Skolioza je pridobljena ali prirojena stranska ukrivljenost hrbtenice. Ukrivljenost hrbteničnih segmentov pomeni premik ali stiskanje vseh organov prsnega koša in trebušne votline, kar vodi tudi do nepravilnega delovanja in posledično hudih bolezni. Pri otroku je treba nemudoma prepoznati znake razvoja skolioze in sprejeti ukrepe za odpravo patologije hrbtenice.

Anatomsko skolioza se kaže v spuščanju, spondilozi in deformaciji prsnega koša. Pri skoliozi se kršijo korenine hrbtenjače, kar vodi v bolečino, disfunkcijo notranjih organov.

Skolioza je glavni vzrok številnih bolezni. Otrok se lahko na koncu manifestira:
- disfunkcija žolčnika
- bronhospazmi in angiospazmi
- motnje srčnega ritma

- bolezni ledvic
- holecistitis
- bronhialna astma
- artroza in koksartroza

Kako kršitev drže - skolioza v otroštvu?

Skolioza je lahko prirojena ali pridobljena.
Vzrok prirojene skolioze je lahko kršitev intrauterinega razvoja ploda, ki vodi v deformacijo ali nerazvitost otrokovih vretenc, nezadostno in neustrezno prehrano matere med nosečnostjo, kajenje in pitje alkohola med nosečnostjo, odsotnost kakršne koli telesne dejavnosti. Ukrivljena oblika medenice matere, tesno vlečenje trebuha med nosečnostjo lahko izzove tudi razvoj prirojene skolioze pri otroku.

Pridobljena skolioza pri dojenčku lahko nastane kot posledica revmatičnih obolenj dojenčka, rahitisa in prehranskih pomanjkljivosti, paralize in spastičnih stanj mišičnega sistema novorojenčka. Skolioza se lahko pojavi kot posledica poškodb tako generičnega kot tudi rojstnega, šibkega fizičnega napora otroka.

Pogosto se skolioza pojavi po boleznih, kot so tuberkuloza, plevritis in otroška paraliza. Skoltoza je lahko posledica fizikalnih lastnosti otroka, ki trpi zaradi škiljenja, ploskosti, neenake dolžine nog, pareze okončin. Večina skolioznih bolezni je povezana z otrokovo navadno naglico ali prisilno držo, na primer pri igranju violine.

Kako zaznati znake skolioze pri otroku?
Ko otrok začne hoditi, lahko že opazite znake obstoječe ali nastajajoče skolioze. Otrok z ukrivljenostjo hrbtenice okoli navpične osi, ramena so pogosto znižana ali pa niso v enakem položaju. Glavni znaki skolioze pri otroku, ki jih lahko opazijo tudi starši:

1. Otroška glava, gledana od zadaj na hrbtu otroka, ki stoji naravnost, ni strogo v središču telesa, zavrnjena na desno ali levo stran;

2. Ko je otrok pomirjen, je opazen, eno ramo je višje od drugega, razdalja med enim ramenom in ušesom otroka na isti strani je manjša od razdalje od ramen do ušesa na drugi strani telesa;

3. Eno ramo otroka je višje, je bolj podaljšan, kot lopatice lahko izstopa, potem pa lahko druga lopatica zasede normalno mesto. Rezila se lahko asimetrično nahajajo, visijo okoli različnih kotov. Ta deformacija se jasneje vidi z rahlim nagibom otrokovega telesa naprej;

4. Hrbtenica je ukrivljena in ne kaže ravne črte od zadnjega dela glave do križca otroka. Če uporabite navoj s priloženim tovorom, ga pritrdite na sredino depresije na otrokovem vratu, zato mora navadno potekati vzdolž središča hrbtenice. Ko je zaobljena, bo hrbtenica otroka podobna črki C ali S na strani niti;

5. Ko je otrok v mirovanju, z rokami navzdol vzdolž telesa, bo razdalja med roko in pasom na desni in levi strani neenakomerna;

6. En otrok otroka je višji od drugega, zadnjica otroka ni na isti vodoravni črti. Medenični del telesa se lahko premakne na desno ali levo stran.

7. Roka enega otroka je zaradi neenakomerne ravni ramen na desni in levi strani daljša od druge.

Seveda, pri odkrivanju prvih znakov skolioze pri otroku se je potrebno posvetovati z zdravnikom za strokovno diagnostiko, kot tudi z imenovanjem pravočasnega zdravljenja.

Zdravnik bo zagotovo vprašal, zakaj je otrok zaskrbljen, ali obstajajo bolečine v hrbtu ali okončinah, če se pojavijo, ali otrok pogosto trpi. Pregled hrbtenice otroka poteka v dveh položajih - naravnost in upogibanje. Zdravnik opozarja na izrazito asimetrijo hrbtenice, nepravilen položaj bokov in ramen, razvoj mišičnega sistema otroka. Zdravnik meri dolžino nog, razdaljo med pasom in roko otroka. Zdravnik bo vsekakor predpisal dodatne metode za diagnosticiranje skolioze - na primer, rentgenski žarki, MRI, ultrazvok, računalniška tomografija.

Vidne simptome skolioze lahko spremljajo somatske motnje otrokovega zdravja: bolečine v hrbtu ali bolečina v okončinah, zmanjšana občutljivost v nekaterih delih telesa, pogoste glavoboli, bolezni notranjih organov otroka, pogosti prehladi otroka in motnje srčnega ritma.

Odvisno od starosti bolnika se lahko diagnosticira:
- Infantilna skolioza (diagnosticirana pri otroku, mlajšem od 3 let)
- Juvenilna skolioza (diagnosticirana pri otroku od 3 do 10 let)
- Juvenilna skolioza (diagnosticirana pri najstniku od 10 do 15 let)
- Skolioza odraslih (diagnosticirana pri osebi zrele starosti, po prenehanju osnovne rasti okostja)

Glavni dejavniki pri zdravljenju skolioze pri otroku.

Takoj po postavitvi diagnoze skolioze je treba otroku dodeliti ustrezno celovito zdravljenje, ki naj bi popravilo hrbtenico in oblikovanje pravilnega mišičnega sistema ter ohranilo prsni in trebušni organ ter izboljšalo imunost. Čim prej se začne zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice, tem bolje.

Zdravljenje skolioze pri otroku je namenjeno zaustavitvi napredovanja ukrivljenosti hrbtenice, popravljanju kota zakrivljenosti hrbtenice kolikor je mogoče, ustavitvi bolečine v hrbtu in okončinah otroka, lajšanju mišičnih krčev, vrnitvi hrbtenice v gibljivost.

Nekateri starši na žalost mislijo, da je skolioza le problem drže. Toda ukrivljenost hrbtenice stisne notranje organe otroka, jih deformira, da napačen položaj in vsi organi in sistemi začnejo delovati nepravilno, kar včasih vodi do hudih bolezni.

1) Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik posebej, glede na resnost bolezni, vrsto skolioze in starost otroka.

2) V posebej hudih primerih, s hitrim napredovanjem bolezni, je predpisano kirurško zdravljenje hrbtenice in mišice otroka.

3) Zdravljenje skolioze bo učinkovito le, če je dejavnik najbolj aktivnega sodelovanja tako staršev otroka kot samega otroka. Otroka bi morali zanimati vaje, vsak dan izvajati program z njim, mu pomagati, pohvaliti in slaviti pozitivne rezultate. Na voljo mora biti, da se otroku pojasni, za kaj gre in kako pomembno je opraviti vse, kar je zdravnik predpisal.

4) Če je deformacija hrbtenice dosegla 25-40 stopinj, mora otrok vsak dan nositi poseben korektivni steznik.

5) Glavno zdravljenje skolioze temelji na uporabi ročnih metod vpliva na hrbtenici: ročna terapija, fizioterapevtske vaje, posebna terapevtska masaža.

6) Velika prednost pri oblikovanju mišic, ki podpirajo hrbtenico v pravilnem položaju, prinaša učne ure plavanja. Zelo dobri rezultati se pojavijo po več sejah fizioterapije ali balneoterapije: aplikacije blata, kopeli z morsko vodo, sončne kopeli, hidromasaža.

7) Starši morajo v času pouka vzdrževati stalno spremljanje drže otroka, pa tudi igre. Redno morate opozarjati otroka na potrebo po pravilni drži za zdravje in dobro počutje.

8) Smiselno je dodati vaje za preprečevanje ploskosti, kakor tudi postopke popuščanja, aktivnosti na prostem, sprehode na svežem zraku v gimnastično vadbo za oblikovanje pravilne drže.

Pri diagnosticiranju skolioze pri otroku se nikakor ne smemo izogibati opazovanju zdravnikov. Otrok potrebuje nenehno dinamično opazovanje ortopeda v ambulanti v kraju stalnega prebivališča. Zdravnik predpiše fluoroskopijo hrbtenice vsakih šest mesecev.

Če zdravnik opazi hitro napredovanje deformacije hrbtenice, se bo odločil spremeniti metode zdravstvene oskrbe otroka ali imenovanje kirurškega zdravljenja.

Če so starši pri otroku opazili znake razvoja skolioze in se pravočasno obrnili na zdravnika, obstaja veliko možnosti, da bi bilo zdravljenje ukrivljenosti učinkovito, in ko se skeletna rast ustavi, otrok ne bo imel skolioze.

Ukrivljenost hrbtenice, diagnosticirana v otroštvu, se dobro odziva na korekcijo in jo lahko v celoti odpravimo z rednimi srečanji z otrokom in opazovanjem s strani strokovnjakov. Vedno moramo verjeti v uspeh, prilagoditi otroka uspehu, gojiti zaupanje v njega in njegove sposobnosti.

Kaj storiti: eno veslo nad / nad drugo

Žal je danes skoraj 85% otrok pokazalo začetne znake skolioze, na primer, ko je eno ramo višje od drugega. Po dedni liniji se prenaša nagnjenost k skoliotični bolezni. Razvoj prispeva k številnim dejavnikom. Vplivajo na hrbtenico, kar vodi k progresivnim, degenerativnim procesom v medvretenčnih ploščah, spremembah v tonusu mišic hrbta, disfunkciji dihalnega in živčnega sistema, je močna bolečina v lopatici.

Klinika dr. Ignatiev zagotavlja zgodnjo diagnozo, zdravljenje skolioze na različnih stopnjah razvoja.

Vrste skolioze

Tako se lahko razvijejo krivine hrbtenice:

• c-skolioza. To je najpreprostejša oblika skolioze. Zanj je značilen en lok ukrivljenosti. Ta vrsta je najpogostejša. Prepoznajte ga zlahka. Bolnik se mora samo upogniti, na hrbtni strani pa bo viden lok ukrivljenosti vrste črke C.
• Skolioza v obliki črke S. Za to obliko je značilna prisotnost dveh ukrivljenosti. Posledično postane hrbtenica v obliki črke S. Samo en scoliotski lok bo glavni. Drugi lok bo postal kompenzacijski. Pojavi se v prekomernem vretenskem predelu, da izravnava položaj celotnega telesa v prostoru. Če se na desni strani razvije celotna ledvena hrbtenica, se ukrivljenost pojavi neposredno v prsnem segmentu, vendar na levi strani.
• Skolioza v obliki črke Z. Ko se trije ovinki oblikujejo v hrbtenici, se ta simptom lahko varno imenuje - skolioza v obliki črke Z. Običajno se tretji lok izrazi precej šibkejši od drugih dveh. Ta oblika patologije je najhujša in redka. Samo radiografija bo pomagala razkriti.

Poleg splošne oblike deformacije se hrbtenica lahko upogne levo ali desno. Zato se lahko pojavita skolioza levo in desno stran. Na primer, skolioza v obliki črke S daje deformaciji lokov na različnih straneh. Če se razvije skolioza v obliki črke Z, bo spodnja od zgornjega loka usmerjena le v eno smer, torej, ki je med njima - v nasprotni smeri.

Razlogi, da je eno ramo več ali več kot drugo

Vzroki za takšno napako še niso pojasnjeni. Vendar pa obstajata dve glavni skupini - prirojeni, pridobljeni. Motnje pri razvoju ploda najprej vodijo do nerazvitega prirojenega stanja vretenc, nastanka več dodatnih vretenc s preostalimi boleznimi. In takšne kršitve intrauterinega razvoja lahko kažejo na vpliv slabih navad v materi, zanemarjanje fizičnih vaj in nezdravo prehrano. Tudi na položaju lopatice lahko vpliva na nepravilno obliko medenice v ženski.

Za pridobljen simptom je več razlogov:

• poškodbe, zlomi hrbtenice;
• izpahi, subluksacije v vratnih vretencah;
• napačna postavitev celega telesa zaradi nenormalnosti v človeški fiziologiji, na primer ploskost, kratkovidnost, razlika v dolžini nog, strabizem;
• nepravilen položaj telesa zaradi dolgotrajnega bivanja v enem položaju;
• neuravnotežena prehrana;
• preseganje števila fizičnih naporov, redka telesna vzgoja;
• težave, ki so povezane z različnimi stopnjami razvoja mišic, na primer z rahitisom, enostransko paralizo, išiasom, revmatizmom, tuberkulozo, plevritisom, otroško paralizo, drugimi boleznimi.

Simptomi

Skolioza pri otroku, kot glavni razlog za drugačno postavitev lopatic, bo zaznamovana s številnimi simptomi. Zunanje manifestacije so stranska odstopanja v hrbtenici, negativne spremembe v položaju trupa, ki leži ali stoji. Poleg tega se spreminja tudi oblika prsnega koša, medenice in postavitev notranjih organov. Simptomatologija bo bolj ali manj odvisna od napredovanja bolezni.

Skolioza prve stopnje se bo pokazala v nagibu medenice, neenakomerni višini ramen, kolena in asimetriji pasu. Stopnja ukrivljenosti je 10 stopinj.

2. stopnja skolioze bo dala asimetrijo obrisa vratu. Asimetrija pasu postane bolj izrazita. Ukrivljenost je vidna ne glede na lokacijo telesa. Kot ukrivljenosti bo do 20 stopinj.

Skolioza stopnje 3 se določi glede na znake skolioze 2. stopnje. To vključuje spuščanje reber, oslabljene trebušne mišice, izrazito torzijo, izbočenje prednjih lokov rebra. Kot ukrivljenosti bo do 30 stopinj.

Skolioza 4. stopnje se kaže v hudi deformaciji hrbtenice. V območju ukrivljenosti so raztegnjene mišice, prisotnost rebraste grbe. Kot ukrivljenosti bo večji od 30 stopinj.

Simptomi se razlikujejo glede na vrsto skolioze. Ko pride do cervikotorakalne skolioze, se bosta upognila četrta in peta vretenca. Asimetrija je vidna v nivoju ramenskih žlez. Torakalna skolioza se izraža z izkrivljanjem sedmega in devetega vretenca. Obstaja deformacija prsnega koša, kršitev dihalnih funkcij. Lumbalno-torakalna skolioza se izraža z deformacijo na ravni 10-12 vretenc. Moten dotok krvi, dihanje. Za lumbalno skoliozo je značilna ukrivljenost prvega vretenca. Deformacije na zunanjih znakih so manjše, vendar boleče manifestacije se začnejo pred vsemi drugimi.

Diagnostika

Zdravljenje

Zdravljenje ukrivljenosti drže je treba začeti že v otroštvu. Strokovnjaki klinike dr. Ignatiev so v praksi dokazali, da se lahko pri otrocih uspešno lajša drugačna ureditev lopatic. Vendar, ko se začne proces skolioze, bo težko popraviti držo. Neposredno zdravljenje bo temeljilo na manualni terapiji, avtorjevi metodi vertebrologije. V povezavi s terapevtskimi vajami je mogoče odpraviti poslabšanja s sočasnimi boleznimi, preprečiti razvoj osteohondroze.

Ena rama je višja, druga pa nižja

Dober dan Avgusta je mama opazila, da je moja leva lopatica višja od moje desne. Nismo imeli priložnosti, da bi takoj odšli na zdravniško ordinacijo, ker sva bila z mojo materjo zunaj Rusije na počitnicah 31. avgusta. V septembru sem bil bolan od bronhitisa in se lotil svojega problema s pediaterjem, ki je dal navodila ortopedu. Rekord za ortopeda je bil 27. septembra od 08.00 do 08.30, kasneje pa ni bilo prostega časa, so rekli - kličite 15. oktobra, ponovno bo posnetek. Danes me je mama spet poskušala zapisati, in vse brez uspeha, spet ni sreče. Do takrat, kot pravi moja mama, se je moja lopatica dvignila močnejša in je že vidna v oblačilih. Ni ga mogla prenašati in poklicala je vodjo otroške klinike, ki mi seveda ni pomagala pisati ortopedu, ampak sem prišla k kirurgu. Kirurg sumi, da imam grbo in me je poslal v rentgen, da posnamem sliko. Danes je že pozno in nisem mogel posneti slike, to lahko storim le v ponedeljek. Vendar me to skrbi vse, od česa vse to lahko? V enem letu sem zrasla iz 1 m 64 cm na 1 m 76 cm, poleg tega pa sem imela svojo prvo menstruacijo samo pred 6 meseci. Pravzaprav, kot pravijo ljudje, sem pozen in morda imam priložnost, da se znebim grbe, če se to potrdi.
vendar je v dveh mesecih precej narasla in ne preneha rasti. Ker bo rezultat slike, bom ponovno stopil v stik z vami, če bo mogoče. Vnaprej se vam zahvaljujemo za nasvet.

Natalya, Khabarovsk, Rusija, 15 let

Pluzhnik Elena

Mojster - inštruktor LFK

Ottopedo odgovor:

Zaradi hitre rasti vaši ligamenti in mišice niso sledili rasti kosti, zato se je majhna skolioza v osnovni šoli poslabšala, hrbtenica pa je postala S-oblika. Morate resno okrepiti mišice hrbtenice, če ne želite imeti grbe in trpijo zaradi bolečin v hrbtu do konca življenja! Obiščite mojo spletno stran (kliknite na mojo fotografijo), na njej v oddelku "usposabljanje" boste našli potrebne vaje.

S spoštovanjem, Pluzhnik Elena.

Pojasnite vprašanje 0

Sorodna vprašanja

Bolečine v spodnjem delu hrbta se širijo na nogo

Pozdravljeni, na začetku me hrbtenice boli, potem pa čez nekaj mesecev ledja ni bolelo, ampak desni ledji →

Mikhail, Kirovsk, Rusija, 20 let

Ali je mogoče zdraviti skoliozo 1 stopinje?

Pozdravljeni Imam 16 let, ali lahko zdravim skoliozo 1 stopinje? Če delate vaje, ali bolečina spremlja?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 let

Ali se lahko hrbtenica ozdravi brez zdravil?

Pozdravljeni Moj spodnji del hrbta me boli in me podarja. Made ultrazvok ledvic - norma. Rekli so, verjetno, hrbtenica. →

Altyn, Kazahstan, 31 let

Lahko obnovim hrbtenico z osteohondrozo?

Pozdravljeni Na CT sem dobil sklep. Osteochondrosis vretenc C5-C7 Tn1-Tn3, z neenakomerno prednjo in

Zarema, Rusija, Kaspiysk, 41

Kaj storiti, če ima vaša hčerka izbočena rebra?

Dober dan, Elena! Moja hči je stara 14 let, izbočena rebra. Katere vaje bi priporočali? Bo korzet pomagal? →

Skolioza: simptomi, zdravljenje in preprečevanje

Žal je danes skoraj 85% otrok pokazalo začetne znake skoliotične bolezni. Nagnjenost k skoliozi je podedovana. Ta bolezen se razvija pod vplivom številnih okoljskih dejavnikov in zaradi vpliva na hrbtenico vodi do degenerativnih procesov v medvretenčnih ploščicah, sklepih med vretencami, do sprememb v tonus hrbtnih mišic, disfunkcija kardiovaskularnega, dihalnega in živčnega sistema. Zato je zelo pomembno preprečevanje, zgodnje odkrivanje in zdravljenje skolioze.

»Skolioza« v prevodu iz grščine pomeni »krivulja«, ki dobro govori o bistvu bolezni. Resnična skolioza je ukrivljenost hrbtenice v treh ravninah (frontalna, horizontalna in sagitalna). Preprosto povedano, to je stransko odstopanje hrbtenice in njegovo vrtenje.

Simptomi in diagnostične metode

Preglejte otroka za skoliozo na 1 do 4-6 mesecev. Navsezadnje se ta bolezen, ki se je začela, ne kaže z bolečino ali drugimi simptomi. Zlasti ukrivljenost lahko napreduje v obdobjih rasti.

Resnost simptomov skolioze je neposredno odvisna od obsega bolezni.
Skolioza in stopnja 1 lahko sumimo s skrbnim pregledom in nekaterimi kliničnimi testi, ki jih lahko opravimo doma.

1. Asimetrija telesa. Morate prositi osebo, da se sleče pred kopalkami in stojite s hrbtom, pritiskajte noge drug na drugega in spuščate roke vzdolž telesa. Bodite pozorni na grebene aliak. Spredaj primerjajte, ali se klavikule in bradavičke nahajajo na isti liniji. Če opazite najmanjšo asimetrijo, je to razlog, da se obrnete na ortopeda. Znaki asimetrije:
   • en ramenski steber nad drugim;
   • eden od bokov višji od drugega;
   • bradavičke niso na isti liniji;
   • eno ramo izstopa močnejše od drugega;
   • različni trikotniki v pasu (različne razdalje od rok, pritrjenih na telo do pasu);
   • ena zadnjica je višja od druge;
   • asimetrični položaj glave (za vratno skoliozo).

Če opazite rahlo asimetrijo, naredite naslednji test: začutite spinozni proces sedmega vratnega vretenca za vratom (izstopa bolj kot drugi), vzemite dolgo nit z maso, ki visi s konca. Če ni skolioze in oslabljene drže, mora nit navleči skozi hrbtenico in glutealno gubo. Prav tako lahko prosite osebo, naj se nagne naprej in označi dobro izstopajoče spinozne procese vretenc z označevalcem, nato pa jih povežite. Če lok ni ravna črta, ampak lok, je skolioza verjetna.

Kdaj morate takoj poiskati zdravnika? Če opazite enega od znakov skolioze pri otroku, ne oklevajte, ker skolioza močno napreduje med rastjo rasti. Ne odlašajte tudi s posvetovanjem z ortopedom, če opazite razliko v dolžini nog, obleka ne sedi dobro, med zdravniškim pregledom je bila v šoli ugotovljena kršitev drže.

Dodatne metode za diagnozo skolioze

Pri ugotavljanju kliničnih znakov skolioze je potrebno opraviti rentgensko slikanje hrbtenice v prednjih in stranskih projekcijah. Radiolog bo razkril lok ali loke ukrivljenosti, njihove vrhove, in izračunal bo, koliko stopinj dopolnijo. Tudi na sliki lumbosakralnega vida morajo biti vidni grebeni ilijačnih kosti. Glede na njihova območja rasti bo specialist ugotovil, ali obstaja tveganje za napredovanje skolioze. V nekaterih primerih lahko ortoped predpiše računalniško slikanje z magnetno resonanco.

Metode zdravljenja domače skolioze

Scoliosis sama ne izgine. Izbira zdravljenja je odvisna od stopnje bolezni, dinamike njenega razvoja, starosti bolnika. Vse to določa ortopeda in se odloči za konzervativno ravnanje ali delovanje. V zgodnji fazi skolioze je mogoče preprečiti nadaljnji razvoj deformacije in zmanjšati obstoječo s pomočjo kompleksa terapevtskih ukrepov. Če je bolezen zanemarjena, se izvede kirurška korekcija, kot je navedeno. Operativna metoda ne zdravi skolioze, temveč le odpravlja grobo deformacijo, ukrivljenost ostane do neke mere.

1. Terapevtska gimnastika za hrbtenico. Vaje je treba izbrati individualno, tako da niso namenjene samo ohranjanju mišičnega tonusa in krepitvi mišic, ampak tudi korekciji skoliotične deformacije, kar je povsem mogoče pri 1. in 2. stopnji skolioze. Opravite gimnastiko vsak dan. In tudi po zaključku rasti otroka, vadbena terapija ostaja eden od učinkovitih načinov za kompleksno zdravljenje skoliotične bolezni.
2. Masaža hrbtnega in medeničnega pasu. V primeru skolioze prve stopnje naj se opravi po 15–20 postopkih 2-krat letno, pri skoliozi 2. do 3. stopnje - 3–4 tečaji letno. Masaža vključuje zmanjšanje tona paravertebralnih mišic na eni strani in krepitev na drugi strani.
3. Ročna terapija Opraviti ga mora le izkušen specialist, sicer lahko le poslabšate potek skolioze.
4. Fizioterapija. Izvajajo se lahko doma, če kupite prenosno napravo, na primer kvantno, magnetno terapijo, elektromodimulacijo. Samo on mora imeti potrdilo, in pred nakupom je vredno posvetovanja z zdravnikom-fizioterapevtom. Fizioterapija za skoliozo ima naslednje cilje: krepitev mišičnega sistema, izboljšanje krvnega obtoka v hrbteničnem tkivu in odpravljanje morebitnih bolečin.
5. Nekateri športi (plavanje, po možnosti prsno na prsih s podaljšano pavzo, smučanje, drsanje).
6. Nosijo ortopedski steznik z dolgim ​​sedenjem.

Preprečevanje skolioze

1. Ohranite pravilno držo. Stojte bosi ob steni in ga potisnite s hrbtno stranjo glave, lopaticami, zadnjico in nogami. Poskusite ohraniti ta položaj med hojo.
2. Če morate biti v sedečem položaju dolgo časa, morate sedeti tako, da so vam noge pod kotom pod kotom, kolena se poravnajo. Zaželeno je imeti stol z nasloni za roke za porazdelitev obremenitve. Vsakih 20 minut morate narediti malo ogrevanja.
3. Vsakodnevna vadba, ki visi na palici z zategovanjem kolen na prsih.
4. Aktivnosti (plavanje, hoja, smučanje).
5. Tečaji za krepitev masaže.

Opazovanje teh metod preprečevanja, ne pozabite redno pregledovati zdravnik.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

V primeru zakrivljenosti hrbtenice se je treba posvetovati z ortopedom. Zdravnik bo diagnosticiral in predpisal zdravljenje, pri katerem so aktivno vključeni zdravnik-fizioterapevt, masažni terapevt, specialist za fizioterapijo, osteopat. V hujših primerih se izvede operacija.

Otroška drža: zdravljenje in preprečevanje

Kakšne so vrste kršitev drže, zakaj je ukrivljenost hrbtenice in kako preveriti pravilnost otrokove drže - to je v našem članku.

Vsaka mama začne skrbeti, če nenadoma opazi, da je njen otrok pokvarjen. Tudi anksioznost je lahko posledica dejstva, da je eno ramo otroka postalo nižje kot drugo, in da so otrokove lopatice preveč ostre.

Izkušnje so zelo primerne, saj lahko vsi ti simptomi kažejo na kršitev otrokove drže.

V zvezi s hrbtom je zelo pomembno, da se pri otrocih nenehno preprečujejo kršitve telesne drže, prav tako pa je treba pravočasno opaziti težavo, posvetovati se z zdravnikom in začeti zdravljenje.

Če miruje, lahko ukrivljenost hrbtenice pri otroku povzroči motnje v delovanju srca in ožilja, dihanje in povzroči kisikovo stradanje telesa.

Danes bomo govorili o tem, kakšne vrste motenj v drži obstajajo, zakaj nastane ukrivljenost hrbtenice, kako preveriti pravilnost otrokove drže, kaj je preprečevanje ukrivljenosti in kako zdraviti posturalne motnje.

Katere so kršitve drže

• Okrogli hrbet - povečana upogibnost prsnega vretenca, ploske ali potopljene prsi, nagnjena ramena, lopatice, ki izstopajo, trebušne mišice in hrbet oslabljeni, ravno zaradi tega otrok ne more vzeti pravilnega položaja.
• Stoop - ko se upogne ovinek prsne hrbtenice, se lopatice iztegnejo, glava se rahlo nagne naprej.
• Patološka lordoza - močno povečanje ledvenega ukrivljenosti hrbtenice, zaradi katere se nagiba medenice spremeni in želodec začne izstopati naprej. S tako kršitvijo drže se spuščajo notranji organi, kar lahko privede do različnih bolezni.
• Patološka kifoza - ukrivljenost hrbtenice v prsni regiji, kifoza se kaže v obliki okroglega hrbta ali grbe, zgornji del telesa se nagne naprej.
• Ravna hrbet - nerazvitost hrbtnih lokov, v katerem so zadnjica močno izbočena, zmanjšuje naklon medenice.
• Asimetrična drža - poševna nazaj, s takšno kršitvijo ramena so na različnih ravneh.
• Scoliosis - s skoliozo, hrbtenica je deformirana na stran, lahko so več ukrivljenosti (2-3 hkrati), in s skoliozo, ramena je mogoče najti tudi na različnih ravneh.

Mama forumchanka Eleonora je delila svojo zgodbo:

»Ko sem opazil, da je moja hčerka križno sedela za mizo, da so ji lopatice nekako čudno izstopale, se mi je zdelo, da je eno ramo nižje od drugega. Seveda sem bila zelo prestrašena, vse do danes je bila moja hrbet vedno v redu. Odpeljal sem jo k ortopedu, zdravnik je povedal, da ima skoliozo, predpisano fizioterapijo in priporoča odhod v bazen. Od tistega trenutka je minilo leto, šli smo na bazen in fizikalno terapijo, pred kratkim smo bili na ortopedskem pregledu in rekli, da je vse že v redu. "

Zakaj obstajajo kršitve drže pri otrocih

Obstaja več glavnih vzrokov za motnje drže pri otrocih:

• nizka telesna aktivnost, ki vključuje oslabitev mišic in nezmožnost vzdrževanja telesa v pravilnem položaju;
• nepravilna prehrana - pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, kar se lahko pojavi zaradi neuravnotežene prehrane; glavni problem pri prehranjevanju dojenčkov je pomanjkanje potrebne količine kalcijevih soli, ki so potrebne za pravilen razvoj vezi in kosti, kar lahko privede do poškodbe hrbtenice in oslabljene drže;
• slaba organizacija delovnega mesta otroka: previsoki stoli in mize, pomanjkanje prostora na mizi.

Zdravo hrbet pri otroku: kakšna naj bo pravilna drža pri otroku - nasvet dr. Komarovskega (video)

Kako ugotoviti, ali ima otrok pravo držo

Če želite doma razumeti, ali ima otrok težave s hrbtenico, previdno preglejte hrbtenico otroka, prosite otroka, naj bo točno na obeh nogah in se rahlo nagne naprej. Če ni kršitev, bo otrokova hrbtenica izgledala kot ravna črta. Če je ukrivljenost, to pomeni, da drža ni v redu, je treba obiskati ortoped.

Tudi o zdravju otrokove hrbtenice bo navedeno:

• enako raven pleč, lopatic, bradavic;
• simetrija ledvenega dela, prsni koš pri nagibu;
• enako raven kotov pasu (kot pasu je lumen blizu pasu, oblikovan z izkopavanjem pasu in spuščeno roko otroka);
• majhne fiziološke krivulje hrbtenice, ki so enake debeline kot otroka (če jih gledamo s strani).

Zdravljenje posturalnih motenj pri otrocih

Zdravljenje motenj vodi ortopedski zdravnik. Obstajajo štirje glavni pristopi k zdravljenju hrbtenice:

Najpogosteje morajo otroci le obiskati fizikalno terapijo in masažo, da bi obnovili hrbet.

• terapevtska vaja;
• masaže in ročna terapija;
• uporaba ortopedskih steznikov za pritrditev hrbtenice v želeni položaj;
• kirurške posege.

Katera metoda zdravljenja bo uporabljena v posameznem primeru je odvisna od kompleksnosti kršitve drže in stopnje kršitve. Najpogosteje morajo otroci le obiskati fizikalno terapijo in masažo, da bi obnovili hrbet.

Zdravniki pogosto priporočajo otrokom, da se prijavijo za plavanje ali smučanje. Prav takšne vrste športov so najbolj uporabne pri kršenju drže, saj pomagajo krepiti mišice in prispevajo k dejstvu, da otrok redno ponavlja simetrične ukrepe z rokami in nogami, kar pomeni, da je obremenitev hrbtenice enakomerno porazdeljena, kar je zelo pomembno za zdravljenje ukrivljenosti.

Če ima otrok težave s hrbtenico in je začel hoditi na fizioterapijo in se ukvarjati s športom za zdravnika, priporočajo do konca pubertete, medtem ko se odvija najbolj aktivna rast, ne prekinjajte pouka, ohranite mišice v hrbtu v dobri formi in zaščitite otroka. težavo.

Preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice

Seveda je vsako bolezen lažje preprečiti, zato je priporočljivo preprečiti nastanek motenj posture pri vseh otrocih brez izjeme. Preprečevanje težav s hrbtenico mora biti zapleteno in se mora začeti že ob rojstvu otroka.

Irina Kolpakova, pediater, homeopat - Homeopatski center. Demyana Popova:

»Da bi preprečili posturalne motnje, bi moral otrok sedeti s ploskim nazaj za mizo. Stol, na katerem sedi otrok, in miza, na kateri sedi, mora ustrezati starosti in višini otroka. V vrtcih obstajajo ustrezni standardi. Pri izbiri domačega pohištva je treba te norme uskladiti z zdravnikom v zdravi pisarni. Otrok naj spi na gosto in celo ortopedsko vzmetnico. Po možnosti brez vzglavnika ali nizkega vzglavnika. Poleg tega je zelo pomembno, da redno krepimo mišice hrbta otroka: naredimo jutranje vaje, pojdimo na ples, plavanje. Tudi za preprečevanje težav s hrbtom je koristno narediti splošno tonično masažo enkrat na 3-6 mesecev. Prav tako je treba nadzorovati otrokovo hrano, meni otroka pa mora vsebovati mlečne izdelke, jajca, ribe in zelenice. «

Tako lahko rečemo, da bi moral vsak od staršev za preprečevanje kršitev drže pri otroku poučiti svojega otroka:

• jedo pravočasno in pravilno;
• dnevni sprehod na svežem zraku, igranje iger na prostem;
• pravilno prenašanje težkih predmetov;
• sedeti za mizo (točno);
• telovadba vsak dan;
• sledite hodu.

Zavest zdravega otroka je aktivnost, uravnotežena prehrana, ustrezna organizacija otrokovega delovnega mesta in zdravo spanje!

Če se zgodi tako, da ima otrok kršitev drže, ne obupajte, pazljivo sledite vsem priporočilom ortopedskega zdravnika, in sčasoma bo vse prišlo na svoje mesto. Zdravljenje motenj v drži je dolg in težaven proces, vendar nič ni nemogoče.

Skolioza pri otrocih - znaki, načini zdravljenja in vadba zaradi skolioze

Vsebina

Prisilno dolgo sedenje za mizo ali mizo in preživljanje prostega časa pred računalniškimi monitorji vodi do tega, da se pri šestnajstih letih pri polovici vseh otrok razvije skolioza. Seveda je tudi ta bolezen prirojena, vendar so takšni primeri zelo redki. Zato bomo v današnjem članku govorili o pridobljeni skoliozi pri otrocih.

Kaj je skolioza

V nasprotnem primeru lahko skoliozo imenujemo ukrivljenost hrbtenice na desni ali levo. Zaradi takšne deformacije postane telo asimetrično in v zelo zanemarjenem stanju nastane grba rebra. Glede na to, kateri del hrbtenice se nahaja, je skolioza razdeljena na ledveno, vratno in prsno. Hkrati se lahko usmeri na levo (levo-stranska skolioza) ali desno stran (desno-stranska skolioza). Poleg tega se bolezen razvrsti glede na obliko ukrivljenosti: t

1. C oblika - z enim lokom ukrivljenosti;
2. S-oblika - ima dva loka ukrivljenosti;
3. Z oblika - ima tri loke ukrivljenosti.

Najtežje je zadnje. Poleg tega lahko skoliozo razdelimo na stopnje ukrivljenosti. 1-stopinjski skolioza ima kot zakrivljenosti do 10 stopinj, 2 - do 25 stopinj, 3 - do 50 stopinj, 4 - več kot 50 stopinj. Če se bolezen ne upošteva, se ne ukrepa, potem se bo njena stopnja začela zelo hitro povečevati, kar bo otežilo zdravljenje in lahko povzročilo tudi druge resne posledice:

• deformacije prsnega koša;
• motnje številnih organov;
• kozmetične napake;
• asimetrija medenice;
• zgodnja osteohondroza;
• poslabšanje dihalnega in kardiovaskularnega sistema.

Poleg tega se lahko otrok pojavi prekomerna utrujenost, glavobol in bolečine v mišicah.

Znaki in diagnoza skolioze

Skolioza v otroštvu, ki je v začetni fazi, ni tako preprosto identificirati, saj otrokom sploh ne moti, ukrivljenost pa je skoraj neopazna. Vendar je to še vedno mogoče. Da bi ocenili stanje otroka, mu ponudite, da se sleče, stoji naravnost in spusti roke vzdolž telesa. Nato ga pozorno preglejte z vseh strani. Znaki skolioze v tem položaju so lahko naslednji:

• nagnjena ramena, ko je eno ramo nekoliko višje od drugega;
• enega od bokov ali ramen nad drugim;
• ena roka je daljša od druge;
• neenakomerna razdalja med pasom in spuščenimi rokami;
• asimetrija na mestu bradavičk;
• izbočeni kot ene lopatice.

Nato prosite otroka, naj ne upogne nog, se nagne naprej in prosto spusti roke, nato pa ga ponovno previdno pregleda. Opazite, kako simetrična je višina lopatic, subhipofičnih gub, ilijačnih kosti in ramenskega obroča, ali drži raven vratu, ali so razdalje med telesom in rokami enake. Če opazite vsaj enega od zgoraj navedenih znakov, se obrnite na svojega ortopeda ali pediatra. Zdravnik bo ocenil stanje otroka, če je potrebno, imenoval rentgen, ki bo natančno določil prisotnost in stopnjo ukrivljenosti.

Vzroki skolioze

Ker je hrbtenična skolioza povezana z okvarjeno rastjo okostja, se najpogosteje pojavlja med intenzivno rastjo otrok. Glavni razlog za njegov razvoj je napačno pristajanje na mizi ali šolski mizi.

Drugi vzroki skolioze so:

• Nepravilna drža pri hoji in sedenju. Ko so otroci "skvrčeni", se hrbtne mišice sprostijo in izgubijo svoj ton, ne morejo več držati hrbtenice dobro, zato se zvijajo.
• Na eni rami nosi težko torbo.
• Različne poškodbe.
• Nenormalnosti položaja telesa zaradi določenih fizioloških lastnosti, na primer različnih dolžin nog, ravnih stopal itd.
• Slaba prehrana, ki vodi v pomanjkanje mineralov in vitaminov v telesu, zlasti pomanjkanje vitaminov B, vitamina D in kalcija.
• Bolezni, mišični in živčni sistem, rahitis.
• Sedeči način življenja.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

V otroštvu je najlažje zdraviti hrbtenično skoliozo in manjši je otrok, večje so možnosti za njegovo popolno odpravo. To je posledica dejstva, da je hrbtenica, ki je v zgodnji fazi nastanka, primerna za korekcijo. Veliko težje in daljše je zdravljenje skolioze pri otrocih v najstniških letih. In po osemnajstih bo samo operacija pomagala popolnoma popraviti popačenje.

Za zdravljenje skolioze zdravniki najpogosteje uporabljajo naslednje metode:

• fizioterapija;
• masaža;
• nositi poseben steznik;
• fizioterapija.

Izbira metode je navadno odvisna od stopnje skolioze. Večina zdravnikov meni, da je prva stopnja skolioze normalna in trdijo, da jo hitro in z lahkoto zdravimo s pomočjo posebnih vaj. V drugi stopnji je običajno predpisana fizioterapija, fizioterapija in masaža, včasih je mogoče predpisati korzet. V tretjem se uporabljajo posebni pritrdilni stezniki, v četrtem pa se pogosto priporoča kirurška korekcija hrbtenice.

Fizikalna terapija

Osnova za zdravljenje skolioze prvih dveh stopenj so posebne vaje. Glavna naloga fizikalne terapije je okrepiti hrbtenične mišice in zmanjšati obremenitev hrbtenice. V idealnem primeru je treba za vsakega otroka izbrati niz potrebnih vaj, pri čemer je treba upoštevati značilnosti bolezni. Toda pri blagih oblikah skolioze je dovoljeno samostojno opravljanje preprostih vaj, ki imajo majhno obremenitev hrbtenice. V tem primeru je verjetnost za poslabšanje razmer minimalna.

Simetrične vaje za skoliozo imajo dober učinek. Podpirajo močnejše mišice v potrebnem tonusu in trenirajo šibkejše. To vam omogoča, da razvijete pravilne steznike mišic in popravite majhne ukrivljenosti. Razmislite o osnovnem nizu vaj, ki jih lahko otroci opravljajo doma.

Vaje za skoliozo pri otrocih

Preden nadaljujete z izvajanjem kompleksa, je treba popraviti pravilno držo. Da bi to naredil, mora otrok stati ob steno, tako da se ga dotikajo njegove zadnjice, lopatice, tibialne mišice in pete. Nato morate narediti nekaj korakov, pri tem pa ohranjati pravilno držo.

Potem se gimnastika s skoliozo še naprej ogreva. Naj otrok stoji naravnost in malo razširi noge. Iz tega položaja, medtem ko držite pravilno držo, morate dvigniti in dvigniti roke desetkrat med vdihavanjem in raztezanjem ter jih spustiti navzdol, ko izdihnete. Po tem se lahko ogrevanje nadaljuje, hodi v mestu, s krožnimi gibi ramena, dviganjem ukrivljenih nog na kolenih itd. Po tem lahko nadaljujete z osnovnimi vajami.

1. Stojte na prstih, dvignite in povežite roke v ključavnico, raztegnite se in pokosite trup.
2. Stoje naravnost, noge rahlo narazen, hkrati se ena roka, upogne v komolec, dvigne in druga spusti po nogi, nagne telo za njim. Vaje je treba izvajati počasi za vsako stranko.
3. Hkrati se z eno roko zopet dvignite in dvignite drugo roko. Izvedite zamenjavo rok.
4. Dvignite eno roko in jo raztegnite nad glavo, spustite telo, medtem ko drugo roko držite za njo. Opravite izmenično v obeh smereh.
5. Desno navzgor ob steno, desno za prečko, da se raztegne desna noga, z levo roko pa do glave in za njo. Postavite se za nekaj sekund, da popravite, nato spremenite stran.
6. Pokleknite, raztegnite desno nogo na stran, položite desno roko na pas, levo pa se raztezajo nad glavo, nagibate telo. Zaženi petkrat za vsako stran.
7. Leži na želodcu, z eno roko potegnite naprej, drugo nazaj, dvignite telo in se upognite v hrbet. Naredite nekajkrat, nato zamenjajte roke in ponovite.
8. Ležanje na želodcu, raztegnite roke naprej, hkrati pa dvignite eno od nog in telesa.
9. Ležite na želodcu in držite palico v iztegnjenih rokah, zavijte hrbet in stran.
10. Stoji na vseh štirih, istočasno raztegne desno nogo in levo roko, zadrži se za 10 sekund in zamenja stran.
11. Sedite na eno ukrivljeno nogo, drugega povlecite nazaj, dvignite nasprotno roko, se raztezite naprej z vsemi silami in se zadržite za nekaj časa. Teči za drugo stran.
12. Stoječi na vseh štirih, se najprej raztegnejo z eno roko, nato z drugo.
13. Stojite na vseh štirih, iztegnite roke in se raztegnite naprej.
14. Ko ste v prejšnjem položaju, dvignite kolena.
15. Nekaj ​​sekund, da visi na steni švedske, raztegne roko, ki se nahaja na strani ukrivljenosti, in upogiba nasprotno.
16. Lezenje z raztegnjenimi rokami naprej.
17. Crawl, izmenično vleče na eni strani.
18. Sedenje na površini, nagnjeno v smeri ukrivljenosti, da ima roko, ki se nahaja na strani ukrivljenosti glave, drugo mesto na pasu.
19. Sedenje, kot v prejšnji vadbi, sega z roko na strani ukrivljenosti za glavo, medtem ko drugo zniža navzdol in nekoliko nazaj.
20. Počivaj na hrbtu.

Ta kompleks je treba opraviti v 10-15 minutah, dvakrat na dan.

Poleg gimnastike, s skoliozo, je prikazana tudi masaža, seveda je bolje, da jo zaupate strokovnjakom. Prav tako je treba skrbeti za dobro prehrano otroka. V svoji dnevni prehrani morajo obstajati proizvodi, ki vsebujejo vitamine skupine B, cinka, bakra in kalcija. Poleg tega je treba pozornost nameniti režimu otroka. Vključevati mora obvezne dnevne sprehode, ustrezno telesno aktivnost in dolgotrajno spanje. Plavanje kaže zelo dobre rezultate pri zdravljenju skolioze pri otrocih. Prav tako se lahko otrok vpiše v pouk koreografije ali v nekakšno športno sekcijo, vendar le poleg tistih, ki predvidevajo povečano obremenitev hrbtenice, npr.

Preprečevanje skolioze pri otrocih

Preprečevanje skolioze pri otrocih je veliko lažje kot naknadno zdravljenje, zato morate skrbeti za preprečevanje te bolezni. Za to:

• Poskrbite, da bo miza in stol delovnega mesta otroka ustrezala njegovim fizičnim podatkom, kako jih pravilno izbrati, je opisano v enem od naših člankov.
• Pridobite otroku dobro ortopedsko vzmetnico, ki ni zelo mehka, vendar ne preveč trda.
• Nadzirajte, da otrok, ki sedi, ne vrže nazaj svojih nog ali da stopi pod njo.
• Naučite otroka, da se za mizo ukvarja z ustvarjalnostjo in igrami.
• Vašemu otroku zagotovite prehrano, ki je bogata z vitamini in minerali.
• Uçite svojega otroka, da zjutraj dela vaje.
• Naj vaš otrok počne odmore in vstane približno vsakih dvajset minut, med odmori pa lahko naredite preproste vaje za razbremenitev hrbta.
• Kupite nahrbtnik za svojega otroka in se prepričajte, da ga pravilno nosi.
• Kontrolirajte otroka, da bo sedel pravilno. Hrbet mora biti naravnost, noge morajo biti na tleh, hrbtni del glave pa mora biti nekoliko položen nazaj.
• Oglejte si otrokovo držo, če se nenehno zaletavate, ga naučite redno izvajati vaje za izboljšanje drže.
• Bodite pozorni, da je vaš otrok aktiven ali se ukvarja s kakršno koli vrsto športa.

Zakaj je lahko eno ramo višje od drugega in kako ga popraviti?

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice glede na navpično os telesa, pri čemer je ena rama višja od druge. V večini primerov se bolezen manifestira v otroštvu. Če patologija napreduje počasi, se simptomi izražajo v odrasli dobi (s povečano telesno aktivnostjo). Da bi razvili optimalen režim zdravljenja skolioze, je treba upoštevati izzivalne dejavnike, stopnjo in hitrost razvoja patoloških sprememb v strukturi hrbtenice.

Ta patologija se kaže na različne načine. Deformacija hrbtenice zaradi razvoja:

1. 1. Pridobljeno - pojavlja se pri starosti 6-15 let v obdobju intenzivne rasti kosti in tvorbe okostja. Pri deklicah je bolezen pogostejša, vendar vzroki za njen razvoj niso preučevali.
2. 2. Prirojena - razvije se v primeru nepravilnega razvoja ploda v maternici. Pogosto se skolioza pojavi zaradi nepravilnosti pri oblikovanju stegen in hrbtenice, zlitju reber. Včasih se v procesu prenatalnega razvoja otroka oblikuje ekstra hrbtenica.

Motnje v strukturi hrbtenice po vrsti ukrivljenosti:

• c-oblika skolioze - hrbtenica je upognjena na levo ali desno stran v obliki črke c;
• Z-obliko ukrivljenosti hrbtenice - ukrivljenost enega ali dveh delov hrbtenice v nasprotnih smereh;
• Deformacija hrbtenice v obliki črke S - ukrivljenost na 3 mestih, ki prizadene vratna, prsna in ledvena vretenca.

Ločevanje skolioze glede na stopnjo bolezni:

1. 1. Skolioza 1 stopinje - komaj opazna ukrivljenost z rahlim zvišanjem, desno ramo pa nekoliko višje od leve ali obratno. To vrsto bolezni lahko odkrijemo s pregledom bolnika.
2. 2. 2-stopinjska skolioza, za katero so značilne bolečine v hrbtu in asimetrične lopatice. To je najpogostejša oblika patologije.
3. 3. 3-stopinjska skolioza - pojavijo se neznosne bolečine v hrbtu. Možno je spremeniti obliko telesa, ki se kaže v obliki izbočenja reber.
4. 4. Skolioza 4 stopinje - rebra se oblikujejo na ozadju hude deformacije hrbta. Za to obliko je značilno umikanje ali izboklina rebra.

Ena rama višja od druge

Mnogi starši opazijo, da ima njihov otrok eno ramo višje od drugega. To stanje je včasih tudi pri odraslih. Vedno označuje stransko ukrivljenost hrbtenice. Nekateri verjamejo, da v njem ni nič strašnega, kakšna je razlika v tem, na kakšni ravni so ramena. Toda v resnici je takšna ukrivljenost resna patologija in brez zdravljenja lahko povzroči nevarne učinke na zdravje.

Mehanizem pojava patologije

Ko je eno ramo nižje, drugo je višje, je vedno povezano z ukrivljenostjo hrbtenice. Ta patologija v medicini se imenuje skolioza. Po statističnih podatkih se pojavlja najpogosteje pri otrocih od 7 do 15 let. Navsezadnje je ravno v tem času ogromna obremenitev na še oblikovani hrbtenici. Otrok je prisiljen sedeti za mizo že dolgo časa. Njegove mišice ne podpirajo hrbtenice in se utrujajo. Zaradi tega se otrok nehote obrne hrbet in spusti eno ramo. Prožnost kosti in šibkost vezi podpirata ukrivljenost, tako da ostane tudi pri gibanju.

Takšna patologija pri odraslih se zgodi redko, še manj pa z njo gredo v polikliniko. Konec koncev je težko sam nadzorovati simetrijo ramenskega obroča in to stanje ponavadi ne povzroča nelagodja. Deformacijo najdemo pri odrasli osebi z bolečinami v hrbtu, odrevenelostjo nog ali rok, šepavostjo, omotičnostjo in drugimi posledicami. Hkrati je skoraj nemogoče popraviti situacijo, lahko le ustavimo napredovanje deformacije.

Razlogi

Najpogosteje se zdravnik sprašuje, zakaj ima otrok eno ramo višje od drugega, na katerega se obračajo starši. Le v redkih primerih s prirojenimi nepravilnostmi skeleta je mogoče takoj po rojstvu odkriti asimetrijo ramenskega obroča. Običajno ima tudi otrok druge bolezni, na primer tortikolis ali deformitete okončin. To stanje se razvije tudi s cerebralno paralizo ali rahitisom. Toda najpogosteje pride do ukrivljenosti hrbtenice in nastane zaradi neustreznega načina življenja.

Če takšna ukrivljenost pri odraslem ne postane posledica nezdravljene skolioze v otroštvu ali šibkosti hrbtnih mišic, so razlogi za to lahko resnejši:

• osteohondroza;
• hernija medvretenčnih ploščic;
• spinalna stenoza;
• osteoporoza ali osteomalacija;
• osteomielitis;
• učinki operacije hrbtenice.

Kako očitno

Skolioza v začetnih fazah je zelo težko prepoznati. Ponavadi ne povzroča bolečin v hrbtu ali neugodja. Toda napredovanje deformacij postopoma vodi do resnih posledic. Zato je zelo pomembno, da starši pravočasno upoštevajo takšen znak, kot je asimetrija ramen. Poleg tega lahko opazite, da ima otrok eno roko krajšo od druge, medenica je nagnjena, zaradi česar kolčni sklepi niso na isti liniji. Asimetrična razporeditev lopatic, kakor tudi izboklina rebra, so lahko tudi simptomi skolioze. Najboljše od vsega je, da so taki znaki opazni, če otroka prosite, naj se nagne naprej z rokami navzdol. V tem primeru bo jasno razvidno, da je hrbtenica ukrivljena, ena roka pa daljša od druge.

Otroci običajno nimajo več simptomov, razen utrujenosti. Toda pri takšni deformaciji pri odraslih se lahko pojavijo bolečine v hrbtu, šibkost v mišicah nog, otrplost ali ščemenje prstov. Sprememba v gibanju se lahko razvije.

Kakšne so posledice

Včasih je le na tej osnovi mogoče zaznati ukrivljenost hrbtenice v začetni fazi. Zelo pomembno je, da ne ignoriramo različne višine ramen, saj bo patologija postopoma napredovala. Skolioza ni nevarna le z 1 in 2 stopinjami, potem pa se lahko pozdravi, zlasti pri otroku. Toda po okostenitvi okostja bo skoraj nemogoče popraviti deformacijo. Delo vseh organov, dotok krvi v možgane in pravilno delovanje mišično-skeletnega sistema sta odvisna od zdravja hrbtenice.

Najbolj neškodljive posledice takega seva so glavoboli in omotica. Prižigajo stiskanje krvnih žil zaradi ukrivljenosti hrbteničnega kanala. Poleg tega so lahko prizadeti tudi živci, ki nadzorujejo delo okončin.

Včasih se pojavijo težave s kolkom, koleni. Pri ukrivljenosti hrbtenice v prsnem predelu, to je razlog, da eno ramo postane višje od drugega, se lahko moti delovanje srca, prebavnega sistema ali dihalnega sistema.

Zdravljenje

Najpogosteje se pri otrocih uporablja konzervativno zdravljenje za odpravo deformacij hrbtenice. Metode zdravljenja se izberejo individualno glede na stopnjo ukrivljenosti, starost bolnika. Ponavadi gre za fizioterapijo, masažo, fizioterapijo in nošenje steznikov. Samo v hudih primerih, pri katerih je nagib hrbtenice več kot 40 stopinj, je navedena kirurška korekcija. Toda po statističnih podatkih je takšno zdravljenje potrebno le v enem primeru od 1000. Za ostalo je zadosten stalni nadzor nad držo in krepitvijo mišic. V zgodnjih fazah ukrivljenosti je učinkovito nositi reclinatorje ali druge ortopedske pripomočke za nadzor položaja ramen.

Enake metode so predpisane za deformacijo ramenskega obroča pri odraslih. Le njihova učinkovitost bo veliko nižja. Res je, da je odrasel veliko lažje nadzorovati položaj ramen in pravilno držo. Toda zaradi dejstva, da se v tej starosti ukrivljenost najpogosteje razvije v ozadju drugih patologij, je potrebno tudi posebno zdravljenje, na primer zdravila proti osteoporozi. Zdravljenje deformacij hrbtenice pri odraslih lahko traja več kot eno leto in ne dva, kot v otroštvu, ampak veliko več.

Pri skoliozi pri otrocih so za rezultat zdravljenja odgovorni starši. Zato je zelo pomembno vedeti, kaj storiti doma, poleg postopkov, ki jih predpiše zdravnik.

• Najprej je pomembno, na kaj spi otrok. Do 15 let, še posebej pri ukrivljenosti hrbtenice, je priporočljivo pridobiti trdo ali poltogo ortopedsko vzmetnico. To bo pomagalo upočasniti napredovanje deformacije.
• Za šolske knjige morate kupiti nahrbtnik. Navsezadnje je nošenje vrečke na enem ramenu pogosto razlog, da postane nižja od druge.
• Za domačo nalogo morate kupiti mizo, ki se ujema z višino otroka, in stol z ortopedskimi lastnostmi.
• Pomembno je, da stalno spremljate svojo držo, zlasti med poukom. V tem času otrok najpogosteje zniža ali dvigne eno ramo, da kompenzira delo utrujenih mišic.
• Redno morate izvajati posebne vaje, ki jih predpiše zdravnik.
• Prehrana mora biti popolna, uravnotežena, v celoti zadostiti potrebam rastočega organizma v hranilih.
• Ne smete sami iskati, kako popraviti deformacijo, uporabiti tradicionalne metode ali obiskati ročne terapevte. Zdravljenje lahko predpiše le specialist po pregledu in določitev vzroka patologije.

Fizikalna terapija

Ker je najpogosteje vzrok ukrivljenosti slabost mišično-ligamentnega aparata, se patologija zdravi s posebnimi vajami. Poleg njih so koristne tudi plavanje, smučanje, igre na prostem. In vsak dan morate opraviti gimnastiko. Vaje za zdravljenje se lahko vključijo v jutranjo vadbo ali opravijo čez dan. Pri vadbi se izogibajte močnemu raztezanju hrbtnih mišic in povečani obremenitvi hrbtenice. Vsaka vaja se izvaja 5-7-krat. Ko delate samo na eni strani telesa, ga obvezno ponovite v drugo smer.

Zaporedje izvedbe je tako:

• Stojte naravnost, noge v širini ramena, raztegnjene roke. Zaviti na stran, z eno roko drsi po nogi, drugi - navzgor v pazduho.
• V istem začetnem položaju dvignite eno roko navzgor. Roka se vrne. Spremenite položaj rok.
• Postanite na vseh štirih. Hkrati dvignite desno roko in levo nogo, raztezanje telesa.
• V istem začetnem položaju, z drsnim gibanjem, premaknite roke naprej, segajočih se v hrbet, nato pa roke približajte kolenom.
• Ležite na želodcu, razprostrite roke na stran. Hkrati dvignite zgornji del telesa in se upognite.
• To storite tudi tako, da dvignete gimnastično palico in raztegnete roke naprej.
• Leži na hrbtu, dvignite roke nad glavo. Izvedite vaje "kolo" in "škarje".

Ko je eno ramo višje od drugega, je to lahko le kršitev drže, ki se popravi z nadzorovanjem in krepitvijo mišic. Ampak včasih je to stanje simptom skolioze. Zdravljenje patologije je mogoče čim prej, potem se lahko izognete zapletom in ohranite zdravje mišično-skeletnega sistema.