Zakaj, ko dolgo stojim (npr. Moje jedi), se mi hrbet začne boleti?

Prvi znaki ledvenega išiasa. In ko likanje dolgem perilu, ker isto?

Okrepite hrbtne mišice s plavanjem, posebnimi vajami in ne stoje ali sedite v prepihu, nosite do 5 kg.

Imam povsem isto stvar, pregledan sem, moja hrbtenica je v redu. Iskal sem problem, vendar zdravniki niso povedali ničesar. Nekaj ​​časa se je bolečina močno poslabšala in odločila sem se, da bom naredila hrbet. Samo nagnjena naprej in stala tam približno 3 minute.Ko je vstala, je prenehala boli hrbet. Od takrat, če opazim, da se mi hrbet začenja drobiti, se takoj raztegnem in ni težav.

Lenj je bolan, ko stojim

Prosim za pomoč ali vsaj za nasvet! Glede na moje starosti je zdravnik na kliniki sklenil roke in dejal, da se starost spreminja. Svetuje mazanje z menovazinom in manj seva. In kljub svojim letom želim aktivno živeti. Toda pred kratkim je nekaj hudo v hrbtenici oviralo. Ledji me boli, ko stojim ali hodim in bolečina nenehno narašča. Dlje ko grem, močnejša je bolečina. Sedite ali lejte - ne pomaga. Za lajšanje bolečine morate sedeti na hrbtu in kolena. Tukaj nato po 5-10 minutah. Vse bi bilo v redu, vendar so v zadnjem mesecu noge začele opazno oslabiti. Kot da v njih ni sil. Prej je bilo prosto do 4. nadstropja. In zdaj vsaj 1 postanite na poti. Povej mi, kaj je narobe z mano? Ali je res senilna ali pa se lahko še ozdravi?

Opažajo se gerontološke ali starostne spremembe v hrbtenici. Ampak ne v vaših letih. Poleg tega so popolnoma zdravljivi s pomočjo telesne dejavnosti, gimnastike, masaže, refleksologije. Kar opisujete, je klasična klinična slika radikularnega sindroma na ozadju ledvene osteohondroze. Ledjina boli, ko stojim, poganjki v nogi, mišice oslabijo - takšne pritožbe predstavljajo bolniki z radikulitisom. Dejstvo, da določena drža z razkladanjem mišičnega okvirja hrbta pomaga pri lajšanju bolečine, kaže na prisotnost sindroma napetosti mišic v ozadju dolgotrajnega vnetnega procesa. Potrebujete nujno strokovno pomoč. Razmažite vneto mesto menovazinom - vsaj neuporabno. Samo izgubiš čas. Razvoj distrofije mišic spodnjih okončin v prihodnosti lahko povzroči nepremičnost. Zato vas v najkrajšem možnem času povabimo v našo kliniko ročne terapije. Po pregledu vam bo zdravnik predpisal učinkovito zdravljenje. Še vedno lahko vodite aktivni življenjski slog in razveselite svoje najdražje z zdravjem in dolgo življenjsko dobo.

Kaj vam boli hrbet po hoji in dolgem stoječem ali nočnem ležanju

Bolečina v hrbtu - sedenje - pogosto vstajanje. Ko osebo čuti, mu priporočamo, da se uleže, da se razbremeni.

V primerih, ko sprememba položaja telesa ne razbremeni bolečin in jo v nekaterih primerih celo okrepi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Takšni simptomi so primarni znak hude bolezni, ki ima negativen izid.

Razlogi

Zakaj hrbet boli med ležanjem ali ko dolgo sedite na stolu - obstaja veliko razlogov za bolečino, zaradi česar ni mogoče diagnosticirati natančnega vzroka za enkratno diagnozo. V posebnih primerih se zdravniki zatekajo k zgodovini.

Vrsta bolečine ima dve vrsti: primarno in sekundarno. Primarno se nanaša na kršitev oskrbe s krvjo in vse vrste mišičnih obolenj, ki vodijo v oslabitev hrbtenice.

Sekundarni pogled je odgovoren za mehanske poškodbe mišic in tkiv. Narava bolečine je boleča, v redkih primerih jo spremlja otrplost ali nefleksibilnost hrbtenice.

Ko hodite

Če je boleče hoditi, lahko to dejstvo kaže na naslednje težave:

  • fizična izčrpanost;
  • živčni sev;
  • raztezanje nekaterih mišic;
  • hipotermija;
  • sedeči način življenja;
  • poškodb.

Posebno pozornost je treba nameniti ne le diagnozi in zdravljenju, ampak tudi nadaljnjemu preprečevanju in življenjskemu slogu.

Po hoji

V primeru, da hrbet boli po dolgem sprehodu, je treba težavo večkrat vzeti resneje. Statistika ugotavlja, da bolečina v takih pogojih najpogosteje označuje prisotnost spondilolisteze.

Patologija je nestabilnost vretenc, ker se disk zatiča bodisi naprej ali nazaj.

Če pa se bolečina pojavi šele po razdalji 3 km, to pomeni, da je bolezen v svoji prvotni obliki. To daje možnost za zdravljenje in preprečevanje nadaljnjega razvoja.

Vedno je treba zapomniti, da če patologija doseže svoj vrhunec, potem je nemogoče hoditi.

Ko sediš

Vzroki za bolečine pri skvotanju so še bolj zamegljeni kot pri hoji. Ko pride do neugodja v mišicah, je bolečina najverjetneje posledica nepravilno porazdeljene obremenitve.

To je še posebej značilno pri čepih, saj je treba pri vajah, kjer je možno vključiti spodnji del hrbta, najbolj natančno izbrati obremenitev in spremljati ravnotežje.

Hrbtenica se v življenju obrablja, kar pomeni, da je v tem primeru bolečina bodisi spremljajoči dejavnik bodisi posledica osteohondroze. Gre za degenerativno-distrofične spremembe.

Če squats pomeni dodatno obremenitev v obliki štangla, potem je treba to storiti v strogo zasnovan za ta pas in čevlje.

Neustrezno posedanje lahko sproži tudi stisnjen živček. Značilnost stisnjenega živca je, da bolečina v trenutku neposrednega stiskanja ni tako huda kot naslednji dan. To je posledica dejstva, da: t

  1. hernijsko zoženi živci;
  2. tovor je bil nesorazmeren s fizičnimi zmožnostmi žrtve, zaradi česar je bila oprema motena.

Na različnih položajih

Če sedite dolgo časa

V statičnih položajih, ne glede na to, ali gre za dolgotrajno delo v sedečem položaju ali iz dolgega ležečega položaja med ležanjem ponoči, se lahko hrbet razširi tudi s kavča ali nepravilne drže med spanjem.

Ker je oseba v sedečem položaju in se sploh ne prilagaja svoje drže, človek na hrbtu ustvari "neuporabno" obremenitev. Razmere se še poslabšajo zaradi različnih bolezni, ki vključujejo:

  • osteohondroza,
  • kila
  • osteoartritis,
  • izboklina,
  • ukrivljenost hrbtenice.

Statična, v redkih primerih neopazna, bolečina s takšnimi patologijami povzroča njihov nadaljnji razvoj.

Dolgotrajno sedenje v sedečem položaju povzroča tudi mišični krč, ker je kršitev mišičnega tkiva. Torej, če imate sedečo službo, kaj storiti v tem primeru, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Bolečina povzroča tudi različne okužbe in vnetja notranjih organov.

Ločeno, je treba opozoriti na prekomerno telesno težo in napačno držo, ki pri sedenju še vedno na enem mestu povzroča veliko telesno škodo.

Posledica tega je razvoj skolioze, ki ji sledijo vse težave, ki iz tega izhajajo.

Provocator nevšečnosti je lahko tudi lumbodinija, boleča narava bolečih občutkov, ki se obsevajo v zadnjico ali noge.

Da bi se izognili neželenim učinkom, so zapleti, ki so lahko resnejši, kot se zdi na prvi pogled, možni s preventivnimi ukrepi.

Upoštevati je treba naslednje ukrepe:

  • uporaba pravilnega stola;
  • pravilno držo;
  • zamenjajte položaje tako, da se hrbtne mišice ne otresejo;
  • po sedenju segrevajte vsako uro;
  • zavračanje slabih navad;
  • uravnotežena prehrana, ki vsebuje vse potrebne sestavine.

Če dolgo ležiš

Bolečina v hrbtu z dolgim ​​ležečim položajem se najpogosteje pojavi po spanju. Razlogov za to je več:

  • čezmerno vadbo čez dan;
  • položaj za spanje, ki povzroča nelagodje;
  • preveč trda površina postelje.

Vse to je mogoče rešiti z ortopedsko vzmetnico, jutranjo gimnastiko za hrbet ali masažo ter športnimi aktivnostmi.

V primeru, ko bolečina ne povzroči preprostega nelagodja, ampak presega prag bolečine, je treba takoj diagnosticirati.

Možne bolezni vključujejo:

  1. Ankilozirajoči spondilitis, vnetje sklepov, ki sčasoma pokriva celotno hrbtenico. To vodi do spajanja sklepov in deformacije hrbtenice, kar povzroča hude bolečine v ležečem položaju.
  2. Revmatoidni artritis, ki uničuje majhne sklepe okončin in se gladko premika v večje;
  3. Artroza v zadnjih fazah, ki je dobesedno kronična degenerativna distrofična sprememba, ki vključuje uničenje hrustanca in druge patološke spremembe.

Simptomi teh bolezni so precej raznoliki, začenši z aritmijami in konča s zmanjšanjem ali povečanjem levkocitov.

Če stojite dolgo časa

Bolečina v hrbtu pri dolgem stojenju je posledica premika težišča ali njegove odsotnosti kot take. To je najbolj značilen problem za ljudi s ploščatimi stopali zadnjih stopinj. Prav tako ni treba izključiti s seznama vzrokov in patologije:

  • intervertebralna kila;
  • izboklina;
  • ankilozirajoči spondilitis;

Kadar stojite, sedite ali ležite dolgo časa, pomembno vpliva na stanje sklepov in mišic, ki podpirajo spodnji del hrbta, kar mu omogoča, da dolgo drži pravilno držo.

Dejavniki tveganja za bolečino

Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo bolečino ali jih podpirajo na določeni ravni.

Pomanjkanje mobilnosti

Pomanjkanje sprejemljive mobilnosti zelo negativno vpliva na stanje hrbtenice, kar povzroča različne patologije. Večinoma so povezani z vertebralno fuzijo in mišično atrofijo.

Takšno nestabilnost je zelo težko zdraviti, saj je treba telo vrniti iz ene skrajnosti v drugo, pri tem pa ne dopustiti novih poškodb.

Delo v sedečem ali stoječem položaju

Ta dejavnik delno pokriva pomanjkanje mobilnosti, v posameznih primerih pa mu je dodan tudi tovor. Delo stati med fizičnim naporom ali prirojenimi anatomskimi boleznimi ustvarja močan pritisk na hrbtenico.

S stalnim dolgotrajnim stanjem se lahko razvijejo intervertebralne kile, izbokline, skolioza, osteohondroza itd. Središče gravitacije hkrati »hodi«, kar hrbtenici dodaja težavo opravljanja vloge podpore.

Redno delo v sedečem položaju je bolj verjetno, da bo prispevalo k razvoju skolioze, ki bo ob hoji tudi razbila težišče. Sedeče delo lahko povzroči tudi kifozo in druge spinalne patologije.

Veliki fizični napor

Prekomerna telesna napetost, če je nepravilno porazdeljena, povzroča hernijo ali izbokline. Glede na škodljivost bremena nastane stopnja poškodbe telesa.

Prekomerna teža

Težave s težo lahko delujejo skupaj z drugimi dejavniki, ki povzročajo bolečino. Ustvarjanje velike obremenitve hrbtenice povzroča bolečino pred razvojem kakršnihkoli patologij.

Diagnostične metode

CT, MRI in rentgen

CT - računalniška tomografija. Ta pregled se izvede s pomočjo rentgenskih žarkov, ki na koncu daje tridimenzionalno sliko potrebnih delov telesa. Načelo delovanja poteka skozi vrsto slik iz različnih točk, kotov in poznejšega modeliranja.

MRI je magnetna resonanca, ki deluje na enak način kot CT. Vendar pa je vrsta valov med MRI drugačna, ker uporablja elektromagnetno, ki vam omogoča, da dobite "odziv" na tkiva, ki so prizadeta.

Rentgenske žarke delujejo na naslednji način: posebna območja filma so izpostavljena pri prehodu skozi telo. To vam omogoča, da dobite rentgen. Uporaba iste rentgenske slike je najvarnejši način za diagnozo, ne pa CT ali MRI.

Pregled in pregled

Pregled zdravnika poteka preko neposrednega stika s hrbtom in zbiranja bolnikovih testov. Seznam se določi individualno glede na sum patologije.

Raziskava je najpogosteje zbirka anamneze. To pomeni, da se ne pogovarjamo le s pacientom, ampak tudi s sorodniki.

Takšna potreba je potrebna za popolno spremljanje razvoja bolezni od rojstva do danes.

Upoštevani so vsi dejavniki, ki lahko vplivajo na patologijo.

Metode zdravljenja

Ukrepi zdravilne metode pri zdravljenju hrbta so:

  • lajšanje bolečine;
  • nevtralizacija vnetij;
  • optimizacija pretoka krvi in ​​ravnotežja hranil.

Vse to je namenjeno lajšanju in zagotavljanju potrebne profilakse za bolečine v hrbtu, vendar se ne smete popolnoma zanašati na zdravljenje z zdravili. Poleg glavne vrste zdravljenja, ki se izvaja na kliniki, morajo biti dopolnjeni. Najbolj priljubljena zdravila so:

  1. Analgetiki, ki vključujejo "Analgin", "Baralgetas" itd.
  2. NSAID za zmanjšanje vnetja in bolečine. "Diklofenak" in "Butadion" sta glavna zdravila v tej skupini.
  3. Vitaminski kompleksi, izbrani posebej za bolnika. Poklican je za ponovno vzpostavitev telesne bilance potrebnih elementov.

Terapevtska vaja je namenjena optimizaciji fizičnega stanja pacienta in krepitvi hrbtenice. Imenovan glede na fizično stanje in zmožnosti bolnika.

Prednosti vključujejo dejstvo, da se lahko uporablja kot zdravljenje v vseh starostnih obdobjih, saj je program dovolj prilagodljiv, da ustreza vsem.

Masaža

Z masažo se lajša bolečina. Odvisno od vrste in kakovosti bolečine je lahko odsoten bodisi za dolg ali kratek čas. Prednost masaže je tudi v tem, da jo lahko opravimo samostojno na delovnem mestu.

Priljubljene metode vključujejo:

  1. Masaža ledja. Treba je sprejeti stališče, v katerem bo hrbet naravnost. Nato morate nežno drgniti mišice krožno gibanje vzdolž hrbtenice. Potrebno je dopolniti z božanjem spodnjega dela hrbta.
  2. Masaža vratu To vključuje masažo hrbtnih in stranskih površin, nato pa jih pomete s prsti.

Pomembno je tudi opazovati čas masaže in njeno pogostost. Veliko je odvisno od doslednosti postopkov in njihove kakovosti.

Zaključek

Uporabni video

O vzrokih bolečine v hrbtu v desnem delu spodnjega dela trebuha se boste naučili gledati video.

Zakaj bolečine v hrbtu, ko stojiš dolgo časa

Vzroki bolečine v križu in načini, kako se jih znebiti

Mnogi bolniki, ki so komajda prestopili prag zdravniške ordinacije in jih držali v spodnjem delu hrbta, se sprašujejo: "Zakaj se boleča spodnji del hrbta in katera zdravila bodo pomagala pri tej bolečini?"
Na žalost vse ni tako preprosto in lahko izberete pravo metodo zdravljenja šele, ko ugotovite vzroke bolečine.

Primarni in sekundarni bolečinski sindrom

Vzroki za bolečine v hrbtu so lahko zelo različni in le s tem, ko natančno ugotovite, od česa so prišli, se lahko začnete boriti proti tej bolezni.

V skladu z medicinsko klasifikacijo bolezni razlikujejo primarni in sekundarni bolečinski sindrom, ki se pojavi v ledvenem delu.

Primarni bolečinski sindrom se oblikuje na podlagi degenerativno-distrofičnih patologij hrbtenice. Med njimi so osteohondroza, pri kateri je poškodba hrustanca in kostnega tkiva, pa tudi spondiloartroza, ki prizadene medvretenčne ali sinovialne sklepe.

Sekundarni bolečinski sindrom se lahko pojavi iz več razlogov. Prvič, spodnji del hrbta se nenehno boleče s krivinami hrbtenice (skolioza). Tudi to stanje lahko opazimo zaradi presnovnih motenj kostnega tkiva (osteoporoza ali osteomalacija).

Pogosto je vzrok bolečine v ledvenem delu vnetje nenalezljive narave (Bechterewova bolezen, Reiterov sindrom, revmatoidni artritis itd.).

Precej nevaren vzrok za bolečine v hrbtu je zlom hrbtenice.

Sindrom bolečine je lahko posledica različnih nalezljivih bolezni, ki vodijo v poraz vretenc in medvretenčnih ploščic (bruceloza, tuberkuloza, epiduralni absces).

Spodnji del hrbta boli z akutnimi motnjami cerebrospinalne cirkulacije (možganska kap), pa tudi z boleznimi prebavil (obstrukcija, atipični akutni apendicitis).

Pri nekaterih patologijah se kaže bolečina v hrbtu. Do tega pride, če so prizadeti organi v medeničnem predelu (ginekološke bolezni, spolno prenosljive bolezni, ledvična kolika).

Pogosto se pri raztezanju ledvenih mišic opazi bolečina. Ledja je zelo boleča, ko so odmaknjene ledvene medvretenčne ploščice. Hkrati pa bolnik zaradi hudih bolečin zavzema prisilno pozicijo telesa, njegova gibljivost pri hoji pa je tudi zelo omejena.

Koksartroza (artroza kolčnega sklepa) je pogosto tudi vzrok sekundarnega bolečinskega sindroma.

Drugi vzroki za bolečine v spodnjem delu hrbta

Pogosto se akutna lumbalna bolečina pojavi zaradi neuspešnega gibanja, dolgotrajnega dela v neudobnem položaju, nepravilnega dviganja ali prenašanja uteži, padca ali udarca, ostrega ravnanja med obračanjem in dolgotrajne hipotermije ali zadrževanja v prepihu. Vsi ti »incidenti« lahko povzročijo krče in vnetje globokih hrbtnih mišic.

Mnogi pacienti ugotavljajo, da po spanju pogosto boli ledje. Obstajajo tudi razlogi za to. Najpreprostejši od njih je neudoben položaj telesa v sanjah. Za tiste, ki radi spijo na želodcu, so mišice ledvenega hrbta v stalni napetosti, kar povzroča bolečino. Včasih je to boleče stanje posledica dejstva, da postelja ali vzglavnik sama ne ustreza osebi. Zato strokovnjaki priporočajo popolno sprostitev hrbta za spanje na ortopedski vzmetnici.

Tudi jutranja lumbalna bolečina je lahko simptom bolezni notranjih organov. Tako patologije obtočnega, prebavnega in urogenitalnega sistema spremljajo bolečine v hrbtu.

Bolečine v križu kot vzrok negativnih čustev

Le malo bolnikov se zaveda, da je ledje eden najbolj psihosomatskih delov telesa, zato je zelo občutljiv na močan stres in anksioznost.

Jeza, jeza, razdražljivost ali močan strah prispevajo k sproščanju pomembnih odmerkov adrenalina v kri. Kot rezultat - poveča tonus mišic hrbta. In v tem primeru, če ni ustreznega odvajanja, se mišice, ki so v visokem tonu, začnejo postopoma zategniti. In potem - krč in boleč sindrom. Opozoriti je treba, da se pri osebah z nestabilno miselnostjo pogosto pojavijo vertebralne motnje, za takšne bolnike pa je psihoterapija najboljša metoda zdravljenja.

Bolečine v križu med nosečnostjo


Nosečnost lahko pogosto prizadene spodnji del hrbta.

Mnoge nosečnice so zaskrbljene zaradi vzrokov bolečine v hrbtu.
V zgodnji nosečnosti je to lahko posledica bolezni ledvic ali sečil. Tudi v tem obdobju se poveča produkcija progesterona, zaradi česar je zanemarljivo mehčanje vezi, kar lahko povzroči bolečine v ledvenem delu.

V drugem trimesečju nosečnosti, ko se trebuh bistveno poveča, se obremenitev na hrbtenici močno poveča, zato je bolečina v ledvenem delu nazaj.

Hude bolečine v hrbtu med nosečnostjo so lahko včasih vzrok za nevrološko bolezen (hernija diska ali ledveni išias).

Kaj storiti, če vam boli hrbet

Prvič, če bolečine v hrbtu ne izginejo v treh dneh, je potrebno posvetovanje z nevrologom. Samo strokovnjak lahko določi taktiko pravilnega zdravljenja, ki bo odvisna od resnosti bolnikovega stanja.

Večina lumbalnih bolečin praviloma zahteva konzervativno zdravljenje, včasih pa so časi, ko ni mogoče brez kirurškega posega.

Imenovanje konzervativnega zdravljenja ima tri glavne cilje:

  1. Izločanje bolnika.
  2. Razvoj programa terapevtskih in preventivnih ukrepov za upočasnitev degenerativno-distrofičnih procesov v hrbtenici.
  3. Hitro vrnitev bolnika v normalno življenje.

Še en članek:
Zakaj bolečina v hrbtu v ledvenem predelu?

Prvič, vsi se moramo naučiti pravilnega sprostitve po fizičnem naporu. Če želite to narediti, zavijte vodoraven položaj na trdo površino in za najboljšo sprostitev postavite blazino pod kolena.

Bolnikom z moteno aktivnostjo priporočamo, da tudi v prisotnosti bolečine (seveda, niso zelo močni), ne zadržujejo v postelji dlje kot 2 - 3 dni, saj to bistveno slabi paravtebralne mišice. V primeru vztrajnega bolečinskega sindroma z bolečino v nogi je potrebno posvetovanje z ortopedom.

V primeru diagnosticiranja osteohondroze se z zdravili, ki zmanjšajo bolečino, izboljšajo oskrbo s krvjo in obnovijo živčno tkivo.

Da bi odpravili bolečine v spodnjem delu hrbta, so se paravtebralne blokade dobro priporočile. Takšne injekcije pripomorejo k lajšanju vnetja in mišičnega krča, s tem pa blažijo bolečino.

Pri zaznavi kile intervertebralnega diska se pojavi vprašanje operacije. Ta tehnika vključuje odstranitev kile, ki stisne korenino in ustvarja pogoje za njeno obnovo.

Bolečine v spodnjem delu hrbta (lumbago) - zakaj se poškoduje spodnji del hrbta? - Bolezni na KRASGMU.NET

Bolečine v križu - skupni sindrom bolečine v lumbagu (od lat. "Lumbus" - "spodnji del hrbta") - huda, nenadna, paroksizmalna bolečina v hrbtu bolečina v križu: vzroki in zdravljenje. Eden najpogostejših bolečinskih sindromov, povezanih s spodnjim delom hrbta. V večini primerov je bolečino v hrbtu mogoče odpraviti brez pomoči zdravnika. Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta. Najbolj znani lumbalni sindromi sta lumbago in išias (ledveni išias). Za nekatere ljudi bolečine v hrbtu postanejo tako poznane, da jih ne zaznajo. Na splošno so bolečine v ledvenem delu hrbtenice lahko redke.

Bolečine v spodnjem delu hrbta (lumbago)

Bolečina v spodnjem delu hrbta je najpogostejši bolečinski sindrom. več kot 35% prebivalstva v razvitih državah trpi za ponavljajočimi se bolečinami v hrbtu, do 80% vseh bolečin v hrbtu pa je na spodnjem delu hrbta (ledvena regija hrbta). Vse starostne kategorije lahko trpijo zaradi bolečin v hrbtu, vendar je najvišja incidenca med 30 in 60 let.

Bolečine v križu so nespecifični simptomi, ki jih lahko povzročijo različni vzroki. Zaradi udobja ločimo primarne in sekundarne sindrome bolečine v hrbtu.

Za katere bolezni je bolečina v spodnjem delu hrbta:

Večina bolečin v hrbtu temelji na mišično-skeletnih morfofunkcionalnih spremembah (primarni sindrom bolečine v hrbtu). To so predvsem degenerativno-distrofične lezije hrbtenice:

1) osteohondroza (distrofična lezija medvretenčne plošče in telesi hrbtenice ob njem z nastankom spondiloze);

Možni vzroki za sekundarni sindrom bolečine v hrbtu:

- primarni in metastatski tumorji vretenc, hrbtenjače, retroperitonealnega prostora.

- infekcijske lezije vretenc in medvretenčnih ploščic (tuberkuloza, bruceloza, epiduralni absces).

- Neinfekcijske vnetne bolezni (ankilozirajoči spondilitis, Reiterov sindrom, revmatoidni artritis).

- presnovne lezije kosti (osteoporoza, osteomalacija).

- Bolezni rasti (skolioza).

- Akutne motnje krvnega obtoka hrbtenice (možganska kap).

- Bolezni prebavil (atipični potek akutnega slepiča, črevesna obstrukcija).

- odsevna bolečina pri boleznih medeničnih organov (vključno z ledvičnimi kolikami, nalezljivimi ginekološkimi boleznimi, kot so: klamidija, gonoreja, trihomonijaza, ureaplazmoza, adneksitis).

Bolečine v križu so lahko tudi akutne in kronične, vzroki pa so lezije hrbtenice ali živčne korenine. Morda se gibljejo bolečine iz globljih struktur (ledvice, trebušna slinavka, debelo črevo, medenični organi ali retroperitonealni tumorji).

Akutna bolečina v hrbtu

Akutno raztezanje. Bolečina je lokalizirana v območju dolgih hrbtnih mišic med njihovim krčem, kar povzroča omejitve v gibanju. Ne premikajte bolečin v dimljah ali spodnjih udih.

Zlomi vretenc. To je običajno posledica poškodbe pri upogibanju ali padcu na nogah, vendar je lahko isti rezultat brez poškodb ali z minimalno travmo, če ima bolnik kostni sistem, osteoporozo, Cushingov sindrom, hiperparatiroidizem, mielom, metastaze malignih tumorjev v kosti, bolezen. Pedzheta.

Premik medvretenčne plošče v ledvenem delu hrbtenice. Najpogosteje prizadeto območje je LV-SII, nato LIV-LV, manj pogosto LIII-LIV ali višje. Simptomi vključujejo bolečine v ledvenem delu, prisilno držo in omejeno gibljivost. Sodelovati v patološkem procesu živčnih korenin kažejo: radikularna bolečina, ponavadi enostranska; motnje občutljivosti (parestezija, hiperestezija ali hippalgezija); zmanjšanje ali odsotnost Ahilnega (korenskega S ali S2) ali kolenskega trzaja (L3-L4). Izbočenost medvretenčnega diska običajno prizadene koren, ki se nahaja pod nivojem diska, z drugimi besedami, disk LIV-LV vpliva na koren L5. Slabo delovanje mehurja ali rektuma kaže na poškodbo konjskega repa, lahko pa se pojavi tudi pri štrlenju pomembnega dela plošče.

Sindrom faceta. Stiskanje korena v kraju njegovega izstopa iz hrbteničnega kanala povzroči radikularno bolečino, ki je ne povzroči poškodba diska. Enostranski aspektni sindrom, ki je najpogosteje povezan s korenom L5, se pojavi s povečanjem zgornjih in spodnjih ploskev medvretenčnega sklepa, kar povzroči zožitev medvretenčnega kanala ali odprtino.

Epiduralni absces. Najpogostejša je v prsni hrbtenici in jo lahko spremljajo akutne bolečine v hrbtu pri palpiranju ali tapkanju prizadetega območja. To zahteva hitro diagnozo in začetek terapevtskih ukrepov do kirurškega posega, če se pojavijo znaki kompresije hrbtenjače.

Patološke procese v kolčnem sklepu lahko spremlja bolečina, ki sega do glutealne regije in spodnjih okončin do kolenskega sklepa.

Kronične bolečine v spodnjem delu hrbta

Spondiloza deformira. Spondiloza deformans je degenerativne spremembe v ledvenih vretencah z nastankom kostnih izrastkov, ki zožijo hrbtenični kanal in pritiskajo na korenine. Kadar se med hojo pojavi ledvično-križna bolečina z nevrološkimi simptomi (izguba občutljivosti, izguba občutljivosti ali šibkost obeh spodnjih okončin), obstaja sum, da je hrbtenica povezana z intermitentno klavdikacijo, ki izhaja iz zoženja hrbteničnega kanala. Diagnozo potrdimo s pregledom.

Ankilozirajoča spondilartroza. Pri mladih ljudeh, ki imajo bolečine v spodnjem delu hrbta, je treba sumiti, da se premikajo v boke. Prvič, omejitev gibljivosti in jutranjo okorelost, zmanjšanje dihalnih gibov v prsih, progresivna ukrivljenost in upogibanje prsne hrbtenice. Radiološki znaki: uničenje in prestrukturiranje sakroiliakalnih sklepov, nastajanje ti bambusove hrbtenice. Podobni simptomi z omejenim gibanjem v spodnjem delu hrbtenice se lahko pojavijo pri psoriatičnem artritisu, Reiterjevem sindromu in kroničnem kolitisu.

Tumorji in njihove metastaze, bolezni presnove. S pomočjo rentgenske in mielografije je treba izključiti naslednje patološke bolezni: metastatski karcinom (mlečna žleza, pljuča, prostata, ščitnica, ledvice, prebavni trakt), mielom, limfom.

Osteomijelitis. Povzroča piogene bakterije (pogosto stafilokoki) ali Mycobacterium tuberculosis; Možnost teh okužb je treba potrditi ali izključiti z uporabo opredelitve ESR, rentgenskega slikanja kosti, kožnega testa s tuberkulinom.

Intraduralni tumorji - nevrofibroma, meningioma in lipom - lahko povzročijo kronične bolečine, preden se pojavijo drugi nevrološki simptomi.

Bolečina v hrbtu pri boleznih notranjih organov

S porazom medeničnega organa se bolečina premakne v sakralno področje, organi spodnjega dela trebuha do ledvenih segmentov L3-L5, zgornji deli trebušne votline do spodnjega prsnega in zgornjega ledvenega dela T10-L2. Značilnost odsotnosti lokalnih simptomov in togosti v hrbtu je, da gibanje hrbta v celoti ne poveča bolečine.

1. Peptične razjede in tumorji želodca, dvanajstnika in trebušne slinavke, zlasti z retroperitonealno proliferacijo, lahko povzročijo bolečine v hrbtu v segmentih T10-L2.

2. Ulcerozni kolitis, divertikulitis, tumorji kolona povzročajo bolečino v spodnjem delu hrbta.

3. Kronične bolezni medeničnih organov, endometrioze, karcinoma jajčnikov ali maternice spremljajo bolečine v ledvenem delu. Pri moških je treba izključiti kronični prostatitis in karcinom prostate.

4. Bolezni ledvic povzročajo bolečine v kotu brazdanja.

5. Disekcijska aneurizma aorte povzroča bolečine v prsni in ledveni regiji.

Išias in ishialgija (od grškega "ischion" - "sedež", "kolk") sta zastarela izraza, ki so ga zdravniki devetnajstega stoletja uporabljali za označevanje bolečine v spodnjem delu hrbta, zadnjice, stegna, spodnjega dela noge in stopala.

Lumbago (od latinskega "lumbus" - "spodnji del hrbta") je močna, nenadna, paroksizmalna bolečina v hrbtu, ki se pojavi po fizičnem naporu ali nenadnem gibanju. Stradalnica se strdi v prisilnem drži, v kateri je zvit lumbosakralni radikulitis (tako imenovani simptom "zaklenjenega hrbta"): nagne telo naprej in stran, ter prenese težo telesa na zdravo polovico. Vsak poskus premikanja povzroči neznosno mučenje. Če pa greš v posteljo, upognemo nogo na strani prizadetega korena in se ne premaknemo, se nelagodje zmanjša. Napad bo v najboljšem primeru trajal le nekaj minut in bo šel sam, v najslabšem primeru pa bo trajal več tednov, kasneje pa se bo večkrat spomnil nase. Da bi se temu izognili, po prvem (čeprav kratkotrajnem) napadu bolezni poiščite pomoč strokovnjakov.

Lumbago je sinonim za lumbago, ki se v ljudski medicini uporablja že od antičnih časov.

Ruski zdravniki iskreno verjel: neznosna bolečina, nenadoma prebadanje spodnjega dela hrbta, izhaja iz dejstva, da čarovnica strel v hrbet.

Dejstvo je, da zli duhovi nimajo nič s tem: v korenu trpljenja je nenaden premik želatinastega jedra, ki je poškodovan zaradi osteohondroze. Klasična situacija je lumbago: ukrivljen - biološki šarnir je zdrsnil na zadnji rob medvretenčnega diska, ostro upognjen - jedro ni imelo časa, da bi se vrnila v središče blazinice, hrbtenica je takoj potonila in stisnila ustrezni koren.

Lumbalgia (iz latinske algos - "bolečine") - šibka, vendar vztrajna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki jo poslabšuje hipotermija, gripa in mraz, spodnja poškodba hrbtenice, dvigovanje uteži, sistematična fizična utrujenost, po napakah, še posebej pri elementih podaljšanje in zvijanje, kot tudi med nosečnostjo in če ste v kratkem času pridobili 3–5 kg ali več kilogramov prekomerne telesne teže. Tudi če bolečina nekaj časa mine, je v spodnjem delu hrbta še vedno občutek togosti in neugodja.

Lumboischialgia se od lumbodinije razlikuje po tem, da težave niso omejene na ledvice. Bolečine dajejo zadnjici in nogi vzdolž ishiadičnega živca (na hrbtno in zunanjo površino stegna in spodnjega dela noge, peto), spremlja pa ga občutek hladnosti, otrplosti, plazenja. Lumboischialgia je zelo zvita! Boleče občutke niso preveč močne: z njimi se lahko navadite, utišate uporabo analgetikov. Če to storite, lahko mišice stegna in spodnjih nog sčasoma oslabijo, postanejo ohlapne in opazno atrofirajo (v takšnih primerih so govorile: »suho nogo«). Če želite preveriti diagnozo, opravite provokativni test: postavite se naravnost in se nagnite, nato se vrnite v začetni položaj in dvignite ravno nogo, ki vas vzbuja skrb. Pri izvajanju vaj se raztegnejo ishiadični živci, kar vodi do močnega povečanja bolečine. Točno to se je zgodilo? Pohitite na sestanek z ortopedom in nevropatologom!

Lumbalizacija je značilnost strukture hrbtenice, v kateri je zgornji sakralni vretenc ločen od svojih bližnjih in ima obliko ledvenega dela. Obratna možnost (spodnji ledveni del se pridruži sosednjemu oddelku o pravicah zgornje sakralne) se imenuje sakralizacija. "Preboj" vretenc slabi podporno funkcijo spodnjega dela hrbta in križnice ter ustvarja ugodne pogoje za razvoj osteohondroze.

Radiografija bo pomagala pri odkrivanju odstopanj v "arhitekturi" ledvenega krila.

MASAŽA KRIŽEV IN ALUMNAMENTOV

Masažo 5 minut večkrat na dan v udobnem položaju - leži, stati ali sedeti. Mimogrede, pomaga ne le z bolečinami v hrbtu, ampak tudi stimulira ledvice, tonira celotno telo.

1. Tople roke: združite dlani, stisnite jih med koleni in močno drgnite drug za drugim. Postavite odprte dlani na ledveno območje in počakajte, da se toplota umakne globoko. Ponovite 5-krat.

2. Segrejte dlani, jih pritrdite na spodnji del hrbta, tako da so palce na straneh telesa in so usmerjene naravnost navzdol, preostale štiri pa ležejo nekoliko poševno na spodnjem delu hrbta. Intenzivno obrišite to področje gor in dol.

3. Ležišče za masažo od zgoraj navzdol z blazinicami vseh prstov. Prste postavite pravokotno na hrbtenico in jih premaknite v majhnih gibih (najprej naravnost, nato krožno) 3–5 cm na hrbtenico (levo na levo, desno na desno).

4. Stisnite roke v pestmi in po hrbtni strani grebena po hrbtni strani grebena.

5. Pritrdite zadnji del leve roke na spodnji del hrbta in ga trdno pritisnite z desno roko. Kožo potegnite v krožno gibanje vzdolž hrbtenice.

POMOŽI ALGORITEM Z REZANIM VELIKIM VZORCEM (RAZŠIRJENO)

Če natančno upoštevate priporočila, bo akutna bolečina v hrbtu izginila v enem dnevu ali celo hitreje, občutek togosti in neugodja v spodnjem delu hrbta pa bo trajal največ en teden.

I. Ne pozabite: glavna zdravila so počitek in počitek. Ne poskušajte premagati bolečine, močno se poravnajte in poravnajte. Takoj položite na trdo, neokrnjeno površino. Najpogostejša žimnica med poslabšanjem lumbosakralnega išiasa bo postala ortopedska, če jo položite na leseno ali trdo kartonsko desko. Prisiljeni hoditi v kopalnico? Namestite poseben pas, ki stabilizira spodnji del hrbta in uporablja bergle za lajšanje hrbtenice.

Ii. Ne smemo pogumno prenašati mučenja: takšno junaštvo v spodnjem delu hrbta je škodljivo. Mišice hrbta refleksno napete, premaknejo poškodovani segment in posledično se bolečina le še intenzivira. Dokazano je, da celo grimasa trpljenja na obrazu igralca, ki prikazuje bolno ali globoko ranjeno osebo na odru, povzroča mišični krč in nelagodje v spodnjem delu hrbta. Kaj naj rečem o tem, kdo doživlja pravo muko!

Takoj sprejmite

* Tabletka kakršnega koli zdravila proti bolečinam: paracetamol, analgin, baralgin ali sedalgin - z eno besedo, ki je pri roki. Če po 30-40 minutah ne pride do olajšave, ponovite. Ne pomaga? Uporabite močnejša sredstva - solpadin, trigan, nato, diklofen, ketorol ali tramvaj. Opomba: zdravila z paracetamolom se ne smejo jemati dlje kot 3-5 dni zapored;

Priporočljivo je, da ne uporabite več kot 2-3 krat pogosteje za pomoč pri analgetikih povečane "moči" ob nastopu akutne bolečine.

* 2 tableti niso shpy (dobro lajša mišični krč);

* Pilula diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) ali infuzije diuretičnih zelišč (ledvični čaj, medenica, preslica): ta sredstva zmanjšajo otekanje zadavljenega korena;

* 2-3 kapsule kompleksnega pripravka, ki vsebujejo vitamine (C, B6, B12) in minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor): na ta način lahko izboljšate prehrano tkiv na območju prizadetega segmenta;

* ponoči postavite rektalni supozitorij z protivnetno snovjo - ibuprofenom.

III. Poiščite tako imenovano antalgično držo, v kateri se bolečina spušča in spinalne mišice se sprostijo. Bolj udobno je ležati na trebuhu, pod njo postaviti visoko blazino in raztegniti roke naprej. Možno je tudi na hrbtu: kolena se pod pravim kotom nagnejo in boki se premaknejo v pokončni položaj, pod nogami položite nekaj blazinic. Če zgornji del telesa dvignete za 45 ° na enak način (linija vratu in hrbta mora biti ravna), boste občutili občutno olajšanje.

Včasih je primerno ležati na boku, z blazino ali blazino na pasu.

Iv. Prosite svoje najdražje, da na spodnjem delu hrbta narišejo jodovo mrežo, nato pa jo z brusom, prečiščenim terpentinom ali posebnim drgnjenjem:

* V prvih urah uporabite izdelke, kot so anestezin, mentol, escuzane, mazilo z voltaren, butadion, piroksikam in kostanjev. Z zmanjšanjem otekanja tkiva in drugih lokalnih simptomov vnetja se učinkovito spopadajo z bolečino.

* 3-4 ure kasneje drgnite v ledje konca, dolgo smetano ali mazilo na osnovi čebeljega ali kačjega strupa. To so apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox in drugi (opomba: vsi so kontraindicirani za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, bolezni ledvic, bolezni jeter in nosečnosti). Potek zdravljenja - 2-3 krat na dan 5-6 dni, dokler bolečina ne izgine. Če katera koli zunanja snov nenadoma povzroči lokalno alergijsko reakcijo (otekanje, srbenje, huda rdečina in draženje kože), namočite kos vate z vodko ali alkoholom in hitro odstranite mazilo, nato vzemite Claritin ali Tavegil.

* “Maska” spodnji del hrbta z ljudskimi sredstvi: sok hrena enakomerno pomešan z alkoholom, tinkturo čilijeve paprike ali korenine koprive, ki goreče na vodki.

V. Upoštevajte dieto za raztovarjanje vsaj en dan. Strokovnjaki imenujejo lakoto ekstremne analgetike. Čez dan zaužijte funt jabolk ali majhne lubenice in pijte 1–1,5 litra kefirja. Takšna hrana prispeva k odstranitvi tekočine, očisti telo od končnih produktov presnove - žlindre. Težko nosijo takšne "objave"? Ne moti se: za hitro okrevanje je duhovno udobje bolj pomembno.

Vi. Ne pozabite na vodne tretmaje. Ko se bolečina nekoliko zniža, enkrat na dan 15–20 minut, vzemite kopel z decoction timijana ali kamilice (temperatura - 36–37 °).

VII. Takoj, ko akutna bolečina izgine in boste lahko vstali, začnite s posebnimi vajami, ki obnavljajo gibanje ledvenega dela. Izvedite mini-kompleks eno uro pred obroki ali 2 uri po njem, 2-3 krat na dan.

I. n - klecanje.

1. Položite iztegnjene roke na sedež stolu, globoko vdihnite, umaknite trebušne mišice in obrnite hrbet. Globoko osvobodite dih, sprostite hrbet kolikor je le mogoče in ga oblecite (8-12 krat).

2. Sprostite dlani na tleh, vdihnite in počasi, ne da bi pri tem odrinili roke s tal, obrnite glavo in telo v desno. Izdihnite, vrnite se v in. n) isto na levi (6–8 krat).

3. Spustite dlani na tla in hkrati dvignite svojo desno roko in podaljšano levo nogo. Zadržite 5-7 sekund. Dihanje je poljubno. Enako z levo in desno nogo. Postopoma podaljšajte čas, porabljen v tem položaju, na 1-2 minuti.

In ne odlašajte z obiskom ortopeda in nevropatologa.

NASVETI ZA VSAK DAN

* Namestite ploščato blazino pod pas ali kupite poseben stabilizator pasu, ki je pritrjen na hrbtno stran stola. Tako boste lahko izognili neprijetnim občutkom, če boste morali dolgo časa sedeti na enem mestu.

* Pogosto uredite ogrevanje za spodnji del hrbta. Sprehodite se po sobi, za nekaj sekund obesite na dovratnik ali kričite

SIT-STAND-LAY

Legendarni Henry Ford je živel do 95 let, nikoli se ni pritoževal zaradi bolečin v hrbtu. Oče avtomobilske industrije je bil prepričan: ker ni nikoli sedel, ko je lahko stal, in nikoli ni stal, ko bi lahko lagal, obdržal svojo lepo obliko. Zdravniki se popolnoma strinjajo s receptom ameriškega magnata. Izračunali so: ko ležite na hrbtu, je 3. lumbalna vretenca pod pritiskom okoli 25 kg, na svoji strani - 75 kg, stoječi - 150 kg, medtem ko sedite s prepognjenim hrbtom - 275 kg.

lopate v steno in stopala čim dlje od opore. V tem položaju se spodnji del hrbtenice spusti in se spusti iz tovora. Stojte na vseh štirih, počivajte na čelu na rokah ukrivljenih rok, naravnost nazaj.

* Spodnji del hrbta mora počivati ​​10 minut ob koncu delovnega dne. Zaslužili so ga! Lezite na tla, podstavite vzglavnik pod glavo, vrat in hrbet, raztegnite roke in se sprostite. Po tem se spodnji del hrbta segreje pod vročo prho in intenzivno drgne s frotirno brisačo.

* Naučite se pravilno vstati iz postelje - počasi, počasi, kot da bi se iztekli pod odejo in takoj stali na obeh nogah.

* Ne umaknite se nad umivalnikom, ko si umivate zobe. Pravilen položaj: držite hrbet naravnost, naslonite se na umivalnik ali na rob kopeli, se rahlo usedite in položite noge na stran ali položite eno nogo naprej.

* Obleka sedi. Ko postavite nogo na nogo, položite nogo na blato ali jo spustite na koleno, pri čemer pazite, da bo vaš hrbet na ravni.

* Pozimi nosite ledveni pas - steznik ali širok pas krzna ali volne. Poleti, na plaži, ne bodite leni, da se spremenite v suho po vsakem plavanju: mokre kopalke ali kopalne hlače - sabotiranje proti pasu!

* Ne preobremenite spodnje hrbtenice. Dviganje od tal teže 50 kg na ravne noge, obremenitev ledvenih vretenc s težo približno 730 kg. Kolena zmanjšajte na 200 kg.

* Pazite na držo. Strokovnjaki pravijo: nelagodje v spodnji hrbtenici - to je bolečina glave, ki nenehno gleda v tla.

* Zmanjšajte pretres dela. Psihologi so opazili radovednost: najpogosteje se delodajalci pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta in križnice. In ne vsega, ampak samo tiste, ki nimajo samozavesti in zmožnosti, da bi se nadzorovali. Podzavestna napetost povzroča naprezanje ledvenih mišic z vsemi posledicami za spodnji del hrbtenice.

Bolečina v spodnjem delu hrbta je skoraj vsem znana. Dovolj za precej dolgo časa, da bi sedel v neudobnem položaju, da bi izkusil nelagodje v ledvenem delu. Toda hude bolečine v hrbtu imajo praviloma zelo specifične vzroke in so znak bolezni, ki jo je treba zdraviti. Odgovor na vprašanje, zakaj boli spodnji del hrbta, je prvi korak k odpravi bolezni.

Vzroki primarnih in sekundarnih bolečin v spodnjem delu hrbta

Vzroki bolečine v hrbtu v desetih. Glede na medicinsko klasifikacijo razlikujejo primarni in sekundarni bolečinski sindrom, ki prizadene ledveno območje.

1. Primarni sindrom lumbalne bolečine (mišično-skeletne spremembe morfofunkcionalne narave) je vzrok večine primerov, ko je hrbet v ledvenem delu boleč. Na prvem mestu so degenerativno-distrofične spremembe v različnih delih hrbtenice:

Osteohondroza je distrofična lezija hrustanca in kostnega tkiva. Prizadeti so medvertebralni disk, sosednja vretenca, razvija se spondiloza.

Spondiloartroza je oblika osteoartritisa, pri kateri lezija prizadene medvretenčne sklepe (obrazi), ki so odgovorni za gibljivost hrbtenice ali sinovialno.

2. Sekundarni sindrom ima lahko še bolj raznolike vzroke za bolečine v hrbtu:

Skolioza, na preprost način - ukrivljenost hrbtenice in nekatere druge rastoče bolezni;

Presnovne lezije, povezane s presnovnimi motnjami, kot so osteoporoza in osteomalacija;

Vnetja neinfektivne narave, kot so ankilozirajoči spondilitis (imenovana tudi Bechterewova bolezen), Reiterov sindrom in revmatoidni artritis;

Tumor, ki se nahaja na vretencah, neposredno v hrbtenjači ali v retroperitonealnem prostoru, primarni ali povzročen z nastankom metastaz;

Zlom kateregakoli ali več hrbteničnih vretenc je eden od najresnejših razlogov, zaradi katerih boli spodnji del hrbta;

Nalezljive bolezni različnih vrst, ki vodijo do poškodb obeh vretenc in medvretenčnih diskov: bruceloza, tuberkuloza, gnojno vnetje epiduralnega tkiva (epiduralni absces);

Stanja možganske kapi, z akutno kršitvijo cerebrospinalnega krvnega obtoka, lahko povzročijo tudi občutek, da je ledje boleče;

Nekatere bolezni prebavnega trakta, še posebej akutni apendicitis atipičnega poteka, črevesna obstrukcija.

Tudi bolečine v hrbtu se lahko odražajo; To se zgodi, ko se številne bolezni organov, ki se nahajajo v predelu medenice. Mednje spadajo predvsem ledvična kolika in nalezljive bolezni ginekološke sfere. Torej, odbite bolečine v hrbtu povzroča gonoreja in trihomonijaza, klamidija, andexitis, ureaplasmosis.

Akutna in kronična bolečina v hrbtu

Bolečine v ledvenem delu se delijo tudi na akutne in kronične bolečine, ki jih povzročajo različne bolezni živčnih končičev ali same hrbtenice. Pogosto opazimo tudi tako imenovane premaknjene bolečine v spodnjem delu hrbta: v tem primeru pride do prenosa bolečinskih občutkov iz globlje lociranih notranjih organov in telesnih struktur; z drugimi besedami, bolniku se zdi, da boli hrbet in da je prizadet popolnoma drugačen del telesa. Najpogosteje se v to območje projicirajo bolečine v hrbtu v ledvenem delu, ko se bolečina v medeničnih organih, ledvicah, trebušni slinavki, debelem črevesu ali tumorjih nahajajo iz peritoneja.

Mnogi bolniki ne vedo, kaj storiti, če boli spodnji del hrbta. Vendar pa obstaja jasno priporočilo, ki ni ravno nujno: samozdravljenje. Vzroki za bolečino so tako različni, da lahko le kvalificirani specialist postavi pravilno diagnozo.

Možni vzroki akutne bolečine v križu

1. Bolečine spremljajo akutno raztezajoče mišice. V tem primeru so signali bolečine lokalizirani v hrbtu in se prenašajo s spazmodičnimi dolgimi mišicami. Bolečine se običajno ne premaknejo v področje dimelj ali nog. Mobilnost ljudi je omejena.

2. Eden najpogostejših in najhujših posledic vzrokov, ki povzročajo hude bolečine v hrbtu, je zlom hrbtenice (zlomi vretenc, vključno z zlomom stiskanja). Praviloma se to zgodi pri neuspešnem padcu, upogibanju hrbta in drugih poškodbah; če pa je bolniku diagnosticirana osteoporoza, hiperparatiroidizem, Cushingov sindrom, Pagetova bolezen, obstajajo rakasta obolenja in njihove metastaze v vretenčni regiji ali druge poškodbe skeletnega sistema, se lahko zlomi vretenc pojavijo dobesedno »na ravni« in celo brez fiksacije z občutki bolnika v času zloma.

3. Enako neprijeten položaj, v katerem je ledje hudo boleče - premik medvretenčnih ploščic v vretenčnem delu. Glede na pogostost poškodb se razlikujejo naslednja področja:

LV-SII - najpogosteje;

LIV-LV - drugi po frekvenci;

LIII-LIV in zgoraj - bolj redki primeri.

Simptomi vključujejo hude bolečine v hrbtu, prisilno držo in omejeno gibljivost. Za sodelovanje v patološkem procesu živčnih korenin kažejo:

  • Radikularna bolečina, ponavadi enostranska;
  • motnje občutljivosti (otrplost, povečana ali zmanjšana občutljivost);
  • zmanjšanje ali izginotje Ahilnega refleksa (v primeru poškodbe korenin S ali S2);
  • zmanjšanje intenzivnosti ali odsotnost trzanja kolena (kaže na poškodbo mesta L3-L4).

Splošni trend je učinek štrlečega medvretenčnega diska na spodnji koren (npr. Premik LIV-LV povzroča patologijo korena L5). Pri porazu cauda equina (preslica) so motnje v delovanju mehurja in danke. Tudi to stanje se lahko pojavi pri močni protruziji hrbteničnega diska.

4. Akutne bolečine v hrbtu v ledvenem delu s sindromom faceta: v tem primeru disk ostane nespremenjen, bolečina pa je posledica stiskanja samega korena na izhodu iz hrbteničnega kanala. Najpogostejši enostranski aspektni sindrom je opažen v območju L5 hrbtenice; pojavlja se na podlagi povečanja vidikov medvretenčnih sklepov (zgornjih in spodnjih) in posledično zoženja medvretenčnega foramena.

5. Huda bolečina v hrbtu spremlja epiduralni absces - resno bolezen, ki zahteva nujno diagnozo in takojšnje zdravljenje. Najpogosteje se vnetni proces razvije v prsni regiji hrbtenice; bolečina postane še posebej močna z mehanskim vplivom na območje patologije (stiskanje, tapkanje). V primeru znakov kompresije hrbtenjače se priporočajo vsi zelo učinkoviti terapevtski ukrepi, vključno s kirurškim posegom.

6. Še en razlog, zakaj bolečina v spodnjem delu hrbta je bolezen kolčnega sklepa - predvsem koksartroza. V tem primeru je značilna bolečina, ki sega v spodnji del pasu, zadnjico in noge do kolen.

Bolezni, za katere je značilna kronična bolečina v hrbtu

1. Deformacija spondiloze. To je bolezen, pri kateri pride do distrofnih sprememb v ledvenih vretencah, kalcifikacije njihovih ligamentnih aparatov in nadaljnje rasti kosti; izrastki kosti pritiskajo korenine in zožijo hrbtenični kanal. Če bolečine v hrbtu spremljajo šibkost v nogah, odrevenelost in drugi nevrološki simptomi, je treba razmisliti o možnosti intermitentne klavdikacije, ki jo lahko povzroči zoženje hrbteničnega kanala. Potreben je pregled, katerega rezultati določajo končno diagnozo.

2. Ankilozirajoča spondilartroza (ali ankilozirajoči spondilitis). V zgodnji fazi je značilno omejevanje mobilnosti, zlasti zjutraj, s krčenjem gibov prsnega koša med dihanjem. V spodnjem delu hrbta so bolečine v nagajanju; nato se pojavi in ​​napreduje zakrivljenost hrbtenice v prsni regiji. Z rentgenskim pregledom se zabeležijo nepravilnosti v sakroiliakalnih sklepih: uničenje, sprememba strukture, "bambusova" hrbtenica. Potrebno je temeljito pregledati in ugotoviti, zakaj boli bolečina v hrbtu, saj lahko podobni simptomi in omejena gibljivost spodnjega dela hrbtenice povzročijo druge bolezni - Reiterov sindrom, psoriatični artritis, kronični kolitis.

3. Onkološke bolezni (tumorji, metastaze), presnovne motnje (vključno z NBO). Treba je izključiti naslednje vzroke za bolečine v hrbtu:

  • metastatski karcinom pljuč, mlečnih žlez, prostate in ščitničnih žlez, ledvic, prebavil;
  • limfom;
  • multipli mielom (multipli mielom).

Izjema so rentgenske slike in mielografija.

4. Osteomijelitis povzroča tudi dolgotrajne boleče bolečine v spodnjem delu hrbta. Če se sumi na to bolezen, se izvede rentgenski pregled kostnega tkiva, opravi se kožni test z tuberkulinom in določi se ESR, da se ugotovi prisotnost / odsotnost bakterij tuberkuloze ali piogenih (piogenih) bakterij v telesu, običajno stafilokoki, patogeni osteomielitisa.

5. tumorji hrbtenjače (intraduralni tumorji) različnih vrst. Bolezni, kot so lipom, nevrofibroma, meningioma, lahko povzročijo trajne bolečine v hrbtu, sprva brez kakršnih koli nevroloških simptomov.

Vzroki za bolečine v hrbtu s prekinitvami

Številne bolezni notranjih organov povzročajo občasne, akutne ali nagnjene bolečine v hrbtu. Hkrati bolniki nimajo občutka okorelosti v hrbtu, ni jasne lokalizacije bolečine, z največjim možnim obsegom gibanja, bolečina se ne poveča. Na vprašanje, kaj storiti, če pas ne boli ves čas, ampak od časa do časa, je odgovor preprost: ne čakajte, da bo bolan “pravilno”, ampak pojdite k zdravniku.

Obstaja jasen vpliv patologije organa na določen del hrbtenice. Tako bolečina iz medeničnih organov izžareva v sakralno območje, z boleznimi organov, ki ležijo v spodnjem delu trebušne votline, daje spodnjemu delu hrbta (segmenti L3-L5) in v zgornjem delu do segmentov zgornjega dela ledvenega dela ali spodnjega dela prsnega območja.

Bolezni - vzroki za bolečine v hrbtu in območje bolečine:

Če so prizadeti medenični organi, endometrioza, karcinom jajčnikov ali maternica, bolečine v spodnjem delu hrbta. Pri moških lahko to občasno bolečino povzroči kronični prostatitis ali razvoj karcinoma prostate.

Različne bolezni ledvic izzovejo bolečino na sklepih reber in hrbtenice.

Tumorji želodca, dvanajstnika, peptični ulkus, tumorji trebušne slinavke (še posebej, če se bolezen razteza čez peritoneum) - bolečina se širi na področje hrbteničnih segmentov T10-L2;

Z ulceroznim kolitisom, divertikulitisom ali tumorjem kolona, ​​bolečine v spodnjem delu hrbta;

Če pride do bolečin v hrbtu v ledvenih predelih, je treba izločiti aortno disekcijo (disekcijo anevrizme).

Kaj storiti, če vam boli hrbet? Posvetujte se z zdravnikom!

Najprej je treba stopiti v stik s terapevtom ali družinskim zdravnikom. Za akutne bolečine v križu pred krikom kličite rešilca. Če se ledvice po poškodbi začnejo poškodovati, se je smiselno posvetovati s travmatologom. Tudi pri bolečinah v hrbtu lahko dobite pomoč strokovnjakov:

Po zelo dolgih časih je boleča nazaj. Je to normalno?

Pravica, v prostem času, kot je masaža ali v bazenu, masaža prinese sol iz mišic hrbta, bazen pa jih bo okrepil in dodal vzdržljivost.

ja, prav! hrbet boli, ker mišice niso pripravljene na tako veliko obremenitev, in če se začnete ukvarjati s športom in so vaše hrbtne mišice v dobri kondiciji - potem je naravno, da stojijo eno uro samo za pljunek.

Seveda, desno, morate okrepiti mišice hrbta, samo ne morejo vas držati pokončno za dolgo časa))))...

Nevrolog je prav! Morate narediti mišice hrbta in trebuhov:
Bubnovsky SM. - 20 nujnih vaj http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Skupna gimnastika Bubnovsky" del 1 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Osnovna gimnastika Bubnovsky part 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Da, boli vse po tem. Mišični steznik okoli nje se mora razvijati. Krajše nihanje mišic.

zakaj, ko stojiš dolgo časa.. nazaj začne boleti.. in zato sploh ne boli.. Lahko hodim 3 ure in nič

Nekateri vretenca so se umirili in zdrobili živce. Potrebno je, da dober kiropraktik, preverite hrbtenico.

Hrbet boli le pri invalidih in idlersih.

Seveda lahko pride do težav s hrbtenico ali pa samo zaradi obremenitve hrbtenice, če so hrbtne mišice šibke...