Masaža za desno stransko skoliozo

Koristi masaže pri zdravljenju skolioze ni mogoče preveč poudariti

Med metodami konzervativnega zdravljenja skolioze in njenim preprečevanjem je ena od prvih mest zasedena z masažo. To je zelo učinkovita metoda, vendar le pod pogojem, da se bo uporabljala v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja, na primer s fizioterapijo, fizioterapijo, plavanjem in podobno.

Koristi profesionalne masaže za zdravljenje skolioze so ogromne. Torej, masaža s skoliozo pomaga izboljšati prekrvavitev krvi in ​​limfe v prizadetem območju, krepi mišični sistem, popravi hrbtenico, zmanjša lok lokov in služi tudi za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja dihalnega in kardiovaskularnega sistema telesa.

Masažne funkcije

Vsaka masaža ima svoje lastnosti delovanja. In ta ni nobena izjema. Upoštevajte značilnosti postopka.

Med antiskolitično masažo se izvaja diferenciran učinek na mišice hrbta, pa tudi na prsni koš, trebuh, okončine in zadnjico. Kar zadeva hrbtenične mišice, na vdolbini skoliotičnega loka se skrajšane in napete mišice sprostijo in raztegnejo, raztegnjene mišice na konveksnosti pa tonirajo in stimulirajo.

Poleg tega, med strokovno masažo specialist ugotovi bolečine, prisotnost tjulnjev in lokalno hipertonijo mišic. Takšna območja so prizadeta s točkovno ali segmentno refleksno masažo.

Masaža skolioze ima posebne značilnosti.

Masaža za skoliozo se začne z masažo spodnjih okončin (če se bolezen razvije v ledvenem delu), rokami (z napredovanjem bolezni v predelu prsi), boki, zatem trebuhom in zadnjim obratom mišic prsnice in hrbta.

Prva faza zdravljenja s skoliozo vključuje dve masažni tehniki. Prvi od njih je intenziven učinek, ki je namenjen povečanju splošnega tonusa telesa in aktiviranju reparativnih procesov. Druga metoda je mehka vrsta masaže, ki pomaga zmanjšati lokalno hipertonijo mišic in odpraviti miodistrofične spremembe.

Druga faza masažnega zdravljenja vključuje korekcijo patologije in njeno nadaljnjo stabilizacijo. To se doseže z uporabo intenzivnejših in globljih tehnik, ki so namenjene raztegovanju skrajšanih mišic in zmanjšanju raztegnjenih mišic.

Položaj pacienta z desno stransko prsno skoliozo leži na želodcu, desna roka je položena na hrbet, glava pa se obrne v smeri, ki je nasprotna loku. V tem primeru se trup zavrti v nasprotni smeri urinega kazalca. Če se v ledvenem delu razvije desno-stranska skolioza, je treba glavo obrniti v desno in levo nogo premakniti v desno. Za masažo je nezaželeno uporabljati vazelin ali olje, kot tudi smukec.

Tehnike masaže

Glede na mesto nastanka skolioze, njeno obliko in stopnjo resnosti so masažni postopki določeni drugače.

Razmislite lahko o zgledu masaže, ki se uporablja za najpogostejšo obliko te bolezni hrbtenice - s-obliko prsne skolioze, ko je prsni lok usmerjen na desno in ledveno na levo.

Položaj bolnika med masažo

Masaža poteka med ležanjem na trebuhu z rokami, razporejenimi vzdolž telesa in obrnjeno na glavo. Poseben valjček naj se namesti pod gleženj. Specialist za masažo stoji na levi strani bolnika. Zaporedje dejanj je naslednje:

  • Vzdolžni božaj po hrbtu z gladkimi, ritmičnimi gibi rok.
  • Globoko božanje z masažo paravertebralnih predelov in uporabo planarnega in prijemalnega načina.
  • Trenje z obremenitvijo z robom dlani vzdolž hrbtenice z ene in nato z druge strani.
  • Zaseg koţe se zlomi in drgne z bližnjim gibanjem dlani v krogu (z levo dlanjo ene roke in desno dlanjo - proti sebi). Vzporedno z desno roko je potrebno gnetiti mišice. Gibanje poteka tako v spodnji (kaudalni) kot v zgornji (kranialni) smeri in se lahko začne bodisi iz ledvenega ali prsnega koša. Med vsakim pristopom se izvajajo vzdolžne poteze. Okrepljena verzija te masaže ne uporablja osnove dlani, temveč proksimalne medfalangealne sklepe.
  • Z asimetrijo tonusa zgornjega dela se masirajo trapezne mišice. Ta masaža vključuje raztezanje in gnetenje napetih skrajšanih mišic, vlečenje in mravljinčenje sproščenih mišic.
  • Ko so gluteusne mišice letargične, jih pomiljajo, drgnejo in globoko gnetijo.
  • Če je ravno stopalo, ki se pogosto pojavi s skoliozo, se masirajo noge in golenice.
  • Gnetenje grdo potisne dlan levega razteznega lumbalnega nivoja.
  • Raztezanje glavne mišice pektoris.

Masaža za obliko prsnega koša v obliki skolioze vključuje naslednje korake:

  • Najprej gladimo konkavno stran in nato konveksno.
  • Krožno gnetenje dolgih in najširših mišic.
  • Pravokotno gnetenje medrebrnih prostorov.
  • Masaža vratu in trapeznih mišic.
  • Masaža prsnih mišic, namenjena njihovi sprostitvi.
  • Masirajte trebušne mišice, da jih okrepite.

Da bi dosegli učinek, potrebujete 10–12 postopkov

Po vsakem sprejemu je potrebno narediti kapi in tresljaje. Prve seje masaže so namenjene sprostitvi vratu in mišic konveksne strani hrbtenice. Nato je poudarek na krepitvi in ​​stimulaciji mišic nasprotnega dela hrbta.

Z lumbalno skoliozo v obliki črke c se masaža začne tudi s potezami konkavnega in konveksnega dela. Po tem se najširše mišice iztisnejo z obročastimi in krožnimi gibi, nato sledi ravnanje z masažo medrebrnih prostorov. Potem so isti gibi (krožni in ravni) masirali ledveno območje. Sledi masaža medeničnega področja, ki se začne z božanjem, nato stiskanjem in se konča z gnetenjem. Naslednja stopnja je pritisk na konveksno regijo hrbta. Končno se izvaja masaža stopal. Še posebej dobro je potrebno masirati nogo, iz katere se nahaja izboklina.

Potek masaže je običajno 10-12 postopkov. Glede na to, kakšna je stopnja skolioze, jo imenujemo vsakih šest ali štiri mesece.

Masaža je predpisana tudi v pooperativnem obdobju po kirurškem zdravljenju skolioze.

To se naredi vsak dan 15-20 minut. Prvič, udarci, vibracije in drgnjenje se izvajajo brez neposrednega vpliva na brazgotino. Mesec dni kasneje se doda gnetenje in izsekavanje v predelu reber, masažo pa tudi trebuh in okončine. Postopek se poveča za 5-10 minut.

Desno skolioza prsne hrbtenice: kako pravilno zdraviti

Razvrstitev bolezni

Kongenitalna skolioza je redka pojavnost, ki se ponavadi izraža v spremembah, ki se pojavijo pri plodu na samem začetku nosečnosti. Pogosto jo povzroča poškodba ob rojstvu.

Patologijo lahko opazimo takoj po rojstvu ali po določenem času, ko se začne bolj izrazito. Bolezen pogosto spremljajo druge anomalije, na primer razcepljena ustnica ali nebo.

Desna torakalna skolioza se hitro razvija, zato je njena zgodnja diagnoza zelo pomembna.

Značilnosti prve stopnje bolezni

Pri tej obliki skolioze je klinična slika zelo slabo opredeljena. Skolioza stopnje 1 se pogosto zamenjuje z običajno navzdol.

Z njim se ramenski sklep in lopatica desne polovice pacientovega telesa dvignejo glede na dele okostja na levi. Ukrivljenost doseže 10˚.

Dolgotrajni fizični napori in dolgotrajno bivanje še vedno prispevajo k nelagodju, ki se kaže v bolečinah v hrbtu.

Značilnosti II

Desna stranska lumbalna skolioza

Desna stranska ledvena ukrivljenost se najpogosteje opazi pri bolnikih, ki jim delovna aktivnost ne omogoča, da med delovnim dnem pokažejo telesno aktivnost.

V odsotnosti zdravljenja so lahko daljinske posledice te vrste skolioze kila in izboklina medvretenčnih ploščic, pa tudi spondilolisteza (premik enega vretenca naprej ali nazaj).

Desna prsna skolioza

Desna stranska skolioza prsnega koša je pogosta pri otrocih in mladostnikih, najpogosteje bolezen izbere tarčo deklic.

Za vsako stopnjo bolezni je predpisano posebno zdravljenje. Prvi in ​​drugi je primeren za konzervativno zdravljenje, ki vključuje gimnastične vaje, ročno terapijo in uporabo posebnih steznikov, ki popravljajo stopnjo ukrivljenosti.

Učinek je že opazen po šestih mesecih nošenja, če ga nosimo vsak dan 20 ur. Operacija je potrebna v poznejših fazah bolezni.

Osnova za odpravo številnih vretenčnih bolezni je terapevtska gimnastika, zdravljenje skolioze pa ni izjema. Terapevtska gimnastika, vaje za desno stransko skoliozo obnavljajo mišični steber hrbta, stanje mišično-skeletnega sistema in tako omogočajo telesu, da se spopade z boleznijo in ustavi razvoj skolioze.

Še posebej učinkovita je vadbena terapija za desno skoliozo pri otrocih in mladostnikih.

Poleg terapije za vadbo so za zdravljenje desno-skolioze predpisani masažni tretmaji, fizioterapija in druge terapevtske terapije, ki jih predpiše zdravnik specialist. Šele po uporabi vseh metod konzervativnega zdravljenja in njihove jalovosti lahko zdravnik predpiše operacijo.

Zato ne prinesite skolioze s desno stranjo na tretjo ali četrto stopnjo, pogosteje pregledajte zdravnika, preprečite skoliozo, vadite, uporabite ortopedski stol (ali vzglavnik na stolu), ortopedsko vzmetnico.

Ne pozabite: prej ko začnete zdraviti za desno stransko skoliozo, več možnosti imate, da boste ozdravljeni in da boste imeli hrbet naravnost. Poskrbite za sebe.

Vso srečo.

Masaža za desno stransko skoliozo: video

To bolezen pogosto najdemo v prsih. Otroci in mladostniki, predvsem dekleta, večinoma trpijo za desno stransko skoliozo. Pogosto obstaja skolioza v obliki črke S. Ti razlogi so:

  • Nepravilno pristajanje na mizi med šolskimi urami.
  • Zelo hitra rast s šibko formacijo mišičnega sistema.
  • Motnja hormonskega sistema pri zorenju.

Obstaja samo en dokaj produktiven način za zdravljenje te bolezni - to je gimnastika. To so nekatere vaje za desno stransko skoliozo, ki so usmerjene v poravnavo drže, zmanjšanje progresivne skolioze.

Toda poleg neposrednega učinka ima vadbena terapija tudi močnejši učinek na celotno človeško telo. Med vadbo s desno stransko skoliozo se krepi imunost, izboljša krvni obtok in trenirajo vse mišice.

Ne smemo pozabiti, da lahko kompleks vaj za desno stransko skoliozo opravljajo le strokovnjaki, ki imajo izobrazbo in izkušnje.

V nasprotnem primeru ne bo rezultatov vaj in lahko le poslabšate razmere. Zato teh fizičnih vaj ni mogoče izvesti brez specialista.

Če upoštevamo koristno vajo pri desno stranski skoliozi, lahko razločimo več osnovnih - to so najvarnejše vaje, ki bodo pomagale napredovati v boju proti skoliozi in ne bodo škodovale zdravju, če jih sami opravljate doma:

  • dvignite levo roko navzgor - to vajo morate opraviti z desno roko nazaj;
  • črpalka - pri desno stranski skoliozi mora biti desna roka usmerjena vzdolž telesa v drsnem gibanju navzdol, leva roka pa mora biti usmerjena navzgor proti rami;
  • obleži hrbet, medtem ko leži - leži na trebuhu, moraš si obrniti hrbet, obenem pa dvigniti levo roko navzgor;
  • zavoji v desno - izdelani so iz sedečega položaja. V ta namen se uporablja poseben poševni sedež.

To so najbolj elementarne vaje, ki so se kljub njihovi enostavnosti izkazale za zelo učinkovite.

Obstajajo bolj zapletene vaje, ki se izvajajo na švedski steni ali zahtevajo veliko truda. Toda takšne vaje bi moral predpisati le specialist, nadzorovati proces usposabljanja, prilagoditi intenzivnost obremenitev.

Konec koncev je zdravljenje skolioze zelo odgovoren postopek, ki lahko škoduje tudi zdravju, če se nepravilno izvaja.

Zato je najbolje, da se prijavite za vadbeno terapijo do dobrega mojstra, in doma, da bi izboljšali učinek lekcij, opravite zgornje preproste vaje. Torej bo telo nenehno v dobri formi, rezultat pa bo dosežen veliko hitreje.

Metode zdravljenja

Ko se za pomoč obrnete na zdravnika, se uporabijo različne diagnostične metode, previdno preučijo simptome.

Vizualni pregled

Desno-skolioza 1 stopnje se kaže v naslednjih simptomih:

  • Obstaja slabost trebušnih mišic in mišičnega tkiva hrbta.
  • V prsni regiji je opaziti ukrivljenost in v ledvenem delu se pojavi mišični greben.
  • Opazna je asimetrija ravni lopatic in ramenskih žlez.
  • Na rentgenskem posnetku ni rotacije vretenc.

Pri desno stranski skoliozi je zdravljenje lahko kirurško in konzervativno. Vse je odvisno od resnosti bolezni. Metodo zdravljenja izberemo individualno po anketi.

Pravočasna diagnoza patologije vam omogoča, da začnete zdravljenje ob prvem sumu bolezni. To preprečuje nepovratne procese v telesu in odpravlja potrebo po kirurškem posegu.

Desna stranska skolioza v prsih je težko zdraviti, vendar jo je lažje odstraniti kot levo.

Samozdravljenje je prepovedano, ker se patologija hitro razvija. V vsakem primeru je potreben individualni pristop, odvisno od stopnje skolioze, starosti, spola in sočasnih bolezni pacienta.

Stopnjo patologije določimo po pregledu bolnika in radiografskem pregledu v več projekcijah.

Deformacije hrbtenice pri skoliozi prve stopnje so težko diagnosticirati brez posebnega testiranja. Pri vizualnem pregledu pacienta je opazno, da sta rama in lopatica na desni strani rahlo dvignjena, srednja črta pri upogibu hrbta pa stransko.

Subjektivno se lahko bolnik pritoži zaradi utrujenosti po vadbi ali zaradi neugodnega položaja.

Pri drugi stopnji bolezni pri vizualnem pregledu:

  • opazno pogrezanje;
  • spustili eno od rezil;
  • neenakomeren pas;
  • asimetrija spodnjih robov levo in desno glede na drugo;
  • tortikolis;
  • mišični valj na hrbtu.

Za zdravljenje bolezni z uporabo konzervativnih in kirurških metod.

Metoda je učinkovita le v začetnih fazah skolioze.

Priprave

Trajanje jemanja zdravil je odvisno od manifestacije pozitivnih sprememb v bolnikovem stanju. Običajno, da bi utrdili pridobljeni pozitivni rezultat, poteka zdravljenje z zdravili za skoliozo 2-3 krat letno.

Kirurško zdravljenje

Napoved

Prognoza poteka skolioze pri otrocih je odvisna od kombinacije simptomov, ki vključujejo predvsem anamnestične, klinične in radiološke vidike. Prej ko se pri otroku pojavijo prvi simptomi hude skolioze, večje je tveganje za napredovanje bolezni.

Pri otrocih ukrivljenost doseže svoj največji razvoj do adolescence in po popolni okostenitvi apofize (projekcije kosti) vretenc se stabilizira.

S pravočasno odkrito bolezni na 1. in 2. stopnji, pravilno izbrana taktika konzervativne terapije, izvedene pred koncem rasti, skolioza pri otrocih in mladostnikih ima zelo ugodno prognozo.

Vaje telovadne terapije in masaže za desno stransko skoliozo

Hrbtenica v celoti izpolnjuje funkcije, ki so ji dodeljene, če so v vsakem odseku prisotne vse fiziološke krivulje - lordoza in kifoza. Med gibanjem telesa opravljajo oblazinjenje in s tem zmanjšajo obremenitev osnega okostja. Veliko ljudi pa se sooča s patološkimi deformacijami, med katerimi prevladuje skolioza. Znano je, da ima skoraj polovica delovno aktivnega prebivalstva podoben problem. Pomemben delež prevalence pade na desno stransko skoliozo.

Razlogi

Za sodobno življenje je značilna želja po povečanju dnevnega udobja. Vendar pušča svoj pečat na mišično-skeletnem sistemu, vključno s hrbtenico. Nizka mobilnost, slaba drža, asimetrična telesna aktivnost prispevajo k pojavu patološke lateralne ukrivljenosti - skolioze. Drugi dejavniki so pomembni tudi za razvoj bolezni:

  • Slabost mišičnega steznika.
  • Nevrološke težave.
  • Displazija vezivnega tkiva.
  • Travmatične poškodbe.
  • Posledice operacij.
  • Prenesen rahitis.

V večini primerov žal ni mogoče ugotoviti vzroka skoliotične deformacije - potem govorijo o idiopatski naravi patologije.

Obstajajo različni vzroki skolioze, vendar je rezultat ena - deformacija hrbtenice, ki ustvarja ne le estetsko, temveč tudi precej oprijemljivo fizično nelagodje.

Razvrstitev

Desničarska skolioza je precej raznolika bolezen. Ima svoje značilnosti in značilnosti, združene v klinično klasifikacijo. Glede na obliko ukrivljenosti so naslednje vrste skolioze:

  • V obliki črke C - desno je le en lok.
  • S-oblika - obstajata dva nasprotno usmerjena loka.
  • E-oblika - obstajajo trije loki ukrivljenosti.

Najpogostejša je desna stranska skolioza prsne hrbtenice, manj prizadeta pa sta spodnji del hrbta in zlasti vrat. Slednje je mogoče opaziti pri otrocih, ki so utrpeli travmo ob rojstvu otroka. Pogosto obstajajo kombinirane oblike skolioze, ko je vpletenih več oddelkov z dvema primarnima lokoma ukrivljenosti. Ob upoštevanju velikosti stranskega odstopanja od osrednje osi ima lahko skolioza naslednjo resnost:

  • 1 stopinja - do 10 stopinj.
  • 2 stopinji - do 25 stopinj.
  • 3 stopinje - do 50 stopinj.
  • 4 stopinje - več kot 50 stopinj.

Na osnovi kliničnega poteka se ukrivljenost hrbtenice kompenzira, ko se statična funkcija ohrani in dekompenzira, pri čemer obstajajo pomembne omejitve v vsakdanjem življenju. Med obremenitvijo hrbtenice lahko skolioza spremeni svojo resnost (ni fiksna) ali ohrani svojo stopnjo (stabilno).

Kakšen skolioza ima oseba, lahko zdravnik razume le po ustreznem pregledu. Zgodnje odkrivanje patološke ukrivljenosti je obvezen sestavni del zdravniških pregledov.

Simptomi

Desničarska skolioza ima svoje manifestacije, ki so odvisne od resnosti ukrivljenosti. Začetne faze razvoja patologije pogosto ostanejo neopažene, saj jih je veliko za običajno spuščanje. Tudi v drugi fazi ni nobenih subjektivnih težav, vendar so spremembe vidne: različne ravni ramen in lopatic, asimetrija trikotnikov v pasu. V tem primeru se lahko oblikuje sekundarni lok na ledvenem nivoju. Za tretjo stopnjo skolioze so značilne večje motnje:

  • Deformacija hrbta in prsnega koša.
  • Spodnja rebra se lahko dotaknejo aliakalnih grebenov.
  • Motnje delovanja notranjih organov: zasoplost, palpitacije.

Desno stopnjo prsne skolioze stopnje 4 spremlja huda ukrivljenost hrbtenice, ki vodi do trajnih bolečin v hrbtu in pljučne bolezni srca. V spodnjih okončinah so lahko šibkost, pa tudi motnje hrbtenice, ki povzročajo invalidnost.

Zdravljenje

Z desno stransko skoliozo prsne in ledvene hrbtenice zdravite čim prej. Če govorimo o otrocih, je bolje začeti zdravljenje pred koncem rasti hrbtenice - potem je njegova učinkovitost veliko višja. Toda pri odraslih je nemogoče odložiti korekcijo ukrivljenosti, saj lahko skolioza napreduje.

Pri nezapletenih oblikah patologije je izbira konservativna terapija, ki jo sestavljajo naslednje metode:

  • Vaje terapevtske gimnastike (vadbene terapije).
  • Masaža in ročna terapija.
  • Fizioterapija
  • Pasivna korekcija.

Če je izražena fiksna deformacija, ki negativno vpliva na notranje organe, se odloči o kirurškem zdravljenju.

Popravek skolioze mora biti trmast in dolgotrajen. Za vzpostavitev strukturnih in funkcionalnih odnosov v hrbtenici bolnik zahteva skrbnost in upošteva priporočila zdravnika.

Vaje terapevtske gimnastike

Osnova za konzervativno zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice je joga, fizikalna terapija. Vaje pomagajo obnoviti normalno delovanje mišično-skeletnega sistema, okrepiti mišični stezni in vezni aparat, preprečiti razvoj kontraktur in drugih zapletov. Z začetkom zdravljenja v zgodnjih fazah lahko popolnoma ustavite napredovanje bolezni in celo vrnete običajno obliko hrbtenice. Ampak za to morate redno izvajati niz vaj, ki jih predpiše zdravnik. Tudi z izrazitimi deformacijami bo učinek gimnastike opazen.

Specialist v vadbeni terapiji razvije individualni program usposabljanja za vsakega pacienta. To upošteva naravo patologije in značilnosti organizma. Najpogosteje za torakalno in ledveno skoliozo je priporočljivo izvesti naslednje vaje:

  • Ležite na želodcu, obrnite hrbet, dvignite zgornji del telesa in levo roko.
  • Leži na desni strani z valjčkom pod lokom ukrivljenosti, dvignite levo roko navzgor, ki vodi v glavo.
  • Leži na levi strani s fiksnimi nogami, dvignite trup navzgor.
  • Stoji na vseh štirih, hkrati pa dviguje različne roke in noge.
  • Iz istega položaja zavrtite roke navzgor in nazaj in hkrati obračajte glavo v isto smer.
  • Sedenje na poševnem stolu z naklonom na levo naredi nagib v desno.
  • Iz stalnega položaja se nagnite v desno, desna drsi po telesu in levo navzgor.

Poleg tega so prikazane tudi vaje na švedski steni, ki dvigujejo noge. Za krepitev mišic uporabite tudi ekspanderje in simulatorje. Vadbena terapija za skoliozo v kombinaciji z dihalnimi vajami. Pred aktivno sejo je dobro, da se podate na masažni tečaj.

Z vadbo nenehno in dolgo časa lahko dosežemo izjemen uspeh pri zdravljenju in preprečevanju prsne in ledvene skolioze.

Masaža in ročna terapija

Desna stranska skolioza 1 in 2 stopinj - indikacija za masažo in ročna terapija. V hujših primerih najverjetneje takšne tehnike ne bodo imele želenega učinka. Masaža, ki je del tradicionalne korekcije ukrivljenosti hrbtenice, je namenjena izboljšanju pretoka krvi v mehkih tkivih hrbta in jih okrepi. Na strani konveksne deformacije so mišice oslabljene in zahtevajo zvišan tonus. Nasprotno, nasprotno, spalijo se, zato masaža prispeva k njihovi sprostitvi.

Tehnike ročne terapije pomagajo izravnati hrbtenico zaradi podaljšanja, torzije, upogibanja ali podaljšanja. V tem primeru so okončine bolnika uporabljene kot vzvod za mehko in dosledno mobilizacijo. Skupaj z masažo lahko to zdravljenje pomaga pri zaustavitvi napredovanja skolioze.

Fizioterapija

Metode fizioterapije so dodatek pri zdravljenju skolioze. Izboljšajo stanje tkiv, ki obdajajo hrbtenico, kar ugodno vpliva na biomehaniko osnega okostja. Aktivirajo se pretok krvi in ​​biokemični procesi v mišicah, kar prispeva k normalizaciji njihovega tonusa. To naredite tako:

  • Elektro- in fonoforeza zdravil.
  • Refleksologija.
  • Obdelava valov.
  • Elektromiostimulacija.

Pri predpisovanju fizioterapije zdravnik upošteva spremljajoče pogoje, ki jih mora bolnik izogniti tveganju neželenih učinkov.

Pasivna korekcija

Poleg aktivnih metod konzervativne korekcije prsne in ledvene skolioze se uporabljajo tudi pasivne metode. Temeljijo na uporabi korekturnih in fiksirnih steznikov, kot tudi posebnih styling, korektorjev za držo. Toda takšno zdravljenje ima dobro učinkovitost le pri otrocih in mladostnikih s kotom deformacije več kot 25 stopinj.

Operacija

Edino učinkovito zdravljenje za bolnike s hudo skoliozo je operacija. Kirurški popravek vključuje predhodno horizontalno podaljšanje hrbtenice na trdem ščitu. Operacijo lahko izvedete v eni ali več stopnjah. Slednja je možna s skoliozo v obliki S ali E, ko je ukrivljenost ter prsni in ledveni del. Kirurgija lahko vključuje:

  • Prekrivala za prekrivanje.
  • Zadnja sprednja fuzija.
  • Laminektomija.
  • Diskotomija.

Fiksiranje hrbtenice v doseženem položaju se doseže s pooperativno imobilizacijo s trdim steznikom. Nato so izvedli aktivnosti rehabilitacije. Da pa se situacija ne bi približala kirurškemu zdravljenju, je treba posebno pozornost nameniti identifikaciji skolioze v zgodnjih fazah in preprečevanju izkrivljanja aksialnega okostja. To je edini način, da lahko tudi hrbet.

TEHNIKA MASAŽE S POMOČJOJO DOJMO IN LEVO SIDNO LUMBARNO SKOLIOZO (II)

Za masažo sprednje površine prsnega koša je potreben tudi drugačen pristop do posameznih delov telesa in mišičnih skupin. Masaža se začne na strani skolioze (na sliki 1 je prikazana desna stran). Na tej strani se izrazi kontraktura prsnih mišic, kjer z zožitvijo potisnejo ramo naprej.

Glavna naloga je sprostitev in raztezanje prsne mišice z naknadnim popravljanjem rame. Da bi to naredil, maser terapevt predhodno sprošča mišico s pomočjo božanja in tresenja, nato pa z roko zgrabi ramo in, ko se njen ton zmanjša, potegne nazaj ramo in poskuša ustvariti simetričen položaj glede na drugo ramo.

Na nasprotni strani prsnega koša, zlasti v predelu prsnih mišic na levi, se vse tehnike izvajajo z namenom spodbujanja in krepitve mišičnega sistema. V ta namen uporabite metode brušenja v obliki glavnika, prečno stiskanje, gnetenje (navadne, dvojne obročke) in udarne tehnike (zelo previdno). Na tej strani se oblikuje izbočena rebra (obalna grba). V predelu rebra se sprejemi s prsti, ki pritiskajo na to območje s posteriornimi gibi in poravnavo.

Maser lahko hkrati učinkuje tudi na zadnji in prednji del prsnega koša. To naredimo tako, da z eno roko od zadaj zagrabimo rebro, drugo pa z rebrom, ki je spredaj (križ). Zadnji izbokl reber je spredaj, prednapetost reber pa se zaradi pritiska potisne nazaj. S tem popravkom se rebra postavijo v pravilen položaj, višina štrlečih rebrov pa se zmanjša.

Velik pomen pripisujemo krepitvi trebušnih mišic. Zaradi spremembe položaja medeničnega pasu se razmerje med tonusom trebušnih mišic dramatično spremeni, zlasti poševne mišice oslabijo. Pri masiranju trebuha bolnika leži na hrbtu, noge so ukrivljene v kolenu in kolku. Na sprednji trebušni steni in abdominalni stiskalnici se izvajajo vse metode spodbudne narave, kot so gnetenje (navadni, dvojni obroč, falange ukrivljenih prstov, stiskanje), drgnjenje (češalnik, radialni rob roke) in tehnike lahkega šoka.

Masažo dopolnimo z udarno napravo (sekljanje, prešivanje) in splošnim božanjem celotnega hrbta.

Opozoriti je treba, da so med udarnimi tehnikami mišice na strani konveksnosti intenzivnejše in na strani konkavnosti manj napete. V tem primeru obstaja postopna poravnava napetosti mišic na obeh straneh in odpravljena je asimetrija.

1. Masaža traja 20-30 minut. Tečaj masaže je 20-25 sej, vsak dan.

2. Med masažo si je treba prizadevati za ustvarjanje telesne simetrije.

3. Masaža je kombinirana s korektivno terapevtsko gimnastiko. Masaža in gimnastika sta učinkovita pri zdravljenju skolioze I. in II. Stopnje, v primeru bolezni III. In IV. Stopnje pa sta manj učinkovita, pogosteje se zatekajo k uporabi korzeta in pogosto na operacijo.

4. V simetrične korektivne vaje so vključene tiste, pri katerih se ohranja srednji položaj hrbtenice.

5. Ko izvajamo terapevtsko gimnastiko, je nemogoče povečati nastale patološke nenormalnosti, »brbati« hrbtenico, to je nemogoče povečati njeno fleksibilnost, ampak okrepiti mišice hrbta in trebuha.

Vse vaje je treba izvajati v tistih začetnih položajih, ko je hrbtenica maksimalno raztovorjena iz statične obremenitve. 6. Vlečenje na nagnjeni ravnini in na gimnastični steni mora biti izvedeno zelo previdno in samo pod nadzorom masažnega terapevta ali metodologa fizikalne terapije, saj oslabljene hrbtne mišice na teh položajih presegajo. Dolgotrajno raztezanje hrbtenice lahko poslabša ukrivljenost.

V predšolskih otrocih in šolarjih prvih treh razredov obešanje na roke brez pomoči stopal ni dovoljeno. Te vize zahtevajo predhodno pripravo - krepitev mišic ramenskega pasu in zgornjih okončin.

Slika 1 - Shema diferencialne masaže za desno stransko prsno in levo stransko skoliozo II. In III.

A - pogled od zadaj:
1 - sprostitev in raztezanje zgornjih trapeznih mišičnih snopov;
2 - krepitev dolgih mišic na področju prsne skolioze, zmanjšanje obalne projekcije z ritmičnim pritiskom na rebra;
3 - sprostitev in raztezanje potopljenih mišic v ledvenem vdolbino;
4 - zakasnitev krila ilija (povečanje razdalje med obalnim lokom in krilom ilija);
5 - ojačanje mišičnega valja, zmanjšanje njegove višine in oblikovanje pasu;
6 - sprostitev in raztezanje medrebrnih mišic in vezi v prsni konkavnosti;
7 - upogibanje kota rezila na stran; 8 - krepitev mišic nad lopatico in zgornje trapezne mišice.

B - pogled od spredaj:
1 - krepitev mišic ramenskega pasu in prsnih mišic (leva stran);
2 - krepitev mišic v predelu zobne grbe in njeno poravnavo s pritiskanjem v smeri zadnje strani (leva stran);
3 - krepitev trebušnih mišic (dve strani);
4 - poravnava lokov reber, oprijemanje hrbtenice in usmerjanje naprej (desna stran);
5 - sprostitev prsnih mišic in vlečenje hrbta.

Kako uporabiti masažo za skoliozo?

Skolioza je bolezen mišično-skeletnega sistema, povezana s krivino hrbtenice, ki je lahko v enem od oddelkov: prsni, vratni ali ledveni. Skolioza ima lahko različne stopnje ukrivljenosti. V začetnih fazah, da bi se izognili nadaljnjemu razvoju bolezni, je treba uporabiti konzervativne metode zdravljenja: vadbeno terapijo, nošenje steznika in masažo.

Stopnje skolioze, ki jih lahko zdravimo z masažo

Skolioze razlikujejo štiri stopnje:

  • 1 stopinja je določena z ukrivljenostjo, ki ni večja od 10 stopinj. Ukrivljenost je skoraj neopazna.
  • 2 stopinji - do 25 stopinj. Pojavi se asimetrija ramen.
  • 3 stopinje doseže 50 stopinj. Vidimo lahko resne kršitve drže.
  • 4. stopnjo zaznamujejo ne le zunanje manifestacije, temveč tudi motnje v delovanju notranjih organov.

Masaža je indicirana za ukrivljenost vseh stopenj hrbtenice. Namen masažnega terapevta je izboljšati prekrvavitev, odstraniti tonus mišic na mestu ukrivljenosti. Pri masaži krepi mišični steznik, ki hrbtenici pomaga, da postopoma zavzame pravilen anatomski položaj. Treba je opozoriti, da je največji učinek dosežen le v začetnih fazah bolezni, to je z 1 in 2 stopnjo skolioze.

Splošni opis masaže

Masaža za katerokoli bolezen ima svoje posebnosti. Torej pri izvajanju masažnih postopkov za bolnika s skoliozo se izvede večsmerni vpliv na območje ukrivljenosti. Konkavni del hrbta, ki ga tvori skolioza, se razteza in sprošča, mišice na konveksnem delu pa se stisnejo. Poleg tega so prizadeti ne le mišice hrbta, ampak tudi prsni koš, trebuh in okončine.

Za vsako stopnjo skolioze je masaža. Za stopnjo 1 je dovolj, da drgnejo in gnetemo, zlasti med lopaticami. Za stopnje 2 in 3 se postopek izvaja s postopnim povečevanjem napora in pritiska od seje do seje. Pri 4 stopnjah skolioze popravljanje ukrivljenosti ni mogoče le s konzervativnimi metodami. Masaža v tem primeru pomaga ublažiti bolnikovo stanje.

Značilnosti masažnih postopkov za levo in desno skoliozo

Položaj bolnika med masažo se razlikuje glede na stran lezije s skoliozo. Desno ali levo stransko ukrivljenost je določena glede na to, kje je usmerjen lok ukrivljene hrbtenice. Z desno ukrivljenost, ki se nahaja v prsni regiji hrbtenice, bolnik leži na želodcu. Njegova desna roka je upognjena v komolcu in položena za hrbtom. Glava je obrnjena na stran, ki je nasprotna ukrivljenosti ukrivljenega loka hrbtenice. Z levo stransko skoliozo levo roko postavimo na hrbet.

Za desno-stranski ledveni del leži izhodiščni položaj za masažo na želodcu, glava je obrnjena v desno, leva noga pa se vrže čez desno. Z levo stransko skoliozo pasu, nasprotno, glavo je treba obrniti na levo stran, desno pa na vrh.

Masaža hrbtenice pri otrocih. Njegove glavne naloge

Masaža pri otrocih lahko dela čudeže. Lahko je terapevtsko in profilaktično.

Pri otrocih je lahko skolioza 1 in 2 stopinje skoraj popolnoma odpravljena. Potrebno je izvajati masažne tečaje za 10-20 sej, ki trajajo 15-20 minut, vsakih šest mesecev. Masažo je treba izvesti po 40-60 minutah po obroku. Značilnost masaže je, da mora biti gibanje mehko in gladko, brez nenadnega pritiska. Roke odrasle osebe, ki izvaja postopek, je bolje mazati ali smetati, saj je otroška koža občutljiva in občutljiva. Ko otroška masaža ne more povzročiti pritiska na hrbtenico.

Baby masaža rešuje naslednje naloge:

  • pomaga popraviti ukrivljenost hrbta;
  • normalizira krvni obtok;
  • pomaga umiriti živčni sistem, odpravlja pretirano razdražljivost;
  • izboljša presnovne procese.

Preventivni ukrepi so pomembni za preprečevanje otrokove skolioze. Potreben je več časa za preživetje zunanjega zraka v igri na prostem, za izpolnjevanje vzorcev spanja, za zagotovitev normalne prehrane. Otrok naj spi na ravni, trdi površini.

Tehnika in metode masaže

Masaža traja od 15 do 40 minut. Sestavljen je iz 3 faz:

  • Prolog je namenjen ogrevanju, pripravi osebo na glavni proces izpostavljenosti. Hkrati se povečuje krvni obtok.
  • Glavni del vključuje neposredno masažna gibanja, ki se izvajajo v skladu z obstoječimi značilnostmi skolioze in starostjo bolnika.
  • Zaključna faza traja 3 minute in vključuje sprostitev mišic. Izvaja se gladkanje in rahlo gnetenje.

Obstajajo metode za prsno in ledveno skoliozo. Prednost masažnih gibov je najprej konkavna stran, nato pa konveksna stran. Za masažo ledvenega dela se izvaja v naslednjem vrstnem redu:

  1. Udarec hrbtenice z lahkimi vzdolžnimi premiki.
  2. Prehod na globoko britno gibanje z metodo masiranja.
  3. Rob trenja dlani je narejen z obremenitvijo vzdolž vretenca.
  4. Najbolj boleč del je masiranje kožne gube med dlani s premiki vsakega v krogu v nasprotnih smereh. Nato se izvede vzdolžno božanje.
  5. Ko mlahave mišice zadnjice proizvajajo pred-relaksacijo z rahlim drgnjenjem, nato pa povečajo masažo.
  6. Izvaja se masaža stopal. Več pozornosti se posveča nogi, na strani katere je izboklina.
  7. V prisotnosti flatfoot nujno masiranje noge.

Ko se ukrivljenost prsne hrbtenice masira, kot sledi:

  1. Svetlo gnetenje konkavnih in nato izbočenih strani hrbta.
  2. Krožne miluje hrbtne mišice.
  3. Prehod na masažne medrebrne prostore.
  4. Smer masažnih gibov na vratnem vretencu.
  5. Masiranje prsnega koša.
  6. Prenos gibalnih masaž na trebušne mišice, da se okrepijo.

In po vsaki zaključeni fazi je treba izvesti z rokami, ki spominja na božal.

Kontraindikacije za masažo

Kot vsaka terapija ima tudi masaža določene kontraindikacije. Razdelimo jih lahko v absolutne, kar pomeni, da je prepoved za vedno, in začasne, ko je postopek po izginotju vzroka možen. Slednje je običajno povezano z prehladi.

Kategorično je nemogoče vplivati ​​na hrbtenico:

  • če je ukrivljenost posledica poškodbe;
  • v prisotnosti različnih tumorjev;
  • osteoporoza;
  • ne sme se masirati pri boleznih hematopoetskega sistema;
  • kožni izpuščaji in alergije so tudi kontraindikacije;
  • CHD;

Uporabni video

Spodaj si lahko preberete več o masaži skolioze.

Zaključek

Masaža velja za učinkovito zdravilo proti skoliozi. Omogoča krepitev mišičnega okvirja, odstranitev mišičnega tonusa na mestu ukrivljenosti, izboljšanje splošnega stanja. Postopke masaže je treba izvesti šele po ugotovitvi diagnoze v skladu z zahtevano metodo, da ne bi poškodovali bolnika. Posebej nežno masiramo otroke. Treba je spomniti, da masaža ne more popolnoma odpraviti ukrivljenosti. Potrebni so celoviti dogodki.