Med kompleksnim zdravljenjem bolezni mišično-skeletnega sistema je pogosto predpisana masaža. Obstajajo posebne naprave za izvajanje postopkov doma - masaže za hrbet in vrat. S pomočjo teh naprav oseba opravi samo-masažo doma, ne da bi se zatekla k masažnim terapevtom.

Različne vrste naprav posnemajo masažne tehnike: vibracije, drgnjenje, gnetenje, mravljinčenje in tako naprej. Da bi bila masažna seja prijetna in koristna, morate ugotoviti, kako izbrati maserja, kaj so, kako jih uporabljati. Ta in druga vprašanja so zajeta v tej publikaciji.

Vrste naprav za masažo

Masažni pripomočki pomagajo razbremeniti dnevne obremenitve s hrbtenice, odpraviti mišične krče, med drugim izboljšati krvni obtok v tkivih, zmanjšati stagnacijo, obnavljati motorične sposobnosti in ustvariti dva učinka hkrati: terapevtsko in profilaktično.

• Mehansko - delo brez baterij, brez napajanja;
• Električne naprave se napajajo z akumulatorskimi baterijami ali so vključene v električno omrežje;
• Vibracijski maserji - naprava proizvaja vibracije, ki prizadenejo površino kože, mišice, kite;
• Roller - opremljen z vrtljivimi krogličnimi valji različnih oblik in velikosti. Ko so izpostavljeni koži, imajo učinek segrevanja, celulita;
• Ročne naprave za limfno drenažo - vključujejo vakuumske naprave, kot tudi naprave, ki izvajajo tlačno terapijo, mikroturno limfno drenažo;
• Oblike, ki delujejo na sprožilne točke - vplivajo na območja preobčutljivosti, kjer se pojavijo tjulnji.

Poleg hrbtnih naprav so tudi masažerji za vrat in ovratnik. Izdelani so v obliki mehkega šala ali ovratnika in so namenjeni vplivu na mišice vratu, sklepih vratne hrbtenice. Poleg terapevtskega učinka ta vrsta masažerja zagotavlja psiho-emocionalno sprostitev.

Mehanski masažni stroji

Te naprave so dodeljene kot splošna vrsta masaže ali vplivajo na določene točke. Mehanska naprava ima več prednosti, v nasprotju z električnimi masažami za hrbet. Za delo ne potrebujete električnega omrežja ali drugih baterij. Ta vrsta je lesena, kovinska, plastična konstrukcija, ki je zasnovana za samostojno ali partnersko uporabo.

Aplikatorji se nanašajo na mehanski pogled: to so tkanine, na katerih so nameščene plastične konice, prav tako izdelane v obliki gumenih blazin z ostrimi iglami in zobmi.

Najbolj znana od teh naprav so klasični aplikatorji z imeni izumiteljev - Kuznetsova in Lyapko. Zagotavljajo aktivno pretakanje krvi v kraj uporabe. Ta učinek lajša vnetni proces, bolečino.

Mehanski masažerji za vrat in ovratnik so vzglavnik iz penaste gume z masažnim pokrovom. Plastični konici, ki se nahajajo na plašču, delujejo na akupunkturne točke glave in vratu, s čimer lajšajo bolečine v mišicah in lajšajo napetost. Sesanje naj poteka kratek čas, preden pride do vročine, pekoč občutek.

Valjčni maser

Ena od vrst mehanskih masažerjev je masažni valjar. Vrtljivi valji so opremljeni z gladkimi ali prestavnimi cilindri, kroglicami, obroči, ki takšne modele premikajo po valjih in obratno, nekateri imajo ročaj za večje udobje.

• Valj z ročajem je kot nalašč za vrat, hrbet, ramo;
• Tape massager za hrbtenico - valji so povezani z močnimi nitmi, imajo ročaje na dveh koncih.

Oseba drži ročaje in opravi neodvisno masažo. Ledja, hrbtenica, zadnji del, glutealna cona so izpostavljeni izrazitemu terapevtskemu učinku, zmerne bolečine se ustavijo, lokalni krvni pretok se poveča.

Električni maserji

Električne masaže, ki se uporabljajo doma, veljajo za najučinkovitejše sredstvo. S pomočjo njih lahko izboljšate svoje zdravje, povečate mišični tonus, med drugim vplivajo na sklepe.

• Napihljivi masažer v obliki stolca - zasnovan ne le za hrbet, vrat, ampak tudi za celo telo. Kompleksni učinek pomaga pri sprostitvi in ​​obnovi vseh mišic po napornem dnevu. Takšni maserji opravljajo različne vrste masaže glede na stopnjo intenzivnosti;
• Avtomobilski masažer, ki se uporablja kot ogrinjalo - zasnova je enostavno pritrjena ne samo na avtomobilski sedež, ampak tudi na vsak stol ali stol. Notranja cona rta je opremljena z vrtljivimi valji, masaža površine se izvaja zaradi njihovega gibanja.

Ko je masažer povezan z omrežjem, se načelo terapevtskih učinkov poveča. Nekateri mehanizmi so opremljeni z daljinskim upravljalnikom, ki vam omogoča nadzor nad procesom. Kupite lahko modele z elastičnimi trakovi, ki vam omogočajo, da nosite ogrinjalo. Nekatere vrste imajo funkcijo ogrevanja za razširitev krvnih žil in izboljšanje krvnega obtoka;

• Massager, narejen kot nahrbtnik - enostaven za uporabo na sprehodu, delo v državi, opravljanje gospodinjskih opravil;
• Blazine, šali, ovratnice so masažerji za območje ovratnika, namenjeni lajšanju utrujenosti in preprečevanju vratne osteohondroze.

Velik električni vibracijski masažer je masažni napihljiv stol, ki ob pritisku zraka zagotavlja masažo hrbtnih, vratnih, ramenskih mišic in prizadene tudi spodnje okončine. Napihljivi sedež je opremljen z elektronskim sistemom, ki se prenaša na daljinski upravljalnik.

Ročno limfno drenažno masažo

Uporaba masažerjev vpliva na limfokapilarje, majhne žile v koži. Limfna drenaža dobro pomaga pri artritisu, nevralgiji, bolečinah v mišicah.

Ročna metoda vam omogoča masažo s pločevinami, da pospešite limfno drenažo, odstranite odvečno tekočino iz telesa in zmanjšate zabuhlost. Uporabljajo se plasti iz stekla, plastike, gume različnih premerov.

V salonu se izvaja vakuumska masaža z napravami: posebna naprava izmenično črpa in sesuje zrak, tako dosežemo učinek na izbranem delu telesa. Globinske plasti kože se obdelujejo z masažnimi gibi in s padcem tlaka. Za vrat se uporablja nežen postopek, za hrbet, pas, zadnjico pa intenzivnejši učinek.

Video

Video - kaj je nevarno vlečenje hrbtenice?

Masažer sprožilne točke

Trigger konstrukcije so namenjene za vrat, hrbet, roke, gluteus mišice, boke in noge. Razvijajo točke, ki ob pritisku povzročajo ostro bolečino. Pogosteje so takšni maserji izdelani v obliki kljuke ali loka, zasnova ima veje z majhnimi plastičnimi ali gumijastimi kroglicami na koncu za delo na bolečih pečatih.

Masažni kavelj deluje na mišice s sprožilnimi točkami na enak način kot vibracijski masažer za hrbet. Koža in globlja tkiva sta refleksno razdražena, adhezije so zlomljene, mišična objemka odstranjena, krvni pretok se izboljša - v to ni treba vložiti preveč napora.

Priprava kože pred postopkom

Za masažo telesa oseba ne potrebuje posebnega usposabljanja. Edini pogoj je, da je koža čista, saj jo pogosto uporablja celotna družina. Pred samo-masažo za higieno, je zaželeno, da tuš, suho kožo z brisačo. Suha koža je še posebej pomembna, če se uporablja električna naprava, v tem primeru mora biti koža popolnoma suha.

Pri uporabi pripomočkov za hrbtenico je priporočljivo mazati kožo z masažnim gelom ali katerokoli maščobno kremo. Ta pogoj mora biti izpolnjen, če oseba uporablja masažer za delo na medvretenčnih področjih, tako da postopek ne povzroča bolečin.

Kako uporabljati

Z uporabo tega ali tistega modela ni treba poskušati vložiti veliko truda, potrebno je stalno spremljati potreben pritisk. Vsako mišico je treba obdelati pod drugačnim nagibom, vredno je uporabiti sedeč položaj, leži, stati. Kot rezultat poskusov, oseba kmalu spozna, katera pot mu najbolj ustreza, koliko časa mu je treba masirati.

Sila stiskanja mora biti individualna, lahko pritisnete trdo, in nato naredite sproščujoče kap, najboljša učinkovitost dosežemo ne nujno z močnim pritiskom. Intenzivnost masaže mora biti zmerna.

Najboljši massager za vrat in ramo, hrbet je tisti, ki ne povzroča bolečin, ne pušča modric, ampak povzroča pozitivna čustva, razbremeni stres.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo

• Pri osteohondrozi vretenc vratne hrbtenice;
• Bolečine v hrbtu po poškodbi, raztezanju;
• Mišična atrofija;
• Glavobol;
• Različni akutni in kronični artritis;
• Bolezni bronhopulmonarnega mehanizma;
• Črevesna hipotonija in druge bolezni.

Kontraindikacije za uporabo elektromasaže so poškodbe v akutnem obdobju, povezanim z vratom, vnetne reakcije v materničnem vratu, hrbtna cona, okužbe, tumorji, dekompenzirano srčno popuščanje.

Če najdete napako, izberite fragment besedila in pritisnite Ctrl + Enter. Popravili ga bomo in vi boste + do karme

Vrste masažerjev, kako jih uporabljati?

Vsebina članka:

1. Katere vrste obstajajo
   
   • Roller
     
   • Tape
     
   • Masažne rute
     
   
   
2. Kako izbrati
   
3. Kako uporabljati
   
4. Indikacije in kontraindikacije za uporabo
   

Masažer za hrbet je mehanska naprava, ki je lahko odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni hrbta. Pod njegovim vplivom se poveča pretok krvi in ​​pospeši proces izkoriščanja toksinov. Danes si ogledamo prednosti in škodo masažnega valja za hrbet, ker so te naprave zelo priljubljene. Z zelo preprosto zasnovo so zelo učinkoviti. Prav tako bi morali reči, da za izdelavo masažerji uporabljajo okolju prijazne materiale, in celo otrok lahko uporablja.

Katere vrste masažnih hrbtišč obstajajo?

Vse masaže za hrbet lahko razdelimo v dve skupini - specializirani in univerzalni. Prva skupina naprav je zasnovana tako, da izrablja lokalne dele telesa, na primer stopala, obraz ali anticelulit. Oblikovanje specializiranih masažerjev in videza je lahko drugačno, vendar so vsi zelo učinkoviti. Veliko ljudi uporablja aromatična olja pri uporabi pripomočkov, zaradi česar ni le uporabno, temveč tudi prijetno.

Univerzalni maserji se uporabljajo za klasično in akupresuro velikih delov telesa. Poleg tega je treba povedati, da so masažni hrbtni trakovi in ​​valji. To so najpogostejše vrste, vendar obstajajo tudi sedežne prevleke. Masaže so najpogosteje narejene iz breze, čeprav se lahko uporablja sandalovina, bukev, cedra, brin ali hrast.

Valjčni maserji

V nadaljevanju bomo obravnavali prednosti in škodo masažnega valja za hrbet, zdaj pa se pogovorimo o treh glavnih strukturah te naprave. Navzven je valjčni masažer od enega do več valjev, ki se lahko vrtijo. Za lažjo uporabo je opremljen z ročajem. S pomočjo te naprave lahko masirate, tako v prečni kot vzdolžni smeri.

Upoštevajte, da je danes na voljo več možnosti za masažo z valji:

Univerzalni valjar spominja na pero, na robovih katerega sta dva valja. Ta naprava je primerna za masažo rok, hrbta in vratu.

Skalka - že iz imena lahko razumete, da ta vrsta masažerja spominja na kuhinjsko orodje. Valjarji so lahko gladki ali prekriti s konicami, naprava pa je zasnovana tako, da masira ramena, vrat in hrbet.

Rezultati - maser se uporablja za masažo stopal in spominja na računovodske menice.

Med pozitivnimi učinki masažnega valja je treba opozoriti:

• mišice se sprostijo;

pospeši se pretok krvi in ​​izboljša limfni tok;

obnovljene so motorne funkcije;

izboljša tonus kože, pa tudi njeno elastičnost in elastičnost;

izboljša kakovost prehrane tkiv;

spodbujajo se procesi izgorevanja maščob, ki vam omogočajo učinkovito odpravljanje celulita;

poveča hitrost presnovnih procesov;

oteklina je izločena.

Če govorimo o koristih in škodah masažnega valja za hrbet, potem so njegove prednosti očitne. Lahko ga vzamete s seboj na izlet in je zelo enostaven za uporabo. Z njim lahko zlahka odstranite napetost iz mišic hrbta. Morda je edina pomanjkljivost potreba po pomočniku, saj se vsa področja hrbta ne morejo obdelovati neodvisno. Med negativnimi točkami opazimo samo modrice, ki se lahko pojavijo po prvih nekaj uporabah.

Masažni trakovi

Naprava je veriga vrtljivih kroglic ali jeklenk, ki so oblečene na 2 fleksibilni vrvi. Za bolj priročno uporabo je naprava opremljena z ročaji. To je univerzalni masažer, s katerim lahko upravljate vse dele telesa in brez pomoči.

Tape naprave vam bo pomagal znebiti bolečine v ledvenem delu, učinkovito boj proti celulitu, lajšanje utrujenosti. Poleg tega naprava omogoča izboljšanje stanja kože. Če vam masažni valji omogočajo samostojno obdelavo le dostopnih delov telesa, potem trak v zvezi s tem nima omejitev.

Upoštevajte, da lahko maser uporabljate med ogrevanjem pred treningom, da se ogrejejo mišice in po končanem pouku lahko odstranite veslo. Med glavnimi prednostmi naprave je:

je univerzalna in se lahko uporablja za samomasažo;

učinkovita za delo nazaj in zadnjico;

zaradi prisotnosti dolgih rok zagotavlja sposobnost rokovanja z vsemi težko dostopnimi mesti;

popolnoma razbremeni utrujenost in napetost mišic.

Naprava, kot smo že povedali, se lahko uporablja za obdelavo vseh delov telesa, najpogosteje pa uporablja hrbet in zadnjico. Verjetno veste, da čez dan mišice hrbta doživljajo velike obremenitve. S pomočjo masažnega traku lahko zvečer razbremenite napetost. To povzroča masažni učinek na akupunkturne točke, kar vodi do pospeševanja pretoka krvi in ​​presnovnih procesov. Upoštevajte, da so najbolj aktivni maserji naprave, opremljene s konicami. Bolj so aktivne v mišicah.

Masažne rute

Kako izbrati massager?

Da se ne bi zmotili z izbiro maserja, je treba upoštevati številne dejavnike, vendar je najprej treba vprašati zdravnika za nasvet o možnosti uporabe masažerja. Če se vrnete na izbirna merila, bodite pozorni na naslednje točke:

Enostavna uporaba.

Namen pridobitve - če morate izrabiti celotno telo, potem kupite univerzalni masažer, in ko boste morali masirati samo en del telesa, je bolje uporabiti specializirano masažo.

Kakovost izdelave naprave.

Kako uporabljati masažer za hrbet?

Ugotovili smo, da je mogoče dobiti prednosti in škodo masažnega valja za hrbet. Vendar pa je pomembno poznati pravila za njegovo uporabo. Pred uporabo katerekoli od zgoraj navedenih naprav morate pripraviti kožo. To storite tako, da kožo zbadete, dokler ne postane rahlo rdeča. Na tej točki lahko uporabite posebno kremo ali olje za izboljšanje zdrsa.

Ko se mišice segrejejo, morate gibanja izvajati bolj intenzivno in postopek priprave udarcev je zaključen. Vsako področje telesa je treba zdraviti z masažnim aparatom od 10 do 20-krat. Prav tako je pomembno uporabiti pravo shemo - od velikih območij do majhnih. Tu so osnovna pravila za obdelavo različnih delov telesa:

Nazaj - študija se začne v območju križnice z napredovanjem v smeri vratu. Navzgor se mora maser pomikati s pritiskom in prosto navzdol. Delajte najprej polovico hrbta, nato drugo.

Ledja - masirajte to območje s prečnimi premiki, ki se postopoma dvigajo do pazduh. Nato znova pojdite do medenice.

Vrat - začne izvajati prečne premike na stičišču vratu z glavo in se premika proti ramen. Ker je vrat zelo občutljiv na mehanske obremenitve, ga je potrebno natančno masirati. Priporočamo tudi nagibanje glave naprej in vstran.

Prsni koš - masažer lahko premikate v katero koli smer, vendar je bolje, da to storite diagonalno. V območju srčne mišice mora biti sproščen pritisk.

Taz - začnite izvajati cik-cak gibanja v območju subhipofičnih gub, ki se gibljejo v smeri grebena ilijake. Na vsaki strani je dovolj, da izvedete osem gibov.

Hips - masažo je treba opraviti v stalnem položaju, pred tem pa mora biti noga nagnjena in položena na dvignjeno ploščad. Gibanja naj bodo usmerjena iz kolenskega sklepa v smeri dimelj in vplivajo na stransko površino stegna.

Drumstick - zavzemite položaj, podoben masaži kolka. Začnite se premikati iz telečje mišice v kolenski sklep. Najprej priporočamo, da delate zadnji del stegna, razen poplitealne votline. Nato nadaljujte z delom na sprednji strani stegna, ki sedi na stolu. Gibanje mora biti najprej prečno in nato vzdolžno. Dovolj, da jih naredimo pet ali šestkrat.

Abdomen - to področje telesa se diagonalno masira z več gibi, nato pa pojdite v prsni koš.

Če je po posegu koža pordela in se počutite toplo, potem je vse narejeno pravilno. Če bo prišlo do lahke bolečine, potem ne bi smeli skrbeti. Če je bolečina v naravi močna, se mora postopek takoj ustaviti.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo masaže za hrbet

Naprave se ne smejo uporabljati v obdobju nalezljivih ali kataralnih bolezni, kot tudi različne poškodbe ali poškodbe kože. Poleg tega je prepovedano uporabljati masaže za sladkorno bolezen, tuberkulozo in onkološke bolezni.

Če govorimo o pričanju, so veliko več in napravo lahko uporabite v naslednjih primerih:

1. Bolečina v hrbtu.
   
2. Stalne obremenitve na hrbtenici.
   
3. Aktivni fitnes tečaji.
   
4. Obdobje rehabilitacije po poškodbah.
   
5. Šibek mišični tonus.
   
6. S sedečim načinom življenja.
   
7. Osteohondroza.
   
8. Motnje spanja.
   

Več o vrstah masaž v spodnjem videoposnetku:

Kaj je koristno massager za hrbet

Veliko časa preživimo na nogah. To nam daje ogromno napetost. Dandanes postaja vse bolj pogosta osteohondroza, intervertebralna kila. Oseba mora skrbno spremljati svoje zdravje, redno vaditi. Zelo koristna je tudi masaža.

Vendar pa bolniki nimajo vedno možnosti obiskati masažnega terapevta. To je posledica pomanjkanja prostega časa ali denarja. Zato postajajo vedno bolj priljubljene masaže za hrbet, ki jih lahko uporabljate doma.

Indikacije za uporabo

Masažerji za hrbet, vrat in ramena so medicinski pripomočki, ki nadomeščajo izkušeno maserko. So zelo enostavne za uporabo. Mnogi od njih so tako kompaktni, da jih je mogoče vzeti na cesti.

Naprave za masažo hrbta so namenjene ljudem, ki se ukvarjajo s “sedečim” delom (vozniki, računovodje, pisarniški delavci in drugi). Masažni stroji se pogosto uporabljajo pri programerjih, saj dolgo časa sedijo za računalnikom in posledično trpijo zaradi ukrivljenosti hrbtenice in stalne bolečine v hrbtu.

Med glavnimi indikacijami za uporabo naprav za masažo so:

• deformacija in pogoste bolečine v hrbtenici;
• močna obremenitev hrbtenice (za profesionalne športnike, movers in druge člane poklicev, povezanih z dviganjem uteži);
• točkovna bolečina v hrbtenici;
• dolgotrajno sedenje v sedečem položaju;
• osteohondroza s premikom vretenc;
• intervertebralna kila;
• rehabilitacija po hudih poškodbah hrbtenice in operacijah;
• dolga postelja;
• slabitev mišičnega tonusa hrbta.

Prav tako redna masaža hrbta pomaga preprečevati nabiranje soli v hrbtenici, izboljšuje prekrvavitev krvnih žil zaradi učinka segrevanja in sprošča napete mišice hrbta in vratu. Uporaba masažerjev za hrbet pomaga izboljšati splošno stanje bolnika.

Kontraindikacije

Kljub pozitivnim učinkom imajo naprave za masažo nekaj kontraindikacij:

• prisotnost kožnih bolezni ali ran (psoriatični izpuščaj, dermatitis, razjede, različne vrste izpuščaja itd.);
• patološke motnje v hrbtenicah, ki so bruto narave (npr. po zlomu, premiku vretenc, velikih kila, motnjah itd.);
• bolezni dihal, kardiovaskularnega sistema, bolezni ledvic, jeter in drugih notranjih organov (upošteva tako akutne kot kronične oblike);
• splošno poslabšanje: zvišana telesna temperatura, gripa, ODS itd.;
• onkologija;
• tuberkuloza organov ali tkiv v telesu (pljuča, hrbtenica, koža itd.);
• živčne motnje, vključno z epilepsijo, nevrozo in psihozo;
• poslabšanje kroničnih bolezni hrbtenice.

Vrste masažnih strojev

Pri izbiri maserja se morate posvetovati s strokovnjakom, pojasniti vašo diagnozo in šele nato kupiti pravo napravo.

Danes je trg poln različnih modelov. So mehanske in električne, se razlikujejo po obliki, moči in obsegu. Pri izbiri je treba upoštevati stopnjo bolezni in njeno lokacijo.

Mehansko

Ta kategorija vključuje:

1. Roller. Praviloma so predstavljeni v obliki lesenih, plastičnih ali kovinskih izdelkov. Oblika ima lahko kovinski okvir, na katerem so nameščeni valjčki ali kroglice. Ko jih bolnik uporablja, premakne napravo na hrbtni strani in se masira zaradi vrtenja kroglic. Takšni maserji učinkovito masirajo paravtebralna in medvretenčna področja. Te naprave se lahko uporabljajo samostojno ali s pomočjo. So poceni in kompaktni. Pomanjkljivost je, da pacient ne more natančno določiti sile pritiska med masažo, zaradi česar so možne podkožne modrice in bolečine po posegu. V najslabšem primeru lahko poškodujete zdrave vretence.
2. Trak. Zasnova je dolga nit, ki je pritrjena kroglice, obročki ali valji iz plastike ali lesa. Te naprave veljajo za najbolj preproste masaže. Bolnik lahko postopek izvede samostojno tako, da povleče ročice strukture od strani do strani. Te vrste naprav so zasnovane za površinsko masažo, pomagajo hitro sprostiti mišice, lajšajo napetost in bolečine.
3. Nape ali aplikatorji. Praviloma so ti modeli plastični ali leseni. Na primer, masažni avtomobilski sedež. Pritrditi ga je treba neposredno na določen del pacientovega telesa. Masaža poteka že dolgo časa. Takšne naprave imajo preventivni učinek in so zelo učinkovite za ljudi s sedečim delom.

Električni

Kategorija električnih masažnih vozil vključuje naslednje vrste:

1. Priročnik. Ta vrsta električnega maserja je zelo pogosta. Ima nizke stroške. Narejen je iz posebnega trpežnega plastičnega materiala. Takšne naprave so oblikovane z dolgim ​​ročajem. Zahvaljujoč njej lahko bolnik samostojno masira nedostopna območja na hrbtu. Komplet lahko vsebuje več različnih nasvetov. Med delom se uporabljajo vibracije in infrardeče vrste sevanja. Naprava lahko deluje iz običajnega omrežja, baterije ali baterije.
2. Ogrinjala. To so posebni modeli, ki spominjajo na nahrbtnik. Nameščeni so na hrbtni strani bolnika in vklopljeni s pomočjo daljinskega upravljalnika. Baterija deluje. Uporabljajo se lahko pri hoji. Med delovanjem jo morate trdno pritrditi, tako da ni odprtih prostorov. Le tako se lahko doseže učinkovitost.
3. Roller. Konstrukcija aparata za masažo valja je podobna ročnemu tipu. Razlikuje se po tem, da med masažo telo vpliva na vibracije in infrardeče sevanje.
4. Električni maserji za vrat. Takšne naprave imajo več načinov in imajo ne samo masažo, ampak tudi učinek segrevanja. Pomembno je vedeti, da se takšne naprave lahko uporabljajo največ 40 minut na dan. So zelo kompaktni in prijetni. Z redno uporabo lahko vzpostavite krvni obtok v materničnem vratu.
5. Masažne blazine ali valji. Lahko masirajo katerokoli področje na hrbtu, tudi v predelu vratu. Te masaže pomagajo hitro sprostiti mišice in razbremeniti bolečine.
6. Masažni pas. Pritrjen na ledveno območje, boke ali ramena. V teh modelih lahko samostojno nastavite trajanje masaže, stopnjo njene intenzivnosti in uporabite funkcijo ogrevanja.
7. Masažni stoli. Najdražje naprave. Zagotoviti celovito masažo hrbta, vratu, ramen in nekaterih celo nog.

Kako izbrati

Pri izbiri katere koli naprave upoštevajte naslednje:

• naprave za masažo ne morejo v celoti nadomestiti dela strokovne maserke;
• nujno upoštevati vse kontraindikacije;
• potrebno je redno masirati, kot da bi bil cikel njegovega izvajanja zlomljen, potem pa je skoraj nemogoče doseči učinek iz njihove uporabe;
• Massager je treba izbrati po posvetovanju z zdravnikom in natančno diagnozo;
• ne osredotočite se na videz ali ceno naprave. Pomembno je vedeti: drago ne pomeni najboljše;
• Dovoljeno je kombinirati več vrst masažnih naprav, na primer mehanski valj in električni. V tem primeru poveča učinkovitost masaže.

Pregled različnih masaž se lahko vidi na video posnetku.

Koliko je

Glede na model, proizvajalec in funkcionalnost, se stroški opreme za masažo gibljejo od 750 do 200.000 rubljev.

Mnenje potrošnikov

Pregledi ljudi, ki so kupili različne masaže za hrbet, vrat in ramena, kažejo, da naprava resnično pomaga pri lajšanju napetosti in bolečine.

Zaradi »sedečega« dela ima osteohondrozo in konstantne glavobole. Po priporočilu zdravnika je kupila električni masažer vratu Massager. Sprva mu je bilo nerodno zaradi visokih stroškov. Po prvih sejah se je bolečina le še okrepila, vendar me je zdravnik prepričal, da je to posledica usedanja soli na vratnih vretencah. Toda po enem tednu uporabe sem na splošno pozabil, kakšen je glavobol. Masažer je zelo priročen, ima funkcijo ogrevanja. Priporočam ga vsem.

Delam kot taksist. V zadnjem času so se začele pojavljati hude bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Zdravnik je priporočil, da dobite ogrinjalo za stol. Odločil sem se za model Planta MN-900W. Zelo dobro nameščen na stol. Lahko se uporablja dolgo časa. Uporabljam že 1,5 tedne. Bolečine v hrbtu so se začele umirati. Edino neprijetno za masažo materničnega vratu, vendar to počnem med postanki. Načeloma ima učinek površinske sprostitvene masaže. Če nimate časa za obisk maserja, potem je takšna masažer ena najboljših možnosti.

Alexander, star 40 let

Otroci so Beureru MG 100 dali ročni električni maser za rojstni dan, sprva sem se na to odzval z nezaupanjem, vendar sem ga poskusil. Ta model ima majhno vibracijsko gibanje in oddaja infrardeče žarke. Zahvaljujoč priročnemu dizajnu in dolgemu ročaju lahko masiram katerikoli del hrbta. Deluje tako iz omrežja kot iz baterije. Bolečina v hrbtu in ledvenem delu hrbtenice. Edina pomanjkljivost je, da če močno pritisnete, lahko kožo rahlo poškodujete. In uporaba masažerja za kožne rane je prepovedana.

Masažer za telo in nazaj. Kateri domači massager je bolje kupiti: ročno, električno, valjčno ali miostimulyator?

Ko bolečine v hrbtu ni več sprejemljivo, se končno odločite za nakup maserja, da boste vedno pri roki. Vendar se izkaže, da se na internetu prodaja več kot 2000 izdelkov različnih proizvajalcev in različne kakovosti. Kako se ne zmedete? Kaj izbrati: ročni ali valjčni na stolu? Kakšen boljši način za sprostitev mišic? Kateri je bolj primeren za osteohondrozo in za nevralgijo? Izbrali smo TOP 10 najboljših maserjev in vam predstavili glavne vrste in za kaj so primerni. Začnimo z najpreprostejšim in najcenejšim, postopoma preidejo na najdražje modele v naši TOP-10.

Masažerji se uporabljajo po vsem svetu in v vseh kulturah, vendar so pridobili resnično popularnost na začetku 21. stoletja, ko je trdo delo postalo vzrok za nevralgijo, bolezni sklepov in hrbtenice milijonov ljudi. Uporabljajo se kot dodatno in nadomestno zdravljenje v programih zdravljenja športnikov, pisarniških delavcev, voznikov, zdravnikov in rehabilitacijske medicine. Njihova uporaba ne zahteva posebnih veščin ali sodelovanja druge osebe.

Kateri maser bo rešil vaše težave?

V klasični masaži so 4 glavne tehnike: božanje, drgnjenje, gnetenje in sproščanje vibracij. Če vibracije pomagajo razbremeniti napetost v mišicah spazmov, lahko gnetenje omogoča globoko obdelavo mišic in povečanje krvnega obtoka.

• Če želite masirati celotno hrbet, je za to najprimernejši ogrinjalo za stol s shiatsu valji. Pokriva celotno hrbtno območje. Toda želimo vas takoj opozoriti na drugačen prag bolečine, vse je preveč individualno, za nekoga se gibanje shiatsu kroglic zdi pregrobno.
• Ročni električni maserji z masažnimi glavami so primerni za tesne in stisnjene mišice. Pomagajo pri lajšanju utrujenosti po športnem igranju ali nepravilnem sedenju za računalnikom. Sami masirajte mišice, ki zahtevajo globlje študije.
• Če je vaša težava zgoščena v zgornjem delu (ovratnik, vrat, ramena), morate dobiti rolerji z ramenskimi trakovi.
• Vozniki so bolj primerne za ogrevanje z vibriranjem. Toda mnogi kupci so nezadovoljni s šibkostjo vibracij. Zato lahko kupite drago in zmogljivo masažno omaro za stol s 8 valji za globoko in intenzivno masažo hrbta in vratu doma ali v pisarni.
• Ločeno sta pulzna masaža in myostimulators. Tehnično, to niso masažne naprave, ampak naprave za elektrostimulacijo. Obstajata dve vrsti električne stimulacije, naprave so lahko bodisi ločeno TENS kot EMS in združujejo v sebi oboje.

TENS (Pulse Massager) - perkutana elektronevstimulacija - bistvo metode pri stimulaciji površinskih živcev s tokom - metoda je klinično preizkušena in učinkovita. Dobro odstrani kronične mišično-skeletne bolečine (ostehondroza, medrebrna nevralgija, posttraumatska nevralgija).

EMS (Miostimulator) - nevromuskularna elektrostimulacija. Metoda izboljša mišični tonus pri izredno neobučenih in paraliziranih ljudeh. Prav tako je koristno, če se opomore od kapi. Myostimulator za mišice je primeren za bolne ljudi, za okrevanje po možganski kapi ali dolgi bolezni (zlom hrbtenice, ko je oseba več mesecev ležala nepremično), ko so mišice tako atrofirane, da je za njihovo obnovo enostavno elektrostimulirati. Toda te naprave so pogosto postavljene kot sredstvo za izgubo teže in črpanje mišic. Za črpanje mišic pri zdravih ljudeh ali za hujšanje te naprave so uporabne! Podroben pregled mišičnih stimulansov lahko preberete v tem članku - najboljših mišičnih stimulansov.

Top-10 maserji za hrbet in telo

Izbrali smo 10 različnih možnosti za različne ljudi in priložnosti: ročno, ko izberete področja masaže; pulz massager in mišični spodbujevalnik za elektrostimulacijo mišic, valj za globoko vadbo mišic, blazina za vibracijske masaže za voznike in shiatsu valjčno blazino in segreto, ki jo lahko vržete na pisarniški stol in popolnoma sprostite, zaupate elektronskemu maserju, ki bo naredil vse za vas. In začnemo z najpreprostejšo in najcenejšo ročno masažno palico.

Najcenejši in najlažji ročni maser - LiBa Backer in Neck Massager orodje za Trigger Point

Enostavna utrujenost se odstrani s klasičnimi lesenimi ali plastičnimi masažami z izbočenimi elementi, kot je ta palica za samo-masažo s petimi kroglicami. Ima dolg ročaj, tako da se lahko pripelješ do najbolj neprijetnih krajev. Z lahkoto se prilega v telovadni torbi in je zasnovan za hitro masažo po intenzivnih treningih ali trdo delo.

Cena:

Izbira ročnega maserja za hrbet

Izbrali smo 3 podobne videze, vendar še vedno različne električne masažne roke. Za razliko od shiatsu, se tukaj masažna glava ne vrti, temveč se premika navzgor in navzdol kot kladiv. Zato se v angleščini imenujejo tolkalni masažerji - šok.

Tipični ročni električni maser - WAHL 4290-300 Maser za globoko tkivo

WAHL s petimi šobami na dolgem ročaju - to je hitra pomoč pri napetosti ali bolečinah: ravno velika ploščica pregiba velike mišice, štiri konice prstov posnemajo ročno masažo, točka baterije je primerna za koncentrirano masažo majhnih področij, kot tudi, če je bolečina v tkivih Preprosta okrogla glava je namenjena splošni sprostitveni masaži. Dobra izbira za vso družino.

Cena:

Ročni električni masažer z toploto - HoMedics HHP-350 Akcijski maser za tolkala

Dve značilnosti ju ločita od številnih podobnih izdelkov: dve masažni glavi in ​​infrardeča toplota. Manj masivni kot WAHL, vendar je izdelek na splošno enak - pri izbiri primera se verjetno odloči o prisotnosti načina ogrevanja. Uporablja se za občutljivo masažo.

Cena:

Prenosni električni maser s funkcijo kozmetičnega maserja - Pure-Wave CM7 Cordless Massager Body + Facial (dvojni način) t

Najdražja (trikrat dražja od prejšnjih analogov) je že prenosljiva, kar pomeni, da niste več odvisni od vtičnice in jo lahko uporabljate na cesti, v letalu, v skladu z zdravnikom, povsod! Je lažja od svojih konkurentov. In kar je najpomembneje, obstajata dva nova nasveta za obraz in lasišče. Nadomestil bo ne le ročnega maserja, temveč tudi maser terapevtko-kozmetologa, ki bo sproščal in toniziral majhne mišice obraza. Ko se uporablja na večjih mišicah, uspešno lajša bolečine in krče, zlasti pri uporabi pritrdilke s šestimi glavami, od katerih je vsaka opremljena z osmimi prsti trdnega silikona, ki globoko, hitro in intenzivno masirajo mišice.

Cena:

Izbira valjevnega maserja za vrat in hrbet

Če je težava lokalna - vratu ali hrbtu, potem vam bo morda zadoščala majhna masažna masaža. To masažno blazino lahko vzamete v roko in jo pritrdite na boleče mesto (vrat, koleno) ali pa jo potisnete pod pas v avtomobil na poti domov. Druga možnost, kjer so na masažno enoto prišiti dolgi gumbi, je potrebna za delo z velikimi površinami: hrbet, ramena, zadnjica in boki. Gibanje trakov gor in dol, desno-levo in diagonalno vam omogočajo, da skoraj popolnoma nadomestite pravi, živi maser.

Bestseller v kategoriji masažnih vrat - Zyllion ZMA-13-BK blazina za blazine s šokom s toploto

Ta majhna masažna blazina za shiatsu je primerna za vrat, gležnje, kolena, komolce, tako da jo lahko položite pod pas. Zyllion ima ultra-tanko telo, samo 6 cm, obenem pa zagotavlja popolno akupresuro s 4 shiatsu vozlišči in sprostitvijo mišic s toploto. Je priljubljen za uporabo v pisarni in v avtomobilu, saj preko 20-minutnega delovnega intervala razbremeni napetosti na območjih, ki so najbolj ranljiva, ko sedijo.

Cena:

Nekteck Shiatsu globoko gnetljivo masažno blazino z najboljšim prodajalcem za hrbet in ramena

Uporabite ga za polprofesionalno masažo spodnjega dela hrbta, hrbta in bokov: "trakovi" omogočajo hitrejšo in lažjo masažo velikih mišičnih skupin kot kompaktne ročne. Nekteck uporablja tri načine masažne hitrosti in način krmiljenja ročne intenzivnosti. Različne možnosti zmanjšujejo možnost bolečine. Njena nesporna prednost v primerjavi s konkurenti je v dvojnem številu masažnih elementov: v nekteck je vgrajenih 8 shiatsu kroglic.

Cena:

Impulzni massager in miostimulator

Kot smo že povedali, princip TENS - perkutana elektronevstimulacija, stimulacija površinskih živcev s tekočo jabolko odpravlja kronične mišično-skeletne bolečine (osteohondroza, medrebrna nevralgija, posttraumatska nevralgija). EMS - neuromuskularna elektrostimulacija. Metoda izboljša mišični tonus pri izredno neobučenih in paraliziranih ljudeh. Prav tako je koristno, če se opomore od kapi.

TENS (Pulse Massager) - perkutana elektronevstimulacija - bistvo metode pri stimulaciji površinskih živcev s tokom - metoda je klinično preizkušena in učinkovita. Dobro odstrani kronične mišično-skeletne bolečine (ostehondroza, medrebrna nevralgija, posttraumatska nevralgija).

EMS (Miostimulator) - nevromuskularna elektrostimulacija. Metoda izboljša mišični tonus pri izredno neobučenih in paraliziranih ljudeh. Prav tako je koristno, če se opomore od kapi. Myostimulator za mišice je primeren za bolne ljudi, za okrevanje po možganski kapi ali dolgi bolezni (zlom hrbtenice, ko je oseba več mesecev ležala nepremično), ko so mišice tako atrofirane, da je za njihovo okrevanje dovolj enostavno električno stimulacijo. Toda te naprave so pogosto postavljene kot sredstvo za izgubo teže in črpanje mišic. Za črpanje mišic pri zdravih ljudeh ali za hujšanje te naprave so uporabne!

V tej kategoriji sta dva voditelja: enota HealthmateForever TENS, elektronski impulzni massager in TEC.BEAN enota EMS z 16 načini in 8 impulznimi impulznimi bolečinami.

Pulse massager je dobro ne samo za zmanjšanje bolečine v hrbtu, ampak tudi za lajšanje sindroma tunelov, sindrom teniškega komolca, bolečine v artritisu. Osem aplikatorjev je vezanih na območje bolečinskih območij in deluje v petnajstih načinih in 20 stopnjah intenzivnosti.

Cenejši kot daljinski upravljalnik za televizor in dražji že na pametnem telefonu. Prvi je primeren za starejše: velike gumbe, osvetlitev ozadja na LCD zaslonu zagotavlja osvetlitev ozadja, deluje na baterije. Privzeti čas za eno delovno sejo je 80 minut, kar je dovolj za polno masažo. Ni priporočljivo za ljudi s srčnimi spodbujevalniki in srčnimi boleznimi.

Cena: HealthmateForever

Cena: TEC.BEAN $ 42.99.

Masažerji za hrbet na stolu

Tu smo izbrali 2 maserja, prvi - vibrirajoči, drugi - s shiatsu valji. Če ste voznik, potem vam bo bolje ustrezala vibracija (vendar bodite previdni, poglejte, ne dremajte, ker je vibracijska masaža sproščujoča). Shiatsu kroglice na voznikovem sedežu so neprijetne. Predstavljajte si, da se bodo nenehno zadrževali na spodnjem delu hrbta, in če greste na dolgo potovanje, se boste bolj naveličali tega užitka kot uživali. Toda doma se lahko popolnoma sprostite in dobite že globoko masažo.

Masažo z valji dobite s polnim občutkom, da trdi, neusmiljeni (da, ne, neusmiljeni), ki gredo skozi vaš hrbet, mnogi kupci pravijo, da je taka masaža premočna) prsti masažnega terapevta in seveda napeta mišica.

Masažer za hrbet na stolu, vibracija - New Five Star FS8812 10-motorna vibracijska masažna blazina s toploto

New Five Star FS8812 celovito rešuje težave z bolečinami v mišicah hrbtenice in hrbtenice, nevralgijo, krče, artritisne bolečine v velikih sklepih. Masaža zadnjega dela stegen pospešuje prekrvavitev v nogah, kar je izjemno potrebno za ljudi, ki vodijo sedeči življenjski slog. Deset vibrozonov po celotni površini zagotavlja enakomerno masažo, tudi med vožnjo. Ni valjev, ta blazina je namenjena sprostitvi, sprostitvi in ​​pomirjanju utrujenih hrbtnih mišic. Njen cilj je sprostiti mišice voznika na dolgem ali napornem potovanju. Vendar pa mnogi kupci, sodeč po ocenah, bi raje videli vgrajene Shiatsu valjčke skupaj z vibro elementi. Inženirsko odločitev narekuje zdrav razum: dolgoročni vpliv neravnih valjev na hrbtne mišice bo povzročil nelagodje. Ta masaža je primerna za tiste z visokim pragom bolečine in doživlja bolečino ali nelagodje pri masaži shiatsu kroglic. V kategoriji masažnih plaščev brez shiatsu elementov je to zagotovo najbolj funkcionalna možnost.

Cena:

Massager za hrbtni in vratni valjak z nastavljivo višinsko masažo za vrat - blazina sedeža s toploto

Primerna za ljudi različnih višin - od 150 do 185 cm: dve zgornji Shiatsu masažni vozlišču, nameščeni v naslonjalu za glavo, vam zagotavljata želeno kakovost masaže, če nastavite ramo na njeno velikost. Še posebej priporočljiva za ljudi, ki imajo višino 165 cm in nižje, kar je običajno težko najti masažer za hrbet, tako da žogice za glavo ostanejo na mišicah vratu. V sedežu sta vgrajena dva vira vibracij s tremi stopnjami intenzivnosti, v spodnjem delu hrbta se gibljejo štiri shiatsu vozlišča po kompleksni poti, vsaka z dvema kroglicama, kar daje učinek globoke 3D masaže.

Pregled masažnih aparatov za hrbet in vrat: kaj masažerji pomagajo pri boleznih hrbtenice in sklepov?

V večini primerov z nastankom in potekom bolezni mišično-skeletnega in živčnega sistema, splošne mišične "utrujenosti", kot tudi s povečano telesno utrujenostjo, je prikazana profesionalna masaža.

Seveda, sproščujoče in terapevtske vrste masaže omogočajo obvladovanje bolečih stanj ali bistveno ublažijo simptome artroze in artritisa ter drugih bolezni sklepov.

Moderna masaža - celosten pristop z uporabo strokovnih spretnosti kvalificiranih masažnih terapevtov, kot tudi uporaba posebne masažne opreme, ki se skupaj imenuje "masažerji".

Najpomembnejša prednost uporabe masažne opreme je kombiniran učinek na človeško telo zaradi globokega infrardečega segrevanja tkiv in organov. Možnost uporabe masažnih aparatov doma znatno povečuje terapevtski učinek.

Pregled maserja

Kot veste, tonični učinek na območje materničnega vratu - najbolj prilagodljiv del hrbtenice - lajša stres in s tem izboljšuje pretok krvi. Na tej osnovi so masažne naprave za hrbtenico in vratno hrbtenico indicirane za uporabo pri vegetativno-vaskularni distoniji, kot tudi pri drugih boleznih hrbtenice - vključno, na primer, pri nepretrgani artrozi vratne hrbtenice.

Spodaj je pregled najbolj uporabne masažne opreme s kratkim opisom najbolj priljubljenih modelov. Med njimi so: masažni jopiči, ovratnice in šali, obloge in aplikatorji, stoli in fotelji, ročni vibracijski masažerji.

Masažni šali

Glavna prednost uporabe multifunkcionalnih masažnih šalov je, da se lahko uporabljajo kot potovalna blazina, posebna zaščitna prevleka pa ščiti masažno napravo pred mehanskimi poškodbami.

Obloga za masažo napa (Kitajska)

Wonder šal z 2-mode masažni učinek je koristen na potovanju in na počitnicah, je dober massager za vrat in ramena. Obloga za masažo Nap je narejena iz prijetnega, mehkega materiala, njegova nežna vibracija pa pomirja mišice vratu ramenskega obroča.

Naprava je prikazana zaradi nespečnosti, izražene bolečine v vratni hrbtenici. Deluje iz standardnih 2 prstnih baterij (tip AA).

Cena 440-1.590 rubljev.

Aplikatorji za masažo

Uporabljajo se za namenski vpliv na celotno področje hrbtenice, vključno z njenimi cervikalnimi, prsnimi in sakralnimi deli. Posebnost te vrste masažnih naprav je odsotnost potrebe po stalnem viru električne energije.

Massager "POMOG" ali "Dolphin" (Rusija)

Žlebasta oblika s parnimi izboklinami na robovih odpira možnosti za učinkovito preprečevanje bolezni hrbtenice, ki popravlja pravilnost oblik hrbtenice in lajša bolečine v mišicah. Uporaba maserja je omejena na kontraindikacije.

Masažna naprava ponavlja naravne krivulje hrbtenice, saj je dejansko univerzalni način wellnessa, športa in terapevtskega razkladanja človeškega telesa z višino 160-190 cm.

Cena je 1 950—2 500 rub.

Masažne ovratnice

Kljub temu, da je oprema takšnega načrta namenjena za masažne seje, namenjene "ovratni" coni, se lahko uporabijo za kompleksno masažo hrbta, pasu in nog.

Massager Power Tap (Južna Koreja)

Opremljen z daljinskim upravljalnikom je namenjen za seje z možnostjo izbire enega od več načinov masaže.

Po 10 minutah intenzivnih masažnih manipulacij se razbremeni napetost v mišicah, ki se pojavi zaradi preobremenjenosti, obnavlja se pretok krvi in ​​prične občutek miru in miru.

Napolnite si veselje ob vsakem letnem času je enostavno! Ta naloga je enostavna za rokovanje s takšnim maserjem za vrat in ramena.

Cena 4.000–4.500 rubljev.

Massager BeURER MG150 (Nemčija)

Uporablja se za masažo težko dostopnih predelov vrat in ramen, kar zagotavlja 6 načinov globokega potapljanja (tapkanje) masaže.

Lajša napetosti v globljih plasteh mišic. Enostavna uporaba naprave, funkcija samodejnega izklopa.

Massager Ommassage (Kitajska)

Ugotavlja univerzalno uporabo za masažo vseh delov hrbtenice, pa tudi zgornjega in spodnjega dela noge. Večnamenska naprava z učinkom prisluškovanja lahko zmanjša bolečine v mišicah, preoblikuje napetost v udobje in najvišjo stopnjo sprostitve!

Masažni telovnik

Oblika naprave vam omogoča, da hodite, uležete ali sedite, vendar je bolje, da uporabite čas za masažo, da se zberete v sproščenem domačem okolju.

Oprema je zasnovana za celovito pomirjevalno masažo z izrazitimi vibracijami in globokim infrardečim segrevanjem. Daljinski upravljalnik rešuje vprašanje nastavitve optimalnega načina in trajanja masažnega postopka. Masažni telovnik je dobro pritrjen s posebnimi trakovi.

Vest za masažo West TL 2005 (Rusija)

Masažni rt je opremljen z dvema pari vibracijskih motorjev, ki izvajajo consko masažo hrbta in ramenskega obroča.

Priporoča se 15-minutna masaža na dan. Vključeni so adapter in daljinski upravljalnik.

Cena je 1600-2000 rubljev.

Ročni vibratorji

Vibracijske naprave so pravzaprav univerzalne naprave in se lahko uporabljajo za masažo katerega koli dela hrbtenice, pa tudi zgornjih in spodnjih okončin. Glede na serijo modelov so na ohišju z ročajem na voljo 1 ali več masažnih glav (vključno s priročnimi zamenljivimi šobami).

Pogosto ima takšna oprema dodatno funkcijo ogrevanja, ki omogoča bolj učinkovito masažo, globoko prizadene tkiva in notranje organe, ki ležijo ob masažnem aparatu. Priporočeni čas seje je največ 35-40 minut na dan.

Masažni aparat z vibracijskim učinkom gnetenja Medisana SKM

Popolna gnetilna in vibrirajoča masaža vratu, hrbta, bokov. Glavno načelo masaže je delo vrtljivih masažnih glav, ki se ritmično premikajo v nasprotni smeri (v smeri urinega kazalca oz. V nasprotni smeri urinega kazalca).

Sesanje poteka s počasnim premikanjem naprave navzgor in navzdol vzdolž želenega območja masaže.

Masažer Jade ZENET (Južna Koreja)

Kombinacija kompleksne masaže različne intenzivnosti in terapevtskega infrardečega sevanja ima izjemen terapevtski učinek. Pri segrevanju nefrit oddaja dolge valove infrardeče žarke, ki blagodejno vplivajo na človeško telo.

Masažne rute

Masažne blazinice so odličen način za lajšanje utrujenosti in posledic stresa. Glavna stvar, ki razlikuje opremo - prisotnost valjev, ki hkrati vplivajo na več področij masaže, masažo vratu in ramen, kot tudi zgornji del hrbta in ledvene regije.

Casada Quattromed III (Nemčija)

Avtomobilska masaža s funkcijo globokega segrevanja, primerna za namestitev na stol ali stol. Celoviti, različni učinki žadnih zvitkov kažejo na običajno masažo z valjčkom, shiatsu ali prijetne vibracije.

Daljinski upravljalnik in časovnik ne bosta motila počitka med sejo, adapter, ki je vključen v komplet, pa vam bo omogočil masažo, medtem ko boste stran od elektrike. Dnevna utrujenost se spušča v brezno breztežnosti in sprostitve.

Cena je 10 500-18 000 rubljev.

Masažna plošča BackLine 2 (UK)

Ergonomsko telo opreme, v kateri so zaprte masažne rolice, prisotnost dodatnega para masažnih glav za masažo vratu in ramen je masažer nove generacije!

Programsko krmiljenje s pomočjo daljinskega upravljalnika, možnost aktiviranja avtomatskega masažnega načina celotnega hrbta, dopolnitev napajalnika pa so sestavni deli visoko kakovostne masaže z možnostjo globokega infrardečega ogrevanja.

Cena 13 000-14 000 rubljev.

MASAŽNA VIBROČASTILA

Drage voluminozne naprave predstavljajo večinoma masažno opremo posebnih fizioterapevtskih omaric salonov in klinik. Učinek masažnih stolov na telo je obsežen in ni omejen na masažo ločenega dela telesa.

Cena je 60 000–500 000 rub.

In končno...

Profesionalna masaža velja za učinkovito metodo zdravljenja in preprečevanja bolezni mišično-skeletnega sistema osebe. Celoten potek masaže s pomočjo opreme popolnoma nadomešča roke masažnega terapevta in je priporočljiv vsem, ki vodijo neaktivni življenjski slog.

Ne smemo pozabiti, da je za kožne bolezni, krvne bolezni in motnje obtočnega sistema masaža kontraindicirana!