Nekirurško zdravljenje degenerativno-distrofičnih bolezni hrbtenice z uporabo vlečnega aparata po metodi notranje lokalne dekompresije.
Eden najpomembnejših elementov hrbtenice je medvretenčna plošča, ki je sestavljena iz pulpnega jedra, obročka in preklopne hialinske plošče. Ko se pojavi hernijska izboklina, je celoten ligamentno-fascialni kompleks vertebralnega motornega segmenta izpostavljen zaradi tesnih vezi vlaknastega obroča, posteriorne vzdolžne vezi in membran hrbtenjače. Zdravljenje bolečine in radikularnih sindromov v vratnih in ledvenih predelih je treba prilagoditi starosti, resnosti bolečine in stopnji bolezni (akutni, subakutni, kronični). Nekirurško zdravljenje se razvije na podlagi prisotnosti in resnosti vodilnega kliničnega sindroma - bolečine v vratnem ali ledvenem delu hrbtenice in radikulopatije. Razvoj akutne bolečine v vratu ali spodnjem delu hrbta zahteva hitro zdravljenje z zdravili: analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), glukokortikoidi. Subakutna bolečina se lahko razvije nekaj tednov po akutnem začetku kljub terapiji z zdravili. Zdravljenje v tem primeru je paravertebralna, epiduralna blokada, imobilizacija, fizioterapija in omejevanje obremenitve. Po 2-3 tednih so prikazane izometrične vaje, fizioterapija, vleka, ročna terapija in akupunktura.
Vlečenje je ena od tradicionalnih metod zdravljenja degenerativno-distrofičnih bolezni hrbtenice in posledic njenih poškodb. Na podlagi sistematičnih pregledov je dokazano povečanje vlečenja (podaljšanja) intervertebralnega prostora, zmanjšanje izbočenja diska in intradiscalnega tlaka, povečanje ravni, ki jo povzročajo somatosenzorične mišice, in odstranitev spazma paravertebralnih mišic. Vse to vodi v zmanjšanje intenzivnosti bolečine v vratnem ali ledvenem delu hrbtenice. Uporabljajo se naslednje vrste vleke: avtotrakcija, vleka na postelji, vleka podmornice, trajna ali periodična vleka. Te vrste vleke je težko standardizirati, vpliv na celotno hrbtenico, bolnik ne prenaša oprijema, ki lahko povzroči kontrakturo paravtebralnih mišic in zmanjša učinkovitost zdravljenja.
Zdravljenje z metodo notranje lokalne dekompresije je temeljno nova metoda neinvazivnega zdravljenja medvretenčne kile ledveno-krčne in vratne hrbtenice z dekompresijo korenin in hrbtenjače. Metoda zdravljenja temelji na lokalni dekompresiji korenin na nivoju prizadetega segmenta, preostali del hrbtenice pa ostane v mirovanju.
Delo aparata se začne z namestitvijo mize v navpični položaj. Bolnik stoji na tehtnici, ki je vgrajena v tabelo. Računalnik obvesti strokovnjaka o natančni sili, ki se uporablja pri zdravljenju bolnika. Zabeleži se bolnikova teža v času seje - prvi posamezni parameter. Tabela se prevede v vodoravni položaj. Pacienta pritrdite na mizo naprave s posebnim varnostnim pasom za prsni koš in oporo za ramena. Posebna podpora je nameščena pod pacientovimi koleni, da se odpravijo rotacijski premiki medenice. Pod ledja je napihnjen lordotic blazino v udobno stanje. Tako se upošteva drugi posamezni parameter - naravna krivulja lordoze. Na spodnji del pasu se priključi pas, izpostavljen pod določenim kotom, skozi katerega poteka potisk. Nagibni kot je nastavljen v skladu z nivojem hernijskega izboklina - tretji individualni parameter (glej sliko). Program zasedanja je opredeljen z dvema parametroma: kot nagiba pasu in težo pacientovega telesa. Ko naprava preide na izračunane parametre, se odpre tabela. Bolnik je v stanju maksimalne sprostitve, tj. psevdo-breztežnost. Tako imamo jasno določeno točko uporabe sile in samo silo, katere obseg se spreminja glede na urnik. Zaradi rekonfiguracije parametrov pas opravlja "trzanje" s frekvenco 17-krat na sekundo, kar povzroči, da se mišice sprostijo (učinek hiper-miselne mišice) in ne sodelujejo v procesu.
Zaradi tega se spodnji vreten problemskega segmenta »izvleče« iz zgornjega dela, prostor med njima se poveča. Nastane učinek psevdo-vakuuma. Tekočina za pranje diska začne teči v prostor, ki je nastal. Disk pridobi maso, ponovno vzpostavi glasnost. Odstotno razmerje med maso kile in maso diska se bistveno spremeni. Na tej točki se ponovno vzpostavi amortizacijska funkcija hrbtenice. Kila preneha drobiti živčni koren, tj. biti agresiven in zaradi učinka psevdo-vakuuma se postopoma delno "vleče". Hkrati se celotna hrbtenica, razen segmenta problema, ne raztegne. Interakcija živčnega korena in kile se spreminja. Glavna stvar ni, da kila izgine (pogosteje se znatno zmanjša po velikosti), glavna stvar je, da bolečina izgine. Potek zdravljenja je sestavljen iz 20 postopkov za 30-45 minut na sejo. Postopki se izvajajo vsak dan v prvih 2 tednih, 3-krat tedensko 2 tedna, nato 2-krat tedensko 2 zaporedna tedna (5 + 5 + 3 + 3 + 2 + 2-ti 6). tednov).
Indikacije in kontraindikacije za takšno zdravljenje temeljijo na anamnezi, nevrološkem statusu, MRI vratne in ledvene hrbtenice, v nekaterih primerih na elektromiografiji in študijah somatosenzornih evociranih potencialov.
Študije, pri katerih je sodelovalo 96 bolnikov, so pokazale, da so bolniki s povprečno bolečino 6,4 točke po 10-stopenjski lestvici zaključili zdravljenje s povprečno bolečino 0,89 točke. Več kot 13 let je bilo na svetu na tisoče bolnikov uspešno zdravljenih. Pozitiven rezultat (brez ponavljajočega se zdravljenja bolnika v obdobju 3-5 let, opazovano obdobje) so opazili v 86% primerov. Minimalno tveganje ponovitve v odsotnosti izpostavljenosti zunanjim travmatskim dejavnikom. Raziskava revije OTR je pokazala, da se ponavljajoča manifestacija bolezni pri zdravljenih pacientih v 3-5 letih pojavlja le v 4% primerov.
Glede na to, da je vpliv na eno specifično medvretenčno ploščo, se ta metoda lahko uporablja ne le za medicinske namene, temveč tudi za preventivne namene, za rehabilitacijo, v sanatoriju-resort praksi, za recidive po operaciji, za zgodnje operirane bolnike ali za težave v drugih. kot tudi v kombinaciji s fizioterapijo, magnetno terapijo, refleksologijo, masažo, ročno terapijo. Ta tehnika ni alternativa kirurški metodi zdravljenja, lahko pa se šteje za zelo učinkovito komponento rehabilitacijskega procesa. Metode obnove medvretenčnih plošč in zdravljenja medvretenčne kile z metodo notranje lokalne dekompresije in se v Rusiji uporabljajo že več kot 10 let.

Golovina T.V. - Generalni direktor AXIOM LLC
Methelkina L.P. - vodilni raziskovalec, profesor.
Moskva
Na sliki: Razširitev sheme za hernija medvretenčne ploščice v ledveno-krčnem območju.

Kako obnoviti hrustanec hrbtenice

Eden od najpogostejših problemov našega časa so različne bolezni hrbtenice. Če pa se je zgodnejša osteohondroza ali kila pojavila predvsem pri starejših, so te bolezni mlajše. Zato postaja vprašanje »Kako obnoviti hrbtenico?« Vedno bolj pomembno. Navsezadnje so za večino bolezni značilni degenerativno-distrofični procesi, ki kršijo strukturo in funkcijo vretenc in diskov. To preprečuje, da bi se oseba normalno gibala, in sčasoma lahko povzroči invalidnost.

Popravilo medvretenčnih ploščic in samih vretenc ni lahka naloga. Mnogi strokovnjaki verjamejo, da po 20-25 letih, ko je okostje že oblikovano, tega ni mogoče v celoti narediti. Toda v resnici, obnovo hrbtenice - dolgo delo, vendar izvedljivo. Če te tehnike uporabljate ves čas, lahko ustavite uničenje hrustančnega tkiva in vrnete svobodo gibanja.

Vzroki za uničenje diskov in vretenc

Prej so se bolezni hrbtenice pojavile predvsem pri starejših. Degenerativni procesi so se razvili zaradi starostnih sprememb v žilah in hrustančnem tkivu. Toda sodoben življenjski slog je privedel do tega, da je hrbtenica celo med mladimi propadla. Zakaj se to dogaja?

• Glavni razlog je sedeči način življenja. Zaradi tega se krvni obtok in presnova v tkivih upočasni. Dolgo bivanje v enem položaju vodi do uničenja diska, disfunkcije hrbtenice.
• Različne poškodbe, tudi blage, škodljivo vplivajo na zdravje mišično-skeletnega sistema. Preobremenitev, mikro-ruptura vezi in mišic povzročijo vnetje in motijo ​​krvni obtok.
• Povečana vadba vodi do izbrisa vretenčnih diskov.

Ko morate popraviti hrbtenico

Obstaja veliko bolezni, ki motijo ​​delovanje hrbtenice. Njihovo zdravljenje je običajno dolgotrajno, najpogosteje po tem, ko je potrebno okrevanje. Katere bolezni to zahtevajo:

• mikro trave ligamentov, mišic, izbokline diska;
• kila običajno in z zapleti;
• osteohondroza;
• kompresijski zlom, kot tudi druge poškodbe.

Značilnosti popravila medvretenčnih ploščic

Znanost je dokazala, da diski nimajo lastne oskrbe s krvjo, zato pogosto nimajo hranil. To vodi do njihovega izsuševanja, disfunkcije. Zaradi tega hrbtenica izgubi svojo prožnost. Diski ne morejo več služiti kot blažilnik sunkov med gibanjem in vretenca se začnejo zrušiti. Zato morajo vse tehnike obnove medvretenčnih diskov opraviti naslednje naloge:

• odstranite obremenitev s poškodovanega dela hrbtenice;
• začeti postopke regeneracije;
• spremeniti prehrano, tako da je namenjena krepitvi kostnega in hrustančnega tkiva;
• aktivira krvni obtok in presnovo s pomočjo merjenih vadb, pa tudi posebnih zdravil.

Tehnike obnove hrbtenice

Vse bolezni hrbta se morajo začeti zdraviti pravočasno. Šele takrat se lahko funkcija hrbtenice obnovi. Obstajajo različne metode rehabilitacije, mnoge so bile uporabljene že več let, druge pa so nastale v zadnjih letih. Da pa bi bile učinkovite, bi morale te metode izpolniti glavno nalogo obnove hrbtenice: normalizirati krvni obtok in prehrano kostnega in hrustančnega tkiva. To lahko storite na več načinov.

1. Dozirana fizična obremenitev. Biti mora nežen, vendar pravilen. Najboljše od vsega, če bo to hoja, plavanje, joga ali vadbena terapija.
2. Pravilna prehrana, ki hrbtenici zagotavlja vse potrebne snovi.
3. Za hrbtenico je zelo pomembno, da oseba spi na ortopedskem ležišču. V preostalem času pride do regeneracije tkiva.
4. Koristne masaže, elektroforeza, akupunktura in druge fizioterapevtske metode.

Vloga pravilne prehrane pri okrevanju hrbtenice

V mnogih primerih pride do uničenja hrustanca in kostnega tkiva zaradi kršitve njihove prehrane. Razlog za to so lahko težave s preskrbo s krvjo in pomanjkanje hranil v krvi. Pogosto pride do uničenja zaradi nepravilne prehrane. Zato je sprememba prehrane eden glavnih načinov za obnovo hrbtenice. Najprej je treba iz njega odstraniti škodljive izdelke za hrbtenico:

• sladkor, pecivo, peko, ki krši krvni obtok;
• velika količina soli se odlaga v tkivih in jih uničuje;
• maščobne, začinjene hrane, prekajena živila, konzervirana živila vsebujejo veliko škodljivih snovi, ki povečajo vnetje in upočasnijo presnovo;
• alkoholne in kofeinske pijače uničujejo hrustančno tkivo, zožujejo krvne žile.

Obstajajo tudi izdelki, ki so preprosto potrebni za različne bolezni hrbtenice. Pomagajo pri obnovi plošč, vretenc in hrustanca, izboljšajo prekrvavitev in prehrano v tkivih. Hrana mora biti bogata z vitamini in minerali, zlasti s kalcijem, fosforjem, vitaminom D. Kaj je priporočljivo, da se v hrano vključi hrbtenica:

• velika količina tekočine zagotavlja dober pretok krvi;
• žitarice, zelenjava, sadje;
• sezamovo seme, bogato s kalcijem;
• mešanica suhih marelic, fig, suhih sliv;
• morske ribe z veliko fosforja;
• jajčni rumenjak je vir vitamina D;
• goveje in svinjsko hrustanec v obliki špina.

Terapevtska vaja za obnovo hrbtenice

To je stara tehnika, ki se uspešno uporablja za rehabilitacijo po poškodbah in različnih boleznih. Dozirane fizične vaje krepijo mišični steznik, izboljšajo krvni obtok in presnovo, spodbujajo razvoj snovi, ki pomagajo pri regeneraciji tkiv. Prepovedano je opravljati le v akutnem obdobju in hudi bolečini. V primeru hudih poškodb hrbtenice, npr. S kilo s stisnjenim živcem ali po kompresijskem zlomu, mora biti telesna aktivnost le pod nadzorom specialista.

1. Najboljša vaja za obnovo hrbtenice je hoja. Po 20 minutah mirnega sprehoda v tkivu hrustanca se izboljša krvni obtok in presnovni procesi.
2. Mnogi strokovnjaki menijo, da je hrbtenica zelo pomembna za redno raztezanje. Če želite to narediti, morate obešati prečko doma, tako da jo lahko obesite vsak dan, vsaj minuto, zjutraj in zvečer.
3. Plavanje učinkovito sprošča in krepi mišice, lajša bolečine.
4. Posebne vaje za raztezanje in sprostitev pomagajo obnoviti hrbtenico. Glavna stvar je, da ne delamo veliko ponavljanja, ne da bi se preobremenili.

Nekaj ​​videoposnetkov vaj za različne dele hrbtenice:

Zdravila za obnovo hrbtenice

Za uspešno rehabilitacijo po boleznih hrbtenice je zelo pomembno, da vzamete prave droge. Ne smemo pozabiti, da so najpogosteje predpisana nesteroidna protivnetna zdravila učinkovita le v akutnem obdobju. Pomagajo pri lajšanju bolečin, zmanjšujejo vnetje. Toda med obnavljanjem niso potrebni. In to velja tako za zdravila, ki jih jemljemo peroralno, kot tudi za mazila.

Vendar pa obstajajo tudi zdravila, ki resnično pomagajo obnoviti hrbtenico. Njena tkiva nasičijo s hranili, izboljšajo prekrvavitev.

• Pripravki, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin, so zelo pomembne sestavine hrustančnega tkiva. Te snovi so v sestavi teh zdravil: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Prehranska dopolnila na osnovi kislin Omega3. Najprej je to ribje olje, pa tudi Omakor ali Omega 3.
• Vitaminski in mineralni kompleksi z visoko vsebnostjo vitamina D, kalcija in fosforja. Najpogosteje se kalcij D3 Nycomed, Complivit kalcijev D3 ali Natekal D3 uporabljajo za obnovo hrbtenice.
• Obstaja več aminokislin, ki sodelujejo pri regeneraciji hrustančnega tkiva. To so arginin, triptofan, lizin, glutamin in prolin.

Rehabilitacija po kompresijskem zlomu

Kot vsaka poškodba na tem mestu je stiskanje zelo nevarno. V hudih primerih lahko povzroči invalidnost. Zato je pomembno upoštevati vsa priporočila zdravnika. Šele takrat se lahko funkcija hrbtenice obnovi. Obdobje rehabilitacije je potrebno po kompresijskem zlomu, ker zdravljenje poškodb vključuje dolgo obdobje nepremičnosti. Potem, ko je bolniku dovoljeno stati, mora ponovno pridobiti svobodo gibanja. Pravila, ki jih je treba upoštevati za uspešno obnovitev hrbtenice:

• v zgodnjem obdobju okrevanja uporabljamo masažo, magnetno terapijo, elektroforezo in nekatere vadbene terapije;
• spanje v tem času je dovoljeno le na hrbtni strani, na ortopedskem trdem ležišču;
• za nekaj časa, včasih do enega leta, je prepovedano sedeti;
• prvič po tem, ko je bolniku dovoljeno vstati, mora nositi poseben ortopedski podporni steznik;
• redno 1-2 leti po poškodbi morate opraviti masažo in drugo fizioterapijo;
• Zdravljenje z vadbo je treba izvajati vsak dan.

Zdravje hrbtenice je odvisno od tega, kako resno bolnik vzame okrevanje. Le z izpolnjevanjem vseh priporočil zdravnika, ki uporabljajo celosten pristop, lahko ponovno pridobi svobodo gibanja in ustavi uničenje vretenc in kolutov.

Popravilo medvretenčnih ploščic

»Kako popraviti medvretenčne diske?« Je vprašanje, ki ga najpogosteje postavljajo ljudje s težavami s hrbtom.

Medvretenčne plošče opravljajo tri glavne funkcije:

• zagotavljanje mobilnosti in fleksibilnosti hrbtenice
• blažitev udarcev, ki jim je hrbtenica izpostavljena, da se ohrani pokončna drža
• ohranjanje ravni hrbtenice

Te tri funkcije se izvajajo v tesnem sodelovanju z mišicami in vezi na hrbtu.

Večina težav s hrbtenico je povezana z medvretenčnimi diski. Pogosto ljudje prosijo za pomoč le takrat, ko bolečine ni več mogoče prezreti, zdravnik pa je prepuščen, da navede degeneracijo hrbteničnega diska, intervertebralno kilo ali druge degenerativne procese, lumbago, subluksacijo vretenc in podobne bolezni.

Pozornost je treba posvetiti zdravju diska, če je hrbtenica izgubila nekdanjo mobilnost, prožnost in zmožnost zdržati udarce. Položaj še poslabšuje dejstvo, da tradicionalne metode zdravljenja ne prinašajo rezultatov in so namenjene predvsem prikrivanju simptomov z nevarnimi zdravili proti bolečinam, s pomočjo katerih upajo skriti vzrok bolezni. Pacientu nudijo, da sprejme in živi s težavo, namesto da bi odkril vir bolezni in jo odpravil.

Obstajata dva razloga za poškodbo medvretenčnih ploščic:

• pritisk, ki ga disk ne more absorbirati
• zmanjšanje ali izguba sposobnosti regeneracije

Zdrava hrbtenica lahko absorbira tlak pri zelo visokih obremenitvah. Vendar pa je za večino ljudi mišice, vezi in živci v hrbtu nenehno napeti - to lahko povzroči tudi težave. Ta stres vpliva na delovanje treh glavnih funkcij s strani diska (zagotavljanje mobilnosti, dušenja, ohranjanje ravni) in prispeva k nastanku obeh zgoraj omenjenih vzrokov poškodb medvretenčnih diskov.

Kronična napetost vezi in mišic hrbta vpliva na njihovo sposobnost absorbiranja in vzdrževanja enakomernega pritiska. Posledično se delo na odkupu zunanjih šokov skoraj v celoti prenese na medvretenčne diske, ki niso namenjeni za opravljanje funkcij mišic in vezi.

»Kako popraviti medvretenčne diske?« Je vprašanje, ki ga najpogosteje postavljajo ljudje s težavami s hrbtom.

Medvretenčne plošče opravljajo tri glavne funkcije:

• zagotavljanje mobilnosti in fleksibilnosti hrbtenice
• blažitev udarcev, ki jim je hrbtenica izpostavljena, da se ohrani pokončna drža
• ohranjanje ravni hrbtenice

Te tri funkcije se izvajajo v tesnem sodelovanju z mišicami in vezi na hrbtu.

Večina težav s hrbtenico je povezana z medvretenčnimi diski. Pogosto ljudje prosijo za pomoč le takrat, ko bolečine ni več mogoče prezreti, zdravnik pa je prepuščen, da navede degeneracijo hrbteničnega diska, intervertebralno kilo ali druge degenerativne procese, lumbago, subluksacijo vretenc in podobne bolezni.

Pozornost je treba posvetiti zdravju diska, če je hrbtenica izgubila nekdanjo mobilnost, prožnost in zmožnost zdržati udarce. Položaj še poslabšuje dejstvo, da tradicionalne metode zdravljenja ne prinašajo rezultatov in so namenjene predvsem prikrivanju simptomov z nevarnimi zdravili proti bolečinam, s pomočjo katerih upajo skriti vzrok bolezni. Pacientu nudijo, da sprejme in živi s težavo, namesto da bi odkril vir bolezni in jo odpravil.

Obstajata dva razloga za poškodbo medvretenčnih ploščic:

• pritisk, ki ga disk ne more absorbirati
• zmanjšanje ali izguba sposobnosti regeneracije

Zdrava hrbtenica lahko absorbira tlak pri zelo visokih obremenitvah. Vendar pa je za večino ljudi mišice, vezi in živci v hrbtu nenehno napeti - to lahko povzroči tudi težave. Ta stres vpliva na delovanje treh glavnih funkcij s strani diska (zagotavljanje mobilnosti, dušenja, ohranjanje ravni) in prispeva k nastanku obeh zgoraj omenjenih vzrokov poškodb medvretenčnih diskov.

Kronična napetost vezi in mišic hrbta vpliva na njihovo sposobnost absorbiranja in vzdrževanja enakomernega pritiska. Posledično se delo na odkupu zunanjih šokov skoraj v celoti prenese na medvretenčne diske, ki niso namenjeni za opravljanje funkcij mišic in vezi.

Okrepite imuniteto in aktivirajte vitalnost v samo 15 minutah na dan!

Interakcija mišic in vezi, ki obkrožajo medvretenčni disk, močno vpliva na pretok krvi in ​​inervacijo tega območja. Medvretenčne ploščice so brez krvnih žil, zato kri v njih ne teče neposredno - to je razlog za njihovo počasno regeneracijo. Vendar pa so diski oskrbljeni s krvjo in s tem hranilnimi snovmi skozi kapilare vretenc. V primeru napetosti in intenzivnega krčenja mišic se proces oskrbe s krvjo upočasni ali celo ustavi, kar povzroči obrabo in postopno degeneracijo medvretenčnega diska.

Obnova medvretenčnih plošč Vračanje naravne sposobnosti mišic in vezi hrbta k podpori in amortizaciji ter ponovni oskrbi s krvjo sta dva pogoja za ustavitev degenerativnega procesa in začetek procesa regeneracije.

Naše telo ima sposobnost samozdravljenja, samo moramo zagotoviti pogoje, ki mu to omogočajo. Namreč:

• sprostite napete mišice in vezi na hrbtu
• sprostite preobremenjene vretenca in sklepe
• izboljšajo pretok krvi v hrbtu, kar bo obogatilo medvretenčne ploščice s hranili, ki so potrebna za njihovo okrevanje
• poveča pretok živčnih impulzov v hrbtu, kar bo možganom omogočilo prepoznavanje območij, ki potrebujejo regeneracijo

Terapija z uporabo akupresurnih blazinic je edina metoda, ki hitro, preprosto in učinkovito ustvari vsa ta stanja brez tveganja za poslabšanje. Za njegovo doseganje ni potrebno predhodno poznavanje mehanizmov okrevanja. Edina stvar, ki se zahteva od vas - če je mogoče, vsak dan ležite na preprogo.

Akupresurna blazina Pranamat ECO pomaga zmanjšati in odpraviti vse vrste bolečin. Velikost preproge je posebej zasnovana tako, da je območje udarca aplikatorjev na telo največje. Pri uporabi zdravila Pranamat ECO se mišice sprostijo, odstranijo krči in napetost, izločijo se stiskanje živčnih končičev, izboljšajo pretok krvi in ​​presnovni procesi v tkivih, tako da pride do ugodnega učinka na boleče mesto in telo kot celoto.

Prav tako je treba opozoriti, da so endorfini, ki se proizvajajo z uporabo Pranamat ECO, sredstvo proti bolečinam, ki vam omogočajo, da se naravno znebite bolečin in se spet počutite kot zdrava oseba.

Naravni materiali, iz katerih je izdelana preproga, kot so: bombaž, lan in kokosovo vlakno, imajo tudi zdravilne lastnosti, ki ugodno vplivajo na zdravljenje.

Kot je navedeno zgoraj, je priporočljivo vsak dan ležati na preprogo. Optimalni čas uporabe je od 15 do 30 minut.

Seveda morate zgoraj navedenim pogojem dodati uravnoteženo prehrano, ki bo telesu zagotovila dovolj mineralov in vitaminov A, B6, C in E. In ne pozabite piti veliko vode!

Okrepite imuniteto in aktivirajte vitalnost v samo 15 minutah na dan!

Interakcija mišic in vezi, ki obkrožajo medvretenčni disk, močno vpliva na pretok krvi in ​​inervacijo tega območja. Medvretenčne ploščice so brez krvnih žil, zato kri v njih ne teče neposredno - to je razlog za njihovo počasno regeneracijo. Vendar pa so diski oskrbljeni s krvjo in s tem hranilnimi snovmi skozi kapilare vretenc. V primeru napetosti in intenzivnega krčenja mišic se proces oskrbe s krvjo upočasni ali celo ustavi, kar povzroči obrabo in postopno degeneracijo medvretenčnega diska.

Obnova medvretenčnih plošč Vračanje naravne sposobnosti mišic in vezi hrbta k podpori in amortizaciji ter ponovni oskrbi s krvjo sta dva pogoja za ustavitev degenerativnega procesa in začetek procesa regeneracije.

Naše telo ima sposobnost samozdravljenja, samo moramo zagotoviti pogoje, ki mu to omogočajo. Namreč:

• sprostite napete mišice in vezi na hrbtu
• sprostite preobremenjene vretenca in sklepe
• izboljšajo pretok krvi v hrbtu, kar bo obogatilo medvretenčne ploščice s hranili, ki so potrebna za njihovo okrevanje
• poveča pretok živčnih impulzov v hrbtu, kar bo možganom omogočilo prepoznavanje območij, ki potrebujejo regeneracijo

Terapija z uporabo akupresurnih blazinic je edina metoda, ki hitro, preprosto in učinkovito ustvari vsa ta stanja brez tveganja za poslabšanje. Za njegovo doseganje ni potrebno predhodno poznavanje mehanizmov okrevanja. Edina stvar, ki se zahteva od vas - če je mogoče, vsak dan ležite na preprogo.

Akupresurna blazina Pranamat ECO pomaga zmanjšati in odpraviti vse vrste bolečin. Velikost preproge je posebej zasnovana tako, da je območje udarca aplikatorjev na telo največje. Pri uporabi zdravila Pranamat ECO se mišice sprostijo, odstranijo krči in napetost, izločijo se stiskanje živčnih končičev, izboljšajo pretok krvi in ​​presnovni procesi v tkivih, tako da pride do ugodnega učinka na boleče mesto in telo kot celoto.

Prav tako je treba opozoriti, da so endorfini, ki se proizvajajo z uporabo Pranamat ECO, sredstvo proti bolečinam, ki vam omogočajo, da se naravno znebite bolečin in se spet počutite kot zdrava oseba.

Naravni materiali, iz katerih je izdelana preproga, kot so: bombaž, lan in kokosovo vlakno, imajo tudi zdravilne lastnosti, ki ugodno vplivajo na zdravljenje.

Kot je navedeno zgoraj, je priporočljivo vsak dan ležati na preprogo. Optimalni čas uporabe je od 15 do 30 minut.

Seveda morate zgoraj navedenim pogojem dodati uravnoteženo prehrano, ki bo telesu zagotovila dovolj mineralov in vitaminov A, B6, C in E. In ne pozabite piti veliko vode!

Popravilo medvretenčnih ploščic

Problem, ko se medvretenčni diski izbrišejo, se šteje kot starost in izhaja iz naravnih procesov, ki se pojavljajo v človeškem telesu. V zadnjem času so patologije, kot so osteohondroza in medvretenčne kile, vznemirjale ljudi v delovni dobi. Menijo, da hrustanec ni povsem obnovljen, vendar sodobna medicina lahko ustavi degenerativne procese.

Vzroki in simptomi poškodbe

Hrbtenične ploščice imajo vlogo amortizerjev in ščitijo vretenca, krvne žile in živčne končiče pred poškodbami in stiskanjem. Zagotavljajo tudi mobilnost in fleksibilnost hrbtenične osi ter prispevajo k ohranjanju enakomernega položaja telesa. Vretenčne ploščice materničnega vratu in ledvene hrbtenice so najbolj izpostavljene stresu, kar vodi do izčrpanosti in poškodovanih hrustančnih tkiv z nadaljnjim uničenjem. V strukturnih enotah hrbtenice obstajajo 2 glavna vzroka za uničenje:

• nenaravno gibanje, ki ga diski ne morejo zmehčati;
• popolna ali delna disfunkcija regeneracije hrustančnih celic.

Brisanje medvretenčnih plošč se odvija pod vplivom negativnih dejavnikov, ki vključujejo poškodbe, fizično neaktivnost in prekomerne obremenitve na hrbtu. Degenerativni procesi, ki vplivajo na hrustanec diskov, so v začetni fazi asimptomatski. Z razvojem patološkega stanja se pojavijo naslednji simptomi:

• bolečine v prizadetem predelu hrbta;
• kršitev gibljivosti in fleksibilnosti hrbtenice;
• občutek togosti;
• otekanje mehkih tkiv;
• deformacijo vretenc.

Katere metode lahko popravijo medvretenčni disk?

Pri osteohondrozi se uporabljajo kile in izbokline diskov, zdravljenje z zdravili in metode fizične rehabilitacije, pogosto pa se uporablja tudi zdravljenje z ljudskimi zdravili. Z razvojem intervertebralne kile velikih velikosti je nemogoče opraviti brez operacije, ki je indicirana tudi v primeru hude kršitve krvnih žil in živcev, ko konzervativne tehnike ne prinašajo pričakovanega rezultata.

Fizioterapija

Uporaba fizioterapevtskih postopkov pomaga zmanjšati bolečino in resnost vnetnih procesov. Fizikalna terapija je namenjena izboljšanju krvnega obtoka, krepitvi mišičnega sistema in pospeševanju presnovnih procesov, kar prispeva k obnovi hrustančnega tkiva. Po medicinski terapiji se praviloma uporabljajo postopki, ko preide akutno stanje patologije.

Magnetna terapija

Pod vplivom statičnega magnetnega polja se v človeških tkivih oblikujejo električni tokovi, ki pospešujejo biokemične procese v telesu. Vpliv na hrbtenico ne povzroča dodatnega pritiska ali poškodb. Zahvaljujoč postopku se lahko prehrana tkiv izboljša z normalizacijo krvnega obtoka, kar prispeva k obnovi kostnega in hrustančnega tkiva.

Učinek udarnega vala

Bistvo tehnike je učinek nizkofrekvenčnih akustičnih valov na človeško telo. Postopek je precej učinkovit, po 3 aplikacijah je rezultat. Zaradi normalizacije presnovnih procesov in mikrocirkulacije v tkivih je možna pospešena regeneracija hrustančnih celic. Drugi postopek lahko okrepi mišični steznik, ki pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice.

Laserska terapija

Zdravljenje z lasersko terapijo lajša otekanje tkiv, lajša bolečine in lajša vnetja. Postopek pomaga normalizirati stanje krvnih žil in živčnih končičev, kar omogoča ponovno vzpostavitev gibljivosti in fleksibilnosti hrbtenične osi. Učinek laserja na tkivo prispeva k razvoju elementov, ki sodelujejo pri nastanku hrustančnih celic.

Trajanje zdravljenja se izbere individualno glede na stopnjo degenerativnih poškodb.

Akupunktura

Bistvo postopka je vpliv tankih igel na biološko aktivne točke. Akupunktura deluje kot dražljaj, razbremeni mišične krče, izboljša krvni obtok in pospeši presnovne procese. Postopek lahko opravi le izkušeni strokovnjak, saj obstaja tveganje za poslabšanje bolečega procesa.

Zdravljenje z zdravili

Na začetku je zdravljenje poškodb medvretenčnih ploščic simptomatsko. Po zmanjšanju resnosti klinične slike nadaljujte z obnovo hrustančnega tkiva. Za degeneracijo hrbtenice se uporabljajo naslednja zdravila:

• Nesteroidna protivnetna zdravila. Lajša bolečine in lajša vnetje. V ta namen uporabite:
  • Ibuprofen;
  • "Nurofen";
  • Diklofenak.
• Antispazmodiki. Uporablja se za odpravo patološkega mišičnega tonusa:
  • "Papaverin";
  • Bendazol.
• Vasodilatatorna zdravila. Določite normalizacijo krvnega obtoka in izboljšajte prehrano tkiv. Ta zdravila vključujejo:
  • "Agapurin";
  • Dibazol;
  • Trental.
• Diuretiki. Odstranite odvečno tekočino iz telesa in zmanjšajte zabuhlost:
  • "Furosemid";
  • "Uroston".
• Hondroprotektorji. Skupina vključuje zdravila, ki pospešujejo regenerativne sposobnosti celic hrustanca. Uporablja se predvsem:
  • "Hondroksid";
  • Teraflex.
• Vitamini iz skupin B, C in E. Kompleksi vitaminov in mineralov pomagajo izboljšati prehranjevanje celic in normalizacijo živčnega sistema, kar pomaga zmanjšati bolečino. Za izboljšanje stanja kosti in hrustanca vzemite vitamin D.

Fizikalna terapija

Telesna terapija pomaga izboljšati krvni obtok in zmanjšati stagnacijo. Kompleks vaj je namenjen krepitvi mišičnega sistema in obnovi normalne gibljivosti hrbtenice. Za lezije diskov se uporabljajo dihalne, statistične in dinamične vaje z majhno amplitudo gibov.

Opravljanje operacije

Kirurški poseg se izvede v primeru hitrega uničenja vlaknastega obroča s hudo degeneracijo. Laserska rekonstrukcija medvretenčnih ploščic se šteje za najvarnejšo, ki je usmerjena v zdravljenje območij, ki so izbrisana in lajšanje bolečin. Popravek se izvede z laserjem pod lokalno anestezijo. Da bi zmanjšali kompresijo živcev, uporabimo laminektomijo, ki vključuje odstranitev spinoznih procesov in vezivnega tkiva, kar moti lumen spinalnega kanala.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Alternativna medicina se uporablja kot pomožna metoda za odpravo negativnih simptomov in izboljšanje presnovnih procesov v telesu. Nobeno od folk zdravil ne bo pomagalo povečati hrustančnega tkiva. Ko degeneracija hrbtenice uporabo česna tinkture v alkoholu. Če želite to narediti, zdrobljeni klinčki se vlijejo z glavno sestavino in infundirajo približno 10 dni. Nato se orodje uporablja v obliki oblog. Vnetje diskov je mogoče zdraviti s pomočjo toplih kopeli, zlasti s terpentinom ali morsko soljo. Pogosto uporabljamo različna drgnjenja alkohola z dodatkom zdravilnih zelišč, kot so aloe, kamilica in šentjanževka.

Popravilo medvretenčnih ploščic

Težave s hrbtenico so zelo pogoste. Če so se nekoč v starejši generaciji pojavili primeri osteohondroze in medvretenčne kile, potem so se v 21. stoletju te bolezni bistveno "zdele mlajše".

Rehabilitacija vretenc in medvretenčnih plošč ni lahka naloga. Mnogi zdravniki, specializirani na tem področju, trdijo, da po 21-26 letih, ko je že bila končana formacija lokomotornega sistema, ni mogoče obnoviti stanja hrbtenice. Pravzaprav je okrevanje dolgo, a mogoče.

Z uporabo metod, ki so opisane spodaj, lahko človek premaga proces uničenja hrustančnega tkiva in ponovno čuti svobodo gibanja.

Razlogi za uničenje vretenc in diskov med njimi

Različne etiologije imajo dejavnike, ki »sprožijo« degenerativno-distrofične spremembe vretenc in diskov med njimi.

Najpogostejši so:

• poškodbe različnih stopenj resnosti: od padcev in modric do zlomov;
• prirojene nepravilnosti hrbtenice;
• dvigovanje različnih uteži;
• posledice dolgotrajnih učinkov vibracij;
• starostne spremembe (staranje);
• posledice nalezljivih bolezni;
• učinki presnovnih motenj;
• sedeči način življenja;
• prevelika atletska obremenitev.

Protrusions in kile se uspešno zdravijo tako kirurško kot konzervativno (odvisno od stopnje uničenja diska). Za obnovitev zdravja hrbtenice se uporabljajo zdravila, fizioterapija, masaža in druge metode.

Kdaj potrebujete obnovitev hrbtenice?

Ko se pojavijo prvi znaki razvoja patologij, postane obnavljanje zdravja hrbtenice skoraj nujna naloga. Pomembni "zvonci" so:

• nelagodje pri gibanju;
• bolečine v hrbtu;
• togost pri hoji;
• občutek pomanjkanja mobilnosti.

Na neki točki bolečina doseže takšno moč, da je ni mogoče tolerirati, v povezavi s katero oseba ne more živeti svojega nekdanjega življenja in šele nato gre k zdravniku. Da bi ohranili zdravje, se je potrebno ob prvih znakih bolezni obrniti na strokovnjake. Težave s hrbtenico je lažje popraviti v začetni fazi.

Za izzivanje degenerativno-distrofičnih procesov v medvretenčnih ploščicah lahko:

neaktivni življenjski slog;

Danes obstaja več možnosti za postopke izterjave, ki so se uspešno izkazali. Glavni element teh metod je motivacija pacienta, da si opomore in obnovi svoje zdravje.

Kaj je rehabilitacija hrbtenice in hrbtenice?

Hrbtenice se hranijo skozi hrustančasto zaprtje, tako imenovano hialinsko ploščo, in ne skozi posode, ker jih preprosto ni. Zaradi degeneracije se kakovost hialinske plošče s starostjo poslabša, zaradi česar snovi ne morejo vstopiti v medvretenčni disk s svojo »polno sestavo«. Posledica tega je, da hrbtenica postane manj prožna in sposobna preživetja. Prvi korak pri obnavljanju zdravja hrbtenice in zdravljenju hrbtenice lahko imenujemo odstranitev vseh dejavnikov, ki vplivajo na oskrbo s krvjo v teh ploščah.

Dejavniki, ki negativno vplivajo na presnovo v diskih

Neaktivni življenjski slog je prevladujoči dejavnik, ki moti normalno presnovo. Delo na računalniku ni priporočljivo za daljše časovno obdobje, če pa se temu ni mogoče izogniti, je potrebno vsako uro vzeti odmore za 10-20 minut. Če želite spremljati čas, lahko uporabite časovnik ali poseben program, ki vas bo opozoril na počitek, da boste lahko lažje trenirali in počakali nekaj časa.

Hkrati z »neaktivnostjo« so negativni dejavniki tudi različne poškodbe in nepravilno opravljene fizične aktivnosti. Ni mikro tračnic, ki bi brez sledi izginile, če ne dovolite, da bi se vaša podpora spočila. Kopičijo se v nekakšnem "zapletu", ki se bo kmalu začutil: najprej v obliki izboklin, nato pa v obliki kile.

Pomembno je omeniti, da ko oseba spi v neudobnem položaju, v telesu ni regeneracije kostnih in hrustančnih tkiv, kot se to dogaja z zdravim, pravilnim spanjem.

Dejavniki, ki pomagajo pospešiti rehabilitacijo hrbtenice in njeno zdravljenje

Vloga rehabilitacije je rehabilitacija diskov med vretencami. Izvaja se v stopnjah, potrebno je pravočasno dodati obremenitev mišic, s čimer jih usposobimo. Bolj ko je mišični steznik treniran, manj je stresa na poškodovanih vretencah.

Naslednje aktivnosti pomagajo pri obnovi hrbtenice:

Pogosto neaktivni način življenja in njegove neprijetne posledice, pa tudi nezdrava prehrana so glavni vzroki za težave s hrustancem. V tem primeru se v telesu kopičijo soli, zožijo krvne žile, uniči hrustančno tkivo, metabolizem se poslabša in pojavijo se še nekatere druge posledice.

Ena najboljših možnosti za okrevanje lahko imenujemo navaden sprehod. To je posledica dejstva, da se imenuje cikel izmenične napetosti in sprostitve. Uporaba te metode v rehabilitaciji pomeni hoditi približno eno uro vsak dan.

Če ni dovolj časa za sprehod, lahko preproste vaje iz joge pomagajo pacientu ven. V prvem obdobju je zelo pomembno, da se ne napne, ker je bolnikova naloga izboljšati prekrvavitev, ne pa tudi trenirati mišic. Zato so lahko primerni različni raztezki, upogibanje svetlobe, upogibanje itd. Kljub temu vsak izbere niz vaj zase, tako da mu omogočajo sprostitev, lajšanje utrujenosti itd. Priporočljivo je, da se pristopi opravljajo čim pogosteje s takšnim številom dosežkov, za katere oseba meni, da so primerni zase.

Pravilna prehrana in rehabilitacija hrbta

Spreminjanje prehrane lahko imenujemo eden glavnih ukrepov za rehabilitacijo hrbtenice. Pogosto je uničenje hrustančnega in kostnega tkiva posledica težav z njihovo prehrano, kar je povezano z okvaro pretoka krvi in ​​nezadostno količino hranil v telesu. Da bi popravili situacijo, je treba najprej izključiti iz prehrane:

• izdelki, ki kršijo krvni obtok - sladkor, pecivo in drugo;
• proizvod, ki se odlaga v tkivih in jih tam, kjer se kopiči, uniči - sol;
• izdelki, ki izboljšajo procese vnetja in upočasnijo presnovo - dimljeni, mastni, začinjeni in konzervirani izdelki;
• pijače, zožitvene žile, pa tudi tiste, ki slabo delujejo na hrustančno tkivo in ga tako uničijo.

Obstajajo živila, ki so bogata z minerali in drugimi koristnimi snovmi. Ti so preprosto potrebni za zdravljenje bolezni in rehabilitacijo hrbtenice, saj prispevajo k obnovi diskov, vretenc in hrustanca ter normalizaciji pretoka krvi in ​​prehrane v tkivih. Takšni izdelki so lahko:

• tekočine, saj izboljšujejo krvni obtok;
• žita in proizvodi z njimi;
• sezamova semena, saj vsebujejo veliko kalcija;
• mešanica suhih marelic, fig in suhih sliv;
• morske ribe, saj vsebuje veliko fosforja;
• rumenjak, saj je resnično bogat vir vitamina D;
• mišice, v katerih obstajajo hrustanci različnih živali, na primer krave in prašiči.

Značilnosti obnavljanja zdravja

Znano in znanstveno dokazano dejstvo: intervertebralni diski nimajo lastnega pretoka krvi. S pomanjkanjem posebnih snovi se izsušijo, kar vodi k dejstvu, da prenehajo opravljati svoje funkcije ali da to storijo nepravilno. V zvezi s tem se hrbtenica začne izgubljati svojo prvotno prilagodljivost. Hkrati diski ne morejo več opravljati funkcij amortizerja in se vretenca sama degenerirajo. Zato morajo vse rehabilitacijske aktivnosti:

• sprožijo postopke obnovitve;
• sprememba in normalizacija prehrane po nasvetu specialista;
• zmanjšanje obremenitve poškodovanega dela hrbtenice;
• aktiviranje krvnega obtoka in presnove.

Tehnike obnove hrbtenice

Evminov metoda je patentirana metoda fizioterapevtskih vaj (kineziterapija), ki jo medicinsko preiskuje in odobri Ministrstvo za zdravje Ukrajine za zdravljenje, rehabilitacijo in preprečevanje bolezni hrbtenice v vseh starostnih obdobjih. Bistvo tehnike je treniranje šibkih hrbtnih mišic.

Dikul metodo imenujemo metoda obnavljanja zdravja hrbta s pomočjo gladkega prehoda iz šibko nalagalnih vaj v močnejše.

Kandidat medicinskih znanosti Fedorich je iznašel prakso v praksi »Backpoint Humpbacked Horse«, ki je pokazal svojo učinkovitost pri zdravljenju bolezni, kot so osteohondroza, skolioza in intervertebralna kila. Hkrati pa Backpoint Humpback pomaga mišicam ne le hrbtu, ampak tudi trebuhom, kot tudi ramenskemu delu.

Rehabilitacija drog in hrbta

Za dobro okrevanje po boleznih hrbta morate začeti jemati zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. Pomembno je, da ne pozabimo, da so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila učinkovita le na vrhuncu bolezni, ne pa tudi po njej. Med rehabilitacijo nesteroidna protivnetna zdravila sploh niso potrebna, saj imajo njihove funkcije zmanjšanje bolečin in zmanjšanje vnetnega procesa. To velja tako za proizvode, ki se zaužijejo in uporabljajo zunaj.

Obstajajo zdravila, ki nasičijo tkanino s posebnimi koristnimi sestavinami in izboljšajo krvni obtok. Zdravniki priporočajo hondroprotektorje za obnovo sklepov in vezi, žal pa je bilo znanstveno dokazano, da niso vedno učinkoviti.

Spodnja tabela opisuje skupine in primere zdravil, ki se uporabljajo za obnovo hrbtenice.

Zakaj so medvretenčni diski izbrisani in kako se z njimi spopasti

Osteohondroza je degenerativna bolezen, pri kateri trpijo vezivno hrustančno tkivo, hrbtenica in hrbtenica. Slednje so neke vrste blažilniki, ki ščitijo vretenca pred prezgodnjo obrabo zaradi stresa. Ta element je sestavljen iz vlaknastega obroča, želatinastega jedra, spodnje in zgornje obročaste plošče, na katere vpliva patologija. V takih primerih pravijo "izbrisani medvretenčni diski."

Kako se to dogaja?

Pri rednem mehanskem stresu so izbrisani hrbtenični diski poškodovani na celičnem nivoju. V normalnih razmerah se postopoma izboljšujejo. V primeru motenj v procesih poškodbe-obnove pa se v tkivih začnejo razvijati degenerativni procesi, ki vplivajo na strukturo tkiv. Trajna travma vodi v nastanek kostnih rastlin, ki se imenujejo osteofiti. Pojavlja se spondiloza. Struktura v procesu se ne spreminja le, temveč vodi tudi v njihovo premikanje, zmanjšanje vrzeli med grebenskimi kostmi. Cerebrospinalni kanal je zožen, kršene so živčne korenine.

Pomembno je! Osteohondroza ni povezana z odlaganjem soli in ni. To je napačno razumevanje bolezni. Če se medvretenčni diski izbrišejo - poiščite problem v drugem.

Vsi ti procesi se dogajajo iz več razlogov. Kombinacija več dejavnikov vodi do bolezni hrbtenice.

To so lahko patologije ali presnovne motnje ali zunanji dejavniki:

• Lordoza, skolioza, kifoza;
• Anomalije strukture medenice, ozkost ramenskega obroča, ravne noge;
• Poškodbe grebena;
• Oslabitev imunskega sistema;
• Presnovne motnje: debelost, bolezni ščitnice, osteoporoza, sladkorna bolezen;
• Bolezni srčno-žilnega sistema: hipertenzija, ateroskleroza;
• Patologija prebavnega trakta, ki vodi do neustrezne absorpcije koristnih snovi;
• Genetska predispozicija.

Ti razlogi so pomembni le, če nenehno ali občasno vplivajo na izbris medvretenčnih tkiv. Kadar so prisotni v ozadju podhranjenosti, neustreznih ali prekomernih obremenitev, hipotermije, se razvoj bolezni pospešuje.

Simptomi

Degenerativni procesi na tem področju so asimptomatski, vendar se znaki bolezni pojavljajo precej jasno. Vse manifestacije osteohondroze niso povezane s samo boleznijo, temveč z njenimi zapleti - spondilozo, zožitvijo kanala hrbtenjače, kili in radikulitisom.

Pomembno je! Osteohondroza je lahko prizadeta zaradi vratnega, prsnega in ledvenega dela, vendar slednji najbolj pogosto trpi zaradi povečanega napora. Pogosto združuje več vrst bolezni.

Znaki so izraženi v naslednjih manifestacijah:

• Bolečinski sindrom (išias, lumbago, lumbodinija);
• Omejitve gibanja (z lapping ledvene hrbtenice, se pojavi šepavost);
• Občutljivost je motena (gusobije, pekoč občutek, otrplost);
• Mišični krči prizadetega območja;
• V odsotnosti ustreznega zdravljenja lumbalno-križnega predela je funkcionalnost medeničnih organov motena;
• Nespečnost, solzenje, razdražljivost;
• Omotica, glavobol;
• Slabost;
• Utrujenost, splošna šibkost;
• Nihanje krvnega tlaka;
• Zobobol;
• Občutek palpitacij;
• Kratka sapa.

Ta simptom se lahko pojavi delno, odvisno od tega, kateri oddelki so prizadeti in v kolikšni meri se bolezen začne. Da bi določili vrsto bolezni, se opravi popolna diagnoza, ki jo razlikuje od podobnih bolezni: miokardni infarkt, hipertenzija, angina pektoris, motnje možganske cirkulacije, nevrotične motnje.

Diagnostika

Diagnosticiranje je potrebno. Pod opisanimi simptomi se lahko skriva druga bolezen. Celovita diagnoza omogoča pravilno prepoznavanje simptomov in predpisovanje zdravljenja osteohondroze.

Ta postopek vsebuje naslednje tehnike:

• Klasični pregled in zaslišanje bolnika pri zdravniku;
• Laboratorijske raziskave;
• EKG;
• Rentgenski pregled hrbtenice;
• Ultrazvok (notranji organi);
• Računalniška tomografija;
• MRI

Stopnje osteohondroze

Osteohondroza je razdeljena na tri stopnje:

1. Intervertebralni diski izgubijo elastičnost, njihova višina se zmanjša in nastopi izboklina. Na tej stopnji je v zadnjem delu zjutraj okorelost.
2. Druga faza vključuje razvoj bolečine v hrbtenici, zlasti med poslabšanjem, kar vodi do omejenih gibov. Vlaknasti obroči so pokriti z mikrorazlomi. Vretenca postanejo nestabilna.
3. V tretji fazi je vlaknasti obroč zlomljen. Ko se disk izbriše, v tekočo hrbtenico vstopi poltekoče jedro (nastane kila). Če se ne zdravi, se verjetnost invalidnosti znatno poveča.

Opozoriti je treba, da na prvi stopnji redko kdorkoli zaprosi za zdravljenje, zato je bolezen deležna pozornosti le v drugi in tretji fazi. Zdravljenje mora biti celovito in se mora začeti z zatiranjem akutne faze in bolečin z vnetjem.

Zapleti osteohondroze

Zapleti v odsotnosti zdravljenja so lahko zelo različni:

• Intervertebralna kila;
• Izbočenje medvretenčnega tkiva;
• Radikulitis;
• Medrebrna nevralgija;
• Paraliza okončin.

Hipertenzija, VSD, hipotenzija postanejo pogosto spremljevalci bolezni. Tveganje za možgansko kap ali srčni napad se poveča. Razvoj bolezni vodi v disfunkcijo urogenitalnega sistema, prebavil, jeter, trebušne slinavke. Če je izpostavljena ledvena regija, obstaja verjetnost išiasa, to je vnetje ishiadičnega živca. Bolečina daje hrbet in nogo. Opisano stanje vodi do vnetnih procesov medeničnega organa. Ženske zaradi te bolezni pogosto trpijo za neplodnostjo, moški pa za impotenco.

Najbolj nevarno stanje pa je stiskanje arterij v hrbtenici. Prav te žile oskrbujejo možgane s tretjino vseh potrebnih snovi. Kršitve na tem področju vodijo do bolezni srca in krvnih žil ter dihalnega sistema. Pogosto trpijo koordinacija, sluh in vid.

Zdravljenje

Kaj storiti? Ko se medvretenčne ploščice izbrišejo, zdravljenje v akutni fazi vključuje predvsem odstranitev vnetja in bolečine.

To storite s pomočjo naslednjih zdravil:

• Protivnetno:
  • Indometacin;
  • Voltaren;
  • Diklofenak;
  • Ibuprofen;
• Anestetiki:
  • Lidokain;
  • Novocain;
  • Ketorolak;
• Hondroprotektorji:
  • Chondroitin;
  • Chondroitin Sulfate;
  • Hondroksid;
  • Rumalon;
• Vitaminski pripomočki:
  • Kalcin;
  • Duovit;
  • Abeceda;
  • Kalcij D3 Nycomed;
• Imunostimulanti:
  • Cikloferon;
  • Timalin;
  • T-aktivin.

Ta sredstva predstavljajo različne farmakološke oblike: injekcije, tablete, mazila, geli. Izbor variacij zdravil izvaja le zdravnik na podlagi obstoječe klinične slike. V naprednejših primerih se uporabljajo zdravila v obliki injekcij. V nasprotnem primeru terapijo sestavljajo lokalna in oralna zdravila.

Ko se poslabšanje odpravi ali ustavi, bolnik opravi fizioterapevtsko zdravljenje, ki ga sestavljajo:

• Parafinsko zdravljenje;
• Amplipulse;
• Fonoforeza s hidrokortizonom;
• Elektroforeza kalcija;
• Masažna srečanja;
• Vadbena terapija.

Prve 4 točke dolgotrajno določajo obdobje remisije. Toda vadbena terapija in masaža se sprostita ali izboljšata.

Vadbena terapija - vrste in metode

Vadbena terapija vključuje krepitev mišičnega okvirja z izvajanjem naravnih telesnih gibov. Za osteohondrozo je primernih več tehnik:

• Skupna gimnastika;
• Izometrična;
• Joga;
• Raztezanje;
• Dihalna gimnastika na Strelnikovi;
• Kompleksne vaje Bubnovsky;
• Razredi v bazenu;
• Tek / hoja

Obstaja tudi vrsta vaj, ki vključujejo uporabo številne športne opreme: Evminov plošče, plošče za zdravje in ravnovesje, simulator vretenc in tako naprej.

Pomembno je! Če se medvretenčna plošča izbriše, je intenzivna obremenitev strogo prepovedana. Nekatere vaje so lahko omejene. Primer: Inverzna ali Royal Asane v jogi.

Šok obremenitve so kontraindicirane. Ljudje s prekomerno telesno težo bi morali začeti s prvo vadbo v vodi, kar bo olajšalo zdravljenje in ustvarilo dodatno odpornost. Takšne dejavnosti rezervirajo hrbet, če so diski izbrisani. Če je bolnik športnik pri dviganju uteži in njegovih sortah, se obremenitev odstrani do popolnega okrevanja, zdravljenje pa se določi na podlagi stanja in značilnosti bolezni.

Preprečevanje bolezni

Vadbena terapija, kot tudi masaža, so odlične preventivne metode za osteohondrozo hrbtenice in hrbta. Pravilno sestavljen sklop vaj bo postopoma ne le okrepil mišice, ampak tudi pospešil regenerativne procese v telesu, vzpostavil presnovo.

Priporočamo tudi:

• Spremenite čevlje na bolj udobno in ženske se odrečejo visokim petam;
• Izogibajte se stresu;
• Sledite drži;
• Jejte prav;
• Pijte dovolj vitaminov;
• Zdravljenje bolezni srca in ožilja in prebavil;
• Redno na svežem zraku;
• Sledite drži;
• Okrepiti imunski sistem;
• Odreži se slabih navad;
• Vzglavnik in vzmetnice so kupljene srednje trdote.

Preprečevanje bo najboljša rešitev z razumno kombinacijo obremenitve. Ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah in pretreniranost bo škodljiva za telo, kot tudi pomanjkanje fizičnega napora. Za pomoč se obrnite na usposobljene strokovnjake - ortopede, masažne terapevte, fizioterapevte, ki imajo izkušnje in pravilno opravijo potek sej in vaj za vašo vrsto bolezni, ob upoštevanju vseh odtenkov.