Domov → Zdravje → Simptomi in zdravljenje → Nehajte tolerirati: kaj je bolečina in kako se z njo spopasti
Prag bolečine - njegova višina - je odvisen od več dejavnikov:
- genetski dejavnik so »preobčutljive« in »neobčutljive« družine;
- psihološki status - prisotnost tesnobe, depresije in drugih duševnih motenj;
- predhodne izkušnje - če je bolnik že doživel bolečino v podobni situaciji, jo bo naslednjič bolj zaznaval;
- različne bolezni - če sladkorna bolezen poveča prag bolečine, nekatere nevrološke bolezni, nasprotno, zmanjšajo.
Ta klasifikacija deli bolečine na nociceptivne, nevropatske in psihogene.
Nociceptivna bolečina
Poleg tega so pomembni pogoji za pojav bolečine. Če se pojavi med hojo in se ustavi med ustavljanjem, je to pomemben argument v prid njegovemu srčnemu izvoru. Če se podobna bolečina pojavi, ko oseba leži ali sedi, če pa vstane, ko gre mimo, bo zdravnik pomislil na požiralnik in njegovo vnetje. V vsakem primeru je nociceptivna bolečina pomemben ključ pri iskanju organske bolezni (vnetje, tumor, razjeda, ulkus).
Tovrstno bolečino lahko opišemo z besedami "razbijanje", "stiskanje", "razpočenje", "valovanje" ali "krčenje".
Nevropatska bolečina
Odvisno od poškodbe živčnega sistema se bolečina lahko kaže na periferiji v obliki pekočega občutka in hladu v nogah (s sladkorno boleznijo, alkoholne bolezni) in na kateri koli ravni hrbtenice s širjenjem na prsni koš, prednjo steno trebuha in okončin (z radiculitisom). Poleg tega je bolečina lahko znak ene lezije živčevja (trigeminalna nevralgija, postherpetična nevralgija) ali pa ustvarja kompleksno paleto nevroloških simptomov, če so poškodovane poti v hrbtenjači in možganih.
Psihogena bolečina
Kako se spopasti z bolečino
2-3 dni po poškodbi se bolečina zopet okrepi, tokrat zaradi otekanja, vnetja in nastajanja vnetnih snovi - prostaglandinov. V tem primeru so učinkovita nesteroidna protivnetna zdravila - ibuprofen, diklofenak. Ko se rana zaceli, se lahko v živce vkljuci živc, lahko se pojavi nevropatska bolecina. Nevropatsko bolečino slabo nadzirajo nesteroidni mediji in opioidi, optimalna rešitev za to so antikonvulzivi (npr. Pregabalin) in nekateri antidepresivi.
Pogosto doživljamo bolečine in ni potrebe, da bi se vedno posvetovali z zdravnikom, še posebej, če je bolečina že znana - poznamo njen vzrok in se z njo lahko spoprimemo. V primeru nove bolečine, ko oseba ne razume njene narave ali bolečine, ki jo spremljajo zaskrbljujoči simptomi (slabost, driska, zaprtje, težko dihanje, nihanje tlaka in telesne temperature), se morate obrniti na specialista. Včasih, da se znebite bolečih občutkov, je dovolj, da izberete sredstvo proti bolečinam in naučite osebo, da se izogne vzrokom bolečine, na primer, da bi preprečili telesno neaktivnost pri miofascialnem sindromu.
Kako zdraviti bolečine v sklepih rok in nog - folk sredstva za bolečine v sklepih
Kaj storiti, če boli sklepe rok in nog? Kateri so vzroki za bolečine v sklepih in se jih lahko znebim doma?
Vsebina:
Zakaj poškoduješ sklepe.
Spoj je gibljivi del kostnih skeletnih kosti. Sklop se nahaja na stičišču dveh kosti, gibanje pa nastane zaradi mišic in kite.
Spoji so prekriti z zgibnim hrustancem, ki ohranja gladke površine, kar olajša drsenje. Hrustanec zaradi svojih elastičnih lastnosti mehča šoke, deluje kot pufer.
Kapsula sklepov ali sklepna vreča hermetično obdaja sklepno votlino in ščiti sklep pred različnimi zunanjimi poškodbami (razpoke in mehanske poškodbe).
Sinovialna tekočina neguje sklep, ga vlaži, odpravlja trenje sklepnih površin.
Boleče občutke v katerem koli od teh delov zdravniki štejejo za bolečino v sklepih.
Obstaja veliko bolezni sklepov in v vsakem primeru bo vzrok drugačen. Vzrok bolečine je lahko vnetje sluznice v sklepnih in sklepnih vrečah, kopičenje tekočine v sklepni votlini, uničenje sklepnega hrustanca, maligni in benigni tumorji in še veliko več.
Zato se pred poskusom samozdravljenja sklepov posvetuje z zdravnikom (revmatolog, ortopedski kirurg, kirurg, artrolog), se testira, pregleda in natančno postavi diagnozo. In potem bo zdravnik predpisal zdravila in postopke za zdravljenje določenih bolezni sklepov.
Vzroki bolečine v sklepih - video.
V tem članku bomo razpravljali o tem, kako hitro odstraniti močne bolečine v sklepih po ljudskih metodah pri najpogostejših boleznih sklepov. Spodaj so domači recepti in povratne informacije od bralcev časopisa "Vestnik ZOZH".
Učinkoviti narodni recepti za zdravljenje obolelih sklepov.
Kako zdraviti bolečine v sklepih z mastjo.
Če se poškodujejo sklepi, morate odrezati maščobo na ploščici in jo popraviti. Držite se, dokler se maščoba ne razredči in postane kot sito. Če bolečine po tem ne izginejo povsem, je treba privezati še en kos. Ta recept je pomagal mnogim ljudem (Vir: časopis Vestnik ZOZH, 2000, št. 15, str. 17).
Vnetje sklepov rok in stopal - zdravljenje medu na domu.
Recept za zdravljenje sklepov z medom in soljo.
Če bolečine v sklepih povzroči artritis, odlaganje soli, vam bo pomagalo naslednje ljudsko zdravilo: 1 žlico medu in 1 žlico fine soli za mešanje, nanesite na platneno brisačo in jo položite na boleče mesto. Povoj prekrijte s papirjem za obloge in ovijte z volneno krpo. Obloge za vsak večer za noč. To ljudsko zdravilo ne bo samo lajšalo bolečin, temveč bo izboljšalo prehrano in presnovo v sklepih, povečalo njegovo mobilnost.
Če se čebela umiri, se lahko bolečina s takšnim stiskom zelo hitro pozdravi: na list papirja nanesemo tanko plast medu, potresemo ga z voščenjem, ki ga zdrobimo v prah, nanesemo papir in ga fiksiramo s toplim šalom.
Recept za zdravljenje obolelega sklepa z medom, česnom in brusnicami.
Cope z odlaganjem soli bo pomagalo takšno orodje. 200 gramov česna, 500 g brusnice mince, dodamo 1 kg medu, premešamo. Vzemite 1 žličko 3-krat dnevno pred obroki. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2000, št. 21, str. 19)
Kako odstraniti bolečine v sklepih doma - preprosta ljudska pravna sredstva.
Ko boleče bolečine v sklepih pomagajo pri kompresiji popra. Mletje 3 stroki vroče paprike skozi mlin za meso, premešamo z 1 skodelico sadnega soka in 1/2 skodelice soka čebule, dodamo poševno ali notranjo maščobo, toploto. S to mešanico nanesite obloge na boleče sklepe. Hranite malo dlje, toplotno zavite. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2000, št. 21, str. 20)
Gorčično zdravljenje sklepov je učinkovita ljudska metoda.
Dobro pomaga zmes 3 žlic kafrinega olja, 1 žlico medu in 1 žlico gorčice. Mešanico razmažemo na listu zelja in nanesemo na boleče sklepe, vezano z ruto. Zadržite 2-4 ure. Ta priljubljen recept pomaga pri artritisu, artritisu, nevralgiji. (Recept iz časopisa "Vestnik HLS" 2000, št. 23, str. 10 iz intervjuja z dr. Lyubimovo).
Namesto treh žlic kafrinega olja lahko vzamete 1 žlico rastlinskega olja in zmešate to mešanico v boleče sklepe s hudo bolečino, s tem orodjem pa lahko naredite obkladek. (Vir: časopis “Vestnik ZOZH” 2001, №20, str. 20, “Vestnik ZOZH” 2005, №18, str. 27)
Za zdravljenje sklepov bo pomagal tako priljubljen recept: zmešajte 200 gramov soli in 100 gramov suhe gorčice, razredčite s kerozinom v stanje debele kreme. Nato mešamo čez noč. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2003, št. 22, str. 28)
Glavne bolezni sklepov rok in nog so artroza, artritis, protin, burzitis, osteoporoza, revmatizem itd. O vsaki bolezni lahko preberete v ustreznem oddelku te strani.
Folk način zdravljenja sklepov z listi ribeza.
Če se izkažejo prsti in prsti, to pomeni, da so se kristali sečne kisline nabrali v sklepih. Še posebej pogosto se taki boleči občutki pojavijo s protinom. Pri zdravljenju bo pomagalo močno infuzijo listov črnega ribeza. Čaj za ribez je treba piti čim bolj poleti. (Vir: časopis "Vestnik zdravega načina življenja" 2001, št. 7, str. 21)
Zdravljenje kumar je najpreprostejše ljudsko zdravilo za bolečine v sklepih.
Če se sklepi poškodujejo zaradi usedlin soli, jih je mogoče sušiti s preprostim domačim kompresom. Potrebno je na ribe naribati prezrele kumare in s to maso nanesiti kompresijo na problematično območje. Odstranjen kompres bi moral imeti slan okus, kar pomeni, da se je postopek obdelave začel. Če kumare ostanejo sveže, to pomeni, da niso pritrjene na mesta, kjer je sol. (Vir: časopis “Vestnik ZOZH” 2001, št. 13, str. 20)
Za bolečine v sklepih lahko rezine kumaric nanesete na sklepe ponoči v obliki kompresije. Naredite tri noči zapored, potem pa po treh dneh lahko ponovite (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2009, № 23, str. 33)
Trljanje zaradi bolečin v sklepih.
Babica se drgne z aspirinom.
Ko bo bolečina v sklepih pomagala takšno drgnjenje. Zmešajte 1 steklenico trojne kolonjske vode, steklenico (10 ml) joda, 10 tablet aspirina. Vztrajati 3-4 dni, pred uporabo pretresite. To orodje pogosto najdemo v ljudskih receptih. Včasih se aspirin nadomesti z analginom, doda se včasih valerijanska tinktura.
Primer obnovitve:
Ženska se je lahko premaknila le s pomočjo dveh palic - hudo so jo prizadeli sklepi nog, z jutranjo in zvečer od pete do kolka je z mešanico potrla noge - poleti pa je zacelila noge, začela svobodno hoditi. To orodje pomaga tudi pri radikulitisu: podmažite rast pasu. olje, pritrdite prtiček s to raztopino, varno s šalom. (Recimo iz časopisa "Vestnik zdravega življenja" 2002, št. 7, str. 19)
Drugi recept za drgnjenje za sklepe z analginom: 300 gramov alkohola, 10 ml alkohola kafre, 10 ml joda, 10 tablet analgina. Vztrajati 21 dni, drgnite v boleče sklepe. Trljanje obravnava artritis, artrozo, išias, osteohondrozo. Vir: časopis “Vestnik ZOZH” 2002, №16, str.
Hitro drgnjenje za sklepe - terpentin + amonijak + gorčica + kolonjska voda.
Če je bolečina v sklepih, bo ta metoda pomagala pri 3-5 postopkih, tudi pri zelo močnih in dolgotrajnih težavah.
Vzemite 30 g amoniaka, trojno kolonjsko vodo, terpentin in 1 žlica. l gorčica, zmešamo, tesno zapremo in napolnimo 7 dni. Zmes vtrite v vneto mešanico in ovijte topel šal. Priporočljivo je, da to storite ponoči (Vir: časopis "Bilten zdravega načina življenja" 2007, № 3, str. 33)
Zdravljenje sklepov rok in nog s kostanjevo tinkturo je priljubljena metoda.
300 gramov sadja konjskega kostanja, da očistimo rjavo lupino, drobno narežemo in vlijemo v 0,5-litrsko steklenico, dopolnimo z vodko, zapremo z pluto in pustimo 2 tedna, vsak dan pretresamo.
Starejša ženska je imela dolge bolečine v rokah in nogah, zlasti v ramenskih sklepih, roke tako močne, da ni mogla spati. Vsak večer pred spanjem s to tinkturo je potrla boleče madeže. Postopoma se je bolečina začela umirjati in popolnoma izginila. Ženska je bila zdravljena dolgo časa, skoraj eno leto. (Vir: časopis Vestnik ZOZH, 2003, št. 10, str. 20)
Lilac pijača je preprosto ljudsko zdravilo za bolečine v sklepih rok in nog.
Ženska je dobila bolna kolena, otekla in prenehala se upogibati. Bolnišnični postopki niso pomagali. Prijateljica njenega očeta ji je dala recept. 3 ščetke bele lilije pour 0,5 litra vrele vode, ohladite, dal za tri dni v hladilniku. Strain, piti 1 žlico trikrat na dan pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je 45 dni. Izboljšanje stanja se je začelo 30. dan. Po polnem tečaju 12 let je ženska zdrava. (Recall iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2004, № 9, str. 25)
Mazilo za bolečine v sklepih rok in nog.
To bo pomagalo mazilo iz čebule, voska in olja, je enostavno pripraviti doma. Bow 1 kos. drobno narežemo, prepražimo v 1,5 žlici rastlinskega olja v prozorno stanje, dodamo 1 čajno žličko čebeljega voska, prepražimo na majhnem ognju, dokler čebula ne porjavi. Odcedite nastalo maso, shranite v kozarcu. Nanesite, drgnite vsaj 5 minut. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2004, №1, str. 27)
Narodno zdravilo - Kalanchoe.
Ženske bolečine so se poškodovale, ko je zdravljenje s kalanhojevimi bolečinami postalo bistveno šibkejše. Preskočite rastlino s pomočjo mlinca za meso, vlijte 500 g kaše z 1 litrom vodke, pustite 5 dni, vtrite v sklepe. (Priljubljena metoda iz časopisa "Vestnik zdravega načina življenja" 2005, št. 3, str. 29).
Infuzijo brusite vsako noč pred spanjem, po 3-4 tednih bo bolezen minila. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2005, №18, str. 30).
Folk metoda zdravljenja javorjevih listov.
Potrebno je 270 rumenih javorjevih listov, ki so padli z drevesa, jih je treba oprati in posušiti. Vsak dan vzemite 3 liste in kuhajte 500 gramov vode. Pijte pol skodelice 4-krat dnevno pred obroki. Opravite tri tečaje za 30 dni, med tečaji pa 2 tedna. Starejša ženska, ki je več let trpela bolečine v kolenskih sklepih, je bila podvržena tej terapiji, sedem let pa njeni sklepi niso bili moteni (Vir: časopis Vestnik ZOZH, 2005, št. 18, str. 30).
Preprosto ljudsko zdravilo za hude bolečine v sklepih.
V farmacevtskih pripravkih: mravljični alkohol, tinktura capsicuma, menovazin. Raztrgajte rane. (Vir: časopis "Vestnik zdravega načina življenja" 2007, št. 24, str. 34-35).
Zelo staro priljubljeno zdravilo za bolečine v sklepih rok in nog je tinktura gob, ki hitro lajša bolečine.
Zelo starejši moški je imel pri hoji hude bolečine v kolenskih sklepih. V gozdu je našel veliko gobasto gobo, polil 0,5 litra vodke, vztrajal je 20 dni, dvakrat na dan se vtaknil v sklepe. Od takrat nič ni bolelo, čeprav je preteklo več let (Revizija časopisa Vestnik zdravega življenja 2008, št. 23, str. 33)
Stisnemo bolečine zaradi artroze.
Če bolečine v sklepih povzroči artritis, potem taka kompresija pomaga hitro odstraniti: zdrobimo 2 tableti aspirina, dodamo 1 čajno žličko medu, dodamo moko za viskoznost, raztopimo mešanico na vnetem sklepu, nanesemo repnik ali liste zelja, ga popravimo s toplo prevleko za noč (vir) : Časopis Vestnik ZOZH (2009, №2, str. 30)
Kako za zdravljenje sklepov z limono in mazilo Vishnevsky.
Limona ima sposobnost, da prodre in uniči, in mazilo Vishnevsky - toplo in potegnite. Zato je v primeru bolečine v sklepu ta metoda učinkovita: izrežite krog limone in ga fiksirajte za noč, na drugo noč naredite enako stiskanje. in tretja noč - obkladek z mazilom Vishnevsky. Po tretji noči bolečina izgine. (Vir: časopis "Vestnik ZOZH" 2009, №12, str. 31)
Zdravljenje bolnih nog s konjskim gelom doma.
Ženska je nenehno bolela in poškodovala sklepe kolen, nič ni pomagalo. Nisem mogel spati ponoči. Večkrat sem prebral o zdravljenju sklepov s konjskim gelom, ki jih lahko kupim na veterinarski ambulanti in se odločim, da uporabim gel. Rezultat se je pojavil zelo hitro - po prvi uporabi je ženska tiho spala vso noč in zjutraj je vstala brez bolečin v sklepih. (Recall iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2009, št. 13, str. 27)
Enostavno in hitro ljudsko zdravilo za sklepe.
Zmešajte v razmerju 1: 1 5% joda in 10% amoniaka. Vztrajati 4-5 dni. Tekočina postane čista. Uporabite to sestavino, da 2 do 3-krat dnevno drgnete boleče sklepe. Kompresije ni mogoče storiti - bo opeklina.
Moški je dolgo časa imel sklepe na nogah, uporabljal je različna ljudska zdravila, vendar je bolezen napredovala, sprva so mu bolele noge, nato hrbet in vrat. Po uporabi tega drgnjenja 2-krat na dan, šesti dan, je bilo mogoče popolnoma odpraviti bolečino. (Recall iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2009, № 18, str. 19)
Kako zdraviti bolečine v sklepih z alkoholom in menzovazinom doma.
Ženska v 70. letih je imela kolenski in kolčni sklep. Težko je bilo hoditi, lahko le spi na hrbtu. Dolgo je hodila k zdravnikom: kirurg, terapevt, nevrolog, revmatolog... Vsi so rekli, da bi bilo treba v 70 letih tako. Odločil sem se, da bom noge ravnal sam - vsak večer sem potapljal Kuznetsovega hipikatorja. Preden je šla v posteljo, je zategnila kolčne in kolenske sklepe - en večer z menovazinom, drugi večer - z alkoholom. Po 5-6 noči je bilo mogoče zmanjšati bolečino, nato pa so bolečine v sklepih popolnoma in večno prenehale. (Recall iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2010, №8, str. 31-32)
Folk zdravljenje repinca, devyasilom, gabez.
Če se zgodi bolečine v sklepih, vam bo pomagalo drgnjenje v naslednjem mazilu: vzemite 100 g svežih korenin repinca, gabrovega in elegante. Pomaknite se skozi mlin za meso in zmešajte s 400 g notranje maščobe, zložite v glineno posodo, pokrijte s pokrovom in zaprite s testom. Zaprite v pečici na najšibkejši ogenj za 2 uri, nato zavijte toploto in vztrajajte 6 ur. Nato odcedite, stisnite, dodajte 10 ml oljnih raztopin vitamina A in E. Nanesite to mazilo v sklepe čez noč. Od uporabe tega mazila so tudi razpokan na petah. (Recept za bolečine v sklepih iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2010, št. 10, str. 30)
Kako zdraviti osteoartritis sklepov uši.
Mokritsa dobro očisti sklepe soli, normalizira metabolizem v telesu, zato je dobro za artrozo. Treba je napolniti polno tri-litrsko kozarec s suho lesno uš, vlijemo 500 gramov vodke v to in vlijemo hladno kuhano vodo na vrh. Vztrajati 2 tedna, piti 1 žlico trikrat na dan do popolnega okrevanja. (Domača metoda iz časopisa "Vestnik HLS" 2010, št. 10, str. 30)
Če bo bolečina v sklepih, otekla, pordela, bo kompresija lesne uši pripomogla, da gnetemo travo, jo položimo na boleče mesto in dobro ovijemo. (Ljudski recept iz časopisa "Vestnik ZOZH" 2010, št. 13, str. 28)
Domače zdravljenje sklepov s krompirjevimi kalčki.
Kozarec ohrovt je nalil kozarec vodke in vztrajal pri 21 dneh. To ljudsko zdravilo se pogosto uporablja, daje hitre rezultate. Namesto kalčkov lahko vzamete rože krompirja. (Recept iz časopisa "Vestnik zdravega življenja" 2010, №16 str. 10)
Kako zdraviti bolečine v sklepih rok in nog - folk pravna sredstva za bolečine v sklepih otroški: 47
Ponujam svoj recept za bolečine v kolkih: eno steklenico ocetne kisline vzemite na 70%, v lupino dajte dve surovi jajci, pustimo en dan na hladnem, nato dobro premešamo z zobno ščetko, dodamo pakiranje masla in dve žlici sončničnega olja, naslednji dan je trljanje pripravljeno.
Potrebne informacije: z močnimi bolečinami v sklepih bo kompresija iz koncentrirane raztopine morja ali soli pomagala. Pomaga pri bolečinah po vadbi.
Hvala, zagotovo bom poskusil recepte za bolečine v sklepih desne roke.
Hvala za recepte. Ampak ne vem, katero je bolje izbrati, da bi hitro odstranili bolečine v sklepih prstov.
Hvala za nasvete! Moja babica je naredila duhovno tinkturo z mravljami in zelišči iz bolečine desnega ramenskega sklepa, zdaj sem prešla na gel z mravljinčno kislino in gabra 911, 100% delo!
Vse to ne ozdravi bolezni, ampak problem za nekaj časa utiša. Boleč ramenski sklep, nič ne pomaga.
Imam artrozo desnega gležnja. Snemanje lajša bolečine za 5-6 ur, dajem list zelja, namazan s toplim medom za 3 ure, ga zavijem in že tedensko spim ponoči, ne vem, kaj je naslednje. Čez dan tiho, to res ne boli.
Slišal sem za eno ljudsko zdravilo, vendar bi rad vedel, ali je učinkovit pri bolečinah v kolku. Tukaj je recept: 50 ml. amonijak, 25 ml. Jod, 250 gramov trojne kolonjske vode.
Moj mož je ozdravil hrbet z listi hrena. Pomagal, priporočam.
Hvala za informacije. Včeraj sem zdravil koleno - vezal sem zelje. Zanimiva pomoč? Mazilo je že poskusilo mnoge brez rezultatov.
Najlepša hvala za recepte, poskusila bom, ker 2 leti bolečine v sklepih stopala, bolečine med hojo in zdravniki ne morejo pomagati, po zlomu gležnja ne morem stopiti na stopalo.
Hvala za recepte... Imam bolečine v desnem ramenskem sklepu, ko dvignem roko, poskusili bomo, morda bo kaj pomagalo.
Na žalost mi ljudske metode niso pomagale zaradi bolečin v levem ramenskem sklepu. Dobesedno shranjene droge Artradol. Po več injekcijah sem se počutila veliko bolje.
Prebral sem toliko načinov ljudskega zdravljenja, ne vem, kaj naj poskusim zdraviti s kolenom. Povedali so mi način: na kolena položiti kose polka rib in kravato, zaviti ponoči, ga odstraniti zjutraj in bo lažje. Poskusil bom. Je kdo poskusil?
DOBAR DAN!
Imam močne bolečine v ramenskem sklepu, v desnem ramenu, rentgenska slika je normalna, poškodb ni bilo. Zdravniki ne morejo pomagati, ugotavljajo: poliartritis ramenskih rezil. Že eno leto trpim. Star sem 63 let, hvaležen bom za vsak nasvet.
S spoštovanjem, Victor E-mail: [email protected]
Zanima me, ali bi salo moralo biti slano ali sveže? Iščete recepte za prste.
Moj mož sploh ne more stati. Kako hitro odstraniti bolečine v sklepih nog? Prosim, pomagajte!
Preberite v "zdravi" o sabelnik - tinkture. Pišejo, da pomaga pri bolečinah v sklepih, artritisu, artrozi in celo od raka na želodcu... Mogoče je nekdo poskusil, odzvati se s spoštovanjem, Alexander
Bolj pazljivo z mazili, večina jih lahko nekaj časa lajša bolečine, hkrati pa (paradoks!) Uničijo sklep!
Vsi vaši recepti na mestu uporabe so samo za začasno olajšanje vnetja in bolečine v sklepih. Trpela sem trinajst let z bolečinami v kolčnih sklepih, začela sem se zdraviti s čebelarjem od prijatelja čebelarja in šele po enem poteku zdravljenja sem oživela. Zdaj, kot menim, da so začeli cviliti, takoj čebelarju za usmiljenje, živim in bežim...
Hvala za nasvet. Zdravili so me v bolnišnici in vse je bilo zaman, kakor tudi bolečine v kolenskem sklepu in ostale. Prebral sem priljubljene recepte o snegu in solju, priložnost sem izkoristil in postalo mi je veliko lažje. Zdaj mislim, da začnem delati čepenje in upam, da se bom znebil bolečin kolena za vedno.
Georgy, to pomeni, da lahko vaše čebelarstvo samo začasno reši problem, ker ste vedno v stiku s čebelarjem. Zakaj kritizirati druga ljudska pravna sredstva?
Pred tremi leti sem imel koleno. Koleno sem namazal 5-7-krat za noč z medom, vezanimi listi repinca. Zadnje 3 leta kolena ne bolijo. Čeprav začasno, vendar 3 leta je odličen čas. Šel bi k zdravnikom, mi napisal protivnetne in analgetike - za trenutek bi se neugodje odstranilo, vendar bi mi želodec razvajen.
Pozdravljeni vsi, ki iščejo olajšanje. Verjetno vsakdo nekaj ustreza. Prav tako trpijo bolečine v desnem ramenu, to so grozne bolečine slabše kot zobne bolečine, upam, da bom nekaj pobral iz zgoraj, hvala za recepte ljudskih zdravil, vsem želim dobro zdravje.
Treba je zdraviti, ne pa začeti bolezni. Imam hude bolečine v komolcih roke, iščem recepte, moram poskusiti...
Dober dan Prej, z bolečimi bolečinami v komolcu, je GCC Ultra uporabljal gel, potem pa je izginil iz prodaje.
Uporabljam najbolj cenovno ljudsko zdravilo za bolečine v gležnju - moj urin, stisnemo 3 ure večkrat - in zdravim, sol soli in anestezira. Po dobro umivanje z milom, tako da ni bilo vonja....
Moje noge boleče veliko, še posebej sklepov kolena in stegna, sem pogledal skozi vse recepte, bom poskusil, da burdocks, upam, da bo pomagalo, in hvala vsem za recepte.
Najlepša hvala! Bolečina moje babice v ramenskih sklepih ni več. Hvala vsem.
6 let je trpel s hudimi bolečinami v kolenih, perebaval vse masti in tablete, nič ni pomagal, dokler ni skuhal mazila in šel v tempelj svetega izvira in nič več. In tukaj je rezultat - drugo leto tečem kot saiga.
Vsakemu svojemu ne laskajte na kmetiji. droge - natančno preberite stranske učinke zdravil. Pri bolečinah v ramenskem sklepu bodite pozorni na vratno hrbtenico. Pravilno izbrana telesna aktivnost, upoštevajoč fazo procesa, pripravljenost mišic vašega vratnega dela, bo dala dober rezultat, vendar je treba zaslužiti zdravje. Vso srečo!
In kaj storiti, če pride do deformacije stopala na ravnih stopalih, bolečine v stopalih so neznosne.
Dober dan vsem! Prosim vas, prosim, povejte mi recept, kako se znebiti edema nog. Mama je že starejša, 75 let - sladkorna bolezen, ledvena osteohondroza, artritis, artroza, zdaj pa so njene noge postale strašno otečene. Hvala vnaprej!
In moj mož za bolečine v kolenskih sklepih, zdravnik priporočil viprosal mazilo. Na moje veliko obžalovanje se sedeče delo počuti dobro, vsaj potem, ko postane to mazilo boljše. Mož pravi, da bolečine in vnetja v sklepih preidejo.
Hvala za recepti, se prepričajte, da jih uporabite za zdravljenje.
Kako zdraviti glavobol
Vzroki glavobola
1. Najpogostejši vzroki za glavobole so vaskularne motnje - povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka, ateroskleroza možganskih žil.
Če je vzrok tlak, bolečino pogosto spremljajo slabost, motnje vida in včasih tinitus. Ob povečanem pritisku se pojavijo utripajoče bolečine v glavi. Vendar se moramo zavedati, da le v 30% primerov povečan pritisk spremlja glavobol. Če se je glavobol pojavil z nenadno spremembo pritiska, in potem, ko se je tlak normaliziral, je minilo, potem je razlog pritisk, sicer pa poiščite druge vzroke glavobolov.
2. Povečan intrakranialni tlak. Zaradi tega glavobol boli bolj pogosto ponoči ali zgodaj zjutraj.
3. Naslednji najpogostejši razlog, zakaj je glavobol migrena.
4. Glavobol je lahko eden od simptomov pogoste bolezni, številne bolezni spremljajo stalne bolečine v glavi.
5. Pogosto v primeru nalezljivih bolezni (gripa, vneto grlo, akutne okužbe dihal) zastrupitev telesa povzroča glavobole.
6. Bolečina je lahko refleksna - z boleznimi notranjih organov (gastritis, kolitis), bolečina se širi na glavo.
7. Osteokondroza vratne hrbtenice povzroča stalne glavobole, saj možgani izgubijo kisik
8. Bolj redki vzroki, zakaj je glavobol - vnetni procesi v možganih in njegovih membranah (meningitis), pa tudi same bolezni možganov (tumorji, abscesi, granulomi - glavobol pogosteje zjutraj).
9. Bolezni živčevja na glavi in obrazu (npr. Trigeminalni nevritis) povzročajo nevralgični glavobol.
Pogost vzrok, zakaj je glavobol pretiran, stres, pomanjkanje kisika, nepravilna prehrana, napetost mišic (če preživite veliko časa v enakem položaju), dolgotrajno zaprtje. Bolečine se lahko začnejo po zastrupitvi s kemikalijami: barvnimi hlapi, alkoholom, ogljikovim monoksidom, zdravili (kot stranski učinek jemanja), itd.
In včasih so razlogi lahko zelo nenavadni in redki: nepravilno izbrana očala, ravne noge.
Kako zdraviti glavobol
Zdravljenje glavobola
Zdravljenje z glavobolom je odvisno od razlogov za to.
Če je vzrok visok krvni tlak:
Potrebno je normalizirati pritisk, tonus arterij. Če želite hitro znebiti glavobola z visokim pritiskom, morate roke ali noge spustiti v toplo vodo. Vzemite tinkturo potonika, valerijane, maternice. Normalizira ton krvnih žil, pritisk bo pomagal sok s čebulo, pomešan z medom 1: 2, tinktura česna, tinktura gloga, čaj šipka
Če je vzrok nizek krvni tlak:
Lahko pijete močan čaj, kavo, tesno kravato glavo z robcem za 20-30 minut, leži z dvignjenimi nogami, lahko vzamete infuzijo limonske trave, ginsenga
Ateroskleroza:
Potrebno je doseči širjenje in čiščenje arterij.
Če je vzrok premočan:
Bodite topla kopel ali spustite gležnje v vročo vodo za 10 minut. Nekdo nasprotno hitro znebiti glavobol bo pomagal hladno tuš na noge - morate vzeti za 1 minuto. Včasih pomaga pršiti. Koristno je sedeti v tišini v zatemnjenem prostoru, brez televizije in računalnika
Popijte kozarec vroče poprove mete ali melise. Včasih lahko pomaga čaj iz kamilice.
Če je bolečina nastala zaradi nalezljivih bolezni, jo lahko odstranimo s čiščenjem čela in sramov z mentolovim oljem, balzamom »Asterisk«. Ker je ta vrsta bolečine povzročena z zastrupitvijo telesa, je priporočljivo piti veliko vode. Zelo koristen čaj z limono, malino, medu. Cimetov čaj pomaga (1 g na skodelico vrele vode).
Če je vzrok prenapetost, potem se bo masaža vratu, ramen in glave znebila bolečine. Pomirjujoči pripravki (tinktura valerijane, poprove mete, maternice) lahko pomagajo pri lajšanju vazospazma, tople steklenice vode na ramenih in vratu za 20 minut - to bo pomagalo razbremeniti mišično napetost. Pomaga lahko tudi balzam "Zlata zvezda".
Kaj storiti, če imate glavobol
Naslednja ljudska sredstva pomagajo odpraviti glavobole vseh vrst.
1. Stiskanje listov zelja - na glavo položite 2-3 liste zelja in si privežite šal. Pre-beat liste, da bi sok. Isti sok za mazanje zapestij in lukenj za ušesa. Pomaga tudi rezine krompirja.
2. Aromaterapija - vonj listov origana, mete, limone ali ustreznih aromatičnih olj. Aromatična olja blagodejno vplivajo na živčni in imunski sistem, normalizirajo krvni obtok in prebavni sistem, obnovijo hormonsko ravnovesje. Če imate glavobol, lahko uporabite tudi olja geranije, nageljnove žbice, rožmarina, jelke, bazilike, kadila. Pri zdravljenju z dišavami je treba upoštevati, da bo le prijeten vonj za pacienta dal pozitiven rezultat.
3. Prej je bilo tako ljudsko zdravilo za zdravljenje glavobola pogosto uporabljeno: odrezati zgornji krog iz limone brez sočnega mesa, pritrditi na templje. Kmalu, pod krogi, se pojavijo rdeče lise, ki se začnejo srbeti in srbijo, vendar preide glavobol.
4. Infuzije zelišč. Infuzije naslednjih zelišč pomagajo odpraviti glavobol: šentjanževko, meto, podgana, origano, pelin, cvetove detelje, korenine Devyasila. Infuzije naredite po stopnji 1 žlica. l 1 skodelico vrele vode, pijte 1 / 3-1 / 2 skodelice 3-krat na dan.
5. Če se bolečine pojavijo pogosto, poskusite vsako jutro na prazen želodec vzeti 1 skodelico vode z 1 žličko raztopljenega v njem. med in 1 žlica. l jabolčni kis. To orodje zdravi telo, očisti ga od toksinov, uredi notranje organe.
Pogosto je priporočljivo vzeti zjutraj na prazen želodec 1 skodelico sirotke, pinjenec ali kefir.
6. Če imate pogosto glavobol, poskusite vedno nositi niz naravnih rumenih biserov okoli vratu. Menijo, da se lahko znebite migrene.
7. Znebite se glavobola lahko pomaga: jagode, banane, krompirjev sok in črni ribez sok. Vzemite te izdelke ves dan in našli boste pravi izdelek za vas.
Napetostni glavobol - simptomi - zdravljenje z ljudskimi zdravili
Ta vrsta glavobola predstavlja 60% vseh glavobolov, medtem ko je pri migreni 30%
Razliko v napetostnem glavobolu zaradi migrene lahko prepoznamo po simptomih.
Simptomi migrene. Bolečina je utripajoča, pogosto se razširi na eno stran glave. Napadi trajajo od nekaj ur do nekaj dni, spremljajo pa ga slabost in celo bruhanje. Bolečina je zelo močna, človek med napadom težko naredi kaj.
Napetostni glavobol - simptomi. Bolečine so vedno dvostranske, pogosto zajemajo tako templje kot tudi čelo ali pa se širijo kot obroček ali pokrovček. Je bodisi stiskanje zunaj, bodisi razpočenje v notranjosti. Intenzivnost prenašanja bolečine: blaga ali zmerna. Če napad migrene traja največ tri dni, lahko napetostni glavobol traja več tednov ali celo let.
Za razliko od migrene je napad, ki ga je mogoče preprečiti ali olajšati, za vedno odpraviti napetostni glavobol, saj je stanje pridobljeno.
V 99% primerov napetostni glavobol spremlja napetost mišic. Bolniki imajo napete mišice vratu in glave: žvečenje, čelno, časovno. Ko so te mišice obremenjene, žile in živci v njihovi debelini ne delujejo. Priliv krvi v glavo se zmanjša, njegov odtok je moten. Od tega glavobola.
Napetost glavobol - vzroki
Stres glavobola lahko povzroči:
1. Hladno (znižana temperatura zunanjega zraka in zelo hladna hrana)
2 Neprimerna pokrivala
3. Začinjene hrane
4. Napačne točke
5. Stres
6. Kronična tesnoba
7. osteohondroza vratne hrbtenice
Glavobol napetosti pogosto spremljajo tesnoba in depresija, palpitacije, nespečnost, vsa ta stanja povečajo bolečino, nastane začarani krog.
Napetost Glavobol - Zdravljenje tabletk
Obstaja veliko glavobol zdravil, ki pomagajo, da se znebite bolečine v nekaj minutah. Toda kovanec je obrnjen. Prej se je pogosto uporabljal analgin - to je enodelna učinkovina z eno učinkovino, kar pomeni en stranski učinek. Pri velikih odmerkih je analgin nevaren za želodec. Z občasnim sprejemom na polni želodec pa analgin ni nevaren. Poleg tega analgin ne povzroča zasvojenosti.
Citramon je sestavljen iz treh sestavin: acetilsalicilne kisline, kofeina in paracetamola. Zato so se stranski učinki jemanja tsitramona potrojili. Paracetamol je še posebej nevaren - zelo škodljiv za jetra. Zelo nevarno zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo paracetamol, glavobol zaradi mačka za ljudi z boleznimi jeter in zlorabo alkohola.
Kompleksne droge (Pentalgin, sedalgin, itd.) So nevarne, ker hitro postanejo zasvojenost. Učinek zdravila na telo sčasoma postane šibkejši, intervali brez glavobola so krajši, bolnik pade v past odvisnosti je podoben narkotičnemu. Obstajajo bolniki, ki dnevno vzamejo 30 tablet z bolečino. Odvisnost se lahko pojavi, če en mesec jemljete 1 tableto vsak drugi dan. Torej, če ne morete storiti brez tablet, potem se droge različnih razredov, jih nadomestiti.
Nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, voltaren) ne razvijajo tako zelo zasvojenost. Ampak uničijo prebavni trakt.
Poleg tega redna uporaba zdravila proti bolečinam vodi do povišanja krvnega tlaka.
Napetostni glavobol z osteohondrozo
Če je glavobol posledica patologije hrbtenice, se oseba pogosto zbudi zjutraj z bolečino. Če želite zdraviti takšno bolečino, morate najprej ozdraviti hrbtenico. Treba je posvetiti vsaj tri mesece obnovi mišičnega in žilnega tona. To bo pomagalo le pri telesni aktivnosti: hoja 1,5-2 ure na dan, plavanje (po možnosti na hrbtu), vadba.
Hipplikator Kuznetsova zelo pomaga pri zdravljenju. Deluje po enostavni shemi - če je prijetna, udobna, potem se mišice sprostijo, krvni pretok se izboljša, tlak se normalizira. Če postopek poteka skozi moč, se mišični krči povečajo. Potrebno je opraviti vsaj dvotedenski potek zdravljenja, vsakodnevno uvedbo ipplicatorja na ovratnik in lasišče. Pacient sam določi čas zdravljenja glede na lastne občutke, nekdo je udoben, ko opravi postopek 2-3 minute, nekdo pa lahko celo noč spi na hipplectatorju.
Zdravljenje ljudskih sredstev
Pri napetostnih glavobolih je veliko zdravil za zdravljenje - od volnenih trakov do poslušanja zvonjenja zvonca.
Sveže kuhano vroče sladko čaj (zeleno ali črno) z limono pomaga skoraj vsem. Mintov čaj pomaga še bolje.
V ljudskem zdravljenju se pogosto uporablja balzam "zvezdica". Vtisne se v templje, čelo, vrat, vdihne hlapi. Pomaga sprostiti mišice in normalizirati pretok krvi. Poleg »zvezdic« se za zdravljenje uporabljajo tudi aromaterapijska olja iz pelina, poprove mete, sivke - 6 kapljic olja ali mešanice dodamo 50 g vode, zmešamo, navlažimo z bombažno blazinico in podrgnemo viski, vrat, čelo.
Deluje tudi tanko narezana limonina lupina, ki je pritrjena na templje z ometom.
Zelo staro in učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje napetostnih glavobolov je kompresija pirenega zelja ali surovega ribanega krompirja. Učinkovitost te priljubljene metode je razložena z dejstvom, da v soku krompirja in zelja obstaja veliko kalijevih ionov, ki normalizirajo žilni in mišični tonus, kar pomaga pri lajšanju glavobolov. Ti sokovi so tudi v pomoč pri pitju za napetostne glavobole.
Kopeli. Za lajšanje napetosti in sprostitev, lahko vzamete iglavcev sol: 100 g morske soli + 2 žlici. l ekstrakt iglavcev. Potek zdravljenja je 10 dni. Dovolj je, da nekateri bolniki umijejo glave z vročo vodo, da se razbremenijo bolečine napetosti.
Ko vztrajni glavobol pomaga mokre nogavice: pred odhodom v posteljo jih namočite v mrzlo vodo, stisnite, položite na noge in položite nekaj suhih nogavic na vrh. Potek zdravljenja je 7 dni zapored.
(HLS 2007, št. 10, str. 12–13. M. Napriyenko - vodilni strokovnjak za kliniko za glavobol, kandidat medicinskih znanosti)
Kako zdraviti bolečine v ramenskih sklepih
Bolečina v ramenih je relativno pogosta težava pri moških in ženskah vseh starosti. Vnetje rame lahko povzroči napetost mišic, zvini, sklepi in celo težave s hrbtom ali vratom. Najpogostejši vzroki za bolečine v razvoju ramen postajajo preveč zapleteni, športne poškodbe in napake, povezane z delom. Večina obolelih ramen je samozadostna in izgine v enem tednu - včasih hitreje, če jo pravilno poskrbimo doma. Vendar pa včasih boleče rame potrebujejo strokovno pomoč za popolno rešitev. V tem članku bomo pogledali, kako zdraviti bolečino v ramenskem sklepu.
Kako zdraviti bolečine v ramenskih sklepih
- Počivaj boleče rame za nekaj dni. Najpogostejši vzrok za bolečine v ramenu je pretirana uporaba (ponavljajoče se gibanje ramen) ali prekomerna napornost (pretežke stvari). Če je to verjetno vzrok za vaše boleče rame, potem prekinite vzročno aktivnost za nekaj dni in počivajte. Če je vaša boleča rama povzročena z vadbo v telovadnici, ste morda prevzeli preveliko težo ali je narobe - vprašajte nasvet osebnega trenerja ali športnega terapevta.
Zelo koristno je, da nekaj dni počivate na boleče rame, vendar pa je dajanje v povoj za roke ni dobra ideja, saj lahko privede do "zamrznjenega" sindroma ramen. Rama se mora malo premakniti, da spodbudi prekrvavitev in zdravljenje.
Prednost ramenskega obićajnega obićajno każe na enostavno mišićno napetost ali raztezanje, akutna bolećina pa na poškodbe sklepov / vezi.
- Na boleče rame nanesite led. Če se je bolečina v zadnjem času pojavila in je videti boleča, potem nanesite vrečko zdrobljenega ledu (ali nekaj mrzlega) na najbolj boleč del, da zmanjšate vnetje in otrplost bolečine. Terapija z ledom je najbolj učinkovita pri akutnih (nedavnih) poškodbah, ki so povezane z edemi, saj zmanjšuje pretok krvi. Zdrobljen led nanesite 15 minut 3-5 krat na dan, dokler bolečina ne izgine ali popolnoma izgine.
Vedno zavijte led s tanko krpo, preden ga nanesete na kateri koli del telesa - to pomaga preprečiti draženje kože ali ozebline.
Če nimate zdrobljenega ledu, uporabite ledene kocke, zamrznjene vrečke iz gela ali vrečko zamrznjene zelenjave (grah ali koruza sta dober nadomestek).
- Vlažno toploto nanesite na kronično boleče rame. Če vas boleče rame tedne ali mesece moti, se to šteje za kronično poškodbo. Izogibajte se hladnemu zdravljenju pri kroničnih poškodbah in namesto tega uporabite vlažno toploto. Vlažna toplota segreva mišice in druga mehka tkiva, povečuje pretok krvi, kar je lahko koristno za bolečine, ki jih povzročajo stare športne poškodbe in artritis. Mikrovalovne vrečke, napolnjene z zrni (kot so pšenica ali riž), zelišča ali eterična olja, so dober vir vlažne toplote. Zeliščno vrečko postavite v mikrovalovno pečico približno 2 minuti in jo nato nanesite na bolečine v mišicah 15 minut, najprej vsako jutro ali pred kakršno koli večjo vadbo.
Dodajanje sivke ali drugih posebnih eteričnih olj v vaš zeliščni paket vam bo pomagalo zmanjšati nelagodje, če sprostite mišice.
Kako za zdravljenje bolečine v ramenskem sklepu s kopeljo. Topla kopel je še en odličen vir vlažne toplote. V vodo za kopel dodajte še skodelico ali dve soli Epsom, še boljše - visoka vsebnost magnezija se sprošča in pomirja tesne mišice in kite.
Izogibajte se uporabi suhe električne toplote iz standardnih grelnih blazinic, saj lahko dehidrirajo mišice in povečajo tveganje poškodb.
- Vzemite zdravila brez recepta (OTC). Če se bolečine v ramenih ne odzivajo na led ali vlažno toploto, razmislite o kratkotrajnem jemanju zdravil brez recepta. Protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen, so verjetno najprimernejša za bolečine, ki so povezane tudi s pomembnim vnetjem - skupaj z burzitisom in ramensko tendonitisom. Sredstva za lajšanje bolečin so verjetno boljša za bolečine v rami brez znatnega edema, na primer nizka napetost mišic in osteoartritis.
Protiinflamatorne in analgetike je treba vedno obravnavati kot kratkoročne strategije obvladovanja bolečin. Prekomerno jemanje prevelikega odmerka ali predolgo zaužitje poveča tveganje za težave z želodcem, ledvicami in jetri.
Kot varnejša alternativa drgnite kremo / losjon / mazilo, ki vsebuje naravno sredstvo za lajšanje bolečin. Mentol, kafra, arnica in kapsaicin so vsi koristni za lajšanje mišično-skeletnih bolečin.
- Kako zdraviti bolečine v ramenskem sklepu z strijami. Tvoja boleča rama lahko vključuje tudi tesne ali trde mišice, morda zaradi ponavljajočih se deformacij, dolgotrajne slabe drže ali preprosto pomanjkanja uporabe. Dokler bolečina v rami ni preveč neznosna pri gibanju, je raztezanje 3-5 krat na dan verjetno koristno. Boleče in trde mišice se dobro odzivajo na raztezanje, ker zmanjšuje napetost, pospešuje krvni obtok in povečuje fleksibilnost. Držite ramo 30 sekund, medtem ko se raztezate z globokim dihanjem. Ustavite se, če se bolečina znatno poveča.
Ko stojite ali sedite, segajte okoli sprednjega dela telesa in zgrabite nasprotni komolec. Povlecite nazaj s komolcem druge roke, dokler ne začutite, da se mišice v ustreznem ramenu raztegnejo.
Stojite ali sedite, segajte za hrbet in zgrabite zapestje ranjenega ramena. Počasi spustite zapestje, dokler ne začutite, da se mišice raztegnejo v bolečem ramenu.
- Preglejte svoj položaj za spanje. Nekateri položaji za spanje lahko povzročijo bolečine v ramenih, zlasti tiste, ki so povezane z roko nad glavo. Tudi ljudje, ki so predebeli, so izpostavljeni tveganju za utrditev in draženje ramenskih sklepov, če spijo na svoji strani. Da bi se izognili poslabšanju ali bolečinam v ramenu, se izogibajte spanju na boku ali želodcu - spi na hrbtu. Če boli samo eno ramo, je lahko udobno spati na drugi strani, če zgornji del telesa ni pretežak.
Z izbiro pomožne blazine za glavo lahko pritiskate tudi na ramenske sklepe. Med spanjem na hrbtu razmislite o uporabi majhne blazine za podporo boleče rame.
Spanje na vaši strani ali trebuhu z dvignjeno roko nad glavo ne draži le ramenskega sklepa, ampak lahko tudi stisne živce, ki tečejo od vrat do roke. Ko se to zgodi, ponavadi občutite odrevenelost ali mravljinčenje v roki.
Posvetujte se z zdravnikom
Dogovorite se z zdravnikom. Če se vaše boleče rame ne odziva na prej omenjena domača sredstva, si pri zdravniku naročite sestanek za fizični pregled. Zdravnik vam lahko naroči rentgenske posnetke in druge teste, da ugotovite vzrok bolečine v rami. Glede na rezultate in diagnozo vam lahko zdravnik priporoči močnejša zdravila na recept, injekcije kortikosteroidov, fizioterapijo ali operacijo ramen.
Poškodbe rotatorja so pogost vzrok kronične bolečine v ramenih - več kot 4 milijone obiskov zdravnika na leto je posledica težav z rotatorjem. Rotatorja je skupina mišic in kite, ki skupaj držijo kosti ramenskega sklepa.
Rentgenske žarke lahko zaznajo zlomi, dislokacije, artritis, kostne tumorje in okužbe, čeprav je za odkrivanje resnih težav z mišicami, kite in vezi potrebno odkriti MRI ali CT.
Injekcija kortikosteroidov (npr. Prednizon) v bolečem in vnetem ramenu (burzitis, tendinitis) lahko hitro zmanjša vnetje in bolečino ter zagotovi večji obseg gibanja in fleksibilnosti.
Operacija na ramenih je namenjena popravljanju zlomljenih kosti, čiščenju poškodovanih sklepov, ponovnemu povezovanju raztrganih tetiv in vezi, odstranjevanju krvnih strdkov in zbiranju tekočine.
Kako zdraviti bolečino?
ALEXEY BARINOV
, Algolog, višji raziskovalec Oddelka za raziskave in razvoj za nevrologijo klinične nevrofiziologije, Raziskovalni center 1, MGMU S
IVAN PORTNYAGIN
Algolog, Medica Pain Clinic, predsednik združenja za intervencijsko zdravljenje
SIMPTOM ALI BOLEZEN?
Sposobnost, da čutite bolečino, je potrebna za preživetje ljudi in živali. Dejstvo je, da je bolečina alarmni sistem, njeni "senzorji", receptorji za bolečino, se nahajajo v koži, mišicah, ligamentih in drugih tkivih. Receptorji v koži reagirajo na zunanje poškodbe - opekline ali rane. »Senzorji« v tkivih - za notranje poškodbe in bolezni. Običajno je bolečina le simptom.
Zgrabimo vroč čajnik - receptorji za bolečino, ki se nahajajo v območju poškodbe, pošiljajo signal centralnemu živčnemu sistemu. Možgani dajejo ukaz, čutimo ostro bolečino in umaknemo roko. Istočasno se aktivira notranji analgetski sistem v telesu in zdravila proti bolečinam - endorfini, serotonin, norepinefrin začnejo teči v krvni obtok. Močnejša je bolečina, višja je raven teh snovi v krvi. Sistem za zatiranje bolečine je evolucijski mehanizem, ki daje možnost pobegniti iz nevarnega območja in se skriti. Zato se ljudje z najtežjimi poškodbami - strelnimi ranami, zlomi - na začetku ne čutijo ničesar.
Takšna bolečina se imenuje akutna, prehaja hitreje kot rana ali opekline. Včasih pa je sistem za nadzor bolečine pretrgan. Receptorji bolečine spontano pošiljajo signale centralnemu živčnemu sistemu tudi po tem, ko je nevarnost minila ali je oseba ozdravila. Osrednji živčni sistem je preobremenjen in se začne neustrezno odzivati. Delo zatiranja bolečine je moteno. Ko je telo vse v redu, toda človek še vedno boli. Če bolečina traja dlje kot 3 mesece, jo imenujemo kronična in velja za samostojno bolezen. Zakaj so napake v živčnem sistemu, znanstveniki niso v celoti ugotovili. Vendar je že znano, da lahko stres in preobremenjenost k temu prispevata. In še eno dejstvo: dlje ko oseba trpi, slabše deluje sistem pritiska bolečine. To pomeni, da postaja vedno bolj bolan. Zato je treba bolečino zdraviti in ne prenašati in zatirati tablet. Vprašanje je, kako?
Fantomi in halucinacije
"Včasih je bolečina povezana z namišljeno škodo." Oseba z motnjami v duševnem razvoju ima lahko občutek, da ga nekakšna žival grizne od znotraj. Kadar ima oseba amputirano okončino, obstaja fantomska bolečina. Takšna bolečina se lahko zgodi tudi ljudem, ki so bili prvotno rojeni brez rok, «pravi Aleksej Barinov. - Vendar so to zelo redki primeri. V praksi se zdravniki najpogosteje srečujejo z nociceptivnimi in nevropatskimi bolečinami. «
KAJ JE ZGODILA?
Po statističnih podatkih, 80% tistih, ki živijo s stalno bolečino, ne gredo k zdravnikom. 40% jih ne verjame, da obstaja rešitev za njihov problem. 60% jih opravi samozdravljenje. Pogosto pa ne mislijo, da lahko, če se droge zlorabijo, bolečino povzročijo same droge, ki naj bi se teoretično ukvarjale z njo. Mnogi zdravniki še vedno ne razumejo, kaj je kronična bolečina in kako jo lahko zdravimo. Toda z akutno bolečino je vse jasno - udarim kladivo s prstom s kladivom, kar pomeni, da morate zdraviti prst in vse bo minilo.
S kronično bolečino ne deluje, ker je resnični problem pogosto na napačnem mestu, kjer ga čutimo. Gre za spremembe, ki se pojavljajo v centralnem živčnem sistemu. Da bi se spopadli z bolečino, morate vedeti, kako se pojavi.
Obstajajo tri vrste bolečin in zdravljenje vsakega od njih zahteva lasten pristop.
Ice Nociceptiven. Povzroča preobčutljivost receptorjev za bolečino, ki se najpogosteje razvije kot posledica vnetnih procesov. Značilen je za osteoartritis, revmatoidni artritis in mišične krče.
Path Nevropatsko. Pojavi se pri bolezni ali poškodbi živčnih vlaken, ki prenašajo signale iz receptorjev bolečine v možgane. Tipičen primer je postherpetična nevralgija.
➳ Nefunkcionalno. Spremembe se pojavijo v možganih (ne obstajajo bruto patologije). To so napetostni glavobol, fibromialgija, sindrom razdražljivega črevesa.
Zelo pomembno je, da najprej razumete, kakšna je bolečina.
Lepota in um
Pozitivna čustva povečajo proizvodnjo notranjih analgetikov - serotonina in endorfinov. Primer je življenje umetnika Renoira, ki je 20 let svojega življenja trpel za revmatoidnim artritisom. V zadnjih mesecih svojega življenja se njegovi prsti niso več poslušali, ampak je položil roko na zapestje in vsak dan slikal slike - otroke, rože, ženske. Ustvarjalnost in kontemplacija lepote sta pripomogla k obvladovanju boleče bolečine. Intelektualno delo ima enak učinek. Filozof Kant je med napadi protina napisal znanstvene članke.
Prefinjenost dojemanja
Zdravljenje bolečine otežuje dejstvo, da ni standardov, ki bi določali, kaj in kako se oseba počuti v določeni situaciji. Navsezadnje je bolečina občutki in čustva, ki so vedno subjektivni. Podobne poškodbe dajejo različne občutke različnim
ljudi Zaznavanje bolečine je odvisno od spola (pri moških je prag bolečine višji kot pri ženskah), genetike, bioritmov, starosti. Jeza in jeza, ki ju lahko aktivirata, lahko vplivata na delovanje sistema bolečin. Zato med bojem oseba morda ne čuti bolečine. Toda pri depresivni osebi je prag bolečine precej nižji.
Veliko je odvisno od tradicije in izobraževanja. "Prebivalci severnih zemljepisnih širin so manj občutljivi na bolečine, nespodobni so, da se pritožujejo, ljudje se naučijo trpeti od otroštva," pravi Aleksej Barinov. Ivan Portnyagin dodaja: »Kultura v družbi ima velik vpliv na dojemanje bolečine. Španci, na primer, so zelo izraziti, težijo k temu, da vsak problem obravnavajo kot katastrofo, zato se bolečina čuti močneje kot Norvežani ali Rusi. Bolj čustveno
ljudje so na splošno bolj občutljivi na bolečine, ker so pogosteje zaskrbljeni, nekaj se bojijo in se nagibajo k navdušenju. " Depresija, nespečnost, osamljenost, strah, tesnoba, telesna neaktivnost, debelost povečajo občutljivost na bolečino. Zmanjšajte - pozitivna čustva, gibanje, meditacija.
20% ljudi na svetu stalno preskuša bolečine, ki jih je
Zastrupi jih življenje. KAKO UKREPITI BOLE
Če ima vsaka oseba svojo lastno percepcijo bolečine, kako ugotoviti, koliko je njegova bolečina? »Edina zapoved, ki je določena v standardih Mednarodnega združenja za preučevanje bolečine: če oseba pravi, da trpi bolečino, zdravnik nima pravice, da mu ne verjame. Bolečine lahko merimo z vprašalniki in lestvico bolečine. To je potrebno za pravilno predpisovanje zdravljenja in oceno njegove učinkovitosti, «pravi Ivan Portnyagin.
UPRAVLJANJE BOLEZNI
"Bolečina je najtežja izkušnja v življenju osebe," je povedal John J. Bonica, človek, ki se je imenoval ustanovitelj ločene medicinske smeri, imenovanega upravljanje bolečin, kar pomeni "obvladovanje bolečin". Po drugi svetovni vojni je Bonica delala kot anesteziolog v vojaški bolnišnici. Tu je začel preučevati bolečino, ki je nihče ni storil sam in prej. Bonik je temu problemu posvetil celo življenje in napisal knjigo »Pain Management«, ki so jo njegovi kolegi imenovali »Biblija bolečine«. V njej je Bonica upoštevala najnovejše strategije zdravljenja, nove načine blokiranja bolečin. Prvi je prišel do ideje, da je treba zdravljenje bolečinskega sindroma reševati s strokovnjaki različnih specialnosti - terapevti, nevrologi, psihoterapevti, medicinske sestre in ustanoviti multidisciplinarno kliniko za bolečine. Bonica že več let trpi zaradi najhujšega osteoartritisa. Živel je sam z bolečino - in v drugih ga ni mogel prezreti.
NE SAMO TABLETE
V naši državi obstajajo tudi specializirane klinike za bolečine, v katere ne sodelujejo samo algologi (specialisti za bolečino), ampak tudi celotna skupina zdravnikov. »Zdravljenje sindroma kronične bolečine je dolga zgodovina. Pri zdravljenju je treba upoštevati biološke, psihološke in socialne vidike, - pojasnjuje Alexey Barinov. - Ena injekcija zdravila proti bolečinam, kot v primeru akutne bolečine, ni dovolj. Potrebujemo vrsto ukrepov, vključno z medicino, telesno vzgojo in tehnikami sprostitve. Za vsakega bolnika se pripravijo individualna priporočila. Moramo spremeniti njegovo življenje, ga naučiti, kako naj vodi pravilno življenje, sicer bo postal stalna stranka klinike za bolečine. «
Žgeči namesto bolečine
Pri zdravljenju kronične bolečine se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, glukokortikoidi, mišični relaksanti, antidepresivi in opioidna zdravila. Preboj v algologiji je bila intervencijska medicina, ki vam omogoča, da s pomočjo točkovnih injekcij ali s pomočjo elektrod uničite poškodovani živac. Še vedno so nevrostimulatorji, ki so vsajeni v možgane. Z njihovo pomočjo je mogoče pacienta počutiti žgečkljivo ali toplo namesto bolečine ali pa sploh nič.