Ko se stanje stabilizira, se telo sprošča in se vrne v normalno delovanje. Vendar pa lahko določene okoliščine preprečijo, da bi se oseba vrnila v normalno stanje. Zdi se, da je pod stresom, značilne mišične napetosti za to stanje pa postanejo kronične. Poleg tega je okvarjen prebavni, kardiovaskularni sistem, oseba postane bolj razdražljiva in manj učinkovita.

Kdaj obiskati zdravnika

Če bolečina ne izgine več kot 3 dni, mišice pa so neaktivne ali če se v hrbtu in vratu čutijo odrevenelost, mravljinčenje, šibkost, mora bolnik poiskati zdravniško pomoč.

Zdravljenje

Zdravstvena oskrba je zdravljenje bolečine, povezane s stiskanjem živčnih končičev v prizadetem delu hrbtenice. Če so bolečine med spazmom mišic posledica težav s hrbtenico, zdravljenje vključuje ne le lajšanje bolečine, temveč tudi prepoznavanje in odpravljanje vzroka krčev.

Zdravniki predpišejo zdravljenje mišičnih relaksantov, protivnetnih in sedativnih zdravil. Zdravila v obliki vbodov, tablet ali mazil, ki jih predpiše zdravnik, bodo olajšala otekanje mišic, kar bo pomagalo ublažiti poškodovano mišično tkivo hrbta.

Najbolj učinkovite metode za zdravljenje kronične napetosti mišic so:

• terapevtska masaža
• akupunktura
• farmakopunktura, t
• vlečenje hrbtenice,
• osteopatija ali ročna terapija, druge metode.

Preprečevanje

Najboljši način za preprečevanje krčev je, da ohranite mišice v prilagodljivem, usposobljenem stanju. Preden začnete s telesno aktivnostjo, razmislite o ogrevanju mišic in raztezanju. Koristne vaje za krepitev mišic. Ljubitelji aktivnega fizičnega treninga morajo dobiti nasvet strokovnega trenerja, ki bo pomagal popraviti gibe in najti najboljši sklop vaj.

Kako odstraniti krč mišic hrbta in vratu, se znebiti bolečine? Nekaj ​​praktičnih nasvetov, kako to storiti brez uporabe drog:

Bolečine v hrbtnih mišicah hrbtenice in vratu

Bolečina v mišicah vratu je SOS signal, znak napake v eni ali več povezavah vratne hrbtenice. Kakšne vrste?

1. Živčni sistem - hrbtenjača in živčni procesi (korenine).
2. Krvožilni sistem - vretenčna arterija, krvne žile.
3. Kostni sistem - procesi, loki, vretenčna telesa.
4. Intervertebralni diski.
5. Mehka tkiva - ligamenti, fascija, mišice.

Zakaj boleče hrbtne mišice? Mišično tkivo je prežeto z veliko količino živčnih procesov, ki jih lahko mišice med stiskanjem (spazmom) stisnejo same.

Krč se pojavi tudi, če na mišičnem tkivu obstajajo različni zunanji ali notranji dražljaji - mehanske, okužbe, toksini. Boleče mišice hrbta v primeru:

• raztezanje;
• lom vlaken pri poškodbah;
• vnetne bolezni;
• po spanju zaradi neprijetnega položaja telesa.

Živci, ki segajo od vratne hrbtenice, oživijo ramena in zgornje okončine. Če imate bolečine v vratu, lahko ramena in roke poškodujejo, zlasti po spanju. Zdravniki pravijo, da če je vaš vrat danes boleč, počakajte na bolečine v hrbtnih in spodnjih hrbtnih mišicah. To je zato, ker je človeška hrbtenica med seboj povezana struktura. Takoj, ko so se pojavile patološke spremembe v eni od delitev, so osnovni segmenti prevzeli funkcije prizadetega dela hrbtenice.

Brezobličen krč

Opozoriti je treba, da mišični krči ne spremlja vedno bolečine. Obstaja obsežen seznam poklicev, v katerih mora biti oseba v prisilnem nefiziološkem položaju ali z rokami opravlja monotono gibanje (npr. Pri pletenju).

Istočasno so mišice vratu in ramen dolgo časa v krčenju - krč. Vendar pa lahko pride do neprijetnih simptomov, kot je bolečina. Krči mišic se kažejo v togosti gibov, plazenju, otrplosti rok, vratu in ramenih. Zjutraj, po spanju, se zdi glava težka, vrat, ki se je neumno obrnil, se ob težavah obrne na stranice in bolečine v ramenih. Podobni simptomi se pojavijo tudi po spanju, če spiš celo noč na roki pod glavo.

Cervikalna lordoza pri mladih tudi ne povzroča bolečin. Kršenje drže se bo občutilo mnogo kasneje, ko se bodo pojavile bolečine v hrbtnih mišicah in togost gibov.

Težave s hrbtenico

Z nekaj izjemami so mišični krči povezani z akutno ali kronično bolečino, ki jo povzročajo bolezni hrbtenice:

• osteohondroza materničnega vratu;
• ankilozirajoči spondilitis ali deformirajoča spondiloza;
• vnetnih bolezni.

Včasih se zdi, da so vzroki za bolečine v vratu običajna in nanje ni posvečena pozornost. Dovolj je spati čez noč na trdem neudobnem vzglavniku, saj se po spanju vrat zatiči, hrustlja, boli, ko se upogne in ob strani. Simptomi kažejo na razvoj cervikalne osteohondroze.

Na ravni 6 vratnega vretenca vretenska arterija, pletena s simpatičnimi živčnimi vlakni, vstopi v območje materničnega vratu. Ko so razdraženi, se zgodi krč vratnih mišic in ramen. Huda bolečina je dobesedno udarila v glavo bolnika. Dodajo se še drugi simptomi - utripanje muh pred očmi, bolečina v predelu vratu in vratu, omotica, slabost. V vratu se pogosto oblikujejo kile. Ko segajo v lumen hrbteničnega kanala, so lahko posledice najhujše, simptomi:

• akutna bolečina, ki jo povzroča kompresija živčnih korenin;
• krvne žile so stisnjene, pojavi se venska kongestija;
• otekline mišičnega tkiva;
• nastanejo konice.

Najtežji zaplet kile je pareza in paraliza zgornjih okončin. Konzervativno zdravljenje ne pomaga vedno, pacient potrebuje operacijo.

Poškoduje mišice hrbta in ramen z deformacijo spondiloze. Bolezen je povezana z degeneracijo medvretenčnih ploščic in nastajanjem kostnih izrastkov na robovih vretenc. Sprva je bolečina rahla in izgine med ogrevanjem po spanju. Ko se hrbtenica okosteni, se poškodujejo hrbtne mišice vzdolž hrbtenice. Razvija se trajna omejitev mobilnosti vretenc.

Vnetne bolezni

Pogosta manifestacija cervikalne osteohondroze - radikulitis ali radikularni sindrom vratu in ramen - vnetje korenin, ki segajo od hrbtenjače. Glavni simptomi bolezni:

• napetost mišic v vratu in ramenih - krči;
• bolečina v roki, ki sega od vratu do prizadete korenine;
• prisiljeni položaj glave;
• po spanju težko premikati vrat.

Bolečine v hrbtnih mišicah vodijo do refleksnih mišičnih spazmov in ukrivljenosti hrbtenice - vratne lordoze. Mialgija je še en vzrok za akutno bolečino v vratu in ramenih. Bolezen se pojavi po zadrževanju v prepihu, podhladitvi. To bolečino imenujemo tudi cervikalni lumbago. Pogosto se pojavi po spanju, daje ramo ali roko.

Majhne mikrotravme, ki nastanejo zaradi športnega treniranja, lahko vodijo v fitosanitarni miozitis. V tem primeru postopoma narašča bolečina, šibkost mišic. V mišici se pojavi krč, zato je motena oskrba krvi z več arterijami. Sčasoma lahko mišica atrofira.

Kaj storiti?

Kaj storiti, če je bolečina v hrbtnih mišicah? Ne odlašajte z obiskom nevropatologa ali terapevta, ga pregledajte, ugotovite vzrok bolezni in sledite zdravnikovim navodilom. Pogosto lahko žrtve vzamejo bolečino, ki se pojavi pri osteohondrozi, za angino pektoris in se napotijo ​​na zdravljenje kardiologu. Zakaj zmedenost?

Trapezna mišica hrbta s podlago je pritrjena na hrbtenico, začenši z zgornjim delom materničnega vratu in konča z lopaticami. Pri težavah v prsni hrbtenici je zmanjšanje spodnjih nosilcev trapezne mišice med spuščanjem lopatice spremljala občutna bolečina.

Kaj storiti in kako razlikovati eno bolezen od drugega? Pri angini se lahko med spanjem po spanju pojavi bolečina. S hondrozo se pogosteje pojavlja pri gibanju. Srčni napad ustavi nitroglicerin. Bolečina v hrbtnih mišicah tega zdravila se ne razbremeni.

Tri četrtine bolezni hrbtenice so posledica slabega načina življenja. Zdravljenje ne bo pomagalo, bolečine v vratu in spodnjem delu hrbta pa se bodo občasno vračale, če ne boste spremenili svojega vedenja.

Hrbtenica se prezgodaj stara, propade, hrbet pogosto boli:

• s hipodinamijo, ki slabi mišični steznik;
• slaba drža, ki izhaja iz navade občutka;
• monotono držo, ki povzroča mišični krč.

Terapija

Zdravljenje mišičnih bolečin v vratu in ramenih je pogosto konzervativno. Pri spinalnih kilah, kadar je ogrožena paraliza in druge metode ne pomagajo, je morda potrebno kirurško zdravljenje. Kaj storiti, da preprečimo operacijo? Preprečevanje in pravočasno zdravljenje - to so načini, kako se izogniti zapletom. Naloga konzervativnega zdravljenja je odstranitev v kratkem času bolečine, otekline in vnetja mišic. V ta namen se uporabljajo:

• analgetiki;
• nesteroidna zdravila;
• glukokortikosteroidi;
• fizioterapevtske postopke.

Fizioterapija je na voljo doma. Naprava "Almag" je dovoljena v uradni medicini. Pod vplivom izmeničnega magnetnega polja in toplote se odstrani mišični krč, bolečina izgine. Vse vrste terapij mora predpisati zdravnik. Vrat je preveč ranljiv za samozdravljenje. Krv in oživljanje možganov je odvisno od njegovega delovanja.

V mladosti v začetni fazi bolezni obstaja možnost, da se obrne na patološki proces. Starejši bolniki se lahko zanašajo na dejstvo, da pravočasno zdravljenje, če se ne izloči, ustavi nadaljnji nastop bolečine.

Če želite objaviti komentar, morate biti prijavljeni.

Bolečine v hrbtu in vratu

V vsaki osebi se občasno pojavijo bolečine v hrbtu in vratu. To je lahko posledica nedavnega fizičnega napora, sedečega načina življenja ali prisotnosti hudih spinalnih bolezni. Če želite izvedeti vzrok bolečine in možne zaplete bolezni, morate na čas opraviti zdravniški pregled. Pogosto lahko vzrok hude bolečine v hrbtu je kila medvretenčnih ploščic ali huda poškodba hrbtenice zaradi poškodbe.

Pri starejših bolnikih je bolečina v ledvenem delu povezana z degenerativnimi boleznimi kostnega tkiva. Pri nadaljnjem razvoju bolezni se bo pojavila potreba po kirurškem posegu, ko zdravljenje z zdravili ne bo prineslo pričakovanega učinka. Zato ne smete odložiti obiska pri zdravniku ali samostojno določiti patologije.

Simptomi

V črevesnem predelu se začnejo pojavljati boleče občutke, po katerih preidejo na ramena in območje med lopaticami. Hkrati ima bolnik bolečine med premikanjem glave ali ramenskega sklepa. Takšne manifestacije v prihodnosti postajajo vse močnejše, oseba pa se ob obračanju glave počuti kruto.

Glavni simptomi, da ima oseba resne spinalne bolezni, so:

• odrevenelost ramenskega sklepa in mišic vratu;
• periodične bolečine v zgornjem delu hrbta;
• napetost mišic;
• klik in značilni zvoki sklepov;
• omejevanje prostega gibanja rame, ki se pojavi po spanju;
• občutek ščemenja v mehkih tkivih;
• ostro streljanje z različnih strani hrbta;
• neprijetne občutke o ligamentih in vratu.

Ko se ti simptomi pojavijo, oseba začne razmišljati, zakaj lahko hrbet in vrat poškoduje in kaj je treba storiti, da se znebimo neprijetnih občutkov. V takih primerih morate poznati glavne vzroke in pravočasno začeti zdravljenje.

Vzroki

Neprijetni občutki v hrbtu in vratu se v večini primerov pojavijo zaradi mišičnih krčev in subluksacij vretenc. Težko jih je opaziti med splošnim pregledom pri zdravniku, zato je potrebna bolj učinkovita diagnoza. Pogosto predpisujejo računalniško in magnetno resonančno slikanje, ki vizualizira tudi manjše strukturne spremembe. Prva tehnika je zelo primerna za preučevanje kostnih oblik hrbtenice, MRI pa vam omogoča, da ugotovite, zakaj se poškodujejo mišice in mehka tkiva.

Krči mišic

Glavni razlog, zakaj se vračajo, so mišični krči. Lahko se pojavijo čez čas, ko se majhen krč razvije v resno napetost v mišicah. Razlogi so lahko naslednji dejavniki:

• dolgo bivanje v neudobnih položajih;
• napačen položaj med spanjem;
• težka telesna dejavnost in aktivne dejavnosti;
• hipotermija, zaradi katere se v mišicah pojavijo vnetni procesi.

Vzrok mišičnega krča je lahko celo majhen ugrez. Nepravilna uporaba klimatske naprave in visoke temperature povzročajo vnetje mišičnega tkiva.

Subluksacija vretenc

V primeru mehanskih poškodb se vreteno premakne na spodnjo. Ta pojav se praviloma opazi v primeru hudih poškodb med prometnimi nesrečami. Subluksacije spremljajo poškodbe vezi, napetost mišic in stiskanje sklepne kapsule. Zdravnik lahko prepozna patologijo hude bolečine med palpacijo, obračanjem glave in premikanjem vratu.

Pri zdravljenju subluksacij sodelujejo kirurgi in travmatologi. Oseba lahko samostojno ustanovi hrbtenico, vendar le po visokokvalificiranem posvetovanju s strokovnjakom. Pri blagih patoloških primerih je imobilizacija predpisana z ovratnico za mesec dni.

Osteohondroza vratne hrbtenice

Osteohondroza je lahko še en vzrok za bolečine v vratu. To je degenerativna bolezen hrbtenice, ki nastane zaradi presnovnih motenj. Cervikalni del ima šibek mišični steznik, zaradi česar imajo vretenca veliko obremenitev. Posledično je vertebralna arterija stisnjena in potrebna prehrana pomembnih struktur možganov se ne pojavi.

Vzroki za nastanek osteohondroze so lahko naslednji dejavniki:

• oslabljen metabolizem;
• sedeči način življenja;
• genetska predispozicija;
• hipotermija;
• dolgo bivanje v neudobnih položajih;
• debelost.

Intervertebralna kila

Intervertebralna kila je vnetno-degenerativna bolezen, ki jo spremlja deformacija medvretenčne ploščice in ruptura vlaknastega obroča. Intervertebralni diski imajo vlogo amortizerjev, ki zmanjšujejo škodljive učinke vretenc drug na drugega.

Sčasoma lahko izgubijo elastičnost in prožnost, kar povzroča hude bolečine in nelagodje. Ko pride do intervertebralne kile, se lahko pri bolniku pojavijo pogoste glavoboli in bolečine v mišicah. Nezadostna prehrana možganov povzroča omotico, šibkost in stalno zaspanost.

Možni zapleti

Tudi manjše bolečine lahko kasneje vplivajo na zdravje ljudi ali povzročijo resne zaplete, ki zahtevajo takojšnje kirurške posege. Neupoštevanje vnetnih in degenerativnih bolezni vodi do patoloških sprememb žilnega sistema, nastanka hudih utripajočih bolečin in motenj v možganih.

Po vpetju vretenske arterije se oseba srečuje s šibkostjo, utrujenostjo, vizualnimi halucinacijami in drugimi simptomi. Če bolnik ne poišče zdravniške pomoči pravočasno, se lahko pojavijo bolezni, kot so cerebralna ishemija in možganska kap. Sčasoma so lahko usodne.

Diagnoza patologije

Po pregledu, ki ga je opravil zdravnik, je bila določena ena od diagnostičnih metod raziskovanja za širše razumevanje patologije. Za mehanske poškodbe in poškodbe vretenc je predpisan CT (računalniška tomografija), ki temelji na rentgenskih žarkih. Rentgenski žarki so fiksirani v vseh tkivih telesa in so prikazani drugače na zaslonu monitorja. Specialist je prejel na desetine večplastnih slik s tridimenzionalno sliko kostnih struktur hrbtenice.

Metoda ima svoje kontraindikacije. Med nosečnostjo in dojenjem je bolje izbrati MRI (magnetno resonančno slikanje), ki za odkrivanje degenerativnih bolezni in patologij mehkih tkiv uporablja elektromagnetna valovanja. Sodobne tomografi omogočajo nekaj minut, da dobijo kakovostne slike vseh oddelkov hrbta in ugotovijo, zakaj se poškoduje hrbet in vrat.

Če zdravnik sumi na nalezljivo bolezen CNS, polineuropatijo in druge bolezni CNS različnih etiologij, potem je predpisana lumbalna punkcija. Ta metoda se pogosto uporablja v nevrologiji. Med pacientovim postopkom se opravi spinalna anestezija ali spinalna anestezija, kadar bolnik prejme anestetik v subarahnoidnem prostoru. Injekcijo naredimo čim bližje koreninam hrbteničnega živca.

Zdravljenje z drogami

Ko se pojavijo prvi simptomi, večina ljudi reši problem protivnetnih in analgetičnih zdravil. Za začetek zdravljenja z uporabo teh zdravil:

• Analgetiki z izrazitim analgetskim učinkom na osnovi natrijevega metamizola ali nalbupina;
• Nesteroidna protivnetna zdravila, ki delujejo neposredno na mesto vnetja in učinkovito lajšajo otekanje (Ibuprofen, Ketonal, Nurofen, Diklofenak);
• Mišični relaksanti, ki znižujejo mišični tonus in lajšajo napetost (Mydocalm, Sirdalud);
• Analgetske in protivnetne mazila lokalnega delovanja (diklofenak, Deep Relief, Voltaren, Fastum gel).

Zdravnik lahko predpiše tako pilule kot ampule, ki imajo takojšen učinek. Kot celostna terapija se predpisujejo mazila ali gel, ki odstranijo otekanje in hondroprotektorje. Ta skupina zdravil obnavlja sklepe in ima protivnetni učinek. Najbolj priljubljena sredstva te skupine so Teraflex, Struktum, Don.

Fizioterapija

Poleg zdravil je bolniku predpisan tudi fizioterapevtski postopek. To je lahko terapevtska joga, posebna masaža ali zdravljenje z mineralnimi vodami in blatom. Če želite izbrati prave gimnastične vaje in postopke, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo predpisal terapevtske programe. V nekaterih primerih lahko vaje raztezanja povzročijo poslabšanje, zato fizikalna terapija ni priporočljiva sama.

Druga metoda zdravljenja je ročna terapija. Specialist opravi ročno masažo vnaprej, da pripravi mehko tkivo za nadaljnjo izpostavljenost. Nato gre do sklepov in hrbtenice. Takšne manipulacije s pomočjo rok učinkovito pomagajo izboljšati pretok krvi in ​​odstraniti bolečino. Globok vpliv na hrbtne mišice vam omogoča, da odstranite napetost in oteklino.

Nekateri strokovnjaki bolniku predpisujejo elektroforezo. Ta metoda temelji na trajnih električnih razelektritvah, ki se nanašajo na bolne dele telesa. Metoda ima naslednje prednosti: zmanjšanje vnetnega procesa v mišicah hrbta in vratu, odstranitev edema in bolečine, zmanjšanje mišičnega tonusa, izboljšanje prekrvitve hrbtnega tkiva. Terapevtski učinek opazimo po prvem postopku.

Zakaj boli v hrbtu in vratu

Dovolj smo že slišali, da se lahko najhujše bolečine v hrbtu in vratu pojavijo zaradi napake intervertebralne kile, in če je močan bolečinski sindrom, pojdite k zdravniku v pričakovanju strašne kazni. Miti o neizogibnih bolečinah v kilah so pretirani: kila pogosto ni vzrok za bolečine v hrbtu in vratu, čeprav je veliko starejših ljudi na sliki hkrati zabeležilo tudi nekaj 3-4 milimetrske kile. Kje torej dobite močne bolečine v hrbtu in vratu, tudi pri mladih?

Vzroki bolečine v hrbtu in vratu

Bolečine v hrbtu in vratu so najpogosteje posledica krčev v mišicah in skupnih subluksacijah vretenc. Na žalost diagnoza mišic in sklepov ni dobro opravljena. Najmanjše kile in izbokline se takoj odkrijejo s CT in MRI, medtem ko subluksacije in premiki vretenc pogosto ostanejo neopaženi. Elektromiografija, ki omogoča odkrivanje navideznega drugačnega mišičnega tonusa, pogosto sploh ni izvedena.

Kako in zakaj lahko pride do nenormalnih mišičnih krčev ali subluksacij vretenc? Mogoče so možni le za uteži ali pa se pojavijo šele po poškodbah hrbtenice ali modricah?

Dejstvo je, da se to lahko zgodi absolutno vsem in skoraj neopazno.

Mišični krči lahko rastejo skozi celo življenje in sami po sebi vodijo do premestitve in premestitve vretenc.

Spazmi v mišicah hrbta in vratu

Povsem vsakodnevne stvari lahko služijo kot spodbuda za lumbago in spazme mišic:

• Stalna neudobna napeta drža v sedečem položaju
• Drugi razlog so nenadni premiki in nesorazmerne telesne dejavnosti (še posebej za ljubitelje samostojnih popravil in vnetih poletnih prebivalcev):
  • zaradi krčenja prsno-trebušnih mišic hrbta lahko pride do prenašanja uteži na rokah pred vami
  • bolečine in napetosti v mišicah ledvično-križnega predela nastanejo zaradi poskusov dvigovanja težkih od položaja nagiba
• Tretji razlog je vnetje mišic (miozitis) zaradi elementarne hipotermije.
  Verjetno je vsakdo seznanjen s streljanjem v vrat ali hrbet, ki ga povzročajo uničujoči prepihi. Nenavadno je, da se to dogaja bolj pogosto poleti kot v zimski sezoni. Razlog za to so nepravilno nameščene delujoče klimatske naprave z nepravilnimi temperaturnimi pogoji, nastavljenimi na enak način (s preveliko razliko med zunanjo in nastavljeno temperaturo).

Simptomi bolečine v vratu in hrbtu

1. Miozitis na materničnem vratu (včasih imenovan tudi cervikalni radikulitis) povzroča lumbago, ki teče vzdolž ene strani: od krošnje skozi uho do rame in roke.
2. Boleč v hrbtu v prsnem predelu se daje v rebrih v obliki medrebrne nevralgije. Lokalizacija na levi strani prsnega koša vodi do imitacije srčnega napada.
3. Lumbalni lumbago (lumbago) se daje v stegno. Pri vnetju ishiadičnega živca pride do akutnega bolečega napada "išiasa", pri katerem se bolečina širi iz gluteusnih mišic in spodaj vzdolž celotne hrbtne površine stegna in spodnjega dela noge dobesedno na podplate.

Mehanizem bolečine v mišicah

Zakaj se bolezenski sindrom, ki se je pojavil v mišicah, pogosto ne zlahka zdravi, kljub dejstvu, da je prvi napad sposoben sam iti? In zakaj mišice sploh bolijo?

Bolečina je tako zahrbtna, da je podobna prebujeni zveri. Med spanjem je vse v redu. Toda če ga zbudiš, ne boš imela težav.

Če mišični krč, ki se je pojavil v predelu hrbta in vratu, stisne živce, ki gredo skozi mišice, potem refleksni mehanizem bolečine spominja na peklen bumerang:

• Stisnjeni živčni sistem pomnoži mišični krč (to je njihov naravni zaščitni odziv)
• Ponovljeni spazem mišic spet draži živce in vse gre v neskončni krog.

Bolečine preprosto ne morejo izginiti zaradi nenehnega draženja refleksa.

Bolečine v mišicah hrbta in vratu

Prispeva k razvoju sindroma kronične bolečine in nepravilnega zdravljenja:

• Toplotne obkladke na bolečem področju, vroče kopeli, drgnjenje najprej vodijo do vidnega olajšanja, nato pa se poveča otekanje mišic hrbta in vratu, bolečina pa se poveča.
• Opravljanje medicinske gimnastike tudi z vajami za raztezanje med poslabšanjem lahko vodi tudi v poslabšanje, saj je reakcija že napetih mišic pod vplivom dodatne obremenitve lahko nepredvidljiva. V nekaterih primerih se lahko sprostijo, v drugih pa postanejo še bolj intenzivne.
• Podobna reakcija se lahko pojavi med masažo.

Zmanjšane mišice so zelo trde na dotik, zdi se, da so lomljive, in je zelo težko za osebo, da se upogne ali odveže, obrne vrat, dvigne in premakne roko v stran.

Zdravljenje mišičnih krčev in akutne bolečine mora biti usmerjeno v čim hitrejšo odpravo bolečin.

Za to je dodeljen tedenski počitek za posteljo:

1. Pet sedemdnevni tečaj nesteroidnih zdravil z anestezijo:
   Ibuprofen, movalis, ketoprofen, diklofenak, indometacin
2. Z obsežnimi bolečimi območji se izvajajo blokade novokaina ali lidokaina.
3. Postisometrične sprostitvene seje so zelo učinkovite statične vaje za lajšanje bolečin.
4. Ročna terapija in akupunktura, če jih izvajajo kvalificirani strokovnjaki
5. Myofascial masaža z masažo sprožilec (bolečine) točk

Točka proženja in območje bolečine se ne ujemata vedno:

• Ledja boli, mišica pa je precej nižja in ne zadaj, ampak spredaj

Premestitev vretenčnih sklepov hrbta in vratu

Premestitev (subluksacija) sklepov vretenc ni tako redek pojav. Izzvati jo lahko:

• Poškodbe hrbtenice in celo običajno gospodinjstvo: padanje, udaranje, neuspešno pristajanje na nogah itd.
• Ostro nagibanje, obračanje vratu in trupa s prevelikim kotom
• Stalni mišični spazem, ki stisne vretenca

Diagnoza premestitve skupnega bolnika

Če se po padcu ali neuspešni dinamiki pojavi subluksacija, jo lahko diagnosticirajo nenadne in dolgotrajne bolečine. Med premikanjem lahko pride do krča ali klika.

• Nenaden faktor bolečinskega sindroma mora zdravnika opozoriti, saj je pri osteohondrozi ali kili bolečina kronična in je prisotna že vrsto let.
• Če pride do subluksacije skozi napake mišic, je težje diagnosticirati, ker se premik razvija postopoma in se kaže v postopnem povečevanju bolečine in neaktivnosti.

Premikanje sklepov morda ne daje živahne klinične slike, razen kadar se zgodi na prehodnih območjih:

• Vrat in prsni koš
• Thoracolumbar
• Lumbosakralno

Vsak oddelek ima svoje značilne dodatne znake premika vretenca:

• Boleč in omotičen
• Zatemnitev, sprednji vid, tinitus
• Ukrivljenost vratu
• Slabost v roki, pekoč občutek in otrplost prstov (sindrom vratu in pleča) t

• Dagger bolečine med lopaticami, ki segajo v prsnico in trebuh

Takšni simptomi so vzrok pogoste hospitalizacije bolnikov z domnevnim miokardnim infarktom, razjedami in celo apendicitisom (z lokaliziranimi bolečinami pod popkovno regijo).

Zelo enostavno je ugotoviti, da bolečina v prsih ni posledica srca:
Po jemanju validola ali nitroglicerina boleč napad ne mine

• Ostro streljanje v stegno, spodnji del trebuha in dimelj
  To se zgodi, ko je v zgornjem delu spodnjega dela hrbta spet vretenca s stisnjenim femoralnim živcem.
• Bolečina v hrbtu na zadnji strani stopala, začenši z zadnjico
• Utrujenost, občutek, da so noge utesnjene ali odvzete.
  Takšni pojavi govorijo o ishiadičnem živcu, stisnjenem med hrbtenico vretenc v spodnjem ledvenem delu hrbta.

Zdravljenje sklepnih subluksacij

Najbolj optimalno zdravljenje za subluksacijo vretenc je njegovo premestitev, ki se izvaja s pomočjo osteopatije in ročne terapije. Sluh se ne bo ustavil, dokler vretenca ne bo padla na prvotno mesto

Na žalost je zelo malo resničnih inteligentnih osteopatov, kiropraktikov in ročnih terapevtov, ki so sposobni izvesti kompetentno premeščanje vretenc.

1. Prav tako je treba začeti zdravljenje z obveznim lajšanjem bolečinskega sindroma z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.
2. Potem je zaželeno, da se opravi kompetentna seja ročne terapije.
3. Vendar ročna terapija ni samozadostna metoda zdravljenja, zato da bi ohranili svoj učinek, so potrebni ukrepi za okrepitev obolelega dela hrbtenice. To je mogoče doseči z istočasnim krepitvijo mišic in obnovo ravnotežja s pomočjo:
   • Krepitev terapevtske vadbe
   • Masaža
   • Elektromiostimulacija

Cervikalna in ledvena osteohondroza

Sčasoma kronični miozitis materničnega vratu vodi do osteohondroze, in je, za razliko od kile, zelo pogost vzrok za bolečine v vratu in je zelo pogost med zelo mladimi ljudmi.

• Simptomi osteohondroze materničnega vratu vključujejo vegetovaskularne motnje, ko so bolečina, mravljinčenje in odrevenelost v vratu in spodnjem delu - v predelu ramensko-lopatasto, roke, znaki možganske cirkulacije.
• Bolečine in mišični krči v torakularnem predelu, v obliki pekočega lumbaga ali v obliki kroničnih bolečin, se izmenjujejo z občutkom, da so noge odvzete. Hodi postane negotova, se premeša: oseba dobesedno hodi na polovico

Če bolniki z osteohondrozo materničnega vratu običajno poiščejo zdravnika s pritožbo, da imajo glavobol, potem je domnevni vzrok z ledvicami že precej nižji in se že začenjajo pritoževati zaradi »paralize nog«.

Mišični krč v ledvenem delu povzroča krč in zožitev krvnih žil, kar povzroča poslabšanje oskrbe krvi v vseh organih, ki se nahajajo pod problemskim področjem, vključno z nogami. Zato je občutek otrplosti okončin

Če bolečine v hrbtu in vratu, kljub neprekinjenemu zdravljenju, niso prestale v enem tednu, obstaja razlog za sum na resnejše bolezni: premik hrbteničnih sklepov ali hernija medvretenčnega diska.

Intervertebralna kila bolečina

Nazadnje so prišli do intervertebralne kile, ki je vir najbolj intenzivne bolečine v vratnem in ledvenem predelu ter za vrat tudi najnevarnejši pojav, glede na izjemno vlogo vratu kot glavnega "cevovoda" za vertebralno arterijo.

Bolniški sindrom v kilah je najbolj boleč in dolgotrajen, saj ga povzroča stiskanje hrbtnega živca. Toda ta bolezen se nikoli ne pojavi nikjer in je vedno sekundarna.

Praviloma patologije predhodijo:

• Dolgoročni degenerativni procesi v hrbtenici, na primer osteohondroza
• Mišična disfunkcija (enaka bolečina in krči v nekaterih mišičnih skupinah)
• Poškodbe in druge bolezni

Tako je izraz „sem nenadoma imel kilo“ napačen, čeprav je sam izhod za žrtve pogosto popolno presenečenje. Toda tukaj potrebujemo naključje več zunanjih dejavnikov:

• Dviganje v neugodnem položaju
• Ostro gibanje "ni tam"
• Padec na noge ali kost, itd.

Ustvarjanje kile ne povzroča vedno bolečin:

• Sprednje kile so usmerjene nasproti hrbtenjače in nikoli ne stisnejo živca.
• Schmorlova kila, ki jo zdravniki tako zelo radi prestrašijo, je pogosto popolnoma asimptomatska, saj povzroča vertikalno depresijo hijalinskega hrustanca ali medvretenčnega diska v telesu vretenca. Hkrati je nemogoče tudi stik z živcem.

Nevarnost je le hrbtna (zadnja) kila

Če boli v hrbtu in vratu, naredite temeljito diagnozo.

Pogosto se pojavijo primeri, ko se oseba zdravi zaradi kile, na sliki pa obstaja, vendar ne more biti vzrok za bolečino, saj glavni razlog manjka: kompresija živcev. Lokacija kile odpravlja to možnost.

Toda hrbet boli, in še vedno se vztrajno zdravi zaradi kile in celo deluje na njej. Vzrok za bolečino je lahko subluksacija in blokada vretenc ali mišični krči.