Pogosto so bolečine v hrbtu pri nosečnicah povezane z radikulitisom. Vendar pa je daleč od vsakega bolečinskega sindroma pri ženskah v situaciji povezana s stiskanjem in vnetjem hrbteničnih korenin. Ta diagnoza je postavljena pri 5-7% prihodnjih mater. Klinično se manifestira na enak način kot pri drugih bolnikih - bolečina v območju prizadetega živca in v času njenega inerviranja, oslabljena občutljivost itd. Praviloma so prizadeta ledvena regija in spodnji prsni vretenc. To je posledica posebnosti prerazporeditve teže pri ženskah, ki imajo otroka.
Pogosto v zgodovini nosečnic radikulitis ni, v obdobju brejosti, se pojavi prvič. Zdravniki ginekologi razlikujejo značilnosti zdravljenja takšnih žensk, tako da ne škodujejo razvoju ploda.
Vzroki išiasa med nosečnostjo
Glavni razlogi, ki vodijo do razvoja išiasa med nosečnostjo:
- Povečajte težo ženske in spremenite držo. Povečana obremenitev hrbtenice in premik težišča vodita do stiskanja živčnih korenin, ki jih vnamejo travmatični dejavniki in povzročajo razvoj klinične slike. Pogosteje trpijo ženske, ki imajo sedeči način življenja in šibke mišice na hrbtu.
- Stres in povečan čustveni stres. Med nosečnostjo živčni sistem žensk ni stabilen, močno reagira na pozitivne in negativne dogodke v življenju. To povzroča stres na skeletnih mišicah, vključno s hrbtom, kar vodi do kompresije živcev in korenin ter do razvoja išiasa.
- Hormonske spremembe. Povečanje nekaterih hormonov med nosečnostjo povzroči sprostitev mišic (ki prinaša plod), vendar tudi druga mišična vlakna, vključno s tistimi na hrbtu, izgubijo svoj tonus. To vodi do dejstva, da vretenca stisnejo živčne končiče in vlakna, kar povzroča razvoj kliničnih manifestacij.
- Prej ni bila diagnosticirana patologija hrbtenice (osteohondroza, hernija diski v zgodnjih fazah, brez simptomov).
- Okužbe, ki so se pojavile med nosečnostjo ali kataralnimi boleznimi. Splošna zastrupitev in vnetne spremembe v krvi ženske lahko poškodujejo tudi korenine spinalnih živcev, ki v kombinaciji z drugimi predisponirajočimi dejavniki povzročijo razvoj išiasa.
Zdravljenje radikulitisa pri nosečnicah
Med nosečnostjo je zdravljenje radikulitisa nekoliko olajšano, drugačno od klasičnega pristopa (zaradi dejstva, da lahko številne metode terapevtskega zdravljenja spremenijo rast in razvoj ploda, kot tudi stanje tonusa maternice). Najboljše in najbolj učinkovite metode vpliva na prizadete hrbtenične korenine:
- Masaža Najpogosteje uporabljena metoda je ohraniti tonus mišic hrbta na zahtevani ravni, zmanjšati kompresijo živcev in zmanjšati bolečino. Najpogosteje se držijo v sedečem položaju s telesom, ki se nagne naprej in naslanja na roke.
- Akupunktura (akupunktura). Učinkovito lajša bolečine, prizadene mišično strukturo hrbta in ne vpliva negativno na tonus maternice.
- Obloge. Priporočljiva je enostavna shema - za toplo (vroče) obkladek nanesite na boleče mesto 1-2 tedna, izmenjujte jo s hladnim vsak drugi dan (pretirano hladno je kontraindicirano). Zmanjšuje bolečine in sprošča napetost.
- Vadbena terapija, gimnastika, joga. Za nosečnice uporabite posebne vaje za raztezanje in sprostitev mišic in vezi na hrbtu.
- Povoji za nosečnice. Omogoča vam, da popravite hrbet ženske, zmanjšate pritisk na živce in razbremenite žensko stanje.
- Počitek in počitek za 3-4 dni. V obdobju najbolj izrazitih simptomov bolezni je treba porabiti čim več časa, ki leži na ortopedski vzmetnici ali na dovolj trdi površini, tako da hrbtenica dobi dovolj počitka.
- Zunanja zdravila proti bolečinam (mazila, geli ali kreme). Ne prodrejo v krvni obtok zarodka in nimajo negativnega vpliva na prenašanje otroka. Uporabljati jih je treba na običajen način, ne da bi zmanjšali odmerek. Predstavniki teh sredstev: gel Amelotex, Indomethacin mazilo ali gel, Ortofen mazilo ali gel itd.
- Intramuskularno injiciranje zdravil, ki vsebujejo diklofenak. Uporaba kratkih tečajev ne škoduje razvoju ploda in omogoča dobro lajšanje bolečin. Predstavniki: Voltaren, Dikloberl, diklofenak itd.
Preprečevanje radikulitisa med nosečnostjo
Da bi se izognili razvoju radikulitisa med porodom, mora ženska upoštevati nekaj preprostih priporočil:
- Večkrat na dan, da hrbtenici počitek (za 20-30 minut, ležijo na hrbtu na dokaj trdo površino);
- Nosite čevlje brez pete;
- Redno nosite posebno podporo;
- Dnevne vadbene vaje, joga, gimnastika;
- Upoštevajte spanje in budnost, ne pretiravajte z živčnim sistemom.
Nosečnost in radikulitis v zgodovini
V primeru radikulitisa pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost in preprečujejo poslabšanje te bolezni, so ginekologi razvili več priporočil za nosečnice:
- Pred načrtovanjem nosečnosti opravite zdravniški pregled in po potrebi dokončajte zdravljenje (ali profilaktično) z vertebrologom;
- Nosite povoj in čevlje brez pete, začenši od zgodnje gestacijske starosti;
- Izogibajte se obremenitvam in dolgotrajnemu fizičnemu naporu (zlasti v povezavi z upogibanjem);
- Redno opravljajte vse sestanke zdravnikov in o njihovem zdravstvenem stanju takoj po nastanku simptomov;
- Leži na dokaj trdi ali ortopedski površini 30-60 minut večkrat na dan.
Kako in kaj zdraviti ledveni radiculitis med nosečnostjo
Radiculitis med nosečnostjo je zelo pogost pri ženskah. Bolečina v hrbtu v zadnjih fazah nošenja otroka, mnogi so postali spremljevalec že dolgo časa. Ta bolezen se pojavi zaradi vnetja ali stiskanja živčnih končičev v ledvenem delu.
Med nosečnostjo žensko telo deluje z največjo obremenitvijo in zagotavlja vse, kar je potrebno za življenje matere in nerojenega otroka. V večini primerov se v tem času najdejo boleče lise v telesu nosečnice. Izraz te kršitve je lahko bolečina v spodnjem delu hrbta.
Vzroki za radikulitis pri nosečnicah
Ledveni išias se lahko med nosečnostjo razvije iz več razlogov. Obstajajo pa tudi glavne, ki vodijo do te bolezni:
- Dodatna teža. Velika obremenitev hrbtenice lahko vodi do premika medvretenčnih ploščic, zaradi česar se pojavi ščepec živčnih končičev. Zato je velika verjetnost za razvoj te bolezni pri ženskah nagnjena k pasivnemu življenjskemu slogu in šibki hrbtni mišici.
- Čustveni stres, kot tudi pogoste stresne situacije. Med nosečnostjo ima ženska nestabilno stanje živčnega sistema in se lahko akutno odzove na dobre in slabe dogodke v življenju. To povzroča napetost skeletnih mišic (vključno s hrbtom), ki vodi do stiskanja živčnih korenin in nastanka išiasa.
- Hormonske spremembe. Povečanje hormonske ravni med nosečnostjo sprošča mišice, druge skupine mišic, vključno s hrbtom, pa izgubijo svojo aktivnost. To vodi do kompresije hrbtenice živčnih končičev in vlaken, kar povzroča razvoj bolezni.
- Med nosečnostjo so se pojavile nalezljive bolezni in prehlade. Vnetne spremembe v ženski krvi in zastrupitev lahko povzročijo poškodbe korenin hrbtnega živca, kar skupaj z drugimi dejavniki vodi do pojava išiasa.
- Prej niso odkrili bolezni hrbtenice: osteohondroza, hernija medvretenčne ploščice, ki so bile v zgodnji fazi brez simptomov.
Zdravljenje
Med nosečnostjo se zdravljenje z radiculitisom razlikuje od običajnih metod v lažji različici.
To je posledica dejstva, da lahko večina načinov izpostavljenosti negativno vpliva na rast, razvoj ploda in stanje aktivnosti maternice. Zato se v večini primerov za reševanje tega problema ne uporabljajo medicinske metode. Najbolj primerni načini delovanja na išias so: t
- Masaža Optimalna metoda, ki vam omogoča, da ohranite mišice v dobri formi in pomaga zmanjšati bolečine in stiskanje živčnih končičev. Najpogosteje se masaža izvaja v sedečem položaju, z nagibom naprej in dodatnim poudarkom na rokah.
- Akupunktura. Ta metoda učinkovito deluje na mišice hrbta, lajša bolečine, ne da bi povečala aktivnost maternice.
- Vadbena terapija. Posebne vaje za raztezanje in sprostitev hrbtnih mišic.
- Povoj za nosečnice vam omogoča, da popravite bolečine v hrbtu in zmanjšate pritisk na živčne končiče, kar olajša stanje nosečnice.
- Postelja za počitek V obdobju poslabšanja bolečinskih simptomov je priporočljivo nekaj dni ležati na trdni površini ali na ortopedski vzmetnici, tako da se lahko hrbtenica popolnoma sprostite od stalne obremenitve.
- Kreme, mazila, geli - zunanja zdravila proti bolečinam, ki ne prodrejo v kri in nimajo negativnega učinka na plod. Uporabiti jih je treba v skladu z navodili, ne da bi zmanjšali odmerek.
- Če pride do poslabšanja, intramuskularne injekcije, ki vsebujejo diklofenak. Uporaba majhnih tečajev ne vpliva na razvoj zarodka in dobro lajša mišice hrbta.
- Obloge. Glede na situacijo hladne ali vroče obkladke pomagajo pri lajšanju bolečin in lajšanju vnetja z radiculitisom. Mnogi zdravniki priporočajo izmenično vroče in hladne obloge, pri čemer vsaka od njih uporablja več dni.
Prva pomoč med poslabšanjem
Prva pomoč za radikulitis mora biti usmerjena v odpravo simptomov bolečine. To storite tako:
- pojdite v posteljo in poskusite najti najprimernejši položaj, v katerem bo občutek bolečine šibkejši;
- pod ledveni del postavite majhen, ne zelo mehak vzglavnik;
- imejte mirno in se ne premikajte, razen če je nujno potrebno.
Preprečevanje
Da se zaščitite pred pojavom išiasa med nosečnostjo, se morate držati nekaterih priporočil:
- čez dan je potrebno 20-30 minut, da se omogoči počitek hrbtenice;
- nenehno nosite povoj za nosečnice;
- vsakodnevno izvajajo posebej zasnovane vaje;
- ne preobremenjujte živčnega sistema in ne opazujte vzorcev spanja;
- nosite ravne čevlje;
- ne premikajte gravitacije.
Narodno zdravilo
S simptomi radikulitisa med nosečnostjo se tradicionalne metode zdravljenja dobro počutijo:
- Zdravljenje z ovčjo volno. Iz starega puloverja, ki je pleten iz ovčje volne, je potrebno izrezati majhen košček in ga 40 minut namočiti v slano vodo, nato ga posušiti in šivati z ježkom za fiksiranje na hrbtu. Čez nekaj tednov bo bolečina posoljena.
- Redkve z maslom. Če se želite znebiti radikulitisa, morate zmleti kos črne redkve in zmešati z oljem. Nastala masa mora biti zavita v gosto tkanino in nanesena na pas. Nekaj dni kasneje bodo simptomi bolečine minili.
Lumbosakralni radikulitis pri nosečnicah
Lumbosakralni radikulitis (ali vnetje ishiadičnega živca) vključuje celoten kompleks simptomov. Išijatični živec izstopi iz hrbtenjače, spušča se po hrbtu in križu po hrbtni strani hrbta, v vilice v noge in prste. Omogoča občutek zunanjih učinkov, pa tudi naše noge v gibanju.
Radiculitis se pojavi, ko se živčni sistem vnetje zaradi nalezljive bolezni ali pa ga stisne pod vplivom telesne teže ali zunanjih vzrokov. Potem čutimo bolečino (Valat et al 2010, van Tulder et al. 2010). Vendar pa je v večini primerov radikulitis posledica premestitve ali poškodbe medvretenčnih ploščic (van Tulder et al 2010).
Ko je delovanje živčnih vlaken oslabljeno, čutimo slabost v nogah, mravljinčenje in mravljinčenje. Nekateri ljudje z radikulitisom imajo bolečine v križu, drugi imajo bolečine v nogah (Hall in Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al. 2010). Kljub uveljavljenemu prepričanju, da nosečnost prispeva k razvoju išiasa, ni. Praviloma se nosečnice pritožujejo zaradi bolečine v hrbtu in bolečine v medenici in ne vzdolž žilnega živca. Če se vam zdi, da imate radikulitis, je najverjetneje bolečina v ledvenem delu in medenici.
Radikulitis se sploh ne razvije zaradi dejstva, da otrok pritiska na ishiadični živac. Lumbosakralna bolečina, povezana s poškodbami medvretenčnih ploščic, ki povzroča vnetje in otekanje tkiva okrog živca. To je posledica premestitve ali prolapsa medvretenčnega diska (Ostgaard et al 1994, Valat et al. 2010, van Tulder et al. 2010).
Nobena od teh situacij se ne pojavi med nosečnostjo. Če pri vas še vedno opazite simptome radikulitisa, potem se to najverjetneje pojavi v vsakem primeru, ne glede na nosečnost (MacEvilly in Buggy 1996, Weinreb et al 1989).
Kako ugotoviti, ali imam išias?
Imate radikulitis, če vas muči ostra strelska bolečina, ki se pojavi in izgine, kar pogosto vpliva samo na eno stran telesa. Lahko se počutite bolečine v spodnjem delu hrbta, hrbtne mišice stegen, noge in noge pa lahko tudi bolijo.
Včasih je v rokah mravljinčenje, pekoč občutek ali otrplost. Bolečina je lahko žariščna in lahko je pogosta. Bolečine radikulitisa so zelo naporne, daljše in v nasprotju z bolečinami v ledvenem in medeničnem predelu ter bolečine v hrbtu neprekinjeno mučijo.
Kako zdraviti radikulitis?
Vaš zdravnik - terapevt ali porodničar-ginekolog - vas bo napotil k zdravniku osteopati. Posvetujte se tudi z zdravnikom-fizioterapevtom, ki opravi posvetovanje na kliniki za nosečnice (Hall Elvey 1999).
Svetoval vam bo, kakšne vaje morate narediti za krepitev mišic medeničnega dna, trebuha in hrbta. Priporočljivo je tudi, da nosite poseben podporni pas (povoj) za nosečnice. Nosi se pod trebuhom in mu opara hrbet. Zdravnik vas bo spremljal skozi celotno nosečnost in preveril delovanje vaših ishiadičnega in drugih živcev.
Polovica ljudi, ki trpijo za radiculitisom, se okreva v 6 tednih in skoraj vsi bolniki (90%) se opomorejo v 12 tednih (Weber 1993). Vendar pa so pri nekaterih bolnikih simptome radikulitisa opazili dlje časa (Valat et al 2010).
Če ste med nosečnostjo doživeli hude napade išiasa, potem bo najverjetneje še kakšno drugo obliko obstajalo še šest mesecev (Berkmann). Fandino 2012).
Zdravila za radiculitis, kot je ibuprofen, lajšajo bolečine, vendar zdravniki ne priporočajo uživanja med nosečnostjo (OTIS 2010).
Pomaga lahko osteopatski zdravnik ali zdravnik kiropraktik. Preden stopite v stik z njimi, se prepričajte, da so certificirani strokovnjaki.
Kako si pomagati z radikulitisom?
- Nanesite hladen ali vroč kompres na boleče mesto in pustite 10 minut.
- Nosite mehke čevlje pri nizki hitrosti. To bo preprečilo ali ublažilo tresenje hrbtenice med hojo. Vendar ne pozabite, da lahko čevlji z majhno peto odpravijo bolečine v hrbtu.
- Pazite na držo - skušajte obdržati hrbet ne ravno, ampak rahlo obokan. Ko sedite, postavite blazino ali zvito brisačo pod hrbet, da podprete hrbtenico.
- Ne dvigajte uteži. Če morate še vedno dvigniti nekaj težkega, upognite kolena in držite hrbet naravnost.
- Poslušajte svoje telo in ne delajte ničesar, kar bi mu lahko škodovalo.
- Gremo! Poskusite manj lagati ali sedeti
- Med sanjami ali počitkom uporabite valjčke ali majhne blazine, da podprete želodec.
Ali išias vpliva na mojo uspešnost?
Če imate radikulitis, je morda vaša dejavnost, na primer gospodinjska, lahko omejena. To vam bo povedal zdravnik.
Pri vseh boleznih, povezanih s hrbtenico, je treba spremljati njihovo držo. Ko dojite, sedite na stol z visokim naravnim hrbtom. Če želite otroka namestiti čim bližje dojki, uporabite valjček ali vzglavnik, ne postavljajte nog na nogo - med hranjenjem morajo stopala stati na tleh.
Če želite zamenjati plenico ali plenico, postavite otroka na visoko mizo za premikanje in ne na posteljo, na katero se boste morali nagniti. Ko dvigujete otroka, ga držite naravnost, upognite kolena in se ne zvijajte.
Lahko obiščete športni oddelek ali fitnes klub, da izboljšate svoje splošno stanje, da postanete močnejši in prožnejši. Vadba ne bo omogočila, da bi se radikulitis razvil v večni problem.
Radiculitis pri nosečnicah kot za zdravljenje
Radiculitis pri nosečnicah
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo niso nenavadne, ampak vzorec. V zadnjih fazah nošenja otroka postane skoraj stalni spremljevalec ženske. Zdravniki pravijo, da je v 34% primerov bolečine v hrbtu pri nosečnicah znak razvoja radikulitisa. Radiculitis se pojavi zaradi stiskanja ali vnetja korenskih živcev v hrbtenici. Pojavi se lahko tako v zgodnji kot poznejši fazi nosečnosti, za vsakogar pa ni skrivnost, da žensko telo med nosečnostjo deluje pod dvojnimi obremenitvami, kar zagotavlja normalno delovanje matere in otroka. V tem obdobju so »šibke vezi« v ženskem telesu najpogosteje neuspešne. Izraz takšnega neuspeha je lahko bolečina v hrbtu.
Vzroki išiasa pri nosečnicah
- povečanje telesne mase. Pri normalnem poteku nosečnosti ženska pridobiva na teži od 10 do 15 kg. Seveda, tako opazno povečanje telesne teže povečuje obremenitev hrbtenice in lahko povzroči ne samo stiskanje živčnih korenin, temveč tudi premik medvretenčnih plošč. V nevarnosti so ženske, ki vodijo sedeči način življenja in se ne športijo;
- spremembo drže. Ko se plod razvije v maternici, se težišče spremeni in obremenitev se poveča v ledvenem delu hrbtenice, kar lahko povzroči tudi stiskanje korenin. Sprememba v drži nastopi postopoma in pogosto neopazno za žensko, vendar je lahko pojav bolečine zaskrbljujoč simptom;
- hormonske spremembe. Nosečnost ni le fizične spremembe v telesu, temveč tudi hormonske. Zlasti v tem obdobju, ko se hormoni intenzivno proizvajajo v telesu, ki so odgovorni za sprostitev vezi (potrebno za porod), posledično hrbtenica postane manj stabilna. Vendar ta dejavnik ni neodvisen, ampak le poveča tveganje za bolezen;
- stres Močne čustvene izkušnje so lahko katalizator za različne vrste bolezni, vključno z išiasom. Zato mora nosečnica skrbeti za sebe od čustvene preobremenitve.
Značilnosti zdravljenja išiasa med nosečnostjo
Zdravljenje radikulitisa pri nosečnicah je oteženo zaradi dejstva, da so številna zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje bolečinskega sindroma, kontraindicirana med nosečnostjo zaradi negativnega vpliva na otroka. Zato se najpogosteje uporabljajo zdravljenja brez zdravil.
- počitek in počitek za več dni;
- vajo za krepitev hrbta. Zdravniki priporočajo ženskam, da delajo jogo, raztezanje mišic in majhne vaje za moč. Preden začnete z vadbo, se posvetujte z zdravnikom o najvišjih dovoljenih obremenitvah!
- hladne in vroče obklade popolnoma pomagajo lajšati bolečine. Njihovo menjavanje je priporočljivo: za dva ali tri dni nanesite hladne obkladke, nato pa nekaj dni - vroče in hladne;
- akupunktura. Njegova učinkovitost ni povsem dokazana, vendar veliko nosečnic po vsem svetu zateka k tej alternativni medicini za zmanjšanje bolečine v hrbtu. V vsakem primeru se morate pred postopkom posvetovati s svojim zdravnikom;
- Masaža - eden najbolj učinkovitih in varnih sredstev pri zdravljenju bolečin v hrbtu;
- Zdravila proti bolečinam se predpisujejo le v skrajnih primerih, ko drugi načini zdravljenja niso dali pozitivnega rezultata. Praviloma so zdravniki omejeni na imenovanje paracetamola. Pri zmernih odmerkih ne povzroča večje škode ženski ali otroku. Morda uporaba mazil in krem proti bolečinam.
V vsakem primeru, če vas skrbi redna bolečina v hrbtu, se doma ne smete sami zdraviti, se posvetujte s svojim zdravnikom. Blagoslovi vas!
Radiculitis pri nosečnicah kot za zdravljenje
Zdravljenje ledvenega radikulitisa
Radikulitis je niz zunanjih znakov, ki označujejo degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic, in sicer v ledveno-križni hrbtenici. Glavna značilna manifestacija te patologije je, da se oseba pritožuje zaradi zelo hude bolečine v ledvenem delu. In ta bolečina popolnoma onemogoči človeka.
Z diagnozo »lumbalnega išiasa« je učinkovita le ena metoda zdravljenja - zdravila. Ta patologija zahteva zdravljenje z protivnetnimi mazili in zdravili proti bolečinam ter injekcijami.
Doma
Zdravljenje radikulitisa ni mogoče le v bolnišnici, ampak tudi doma. Zdravljenje išiasa na domu vključuje recepte za tradicionalno medicino skupaj z zdravili. Najpogostejši od teh je suha toplota. Ogrevana (vendar ne vroča) sol ali pesek se postavi v vrečko iz tkanine in položi na spodnji del hrbta, dokler se ne ohladi. Prav tako nalagati na hrbtni črni redkev, tla na rake.
Uporabite sveže stisnjen sok iz hrena. Razredčimo ga z vodo v enakih količinah in nato vtrite v spodnji del hrbta, ki se nato zavije v volneno tkanino. Možno je, da se česen zdrobi v kašo, ki se zmeša z kuhano svinjsko maščobo v razmerju 1: 2.
Domače zdravljenje išiasa ni mogoče doseči le z ljudskimi zdravili, temveč tudi s posebnimi pripomočki. Slednje vključuje tako imenovani Kuznetsov aplikator, ki je plastična plošča s konicami na matiranem platnu ali plastičnem valjčku. Dovolj je ležati na aplikatorju s spodnjim delom hrbta ali vratu 30-40 minut, tako da se bo čez nekaj časa bolečina in togost gibov zmanjšala.
Osteoporoza za diagnozo denzitometrije po referenci.
Zdravila
Pred začetkom zdravljenja bolnik bolniku predpiše počitek v postelji. Opazujte, da je zelo pomembno, da ne poslabšate poteka išiasa. Dejstvo je, da pri radikulitisu vretenca stisnejo snope živčnih končičev, ki se izločijo zaradi kile medvretenčnih plošč. Da ne bi poškodovali živčnih končičev in se nato vrnili k normalnemu življenjskemu slogu, moramo opazovati popoln fizični počitek.
Ker se pri radikulitisu pojavlja huda bolečina, je prva faza zdravljenja uporaba zdravil proti bolečinam. Zdravila se lahko uporabljajo oralno, na primer v obliki tablet Nise, vendar ta metoda po določenem času lajša bolečino, zato v primeru akutnega napada išiasa, jemanje tablet ni učinkovito. Blažilce je bolje dajati z intravenskimi injekcijami, Ketonal, Ketorol, Voltaren, Milgamma in drugi, ki kažejo visoko učinkovitost.
V redkih primerih išias zahteva takojšnje lajšanje bolečin. V ta namen bolnik dobi blokado Novocaina in bolečina izgine za nekaj ur. Vendar pa je novokainska blokada nujni ukrep, potem ko se odstrani simptom bolečine, je treba nadaljevati zdravljenje z nesteroidnimi zdravili. Tudi v primeru hudega napada radikulitisa zdravnik predpiše mišične relaksante - ta zdravila razbremenijo krče skeletnih mišic, ki izzovejo stiskanje živčnih končičev. Mišični relaksanti se uporabljajo enkrat, ker imajo široko paleto kontraindikacij, čeprav so ta zdravila zelo učinkovita pri radikulitisu.
Sredstva za lajšanje bolečin se lahko uporabljajo v obliki mazil ali gelov. Sodobna farmakologija ponuja veliko izbiro zdravil. Voltaren-gel, Nise-gel in druga sredstva za zunanjo uporabo dajejo dober terapevtski učinek. Za ublažitev stanja bolnika je bolje kombinirati zdravila za zunanjo uporabo in zdravila znotraj njega.
Po lajšanju bolečine je treba nadaljevati z zdravljenjem vzroka radikulitisa. Bolniku se predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila, kot so diklofenak, panoksen in drugi. Zdravilo je prav tako bolje uporabiti kot injekcijo za pospešitev procesa zdravljenja. Pri zaužitju se učinek lahko upočasni, vendar je to edina pomanjkljivost. Skoraj vsa nesteroidna protivnetna zdravila se dobro prenašajo in ne povzročajo alergijskih reakcij.
V redkih primerih se za radikulitis uporabljajo sedacije ali sedativi. Izraz "vse bolezni iz živcev" v tem primeru ni brez pomena, saj lahko duševno preobremenitev z radiculitisom povzroči stiskanje živčnih končičev in še en boleč napad.
Zdravila
Zdravljenje radikulitisa ledvenega dela hrbtenice je namenjeno lajšanju bolečin in zmanjšanju vnetja na mestih, kjer so poškodovane živčne korenine.
Metode zdravljenja se običajno kombinirajo z združevanjem zdravil z vročino ali mrazom v začetni fazi.
Ko zdravnik radikulitis predpiše:
- jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (ibuprofen, zaviralci COX-2, naproksen itd.) v obliki tablet;
- uporaba sredstev proti bolečinam (piramin, analgin, butadion, piramin in indometacin);
- jemanje steroidnih hormonov;
- v nekaterih akutnih primerih - epiduralne injekcije steroidov neposredno okoli bolečega območja živca;
- vitamini skupine B (kalcijev pangamat in cianokobalamin);
- biološke stimulanse (ekstrakt aloe, plazmol, PhiBS).
Za regeneracijo poškodovanih ali vnetih korenin na prizadetih območjih:
- mravljični ali kafrski alkohol;
- mazilo na osnovi kačjega ali čebeljega strupa.
Uporabljajo se tudi poperni omet ali posebni medicinsko anestetični protivnetni obliži tipa Nanoplast forte.
Z posebej ostrim poslabšanjem radikulitisa se bolniku da novokainska blokada s sočasnim dajanjem hidrokortizona, aminofilina, relanija in difenhidramina intravensko.
Uvajajo se zdravila proti bolečinam z ledvenim radikulitisom, odvisno od vzroka lezije:
- v epiduralnem prostoru;
- v krajih, kjer so kršeni živčni pleksus in debla;
- v votlini spoja;
- v periartikularnih tkivih;
- v paravertebralni coni;
- v conah triger (mišična območja lokalnih poškodb).
Imajo nosečnost
Med nosečnostjo je imenovanje večine zdravil nemogoče, zato je bolje vnaprej sprejeti ukrepe, ki zmanjšujejo verjetnost za radikulitis.
Ti ukrepi vključujejo: t
krepitev hrbtnih mišic, popravljanje drže;
zmerna vadba;
izogibanje dolgemu bivanju v neudobnih položajih, povezanih z obremenitvijo hrbtenice;
vnos v prehrano živil, bogatih s kalcijem;
za spanje uporabljajo samo ortopedske vzmetnice.
Če išias še vedno prehiteva nosečnico, so potrebne konservativne metode zdravljenja: počitek v postelji, jemanje analgetikov pod nadzorom zdravnika, obleka. Uporabljajo se indometacin, voltaren (v obliki tablet, mazil, rektalnih supozitorijev), vitaminov B in ibuprofena (kontraindikacija je tretje trimesečje nosečnosti).
Kako in kaj zdraviti ledveni radiculitis med nosečnostjo
Radiculitis med nosečnostjo je zelo pogost pri ženskah. Bolečina v hrbtu v zadnjih fazah nošenja otroka, mnogi so postali spremljevalec že dolgo časa. Ta bolezen se pojavi zaradi vnetja ali stiskanja živčnih končičev v ledvenem delu.
Med nosečnostjo žensko telo deluje z največjo obremenitvijo in zagotavlja vse, kar je potrebno za življenje matere in nerojenega otroka. V večini primerov se v tem času najdejo boleče lise v telesu nosečnice. Izraz te kršitve je lahko bolečina v spodnjem delu hrbta.
Vzroki za radikulitis pri nosečnicah
Ledveni išias se lahko med nosečnostjo razvije iz več razlogov. Obstajajo pa tudi glavne, ki vodijo do te bolezni:
- Dodatna teža. Velika obremenitev hrbtenice lahko vodi do premika medvretenčnih ploščic, zaradi česar se pojavi ščepec živčnih končičev. Zato je velika verjetnost za razvoj te bolezni pri ženskah nagnjena k pasivnemu življenjskemu slogu in šibki hrbtni mišici.
- Čustveni stres, kot tudi pogoste stresne situacije. Med nosečnostjo ima ženska nestabilno stanje živčnega sistema in se lahko akutno odzove na dobre in slabe dogodke v življenju. To povzroča napetost skeletnih mišic (vključno s hrbtom), ki vodi do stiskanja živčnih korenin in nastanka išiasa.
- Hormonske spremembe. Povečanje hormonske ravni med nosečnostjo sprošča mišice, druge skupine mišic, vključno s hrbtom, pa izgubijo svojo aktivnost. To vodi do kompresije hrbtenice živčnih končičev in vlaken, kar povzroča razvoj bolezni.
- Med nosečnostjo so se pojavile nalezljive bolezni in prehlade. Vnetne spremembe v ženski krvi in zastrupitev lahko povzročijo poškodbe korenin hrbtnega živca, kar skupaj z drugimi dejavniki vodi do pojava išiasa.
- Prej niso odkrili bolezni hrbtenice: osteohondroza, hernija medvretenčne ploščice, ki so bile v zgodnji fazi brez simptomov.
Zdravljenje
Med nosečnostjo se zdravljenje z radiculitisom razlikuje od običajnih metod v lažji različici.
To je posledica dejstva, da lahko večina načinov izpostavljenosti negativno vpliva na rast, razvoj ploda in stanje aktivnosti maternice. Zato se v večini primerov za reševanje tega problema ne uporabljajo medicinske metode. Najbolj primerni načini delovanja na išias so: t
- Masaža Optimalna metoda, ki vam omogoča, da ohranite mišice v dobri formi in pomaga zmanjšati bolečine in stiskanje živčnih končičev. Najpogosteje se masaža izvaja v sedečem položaju, z nagibom naprej in dodatnim poudarkom na rokah.
- Akupunktura. Ta metoda učinkovito deluje na mišice hrbta, lajša bolečine, ne da bi povečala aktivnost maternice.
- Vadbena terapija. Posebne vaje za raztezanje in sprostitev hrbtnih mišic.
- Povoj za nosečnice vam omogoča, da popravite bolečine v hrbtu in zmanjšate pritisk na živčne končiče, kar olajša stanje nosečnice.
- Postelja za počitek V obdobju poslabšanja bolečinskih simptomov je priporočljivo nekaj dni ležati na trdni površini ali na ortopedski vzmetnici, tako da se lahko hrbtenica popolnoma sprostite od stalne obremenitve.
- Kreme, mazila, geli - zunanja zdravila proti bolečinam, ki ne prodrejo v kri in nimajo negativnega učinka na plod. Uporabiti jih je treba v skladu z navodili, ne da bi zmanjšali odmerek.
- Če pride do poslabšanja, intramuskularne injekcije, ki vsebujejo diklofenak. Uporaba majhnih tečajev ne vpliva na razvoj zarodka in dobro lajša mišice hrbta.
- Obloge. Glede na situacijo hladne ali vroče obkladke pomagajo pri lajšanju bolečin in lajšanju vnetja z radiculitisom. Mnogi zdravniki priporočajo izmenično vroče in hladne obloge, pri čemer vsaka od njih uporablja več dni.
Prva pomoč med poslabšanjem
Prva pomoč za radikulitis mora biti usmerjena v odpravo simptomov bolečine. To storite tako:
- pojdite v posteljo in poskusite najti najprimernejši položaj, v katerem bo občutek bolečine šibkejši;
- pod ledveni del postavite majhen, ne zelo mehak vzglavnik;
- imejte mirno in se ne premikajte, razen če je nujno potrebno.
Preprečevanje
Da se zaščitite pred pojavom išiasa med nosečnostjo, se morate držati nekaterih priporočil:
- čez dan je potrebno 20-30 minut, da se omogoči počitek hrbtenice;
- nenehno nosite povoj za nosečnice;
- vsakodnevno izvajajo posebej zasnovane vaje;
- ne preobremenjujte živčnega sistema in ne opazujte vzorcev spanja;
- nosite ravne čevlje;
- ne premikajte gravitacije.
Narodno zdravilo
S simptomi radikulitisa med nosečnostjo se tradicionalne metode zdravljenja dobro počutijo:
- Zdravljenje z ovčjo volno. Iz starega puloverja, ki je pleten iz ovčje volne, je potrebno izrezati majhen košček in ga 40 minut namočiti v slano vodo, nato ga posušiti in šivati z ježkom za fiksiranje na hrbtu. Čez nekaj tednov bo bolečina posoljena.
- Redkve z maslom. Če se želite znebiti radikulitisa, morate zmleti kos črne redkve in zmešati z oljem. Nastala masa mora biti zavita v gosto tkanino in nanesena na pas. Nekaj dni kasneje bodo simptomi bolečine minili.
Radiculitis med nosečnostjo
Radikulitis je akutno vnetje v območju korenin hrbtenjače, ki nastane kot posledica draženja ali kompresije. Tipične manifestacije išiasa pri nosečnicah bodo bolečine v hrbtu vzdolž živca. Radikulitis se lahko pojavi na vseh koreninah, toda lumbsko-križno območje je najpogosteje prizadeto in je med nosečnostjo največje breme.
Kompleksnost te bolezni bo kršitev telesne dejavnosti bodoče matere, telesne spremembe in številne omejitve pri uporabi zdravil, ki tradicionalno zdravijo išias.
Razlogi
Razlog za razvoj radikulitisa med nosečnostjo je kršitev normalnega anatomskega razmerja vretenc, medvretenčnih plošč in živčnih korenin, ki zapuščajo področja hrbtenjače. Zaradi sprememb teže se na ledveno hrbtenico postavi povečana obremenitev, hrbtenica se upogne naprej, da ohrani ravnotežje zaradi naraščajočega trebuha. To vodi do sploščitve kolutov in zmanjšanja prostora med vretencami. Poleg tega sprememba v hormonskem ozadju povzroči sprostitev vezi in še večje krčenje medvretenčnih prostorov. Posledica tega je draženje živčnih korenin, kompresija procesov vretenc in bolečinski sindrom.
Značilno je, da je išias mogoče pričakovati pri nosečnicah, ki trpijo zaradi osteohondroze v ledvenem delu hrbtenice, ima hernija medvretenčne diske. Med nosečnostjo se manifestacije teh stanj povečajo, kar vodi do podobnih zapletov. Ženske s sedečim načinom življenja, ki pred nosečnostjo niso izkusile, so še posebej ogrožene. Vzroki išiasa so lahko tudi fizična ali čustvena preobremenitev, ki vodi do mišičnih krčev in stiskanja živčnih korenin med vretencami.
Simptomi
Prvič, patologija se kaže v bolečini. Lahko ga sproži obremenitev ali pa se pojavi postopoma. Ko se to zgodi, ostre bolečine v ledvenem delu in v sakralnem območju. Močne bolečine, otežene zaradi gibanja, dane zadnjici ali ob zadnji strani stegna. Povzročanje bolečine se pojavi pri uporabi tehnike Lasezh - če jež na hrbtu dvigne nogo, bo le ravna, upogibanje v kolenu je nemogoče ali močno omejeno. Poleg tega se lahko na hrbtni strani, zadnjici in nogi na strani, kjer se nahaja bolečina, pojavijo senzorične motnje.
Lahko se prizadene tako ledvena hrbtenica kot tudi področje spodnjega prsnega vretenca. Napad radiculitisa znatno omejuje mobilnost nosečnic.
Diagnoza radikulitisa med nosečnostjo
Osnova za diagnozo so značilne bolečine, otrplost vzdolž živčne korenine, omejena gibljivost. Pri diagnosticiranju zdravnik preveri simptom Lasezhe in opravi tudi pritisk na bolečinske točke, območja izstopa iz živčnih korenin, da bi določil natančno lokacijo bolečine in stopnjo lezije.
Zapleti
Daljši bolečinski sindrom lahko vodi do povečanja tonusa maternice in grožnje prezgodnjega poroda. Na splošno išias ne vpliva na potek nosečnosti, vendar lahko omejevanje gibljivosti hrbta znatno oteži vsakodnevno življenje nosečnice.
Zdravljenje
Kaj lahko storite?
Najprej morate ustvariti mir za bolečo hrbtenico, se ulezite in si privoščiti udobno lego v postelji, v kateri se bolečina umiri. Nobenega zdravila proti bolečinam brez dovoljenja zdravnika ni mogoče uporabiti. Nekaj dni boste potrebovali počitek za posteljo, preden se akutna bolečina umiri. Za zmanjšanje bolečine je prikazano obleko, ki podpira hrbet in trebuh. Dovoljeno je tudi uporabo ogrevalnih pasov iz ovčje ali pasje volne, obkladkov ali mletja na osnovi decoctions zdravilnih rastlin - aloe, surovi krompir.
Kaj počne zdravnik
Pri hudih bolečinah, odvisno od trimesečja nosečnosti, lahko zdravnik izbere učinkovita zdravila proti bolečinam, ki se bodo uporabljala samo za akutne bolečine. Med njimi so paracetamol, ibuprofen (do 30 tednov nosečnosti). Poleg tega bo, če bo potrebno, predpisano lokalno protivnetno zdravljenje v obliki mazil in gelov s protivnetnimi in analgetičnimi sestavinami. Prav tako je mogoče predpisati masažo, ki se izvaja samo v kliniki ali bolnišnici in le profesionalni masažni terapevt.
Akupunktura (akupunktura) se je dobro izkazala, uporaba postopkov lahko učinkovito odpravi bolečino.
Ko so bolečine razbremenjene, so določene posebne vaje za fizioterapijo in fizikalne vaje pod nadzorom inštruktorja.
Preprečevanje
Če ste že imeli išias, je že vnaprej potrebno skrbeti za preprečevanje te bolezni med nosečnostjo. Pomembno je, da hrbtenico raztovorite večkrat na dan, leži na hrbtu na trdni in ravni površini. Nositi morate čevlje brez pete in samo udobno, od samega začetka rasti trebuha do pobiranja in nošenja nenehno posebne podporne bandaže.
Pomembno je, da se iz kompleksa fizikalne terapije vsakodnevno opravljajo vaje za razkladanje hrbta, gimnastiko, plavanje in jogo. Pomembno je, da opazujete režim spanja in počitka, ne fizično in psihično pretirano, spati na posebnem ortopedskem vzmetnici s posebno blazino. V prehrani mora biti dovolj kalcija in magnezija. Pomembno je, da opustimo težko fizično delo in prenašamo uteži, ki jih redno opazuje nevrolog ali vertebrolog.
Metode zdravljenja radikulitisa med nosečnostjo
Radiculitis med nosečnostjo je zelo pogost pri ženskah. Zadnje mesece tega stanja skoraj vedno spremljajo bolečine v ledvenem delu. Če se želite znebiti tega problema, morate poznati učinkovite metode zdravljenja, ki ne bodo škodovale zdravju bodoče matere in otroka.
Zakaj se nosečnice pojavijo radiculitis
Obstajajo številni razlogi, ki pri nošenju otroka povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta:
- Pridobivanje teže Če nosečnost poteka normalno, potem teža ženske postane 12-15 kg več. Tako izrazito povečanje mase povzroči povečano obremenitev hrbtenice. Posledica tega so ujetje živčnih korenin in premestitev medvretenčnih plošč. Tiste ženske, ki se malo gibljejo in ne delajo gimnastike, so v večji nevarnosti.
- Sprememba drže. Ker se plod razvija v maternici, pride do preoblikovanja težišča in povečanja obremenitve ledvene hrbtenice. To povzroči stiskanje korenin. Položaj se postopno izkrivlja, ženska morda niti ne čuti takšnega procesa.
- Spremembe hormonov. Med nosečnostjo se v telesu ne pojavijo samo fizične spremembe, temveč tudi hormonske. V tem obdobju se aktivira proizvodnja hormonov, ki so odgovorni za sprostitev vezi (to je pomembno med porodom). Posledično postane hrbtenica manj stabilna.
- Stresne situacije. Zaradi močnih izkušenj se pojavijo številne bolezni in išias se ne šteje za izjemo. Zato morajo nosečnice zaščititi pred živčnim stresom in slabim razpoloženjem. Čustva morajo biti pozitivna in prijetna.
Da bi se zaščitili pred možnostjo bolečine v spodnjem delu hrbta, morate preživeti več časa na svežem zraku in opazovati dnevni režim.
Ljudska zdravila pri zdravljenju radikulitisa
Ne glede na to, ali je nosečnost zgodnja ali se konča, zdravniki ne priporočajo uporabe medicinske terapije. Zato za pomoč potrebujete priljubljene recepte.
- Lahko naredite učinkovito sredstvo za česen. Za to boste morali vzeti 3-4 velike rastlinske glave, položiti v sklenino, dodati 0,5 litra vode in jo položiti na majhen ogenj. Nato morate drobiti maso v kašo in jo položiti na papirnato brisačo, ki se nanese na spodnji del hrbta. Po tem, morate zapreti obkladek s plastično vrečko in se zaviti v topli šal. Potrebno je nositi takšen losjon skozi ves dan in za noč odstraniti. Za popolno odpravo bolečine boste potrebovali 3-4 postopke.
- Išias lahko zdravimo s pomočjo ovčje volne. Če želite to narediti, morate vzeti kos tkanine, ki temelji na tem materialu, ga namočite v raztopini soli za 60 minut, nato posušite in šivanje 2 gumijaste trakove, tako da lahko enostavno ga dajo na telo. Volna mora tesno prilegati spodnjem delu hrbta, kar bo prispevalo k "raztezanju" bolečine. Potek terapije je 7 dni brez odmora.
- Išias lahko zdravimo s pomočjo čebulice, ki jo je treba pripraviti vnaprej. Potrebno je vzeti tri-litrsko kozarec, napolniti ga s cvetjem rastline in z njo preliti alkohol. Po tem je treba posodo namestiti v temno sobo za 30 dni, po določenem času, sev, vlijemo v steklenice in shranimo v hladilniku. Takoj, ko se pojavijo boleče občutke, je priporočljivo vzeti zdravilo in obrisati spodnji del hrbta.
- Iz divjega rožmarina lahko pripravite tudi mazilo. Za to morate vzeti 2 žlici. l suha rastlina, prelijemo 5 žlice. l olje (sončnično), segrevajte na majhnem ognju, vendar ne vrejte. Nato je potrebno maso, da se ohladi, nalijemo v stekleno posodo in tesno zapremo. Mešanico je treba infundirati 10 ur, potem ko jo je treba izsušiti in vtakniti v spodnji del hrbta 2-krat na dan. Že po 5 dneh bo bolečina izginila.
- Zelo pogosto se išias zdravi z glino. Treba je vzeti vedro, napolniti ga s snovjo, ga razredčiti z vodo, dodati 250 ml kerozina. Po tem, morate narediti torto in jo uporabiti na spodnjem delu hrbta, in na vrhu, da priložite toplo krpo. Čez dan morate narediti 3-4 takšne kompresije. Takšno zdravilo bo tudi po nekaj dneh razbremenilo celo močne napade bolečine.
- Poleg tega lahko drgnjenje spodnjega dela hrbta je jelka, vendar je treba najprej vzeti vročo kopel. Da bi dosegli pozitiven učinek, morate izvesti 12 postopkov.
Druge učinkovite ljudske metode
- Zdravljenje radikulitisa je mogoče s pomočjo olja in črne redkve. Zelenjava mora biti naribana, nato vzemite platneno krpo, namočite jo s sončničnim oljem in jo pritrdite na spodnji del hrbta ter na vrhu postavite redko kašo.
- Tudi za zdravljenje bolezni morate jemati rženo moko, gnetemo debelo testo (brez kvasa, vendar samo na vodi). Nato ga segrejte in počakajte, da postane kislo. Ta postopek v povprečju traja 15-20 minut. Nato se od testa loči kos, nanesemo na bombažno tkanino in na obolelo območje položimo obkladek. Zgoraj morate oviti hrbet s folijo in pustite sredstvo 12 ur. Po 10 sejah nelagodje izgine.
- Lahko naredite zdravilo iz divjega kostanja, ga je treba zdrobiti v konsistenco moke, po kateri želite vzeti kos rženega kruha, ga razmažiti s kafro ali maslom in potresemo s kostanjevim prahom. Ta "sendvič" mora biti pritrjen na hrbet, zavezati šal in pustiti čez noč. Potek zdravljenja je 10 sej.
- Učinkovito lajša bolečine iz listov repinca. Najprej jo je treba oprati s hladno vodo, nato nanesiti na hrbtenico in vezati z volneno krpo. To orodje je anestetik in za popolno lajšanje bolečin bo trajalo do 5 sej.
- Zelo pogosto za zdravljenje radikulitisa uporabljamo farmacevtsko tinkturo baldrijana. Potrebno ga je vlijte v krožnik, navlažite krpo v pripravku in jo pritrdite na spodnji del hrbta 6–8 ur.
- Lahko naredite obloge iz hrena. Če želite to narediti, morate vzeti liste rastline, jih operemo, zmehčamo in pritrdimo na prizadeto območje. Potem morate zaviti s plastiko in brisačo. To zdravljenje povzroča pekoč občutek, vendar ga morate prenašati. Če je nelagodje nevzdržno, je potrebno odstraniti obkladek, da ne bo opeklina kože.
- Za zdravljenje išias uporabite breze listov. Biti morajo sveži, zato je ta metoda primerna le v pozni pomladi ali poleti. Potrebno je vzeti 10–12 listov, jih operite in enakomerno nanesite na spodnji del hrbta, nato pa jih ovijte s filmom in toplo krpo. Izvajanje takega postopka je najboljše za noč.
Obstaja ogromno število receptov, ki temeljijo na čebeljih izdelkih, vendar morate z njimi biti previdni, saj lahko med povzroči alergijske reakcije.
Druga zdravljenja
Obstajajo tudi druge metode za odpravo išiasa med nosečnostjo. Masaža se pogosto uporablja za prizadete prizadete hrbtenične korenine. Takšne manipulacije bodo omogočile:
- ohranjajo mišice v obliki;
- zmanjša stopnjo kompresije živcev;
- zmanjšanje bolečine.
Ta postopek se najpogosteje priporoča v sedečem položaju.
Akupunktura se pogosto uporablja za odpravo radikulitisa. Akupunktura vpliva na mišično strukturo hrbta, tako da ne more negativno vplivati na tonus maternice.
Poleg tega lahko nosečnice gredo na jogo ali posebne vaje za sprostitev mišic in vezi na hrbtu.
Včasih strokovnjaki predpisujejo zunanje anestetike za lajšanje bolečin. Ta orodja vključujejo indometacin, amelotek ali ortofen.
Za lajšanje nelagodja lahko nosite posebno obvezo. Ne bo viden pod obleko, zato ne bo prinesel neugodja in neugodja. To bo popravilo hrbet in tako zmanjšalo pritisk na živce in olajšalo splošno stanje.
Če veste, kako zdraviti radiculitis med nosečnostjo, lahko pozabite na bolečine v hrbtu in se dobro počutite tudi v pričakovanju rojstva otroka.
Zdravljenje radikulitisa pri ženskah med nosečnostjo
Bolečine v hrbtu pogosto motijo ženske med nosečnostjo. Lahko se zamenjajo s simptomi začetnega išiasa. Vendar pa se bolezen odkrije le pri 5% nosečnic. Drugi vzroki za bolečine v križu so: spremembe v hormonskem nivoju, naravno povečanje telesne teže, povečan stres na mišice.
Vzroki za radikulitis med nosečnostjo
Radiculitis se med nosečnostjo razvije iz več razlogov.
Te vključujejo:
- pridobivanje telesne teže;
- hormonske spremembe;
- pogoste stresne situacije;
- povečan stres na živčni sistem;
- nalezljive bolezni, prehlade.
Povečanje obremenitve na hrbtu zaradi povečanja telesne mase povzroči premik težišča. Posledično so živčne korenine ujete. Nato se vnamejo, pojavijo se bolečine v spodnjem delu hrbta. Skupina tveganja vključuje ženske s šibkim mišičnim steznikom, ki vodijo sedeči življenjski slog.
Hormonske spremembe med nosečnostjo povzročijo sprostitev mišic, da se zagotovi plod. V tem primeru tudi druge mišice izgubijo svoj tonus. Rezultat tega procesa je stiskanje vretenc živčnih končičev, kar povzroča klinične simptome išiasa.
Med nosečnostjo je čustveno ozadje žensk nestabilno, intenzivnost reakcij živčnega sistema na različne življenjske dogodke narašča. Rezultat je krč v mišicah, zategnejo in stisnejo živčne končiče.
Nalezljive bolezni ali prehlade spremljajo zastrupitve in patološke spremembe v sestavi krvi, ki lahko povzročijo poškodbe živčnih korenin. Pri sočasnih učinkih drugih negativnih dejavnikov se lahko pri nosečnicah razvije išias.
Zdravljenje
Pogosto se med nosečnostjo pojavijo simptomi radikulitisa pri ženskah. Zdravljenje v takšnih primerih ima značilnosti: izvaja se previdno, da ne škoduje razvoju ploda. Pomemben del zdravil za zdravljenje bolezni ni primeren za nosečnice. Takšna zdravila negativno vplivajo na plod.
Kot zdravljenje so nosečnice predpisane počitnice. To je treba opazovati več dni. Potreben je fizični in psihološki počitek. Ženske z radikulitisom med nosečnostjo predpisujejo mazila za ogrevanje in anestezijo, ki imajo lokalni učinek (indometacin, ameloteks, ortofen itd.).
Bolečine se lahko znebite z akupunkturo. Metoda vpliva na mišice hrbta, ne da bi vplivala na tono maternice. Za zmanjšanje bolečin med nosečnostjo predpišite masažo. Omogoča ohranjanje normalnega mišičnega tonusa.
Za zdravljenje išiasa uporabite obloge. Nosečnicam priporočamo, da na spodnji del hrbta nanesejo toplo (vroče) obkladek 1-2 tedna in ga izmenjujte s hladnim (vsak drugi dan). Hladna obloga za zdravljenje je kontraindicirana.
Preprečevanje
Preprečevanje radikulitisa pri nosečnicah je v skladu z nekaj preprostimi pravili.
- Bodite pozorni na krepitev mišic hrbta, popravljanje drže. V ta namen morate opraviti poseben sklop vaj telovadne terapije.
- Izogibajte se zadrževanju v neudobnem položaju, ki obremenjuje hrbet.
- V hrano vključite živila, ki vsebujejo veliko kalcija.
- Uporabite ortopedsko vzmetnico za spanje.
- Počivajte večkrat na dan, ležite na hrbtu (na trdi površini). Dvajset do trideset minut je dovolj za počitek hrbtenice.
- Prednost naj imajo čevlji brez pete.
- Opazujte budnost in spanje.
- Izogibajte se dolgotrajnim fizičnim naporom.
- Ne nosite težnosti.
- Poskusi, da se ne prehladiš.
- Previdno sledite receptu zdravnika, obvestite zdravnika o pojavu kakršnih koli neprijetnih simptomov.
Ob upoštevanju teh pravil se lahko izognete pojavu išiasa in drugih neprijetnih bolezni.