Življenje po zamenjavi kolčnega sklepa vključuje predvsem dolgoročno sanacijo in obnovo boleče noge in njeno učinkovitost. V tem obdobju je treba omejiti težke fizične napore in določiti posebno terapevtsko vajo. Kompleks vaj je zdravnik. Prvič, vsi se izvajajo pod njegovim nadzorom in sčasoma se lahko opravijo doma. S skrbnostjo in skrbnim upoštevanjem vseh pravil bo mogoče v najkrajšem možnem času zdraviti normalno življenje.

Zgodnje obdobje

Zgodnje obdobje okrevanja se začne po anesteziji in traja približno 4 tedne. V tem času je treba zmanjšati otekanje, ki ga je sprožila operacija. Zelo pomembno je, da hitro zacelimo šivanje in se prepričamo, da v telesu ni nobenih zapletov.

Fizikalna terapija se začne prvi dan po operaciji. Potrebno je obnoviti vse funkcije sklepov in okoliških mišic. Vaje se izvajajo 3-krat na dan z obema nogama. Od njih bo odvisno prihodnje življenje in delovanje. Na voljo so lahko naslednje vaje:

1. Ustavite gibanje navzgor in navzdol.
2. Rotacija gležnja levo in desno. Kolena ne morejo biti vključena v delo.
3. Zgornji del stegna zravnajte z ravnim krakom nekaj sekund, nato se sprostite. Ponovite 10-krat. Prvič, noga se ne poravna v celoti, zato se ne bojte.
4. Stisnemo in sprostimo zadnjico za nekaj sekund. Ponovite 10-krat.
5. Povlecite ravne noge v stran za primerno razdaljo in se vrnite na začetni položaj. Opravite vajo takoj tudi ne.

Ko pacient lahko sedi, se je treba naučiti, kako se premakniti s zamenjavo sklepa. Če se boste prvič povzpeli na bergle ali drugo izbrano podporo, sedite na rob postelje in položite noge na tla. Ko boklje postavimo na stranice, počasi dvigamo, trdno držimo bergle in se naslonimo nanje. Prepričajte se, da tla niso nedrseča, nič ne preprečuje vzpenjanja.

Gibanje ima svoj sistem. Ohranjanje naravnega telesa in pravilen položaj stopala, naslonite na bergle in premaknite upravljano nogo na stran. V prvih dneh ne spuščajte prizadetega telesa po tleh. Postopoma je dovoljeno spustiti nogo in nositi njeno telesno težo. Oglejte si svoje fizično stanje, hodite toliko, kot vam omogoča vaše telo.

Potek nadaljnje terapevtske gimnastike je izbran za vsakega bolnika posebej. Popolnoma bo obnovila boleče nogo in jo prenesla v nadaljnje faze okrevanja. Potrebno je narediti več pristopov na dan, opazovati počasen in enakomeren tempo. Učinkovita bo tudi dihalna gimnastika, ki se izvaja skupaj z ostalo vrsto vaj. Ko so mišice napete, morate vdihniti, ko se sprostite - izdihnite.

Pozno obdobje

Obdobje okrevanja v tem obdobju se začne en mesec po operaciji in traja 90 dni. V tem času morate skrbno okrepiti mišice s pomočjo posebnega treninga in obnoviti celoten obseg gibanja. Potem, ko se je oseba nekoliko opomogla in že lahko samostojno hodi na bergle, vstane iz postelje in sede, se dodajo vadbe na mirujočem kolesu, začne se študija hoje po stopnicah.

Kako se premikati po stopnicah? Vzpon se začne z nastavitvijo bergle na zgornji površini, ki ji sledi zdrava noga in po tem operirana. Na tej stopnji je najpomembnejše ponovno vzpostaviti ravnotežje in nadaljnje poskuse premikanja brez podpore. Dokler niste prepričani, da ne morete narediti brez trsa, je bolje, da ga ne zapustite (to se imenuje tudi nordijska hoja).

Usposabljanje vzdržljivosti, morate hoditi najprej 3-krat na dan za 5 minut, postopoma povečanje obremenitve. Da bi dosegli dosežene rezultate, opravite dolge sprehode, opravite številne vaje, na primer s trakom. To naredite tako, da ga pritrdite na pohištvo ali vrata, drugi del pa ovijte okoli gležnja upravljane noge. Obrnite hrbet k tkanini in malo odmaknite ud. Dvignite nogo s kolenom naravnost naprej in jo počasi vrnite nazaj. Z zdravo stranjo obrnite k traku, premaknite ude na stran in se vrnite v začetni položaj.

Poklici na vadbenem kolesu bodo pomagali obnoviti mobilnost sklepov. Sedež je nastavljen tako, da se stopala rahlo dotikajo pedal z iztegnjeno nogo. Začnite z vrtenjem v nasprotni smeri. Ko občutite pomanjkanje posebnega napora, začnite vrteti v standardnem načinu. Vaje se začnejo 15 minut dvakrat na dan, nato pa se trikrat opravijo v 30 minutah. Vadbena kolesa s kratkimi pedali bodo simulirala normalno kolesarjenje. Čas je nastavljen individualno.

Pomagal in hodil nazaj po tekalni stezi. Stojte na simulatorju nazaj do armaturne plošče in zgrabite roke na ograji. Približna hitrost - 2 km / h. Začnite se premikati, premikajte se s prsti po petah in ko je celotna noga na tekalni stezi, jo popolnoma poravnajte v kolenu.

Druga vaja:

1. Leži na zdravi strani, upognite kolena in kolčni sklep.
2. Držite svoje pete skupaj, počasi povlecite kolena navzgor.
3. Vzglavnik mora biti vedno pod glavo in blazino med nogami. Lahko jih odstranite le z dovoljenjem zdravnika.

Oddaljeno obdobje

To obdobje je končno, lahko traja od šestih mesecev in dlje, odvisno od starosti, fizičnega stanja in moči bolnikove volje. Tukaj je popolna obnova in prilagoditev sklepa: kosti rastejo hitreje, ligamenti in mišice delujejo bolje. Glavnim vajam iz preteklih obdobij dodajte bolj zapleteno:

1. Leži na hrbtu, naredite "kolo".
2. V enakem položaju zategnite eno nogo do želodca, upognite jih na kolena in jih z rokami rahlo pritisnite.
3. Lezite na zdravi strani z valjem v mednožju, dvignite nogo in jo držite do maksimuma.
4. V ležečem položaju upognite in razvežite noge na kolenih.
5. V istem položaju dvignite obe nogi in povlecite nazaj.
6. Stojte z ravnimi hrbti, počasi zibajte, držite predmet.

Vaje z nizko stopničasto platformo (10 cm) bodo učinkovite. Stojte na stopnici in ohranjajte svojo telesno težo na bolečem stopalu, naredite zdrav korak naprej od perona. Imeti morate ogledalo, da lahko nadzirate svoja dejanja, pravilno izvajate vaje in ne stopate na stran. Druga vaja: stoji na tleh, pojdite do stopnice z zdravo nogo, pacienta pustite na tleh. Oba koraka s časom naraščata na 15 in 20 cm.

V vsakem obdobju okrevanja se celotna fizikalna terapija izvaja pod strogim nadzorom zdravnika. Nikoli ne prezrite prepovedi. Gimnastika se ne izvaja z bolečino in se ne ustavi pred predvidenim rokom. Poleg tega so v tem in drugih obdobjih predpisana različna zdravila. Vsi so prilagojeni posameznemu bolniku. Kompleks zdravil bo vključeval naslednje:

• lajšalci bolečine (sčasoma se bo njihov sprejem občutno zmanjšal in nato ustavil);
• antibiotiki za zmanjšanje stopnje nalezljivih groženj;
• vitamini;
• zdravil za zdravljenje povezanih bolezni telesa.

Dovoljeno v tem obdobju

Lahko se celo lotite terapevtske gimnastike in po odpustu. Opravite potrebno gospodinjsko delo, če to ne pomeni velikih bremen na nogo. Sprehodite se v družbi sorodnikov in prijateljev, tako da je nekdo blizu, ko pride do nenadnega poslabšanja. Nadomestna gimnastika, počitek in delo.

Kdaj lahko vozim avto? Samo 2 meseca po operaciji. Med pristankom je treba sedež čim bolj premakniti nazaj. Dovoljeno je nositi uteži, vendar le za kratke razdalje ali z dolgimi odmori. Če je mogoče, je bolje uporabiti nahrbtnik, ki bo enakomerno porazdelil težo prenosnega izdelka.

Ali je možno nadaljevati prejšnje treninge? Nadaljujte s svojimi najljubšimi športi, še posebej, če gre za hojo ali smučanje, saj bodo ohranjali telo v dobri formi. Bazen je dovoljen. Bolje je, da opustijo agresivne športe: tek, rokoborba itd., Ker močno presegajo zmožnosti sklepa.

Spol po zamenjavi kolka je dovoljen 2 meseca po operaciji. Ta čas je optimalen za okrevanje vezi.

Lahko se opere v kopalnici, če pa je mogoče, naj prvih 6 tednov daje prednost duši. Bolje je, da pustite vrata kopeli odprta v tem času, tako da lahko bližnji pridejo na pomoč.

Ne kopajte v savni - to bo slabo vplivalo na še vedno šibke mišice.

Ne morete se sprostiti in vsa obdobja okrevanja strogo sledite nasvetu zdravnika, ne pozabite na fizikalno terapijo v vseh fazah. Kasnejše obdobje se pogosto imenuje "zavajajoče", ker se do takrat noga ne poškoduje več, se lahko vrne sposobnost gibanja in samostojnega opravljanja bolj kompleksnih dejanj. Na teh stopnjah se bolniki pogosto sprostijo in pozabijo na vse zdravniške recepte. Kot rezultat - pogoste motnje in vrnitev prejšnjih bolečin.

Strogo prepovedano

Omejitve v obdobju okrevanja bodo torej v skladu z nekaterimi pravili, ki so potrebna. V zgodnji fazi rehabilitacije poskušajte nekaj dni spati le na hrbtu, bolje se obrnite na stran s pomočjo medicinske sestre in po približno tednu dni lahko ležite na boku. V tem obdobju ne preobremenjujte noge: ne delajte ostrih zavojev, ne upogibajte več kot 90 ° in ne prekrižajte nog. Za udobje lahko postavite vzglavnik med njimi.

Za celotno obdobje rehabilitacije (še posebej v prvih dneh) bodite zelo previdni, pazite, da ne padete, ne obračajte nog in ne obračajte trupa, če mirujete. Ne sedite v enakem položaju več kot 20 minut, izogibajte se mehkim in nizkim stoli, stoli brez naslonjal za roke. Idealno, če sedite v sedečem položaju pod pravim kotom. Previdno dvignite in trdno držite naslonjala za roke.

Ne hodite ali stojite predolgo, je prepovedano tekati. Uporabne so različne vrste vaj za noge, vendar jih ni priporočljivo preobremeniti. Obremenitev se mora postopoma povečevati. Od tega je neposredno odvisna celovitost in trdnost proteze. Poskusite se ne nagibati nad padli predmet, ampak ga dvignite s pomočjo posebnih naprav ali s pomočjo sorodnikov.

Med fizikalno terapijo ne moremo jemati analgetikov. Vsak kilogram - dodatna obremenitev na nogo, ki bistveno zmanjša življenjsko dobo proteze. Specializiranih diet ne obstajajo: morate spremljati njihovo težo in fizično stanje.

Doma sledite standardnim priporočilom po artroplastiki, ki bodo opozorila zdravnika. Čevlji morajo biti le na peti, za nekaj časa pa je potrebno odstraniti vse predmete, ki jih lahko zaskočijo z nogami: žice, odeje, otroške igrače. Pazljivo pazite na svoje hišne ljubljenčke, še posebej, če veste, da je tako zmedeno, da se pod nogami.

V nobenem primeru ne obiskujte savne ali kopeli v prvih treh mesecih po operaciji. Izogibajte se vročim kopelim. Sama toplotni vsadki ne bodo vplivali na endoproteze - težava se lahko pojavi v sami nogi v povezavi s krvnimi strdki, ki se tam tvorijo.

Počakajte minuto na pare v kopeli in se spomnite tega pravila. Bodite previdni, ko se potapljate v kopel ali prho: robove držite tesno, prenašajte težo na dno, nato pa premikajte ude.

Če najdete spremembe v območju sklepa, se ne poskušajte sami znebiti bolečin. Če imate bolečine, pordelost, otekanje, zvišano telesno temperaturo, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom. Z upoštevanjem teh pravil bo bolnik naredil pomembne izboljšave in njegovo življenje po zamenjavi kolka bo čim bolj udobno.

Življenjska splošna priporočila po artroplastiki kolka

Nadomestitev endoproteze kolka v sklepih se imenuje zamenjava poškodovanega elementa spoja. V ta namen se uporabljajo posebni vsadki. Endoproteze so lahko potrebne zaradi številnih razlogov (poškodbe in bolezni kolčnega sklepa). Po artroplastiki kolka je potrebno upoštevati določene smernice.

Kirurgija za zamenjavo obrabljenega sklepa

Razlogi za protetiko

Najpogostejši razlogi, zaradi katerih se lahko zahtevajo endoproteze, so:

1. Napredne in hude faze revmatoidnega artritisa.
2. Poškodbe vratu stegnenice (najpogosteje zlomi).
3. Razvoj displazije kolka.
4. Prisotnost aseptične nekroze glave, ki se imenuje avaskularna nekroza.
5. Hude stopnje koksartroze.

Potreba po endoprotezi se lahko pojavi zaradi posttravmatskih posledic (npr. Artroza).

Pacientovo življenje po endoprostetiki se praviloma spremeni: pojavijo se številna priporočila, ki jih mora bolnik strogo upoštevati. Po endoprostetiki obstajajo nekatere omejitve, bolnik pa potrebuje posebne terapevtske vaje.

Sprva je bolnik prisiljen hoditi na bergle. Kako dolgo traja, da si opomore?

Pooperativno obdobje in popolno okrevanje sta odvisna od starosti bolnika, njegovega splošnega stanja in mnogih drugih dejavnikov. Da bi se izognili zapletom po artroplastiki kolčnega sklepa, je treba upoštevati vsa priporočila zdravnika.

Vaje po operaciji za ponovno vzpostavitev kolčnega sklepa je treba izvajati strogo pod nadzorom usposobljenega tehnika. Življenje z novim režimom bo pospešilo proces okrevanja. Bolnik lahko hitreje hodi brez pomoči bergel.

Bolečine po artroplastiki so praviloma izrazite. V nobenem primeru ne morete sami ukrepati, sicer lahko povzročite resne zaplete.

Značilnosti sodobne endoproteze kolka

Danes so ortopediji v svojem razvoju zelo uspeli. Značilnost sodobne endoproteze je kompleksna tehnična zasnova. Proteza, za katero je značilno brezkončno fiksiranje, ima naslednje elemente:

Razlika v endoprotezi vezave cementa je enodelni acetabularni element (skodelica in. T

Kaj je skupna proteza

). Vsak posamezni element ima svoje dimenzije. Kirurg mora izbrati in nastaviti velikost, ki je idealna za bolnika.

Vrste fiksacije endoproteza kolčnega sklepa imajo naslednje razlike:

1. Pritrditev cementa.
2. Cementna fiksacija.
3. Hibridni pogled na pritrditev proteze.

Ocene vsake posamezne proteze so precej drugačne, zato je priporočljivo, da se pred zamenjavo kolčnega sklepa zbere čim več informacij.

Endoproteza kolčnega sklepa je lahko:

Uporaba posamezne proteze je odvisna od števila zamenjanih elementov. Trdni vozel se imenuje izvajanje interakcije v umetnem sklepu. Kako dolgo lahko traja endoproteza kolčnega sklepa? To je odvisno od vrste in kakovosti materiala, ki se uporablja v tornem sklopu.

Kdaj pacient potrebuje endoprostetiko?

Glavne indikacije za kirurško zdravljenje so rezultati kliničnih in radioloških študij ter simptomi, ki spremljajo bolezen. Simptomi, na katere se bolnik pritožuje, so eden najpomembnejših dejavnikov, ki kažejo na potrebo po operaciji.

V nekaterih primerih, kljub dejstvu, da je koksartroza v eni od zadnjih stopenj razvoja (to dokazuje rentgenski pregled), bolnik ne moti ničesar. Potreba po operaciji morda ne bo.

Kako potekajo operacije?

Operacijo zamenjave kolka opravita dve ekipi (operativni in anestetični). Operativna skupina deluje pod vodstvom visoko usposobljenega operacijskega kirurga.

Kraj, kjer kirurg opravi zarez za zamenjavo spoja

V povprečju je operacija zamenjave endoproteze kolčnega sklepa 1,5-2 ure, medtem ko je bolnik pod vplivom spinalne anestezije ali anestezije. Da bi odpravili infekcijske zaplete, je potrebno intravensko dajanje antibiotikov.

Proces rehabilitacije

Po endoprostetiki bolnik nekaj časa ostane v enoti intenzivne nege pod strogim zdravniškim nadzorom. V 7 dneh bolnik še naprej jemlje antibiotike in zdravila, ki lahko preprečijo strjevanje krvi. Da bi določili določeno razdaljo med nogami, nastavite vzglavnik. Noge morajo biti v določenem položaju. Temperatura po operaciji zamenjave kolčnega sklepa je pogosto nestabilna, zato zdravniki to skrbno spremljajo.

Kako dolgo bo trajalo, da si opomore od kolčnega sklepa? Nemogoče je napovedati. Da bi pospešili proces rehabilitacije, morate skrbno upoštevati vsa priporočila zdravnika.

Priporočila za vse življenje sledijo

Bolniku svetujemo, da se premakne že naslednji dan. Brez vstajanja iz pastelov lahko pacient sedi in celo izvaja terapevtske vaje. Vaje po zamenjavi kolka, ki jih pacient opravi v prvem mesecu po operaciji, so čim bolj enostavne.

Da bi povsem obnovili mobilnost, moramo nenehno delati na kolku, pri tem pa upoštevati vsa priporočila zdravnika. Poleg vadbene terapije se bolniku predpišejo dihalne vaje.

V večini primerov, na tretji dan rehabilitacije, lahko pacient hodi, medtem ko uporablja bergle in se zanaša na pomoč specialista. Koliko dni lahko odstranim šive? Odvisno od tega, kako hitro se bolnik okreva. V povprečju se šivi odstranijo 10-15 dni po operaciji, da se nadomesti kolčni sklep.

Kako živeti po odpustu iz bolnišnice? Veliko ljudi se sprašuje: kako živeti po vrnitvi domov? V bolnišnici je bolnik stalno pod nadzorom medicinskega osebja, ki nadzoruje celoten proces rehabilitacije. Življenje z endoprotezo kolčnega sklepa se nekoliko razlikuje od normalnega življenja. Kot smo že omenili, je za ponovno vzpostavitev mobilnosti potrebno nenehno delati na kolku.

Bolnik mora hoditi kolikor je mogoče, pri tem pa se izogniti hudi utrujenosti. Veliko vlogo v procesu rehabilitacije igra vadbena terapija, vse vaje mora odobriti lečeči zdravnik. Po odpustu iz bolnišnice lahko pacient obišče posebne centre, kjer z njim delajo usposobljeni inštruktorji za fizikalno terapijo.

Kako dolgo lahko ostane bolnišnica? To je odvisno od splošnega stanja bolnika. Primarno okrevanje telesa v povprečju traja 10-15 dni.

Po vrnitvi domov mora bolnik razumeti, da se lahko, če ne hodi in trdo dela na kolku, proces okrevanja znatno upočasni.

Nasveti sledite, ko zapustite bolnišnico

Da bi se izognili resnim zapletom po operaciji, mora bolnik po odvajanju od doma slediti številnim priporočilom:

1. Zelo pomembno je, da preprečite popolno upogibanje kolka.
2. Ko bolnik sedi, kolena ne smejo biti poravnana z boki. Za spuščanje kolen je priporočljivo sedeti na blazini.
3. Bolnik ne more križati nog, ne glede na to, kje je bil.
4. Vstati s stola morate zagotoviti, da je hrbet hkrati.
5. Potrebno je hoditi na bergah, kolikor je to priporočil zdravnik.
6. V prvih dneh hoje je le pod nadzorom specialista.
7. Čevlji morajo biti nizko podplati, hoja v njej mora biti čim bolj udobna.
8. Ob obisku zdravnika je pomembno, da ga takoj obvestite, da je kolčni sklep umeten.
9. Po operaciji je potrebno ne le delati na umetnem kolku (hoditi, izvajati posebne vaje itd.), Temveč tudi nadzorovati splošno stanje telesa. V primeru, da se bolečina pogosto pojavi v predelu stegna (ki jo spremlja povišana telesna temperatura), se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Možno je, da se bodo številna priporočila sčasoma zavrgla. Praviloma je odvisno od tega, kako hitro se bolnik okreva. Pogosto 7-10 mesecev zadostuje za rehabilitacijo.

Dodatne informacije

Kot razumete, ima endoproteza kolčnega sklepa, tako kot vsak drug mehanizem, svoje življenje. Postopoma se proteza obrablja, z njo lahko hodimo do 15 let. Hitrost odpovedi proteze je odvisna predvsem od pogojev delovanja. Aktivni športi so kontraindicirani za osebe z umetno protezo kolka.

Če se pacient ukvarja s fizikalnim zdravljenjem doma, mora razumeti, da neupoštevanje pravil lahko privede do zapletov. Vaje bi morale biti dokaj preproste. Ne dovolite prekomernega pritiska na telo.

Če je med vadbo bolnik občutil bolečino in nelagodje v predelu kolka, je treba opustiti vaje.