Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Zdravljenje hrbtenice se izvaja na dva načina: 1) z operacijo in 2) na konzervativen način.

V nasprotju s splošnim prepričanjem pacientov operacija hernije diska ni obvezna in je indicirana le z razvojem simptomov stiskanja korenin hrbteničnega živca (izguba občutljivosti, moteno gibanje okončin, nehoteno uriniranje in iztrebljanje itd.). V vseh drugih primerih je bolje uporabiti konzervativno terapijo: zdravljenje z zdravili, gimnastika, masaža, ročna terapija in fizioterapija.

Enajst glavnih metod zdravljenja medvretenčne kile (povezave na spodnjem seznamu so mogoče klikniti - to je majhna vsebina članka):

Optimalni režim zdravljenja v vsakem posameznem primeru izbere nevrolog po opravljenem podrobnem pregledu, pri kršitvah funkcij okončin in / ali medeničnih organov pa je potrebno tudi posvetovanje z nevrokirurgom. Zdravljenje vretenčne kile ni lahka naloga, njena rešitev pa bo zahtevala ne le kompetentnega strokovnjaka, temveč tudi aktivno sodelovanje bolnika.

Dolgoročno stabilen pozitiven učinek je ravno redno celovito zdravljenje, ne pa izolirana ali enkratna uporaba posameznih področij zdravljenja. Torej, tudi po opravljenem kilah, da bi se izognili vračanju bolezni v druge dele hrbtenice in razvijanju pooperativnih zapletov, mora bolnik upoštevati priporočila za telesno dejavnost, nositi fiksirni steznik, izvajati posebne vaje, opraviti tečaje fizikalne terapije.

V odsotnosti indikacij za operacijo lahko zdravljenje hernije hrbtenice uspešno izvedemo doma: opazujemo dnevni režim, prehrano, izvajamo dnevno telovadbo, jemljemo zdravila. Zdravljenje na domu je mogoče dopolniti s tradicionalnimi metodami, vendar je bolje, da fizioterapijo, masažo, ročno terapijo in metode orientalske medicine zaupamo medicinskim strokovnjakom na tem področju s tečaji.

V bolnišnici se konzervativno zdravljenje hernije izvaja le v primeru hude bolezni: z akutno neznosno bolečino ali z razvojem nevroloških simptomov (disfunkcija medeničnih organov, motoričnih in senzoričnih motenj). V slednjem primeru je bolnišnično zdravljenje pripravljalna faza za nadaljnjo operacijo.

Metode zdravljenja hrbtne kile pri slabšem stanju

1. Terapevtska gimnastika

Zdravljenje vretenčne kile je nepojmljivo brez gimnastike. Posebne vaje dnevnega performansa dajejo neverjeten rezultat: lajšanje bolečin, vračanje hrbtenice in sposobnost močnih, aktivnih gibov, izboljšanje splošnega zdravja in razpoloženja.

• Vaje za raztezanje so najučinkovitejše: obešanje na prečke, gladko upogibanje-raztezanje od ležečega položaja in druge tehnike tako imenovane "vlečne gimnastike".
• Poleg tega opravite vaje za krepitev mišic hrbta in prsnega koša.
• Poklici v bazenu imajo dober zdravstveni učinek.
• Izvajati gimnastiko je zelo zaželeno pod nadzorom zdravnika za fizioterapijo ali trenerja. Če to ni mogoče, opravite vsaj eno posvetovanje s fizioterapevtom, ki vam bo podal podrobna priporočila o tehniki gimnastike in vam svetoval najbolj uporabne vaje.

2. Zdravila

Pri zdravilnem zdravljenju kile hrbtenice z uporabo naslednjih 8 skupin zdravil:

(če tabela ni v celoti vidna - jo pomaknite desno)

Zdravljenje spinalne kile

Danes je intervertebralna kila postala ena najpogostejših bolezni med mladimi in starostniki. Zanj je značilen premik pulpnega jedra vretenčnih plošč, zaradi česar se vlaknasti obroč zlomi. Nukleus nato izteka v hrbtenični kanal in poškoduje živčne procese. Zdravljenje hrbtenice je možno v zgodnjih fazah bolezni - v naprednejših primerih je neučinkovito.

Razlogi

Da bi razumeli, kateri vzroki prispevajo k razvoju hernija diska, morate poznati anatomske značilnosti strukture. V medvretenčnih ploščah ni krvnih žil, zato dobijo kisik difuzno iz hrbtenične mišice. Iz tega razloga se začne hrustančno tkivo, ki je v istem svežnju s kapilarno mrežo, v odsotnosti prehrane zrušiti. V tem primeru postenje povzroči dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju ali pomanjkanje motorične aktivnosti.

Regeneracija celic v katerem koli delu mišično-skeletnega sistema poteka počasi, zato lahko bolezen z leti napreduje.

Po statističnih podatkih se razvoj bolezni začne ne prej kot dvajset let. Razlog za to je dejstvo, da otroci in mladostniki vodijo aktivni življenjski slog in ne dopuščajo motenj v difuziji kisika. V adolescenci imajo hrustančna tkiva še vedno hranilno rezervo, ki se zmanjšuje skupaj s spremembo življenjskega sloga uporabnika.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, da se razvijajo dejavniki, ki povzročajo vertebralno kilo:

• Venska zastoj zaradi sedečega načina življenja;
• Odsotnost potrebnega vitaminsko-mineralnega kompleksa v telesu;
• Neuspešna izbira vzmetnice in vzglavnika: na trdem ležišču je hrbtenica, namesto sprostitve, napeta vso noč;
• Genetska predispozicija;
• Hude poškodbe hrbtenice;
• Pogosto pitje in kajenje.

Potek bolezni

Znaki spinalne hernije se vedno kažejo v bolečinskem sindromu. Prvič, bolnik opazi bolečine v hrbtu po spanju v neudobnem položaju. Malo kasneje se bolečine začnejo pojavljati, ko se nagiba naprej ali nazaj in povečuje, če je gibanje povezano z dvigovanjem uteži.

Razvoj bolezni prinaša pojav šibke, a ostre bolečine v hrbtenici med gibanji. Kasneje gre do stopala in ga spremlja otrplost. Stanje, ki ga spremlja kašljanje in kihanje, poslabša situacijo: bolečina postane neznosna, bolnik potrebuje počitek v postelji. Možno je, da se znebite takšnega nelagodja: potrebno je, da ležite na vodoravni površini, da dvignete noge višje. Za to namestite vzglavnik ali steno, na kateri lahko počivate noge.

Herniacija hrbteničnega diska poteka v dveh stopnjah:

• Prične se degenerativno-distrofični proces, ki se kaže v bolečini v hrbtenici. Na tej točki je vlaknasti obroč razpokan, njegova moč je zmanjšana. Zaradi izbočenja pulpnega jedra nastopi otekanje bližnjih tkiv do mesta uničenja, začne se proces nastajanja adhezij. Takoj, ko je jedro v stiku z živcem, začne bolnik začeti bolečine.
• Napetost živčnega korena doseže vrh: vneta, povzroča bolečine v okončinah.

Zdravljenje vretencne kile se mora zaceti s prvo stopnjo razvoja, sicer lahko zamudite trenutek in nadaljnje zdravljenje ne bo olajšalo.

Simptomi

Splošni simptomi in zdravljenje so praviloma značilni za vretenčno kilo. Obdobje, v katerem bo zdravljenje medvretenčne kile učinkovito, se začne izračunavati od trenutka, ko se pojavijo prvi boleči občutki v predelu hrbtenice ali na notranji površini stegen. V tem primeru se nemudoma obrnite na usposobljenega zdravnika.

V trenutku, ko disk pritisne na živčni koren, bolnik doživlja občutek šibkosti: noge se mu otrgnejo in se pojavi strel v hrbtu. Če se spinalna kila dotakne ishiadičnega živca, se v eni od nog in na površini stopala pojavi nelagodje. Vendar pa ima naslednje značilnosti:

• Nikoli se ne kaže v obeh udih;
• Bolečine v nogi, značilne za intervertebralne bolezni, ki se kažejo v kontrakcijah ali postopno naraščajo;
• Lahko je konstantna in periodična;
• Postanite močnejši pri kašljanju;
• Bolečina se pojavi v vsakem položaju, razen v ležanju.

Intervertebralna kila prsne in vratne hrbtenice ima naslednje simptome:

• Slabost;
• Bolečina v eni roki;
• Izguba občutka v ramenskem predelu.

Pomembno je razumeti, da se v prisotnosti hernije diska simptomi pojavljajo postopoma. Zato ne smete čakati, da se znaki bolezni medvretenc se povecajo, in vodijo k delni ali popolni paralizi.

Zdravljenje

Človeško telo ima neverjetno sposobnost, da se ozdravi. Zato se zdravljenje medvretenčne kile, ki je prepoznano v začetni fazi, lahko izvede brez medicinskega posega. V tem primeru se lahko vretenčna kila ozdravi v nekaj mesecih, pod pogojem, da je bolnik ves čas v mirovanju. Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil bo pospešilo okrevanje in jemanje zdravila proti bolečinam bo olajšalo bolečino. Taka obravnava kile hrbtenice v začetni fazi ima pomembno pomanjkljivost: ustvarja razloge za nastanek in razvoj nove bolezni. To je posledica oslabitve mišičnega steznika, ki ne vzdrži ponovnega delovanja motoričnih funkcij.

Kako zdraviti kilo hrbtenice hitro, medtem ko odpravlja ponovitve, povej izkušenega zdravnika. Medicinsko osebje ponavadi zdravi bolnike, pri katerih je diagnoza diagnoze hernije hrbta naslednja:

• Laserska terapija;
• Mesečni potek elektroforeze karipazim;
• Simptomi medvretenčne kile se odstranijo po 2 terapijah s hivamatom;
• Zdravljenje hrbtenice je mogoče odpraviti s pomočjo HILT terapije.

Znake intervertebralne kile lahko prepozna izkušen zdravnik, ki ima potrebne kvalifikacije. Lahko tudi navede, kako zdraviti kilo hrbtenice. Nasveti prijateljev ali informacije iz nepreverjenih virov se spremenijo v zaplete.

Operacije

Znebite se kile hrbtenice vratne hrbtenice je problematično, saj je skoraj nemogoče zagotoviti stanje počitka za to območje. Zaradi tega je vnetje počasno in stalno gibanje ne dopušča, da bi bolečinski sindrom izginil. Najpogosteje se je mogoče znebiti te vrste intervertebralne kile s kirurškim posegom. Ima drugačno bistvo:

• Vstavitev vsadkov za stabilizacijo obročka;
• Herniated disk se odstrani z microdiscektomijo: bistvo te operacije je delna odstranitev diska;
• Plastična operacija vlaknenega obroča in kite.

Operacija - skrajni ukrep za odpravo bolezni. Ni predpisano, dokler je zdravje bolnika relativno varno.

Če pa simptomi kile hrbtenice vključujejo urinsko in fekalno inkontinenco, se z zdravljenjem nemogoče znebiti s terapevtskimi metodami. Sem spadajo tudi poškodbe hrbtenice, katerih simptomi kažejo na bolezen ledvene hrbtenice in se nanašajo na delno paralizo okončin. Najpogosteje se ti simptomi pojavijo pri moških, takoj po postavitvi diagnoze. Treba je spomniti, da se po operaciji tveganje poveča, po kratkem času spet ugotoviti, kaj je kila.

Vleka hrbtenice

Zdravnik, ki je predpisal ta postopek, vam bo povedal, kako zdraviti medvretenčno kilo z metodo vlečenja hrbtenice. Prepovedano je samostojno raztezanje vretenc: to vodi do stiskanja formacij in nastajanja izboklin. Vprašanje, ali se lahko ta hernialna manifestacija ozdravi na ta način, je sporno: vendar se večina strokovnjakov strinja, da je treba kapuco uporabiti le v kombinaciji z drugimi terapijami.

Zdravila

Kako zdraviti vretenčno kilo, določi zdravnik na podlagi zbrane zgodovine in predhodno opravljenih testov. Krvni test pokaže celotno sliko telesa in njegove zaščitne sposobnosti ter pomaga zdravniku pri odločanju, kako zdraviti kilo v hrbtenici. Kako zdraviti vretenčno kilo z zdravili, bomo obravnavali spodaj:

• Najprej je predpisano splošno terapevtsko zdravljenje, ki je namenjeno odstranjevanju vzrokov medvretenčne kile
• Specializirano zdravljenje spinalne hernije zavira mehanizme bolezni
• Simptomatsko zdravljenje medvretenčne kile izboljšuje bolnikovo kakovost življenja z lajšanjem bolečinskega sindroma.

Pravočasno zdravljenje vzrokov in simptomov medvretenčne kile bo pomagalo. Splošni terapevtski potek spremljajo postopki, ki omogočajo ublažitev usode bolne osebe: lajšanje bolečin in vnetij, izboljšanje hranilnega medija na mestu bolečinskega sindroma.

Transdermalna mazila

Kako zdraviti posledične vnetne procese na disku, bo zdravnik povedal. On bo našel funkcionalno osredotočenost bolezni in predpisal posebno globoko penetrirano transdermalno mazilo. Dober specialist ve, da kila hrbtenice ne prenaša gnetenja (masaža): močan pritisk povzroča veliko škodo. Zato vnaprej pripravljeno mazilo nežno vtrite v vneto kožo. Transdermalno mazilo je izdelano v pogojih medicinskega urada: visoka organska vsebnost onemogoča izdelavo tovarne.

Fiziološka in ročna terapija

Poleg uporabe mazila se lahko zdravljenje medvretenčne kile izvede s pomočjo fizioterapije. Pomaga prodreti hranil in zdravilnih snovi ter v sklep. Ročna terapija lajša bolečine po prvih sejah, vendar je njena uporaba prikazana v povezavi s splošnim terapevtskim potekom. Če slednje ni, se hernija diska po določenem času ponovno pojavi. To je posledica dejstva, da tisto, kar povzroča intervertebralno kilo, ni odpravljeno.

• Glej tudi: Hiperlordoza ledvene hrbtenice

Preprečevanje

Zdravljenje hrbtenice, katere simptomi so dosegli vrh - neprijeten in dolgotrajen proces, ki zahteva maksimalni počitek. Zato je treba slediti preprostim pravilom, ki bodo odložila pojavnost bolezni ali jo sploh preprečila:

• Dolgo stoječe mesto ustvarja stres na tibialnih sklepih, ko se pojavi prisilna sprememba drže. Telesna teža se prenese na eno nogo, medtem ko se krivina hrbtenice spremeni, pretok krvi je moten. Taki dejavniki so idealni pogoji za lordozo in skoliozo. Te navade je skoraj nemogoče znebiti, če pa se v času takšnega stojala upogne prste, potem je težišče poravnano.
• Pri moških se po težkih fizičnih naporih, na primer po dviganju uteži, ve, kaj se pojavlja medvretenčna kila. Zdravniki priporočajo, preden nekaj dvignete, kolena in sedite. Po tem se resnost enakomerno porazdeli po hrbtenici.
• Zdravniki kategorično ne priporočajo vodnih postopkov, preden zapustijo hišo: zaščitni film se izpere. To pomeni, da so posode odprte za vse prepihe in da so njihove prehlade stvar časa. Če je izhod na ulico neizogiben, lahko shranite kremo na ledvenem delu in vratu.
• Potrebno je opraviti jutranje ali večerne vaje. Omogoča ohranjanje ravnotežja med aktivnostjo in sprostitvijo mišičnega tkiva v predelu hrbtenice ter ohranja telo v dobri formi.
• Da se ne bi spraševali, kako se znebiti bolezni, je treba preprečiti njen pojav. To bo pomagalo pri pravilni prehrani in visoki porabi čiste pitne vode.

Bolezen mišično-skeletnega sistema - nedopustno "razkošje" v sodobnem svetu. Da ne bi zamudili začetka bolezni, je treba skrbno spremljati zdravje in upoštevati priporočila zdravnika, ki morajo obiskati enkrat na leto.

Krožna izboklina diska, kaj je to?

Hernija hrbta, kako zdraviti

Bistvo kile na hrbtu je, da je, tako kot katera koli druga vrsta kile, redčenje lupine intervertebralnega diska, katerega vsebina se vdre v zunanji del votline hrbtenice. Nastala kila pritiska na živčne končiče, kar povzroči neznosno bolečino.

najprej se bolečina pojavi šele po močnem fizičnem naporu. Če

, potem pa bo čez nekaj časa celo rahlo obračanje telesa spremljala občutna bolečina. Imate

, trpi zaradi te bolezni, je upočasnitev živčnih impulzov, ki vodi do kršitve občutljivosti okončin in kršitev stanja kože.

V začetnih fazah medvretenčnega

relief lahko prinese ležalni položaj z dvignjenimi nogami. V tem položaju, sprostitev mišic in

. Običajno zdravnik predpiše počitek na postelji več mesecev, skupaj s tem potrebuje bolnika

V nekaterih primerih se zdravljenje kile zateče k raztezanju hrbtenice. S tem postopkom se medvretenčni disk lahko vrne na mesto. Ta metoda je precej stara in dokazana, nanaša se na tehniko ročne terapije. Če postopek raztezanja opravi strokovnjak, boste lahko takoj začutili zmanjšanje bolečine.

Če je zdravilo in priročnik

izkaže, da je neučinkovita, se zatekajo k kirurškemu posegu. Bolniku pod lokalno ali splošno anestezijo

več vbodov in odstranite zgoščenko. Po

vretenc, ki se zlahka zlivajo med seboj. Seveda je gibanje sprva nekoliko omejeno. Obdobje rehabilitacije je običajno 3-4 mesece.

Da bi preprečili nastanek medvretenčnih

, potrebno je nadzorovati držo, ne pogrezati, ne ostati dolgo v enem položaju. Pogosto spreminjanje drže omogoča, da se spinalne diske občasno sprostijo. Prav tako ne zanemarite vaj za krepitev mišic.

, navsezadnje so sposobni podpreti

v zdravem stanju.

Takšna diagnoza, kot je kila hrbta, je najhujši zaplet osteohondroze hrbtenice. Poleg hude bolečine ga pogosto spremlja pareza (slabitev motorične funkcije) ali popolna paraliza mišic nog, motnje v delovanju notranjih organov.

Te metode vam omogočajo, da določite natančno lokacijo kile, njeno velikost in odnos do hrbtenjače in živcev. Zdravljenje medvretenčne kile je kompleksno in je odvisno od stopnje bolezni in prisotnosti zapletov. Bolečine v hrbtu pri hernijah so v večini primerov izločene z zdravili z anestetičnimi in protivnetnimi učinki.

Kako zdraviti kilo nazaj

Vsaka bolezen hrbtenice zveni kot razsodba za osebo, edina odrešitev od katere je kirurška operacija. Ampak za hitenje, da gredo pod nož ni potrebno, saj lahko zdravljenje hrbtenice hernije na druge načine.

Kaj je vretenčna kila

Da bi razumeli, kako zdraviti kilo, morate vedeti, kaj je to. Vertebralna kila je zaplet napredne osteohondroze. V procesu razvoja bolezni v fibroznem tkivu medvretenčnih ploščic pride do vnetja in distrofnih sprememb. Hrbtno tkivo vretenc se tanjša, izgublja vlago, elastičnost in se raztrga pod vsako obremenitvijo na hrbtu. Jedro medvretenčne plošče se dvigne izven meja.

V vsakem delu hrbtenice lahko pride do izbočenja jedra, najpogosteje pa distrofne spremembe vplivajo na ledveno in prsno regijo. Za uspešno in učinkovito zdravljenje spinalne kile brez radikalnih metod je potrebno pravočasno identificirati. V začetnih fazah boja proti bolezni so učinkovite masaže, fizioterapevtske vaje in ljudsko zdravljenje. Preden se lotimo nekonvencionalnih metod, je treba pregledati in se posvetovati z zdravnikom.

Znaki bolezni

Zunaj je začetna stopnja vretenčne kile za druge nevidna in znaki, ki kažejo na njeno prisotnost, so subjektivni. Bolj kot je stopnja bolezni ostrejša, bolj izraziti so njeni simptomi.

V začetnih fazah so simptomi posledica:

• pojav neprijetnih občutkov, vlečenje bolečine v hrbtu pri spreminjanju položaja telesa, hoja;
• kršitev občutljivosti udov;
• odrevenelost, kolike v spinalnem kanalu med fizičnim naporom;
• različne temperature okončin.

Simptomi vretenčne kile in njeno zdravljenje so tesno povezani. Glede na intenzivnost in naravo klinične slike se lahko zdravljenje spreminja. Če pravočasno ugotovite patologijo in stopite v stik s strokovnjakom, je mogoče učinkovito in uspešno zdraviti vretenčne kile doma. Na končno izbiro terapije pa vpliva ne le pravočasnost diagnoze bolezni, temveč je treba ugotoviti, kaj je povzročilo razvoj patologije.

Vzroki bolezni

Držanje telesa v pokončnem položaju povečuje obremenitev hrbtenice in spodnjega dela hrbta, kar povzroča obrabo hrustanca in kostnega tkiva v sklepih vretenc. Vendar to ni edini razlog za razvoj patoloških sprememb v telesu.

1. Dedni faktor.
2. Hipodinamija.
3. Prekomerno nalaganje nazaj.
4. Sladkorna bolezen, oslabljen metabolizem, tuberkuloza in druge bolezni.
5. Fiziološko staranje.
6. Poškodbe hrbtenice in hrbtenice.
7. Slabe navade.

Ali je mogoče zdraviti bolezen v začetnih fazah njenega razvoja? Lahko, z izločitvijo dejavnikov, ki povzročajo bolezen, in potrpežljivostjo. Na splošno je zdravljenje hrbtenice dolgo časa, kar zahteva nesporno izpolnjevanje vseh zdravnikovih navodil. To vključuje fizioterapevtske metode zdravljenja, fizioterapijo in ljudska zdravila.

Zdravljenje na domu

Kako ozdraviti bolezen brez pomoči kirurga? Konec koncev je vsak kirurški poseg v telesu poln zapletov in tveganj, še bolj pa hrbtenice.

Zdravljenje vretencne kile doma vkljucuje celo vrsto dejavnosti, ki vkljucujejo zdravljenje z zdravili. Zdravila za droge so predpisana za zmanjšanje vnetja poškodovanih tkiv, lajšanje bolečin, obnavljanje hrustančnega tkiva.

Tečaji masaže lahko zdravijo kilo v začetnih fazah v povezavi z drugimi tehnikami.

Masaža pospešuje sprostitev, izboljšuje prekrvavitev tkiv in posledično njihovo prehrano.

Možno je tudi zdravljenje vretenčne kile z ljudskimi zdravili, vendar takšna terapija ne sme biti edina uporabljena, ampak le kompleksna v kombinaciji z zdravili, telesnimi dejavnostmi, ki jih bo zdravnik izbral.

Fizikalna terapija

Kako zdraviti kilo s pomočjo telesne vzgoje? Pri tem je najpomembnejše, da ne pretiravate in ne poškodujete že poškodovane hrbtenice. Vsak fizični napor s takšnimi kršitvami je dovoljen le, če bolnik nima akutne bolečine.

Vaje za spinalno kilo morajo biti redne, dnevne in postopne. Ne morete obremeniti hrbta, da se oseba med poukom počuti nelagodno. Da bi izključili poslabšanja, je bolje, da prve razrede opravimo skupaj z trenerjem, kar bo pomagalo določiti intenzivnost obremenitev, preveriti pravilnost vaj. Potem lahko zdravljenje nadaljujete doma.

Kako zdravimo spinalno kilo s telesno vzgojo? Redna vadba bo pomagala okrepiti mišični steznik, ki podpira hrbtenico v pokončnem položaju, kar bo znatno zmanjšalo statično obremenitev na hrbtenici, izboljšalo prekrvavitev v tkivih, kar pa bo ponovno obnovilo prehranjevanje medvretenčnega hrustanca.

Pomembno je razumeti, da mora zdravljenje hrbtenice doma s pomočjo fizioterapevtskih vaj prilagoditi specialist, saj obstaja več sklopov vaj, ki se med seboj razlikujejo po trajanju, intenzivnosti in stopnji pripravljenosti pacienta na določeni stopnji.

Narodne metode

Zdravljenje kile hrbtenice z ljudskimi zdravili je namenjeno:

• zmanjšanje vnetja v prizadetih tkivih;
• lajšanje bolečine;
• sprostitev živčnih končičev, ki komprimirajo hrustanec medvretenčne plošče;
• Krepitev mišičnega steznika.

Toda preden vam povem, kako zdraviti vretenčno kilo, moram reči, da se morate posvetovati s svojim zdravnikom o priporočljivosti uporabe enega ali drugega sredstva za zmanjšanje tveganja zapletov in poslabšanja splošnega stanja.

Tradicionalne metode zdravljenja vključujejo uporabo mazil, kopeli in oblog, pripravljenih z zelišči in rastlinskimi surovinami. Njihova redna uporaba ne samo zmanjšuje bolečine, temveč se tudi učinkovito bori proti vnetnemu procesu poškodovanih tkiv. Na primer, čebelji strup ima čudežna zdravila proti bolečinam in protivnetne lastnosti ter pomaga odpraviti nevrološke sindrome (stiskanje živčnih končičev). Zato je doma čebela čebela zelo priljubljena. Vendar pa se vsaka oseba sama odloči, kako zdraviti kilo, pri čemer se osredotoča na njegove osebne preference in priložnosti.

Med in mamica

Kompresija, pripravljena na osnovi medu in mumije, pomirja in lajša, odlično zmanjšuje vnetje. Za pripravo, morate mešati 1 gram (4 tablete kupili v lekarni) mumija in 100 gramov medu. Da bi se mumija bolje raztopila, lahko v njej spustimo nekaj kapljic vrele vode in jo zmešamo z žlico. Nato dodajte medu in počakajte nekaj ur, dokler se malo ne raztopi. Če zrna neraztopljene mumije ostanejo nekje, to ni strašljivo.

Ponoči se z mešanico razširi boleče mesto, nanese celofan, obleče debela majica, nato topla jakna. Zjutraj izperite s toplo vodo. Terapevtski učinek se pojavi po enem mesecu uporabe kompresije.

Terpentin

Terpentin ima veliko različnih uporab in znano je, da je zelo učinkovit. Kot oblogo uporabite njeno mešanico s česnom. Za pripravo zdravila vzemite 3 dele mletega česna in 1 del terpentina. V mešanici se zmešajo, impregnirajo z gazo in nanesemo čez noč nazaj, ovijejo v topli šal ali šal.

Terpentin se uporablja za kopanje za sprostitev in lajšanje bolečin. Za kopel morate naribati kos mila, otroka ali gospodinjstva. Raztopite milo v topli vodi in dodajte 100 gramov terpentina. Trajanje kopeli se začne od 5-10 minut in postopoma doseže 30-40 minut. Če se voda ohladi, morate dodati vroče, da bi sedeli v mrazu, ni dobro za kilo.

Odkoja kamilice

Zdravljenje vretenčnih kile folk pravna sredstva vključuje sprejem zdravilnih decoctions znotraj. Na primer, decoction iz kamilice pomaga pri lajšanju vnetja v tkivih. Pripravite ga kot čaj: 20 gramov cvetja na skodelico vrele vode. Vztrajati in piti toplo pred jedjo. Če pijete kamilico brez sladila je neprijetno, lahko dodate med.

Juha iz jagod

Priporočljivo je, da se divja vrtnica pripravi po enakem receptu kot kamilica. Pitje vam omogoča, da kompenzirate izgubo tekočine in tako vzpostavite elastičnost tkiv hrustanca.

Tinktura risa in rman

Kombinacija risa in rmana ne samo da odpravlja bolečino in vnetje, ampak obnavlja tudi hrustančno tkivo. Za pripravo obeh rastlin vzamejo v enakem razmerju, napolnjene z vodo v razmerju 1: 5 in kuhamo eno uro, nato infundiramo vsaj 2 dni. Da bi preprečili izginotje zdravila, ga filtriramo in shranimo v hladilniku. Sprejmite v enem mesecu, zjutraj in zvečer na namizno žlico.

Lila tinktura

In ta recept je alkoholičen. V 500 gramih vodke se izlije kozarec lila, ki se tedensko in pol napolni. Po tem je treba tinkturo filtrirati in shraniti v hladilniku. Vsak dan, pred obrokom, morate kapljati 25 kapljic tinkture in piti. In vsakič, ko boste jedli, dokler zdravilo ne bo končano.

Kaj je intervertebralna kila in kako jo zdraviti?

Medvretenčne ploščice povezujejo vretenca človeškega okostja. Zaradi njih je hrbtenica močna in prožna.

Vsebina

Intervertebralna kila je ruptura obročka, ki je posledica premestitve pulpnega jedra intervertebralnega diska.

Poleg tega se njegova vsebina pretaka v hrbtenični kanal.

Splošne značilnosti

Medvretenčna ploščica je plošča vlaken in hrustanca, v središču katere je želatinasto jedro, obdano z gostim vlaknastim obročem vezivnega tkiva.

Elastično jedro diska služi kot blažilnik udarcev, močan obroč pa ga ohranja v naravnih mejah, kar preprečuje širjenje jedra in izbočenje pod pritiskom teže človeškega telesa.

Vendar pa zaradi številnih škodljivih dejavnikov vlaknat obroč izgubi svojo moč in razpoke, zaradi česar pulpno jedro diska vstopi v hrbtenični kanal in povzroči kompresijo živčnih procesov.

Slika: Zdrava diska in intervertebralna kila

Poškodbe živčnih procesov in korenine določenega dela hrbtenice, ki jih povzroča intervertebralna kila, povzročajo bolečino in odpoved tistih organov, za katere je odgovoren ta segment.

• Intervertebralna kila ledvene hrbtenice povzroča bolečine v nogah.
• Kila, nastala v prsni koš, moti srce in dihala.
• Kila vratne hrbtenice povzroča glavobol in bolečine v rokah.

Pomembna je smer izbočenja kile.

Najbolj nevarna je izboklina kile v smeri hrbtenjače, saj je lahko poškodba smrtna.

Metode zdravljenja medvretenčne kile

Zdravljenje medvretenčne kile je odvisno od mesta njegove lokalizacije, velikosti, prisotnosti zapletov in stopnje razvoja.

Sodobna medicina ponuja dva načina zdravljenja: kirurški in alternativni. Nemogoče je jasno povedati o učinkovitosti enega od njih in o jalovosti drugega.

Alternativni načini zdravljenja so:

• Masaža, fizikalna terapija, raztezanje hrbtenice;
• Vnos protivnetnih in analgetičnih zdravil (vsaj 3-4 tedne);
• Nosijo mehak steznik;
• Novokainska blokada;
• Elektroforeza z anestetičnimi zdravili;
• UHF-terapija, magnetna terapija;
• Fonoforeza s sredstvi za izboljšanje krvnega obtoka.

Foto: terapevtska masaža za hrbtenico

Preberite več o zdravljenju medvretenčne ledvene kile, preberite tukaj.

Zdravljenje brez operacije

Človeško telo ima velik vir samozdravljenja.

Poškodbe medvretenčnih ploščic se lahko pozdravijo brez kirurškega posega, pod pogojem strogega spoštovanja počitka in počitka v postelji. Proces okrevanja je dolg, traja vsaj 2-3 mesece.

Bolnik je najbolje ležati na hrbtu in dvigovati noge na blazino. Občasno je treba pozo previdno spremeniti, pri tem pa si vzeti udoben položaj, ki ne povzroča bolečin.

Za zmanjšanje bolečine je priporočljivo jemati protivnetna in analgetična zdravila.

Ne pospešujejo okrevanja, ampak bodo prinesli olajšanje.

Bolečina ponavadi mine nekaj tednov, vendar bo postopek obnove medvretenčnega diska trajal vsaj še en mesec, zato je treba počitek v postelji opazovati tudi v njegovi odsotnosti.

Dober učinek za hitro lajšanje bolečinskega sindroma je metoda vlečenja hrbtenice.

Vleka hrbtenice - postopek, ki se uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni (vključno z medvretenčno kilo). Bistvo metode je v naslednjem: mišični krči in premik vretenčnih diskov se izločajo z ustvarjanjem potiska.

Postopki vlečenja hrbtenice so suhi in vodni. Bolnikom z medvretenčno kilo je priporočljivo, da se prenašajo z vodo, saj so bolj benigne. Podvodna vleka je vodoravna in navpična. Postopek vertikalnega podaljšanja poteka v bazenu, nekaj več kot dva metra globoko.

Foto: “Suha” vlečna hrbtenica

Foto: vlečenje hrbtenice v vodi

Prva seja za bolnika z osteohondrozo materničnega vratu ne traja več kot 5 minut brez obremenitve. Nato uporabimo težo, katere teža se od časa do časa poveča, vodoravno raztezanje pa izvedemo z metodo vodoravnega obračanja bolnikovega telesa v kopeli, katere dolžina je 2,5 metra.

Ljudska pravna sredstva

V primeru, da je konzervativno zdravljenje hernije medvretenčne odpovedi in je operacija iz kakršnegakoli razloga nemogoča, lahko zdravljenje hernije medvretenca pomaga z ljudskimi zdravili.

Pozitiven učinek lahko dosežete, če uporabite rdečo glino. Potrebno je segrevati do 37 ° C, gline, navlažene z vodo in zavito v gazo. Glina se nanaša na mesto, kjer se nahaja kila, pokrita in zavarovana z ometom. Ko se glina posuši, jo je treba odstraniti iz telesa.

Želite izvedeti, kako se znebiti tumorja z vertebroplastiko? Preberite članek o zdravljenju spinalne hemangiome in se zavedajte inovativnih medicinskih tehnologij.

Vnet vrat in ne vem, kaj storiti? Verjetno imate vertebralno cervikalgijo in kako jo zdraviti, si lahko preberete tukaj.

Vas zanimajo vzroki med-ledvene kile? To je zapisano tukaj.

Nič manj učinkovita mešanica mumije in medu. Na hrbtenici, opečeno z oljem jelke, nanesemo mešanico medu in mumije, raztopljene v vodi. Sestavine je treba jemati v razmerju 1 gr. Mumija na 100 gr. med Mešanica se močno drgne v hrbtenico.

Za lajšanje bolečin v medvretenčni kili z uporabo kompresije s konjskim oljem. Maščobe nanesite na plastično folijo, pokrijte s krpo in položite na hrbtenico. Bolečina se bo zmanjšala v 1-2 urah. Takšna obloga se lahko nosi do dva dni.

Kako zdraviti doma

Nikoli se ne zdravite in ne diagnosticirajte sami. Na prvi znak bolečine in sum intervertebralne kile, se posvetujte s specialistom. On bo predpisal potrebne teste in določil potek zdravljenja. Če ne potrebujete hospitalizacije in se boste zdravili doma - upoštevajte vsa navodila zdravnika.

Zdravljenje s postom

Zdravljenje stradanja z medvretenčno kilo se izvaja 5-7 dni. Olajšanje se pojavi po treh dneh zdravljenja. Abstinenca od hrane omogoča telesu, da vodi v stanje, ki lahko prenese postopke izterjave. Osnova te metode je teorija, da stradalni organizem začne uporabljati nepotrebne vire. Torej, teden brez hrane ne bo samo poškodoval telo, temveč bo tudi pomagal bistveno ublažiti bolečine v hrbtu.

Prehrana za intervertebralno kilo zahteva spoštovanje posebnih pravil:

• Piti več - vsaj 7,5 litrov vode na dan;
• Vzemite tople kopeli;
• Ne gledajte televizije ali berete knjig, ker se bodo epizode zagotovo pojavile tam, ki bodo povzročile občutek lakote. Najboljše od vsega je spati ali igrati družabne igre;
• Zmanjšajte telesne napore.

Če sledite preprostim pravilom po enem tednu posta, vam bo bolnikovo stanje omogočilo prehod na druge načine zdravljenja.

Blokada

Novokainska blokada z uporabo kortikosteroidov učinkovito lajša trpljenje bolnika. Blokada traja od 1 do 3 tedne. Če je potrebno, se teden dni kasneje ponovi. Med enim potekom zdravljenja se ne izvaja več kot 3-4 blokade novokainov. Ne smemo pozabiti, da blokada le ublaži bolečino, ne pa tudi njenih vzrokov.

Masaža

Masaža za intervertebralno kilo se ne more izvesti na samem začetku poslabšanja. Ta postopek lahko zaupate le kvalificiranemu strokovnjaku. Masažna tehnika je sestavljena iz majhnih odtenkov, ki zagotavljajo visoko učinkovitost te metode. Masaža poteka nežno z veliko pozornostjo.

Bolnik ne sme občutiti bolečine. Če se postopek izvede nepravilno, se lahko pojavijo nadaljnje razpoke na disku, kar bo povečalo mišične krče in povzročilo še večji edem živčnih trupov. In vse to je že indikacija za operacijo.

V primeru medvretenčne kile lahko izvajamo naslednje vrste masaže:

• masaža celega telesa;
• terapevtska masaža hrbtenice;
• segmentna masaža hrbta;
• akupresura;
• lahko masira;
• Tajska masaža.

Zdravljenje bank

Nastavljanje pločevink zagotavlja dodaten pretok krvi do poškodovanih kolutov in s tem pomaga izboljšati njihovo prehrano. S celostnim pristopom k zdravljenju prispeva k aktivnejšemu procesu regeneracije uničenih tkiv medvretenčnih plošč.

Pogosta vprašanja:

Ali je potrebna operacija?

V vsakem primeru se je potrebno posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom. Če je bolezen ne teče, in ste takoj odšel k zdravniku, potem pa, najverjetneje, lahko to storite brez operacije.

Običajno se za zdravljenje medvretenčne kile uporablja sodobna tehnika in zdravila.

Spinalna kila: simptomi, diagnoza, zdravljenje in rehabilitacija

Število ljudi, ki trpijo zaradi vretenčne kile, se iz leta v leto povečuje, bolezen pa se nenadzorovano mlajša - vedno več znakov patologije je mogoče opaziti pri bolnikih srednjih let in celo pri mladih. Spinalna kila je zelo resen problem, ki se v večini primerov razvije v ozadju drugih bolezni mišično-skeletnega sistema in brez pravočasnega zdravljenja osebi z nevarnimi zapleti ogroža do popolne paralize. Istočasno, če čas ni bil zamujen in je bila postavljena pravilna diagnoza, se hrbtenica vretenc dobro odziva na konzervativno zdravljenje, kar pomeni, da imajo bolniki veliko možnosti za vrnitev v polnopravno življenje.

Kaj je spinalna kila?

Ljudje, ki so prvič naleteli na problem vretenčne kile, neizogibno postavljajo številna vprašanja: kaj je, zakaj se bolezen pojavlja in koliko ogroža življenje in zdravje? Da bi odgovorili nanje, morate najprej razumeti anatomsko strukturo hrbtenice. Oblikuje množico posameznih kosti - vretenc, ki se nahajajo ena nad drugo. Tako, da se ne drgnejo med seboj, med vretencami obstaja nekakšna "blazinica", ki absorbira obremenitev hrbtenice med gibanjem - medvretenčne ploščice. Njihova zunanja lupina, vlaknasti obroč naj ostane močna in trdna skozi življenje posameznika, da bi zaščitila mehko pulpo jedro, ki se nahaja znotraj.

Če iz enega ali drugega razloga zgornji in spodnji vretenc pritiskata na disk in ga postopoma izpodrivata, izgubi sposobnost opravljanja svojih funkcij, vlaknasti obroč pa se zruši. Istočasno se iztisne pulpno jedro, ki je delno ali popolnoma izgubilo lupino - nastane kila hrbtenice. Proces spremljajo nelagodje in bolečine, ki sčasoma postanejo intenzivnejše in boleče.

V prvi fazi razvoja kile so vlakna, ki tvorijo vlaknasti obroč, poškodovana in v njem se pojavi razpoka. Skozi njo se pulpno jedro izbruhne navzven, vendar se na splošno ohranja v določenih mejah. Na tej stopnji je kila primerna za konzervativno zdravljenje, po kateri mora bolnik upoštevati preventivne ukrepe in zdrav način življenja. Če je čas zamudil, lahko pulpno jedro skozi oblikovano režo popolnoma zapusti vlaknasti obroč, saj je v spinalnem kanalu. V tem primeru nekirurške metode zdravljenja kile morda ne prinesejo želenega učinka, kar pomeni, da je kirurški poseg edina možnost.

Najpogostejša je kila ledvene hrbtenice, ki se nahaja zlasti med 4. in 5. ledvenim vretencem, saj predstavlja največjo obremenitev. Regija materničnega vratu je manj pogosto prizadeta, pri nekaterih vrstah ukrivljenosti hrbtenice pa se lahko v prsni regiji pojavi tudi kila.

Zakaj se bolezen pojavi?

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko izzovejo pojav kile hrbtenice, pogosto pa tudi nekateri od njih vplivajo na osebo naenkrat, s tem pa postopoma spodkopavajo njegovo zdravje. Glavni vzroki intervertebralne kile temeljijo na napačnem načinu življenja in obstoječih boleznih mišično-skeletnega sistema. Gre za:

• venska zastoj zaradi sedečega načina življenja;
• slabe prehranske pomanjkljivosti vitaminov in mineralov;
• napačna vzmetnica in vzglavnik;
• prekomerna telesna teža;
• slabe navade;
• prekomerna obremenitev hrbtenice, na primer pri dviganju uteži ali med športnimi dejavnostmi;
• poškodbe;
• bolezni hrbtenice (osteohondroza, skolioza, kifoza itd.);
• pretekle okužbe;
• kongenitalne anomalije hrbtenice.

Pri ženskah lahko nosečnost povzroči tudi pojav kile - v tem obdobju se obremenitev medvretenčnih plošč večkrat poveča. Vendar pa po statističnih podatkih moški pogosteje trpijo zaradi kile hrbtenice - njihovo hrustančno tkivo ni tako dobro razvito kot pri ženskah, zato je bolj dovzetno za degenerativne spremembe.

Pomembna je tudi starost - pri starejših bolnikih je veliko več kot pri mladih. Faktor dednosti se ne sme zanemariti - če ima oseba v družini ljudi s boleznimi hrbtenice, se tveganje za podobne težave znatno poveča.

Simptomi vretenčne kile

Sprva je lahko edina manifestacija kile hrbtenice le manjši nelagodje v hrbtu ali vratu, kar se najpogosteje pripisuje utrujenosti ali napetosti mišic. Vendar pa, ko bolezen napreduje, napadi bolečine postajajo pogostejši in daljši, v poznejših fazah pa niso več odvisni od telesne aktivnosti, motnje človeka skoraj nenehno, tudi če je v mirovanju.

Ampak bolečina ni edini znak spinalne kile. Simptomi te patologije so v veliki meri odvisni od njene lokalizacije, zato lahko zdravnik, ki jih je skrbno preučil, pripravi predhodni zaključek o tem, kateri del hrbtenice je imel degenerativne spremembe.

Skupni primarni znaki kile so:

• akutna bolečina v hrbtenici, ki se poveča le med fizičnim naporom in izgine po kratkem počitku;
• zabuhlost;
• napetost mišic;
• ukrivljenost hrbtenice;
• pekoč občutek, mravljinčenje in plazenje po koži.

Poleg tega je za kilo ledvene hrbtenice, ki se najpogosteje pojavlja, značilni drugi simptomi:

• akutne bolečine v ledvenem delu, bolj kot lumbago;
• zmanjšanje ali popolna izguba občutljivosti kože na nogah;
• driska ali zaprtje;
• hemoroidi zaradi motenega krvnega obtoka;
• cistitis;
• mišična atrofija;
• urolitiaza;
• vnetje medeničnih organov, kot je maternica ali jajčniki pri ženskah;
• pretirano znojenje ali, nasprotno, suha koža stopal.

Bolečina spinalne kile, ki se nahaja na tem območju, je lahko navzdol, postopoma se širi na spodnje okončine, in ko se skuša upogibati, upogniti ali zaviti nazaj, se običajno večkrat poveča. Če se kila dotakne ishiadičnega živca, se bolečina najpogosteje občuti v samo eni nogi, prekrije jo vse do stopala, občutno se poveča s kašljanjem in preneha motiti osebo le, ko leži.

Herniacija vratne hrbtenice, poleg neugodja in bolečine v vratu, se lahko prepozna po:

• glavoboli, migrene;
• omotica;
• zamegljen vid, očesne bolezni;
• povečana utrujenost, zmanjšana zmogljivost;
• nevrastenija, nespečnost;
• pogosti skoki v pritisku, hipertenzija;
• zmanjšanje ali popolna izguba občutkov okusa;
• slabost, bruhanje;
• tinitus;
• gnojno vnetje tonzil;
• bolečina in izguba občutka v ramenskem predelu;
• otrplost prstov.

Glavna nevarnost vretenčne kile vratne hrbtenice je poslabšanje možganske cirkulacije, zaradi česar se tveganje za ishemično možgansko kap znatno poveča.

Intervertebralna kila, nastala v prsni hrbtenici, povzroča tudi stalne bolečine na tem področju in nelagodje v ramenih in lopaticah. Vzporedno lahko osebo moti:

• kratka sapa;
• pekoč občutek in bolečina v srcu;
• zmanjšanje občutljivosti kože;
• bolezni ščitnice.

Pri tej obliki kile sindrom bolečine ni tako izrazit, saj velika obremenitev običajno ne pade na prsni del hrbtenice. Toda med kašljanjem, kihanjem in telesno aktivnostjo se nelagodje občutno okrepi in bolečina lahko odstopi od želodca. Poleg tega, kar povzroča bolezni ščitnice, hernija prsne hrbtenice pogosto povzroči hormonsko neravnovesje, zaradi katerega lahko moški trpijo zaradi impotence, ženske pa se soočajo z menstrualnimi nepravilnostmi.

Ko bolezen napreduje, se njeni simptomi pojavljajo drug za drugim, vendar je zaradi svoje raznolikosti zelo težko hitro ugotoviti, kakšno patologijo povzročajo. Zato je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, ne da bi čakali na resno poslabšanje zdravja in povečali lastne možnosti za popolno okrevanje.

Diagnoza bolezni

V začetni fazi so simptomi kile bolj podobni boleznim notranjih organov, zato je brez posvetovanja s strokovnjakom in številnimi dodatnimi študijami zelo težko sumiti, da je vzrok težave v hrbtenici. Med vizualnim pregledom bolnika lahko zdravnik opazi izkrivljanje drže in pokaže zmanjšanje ali popolno izgubo občutljivosti na nekaterih področjih kože. Občutek hrbtenice, določa najbolj boleča območja in področja nenaravnih napetosti mišic - na podlagi teh informacij lahko naredi predhodni zaključek o lokalizaciji patologije.

Za končno diagnozo bolnika je mogoče dodeliti:

1. Rentgen Omogoča odstranitev drugih vzrokov bolečine in neugodja, ki niso povezani s kilo hrbtenice.
2. Računalniška tomografija. Podaja podrobne informacije o stanju hrbteničnega kanala, njegove vsebine in okoliških tkiv. Vendar pa za vizualno potrditev prisotnosti kile hrbtenice podatkov, pridobljenih kot rezultat CT, ne more vedno.
3. Magnetna resonanca. To vam omogoča, da dobite izčrpne informacije o stanju hrbtenjače, živčnih končičev, mehkih tkiv, kot tudi za identifikacijo degenerativnih sprememb in tumorjev, ki jasno določajo njihovo lokalizacijo.
4. Mielogram. Ta postopek vključuje CT pregled z injekcijo kontrastnega sredstva v spinalni kanal. Podaja najbolj točne informacije o lokaciji in velikosti spinalne kile.
5. Elektromilogram. Pomaga pri odkrivanju natančno, katere živčne končiče stisne nastala kila.

Domnevamo, da je standardni pregled za končno diagnozo spinalne kile MRI, dodatne diagnostične metode pa se določijo na podlagi bolnikovih individualnih značilnosti in obstoječih simptomov.

Metode zdravljenja

Po podrobnem pregledu je bolniku predpisana kompleksna terapija, ki je v celoti odvisna od vrste hrbtenice in stopnje zanemarjanja bolezni. Če je problem ugotovljen v zgodnji fazi, bolnikom svetujemo, da imajo konservativno zdravljenje, vključno z:

1. Sprejem zdravil. Prvič, to so zdravila proti bolečinam, namenjena izboljšanju bolnikovega stanja, nesteroidnih protivnetnih zdravil (pod pogojem, da ni kroničnih bolezni prebavil), mišičnih relaksantov za lajšanje mišičnih krčev in hondroprotektorjev, ki spodbujajo obnovo hrustančnega tkiva. Lahko se dodeli tudi sredstvom za spodbujanje krvnega obtoka v problematičnem območju, multivitaminskih kompleksih in zdravilih, ki ščitijo želodčno sluznico. V primerih, ko konvencionalna zdravila proti bolečinam ne zadoščajo za lajšanje napada, lahko uporabimo rentgensko nadzorovano blokado - injiciranje glukokortikoidov, lokalnih anestetikov in vitamina B12 neposredno v lezijo. Postopek se izvaja pod lokalno anestezijo in rentgensko kontrolo, in veliko bolj učinkovito kot intramuskularne injekcije, vam omogoča obnovitev krvnega obtoka, lajšanje oteklin in lajšanje bolečin.
2. Medicinska gimnastika. Vsakodnevno izvajanje posebnih vaj je izjemno pomembno za boj proti bolezni v zgodnjih fazah in med rehabilitacijo po kirurški odstranitvi kile hrbtenice. Načrt ure pripravi lečeči zdravnik individualno za vsakega pacienta, pri izvajanju vaj pa je zelo pomembno, da se ga držite in bodite previdni, da se izogibate prevelikim obremenitvam, nenadnim gibanjem in dviganju uteži. Pri prvih znakih spinalne kile dober učinek zagotavlja joga, v tem primeru pa je priporočljivo opraviti vaje ne na postelji, temveč na trdi površini.
3. Fizioterapija Vključuje ročno terapijo, ki vam omogoča sprostitev stisnjenih živčnih končičev s premikanjem in raztezanjem vretenc, masažo, refleksologijo, UHF, elektroforezo in fonoforezo.

Poleg tega, hirudoterapija (z uporabo pijavk za spodbujanje pretoka krvi in ​​resorpcije izpadlega fragmenta pod vplivom aktivnih snovi v njihovi slini), krioterapija (izboljšanje krvnega obtoka na problematičnem področju pod vplivom tekočega dušika) in akupunktura (draženje) živčnih končičev z delovanjem na aktivne točke).

Če je bila postavljena diagnoza kile hrbtenice v poznih fazah bolezni, in tradicionalne metode zdravljenja niso prinesle želenega učinka, se bolniku lahko priporoči operacija. Glavne indikacije za kirurško odstranitev kile so hude bolečine, s katerimi se konvencionalna zdravila ne spopadajo, zaplete, kot so nevrološke motnje, kot tudi urinska inkontinenca in impotenca pri moških.

Obstaja več možnosti za kirurško odstranitev hrbtenice:

1. Diskektomija Pulpusno jedro, ki je zapustilo vlaknasti obroč, se odstrani z majhnim rezom. V hujših primerih je celoten disk popolnoma odstranjen, na njegovo mesto pa se nahaja implantat iz titana. Vendar pa je tak postopek precej redek zaradi visokega tveganja okužbe in težkega obdobja okrevanja.
2. Endoskopska kirurgija. Minimalno invazivna metoda odstranjevanja kile hrbtenice, ki vključuje vnos kamere in instrumenta skozi majhno punkcijo in praktično ne povzroča poškodb mišic.
3. Lasersko delovanje. Uporablja se pri bolnikih, mlajših od 40 let, in le, če hrbtenični disk ni bil uničen. Predvideva uvedbo igle s svetlobnim vodnikom skozi vbod in "izhlapevanje" poškodovanih območij s pomočjo laserja.

Vendar pa je treba razumeti, da je kirurški poseg za odstranitev kile hrbtenice skrajni ukrep, na katerega se zdravniki ne trudijo, medtem ko je zdravje bolnika relativno varno.

Obdobje obnovitve

Po dolgotrajnem zdravljenju kile hrbtenice, tudi če ima terapija želen rezultat, bolnik potrebuje rehabilitacijo, ki bo pomagala utrditi učinek in preprečiti zaplete ali ponovitev bolezni. Govorimo o uporabi posebnega steznika, fizioterapije in nadzora telesne teže.

Korzet za kilo je zasnovan tako, da zmanjša in enakomerno porazdeli obremenitev na hrbtenico in prenese del pritiska v trebušno votlino. Kakovosten izdelek te vrste mora imeti trdne temelje, vendar mora ostati fleksibilen in ohranjati pravilno držo pacienta ves dan. Natančen čas, v katerem je priporočljivo ne odstraniti steznik, določi lečeči zdravnik - če ga stalno nosite, se poveča tveganje za razgradnjo hrbtnih mišic.

V rehabilitacijskem obdobju igrajo pomembno vlogo predvsem vleka hrbtenice, ki omogoča vrnitev premaknjenih vretenc na mesto. V ta namen se uporabljajo obremenitve ali posebni simulatorji, postopek pa se lahko izvaja v normalnih pogojih ali v vodi. Druga možnost je za bolnika bolj nežna in manj boleča. Po raztezanju je rezultat določen s pomočjo vadbene terapije in nošenjem steznika.

Enako pomembna za bolnike s kilo hrbtenice in pravilno prehrano, še posebej, če imajo dodatne kilograme. Za normalizacijo teže in njeno nadaljnje vzdrževanje v potrebnem okviru bolnikom svetujemo, da zmanjšajo vsebnost kalorij v živilih in povečajo količino vlaknin v prehrani. Prav tako je bolje, da opustimo alkohol, pikantne začimbe, prekajene in vložene jedi, zmanjšamo količino zaužite soli in ne pozabimo na režim pitja.

Preventivni ukrepi

Upoštevanje določenih pravil lahko bistveno zmanjša tveganje za vretenčno kilo in številne druge težave z mišično-skeletnim sistemom. Za to potrebujete:

1. Pazi svojo težo - več dodatnih funtov, bolj resno obremenitev na hrbtenici.
2. Ohranite pravilno držo, ne le sedite, stoji in hodi, ampak tudi med spanjem. Na primer, morate stati z rahlo zavitimi rameni, vaš trebuh potegniti navznoter in vaš pladenj, da bi sedel z obema nogama na tleh in bolje spal na trdem ortopedskem ležišču na hrbtu ali na strani, vendar ne na želodcu. Če moraš med delom dolgo časa stati in prenašati težo na eno nogo, je treba na ta način pritisniti prste obeh nog - to bo uskladilo težišče in ohranilo normalen pretok krvi.
3. Poskusite se izogniti dvigovanju uteži. Če take možnosti ni, vsaj to storite pravilno: hrbet mora ostati naravnost, glavna obremenitev pa ne na spodnjem delu hrbta, ampak na mišice nog.
4. Preglejte svojo prehrano, opuščajte škodljiva živila v korist uravnotežene prehrane, bogate z vitamini in minerali.
5. Ne pozabite na jutranje vaje in posebne vaje za raztezanje hrbtenice. Med sedečim delom si pogosteje vzemite odmore, da bi nekaj časa spremenili položaj telesa in raztegnili noge.
6. Prenehajte kaditi in zlorabiti alkohol.
7. Ženske zmanjšajo količino čevljev z visokimi petami in jih nosijo le v izjemnih primerih.

Seveda pa ti ukrepi sami po sebi ne morejo zagotoviti, da oseba nikoli ne bo imela težav s hrbtenico, vendar pa so povsem sposobni zmanjšati verjetnost njihovega pojava.

Za tiste, ki se še vedno srečujejo z vretenčno kilo, je pomembno razumeti, da ta bolezen ni stavek in da ima pravočasno zdravljenje zelo ugodne napovedi. Glavna stvar je, da prepoznamo zaskrbljujoče simptome čim prej in poiščemo zdravniško pomoč, dokler se bolezen ne poveča in povzroči veliko resnejše zaplete.