Medvretenčna kila ni neodvisna patologija. Vzrok za kilo je osteohondroza. V zgodnjih fazah osteohondroze se bolezen ne manifestira. S tako skritim potekom obstaja velika verjetnost, da se bo pojavila medvretenčna kila.

Kako poteka spinalna kila?

Ko osteohondroza krši prožnost in elastičnost medvretenčnih ploščic, se strdi. Nato se plošče spremenijo, postanejo bolj sploščene. Obstajajo majhne izbokline medvretenčnih ploščic - izbokline. In kaj je kila?

Zadnja faza v razvoju osteohondroze je hernija diska, pri kateri tekočina pušča iz diskov v spinalni kanal.

Spinalne kile imajo dve stopnji napredovanja. V prvi fazi se pojavijo bolečine v kraju lokalizacije, ki jih poslabša dvigovanje uteži ali podaljšano sedenje. Na drugi stopnji se vretenčna kila začne manifestirati natančneje, bolečina se ne manifestira lokalno, temveč izžareva v okončino.

Intervertebralna kila ima več razlogov za pojav. Ko katera izmed njih spremeni svojo strukturo, se pojavijo distrofični procesi. Stopnja napredovanja kile je lahko odvisna od vzroka.

Posledice osteohondroze

Pri velikem številu ljudi se osteohondroza pojavi v mladosti. Pri nepismenem ali prezgodnjem zdravljenju patologije se lahko stanje bolnika izrazito poslabša. Intervertebralni diski spremenijo svojo strukturo, izgubijo elastičnost in postanejo bolj sploščeni. Obstajajo štrleče plošče - izboklina. Ko so tkiva na disku uničena, se iz nje začne iztekati tekoče jedro, pojavi se kila hrbteničnega diska. Dejavniki, ki poslabšajo osteohondrozo, kar povzroči hernija medvretenčnega diska:

• Kajenje Telo kadilca trpi zaradi pomanjkanja hranil, hrbtenica izgubi moč, spremeni svojo strukturo. Pomanjkanje kisika v krvi vodi do pospešenega staranja medvretenčnih plošč.
• Prekomerna teža. Ko je oseba debela, se obremenitev hrbtenice poveča, diski se obrabijo in sploščijo hitreje.
• Sedeči način življenja. Ko oseba sedi, se obremenitev hrbtenice poveča, postane neaktiven, medvretenčni diski se izravnajo, hrustančno tkivo se uniči.
• Neuravnotežena prehrana. Pomanjkanje kalcija in mnogih drugih vitaminov vodi v oslabitev vretenc, utrjevanje medvretenčnih ploščic, izgubo njihove elastičnosti.

Poškodbe hrbtenice

Hrbtne hernije se lahko pojavijo tudi kot posledica mehanskega delovanja na hrbtu. Še posebej nevarne so vibracijske obremenitve. Vlaknasti obroč ne more prenesti tako ostrega skoka v obremenitvi in ​​razpočnem. Veliko ljudi ima medvretenčne diske, ki so že malo obrabljeni, sploščeni pod vplivom obremenitev. Zaradi nenadnih gibov z obračanjem telesa, oseba poveča tveganje poškodb in poveča možnost, da se pojavi spinalna kila.

Težak šport

Drug razlog, zakaj se pojavlja medvretenčna kila, je vadba z utežmi, če se varnostna pravila ne upoštevajo. Resen primer so takšne vaje, kot so čepi, mrtvi smeri v polni amplitudi, trzanje in potiskanje štangla. Pri izvajanju vaj je potrebno izbrati pravo težo, uporabiti varnostni pas.

Med izvajanjem vaj za moč je navpična obremenitev hrbtenice. Prenapetost obrablja medvretenčne diske in v določenem trenutku se lahko pojavi hrbtna kila.

Ločeno lahko poudarite vajo z gibi - kretnji, pri katerih se tveganje za povečanje poškodb večkrat poveča zaradi ostre kompresije in raztezanja hrbtenice. Če pride do intervertebralne kile, so vzroki še posebej pomembni. Od tega včasih odvisna stopnja uničenja medvretenčne ploščice.

Simptomi in stopnje kile

Simptomi medvretenčne kile so lahko odvisni od stopnje napredovanja patologije, življenjskega sloga bolnika in lokacije kile. Obstajajo pa tudi glavni simptomi, ki se kažejo v večini medvretenčnih nosilcev kile. Pri nekaterih ljudeh znaki intervertebralne kile že dolgo ne obstajajo, kar se kaže že v poznejših fazah napredovanja. Če ima oseba vretenčno kilo, bodo simptomi in zdravljenje tesno povezani, zato je pomembno, da zdravnika obvestite o vseh manifestacijah.

Značilni znaki hrbtne hernije:

• Mišični krč blizu poškodovanih medvretenčnih ploščic. Takšne mišice človek ne more samovoljno sprostiti.
• Ob upogibu in ravnanju hrbta je močna bolečina.
• Pri hoji se pojavi dolgotrajna bolečina. V nekaterih primerih bolečina ne omogoča normalne hoje;
• Slaba občutljivost nekaterih delov hrbtenice ali okončin.

Kile so lahko treh vrst: ledvena hrbtenica, prsna in vratna. Najbolj pogosta je ledvena in maternična medvretenčna kila. Torakalna regija se zelo redko in predvsem pri ženskah doživlja patološke spremembe.

Če se pojavijo simptomi hrbtne kile, so lahko manifestacije bolj individualne, odvisno od lokacije:

• Slaba občutljivost spodnjih okončin, slabša koordinacija gibov;
• Bolečine v spodnjih okončinah (noge, ločeni prsti);
• Bolečina v dimljah;
• Pogosto boleča ledja. Krv v ta del hrbtenice je oslabljena, mišice se strdi in krči. Ležišče postane bolj omejeno.

Simptomi kile v prsni hrbtenici:

• Torakalna regija je podvržena stalnim bolečinam;
• Nekateri deli prsnega koša postanejo manj občutljivi;
• Boleče občutke pod lopaticami in na območju med njimi;
• V srcu so bolečine.

Simptomi kile v vratni hrbtenici:

• Boleče občutke, ki segajo do zgornjih okončin.
• Zmanjšana občutljivost rok;
• Pogoste omotice in migrene;
• Zmanjšana vitalnost, nespečnost, motena možganska aktivnost in možganska cirkulacija.
• Šibkost in letargija;
• Nenadne spremembe v intravaskularnem pritisku.

Kako je diagnoza

Pravilno je reči, da ima oseba medvretenčno kilo, lahko le kvalificirani specialist. Po obisku zdravnika se opravi posamičen pregled, pacient se pogovori z namenom pridobiti informacije o vseh simptomih. Za pravilno zdravljenje kile hrbtenice je potrebna natančna diagnoza. Kadar ima oseba intervertebralno kilo, so simptomi in zdravljenje neposredno povezani. Kljub dejstvu, da se hernija manifestira tudi z zunanjimi znaki, so potrebne natančne diagnoze.

Da bi zdravnik lahko diagnosticiral intervertebralno kilo, je pacient poslal takšne postopke: rentgen, MRI, ultrazvok. S pomočjo MRI (magnetna resonanca) zdravnik določi velikost kile in stopnjo napredovanja.

Glede na resnost bolezni:

• Prolapse - kila štrli nekaj milimetrov v medvretenčni prostor;
• Protrusion - medvretenčna plošča se v intervertebralnem prostoru dvigne do centimetrov in pol;
• Ekstrudiranje - tekoča komponenta medvretenčne plošče se izteka v hrbtenični kanal.

Glede na stanje napredovanja obstajajo takšne stopnje razvoja bolezni:

• 1 stopnja. Medvretenčna plošča izgubi elastičnost, nastanejo razpoke z rahlim štrlečem.
• 2 stopinji. Nastanejo iztrebki, bolečina se začne sevajati (davati) na roke in noge.
• 3 stopinje. Kalcijeve soli se deponirajo v medvretenčnih ploščicah, zaradi česar so bolj toge.
• 4 stopinje. Živčni končiči umrejo v bližini poškodovanega medvretenčnega diska. Pojavi se okostenitev hrustančnega tkiva.

Kaj storiti, da se znebite medvretenčne kile?

Če ima oseba intervertebralno kilo, je zdravljenje obvezen ukrep. Zdravljenje hrbtne kile je kompleksen proces, ki zahteva veliko časa. Za učinkovitost je potreben celosten pristop. Da bi ohranili zdravje, se morate obrniti le na visoko usposobljene strokovnjake. Opravljajo celovito diagnozo in zdravljenje medvretenčne kile, začenši s krvno preiskavo in končano z dnevom odpusta iz klinike.

Zdravljenje medvretenčne kile poteka s poudarkom na preprečevanju kirurškega posega.

Zdravnik ve, kako telo razporeja svoje sile, na katere dele telesa preteče največ krvi, zdravnik predpiše potek zdravljenja. Najbolj ozko specializiran zdravnik je vertebrolog.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje vretenčne kile z zdravili mora izpolnjevati več ciljev naenkrat:

1. Odpraviti vzroke bolezni;
2. Vpliv na poškodovani medvretenčni disk, da se obnovi hrustančno tkivo. V ta namen uporabite hondroprotektorje.
3. Za zmanjšanje bolečine v pacientu, za ponovno vzpostavitev kakovosti življenja.

Imenovanje zdravil, ki predstavljajo zdravljenje medvretenčne kile, je le zdravnik. Neodvisni nakup takšnih zdravil vam lahko škoduje, zato je to strogo prepovedano.

Za obveščanje bralcev so najučinkovitejši kondroprotektorji, s katerimi se zdravijo hernija.

Najbolj učinkovita protivnetna zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju hrbtenice:

• Diklofenak;
• Voltaren;
• Fenistil;
• Indometacin;
• Ibuprofen;
• Ketoprofen.

Kako zdraviti medvretenčne kile z zdravili? Najpomembneje je, da sledite navodilom zdravnika. Bolje pozna medvretenčno kilo in pomaga pri izgubi zdravja.

Kako zdraviti spinalno kilo z masažo?

Če je medvretenčna kila, kako se zdraviti z masažo in telesno vzgojo? S pomočjo posebnih vaj lahko oseba prepreči nastanek zapletov in upočasni razvoj distrofičnih procesov v hrbtu.

Masaža bo pomagala odpraviti bolečine in olajšati prisotnost medvretenčne kile.

Maser izbere takšen nabor vaj, ki bo pomagal sprostiti vpete mišice, razbremeniti krč. Bolečina se bo olajšala, toda masaža in katerakoli druga metoda zdravljenja ne bosta popolnoma ozdravila. Pri moških in ženskah, ki vodijo sedeči način življenja, se lahko pojavijo ščepec živcev hrbtenice, simptomi: huda bolečina v vsakem gibanju. Da bi olajšali takšno manifestacijo, boste pomagali pri kompleksnih napenjalnih in sprostitvenih vajah.

Tradicionalne metode zdravljenja

Mnogi se sprašujejo, kako z zdravilnimi sredstvi zdraviti kilo hrbtenice? Odgovor ni nikakor. Popolno zdravljenje ni mogoče doseči s pomočjo zdravljenja z drogami. Vendar popularne metode pomagajo odpraviti bolečine, ki se občasno pojavljajo. Obstaja veliko receptov, ki zmanjšujejo pojavnost hernijske bolečine.

S pomočjo mazil, drgnjenja, decoctions in infuzij je mogoče, da se znebite manifestacije spinalne kile za dolgo časa. Za zdravljenje vretenčne kile doma, lahko zdravilne zeliščne kopeli. S pravim in celovitim potekom uporabe se bodo dolgo časa znebili kile hrbtenice.

Operativno posredovanje

Samo najnovejše zdravljenje bo operacija. Zdravniki poskušajo preprečiti operacijo, to je skrajni ukrep. Ko se intervertebralna kila zdravi zelo dolgo, se terapija nenehno spreminja, vendar nič ne pomaga, potem se lahko zatečete k operaciji. Vsaka operacija hrbtenice je veliko tveganje. Oseba lahko ostane invalid zaradi kirurškega neprevidnega gibanja.

Kako se kirurško odpraviti s kilo? Kirurg lahko izvede eno od treh operacij, odvisno od resnosti bolezni:

• Če kila ni veliko napredovala - lahko naredite plastične spremembe v vlaknenem obroču, s čimer obnovite celovitost intervertebralnega diska
• Če je resnost večja, se lahko kila vretenc ozdravi z odstranitvijo dela poškodovanega koluta, ki ovira delovanje hrbtenice.
• V najbolj zapostavljenih primerih kirurg izvede popolno odstranitev uničenega diska in ga nadomesti z implantatom, ki vam omogoča simulacijo funkcij normalnega vretenčnega diska.

Ali je možno s kirurškim posegom popolnoma ozdraviti kilo? Izterjava je relativna, oseba ne more več živeti kot ljudje, ki niso nikoli imeli kile. Simptomi kile se lahko pojavijo tudi v prihodnosti s stresom, vendar v šibkejši obliki.

Hernia Sport

Ali je mogoče igrati šport s kilo? Nekateri moški in ženske imajo hrepenenje po športih s trdo energijo, temveč se jim je treba izogniti. Obstajajo športi, ki lahko okrepijo mišični sistem brez obremenitve hrbtenice. Lahko opravljate plavanje, hojo, kolesarjenje. To bo odlična rešitev za spinalno kilo.

Preprečevanje

Za preprečevanje spinalne kile morate vzdrževati aktivni življenjski slog in ne sedeti več dni na računalniškem monitorju. Lahko se ukvarjate s športom za razvoj dihalnih, kardiovaskularnih in mišično-skeletnih sistemov. Glavna stvar - ne pretiravajte: ne preobremenite hrbtenico z bremeni, se izogibajte poškodbam v športu in v vsakdanjem življenju, potem bo vaš hrbet zdrav in življenje bo veselje.

Krožna izboklina diska, kaj je to?

Vertebralna kila pri ženskah - vzroki, zdravljenje, možni zapleti

Ženske povzročajo občutek občudovanja in ljubezni pri moških, saj niso samo nadaljevalci človeške rase, ampak tudi muze za pogumne in pogumne kavalirje.

Ampak, tako kot močnejši spol, dekleta niso imunske pred neprijetnimi življenjskimi situacijami, vključno z resnimi boleznimi.

Znaki vertebralne kile ledvene hrbtenice se pojavljajo pri ženskah zaradi različnih vzrokov, vendar so glavni predpogoji za bolezen intenzivni fizični napori in več ur statičnega položaja hrbtenice.

Razlogi

Simptomi spinalne kile pri ženskah se lahko pojavijo v različnih starostih. Povezano z naslednjimi dejavniki:

1. Dedna predispozicija ("ohlapnost", krhkost gobastih kostnih tkiv vretenc).
2. Hipodinamija (sedeči način življenja). Simptomi medvretenčne kile se razvijejo pri dekletih, ki se ne ukvarjajo s športom, s prekomerno telesno težo. Mišice hrbta izgubijo ton, postanejo ohlapne in se raztegnejo.
3. Dolgo delo v stalnem ali sedečem položaju (prodajalci, pisarniški delavci)
4. Obdobje rojstva (povečan pritisk na vretenca zaradi povečane obremenitve ledvene hrbtenice). Po rojstvu otroka se pogosto diagnosticira postpartalna vretenčna kila.
5. Težko fizično delo (dviganje uteži).
6. Starostne spremembe (staranje telesa se pojavi postopoma, vendar neizogibno - kostno tkivo izgubi vlago, postane manj plastično).

Bolezni, kot so osteohondroza, skolioza, spondiloza, artritis, prispevajo k nastanku hernijske mase v hrbtenici. Potrebno je zdraviti tako sočasno bolezen kot glavno, sicer so v prihodnosti možne recidive in zapleti.

Razlike v vrstah

Kaj so kile pri ženskah in kje se lahko odkrije patologija? Hernijske formacije pri ženskah so pogosteje diagnosticirane v vratu in spodnjem delu hrbta, manj pogosto v prsni regiji.

• Zadaj (hrbtna).
• Spredaj (ta vrsta bolezni je lahko asimptomatska).
• Stranske (stranske) - izbokline jedra se lahko pojavijo na mestih lukenj, v katerih se nahajajo živčne korenine.
• Schmorlova kila. Ta bolezen se razvije, ko je gobasto tkivo vretenca pod pritiskom iz medvretenčne plošče in se s pomočjo nje pritisne. Bolečih občutkov ni mogoče opaziti.

Tudi po temeljitem diagnostičnem pregledu je mogoče natančno določiti, kaj bi lahko bil vzrok za nastajanje hernijskega izbokline in kje se vnetje razvije.

Glavni terapevtski ukrepi

Potrebno je ustaviti vnetni proces (uporabljajo se nesteroidna protivnetna zdravila). Ženske pogosto odhajajo v bolnišnico z lumbodinijo ali išiasom. Sindrom hude bolečine je življenje nočna mora.

Sodobna zdravila proti bolečinam hitro in namensko vplivajo na vnetje v središču pozornosti, lajšajo občutljivost za bolečine več ur ali celo cel dan.

Po tem, ko je bilo mogoče ustaviti akutni napad bolezni, zdravniki neposredno prizadevajo za obnovitev presnovnih procesov v tkivih. Najboljši zdravnik za telo - on sam.

Za hitrejšo regeneracijo celic, izboljšanje krvnega obtoka in vzpostavitev difuznih procesov uporabljamo hondroprotektorje in vitaminske raztopine.

Nevarnost zapletov

Če se bolezen ne zdravi pravočasno, potem lahko večja kila stisne živce in hrbtenjačo v hrbteničnem kanalu.

Nevarnost lumbalne kile je, da je zaradi pritiska na snop živčnih končičev, ki je nadaljevanje hrbtenice v območju križnice (»konjskega repa«), motena inervacija nog.

Snov v hrbtenjači lahko trpi. Ženska tveganje za invalidnost zaradi delne ali popolne paralize okončin.

Ko so krvne žile in arterije stisnjene, se v majhnem medenici pojavi motnja krvnega obtoka - posledično trpijo notranji organi na tem območju.

Obstaja urinska inkontinenca, fekalne mase se zadržijo v črevesju, libido izgine. In to ni celoten seznam.

Zastoj povzroča nastanek bolezni ženske sfere: salpingitis, adneksitis, endometritis, miom, maligna tvorba jajcevodov in materničnega vratu.

V telesu ženske je več maščobne mase, pri moških pa je mišična. Ženska hrbtenica ni prilagojena napornemu, težjem fizičnemu naporu.

Na žalost, ko gledamo na sodobnike, lahko rečemo, da so se vloge spremenile. Ženske delajo enako kot moški. Samske ženske so prisiljene opravljati delo v gospodinjstvu.

Dekleta, ki želijo najti radost materinstva, rodijo otroke, poleg njih v tem težkem obdobju ni nobenega ljubljenega moškega, ki bi prevzel nekaj skrbi in težav. Ni presenetljivo, da se je med šibkejšim spolom medvertebralna kila začela pogosteje diagnosticirati.

Izbor uporabnih materialov za zdravje hrbtenice in sklepov, ki jih priporočam, da si ogledate:

Oglejte si tudi veliko uporabnih dodatnih gradiv v mojih skupnostih in računih na socialnih omrežjih:

Opozorilo

Informacije v člankih so namenjene izključno splošnim informacijam in se ne smejo uporabljati za samo-diagnosticiranje zdravstvenih težav ali za medicinske namene. Ta članek ni nadomestek za zdravniški nasvet zdravnika (nevrologa, terapevta). Najprej se posvetujte z zdravnikom, da natančno ugotovite vzrok vašega zdravstvenega problema.

Spinalna kila: simptomi pri ženskah, kaj storiti?

Vertebralna kila je stanje, v katerem se premikajo medvretenčne ploščice. To stanje vodi do omrtvičenosti različnih delov telesa, hitre šibkosti in hude bolečine.

Vloga diskov ni zelo pomembna, saj se pri hoji ukvarjajo z amortizacijo hrbtenice, kar omogoča prosto gibanje. Če pa pride do deformacije, jo oseba takoj čuti.

Kile se najpogosteje diagnosticirajo v materničnem in ledvenem delu. V zelo redkih primerih pa vpliva na prsno regijo.

Danes je običajno razlikovati med dvema fazama tvorbe kile:

1. Protrusion Zanj je značilna tvorba hernijske osnove na disku. Nadalje je prišlo do poškodbe vlaknenega obroča in opažanja loma lupine.
   Po tem se začne oblikovati jedro, ki se lahko spremeni, vendar ga zadrži želatinasto jedro. V tej fazi se bolezen zdravi konzervativno, brez operacije.
2. Vnos. To stopnjo spremlja izhod iz pulpnega jedra iz meja diska. V tem stanju so poškodovana notranja in zunanja vlakna obroča.

Glavni vzroki kile

Glavni znaki so poškodbe hrbtenice, nepravilen metabolizem in prisotnost osteohondroze. Toda pojav kile prispeva k pritisku intervertebralnega diska.

Tu je nekaj razlogov:

1. Različne ukrivljenosti in bolezni hrbtenice;
2. Vsaka poškodba hrbtenice;
3. Različni gibi telesa, ki lahko povzročijo različne deformacije hrbtenice;
4. Nepravilna prehrana;
5. Povečana telesna teža;
6. Moški trpijo zaradi te bolezni pogosteje kot ženske;
7. Težki fizični napori;
8. Dedniški dejavnik, vendar le, če je prirojena patologija hrbtenice;
9. Nenavadno je, da nosečnost sproži pritisk na medvretenčne diske;
10. Pasivni življenjski slog;
11. V primeru razvoja nenormalnih rasti vezivnega tkiva.

Vrsta medvretenčne kile

Danes je običajno držati se te klasifikacije medvretenčne kile:

1. Cervikalna - 4%. Oseba ima boleče občutke v vratu, ki dajejo roki in ramenskemu pasu.
   Obstajajo tudi glavoboli, otrplost in mravljinčenje v prstih, pogosto visok krvni tlak in omotica.
2. Torakalna - 31%. Pri takšni kili se pojavlja stalna bolečina v predelu prsi.
   Najpogosteje pride do kile v prsni regiji zaradi močne ukrivljenosti hrbtenice.
3. Lumbalna delitev - 65%. Na tej stopnji se boleči občutki pojavijo v času močne telesne dejavnosti. Dajanje takšne bolečine lahko pride v zadnjico, noge ali stegna.
   V nekaterih primerih se zmanjša občutljivost v nogah, mravljinčenje, odrevenelost in šibkost mišic.

Ker je kila značilna proliferacija jedra, je mogoče razlikovati več vrst: t

1. Protrusion - ne raste več kot 3 milimetre;
2. Prolapse - disk se poveča za največ 5 milimetrov, pojavijo pa se simptomi;
3. Kila - ta rast doseže 6 milimetrov. V tem primeru je vlaknasti obroč zlomljen.

Razvrstitev kile s štrlanjem izrastkov:

1. Spredaj - je najbolj ugodna in na tej stopnji ni nobenih simptomov;
2. Lateralna - izboklina se začne s strani medvretenčnega stebra, ki poteka skozi korenine spinalnega živca;
3. Hrbtna izboklina poteka v smeri hrbtenjače in s tem povzroča kompresijo. Ta pogoj velja za nevarnega.
4. Schmorlova hernija - takšna izboklina raste v več hrbtenicah. Najpogosteje raste v navpični smeri.

Glavni simptomi

Najpogosteje se v zgodnjih fazah bolezni ne pojavijo simptomi. Vendar se značilni simptomi razlikujejo, odvisno od razvoja kile.

Vendar pa obstaja en simptom, ki se pojavi v vseh fazah - to je močna, stiskalna bolečina.

Takšna bolečina je znak, da se je pojavila medvretenčna ploščica, ki pritiska na živčne korenine.

Značilni simptomi pri ženskah

Pri ženskah je ta bolezen redko diagnosticirana, pogosteje pri moških. Simptomi se postopoma povečujejo v skladu z izbočenjem diska. Toda v zgodnjih fazah se začnejo boleče bolečine, omotica in streljanje v času dviganja uteži.

Tu so specifični znaki razvoja kile pri ženskah:

Regija materničnega vratu

1. Motnje spanja, utrujenost, nevrastenija;
2. Obstaja glavobol, omotica in migrena;
3. Razvijajo se različne očesne bolezni;
4. Napadi epilepsije se pojavijo;
5. Dvig krvnega tlaka;
6. Okusni popki so moteni;
7. Nastane vnetje tonzil;
8. Pojavi se tinitus;
9. Občasno se začne bruhanje in huda slabost;
10. Bolečina se razvije v ramenskem pasu;

Torakalni oddelek

1. V ščitnici se pojavijo različne bolezni;
2. Pojavi se kratko sapo;
3. Neprijeten pekoč občutek, bolečina v predelu prsi;
4. Bolečine v prsni regiji so stalno prisotne.

Lumbalna hrbtenica

1. Razvije se cistitis;
2. Razvije se driska in hemoroidi;
3. V maternici se vnetje in druga patologija jajčnikov;
4. Mišice in udi so nenehno otrpljeni in opazimo asimetrijo telesa;
5. Nastanejo kamni mehurja;
6. Bolečine v hrbtu se pojavijo med različnimi nagnjenji;
7. Širjenje bolečin v spodnjih okončinah;
8. Povečana suhost ali potenje v nogah.

Značilni znaki pri moških

Pri tej bolezni ni značilnih razlik med moškimi in ženskami. Glede na lokacijo medvretenčne kile in patologijo notranjih organov se razvije. Edina razlika je, da moška polovica pogosteje trpi kot ženska.

Kako diagnosticirati medvretenčno kilo?

Prvo stopnjo bolezni zlahka zamenjamo z drugo patologijo notranjih organov. Zato se je na samem začetku potrebno posvetovati s strokovnjakom. Glavna naloga osebe je, da se pravočasno posvetuje z zdravnikom in da se ne sme samozdraviti.

Za potrditev vam zdravnik predpiše dodatni pregled, ki je sestavljen iz MRI in rentgenske slike hrbtenice. Čim prej se odkrije problem, bolj bo zdravljenje koristno.

Po opravljenih preizkusih zdravnik predpiše posebno individualno obravnavo, ki jo mora oseba brez dvoma upoštevati. V primeru zavrnitve predpisanega zdravljenja in neupoštevanja vseh pravil bo bolezen hitro napredovala.

Zdravljenje medvretenčne kile

Konzervativno

Takšna terapija se izvaja le v zgodnjih fazah bolezni in vključuje kompleks ukrepov za zdravljenje. Po začetku takšne terapije se simptomi zmanjšajo za 12 tednov.

Konzervativna metoda zdravljenja vključuje:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila;
2. Blokada s kortikosteroidi;
3. Terapevtska gimnastika.

Kirurško

Ta metoda se uporablja v primeru, ko konzervativno zdravljenje ni dalo pozitivne dinamike in bolezen napreduje. Zato je v sodobni medicini začela uporabljati minimalno invazivne operacije.

Te vključujejo:

1. Mikrohirurško odstranjevanje ali mikrodiscektomija. Pri tem se osebi daje splošna anestezija, operacija pa se izvede z minimalnim rezom z mikroskopom. Zapleti po takšni operaciji so zelo nizki.
2. Endoskopska kirurgija. Z majhnim rezom in posebnim endoskopom odstranimo medvretenčni disk.
   Vendar pa ta kirurški poseg ni prikazan vsem. Toda ta metoda je razdeljena na tri različne vrste: anterolateralni, anteriorni cervikalni in posteriorni endoskopski.

Dejavnosti fizioterapije

Po lajšanju bolečine se osebi predpiše kompleks fizioterapije. Takšno zdravljenje je namenjeno povečanju izbočenosti in povečanju medvretenčnega prostora.

Osnovne metode:

1. Ročna terapija;
2. Ob masaži;
3. UHF in elektroforeza;
4. Vodenje terapevtske gimnastike.

Terapevtska gimnastika in vaje

Kompleks terapevtske gimnastike je izbran za vsakega posameznika posebej. Pri tem se upošteva stopnja bolezni in kraj, kjer raste kila. Samo zdravnik mora izbrati takšno gimnastiko.

Da bi dosegli pozitiven rezultat, morate upoštevati nekaj osnovnih pravil:

1. Vsak dan opraviti telesno vadbo;
2. Pri takšni gimnastiki je treba izključiti kakršne koli nenadne premike, skoke in dodatne obremenitve hrbtenice;
3. Trajanje vsakega razreda se mora postopoma povečevati;
4. Po vsaki seji mora oseba doživeti rahel občutek utrujenosti. Nasprotno pa ne smemo dovoliti, da se oseba počuti zelo utrujena.
5. Med samo sejo morate prisluhniti telesu. Če se med treningom začne povečevati bolečina ali nelagodje, je treba takšno usposabljanje ustaviti in se posvetovati z zdravnikom.

Možni zapleti

Takšni zapleti so različni, ker so odvisni od lokacije kile, na primer:

Z kilo ledvene hrbtenice

1. Lumbodynia je pojav bolečih občutkov zjutraj. Takšna država lahko traja več let in se sčasoma poveča.
2. Za bolečine v hrbtu je značilna akutna bolečina v ledvenem delu. Takšna bolečina lahko zadrži gibanje in povzroči mišične krče.
3. Bolečina iz ledvenega dela hrbtenice se lahko razširi na nogo. S prihodom tega zapleta se oseba obrne k zdravniku.
4. Disfunkcija notranjih organov. Ta simptom opazimo v naprednejših fazah.

Z hernijo vratne hrbtenice

1. Bolečina je v vratu. Bolečina je vedno prisotna.
2. Po tem se pojavi bolečina, ki daje roki.
3. Pojavijo se migrene, omotica in glavoboli.

Pri kilah prsnega koša - bolečine v prsih.

Preventivni ukrepi

Vedno je bolje izvajati preventivne ukrepe kot zdraviti bolezen. Pomembno je, da se spomnimo glavnega vzroka za razvoj kile - to je sedeči življenjski slog.

Preprečevanje kile je v aktivnih gibanjih, ki vključujejo:

Kaj je posledica kile na hrbtenici

Glavni razlogi

Izhodi medvretenčne hernije so diferencirani, odvisno od mesta njihove dislokacije, to pomeni, da napredujejo v vratnih, prsnih, ledvenih ali sakralnih segmentih grebena.

Bolezen je tako prirojena kot tudi pridobljena. Najpogostejše sorte vključujejo naslednja imena:

Preprečevanje teh bolezni, ki vplivajo na celovitost strukture hrbtenice, vam omogoča, da ohranite svoje zdravje in že vrsto let uživate v udobnem življenju brez kakršnih koli omejitev, ki veljajo za mobilnost ljudi.

Metode, ki so zasnovane za profilaktične namene, vključujejo predvsem odpravo vseh dejavnikov, ki predisponirajo sprožitev procesa tvorbe kile, zato je za preprečevanje intervertebralne kile potrebno:.

• Poleg tega so priporočena zdravila iz nekega razloga neučinkovita v vašem primeru...

Diagram vretenca in medvretenčne kile

Patološko stanje, pri katerem se fragment medvretenčne plošče premakne v hrbtenični kanal ali v telo vretenca, se imenuje intervertebralna kila.

Žal danes takšna diagnoza ni redka. To je v veliki meri posledica modernega načina življenja, čeprav so vzroki bolezni zelo raznoliki.

Kaj najpogosteje povzroča kilo?

1. Kršitev sinteze vezivnega tkiva
2. Starostne spremembe v telesu
3. Šibka ali prekomerna telesna dejavnost
4. Poškodbe.

Ali sta dednost in starost pomembna?

Obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih se lahko pojavi vretenčna kila. To lahko vpliva na gene:

• presnovne motnje;
• hormoni;
• spremembe v kostnem in ligamentnem aparatu, zaradi katerih je moten metabolizem vode in soli.

Vzroki

Kakorkoli že, vsi ljudje so v nevarnosti, da se razvijejo vretenčna izboklina ali kila. Sodobna medicina meni, da so takšne patologije norma za človeško telo.

To je posledica nepopolnosti človeškega hrbteničnega stebra, saj se je prehitro razvijal, ne da bi se mu uspelo prilagoditi trenutnim razmeram.

Toda v tem primeru govorimo o zelo enostavnih izboklinah in kilah, ki se zelo redko predstavijo. Kaj pa, če govorimo o takšnih kilah, ki imajo izrazite in pogosto boleče simptome?

Prvič, tveganje za bolečino zaradi kile povzročajo ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom: nosači, gradbeniki, rokodelci, kopači.

Prav tako so velika tveganja športniki, še posebej tisti, ki se ukvarjajo z powerliftingom, dvigovanjem uteži, bodybuildingom ali borilnimi veščinami (tako sovražni stil kot rokoborba). V nevarnosti so ljudje, ki se držijo sedečega načina življenja.

Obstajata dve vrsti dejavnikov tveganja: neizogibni in tisti, ki se jim je mogoče izogniti.

Simptomatska slika, ki kaže na prisotnost bolezni

Simptomi hernija se močno razlikujejo v različnih segmentih hrbtenice, zato jemanje bolezni v preteklosti zahteva posebno nego.

V regiji materničnega vratu se oteklina hernija kaže z glavoboli, omotičnostjo, nepravilnim krvnim tlakom, otrplostjo, ki veže področje roke, ter bolečimi simptomi v predelu sklepov in rok.

V prsnem segmentu je bolečina kombinirana s skoliozo ali kifoskoliozo. Dojne kile so zelo redke in se lahko pojavijo pri naslednjih posameznikih (kategorije, opisane v nadaljevanju, so v nevarnosti, da se razvije tvorba kile v vseh delih hrbtenice, najpogosteje pa so poškodovani prsni del):

• tiste osebe, katerih trajanje bivanja pri volanu presega dve uri na dan (velja za voznike vozil, voznike tovornjakov in tiste, ki so že dolgo v prometnih zastojih);
• predstavniki večine poklicev, ki so v našem času zelo priljubljeni, kot so oblikovalci, računovodje, torej ljudje, ki delajo na računalniku več kot štiri ure na dan, in uporabniki, ki preživljajo prosti čas za napravo;
• nakladalniki, športniki, ki vsakodnevno dvigujejo in / ali prevažajo težke predmete, delajo s projektili z veliko težo;
• ljudje, katerih poklic zahteva skoraj neprekinjeno prisotnost v "prisilnem" položaju (kirurgi, krojači, varilci).

Če je poškodovan eden od diskov, ki sestavljajo ledveno območje, se prvi signali izrazijo v bolečinskem sindromu, ki prizadene spodnje okončine in sega do anteriorne lateralne ali zadnje površine stegna vse do stopala.

Prsti spodnjih okončin skupaj z otrpljenimi preponi, je izolirana bolečina, ki se širi v predelu noge ali stopala, spodnji del hrbta pa je podvržen tudi stalni močni bolečini.

Zdravljenje spinalne kile

Od zmanjšanja hidratacije medvretenčnih plošč, kot posledica distrofije. Ko se obremenitev poveča, se zunanji del diska razpoči in notranje jedro se iztisne. http://lib.rus.ec/b/334653/read#t2

Šibka ali prekomerna telesna dejavnost

Če se v torakalni regiji oblikuje kila, se pri bolniku pojavijo:

Nelagodje, kot tudi težave pri procesu hoje (npr. Vlečenje bolečine in šibkost mišic);

Znaki bolezni se ne pojavijo takoj, v nekaterih primerih prve stopnje potekajo brez manifestacij. Simptomi medvretenčne kile se razlikujejo glede na oddelke, v katerih se je začela tvorba izboklin.

Glavna pritožba bolnikov je ostra, huda bolečina. Izzove jo padec diska, ki pritiska na živčni koren.

Vsak od njih je odgovoren za delo določenega organa, zato prolaps hrbtenice prizadene hrbtenjačo, bližnje živčne končiče.

Izbira terapije je odvisna od stopnje, vrste bolezni. Na primer, če poteka patologije poteka brez zapletov, je zdravljenje medvretenčne kile namenjeno za ustavitev nadaljnje poškodbe medvretenčne plošče.

Najprej so predpisana zdravila brez recepta, če nimajo ustreznega učinka, lahko zdravnik predpiše močnejše tablete (analgetike, kot je kodein).

V prvi fazi lahko ločimo naslednje stopnje terapije:

• spoštovanje počitka, počitek v postelji;
• uporaba sredstev proti bolečinam za ublažitev bolnikovega stanja;
• izvajanje fizikalne terapije;
• po potrebi obiščite fizioterapijo.

Če se po 3 mesecih bolečina ne ustavi, se pojavi sindrom nevrološkega pomanjkanja, odrevenelost presredka, zmanjšanje moči pri moških, predpisana je kirurška operacija.

Kirurgija - skrajni ukrep, saj pogosto kaže komplikacije, nima visoke učinkovitosti. To metodo bi morali preiti le, če obstaja grožnja za človeško življenje.

Vrste medvretenčne kile

Intervertebralna kila

Tako cervikalne, prsne in ledvene hernijske formacije, ki trenutno niso v vseh kliničnih primerih, zahtevajo obvezno kirurško invazijo.

Sodobna medicina ponuja bolnikom veliko varnih in dokaj učinkovitih metod za odpravo te bolezni, katere celota je sistematizirana v skupno ime - konzervativno zdravljenje:

• Zdravljenje z zdravili. V akutnem obdobju bolezni začne bolna oseba čedalje večjo potrebo po nesteroidnih zdravilih, ki imajo močan protivnetni učinek, saj je v tej fazi bolezni bistveno, da odstranimo izrazit vnetni proces, ki ga opazimo pri progresivni kili. Zdravnik se odloči, da bo bolniku predpisal injekcije in zdravila proti bolečinam.
• Terapevtska telesna kultura je prikazana le pod pogojem konca akutne faze patologije, torej se uporablja po uspešnem lajšanju bolečine in služi za krepitev mišičnih sklepov, ki tvorijo hrbtni okvir. S pomočjo kompleksa posebnih gimnastičnih vaj lahko oseba doseže obnovitev mobilnosti vretenčnega področja.
• Vlečenje ali vlečenje hrbtenice je tehnika, katere smer je odpravljanje bolečine, vendar je učinek raztezanja vretenčnega področja prisoten le v začetnih fazah bolezni.

Radikalno odstranjevanje hernijskega otekanja, to je operacija, se izvaja le, če zgoraj navedene metode za njihovo odpravo bolnemu človeku ne dajejo želenega rezultata za daljše časovno obdobje.

Tudi operacija je določena pod pogojem, da ni umikajočih se in neznosnih bolečin in kršitev dela organov, ki sestavljajo medenico.

Običajno so simptomi medvretenčne kile precej zamegljeni in se zlahka zamenjujejo z manifestacijami išiasa ali nevralgije.

Simptomi hernija se močno razlikujejo v različnih segmentih hrbtenice, zato jemanje bolezni v preteklosti zahteva posebno nego.

V regiji materničnega vratu se oteklina hernija kaže z glavoboli, omotičnostjo, nepravilnim krvnim tlakom, otrplostjo, ki veže področje roke, ter bolečimi simptomi v predelu sklepov in rok.

V prsnem segmentu je bolečina kombinirana s skoliozo ali kifoskoliozo. Dojne kile so zelo redke in se lahko pojavijo pri naslednjih posameznikih (kategorije, opisane v nadaljevanju, so v nevarnosti, da se razvije tvorba kile v vseh delih hrbtenice, najpogosteje pa so poškodovani prsni del):

Če je poškodovan eden od diskov, ki sestavljajo ledveno območje, se prvi signali izrazijo v bolečinskem sindromu, ki prizadene spodnje okončine in sega do anteriorne lateralne ali zadnje površine stegna vse do stopala.

Prsti spodnjih okončin skupaj z otrpljenimi preponi, je izolirana bolečina, ki se širi v predelu noge ali stopala, spodnji del hrbta pa je podvržen tudi stalni močni bolečini.

prolaps - za medvretenčno kilo s premikom 2-3 mm;

izboklina - srednje in velike premike 5-15 mm;

iztiskanje - izguba vsebine diska.

Običajno so simptomi medvretenčne kile precej zamegljeni in se zlahka zamenjujejo z manifestacijami išiasa ali nevralgije.

Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Gradivo za članke ne zahteva samozdravljenja. Le kvalificiran zdravnik lahko diagnosticira in svetuje glede zdravljenja na podlagi individualnih značilnosti posameznega bolnika.

Intervertebralna kila je huda bolezen, pri kateri ima oseba hude bolečine v hrbtu, vratu, nogah in zgornjih udih, gibanje pa je omejeno. Bolnik je pogosto prisiljen v posteljo.

Če si predstavljate, kaj je intervertebralna kila, morate poznati strukturo hrbtenice. Vretenca so med seboj povezana z diski, ki so obdani z vlaknastim obročem.

Ko se iz kakršnega koli razloga prelomi, se izloči jedro znotraj diska. Vstopi v medvretenčni kanal, stisne živčne korenine in povzroči bolečino, otrplost in krče.

Hernija diska je lokalizirana na treh področjih hrbtenice: v vratnih, prsnih ali ledvenih predelih.

Simptomi spinalne kile pri ženskah

Spinalna kila se lahko pojavi iz različnih razlogov. Ta bolezen prinaša osebi veliko neugodja: preneha živeti življenje v celoti, ker je vse zasenčeno zaradi bolečine, ki se vsak dan povečuje, kar ga dobesedno veže.

Pri moških in ženskah se lahko enako pogosta tudi kila. Struktura hrbtenice pri obeh spolih konvergira v skoraj vse - ženske imajo majhne razlike zaradi dejstva, da so njihova telesa pripravljena za prenašanje otroka in proces poroda. Vendar pogosto dekleta postavljajo vprašanje: kakšni so simptomi hrbtne kile pri ženskah? V članku bomo poskušali to obravnavati in ugotoviti, kako prepoznati bolezen, kaj storiti, če se je pojavila in kaj storiti, da bi se na začetku izognili njenemu pojavljanju.

Kaj je spinalna kila?

Kila v hrbtenici je izboklina pulpnega jedra iz vlaknastega obroča medvretenčne plošče.

Če vas zanima podrobnejša spoznanja o strukturi hrbtenice, se lahko obrnete na članek o njegovih funkcijah in oddelkih, ali pa na drug način, o številu kosti v hrbtenici. Objavljeni so na naši spletni strani.

Osnova hrbtenice so vretenca in medvretenčni diski, ki se nahajajo med njima. Vretenca so izdelana iz trdnega kostnega tkiva, in sama so nepremična - njihova funkcija je zgolj ustvariti oporo in držati celotno okostje. Imajo posebne odprtine, skozi katere potekajo živci in hrbtenjača, ki nadzorujejo delo celotnega organizma. Medvretenčni diski so sestavljeni iz kolagenskih vlaken, določene mase, ki so med gelom in gostim želejem skladni. Na vrhu diskov so prekrite s hrustančnim tkivom za boljšo oprijemljivost z vretencami in dajejo temu "tečaju" potrebno moč. Zahvaljujoč medvretenčnim diskom je hrbtenica mobilna, oseba pa se lahko obrne, upogne in tako naprej.

Včasih zaradi določenih dejavnikov jedro zapusti svoje normalne meje, ker je vlakneni obroč uničen. Vlakna iz tkanin, ki jih sestavljajo, postanejo tanjša. Ker je pulpno jedro mobilno, pade ven in ostaja izbočeno. Izgleda kot kila.

Kršitev lupine vlaknastega obroča ne povzroča bolečine. Toda vretenca, med katero se nahaja medvretenčna ploščica, ima luknje za prehod živčnih končičev. Izbočeno pulpno jedro povzroča pritisk na te živce, zaradi česar izgubijo običajno funkcionalnost in oseba doživlja hudo bolečino.

Video - Na hrbtenični kili podrobno

Vzroki kile v hrbtenici

Hrbtenica je razdeljena na 5 delov: cervikalne, prsne, ledvene, sakralne in trtne. Kila se lahko pojavi v katerem koli oddelku, najpogosteje pa se pojavi v materničnem in ledveno-križnem predelu, manj pogosto v prsni koš.

Obstaja več vzrokov za kilo:

• Prekomerna vadba. Če oseba redno napne hrbet zelo močno, potem je pojav kile skoraj neizogiben. Takšne razmere se lahko pojavijo pri povečanih športnih aktivnostih ali pri običajnem prenašanju težkih predmetov (na primer pri delu kot nakladalnik). Pod takimi obremenitvami se lahko vlakna tkanin začnejo izčrpati, zato se njihova celovitost uniči.
• Pomanjkanje fizičnega napora. Če se oseba sploh ne ukvarja s telesno vzgojo, se lahko pojavi tudi kila v hrbtenici. Kostno tkivo se ne more prehraniti, njegova obogatitev pa se pojavi zaradi procesa difuzijske izmenjave. Tkivo se „izmenja“ z medvretenčnimi diski in kri s hranili. Če se oseba premakne dovolj, potem ta postopek poteka normalno, v pro-case primeru pride do "stradanja" tkiv, ki vodi do distrofnih procesov.
• Starost S starostjo se vsi procesi v telesu upočasnijo in tkiva postanejo šibkejša in bolj dovzetna za uničenje. Poleg tega ljudje v odrasli dobi ne delujejo preveč pogosto in njihova telesa trpijo zaradi pomanjkanja hranil. Zato se večina prijavljenih primerov pojavlja pri osebah, starih 45 let ali več.
• Slabe navade. Če oseba redno zlorablja cigarete in alkohol, potem lahko sadje tega vpliva na zdravje v kratkem času. Vpliva na celotno telo - upočasnjuje se krvni obtok kadilca, nastaja pomanjkanje kisika in hrbtenica ne prejema vitalnih snovi za to.

• Sedeče delo. Na hrbtenici osebe v sedečem položaju je obremenitev 150-200 kg (odvisno od telesne teže). Čeprav je zasnova hrbtenice dovolj močna, je potrebna redna sprememba porazdelitve obremenitve, to je ogrevanje.
• Prekomerna teža. To povzroča zelo veliko obremenitev hrbtenice, ki je ne more stalno obvladovati. Od tega - travma, skolioza, osteohondroza in sama kila.

Ko smo se ukvarjali z vzroki, lahko preidemo na simptome spinalne kile pri ženskah.

Simptomi spinalne kile pri ženskah

Kila v hrbtenici - bolezen, ki se lahko enako pojavlja tako pri ženskah kot pri moških. Simptomi pri obeh spolih so enaki, razen le nekaj točk, povezanih z lokalizacijo kile. Najprej se pogovorimo o skupnih simptomih.

• Bolečina v hrbtu Pojavi se lahko v katerem koli delu hrbtenice, odvisno od lokacije kile. Če je v vratu, se bo v njem pojavila bolečina, v ramenih, v zgornjih okončinah in ključnici. Tudi kila v vratu lahko povzroči glavobol.
  Kila, ki se je pojavila v prsnem košu, bo zaznamovana z bolečino v lopaticah in med njimi, v prsih (lahko spominja na bolečine v srcu ali pljučih), kot tudi v zgornjih okončinah. Bolečina je lahko v hrbtu in spredaj - v prsih.
  Če je kila v spodnjem delu hrbta ali križu, je bolečina lokalizirana v pasu, medenici in spodnjem okončini. Ta simptom lahko zamenjamo z bolečino pri boleznih notranjih organov, predvsem z bolečinami v ledvicah. Lahko se pojavi bolečina v črevesju.
• Trdnost Spremlja bolečine in se pojavi v delu, kjer je kila lokalizirana. Obrti in zavoji povzročajo hude bolečine, ki jih je težko izločiti z analgetiki. Oseba mora biti postavljena v enem položaju, kar je polno pojavljanja novih bolezni, na primer skolioze.
• Gosja izboklina. Najpogosteje najdemo v zgornjih okončinah, prstih in rokah, pa tudi v spodnjem delu - v predelu zadnjice, stegen, kolen in stopal.
• Utrujenost Pojavi se zaradi močnega pritiska na živčne končiče. Sprva je lahko tak občutek zelo šibek in skoraj neopazen, sčasoma pa se bo brez zdravljenja povečal.

• Tinitus. Tak simptom se lahko pojavi s kilo v materničnem vratu. Bolnik ima glavobol, razmišljanje in reakcija pogosto zavre, lahko se pojavi omotica in hrup. To je posledica motenj v oskrbi s hranili in normalnega krvnega obtoka.
• Zmanjšana zmogljivost. Ženska vedno bolj doživlja preveč utrujenosti, tudi po dolgem počitku. Stopnja koncentracije se zmanjšuje. Mučijo jo nenehne bolečine, ki nenehno odvračajo pozornost. Tak simptom se lahko pojavi s kilo v katerem koli oddelku.

• Bolečine v medeničnih organih. Najpogosteje se takšne bolečine pojavijo tako s kilo v ledveno-krčnem predelu kot tudi v repni kosti. Bolnik lahko doživlja bolečine v trebuhu - podobne so bolečinam med menstruacijo. Medtem ko je uriniranje praviloma težavno, lahko pride do bolečin v genitalijah.

Kila med nosečnostjo

Značilni simptomi pri ženskah se najpogosteje pojavijo s kilo v trtici. Če pri moških opravlja ne toliko funkcij, potem je to za ženske bistveno, še posebej pri prenašanju otroka in rojstvu.

Za več informacij o bolečinah v repni kosti pri ženskah si lahko preberete v tem članku. V njem govorimo o tem, kaj lahko povzroči bolečino, in o tem, kako se jih lahko znebimo.

Zaščitna kost je nujna za ženske, ker pomaga nositi otroka, med rojstvom pa se zdi, da se premika in odpira veliko območje za njegovo rojstvo. Čeprav je kost je trdna, gosta kost, se lahko še vedno poškoduje, kar je za žensko zelo nevarno.

Pogosto se pojavi kila v spodnjem delu hrbta med nosečnostjo. Teža zarodka v maternici je dovolj velika, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti. Čeprav je hrbtenica sistem, ki je dovolj močan, da prenaša težke tovore, lahko še vedno trpi zaradi zelo visokega pritiska.

Ženska mora biti v tem času dvojno previdna, saj se lahko iz kakršnegakoli nepravilnega gibanja tkiva v hrbtenici zruši. Med nosečnostjo se količina hranilnih snovi v ženskem telesu zmanjša, saj jih »razdelijo« z novo osebo. Prvi "udarec" je količina kalcija v telesu, katerega pomanjkanje vodi do poškodb hrbtenice in drugih kosti. Zato bo ženska morala stalno nadzorovati svojo hrano in jo narediti tako, da bo nasičena s potrebnimi snovmi.

Kaj je nevarna kila v hrbtenici?

Ko doživite primarne simptome, ne obiščejo vse ženske takoj zdravnika, da bi ugotovili, v čem je težava. Takšen pristop je napačen, saj lahko te težave »zaslužimo« resneje kot samo kila.

Nasvet Ne prezrite bolečin in drugih simptomov. Ne zdravite se sami, ne postavljajte diagnoze sami. Prej ko boste poskrbeli za sebe, hitreje vas bo zapustilo nelagodje.

Obstajajo določeni učinki in zapleti, ki segajo na celotno telo. Te vključujejo:

• Težave z medeničnimi organi. Če del reproduktivnega sistema začne delovati slabše, bo to povzročilo težave z oploditvijo, uriniranjem, menstruacijo, naravnim čiščenjem. Pri moških se lahko pojavi spolna disfunkcija.
• Pojav skolioze. Z kilo v hrbtenici se mišice, ki jo obdajajo, napnejo. To je obrambna reakcija telesa, ki "podpira" poškodovano območje. Posledično se lahko pojavi skolioza, ker bodo mišice preveč potisnile hrbtenico in »zavrtele« osebo, kar bo povzročilo prisilno držo.

• Zmanjšajte občutljivost. Izstopajoče pulpno jedro ustvarja pritisk na živčne končiče. Če je njihovo delo moteno, potem oseba izgubi običajno taktilno zaznavo. Glede na to, kje se nahaja kila, lahko zgornje in spodnje okončine, prsti, vrat, hrbtna območja izgubijo občutljivost.

Takšni zapleti veljajo za ženske in moške. Zato mora vsaka oseba, ki je doživela simptome kile v svojem telesu, nemudoma stopiti v stik s strokovnjakom, da vzpostavi natančno diagnozo.

Preprečevanje

Ni težko izogniti se intervertebralni kili, glavna stvar je, da sledite preprostim priporočilom.

• Biti mora zmerno vpleten v fizične napore in ohraniti ravnotežje: nemogoče je preveč obremeniti sebe in sploh ne opravljati fizične vadbe. Za vzdrževanje zdravja bo dovolj 3-4 treningov na teden za 1-2 uri.
• Izogibajte se sedečemu delu in, če to ni mogoče, se ogrejte čim pogosteje. V času kosila ni težko izvesti nekaj vaj, temveč 15–20 minut.

• Če imate prekomerno telesno težo, poskusite znebiti brez škode za zdravje.
• Poskusite, da ne dvignete ali prenašate teže. Če morate to storiti, potem to storite prav: spustite se na predmet in ga nato dvignite, namesto da se nagibate nad njim. Z napačnim dvigalom lahko zlomite hrbet.
• Pazi na držo: na pametni telefon namestite opomnik, ki ga morate poravnati. Zaradi tega hitro razvijete navado in bolečine v hrbtu, če sploh, se bodo kmalu umaknile.
• Jejte pravilno: živila, ki vsebujejo velike količine hitrih ogljikovih hidratov, ne prinašajo koristi. To vključuje ocvrto meso ali zelenjavo v maslu. Raje mlečni izdelki, kot tudi zelenjava, ribe in meso, paro.

• Ženske morajo biti med nosečnostjo bolj previdne, ker so bolj dovzetne za bolezni hrbtenice. Priporočamo jemanje vitaminov in uživanje živil, obogatenih s kalcijem in drugimi koristnimi snovmi.

Dajte zdravju največ časa in pozornosti. V tem primeru tudi po mnogih letih ne boste trpeli zaradi hude bolečine v hrbtu in vaše življenje bo dolgo in srečno.