Mnogi se pritožujejo zaradi stalnih bolečin v vratu, hrbtu in sklepih. Pogost vzrok za nelagodje je nepravilno izbrana vzglavnik za spanje. Dodatna oprema je lahko premehka ali trda, visoka ali, nasprotno, nizka. Težave s hrbtenico in povzroča pozo, v kateri se je oseba sprostila. Za spopadanje s situacijo bo pomagal ortopedski vzglavnik, ki ima terapevtske in preventivne lastnosti. Atribut mora biti izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe.

Pozitivne lastnosti ortopedske blazine

1. Udobje Zaradi zračnih lastnosti materiala je vzglavnik dobro zračen. Ne stagnira v votlini vlaken, tako da se glava ne znoja. Po dolgem počitku se človek zbudi živahno in čuti moč moči.
2. Hipoalergen. Skoraj vse vrste polnil ne povzročajo individualne nestrpnosti. To velja za določen plus za alergije. Izjema je dlaka ali perje, ki redko "polnjene" dodatki za rekreacijo.
3. Varnost Večina vzglavnikov je izdelanih iz materialov, ki ne prispevajo k razvoju glivic. V ortopedskih izdelkih ni plesni, žuželk in klopov ter drugih škodljivih mikroorganizmov.
4. Ergonomski. Glavni poudarek v zdravljenju in profilaktičnih blazinah je poravnava hrbtenice. Zaradi posebnega polnila oseba celo noč spi v pravilnem položaju. Vzglavnik se spusti pod maso glave in vratu prav toliko, kot to zahtevajo vretenca. To izključuje bolečine v vratu in hrbtu, migrene.

Izbira ortopedske blazine: osnovne značilnosti

Izdelek za ostalo je izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe. Pred nakupom bodite pozorni na širino ramen, togost obstoječega ležišča, vaš najljubši položaj spanja in cenovno politiko vaše prihodnje blazine.

V trgovini si oglejte vse razpoložljive specifikacije izdelka. Sem spadajo material polnila in pokrova ter togost, višina, oblika, širina, velikost vzglavnika.

Da bi dobili konkretnejšo predstavo o tem, kaj je na kocki, razmislite o glavnih značilnostih.

Velikost in višina vzglavnika

1. Vodilni proizvajalci oskrbujejo ortopedske pravokotne blazine na prodajnih policah. Velikosti izdelkov so lahko 40 * 60 cm, kot tudi 60 * 80 cm, indikator pa mora biti sorazmeren z razdaljo od ramen do ramen. Poleg tega boste našli atribute v obliki valja, polmeseca, kroga, kvadrata.
2. V kompletu je vzglavnik, ki je pogosto nasičen z eteričnimi olji s pomirjevalnim učinkom. Lahko pa oblečete vzglavnik s standardnim pokrovčkom, ki je na voljo doma.
3. Če govorimo o višini dodatka, se indeks giblje od 6 do 16 cm, za povprečno osebo pa je primerna blazina višine okoli 10-14 cm.
4. Strokovnjaki svetujejo, da izberete višino, upoštevajoč vaše telo. Izračunajte kazalnik je enostavno. Z ravnilom izmerite razdaljo od roba rame do začetka vratu. Dodajte število 2 cm (standardna vzmetnica se upogne na to vrednost).

1. Imate približno višino zvitka blazine. Zdaj pa preučite posamezne primere, v katerih se lahko kazalnik spreminja v eno ali drugo smer.
2. Če počivate celo noč, po možnosti na hrbtu, kupite bolj tog in nižji vzglavnik, bo to olajšalo smrčanje in odpravilo bolečine v hrbtu. Osredotočite se na stopnjo kompresije ležišča: mehkejši je, višji mora biti izdelek.
3. Za ljudi, ki raje spijo na želodcu, je primerna mehka in relativno nizka blazina. To bo zmanjšalo napetost v mišicah in preprečilo stiskanje vratnih vretenc.
4. Tisti, ki so navajeni počivati ​​na svojih straneh, je zaželeno, da izberete predmet za spanje z visoko stopnjo togosti. Torej, vrat ne teče, stoji v skladu s hrbtenico.

1. Politika oblikovanja cen je odvisna od proizvajalca (Rusija, Italija, Nemčija, Koreja, Kitajska itd.) In polnilo, ki je osnova izdelka.
2. Dodatki, polnjeni z lateksom in drugimi nečistočami, so stali približno 1500-2000 rubljev. Če govorimo o naravnih sestavin, lahko cena doseže 5000 rubljev.
3. Seveda, na internetu ali na trgu boste našli blazino, ki je vredna manj kot 1000 rubljev, vendar bo njena kakovost nezadovoljiva. Cena vključuje dodatke, ki so vključeni v komplet (dišeče prevleke, prevleke za blazine itd.).

Polnilo za blazino

1. Puder, perje, lupina ajde. Navedene vrste polnil so naravne. Popolnoma so hipoalergeni, razen individualne nestrpnosti. Takšne lastnosti so neškodljive zaradi okolju prijazne sestave. Ajdova lupina spodbuja pospešeno kroženje zraka, lajša migrene, bori bolečine v vratu in hrbtenici. Vzglavnik odlično ohranja svojo obliko in se pri visokih obremenitvah ne deformira. Še posebej koristni izdelki so namenjeni ljudem s cervikalno / ledveno osteohondrozo in skoliozo.
2. Penasta guma, poliester, sintetični olje. Navedeni materiali so sintetični, vendar je ta seznam nepopoln. Blazine so pogosto polnjene s holofiberjem, gumo, toplotno obdelanim silikonom, polistirenom (veliko kroglic). Prednosti teh polnil se šteje za hipoalergensko in cenovno. Slabosti vključujejo nezmožnost mokrega čiščenja (pranje). Vendar pa je negativna lastnost kompenzirana z lahkoto prezračevanja, zadostujejo 2 postopki na leto. Tudi umetna polnila služijo več kot 10 let in veljajo za zelo odporna proti obrabi.
3. Lateks. Ker je material izdelan s toplotnim penjenjem, odlično varuje in ohranja obliko. Vulkanska sestava je prožnih lastnosti. Vzglavnike iz takega polnila je treba izbrati za ljudi, ki počivajo na hrbtu. Zahvaljujoč pozitivnim lastnostim lateksa, dodatki na osnovi lajšajo bolečine v vratu. Ne padejo pod oznako in hitro spremenijo obliko, če se želite prevrniti. Latex je narejen na osnovi vulkaniziranega in penečega soka Hevea. Material vsebuje več kot 96% naravnih vlaken.
4. Neodvisne vzmeti. Vzglavnik je narejen na osnovi penjenega poliuretana ali lateksa, ki popolnoma ohranja sprejeto obliko in ga podpira med spanjem. Mini-vzmeti so nameščeni drug ob drugem, kar omogoča boljši pregled glave in vratu med počitkom. Polnilo se odziva na gibanje. Hitro se preneha oblikovati, ne da bi se mučil ob obračanju na boku, hrbtu, želodcu.
5. Material s pomnilnikom. Dodatki za to vrsto spanca so iz lateksa ali poliuretana. Glavna značilnost izdelkov je reakcija na maso glave in temperaturo človeškega telesa. Ko se uležete in počivate, se material prilagaja vsem izboklinam in dolgo časa ohranja svojo obliko. Po prenehanju izpostavljenosti začne vzglavnik postopoma prevzeti svoj prvotni videz. Vse se zgodi počasi. Če odprete dlan in pritisnete vzglavnik, zamenjate, da polnilo dobesedno ovije vsak prst. Stroški takšnih dodatkov so povprečni (približno 2.000–3.000 rubljev). Slaba stran je nezmožnost pranja.
6. Hladilni gel. Tehnologija ne miruje. Vodilni proizvajalci ortopedskih blazin so razvili 3D gel za svoje izdelke. Inovativni sistem deformira tekočino v notranjosti, zaradi česar se prilagaja obrisom telesa in ima hladilni učinek. Zaradi odlične porazdelitve obremenitvenega materiala ima lastnosti masaže. Pri nakupu upoštevajte, da se boste morali prilagoditi na takšno blazino.
7. Nastavljivo polnilo. Nov izdelek na področju dodatkov za spanje in počitek je postal vzglavnik z nastavljivim polnilom. Model ima skrito zadrgo, s katero lahko izvlečete ali sporočite gradivo. Na ta način lahko lastnik spreminja stopnjo togosti in višine vzglavnika. Vodilna podjetja dobavljajo vzglavnik z dodatno opremo, ki je namočena v pomirjajoča eterična olja.

Zakaj se ortopedska blazina ne prilega

Po pregledu navedenih parametrov poznate zahtevano višino, togost, velikost in polnitev blazine. Toda iz neznanega razloga vam ni všeč spati na njem? Preučite merila, na katera naj bodo pozorni.

1. Če po jutranjem prebujanju občutite otrplost ramen in bolečine v vratnih vretencah, takšen izid kaže na prekomerno togost vzmetnic in prenizko ortopedsko blazino.
2. V primeru, ko med spanjem postavite roko pod blazino, potem njena višina ni dovolj. Kupite drugo opremo z večjo togostjo. Še enkrat, izmerite razdaljo od ramen do začetka vratu, da določite želeno višino.
3. Če ne boste dovolj spali, se nenehno obračajte in ne morete vzeti udobnega položaja, vzglavnik ima višjo višino, kot bi morala biti. Ponovno preglejte parametre in izberite dodatno opremo z nižjo stopnjo.
4. Ljudje, ki raje spijo na svoji strani, so naslednje informacije koristne. Če po prebujenju ugotovite, da ste budni na hrbtu, je izbrana ortopedska blazina prenizka. V procesu spanja, glava ni bila tako visoka, kot je bilo potrebno, tako da ste podzavestno spremenili položaj.

Ortopedske blazine vodilnih proizvajalcev

1. "Trelaki". Rusko proizvodno podjetje naredi vzglavnike ne slabše od njihovih tujih kolegov. Izdelki so namenjeni različnim kategorijam državljanov: nosečnicam, otrokom, starejšim in mladim. Vendar pa je glavni poudarek podjetja proizvodnja vzglavnikov za dojenčke. Oblikovalec vam omogoča, da porazdelite obremenitev po vsem telesu, kar prispeva k pravilni krepitvi otrokove hrbtenice. Vsi materiali so okolju prijazni. Cenovna politika se začne od 1000 rubljev.
2. "Trives". Paleta ortopedskih blazin je široka, izdelek pa najdete za sebe, starejšega sorodnika, dojenčka ali nosečnico. Osnova polnila je lateks, ki se prilagaja zavojem glave in vratu in se spominja položaja. Zaradi masaže vratnega območja se mišice na tem področju sprostijo in človeku nudijo udoben spanec. Če imate dihalne ali alergijske bolezni, ne skrbite. Latex je okolju prijazen material. Cena dodatka za spanje se začne od 1500 rubljev.
3. "Konzul". Izdelki serije "Consal" so narejeni iz sintetičnih in naravnih materialov. Veliko modelov ima zgornji sloj v obliki gela, ki ohlaja lasišče in naredi masažo vratnega območja. Ta učinek vam omogoča razkladanje medvretenčnih ploščic in sprostitev mišic. Zaradi visoke ergonomije in raznolikosti bo vsaka oseba po svoji postavi našla možnost. Cenovna politika se giblje v razponu od 3000 do 5000 rubljev.
4. "Ormatek". Proizvajalec izdeluje izdelke, ki temeljijo na zračnem polnilu. To vključuje perforiran vulkanski lateks, ajdove lupine, hladilni gel, hipoalergenski poliuretan. Vzglavnik se prilagaja človeškemu telesu in mu omogoča udobno spanje. Zaradi kroženja zraka je reguliran znoj. Hladilna gela je primerna za ljudi z visoko telesno temperaturo. Druga polnila bodo zmanjšala napetost v mišicah in zagotovila masažo vratnega območja. Zaradi "dihalnega" materiala se bakterije ne kopičijo v blazini, kar je še posebej pomembno za alergike. Stroški izdelkov se začne od 1200 rubljev, vse je odvisno od velikosti in specifičnega polnila.
5. "Tempur". Polnilo za blazino je občutljivo na toploto, zato v kratkem času prevzame obliko glave. Tovrstni material je občutljiv na gibanje, udobno spite na hrbtu, ob strani ali v želodcu. Med počitkom je največja podpora pri šivanju vretenc, mišice so raztovorjene. Blazine tega podjetja so lahko pravokotne, okrogle, ovalne oblike, v obliki valja ali polmeseca. Najboljša možnost je pravokotnik. Cena se giblje okoli 3.500 rubljev.
6. "Ascona". Proizvajalec proizvaja vzglavnike in vzmetnice ortopedske usmeritve. Danes ima podjetje vodilno mesto. Polnilo za blazine je mehka vzmet iz lateksa. Podpirajo vrat in glavo, ohranjajo svojo obliko, prispevajo k pospešenemu kroženju zraka. "Ascona" izdeluje univerzalne blazine, lahko se sprostite na hrbtu, želodcu ali ob strani, brez strahu pred nelagodjem. Cena dodatne opreme se giblje od 1000 do 5000 rubljev.

Pri izbiri ortopedske blazine bodite pozorni na višino izdelka. Biti mora enaka razdalji od ramen do začetka vratu. Optimalna velikost je 40 * 60 cm., Mogoče je manj. Raje dodatki, ki ohranjajo dobro obliko in se prilagajajo gibanju. Zaželeno je, da bi imela blazina med spanjem lažjo masažo.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik - vodnik kupca

Človeška hrbtenica ima ukrivljeno obliko, ki je najbolj izrazita v materničnem vratu. V pokončnem položaju ga podpirajo mišice. Ko oseba spi, se njegov mišični sistem sprošča in upogibanje materničnega vratu zahteva dodatno podporo v obliki vzglavnika in je bolje, da je ortopedska.

Ortopedski vzglavnik podpira vrat in glavo v pravilnem položaju, kar pospešuje popolno sprostitev mišic in pravilen počitek.

Brez pravilno izbrane podpore se mišice vratne hrbtenice ne morejo sprostiti, krvni obtok je moten in pojavijo se bolečine. To ogroža ne le pomanjkanje spanja, temveč tudi različne bolezni.

Poskusimo ugotoviti, kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje in se ne izgubiti v raznolikosti palete.

Glavna merila, po katerih se izberejo ortopedske blazine, so njihov namen, oblika, velikost in polnilo. Po naročilu so razdeljeni na izdelke za dnevno spanje (odrasli, najstniki in otroci), za nosečnice in potovalne blazine.

Obrazec

Oblikovanje ortopedskih blazin, proizvajalci ne omejujejo svoje domišljije, zaradi česar so pravokotne, kvadratne, ovalne, v obliki polmeseca, podkve ali metulja, ki širijo svoja krila.

Najbolj priljubljene oblike ortopedskih blazin za odrasle so:

• pravokotne;
• kot "val" z dvema valjema;
• z zarezo za ramo;
• blazina-vzglavnik;

Kot stalni pripomoček za spanje so najprimernejši pravokotni anatomski vzglavniki z valji.

Klasični pravokotni vzglavnik odlikuje preprosta oblika in vsestranskost. To bo popolnoma ustrezala vsem, vendar se lahko imenuje le pogojna ortopedija, samo zaradi elastičnega visokotehnološkega polnila, ne pa tudi oblike.

Pravokotne blazine tipa "val" z valji različnih višin vzdolž dolgih strani in vdolbina v sredini je najbolj vsestranska možnost za trajno uporabo. Polnilo v njih je srednje trdo ali trdo. Stran z manjšim valjem je primeren za spanje na hrbtni strani, stran z velikim valjčkom za spanje na strani.

Z vzglavniki v obliki polmeseca lahko spišete le na hrbtu. So manj elastične in mehkejše kot pravokotne, vendar dobro pritrdijo vrat, ne izgubijo svoje oblike in se ne zgubajo. Podobne kompaktne možnosti se uporabljajo za potovanja.

Izdelki z zarezo za ramo so zasnovani za spanje na strani in so še posebej primerni za polne in velike ljudi.

Dimenzije

Pravilna velikost ortopedske blazine je glavni pogoj za njeno izbiro. Če ne ustreza vašim fizičnim parametrom, ne morete spati in se zbudite z glavobolom in težo po vsem telesu.

Dolžina vzglavnikov za odrasle se giblje v razponu od 40 do 80 cm, širina pa je 30-50 cm, najbolj priljubljena pa je za navadne izdelke - 50x70 cm, za otroke pa so izdelani izdelki od 20x30 do 50x40 cm.

Širina in dolžina blazine so izbrani glede na telo osebe. Visok in velik moški bo ustrezal 50x80 cm, srednje velikosti 40x60 cm, glavna stvar pa je, da širina vzglavnika ne prekriva vzmetnice.

Zelo pomembno je, da izberete pravilno višino vzglavnika. Treba je izravnati širino ramen od vrha velikega humerusa do podnožja vratu. Dopustna napaka 1–2 cm.

Višina vzglavnika mora ustrezati razdalji od podlage (vzmetnice), na kateri oseba leži na vratu, in je odvisna od položaja za spanje. Izračunajte ga glede na širino rame. V ta namen izmerite vrednost od roba rame (vrh velikega predela nadlahtnice) do osnove vratu. Dovoljeno je odstopanje do 1-2 cm, standardni izdelki pa so na voljo v višinskem območju 6-16 cm.

Tisti, ki so navajeni na spanje na hrbtu, potrebujejo blazino manjše višine in togosti kot tisti, ki radi spijo na svoji strani. Za spanje na želodcu morate izbrati najmehkejše in najnižje izdelke. V tem primeru, ko je ležišče težje, manj se upogiba pod težo telesa in višja je zahtevana blazina. Mehke vzmetnice pomenijo prisotnost nižjih blazin.

V vsakem primeru vas mora voditi dejstvo, da pravilna blazina pomaga ohranjati glavo in vrat v vodoravnem položaju na isti ravni kot telo. Če višina vzglavnika ni pravilna, boste to opazili na naslednje načine:

• Prenizka. Med spanjem obstaja želja, da se roka pod glavo. Obstajajo bolečine v vratu, ramena so otrpljena, nazaj je otrdel.
• Previsoko. V vratu je nelagodje, brada se skoraj dotika prsnega koša.

Polnila

Izbira ortopedske blazine za spanje je odvisna tudi od polnila, ki ga je treba razlikovati s povečano elastičnostjo, odpornostjo proti vlagi, zmožnostjo ohraniti svojo obliko in se prilagoditi obrisom glave.

Taka polnila, kot so ajdove lupine, lateks in spominska pena, zagotavljajo najboljšo podporo vratu in glavi.

Takšni materiali, kot so ajda, lateks in »spominski učinek«, najbolje izpolnjujejo te zahteve. Razmislite o njihovih prednostih in slabostih bolj podrobno.

Lupina ajde

Lupina ajde. Lupina, ki ostane po čiščenju semena ajde. Najbolj naravno, okolju prijazno in poceni ortopedsko polnilo. V ohišju je enakomerno porazdeljen in služi kot dobra opora za glavo in vrat. Poleg podporne ajdove tehtnice čez noč je tudi občutljiva akupresura, ki spodbuja hitenje krvi v zgornje plasti kože, sprošča in pomirja živčni sistem.

Njegova glavna pomanjkljivost je šelenje pri uporabi. Proizvajalci kažejo življenje ajde blazine do 3 leta, v resnici pa jih je treba spremeniti vsakih 1,5 - 2 leti. Poleg tega so te blazine precej težke.

Lateks

Lateks. Industrijsko predelan mlečni sok iz brazilske gume hevea. Naravni material srednje trdote, ki vsebuje do 15% sintetičnih dodatkov, ki povečajo njegovo elastičnost in trajnost ter zmanjšajo njegovo gostoto. Blazine iz lateksa imajo povečano elastičnost in dobro ohranjajo svojo obliko. So varne za zdravje, higienske, ne zadržujejo vlage, svetlobe, tišine in trajnosti. Da bi zagotovili lastnosti masaže, so te blazine pogosto odložene s tuberkulami. Njihova življenjska doba je več kot 5 let.

Glavna pomanjkljivost tega materiala je njegova cena, ki je precej višja od cene lupine ajde, vendar se v letih uporabe izplača. Novi blazini iz lateksa so čudoviti. Ta vonj izgine šele po 2-3 tednih in lahko povzroči nelagodje.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam je visokotehnološki umetni material, razvit kot del vesoljskega programa NASA. Posebnost blazine Memorform je, da si zapomni obrise glave in vratu, po uporabi pa se vrne v prvotno obliko. Memoryform pena ni tako elastična kot lateks. Ne potiska glave in vratu, temveč jih počasi pripelje vase. Njegova življenjska doba je do 5 let. Vzglavnik se lahko uporablja dlje, vendar sčasoma postane gostejši in izgubi sposobnost prilagajanja na krivulje telesa.

Tako kot lateks, peno »spominskega učinka«, ima specifičen vonj, ki ne izgine takoj. Sodeč po nekaterih ocenah se v vročini hitro segreje in v toplem vremenu ni zelo prijetno spati na njem. Sprva se zdi, da je takšna blazina ostra. Če se navadite, je potreben čas. Veliko kupcev je odvrnilo zaradi visoke cene, ki je primerljiva s stroški izdelkov iz lateksa.

Vzglavniki iz naravnega perja, perja, volne, različnih sintetičnih materialov, kot so holofiber ali sintepon, se ne morejo imenovati ortopedski, tudi če jih proizvajalec tako postavi. Takšna polnila imajo veliko prednosti, vendar niso sposobna stabilno podpirati vratnega ovinka, ker niso dovolj elastična.

Držanje za spanje

Kakovost spanja je odvisna tudi od spanja. Razen pri različnih različicah s položajem rok in nog so trije takšni položaji:

1. 1 Na hrbtni strani. Spanje na hrbtu učinkovito pomaga pri sprostitvi mišičnega sistema in lajša napetost v materničnem vratu. Vzglavnik je bolje izbrati srednje trdoto.
2. 2 Na strani. Ko je človeško telo obrnjeno v stran, naravna krivulja hrbtenice ni motena in ni nobenih težav s prekrvavitvijo. Noge so lahko tudi ukrivljene v kolenih, pri tem pa se držijo zarod. Za večje udobje lahko med koleni postavite majhen vzglavnik. Za ta položaj so primerne srednje in trdne blazine.
3. 3 Na želodcu. Ko oseba leži na trebuhu, mu je prsni koš stisnjen, dihanje postane težko, glavo pa obrne v stran. To povzroča prevoj cervikalne vretenčne arterije in ovira dovod krvi v možgane. Poleg tega neprijeten položaj glave in vratu povzroča krč vratnih mišic. Spanje v tem položaju ni priporočljivo. Če pa tega ne morete zavrniti, izberite mehko in nizko blazino.

Najboljša drža za spanje je na hrbtu in ob strani. Bolje je zavrniti pozo na želodcu, saj lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu.

Ne glede na položaj, v katerem želite spati, je treba vzglavnik namestiti tako, da se njegov konveksni del prilega pod krivuljo vratu, ramena pa na ležišču.

Rezultati

Ortopedske blazine so koristne za vse ljudi, starejše od enega leta. Da bi jim prinesli koristi in ne škode, je treba njihovo izbiro vzeti resno z izbiro vzglavnika, ki je strogo velik.

Najpogosteje se takšni izdelki izbirajo empirično. Če vam prodajalec dovoljuje, da preizkusite svoj izdelek, to priložnost izkoristite.

Slaba kakovost vzmetnice lahko izniči vse prednosti vzglavnika. Biti mora gladka, elastična, brez vdolbin in izboklin.

Za popolno in zdravo spanje ni dovolj kupiti ortopedski vzglavnik in dobro vzmetnico. Prav tako je pomembno izbrati pravo držo, ki bo telesu zagotovila popolno sprostitev.

Takšne blazine niso rešitev. Ne zdravijo ničesar in služijo le za preprečevanje bolezni, povezanih s hrbtenico.

Polnila za take blazine so precej težka in se jih morate navaditi. Toda zasvojenost se zgodi hitro. Po 5-7 dneh uporabe se boste spraševali, kako bi lahko brez takšne priročne in uporabne posteljnine kot ortopedski vzglavnik.

Ocena 8 najboljših ortopedskih blazin - izbiramo sami

Ortopedske blazine pod glavo ne zagotavljajo le pravilnega položaja glave med spanjem, ampak ponavljajo vse njegove fiziologije. Spanje na njih ni samo koristno, temveč tudi udobno. Katera ortopedska blazina je boljša? O tem bomo govorili v našem članku.

Glavni cilj:

• popolna sprostitev hrbtenice
• pravilno držo
• naravne konture telesa
• mišično in vratno razbremenitev
• preprečevanje in dodatno zdravljenje bolezni glave, mišično-skeletnega sistema, živčnega sistema
• udobje med spanjem
• trajnost in vzdržljivost
• estetiko

Kaj so ortopedske blazine?

Delitev s polnilom:

• Ortopedske blazine iz lateksa. Te lastnosti nimajo veliko, da bi se veliko upogibale, vendar pa povsem naravno sledijo obrisom človeškega telesa, so elastične, hitro se izravnajo. Ortopedske blazine iz lateksa so okolju prijazne, hipoalergene, dobro dihajo in so tople. Velika prednost je, da žuželke ne začnejo v lateksu.
• Iz poliuretanske pene. Ta material se imenuje umetni lateks. PPU blazine so priljubljene zaradi svoje mehkobe in elastičnosti. Imajo antibakterijske lastnosti.
• Od poliestra, ki ima obliko majhnih kroglic, ki se pri pritisku razlikujejo. Te blazine same ne končajo, potrebujejo malo odtrganja, da bi dobile običajno velikost. Postrezite od 8 do 10 let.
• Od lupine ajde. Polnilo je zaradi svoje narave zelo čista, lahka in elastična, kar kaže na dobre anatomske lastnosti. Sprva je lahko rahlo vonj ajde, vendar je to več kot plus in minus. Dišava govori o pravilni proizvodnji izdelka.
• Ortopedske blazine s spominskim učinkom. Memorix je posebna pena, ki si zapomni vse konture človeškega telesa. Tako se posode ne preobremenijo, oskrba s krvjo se pravilno porazdeli po telesu. Ta vrsta je zelo primerna za bolnike s težavami v srcu, pljučih in vratu.

Glede na položaj med spanjem:

• Univerzalno
• Na hrbtni strani
• Na strani
• Na želodcu

Po namenu:

Za koga:

• Za novorojenčke
• Za otroke
• Materinstvo in zdravstvena nega
• Univerzalno

Kako izbrati obliko in velikost vzglavnika za spanje?

Velikost:

• Višina To je odvisno od individualnih preferenc: do 14 cm za tiste, ki radi spijo na hrbtu, in od 14 cm na strani. Če so ramena široka, potem mora biti dvig višji.
• Širina ležišča ne sme biti večja od vzglavnika.
• Sestava. Zanima nas elastičnost, izmenjava toplote in prezračevanje.
• Trdnost Trde blazine so primerne za tiste, ki raje ležijo na svoji strani.

Obrazec:

Kako spiš:

• Na strani S valjčkom
• Na hrbtni strani z valjčkom
• Na želodcu Oblong

Poleg tega lahko izberete vzglavnik z ortopedskim učinkom podjetja in preglede. Preberite naš podrobni članek o tem, kako izbrati najboljšo ortopedsko blazino.

Ascona

Popolnoma priljubljen ruski proizvajalec v vzhodni Evropi. Proizvaja ne samo anatomske blazine, temveč tudi vzmetnice vseh oblik in velikosti. Ascona je večkrat prejela certifikate za kakovostno blago in razumevanje za stranke. Odlična možnost za delovno sedenje, ki trpi zaradi migrene in osteohondroze.

Funkcije:

• hipoalergen material (pogosto 100% lateks)
• občutljive ortopedske lastnosti
• z masažo
• reliefna ali mehka površina
• z valjčkom in brez njega

Luomma

Rusko-švedsko podjetje je specializirano za prodajo vseh zgoraj opisanih starostnih kategorij. Posebna tehnika, kot tudi individualni pristop k "zaspanim" problemom prispeva k pravilnemu položaju mišično-skeletnega sistema. Ta izdelek je priporočljivo, ko premikanje vretenc, stiskanje živcev, bolečine v hrbtu, vratu, prsih in hrbtenici.

Funkcije:

• polnilo je praviloma 100% poliuretan
• očiščen proizvod
• učinek pomnilnika
• lajšanje stresa in mišičnih krčev
• sprostite telo in hrbtenico

Trelaks (Trelax)

To je proizvajalec medicinskih izdelkov v Rusiji. Izdeluje vzglavnike za dom, pisarno, potovanja, pa tudi za različne dele telesa. Za tiste, ki trpijo zaradi bolezni grebena, kosti in mišic, obstaja ločena izbira. Vsi izdelki te akcije so razvili izkušeni kirurgi, travmatologi, nevropatologi, rehabilitologi in drugi strokovnjaki.

Funkcije:

• visoko elastična poliuretanska pena
• pritrdite glavo in vrat
• zdravljenje poškodb medenice
• lajšanje utrujenosti v spodnjem delu hrbta
• učinek pomnilnika
• masažni učinek
• preprečevanje glavobola

Blazina za spomin

Država proizvajalec Kitajska, uvoznik Rusija. Takšne anatomske blazine so sposobne natančno ponoviti pomanjkljivosti telesa. Prav tako imajo različne velikosti in oblike, vendar obstajajo tudi univerzalni modeli. Zelo ugodna cena.

Funkcije:

• poliestrska pena
• 2-stopenjska podpora vratu
• prilagodite se telesu
• spati v katerem koli položaju
• primerna za astmatike
• reagirajo na toploto

Ortopedska blazina dr. Khorosheva

Slavni zdravnik Vladimir Stepanovich Khoroshev je na podlagi bolezni hrbtenice, vratu in glave razvil svojo različico ortopedske blazine. Posebna oblika in poseben valj enostavno ponavljata ovinke vratu. Za mnoge ljudi je ta model postal odrešenje »v sanjah«, zlasti pri kroničnih boleznih in stopnjah remisije.

Funkcije:

• toplotno občutljivo polnilo
• antibakterijski ioni
• bioaktivnih nanodelcev
• toksinov
• boj proti nespečnosti
• ultra-akcijski "antihrap"
• zagotavljanje zdravega pretoka

Tempur

Kakovostna blagovna znamka, ki proizvaja izdelke za spalnico, deluje na trgih Evrope, Amerike in Azije. Večina kupcev so ljudje, ki potrebujejo podporo in pravilno fiksacijo med spanjem. Za ljubitelje "zamrznjenega položaja" fit ergonomske blazine z elastičnim materialom in učinek "padca skozi".

Funkcije:

• posebno vdolbino za glavo
• podpora svetlobne ukrivljenosti
• prezračevanje
• univerzalne možnosti
• spoštovanje vratu

Ormatek Aqua Soft

Proizvajalec gospodinjskih izdelkov v Rusiji, ki ima izkušnje na trgu prodaje 15 let. Ortopedske blazine ne izboljšajo le spanja, temveč so tudi čudovit kos pohištva. Izdelani so iz različnih materialov in dodatnih tkanin s posebnimi lastnostmi. Med spanjem oblikujte pravo držo in pravilen položaj.

Funkcije:

• material 100% poliester, orma-gel, klima
• učinek pomnilnika
• hlajenje
• samodejno iskanje popolnega položaja
• ni deformiran
• vonj po tovarni

Zdravljenje bolečine v hrbtu z Milgammo: podrobnosti v našem pregledu.

Srebrna (srebrna)

Za tiste, ki trpijo zaradi pretiranega potenja, je to zelo primerna možnost. Te blazine uravnavajo vlago, toploto in zrak, imajo zdravilne lastnosti.

Funkcije:

• spominska pena, ionska vlakna, zračne mehurčke
• anatomska prilagoditev
• reakcija spremembe temperature
• antistatična lastnina
• kroženje zraka
• interakcije z grebenom

Vsaka ortopedska blazina ima svoje prednosti in slabosti. Morate jih izbrati na podlagi vaše višine, teže, osebnih preferenc in želenega učinka. Ne pozabite na garancijsko kartico, navodila in kritje, ki mora prodajalcu dati.
Na splošno omenjene blagovne znamke dobro opravljajo svoje delo in izpolnjujejo sanitarne in higienske standarde.

Oglejte si tudi videoposnetek o izbiri ortopedske blazine:

Ortopedske blazine za spanje: to je bolje

Ne samo kakovost spanja, ampak tudi zdravje je odvisno od tega, na kateri blazini spi oseba. Zdi se, da je tako majhna podrobnost vzglavnik, ki ni najpomembnejša posteljnina. Toda samo na njej leži tretjina življenja (samo toliko časa, ki ga preživimo v sanjah) in se naslanja na glavo. In način, kako leži, je pomemben za zdravje ljudi.

Kaj so blazine

Nekaj ​​generacij nazaj so naše babice skomignile z rameni:

Kaj so blazine?

- Navadno, navzdol in perje.

Danes pa manj ljudi izbere to vrsto vzglavnika, raje druge, zaradi različnih razlogov. Predvsem zato, ker spanje na veliki (80x80) blazini iz perja ne prispeva le k zdravju, temveč ga lahko poslabša.

Pomembno je! Poleg alergij in klopov, mikroorganizmov in umazanije, ki negativno vplivajo na osebo, so blazine iz perja nevarne za celotno strukturo hrbtenice. Lahko povzročijo bolečino in celo bolezni v vratu, povzročajo težave s držo.

To je škodljivo, da ležijo na "babica" blazine - to je dokazano.

Kaj potem lahko glavi in ​​vratu počivajo bolje od vseh? Seveda, na blazini z ortopedskimi lastnostmi.

Tu se potrošniki soočajo s težko izbiro, saj so v sodobni industriji dodatkov, prilagojenih za spanje, ortopedski izdelki prisotni v velikem obsegu.

Nasvet Kako najti točno tisto, kar potrebuje tvoja glava in vrat? Najprej morate analizirati razpoložljive vrste, nato pa ugotoviti, za kakšen namen (razen, v resnici, zdravo spanje), je kupljen vzglavnik.

Danes proizvajalci imenujejo skoraj vsak ortopedski izdelek, saj je povpraševanje po takšnih blazinah veliko. Vendar niso vse resnično kurativne (navsezadnje je ortopedija veja medicine, ki je odgovorna za zdravljenje patologij mišično-skeletnega sistema in njihovo preprečevanje).

Ta ortopedski vzglavnik bo izpolnjeval naslednje kriterije:

• imajo enega ali dva valja;
• biti iz elastičnega materiala;
• biti elastična;
• biti varni v smislu prisotnosti alergenov;
• iz materialov, ki lahko ohranijo obliko.

To je valj, ki je pod krivuljo zadnjega dela vratu, kar vam omogoča, da med spanjem ohranite idealen položaj, kar omogoča, da se vratni vretenci počivajo in okrevajo. Če ni valjčka, mora izdelek imeti vsaj "pomnilnik", prevzeti in pritrditi obliko, potrebno za udoben položaj glave.

Mimogrede. Običajno je klicati ortopedske blazine, polnjene z ajdovimi lupinami, koruznimi listi in tako naprej, vendar v resnici ne bodo.

Popravite položaj glave v pravo smer:

Vrste polnil

Da bi našli pravo ortopedsko blazino, je treba natančno določiti, za kaj se ta izdelek kupuje. Z njim lahko odpravite številne težave, kot so različne bolezni hrbtenice, krvne žile in celo smrčanje.

V bistvu so blazine razdeljene v različne kategorije glede na material, iz katerega so izdelane, to je glede na polnilo.

Tabela Kategorije ortopedskih blazin na polnilu.

To je naravni material, ki ga odlikujejo antialergenost, elastične lastnosti, higroskopičnost, prezračevanje in odsotnost mikroorganizmov, ki se ne začnejo uporabljati v lateksu.

Življenjska doba njegove najdaljše - do 15 let. Obenem je oblika popolnoma ohranjena in strupene snovi se ne izpuščajo v ozračje.

Ta material, imenovan tudi poliuretanska pena, je produkt petrokemične industrije. V vsakdanjem življenju gre za penasto gumo, v blazinah pa se podvrže posebni obdelavi, ki povečuje njeno elastičnost in hipoalergeničnost. Material je sintetičen, tako da se klopi ali drugi mikroorganizmi ne bodo začeli tam.

Na ortopedske lastnosti izdelka so slabše od lateksa, medtem ko je vzglavnik nov, za približno dve leti, bo zagotovila potrebno podporo hrbtenici.

Maksimalno trajanje takšne blazine je pet let, nato pa popolnoma izgubi elastičnost in jo bo treba zamenjati.

Pomembna pomanjkljivost je, da je pena preveč dobro absorbirala vlago, izdelka pa ni zelo enostavno čistiti - to zahteva kemično industrijsko čiščenje.

Imenujejo jih tudi gel - in so relativno nov izdelek v industriji vzglavnikov. Njihov gel zapolni, ki ne le enakomerno porazdeli obremenitev med glavo in vratom, jim daje popoln počitek, temveč daje tudi masažni učinek in ima lahke hladilne lastnosti.

V profesionalci - upočasnjujejo staranje kože. Od minusov - take blazine ni mogoče oprati doma.

Še en proračun možnost, je sposoben zagotoviti udobje in obnovo hrbtenice v sanjah.

Material ima visoke higienske lastnosti in se zelo enostavno očisti pred kontaminacijo.

Mimogrede. Od drugih materialov, vključno z naravnimi - kokosovimi vlakni, ajdovimi luskami, luščinami graha in koruze itd., Se lahko blazine uporabljajo za preventivne namene, ne pa za medicinske namene.

Nekaj ​​o "spominskem učinku"

Vsako leto so vse bolj priljubljene blazine z "spominom". Govorimo o izdelkih iz penastega lateksa ali poliuretanske pene z dodatkom drugih materialov. Zaradi določene kombinacije polnilnih elementov blazina sledi obrisom dela telesa, ki leži na njem.

Ob anatomski obliki, vzglavnik hkrati zadrži toploto in se ne nagiba k končanju, kot da si zapomni želeno obliko. Na vratu in glavi ni pritiska na hrbet, kar pripomore k popolni sprostitvi teh delov telesa.

Ta vrsta blazine bo pomagala popraviti v smeri zmanjševanja bolečine v vratu, hrbtu, ustvarjanju ugodnih pogojev za obnovo hrbtenice.

Mimogrede. Blazine iz smrčanja (takih) lahko imenujemo ortopedske z velikim raztezanjem. Obstajajo pa modeli, ki združujejo ortopedsko funkcijo z učinkom anti-hrkanja. Toda v bistvu takšni izdelki preprosto držijo glave v položaju, ki ne prispeva k smrčanju.

Izbirni postopek

Kaj kupiti blazino - ortopedski ali ne, odloča potrošnik. Če pa zdravniki priporočajo ortopedski izdelek, ne pozabite na sestanek.

Dobra ortopedska blazina mora:

• držite glavo in vrat v udobnem položaju;
• spodbujajo sprostitev ramenske linije in celotnega zgornjega dela telesa;

Nasvet Pred nakupom, poleg ugotavljanja kakovosti polnila, je treba paziti na druge parametre - višino, dolžino in širino ter obliko in stopnjo togosti.

Na primer, pri osteohondrozi materničnega vratu, ki v večini epizod povzroča težave s hrbtenico in spanjem, izberite izdelek naslednje vrste.

Tabela Merila za izbor.

V idealnem primeru bi morale biti dve - ena višja, druga - nižja, ker se v sanjah na blazini nahajajo glava in vrat.

Na strani postelje z lokacijo vratu na visokem valjčku, na hrbtu - na spodnji strani.

Nasvet Izbira in nakup ortopedskega izdelka za spanje mora biti v posebnih trgovinah, kjer prodajajo izdelke za izboljšanje zdravja.

Kako razumeti, da se blazina prilega? Poskusite lagati. Ampak, na žalost, ne vse trgovine in saloni zagotavljajo takšno priložnost za kupce. Zato je potrebno izbrati parametre. Če pa je možno ležati na vzglavniku, preden ga kupimo, je treba poudariti (poleg želene velikosti, togosti, elastičnosti in oblike), ali obstaja želja, da bi pod roko položili roko. Če je, višina ni zadostna.

Nasvet Skoraj nihče ne spi izključno na hrbtu ali na strani. Oseba pogosto spremeni položaj večkrat na noč, zato nakup strogo trdega ali obratno ni vreden najmehkejše možnosti. Najboljše od vsega - srednje trdota.

Kar se tiče oblike, je lahko praktično vsaka, če je polnopravna blazina in ne blazina pod vratom, potovalna blazina, ki se tradicionalno izvaja v obliki podkve, in druge posebne uporabe blazine.

Najbolj koristno in spodbujanje kakovost spanja - blazine: 30-50 cm širok, 50-80 - dolžina. Optimalna in priljubljena velikost je 50x70cm.

Postopek izbire

Merila za izbor so potrebna za pravilno izbiro višine izdelka in drugih parametrov. Izbira se pojavi na naslednjih kazalnikih.

1. Glavni položaj spanja.
2. Trdnost strukture vzmetnice.
3. Stanje zjutraj, po dviganju.
4. Odsotnost ali pojav boli.

Če želite izbrati pravo, morate upoštevati naslednje pogoje.

1. S širokimi rameni - več višine in dolžine.
2. Spati na hrbtu - manjša višina kot na strani.
3. Za spanje na strani - je togost višja.
4. Za spanje na želodcu - mehak in nizek izdelek.
5. Manjša višina z mehko blazino in s trdim vzglavnikom višje.
6. Oblika je pravokotnik.
7. Razmerje med dolžino in širino: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrov.

Nasvet Če želite natančno izračunati višino valjev, morate izmeriti dolžino rame do vratu, dodati 1 cm trdoti ležišča in dva mehka. Dobljena vrednost je višina valja plus ali minus 2 centimetra.

Sprva se bo nelagodje v več noči preživelo na novi ortopedski blazini. Potem, ko se mišice uporabijo, bo izginil.

Če spite neprijetno dlje kot teden dni, morate biti pozorni na naslednje dejavnike.

1. Pod glavo želite postaviti dlan - višina je nezadostna.
2. Zjutraj se v vratu boleča in raste otrdel - nezadostna višina plus trdo ležišče.
3. Zaspajanje se pojavi na strani, nato pa se oseba obrne na hrbet - višina je nezadostna.
4. Pogosti pretresi in sprememba položaja v sanjah - višina je pretirana.

Z dolgim ​​občutkom nelagodja je treba vzglavnik zamenjati z bolj primernim. Če ga uporabite kot tak, lahko poslabšate obstoječe težave s hrbtenico.

Mimogrede. Za tiste, ki želijo zaspati in se zbuditi na svoji strani (najbolj koristen položaj za spanje je na desni strani in ne na hrbtu, kot trdijo nekateri viri), je izumil blazino z zarezo za ramo na dnu, tako da je na priročnem mestu pod blazino.

Kako skrbeti

1. V bistvu lahko ortopedske blazine operete v pralnem stroju. Izjema - poliuretan in gel.

Pomembno je! Če se odločite za pranje blazine v avtomobilu, to storite zmerno in uporabite gel detergent. Izdelki s spominskim učinkom v nobenem primeru ne morejo biti oprani doma - po pranju v stroju se učinek izgubi.

Vsako zdravilno blazino morajo spremljati navodila, ki med drugim označujejo pravila oskrbe. Upoštevati jih morate, da podaljšate življenjsko dobo na največjo možno raven.

Ni vsakdo potrebuje ortopedskih blazin, pogosto se lahko izognete s preventivno možnostjo - z ajdo ali drugim polnilom. Ampak tukaj morate spremljati skladnost z obliko in velikostjo, stopnjo togosti in elastičnosti ter drugimi parametri, ki bodo zagotovili zdravo udobno spanje.

Video - Kako izbrati vzglavnik

Tako je bila izbrana ortopedska blazina, primerna v vseh pogledih, dostavljena doma in “pakirana” v svežo blazino. Ostaja le, da se določi, kako spati na tak izdelek? Leži na hrbtu? Ali lahko potisnem roko pod glavo? Je vredno, da se prilega na želodec? Odgovore na vsa ta vprašanja lahko najdete v zanimivem članku na naši spletni strani.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik za spanje z vratno osteohondrozo

Po napornem dnevu vsi potrebujejo dober počitek. Ortopedski vzglavnik pomaga telesu, da zavzame pravilen položaj in enakomerno porazdeli obremenitev mišično-skeletnega sistema. Zahvaljujoč anatomski obliki in posebnim polnilom izdelek sprošča mišice in zagotavlja udoben počitek. Naš članek vam bo pomagal razumeti, kako izbrati ortopedski vzglavnik.

Najboljši proizvajalci ortopedskih blazin - katero podjetje izbrati

Ortopedske blazine pogosto postanejo predmet ponaredkov. Da bi izdelek izpolnjeval navedene lastnosti, ga morate kupiti pri uglednem proizvajalcu.

Vodilni v proizvodnji tega segmenta so:

1. Christian Fischbacher

Mnogi ljudje ne kupujejo ortopedskih blazin zaradi njihovega sintetičnega polnila, vendar zgoraj navedena podjetja ne prihranijo zaradi poceni in strupenih snovi. V izdelkih ni škodljivih snovi, ki bi škodljivo vplivale na okolje in zdravje ljudi. To potrjuje razpoložljivost certifikatov kakovosti in biološke varnosti proizvodov.

Zaradi edinstvenega razvoja izdelkov se odlikujejo odlična prepustnost zraka, hipoalergeničnost in dolga življenjska doba.

Po branju naših najboljših ortopedskih blazinic si lahko izberete najboljšo možnost.

Načelo delovanja in ortopedske blazine naprave

Ortopedski vzglavnik je izdelek za udobno pozicioniranje telesa med počitkom in nočnim spanjem. Ima posebno obliko: podkve, val z 2 valji z zarezo pod ramo in klasično pravokotno z zarezo na sredini. V predelu vratu ima lahko blazina tesnilo za bolj togo pritrditev pravilnega položaja.

Običajna sintetična in naravna polnila za ortopedske blazine niso primerna. Za takšen izdelek so potrebni materiali, ki vzamejo in ohranijo obliko glave in vratu: lateks, poliester, polistiren, poliuretanska pena. Ti materiali ne zbirajo prahu, zato so primerni za ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam. Poleg tega so ta polnila trajna, elastična in trajna. Nekateri modeli dodajajo naravna ali rastlinska polnila: perja, ajda, volna itd.

Na takšni blazini ni le prijetno in udobno za počitek, ampak tudi koristno. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni materničnega vratu (osteohondroza, travma, motnje vretenc, bolečina, spondilartroza itd.).

Glavne prednosti ortopedskih blazin nad klasičnimi:

• preprečuje deformacije vratne hrbtenice;
• zagotavlja pravilen položaj vratu in glave;
• zmanjšuje obremenitev, normalizira krvni obtok, učinkovito sprosti mišice vratu.

Izdelke odlikuje tudi enostavna nega. Večina modelov je strojno pralna. V navodilih ali na etiketi blazin lahko najdete značilnosti nege v skladu s tkanino in polnilom, iz katerega so izdelane.

Vrste ortopedskih blazin

Sorte ortopedskih vzglavnikov niso omejene na izdelke pod glavo. Razvijajo se modeli za potovanje, za pas / hrbet, za noge, za nosečnice in hranjenje, za otroke.

Pod glavo

Ti izdelki se pogosto uporabljajo za spanje. Zaradi posebnega anatomskega učinka zaradi posebnega polnila ali oblike vzglavnik zagotavlja pravilen položaj vratu in glave med celotnim nočnim počitkom. Nekateri modeli imajo hladilni učinek.

Prednosti:

• blazina zmanjša kronične bolečine v vratu, napetost mišic;
• odpravlja otrdelost vratu;
• nudi priročno lokacijo.

Slabosti:

• povečana togost;
• visoki stroški.

Za otroke

V obdobju aktivnega razvoja hrbtenice je zelo pomembno, da ima otrok pravilno držo. Izdelki zagotavljajo optimalen položaj glave in vratu med počitkom. Obstajajo modeli različnih višin in oblik, izbira je odvisna od starosti otroka. Izdelki so primerni za preprečevanje in zdravljenje tortikolisa, povečanega mišičnega tonusa vratu in drugih patologij materničnega vratu.

Prednosti:

• blazine preprečujejo deformacijo kosti lobanje;
• preprečiti pojav potnichki;
• skrbno oporo glave in vratu;
• normalizira krvni obtok;
• odstranite obremenitev iz materničnega vratu.

Slabosti:

• temperatura med mokro obdelavo izdelka ne sme presegati 40, poleg tega je potrebno uporabiti posebne antialergijske detergente.

Za potovanja

Takšni izdelki imajo običajno obliko podkve in se nosijo na vratu sedeče osebe. Standardne potovalne blazinice, v primerjavi z ortopedskimi, nimajo ustrezne stopnje togosti in stopnje zadrževanja vratu. Nekateri modeli vsebujejo silikonske ali kovinske vzmeti, ki držijo težo in preprečujejo gubanje materiala pod obremenitvijo.

Prednosti:

• blazina zagotavlja podporo in udobje med dolgimi leti, potovanji;
• zmanjšuje vibracijsko delovanje med vožnjo;
• enakomerno porazdeli telesni pritisk;
• preprečuje glavobole, povezane z utrujenostjo mišic vratu;
• primerna za uporabo v obdobju rehabilitacije po poškodbah materničnega vratu.

Slabosti:

Za ledveno / hrbtno stran

Njihova uporaba je pomembna, če je človeška dejavnost povezana z dolgim ​​sedečim položajem, na primer z delom pri računalniku, vozniku itd. Izdelki so nameščeni med hrbtno stranjo stola in hrbta osebe. Nekateri modeli imajo varnostne pasove. Zaradi bolj gladke oblike izdelki lajšajo hrbtenične mišice.

Prednosti:

• preprečevanje in zdravljenje bolečin v ledvenem delu hrbtenice, medvretenčne kile, skolioze, izbokline diska, išiasa;
• učinkovita podpora za nazaj;
• vzglavniki tvorijo pravilno držo;
• preprečiti stranski premik vretenc;
• zmanjša napetost mišic hrbta.

Slabosti:

• visoki stroški;
• pranje v občutljivem načinu.

Za noge

Vzglavniki vam omogočajo, da stopala postavite v udoben, sproščujoč položaj. Nekateri modeli imajo dodatne vložke, ki omogočajo nastavitev višine. Takšni izdelki se priporočajo za zdravljenje in preprečevanje edema nog, povečane utrujenosti, mišičnih krčev, krčnih žil, bolezni sklepov nog.

Prednosti:

• izdelki so priročni in enostavni za uporabo;
• izboljša prekrvavitev v nogah;
• zmanjša zabuhlost spodnjih okončin.

Slabosti:

• Po mokri obdelavi ni mogoče zasukati, zato je priporočljivo, da se posuši sončne svetlobe in ogrevalnih naprav, da se ohrani elastičnost.

Za nosečnice in doječe ženske

Nosečnice doživljajo povečan stres na telo, zlasti na mišično-skeletni sistem. V obdobju aktivne rasti trebuha je nosečnica zelo težko najti udoben položaj za spanje. Ortopedske blazine za nosečnice so ustvarjene ob upoštevanju vseh značilnosti ženskega stanja v tem obdobju. Imajo ukrivljeno obliko, ki jo je mogoče zložiti za udoben položaj. Poleg tega se lahko uporabljajo tudi po porodu, medtem ko hranijo otroka.

Prednosti:

• izdelki zagotavljajo popolno spanje in udoben počitek;
• zmanjša pritisk na plod hrbtenice;
• sprostite mišice in vezi;
• med hranjenjem podpirajo otroka na ravni prsnega koša, tako da razbremenijo mišice ramen, vratu in rok.

Slabosti:

• visoki stroški;
• občutljiva nega.

Parametri izbire ortopedskih blazin

Ortopedski izdelki se razlikujejo po namenu in obliki. Pred nakupom se morate odločiti, za kakšne namene se bo uporabljala blazina: za nočni spanec in počitek, za potovanje, za podporo hrbtu in spodnjem delu hrbta, za uporabo pri otroku ali nosečnici. Glede na to morate izbrati ustrezno vrsto.

Obstajajo 4 glavne oblike ortopedskih blazin:

• pravokotnik - ortopedski učinek je dosežen zaradi posebnega elastičnega polnila z zarezo na sredini izdelka;
• podkve - uporabljajo se za potovanja;
• val z 2 valji - najpogostejši model, ker je podobna različnim držam med spanjem;
• z zarezo pod ramo - primerna za debele ljudi ali tiste, ki radi spijo na svoji strani.

Izberite ta parameter na podlagi običajnega položaja spanja. Za ljudi, ki raje spijo na svoji strani, je primerna trda blazina, na hrbtu - srednje trdota, na želodcu - najmehkejša.

Mora imeti visoko stopnjo opore, se razlikuje po elastičnosti, trajnosti in je odporna na mokro obdelavo.

Naslednja polnila ustrezajo zgoraj navedenim lastnostim:

• poliester je vlakneni material, obdelan s silikonom in zvit v kroglice. Razlikuje se po dobri elastičnosti, elastičnosti in nizkih stroških, vendar kratko življenjsko dobo;
• poliuretanska pena - najpogostejše polnilo. Z dodajanjem določenih dodatkov dobijo material, ki je sposoben prevzeti želeno obliko, pri stiskanju pa se razširi počasneje kot preprost poliuretan;
• pena lateks se pogosto uporablja pri proizvodnji ortopedskih blazin. Slednje se odlikujejo z elastičnostjo, mehkobo in dolgo življenjsko dobo;
• Polistiren je močno poltrdno sintetično polnilo, ki lahko prenese temperaturne spremembe in ni plodna podlaga za različne bakterije in glivice plesni.

Pogosto so izdelki sestavljeni iz dveh valjev, od katerih je eden nižji, drugi pa višji. Višina slednjega mora biti enaka višini rame. Pri izbiri vzglavnika za otroke, ga je treba odbiti od starosti otroka. Otroci od 6 mesecev. do 1 leta primerni izdelki 3-5 cm v višino, po 1 letu 7-10 cm.

Preden kupite vzglavnik za spanje, ne pozabite, da bo na njej ležala le glava in vrat, zato so lahko velike blazine neprimerne (če pa je prostor za spanje namenjen eni osebi, bo velik vzglavnik zavzel dodaten prostor, ki je že omejen). Najbolj priljubljene in običajne velikosti ortopedskih blazin za odrasle so 50 * 70 cm, za otroke pa od 20 * 30 cm do 40 * 50 cm.

Oblikovanje prevlek in zunanja oblika izdelkov sta precej različni. Za otroka je bolje, da dobite svetlo barvo, za spalnico - mono.

8. Podrobnosti o šivanju

Šivi morajo biti močni, tako da se izdelek po pranju ne deformira.

Kaj ortopedski vzglavnik izbrati

1. Če je vzglavnik potreben za počitek, potem izberite izdelek, ki sprejema in si zapomni parametre glave in vratu. Te blazine lahko zagotovijo dobro spanje skozi noč.

2. Če kupite ortopedski izdelek za korekcijo mišično-skeletnega sistema, potem ne sme biti preveč mehak, bolje je dobiti trdo ali poltogo blazino.

3. Nizka pristanek je primeren za ljubitelje spanja na hrbtu, visoko - na strani.

4. Če oseba preživi dolgo sedeč, potrebujete vzglavnik za hrbet, ki bo dobro podpiral spodnji del hrbta in razbremenil mišično napetost.

5. Bolje vzemite blazino za nosečnice ali doječe ženske, medtem ko otrok čaka.

6. Če so noge nagnjene k zabuhlostim, hitro se utrudijo, obstajajo težave z venskim sistemom v spodnjih okončinah, potem je bolje dobiti ortopedsko blazino za stopala.

Koliko so ortopedske blazine

Stroški vzglavnika so odvisni od polnila in oblike izdelka, zato se cena spreminja v naslednjih mejah: