Nevralgija ledveno-križne hrbtenice

Vzrok bolečine v hrbtu je pogosto nevralgija ledveno-križne hrbtenice. Sčasoma se začnejo razvijati degenerativno-distrofični procesi v hrbtenici, ki vodijo v vnetje in posledično uničevanje tkiv medvretenčnih ploščic. Zdravljenje izvaja izključno zdravnik, da se prepreči razvoj zapletov bolezni. Glavni simptom patologije je bolečina, in čim prej je zdravljenje, lažje bo premagati bolezen.

Vzroki

Bolečina in vlečenje bolečine v hrbtu, ki lahko spremljata osebo okoli dneva, močno otežita njegovo življenje. Neuralgični sindrom v ledveno-krčnem področju, ki ga povzročajo patološke spremembe vretenc. Ta pogoj je najpogosteje posledica dolgotrajnega fizičnega napora ali rednega koncepta uteži.

Ženske, ljubitelji visoke pete, vozniki in vozniki, ljudje, ki dolgo delajo v sedečem ali pol skrčenem položaju, so v nevarnosti, da razvijejo nevrologijo v ledvenem delu hrbtenice.

Predpogoji za razvoj te patologije so:

  • Huda hipotermija;
  • Vnetje živčnih procesov;
  • Oslabitev imunskega sistema;
  • Kila ali prolaps diska v hrbtenici;
  • Podaljšano zaprtje;
  • Nalezljive bolezni;
  • Nastajanje tumorjev v hrbtenici;
  • Bolezni sklepov;
  • Poškodbe in ukrivljenost hrbtenice;
  • Diabetes.

Nevralgija v sakralnem hrbtenici vodi do vnetja ishiadičnega živca, kar povzroča širjenje bolečine v druge dele telesa.

  • Bodite prepričani, da ste prebrali: boleče nazaj po dviganju uteži

Simptomi in diagnoza

Najpogosteje nevralgija prizadene ledveno-sakralno hrbtenico. To je posledica dejstva, da ima to območje največjo obremenitev, bodisi med fizičnim naporom ali športom, običajno hojo ali aktivnimi gibi. Pod njihovim vplivom se pojavijo degenerativni procesi, ki povzročajo vnetje živčnih korenin. Posledica tega so naslednji simptomi:

  • Boleče občutke v ledvenem delu, ki se pojavijo pri kakršni koli obremenitvi, med nagibanjem, po daljšem stojenju, pa tudi dviganju;
  • Obsevanje bolečin v spodnjih okončinah, pogosto v stegnu ali zadnjici;
  • Utrujenost in grebeni v nogi;
  • Pri pritisku na prizadeti proces vretenca se čuti bolečina;
  • Nelagodje s podaljšanim stanjem;
  • Občutek bolečine, ko poskušate poravnati hrbet v času napada.

Simptomi, povezani z občutkom bolečine v ledveno-krčnem področju, so glavne manifestacije nevralgije tega oddelka. To je posledica stiskanja in stiskanja živca. Poleg tega je za ledveno nevralgijo značilni znaki, kot so povečana bolečina pri nenadnih gibanjih, otekanje mišic in njihovo refleksno krčenje v primeru bolečin.

Če imate bolečine v ledvenem delu, je treba izvesti diagnostične ukrepe in določiti natančen vzrok tega stanja. Nevralgija v ledveno-križni hrbtenici se zazna z metodami, kot so: t

  • Rentgen S to metodo je izključena ali potrjena prisotnost kostnih bolezni, ki lahko povzročijo zadevno bolezen. To so zlomi vretenc, spondilolisteza, spondilartroza, osteofiti.
  • Računalniško ali magnetno resonančno slikanje. To so sodobne in zelo informativne diagnostične metode, ki lahko v zgodnjih fazah razvoja natančno odkrijejo patologijo.
  • Elektromiografija. Ta metoda nam omogoča, da ocenimo hitrost električnih impulzov v času vzbujanja mišičnih vlaken.
  • Spinalna punkcija. Uporablja se, če neuralgijo povzročajo infekcijski vzroki.

Če je potrebno, se lahko za pojasnitev diagnoze uporabijo druge diagnostične metode.

Zdravljenje

Če je bil vzrok za bolečine v hrbtu nevralgija, potem se znebiti ne bo zelo težko. Zdravljenje lumbosakralne nevralgije je treba izvesti skupaj z naslednjimi ukrepi: t

  • Zdravljenje z zdravili;
  • Fizioterapija;
  • Terapevtska vadba in masaža.
  • Glejte tudi: Zlom vretenc spodnjega dela hrbta in križnice.

Zdravljenje je predpisano individualno, ob upoštevanju prisotnosti komorbiditet. S pomočjo zdravil, ki vključujejo tablete, mazila in injekcije, lahko odpravite vnetni sindrom in lajšate boleče simptome. Za zmanjšanje bolečine so predpisana zdravila proti bolečinam in protivnetna nesteroidna zdravila. Za sprostitev mišic, sprejetih spazmolitikov. Če je bolnikovo stanje drugačna živčnost in obstaja nagnjenost k depresiji, je zaradi bolezni priporočljivo jemati antidepresive. Če bolnik trpi zaradi hude bolečine, bo zdravnik predpisal močne analgetike, ki blokirajo bolečine.

Fizioterapevtske metode vplivajo na vnetni proces in ga odpravljajo. S toplotnim učinkom se zmanjša vnetni odziv. Zdravljenje, kot je ultra-visokofrekvenčna terapija (UHF), ultravijolično obsevanje (UV), elektrostimulacija, fonoforeza, elektroforeza, bo pomagalo pri zdravljenju nevralgije.

Ne smemo pozabiti, da v prisotnosti nalezljivih procesov fizioterapevtski postopki niso predpisani, ker lahko to zaplete potek bolezni.

Fizikalna terapija in masaža sta sestavni del zdravljenja nevralgije. Njihov rezultat bo ustavil olajšanje simptomov bolezni in zmanjšal napetost mišic. Bolečina bo izginila zaradi sprostitve vnetih in napetih mišic tkiva, ki obremenjujejo živce. Poleg tega ti ukrepi prispevajo k izboljšanju presnove v vnetih tkivih.

Zdravljenje bo imelo velik učinek ob začetku bolezni. Zelo nezaželeno je vključiti se v samo-zdravljenje, saj ima vsako zdravilo kontraindikacije. Poleg tega mora biti postopek zdravljenja pod nadzorom zdravnika.

Da bi zmanjšali tveganje za bolezen ali njeno ponovitev po zdravljenju, je treba upoštevati številna pravila. Glavna stvar je, da ne dovolimo podhladitve. Prepričati se morate, da dolgo časa ne boste na enem mestu. Priporočljivo je vsakodnevno izvajati svetlobne vaje, da se hrbtenične mišice ohranijo v dobri formi in se ob prvih znakih neprijetnosti posvetuje z zdravnikom.

Lumbalna nevralgija: znaki, zdravljenje in priljubljeni recepti

Med boleznimi hrbta se zlasti v primerjavi z drugimi oddelki opazijo ledvena nevralgija. Bolezen je povezana z vnetjem živčnih korenin in vedno spremlja bolečina. Če pravočasno ukrepate, je rezultat zdravljenja skoraj zagotovljen.

Vzroki bolezni in dejavniki tveganja

Človeška hrbtenica je sistem 33-35 vretenčnih kosti podobne oblike, vendar različnih velikosti. Oblikujejo en sam steber, ki ne le neprekinjeno podpira celotno telo osebe, temveč tudi zagotavlja gibanje, kot tudi za gašenje različnih tremorjev pri hoji in drugih gibanjih.

Torej glavna fizična obremenitev pade prav na ta sistem. Poleg tega v primeru dviganja in prenašanja težkih bremen mehanska obremenitev najbolj prizadene ledveno območje, zato je nevralgija spodnjega dela hrbta precej pogosta patologija. Povezan je z vnetnimi procesi, ki se pojavljajo v živčnih vlaknih hrbtenjače, ki se nahajajo v spodnjem delu hrbta in v okolici.

Neuralgija se večinoma kaže kot posledica drugih bolezni, ki imajo različne vzroke:

  • osteohondroza ledvenega dela hrbtenice, katere simptomi se morda ne pojavijo dolgo časa - uničevanje kosti poteka postopoma, zato se morate ob prvih simptomih posvetovati z zdravnikom;
  • izbokline in hernija medvretenčnih ploščic, zaradi katerih se poškodujejo živčna vlakna in razvije nevralgija hrbtenice;
  • vnetni procesi v tkivih, ki postopoma poškodujejo živčna vlakna;
  • različne poškodbe (modrice, zlomi, premiki);
  • krči in povečano mišično napetost v spodnjem delu hrbta, zaradi česar se živčna vlakna stisnejo in vnamejo;
  • hormonsko neravnovesje (zlasti pri ženskah) vodi v nezadostno absorpcijo kalcija s kostnim tkivom, zaradi česar se vretenca postopoma razgrajujejo;
  • razvoj tumorjev - tako benignih kot onkoloških: v tem primeru bosta simptomi in zdravljenje bolezni precej specifični glede na vzrok nastanka tumorja;
  • poslabšanje virusa herpesa - ta virus se pojavlja pri skoraj vseh ljudeh, vendar se njegov hiter razvoj zgodi redko, zato je ledvena nevralgija, ki jo povzroča ta dejavnik, redka.

Dejavniki tveganja, ki sami po sebi niso neodvisni vzroki, ampak prispevajo k razvoju patologije, vključujejo različne kršitve načel zdravega načina življenja in objektivne razloge:

  1. Pogosto se neuralgija ledvenega dela hrbtenice razvije kot posledica kršitve presnove kalcija - v telo ne pride dovolj snovi, ki prispevajo k njegovi absorpciji, in samega kalcija. Za isti dejavnik je mogoče pripisati zlorabo alkohola.
  2. Starostni faktor - ko telo star, vse kosti postanejo manj vzdržljive zaradi odlaganja anorganskih soli.
  3. Pogosto je nevralgija ledvene hrbtenice posledica razvoja diabetesa.
  4. Dolgotrajna hipotermija in stalni stresni pogoji zmanjšujejo imunost, kar povzroča znatno povečano tveganje za razvoj nalezljivih bolezni, ki so slabe za kosti in zdravje živčnega sistema.
  5. Nazadnje, nevralgija vretenc je lahko posledica dolge posturalne disfunkcije, še posebej, če bolnik od otroštva ni imel stalnega nadzora nad pravilnim položajem svojega telesa.

Simptomi nevralgije

Razvijajoča se bolezen se kaže na različne načine, odvisno od faze.

Na splošno imajo bolniki naslednje simptome:

  1. Mišični krči v ledvenem delu, ki se kažejo z napetostjo (z dotikom), bolečimi občutki, rahlim krčem mišičnih vlaken in hudim edemom ledij.
  2. Bolečnost, otrplost ali neugodje pri dolgotrajnem zadrževanju.
  3. To je boleča in akutna narava, ki se lahko poveča z naporom, dolgo hojo, tekom, pa tudi s hipotermijo in živčnim stresom.
  4. Povečane bolečine pri nenadnih gibanjih, kihanju in kašljanju.
  5. Pogosto se bolečina poda hrbtu, stegnu in hrbtenici. V teh primerih so še posebej ostra.
  6. Končno se razvijejo tudi drugi znaki, ki so sekundarni za boleče občutke: rdečina v ledvenem delu, vročina, potenje, šibkost hrbtnih mišic in tresenje.

Diagnoza bolezni

V primeru ledvene nevralgije se diagnoza vedno izvaja celovito.

Poleg zbiranja pritožb, pregleda bolnika in analiziranja njegove zdravstvene anamneze, zdravnik izvaja naslednje instrumentalne postopke:

  • radiografija;
  • MRI;
  • računalniška tomografija;
  • EKG;
  • spinalna punkcija se uporablja zelo redko - kadar je nevralgija posledica infekcijskih patologij.

V primeru suma nalezljivih bolezni ali presnovnih motenj, ki bi lahko povzročile ledveno nevralgijo, se izvajajo tudi dodatni laboratorijski testi: t

  • popolna krvna slika;
  • bris nosu;
  • krvni test za prisotnost patogenov nalezljivih bolezni.

Kako zdraviti nevralgijo spodnjega dela hrbta

V večini primerov se uporablja konzervativno zdravljenje (tj. Brez operacije).

Uporabljajo se zdravila, ki lahko popolnoma ublažijo bolečine in preprečijo nadaljnji razvoj ledvene nevralgije:

  • mišični relaksanti (vključno z antiepileptiki) lahko lajšajo mišične krče, kar povzroča zmanjšan pritisk na hrbtenične živce;
  • nesteroidna zdravila, ki popolnoma zavirajo bolečino;
  • če je bolečina premočna in pogosta, predpišite analgetike;
  • antidepresivi in ​​sedativi se predpisujejo v primerih, ko je potrebno za lajšanje živčne napetosti, motenj spanja in razdražljivosti zaradi bolezni živcev;
  • Pogosto predpisujejo in potek vitaminov skupine B, ker močno izboljša presnovo in pospeši proces obnove poškodovanega kostnega tkiva.

Praviloma z nekaterimi zdravili ni mogoče zdraviti ledvene nevralgije, zato so predpisani fizioterapevtski in masažni postopki:

  • Ročna terapija in masaže;
  • laserska terapija;
  • akupunktura in akupunktura.

Terapevtske vaje

Skoraj vedno bolniki z nevralgijo ledvenega dela hrbtenice predpisujejo kompleks terapevtske gimnastike, ki se najprej izvaja pod vodstvom zdravnika, nato pa se lahko opravi doma, po režimu in pravilih, dogovorjenih z zdravnikom.

Vaje za ledveno nevralgijo so določene drugače, vendar na podlagi splošnih načel, povezanih z različnimi tehnikami:

  • nagibi telesa;
  • zadah
  • zavoji v različnih položajih;
  • zvijanje.

Tradicionalna medicina

Ljudski recepti proti nevralgiji se uporabljajo tako za zaužitje kot za zunanjo uporabo. Imajo analgetične, pomirjevalne in protivnetne učinke.

Tukaj je seznam osnovnih sredstev:

  1. Za lajšanje ostre bolečine v primeru nevralgije ledja, se uporablja komprimirano terpentinsko olje ali poper. Oblikujte nekaj ur, vendar je pomembno preprečiti kurjenje kože. V obliki kompresije se uporabljajo tudi sveži listi repinca.
  2. Za izboljšanje pretoka krvi v poškodovanih območjih dal obkladek s sokom hrena ali črne redkev.
  3. Za zatiranje vnetnih procesov se uporablja čebelji ali kačji strup, ki se vtisne v kožo v strogo določenih količinah.
  4. Lajša nabrekanje z nevralgijo kompresijo iz breze brsti, infundiran z vodko za 2 tedna.
  5. Da se sprostite, uporabite kopel infuzijskih (alkoholnih) borovih storžkov - vztrajati morajo pri vodki, dokler se raztopina ne obarva.
  6. Prav tako kot sredstvo za sproščanje vzamejo infuzijo žgane metine (nekaj kapljic pred vsakim obrokom).
  7. Lanena semena dajejo dober anestetični učinek - vztrajati jih je treba na vreli vodi, dokler ne postanejo povsem na pari. Nato nanesite kot obkladke.
  8. Končno, tonik, tonik učinek na nevralgijo ledvenega dela hrbtenice, ki ga daje kadulja žajbelj z dodatkom 3-4 žlice morske soli.

Preprečevanje bolezni

Preventivni ukrepi za preprečevanje nevralgije so precej enostavni.

Tukaj je nekaj pravil, ki bodo znatno zmanjšala tveganje za poškodbe ledvenih vretenc in razvoj nevralgije ledvene hrbtenice:

  1. Uravnotežena prehrana, ki vsebuje dovolj kalcija (mlečni izdelki, zelenice), pa tudi snovi, ki prispevajo k njegovi absorpciji - vitamin D (npr. Ribje olje).
  2. Skladnost s pravili dvigovanja uteži - sedeti na kolenih, upogniti se naprej in šele nato dvigniti tovor.
  3. Izogibanje tveganju hipotermije.
  4. Zmerna telesna dejavnost - tek, hoja, plavanje in druge vrste telesne vadbe tonirajo mišice in krepijo hrbtenico, kar je odlično sredstvo za preprečevanje nevralgije.

Ta pravila imajo splošen zdravilni učinek, zato skladnost z njimi ne bo le bistveno zmanjšala verjetnost za razvoj nevralgije, temveč tudi ugodno vplivala na stanje vseh notranjih organov.

Lumbalna nevralgija: možnosti zdravljenja

Lumbalna nevralgija je ena najpogostejših patoloških stanj, ki se pojavlja tudi pri mlajši generaciji. Ostra bolečina v hrbtu je nevarna ne le za občutno nelagodje, temveč tudi za tveganje vnetnega procesa, ki lahko povzroči celo paralizo.

Vzroki nevralgije

Veliko ljudi verjame, da je vzrok ledvene nevralgije le velika fizična preobremenitev, na primer dviganje uteži. Pravzaprav je poleg tega še veliko drugih razlogov. Med njimi so:

  • Kršitev celovitosti kosti in živčnih vlaken, na primer zaradi osteohondroze, izbočenja ali medvretenčne kile;
  • Virusne in bakterijske infekcijske bolezni;
  • Poškodbe hrbtenice, vključno z zlomi;
  • Prenapetost mišic, na primer po dolgem sedečem položaju;
  • Hormonske motnje;
  • Avtoimunske bolezni;
  • Okvarjena oskrba s krvjo;
  • Tumorski procesi.

Ker lahko različni dejavniki povzročijo nenadne bolečine v hrbtu, morate pred začetkom zdravljenja opraviti diagnostični postopek.

Simptomi

Kot v drugih primerih je glavni simptom manifestirane nevralgije ledvene hrbtenice bolečina. Lahko je boleča in akutna.

Ti znaki morajo biti znak za iskanje zdravniške pomoči. Zgodnje odkrivanje bolezni bo zagotovilo hitro okrevanje telesa.

Diagnoza nevralgije

Bolniki, ki se pritožujejo zaradi akutnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice, ponujajo celovito diagnozo, ki lahko vključuje različne postopke.

Za odkrivanje infekcijskega procesa je predpisan krvni test za nevralgijo.

Te vključujejo:

  • Krvni test Potreben je za identifikacijo možnega infekcijskega procesa v telesu;
  • Rentgenski pregled in računalniška tomografija. Dovolite, da ocenite stanje vretenčnih diskov, njihovo strukturo in položaj;
  • Magnetna resonanca. Opravili smo preiskavo strukture tkiv, hrbtenjače, živčnih vlaken.

V nekaterih primerih lahko dobite tudi hrbtenico.

Zdravljenje bolezni

Najpogostejša terapija za ledveno nevralgijo je zmanjšana na tradicionalno zdravljenje. Za hitrejše okrevanje telesa bolniki pogosto izboljšajo učinek tablet s pomočjo posebnih vaj ali folk zdravil.

Zdravila

Za bolečine v hrbtu se bolnikom predpiše komplet zdravil. Praviloma vsebuje:

  • Sredstva za lajšanje bolečin. Njihove funkcije vključujejo lajšanje bolečine in stimulacijo oskrbe s krvjo;
  • Antikonvulzivi in ​​spazmolitiki. Namenjeni so sprostitvi mišic;
  • Sedativna zdravila in antidepresivi. Potrebno, če ima bolnik povečano napetost, anksioznost ali motnje spanja;
  • Vitamini Grumy B. Ugodno vpliva na stanje živčnega sistema in celotnega organizma.
Ko je nevralgija pogosto predpisana vitamina B, ki vplivajo na stanje živčnega sistema

Droge se ne uporabljajo vedno v obliki tablet. Lahko so tudi injekcije, raztopine za kapalke ali celo mazila.

Vaja

Ena od obstoječih metod je fizioterapija. Gre za vrsto vaj, ki lahko razbremenijo mišice, povečajo pretok krvi in ​​posledično odpravijo bolečinski sindrom.

Osnova vaj vključuje tehnike, kot so:

  • Nagibi telesa;
  • Sukanci za telo;
  • Smack
  • Raztezanje;
  • Sukanje.

V tem primeru je zelo pomembno opraviti vaje, ki jih predpiše zdravnik. V nasprotnem primeru se lahko stanje poslabša.

Narodne metode

Lumbalna nevralgija se pogosto zdravi s pomočjo ljudskih metod. Ampak, v nobenem primeru jih ne more uporabiti kot primarno zdravljenje. Alternativna medicina lahko le dopolnjuje zdravljenje z zdravili.

Pepper omet - dobro znano nevralgijsko zdravljenje

Primeri takih metod so:

  • Stiskanje z uporabo terpentinskega olja;
  • Papirni omet;
  • Črna Radish Compress;
  • Alkoholna tinktura breze. Odpravlja prekomerno otekanje;
  • Tinktura borovih storžkov na alkohol. Uporablja se pri pripravi terapevtskih kopeli;
  • Bujon iz lanenih semen. Uporablja se kot obloga;
  • Čebelji strup. Vnese se v kožo hrbta;
  • Juha na osnovi žajblja in morske soli. Dobra sestavina za tonično kopel.

Pred uporabo metod tradicionalne medicine se morate posvetovati z zdravnikom, da se izognete alergijski reakciji.

Preprečevanje

Neuralgija vnetje ledvičnega krila povzroča veliko težav za bolnike. Pogosto jim hude bolečine ne omogočajo normalnega življenja. Zato je najbolje poskusiti preprečiti razvoj tega patološkega stanja.

Pri tem je priporočljivo upoštevati naslednje ukrepe:

  • Ohranite zdrav način življenja, ohranite imunski sistem in se držite pravilne prehrane;
  • Izogibajte se hipotermiji, zlasti ledvenemu delu;
  • Opazujte način dneva. V primeru sedečega dela je potrebno občasno prekiniti, da bi se razbremenila hrbtenice;
  • Pravilno dvignite uteži. Ta točka je zanemarjena s strani mnogih, kar povzroča bolečine v hrbtu. Da bi dvignili obremenitev, se ne morete takoj nagniti navzdol s celotnim telesom, morate najprej sedeti za kolena, nato se upogniti naprej in vzeti predmet.

Skladnost s takšnimi preprostimi pravili bo znatno zmanjšala tveganje za ledveno nevralgijo.

Simptomi in zdravljenje ledvene nevralgije

Lumbalna nevralgija je resna nevrološka bolezen, ki jo spremlja močan bolečinski sindrom in druge neprijetne občutke, ki bolniku povzročajo nelagodje. Podobno bolezen zdravi nevrolog. V zvezi s tem mora vsaka oseba s prvimi simptomi bolezni poiskati strokovno zdravstveno oskrbo v zdravstveni ustanovi. Terapija vključuje uporabo zdravil in uporabo učinkov, ki niso povezani z zdravilom, na prizadeto tkivo.

Razvoj bolezni

Nevralgija ledveno-križne hrbtenice je manifestacija drugih bolezni človeškega telesa in se razvija v ozadju nestabilnosti hrbtenice. Najpogostejše vzročne bolezni so naslednja stanja:

  • degenerativne procese v hrustančnem tkivu hrbtenice, ki so lahko asimptomatski za dolgo časa, kar vodi do odkrivanja nepravilnosti v poznih fazah osteohondroze;
  • travmatične poškodbe;
  • vnetni proces v mehkih tkivih, ki obdajajo živčne tvorbe;
  • spastično napetost v mišicah spodnjega dela hrbta, ki vodi v bolečino;
  • rak hrbtenjače in njegovih korenin;
  • obdobje akutne herpes virusne okužbe, ki se kaže v skodle.

Naučite se, kako zdravljenje akutnega išiasa, metode prve pomoči za to patologijo.

Preberite o pravilih za uporabo aplikatorja Lyapko pri zdravljenju osteohondroze, ki je kontraindicirana.

Takšna raznolikost možnih vzrokov nevralgije spodnjega dela hrbta zahteva strokovno diagnozo bolezni in izključuje samozdravljenje, saj lahko to povzroči resne posledice za zdravje ljudi.

Simptomi bolezni

Simptomi ledvene nevralgije so specifični za to patologijo in se pri bolniku manifestirajo na naslednji način:

  • občutki bolečine različnih stopenj intenzivnosti, oteženi zaradi fizičnega napora, trupa, nenadnih gibov, kašlja, splošne hipotermije in stresnih situacij;
  • bolečina in napetost ledvenih mišic z možnim neprostovoljnim krčenjem posameznih mišičnih vlaken;
  • bolečina se lahko premakne v posteriorno glutealno regijo, stegno ali obratno vzdolž hrbtenice;
  • poleg bolečine lahko bolnik opazi tudi pordelost kože, spremembe temperature kože, zmanjšano znojenje, zmanjšano moč hrbtnih mišic;
  • z herpetičnimi lezijami so na koži opaženi izpuščaji v obliki majhnih mehurjev, rdečina in srbenje.

Če se pojavi kateri od teh simptomov, se vedno posvetujte z zdravnikom. Zgodnje odkrivanje bolezni vam omogoča, da izberete učinkovito zdravljenje in zagotovite popolno okrevanje bolnika.

Diagnostični ukrepi

Opravljanje celovite diagnoze v zdravstveni ustanovi vam omogoča, da postavite natančno diagnozo. Kot pravilo, zbiranje pritožb bolnika, kot tudi nevrološki pregled omogoči sumljive ledvene nevralgije in imenovanje dodatnih metod preiskave, da se ugotovijo vzroki za njen pojav.

Pogosto se uporabljajo naslednji diagnostični postopki:

  1. Klinična analiza krvi za identifikacijo infekcijskega procesa v telesu, kot tudi za oceno splošnega zdravja bolnika.
  2. Rentgenske metode (rentgenska in računalniška tomografija hrbtenice) so potrebne za diagnosticiranje degenerativnih sprememb medvretenčnih ploščic in zaznavanje premika vretenc med seboj.
  3. Magnetna resonanca omogoča oceno stanja hrbtenjače in njenih korenin.
  4. Uporaba suma punkcije je potrebna, če sumite na nalezljivo poškodbo živčnega sistema.

Pozor! Razlago rezultatov pregleda mora vedno opraviti le zdravnik. V nobenem primeru ne bi smeli izbrati lastnih metod zdravljenja.

Pristopi zdravljenja

Simptomi in zdravljenje ledvene nevralgije sta tesno povezani, kar vodi do prevladujoče uporabe konzervativnega zdravljenja za zdravljenje bolezni. Najpogosteje se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  • analgetična zdravila iz skupine nesteroidnih zdravil z protivnetnim delovanjem, kot so ketorolak, nimesulid, indometacin itd. Takšna zdravila se lahko uporabljajo tako v obliki tablet kot v obliki mazil za lokalno uporabo;
  • zdravila, ki so povezana z mišičnimi relaksanti (baklofen, klonazepam itd.), se lahko spopadejo s krčenjem mišic spodnjega dela hrbta;
  • v kroničnih primerih bolečine v ledvenem delu, kažejo antidepresivi (fluoksetin, amitriptilin) ​​visoko učinkovitost, ki zmanjšujejo raven živčne napetosti in izboljšujejo kakovost življenja bolnika.
  • široko uporabljeni vitamini iz skupine B, ki pozitivno vplivajo na živčno tkivo in ga ščitijo pred poškodbami;
  • za zdravljenje nevralgije po skodle uporabljajo isto skupino zdravil.

Ugotovite, kateri obliži radikulitisa se uporabljajo v medicini, indikacije in kontraindikacije za njihovo uporabo.

Spoznajte načela prehrane pri osteohondrozi, načine za izboljšanje prehrane.

Preberite, kako so psihosomatiki in osteohondroza povezani, ali je mogoče ta dva stanja zdraviti hkrati.

Zdravljenje postherpetične nevralgije v obliki bolečin s skodlami nujno vključuje protivirusno zdravljenje z Acyclovir in induktorji interferona (Cycloferon itd.). V takih primerih je pomembno, da se doseže hitra remisija virusne okužbe za zmanjšanje širjenja kožnih lezij.

Poleg zdravil je možno uporabljati fizioterapevtske metode, fizikalno terapijo in masažo.

Zaključek

Nevralgija ledij, ki se večinoma pojavlja pri starejših ljudeh, lahko povzroči znatno zmanjšanje kakovosti življenja in resne posledice v obliki pareze in paralize. Zgodnja zahteva za strokovno zdravstveno oskrbo in imenovanje ustreznih metod zdravljenja bosta omogočila obvladovanje teh težav v zgodnji fazi in zagotovitev pacientovega okrevanja.

Simptomi in zdravljenje hrbtne nevralgije pri odraslih

Nevralgija hrbta ima značilne znake, za katere je značilen začetek akutne bolečine. Bolečina se pojavi kot posledica stiskanja živčnih končičev, ki mejijo na poškodovano in vneto tkivo. Pogosto poteka patološki proces med rebri.

Nevralgija hrbta se pogosto pojavlja pri odraslih in otrocih. Pogosto se bolniki zdravijo z zdravnikom v poznejši fazi bolezni ali pa popolnoma omejijo zdravljenje samo z uporabo protivnetnih zdravil.

Razlogi

Obstajajo številni vzroki nevralgije in pojav bolezni je povezan z različnimi dejavniki, kot so:

  • alergija;
  • novotvorbe;
  • poškodbe;
  • intervertebralna kila;
  • osteohondroza;
  • bolezni srca in ožilja;
  • pomembne vaje in mnoge druge.

Seveda so to le glavni vzroki za nastanek bolezni, saj še vedno obstajajo različni vidiki, ki prispevajo k stiskanju živčnih končičev, kar vodi do vnetja.

Pomembno je! Da bi odpravili patologijo in zmanjšali glavne simptome bolezni, je potrebno izvesti kompleksno terapijo z različnimi tehnikami.

Simptomi

Za glavne simptome nevralgije hrbta so značilni dejstvo, da se vzdolž živčnih končičev pojavijo akutne, dolgotrajne bolečine. Med napadi se lahko pojavijo tudi sekundarni znaki, zlasti:

  • potenje;
  • rdečica ali nasprotna bledica kože;
  • tresenje mišic.

Pogosto nevralgija hrbta povzroči simptome po prekomernem fizičnem naporu, spanju v neudobnem položaju in preveč nenadnem gibanju. Posledica tega je prekomerno preobremenitev mišičnega sistema, otekanje mišičnega tkiva, draženje živčnih končičev in paroksizmalne bolečine. Med bolečimi občutki se mišični krči lahko povečajo, živčni končiči v hrbtu pa se stisnejo in bolečina se znatno poveča.

V primeru nevralgije v hrbtenici obstaja le povečana bolečina, tudi pri vdihavanju. Boleče občutke določajo preprosto pritiskanje na zadnji del. Občutljivost na območju poškodovanih korenin morda ne bo. Bolečina je lahko po naravi zelo različna in se manifestira v obliki:

Ta bolezen je nevarna, ker lahko vpliva na ishiadični živac, ki lahko povzroči bolečino pod lopatico ali v spodnjem delu hrbta. Pogosto se bolečina najbolj občuti pri upogibanju in obračanju.

Nevralgija hrbta je nekoliko podobna boleznim, kot so pljučnica ali miokardni infarkt. Zato, če obstajajo celo manjši simptomi bolezni, se morate takoj posvetovati z zdravnikom za pregled in pravilno diagnozo.

Če obstajajo izraziti znaki patologije, zdravnik predpiše rentgenski pregled strukture hrbtenice, katerega rezultati ne morejo le potrditi diagnozo, ampak tudi ugotoviti številne druge bolezni hrbtenice, ki se pojavijo latentno.

Zdravljenje

Kako zdraviti nevralgijo hrbta - zanima jih veliko bolnikov, ki trpijo za bolečino in druge simptome, značilne za to bolezen. Pogosto s pravočasno napotitvijo k zdravniku, nevralgija prehaja zelo hitro in se dobro odziva na terapijo. Glavni namen terapije je odprava akutnih napadov in bolečin. Poleg tega je treba odpraviti vzrok, ki je povzročil nastanek nevralgije.

Terapija vključuje uporabo določenih orodij in tehnik, zlasti, kot so:

  • ročna terapija;
  • masaža;
  • akupunktura;
  • fizioterapija;
  • zdravila;
  • tradicionalne medicine.

Odvisno od vrste nevralgije so simptomi in zdravljenje izbrano glede na te manifestacije. Odprava akutnih napadov bolečine, morda zaradi uporabe blokade novokainov ali nesteroidnih protivnetnih zdravil. Po odpravi prvih znakov patologije je prikazana masaža, ki pomaga sprostiti mišice, izboljšati imunost in obnoviti osnovne funkcije telesa.

Po glavnih medicinskih postopkih so prikazane posebne vaje, ki jih mora izbrati specialist. Terapijo je treba izvajati tudi s fizioterapijo, drgnjenjem, obkladki in mazili.

Zelo pomembno je vedeti, kako zdraviti nevralgijo hrbta, saj vam bo to omogočilo, da izberete najboljšo metodo zdravljenja in občutno izboljšate vaše počutje.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje nevralgije hrbta pomeni uporabo določenih zdravil. Sprva morate odpraviti bolečine, zmanjšati vnetje v tkivih in obnoviti vse potrebne funkcije. V vsakem primeru zdravnik posamezno izbere zdravila in njihov odmerek.

Da bi odpravili bolečino, so indicirana protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam. Nesteroidna protivnetna zdravila so običajno predpisana, zlasti, kot so Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Ortofen. Ker lahko ta zdravila povzročijo težave z želodcem in črevesjem, je treba upoštevati določene previdnostne ukrepe.

Poleg tega se nevralgija hrbtenice pri odraslih zdravi z zdravili, ki pomagajo odpraviti mišične krče. Zlasti je prikazana uporaba takih sredstev, kot je finlepsin, karbamazepin, Gabapentin. Pogosto se uporabljajo tudi antidepresivi, ki pomagajo zmanjšati zaznavanje bolečine in nekoliko oslabijo občutke.

Med zdravljenjem je indicirano jemati vitamine skupine B, ki so predpisani v obliki tablet ali v obliki injekcij. V primeru močne bolečine je indicirana novokainska blokada, vendar se uporabljajo le v odsotnosti alergije na dano zdravilo.

Zdravljenje nevralgije poteka ne samo od znotraj, ampak tudi od zunaj, zato je prikazana uporaba mazil in gelov z izrazitim protivnetnim učinkom, kot so ketoprofen, voltaren, finalgon, diklofenak. Zdravljenje z zdravili ne sme trajati več kot 5-7 dni. Takoj, ko se izboljša dobro počutje pacienta, so predpisani dodatni postopki.

Če metode konzervativne terapije niso prinesle želenega rezultata, je prikazana operacija, ki pomeni odstranitev tkiva, ki pritiska na živčne končiče ali ekspanzijo živčnih kanalov.

Ljudske tehnike

Zdravljenje nevralgije hrbta pomeni uporabo ljudskih tehnik, vendar se uporabljajo kot dodatek tradicionalni medicini. Dober protivnetni in antipiretični učinek ima mazilo iz ličnikovih popkov in svinjske maščobe.

Pomirjevalni čaj z meliso pomaga odpraviti napetost mišic. Pomoč, da se sprostite kopel z decoction ali infuzijo borov storži. Zmanjšajte oteklino vnetega tkiva in pomagajte pri losjonih. Črni sok redkev ali hren pomaga izboljšati prekrvavitev poškodovanega območja. Možno je zdraviti nevralgijo z uporabo mazila na osnovi čebeljega ali kačjega strupa.

Po drgnjenju in losjonih je treba vneto območje oviti čim bolj toplo in se izogibati pretiranim fizičnim prenapetostim in prepihom.

10 simptomi in znaki nevralgije hrbta. Kaj je nevarna bolezen?

Nevralgija hrbta je ostra bolečina, ki ima paroksizmalni značaj. Njegov videz prispeva k razvoju vnetnega procesa, ki ga povzroča stiskanje živčnih končičev. Različni vzroki povzročajo nelagodje: od "neškodljive" hipotermije do onkoloških bolezni hrbtenice. Težava prizadene bolnike različnih starosti, najpogosteje pa prizadene ljudi, starejše od 50 let.

Kaj je nevralgija?

V medicinski terminologiji ni bolezni "nevralgija hrbta". To je sindrom, ki ga povzroča vnetje perifernih živcev. Najpogosteje se razvija v ozkih medsezonskih prostorih, na primer v območju reber.

Živčni končiči so vpeti, kar povzroča močne napade bolečine v hrbtu, vratu. Ko je nekoč doživel to stanje, se oseba boji, da bi naredila dodatno gibanje, da ne bi ponovno povzročila nelagodja.

Po statističnih podatkih je nevralgija hrbta bolj dovzetna za ženske kot moške. Problem nima starosti: prizadene tako starejše kot otroke.

Vzroki nevralgije

Bolečine v ledvenem delu ali drugih delih hrbtenice so posledica številnih vzrokov:

  • kršitev drže (skolioza);
  • osteohondroza;
  • poškodbe;
  • pretekle okužbe;
  • benigni in maligni tumorji hrbtenice;
  • hipodinamija;
  • hipotermija;
  • težko fizično delo itd.

Pri odraslih je hrbtišče ranljivo mesto, zato, če imate bolečine, se morate takoj obrniti na specialista, ki bo ugotovil vzrok neugodja in izbral metode zdravljenja.

Simptomatologija

Simptomi nevralgije hrbta so odvisni od dela hrbtenice, kjer se nahaja patologija. Lahko je v:

  • vratu in zatilnici;
  • prsni koš;
  • ledvena hrbtenica.

Bolniki imajo močne bolečine v hrbtu, ki se pojavijo zaradi stiskanja živčnih končičev. Spremljajo jih splošna šibkost, povečano znojenje. Palpacija v območju prizadetega živca daje bolniku hudo nelagodje.

Regija materničnega vratu

Nevralgija materničnega vratu se kaže v hudih bolečinah, ki zajamejo glavo in oči. Značilen znak bolezni je otrplost prstov.

Mišice vratu se stalno krčijo, oseba ne more premikati glave, ne da bi povzročila bolečine. Nelagodje v moči spominja na odvajanje strele, zmotno se zamenjuje z manifestacijami migrene ali otitisa.

Torakalni oddelek

Nevralgija prsne hrbtenice ima najbolj izrazite simptome. Boleč napad v hrbtu je tako močan, da ga bolniki zmotno vzamejo za srčni napad, manifestacije pljučnice. Neprijetni občutki obsevajo roko, trebuh, lopatice.

Težavnost dopolnjujejo naslednji simptomi:

  • motnje srčnega ritma;
  • znižanje krvnega tlaka;
  • bleda koža na mestu poškodbe;
  • povečano znojenje.

Napad bolečine izzove kašljanje, kihanje ali čustveni govor.

Lumbalna hrbtenica

Značilni simptomi ledvene nevralgije so bolečine, mišični krči. Pojavijo se po ostrih vogalih telesa, fizičnem naporu. Provokativni dejavniki - hipotermija, stres.

Dodatni znaki patologije so:

  • otekanje mišic;
  • tresoča šibkost;
  • povečano znojenje;
  • bolečina pri palpaciji poškodovanega območja;
  • rdečina kože na ledjih.

Nevralgija ledveno-križne hrbtenice se pojavi nenadoma in paroksizmalno. Ko je bolezen zanemarjena, ne sme pustiti bolnika v ležečem položaju.

Diagnostika

Nevralgija hrbta ni diagnoza, ampak kompleks simptomov, ki so posledica bolezni hrbtenice. Naloga zdravnika je ugotoviti glavni vzrok bolečine: ali je to posledica banalne hipotermije ali, na primer, malignega tumorja v hrbtenici.

Diagnoza se začne z zunanjim pregledom, zbiranjem pritožb in testiranjem živčnih refleksov.

Za določitev vzroka nelagodja se uporabljajo naslednje povratne študije:

Poleg tega potrebujete popolno krvno sliko, ki kaže prisotnost ali odsotnost vnetnega procesa.

Kako se zdravi nevralgija?

Kako zdraviti nevralgijo hrbta, določajo rezultati diagnoze. Naloga zdravnika je ugotoviti vzrok bolečine, usmeriti prizadevanja za njeno odpravo. Če dejavnika, ki je povzročil nelagodje, ni mogoče določiti, se uporabi simptomatsko zdravljenje.

Kaj storiti v boju proti nevralgiji nazaj - zdravnik odloči, da so poskusi samo-zdravljenja nesprejemljivi. Ne glede na vzrok patologije so pacienti razporejeni v nesteroidne protivnetne droge, lajšajo bolečine, mazila ali gele z dražilnim in segrevalnim učinkom, vitamine skupine B. Novokainska blokada se priporoča za neznosno nelagodje.

Zdravljenje z zdravili je treba dopolniti s fizioterapijo, tečaji masaže, telesno terapijo. Če konzervativno zdravljenje ne omogoča doseganja rezultata, je bolniku na hrbtu predpisana operacija.

Zdravljenje z zdravili

Uporaba zdravil je nepogrešljiv element pri zdravljenju nevralgije.

Njegov cilj je doseči naslednje cilje:

  • lajšanje bolečin v hrbtu;
  • boj proti vnetnemu procesu;
  • vrnitev izgubljenih funkcij hrbtenice.

Kako zdraviti nevralgijo - določi zdravnik posebej za vsakega bolnika. Izbira zdravil, njihov odmerek je odvisen od resnosti bolečine, drugih značilnosti simptomov.

Zdravljenje z zdravili vključuje:

  • analgetiki - lajšanje bolečin;
  • NSAID - boj proti vnetnemu procesu, prispeva k odpravi otekanja, bolečine;
  • antikonvulzivi - odpravljajo mišične krče - vzrok bolečine v hrbtu;
  • antidepresivi - normalizirajo čustveno stanje bolnika;
  • B vitamini - imajo rahel analgetski učinek, krepijo imunski sistem, se upirajo razvoju vnetnega procesa.

V primerih, ko je bolečinski sindrom intenziven in ni kontraindikacij, se bolnikom dajo novokainske blokade - anestetične injekcije neposredno na mesto poškodbe.

NSAID-i, ki se uporabljajo za boj proti vnetju, se lahko uporabljajo v obliki tablet, injekcij ali topikalov. Pogostost uporabe mazil in odmerkov peroralnih zdravil določi zdravnik glede na rezultate diagnoze.

Trajanje zdravljenja nevralgije z zdravili - 5-7 dni. Ko se bolečine v hrbtu zmanjšajo, pridejo v ospredje druge metode.

Fizioterapija

Metode fizioterapije se aktivno uporabljajo pri bolnikih, ki so kontraindicirana injekcije in tablete (nosečnice, otroci, starejši). Postopki nimajo kontraindikacij, lajšajo neprijetne simptome bolezni, izboljšujejo splošno stanje bolnikov.

Za odpravo nevralgičnih bolečin v hrbtu se uporabljajo naslednje vrste učinkov:

  • UHF-terapija;
  • ultrazvočno zdravljenje;
  • nihanje;
  • laserska in magnetna terapija;
  • elektroforeza z analgetiki;
  • dorsanvalization;
  • nanašanje parafina, ozocerita;
  • akupunktura;
  • blatna terapija

Vrsta fizioterapije, ki je potrebna za boj proti nevralgiji hrbta v določenem primeru, določi lečeči zdravnik. Število ponovitev - od 5-6 do 10-12. Zaključek tečaja vam omogoča doseganje pomembnih rezultatov: izboljšanje pretoka krvi in ​​limfe, trofično tkivo, lajšanje napetosti mišic in odpravljanje (polne ali delne) bolečine.

Fizikalna terapija

Zdravljenje nevralgije hrbta nujno vključuje vadbo.

Opravljajo naslednje naloge:

  • zmanjšanje resnosti bolečine;
  • odpraviti stagnacijo v hrbtu;
  • odstraniti mišične krče;
  • poveča tonus telesa.

Potek vadbe izbere zdravnik posebej, ob upoštevanju drugih bolezni in telesnih sposobnosti pacienta. Zdravljenje lahko začnete po premagovanju akutnega obdobja bolezni, ko se bo zdravljenje prekinilo hudo bolečino.

Gimnastika se začne z ogrevanjem. Prvi razredi so najbolj benigni, obremenitev se postopoma povečuje: število ponovitev se poveča, doda se utež. Da bi dosegli pozitivno dinamiko, mora bolnik trenirati vsaj 3-4 krat na teden.

Ročna terapija

Intervertebralna nevralgija hrbta se učinkovito zdravi z ročno terapijo. Masaža se začne, ko se zdravila ustavijo zaradi ostrih bolečin. Postopek izvaja strogo zdravnik.

Za nevralgijo je s pomočjo gretja krem ​​ali mazil prikazana globoka, vendar nežna masaža hrbta. Priporočljivo je, da postopek izvedete dvakrat na dan, bolnik pa najprej vzame toplo prho.

Bolnik leži na trebuhu, zdravnik začne delati na hrbtu, pri tem pa drgne. Stroking se začne z nevtralnih področij in postopoma prehaja v boleče točke.

Ko je hrbet delal, se bolnik obrne na želodec. Zdravnik proizvaja božanje in gnetenje reber, ki delujejo na prste. Na rebrih in prsih so lahko pestmi in ščetkami.

Postopek se zaključi z rahlim masiranjem hrbta. Potem bolnik vstane, globoko vdihne, naredi več ovinkov. Po masaži morate počivati ​​vsaj 15 minut in ne hoditi na hladno.

Ljudska pravna sredstva

Metode tradicionalne medicine se uporabljajo doma, vendar po predhodni odobritvi zdravnika. Samozdravljenje lahko daje pričakovani nasproten učinek: povečanje bolečine in togost gibov.

Tradicionalni zdravilci predlagajo uporabo domačih mazil za nevralgijo hrbta na osnovi aloe, risa in rdeče paprike, ognjiča.

Za odpravo bolečega sindroma je koristna decoction rmana. Za njegovo pripravo 1 žlica. l suha snov kuhamo kozarec vrele vode, pustimo, da se pusti pod eno brisačo eno uro. Sestava sprejme 1 žlica. l trikrat na dan pred obroki.

Tradicionalna medicina predlaga boj proti nevralgiji z nošenjem volnenega šala na mestu poškodbe. Druge metode za odpravo neprijetnih simptomov so vroče kopeli z zdravilnimi rastlinami (žajbelj, topol, izvleček evkaliptusa), ki segrejejo hrbet z kuhanim jajcem.

Prednosti vseh drgnjenja in odkošč, ki jih ponujajo zdravilci »iz pluga«, so bile preizkušene s številnimi generacijami, vendar se je treba za preprečitev nevarnih stranskih učinkov pogovoriti z zdravnikom.

Ne pozabite: tradicionalna medicina ne more biti edini način za zdravljenje, dovoljena je uporaba le v kompleksu.

Kompleksna terapija

V akutnem obdobju nevralgije hrbta se bolniku pokaže počitek v postelji 3-5 dni. Priporočljivo je ležati na trdni podlagi. Optimalna uporaba ortopedskih vzmetnic in vzglavnikov. Pod spodnjim delom hrbta in vratu so nameščeni valjčki, ki so lahko izdelani iz navadnih brisač.

Bolniku priporočamo, da prehrano nasiči z živili, bogatimi z vitamini skupine B in E, tiamina. Te snovi krepijo imunski sistem in se borijo proti vnetnim procesom. V obdobju bolezni priporočamo vzdrževanje zdravega načina življenja, opustitev pouka, povezanega s tveganjem poškodb.

Za zdravljenje nevralgije je potreben celosten pristop, ki vključuje:

  • zdravljenje z zdravili;
  • redna gimnastika;
  • fizioterapija;
  • tečaji masaže.

Mazilo in tablete za odpravo bolečine in vnetja izbere zdravnik, ob upoštevanju starosti bolnika, prisotnosti spremljajočih bolezni, splošnega stanja.

Glavna naloga zdravljenja je identificirati in odpraviti vzrok neugodja v hrbtu. Če ne vplivate na izzivalni dejavnik, se bo bolečina vrnila.

Kirurški poseg

Če nevralgija hrbtenice ni dovzetna za konzervativne metode, se bolniku pokaže kirurški poseg. Njegovo bistvo leži v odstranjevanju tkiva, ki se nahaja blizu živca ali ekspanzije živčnega kanala.

Število indikacij za operacijo vključuje:

  • intervertebralna kila;
  • benigni in maligni tumorji hrbtenice;
  • napredovale stopnje osteohondroze.

Način kirurškega posega izbere zdravnik na podlagi vzroka akutne bolečine v hrbtu.

Video

Nevralgija hrbta Simptomi in zdravljenje, preprečevanje.

Preprečevanje

Nevralgija hrbta bistveno zmanjša kakovost človeškega življenja. Njeno zdravljenje postane dolgotrajen in težaven proces, še posebej, če bolnik že dolgo ne upošteva motečih simptomov bolezni.

Da bi se izognili škodljivim učinkom, je treba paziti na preprečevanje.

Vključuje naslednje dejavnosti:

  • uravnotežiti prehrano;
  • izogibajte se stresu in prepihu;
  • sledite pravilni drži;
  • odreči se slabim navadam;
  • Ne dajajte prekomerne obremenitve hrbtenice;
  • v sedečem delu prekiniti polnjenje in samomasažo;
  • Izogibajte se nevarnosti poškodb.

Da bi se izognili nevralgiji, je priporočljivo paziti na zaskrbljujoče simptome: bolečine v hrbtu, otrdelost in pravočasno posvetovati z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje.