Kompresijski zlom hrbtenice je resna bolezen, ki zahteva obvezno zdravljenje.

Če se pravočasno ne obrnete na strokovnjaka, lahko to povzroči neželene posledice. Nič manj pomembno po zdravljenju je obdobje rehabilitacije.

Na prvi pogled se zdi, da so vse težave pri zdravljenju in vse je v redu s hrbtenico, to je napačno.

Za popolno delovanje hrbtenice po kompresijskem zlomu je potrebno opraviti rehabilitacijski potek vaj.

Kompresijski zlom hrbtenice - na kratko o glavnem

Kompresijski zlom hrbtenice je zelo pogost pojav, kot se zdi na prvi pogled. Zlom se v večini primerov pojavi zaradi nesreče, kot je npr. Padec na medenično regijo ali na noge z višine.

Čeprav včasih lahko vretenca nepričakovano propadejo zaradi bolezni kosti, kot je npr. Osteoporoza.

Ta mehanizem najpogosteje zlomi vretenca v ledvenem in spodnjem prsnem delu hrbtenice. Občutek bolečine je prisoten takoj po nastanku zlomov hrbtenice, včasih je prag bolečine zelo visok.

Obstajajo primeri bolečine v zgornjih in spodnjih okončinah. Lahko se pojavi utrujenost rok in nog ali šibkost.

V primeru patoloških sprememb v hrbtenični strukturi se lahko pojavi zlom hrbtenice, saj vretenca postanejo zelo krhka in se lahko zlomijo pri močnem kašlju ali kihanju ter samih z neprevidnimi padci in nenadnimi gibanji.

Zlomi v takih primerih se včasih ne prepoznajo takoj, saj ni bolečine. Vendar se lahko hrbtenica z napredovanjem dodatno deformira. In v prihodnosti lahko hrbet nenehno boli.

Kompresijski zlom hrbtenice lahko povzroči posledice, kot so:

• Radikulitis;
• Osteohondroza;
• Paraliza okončin.

Zato je zelo pomembno pravočasno zdraviti bolezen. Zdravljenje poteka bodisi konzervativno ali operativno, odvisno od vrste kompresijskega zloma in stopnje zapletenosti. Po zdravljenju je postopek rehabilitacije obvezen.

Rehabilitacija po zlomu hrbtenice: čas, zapleti

Prognoza okrevanja po kompresijskem zlomu je odvisna od narave poškodbe in njene stopnje. Če je škoda lahka, je obnova končana.

Zato imajo lahko cilji in cilji ter merila za pozitiven vpliv rehabilitacijskega procesa za okrevanje drugačen značaj.

Obstajajo tri klinične in rehabilitacijske skupine njihovih rehabilitacijskih nalog, odvisno od resnosti poškodbe hrbtenice med zlomom:

V prvo skupino spadajo bolniki, ki so doživeli zlom hrbtenice z minimalno poškodbo hrbtenjače (podpluteni ali blagi pretres); funkcionalnost hrbtenjače ni zlomljena (če je zlomljena, nato rahlo).

Cilji in cilji rehabilitacije so maksimiranje okrevanja bolnikovega normalnega življenja, stabilizacija poškodovanega dela hrbtenice, lajšanje bolečin, odpravljanje deformacije vretenčnega kanala, obnavljanje motorične aktivnosti, delovanje in delovanje telesnih sistemov in organov ter obnova družbene in poklicne dejavnosti.

Rehabilitacijske metode - vadbena terapija, terapija z zdravili, fizioterapija, masaža, zdraviliško zdravljenje, balneoterapija.

Pogoji - od 3-4 tednov do 6-8 mesecev.

V drugo skupino spadajo bolniki z zmerno in hudo stopnjo poškodbe hrbtenjače v ledvenem ali spodnjem prsnem delu hrbtenice.

Cilji in cilji rehabilitacije - maksimalna obnova neodvisnosti v vsakdanjem življenju, samostojno gibanje, zmožnost samopostrežbe, obnova nadzora nad funkcionalnostjo medeničnih organov, obnova poklicne dejavnosti ali pridobitev poklica.

Načini rehabilitacije - zdravljenje z zdravili, fizioterapija, vadbena terapija, masaža, akupunktura, medicinski kompleks, ki prispevajo k obnovi cističnega refleksa.

Pogoji - ne manj kot 10 mesecev - 1 leto. Tretja skupina vključuje bolnike, ki so imeli hudo ali zmerno poškodbo hrbtenjače v zgornji prsni ali vratni hrbtenici.

Cilji in cilji - delna obnova samooskrbe s pomočjo tehničnih sredstev rehabilitacije.

Pri poškodbi spodnjega vratnega vratu (C7-C8) je možno samo-jedo, preliv, presaditev v posteljo, slačenje, gibanje v invalidskem vozičku. V primeru poškodb zgornjega prsnega koša se ohrani gibanje rok, kar omogoča doseganje precejšnje samostojnosti v vsakdanjem življenju in samopostrežbi.

Načini rehabilitacije - v primeru hudih poškodb v zgornjem delu materničnega vratu in razvoju tetraplegije - vitalna aktivnost je podprta z ventilatorjem ali za normalne manipulacije, kot je vklop / izklop svetlobe, TV, premikanje električnega vozila, obračanje strani zahteva posebne mehanske sisteme.

Pogoji - približno 1,5-2 let.

Vaje za rehabilitacijo

Rehabilitacija po zlomu hrbtenice vključuje izvajanje vaj, ki jih je predpisal specialist. Obstajajo 4 koraki obnovitve:

Prva faza

Trajanje 2 tedna. Vaje za dihanje in tonik. Vključene mišice nog in rok, deblo.

Leži na hrbtu:

• Prsti morajo biti stisnjeni v pest, roke morajo biti upognjene v komolcih in potegnite prste. (10-krat)
• Roke položite na boke. Noge naslonite na posteljo in izmenično upognite noge. (8-krat)
• Roke položite na ramena in naredite krožno gibanje ramenskih sklepov. (enosmerno 4-krat in ostalih 4)
• Desna roka se nahaja na prsih, levo - na želodcu. Dihajte v počasnem ritmu. Roke naj nadzorujejo gibanje diafragme in rebra. (7-krat)
• Roke položite pred prsni koš, nato pa jih premaknite na eno ali drugo stran, obenem pa obračajte glavo hkrati z rokami. (6-krat)
• Roke se nahajajo na pasu, noge izmenično premikajte na stran, ne da bi jih dvignili s površine postelje. (6-krat)
• Na koncu globoko, vendar mirno diha.

Druga faza

Trajanje približno 4 tedne. Vaje so namenjene krepitvi mišic in stimulaciji poškodovanega hrbteničnega dela regenerativnih procesov. Vaje se izvajajo z natančnostjo 20-25 minut.

Leži na hrbtu:

• Dvignite roke skozi stranice in jih povlecite navzgor. (7-krat)
• Roke položite na pas in naredite hrbtno in plantarno upogibanje nog v gleženjskem sklepu. (15-krat)
• Spodnje okončine posnemajo dno postelje in posnemajo kolesarjenje. Noge dvignjene ne višje od 45 °. (20-krat)
• Končno - celo globoko dihanje, medtem ko so mišice vse sproščene.

Leži na trebuhu:

• Roke, nagnjene na komolce. Dvignite glavo in ramena, počivajte na rokah in podlakti. V tem položaju držite 10 sekund. (5-krat)
• Roke pripeljemo na ramena, glavo dvignemo, dvignemo zgornji del telesa in ramena, poskušamo povezati lopatice. V tem položaju smo 15 sekund. (6-krat)
• Primite vzglavnik in dvignite noge, ne da jih upogibate, dokler se ne pojavi bolečina.
• Počitek, globoko dihanje.

Tretja stopnja

Trajanje - 2 tedna. Oblikovanje mišičnega steznika se nadaljuje in hrbtenica se začne prilagajati vertikalnim obremenitvam. Vaje obnavljajo gibljivost v hrbtenici in vestibularnem aparatu.

Kleči:

1. Ravne roke se izmenično premikajo na stranice in hkrati dvignejo glavo.
2. Dvignite roke in glavo (hkrati).
3. Nadomestni premiki rok, ne da bi jih upogibali, z vrtenjem glave.
4. Dvignite ravne noge nazaj.
5. V klečečem poudarku se premikamo v desno in levo po krogu.
6. Nagnite se levo in desno telo manjše narave.
7. Gremo naprej in nazaj v naročju.

Četrta stopnja

Ta stopnja se začne približno dva meseca po kompresijskem zlomu hrbtenice. Bolnik se postopoma postavi v pokončni položaj, kratkotrajno hojo dodamo splošnemu zdravstvenemu kompleksu, postopoma povečujemo čas, vendar ne več kot 20 minut na dan.

Med hojo mora biti drža gladka. Po tednu hoje se uvede gimnastični kompleks vaj. Prepovedano je nagibanje telesa iz stalnega položaja naprej.

Vaje bodo primerne iz prvih treh stopenj, vendar jih je treba izvajati v naprednejši različici. Obiski vodne aerobike, masaže, počitnice na morju bodo učinkoviti. Telesna aktivnost je kontraindicirana 10 mesecev.

Redno jih mora pregledati specialist in po določenem času opraviti potrebne študije za preverjanje.

Pozitivne rezultate dobimo z rehabilitacijo v specializiranih klinikah in rehabilitacijskih centrih:

Tatiana, 64 let, bolnica Centra "Zdravnik Bubnovsky", Moskva:

»Po zdravljenju kompresijskega zloma je bilo treba opraviti rehabilitacijo. Dolgo sem mislil, kje naj se obrnem, ker je bil to zelo pomemben zadnji korak - rehabilitacija.

Od tega je bilo odvisno, če bi lahko živel svoje staro življenje. V središču Bulakhovsky, da na Kashirka, relativno priporočeni strokovnjaki. Najprej sem se prisilila, da sem se udeležila pouka.

Ampak potem se je zapletla, začela se počutiti veliko bolje, hrbet je ni prizadela. Že na koncu nisem hotel zapustiti svojega ljubljenega osebja. Vesel sem, da sem dobil dostojno mesto za rehabilitacijo. "

Irina, 37 let, bolnik "Reaclinic", Sankt Peterburg:

»Skoraj tri mesece sem hodil v eno ambulanto za rehabilitacijo - spremembe so bile komaj opazne. Prestrašil me je. Mislila sem, da bom ostala invalidna po zlomu hrbtenice.

Po nasvetu mojega brata je prišla v Reaklinik in bila sem zadovoljna z individualnim in profesionalnim pristopom strokovnjakov k meni. Že nekaj mesecev kasneje sem bila aktivna in živela polno življenje. Hvaležen sem osebju in zdaj svetujem vsem v tej kliniki! «

Rehabilitacija po zlomu hrbtenice

Kompresijski zlom vretenc je ena najbolj nevarnih poškodb hrbta. Tudi če hrbtenjača preživi, ​​trajanje poškodovanih delov traja zelo dolgo. Kaj govoriti o zlomih, ki vplivajo na hrbtenjačo. Ko zlomi, postane oseba paralizirana.

Za morebitne posledice poškodbe hrbtenjače je potreben potek fizikalne terapije.

Ta metoda zdravljenja je učinkovita in ne zahteva materialnih stroškov. Z manjšimi kršitvami strukture hrbtenice, ki ne vplivajo na hrbtenjačo, bodo fizične vaje pomagale, da se vrne nazaj v prejšnjo fleksibilnost in omogočijo osebi, da normalno hodi.

Tudi če je diagnoza zelo obžalovanja vredna - razpoka hrbtenjače, ne obupajte. Obstajajo operacije, ki lahko obnovijo mobilnost nog, vendar je možnost zelo majhna. V vsakem primeru bo telesna vzgoja odličen dodatek k vsakemu zdravljenju.

Vloga telesne terapije v rehabilitaciji

Kompleks fizikalne terapije je učinkovit pri poškodbah spodnjega dela hrbta in prsnega koša. Obstajajo koncentrirane mišice, ki krepijo, kar lahko znatno zmanjša obremenitev hrbtenice. Zdrobljen vretenca se pogosteje pojavi v prisotnosti dobro oblikovanega mišičnega sistema. Vsaka rehabilitacija po kompresijskem zlomu hrbtenice vključuje gimnastične vaje.

Začeti morate postopoma, večina ljudi lahko gibe po 10 dneh. Če je resnost kompresijskega zloma precej visoka in obstajajo vretenčni premiki, potem ne prej kot 2 tedna kasneje.

Ko pride čas, zdravnik izvede prve gimnastične vaje - udarce na želodcu. Pomembno je, da ležite v pravilnem položaju, počivajte z eno roko in gladko prevrnite. Prav tako je treba pod torakalno hrbtenico postaviti majhen vzglavnik, to je eden od varnostnih ukrepov. S telesno vadbo, tudi ko leži, pacient povzroči strjevanje mišic, kar zmanjša tveganje za fizično nedejavnost. Telo je treba pripraviti tudi za nadaljnje težje vaje.

Kmalu, ko bo minilo približno 8 tednov, naj bolnik poskuša vstati na noge. Pred tem se testirajo hrbtne mišice, preveri njihova moč in ali sploh lahko podpirajo hrbtenico. Poleg tega zdravnik pregleda bolnika, preveri bolečo reakcijo na dotik mesta zloma.

Če so bili vsi testi obiskujejo zdravnik poročen uspeh, lahko poskusite vstati na noge, vendar je to treba storiti zelo gladko, mimo pretirane obremenitve na vretenca.

Ne morete se nagniti naprej, raztegne hrbtenico in preprečuje zlivanje delov vretenc. Prav tako ne more sedeti, obremenitev na hrbtenici povečuje pretirano. Eden od glavnih pravil - držanje drže.

Preprosti stiskalni zlomi

Če premik ni prisoten in je resnost zloma majhna, se zdravljenje pospeši. Že prvi dan po operaciji se začne tečaj terapevtske gimnastike. Vse vaje bodo izvedene levo. Že od samega začetka je bolje opraviti le dihalne vaje, to bo pomagalo prilagoditi delo srčno-žilnega sistema in hrbtenico v prsni regiji popeljati v želeni položaj.

Spodnji del hrbta lahko rahlo dvignete nad površino postelje in zmanjšate mišice. Prepovedano je dviganje nog, dvig pete postelje. Dovoljena možnost gibanja z eno nogo, nato drugo. Vse vaje se izvajajo brez drkanja, nežno in previdno. Postopoma se poveča trajanje gimnastičnih tehnik. Tretji teden se začne z vajami, vključno z obratom na želodcu. Prvi poskusi so izvedeni s pomočjo zdravnika, in sicer - samostojno.

Potem lahko okrepite vaje. Zdaj pacient, ki leži na hrbtu in v želodcu (izmenično) in se naslanja na posteljo, se upogiba in poravna hrbet. Mišice se skrčijo in krepijo, glavna stvar je gladkost gibov. Nekaj ​​dni po uspešni izvedbi te vrste vaje postane naloga bolj zapletena - podaljšanje in upogibanje se opravita brez pomoči rok.

Naslednji korak bodo vaje, ki vključujejo dviganje nog iz postelje. Če gre vse dobro, lahko začnete s premiki, ki ponavljajo kolesarjenje. Odlična izbira bi bila tudi vaja, kjer morate levo roko in nogo dvigniti sinhrono, nato pa desno.

V tem obdobju rehabilitacije (približno šest tednov) je že mogoče poskusiti dvigniti obe izravnane noge pod določenim kotom in jih zadržati v tem položaju.

Ko obdobje rehabilitacije doseže dva meseca, zdravniki opravijo pregled in pregled. V odsotnosti bolečine v določenem položaju lahko poskusite vstati. Prvi poskusi so nujno izvedeni v prisotnosti specialista in le na postelji. Človek poskuša vstati in potisniti kolena v posteljo. Če je uspešno dokončana, je kmalu dovoljena, da stoji popolnoma, na nogah in blizu postelje. Čas stajanja se postopoma povečuje, nato pa pride do prehoda na korake. Ko čas doseže šest mesecev in ni nobene bolečine pri hoji, je sedeči položaj dovoljen, vendar postopoma in ne za dolgo.

Zadnji korak v tem zdravljenju je izvedba številnih fizičnih vaj v stalnem položaju: nepopolni čepi (do vzporednika s tlemi), različni podaljški in zavoji. Pomembno je, da ohranite svojo raven hrbta.

Pri 12 mesecih rehabilitacije se oseba šteje za relativno zdravo. Vendar je v takem položaju pomembno ohraniti zdrav način življenja in ne pozabiti na gimnastiko.

• Glej tudi: Zdravljenje kompresijskih zlomov ledvene hrbtenice.

Ortopedski stezniki

Včasih s kompresijskim zlomom hrbtenice, če je stopnja poškodbe šibka in hrbtenjača ni prizadeta, je predpisano nošenje steznika. Vendar pa ne potrebujejo vsi takšni ukrepi. Korzet je običajno namenjen tistim ljudem, ki ne morejo zagotoviti natančnega upoštevanja vseh navodil, ponavadi so to slabo disciplinirani otroci in najstniki. Tudi rehabilitacijski tečaj traja približno eno leto, vendar je pacientovo bivanje v bolnišnici zmanjšano. Korzet znatno omejuje območje dovoljenih gibov, kar bistveno zmanjšuje tveganje zapletov, vendar obstajajo tudi težave.

Ena glavnih težav je težko dihanje iz zaščitne naprave. Pomembno je, da se osredotočite na vaje, ki trenirajo dihalni sistem. Kompleks lfk bo izbran ob upoštevanju značilnosti korzeta.

Terapevtske vaje izvajajo posebne skupine, v katerih se združijo bolniki, ki nosijo steznik. Prve vaje se izvajajo v ležečem položaju: glavo je treba dvigniti z vzglavnika, ob stiskanju mišic ob hrbtenici. Poleg tega je v delo vključen ramenski obroč, ki povečuje obremenitev mišic in jih posledično krepi. Učinkovite so tudi vaje z ulivanjem ravnih nog. Potem bolniki poskušajo dvigniti eno od nog, druga pa jo ovirajo. Ustvari nežno obremenitev, ki lahko okrepi mišice hrbta.

Vsako terapevtsko gimnastiko v stezniku mora spremljati pravilno dihanje, ki prispeva k obogatitvi krvi s kisikom, oblikovanju pravilne drže v prsni regiji. Prav tako poveča obseg pljuč, ki služi kot preprečevanje zadušitve.

Še posebej pomemben je postopek odstranjevanja steznikov, vse je narejeno zelo gladko in postopoma. Po prehodu od 10 do 12 tednov od dneva imenovanja lahko napravo začnete odstranjevati pred spanjem, vendar ne več. Naslednji korak bo odstranitev steznika za krajši čas, da se navadite na malo. Lahko pa se znebite le podporne naprave v ležečem položaju.

Po nekaj tednih lahko poskusite hoditi brez steznikov, vendar le, dokler se ne pojavijo prve bolečine. Hkrati je treba nenehno povečevati čas hoje, da se doseže napredek v razvoju hrbtnih mišic.

Če je minilo leto, odkar je bil dosežen kompresijski zlom hrbtenice, se lahko vaje izvajajo brez korzeta. Vaje v stoječem položaju bodo usmerjene v krepitev mišic ekstenzorja hrbta. Včasih morate nositi steznik, vendar le po gimnastiki. Pravilno opravljene vaje bodo pomagale pri ponovnem gibanju hrbtenice in lajšanju bolečin. Oseba, ki vztrajno pristopa k temu problemu, se bo prej ali slej počutila popolne rehabilitacije po zlomu hrbtenice.

Hudi kompresijski zlomi

Ne glede na to, kako strašno se sliši, pa je popolno okrevanje po hudem kompresijskem zlomu hrbtenice možno le z delnim zlomom hrbtenjače. Če je vitalna struktura popolnoma zlomljena, bo najverjetneje oseba ostala paralizirana, vendar upanje ne more biti izgubljeno, ker obstaja veliko eksperimentalnih operacij.

Bolniki s kompliciranim kompresijskim zlomom hrbtenice opravljajo tudi vaje iz poteka terapevtske gimnastike. Z nepopolno rupturo hrbtenjače dajejo možnost za uspešno rehabilitacijo in vrnitev v normalen življenjski slog, s polno pa pripravijo osebo za poseben življenjski slog.

• Glej tudi: Zlom prsne hrbtenice.

Pomembna značilnost take gimnastike je, da so okončine v pravilnem položaju, zdravnik pa s tem pomaga bolniku. Prve vaje - pacienta na valj (neodvisno). Nadaljnji tečaj terapevtske gimnastike se bo izvajal na tleh, pomaga pacientu odvračati od slabih misli in hrepenenja, ki prinaša stalno ležanje v postelji.

Prve vaje na tleh bodo prav tako naraščajoče, skupaj s psihološko podporo, kar je zelo pomembno. Potem lahko že na želodcu izvajate gimnastične tehnike.

Če ne pride do popolnega razpada hrbtenjače, bo bolnik kmalu prešel na predhodno navedene programe terapevtske gimnastike, kar mu bo pomagalo, da se popolnoma ozdravi in ​​enkrat vstane na noge. V primeru popolne rupture hrbtenjače oseba krepi nekatere mišice v hrbtu in rokah, razvije kardiovaskularni in dihalni sistem. Vadba je tudi odlična preventiva telesne neaktivnosti in stagnacije. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da vedno obstaja možnost za okrevanje in verjamete v najboljše.

Kontraindikacije za izvajanje terapije

Kljub dejstvu, da so prednosti terapevtske gimnastike za kompresijske zlomke hrbtenice kakršne koli kompleksnosti ogromne, včasih takih vaj ni mogoče uporabiti. Pomembno je poslušati nasvet zdravnika, tisti, ki daje smer za izvajanje fizikalne terapije ali njeno prepoved.

V takšnih primerih je običajno kontraindicirana za izvajanje tečaja terapevtske gimnastike:

• Bolnik je v preveč resnem stanju;
• Obstajajo številni zapleti, ki jih povzročajo kompresijski zlomi hrbtenice - ostri padci telesne temperature in tlaka;
• Pri opravljanju vadbe oseba čuti bolečino, ki se ne ustavi;
• Bolnik se počuti nemočnega, nezmožnosti, da bi naredil karkoli;
• Hude motnje živčnega sistema, ki ovirajo gibanje;
• Bolezni prebavil.

Kako poteka transport pri zlomih hrbtenice?

Zdravljenje in rehabilitacija po kompresijskem zlomu ledvene hrbtenice

Kompresijski zlom ledvene hrbtenice je ena najpogostejših poškodb hrbtenice. Patologija vodi do invalidnosti bolnika in jo je težko zdraviti. Zlom ledvene hrbtenice - indikacija za hiter dostop do zdravstvene oskrbe.

Razlogi

Kompresijski zlom - izraz, ki označuje telesno poškodbo vretenc, do katere je prišlo zaradi stiskanja v navpični osi. V katerih primerih se to lahko zgodi?

Vzroki tlačnega zloma:

1. Padec z velike višine na noge.
2. Prometne nesreče.
3. Športne in industrijske nesreče.
4. Gospodinjstvo pade z višine lastnega telesa.

Zadnji vzrok poškodbe je najpogostejši pri starejših. Da bi se vretenčno telo zlomilo, je ponavadi potrebna velika škodljiva sila.

Če se kost raztrga pod težo lastnega telesa, potem pride do komorbidne patologije. Najpogosteje je osteoporoza - zmanjšanje mineralne gostote kosti. Osteoporoza se običajno pojavi pri ženskah po menopavzi ali drugih kategorijah ljudi s podhranjenostjo.

Simptomi

Pred začetkom zdravljenja je treba zagotoviti, da je prišlo do zloma vretenc. Pri tem bodo v pomoč posebni klinični simptomi in podatki o instrumentalnih raziskavah.

Simptomi poškodbe ledvenih vretenc:

• Ostra bolečina po poškodbi.
• Čustveni občutek, klikanje ledvenega hrbta.
• Prednost pri poskusih gibanja.
• Nezmožnost popolne upogibnosti in podaljšanja ledvenega hrbta.
• Utrujenost, bolečina v spodnjem okončini z vpletenostjo živčnih korenin.
• Prisilni položaj bolnika s podporo na rokah.
• Napetost hrbtnih mišic v ledvenem delu hrbtenice.
• Poškodovana vretenca je močno boleča, zrnat proces je viden skozi kožo.
• Pozitiven simptom zdravila Lasegue je bolečina na mestu zloma pri dvigovanju spodnje okončine.

Dodatne informacije za potrditev diagnoze lahko dajo metode instrumentalnih raziskav.

Diagnostika

Metode laboratorijskih raziskav: krvne preiskave, urin, ne vsebujejo značilnih sprememb v zlomu ledvene hrbtenice.

Uporabite metode za končno diagnozo:

1. Radiografija ledvenega dela v več projekcijah. Znaki zlomov na rentgenski žarki: sprememba v ovinkih hrbta, klinasta deformacija zlomljenega vretenca, prisotnost linije zlomov, zamegljen zaključek, premik sosednjih vretenc.
2. Računalniška tomografija omogoča vizualizacijo poškodb z večjo jasnostjo.
3. Magnetna resonanca bo pokazala stopnjo vključenosti okoliških tkiv v patološki proces.

Te raziskovalne metode so dovolj za dokončno diagnozo, za določitev stopnje in obsega poškodb.

Po diagnozi se zdravnik odloči s taktiko zdravljenja bolnika.

Posledice

Zdravljenje in rehabilitacija po zlomu ledvene hrbtenice imata ključno vlogo za zdravje žrtve. Ob odsotnosti zdravljenja ali nepravilnega vlečenja se lahko razvijejo naslednji učinki:

• Nestabilnost hrbtenice po prvem zlomu poveča tveganje za ponavljajoče se poškodbe.
• Spremembe fizioloških krivulj. Posledice poškodbe ledvenega dela - kifoskolioza.
• Poškodba hrbtenjače z razvojem paralize spodnjih okončin.
• Vključenost cauda equina - spodnji del hrbtenjače. To vodi do inkontinence urina in blata.
• Poškodbe arterijskih in venskih žil v hrbtenici z razvojem po tej krvavitvi in ​​hematomi.
• Vzrok za nastanek sindroma kronične bolečine je precej pogost zaplet po nezadostni rehabilitaciji.

V zvezi s tveganjem hudih posledic zloma je treba njegovo zdravljenje skrbno in odgovorno zdraviti.

Zdravljenje

Vse metode zdravljenja hrbtenice po zlomu lahko razdelimo na konzervativno in operativno. Obe metodi zahtevata kasnejšo izvedbo kompleksa sanacijskih ukrepov. Rehabilitacija vključuje:

• Zdravljenje simptomov.
• Fizikalna terapija.
• Masažni postopki.
• Fizioterapija
• Zdravljenje v sanatoriju.
• Balneoterapija

Zdravnik izbere način okrevanja hrbtenice, kot tudi vrsto rehabilitacijskih ukrepov individualno, odvisno od resnosti poškodbe in s tem povezanih bolezni.

Za hitro okrevanje po zlomu hrbtenice je treba upoštevati priporočila zdravnika.

Konzervativne metode

Konzervativno zdravljenje zlomov ledvene hrbtenice vključuje odpravo poškodb brez operacije.

Obstaja več načinov za izvajanje konzervativne terapije:

1. Enotno zmanjšanje.
2. Postopna prestavitev.
3. Funkcionalna metoda.

Sočasno premestitev se izvede za drobne zlome, če se je višina hrbtenice spremenila za manj kot tretjino. V tem primeru zdravnik ustvari okrepljeno podaljšanje hrbtenice s pomočjo dveh različnih tabel. Bolnik se z zgornjo polovico telesa prilega na visoko mizo, noge pa na spodnjo. Po ponovni postavitvi se na spodnji del hrbta nanese steznik ali omet.

Postopna prestavitev se izvaja s pomočjo reclinatorja, naprave, ki se postavi pod spodnji del hrbta in postopoma poveča kot podaljšanja v tem tleh hrbta. Ko bo rezultat dosežen po 2-3 tednih, ga je treba zavarovati tudi s steznikom.

Funkcionalna metoda obnove hrbta je najbolj nezanesljiva, uporablja se le v primeru majhnih zlomov. V tem primeru se lezenje doseže s postopno, štiristopenjsko krepitvijo hrbtnih mišic s pomočjo posebnih vaj.

Vse tri metode vključujejo zdravljenje 6 mesecev. Po tem se opravi rehabilitacija, bolnik se vrne na svoje običajne obremenitve 1 leto po poškodbi.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg se izvaja za določene indikacije. Operacija se izvede, če:

• Odkrit je nestabilen zlom.
• Obstaja več fragmentov kosti.
• Konzervativno zdravljenje ne prinaša rezultatov.
• Drobci vretenc pridejo v anatomski konflikt z hrbtenjačo.

Kirurško zdravljenje lahko izvajamo na sprednjem in zadnjem vretencu. Pri kompresijskih zlomih ledvenega dela se izvajajo naslednje intervencije:

1. Spinalna fuzija - zapiranje vretenc.
2. Resekcija telesa hrbtenice z zamenjavo s protezo.
3. Stabilizacija kletke vretenc.
4. Transpedikularno fiksiranje z vijaki.
5. Pritrdilne plošče.
6. Približevanje spinoznih procesov z zivijansko kravato.
7. Osteosinteza z napravami za zunanjo pritrditev.

Potreba po operaciji pogosto zastrašuje bolnike, toda operacija, ki jo opravi poklicni kirurg, verjetno preprečuje zaplete z zlomi.

Popolna rehabilitacija po kirurškem zdravljenju bo pomagala hitro vrniti se k vsakodnevnim aktivnostim.

Rehabilitacija

Izraz »rehabilitacija« združuje velik obseg različnih terapevtskih ukrepov po tehnikah.

Oživitev osebe in postopno vračanje delovne sposobnosti sta potrebna tako pri konzervativni terapiji kot po operaciji. Rehabilitacija bolnikov s kompresijskimi zlomi se začne v fazi hospitalizacije in konča s popolno obnovo izgubljenih funkcij.

Samo bolnik, njegova vztrajnost in stopnja skladnosti s priporočili zdravnika je odvisna od uspešnosti zdravljenja in stopnje vračanja na običajne dnevne obremenitve.

Zdravljenje z zdravili

Najpomembnejši del zdravljenja in rehabilitacije je podpora bolnika zdravilu. V primeru zlomov ledvene hrbtenice imajo zdravila vlogo simptomatske terapije.

Uporabite lahko naslednja zdravila:

Če se zaradi osteoporoze pojavi zlom hrbtenice, je treba terapiji dodati naslednje sestavine:

V akutnem obdobju se uporabljajo sistemske oblike zdravil: tablete in injekcije. V času rehabilitacije lahko uporabite različna zunanja sredstva - mazila, kreme, geli.

Vsa zdravila imajo številne neželene učinke. Upoštevajte to lastnost zdravil, ki jih mora imeti zdravnik pri izbiri individualne terapije.

Fizikalna terapija

Najpomembnejši vidik nekaterih metod konservativne terapije in rehabilitacije po poškodbi je terapevtska gimnastika. Vadbena terapija je predpisana v različnem volumnu vsem bolnikom po zlomu.

Terapevtska gimnastika se izvaja redno, večkratnost in trajanje pouka se postopoma povečuje. Vaje morajo predpisati in nadzorovati zdravnik specialist.

Značilnosti fizioterapije po zlomu so naslednje: t

• Začnite pouk z dihalnimi vajami, ki se postopoma premikajo na mesto poškodbe hrbtenice.
• Vaje se izvajajo 20-30 minut na dan. Nato se trajanje poveča.
• Vadbe za dobro počutje v bazenu pomagajo pri takšnih vajah, da se vretenca raztovorijo, hrbtne mišice pa postopoma odpravijo.
• Hoja, nordijska hoja, smučanje se lahko izvaja v poznem obdobju rehabilitacije.

Vadbena terapija - osnova za okrevanje in rehabilitacijo bolnika.

Masaža

Profesionalna masaža in postopki ročne terapije za paciente po zlomu igrajo vlogo dobrega simptomatskega zdravljenja. Manipulacije, ki jih izvajajo strokovnjaki, dosegajo naslednje učinke:

• Sprostite napete hrbtne mišice.
• Po operaciji ali poškodbi odstranite oteklino in vnetje.
• Zmanjšajte resnost bolečine.
• Povečajte intenzivnost krvnega obtoka in presnove.

Pomembno je, da masažo zaupate dokazanemu strokovnjaku. Ocenite potrebo po izvajanju postopkov, če se zdravnik posveti.

Različna fizioterapija, blatna terapija, balneoterapija bodo pripomogli k dokončanju rehabilitacijskega kompleksa. Vse metode imajo številne omejitve in stranske učinke. Njihovo izvajanje je treba zelo paziti.

V pozni fazi rehabilitacije se večini bolnikov pokaže zdravljenje s sanatorijem. V pogojih sanatorija in letovišča je možno v celoti obnoviti delovanje z različnimi terapevtskimi ukrepi.

Največji medicinski portal namenjen poškodbam človeškega telesa

Članek opisuje namen, za katerega so predpisani rehabilitacijski ukrepi za zlom hrbtenice v spodnjem delu hrbta. Opisane so dejavnosti in metode.

Vsaka poškodba, ki jo oseba prejme, krši popolno delovanje njegovega telesa. Oseba potrebuje nekaj časa, da si opomore. Poškodbe vretenc so najhujše in okrevanje od njih je lahko zelo težko. Rehabilitacija po zlomu ledvenega dela hrbtenice (columna vertebralis pars lumbalis) je namenjena najhitrejši in najbolj popolni vrnitvi na delovno sposobnost.

Kratka travma

Nfrjq gel se ne zgodi zelo pogosto, vendar je resnost te škode pomembna. Veliko poškodb povzroči smrt, večina preživelih pa ostane invalid.

Razlogi

Takšna poškodba se pojavi, ko je oseba izpostavljena močnim silam.

To se lahko zgodi, ko:

• padanje z velike višine in pristajanje na hrbtu ali ravnih nogah;
• nesreče na cesti ali v zraku;
• naravnih nesreč.

Pogosto se ti zlomi kombinirajo z drugimi poškodbami, ki poslabšajo stanje žrtev.

Manifestacije

Simptomi patologije so precej značilni, poškodba pa se ugotovi med pregledom. Prvič, oseba čuti ostre bolečine v ledvenem delu. Nato postopoma poveča izgubo občutljivosti v spodnjih okončinah. Funkcija motorja praktično ni izvedena.

Težji zlom poteka s poškodbo živčnega tkiva. Hkrati se motorična in senzorična funkcija takoj izgubi, oseba ne more nadzorovati dejanje uriniranja in iztrebljanja. Najbolj nevarno v smislu poškodbe hrbtenjače je zdrobljen zlom.

Kako ugotoviti

Lomna hrbtenica se zlomi na podlagi značilnih simptomov. Za potrditev uporabite radiografski pregled.

Natančnejše rezultate dobimo z tomografijo. Čeprav je cena te študije precej višja od stroškov rentgenske slike, je za diagnozo skoraj brez napak bolje, da jo izvedemo.

Zdravljenje

Glavno zdravljenje v tem primeru je obnovitev celovitosti hrbtenice. To se doseže s konzervativnimi in kirurškimi metodami. Opravite zdravljenje v bolnišnici za travme.

Prevoz poteka strogo reševalno brigado. Ni priporočljivo, da žrtev sam odpelje v bolnišnico, kar lahko znatno poslabša njegovo stanje.

Prometna imobilizacija se izvede s pritrjevanjem osebe na lesen ščit, pod spodnjim delom hrbta se namesti valjasti material. Uporabite lahko tudi posebne vakuumske vzmetnice. Prevoz od kraja do bolnišničnega oddelka poteka izključno na nosilih.

Zaprtega zloma zdravimo z raztegovanjem na ščitu po predhodnem zavijanju vretenc. Pri odprtih in zdrobljenih zlomih je indicirano kirurško zdravljenje.

Rehabilitacija

Po poteku konservativnega zdravljenja ali operacije morate pacientu dodeliti rehabilitacijsko zdravljenje. Njegov namen je obnoviti okvarjene telesne funkcije in preprečiti nastanek zapletov.

Rehabilitacijsko zdravljenje patologije poteka na različne načine in na različne načine.

Tabela Metode in cilji rehabilitacije:

Vse vrste takšnih zlomov so predmet rehabilitacije.

Moč

Telo lahko dobi dovolj beljakovin in kalcija iz mlečnih in mesnih izdelkov. V dnevno prehrano bi morali vključiti sir, skuto, jetra. Absorpcija kalcija trpi z nezadostnim vitaminom D. Lahko ga dobimo v obliki zdravil.

Masaža

Obstaja več vrst rehabilitacijske masaže. Priporočljivo je, da ga začnete čim prej, tudi med glavnim zdravljenjem.

Vendar pa mora biti v tem primeru masaža nežna. Območje loma ni podvrženo masiranju, temveč območja, ki mejijo na to. Gibanje boža, previdno. Seja traja največ 10 minut.

Intenzivnejša masaža je predpisana po popolnem celjenju zloma. V tem primeru uporabite 10 sej 30-40 minut. Masaža se začne z lahkimi potezami, nato se uporabijo intenzivna gibanja v obliki drgnjenja in tapkanja, seja pa se zaključi tudi s potezami.

Masažni terapevt lahko uporablja različne načine masaže. To so lahko preprosta kozmetična olja ali anestetične kreme in mazila.

Fizioterapija

Fizioterapija je predpisana čim prej.

Uporabite različne tehnike za pospešitev procesa zdravljenja poškodovanih tkiv:

• magnetna terapija;
• ultravijolično in visokofrekvenčno sevanje;
• diadinamski in impulzni tokovi;
• uporaba parafina in ozokerita.

Da bi dosegli trajni učinek, bo morda potrebno več sej. Več informacij o fizioterapiji bo povedal specialist za video v tem članku.

Terapevtska gimnastika

Vadbena terapija ima pomembno mesto pri rehabilitaciji zlomov vretenc. To je najdaljša faza, ki je potrebna za vzdrževanje motorične funkcije. Začnite ga čim prej. Prvič, zdravnik obravnava bolnika z vadbeno terapijo. Medtem ko je oseba na postelji, najprej opravi pasivno, nato pa aktivne gibe v udih, zavije v posteljo.

Po nastanku dobrega kalusa in trdne povezave vretenc lahko oseba sedi in stoji. Količina vadbe v tem času je močno razširjena. Upogibanje, obračanje v stran, nihanje rok in nog.

Po odpustu iz bolnišnice se osebi da navodilo, v skladu s katerim bo sam izvajal niz vaj. Gimnastika bo potrebna več mesecev.

Rehabilitacija po takem zlomu je precej zapleten proces, ki je sestavljen iz več faz. Vendar pa se bo njihovo pravilno izvajanje izognilo neprijetnim posledicam.

Kompresijski zlom ledvene hrbtenice - zdravljenje

Kompresijski zlom hrbtenice se imenuje travma, pri kateri bolnikove pritožbe niso vedno v največji meri izražene. Pogosto lahko oseba doživlja motečo bolečino, vendar ni tako močna, da bi šla k zdravniku. Vendar ima problem posledice v obliki osteohondroze, radikulitisa in drugih bolezni. Zato je treba čim hitreje diagnosticirati kompresijski zlom z visoko natančnostjo in zdraviti v začetni fazi. Vse se zgodi zaradi stiskanja hrbteničnih kosti. In najpogosteje ga najdemo v ledvenem predelu.

Zakaj se zlomijo vretenca

Različni zlomi (kot tudi druge poškodbe) so najbolj občutljivi na ledveno hrbtenico, ki vključuje pet vretenc. Patologija izhaja iz tlačnega obremenitve. V primerjavi s preostalim delom hrbtenice je obremenitev spodnjega dela hrbta maksimalna brez posredovanja zunanjih travmatičnih dejavnikov, poleg tega pa tudi skozi celo življenje.

Kako je poškodovan hrbtenica? Če jo pogledate v odseku, lahko vidite zagozdo na dnu telesa in zagozdo na vrhu, ki krošnjo spinoznega procesa. V hrbtenični strukturi se segment nahaja tako, da je vrh spredaj, telo pa zadaj, v bližini hrbteničnega kanala.

Mimogrede. Mehanizem za dosego kompresijske poškodbe je naslednji - njegovo vretenčno telo je zlomljeno. Zaplet je v tem, da se poškodovani fragment lahko premakne v smeri hrbteničnega kanala in tam spne možgane.

Odvisno od njegove resnosti obstajajo tri stopnje poškodb zaradi stiskanja.

1. Prva stopnja - velikost vretenca po višini po zlomu se je zmanjšala za četrtino.
2. Druga stopnja - vretenca se je zmanjšala za tretjino.
3. Tretja stopnja - poškodba traja polovico ali več.

Obstaja tudi nezapletena oblika, ko poškodba bolnika v prvi fazi ne moti. Toda v bistvu je zlom spremljala huda bolečina, ki je izkusila, da bolnik zahteva pomoč.

Človeške kosti, vključno s tistimi, ki sestavljajo hrbtenico, so precej močne. Ampak za njihov zlom ni vedno potrebno veliko truda od zunaj. Vzroki poškodb so lahko naslednji:

• pritisna sila, usmerjena neposredno v hrbtenico;
• padejo s precejšnje višine;
• prometna nesreča;
• močna obremenitev hrbtenice;
• oster skok;
• osteoporoze, ki lahko povzročijo zlom tudi brez mehanskega delovanja.

Mimogrede. Osteoporoza se pojavi pri starejših, običajno od petdesetih let dalje. Pri patologiji izvirajo destruktivne spremembe vretenc zaradi oslabitve njihovih struktur. To prispeva k lomu.

Diferenciacija simptomov

Obstaja določen simptom, ki natančno nakazuje poškodbe telesa vretenc, kar omogoča, da se problem razlikuje od drugih vertebralnih patologij.

Močno zaznavna bolečina, ki se najprej pojavi v ledvenem predelu, nato pa se precej hitro prenese na okončine navzdol ali se seva do konca (odvisno od zaporedne številke vretenca, določitve njegove lokacije ali skupine).

Mimogrede. Če je poškodba huda, je lahko eden od simptomov paraliza nog in celo celotnega spodnjega dela pred koncem nog.

Vsi zgoraj navedeni simptomi se nanašajo na mehanske vplive, ki se praviloma izvajajo od zunaj. Če je osnova hrbtenice poškodovana zaradi patologije, ki počasi napreduje od znotraj, bolečina ni preveč močna, ampak se bo postopoma povečevala z nadaljevanjem deformacij.

Če želite podrobneje spoznati simptome kompresije zlomov hrbtenice pri otrocih ter razmisliti o alternativnih metodah zdravljenja in rehabilitacije, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Vrste zlomov

Območje hrbtenice, imenovano ledvena hrbtenica, je sestavljeno iz petih vretenc. Vsak od njih, ali več hkrati, se lahko poškoduje s stiskanjem.

Pomembno je! Lokalizacija bolečine je odvisna od poškodb vretenc. S poškodbo četrtega in petega bo prišlo do bolečin v hrbtu, ki gredo v dimljah. Če je poškodba 1 - 3 hrbteničnega segmenta, se bo bolečina pojavila tudi v spodnjem delu hrbta, vendar gre v zgornji del telesa.

Tabela Vretenca in posledice njihovega zloma.

Obdobje okrevanja po zlomu hrbtenice

Vsak zlom hrbtenice ne zahteva le celovitega bolnišničnega zdravljenja, v nekaterih primerih tudi kirurškega posega, temveč tudi dolgotrajen proces rehabilitacije žrtve, ki vključuje številne korake za nadaljevanje normalnega delovanja vseh telesnih sistemov.

Rehabilitacija po zlomu hrbtenice ima zelo pomembno vlogo pri zdravljenju travme.

O zagotavljanju prve pomoči za zlom hrbtenice lahko najdete tukaj.

Glavne metode rehabilitacije in njene potrebe

Glavne metode rehabilitacije so:

• Vadite zdravljenje hrbtenice. Terapevtska gimnastika je posebej razvit sklop vaj, ki se uporablja od prvih dni rehabilitacije do popolne ozdravitve.
• Masaža Izkušen masažni terapevt bo dopolnil vadbeno terapijo in utrdil učinek terapevtskih vaj.
• Fizioterapija. Glede na kompleksnost poškodbe zdravnik predpiše določene medicinske postopke, vključno z elektroforezo, UHF, UFO in drugimi metodami rehabilitacije pacienta.
• Korzet. Bolnik na določeni stopnji rehabilitacije potrebuje dodatno podporo in zaščito hrbtenice pred morebitnimi preobremenitvami.
• Alternativne tehnike. Zadnja faza rehabilitacije lahko vključuje balneološke postopke, plavanje, jogo ali pilates itd.

Vadite zdravljenje po zlomu hrbtenice

Pri zlomu hrbtenice se fizikalna terapija začne teden dni po začetku konzervativnega zdravljenja, če ima pacient nezapleteno obliko poškodbe s premikom vretenc in zlomom povezanih struktur (npr. Hrbtenjače). V slednjem primeru je potrebna predhodna stabilizacija človeškega stanja, ki običajno traja od 2 do 4 tedne. Vaje po poškodbi hrbtenice je treba opraviti zelo previdno in ne odstopajo od poti, ki jo predpiše zdravnik.

Vsaka faza rehabilitacije po zlomu hrbtenice ima svoj čas, zdravnik bo predpisal natančen urnik vaj!

Prva faza

Pogojni pogoji - od 7 do 12 dni obdobja rehabilitacije. Vse aktivnosti so namenjene izboljšanju delovanja dihal, prebavil, srca, krvnih žil, povečanju splošne vitalnosti in normalizaciji delovanja mišic.

Dihalne in splošne razvojne vaje se uporabljajo predvsem v obliki posameznih kratkih razredov do 15 minut. Položaj bolnika je ležeč, udov se ne uporablja aktivno.

• Globoki vdihi z dihanjem na vrhovih. 5-7-krat, 2 kompleta;
• Dviganje medenice s podporo na lopatice in noge. 7-12 krat, merjeno, 2 kompleta;
• Druge preproste vaje brez napora na hrbtu, velikih mišicah in okončinah.

Druga faza

Pogojni pogoji - od 12 do 30 dni obdobja rehabilitacije. Vadbena terapija je namenjena normalizaciji delovanja notranjih organov, spodbujanju regeneracije, splošni krepitvi mišic z razvojem podlage za razširitev motornega načina. Povprečno trajanje usposabljanja se podaljša na 20 minut, bolnik se lahko prevrne na želodec, deloma uporabi okončine.

• Upogibanje v prsni regiji. 7-10 krat, 3 kompleti;
• Terciarno nihanje stiskalnice (obremenitev na zgornjem delu). 5-10 krat, 2 kompleta;
• Stranske nihajoče roke in noge. 5-7-krat, 4 kompleta;
• Upogibanje stopal. 15-20 krat, 2 kompleta;
• Aktivne dihalne vaje. 7-8 minut;
• Naraščajoče noge pod kotom 45 stopinj z ločitvijo od ravnine postelje. 3-5 krat, 2 kompleta;
• Druge vaje glede priporočil.

Tretja stopnja

Približni datumi tretje faze terapevtske gimnastike za zlom hrbtenice so od 30 do 60 dni rehabilitacije. Progresivna obremenitev s pomočjo vadbene terapije po poškodbi hrbtenice, povezava vaj z obremenitvijo in odpornostjo, delna uporaba osne obremenitve na hrbtu. Opravili so klecanje ali štirih z razkladanjem hrbtenice. Čas zaposlitve - do pol ure.

• Aktivni gibi nog z ločitvijo od postelje. 10-15 krat, 3 kompleti;
• Nagibi ob straneh, nazaj. 5-8-krat, 4 kompleta;
• Gibanje na kolenih ali štirih, najprej naprej, nato nazaj. 4-5 korakov v obeh smereh, 2 pristopa;
• Celoten sklop vaj iz obdobja 1 in 2, izveden na horizontalno spuščeni postelji kot dodatek.

Četrta stopnja

Zaključna faza rehabilitacije vključuje obdobje od dviga bolnika s kavča do njegovega popolnega odpusta iz bolnišnice. Vadbena terapija se premakne do polne aksialne obremenitve, katere cilj je obnavljanje spretnosti hoje, drže, normalizacije mobilnosti hrbtenice. Vzpon iz postelje je možen v stezniku, brez uporabe sedečega položaja.

Čas lekcije se poveča na 45-50 minut. Uporabljajo se vaje iz vseh prejšnjih stopenj in dejavnosti v pokončnem položaju:

• Rolls od pete do toe. 20-krat, 2 kompleta;
• Gleženjski gibi. 15-krat, 2 kompleta;
• Semi-squat z ravnim hrbtom. 7-10 krat, 2 kompleta;
• Ugrabitev in adukcija nog. 5-8-krat, 3 kompleti;
• Dodatne vaje z gimnastično steno in športnimi in proceduralnimi predmeti.

Natančen nabor vaj za zlom hrbtenice bo predpisal zdravnik, ne zdravi se!

Način življenja in spanja po poškodbi hrbtenice

Rehabilitacijske vaje za hrbtenico morajo spremljati pravilni življenjski slog in vzorci spanja. V procesu rehabilitacije in po njem je potrebno vzdrževati normalne dnevne ritme spanja in budnosti: spati najmanj 8 ur, popoldan je priporočljivo tudi počivati ​​2 uri, biti v vodoravnem položaju na ortopedski vzmetnici, pod vratom in spodnjim delom hrbta, nameščeni so tesni valji.

Izmerjeni življenjski slog odpravlja vse ostre in udarne obremenitve, prenapetosti (fizične in duševne). Športne aktivnosti - v okviru vadbe in srca. Poklicni šport je kontraindiciran vsaj 1-2 leti, včasih tudi dlje. Če je mogoče, enkrat letno prihajajo na balneološka letovišča, s preventivnim namenom, obiščite fizioterapevtsko sobo na kliniki.

Prehrana in vitamini za okrevanje

V obdobju rehabilitacije telo potrebuje vitaminsko in mineralno podporo. Zdravniki priporočajo uporabo kompleksnih pripravkov, ločeno jemanje kalcija D3 in povečanje njegove absorpcije v telesu. Najpomembnejši za obnovo vitaminov skupin B, C in D, kot tudi elementov v sledeh: cink, fosfor.

Zanimalo vas bo. Simptomi in zdravljenje zloma trtice, rehabilitacija Prehranska osnova v obdobju okrevanja je beljakovinska (50% živali in 50% rastlinskega izvora). Prehranska shema - delno, 5-6 obrokov na dan. V zadostnih količinah morate jesti meso, ribe in jajca, kot tudi želatine, ki prispevajo k obnovi hrustanca: žele, svinjski žele ali piščanca, želeji.

Priporočljivo je, da vstopijo v prehrano celotno paleto mlečnih izdelkov, od sira in ryazhenka do kisle smetane, jogurt in nizko vsebnost maščobe skuto. Poleg tega - fižol, leča, mandlji, druge stročnice, semena in oreški, kot tudi morski sadeži, zelenjava, zelenjava, sadje in jagode v večjih delih.

Ni priporočljivo jesti alkohola, maščobnih živil, sode, čokolade, kave, pa tudi živil, bogatih s preprostimi ogljikovimi hidrati.

Masaža po zlomu hrbtenice

Pri poškodbah hrbtenice se uporablja kompleksna simetrična masaža, ki vključuje klasične, refleksne in točkovne sestavine. Njegov glavni cilj je dopolnitev rehabilitacijske vadbene terapije, normalizacije presnovnih procesov in krvnega obtoka. Izvede se 2-3 dni po prihodu žrtve in pred odpustom iz bolnišnice.

Tehnike masaže v primeru zlomov hrbtenice so pasivne, s stimulacijo dela posameznih centrov in splošnim zmanjšanjem refleksne razdražljivosti. Obremenitev se dozira, postopki se izvedejo najprej na medicinskem kavču (1. in 2. stopnja rehabilitacije), nato v ordinaciji ročnega specialista (pacient je v gipsani polkorzet). Osnovni osnovni koraki so:

• Delo z rebro. Vzdolžni in prečni udar, enostavno stiskanje in gnetenje.
• Medrebrni razmik. Ravno in spiralno trenje v prvih 10 dneh, po katerem se poveže dvojno gnetenje.
• Masirajte trebuh in stegna. Stroking in stiskanje za krepitev mišic, izboljšanje peristaltike.
• Delo z golenicami, podlakti, rokami. Uporabljene so vse znane tehnike.

Seje v 1. fazi rehabilitacije ne presegajo 15 minut. Pri stopnjah 2 in 3 se simetrična masaža funkcionalno znatno širi (zdravljenje medenice, ovratnika, paravertebralnih predelov itd.), Trajanje seje pa se poveča na pol ure.

Fizioterapija po zlomih

Fizioterapija se uporablja v vseh fazah rehabilitacije bolnikov. Klasične metode:

• Elektroforeza Začne se uporabljati od 2 dni po prejemu. Opravljeno z nasičenjem obdelanega območja s kalcijevimi solmi, nikotinsko kislino, aminifilinom;
• Parafinsko-ozoceritne aplikacije. Uporabljajo se v prvi fazi rehabilitacije kot pasivni učinek na mišičje in globoke plasti epitela;
• UHF Zasnovan za zmanjšanje bolečine in normalizacijo pretoka krvi;
• Indukcijska terapija. Potrebno za zmanjšanje vnetja tkiva;
• UFO. Uničuje patogeno mikrofloro, preprečuje razvoj sekundarnih bakterijskih okužb;

Steznik za hrbtenico

Korzet je pomemben element zaščite in podpore hrbtenice v procesu rehabilitacije in poznejšega prehoda na običajen način življenja.

V bolnišnici po prehodu prve faze rehabilitacije se na žrtev nanaša ometni steznik. Po odpustu mora bolnik to napravo kupiti samostojno.

Sodobna medicina priporoča uporabo korzetov iz kovine in plastike zunaj bolnišnice - lažje jih je ometati, se prilagoditi individualnim značilnostim telesne strukture in so večnamenske, saj upoštevajo vse anatomske značilnosti bolnikov.

Pred popolnim spajanjem zlomov in nastankom kalusa je treba uporabiti samo toge različice steznikov. Po 4-5 mesecih vam zdravnik priporoča, da ga zamenjate z elastičnim s pol-prostim fiksiranjem, ki mu omogoča, da se svobodno upogiba: taki izdelki zavzamejo večino obremenitev in hkrati zanesljivo držijo vretenca.

To je strogo prepovedano, da ga vzamete kadarkoli, to je mogoče storiti samo po posvetovanju z zdravnikom (ortoped in traumatolog).

Dobri stezniki so izdelani iz visoko kakovostnih materialov - zanesljivi, prilagodljivi in ​​hkrati dihljivi, tako da lahko telo pod njim diha. Bodite pozorni na stopnjo fiksacije: bolj utrdite sistem reber, bolj variabilen je sam proizvod (lahko ga uporabljate dalj časa, prilagodite ga potrebam po predhodnem posvetovanju s svojim zdravnikom).

Postopek nošenja:

• Pod steznikom nosite tanko bombažno srajco;
• Stopnja fiksacije je regulirana tako, da lahko oseba prosto diha, krvni obtok ni moten, hkrati pa obstaja zanesljiva fiksacija hrbtenice. Prvo umerjanje naprave je najbolje opraviti v prisotnosti zdravnika;
• V sodelovanju z ortopedom in travmatologom se korzet lahko ponoči odstrani (če so izpolnjeni vsi potrebni pogoji za spanje, je prisotno ortopedsko ležišče, valji pod pasom in vratom itd.)

Victor Sistemov - strokovnjak za spletno stran Travmpunkt