1. Zapišite imena kosti okostja (glej odstavek 6).
2. Katere kosti tvorijo rebro?
Torakalna hrbtenica, rebra, prsnica, ključna kost.
Delo 20. Navedite glavne vrste kostnih sklepov.
Job 21. V besedilo vstavite manjkajoče besede.
Glava stegnenice je v bližini zgibne mišice medenične kosti. Nahaja se v sklepni vrečki (A). Njene stene izločajo sklepno tekočino, ki zmanjšuje trenje med gibanjem kosti. V notranjosti je skupni tlak pod atmosferskim tlakom.
Glava stegnenice drži obročasta vez (B). Zglobna glava in sklepna jama sta prekrita s sklepnim hrustancem (B). Kosti medenice in stegna so povezane z notranjo vezi, skozi katere prehajajo živci in žile, ki oskrbujejo kri in kri v mišicah nog.
1. Pregledajte risbo, ki prikazuje mikroskopski prerez kosti. Zgornji rob se veže na periost. Vidni so kostni kanali. V prerezu imajo obliko oval. Imejte strukture, označene s številkami 1-3.
1. Krvne žile.
2. Kostne celice.
3. Vrstica kostnih plošč.
2. Kostne celice izločajo zunajcelično snov v obliki plošč, ki se nahajajo okoli kanalov in tvorijo koncentrične valje. Kako to vpliva na trdnost kosti?
Zaradi takšne strukture je kost trajnejša.
3. Zakaj je trup zrakoplova izdelan iz duraluminijskih cevi in ne iz pločevine?
Duraluminske cevi tvorijo nekakšen okvir, ki stene letala naredi trajno.
Delo 23. Izpolnite prazna polja.
Kosti rastejo debelejše zaradi periostnih celic.
Gobasta kost polni glave dolgih kosti.
V celicah gobaste snovi je rdeči kostni mozeg, v katerem se tvorijo krvne celice.
V osrednjem delu kosti je kostno-možganska votlina, ki napolni rumeni kostni mozeg.
Vsebuje veliko zalogo masnega tkiva.
Kost je močna, ker vsebuje trdne anorganske in elastične organske snovi.
Ko gori, postane kost krhka, ker organska snov izgori.
Ko je namočena v kislini, postane kost prožna, saj odstrani anorgansko snov.
Delo 24. Razmislite o risanju. Napiši imena označenih delov.
1. Razmislite o risanju za delo.
do ploskosti: kosti lobanje, lopatica.
kratek: kosti roke in stopala.
do dolgega (cevastega): ramen, podlahti, stegna, golenice.
2. Sheme risanja.
1. Razmislite o risanju. Postavite številko, ki ustreza vsaki kosti.
2. Napišite imena kosti možganske lobanje.
2 temporalna, zatilnica, 2 parietalni in frontalni kosti.
3. Napišite imena kosti lobanje.
Zigomatična, nosna, zgornja in spodnja čeljust.
4. Navedite dve kosti, ki sta povezani s šivi.
Vse kosti, razen spodnje čeljusti, kot so čelna in parietalna.
5. Navedite kost, ki je gibljivo artikulirana z drugimi kostmi s pomočjo sklepov.
6. Določite položaj čelne, okcipitalne, parne temporalne in parietalne kosti. Poiščite in sondirajte kosti spodnje in zgornje čeljusti, zigomatično kost, nosne kosti (v spodnjih delih so zaščitene s hrustančnim tkivom).
7. Naredite žvečilne gibe in odgovor, ki se (od katerih) dveh čeljusti premika (premika): zgornji, spodnji ali oboje.
8. Čarobna kost ima velik proces, ki sega globoko v lobanjo.
Obstajajo organi sluha in ravnotežja. Zaradi tega ima notranje uho izgled labirinta.
1. Barve organov v hrbtenici v rumeni barvi. Pokličite jih.
7. Femur.
2. Pezsilite hrbtenice, kot je prikazano na sliki.
V povezavi s pokončno hojo v osebi so se pojavile ukrivljenosti hrbtenice.
Ko hodi, teče, skoči, hrbtenica mehča šoke, ščiti notranje organe, hrbtenjačo in možgane pred pretresi.
Delo 28. Slika prikazuje:
A - vratna hrbtenica.
B - prsni vretenc.
B - ledveni vretenc.
1. Zakaj je maternični vratni vreten manjši od ledvenega?
Obremenitev vratnega vretenca je manjša.
2. V prsnih vretencah so zglobne površine za artikulacijo z rebri.
3. Zabeležite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc.
Luknje v spinalnem kanalu - 3.
Struktura in povezava kosti
1. Zapišite imena kosti okostja (glej § 6).
2. Katere kosti tvorijo rebro?
Torakalna hrbtenica, rebra, dojenček, ključnica.
Prilepite manjkajoče besede v besedilo.
Glava stegnenice je v bližini zgibne mišice medenične kosti. So v sklepni torbi. (A). Njene stene izločajo sklepno tekočino, ki zmanjšuje trenje med gibanjem kosti. V notranjosti je skupni tlak pod atmosferskim tlakom.
Glava stegnenice drži obročasta vez (B). Zglobna glava in sklepna jama sta prekrita s sklepnim hrustancem (B). Kosti medenice in stegna so povezane z notranjo vezi, skozi katero prehajajo živci in žile, ki oskrbujejo kri v kosti in mišice noge.
1. Pregledajte risbo, ki prikazuje mikroskopski prerez kosti. Zgornji rob se veže na periost. Vidni so kostni kanali. V prerezu imajo obliko oval. Imejte strukture, označene s številkami 1-3.
2. Kostne celice izločajo zunajcelično snov v obliki plošč, ki se nahajajo okoli kanalov in tvorijo koncentrične valje. Kako to vpliva na trdnost kosti?
Zaradi takšne strukture je kost trajnejša.
3. Zakaj je trup zrakoplova izdelan iz aluminijastih cevi in ne iz pločevine?
Duraluminske cevi tvorijo nekakšen okvir, ki stene letala naredi trajno.
Delo 23.
Izpolnite praznine.
Kosti rastejo debelejše zaradi periostnih celic.
Gobasta kost polni glave dolgih kosti.
V celicah gobaste snovi je rdeči kostni mozeg, v katerem se tvorijo krvne celice.
V osrednjem delu kosti se nahaja votlina kostnega mozga, ki napolni rumeni kostni mozeg.
Vsebuje veliko zalogo masnega tkiva.
Kost je močna, ker vsebuje trdne anorganske in elastične organske snovi.
Ko gori, postane kost krhka, ker organska snov izgori.
Ko je namočena v kislini, postane kost prožna, saj odstrani anorgansko snov.
1. Razmislite o risbi za delo 19. Zapišite, katere kosti so ploske: kosti lobanje, lopatice.
Za ravno: kosti lobanje, lopatica.
Skratka: kosti roke in stopala.
Za dolge (cevaste): ramena, podlaket, stegno, spodnji del noge.
2. Sheme risanja.
2. Vpišite imena kosti možganskega dela lobanje:
2 temporalna, zatilnica, 2 parietalni in frontalni kosti.
3. Napišite imena kosti lobanje:
zigomatično, nosno, zgornjo in spodnjo čeljust.
4. Navedite dve kosti, ki sta povezani s šivi:
vse kosti, razen spodnje čeljusti, kot so čelna in parietalna.
5. Navedite kost, ki je gibljivo povezana z drugimi kostmi s pomočjo sklepov:
spodnja čeljust.
6. Določite položaj čelne, okcipitalne, parne temporalne in parietalne kosti. Poiščite in sondirajte kosti spodnje in zgornje čeljusti, zigomatično kost, nosne kosti na spodnjem delu, zamenjajo jih hrustančno tkivo.
7. Izdelajte žvečilne gibe in odgovor, ki se giblje (premika), zgornji, spodnji ali oboje:
spodaj.
8. Čarobna kost ima velik proces, ki sega globoko v lobanjo.
Obstajajo organi sluha in ravnotežja. Zaradi tega ima notranje uho izgled labirinta.
2. Navedite dele hrbtenice, prikazane na sliki.
3. Dodaj.
V povezavi s pokončno hojo v osebi so se pojavile ukrivljenosti hrbtenice.
Ko hodi, teče, skoči, hrbtenica mehča šoke, ščiti notranje organe, hrbtenjačo in možgane pred pretresi.
1. Zakaj je maternični vratni vreten manjši od ledvenega?
Obremenitev vratnega vretenca je manjša.
2. V prsnih vretencah obstajajo sklepne površine za artikulacijo
Rebra.
3. Zabeležite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc.
Zabeležite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc.
-luknje, ki tvorijo hrbtenični kanal
-poganjki (prikazan je posteriorni proces)
The Poiščite pravilen odgovor na vprašanje »Zapišite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc. - telo - lok - luknje, ki tvorijo hrbtenični kanal - konice (prikazano je zadnje) na predmetu Biologija, in če dvomite v pravilne odgovore ali če odgovor manjka, poskusite uporabiti pametno iskanje na mestu in poiščite odgovore na podobna vprašanja.
Zabeležite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc.
-telo
-lok
-luknje, ki tvorijo hrbtenični kanal
-poganjki (prikazan je posteriorni proces)
Prihranite čas in ne vidite oglasov s storitvijo Knowledge Plus
Prihranite čas in ne vidite oglasov s storitvijo Knowledge Plus
Odgovor
Odgovor je podan
Wolf1208
Povežite Knowledge Plus za dostop do vseh odgovorov. Hitro, brez oglasov in prekinitev!
Ne zamudite pomembnega - povežite Knowledge Plus, da boste videli odgovor prav zdaj.
Oglejte si videoposnetek za dostop do odgovora
Oh ne!
Pogledi odgovorov so končani
Povežite Knowledge Plus za dostop do vseh odgovorov. Hitro, brez oglasov in prekinitev!
Ne zamudite pomembnega - povežite Knowledge Plus, da boste videli odgovor prav zdaj.
Struktura hrbtenice
Ena najpomembnejših struktur človeškega telesa je hrbtenica. Njegova struktura vam omogoča izvajanje funkcij podpore in gibanja. Hrbtenica ima S-obliko, ki ji daje elastičnost, prožnost in mehča tudi tresenje, ki se pojavi med hojo, tekom in drugimi fizičnimi aktivnostmi. Struktura hrbtenice in njena oblika zagotavlja osebi možnost pokončnega hoja, ohranjanje ravnotežja težišča v telesu.
Anatomija hrbtenice
Hrbtenica je sestavljena iz majhnih okostnic, ki se imenujejo vretenca. Skupno ima 24 vretenc, ki so zaporedno povezane med seboj v pokončnem položaju. Vretenca so razdeljena v ločene kategorije: sedem vratnih, dvanajst prsnih in pet ledvenih. V spodnjem delu hrbtenice je za ledveno hrbtenico križnica, ki jo sestavlja pet vretenc, združenih v eno kost. Pod sakralno regijo je repna kost, ki prav tako temelji na varovalnih vretencah.
Med dvema sosednjima vretencema je krožni medvretenčni disk, ki služi kot povezovalni pečat. Njegov glavni namen je ublažiti in absorbirati obremenitve, ki se redno pojavljajo med telesno aktivnostjo. Poleg tega diski med seboj povezujejo telesa hrbtenice. Med vretencami so formacije, imenovane snopi. Opravljajo funkcijo medsebojnega povezovanja kosti. Sklepi, ki se nahajajo med vretencami, se imenujejo fasetni sklepi, ki so po strukturi podobni kolenskemu sklepu. Njihova prisotnost zagotavlja gibljivost med vretencami. V središču vseh vretenc so luknje, skozi katere poteka hrbtenjača. Osredotoča se na živčne poti, ki tvorijo povezavo med telesi telesa in možgani. Hrbtenica je razdeljena na pet glavnih delov: vratnega, prsnega, ledvenega, sakralnega in trtičnega. Cervikalna hrbtenica vključuje sedem vretenc, prsni del vključuje v sebi dvanajst vretenc, ledveni del pa pet. Dno ledvenega dela je pritrjeno na križnico, ki je sestavljena iz petih vretenc, spojenih skupaj. Spodnji del hrbtenice - repna kost ima v svoji sestavi od tri do pet akretnih vretenc.
Vretenca
Kosti, ki sodelujejo pri nastanku hrbtenice, se imenujejo vretenca. Vretenčno telo ima valjasto obliko in je najbolj vzdržljiv element, ki predstavlja glavno nosilno obremenitev. Za telesom je vretenčni lok, ki ima obliko pol-obroča s postopki, ki se raztezajo od njega. Vertebra in njegovo telo tvorita vretenčni foramen. Skupina lukenj v vseh vretencah, ki se nahajajo natanko drug nad drugim, tvori vertebralni kanal. Služi kot sprejemnik hrbtenjače, živčnih korenin in krvnih žil. Tudi ligamenti so vključeni v nastanek hrbteničnega kanala, med katerimi so najpomembnejši rumeni in zadnji vzdolžni ligamenti. Rumeni ligament združuje proksimalne loke vretenc in posteriorno vzdolžno povezuje hrbtenična telesa od zadaj. Vretenca ima sedem procesov. Mišice in vezi so pritrjene na spinozne in transverzalne procese, zgornji in spodnji sklepni procesi pa so vključeni v oblikovanje fasetnih sklepov.
Vretenca so gobaste kosti, zato imajo notranjost gobasto snov, ki je zunaj pokrita z gosto kortikalno plastjo. Gobasta snov je sestavljena iz kostnih pregrad, ki tvorijo votline z rdečim kostnim mozgom.
Intervertebralni disk
Medvretenčna ploščica se nahaja med dvema sosednjima vretencema in ima obliko ploske, zaokrožene blazinice. V središču medvretenčnega diska je pulposusovo jedro, ki ima dobro elastičnost in opravlja funkcijo dušenja navpične obremenitve. Pulpno jedro je obdano z večplastnim vlaknenim obročem, ki ohranja jedro v osrednjem položaju in blokira možnost, da bi se vretenca premaknila drug proti drugemu. Vlaknasti obroč je sestavljen iz velikega števila plasti in močnih vlaken, ki se križajo v treh ravninah.
Fasetirani spoji
Zglobni procesi (faset), ki sodelujejo pri tvorbi fasetnih sklepov, odstopajo od vretenčne plošče. Dva sosednja vretenca sta povezana z dvema fasetnima sklepoma, ki sta na obeh straneh loka simetrično glede na vzdolžno os telesa. Medvretenčni procesi sosednjih vretenc so postavljeni drug proti drugemu in njihovi konci so prekriti z gladkim sklepnim hrustancem. Zaradi sklepnega hrustanca se trenje med kostmi, ki tvorijo sklep, močno zmanjša. Fasetirani sklepi omogočajo različna gibanja med vretencami, kar omogoča gibljivost hrbtenice.
Foraminalne (medvretenčne) odprtine
V stranskih delih hrbtenice so foraminalne foramine, ki nastanejo s pomočjo sklepnih procesov, nog in teles dveh sosednjih vretenc. Foraminal odprtine služijo kot kraj izhoda živčnih korenin in žil iz hrbtnega kanala. Arterije, nasprotno, vstopajo v hrbtenični kanal in tako oskrbujejo živčne strukture.
Paravertebralne mišice
Mišice, ki se nahajajo v bližini hrbtenice, se imenujejo paravertebralna. Njihova glavna naloga je podpora hrbtenici in zagotavljanje različnih gibov v obliki ovinkov in zavojev telesa.
Vertebralni motorni segment
Koncept motornega segmenta vretenc se pogosto uporablja v vertebrologiji. Je funkcionalni element hrbtenice, ki je oblikovan iz dveh vretenc, ki sta med seboj povezani z medvretenčnim diskom, mišicami in vezi. Vsak segment motorja vretenc vključuje dve medvretenčni luknji, skozi katere se odstranijo živčne korenine hrbtenjače, žil in arterij.
Vratna hrbtenica
Regija materničnega vratu se nahaja v zgornjem delu hrbtenice in je sestavljena iz sedmih vretenc. Regija materničnega vratu ima konveksno krivuljo, usmerjeno naprej, ki se imenuje lordoza. Njegova oblika je podobna črki "C". Regija materničnega vratu je eden najbolj mobilnih delov hrbtenice. Zahvaljujoč njemu lahko oseba opravlja ovinke in zavoje glave ter opravlja različne gibe vratu.
Med vratnimi vretencami je smiselno izločiti dva najvišja, ki imata ime »atlas« in »aksis«. Za razliko od drugih vretenc so dobili posebno anatomsko strukturo. V Atlanti (1. vratni vretenc) ni telesa vretenc. Oblikuje jo sprednji in zadnji lok, ki sta povezana z zgoščevanjem kosti. Os (2. vratni vretenc) ima zobovje, nastalo iz kostne izbokline v prednjem delu. Zobni proces je fiksiran s snopi v vretenčnem odprtini atlasa, pri čemer je os rotacije prvega vratnega vretenca. Takšna struktura omogoča izvedbo rotacijskih gibov glave. Cervikalna hrbtenica je najbolj ranljiv del hrbtenice v smislu možnosti poškodbe. Razlog za to je nizka mehanska trdnost vretenc v tem delu in šibek steznik mišic, ki se nahaja v vratu.
Torakalna hrbtenica
Torakalna hrbtenica vključuje dvanajst vretenc. Njegova oblika je podobna črki "C", ki je izbočena nazaj (kifoza). Torakalna regija je neposredno povezana z zadnjo steno prsnega koša. Rebra so pritrjena na telesa in prečno prekrivajo prsna vretenca skozi sklepe. S pomočjo prsnice se sprednji deli reber združijo v močan holistični okvir, ki tvori rebro. Mobilnost prsne hrbtenice je omejena. Razlog za to je prisotnost prsnega koša, majhna višina medvretenčnih plošč, pa tudi pomembni dolgi centrifugalni procesi vretenc.
Lumbalna hrbtenica
Ledvena hrbtenica se oblikuje iz petih največjih vretenc, čeprav lahko v redkih primerih njihovo število doseže šest (lumbarizacija). Za ledveno hrbtenico je značilna gladka krivulja, konveksna naprej (lordoza) in povezava med prsno in križnico. Lumbalni del mora biti podvržen precejšnjim napetostim, saj ga na zgornji del telesa pritiska.
Sacrum (sakralna divizija)
Križnica je kost trikotne oblike, ki jo tvori pet akumuliranih vretenc. Hrbtenica je povezana z obema kostoma medenice s križnico, ki se razprostira kot klin med njima.
Zadnja konica (rep)
Zadnji del hrbtenice je spodnji del hrbtenice, ki obsega od tri do pet akretnih vretenc. Njegova oblika je podobna obrnjeni ukrivljeni piramidi. Sprednji deli kokseksa so namenjeni za pritrditev mišic in vezi, povezanih z delovanjem organov urogenitalnega sistema, kot tudi na oddaljenih delih debelega črevesa. Krivulja je vključena v porazdelitev telesne aktivnosti na anatomske strukture medenice, saj je pomembna točka podpore.
Človeška hrbtenica: struktura, številčenje vretenc in medvretenčnih plošč
Glavni del človeške aksialne strukture je hrbtenica. To je pomembna struktura v telesu, ki deluje kot okvir, zahvaljujoč kateremu lahko oseba opravlja različna gibanja - upogibaj se, hodiš, sedi, stojiš, zavijaš. Funkcija absorbiranja udarca hrbtenice pomaga pri izvedbi njegove oblike S. Ščiti notranje organe pred prekomernim stresom in poškodbami. Kako deluje človeška hrbtenica in kakšno je oštevilčenje vretenc in medvretenčnih diskov, ki so jih sprejeli zdravniki, bomo nadalje opisali.
Glavne sestavine hrbtenice
Hrbtenica je kompleksen sistem. Sestavljen je iz 32-34 vretenc in 23 medvretenčnih plošč. Vretena so zaporedna in se med seboj povezujejo snopi. Med sosednjimi vretencami je hrustančasta blazinica z obliko diska, ki povezuje tudi vsak par sosednjih vretenc. To tesnilo se imenuje medvretenčni ali medvretenčni disk.
V sredini vsakega vretenca je luknja. Ker vretenca, ki se med seboj povezujejo, tvorita hrbtenico, luknje, ki se nahajajo ena nad drugo, ustvarjajo nekakšno posodo za hrbtenjačo, ki jo sestavljajo živčna vlakna in celice.
Deleži hrbtenice
Hrbtenica je sestavljena iz petih delov. Kako so hrbtenice, kot je prikazano na sliki.
Cervikalni (cervikalni) oddelek
Vključuje sedem vretenc. S svojo obliko spominja na črko "C" z ukrivljenim sprednjim ovinkom, ki se imenuje cervikalna lordoza. Ta vrsta lordoze je v ledvenem delu.
Vsak vretenc ima svoje ime. V regiji materničnega vratu se po prvi črki latinskega imena tega oddelka imenujejo C1-C7.
Še posebej velja omeniti, da sta vretenca C1 in C2 - atlas oziroma epistrofija (ali os). Njihova značilnost je v strukturi, ki se razlikuje od drugih vretenc. Atlant je sestavljen iz dveh lokov, ki so povezani s stranskimi zadebelitvami kosti. Vrti se okoli zobozdravstvenega procesa, ki se nahaja v prednjem delu epistrofije. Zahvaljujoč temu lahko oseba opravlja različna gibanja glave.
Torakalni (torakalni) oddelek
Najbolj neaktivni deli hrbtenice. Sestavljen je iz 12 vretenc, ki so jim dodeljene številke od T1 do T12. Včasih jih označujejo črke Th ali D.
Prsni vretenc, razporejen v obliki črke C, izbočen nazaj. Ta fiziološka ukrivljenost hrbtenice se imenuje "kifoza".
Ta del hrbtenice je vpleten v nastanek zadnje stene prsnega koša. Rebra so pritrjena na prečne procese prsnega vretenca s pomočjo sklepov, v prednjem delu pa se združijo v prsnico, tako da tvorijo togi okvir.
Lumbalna hrbtenica
Ima rahlo upogibanje naprej. Opravlja vezno funkcijo med prsno regijo in križnico. Vretenca tega dela so največja, saj so pod velikim obremenitvami zaradi pritiska, ki ga izvaja zgornji del telesa.
Običajno je ledvena regija sestavljena iz 5 vretenc. Ti vretenci se imenujejo L1-L5.
- Vendar pa obstajata dve vrsti nenormalnega ledvenega razvoja:
Sakralno (križnica)
Podprite zgornji del hrbtenice. Sestavljen je iz 5 spojenih vretenc S1-S5, ki imajo eno skupno ime - križnico. Križnica je nepremična, telesa njenih vretenc so bolj izrazita v primerjavi z drugimi, procesi pa so manjši. Moč in velikost vretenc se zmanjšata od prvega do petega.
Oblika sakralne delitve je kot trikotnik. Križnica, ki se nahaja na dnu hrbtenice, jo kot klin povezuje s kostmi medenice.
Koki (trtica)
Odrasle kosti s 4-5 vretenc (Co1-Co5). Značilnost vretenc trske je, da nimajo stranskih procesov. V ženskem okostju se vretenca odlikujejo po določeni mobilnosti, ki olajša proces poroda.
Oblika trtice je podobna piramidi, osnova je obrnjena navzgor. Pravzaprav je zadnji kostek ostanek izginila repa.
Struktura človeške hrbtenice, številčenje diskov, vretenc, MPD
Intervertebralni diski
Diski so sestavljeni iz vlaknastega obroča in želatinastega jedra. Medvertebralni diski so ločeni od kostnega tkiva vretenčnih teles s tanko hialinsko hrustancem. Skupaj z ligamenti medvretenčne ploščice vežejo hrbtenico skupaj. Skupaj tvorita 1/4 višine celotnega hrbteničnega stebra.
Njihove glavne funkcije so podpora in blaženje udarcev. Ko se hrbtenica premika, diski pod pritiskom vretenc spremenijo svojo obliko, tako da se vretenca varno približajo ali odmaknejo. Torej medvretenčne plošče dušijo tremorje in tresenje, ne le na hrbtenici, ampak tudi na hrbtenjači in možganih.
- Vrednost višine se spreminja glede na lokacijo diska:
Kot smo omenili na začetku, ima telo 23 medvretenčnih ploščic. Med seboj povezujejo vsak vretenc, razen prvih dveh vratnih vrat (atlanta in epistrofija), staljenih vretenc sakralnega in trtičja.
Vertebralni motorni segmenti
Ker bolezni v hrbtenici lahko vplivajo ne le na kostne strukture - vretenca, ampak tudi na medvretenčne diske, žile, vezi, živčne korenine, ki segajo od hrbtenjače preko medvretenčnih (foraminalnih) odprtin, paravertebralne mišice, strokovnjaki in bolniki morajo jasno opisati lokalizacijo patologije spinalnih struktur, da bi uvedli tako vertebralni motorni segment (PDS).
Vretenčni motorni segment vključuje 2 sosednja vretenca in 1 medvretenčni disk, ki se nahaja med njima.
- Naša hrbtenica je sestavljena iz 24 vretenčnih segmentov motorja:
Kako je oštevilčevanje?
Oštevilčenje vretenčnih motoričnih segmentov in s tem tudi medvretenčnih ploščic, ki so v njih vključene, se začne na najvišji točki vratnega območja in se konča na meji ledvenega dela do križnega prehoda.
Oznaka hrbteničnih motornih segmentov se oblikuje iz imen sosednjih vretenc, ki sestavljajo ta segment. Najprej je označen zgornji vretenc, nato pa je število spodnjega vretenca zapisano z vezajem.
- Tako na primer:
Če zdravnik pri opisovanju slike, pridobljene med diagnostično študijo ledvene hrbtenice z uporabo magnetne resonančne slike, pri opisovanju slike, pridobljene med diagnozo ledvene hrbtenice, pokaže "intervertebralno kilo L4-L5", je treba razumeti, da se med četrtim in petim ledvenim vretencem pojavi kila diska.
Kosti okostja
Podrobnejša rešitev skeletnih kosti v učbeniku biologije za učence 8. razreda, avtorji Sonin N.I., Sapin MR.
- Gdz o biologiji za 8. razred najdete tukaj.
90. Razmislite o risbi, ki prikazuje človeško okostje. Podpišite imena kosti.
91. Izpolnite stavek.
Človeški mišičnoskeletni sistem je sestavljen iz kosti okostja, njihovih sklepov in mišic.
92. Odgovorite pisno na vprašanje: kaj pomeni okostje?
Služi kot opora za telo in njegove organe. Kosti trupa in udov so vzvodi, s katerimi se telo giblje v prostoru. Okostje ustvari strukturno obliko telesa, določa njegovo velikost. Deli okostja - kot so lobanja, prsni koš, medenice - tvorijo vsebnike za vitalne organe (možgane, srce, pljuča, želodec, genitalije in druge organe). Opravlja okostje in druge funkcije, na primer, sodeluje pri presnovi.
93. Izvajati praktično delo "Zunanja struktura kosti".
1. Razmislite o kostnih vzorcih ali lutkah, ki vam jih je dal vaš učitelj.
2. Ugotovite, v katero skupino kosti (cevaste, ploske ali mešane) pripadajo ti predmeti. Opravite svoj odgovor.
3. Narišite beležke in podpišite predmete, ki ste jih preučevali.
4. Če ni vzorcev ali modelov kosti za opravljanje tega dela, uporabite sliko. Ugotovite, kateri skupini pripadajo kosti, prikazane na sliki, in jih podpišite.
94. Izpolnite stavke.
1. Prožnost in elastičnost dajejo kostem organsko snov.
2. Trdota kosti daje minerale.
95. Zakaj kosti pri starejših postajajo bolj krhke, ali se verjetno pojavijo zlomi?
Ker s starostjo organske snovi postane manj, so pri starejših kosteh bolj krhke in krhke.
96. Naučite se v poglavju o učbeniku "Struktura kosti". Razmislite o risanju. Napišite imena struktur, ki so označene s številkami.
97. Kako dolga in debela rast kosti?
Rast kosti v debelini nastane zaradi celične delitve notranje plasti periosta. Po dolžini se zaradi hrustanca, ki se nahaja med telesom kosti in njegovimi konci, rastejo mlade kosti.
98. Razmislite o risanju. Označite vrste povezav kosti, ki so prikazane na sliki, označene s številkami.
99. Razmislite o risbi. Napišite imena delov, ki so označeni s številkami.
100. Razmislite o risbah. Podpišite imena kosti lobanje. Obarvajte kosti obraza z barvnim svinčnikom.
101. Navedite hrbtenico in navedite število klicev v vsakem oddelku.
102. Razmislite o risbah. Napišite imena kosti zgornjih in spodnjih okončin, označenih s številkami.
Kosti zgornjega uda
1. Ključnica; 2. lopatico; 3. Ramena kost; 4. Ulna; 5. Radialna kost; 6. kosti metakarpusa; 7. Kosti zapestja; 8. Falange prstov.
Kosti spodnjih okončin
1. Medenična kost; 2. Femur; 3. Velika golenica; 4. majhna golenica; 5. Tarsal kosti; 6. Metatarzalne kosti; 7. Falange prstov.
103. Razmislite o naravnem vretencu. Skiciraj ga in podpiši glavne dele.
104. Podčrtajte imena kosti, ki sestavljajo prsni koš.
Rebra, vratna vretenca, prsnica, križnica, prsni vretenc, ključnica.
Kako je človeška hrbtenica, anatomija vsakega oddelka
Človeška hrbtenica (lat. Columna vertebralis / Columna vertebralis) je najbolj edinstvena v svojem funkcijskem delu aksialnega okostja. Njegova struktura je posledica dejstva, da hrbtenica ne le povezuje medenični pas, rebra in lobanjo, temveč je tudi posoda hrbtenjače, hkrati pa je nosilna in obloga. V povprečju je moč človeške hrbtenice približno 350 kg, pri čemer ima vsak odsek svoj indikator. Torej, na prsni koš - pribl. 210 kg za ledveno - pribl. 400 kg, vrat - pribl. 113 kg. V resnici se hrbtenica osebe z zdravo telesno težo sooča s takimi obremenitvami: materničnega vratu - 50 kg, prsnega koša - 75, ledvenega - 125 kg. Kot lahko vidite, ima struktura hrbtenice zelo veliko varnostno mejo!
Zelo pomemben je položaj telesa. Nenavadno je, da se sliši, vendar večina obremenitve, ki jo oseba doživlja v sedečem položaju, ne stoji. To je eden od glavnih dejavnikov, zakaj danes skoraj vsakdo trpi za osteohondrozo že v mladosti - sedeče delo, vožnja v avtu, gledanje televizije itd.
Struktura človeške hrbtenice
Vretenca
Če se vrnemo k znanstvenim podatkom, ki nam jih je anatomija prijazno zagotovila, vidimo, da je človeška hrbtenica sestavljena iz 32-34 vretenc. Vsak vretenc ima telo obrnjeno naprej in lok, obrnjen nazaj. Od loka vretenca odstopi 7 procesov, od katerih je eden spinous. To je proces, ki ga lahko varno čutimo z rokami na hrbtu - izbočena območja. Obstajajo tudi prečni procesi, ki se nahajajo ob straneh. Ti procesi služijo kot mesta pritrditve mišic in vezi. Zgornji in spodnji sklepni procesi se nahajajo tudi na loku - služijo za povezovanje zgornjega in spodnjega vretenca.
Vretenca so kratke gobaste kosti. Točno število vretenc pri ljudeh je individualno, saj ima vsak od nas svojo posebnost - in to je edinstvena struktura telesa.
Med vretencami je medvretenčna ploščica, ki je pritrjena na zgornji in spodnji vretenc s pomočjo hialinske plošče. Skozi to ploščo redno in edino prehranjevanje medvretenčnega diska prihaja iz telesa hrbtenice. Medvretenčna plošča ima obliko bikonveksne leče in je sestavljena iz vlaknastega obroča in pulzirajočega (želatinasto) jedro. Zaradi svoje strukture plošče popolnoma absorbirajo udarce in udarce.
Hrbtenico lahko razdelimo v 5 oddelkov:
- Vratnega vratu (7 vretenc);
- Prsni (12 vretenc);
- Lumbalna (5 vretenc);
- Sakralna (5 vretenc);
- Škržnik (4 ali 5 vretenc).
Regija materničnega vratu
Človeška vratna hrbtenica (lat. Vertebrae cervicalis / vertebre cervicalis) v medicinski dokumentaciji je označena s C (skrajšano iz latinske besede) z indeksom, ki je mogoče dodeliti in je enak številu vretenc. Na primer, oštevilčenje bo naslednje: prvi vratni vretenc je C1, drugi je C2, itd.
To področje je najbolj mobilno med drugimi deli hrbtenice in ima značilno konveksno krivljenje, usmerjeno naprej. Kot je navedeno zgoraj, je v vratnem hrbtenici 7 vretenc (glej sliko). Toda med njimi sta dva posebna, o katerih je vredno govoriti ločeno. To so prvi in drugi vratni vretenc - atlas in aksialna (epistrofija).
Atlas nima telesa in je sestavljen le iz lokov - spredaj in zadaj, ki so med seboj povezani s stranskimi masami (lateralne zgostitve kosti). Tako predstavlja nekakšen prstan. Prav tako nima spinoznega procesa. Atlant povezuje greben z lobanjo in se veže na kondile okcipitalne kosti.
Drugi vretenc je aksialen. Njegova posebnost je, da ima izrast, tako imenovani - zob (zobni proces). V tem procesu poteka gibanje Atlanta, s katerim je dejansko celotna lobanja. To je zaradi teh dveh vretenc, imamo priložnost, da zavrteti in obrniti glavo v vseh smereh.
O zadnjih sedmih vretencah lahko tudi ločeno povemo - pravzaprav je najbolj opazen, ker je on tisti, ki se tako močno drži v spodnjem delu vratu. Imenuje se - govornik.
Torakalni oddelek
Torakalna hrbtenica ali vertebrae thoracicae (hrbtenica prsnega koša) je sestavljena iz 12 vretenc. V medicinskih zapisih so označeni s T ali Th in jim pripadajo tudi pripadajoči vretenca. V svoji strukturi se nekoliko razlikujejo od vratu. Najprej se zlepljeni procesi prsnega vretenca prekrivajo kot ploščice. Drugič, prsna vretenca imajo tudi sklepne fosne in sklepne površine za povezave z glavami reber (razen 11 in 12 vretenca). Pri teh značilnostih je prsna hrbtenica manj gibljiva kot vratno ali ledveno. Skupaj z rebri in prsnico ustvarja prsni del hrbtenice, v kateri se nahajajo vitalni organi, in je močna opora ramenskega obroča.
Lumbalna hrbtenica
Ledvena hrbtenica (vertebrae lumbalis / vertebre lyubmalis) je sestavljena iz 5 vretenc, ki so v zdravstvenem kartonu označene kot L. Ledja ima največjo porazdelitev teže, ki je bila omenjena že na začetku.
Sakralni oddelek
Sakralna hrbtenica (vertebrae sacrales / vertebrae sacralis) je sestavljena iz 5 vretenc in je označena s črko S. Do 20-25 let so ta vretenca ločena, kot tudi v drugih oddelkih, vendar po združitvi, kar povzroči eno veliko trikotno kost - križnico, kjer je vrh na dnu, spodaj pa na vrhu. Sprednja stran križnice se imenuje medenica, hrbtna hrbtna. Na hrbtni površini so bočni deli, ki so nastali kot posledica fuzije prečnih procesov, in medianskega grebena, ki je nastal kot posledica fuzije spinoznih procesov.
Poleg tega se zaradi fuzije vretenc oblikujejo medenične in hrbtne odprtine, skozi katere potekajo hrbtenični živci in krvne žile. Na straneh so zglobne sklepne površine - sklepi križnice z medeničnimi kostmi. Pomemben element križnice je sakralni kanal, skozi katerega poteka končna vrv hrbtenjače, kakor tudi živčne korenine, ki inervirajo ledveno-križno področje, medenične organe in spodnje okončine.
Tailbone
Zgornji del kosti - "vertebrae coccygis / vertrebre coccigis" (latinsko) je običajno sestavljen iz 3-5 vretenc, ki so združene v eno kost. Označen je kot Co. Ta struktura je neaktivna, vretenca nimajo loka, samo telo. In samo prvi vretenc trte ima stranske procese in coccygeal rogove za povezavo s križnico.
Spinalne vezi
Hrbtenica je popolnoma funkcionalen in enoten mehanizem. Ampak on ne bi bil takšen brez vezi, ki skupaj z medvretenčnim diskom zagotavljajo njegovo mobilnost, moč in povezavo med hrbtenico.
Najprej razmislite o dolgih ligamentih hrbtenice - to so prednji, posteriorni vzdolžni ligamenti in supraspastični vez. Sprednja povezava hrbtenice je dolga vezna tkiva, ki se razteza po celotni hrbtenici vzdolž sprednje in delno bočne površine hrbtenice. Začne se od okcipitalne kosti in žrela in se konča pri prvem križnem vretencu. Izobraževanje je zelo trajno in lahko prenese do 500 kg. Funkcija, ki jo opravlja ta vez, je, da omejuje podaljšek hrbtenice in uravnava intradiskalni tlak.
Zgornji vzdolžni ligament se razteza vzdolž hrbtenice. Izvira na zadnji strani 2. vratnega vretenca in se konča v sakralnem kanalu. Vezi omejujejo spinalno upogibanje in oblikujejo sprednjo steno za hrbtenični kanal.
Nadostitični vez, ki je, kot že ime pove, pritrjen na spinalne procese, se razteza tudi vzdolž celotne hrbtenice. Domneva se, da se začetek začne na 7. vratnem vretencu in se konča s križnico. Pravzaprav pa se nahaja tudi nad 7. vretencem, ki se povezuje z zunanjim grebenom okcipitalne kosti. To področje se imenuje nuhalna vez - neke vrste nadaljevanje supraspastičnega vezi.
Poleg dolgih vezi v hrbtenici so tudi kratki vezi:
Iz imen medmrežnih in navzkrižno ligamentnih vezi lahko vidimo, kje se nahajajo. Toda z rumeno tako ni takoj razumeti. Rumeni ligament hrbtenice povezuje loke spodnjega in zgornjega vretenca. Imenujejo se zato, ker imajo rumeno barvo, zaradi velike količine elastana v njih.
V spodnji sliki, prikazani na sliki, je vizualno predstavljena shema ureditve človeškega hrbtenice.
Struktura in povezava kosti
Transkript
1 Struktura in povezava kosti Job Zapišite imena kosti okostja (glej 6). 2. Katere kosti tvorijo rebro? 1
2 Delo 20 Navedite glavne vrste kostnih sklepov. Job 21 V besedilo vstavite manjkajoče besede. Glava stegnenice je v bližini zgibne mišice medenične kosti. Je v (a). Stene izločajo, kar zmanjšuje trenje med gibanjem kosti. Znotraj skupnega pritiska se glava stegnenice ohrani obročasta (B). Zglobna glava in sklepna jama sta prekrita (B). Kosti medenice in stegna so povezane z notranjo vezi, skozi katero prehajajo živci in žile, ki oskrbujejo kri v kosti in mišice noge. 2
3 Delo Pregledajte risbo, ki prikazuje prečni prerez kosti pod mikroskopom. Zgornji rob se veže na periost. Vidni so kostni kanali. V prerezu imajo obliko oval. Imejte strukture, označene s številkami: kostne celice izločajo medcelično snov v obliki plošč, ki se nahajajo okoli kanalov in tvorijo koncentrične valje. Kako to vpliva na trdnost kosti? 3. Zakaj je trup zrakoplova izdelan iz duraluminijskih cevi in ne iz pločevine? Job 23 Izpolnite praznine. Kosti rastejo v debelini zaradi gobasto substanco kosti, ki se zapolni v celicah gobaste snovi, je možgani, ki se oblikujejo v osrednjem delu kosti, ki se napolni z veliko zalogo kosti, saj vsebuje trdno in elastično snov. Ko gori, kost postane krhka, ker izgori, ko pa se namakamo v kislini, postane kost prožna, saj se iz nje odstrani.
4 Job 24 Oglejte si risbo. Napiši imena označenih delov kosti Delo Upoštevaj risbo za delo 19. Napiši, katere kosti so ploske do kratke do dolge (cevaste) 2. Nariši diagrame. Diagram ploščate kosti Diagram spužvastih kosti Diagram dolge kosti 4
5 Delo Razmislite o risanju. Postavite številko, ki ustreza vsaki kosti. Temporalne kosti, okcipitalna kost, parietalne kosti, čelne kosti, nosne kosti, kost mandibule, kost goriščne kosti, zigomatična kost, 2. napišite imena kosti lobanje. 3. Vpišite imena kosti lobanje 4. Ime kosti, ki so povezane s šivi 5. Navedite kost, ki se premika na druge kosti s pomočjo sklepov 6. Določite položaje frontalne, zatilnice, parne temporalne in parietalne kosti. Poiščite in sondirajte kosti spodnje in zgornje čeljusti, zigomatične kosti, nosne kosti (v spodnjem delu jih nadomestijo hrustančno tkivo). 7. Naredite žvečilne gibe in odgovor, ki se (od katerih) dveh čeljusti premika (premika): zgornji, spodnji ali oboje. 8. Čarobna kost ima velik proces, ki sega globoko v lobanjo. Obstajajo organi sluha in ravnotežja. Zahvaljujoč temu 5
6 Delo Barve ne-hrbteničnih organov v rumeni barvi. Poimenujte jih 2. Navedite dele hrbtenice, prikazane na sliki. 3. Dodaj. V povezavi s pokončno hojo ima oseba hrbtenico. Pri hoji, teku, skakanju, hrbtenici. Delo 28 Slika prikazuje: vratni vretenc; B prsnega vretenca; V ledvenem vretencu. 1. Zakaj je maternični vratni vreten manjši od ledvenega? 2. Pri prsnih vretencah so artikulirane površine za artikulacijo s 3. Zabeležite številke, ki ustrezajo naslednjim delom vretenc. Telo luknje luknje, ki tvori spone v spinalnem kanalu (prikazan je posteriorni proces) 6
7 Okostje glave, trupa in okončin Delajo Lobanja, prsni koš in hrbtenica pripadajo aksialnemu skeletu. Pasovi okončin in udov predstavljajo dodatno okostje. Oslikajte osno rumeno in dodatno okostje svetlo zelene barve (glej 7). 2. Razmislite o risbah. Napišite imena kosti, ki sestavljajo prsi. Koliko parov reber je povezano s prsnico z uporabo hrustanca in koliko parov zmanjka? 3. Opravite nalogo in odgovorite na vprašanje. Poiščite sedmi vratni vretenc. Upogni glavo. Na mestu, kjer vrat prehaja v telo, čutite za tuberkulozo. Ali tvori vretenčno telo ali njegov proces? 7
8 Delo 30 Pregled risb za delo Z učbenikom (glej 8) poiščite kosti ramenskega in medeničnega pasu v risbah. Napišite številke in imena ustreznih kosti. 2. Katere kosti so prikazane na slikah A in B? Izpolnite tabelo. Poudarite kosti pasov okončin. ^ Kosti zgornjih in spodnjih okončin j (Okostje noge) (Okostje roke) Kako prepoznati ključnico? Na sliki je prikazana prsnica, s katero se spojita dve klavikali. Poleg njih (v globino) so zgornji robovi. Da ne bi zamenjali ključnice z rebri, naredite malo izkušenj. Prste nasprotne roke položite na kost, ki jo želite pregledati, in dvignite roko, s katero je povezana ključnica. Če pri dvigovanju roke navpično navzgor, se kost začne premikati, se ne motite: res je ključnica. 8
9 Delo 31 Prva pomoč pri zvini, izpahu sklepov, zlom kosti Odgovorite na vprašanje (glej učbenik, 9). Kakšne poškodbe so prikazane na slikah A, B, C in kakšno pomoč je treba zagotoviti žrtvi? Izpolnite tabelo. Job 32 Ogled vzorca Overlay Tyre. Odgovorite na vprašanje in ga dodajte. 1. Katere sklepe naj bi popravili pnevmatiko pri zloma kolka? 2. Tako, da je telo nepremično glede na stegno, pod spodnjim hrbtom 9
10 Vrste mišic, njihova struktura in vrednost Delo 33 Z učbenikom (glej 10) določite, kje na sliki so prikazana progasta mišična vlakna in kje so gladke mišice. Na kratko opišite njihovo strukturo, funkcije in regulacijo v tabeli. Besede za vpisovanje vrste mišičnega tkiva Striated. Gladka struktura Vretenaste celice s paličastim jedrom. Večjezična mišična vlakna s križnim trakom Lokacija Stene notranjih organov in žil. Skeletne mišice samovoljno delovanje. Nehotno reguliranje samo z živčnim sistemom. Hormoni in živčni sistem 10
11 Delo 34 Slika prikazuje snop vlaken skeletnih mišic. Navedite, kje se nahaja strdeno mišično tkivo (A) in kje je gladko (B) (črke postavite v krog). Na desni strani navedite številke struktur, prikazanih na sliki. 2 Stekleni filamenti Mišična vlakna Obloga veznega tkiva Krvne žile Delo Zapišite število bicepsov in kostnih delov, prikazanih na sliki. Mišični trebuh Glave Tail Rame Ramenski laktski kost Radialna kost 2. Izpolnite besedne zveze. Urejajo se samovoljni premiki mišic bicepsa, zato se energija, potrebna za mišično krčenje, sprosti zaradi 11
Delo mišic glave in trupa Označite, katera slika (levo ali desno) prikazuje žvečilne mišice in katere temporalne mišice (glejte 10). 2. Regulirajo se žvečilne in časovne mišice 3. Energija, potrebna za delovanje mišic, se sprosti zaradi. Delo 37 Naučite imena mišic iz učbenika (str. 53, sl. 29). Poiščite te mišice v sebi. Preverite svoje znanje z uporabo številk A in B. Napišite številke mišic. Pogled od spredaj (sl. A) Deltoidne prsne mišice Velike trebušne mišice trebušne mišice dvoglavke ramenske mišice trikotne mišice rame štiri glave stegna krojaški gastronemij pogled od zadaj (slika B) trapezoidna deltoidna mišica ramenskih mišic prstov
13 Delo z mišicami Doživite izkušnje, opisane v članku o dinamičnem in statičnem delu mišic (11). Za preučevanje statičnega dela se običajno predlaga, da se tovor (na primer aktovka s knjigami) drži v vodoravni roki. Končni rezultat utrujenosti se ocenjuje po najdaljšem možnem trajanju dela za to osebo. Izmerite čas od začetnega trenutka dela do njegove prisilne prekinitve zaradi začetka utrujenosti. Za spremljanje razvoja utrujenosti izpolnite tabelo. 2. Utrujenost med dinamičnim delom (dvigovanje tovora do oznake in spuščanje) se po 10 minutah počitka raziskuje na podoben način. Rezultati drugega poskusa (čas), vnesite v stolpec "Čas". Stopnja utrujenosti Simptom utrujenosti Čas Začetek dela Roka drži obremenitev pri signalni oznaki stopnja I Počasno znižanje obremenitve in dvig roke nad kontrolno oznako (izvedeno s trzanjem) Stopnja II Rdečica obraza, tresenje roke, poslabšanje koordinacije gibanja, tresenje telesa, ostro upogibanje telesa v nasprotni smeri za Protiutež III faza: roka se spusti in zavrne nadaljevanje izkušenj 3. Dokončajte zaključek. Statično delo je bolj mučno kot dinamično delo
14 Dati primere Statična dela Dinamično delo 2. I.M. Sechenov je med dinamičnim delom raziskal pojav utrujenosti in ugotovil, da je največji učinek dosežen s povprečnim ritmom in povprečno obremenitvijo. Če je masa velika, se obremenitev ne more dvigniti (h = 0). Delo A = mgh za dvig tovora je nič. Če je obremenitev lahka, je njena masa blizu nič. Zato je delo A = mgh za dvig takšne obremenitve blizu ničle. Sklepna ugotovitev: Položaj in plosko delo 40 Uporabite učbenik (glej 12), da odgovorite na vprašanja. 1. Kaj je drža? 2. Ali lahko obstaja človek brez drže? 3. Katere spremembe v človeškem telesu so povezane s kršitvijo drže? 4. Zakaj je kršitev drže? 5. Ali imate kršitev drže? 14
15 Delo 41 Preverite držo. Izpolnite tabelo. Prisotnost motenj Rezultati opazovanja Zaključek Zaznavanje stranskih ukrivljenosti Definicija zgorevanja Določanje ledvenega upogibanja hrbtenice Kota lopatic na eni ravni Enoten ramenski sklep, ki se nahaja nad drugimi trikotniki med telesom in spuščenimi rokami, so enaki. iz drugih točk ramena v ramenskih sklepih leve in desne roke: in s strani prsnega koša B s strani hrbta Razdeli prvo Performan drugega. Manjši kot je frakcija, večji je prag. Če je količnik blizu 1, je to norma, stojte s hrbtom do stene 1. Dlan premaknite med steno in ledje 2. Poskusite potisniti pest Če je slednji uspešen, se drža pokvari »Da« ali »ne«. kršitev drže 15
16 Uporaba 42 Nepravilna drža, dviganje in dviganje uteži lahko povzročijo premik vretenc in medvretenčnih plošč. Glej ilustracije. Razložite posledice napačnih dejanj. (Kako ne? Zakaj?) (Po potrebi) 16
17 1. S pomočjo učbenika (glejte str. 61, sl. 35) preverite, ali imate ravne noge. Ko ste prejeli odtis na belem papirju, opravite potrebne meritve in jih zapišite. 2. Razdalja med glavami metatarzalnih kosti, zgoščenih s prvim in petim prstom, AB = 3. Prerez sleda v srednjem delu stopala DM = 4. Razmerje C D: A B = Če to razmerje ne presega 33%, potem je norma. Zaključek na podlagi vaših meritev: ravne noge ali ne? (Podčrtajte pravilen odgovor.) Delo 44 Razvoj mišično-skeletnega sistema Z uporabo učbenika (glej 13) dopolnite tabelo. Organi in tkiva Spremembe v telesni aktivnosti Spremembe v hipodinamiji Mišice Periosteum Bone Bumps na mestih pritrditve mišičnih tetiv Bones Heart 17
Določite, kako poteka presnova različnih ljudi (glej učbenik, 13, članek »Vrednost treninga mišic«). Fizično aktivni ljudje Procesi razgradnje in oksidacije so intenzivni. Obstaja veliko snovi, ki lahko oddajajo svojo energijo. Energija se porabi za obnovo uničenih celičnih organelov. Ljudje, ki živijo v sedečem procesu Sproščajo se procesi razgradnje in oksidacije, energija je dovolj za izobraževanje Delo 46 Ugotovite, kako se pojavlja učni učinek (glej učbenik, 13, str. 63). Izberite ustrezne besede in jih vnesite v pravi spol, številko in primer v predlagano besedilo. Besede za vpisovanje: biosinteza; biološka oksidacija; izčrpanost telesa; blizu meje; se ne pojavi; kontraktilni niti; izgubljene strukture. Učinek treninga se pojavi, ko vadba, prehrana in ustrezen počitek. Če je obremenitev majhna, učinek vadbe. Če je obremenitev pretirana, je bistvo učnega učinka, da pri delu nastanejo organske snovi, ki jih spremlja uničenje nekaterih struktur, na primer, vendar se v citoplazmi kopiči veliko snovi, ki lahko zlahka sprostijo svojo energijo. Na njihove stroške, med počitkom, se pojavijo in se ponovno vzpostavijo v veliko večjih količinah kot prej: sintetizira se več, kot je bilo uničeno, zato mišična vlakna postanejo močnejša. Zaključek Učinek treninga se doseže pod obremenitvijo, z zadostnim počitkom in uravnoteženo prehrano, ko procesi prevladajo procese 18
19 Delo 47 Odgovorite na vprašanja. Vprašanje Odgovor Kaj me napolni? Kakšna je vloga statičnih in dinamičnih obremenitev? Zakaj dolgočasne tečaje telesne vzgoje? Zakaj potrebujete šport? 19