Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Bolečina in omejena mobilnost v sklepih prstov je pogost pojav pri ljudeh starejših starostnih skupin. Po statističnih podatkih patologije majhnih sklepov v rokah pri ljudeh, starejših od štirideset let, je ugotovljena v vsaki desetini, po šestdesetih pa v vsaki tretjini. Pri ženskah je to lahko posledica starostnih sprememb v hormonskih ravneh. Vendar pa se sklepi prstov prizadenejo, ne le pri ljudeh, starejših od štirideset - obstajajo bolezni, pri katerih se lahko takšen problem pojavi v vsaki starosti.

Brez prstov fizično ne moremo skoraj nič.

Zakaj se pojavijo bolečine v sklepih prstov?

Vzroki za bolečino te vrste so običajno bolezni ali poškodbe sklepov in periartikularnih tkiv. Naravo patologije lahko presojamo po stopnji škode - na primer, pri kroničnih procesih se sklepi lahko ne samo poškodujejo, temveč se lahko tudi deformirajo. Bolečina v sklepih prstov je značilen znak patologij, kot so:

Revmatoidni artritis je pogosta sistemska bolezen, povezana z avtoimunskimi (neinfekcijskimi) vnetnimi lezijami predvsem majhnih sklepov na rokah in stopalih.

Osteoartritis ali polisteoartroza je proces neinflamatorne deformacije, za katerega je značilno zgostitev sklepov prstov in omejevanje njihove mobilnosti.

Stenising ligamentitis je vnetna bolezen obročastih vezi prstnih sklepov.

Protin je bolezen ljubiteljev mesa; povezane z odlaganjem v sklepnih votlinah akutnih kristalov soli sečne kisline.

Psoriatični artritis - vnetje sklepov na podlagi psoriatičnih kožnih lezij.

Infekcijski artritis je vnetje bakterijske ali virusne narave.

Predisponirajoči dejavniki za razvoj različnih poškodb prstov na rokah so:

• patologije imunskega sistema;
• kronične okužbe;
• hormonske spremembe;
• presnovne motnje;
• dedni dejavniki;
• poškodbe rok, vključno s pogostimi mikrotravmi (športnimi ali poklicnimi);
• dolgotrajni škodljivi dejavniki: stalna prisotnost rok v hladni vodi itd.

Oglejmo si vsako skupino bolezni.

Na fotografiji - roka, ki jo je prizadel artritis

Bolezni, ki vplivajo na sklepe rok

Revmatoidni artritis

Ta patologija je eden najpogostejših vzrokov za poškodbe majhnih sklepov na rokah. Revmatoidni artritis se lahko pojavi v vsaki starosti - tako v otroštvu kot v starosti. Zanj je značilna simetrična lezija različnih skupin sklepov, vendar je še posebej močna v predelu prstov. Bolečine spremljajo znaki vnetja: otekanje in rdečina. Na prizadetih območjih pod kožo je včasih mogoče najti gosto formacijo - revmatoidne vozličke. Bolezen se pojavi v valovih - z obdobji remisije in akutnih napadov.

Z dolgotrajnim trenutnim revmatoidnim artritisom se pogosto razvije značilna deformacija rok z vrsto roke z lornetom, boutonnierjem ali labodovim vratom.

Osteoartritis in polisteoartroza

Ta skupina bolezni je bolj značilna za starejše ženske, saj je narava njenega razvoja neposredno povezana z estrogenim ozadjem. Vendar pa obstajajo tudi drugi vzroki za osteoartritis: dednost, presnovne motnje, poklicni stres itd.

Poleg bolečine za osteoartritis roke je značilno nastajanje podkožnih vozličev v območju obolelih sklepov, ki skupaj z edemi prispevajo k razvoju deformacij prstov - imajo značilen nodularni videz. Včasih so prsti videti kot vreteno, zaradi zgostitve na sredini. Navzven lahko to spominja na revmatoidni artritis, pri artrozi pa ni poškodb drugih skupin sklepov in notranjih organov.

Pogosto se osteoartritis v rokah pojavi kot rizartroza, ko so sklepi palcev izolirani v izolaciji. Rizartroza se pogosto razvije zaradi dolgotrajnega prekomernega pritiska na palec. Poraz na tem področju se mora vedno razlikovati od takih, kot so protin in psoriatični artritis, za katere je ta kraj priljubljena lokalizacija.

Protin

Ta bolezen je povezana s slabšo presnovo purinov - produktov presnove beljakovin, kar vodi v odlaganje soli sečne kisline (urates) v sklepih. Čeprav protin primarno prizadene sklepe stopal, so roke pogosto vključene v proces. Prvič, prizadeti so metakarpofalangealni sklepi (najbližji vrhom) palcev.

Protini bolečine so lahko zelo intenzivne, paroksizmalne in vroče ter trgajo. Spremljajo jih otekanje in pordelost kože na prizadetem območju. Gibanje v palcu (praviloma je to on, ki je prizadet) med bolečim napadom je zelo težko ali nemogoče. Trpijo zaradi protina bolj pogosto moški, starost 40 - 60 let.

Gouty gomolji - tophi - značilen znak protina

Stenising ligamentitis

Ta bolezen je povezana z vnetjem periartikularnih tkiv - obročastim ligamentom prsta. Navzven patologija spominja na artritis ali artrozo, zato se opravi rentgenska slika, ki pojasni diagnozo.

Klinično ligamentitis poteka običajno: z bolečinami med upogibanjem in raztezanjem, včasih s stiskanjem prsta v ukrivljenem stanju, ko je njegovo podaljšanje možno le s silo. Hkrati lahko slišite značilne klike. Zakaj se pojavi podobna slika? Prstanasti vezni člen med vnetjem se zgosti in izgubi elastičnost.

Luskavica

Psoriatični artritis prstov je oblika poteka luskavice. Skupaj z značilnimi kožnimi lezijami so pri 10-15% bolnikov v procesu vpleteni sklepi, predvsem distalni (nohtni) falangi prstov na roki in nogi. Bolezen je včasih v obliki daktilitisa - pogosto vnetje prstnih tkiv. Nabreknejo, rdeče, boleče in težko upogibajo. Navzven so v obliki klobas.

Diagnozo "psoriatičnega artritisa" običajno ni težko narediti, ker se bolezen razvije v ozadju specifične kožne lezije.

Septični in infekcijski artritis

Lahko se pojavijo v obliki patologije enega samega sklepa (monoartritis) in večkratnega (poliartritis). Vzrok je vedno nalezljiv povzročitelj, ki vstopa v skupno tkivo prek poškodovane kože ali skozi krvni obtok.

Klinična slika se lahko spreminja glede na obliko in resnost lezije. Če pride do gnojnega vnetja, bodo simptomi ne le lokalni bolečini, temveč tudi kršitev splošnega stanja - visoka telesna temperatura, zvišana telesna temperatura, zastrupitev.

Zdravljenje bolečine

Prvič, terapevtski ukrepi morajo biti usmerjeni v odpravo osnovne bolezni. Če bolečine v sklepih prstov nastanejo zaradi vnetnega procesa, so predpisani antibiotiki, hormoni in nesteroidna protivnetna zdravila. V primeru distrofične lezije je potrebno ob pomoči hondroprotektorjev in pomožnih ukrepov obnoviti poškodovane sklepne hrustanec: masažo, ročno terapijo, fizioterapijo.

Pri močnih bolečinah se zdravila za lajšanje bolečin predpisujejo v obliki injekcij, mazil, tablet itd. Čeprav bo z odpravo glavnega patološkega procesa bolečina minila.

Za hitrejše okrevanje, pri zdravljenju te vrste bolezni, lahko uporabite ljudska zdravila. Tukaj je nekaj priljubljenih receptov.

Mazilo iz zeliščne beloreščine. Da bi ga pripravili, zmešajte 20 gramov suhe trave in medu ter dodajte 10 gramov rastlinskega olja in 5 gramov suhe gorčice. Vse sestavine raztopimo v vodni kopeli in premešamo, dokler niso gladke. Ohladimo in prenesemo v temno posodo. Ponoči namažite sklepe, dokler bolečina ne izgine.

Na prizadetih območjih naredite obloge s sadnim kisom.

Raztopimo majhen košček propolisa in ga premešamo s sončničnim ali koruznim oljem. Uporabite kot mazilo.

Da bi zdravljenje prineslo rezultat, je potrebno strogo upoštevanje vseh priporočil zdravnika. In potem bodo možnosti za okrevanje ali znatno olajšanje stanja visoke.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Izčrpavajoča bolečina v sklepih prstov: vzroki in zdravljenje

Če pride do nenadne bolečine v sklepih prstov (spodaj bodo opisani vzroki in zdravljenje), je nujno poiskati pomoč specialista. Praviloma se taka bolezen pojavi pri ljudeh, ki so prečkali mejo v 40 letih. Čeprav mlajši ljudje tudi niso imuni na to težavo.

Viri bolečine v sklepih

Vzrok bolečine v prstih je vrsta povezanih bolezni:

• revmatoidni, psoriatični, gibralni in infekcijski artritis;
• vibracijska bolezen;
• osteoartritis;
• stenotični ligamentitis.

Revmatoidni artritis je značilen za ljudi vseh starosti. Ženske so bolj nagnjene k tej bolezni kot moški. Bolezen se lahko pojavi v vsakem sklepu, vendar so pogosto prizadete tudi majhne kosti rok in stopal. Značilna značilnost, s katero je mogoče ugotoviti bolezen, je simetrična bolečina. Če začne na eni roki zavrteti prste, se takoj pojavi bolečina na drugi strani.

Upoštevati je treba naslednje značilne lastnosti revmatoidnega artritisa:

Neprijetne občutke spremlja določena togost gibov zjutraj in otekanje sklepov zvečer.

Obstaja določen mraz in otrplost okončin.

Pod kožo se začnejo oblikovati značilni reumatoidni vozlički, ki deformirajo prste. Slednji imajo obliko vretena ali vratu laboda. Pomembno je vedeti, da je revmatoidni artritis sistemska bolezen. Ne vpliva samo na sklepe prstov, ampak tudi na notranje organe, zato problem ne pustite brez nadzora.

Zakaj poškoduje prste desne roke in levo, morate poznati vse. Vzrok je lahko protinični artritis, ki se pojavi zaradi prekomernega uživanja maščobnih živil in alkohola. To vodi do popolne motnje presnove purina, soli sečne kisline odlagajo v sklepih in kosteh. Praviloma ta bolezen prizadene moške starejše starostne kategorije (po 40 letih).

Značilni znaki bolezni so:

1. Bolečina v prstih se pojavi nenadoma, najpogosteje ponoči. Večinoma so prizadete velike, koža preko sklepov postane temna.
2. Bolečine v prstih so tako velike, da se jih je nemogoče dotakniti.
3. Neprijetni občutki napadejo napade. Če se bolezen začne, bo dobila kronično obliko, na sklepih prstov pa se bodo začele pojavljati tuberkule.

Za ženske je lahko vzrok bolezni prevelika obremenitev. Na primer, ko pletenje, ko je roka v napetosti za dolgo časa, sklep na dnu prsta postane vneto in celo deformira.

Psoriatični artritis ima nekaj drugih simptomov:

• stalne bolečine v prstih;
• otekanje sklepov, rdečkasta koža z modrikastim odtenkom;
• nohte se raztapljajo, na njih se oblikujejo majhne vdolbine;
• lahko težko upognemo.

Če se poškodujejo sklepi palcev, srednjega in malega prsta, se lahko napreduje infekcijski artritis. Ima bakterijsko ali virusno naravo. Vzrok bolečine je patogena mikroflora, ki prodre skozi rane in reže znotraj sklepa. Poleg stalne bolečine se lahko pojavi tudi povišana telesna temperatura in splošna zastrupitev telesa. Če so bolečine prstov ali celo en prst na roki, morate čim prej obiskati zdravnika. Pri samozdravljenju bolečine v sklepih prstov ne bodo mimo.

Osteoartritis in stenotični ligamentitis

Osteoartritis nastane zaradi dedne predispozicije, poškodbe ali presnovnih motenj. Lahko se prizadenejo posamezni prsti: izčrpavajoča bolečina se pojavi v predelu palec, srednji prst ali pa samo boli prst. Povečana vadba in hormonske spremembe v telesu žensk lahko vodijo v bolezen. V bistvu se bolezen začne razvijati, ko je oseba v starosti. Kot taka ni značilnih znakov. Če patologija napreduje in ni zdravljenja, potem prvi prst roke in nohtna plošča postopoma začne spreminjati svojo obliko.

Ko stenosing ligamentitis vpliva na obročasto vezi sklepov. Znaki te bolezni so:

1. Boli prste, v nekaterih primerih ostanejo v ukrivljenem položaju in zelo težko jih je poravnati. Bolečina s sklepi prstov ne izgine, v tem primeru je treba bolezen celovito zdraviti.
2. Upogibanje in podaljšanje spremlja značilen klik, saj se ligament vname in popolnoma izgubi elastičnost. Bolečina v sklepih prstov ne mine.

Glavni vzrok za vibracijsko bolezen je nenehno naporno delo z ustreznimi mehanizmi. Praviloma gre bolezen skozi tri stopnje:

• občasno otrple, ščemenje v območju kazalca ali katerega koli drugega;
• zmanjšana občutljivost;
• bolečine in otrplost postanejo trajne, težje se upognejo prsti, združi se vazospazemski sindrom, v katerem prsti popolnoma izgubijo občutljivost in postanejo beli.

Vzroki in diagnoza

Glavni dejavniki bolečine v sklepih prstov:

• različne okužbe, zaradi katerih se začne vnetni proces v sklepih;
• bolezni avtoimunske narave;
• starostne spremembe sklepov;
• poškodbe, zlomi;
• nezdrava prehrana in posledično pomanjkanje koristnih elementov v sledovih, popolne presnovne motnje;
• dejavnik starosti in spola - bolečina se najpogosteje pojavi pri ženskah in pri starejših (nad 50 let).

Katere metode lahko določijo vzrok bolečine v sklepih:

• klinična analiza krvi in ​​urina;
• biokemične raziskave plazme;
• določanje revmatoidnega faktorja in anti-streptokoknih teles po krvi;
• radiografija;
• punkcija sklepov;
• kontrastna diskografija.

Tradicionalno zdravljenje

Cilj vsake metode zdravljenja je odstraniti bolečino. Če je bolečina zanemarljiva, ni otekline ali deformacije falange prsta, potem se problem reši na dokaj preprost način: nanesemo elastični povoj in roko popolnoma opustimo. Če se bolečina pojavi zaradi poškodbe, lahko na mesto poškodbe nanesete hladen obkladek, nato pa ga namažite s posebnim gelom ali kremo. Če opazite vnetni proces, morate uporabiti antibiotik. Podlaga za njegovo imenovanje mora biti rezultat klinične analize krvi in ​​urina.

Za distrofične spremembe v obliki prstov je potrebno odstraniti otekanje hrustanca in sklepov. Pomagajo lahko kondroprotektorji in dodatni ukrepi v obliki masaže, fizioterapije ali ročne terapije.

Če oseba doživlja hudo bolečino, potem brez uporabe zdravila proti bolečinam ne more storiti.

Ni pomembno, kaj bo to - posnetki, mazila ali tablete - glavna stvar je, da je rezultat hiter in učinkovit.

Uporabljajo se tudi tradicionalne metode zdravljenja bolečin v sklepih prstov. Da bi okrepili ali utrdili rezultat zdravljenja, zdravniki predpisujejo metode alternativne medicine. Priljubljeni recepti:

1. Vodni kompres z medom in alojo. Lokalizacijo je treba naložiti 3 ure.
2. Mešanica oljčnih in sezamovih olj. Dobro negujejo kožo rok, povečajo elastičnost sklepov, lajšajo otekanje in pripomorejo k hitrejšemu celjenju ran. Za povečanje učinka v mešanici lahko dodate nekaj kapljic vitamina A.
3. Infuzija cvetov lila. Zbirko zlijemo z alkoholom in hranimo v temnem prostoru najmanj 14 dni. Nato to orodje maže boleče sklepe prstov.
4. Propolis mazilo je tudi enostavno pripraviti. Majhen kos se zmeša s koruznim oljem, ki se uporablja za bolne sklepe vsaj 2-3 krat dnevno.
5. Mazilo iz kavkaškega hudičeva. Zmešajte 1 čajno žličko. suha trava, med in rastlinsko olje. Vse sestavine se segrejejo v vodni kopeli, dokler se med popolnoma ne raztopi, nato se zmes ohladi in postavi v posodo iz temnega stekla. Mazilo se uporablja pred spanjem 10 dni.
6. Stiskanje jabolčnega kisa popolnoma olajša bolečino.

V primeru bolečine je pomembno, da nemudoma poiščete pomoč specialista, da bi pravočasno ustavili razvoj bolezni.

Kaj storiti, če boleče sklepi prstov: vzroki in zdravljenje

Človeški prsti so glavno delovno orodje, s katerim se izvajajo vse fizične naloge. Če so noge oblikovane tako, da se premikajo, se prsti uporabljajo za opravljanje vseh funkcij, vključno z najboljšimi operacijami, katerih izvedba je brez njih skoraj nemogoča. Med delovanjem, bolj ko je orodje uporabljeno, hitreje ne deluje, če ni ustrezne oskrbe.

Mnogi od nas se pogosto pritožujejo, da včasih, po delovnem dnevu, sklepi prstov na rokah boleče veliko, ali pa so celo prsti popolnoma otrpljeni med spanjem, vendar le malo ljudi temu namenja ustrezno pozornost in zaman. Če se simptomi in vzroki ne ugotovijo pravočasno in se ustrezno zdravljenje ne izvede, lahko zanemarjena bolezen povzroči resnejše posledice.

V tem članku bomo podrobno preučili, zakaj so prizadeti sklepi prstov, imejmo najpogostejše vzroke in aktualne načine zdravljenja bolečine v sklepih.

Vzroki bolečine v sklepih prstov

Torej, zakaj bolečine v sklepih prstov, in kako za zdravljenje te težave? Reumatologi vse bolečine v sklepih razdelijo v dve široki kategoriji: mehansko in vnetno.

1. Za vnetno bolečino so značilni izrazi dolgotrajne togosti zjutraj, ki lahko trajajo eno uro ali več. Bolečina se zmanjša pri izvajanju gibov. Poleg tega pri bolnikih z vnetjem bolniki opazijo druge simptome: rdečino v sklepih, oteklino, zmanjšanje prostornine izvedenih gibov in kršitev prožnosti.
2. Mehanske bolečine lahko spremljajo znaki lokalnega vnetja. Vendar so slednji praviloma nepomembni in blagi. Pogosto jih pacienti sploh ne opazijo.

Oglejmo si podrobneje, zakaj prizadenejo sklepe prstov in kakšne bolezni so načini, da se ta simptom sproži.

1. Revmatoidni artritis. Kronična avtoimunska vnetna sistemska bolezen, ki večinoma prizadene majhne sklepe v telesu, vendar je možno vpletanje velikih sklepov in notranjih organov v patološki proces. Za bolecino, ki je povezana z revmatoidnim artritisom, je navedenih 5-7% vseh primerov. Metakarpofalangealni sklepi indeksa in srednjih prstov so vneti. Artikulacije nabreknejo, rdeče, koža nad njimi postane vroča na dotik. Sklepi boleče veliko, oseba ne more niti stisniti roke v pest. Poraz je pogosto simetričen na obeh rokah. Značilnost je dejstvo, da vnetje sklepov boleči zjutraj ali v drugi polovici noči, to pa spremlja togost v rokah. Do večera bolečina preide.
2. Psoriatični artritis. Pojavi se na površini zunanjega pokrova - kože. Bolečine v sklepih prstov se pojavijo v distalni falangi. Pojavljajo ga edemi do stopnje pridobivanja prstov v obliki klobase, ki so rdeči s svetlobo cianoze. Za simptome luskavice je značilno, da je težko podaljšati roke in palce.
3. Infekcijski artritis. Sistemski simptomi med razvojem te bolezni so lahko popolnoma odsotni. Za razvoj bolezni je značilen pojav akutne bolečine, ki lahko traja od nekaj ur do več dni. Prizadeti sklep je vroč na dotik. V nekaterih primerih se lahko pojavi tudi vročina in mrzlica.
4. Protin je precej pogosta bolezen, ki najbolj prizadene ljudi, starejše od 50 let. Vzrok za protin je kršitev metabolizma sečne kisline - slednji se slabo izloča iz telesa in se odlaga v sklepih in hrustancu, kar ovira njihovo normalno delovanje. Značilen simptom protina je intenzivna pekoča bolečina.
5. Osteoartritis je nevnetna deformacija sklepov, za katero je značilna debelost in omejitev mobilnosti. Ta bolezen je tesno povezana z estrogenim ozadjem in je zato značilna za starejše ženske. Med vzroki za nastanek osteoartritisa se razlikujejo: dedna predispozicija, presnovne motnje v telesu, poklicne obremenitve in drugo. Glavni simptom bolezni, razen bolečine v sklepih v roki, je nastanek podkožnih vozlov in edemov. Prispevajo k značilni deformaciji prstov: zgoščevanje na sredini in splošen pogled na vreteno.
6. Stenising ligamentitis. Patologija je podobna dvema boleznim hkrati - artritisu in artrozi. Vzpostaviti pravi vzrok lahko le rentgenski žarki. Klinika bolezni je zelo značilna. Boli me, če se upogne in raztegne čopič. Včasih lahko stisne stisnjeno dlan. Ko dobro poravnajte dobro slišane klike.
7. Če gre za bolečino v sklepu palca, je najverjetnejši vzrok lahko risarthrosis. Njegov videz je povezan z veliko preobremenitvijo sklepa, okužbo, zastrupitvijo in travmo. Že med pregledom je nedvoumna diagnoza: posebna točka bolečine, povečana bolečina z značilno obremenitvijo - obračanje ključa, odpiranje pokrovov, vrtenje ročajev na vratih. V začetni fazi bolezni palec na roki boli šele po naporu, ko se bolezen razvije, bolečina se pojavi tudi v mirovanju. Postopoma se zglob deformira, aktivna dejanja postanejo nemogoča.
8. Reumatizem je znan po zelo neprijetnih nenadnih ostrih bolečinah. To ostrino manifestacij je prinesel na sklepe prstov, ki so spremljali celoten proces z rdečico, oteklino in kršitvijo svobode gibanja. K temu dodajte možen izpuščaj in zvišano telesno temperaturo ter pripravite popolno sliko bolezni, ki jo lahko zdravimo le s pomočjo zdravnika.
9. Tako imenovani tunelski sindrom, najpogosteje diagnosticiran pri mladih, lahko povzroči boleče občutke v sklepu kazalca. Pojavi se z dolgim ​​delom na računalniku. Praktično vsi strokovnjaki, katerih dejavnost je povezana s podobnim poklicem prej ali slej, lahko imajo podobne simptome.

Dejavniki tveganja

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj različnih bolezni sklepov prstov:

• hormonske spremembe;
• patologije imunskega sistema;
• različne dedne dejavnike;
• okužbe (pogosto kronične);
• presnovne motnje;
• izpostavljenost različnim škodljivim dejavnikom, kot so: pogosta prisotnost rok v hladni vodi (za dolgo časa) itd.;
• mikrotraume, ki nastanejo kot posledica poškodbe rok (najpogosteje pri športnikih ali na sužnju, ki zahteva poseben fizični napor).

Samo travmatolog ali revmatolog bo lahko ugotovil, ali ima bolnik določeno bolezen, ki povzroča bolečino v sklepih prstov.

Bolečina pri upogibanju in upogibanju prstov

Bolečine med gibanjem lahko kažejo na prisotnost naslednjih bolezni:

• stiskanje vretenčnih živcev;
• stenotični ligamentitis;
• artroza sklepov;
• tunelski sindrom;
• osteoartritis;
• tendovaginitis.

Simptomi

Znaki resnih bolezni sklepov prstov so naslednji simptomi:

1. Pojav nodularnih formacij v sklepih;
2. Škripanje prstov;
3. Bolečina s pritiskom;
4. Bolečine akutnega prebadanja;
5. Sprememba barve kože (rdečica);
6. Težave z motoričnimi sposobnostmi;
7. Povečanje telesa t ° C;
8. Transformacija sklepov;
9. Tesnila na upogibu prsta;
10. Težko stisnemo prste;
11. Razvoj vnetja in nastanek tumorjev okoli sklepov;
12. Vole podobne bolečine (nelagodje je slabše ponoči in čez dan skoraj izgine).

Poznavanje vzrokov bolečine v sklepih bo pomagalo najti zdravilo in sprejeti preventivne ukrepe.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečine v sklepih prstov, morate pravilno postaviti diagnozo. Zato je za ljudi, ki imajo bolečine v sklepih in hudo nelagodje pri upogibanju zgornjih okončin, priporočljiva naslednja diagnoza:

• biokemija krvi;
• radiografija;
• računalniška tomografija
• krvni test (splošno), urin;
• slikanje z magnetno resonanco
• preverjanje krvi za prisotnost revmatoidnega faktorja, purinov, anti-streptokoknih protiteles.

Ne smete pozabiti na pojav nelagodja pri upogibanju prstov. Neupoštevanje problema ima lahko resne posledice. Pogosto pride do izgube aktivnih gibanj. In posledično, ta na videz nepomemben problem, kot je nezmožnost upogibanja prsta, lahko privede do invalidnosti.

Kaj storiti, če je bolečina v sklepih prstov?

Posvetujte se s kirurgom, če:

• Hude bolečine v sklepih ne izginejo niti po uporabi zdravila proti bolečinam;
• Bolečine v sklepih spremlja povišana telesna temperatura ali drugi patološki simptomi (konjunktivitis, kožni izpuščaj itd.);
• Bolečine v sklepih so se pojavile po poškodbi, spremljajo pa jih hude otekline in deformacije obrisa sklepa;
• Bolečina v sklepih prstov med tednom ne izgine.

Zdravljenje

Če imate bolečine v sklepih prstov, morate zdravljenje najprej usmeriti v odpravo osnovne bolezni. Če bolečine v sklepih prstov nastanejo zaradi vnetnega procesa, so predpisani antibiotiki, hormoni in nesteroidna protivnetna zdravila.

V primeru distrofične lezije je potrebno ob pomoči hondroprotektorjev in pomožnih ukrepov obnoviti poškodovane sklepne hrustanec: masažo, ročno terapijo, fizioterapijo.

Zdravljenje z drogami

Pri vnetnih procesih se bolniku predpiše zdravilo proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila (indometacin, ibuprofen, piroksikam, voltaren in mnogi drugi).

Za hude bolečine se uporabljajo hormonske kortikosteroidne droge, ki se lahko injicirajo v sklepno votlino. Pri osteoartritisu so kondroprotektorji imenovani z dolgimi tečaji, ki hranijo hrustanec in prispevajo k prekinitvi njegovega uničenja.

Fizioterapija

Bolečina v sklepih prstov kaže na okvaro ali na kakšno okvaro. Najprej se morate oddaljiti od opravljanja kakršne koli fizične dejavnosti.

Fizioterapevtske metode so pomembne in učinkovite v boju proti patogenom prstnih sklepov. Takšne metode vključujejo: elektroforezo z novokainom (izpostavljenost toku), resonančne terapije in elektronope.

Med remisijo se terapevtski učinek na prste izvaja z masažo, barvanjem z blatom, ročno terapijo in terapevtskimi vajami. Priporočljivo je tudi obisk vodnih žveplenih, radonskih in blatnih izvirov v sanatorijsko-zdraviliških razmerah. Zdravljenje v sanatoriju poteka brez poslabšanja artritisne bolezni in ga predpisuje le po temeljitem pregledu pri specialistu.

Diet

Izdelki, ki pomagajo pri bolečinah v sklepih:

1. Ribe in drugi morski sadeži. Kalcij, železo in fosfor, ki jih vsebujejo, prispevajo k normalizaciji presnove mineralov;
2. Laneno olje ali ribje olje. Omega-3 maščobne kisline v teh izdelkih izboljšajo stanje krvnih žil in pomagajo pri obnovitvi presnove maščob;
3. Jabolčni kis prispeva k alkalizaciji krvi in ​​odstranjevanju soli.

Poleg tega dodajte v svojo prehrano:

• solata;
• redkev;
• rumenjaki;
• ribez;
• matice;
• sadje in sok granatnega jabolka;
• fige;
• cvetača;
• oljčno olje;
• ingver;
• naravni siri z nizko vsebnostjo maščob.

Popolnoma morate omejiti ali izključiti: mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, sladkarije, pecivo, začinjene ali slane jedi, majonezo, prekajena živila, močan čaj in kavo ter izdelke, ki vsebujejo kislino (špinača, kislica, rabarbara).

Ljudska pravna sredstva

Doma, lahko poskusite in nekaj folk pravna sredstva, ki lahko dopolnijo glavno zdravljenje, in lajšanje bolečin v sklepih prstov.

1. Lovorjev list in brinove igle se zmeljejo in nato dodajo maslu. Dnevne roke je treba masirati z nastalo mazilom.
2. Stisk iz zdrobljenega kreda in fermentiranega mlečnega proizvoda (kefir, ryazhenka) je treba nanesiti čez noč. Prav tako lahko uporabite kuhano ovseno kašo.
3. V notranjosti lahko vzamete bregov sok. Je vir številnih vitaminov, hranil, ki pozitivno vplivajo ne le na sklepe, ampak tudi na celo telo.
4. Zjutraj pred prvim obrokom pijte žlico olivnega olja, pomešanega z nekaj kapljicami svežega soka česna. Na ta način se lahko vnetje zmanjša z poslabšanjem bolečin v sklepih v rokah.

Ne pozabite na druge načine zdravljenja brez zdravil: fizioterapijo, blatno terapijo, masažo, parafinsko terapijo in ultrazvok.

Vaja

Pomagajo ohraniti mišično-skeletni sistem v dobrem stanju, so precej enostavne in ne zahtevajo veliko časa. Nekaj ​​minut na dan vam lahko da starost brez bolezni.

Ne pozabite: odgovor na vprašanje, zakaj boli sklepe prstov ali prstov na nogah in kaj storiti glede tega, bi vas najprej skrbelo. Zaupajte zdravniku, hkrati pa ohranite stanje pod nadzorom. Kako zdraviti sklepe, na kakšen način - samo vi se odločite.

Kako ozdraviti artritis sklepov prstov?

V življenju lahko pogosto vidimo starejšo osebo z izkrivljenimi rokami. Razlog za to ni starost, kot smo jo nekoč mislili, ampak artritis sklepov med falangami prstov in med metakarpalnimi kostmi in falangami.

Zdaj je ta bolezen mnogo mlajša, zato je pomembno, da vsi ugotovijo, kaj lahko povzroči takšno deformacijo, kateri so prvi znaki bolezni in kako jo zdraviti.

Vsebina

Kaj je artritis? ↑

Ta izraz je bolezen, pri kateri se v sklepih začne vnetni proces.

Na začetku se vnetje ponavadi pojavi v notranji sluznici sklepne vrečke (to se imenuje sinovitis), zaradi česar se v sklepni votlini kopiči vnetna tekočina - izcedek.

Prehrana sklepnih struktur je posledica normalne sinovialne tekočine, tako da se bo eksudat, ki se nabira v vrečki, znatno poslabšal venski in limfni odtok iz njih.

Posledično so v vnetni proces vključene vse komponente sklepa:

• hrustanca;
• tkanine za sklepne torbe;
• tiste dele kosti, na katere je pritrjen hrustanec;
• svežnji;
• tetive.

Vzroki bolezni

Kar nekaj jih je - to so lahko:

• mikroorganizmi, ujeti v sklepno votlino;
• poškodbe sklepov: akutne - padajoče, udarne, ranljive; kronična - stalno trenje, preobremenitev, povezana s strokovnimi in športnimi dejavnostmi;
• alergijski procesi;
• avtoimunske bolezni, pri katerih imunski sistem prepozna tista lastna tkiva kot tujke, jih začne napadati.

Najpogosteje so sklepi prstov prizadeti s protinom, luskavico, revmatoidnim artritisom.

Ne manj pogosto, s stalnimi stereotipnimi gibi v sklepnem hrustancu, se razvije degenerativni proces.

Razmislite o najpogostejših razlogih.

Vzroki jajčnega artritisa

Ta bolezen nastane kot posledica kršitve presnovne povezave, presnove purina (to so snovi, ki so del nukleinskih kislin, vključno z DNA in RNA).

Bolezen je večinoma povezana z genetsko predispozicijo.

Izzivalni dejavniki njegovega razvoja so:

• delo v pogojih visoke vlažnosti;
• znatna nihanja temperature čez dan;
• glavni dejavnik je hrana: zloraba mesa in drobovine (jetra, ledvice), alkoholne pijače, ribe, šparglji, gobe.

Foto: Gouty artritis

Vzroki revmatoidnega artritisa

Ta bolezen ima nalezljivo-alergijsko naravo.

Mehanizem bolezni ni popolnoma razumljen.

Obstaja akutna bolezen (gripa, akutne okužbe dihal, vneto grlo, pielonefritis) stanja ali poslabšanje kronične bolezni.

V nekaterih primerih se bolezen razvije po infekcijskem ali reaktivnem artritisu.

Včasih močan čustveni stres postane izzivalni dejavnik patologije, pri 10% ljudi pa se je bolezen razvila po hipotermiji.

Vzroki za psoriatični artritis

Ta vrsta artritisa se ponavadi pojavi na ozadju kožne manifestacije bolezni, zaradi česar je težje za luskavico.

Vzroki za luskavico se štejejo za spremembo v genetskem programu kožnih celic, zaradi česar se na nekaterih področjih začnejo deliti veliko hitreje, pri čemer nastanejo psoriatični plaki.

»Aktivira« stres, travmo, nalezljive bolezni, genetski program.

Slika: psoriatični artritis

Ni znano, kaj povzroča prehod psoriaze v sklepe, vendar je skoraj 25% bolnikov ugotovilo, da je pred tem prišlo do poškodbe sklepov.

Vzroki za deformiranje artritisa

Glavni sprožilni dejavnik bolezni je vnetje v sklepu, ki ga lahko povzroči:

• modrice;
• raztezanje;
• dislokacija;
• intraartikularni zlom;
• mikro trave v sklepnih in okoliških tkivih.

Kaj povzroča to bolezen pri odraslih?

Vzroki bolezni so različni, nekateri so opisani zgoraj.

Možno je generalizirati začetne dejavnike artritisa:

• Okužba: bakterijska, glivična, virusna, ki bi lahko prodrla v sklep s prodorno rano ali odprtimi poškodbami in iz vira okužbe, ki obstaja v telesu;
• Trauma;
• Alergije;
• Presnovne motnje;
• Pomanjkanje vitaminov;
• Avtoimunski procesi.

Zakaj se pojavlja pri otrocih?

Glavni vzrok bolezni so prehladi, po katerih se razvije reaktivni artritis.

Razloge je mogoče ugotoviti tudi:

• poškodbe, modrice in operacije sklepov;
• genetske patologije, zaradi katerih je motena zgradba sklepa ali je spremenjena kemijska struktura nekaterih njegovih sestavin, zaradi česar njihova lastna protitelesa začnejo "bombardirati";
• hipotermija;
• primarno zmanjšanje imunosti.

Foto: Artritis sklepov otrokovih rok

Slednji razlog vodi v razvoj mladostniške različice revmatoidnega artritisa, ki se pojavlja pri otrocih, mlajših od 16 let, za katere je značilen precej hiter progresivni potek, ki vodi do invalidnosti.

Vzroki za to bolezen še niso natančno določeni.

Znano je le, da imajo otroci, ki trpijo za temi, pomanjkljivosti v genih imunskega kompleksa, ki izzovejo neustrezen odziv imunskega sistema na takšne dražljaje, kot so:

• travma;
• pogosta virusna ali bakterijska bolezen;
• hipotermija;
• precej dolgo bivanje na soncu;
• uvedbo beljakovinskih zdravil.

To povzroča razvoj artritisa pri otroku.

Med nosečnostjo

V tem obdobju je imunost ženske posebej zmanjšana, da ne bi poškodovala razvijajočega se zarodka (to je tuje telo za mater, ker ima svojo lastno beljakovinsko sestavo).

Zato so v času nosečnosti vse bolezni »dvignjene«.

Artritis lahko povzroči kateri od teh vzrokov:

• travma;
• okužbe;
• protin;
• poslabšanje revmatskega ali revmatoidnega artritisa;
• psoriaze.

Kaj je hygroma zapestja? Izvedite tukaj.

Simptomi in znaki

Znaki, ki so značilni za artritis katerekoli etiologije, so:

• zatečeni, otekli sklepi prstov;
• koža nad vnetim sklepom je rdeča, napeta in je lahko vroča;
• prizadeti sklep boli celo v mirovanju;
• pri premikanju z rokami je v sklepih prsti krč;
• mobilnost v skupnih spremembah.

Za revmatoidni artritis je značilno:

• simetrija lezije, ki vpliva na sklepe na obeh rokah;
• vnetje sklepov med falangami in med kostmi zapestja in prvimi prstni prstov;
• bolečina se pojavi pozno ponoči ali zjutraj;
• poleg jutranjih bolečin se občutijo tudi togost sklepov;
• bolečina in otrplost sprva nista trajni, napredovanje bolezni pa lahko traja do 3-4 ure
• dan in zvečer, sklepi rok skoraj ne bolijo
• pojavijo se simptomi splošne zastrupitve: zvišana telesna temperatura, šibkost, mrzlica, pomanjkanje apetita, izguba telesne mase
• "Priljubljeni" sklepi: med kostmi metakarpusa in 2. in 3. falangi, med prvima dvema rokama; prizadene tudi kolena, zapestja, metatarzofalange, sklepne in gležnjeve sklepe;
• postopek ne vpliva na metakarpofalangealni sklep palca, kot tudi na sklepe med nohtom in drugo falango.

Foto: revmatoidni artritis prstov

Jetni artritis odlikujejo naslednji simptomi:

• pogosti simptomi poškodbe sklepov so paroksizmalni;
• bolečine v sklepih spremlja vročina, šibkost, drugi simptomi zastrupitve;
• na koži so vozliči premera 1-2 cm, na katerih je koža rumenkaste barve. Ko se pritisnejo, se zdijo neboleče. To so tophi, to je kopičenje odvečnih soli sečne kisline pod kožo, „klicna kartica“ protina;
• ponavadi prizadene sklep palca, vendar so lahko sklepi prstov vključeni v bolezen;
• boleče sklepe so rdeče, zelo boleče in občutljive na najmanjši dotik, koža nad njimi je vroča;
• simptomi artritisa se najpogosteje pojavijo zjutraj, tako izraziti, da hkrati oseba ne more več spati;
• manifestacija artritisa - po pitju alkohola ali velike količine mesne hrane.

Foto: Gouty artritis

Psoriatični artritis se kaže v značilnih znakih:

• artritis se lahko razvije tako akutno kot postopoma;
• brez jutranje togosti;
• eden ali več sklepov je lahko prizadetih dolgo časa;
• sklepi so vključeni v postopek naključno;
• sklepi med nohtom in drugo falango vsakega prsta so najpogosteje prizadeti na rokah, lahko se pojavi artritis palca;
• če je poškodovan sklep, se pojavi daktilitis, to je vnetje drugih tkiv prsta, zaradi česar dobi deformacijo klobase;
• diagnostična merila za bolezen - psoriatični plaki na koži;
• značilna je hkratna lezija treh sklepov enega prsta (katerega koli): med metakarpalnimi kostmi in falango, in dva sklepa - med falangami;
• koža čez boleče sklepe je modrikasto-vijolična;
• večinoma omejeno upogibanje.

Foto: psoriatični artritis prstov

Reaktivni artritis in infekcijski artritis se kažejo s skupnimi simptomi, nimajo jasno opredeljenih značilnih lastnosti.

Obseg bolezni

Pri razvoju bolezni poteka več faz.

Čim dlje je proces, tem bolj izrazita je stopnja bolezni.

Torej, dodeli 4 stopinje.

1 stopnja

To je začetek bolezni.

Obstajajo boleče in togosti v sklepih prstov. Oseba vedno ne prosi za pomoč, saj so simptomi minimalni: zjutraj ne morejo odpreti pipe, težko je obrniti ročico na peč.

Na radiografiji so vidni samo prvi znaki redčenja kosti.

2 stopinji

Sklepi se začnejo nabrekniti, kar povzroča hrust in hrup med premikanjem.

Radiografska slika razkriva erozijo kosti, kosti se še naprej tanjšajo.

3 stopinje

Sposobnosti samopostrežbe se postopoma izgubijo zaradi hudih omejitev gibanja.

Pri prstih se ne pojavi samo jutranja bolečina: ta sindrom se pojavi vsakič, ko morate izvesti dejanje, ki vključuje sklepe v roki.

Radiograf prikazuje deformacijo sklepa, njegovo napetost in ohlapnost.

4 stopinje

Mobilnost prstov je popolnoma izgubljena zaradi fuzije med sklepnim hrustancem.

Sposobnosti samopostrežbe se popolnoma izgubijo.

Nepovratne spremembe in deformacije kosti in hrustanca sklepov so vidne na rentgenskem slikanju.

Diagnostične metode

Za ugotovitev diagnoze "artritis" izvedite naslednje študije:

• radiografija;
• Ultrazvok;
• artroskopija;
• MRI
• računalniška tomografija.

Za določitev vzroka bolezni določite raven sečne kisline, revmatoidnih beljakovin, LE celic v krvi.

Bolnika svetuje ne le reumatolog, temveč tudi drugi strokovnjaki.

Kako zdraviti osteoartritis kolčnega sklepa? Izvedite tukaj.

Zakaj se bolečine pojavijo pod lopatico na levi? Preberite ta članek.

Zdravljenje artritisa prstnih sklepov ↑

Učinkovita terapija je sestavljena iz uporabe več metod hkrati: medicinske, fizioterapije, vadbene terapije.

Pomembno tudi v tem obdobju, sredstva tradicionalne medicine.

Toda vse te metode je treba uporabljati le v kombinaciji s pravilno prehrano (ima razlike v različni etiologiji bolezni), saj nenehno jemanje škodljivih snovi z živili povzroča vse učinke zdravil in ljudskih zdravil.

Zdravljenje z drogami

Protivnetna zdravila (indometacin, Ibuprofen, celekoksib in drugi) se lahko jemljejo ne glede na vzrok artritisa.

Tudi v primeru akutnega in zelo bolečega procesa se lahko enkrat ali dvakrat vbrizgajo hormoni, kot sta Diprospan ali Hydrocortisone.

Preostanek zdravil se uporabi po potrditvi enega od razlogov za artritis.

Za zdravljenje akutnega napada protina artritisa uporabite zdravilo "Kolhicin", protivnetna in hormonska zdravila.

Nato preklopite na zdravila, ki zmanjšujejo raven sečne kisline v telesu.

Nenehno upoštevanje ne-purinske diete med zdravljenjem in za preprečevanje je predpogoj za učinkovitost zdravljenja.

Pri zdravljenju revmatoidnega artritisa uporabljamo dve vrsti zdravil:

• osnovna zdravila, katerih delovanje je namenjeno zaustavitvi agresije lastne imunosti na strukture sklepov. Uporabljajo se skupine zdravil kot citostatiki, protitelesa proti TNF-alfa, selektivni imunosupresivi, hormoni glukokortikoidi;
• zdravila za odpravo bolečin in vnetij: celekoksib, meloksikam, nimesulid.

Pri zdravljenju psoriatičnega vnetja sklepov se antipsoriatična zdravila uporabljajo lokalno, da se zmanjša vnetje v sklepih, hormoni pa se injicirajo tako v sklep kot v sistemski krvni obtok.

Za zdravljenje infekcijskega artritisa so predpisani antibiotiki, protivirusna ali fungicidna sredstva, uporabljajo se tudi protivnetni in hormonski pripravki.

Pri zdravljenju vseh vrst artritisa se za zmanjšanje stranskih učinkov sistemskih zdravil uporabljajo mazila, ki vsebujejo protivnetna zdravila.

Takšne dozirne oblike lahko uporabljajo bolniki z ulkusno boleznijo (ki so kontraindicirani za uporabo zdravil, kot so "ibuprofen" ali "indometacin"), in ljudje, ki imajo bolezni srčno-žilnega sistema (ne morejo uporabljati zdravila "Celekoksib" in zdravila iz te skupine).

Uporabljajo se naslednja mazila: t

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Ljudska pravna sredstva

Tradicionalna medicina priporoča uporabo receptov, ki bodo dopolnjevali glavno zdravljenje.

Pri različnih vrstah artritisa nimajo razlik.

Tu so najpogostejši recepti:

• V pečici segrejemo morsko sol, jo zavijemo v krpo, nanesemo na boleče sklepe, na vrh položimo plast vate, položimo na bombažne rokavice. Stisnite eno uro, nato pa vtrite spojke s čistim oljem jelke, ki ne potrebuje več kot 5 kapljic na roko.
• Kuhajte ovseno kašo, pustite, da se ohladijo na temperaturo 38-40 stopinj. Potem namočite krpo z decoction, ga dal na prizadeto območje, na vrhu - film, nato pa vate, dajo na bombažne rokavice. Takšna kompresija ima eno uro.
• Gorčična mazilo: na steklenico 70% medicinskega alkohola vzamemo 50 ml kafričnega olja, tu dodamo tudi 50 g suhega gorčičastega praška. Vse sestavine se zmešajo, dodajo ločeno beljakovine iz 2 jajc, premešajo. Mazo uvedemo na gazo, ki jo ovijemo boleče mesto, pritrdimo in spimo ponoči s takšnim stiskanjem.

Lahko uporabite obloge z modro glino, mumiyo.

Zdravljenje na domu

Recept številka 1

Predlaga se naslednje zaporedje ukrepov:

• zjutraj na prste nanesemo svež sok repinca (hrbtna stran), zdrobljen z valjčkom;
• vsakič se spremeni v nov repnik in nosi do večera;
• nato zamenjajo repinca v zlato brkljano torto, namočeno v vodko (rastlinski list se zmelje v mlinček za meso, nalije z vodko 1: 1, infundira se 2 dni), ki se stisne rahlo iz alkohola, nanesemo na obolele sklepe 4 ure;
• Po tem, ko spremeni torto za gorčično mazilo, katerega recept je opisan zgoraj.

Potek takšnega zdravljenja traja 2 tedna (konča se, ko koža iz bolečega prsta skoraj ni več.

Nato čez dan uporabljamo obloge iz ostankov vodke, v katerih je bil namočen zlati brki, za noč - gorčično mazilo.

Torej nadaljujemo z delom, dokler koža ne pride iz prstov

Nato kompresiramo le iz tekočega dela tinkture lisice za 2 uri na dan (pred spanjem), dokler bolečina ne popusti popolnoma.

Recept številka 2

Vzemite 2 žlici. knotweed, list breze in pesek, napolnimo z liter vrele vode, vztrajamo noč.

Zjutraj dodamo 2 žlički. sol, premešamo, namočimo gazo z juho, nanesemo na sklepe, segrejemo s šalom, držimo, dokler ne izgine toplota.

Zdravljenje se konča, ko bolečina izgine.

Gimnastika Qigong

• Zadnji del sklepa ene roke, stisnjen v pest, zlahka potrka na hrbet istega sklepa druge roke. Ponovitev - 20-25 krat.
• Kucanje pesti ene roke na drugo. Območja palca in indeksnih prstov se dotikajo. Ponovitev - isto.
• Pest ene roke potrka v pest drugega. Območja štirih ukrivljenih prstov se dotikajo. Ponovite isto število krat.
• Udarjate se med seboj, da se dotaknete področja malih prstov in hipotenar.
• Potezani prsti ene roke zdrsnejo med prste drugega.
• Območja med kazalcem in palcem obeh rok so v stiku drug z drugim. Štiri preostale prste se zložijo skupaj.
• Hrbet ene roke potrka na dlan druge roke. Enako ponavljamo z drugo roko.

Druge vaje

• Stisnite prste v pest, naredite krožne gibe levo in desno.
• Upognite in odstranite ščetko.
• Stisnite prste v pest - jih razširite.
• Upognite in razvežite prva dva prstna prstov.
• Z vsakim prstom zavrtite v krogu (levo - desno).

Video: Zdravljenje artritisa

Kaj zdravnik zdravi?

Reumatolog se ukvarja z zdravljenjem.

V nekaterih primerih se boste morda morali posvetovati z alergologom, dermatologom in imunologom za skupno zdravljenje.

Prehrana in prehrana

Vrsta prehrane je odvisna od vzroka artritisa: nekaj, kar je lahko koristno pri eni bolezni, lahko škoduje zdravju v drugi.

Pri revmatoidnem artritisu so pravila prehrane:

• morate omejiti količino soli;
• odpravlja sladkor in izdelke iz njega;
• živalske maščobe se nadomestijo z zelenjavo;
• omejimo vnos tekočine na najmanjšo potrebno;
• jejte pogosto, v majhnih porcijah;
• zavrže vse (razen rastlinskih) juh;
• mlečni izdelki, kisla zelenjava, kumarice, pikantni prigrizki, konzervirana živila se ne smejo zaužiti;
• Lahko: sadje, jagode, zelenjava, sokovi, bujni boki.

Z reaktivnim artritisom:

• meja - maščobe, ogljikovi hidrati, moka;
• manj mesa, več rib;
• zelenjava, sadje, jagode - več;
• mlečni izdelki - samo posneto;
• Poskusite jesti več česna, ribjega olja, medu.

Za zdravljenje psoriaze upoštevajte naslednja pravila:

Obstaja več:

• zelenjava;
• Žitna kaša;
• pusto meso perutnine;
• otrobi;
• sadje;
• sokovi.

Popolnoma opusti:

• gobe;
• rdeče jagode;
• citrusi, razen grenivke;
• rdeče meso in ribe;
• stročnice;
• Solanum zelenjava: poper, paradižnik, jajčevci.

Če je artritis gihten, morate popolnoma odstraniti takšna živila:

• vsaka juha, razen zelenjave;
• igra;
• klobase;
• stročnice;
• prekajeno meso;
• soljene in ocvrte ribe, kaviar;
• kislica;
• začinjene hrane;
• količino alkohola.

Lahko jeste:

Bolnike s travmatskim ali distrofičnim artritisom je treba močno uživati:

• sadni in jagodni žele;
• mesne juhe, v katerih je bilo meso kuhano s kostmi;
• Mravlje;
• mlečni izdelki;
• pusto meso in ribe;
• ajdove žitarice;
• juhe iz fižola in leče.

Med lopaticami je bila bolečina - kaj storiti? Izvedite tukaj.

Preventivni ukrepi

Upoštevajte ta navodila:

• Ne prenašajte prehladov "na nogah".
• Vadite šport.
• Ko delate za računalnikom, občasno opravljajte čigong gimnastiko za roke ali pa uporabite določene ročne mudre.
• V prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo omega maščobnih kislin.
• Ne naslanjajte se na jedi iz mastnega mesa ali rib.

Tako je artritis sklepov prstov bolezen, ki ima lahko veliko vzrokov.

Vsak od njih potrebuje svoj pristop, tako v prehrani kot v nizu zdravil.

Glavna stvar je, da je treba paziti na bolezen pravočasno, saj se nagiba k napredku, kar lahko pripelje do popolne izgube sposobnosti za samopomoč.

Video: metode preprečevanja

Pregledi zdravljenja bolezni ↑

Irina, 41, Togliatti:

Georgy, 50 let, Tyumen:

Ivan, 55 let, Volgograd:

Ta članek je všeč? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povejte prijateljem! Povejte o tem članku prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!