Avtor članka: Nadežda Nikolaevna

Kirurgija ni končna faza zdravljenja spinalne hernije. Po njem pride do pomembnega in dolgega (od 3 mesecev do enega leta) obdobja rehabilitacije bolnika.

Če je kirurško zdravljenje namenjeno odpravi glavnega vzroka trpljenja, so glavni cilji rehabilitacijskega obdobja:

• osvoboditev od bolečin in nevroloških manifestacij;
• stabilizacija bolnika;
• odpravo omejitev samopostrežbe;
• obnavljanje biomehanike in mobilnosti hrbtenice ter funkcij mišično-skeletnega sistema;
• izboljšan mišični tonus;
• odpravo omejitev telesne dejavnosti.

Rehabilitacija po odstranitvi intervertebralne kile temelji na:

1. Pri kompleksnem spremljanju bolnikov. V obdobju okrevanja je treba vse preglede in postopke opraviti pod nadzorom operativnega kirurga, nevrologa in specialista za rehabilitacijo.
2. O individualni izbiri vrste postopkov, odvisno od obdobja rehabilitacije.
3. O preprečevanju zgodnjega ponovnega pojava kile.

Pravilno organizirana in uspešno izvedena sanacija je pogosto glavno jamstvo za uspeh operacije.

Prvi občutki po odstranitvi kile - izginotje bolečine in olajšave, povezane z odpravo edema in stiskanjem medvretenčne plošče. Toda učinek je lahko kratkotrajen, če ne upoštevate priporočil zdravnika in vodite napačen način življenja.

Ni čudno, da se rehabilitacijski ukrepi imenujejo tudi rehabilitacijsko zdravljenje - profilaktično (v smislu nastanka nove kile) in kurativno (doseganje visoke stopnje učinkovitosti) v naravi.

Program rehabilitacije po odstranitvi intervertebralne kile določa:

1. Vrsta operacije. Torej, po tradicionalni diskektomiji 6 mesecev, pride do zlitja dveh sosednjih vretenc - enaka količina rehabilitacije v povprečju traja. Minimalno invazivne metode (mikrodiscektomija, endoskopska diskoektomija, punkcijska laserska uparitev) lahko bistveno zmanjšajo obdobje okrevanja in so manj verjetno, da jih spremljajo postoperativni zapleti.
2. Fiziološke značilnosti pacientove starosti, prisotnost spremljajočih bolezni.
3. Resnost in trajanje predoperativnega obdobja.

Okrevanje po operaciji lahko razdelimo v tri obdobja:

1. Zgodnje - traja približno 1-2 tedna. V tem času so glavne dejavnosti namenjene preprečevanju in odpravljanju bolečin, psihoterapevtski podpori pacienta.
2. Pozno (2-8 tednov po operaciji) - pomaga pri prilagajanju polni samopostrežbi v vsakdanjem življenju.
3. Zakasnitev - se začne 2 meseca po operaciji in traja vse življenje. V tem obdobju so ukrepi namenjeni popolni obnovi vertebralne biomehanike, preprečevanju ponovitve medvretenčne kile, krepitvi mišično-skeletnega sistema.

Vsako od teh obdobij ima svoje karakteristične fiziološke značilnosti in zato indikacije in kontraindikacije za izvajanje določenih vrst dejavnosti in postopkov.

Po operaciji hrbtenice je prepovedano

1. V zgodnjem obdobju rehabilitacije:

• sedite;
• vožnja v sedečem položaju;
• teža dvigala, ki tehta več kot 3-5 kg;
• v hrbtenici naredite ostre, globoke in zavojne gibe, vključno z nagibanje naprej in bočno;
• opravlja fizično dejavnost brez korzeta;
• nošenje več kot 3 ure pooperativnega korzeta;
• igranje športa in vožnja s kolesom;
• opraviti tečaj masaže in ročne terapije;
• kaditi in piti alkohol.

1. V obdobju pozne rehabilitacije:

• ostanejo v prisilni drži dolgo časa, sedijo in stojijo;
• telesna aktivnost brez predhodnega segrevanja hrbtnih mišic;
• dolga potovanja v vozilih;
• skoki z višine;
• dvigajte več kot 5-8 kg;
• območje operacije hipotermije;
• dolgo časa nosite steznik - dolge hrbtne mišice lahko atrofirajo.

Ne glede na fazo okrevanja po operaciji, je priporočljivo občasno razbremeniti hrbtenico čez dan (počitek leži vsaj 20-30 minut), spremljati svojo telesno težo, se izogibati stresu in hipotermiji ter podaljšano bivanje v prisilnem delu.

Osnova vseh rehabilitacijskih postopkov je rahlo omejevalni režim s postopnim doziranim povečanjem obremenitev motorja na običajno raven. Zato je pri oblikovanju programa rehabilitacijskega zdravljenja potreben stalen zdravstveni nadzor in individualni pristop.

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile vključuje:

• zdravljenje zdravil za odpravo vnetnega procesa, anestezije in obnove kostnega tkiva;
• fizioterapevtski postopki za izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje bolečin (elektroforeza, laserska terapija, ultrazvok);
• fizikalna terapija;
• mehansko razkladanje hrbtenice (uporaba vodnih postopkov in kineziterapije);
• Zdraviliško zdravljenje.

Zdravljenje z drogami

V pooperativnem obdobju se lahko pojavijo bolečine zaradi vnetja hrbtnega živca, ki je dolgo stisnjen z intervertebralno kilo. Drug vzrok bolečine je lahko poškodba mehkih tkiv in vezi med operacijo. Za boj proti tem procesom so predpisana protivnetna in analgetična zdravila. Vrsto zdravila, odmerjanje in množino vnosa določi zdravnik ob upoštevanju narave bolečine, s tem povezanih bolezni in kontraindikacij.

Fizioterapija

Med najpogosteje uporabljeno fizioterapijo je treba omeniti:

• elektroforeza (iontoforeza) - se uporablja za globlje prodiranje zdravil skozi kožo. Lajša bolečine, pospešuje okrevanje;
• blatna terapija - ima anestetični, protivnetni in resorpcijski učinek;
• ultrazvok - pospešuje proces okrevanja, spodbuja prehrano in rast celic;
• EHF-terapija - izboljša krvni obtok, poveča tonus mišic in vezi, ima analgetičen in protivnetni učinek;
• intersticijska elektrostimulacija - analgetski učinek, obnavljanje nasedlih živcev, izboljšanje prehrane kostnega in hrustančnega tkiva;
• fonoforeza je vnos zdravil v telo z ultrazvokom. Njegov učinek je podoben masaži, vendar brez mehanskega vpliva. Poleg tega povzroča protivnetni in anti-edemski učinek;
• Magnetoterapija - izpostavljenost nizkofrekvenčnemu magnetnemu polju, ki vodi do aktivacije presnovnih procesov in zmanjšanja manifestacij vnetja, edema, bolečine in obnove mobilnosti.

Foto: fizioterapija po operaciji

Fizikalna terapija

Rehabilitacija po intervertebralni kili vključuje izvedbo določenega niza vaj, ki so usmerjene:

• obnoviti tonus mišic hrbta, vratu, rok in nog;
• za izboljšanje krvnega obtoka na področju operacije - preprečuje pojav stagnacije, kar vodi do edema in adhezije;
• za povečanje elastičnosti vezi, ki podpirajo hrbtenico.

Seznam vaj, pogostost njihovega ponavljanja, določi zdravnik in rehabilitolog.

Previdnostni ukrepi:

• vaje je treba izvajati počasi, gladko in previdno, brez nenadnih gibov, ovinkov, zavojev in zavojev;
• ko se pojavi bolečina, zmanjšajte intenzivnost vadbe.
• če med vadbo čutite nelagodje ali bolečino, jo morate nekaj časa opustiti;
• Če se pri nekaterih vajah pojavi stalna bolečina, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.

Kineziterapija

To zdravljenje poteka s posebnimi dozirnimi premiki, ki so individualno izbrani za vsakega bolnika. Za takšno "usposabljanje" uporabite posebne ortopedske simulatorje, ki omogočajo dolgoročni vpliv na hrbtenico, sklepe in mišice z njihovim podaljšanjem. Posledica tega je, da se pri intervertebralnih diskih hernija »evakuira« in posledično se izloči pretiran pritisk na živčne korenine. To vodi k odpravi bolečine.

Fotografije: individualno usposabljanje

Gladko, odmerjeno in uravnoteženo delovanje na globoke hrbtne mišice, ki tvorijo naravni mišični steznik okrog hrbtenice. Fiksni, blokirani vretenci se kompenzirajo z gibljivostjo v sosednjih medvretenčnih sklepih. Zaradi tega se hrbtenica naravno razteza, kar pomaga pri obnovitvi moči medvretenčne plošče in pravilnem medsebojnem relativnem položaju vretenc.

Hidravlični postopki

• terpentinska kopeli - izboljšajo prekrvavitev in presnovo, pospešijo proces okrevanja po operaciji, spodbujajo resorpcijo brazgotin in adhezij, imajo protivnetni učinek;
• vodikov sulfid in sulfidne kopeli - pospešijo presnovo, izboljšajo krvni obtok in trofizem tkiv, raztopijo vnete žarnice, stimulirajo proces obnavljanja tkiv, pospešijo krčenje mišic;
• radonske kopeli - imajo izrazit analgetski in protivnetni učinek, izboljšujejo živčno-mišično prevajanje in krvni obtok;
• zeliščne kopeli - zmanjšujejo bolečine, lajšajo napetost v hrbtnih mišicah.

Podvodna vleka

Obstaja "suho" in podvodno, navpično in vodoravno raztezanje hrbtenice. Drugo ime za ta postopek je trakcijska terapija. Njegovo bistvo je v raztezanju elastičnih tkiv in sklepov hrbtenice zaradi resnosti lastnega telesa ali dodatno nameščenih uteži. Takšni postopki imajo mehanski učinek, sprostijo mišice telesa, povečajo obseg gibanja in gibljivost hrbtenice.

Zdraviliško zdravljenje

V začetnem pooperativnem obdobju je priporočljivo, da se izognemo spreminjanju podnebnega območja, saj bo prilagoditev na nove pogoje pri bolniku težavna. V kasnejših fazah rehabilitacije se priporoča rehabilitacijsko zdravljenje v ustanovi sanatorija.

V specializiranih hrbtenicah se lahko imenujejo sanatoriji:

• terapevtske kopeli - radon, žveplo, terpentin;
• terapevtsko blato;
• fizioterapija;
• ozokerit, parafin;
• mišična elektrostimulacija;
• masaža (še posebej pazljivo);
• terapevtske vaje;
• hidravlični postopki;
• akupunktura;
• pravilno prehrano.

Sanatorijsko zdravljenje je veliko učinkovitejše od rehabilitacije po intervertebralni kili doma, saj je v pogojih sanatorija mogoče predpisati širši obseg rehabilitacijskih postopkov, ki jih izvajajo rehabilitacijski specialisti.

Faze rehabilitacije po odstranitvi ledvene hernije medvretenčne ploščice

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile ledvene hrbtenice poteka v več fazah. Njegovo trajanje je odvisno od kompleksnosti operacije in splošnega stanja pacienta. Glavne naloge so obnova motoričnih aktivnosti in krepitev mišic za razkladanje hrbtenice.

Stopnje

Rehabilitacija poteka v treh fazah. V prvih 7-14 dneh bolnik ostane v bolnišnici. Predpisana je terapija z zdravili in priporočila za nadaljnji način življenja.

Če ni zapletov, se bolnik izpusti.

Po bolnišnici mora bolnik redno obiskovati zdravnika, da bi spremljal okrevanje. Po nekaj mesecih se aktivna rehabilitacija začne z vadbeno terapijo.

Zgodnje obdobje

Traja približno 14 dni po posegu. V zgodnjem pooperativnem obdobju se bolezenski simptomi prekinejo s pomočjo zdravil in obnovi osnovne motorične sposobnosti.

Bolnikom je dovoljeno, da vzamejo navpični položaj dan po odstranitvi izbokline. Ne moreš dolgo. Hoja ne sme presegati 15 minut. Bolniki morajo nositi steznik za hitro zdravljenje. Šiv se odstrani po 7-10 dneh po posegu.

Pozno obdobje

Začne se s 2-3 tedni. Obdobje traja do 2 meseca. V tem času se začne rehabilitacija bolnika. Glavne metode, ki se uporabljajo, so fizioterapija in nežna fizikalna terapija. Vaje se izvajajo ležeče. Hoja je dovoljena 30-45 minut. Po potrebi se bolnikom predpišejo zdravila.

Odloženo obdobje

Začne se 2 meseca po odstranitvi kile. Glavna naloga je pacienta vrniti v običajni življenjski ritem. Bolniki potrebujejo športno aktivnost. Začnejo intenzivno gimnastiko, plavati. Simulatorji se uporabljajo tudi za rehabilitacijo.

Omejitve v pooperativnem obdobju

• 1–1,5 meseca po posegu je prepovedano sedeti, ker v tem položaju se obremenitev hrbtenice poveča. V avtomobilu se lahko peljete v ležečem položaju.
• V kopeli je možno pariti in obiskati savno šele po šestih mesecih.
• V prvih nekaj mesecih morate omejiti telesno aktivnost. Med okrevanjem se ne morete premakniti ostro, teči, se voziti s kolesom, skakati, vrteti.
• V pooperativnem obdobju je prepovedano prehladiti in pregreti spodnji del hrbta.

Včasih lahko med rehabilitacijo pride do zapletov. Nujno je treba obiskati zdravnika, če je brazgotina nabreknila in potegnila nogo, v hrbtu je pekoč občutek. Drugi zaskrbljujoči simptomi:

• odrevenelost okončin;
• kršitev uriniranja;
• zvišanje temperature;
• nenadne bolečine v trebuhu in hrbtu;
• mišični krči.

Rehabilitacijske metode

Zdravljenje z drogami, fizioterapija, fizioterapija se uporabljajo na različnih stopnjah rehabilitacije. En sam program obnovitve ne obstaja. Metode se izberejo glede na vrsto operacije, resnost bolezni, individualne indikacije, prisotnost zapletov.

Rehabilitacija poteka ne samo v bolnišnici, ampak tudi doma. Potrebno je narediti gimnastiko na lastno, da izmenično med delom in počitkom, da gredo na sprehode.

Zdravljenje z zdravili

Po operaciji se lahko pojavijo bolečine, edemi, adhezije. Za njihovo odpravo je predpisana terapija z zdravili.

Bolnikom se predpisujejo analgetiki, protivnetna, spazmolitika, glukokortikoidi. Za lajšanje anksioznosti z uporabo sedativov.

Terapevtska gimnastika

Imenovan za krepitev mišic hrbta, abs in nog. Vaje se opravljajo v ležečem položaju, tako da ni osne obremenitve hrbtenice. Pod prepovedjo pade več gibanj. Ne morete se nagniti naprej in vstran, dvigniti ravne noge, močno zavrteti kolčne sklepe.

Kompleks vaj izbere zdravnik posebej.

Druga metoda rehabilitacije je kineziterapija. Razredi potekajo na simulatorjih, ki delujejo na principu dekompresije in antigravitacije. Na prvi stopnji se ukvarjajo pod nadzorom zdravnika v rehabilitacijskem centru, da se naučijo pravilno izvajati vaje.

Fizioterapija

Za okrevanje je določen kompleks fizioterapije.

Masaža se uporablja za boj proti hipertoniji mišic in za njihovo sprostitev. Po odstranitvi ledvene kile je predpisana segmentna masaža.

S konicami prstov se mišični vozlički, ki boleče in preobremenjeni deli telesa segrejejo. Med postopkom so prizadeti tudi hrbtenični segmenti. Za to se uporablja tehnika »žage«. Masažna gibanja potekajo od enega segmenta do drugega od spodaj navzgor.

Akupunktura izboljšuje krvni obtok, lajša otekanje, lajša bolečine. Postopki se začnejo izvajati nekaj mesecev po intervenciji.

Hidro postopki so predpisani za izboljšanje krvnega obtoka in limfnega obtoka. Postopki imajo vazodilatacijski učinek, izboljšajo presnovne procese. Med njimi se uporablja topla voda, ker sprošča mišice. Postopki se izvajajo v 10-20 minutah.

Lasersko zdravljenje je predpisano za lajšanje vnetja in otekanja. Zaradi postopka se trofično tkivo izboljša. Učinek je na bolečih paravtebralnih predelih.

Električna stimulacija poveča prekrvavitev in presnovne procese. Različne vrste toka vplivajo na mišice hrbta in okončin. Zaradi tega se vlakna stimulirajo. Postopek traja 10-20 minut.

Bandaž

Bolnikom svetujemo, da nosijo poltrdni steznik, da zmanjšajo pritisk na spodnji del hrbta in preprečijo ponovitev. Oblika pomaga zmanjšati pritisk na ledveni del. Povoj se nosi več tednov ali mesecev. Trajanje njegove uporabe določi zdravnik ob upoštevanju bolnikovega stanja.

Dietna terapija

Po operaciji je priporočljivo, da sledite ohranjeni prehrani, da bo telo lažje okrevalo. V prvih dneh lahko jeste kašo, pusto meso, mlečne izdelke, paro zelenjavo. Med predelavo se alkohol ne sme zaužiti.

Preprečevanje bolezni

Po odstranitvi medvretenčne kile se lahko pojavi relaps. Da bi se temu izognili, se morate ukvarjati s preprečevanjem bolezni.

• Strokovnjaki priporočajo natančno spremljanje drže. Obremenitev hrbtenice mora biti enakomerno porazdeljena.
• Ne odpuščajte terapevtske gimnastike. Pomaga ohranjati normalno delovanje mišično-skeletnega sistema.
• Bolnikom svetujemo, da okrepijo hrbtne mišice, tako da lahko pravilno podpirajo hrbtenico. Pred kakršno koli telesno aktivnostjo se dobro ogrejte.
• Pomemben del preventive je ohranjanje aktivnega življenjskega sloga. Bolnikom se priporoča, da več hodijo in plavajo.
• Dolgo časa ne morete biti v statičnem položaju. Med sedečim delom si morate vzeti odmor, da si raztegnete noge.
• Relaps lahko preprečimo z normalizacijo telesne mase.
• Bolniki ne smejo dvigovati teže in aksialnih obremenitev.

Ocene

Margarita, 29 let, Kursk: »Hernija je bila odstranjena, ko se je pojavila bolečina v nogi. Bili so tako močni, da se niso mogli premakniti. Po operaciji so jim dovolili, da naslednji dan hodijo. Stanje se je skoraj takoj izboljšalo. Za hitrejše zdravljenje je bilo treba nositi steznik. Po 2 tednih so bili odpuščeni domov, kjer je nadaljevala zdravljenje. Obnovljena je bila približno 5 mesecev. Šel sem na fizioterapijo in fizioterapijo. Rehabilitacija ni bila problem.

Anton, star 33 let, Tyumen: “Po odstranitvi ledvene kile sem v procesu okrevanja. Nevrokirurg ga je prisilil, da je šel naslednje jutro. Po 6 dneh se odvede domov. Mesec dni kasneje je šel na delo. Bolečina v tem trenutku ni več. Zdaj delam gimnastiko in grem na masažo. Če sem že prej vedel, da z obnovo ne bo težav, bi takoj brez obotavljanja odstranil kilo. "

Elena, 46, Moskva: »Po operaciji so predpisali antibiotike in zdravila proti bolečinam. Zdravnik je dovolil le sprehod. Bilo je nemogoče sedeti in se skloniti. Bila je v bolnišnici 10 dni. Vsak dan se je bilo treba ukvarjati s trenerjem za fizioterapijo. Predpisana je bila tudi masaža za desno nogo in fizioterapija.

Po izpustu je bila pod nadzorom nevrologa. Moral si iti k njemu enkrat na mesec. Zdravnik je priporočil, da se izognete stresu, hipotermiji in pregrevanju. V pozni rehabilitaciji je bilo potrebno hoditi na svežem zraku, nositi ledveni steznik, hoditi na vadbeno terapijo in fizioterapijo, jemati zdravila proti bolečinam, vitamine in zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok.

V nekdanji obliki začeli postopoma prišli po 3 mesecih. Začel je sedeti, aktivno se premikati. "

Pooperativno obdobje po odstranitvi kile hrbtenice

Rehabilitacija po odstranitvi spinalne kile

Kirurška odstranitev kile hrbtenice je ekstremna metoda zdravljenja te patologije, ki se izvaja le v primeru neučinkovitosti celotnega spektra konzervativnih terapij, če ima bolnik stroge indikacije (stalna neznosna bolečina, kompresija živčnih vlaken in hrbtenjače s kršitvijo aktivnosti in visoko tveganje paralize).. Takšne stroge indikacije za operacijo hrbtenice so povezane z večjim tveganjem zapletov, kljub temu pa lahko včasih le kirurška odstranitev medvretenčne kile pacientu prepreči stalne bolečine in vrne veselje gibanja. Uspeh operacije hrbtenice za odstranitev kile ni odvisen samo od kirurških posegov, temveč tudi od rehabilitacije po operaciji.

Namen obdobja rehabilitacije

Okrevanje po odstranitvi spinalne kile se začne takoj po operaciji in traja 3-6-12 mesecev. Toda tudi po izteku tega obdobja je nemogoče govoriti o popolnem okrevanju - podporni postopki so potrebni skozi celotno življenje.

Že vrsto let zdravim hrbtenico in hrbtenico. Z gotovostjo lahko rečem, da se lahko skoraj vsaka bolezen hrbta zdravi, celo v najgloblji starosti.

Naš center je bil prvi v Rusiji, ki je dobil certificiran dostop do najnovejših zdravil za bolečine v hrbtu in sklepih. Priznam vam, ko sem prvič slišal za njega - sem se samo smejal, ker nisem verjel v njegovo učinkovitost. Ampak sem bil presenečen, ko smo opravili testiranje - 4 567 ljudi je bilo popolnoma ozdravljenih svojih bolezni, to je več kot 94% vseh subjektov. 5,6% jih je občutno izboljšalo, le 0,4% pa ni opazilo izboljšav.

To zdravilo omogoča, v najkrajšem možnem času, dobesedno od 4 dni, da pozabite na bolečine v hrbtu in sklepih, in v nekaj mesecih, da ozdravi tudi zelo zapletene primere. Poleg tega lahko v okviru zveznega programa vsak prebivalec Ruske federacije in CIS prejme BREZPLAČNO.

Če je namen operacije osvoboditi bolnika pred bolečinami, zdraviti in preprečiti zaplete kile, potem rehabilitacija določa naslednje naloge:

• odpravljanje vseh bolečin;
• preprečevanje napredovanja patologije;
• vrnitev sposobnosti služenja sebi;
• obnavljanje funkcije poškodovanega dela hrbtenice;
• krepitev mišičnega okvirja;
• preprečevanje ponovitve patologije;
• povečana sposobnost za težji fizični napor.

Uspeh operacije je odvisen od časa začetka sanacije in pravilno oblikovanega rehabilitacijskega programa.

Kilo lahko odstrani najbolj nadarjen nevrokirurg s pomočjo sodobne visokotehnološke opreme, če pa rehabilitacija po operaciji ne sledi, potem takšno zdravljenje verjetno ne bo uspelo.

Operacija hrbtenice je nevaren in zapleten postopek, vendar včasih le ta možnost zdravljenja osvobodi osebo pred bolečino in vrne sposobnost gibanja.

Faze obnovitve

Rehabilitacija po odstranitvi spinalne kile, ne glede na vrsto kirurškega posega, je sestavljena iz 3 faz:

• Zgodnje pooperativno obdobje traja od konca operacije do enega ali dveh tednov. V tem obdobju je glavna naloga odstraniti bolečino in odpraviti edeme hrbteničnih korenin, preprečiti zgodnje pooperativne zaplete. Pomembno je, da se upoštevajo vsa priporočila zdravnika glede motoričnega režima, praviloma v prvih nekaj dneh predpisujemo strog posteljni počitek (počitek je potreben, da edem hitreje preide na mesto posega), nato se začne aktivno zdravljenje pooperativnega obdobja. Osnova terapije na tej stopnji je zdravilo.
• Pozno pooperativno obdobje traja od 14 dni do 2 meseca. Na tej stopnji se pacient navaja na novo življenje - prilagaja se tako novim fizičnim sposobnostim svojega telesa (naučiti se samozaposliti, ker je pred operacijo veliko bolnikov imelo pomembne fizične omejitve) in pride do psihološke prilagoditve (veliko ljudi potrebuje pomoč profesionalnega psihoterapevta). z depresijo).
• Oddaljeno pooperativno obdobje praviloma traja do konca življenja. Namenjen je končnemu nadaljevanju delovanja hrbtenice, krepitvi hrbtenične mišice, preprečevanju ponovitve intervertebralne kile.

Od česa je odvisen rehabilitacijski program?

Le, da se glasi: Zdravljenje pijavk kosti

Bodite previdni!

Preden preberem, vas želim opozoriti. Večina sredstev "zdravljenje" nazaj, ki oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah - to je trdna razvezo. Sprva se zdi, da krema in mazilo pomagata, v resnici pa odstranita le simptome bolezni.

S preprostimi besedami kupite običajni anestetik in bolezen se še naprej razvija v težjo fazo.

Običajne bolečine v sklepih so lahko simptom hujših bolezni:

• Težavnost hoje;
• Osteomijelitis - vnetje kosti;
• Seps - zastrupitev krvi;
• Kršitev medeničnih organov;
• V hudih primerih paraliza rok in nog.

Kako biti? - vprašaš.

Preučevali smo veliko količino materialov in najpomembneje preverili v praksi večino kirurških posegov. Torej se je izkazalo, da je edino zdravilo, ki ne odpravlja simptomov, ampak res zdravi bolečo hrbet, Hondrexil.

To zdravilo se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na televiziji in na internetu, v skladu z zveznim programom pa lahko vsak prebivalec Ruske federacije in CIS prejme paket Hondreksil BREZPLAČNO!

Da ne bi pomislili, da vas bo vtisnila naslednja "čudežna krema", ne bom opisal, kakšno učinkovito zdravilo je. Če vas zanima, preberite vse informacije o Hondrexilu. Tukaj je povezava do članka.

Če vas zanima, ali obstaja po odstranitvi vretenčne kile en sam program rehabilitacije, potem odgovor zagotovo ni. Izbira rehabilitacijskih metod, njihova intenzivnost in trajanje je odvisna od številnih dejavnikov, med katerimi so:

• vrsta operacije (odprta operacija hrbtenice - laminat in diskektomija ali minimalno invazivne manipulacije, na primer laserska uparitev diska);
• starost bolnika;
• splošno zdravje;
• trajanje osnovne bolezni, prisotnost zapletov.

Ne glede na zgoraj navedene dejavnike obstajajo nekatere skupne točke rehabilitacije. Kot že omenjeno, je strog počitek potreben le prvih nekaj dni po operaciji (takrat je bolniku prepovedano celo sedeti v postelji). Takoj, ko izginemo otekanje hrbteničnih korenin, se bo tveganje za krvavitev zmanjšalo, potrebno je začeti z aktivnimi gibanji (dolgotrajna imobilizacija je povezana s slabo prognozo).

Sprva se vsa gibanja izvajajo samo v posebnem nosilnem ortopedskem korzetu (preprečevanje prekomerne amplitude gibov in zgodnjih ponovitev kile). Nositi ga je treba vsaj 3 ure na dan, ponoči - obvezno vzleteti. Trajanje uporabe je odvisno od vrste operacije (od 2 tednov do 3 mesecev). Vrsto steznika in način njegove uporabe določi le zdravnik.

Pritrdilni steznik za hrbtenico je sestavni del uspešne rehabilitacije

Medicinske prepovedi

Pomembno je tudi vedeti, kaj je absolutno prepovedano v rehabilitaciji po kirurški odstranitvi kile hrbtenice:

• sedijo v zgodnjem pooperativnem obdobju;
• uporabljati javni prevoz, zlasti sedenje na sedežih;
• dvignite več kot 2-3 kg na vsako roko;
• izvajajo ostre in visoko amplituda gibanja v hrbtenici, upogibanje v stokanje;
• zaženite motorno aktivnost brez korzeta;
• dolgo časa, da ostanejo v istem položaju;
• aktivni športi - kolesarjenje, jahanje, rokoborba, skakanje;
• pridobivanje teže;
• opraviti ročno terapijo in osteopatijo.

Rehabilitacijske metode

Po operaciji hrbtenice obstaja veliko načinov rehabilitacije, le strokovnjak pa mora izbrati tiste, ki vam ustrezajo.

Zdravljenje z drogami

Imenovan vsem bolnikom brez izjeme v zgodnjem pooperativnem obdobju. Nanesite zdravila proti bolečinam, protivnetna, anti edematska in obnovitvena zdravila.

Fizioterapevtske metode

Uporabljajo se praktično vse metode, ki so sposobne prilagoditi proces mikrocirkulacije, imajo protivnetne in analgetične sposobnosti, pospešijo proces obnavljanja tkiva, raztopijo hematome, povečajo tonus hrbtnih mišic, obnovijo strukturo hrustančnega in kostnega tkiva. Te vključujejo:

Naši bralci pišejo

Pozdravljeni! Moje ime je
Lyudmila Petrovna, želim vam izraziti svojo naklonjenost do vas in vaše strani.

Nazadnje sem se lahko znebila bolečin v hrbtu. Vodim aktivni življenjski slog, živim in uživam v vsakem trenutku!

Pri 45 letih me je hrbet začel boleti. Ko sem dopolnil 58 let, so se zapleti začeli, te strašne bolečine, ne morete si predstavljati, kako sem bil mučen, vse je bilo zelo slabo.

Vse se je spremenilo, ko mi je hči dala članek na internetu. Ne vem, koliko se ji zahvaljujem za to. Ta članek me je dobesedno dvignil iz postelje. Ne verjemite, toda v samo dveh tednih sem popolnoma ozdravila boleče hrbtenico in sklepe. Zadnjih nekaj let se je začelo precej premikati, spomladi in poleti vsak dan odhajam v državo, gojim paradižnike in jih tržim na trgu. Tetke se sprašujejo, kako mi uspe uspeti, od koder prihajajo vsa moja moč in energija, ne bodo verjeli, da sem star 62 let.

Kdo želi živeti dolgo in živahno življenje brez bolečin v hrbtu in sklepih, vzemite 5 minut in preberite ta članek.

• elektro- in fonoforeza;
• magnetna terapija;
• laserska terapija;
• ultrazvočna terapija;
• balneoterapija;
• obdelava z blatom;
• masaža

Video o rehabilitacijskih metodah po operaciji hrbtenice:

Terapevtska gimnastika

To je zelo pomembna faza okrevanja. Vse vaje mora izbrati le zdravnik za rehabilitacijo. Na začetku pouka poteka pod strogim nadzorom, v prihodnosti jih lahko sami opravljate doma.

Vrsta vadbene terapije je kinezioterapija. To so posebna merjena gibanja, ki se izvajajo s posebnimi ortopedskimi simulatorji pod strogim zdravniškim nadzorom.

Kineziterapija je učinkovita metoda okrevanja po odstranitvi medvretenčne kile.

Prav tako ne pozabite na zdraviliško zdravljenje, refleksologijo, zdravilne kopeli in druge hidro- postopke. Obseg obnovitvenih metod je zelo širok, vsi imajo svoje indikacije in kontraindikacije, zato mora biti pristop k rehabilitaciji strogo individualen.

Rehabilitacija po operaciji medvretenčne kile

V medicini obstaja taka fraza: uspešno opravljena operacija je le polovica bitke, enako pomembno je pustiti pacienta tudi po njem. To je najbolj primerna za bolnike, ki so bili operirani na hrbtenici, ki je glavna os našega telesa, osnova drže, hoje, gibov in celo vpliva na stanje notranjih organov. Takšne operacije se izvajajo danes, najpogostejša pa je odstranitev hernija diska hrustanca.

O operaciji odstranitve medvretenčne kile

Zgodbe naših bralcev

Zdravje nazaj doma. Minilo je 2 meseca, odkar sem pozabila na bolečine v hrbtu. Oh, kako sem trpela, bila je strašna bolečina, zadnje čase nisem mogla pravilno hoditi. Kolikokrat sem hodil na klinike, vendar so bile predpisane le drage tablete in mazila, iz katerih ni bilo nobene uporabe. In zdaj je šel sedmi teden, ne grem malo v hrbet, grem v mojo podeželsko hišo čez dan in grem 3 km od avtobusa, tako da na splošno grem enostavno! Vse zahvaljujoč temu članku. Kdor ima bolečine v hrbtu, je treba prebrati!

Preberite celoten članek >>>

Kila hrbteničnega diska

Hrustančaste plošče, ki se nahajajo v prostorih med vretencami, igrajo vlogo oblazinjenja in zagotavljajo elastičnost, možnost gibanja - kolena in zavoji.

Pri boleznih in poškodbah diskov, najpogosteje pri osteohondrozi, nastanejo razpoke, pride do razpoke zunanjega gostega obroča, osrednji del jedra pa se do neke mere razteza čez medvretenčni prostor. To je kila, stisne živčne korenine, hrbtenjačo, povzroča hude bolečine, motnje gibanja in celo funkcijo medeničnih organov.

Če so takšne spremembe izrazite in niso primerne za konzervativno zdravljenje, se opravi operacija, najpogosteje pa odstranitev kile ledvene hrbtenice. manj pogosto - vratno in prsno. Danes se ti posegi izvajajo z minimalno travmatskimi metodami, brez velikih rezov mehkih tkiv:

• endoskopsko odstranitev kile s 2-3 cm rezom s posebno napravo;
• lasersko uparjanje diska z majhno punkcijo kože;
• plastična kirurgija in stabilizacija (krepitev) vretenc.

Danes je vodilna metoda laserska terapija za spinalno kilo. kot najbolj nežen in učinkovit učinek, ki odpravlja kilo, in hkrati spodbuja obnovo hrustanca.

Vloga sanacije

Po takšnih posegih na hrbtenici je potreben rehabilitacijski (obnovitveni) potek, in to je razlog zakaj. Po izločitvi padlega hrustančastega jedra kot celote se višina diska zmanjša, obremenitev na drugih manjših sklepih in sosednjih vretencah se takoj poveča in lahko traja od 4 do 7 mesecev, da se hrustanec popolnoma povrne. V tem času se lahko pojavijo spremembe v bližnjih delih hrbtenice, velika je tudi verjetnost novih kile.

Kakovost vašega prihodnjega življenja je odvisna od vašega pristopa k rehabilitacijskemu obdobju.

Po drugi strani pa je normalni položaj, simetrija in funkcija hrbtenice v veliki meri odvisna od stanja mišičnega sistema - trebuhov, stranskih mišic trebuha, hrbta, ledvenega dela. Pri bolnikih z osteohondrozo so te mišice praviloma oslabljene na eni ali obeh straneh in zaradi tega se pogosto pojavijo kile, ko mišični sistem ne drži hrbtenice.

Od kakovosti rehabilitacije je odvisno, kakšne bodo posledice po operaciji za odstranitev medvretenčne kile. in (rehabilitacija) poteka v več fazah.

Zgodnje pooperativno obdobje

Korzet po odstranitvi kile

To je zgodnje obdobje okrevanja, s povprečnim trajanjem do 2 tednov od trenutka operacije. V tem času rane zacelijo, bolečine in otekanje tkiva izginejo. Bolnik je predpisal protivnetno in analgetike, postopno obremenitev. Običajno je dovoljeno hoditi že 2-3 dni, da opravi dihalne vaje za mišice okončin.

Dovoljeno je vstati le s trdim steznikom, ki opravlja podporno funkcijo. Pacient opravi periodični pregled - analizo, MRI, da spremlja stanje tkiv hrbtenice. Če je potrebno, je predpisana dodatna zdravila.

Nasvet: ne morete vstati brez korzeta, tudi za kratek čas, na primer v stranišču. Neprevidno gibanje lahko povzroči neželene učinke - otekanje v predelu rane, obnavljanje bolečine.

Obdobje prilagajanja po odpustu

Po minimalno invazivnih posegih se pacienta izpusti iz bolnišnice za 3-4 dni. Nenadna sprememba stanja zahteva spoštovanje določenih pravil in omejitev:

• nadaljujte z nošenjem steznika in ga položite, preden sprejme navpični položaj;
• izogibajte se ostrim zavojem, ovinkom, tekanju, skakanju, dviganju uteži več kot 3 kg;
• ne sme biti v navpičnem položaju več kot 1,5 ure;
• ne sme sedeti na položaju do 1,5 meseca;
• v treh mesecih poskusite ne uporabiti prevoza ali če je še vedno potrebno, morate prevzeti položni položaj - zavijanje;
• mesec dni kasneje je treba higienskim vajam dodati poseben sklop vadb za hrbet;
• po potrebi se lahko udeležite fizioterapevtskih postopkov, ki jih predpiše zdravnik.

Nasvet: v tem obdobju je nemogoče izvajati pretirano fizično aktivnost, izbrati kompleks terapevtske gimnastike na internetu ali po nasvetu prijateljev. Določiti ga mora zdravnik, najboljša možnost pa je pouk fizikalne terapije v ordinaciji fizikalne terapije.

Celoten rehabilitacijski tečaj

Potek aktivne rehabilitacije se lahko začne po 2-4 mesecih, odvisno od narave operacije odstranitve medvretenčne kile, ponovno po posvetu z zdravnikom. Najboljše je, če se izvaja v kompleksu, vključno z gimnastiko, fizioterapevtskim zdravljenjem, masažo, zdraviliščem.

Terapevtska gimnastika

Plavanje bo koristno, razen skakanje s stolpa, potapljanje. Voda ne sme biti hladna.

Tudi če vse poteka kar se da dobro, so rane in bolečine izginile, da bi se zgodaj začeli ukvarjati s športom. Še vedno ostanejo enake fizioterapevtske vaje, le aktivnejši in razširjeni kompleks, s povečanjem trajanja pouka. Praviloma se na tleh izvajajo številne vaje za mišice hrbta in trebuhov, zato morate pripraviti precej debelo, vendar ne mehko blazinico.

Kompleks se lahko prevzame od metodologa vaše poliklinike in strogo upošteva priporočila. Razredi morajo biti redni ali bolj dnevno.

Masažni postopki se predpišejo ne prej kot 2 meseca po odpustu iz oddelka, vrsta masaže pa naj bo nežna, segreje in izboljša pretok krvi v hrbet. To mora opraviti tudi usposobljen strokovnjak. Ne morete se zateči k pomoči vprašljivih, zasebno vadbenih masažnih terapevtov. Ne morete uporabiti tudi moč masažnih tehnik, kot je na primer ročna terapija, sicer bodo koristi od tega z natančnostjo "nasprotno".

Fizioterapija

Fizioterapijo lahko kadarkoli predpiše zdravnik. Njihov cilj je lajšanje oteklin, bolečin, izboljšanje oskrbe s krvjo, lajšanje mišičnih krčev. Uporabljajo se različni postopki: ultrazvok, laser, magnetna polja, pulzni tokovi, iontoforeza z različnimi zdravili. Še enkrat, preden izdelate različne domače »obloge« ali uporabite aparat za »zdravljenje«, kupljen pri distributerju ali na internetu, se posvetujte z zdravnikom.

Dietna terapija

Tudi po odstranitvi kile ima prehrana pomembno vlogo.

Zdi se, kakšna je narava prehrane vaše hrbtenice? Odgovor je nedvoumen: najbolj neposreden. V prvih dneh po operaciji, dokler ne začnete aktivno hoditi, mora biti hrana lahko prebavljiva, ne nadležno in hkrati vsebuje veliko količino vlaknin - žita in zelenjavo. Glavna stvar je, da se izogibate napihovanju in težavam s stolom. To lahko privede do neželenega stresa na trebušne mišice.

V prihodnosti je celoten namen prehrane v nižji vsebnosti kalorij. Lahko jeste različno hrano, vendar zelo zmerno, da ne bi pridobili na teži. Extra funtov - dodatna obremenitev hrbtenice

Sanatorijsko zdravljenje

Že po 1,5-2 mesecih po operaciji lahko pacienta pošljemo na zdravljenje v specializiran sanatorij, kjer zdravimo bolezni mišično-skeletnega sistema. Najpogosteje gre za blatna ali mineralna zdravilišča s celotnim obsegom rehabilitacijskega zdravljenja, ki vključuje prehrano, gimnastiko, fizioterapijo in dozirano mehanoterapijo s pomočjo posebnih pripomočkov. In kar je najpomembnejše - to so naravni zdravilni viri: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. In to je najboljša možnost za rehabilitacijsko zdravljenje.

Pravilno izbran program rehabilitacijske terapije, ki se izvaja vsaj 6 mesecev, lahko ohrani učinek strokovno opravljene operacije za odstranitev kile hrbtenice, vrnitev bolnika v njegov običajen in izpolnjen življenjski slog.

Pozor! Informacije na spletnem mestu zagotavljajo strokovnjaki, vendar so informativne narave in jih ni mogoče uporabiti za samozdravljenje. Posvetujte se z zdravnikom!

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile

Pravilna rehabilitacija po odstranitvi intervertebralne kile ni nič manj pomembna od same operacije. In ne glede na to, kateri del hrbtenice je bil izpostavljen operaciji. Obdobje okrevanja zahteva napor zdravnika in bolnika. Vse značilnosti postopka predelave bodo opisane spodaj.

Vsebina

• Naloge rehabilitacije po odstranitvi ledvene kile
• Značilnosti rehabilitacijskega obdobja
• Kaj je prepovedano storiti po operaciji za odstranitev vretenčne kile
• Kaj vključuje pooperativno obdobje?
  • Hidroterapija v času rehabilitacije
  • Terapevtska gimnastika
• Zaključek

Naloge rehabilitacije po odstranitvi ledvene kile

Pacient, ki se pripravlja na operacijo odstranjevanja vretenčne kile, vedno opozarja, da je operacija le prvi korak, ki je potreben za popolno ozdravitev. Po odstranitvi spinalne kile izvajamo celo vrsto rehabilitacijskih ukrepov.

Hrbtenica pred in po operaciji za odstranitev medvretenčne kile ledvene hrbtenice

Če je cilj operacije odpraviti glavni vzrok bolezni, potem ima rehabilitacijsko obdobje toliko več ciljev:

• Obnova mobilnosti, biomehanika, mišično-skeletne funkcije.
• Svoboda bolnika pred bolečinami vseh vrst.
• Izboljšan mišični tonus.
• Splošna stabilizacija zdravja.
• Svoboda bolnika pred vsemi vrstami bolečin.

Pomembno je! Po vsakem kirurškem posegu se pacientu pripisujejo različne omejitve fizičnih aktivnosti. Zato je naloga rehabilitacijskega obdobja, da se znebite takšnih omejitev in se vrnete na običajen način življenja.

In čeprav je naloga bolnika, da sam opravi zgoraj navedene naloge, bi mu morali zdravniki v pooperativnem obdobju nuditi pomoč in podporo. Za uspešen rehabilitacijski proces v postoperativnem obdobju mora bolnik vedeti, v kakšni fazi je proces okrevanja in kako se obnašati na tej ali drugi stopnji.

Nekatere vaje je treba izvajati samo v prisotnosti strokovnjaka, ki ne le nadzoruje proces, ampak tudi pomaga pacientu pravilno izvajati ukrep.

Pooperativno obdobje po odstranitvi kile hrbtenice lahko razdelimo v več faz:

• Zgodnje, ki traja od enega do dveh tednov.
• Pozno, v tretjem tednu po operaciji. Traja približno dva meseca.
• Zakasnjeno, trajanje katerega traja celo življenje bolnika. Začne se od osmega tedna po operaciji.

To Preberite priporočeno gradivo o temi

Seveda se bo proces rehabilitacije po različnih operacijah bistveno razlikoval. Po odstranitvi ledvene kile potrebuje bolnik nekaj postopkov in vaj, po operaciji na področju materničnega vratu pa bodo potrebni tudi drugi. Toda rehabilitacija po spinalni kili v obeh primerih se bo malo razlikovala.

Značilnosti rehabilitacijskega obdobja

Rehabilitacija po odstranitvi kile vključuje celo vrsto aktivnosti, medicinskih posegov in telesnih vaj, ki jih mora bolnik izvajati ali jemlje neposredno v postoperativnem obdobju.

Fizioterapevtski postopki v okviru rehabilitacije po odstranitvi ledvene kile

Pomembno je! Za vsakega bolnika je trajanje rehabilitacijskega obdobja različno in je odvisno od njegovega zdravstvenega stanja. Ker trajanje okrevanja telesa določi zdravnik.

Obdobje rehabilitacije vključuje naslednje ukrepe:

• Celovito spremljanje zdravnikov različnih specializacij. Imenovanja spremlja kirurg, nevrolog in rehabilitolog. Če pride do zapletov, lahko spremljanje bolnikov opravijo tudi drugi zdravniki.
• Potek fizioterapije, ki se v nekaterih primerih izvaja večkrat. Namenjen je preprečevanju zapletov in odpravljanju bolečin.
• Jemanje zdravil, ki so namenjena tudi lajšanju bolnika in preprečevanju zapletov.
• Uporaba posebnih postopkov za odstranitev bremena s hrbtenice.
• Fizikalna terapija, ki vam omogoča, da obnovite mišični tonus, da obnovite mobilnost vratnih, prsnih in ledvenih predelov.
• Sanatorijsko zdravljenje.

Zdravljenje z zdravili lahko bolnika razbremeni in prepreči morebitne zaplete

Pomembno je! Zgornji koraki niso ločeni koraki. Predstavljajo en sam kompleks, katerega cilj je obnoviti pacientovo zdravje. Obdobje rehabilitacije po odstranitvi medvretenčne kile vključuje ne le priporočila, ampak tudi številne omejitve.

Kaj je prepovedano storiti po operaciji za odstranitev vretenčne kile

Rehabilitacija po odstranitvi hrbtenice vključuje naslednje prepovedi:

• Dvižna teža nad 3 kg.
• Nosite steznik več kot 3 ure na dan.
• Naredite nenadne premike brez uporabe steznikov.
• Vzemite zdravila proti bolečinam brez dogovora s strokovnjakom.
• Opravite kakršno koli telesno vzgojo brez soglasja zdravnika.

V pooperativnem obdobju morate nekaj pravilno dvigniti.

Te kontraindikacije delujejo v celotnem postoperativnem obdobju. Prav tako mora bolnik opustiti slabe navade in skrbno slediti dieti.

V poznem obdobju obstajajo takšne omejitve:

• Prepovedano je dolgo časa biti v stabilni drži.
• Ne morete potovati v dolgih prevozih.
• Korzet morate nositi manj kot tri ure na dan.
• Prepovedano je dvigovanje težke teže. Pri različnih bolnikih je dovoljena teža lahko različna. Za nekatere je 5 kg, za druge pa 8 kg, kar določi zdravnik.

Nasvet! Pred vsakim fizičnim naporom morate najprej raztegniti hrbtenične mišice.

Poleg zgoraj navedenih točk mora bolnik počivati ​​vsake 4 ure v ležečem položaju 20-30 minut.

Kaj vključuje pooperativno obdobje?

Po odpravi ledvene ali vratne kile se bolniku predpiše potek zdravljenja z uporabo kapalke, vbodov in tablet. Faza zdravil se izvaja z namenom, da se zmanjša tveganje za zaplete in prepreči bolečina.

Pojav bolečine se lahko pojavi zaradi dveh glavnih razlogov:

• Zaradi dolgega stiskanja živca, ki ga lahko povzroči vretenčna kila.
• Če je med kirurško manipulacijo prišlo do poškodbe.

Naslednja zdravila so predpisana bolniku kot zdravilo za zdravljenje: t

• Prispevek k normalizaciji krvnega obtoka: nikotinska kislina, pikamilon itd.
• Nesteroidna zdravila s protivnetnim učinkom: nimesil, movalis itd.

Postopek je namenjen rehabilitaciji mišično-skeletnega sistema

• Imunoprotektorji in vitaminski kompleksi, ki povečujejo imunost.
• Chondroprotectors, kot alflutop, piasledin.

Poleg zdravil je bolniku predpisan tudi potek fizioterapije, odvisno od klinične slike:

• Elektroforeza, fonoforeza, katere glavni namen je izboljšati prodiranje zdravil v telo.
• Ultrazvočni postopki in laserska terapija, ki pospešujejo celjenje šivov in spodbujajo rast novih celic.
• EHF-postopki za normalizacijo krvnega obtoka.
• Blatna terapija Pospešuje absorpcijske procese.
• Magnetoterapija, ki prispeva k aktiviranju presnovnih procesov in zagotavlja hitrejše okrevanje motoričnih funkcij.
• Električna stimulacija je potrebna za oskrbo poškodovanih tkiv in živcev.

Pomembno je! Vsak pacient s tega seznama preide le tiste postopke, ki jih zdravnik po njegovem mnenju potrebuje.

Lumbalna elektroforeza

Hidroterapija v času rehabilitacije

Sodobna medicina aktivno uporablja hidroterapijo za obnovo telesa po operaciji. Vključuje naslednje postopke:

• Terpentinske kopeli, ki spodbujajo krvni obtok in zmanjšujejo vnetje. Prispevajo tudi k hitri resorpciji pooperativnih šivov, kar preprečuje nastanek adhezij.
• Radonske kopeli za izboljšanje prevodnosti živcev.
• Kopeli vodikovega sulfida, ki spodbujajo regeneracijo tkiv in okrevanje motoričnih funkcij. Sulfidne kopeli imajo enak učinek.
• Zeliščne kopeli, ki lahko ublažijo splošno napetost s pomirjujočim, sproščujočim učinkom.

Pomembno je! Rehabilitacija lahko vključuje tudi raztezanje hrbtenice, ki je lahko suha ali podvodna. V večini primerov se sklepi raztegnejo na račun bolnikove lastne teže, vendar se včasih za to uporabijo dodatne uteži.

Postopek podvodne vleke hrbtenice se izvaja s posebno opremo.

Terapevtska gimnastika

Kompleks gimnastičnih vaj v pooperativnem obdobju mora biti usmerjen v:

1. Okrevanje mišičnega tonusa.
2. Preprečevanje pojava adhezij s pospeševanjem krvnega obtoka na mestu poškodbe.
3. Povečajte raztegljivost in vzdržljivost vezi, ki podpirajo hrbtenico.

Nasvet! V zgodnjih dneh je treba takšne vaje izvajati pod nadzorom strokovnjakov.

Ne glede na vrsto postopka bodo previdnostni ukrepi naslednji:

• Če pride do neugodja, se morate takoj obrniti na rehabilitatorja.
• Vsaka vaja mora biti počasna.
• V primeru bolečine morate bodisi zmanjšati obremenitev bodisi zaustaviti razrede.

Nedavno je kineziterapija dosegla veliko popularnost v rehabilitacijske namene. Gre za kompleks gibov na simulatorjih, ki so individualni za vsakega pacienta. Uporablja ne športne, ampak posebne ortopedske simulatorje. Njihova posebnost je, da imajo lahko dolgotrajen učinek na mišice, sklepe in vretenca, kar zagotavlja dober učinek.

Vaje v telovadnici samostojno in pod nadzorom specialista

Zaključek

Po odstranitvi medvretenčne kile ledvene hrbtenice potrebuje bolnik dolgotrajno rehabilitacijo, katere cilj je preprečiti morebitne težave in splošno okrevanje telesa. Določite potek rehabilitacijskih postopkov naj bo le specialist, in bolnik mora strogo spoštovati njegova navodila.

Viri: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / dokazenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Izvedite zaključke

Opravili smo preiskavo, pregledali kup materialov in, kar je najpomembnejše, preverili smo večino zdravil za zdravljenje hrbta. Razsodba je:

Vsa zdravila so dala le začasen rezultat, takoj ko je bilo zdravljenje ustavljeno - bolečina se je takoj vrnila.

Ne pozabite! NI NOBENEGA SREDSTEV, KAKO LAHKO IZPOLNJUJEJTE Hrbta, če ne uporabljate kompleksnega zdravljenja: prehrane, režima, vadbe itd.

Prav tako ni prineslo rezultatov novodobnih zdravil za bolečine v hrbtu in sklepih, ki jih je celoten internet poln. Kot se je izkazalo - vse to je goljufija tržnikov, ki zaslužijo ogromen denar na dejstvo, da vas vodi njihovo oglaševanje.

Edina droga, ki je dala pomembno
rezultat je hondreksil

Vprašate se, zakaj ga ni vsakdo, ki trpi zaradi bolečine v hrbtu, v tem trenutku znebil?

Odgovor je preprost, Hondreksil se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na internetu. In če oglašujejo - potem je to FAKE.

Obstaja dobra novica, šli smo k proizvajalcem in delili z vami povezavo do uradne strani Hondreksil. Mimogrede, proizvajalci ne poskušajo javno pridobiti koristi od boleče hrbtenice ali sklepov, za promocijo pa lahko vsak prebivalec Ruske federacije in SND brezplačno prejme en paket zdravila!