Hrbet je pogosto nagnjen k različnim poškodbam, zlasti v ledvenem delu. Navsezadnje večina bremena pade na spodnji del hrbta. Kljub temu, da so vretenca v tem delu debelejša in so mišice močnejše in močnejše, se pogosto pojavijo zvini in podplutbe, ki vodijo v začasno izgubo mobilnosti in bolečine. V vsakem primeru lahko tudi najmanjša poškodba ledvenega dela hrbtenice povzroči nevšečnosti, zato morate vedeti, kako poškodbo pravilno razvrstiti in kako jo zdraviti.

Vzroki in vrste modric

Nabrekanje je zaprta poškodba organov in tkiv (koža, mišice), ki ne povzroča anatomskih motenj. Običajno se pojavi zaradi neposrednega udarca. V primeru poškodbe ledvenega dela lahko pride do padca ali udarca z velikim predmetom. Običajno se takšna poškodba pojavi pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom in delajo na delovnem mestu. V zimskem delu spodnjega dela hrbta je zelo pogosta modrica, med ledom. V tem času morate biti še posebej previdni, ko hodite po ulicah. Lumbalna modrica se pogosto pojavi pri žrtev cestnih prometnih nesreč skupaj z modricami zgornjega dela hrbtenice. Lahko se pojavi tudi ob padcu z višine na nogah ali hrbtu.

Poškodbe hrbta so razvrščene po stopnjah resnosti:

• Lahka Poškodovano je samo mehko tkivo, lahko se pojavi modrica. Ni nevroloških motenj. Stopala lahko premikata, brez otrplosti.
• Povprečje. Izguba občutljivosti določenih območij ledvenega dela hrbtenice, ker je motena prevodnost hrbtenjače - tisti deli, ki jih inervirata poškodovani del, trpijo.
• Težka. Popolna izguba prevodnosti pod poškodovano ledveno regijo. Včasih nevrološke motnje niso obnovljene.

Simptomi travme

Po poškodbi se začne razvijati hrbtenični šok. Njegova resnost se lahko razlikuje glede na moč udarca. Če šok ni izrazit, lahko za nekaj časa opazite le rahlo odrevenelost pod pasom, ki se kmalu spusti. Če je vse bolj resno, bo poškodba povzročila poškodbe trebušnih organov in medenice, oslabljeno iztrebljanje in uriniranje ter celo povzročila paralizo spodnjega dela telesa.

Splošni pregled poškodovane osebe mora vključevati oceno naslednjih parametrov (simptomi so razvrščeni po naraščajoči resnosti):

• Pojav bolečine, ko čutite mesto poškodbe.
• Hematom se začne manifestirati, raste s časom.
• Poškodovan občutek bolečine pri obračanju telesa, se ne more upogniti.
• Pojavijo se otekline gležnjev, krvni obtok je moten in v spodnjem delu telesa se pojavi šibkost.
• Lahko se pojavi paraliza mišičnega mehurja, pri čemer bo uriniranje težko ali, nasprotno, neobvladljivo. Pri hoji in spolnih odnosih se pojavi tudi akutna bolečina. Ti simptomi so značilni za poškodbe trtice.
• Pojav paralize in pareze spodnjih okončin. V tem primeru je lahko lokalizacija paralize različna glede na mesto ledvene modrice:
• V primeru poškodbe ledvenega dela poškodovana oseba ne bo mogla upogniti in upogniti noge na kolenu ali pa bo to storila z veliko težavami.
• Zavezana križnica in repna kost imobilizirata stopalo.
• Pri poškodbi prečnih procesov vretenc je možna paraliza obeh okončin.

Diagnostika

Zdravnik ima pogosto težko nalogo: potrebno je natančno določiti lokacijo poškodbe in ugotoviti, ali so hrbtenica, notranji organi in pomembne arterije poškodovani, da bi bolniku zagotovili učinkovito zdravljenje.

Faze diagnoze ledvene kontuzije so naslednje: t

1. Zgodovina jemanja (informacije, prejete od pacienta): stanje v času poškodbe in toka, čas in kraj poškodbe, vzroki itd.
2. Pregled prisotnosti in velikosti hematomov, morebitnih deformacij kosti, edema.
3. Izvajanje funkcijskih testov za reflekse in občutljivost. Prav tako zdravnik sondira mesto poškodbe.

Tako se vzpostavi primarna diagnoza. Zdravnik lahko predpiše zdravila in mazila za lajšanje oteklin in hematomov ter za zmanjšanje bolečin. Pacientu daje navodila za podrobnejše preiskave, da se določi natančna diagnoza in nadaljnje zdravljenje.

• Bolnik prejme test krvi in ​​urina.
• Radiografija ledvene hrbtenice. Tako lahko zdravniki določijo stanje kosti in verjetnost premestitve vretenc. Morda boste potrebovali tudi rentgen sakralnega v dveh projekcijah.
• Računalniška tomografija lahko nadomesti rentgensko slikanje ali ga dopolni. Bistvenega pomena za vrednotenje struktur kosti.
• Magnetna resonanca vam omogoča, da določite stanje mehkih tkiv pasu in krvnih žil. To je potrebno v primeru suma poškodb hrbtenjače.
• Občasno imenovana lumbalna punkcija. Ta ukrep se uporablja za poškodbe hrbtenjače. Določa prisotnost krvi v cerebrospinalni tekočini.

Modrice vseh oddelkov hrbta, ne le ledvice, so zelo resne, zato je treba na njihovo zdravljenje pristopiti celovito. Za zdravljenje in diagnosticiranje poškodb v spodnjem delu hrbta so odgovorni naslednji zdravniki:

• Nevrolog (nevropatolog)
• Kirurg (nevrokirurg)
• Ortoped.

Zdravljenje

Po ugotovitvi diagnoze zdravnik predpiše konzervativno ali kirurško zdravljenje.

Brizganje lumbosakralne hrbtenice zahteva drugačno zdravljenje, odvisno od resnosti poškodbe. Torej pacient zdravi modre modrice na domu. Bistvo tega zdravljenja je odstranitev bolečine iz mehkih tkiv ledvenega dela. Praviloma so predpisani protivnetni geli in mazila (Diklofenak, Ketorol, Nise). Prav tako se mora bolnik omejiti na telesno aktivnost, da bi zmanjšal obremenitev mišic spodnjega dela hrbta in ledvene hrbtenice: hodi in se upogiba manj, ne da bi dvignil uteži, odstranil ostre vogale telesa.

Pri težjih poškodbah se bolnik običajno nahaja v bolnišnici. Hkrati z zdravili za lajšanje bolečin so predpisana hormonska zdravila za lajšanje oteklin in vnetij. Dejstvo je, da so hormonska zdravila močnejša, kar pomeni, da se bo bolnik hitreje okreval.

Ko se zdravljenje z zdravili zaključi, bolniku predpiše rehabilitacijski tečaj, ki vključuje fizioterapijo in fizioterapijo (magnetna terapija, elektroforeza, laserska terapija). Imenuje tudi nežno masažo spodnjega dela hrbta.

• Glej tudi: Masažne jajce.

Če poškodovani hrbet ne povzroči hudega neugodja ali je v bližnji prihodnosti nemogoče priti do zdravnika, sledite splošnim priporočilom za poškodbo spodnjega dela hrbta:

• Takoj po poškodbi je treba na mesto poškodbe namestiti hladno, vendar poskrbite, da notranji organi ne postanejo ohlajeni. Prve 2-3 dni hladno nanesite.
• Ne delajte nenadnih poskusov, da bi vstali ali se nagnili navzdol in se gibali mirno. In bolje je, da se držijo počitka.
• Po poškodbi hrbta morate ležati na trdi površini. Nujno je treba valjček zaviti iz mehke brisače (premera približno 5 cm) in ga položiti pod spodnji del hrbta, tako da pritisk ne povzroča nelagodja. Ta valj vam omogoča razkladanje ledvenega dela in mu daje počitek.
• Na tretji dan lahko prenehate uporabljati mraz in začnete ogreti mesto poškodbe z modro svetilko ali električnim grelcem.
• Prav tako je treba redno uporabljati protivnetno mazilo.
• Če se stanje ne izboljša, se je potrebno posvetovati z zdravnikom za popolno diagnozo ledvenega hrbta.

Na splošno se lahko obdobje rehabilitacije pacienta giblje od nekaj tednov do več let. V tem primeru je vse odvisno od resnosti poškodbe hrbta v ledvenem delu in posledičnih zapletov. Pogosto zdravniki predpisujejo nošenje steznika ali pasu za pritrditev spodnjega dela hrbta in lajšanje vretenčnih sklepov.

Zdravljenje mora vključevati tudi postopke za pospeševanje presnove poškodovanega območja in izboljšanje krvnega obtoka. Morda imenovanje tečaj psihoterapije (praviloma v težkih primerih, je pacient šokiran), ki vključuje pogovore s terapevtom, lahke obremenitve v bazenu in fizioterapijo.

• Glej tudi: Coccyx poškodba pri padcu zdravljenja.

Treba je omeniti, da pacient ni vedno sposoben natančno določiti resnosti poškodbe, zato ni priporočljivo, da se vključi v samozdravljenje. V vsakem primeru obisk zdravnika ne bo odveč, ampak nasprotno, omogočil bo ugotovitev določene diagnoze in ugotovil morebitne zaplete. Prav tako bo zdravnik predpisal potek zdravljenja, ki bo bolniku omogočil hitrejše okrevanje in popolno funkcionalno obliko.

Kako poteka transport pri zlomih hrbtenice?

Poškodba hrbta: kaj lahko in kaj ne moremo storiti v prvi fazi?

Pri padcu se najpogosteje pojavijo modrice na hrbtu.

Najpogostejši je padanje nazaj, pri katerem se poškoduje hrbet, ker je v tem položaju nemogoče pristati na roki, da bi ublažili udarec.

Modrikanje se izvaja glede na resnost poškodbe.

V nekaterih primerih zdravljenje traja do enega leta.

Včasih traja nekaj dni, da si opomore.

Tako ali drugače, ko se pojavi modrica, se najpogosteje pojavi oster bolečinski sindrom, nato pa je gibljivost omejena v poškodovanem delu hrbtenice.

Simptomi kontuzije zadnjega dela mehkih tkiv in hrbtenice

Ker je v hrbtu malo mehkih tkiv, koščeni sistem, in sicer hrbtenica, prevzame večino poškodb, ko je poškodovan. Resnost poškodbe je odvisna od tega, kateri del hrbtenice je bil poškodovan. Za poškodbo hrbta je značilna poškodba mehkega tkiva ali poškodba kostnega tkiva hrbtenice.

Na hrbtenico so najpogosteje prizadete poškodbe hrbta.

Simptomi poškodbe označujejo poškodbo določenega dela hrbtenice:

• poškodba materničnega vratu. Če ni poškodbe hrbtenjače, se modrica v materničnem vratu nanaša na blago poškodbo. Glavni simptomi poškodb materničnega vratu so: bolečina v vratu (akutna), otekanje mesta poškodbe, rdečina kože;
• Torakalna poškodba. Ker je hrbtenica v prsni regiji fiksirana z prsnim košem, je ta del hrbtenjače manj gibljiv, najpogosteje, kadar je prizadeta ta del, mehka tkiva trpijo, vretenca niso poškodovana. Simptomi obtoka prsnega koša so: akutna bolečina po hrbtu, ki je nagnjena k oslabitvi, težko dihanje, kašelj, povečane bolečine med globokim dihanjem ali kašljanjem, otekanje na mestu poškodbe, porjavitev mehkih tkiv, omejena mobilnost zaradi bolečine, bolečine med dotik mesta poškodb;
• ledvena travma. Za modrice v ledvenem delu hrbtenice je značilna poškodba mehkih tkiv. Ko so poškodbe hrbtenice kronične narave, se bolečina po poškodbi poveča. Simptomi modrice ledvene hrbtenice so: akutna bolečina v spodnjem delu telesa, oteklina, pojav hematoma v območju poškodbe, povečane bolečine pri obračanju, upogibanje, okvare hrbtenične mišice v območju poškodbe.

V primeru padca lahko poškodbo hrbtenice kombiniramo s poškodbami ledvenega krila in kostnega tkiva medeničnega področja. V nekaterih primerih vpliva na notranje organe (ledvice, pljuča).

Video: "Simptomi poškodb hrbtenice"

Patogeneza in posledice poškodbe hrbta

Za modrico na hrbtu, ne glede na to, kateri del hrbtenice se je pojavil, so značilni simptomi resnosti udarca v jeseni:

• lahka modrica Obstaja delna kršitev prevodnosti hrbtenjače. V okončinah je občutek šibkosti. Popolna ponovna vzpostavitev funkcionalnosti se pojavi v mesecu, pol in po poškodbi;
• srednja poškodba Zanj je značilna kršitev popolne ali conske prevodnosti hrbtenjače. Polno okrevanje hrbtenične funkcije se pojavi tri do štiri mesece po poškodbi. Možna nevrološka poškodba - delna pareza;
• poškodbe. Prenašanje hrbtenice je oslabljeno, okrevanje traja dolgo časa, možne so delne nevrološke motnje v hrbtenjači, ki niso primerne za zdravljenje.

Za hudo kontuzijo je značilna poškodba vretenc in hrbtenjače

Potek in stopnjo poškodbe hrbtenice lahko označimo v fazah, odvisno od resnosti:

• Takoj po padcu je prišlo do izgube refleksov, do izgube občutljivosti na mestu, ki je nekoliko pod točko udarca. Možna paraliza, moteno uriniranje, težave z iztrebljenjem. S pojavom hrbteničnega šoka je postopek diagnosticiranja resnosti poškodbe težaven in možen šele po odpravi šokovnega stanja;
• možno delno ali popolno kršitev prevodnosti hrbtenjače;
• pride do izgube refleksnih funkcij, možna je pareza;
• izguba občutka, ki sega od mesta poškodbe navzdol;
• disfunkcija tkivne trofike, motnje termoregulacije na mestu poškodbe;
• odvisno od lokacije poškodbe je možna disfunkcija medeničnega organa;
• popolno prevodno motnjo, za katero je značilna transverzalna lezija.

Pri modricah se praviloma bolečina najprej pojavi, pojavi se oteklina, ki nastopi najkasneje dvanajst ur po poškodbi, uničijo se krvne žile na mestu udara - pojavi se hematom.

Pomembno je! Ne glede na resnost poškodbe, tudi če se klinične manifestacije umaknejo, je treba opraviti vsaj rentgenski pregled, da se ugotovijo možne poškodbe v celicah in vretencah. Tudi z rahlo poškodbo se pojavi strukturna motnja v tkivih, koreninah, vaskularnem sistemu in hrbteničnem medulli. Odsotnost znakov okrevanja v dveh dneh po poškodbi lahko nakazuje neugodno naravo poškodbe in napačno oceno.

Video: "Kaj storiti z močno poškodbo hrbta?"

Zdravljenje poškodb hrbta

Pri padcu na hrbet v primeru poškodbe katerega koli oddelka je priporočljivo, da žrtev odpeljete v najbližji oddelek bolnišnice. Pri bivanju doma je treba zagotoviti, da se doseže položaj, kjer je dosežena maksimalna nebolečnost mesta poškodbe.

Ni priporočljivo močno drgniti boleče mesto. Priporočljivo je, da na mestu poškodbe nanesete hladen obkladek za nekaj minut, da se olajša otekanje.

Prvi dan ne morejo menjati vroče in hladne obloge. Toplota v prvih urah po poškodbi lahko sproži razvoj vnetnega procesa, kar bo privedlo do povečanega bolečinskega sindroma.

Zdrobljen nazaj

Modrice se nanašajo na poškodbe mehkih tkiv in organov, ne da bi pri tem motili njihovo anatomsko strukturo. Poškodbo hrbta diagnosticira več kot 10% tistih, ki iščejo pomoč. Takšnega stanja ni mogoče prezreti, saj se poleg mehkih tkiv lahko poškodujejo hrbtenica in hrbtenjača. Kako prepoznati modrico nazaj, kako razmazati, kako zagotoviti prvo pomoč, to je treba obravnavati.

Kaj so poškodbe hrbta?

Vse bolezni hrbta glede na etiološki izvor so razdeljene v dve skupini:

Endogena poškodba se sicer imenuje destruktivna. Med njimi so osteohondroza, osteoporoza, spinalna kila. Te patologije se pojavijo postopoma, vzrok razvoja pa je okvara notranjih organov in sistemov.

Eksogene poškodbe nastanejo pod vplivom zunanjih dejavnikov. V tem primeru gre za poškodbe. Zaradi poškodbe hrbta se lahko pojavijo:

• kontuzija mehkih tkiv hrbta;
• poškodbe hrbtenice;
• zlom, dislokacija, subluksacija hrbtenice;
• ruptura hrbtenjače;
• vnetje vretenc.

Konzuzija med temi patologijami ima najbolj ugodno prognozo, saj vpliva le na mehko tkivo hrbta: kožo, mišice, žile, živčna vlakna, ki segajo od centralnega trupa hrbtenjače.

Ne pustite nobene pozornosti na poškodbe ne more biti. Za diferencialno diagnozo morate takoj poiskati pomoč specializirane ustanove.

Vse travmatične poškodbe hrbta so v simptomih podobne. Točno diagnozo lahko izvede le zdravnik po popolnem pregledu.

Vzroki in spodbudni dejavniki

Povzroča poškodbe hrbta predvsem zaradi neposrednega udara. Vzrok poškodbe je lahko:

• padanje z višine na hrbet;
• topel udarec;
• nazaj na vodo;
• prometna nesreča;
• spusti težek predmet na hrbet.

Modrica na hrbtu pri padcu z višine vodi v pogostost pojavljanja.

V nevarnosti so ljudje:

• ukvarjajo s športom, zlasti z dviganjem uteži;
• delo v industriji;
• potapljači in potapljači;
• avtomobilisti.

V zimskem času se pogostost poškodb hrbta znatno poveča, zlasti med ledenimi razmerami. V tem času morate biti zelo previdni, da ne poškodujete telesa.

Simptomi

Glavni simptomi, ki se lahko priznajo za poškodbo hrbta, so:

• bolečina na mestu poškodbe;
• otekanje;
• težave pri gibanju;
• hematomi, odrgnine, odrezki;
• izgubo občutljivosti in učinkovitosti.

Odvisno od tega, kateri del hrbta je poškodovan, se simptomi razlikujejo.

V primeru poškodbe vratne hrbtenice je bolnik zaskrbljen zaradi:

• bolečine v vratu;
• prisotnost edema, hematoma;
• težave pri premikanju glave, vratu.

Če je poškodba huda, s hudim otekanjem tkiva in hematomom, vas lahko moti:

• pulzirajoči glavoboli;
• muhe pred njegovimi očmi;
• omotica;
• odrevenelost in delna izguba delovanja zgornjih okončin.

Ti simptomi so povezani z dejstvom, da edem ovira normalen krvni obtok in deloma poškoduje živčna vlakna.

Poškodbe hrbta v prsni regiji spremljajo naslednji simptomi:

• hematom, otekanje zadnjega dela prsnega koša;
• bolečine, otežene zaradi pritiska, dihanja, gibanja;
• delna omrtvičenost kože;
• invalidnost in inerviranje zgornjih okončin;
• nehoten kašelj.

Lumbalna kontuzija je značilna:

• bolečina;
• otekanje;
• hude hematome;
• težavnost gibanja telesa;
• odrevenelost kože na območju udarca;
• odrevenelost spodnjih okončin, zadnjico;
• nezmožnost ležanja na hrbtu.

Močno lumbalno hrbtenico lahko spremlja tudi okvara medeničnega organa in črevesja (urinska in fekalna inkontinenca, zaprtje, težave z uriniranjem). Bolečina in hematomi pri tej poškodbi so bolj izraziti kot v drugih delih hrbta. To je posledica dejstva, da je na tem področju mišični steznik najbolj izrazit.

Glede na simptomatske manifestacije so vse modrice hrbta razdeljene v tri stopnje:

• 1 stopnja. Tkiva so rahlo poškodovana, lahko se razvije hematom, odsotni so nevrološki simptomi.
• 2 stopinji. Edemi, hematomi, izguba občutka lokalno in delno v okončinah.
• 3 stopinje. Kršitev inervacije okončin, možna popolna izguba občutljivosti.

Prva pomoč

V primeru poškodbe morate takoj poklicati rešilca.

Na predmedicinski stopnji je priporočljivo:

• nanesite hladno na mesto merjenja udarca;
• Pacienta položite na ravno in trdo površino;
• postavite blazino brisač pod ledveni premer ne več kot 5 cm, kar bo pomagalo zmanjšati obremenitev hrbtenice z ohranjanjem v fiziološkem položaju;
• v primeru izrazitega sindroma bolečine piti anestetik, da ne bi razvili šoka (Analgin, Nurofen).

Prepovedano je nanos toplote na območje poškodb, nagibanje, obračanje bolnika pred prihodom reševalne ekipe.

Diagnostične metode

Najprej, ko prosi za pomoč, se pacient pogovori. Ugotovite vse okoliščine poškodbe, gre za pacientovo življenjsko zgodovino. Potem zdravnik oceni vizualno problematično področje, opravi palpacijo, preveri prisotnost refleksov in delovne sposobnosti okončin.

Za natančno diagnozo in diferenciacijo z resnejšimi poškodbami morate opraviti:

• Rentgenski pregled hrbtenice v več projekcijah;
• CT za hrbet;
• MRI hrbta.

Da bi izločili nepravilnosti iz notranjih organov, splošni kirurg pregleda abdominalni ultrazvok, rentgenski pregled prsnega koša in klinične preglede krvi in ​​urina.

Šele po tem se postavi natančna diagnoza in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje poškodb hrbta

Če je bolniku diagnosticirana poškodba hrbta, je domače zdravljenje možno le, če ni nevroloških motenj. Z izgubo občutljivosti in invalidnosti je bolnik hospitaliziran v bolnišnični enoti.

Splošna priporočila za zdravljenje poškodb hrbtenice:

• držite se ležišča;
• ležijo na trdni postelji ali ortopedski vzmetnici;
• čim bolj omejite gibanje na telo.

Zdravljenje z zdravili

Takoj po poškodbi je bolniku predpisano:

• NSAID. Imajo protivnetne in analgetične lastnosti (diklofenak, Nimesil, Dynastat).
• Diuretik. Imenovan strogo v skladu z indikacijami, s hudo oteklino (Lasix, furosemid).
• Hormoni. Zmanjšajte aktivnost vnetnega procesa in tako zmanjšajte oteklino (deksametazon, hidrokortizon).
• Vitamini skupine B. Izboljšajo presnovo in oskrbo s krvjo v poškodovanih tkivih (Neyrurubin, Neyrobion).
• Mišični relaksanti. Predpisani so za hude edeme in hude mišične ishemije (Mydocalm).

Lokalno se na področje poškodb predpisujejo mazila, ki vsebujejo anestetik, protivnetno komponento in antikoagulante (Heparinovo mazilo, Diclak gel, Menovazan, Lioton, Troxevasin). Ta orodja pomagajo odstraniti oteklino, anestezirati in pospešiti hitro resorpcijo hematoma.

V fazi rehabilitacije so imenovani:

• Vadbena terapija;
• terapevtska masaža;
• fizioterapevtske postopke.

Kompleks vaj izberemo individualno, upoštevajoč klinično sliko in individualne značilnosti organizma.

Narodno zdravilo

Po odstranitvi akutnega vnetnega procesa je dovoljeno uporabljati tradicionalno zdravilo kot dodatek zdravilom za lekarno.

Za poškodbe hrbta lahko uporabite naslednje recepte:

• 100 gramov hmelja storžkov se vzame na pol litra vodke, infundira. Uporabite ga kot drgnjenje ali obkladke.
• Kuhamo fižol, ga zmeljemo v kašasto stanje. Nanesite na mesto poškodbe ponoči.
• Na 100 mililitrov namiznega kisa dodamo pol čajne žličke soli, premešamo. Uporabite v obliki losjonov. Hranite največ 30 minut, ne prekrivajte z oljem.
• Pokličite vročo kopel, dodajte metin tinkturi v vodo. Leži v vodi pol ure.

Uporabite folka pravna sredstva je mogoče samo po posvetovanju s svojim zdravnikom. Ni priporočljivo uporabljati kot glavno zdravilo.

Prognoza in zapleti

Prognoza za poškodbe je na splošno ugodna. Olajšanje prihaja 3 - 4 dni od trenutka poškodbe.

Če poškodbo hrbta spremlja hud edem in bolniku ni zagotovljena pravočasna in kvalificirana pomoč, se lahko pojavijo zapleti v obliki spinalnega edema, okvare inervacije notranjih organov in okončin, invalidnosti ali celo invalidnosti.

Preprečevanje

Da bi se čim bolj zaščitili pred poškodbami, priporočamo, da sledite preprostim pravilom:

• pozimi nosite udobne in nedrseče čevlje;
• opravljajo lahke športe;
• upoštevajo vsa varnostna pravila pri delu v proizvodnji.

Poškodba hrbta na eni strani ni nevarno stanje. Po drugi strani pa se lahko v ozadju razvijejo resnejše patologije. Da bi to preprečili, je treba takoj po prejemu poškodbe stopiti v stik z zdravstveno ustanovo za diagnozo in imenovanje pravilnega zdravljenja.

Simptomi in značilnosti zdravljenja poškodb hrbtenice

Vzrok poškodbe so lahko udarci, stiskanje, padanje. Takšna poškodba hrbta je zelo nevarna zaradi majhne količine mehkega tkiva na tem področju. Najresnejše posledice za zdravje ljudi so poškodbe hrbtenice, ki se na srečo pojavljajo redko. Lahko se poškodujejo tudi pljuča, jetra in drugi notranji organi. Rad bi posebno pozornost posvetil najpogostejšim poškodbam - modricam na hrbtu med padcem in možnosti njegovega zdravljenja doma.

Simptomi za različne dele hrbtenice

Ne glede na območje poškodbe so najpogostejši simptomi poškodbe po padcu:

• bolečine, bolečina v hrbtenici;
• možno je nabrekanje obremenjenega območja;
• hematomi se pojavijo kot posledica poškodbe majhnih žil.

Bodite pozorni na simptome, kot so otrplost okončin, občasno dihanje, mišični krči - to je lahko dokaz resnejše poškodbe.

Poškodbe hrbtenice so razvrščene po poškodbah (materničnem vratu, prsnem in ledvenem delu). Upoštevajte značilnosti vsakega primera.

Regija materničnega vratu

Poleg splošnih kliničnih znakov poškodb, možne odrevenelosti zgornjih okončin. Pri diagnosticiranju, palpaciji oblepljenega območja se opravi pregled pri nevrologu in instrumentalne preiskave (rentgen, MRI, lumbalna punkcija). Zdravljenje poškodb vratne hrbtenice se mora dogovoriti z zdravnikom, odvisno od resnosti poškodbe.

Torakalni oddelek

V primeru modrice prsne hrbtenice se lahko pojavijo specifični simptomi:

• povečana bolečina med navdihom;
• bolečina v srcu;
• slaba koordinacija gibanja zgornjega uda;
• kršitev uriniranja in iztrebljanja;
• zmanjšanje spolne želje.

Lumbalna hrbtenica

Posebni simptomi takšne poškodbe so:

• pareza ali paraliza spodnjih okončin;
• zmanjšanje občutljivosti pod mestom poškodbe;
• zmanjšanje refleksov tetive;
• kršitev uriniranja in defekacije - pareza sfinkterjev;
• spolne motnje.

Ne smemo pozabiti, da žrtev z modrico mehkih tkiv različnih delov hrbta ne more biti posajena, preden jo pregleda zdravnik. Bolje je, da se prevoz na mestu, kjer je zagotovljena kvalificirana zdravstvena oskrba.

Diagnostika

Zdravljenje se lahko začne šele po kvalificirani diagnozi. Vsebuje naslednje korake:

• intervju z žrtvijo - zanimanje za vrstni red simptomov, mehanizem poškodbe, lokalizacijo bolečine;
• vizualni pregled - posebna pozornost je namenjena spreminjanju barve kože in koordinaciji gibov;
• palpacija - prisotnost deformacije, napetost mišic, lokalizacija bolečine;
• posvetovanje z nevrologom - preverjanje reakcij, taktilnih občutkov, refleksov (še posebej, če pride do poškodb v ledvenem delu);
• v primeru hudih poškodb so prikazane dodatne študije, kot so radiografija, MRI, CT, ledvena punkcija.

Prva pomoč

Če pride do poškodbe hrbta žrtve, je bolje, da jo položite na hrbet, prikaže se izpostavljenost mrazu (vsak hladen predmet bo naredil - zamrznjeno hrano, steklenico hladne vode itd.) V pol ure. Morda uporaba sredstev proti bolečinam.

V primeru hude poškodbe hrbta morate poklicati rešilca ​​ali (če se lahko žrtev premakne samostojno) stopiti v nujno pomoč zaradi nadaljnje diagnoze.

Vrste zdravljenja

V primeru blage poškodbe ni treba posebej zdraviti kontuzije hrbta, priporočljivo je, da se fizični napor vzdrži le nekaj dni. Bolniki morajo opazovati nekaj časa - morda zapoznelo pojavljanje simptomov resnejših kršitev. V tem primeru je potrebna uporaba dodatnih sredstev pod skrbnim nadzorom zdravnika.

Zdravila

Če je potrebno, zdravljenje z drogami. Lahko vključuje:

• zdravila proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila (paracetamol, ibuprofen, ketanov, diklofenak in njihovi derivati) - v obliki tablet, gelov, mazil proti bolečinam;
• encimski pripravki za pospešitev resorpcije hematomov (Wobenzym, Flobenzim).

Fizioterapija

Fizikalna terapija se uporablja za izboljšanje mikrocirkulacije krvi in ​​pospešitev resorpcije hematomov. Poškodba hrbta bo pomagala pri zdravljenju elektroforeze, UHF, magnetne terapije, laserske terapije. Število postopkov v teku - od 7 do 15. To poteka ne prej kot 5. dan. V obdobju okrevanja priporočamo masažo in fizikalno terapijo.

Ljudska pravna sredstva

Tudi nekonvencionalen pristop k zdravljenju poškodb hrbta, uporaba ljudskih receptov in domačih zdravil. Razmislite o nekaterih od njih:

• obkladek iz mešanice kisa, rastlinskega olja in vode, morate zavezati topel šal ali ovijte odejo na vrh - to bo pomagalo razbremeniti oteklino;
• solne kopeli za 40 minut - pospešuje resorpcijo hematomov;
• drgnjenje z uporabo kafrovega alkohola - ima učinek segrevanja;
• vroči mlečni kompres;
• drgnjenje soka zelenih rastlin - terapevtski učinek klorofila;
• drgnjenje soka pelina;
• Stiskanje hrastovega lubja;
• mazilo iz mila za perilo, kafrinega prahu in amoniaka;
• prekrivanje aloe celuloze z medom;
• zeliščni oblog iz bodyagija bo pomagal odpraviti modrice;
• drgnjenje tinkture česna na jabolčnem kisu, to tinkturo lahko shranite do šest mesecev, pomaga preprečiti zaplete v obliki tumorja na mestu poškodbe.

Poškodbe hrbta in učinkovito zdravljenje

Poškodbe hrbta so lahko drugačne. Nekateri od njih ne predstavljajo resne grožnje in hitro prehajajo, drugi pa so nevarni in zahtevajo dolgoročno okrevanje. Vsaka poškodba hrbta, tudi manjša, mora biti diagnosticirana in določena pravočasno. Samozdravljenje lahko povzroči škodljive učinke.

Kaj so poškodbe hrbta?

Poškodbe hrbta so še posebej pogoste tako pozimi kot tudi pri ljudeh, ki delajo v nevarnem delu. Pri športnikih se pogosto pojavijo različne poškodbe. V nevarnosti so ljudje z boleznimi hrbtenice, pri katerih se v hrustančnem tkivu posameznih segmentov pojavijo distrofični procesi.

Glavne vrste škode:

1. Bruise Gre za travmo mehkih tkiv, ki se nahajajo v neposredni bližini hrbtenice. Pogosto se pojavi med padcem, udarec v hrbet.
2. Raztezanje mišic. Najpogosteje se pojavi med intenzivnimi športnimi aktivnostmi. Največje mišice so običajno prizadete, druge skupine pa pogosto trpijo. Nastane mikrotrauma vlaken, ki izzove vnetne procese in simptome bolečine.
3. Zlom To je resna poškodba. Pogosto se zgodi med padci z višine in tudi zaradi prometnih nesreč. Zlom je nevarna poškodba hrbtenjače, ki je polna najbolj škodljivih učinkov.
4. Subluksacija vretenca. Predstavlja odmik posameznega segmenta glede na druge. To se zgodi zaradi poškodbe ali rojstva otroka v svetu, ko porodničarji nudijo ročne koristi med porodom.

Celo manjše poškodbe hrbtenice pogosto spremljajo svetli, boleči simptomi, kar je mogoče razložiti s prisotnostjo številnih živčnih končičev, ki segajo iz hrbtenjače.

Fotogalerija: vrste poškodb hrbta

Vzroki in spodbudni dejavniki

Glavni vzroki poškodbe hrbta:

• prometne nesreče in nesreče;
• pade tako z višine človeške rasti (npr. z ledom) kot z različnih višinskih točk (drevo, hiša, skala);
• luščenje velikih uteži na osebi (blokade v rudnikih, propad stavb, tla).

Vzrok za različne poškodbe hrbta so:

• ekstremni športi (padalstvo, avtomobilske dirke);
• nerodna vožnja ali vožnja v pijanem stanju;
• prekomerna bodybuilding;
• starost (hrbtenica postane bolj krhka);
• ritmična gimnastika, konjeniški in visoki skok;
• nepremišljenost med ledenimi razmerami;
• kronične bolezni hrbtenice (osteohondroza, artroza).

Neustrezni ukrepi mimoidočih, ki poskušajo žrtvi pomagati pri padcu ali nesreči, lahko poslabšajo poškodbe hrbtenice.

Video: vzroki poškodb hrbta v športu

Simptomi

Simptomi poškodbe hrbta so neposredno odvisni od posebne poškodbe. Vendar niso vedno tako svetli, da lahko natančno diagnosticirate. Pogosto jo je treba potrditi z različnimi metodami.

Tabela: znaki različnih vrst poškodb

• bolečina na mestu poškodbe;
• rdečina območja poškodbe;
• tvorba hematomov (modrica);
• širjenje bolečine na stegnu ali prsnicah (odvisno od lokacije);
• neugodje med obračanjem telesa.

• bolečine na prizadetem območju;
• otekanje na mestu raztezanja;
• nezmožnost nagibanja telesa;
• Vsako gibanje svetlobe boli.

• togost na prizadetem območju;
• bolečine med vadbo;
• stalna napetost hrbtnih mišic;
• kršitev drže;
• glavobol;
• motnje spanja.

• huda bolečina na mestu poškodbe (lokalizacija in intenzivnost manifestacij sta odvisna od dela hrbtenice, ki je doživela zlom);
• otekanje v območju poškodbe;
• hude poškodbe povzročajo slabost in bruhanje;
• bolečine med spinalno upogibnostjo;
• Pri hudih poškodbah pride do travmatskega šoka z izgubo zavesti.

Diagnostične metode

Učinkovite diagnostične metode, ki se uporabljajo pri poškodbah hrbtenice:

1. Rentgen Z uporabo te raziskovalne metode lahko diagnosticirate zlom in subluksacijo. Toda ni mogoče prepoznati modrico in raztezanje. X-žarki se uporabljajo za potrditev ali zavrnitev zlomov hrbtenice.
2. CT Računalniška tomografija je vrsta pregleda trdih in mehkih tkiv, ki se izvaja s pomočjo izboljšane naprave, ki oddaja rentgenske žarke z minimalno intenzivnostjo. Tako lahko dobite podrobne slike vsakega dela hrbtenice. Tomograf bo pomagal diagnosticirati ne le večje, ampak tudi manjše poškodbe.
3. MRI Magnetna resonanca vam omogoča, da dobite zelo informativne slike. Hkrati je mogoče diagnosticirati ne le zlomov in subluksacij, temveč tudi manjše modrice in zvini. MRI je najbolj informativna in najvarnejša metoda, navedena zgoraj. MRI je še posebej pomemben za ocenjevanje stanja mehkih tkiv hrbta, krvnih žil, medvretenčnih plošč in hrbtenjače, študija pa daje zdravniku popolno sliko učinkov poškodb.

Zdravljenje različnih vrst poškodb hrbtenice

Zdravljenje poškodbe hrbta je odvisno od resnosti poškodbe. V prisotnosti majhnega raztezanja in zdravljenja z modrico lahko opravite doma po predhodnem posvetovanju z zdravnikom. Subluksacijo najprej izloči kiropraktik, nato pa zdravljenje poteka bodisi v bolnišnici bodisi samostojno. Če je poškodba resna, se zdravljenje izvaja samo v bolnišnici, ker je morda potrebna nujna operacija.

Poškodba hrbtenjače zaradi zloma je lahko usodna.

Prva pomoč

Poškodba hrbta je lahko resna poškodba telesa, ki povzroča tveganje za življenje in telo. Pri najmanjšem razodetju je pomembno pravočasno izvesti potrebne ukrepe, od katerih je odvisno stanje osebe in celo njegovo življenje. V takih primerih je pomembno, da se kompetentno zagotovi pomoč pred prihodom strokovnjakov, včasih zahteva znanje, praktične izkušnje in spretnosti od običajne osebe.

Tabela: prva pomoč, odvisno od vrste poškodbe

1. Vzemite kos ledu in ga zavijte z brisačo. Nato uporabite na področju lokalizacije bolečine pol ure. Hkrati je treba na želodcu zavzeti ležeč položaj.
2. Po nanosu ledu z močnim bolečinskim sindromom je potrebno mesto mazanja namazati z anestetičnim mazilom: Diklofenak, Nise, Fastum-gel.
3. Če se nelagodje v hrbtu poveča, je potrebno vnesti anestetik: Tempalgin, Baralgin, itd.

1. Če je mogoče, bodite v vodoravnem položaju.
2. Na mesto poškodbe nanesite ledeno valjano krpo za 30–40 minut.
3. Vzemite zdravila proti bolečinam: Tempalgin, Ibuprofen itd.
4. Če bolečine ne izginejo, uporabite nesteroidno protivnetno mazilo: diklofenak, živček itd., Ki povzroči poškodbo.

1. Imobilizirajte subluksacijsko cono. Vzemite vodoravni položaj.
2. Pri hudih bolečinah jemljite analgetike.
3. Če imate določene spretnosti, lahko naredite novokainsko blokado poškodovanega območja, kar bo zmanjšalo resnost neugodja.

1. Popolnoma imobilizirajte žrtev.
2. Položite ga na trdo površino. Boljše, če so plošče.
3. Imobiliziraj vrat. To lahko storite tako, da držite glavo z rokami ali da položite valjčke na obe strani.
4. Če imate posebne spretnosti, da vnesete anestezijo intravensko.
5. Če je potrebna prekinitev dihanja ali srčna aktivnost:
   • proizvajajo ritmični pritisk z dvema dlanema (eno na drugo) na levi strani prsnice (v območju srca) 15-krat zapored;
   • Takoj naredite 2 globoko vdiha v usta osebe, držite njegov nos s prsti in nekoliko spustite spodnjo čeljust.

Video: prva pomoč za poškodbe hrbtenice

Zdravniška pomoč

Zdravstvena oskrba je potrebna v primeru zlomov, subluksacije hrbtenice in hudih zvini in podplutb. Taktike zdravljenja določi kirurg:

1. Če pride do zloma, bolnika z reševalnim vozilom odpelje v nezgodni oddelek. Tam zdravnik oceni resnost poškodbe, izvede MRI. Če je zlom manjši in hrbtenjača ni poškodovana, je indicirana imobilizacija hrbtenice do 6 mesecev. Če želite to narediti, uporabite tako omet in poseben ščit, na katerem je bolnik nameščen, trdno pritrdite trup.
2. Če je hrbtenjača poškodovana, se pokaže operacija, ki odpravlja kompresijo živčnih končičev. Nato se uporablja fiksacija za obdobje 6 mesecev ali več. V tem času je bolniku prepovedano sedeti. Samo leži. Za zmanjšanje bolečine uporabite intravensko kapljanje z analgetiki.
3. Ko se zdravnik razteza, lahko blokira Novocain in pošlje pacienta domov na nadaljnje zdravljenje.
4. S subluksacijo kirurg izvede repozicijo vretenc. Če tega ni mogoče storiti z ročno terapijo, uporabite operacijo, s katero dostopate do segmenta. Vretenca se vrne v pravilen položaj in fiksira s posebnimi kovinskimi konstrukcijami. Včasih se subluksacije odpravijo s pomočjo kirurškega posega in na vretenco se pritrdi poseben zatič, s katerim se določi rezultat.

V primeru poškodbe zdravnik pregleda območje poškodbe in izvede MRI, da izključi zlom vretenc. Če je vse v redu, se pacienta pošlje domov za nadaljnje zdravljenje.

Zdravljenje doma z zdravili

Pri vganju predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAIDs) za lokalno uporabo: diklofenak, Nise, itd. Izločajo vnetni proces in simptome bolečine. Mazilo se nanaša na prizadeto območje z masažnimi gibi. Uporabite smer, ki je odvisna od intenzivnosti bolečine.

Med zdravljenjem izkrivljenih hrbteničnih mišic je izključena vsaka telesna aktivnost.

Pri kontuzijah se poleg anestetičnih mazil uporabijo antiedematozna in hematomsko pospeševalna sredstva. Ta zdravila vključujejo: Dolobene, Viprosal B in druge. Lahko se kombinirajo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili za hitrejše zdravljenje. Mazilo nanesite zjutraj in zvečer. Med uporabo enega in drugega sredstva je treba vzeti vsaj 2 uri.

V primeru zlomov in subluksacij je zdravljenje doma sestavljeno iz jemanja zdravil za zdravljenje bolečine: analgin, ibuprofen itd. In tudi v skladu z vsemi zdravniškimi recepti. Pripravki kalcija so pogosto predpisani tudi za pospeševanje celjenja (Calcium D3 Nicomede), pa tudi hondoprotektorjev (Hondroxid, Teraflex, itd.), Ki obnavljajo hrustančno tkivo.

Fotogalerija: zdravila, ki se uporabljajo za različne vrste poškodb hrbta

Narodno zdravilo

Folk zdravila se lahko uporabljajo kot adjuvantno zdravljenje. Najbolj učinkoviti recepti za raztezanje:

1. Surovi krompir Za lupljenje in sekanje na Rendi bo potreben 1 srednje velik gomolj. Nanesite gnojevko na območje lokalizacije bolečine in pokrijte vrh z brisačo. Pustite kompresor pol ure. Ponovite 2-krat na dan za en mesec. Z redno uporabo se intenzivnost bolečine zmanjša.
2. Modra glina Za stiskanje lahko uporabite črno. 4 žlice. l Glino je treba predhodno razredčiti s toplo vodo, da dobimo konsistenco debele kreme. Nato na območje lokalizacije bolečine nanesite tanko gazo in na vrhu nanesite glino z debelo plastjo. Trajanje postopka je 25 minut. Ponovite 20 dni pred spanjem vsak dan. To orodje pomaga zmanjšati intenzivnost vnetja.
3. Česen in limona. Zmes lahko uporabite za hude bolečine. Olupite strok česna in ga narežite. Sok iz pol limone stisnite in zmešajte s česnom. Nastalo orodje se uporablja za drgnjenje problematičnega področja 2-krat na dan 10 dni.

Učinkoviti ljudski recepti za modrice:

1. Aloe in med. Pospešite proces zdravljenja. Vzemite 1 list aloe in sperite. Iztisnite sok iz njega in dodajte 1 čajno žličko. med Temeljito premešamo in nanesemo na obkladek. Dva tedna damo na boleče območje pod polietilenom in brisačo 1 uro na dan.
2. Bokvica. Spodbuja resorpcijo hematomov. To bo trajalo 1 žlica. l surovine, ki jih je treba zaliti z 200 ml vrele vode. Vztrajajte uro in filter. Nato vzemite gazo in navlažite nastalo tekočino. Pripnite na boleče mesto 20 minut. Ponovite 3-krat na dan 10 dni.
3. Jabolčno olje. Spodbuja hitro okrevanje po modricah. Kot v prejšnjem receptu, morate gazo navlažiti z oljem jelke in jo pritrditi na boleče področje 30 minut. Postopek ponovite 2-krat na dan za en mesec.

Ljudski recepti, ki se uporabljajo za subluksacije in zlomi:

1. Tonični decoction. V enakih količinah bodo potrebni naslednja zelišča: origano, šentjanževka in Ivan-čaj. 1 žlica. l surovine je treba zaliti 400 ml vode in kuhati 10 minut na majhnem ognju. Nato ohladite, pustite stati še pol ure in seva. Vzemite 100 ml 3-krat na dan četrt ure pred obroki. Potek zdravljenja je teden dni.
2. Vitaminska mešanica. Za orehe, mandlje, suhe marelice in suhe slive. Vse sestavine je treba vzeti v enakih količinah. Zmes zmeljemo v mešalniku in prestavimo v kozarec. Shranjujte v hladilniku največ 48 ur. Pijte 1 žlica. l 3-krat na dan eno uro po obroku za en mesec.
3. Infuzija, ki pospešuje okrevanje. To bo črni ribez listi v zdrobljeni in posušeni obliki. 1 žlica. l surovine je treba zaliti 500 ml vrele vode in vztrajati eno uro. Nato filter in vzemite kozarec 2-krat na dan za 10 dni pol ure pred obroki.

Fotogalerija: sestavine za recepte tradicionalne medicine

Izterjava

Okrevanje od poškodb hrbtenice vključuje fizikalno terapijo, masažo in fizioterapijo. Neodvisna uporaba rehabilitacijskih ukrepov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom je nevarna, saj se lahko izzovejo resne posledice. To še posebej velja za ljudi s hudimi poškodbami hrbtenice.

Kombinacija vaj, masaže in telesne vzgoje pomaga pri hitro okrevanju od poškodb.

Vaja

Vadbena terapija po različnih poškodbah hrbtenice pogosto vključuje vaje za krepitev hrbtnih mišic. Gimnastiko je treba izvajati previdno in le z dovoljenjem zdravnika, zlasti za ljudi, ki so doživeli zlom.

Glavne vaje, ki se najpogosteje uporabljajo, so:

1. Morate ležati na hrbtu. Raztegnite roke v nasprotnih smereh. Dvignite jih, nato se vrnite v nasprotni položaj 15-krat zapored.
2. Ležati na hrbtu, se raztegnite naprej in stopala v začetni položaj. Število ponovitev - 20-krat.
3. Dvignite noge eno za drugo in jih upognite pod pravim kotom. 15-krat vsak ud.
4. Zavrtite čez želodec. Upognite komolce in dlani na tla. Spodnji del telesa med vadbo ne sme izstopati s površine. Sklicujoč se na roke, dvignite zgornji del telesa od tal, vendar ne več kot 3-5 cm. Skupaj najmanj 15 ponovitev.
5. Vstanite in se naslonite na steno. Počasi se spuščajte, upogibajte kolena. Hrbet se stisne na steno in se ne odstrani, nato se počasi dvigne. Skupaj vsaj 20-krat.

Fotogalerija: vaje za poškodbe hrbta

Video: vadbena terapija za hrbtenico

Masaža

Poleg vadbene terapije se uporablja masaža, ki pospešuje pretok krvi v poškodovanem območju. Postopek lahko izvede tako specialist kot družinski član. Gibanje mora biti previdno. Med masažo lahko uporabite katerokoli anestetično kremo.

Poškodovano območje je treba nežno drgniti, s prsti pa 2-3 minute. Nadomestite podatke o gibanju s potezami in potegi. Lahko poškodujete prizadeto območje, vendar se ne potrudite. Masažo je treba opraviti 10 minut.

Med postopkom oseba ne sme občutiti bolečine in drugih neugodij. Po operaciji na hrbtenici mora masažo opraviti le specialist.

Fizioterapija

Glavne metode fizioterapije, ki se uporabljajo pri okrevanju od poškodb hrbta:

1. UHF Visokofrekvenčni električni tok vodi do širjenja krvnih žil v območju vpliva, s čimer se povečuje krvni obtok in oksigenacija prizadetih kostnih struktur ter mehkih tkiv. UHF ima protivnetni učinek.
2. Magnetoterapija. Ustvari nihanje molekul, zaradi katerih se krvni obtok v tkivih poveča. Magnetno polje pospešuje regeneracijo tkiv in krepi imunsko obrambo.
3. Ultrazvočna terapija. Ultrazvok ustvarja vibracije, zaradi katerih se ne poveča le krvni obtok, ampak se izboljša tudi prodiranje zdravilnih snovi v poškodovana tkiva.

Ultrazvok pomaga pri dajanju zdravilnih snovi v tkiva, ki ni slabši od električnega impulza, ki se uporablja med elektroforezo.

Fotogalerija: metode fizioterapije, ki se uporabljajo za okrevanje

Prognoza in zapleti

Z manjšo škodo je prognoza vedno ugodna. Vendar pa so pri hudih poškodbah hrbtenice možni naslednji učinki:

• stiskanje hrbtenjače, ki povzroči otrplost okončin;
• urološke težave (težave pri uriniranju, inkontinenca);
• bolečine v hrbtu in nogah;
• reakcija na vreme (poslabšanje bolečine);
• omejeno gibanje.

Najbolj nevarna posledica zlomne hrbtenice je zastoj srca. V primeru hudih poškodb lahko oseba ostane trajno invalid.

Preprečevanje

Preprečevanje različnih poškodb hrbta je v skladu z naslednjimi pravili:

1. Bodite previdni, ko je led vklopljen. Nosite udobne čevlje s posebnimi podplati.
2. Vedno bodite varni in delajte na višini.
3. Pri izvajanju ekstremnih športov upoštevajte varnostna pravila.
4. Med treningom moči ne preobremenite hrbta.
5. Bodite previdni za volanom.

Nihče ni imun na poškodbo hrbta, vendar bo preventivni vnos vitaminov, ki vsebujejo kalcij, in krepitev mišic pomagal okrepiti hrbtenico in narediti hrbet bolj odpornim na stres.

Različne poškodbe hrbta zahtevajo vrsto ukrepov, ki pospešujejo zdravljenje in okrevanje. Od zdravja hrbtenice je odvisno od človekovega delovanja. Da bi preprečili smrtno nevarne posledice, morate v primeru poškodb upoštevati pravila preprečevanja in upoštevati vsa navodila zdravnika.