Skolioza je zelo pogosta bolezen, ki se pojavi pri ljudeh vseh starosti. V več kot polovici primerov se zgodi, da je trenutek, ko se ukrivljenost lahko relativno enostavno popravi, zamudil. Nekateri ne prepoznajo bolezni v zgodnjih fazah, drugi - ne jemljete resno, medtem ko je skolioza nevarna progresivna rast. Žal se lahko zadnja (4) faza bolezni pozdravi le s kirurškim posegom.

Bolje je prepoznati začetne znake skolioze in sprejeti vse možne ukrepe za njeno odpravo v zgodnji fazi. V nasprotnem primeru: stalne bolečine, nepravilnosti pri delu notranjih organov, ravne noge.

Pri odločanju za samostojno terapijo je potrebno obvezno posvetovanje v zdravstveni ustanovi in ​​potrditev vseh dejanj strokovnjaka. Vaš zdravnik bo opravil temeljito diagnozo in vam povedal, kako odpraviti skoliozo doma, če bo stopnja razvoja bolezni omogočila samo-zdravljenje.

Popravek skolioze s pomočjo kompleksa telesnih vaj je najučinkovitejše sredstvo za boj proti tegobam, ki vam omogočajo krepitev in pravilno razvijanje hrbtnih mišic. Razredi bodo okrepili medvretenčni hrustanec, tako da se bodo ligamenti in sklepi začeli obnavljati, moč mišične fleksibilnosti se bo povečala in splošno zdravje se bo izboljšalo.

Toda pred nadaljevanjem procesa usposabljanja se je treba seznaniti z njenimi osnovnimi načeli:

1. Usposabljanje za zagon v svetlem načinu, postopno povečevanje njegove obremenitve;
2. V procesu izvajanja vaj so izključeni nenadni premiki, celoten kompleks poteka gladko in počasi;
3. Razredi ne smejo iti skozi bolečino in moč. Če se počutite slabo, je bolje, da mini trening preložite;
4. Popravek skolioze ne vključuje le obremenitve na hrbtu. Fizični kompleks bi moral biti namenjen tudi razvoju ramenskega obroča in nog;
5. Pri izvajanju vaj je potrebno slediti pravilni tehniki dihanja.

• Glej tudi: Lfk s skoliozo pri otrocih

Pri izvajanju vadb zdravljenja in profilakse ni težav, z redno prakso pa bo zagotovo viden pozitiven rezultat:

• Stojalo stoji trup naprej do stopal.
• "Škarje": ležimo na hrbtu, z ravnimi nogami, ki držijo krošnje, in jih naredimo tako, da se premikajo po vrsti škarij.
• "Cat": stoji na vseh štirih lokih in zavihajte hrbet, s čimer povečate gibljivost hrbtenice.
• Stoj na kolenih in komolcih, sedi na petah in se zadrži v tem položaju, potegni nazaj do popolne sprostitve.
• Sedite na tla z rokami za hrbtom. Zdaj skušajte čim bolj povečati medenico s podporo ravnih rok.
• Vzemite položaj, ki leži na želodcu in dvignite zgornje in spodnje okončine, pritrdite položaj za 20-30 sekund. Nato izmenično dvignite desno nogo in levo roko, nato pa obratno.

Poleg teh vaj bo koristno osnovno obešanje na palici.

Masaža

S to metodo lahko sprostite napete mišice in izboljšate ton šibkih vlaken. Tudi masaža aktivira metabolizem, prekrvavitev in ima tonični učinek na celoten mišično-skeletni sistem.

Čeprav je masaža in je dovoljena nastopati doma, vendar brez poznavanja določenih temeljev njegove tehnike, se postopek ne more začeti. Zato je treba na primarno sejo povabiti izkušenega strokovnjaka, ki bo povedal vse razpoznavnosti umetnosti. Masaža hrbta za skoliozo poteka v naslednjem vrstnem redu:

• Vzdolžni brušenje;
• Globoko trenje, gnetenje;
• Drgnjenje kožnih gub (prstov);
• Vibracija z dlanmi ali prsti;
• Izmenično božanje.

Korzet

Mišice osebe z diagnozo skolioze so bistveno šibkejše od mišic zdrave osebe: ne delujejo s polno učinkovitostjo in ne podpirajo dovolj hrbtenice. Torej, če je diagnoza skolioze, zdravljenje pogosto vključuje nošenje posebnih steznikov.

Ta naprava je priporočljivo nositi pri prvi stopnji ukrivljenosti. Korzet ohranja hrbtenico v pravilnem položaju, ustavi napredovanje patologije in z iztekom določenega časovnega obdobja popolnoma povrne os grebena. Pozitivni učinek pa lahko pričakujemo šele v starosti 15-18 let, medtem ko je aktivni proces rasti in nastajanja skeletnih mišic še vedno v teku.

Glavno pravilo pri izbiri korzet - je treba kupiti le na priporočilo zdravnika.

Ljudska pravna sredstva

Pri obravnavi vseh možnih načinov zdravljenja skolioze doma ne moremo omeniti tradicionalnih metod zdravljenja. Samostojne mazila za masaže in obloge ne vplivajo na položaj hrbtenice na kakršenkoli način. Vendar pa je njihov prispevek k celostnemu pristopu k boju proti skoliozi neprecenljiv. Glavne naloge zdravljenja doma so lajšanje bolečin, odstranitev krčev in sprostitev mišic.

Obloge

1. V kozarcu tople vode raztopite 2 žlici soli. V nastalo raztopino namočite povoj in ga pritrdite na prizadeti del hrbta. Po nekaj urah držanja kompresije Menovazin mazilo uporabite za večjo učinkovitost.
2. V enakih deležih se olupljeni krompir in koren hrena preletita skozi mlin za meso, temeljito premešamo in nanesemo na mesto bolečine (na povoj iz gaze). Kompresija drži do močnega pekočega občutka.
3. Kot obkladek lahko uporabite običajno torto iz ržene moke. Samo zamesimo testo na vodi in ga položimo na boleče mesto - napad bolečine se takoj ustavi.

Tople kopeli

1. Zdrobljene smrekove veje zavremo na majhnem ognju 10 minut in pustimo stati približno 5 ur. Nastalo infuzijo prelijemo in dodamo v vodo v razmerju 1: 1.
2. Kuhamo 10 minut 1 kilogram deske skorje v 3 litre vode, sev in vlijemo v kopel.
3. V tri-litrski ponev, kuhamo 5-7 minut 300 gramov cvetov kamilice, sev z gazo - decoction je pripravljen.

Terapevtske kopeli je treba jemati tedensko, izmenično juhe. Trajanje ene seje ni daljše od 20 minut. Območje srca mora biti nad vodo.

Zdravljenje 3. in 4. stopnje

Zelo težko se je znebiti skolioze. Če je otrokova ukrivljenost še vedno popolnoma poravnana, je naloga zdravljenja skolioze pri odraslih preprečiti nadaljnje napredovanje bolezni.

Po 20. letu starosti se lahko zanesete le na izločanje 2-3 stopinj od patološkega loka ukrivljenosti. Toda najpogosteje pri 3 in 4 stopnjah skolioze pri odraslih zdravniki vztrajajo pri kirurškem posegu. Njihov namen je utemeljen z dejstvom, da po operaciji hrbtenjača in živčnih končičev ne bodo stisnjeni, popravi se nenaravna ukrivljenost, ki je z drugimi načini zdravljenja ni mogoče odstraniti.

Bolezen po prenehanju aktivne rasti telesa se zelo redko razvije in skoraj vsi primeri odrasle skolioze - to je napačno zdravljenje bolezni v otroštvu ali zanemarjanje.

Preprečevanje

Vse zgoraj omenjene metode odgovarjajo na vprašanje, kako zdraviti skoliozo doma, vendar ne bodo dovolj, če ne boste sistematično sledili osnovnim »antiskolitičnim« pravilom. Seznam uporabnih priporočil je tako preprost in neškodljiv, vendar učinkovit, da je koristno, da ga izvajamo kot preventivni ukrep tudi za tiste, ki nimajo težav s hrbtenico in hrbtnimi mišicami:

• Aktivni življenjski slog in dnevne sprehode na svežem zraku so nepogrešljivi pogoji za tiste, ki želijo biti zdravi. Dokazano je, da bo redna vadba izboljšala držo in preprečila razvoj skolioze.
• Visokokakovostna uravnotežena prehrana mora zadostiti potrebam rastočega organizma. Popolno pomanjkanje ene od komponent, ki so potrebne za rast in regeneracijo, lahko vodi do različnih vrst bolezni, vključno z zaobljenjem hrbtenice.
• Prostor za spanje in počitek mora biti udoben: pozabiti je treba mehko posteljo in visoke vzglavnike, vendar ne morete odnesti s preveč trdo posteljo. Idealna rešitev bi bila kupiti ortopedsko vzmetnico.
• Sedežni položaj je treba nadzorovati: ledveni del mora ležati na hrbtu stolu, zadnjica mora biti na stolu.
• Statične obremenitve je treba vedno redčiti s kratkimi odmori in jih dopolniti z aktivnimi fizičnimi aktivnostmi (obisk športnih oddelkov, plavanje, kolesarjenje).

Z rastjo osebe (še posebej v šolski dobi) do obdobja zorenja okostja se deleži telesa aktivno spreminjajo. Da ne bi pozneje postavljali vprašanj o tem, kako se znebiti skolioze, bi se morala iz otroštva prenesti navada ohranjanja enakomerne drže.

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

Kako izvajati vaje pri spinalni kifozi?

Kako poteka spedinska transpedikularna fiksacija?

Skolioza: učinkovito zdravljenje

V bolezni 0 362 ogledov

Skolioza je ena najpogostejših bolezni mišično-skeletnega sistema, ki se pojavlja pri odraslih in otrocih. Kako zdraviti skoliozo, bo zdravnik povedal. Odložiti obisk ni vredno, saj lahko drugi deli človeškega telesa, vključno z notranjimi organi, trpijo zaradi skolioze.

Kaj razlikujejo stopnjo skolioze

Pri tej bolezni je hrbtenica nenaravno upognjena, zaradi česar se pojavi deformacija prsnega koša in notranji organi začnejo premikati. Poleg tega se zaradi ukrivljenosti hrbtenice slabša drža, medtem ko ostanejo nekateri vretenci premični, zaradi česar so boki in ramena neenakomerni.

To pa vodi v spremembo hoje in neenakomerno porazdelitev obremenitve na mišično-skeletni sistem, ki povzroča hude bolečine v hrbtenici, od katerih se je zelo težko znebiti.

Vzroki nenormalne ukrivljenosti hrbtenice

Preden se pogovorimo o zdravljenju skolioze, morate povedati nekaj besed o razlogih za nastanek skolioze. Konec koncev, če ne odpravite glavni dejavnik, ki je povzročil razvoj te bolezni, bo medicinska terapija neučinkovita.

Različni dejavniki lahko povzročijo razvoj skolioze. Najpogostejši so:

• prirojene anomalije (to lahko vključuje neenakomerno dolžino nog, malformacije prsnega koša itd.);
• redna drža v sedečem položaju;
• poliomijelitis;
• spinalna kila;
• osteoporoza;
• zmanjšan mišični tonus hrbtnega okvirja;
• rahitis;
• oslabljen metabolizem;
• spinalni tumorji;
• poškodb.

Poleg tega lahko dejavniki, kot so nošenje vrečk na enem ramenu in čevlji z visokimi petami z neudobno čevljem, povzročijo razvoj skolioze pri odraslih ženskah.

Kako se pojavi skolioza?

Kakšen je videz skolioze

Klinične manifestacije skolioze so neposredno odvisne od stopnje ukrivljenosti hrbtenice. Seveda, bolj ko je hrbtenica ukrivljena, bolj izražanje postane glavni simptom. V prvi fazi se skolioza ne manifestira na noben način. Najpogosteje bodo pacienti izvedeli za njegovo prisotnost med rutinskim pregledom na kliniki. Toda skolioza 2, 3 in 4 stopinje lahko že izzove neprijetne simptome, ki lahko znatno poslabšajo bolnikovo kakovost življenja. V večini primerov se ta bolezen kaže kot sledi:

• upogibajte se, ko hodite in sedite;
• sprememba ravni ramen (ena postane nižja, druga višja);
• bolečine v hrbtenici po vadbi.

V hujših primerih, ko skolioza povzroči kršitev funkcionalnosti notranjih organov, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• kratka sapa;
• glavoboli;
• palpitacije srca;
• bolečine v predelu srca in prsnega koša.

Ali se skolioza zdravi ali ne?

Mnogo bolnikov zanima to vprašanje, ali je mogoče zdraviti skoliozo? Pravzaprav je možno zdraviti to bolezen na konzervativen način. Ampak samo, če je na 1 ali 3 stopnjah svojega razvoja.

Popolno zdravljenje skolioze 3. in 4. stopnje je mogoče le kirurško. Ker pa so hrbtenične operacije zapletene in so nevarnosti resnih zapletov po tem, ko so zelo visoke, zdravniki pri tej metodi zdravljenja skolioze uporabljajo le v skrajnih primerih.

Konzervativno zdravljenje skolioze

Zdravljenje skolioze pri odraslih zahteva integriran pristop, ki vključuje fizioterapijo, masažo, fizioterapijo in nošenje steznika. Če bolnik izpolni vsa priporočila zdravnika, bo lahko zdravil skoliozo 1 stopinje v 3-6 mesecih, 2 stopinji - v 6-12 mesecih.

Fizikalna terapija

Zdravljenje skolioze nujno vključuje telesno terapijo. Vsak pacient mora vsak dan 20-30 minut na dan opraviti določeno vrsto vaj, ki bodo pomagale izboljšati tonus hrbtnih mišic in izboljšati mobilnost hrbtenice.

Vse telesne vaje za odrasle so izbrane strogo na individualni osnovi. Ne odvisni samo od stopnje bolezni, temveč tudi od lokalizacije ukrivljenosti.

Telesne vaje za skoliozo

Poleg tega zdravniki priporočajo vsem svojim pacientom, da se udeležijo pilates razredov. Ta smer fitnesa vključuje elemente joge. Učinkovito deluje na raztezanje hrbtenice in izboljšuje držo. V tem primeru pilates popolnoma odpravi nenadne gibe, ki lahko poškodujejo hrbtenico in povzročijo napredovanje bolezni. Redni pouk pilatesa v kombinaciji z vadbeno terapijo dajejo zelo hitre rezultate pri zdravljenju skolioze.

Zdravljenje skolioze pri odraslih se lahko pojavi z uporabo metode Fendelkrais. To je zelo čudna tehnika na prvi pogled, toda po mnenju mnogih ljudi res deluje. Njegovo bistvo je v zavedanju reprodukcije vseh gibov, zaradi česar so fiksni kot trajno stanje in pospešujejo sprostitev mišic, kar bistveno razbremeni obremenitev hrbtenice.

Za več informacij o metodi Fendelkrais se obrnite na svojega zdravnika. Na internetu si lahko ogledate majhen videoposnetek, ki prikazuje, kako izgleda zdravljenje skolioze z metodo Fandelkrais.

Plavanje daje zelo dobre rezultate pri zdravljenju skolioze. V tem primeru bolnik ne bi smel le plavati, temveč opravljati v vodi niz posebnih vaj pod strogim nadzorom inštruktorja. Ko se izvedejo, se krepijo medrebrne in hrbtenične mišice, popravi ravna noga in ukrivljena hrbtenica se splošči.

Hkrati je treba vadbo v bazenu kombinirati z dihalnimi vajami, še posebej, če ima bolnik poleg skolioze tudi težave s srcem.

Učenje plavanja ima veliko prednosti. Med plavanjem je obremenitev enakomerno porazdeljena po vseh delih hrbtenice in povečuje vzdržljivost telesa zaradi normalizacije dihalnih funkcij.

Masaža s skoliozo

Masaža za skoliozo različnih stopenj je zelo uporabna, vendar le, če bolnik nima kontraindikacij za njegovo izvajanje. Masaža prispeva k izboljšanju tonusa mišic hrbta in lajša napetost skeletnih mišic.

Masaža skolioze je zelo učinkovita.

Ta postopek vključuje izvajanje tehnik, kot so gnetenje, drgnjenje in izsekavanje. Takšna dejanja zagotavljajo hitrost krvi v hrbtenico in odpravo bolečine. Zdravljenje skolioze z masažo poteka v tečajih, od katerih vsak vsebuje 10-20 postopkov. Za popolno odpravo ukrivljenosti hrbtenice mora bolnik opraviti 2 do 3 cikle masaže na leto.

Zaupanje izvedbi masaže je potrebno le izkušenemu strokovnjaku. To je prepovedano doma, saj lahko kakršno koli nenormalno delovanje negativno vpliva na hrbtenico in povzroči napredovanje bolezni.

Fizioterapija

Zdravljenje skolioze pri odraslih vključuje tudi fizioterapijo. Najpogosteje, s to boleznijo, zdravniki predpišejo svoje bolnike:

• elektromiostimulacija;
• terapija z blatom;
• fonoforeza;
• UHF-terapija.

Vse te metode zdravljenja skolioze pomagajo lajšati bolečine, odpravljajo vnetje mišičnega tkiva in krepijo mišice. Kakšni fizioterapevtski postopki bodo uporabljeni, določa le zdravnik na individualni osnovi.

Korzet iz skolioze

Za skoliozo zdravniki svojim pacientom priporočajo, da nosijo steznik. Prispeva k pravilnemu pozicioniranju hrbta in razbremenitvi hrbtenice. Nošenje steznika ne zagotavlja zdravilnega učinka, ampak prispeva k prekinitvi razvoja skolioze.

Kitajsko zdravljenje skolioze

Kitajska uporablja tudi različne oblike skolioze. Najbolj priljubljeni in učinkoviti so:

• masaža;
• akupunktura;
• ročna terapija.

Akupunktura za skoliozo po kitajskih običajih

Če prva dva tipa zdravljenja s skoliozo v kitajščini ne zahtevata določenih pripravkov, potem je pacient pred izvedbo manualne terapije skrbno pripravljen na postopek. Za to je naredil obloge in paro.

Poleg vsega tega, na Kitajskem za zdravljenje skolioze uporabljajo različne zelišča, pločevinke iz bambusa in medicinsko strganje. Vse to v kompleksu daje zelo hitre rezultate. Izboljšave pridejo po 1-2 tednih, celotno okrevanje pa se pojavi v 3-5 tednih.

Kirurško zdravljenje skolioze

Kirurško zdravljenje skolioze pri odraslih vključuje poravnavo in fiksacijo poškodovanega dela hrbtenice s posebno palico. Takšna manipulacija omogoča reševanje problema ukrivljene hrbtenice enkrat za vselej, vendar pa izravnani del popolnoma izgubi svojo motorično funkcijo zaradi prisotnosti kovinske palice v njej.

Med operacijo zdravniki naredijo zarez v predelu reber, prsnega koša ali v bližini medeničnih kosti. Nato se skozi zarez odpira dostop do poškodovanega dela hrbtenice in zdravniki vsadijo kovinsko palico. Obdobje rehabilitacije je 2-4 mesece. Ves ta čas mora bolnik nositi poseben steznik.

Fotografija po operaciji

Kirurško zdravljenje skolioze ne poteka vedno brez sledu. Pogosto takšne operacije vodijo do drugih zdravstvenih težav, na primer:

• kršitev možganske cirkulacije;
• zmanjšana imunost;
• pojav alergijske reakcije na vsadku;
• hipertrofija desnega srca;
• kršitev zunanjega dihanja;
• bolezni ledvic;
• osteohondroza;
• medvretenčne kile.

Zdravljenje skolioze s kirurškim posegom lahko povzroči težave s reproduktivnim sistemom. Pri ženskah je oslabitev delovne aktivnosti možna, pri moških - kršitev moči.

Preprečevanje skolioze

Zdravljenje s skoliozo je zelo zapleten in dolgotrajen proces. Da bi preprečili razvoj te bolezni, mora vsaka oseba skrbeti za svojo hrbtenico in nenehno slediti nekaj preprostim pravilom:

1. Vedno morate spremljati svojo držo. Kraj študija in dela mora biti udoben za osebo, hkrati pa stalno ohranjati naravni položaj hrbtenice. Ne morete dovoliti, da se spusti in se skloni.
2. Spremenite položaj telesa. Če vaša poklicna dejavnost zahteva stalno bivanje v sedečem položaju, potem morate vsakih 15-20 minut spremeniti položaj telesa.
3. Vzemite odmore. Kadar sedite, naj delajo odmori vsaj enkrat na uro. Ne bi smel le vstati, temveč tudi hoditi po sobi ali pisarni 5 minut. V tem času lahko izvajate in posebno gimnastiko, ki bo pomagala okrepiti hrbtenico.
4. Dnevna vadba. Vključevati mora takšne vaje, kot so upogibanje in obračanje v različnih smereh. To bo pomagalo izboljšati prožnost hrbtenice in bo odlično preprečilo skoliozo.
5. Spati morate v udobni postelji. Ležišče ne sme biti preveč mehko ali trdo. Med spanjem se hrbet ne sme upogibati.
6. Pravočasno zdravljenje bolezni in poškodb mišično-skeletnega sistema.
7. Redno spremljajte težo in preprečite debelost. Prisotnost odvečnih kilogramov povzroča povečano obremenitev hrbtenice, ki lahko povzroči tudi njeno ukrivljenost.

Preprečevanje skolioze v zdravem načinu življenja

Video Kako zdraviti skoliozo

Vedno je lažje preprečiti, da bi nekoga dobila bolezen, kot da jo zdravimo. Hrbtenica je stalno v stresu, tudi med spanjem. In ker potrebuje stalno podporo. Pazi na držo, jej dobro, se športno ukvarjaš in redno opravljaš preventivne preglede pri zdravnikih. Le tako lahko preprečimo pojav skolioze. Če je že na voljo, je nujno treba začeti z zdravljenjem, da bi preprečili resne zdravstvene težave.

Kako zdraviti skoliozo doma

Zakrivljenost hrbtenice je resen problem, čeprav je mnogi ne posvečajo dovolj pozornosti. Ja, na prvi skoliozi ne povzroča skoraj nobenega nelagodja in zdi se, da bo vedno tako. Toda postopoma se stanje poslabša in že po 5-7 letih postane učinek deformacije hrbtenice na telo bolj opazen. Če čas ne ukrepa, se lahko problem reši le kirurško, in to ne vedno brez sledu. Razmislite, kako zdraviti skoliozo doma in kaj je potrebno.

Značilnosti bolezni

Pri otrocih in mladostnikih se pogosto razvije skolioza, ki se tudi učinkoviteje zdravi. Pri odraslih se ukrivljenost hrbtenice pojavlja redko, vendar jo je veliko težje znebiti zaradi manjše plastičnosti skeletnega sistema. Zato se lahko skolioza v otroštvu zdravi doma (razen v zanemarjenih primerih), odrasli pa potrebujejo le operacijo.

Ta bolezen ima več razvrstitev. Najprej se razdeli na prirojeno in pridobljeno. Prva vrsta je manj pogosta in spada med patologije intrauterinega razvoja, ne more se ozdraviti sama. Druga vrsta se razvije zaradi različnih razlogov, med katerimi je najpogostejša nizka telesna dejavnost in dolgo bivanje v neudobnem položaju. V zgodnjih fazah te skolioze se zlahka pozdravi s pomočjo posebnih vaj in masaže.

Oblika deformacije skolioze je lahko:

• C-oblika - ukrivljenost se pojavi v enem loku na desni ali levi strani;
• S-oblika - hrbtenica je v obeh smereh ukrivljena v dveh lokih hkrati;
• Z-oblika - najbolj zapleten tip, ki ga tvorijo trije ovinki in prizadene vse dele hrbtenice.

Glede na lokalizacijo ukrivljenosti se skolioza razlikuje:

• prsni koš;
• cervicothoracic;
• torakalumbar;
• materničnega vratu;
• ledveno;
• sakralno in ledveno;
• skupaj

Najosnovnejša pa je razvrstitev bolezni glede na stopnjo ukrivljenosti. Ta parameter določa kompleksnost deformacije in od nje je odvisna izbira metode obdelave.

Kako se zdravi skolioza in katere metode so najbolj učinkovite

Diagnozo skolioze pozna veliko staršev. To ni presenetljivo: po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije 80% svetovnih prebivalcev trpi zaradi bolezni hrbtenice in stopal. Problem, ki se na prvi pogled zdi nepomemben, lahko drastično spremeni življenje posameznika, vključno z invalidnostjo. Skoliozo je treba zdraviti - o tem v medicini ni dvoma. Toda kako - to je tema nesoglasja. Upoštevajte klasične in nove načine zdravljenja skolioze, njihove prednosti in slabosti.

Človeška hrbtenica ima 4 fiziološke krivine: sakralni in prsni del sta zakrivljena nazaj (naravna kifoza), ledveno in vratno - naprej (naravna lordoza). Evolucijski so se pojavili kot adaptivni odziv organizma na navpični položaj, pri čemer je hrbtenica postala močan amortizer, ki je sposoben prenesti številne statične (v stacionarnem stanju) in dinamične (v gibanju) obremenitve. Fiziološka stopnja upogibanja naravne kifoze in lordoze ne presega 20–40 stopinj. Vsak vretenc je skoraj pravilne pravokotne oblike in enake višine in je sestavljen iz telesa, ki predstavlja glavno obremenitev, rok, ki tvorijo vretenčni kanal, in procesov (epifiz in apofiz), ki povezujejo vretenca v en steber. Manjše odstopanje od norme se razlaga kot funkcionalna motnja, znatno odstopanje od fiziološkega položaja in / ali anatomske oblike vretenc - patološke deformacije hrbtenice, ki se imenuje skolioza, kifoza, lordoza.

V Rusiji se znaki skolioze nahajajo pri skoraj vsakem drugem najstniku (do 40%), pri dekletih pa pogosteje (od 3: 1 do 6: 1) kot pri dečkih. Kazalniki stalno naraščajo, pri čemer odrasli postajajo vedno pogostejši. Mestni prebivalci so dvakrat bolj nagnjeni k skoliozi - 12,7% mestnih prebivalcev v primerjavi s 6,6% podeželskega prebivalstva.

Toda, ali je vse res slabo? Seveda ne. In glavni argument je, da ne več kot 10% primerov res zahteva resno konzervativno zdravljenje in le 1 od 1000 - kirurško popravljanje. Pri povprečnem številu prebivalcev je 0,8–1,2% populacije patoloških poškodb hrbtenice. Dejstvo je, da niso vse abnormalnosti patološke - veliko stanj hrbtenice lahko definiramo kot kršitev drže, ki ni bolezen.

Skolioza praviloma napreduje le v procesu rasti hrbtenice, to je do 18 let, veliko manj pogosto - do 25 let. Vendar je treba razumeti, da napačni pogoji izobraževanja, dela in življenja spodbujajo napredovanje bolezni. V tem kontekstu je napredovanje skoliotične bolezni možno v vseh starostih.

Značilnosti zdravljenja skolioze pri otrocih in odraslih

Po statističnih podatkih je vsak deseti primer skolioze prirojen. Preostanek je posledica pridobljene ukrivljenosti hrbtenice. V starosti od 5 do 15 let je otrokovo telo v fazi aktivne rasti. Prav na tem življenjskem obdobju pade izobraževalni razvoj. Šolar sedi na knjigah in zvezkih, več ur preživi na računalniku in pogosto zanemarja telesno dejavnost. Najstnik ne opazi, da je prenizko nagnjen in nenehno izpostavlja eno ramo nad drugim. In če opazi, temu ne pripisuje nobenega pomena. Medtem pa je slaba drža vzrok skolioze le v nekaterih primerih, v drugih pa je to njegov simptom. Ukrivljenost hrbtenice se pojavi kot posledica številnih patoloških procesov v telesu, ko se vretenca ne premikajo samo, ampak spremenijo strukturo. Prvi in ​​glavni cilj zdravljenja skolioze pri mladostnikih in otrocih je vrnitev vretenc na fiziološki položaj. Mlado telo ima veliko verjetnost za samopomoč. Ko se začne patološki proces, se bolniku predpišejo posebni ortopedski korektorji, v posebno težkih primerih pa kirurški poseg. Hrbtenico stabilizira plastika in kovinske konstrukcije. Pomembno je razumeti, da kirurško zdravljenje ne odstrani skolioze, temveč ustavi razvoj in zmanjša škodljive učinke na druge telesne sisteme.

Povsem druga zgodba je »odrasla« skolioza. Postane posledica celotnega »šopeka« ali enega od problemov: osteoporoze, tuberkuloze, osteohondroze, vretenčne kile, poškodbe hrbtenice, onkologije in tudi zdravljenja ukrivljenosti, ki ni bila ozdravljena v otroštvu. Ko se oblikuje hrbtenica, se začnejo pojavljati nenormalnosti kot bolečina, odrevenelost ali mravljinčenje v hrbtu, rokah, nogah. Potem pride do motenj v drugih telesnih sistemih: cirkulacijskega, dihalnega in prebavnega. Pogost spremljevalec je medrebrna nevralgija, ki je najbolj znana. Skozi leta se bolečinski sindrom samo poveča, zato skolioza zahteva zdravljenje.

Upoštevajte, da se v predklinični fazi zunanji simptomi skolioze ne razlikujejo le za bolnike, pač pa tudi za številne ortopede. Zato je v nekaterih primerih po posvetovanju s strokovnjaki smiselno uporabiti orodja, ki so bila prikazana med zgodnjo diagnozo.

Zgodnja diagnoza - v predkliničnih, subkliničnih in kliničnih fazah - vključuje:

1. Vizualni pregled.
2. Računalniška optična topografija (CAT).
3. Elektromiografija (EMG).
4. Kontrolni osteotropni hormonski profil (OSB).
5. Določanje nevropeptidov "R-FPA" in "L-FPA".

Seveda mora zgodnja diagnoza temeljiti na znanju in razumevanju etiologije in patogeneze idiopatske skolioze, kar pomeni, da je treba boj proti bolezni izvajati na štirih frontah:

1. Kosti hrbtenice ("case") - magnetna terapija, fotodinamična terapija, korekcija hormonskega profila.
2. Možna je hrbtenjača - polarizacija hrbtenjače, zdravljenje z zdravili.
3. Možgani - možna je polarizacija možganov, zdravljenje z zdravili.
4. Mišični steznik - selektivna elektro- in magnetostimulacija paravertebralnih mišic, kompenzacija nevropeptidov je možna.

Prva skupina popravnih ukrepov je usmerjena v nadzor in upravljanje procesa rasti, in sicer korekcije:

• hormonski status;
• funkcije možganov in hrbtenjače;
• funkcije avtonomnega (avtonomnega) živčnega sistema;
• področja rasti hrbtenice;
• tonus mišičnega steznika.

Druga skupina terapevtskih ukrepov je zasnovana tako, da zagotavlja ugodno ozadje za uspeh zgoraj navedenih patogenetskih metod, vključuje:

• fizioterapevtske vaje (gimnastika), gimnastika Schrotha (K. Schroth);
• terapevtska masaža (njene različne vrste);
• plavanje;
• po Chenotu (J. Cheneau), da bi nasprotoval zakonu Guter-Volkmann.

Seveda s postopno skoliozo proces premagovanja patoloških mehanizmov ne more biti hiter, včasih pa se razteza 5-6 let. Toda trajni učinek na preostanek vašega življenja in brez kirurškega popravka položaja hrbtenice se splača.

Metode zdravljenja s skoliozo

Konzervativna terapija

Možnost odstranitve skolioze je odvisna od globine problema. Ukrivljenost v zgodnji fazi se lahko relativno enostavno popravi. Zdravljenje skolioze pri odraslih je praviloma dolg in redko uspešen proces. Metode, ki jih je medicina pridobila v boju proti temu neprijetnemu pojavu, so obsežne:

• Orthotics (stezniki, pasovi, vložki). Vodilni ruski in tuji strokovnjaki poudarjajo, da je zdravljenje v ortotiki, druge metode pa le dopolnjujejo, kar povečuje možnosti za okrevanje. Pri zdravljenju hrbtenice se uporabljajo "aktivni" stezniki, ki ne le fiksirajo telo, temveč delujejo tudi na loke ukrivljenosti (Chenotovi stezniki). Pogosto lahko slišite o zdravljenju skolioze z ortopedskimi vložki. Ta metoda je precej preventivna. Znano je, da ploskost prikrajša stopala, ki absorbirajo udarce, zato mikro udarci od zunaj popolnoma gredo v sklepe in hrbtenico. Vložki ugasnejo negativni učinek. Podpira trup in posebno povoj, s pomočjo katerega se fiksirajo medvretenčne ploščice in osi hrbtenice. Tako vsaka napetost mišic nima škodljivega učinka na hrbet. Med pomanjkljivosti - dolgo obdobje nošenja, raztezanje za let, in veliko število kontraindikacij: atrofija tkiva, težave s preskrbo s krvjo v ledvenem delu, osteoporoza, nosečnost itd.
• Zdravila. To so vitamini in zdravila za krepitev, ki jih zdravnik predpiše kot dodatek k glavnim metodam zdravljenja. S pomočjo analgetikov lahko lajša bolečine pri hudih oblikah skolioze. Lahko se uporablja lahka hormonska terapija.
• Sprememba načina življenja. Zavračanje vedno sedečega položaja z zavito nazaj, izbor šolske mize v skladu z rastjo otroka. Zavoj - želja telesa, da zavzame stabilen položaj. In lok, ki se pojavi v spodnjem delu hrbta s skoliozo v obliki črke S, je poskus, da bi našli ravnotežje do ovinka, ki je že nastal od zgoraj. Ta metoda je obvezen dodatek k ostalim, žal pa je pogosto že neuporabna brez korzetiranja.
• Dietna terapija. Prehrana ne odpravi skolioze, ampak prispeva k celovitemu zdravljenju. Zdravniki bodo ponudili, da bodo iz menija izključili začinjene in slane jedi, prekajena živila in alkohol ter se osredotočili na zelenjavo, mlečne izdelke, žita, pusto meso, jajca. Ključni elementi so kalijeve in magnezijeve soli. Potrebna je kontrola vitamina D.
• Vadbena terapija. Kompleks vaj predpisan na vseh stopnjah, vključno ne le zdravljenje, temveč tudi preprečevanje skolioze. Največji učinek se doseže v prvi in ​​subklinični fazi. Krepitev hrbtnih mišic tvori močan mišični steznik, ki stabilizira hrbtenico in preprečuje deformacijo ali jo popravlja. Telesna aktivnost je kontraindicirana le pri tistih bolnikih, ki imajo bolečine v hrbtu in imajo težave z dihanjem in krvnim obtokom.
  Osnovne vaje za zdravljenje skolioze:
  1. Leži na hrbtu, roke za glavo. Izvedite krožne gibe z nogami, ki posnemajo kolesarjenje, za 30–40 sekund v 2-3 setih.
  2. Ne vstani, da opravi vajo "škarje" navpično in vodoravno enako število krat.
  3. Stojte, razprostrite roke ob strani, prsti pritiskajo na ramena. Izvedite krožne rotacije komolcev naprej in nazaj - 2-3 priletov za 30 sekund.
  4. Odprite roke, dlani navzgor. Čepite na prste, 10-krat.
• Plavanje Metoda, ki daje učinek le v zgodnjih fazah, zato je priporočljiva za zdravljenje skolioze pri otrocih. Plavanje razbremeni hrbtenico, krepi mišice, oblikuje pravilno držo, trenira dihanje. Služi kot dober dodatek v kompleksni terapiji.

V času Sovjetske zveze so ortopedi aktivno svetovali tistim, ki so imeli težave s hrbtom, da bi spali na tleh ali na zelo trdem ležišču. Sodobna medicina v dokazanem receptu že desetletja izvaja prilagoditve. Danes je spanje na deskah priporočljivo le v adolescenci in če se ukrivljenost še vedno povečuje. V drugih primerih je žimnica srednje trdote, po 20 letih pa jo je treba zamenjati z mehkejšo.

• Masaža Masaža z masažo s skoliozo je priporočljiva za odrasle in otroke. V zgodnji fazi ukrivljenosti je ta metoda predpisana vsem. Zmanjšuje ukrivljenost loka, razbremeni napetosti v mišicah, raztegne skrajšane mišice, preveč raztegne - odtenke. Med kontraindikacijami - bolečine in bolezni mišično-skeletnega sistema.
• Ročna terapija To je kompleks tehnik, ki se sicer imenuje "zdravljenje rok". Omogoča lajšanje bolečin, obnavljanje krvnega obtoka, vračanje sklepov. Metoda trdi, da je najbolj naravna in zato varna. Kontraindicirana je pri tumorjih in notranjih vnetnih procesih. Ročno zdravljenje, ki se uporablja ločeno od vrste ortopedskih ukrepov, ni mogoče obravnavati kot dovolj učinkovito zdravljenje skolioze. Pristop je mogoče izvajati v agresivnih in nežnih načinih. Agresivna terapija se uporablja v težkih primerih in je lahko zelo boleča, vendar ima rezultat. Opozoriti je treba, da je takšno zdravljenje kontraindicirano pri bolnikih, starejših od 60 let.
  Napake pri izvršitvi lahko povzročijo resne posledice. Zato je za uspešno uporabo ročne terapije pri zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice še posebej pomembna visoka usposobljenost specialista.
• Refleksologija. Metoda zdravljenja skolioze pri otrocih in odraslih, kadar so biološko aktivne točke prizadete zaradi vročine ali kovinskih igel. Glavni učinek je na mišice. Vlakna postanejo bolj elastična, vnetje tkiv prehaja. Posledično bolečina izgine. Praktično ni kontraindikacij.
• Pristopi tradicionalne medicine. Tibetanski strokovnjaki za medicino so pridobili široko prakso pri zdravljenju skolioze pri otrocih in odraslih. Celovito obravnavajo problem. Tibetanski zdravniki opravljajo fitoterapijo, opravljajo globoko akupresuro, refleksologijo, kinezioterapijo, nežno ročno terapijo, aktivirajo vitalno energijo in silijo telo, da se samostojno okreva. Med drugimi tehnikami - moxotherapy in hirudotherapy. Dokazano je, da lahko pijavke lajšajo vnetja, čistijo krvne žile, izboljšujejo delovanje krvnega obtoka. Rezultat - oprijemljivo izboljšanje dobrega počutja, upočasnitev razvoja skolioze, dokler se ne ustavi.

To so morda glavne sestavine ozadja in primarne terapije pri konzervativnem zdravljenju. Pogosto se uporabljajo v zgodnjih fazah bolezni.

Kirurško zdravljenje skolioze

Seveda ni vsakdo srečen z zgodnjo diagnozo in pogosto se mora bolezen boriti v končni fazi razvoja bolezni, ko je nemogoče brez kirurškega posega. Njena nujnost je razložena z razočaranjem: približno 80% ljudi, ki trpijo zaradi skolioze, se prvič obrnejo na ortopedov, ko je kot patološke deformacije hrbtenice že presegel 40 stopinj, kar pomeni, da je vprašljiva učinkovitost terapije steznikov. Poleg tega lahko sedanje razmere ogrozijo vitalne organe, kar vodi do invalidnosti.

Sodobno fazno kirurško zdravljenje z nepopolno rastjo hrbtenice je namenjeno:

• varnost rasti hrbtenice;
• epifiziodezes (poravnava, artikulacija) hrbtenice vzdolž konveksne strani glavne ukrivljenosti;
• ohranjanje in obnavljanje fizioloških krivulj čelnega in sagitalnega profila hrbtenice in ravnotežja trupa;
• zmanjšanje izgube operativne korekcije v obdobju rasti bolnika (preprečevanje nadaljnjega napredovanja deformacije);
• popravek ukrivljenosti vseh treh ravnin in polisegmentalna fiksacija hrbtenice z uporabo kovinskih konstrukcij (posebno orodje).

Indikacije za postopno kirurško popravljanje upoštevajte:

• kot zakrivljenosti hrbtenice več kot 50 stopinj;
• pomemben potencial rasti hrbtenice;
• starost do 12 let;
• pomanjkanje učinka konzervativnega zdravljenja.

Veliko izkušenj je bilo pridobljenih pri uporabi različnih instrumentov (endokorektorji, distraktorji, palice, oklepaji) v kirurgiji sistemov, kot so Harrington, Isola, CDI, Luque-trolej, Blount, Medilar in drugi. Niso vsi pokazali svoje najboljše strani. Toda segmentna orodja 3. generacije so korak naprej. Gre za transpedikularno polisegmentalno kovinsko konstrukcijo, v kateri imajo pritrjevalni elementi možnost premikanja vzdolž korektivnih palic in ne ovirajo rasti hrbtenice ("rastočih" modelov Shilla Growth Enhancing System, "Bridge-2", VEPTR, Vertex, ORFIL in drugih). Med kirurškim posegom z uporabo takih orodij so istočasno na voljo intervencije na sprednji in zadnji del hrbtenice, kar pomeni, da je mogoče ukrivljenost popraviti v 3 ravninah in zanesljivo stabilizirati hrbtenico. Instrumenti 3. generacije so primerljivi s hibridnimi hrbteničnimi sistemi, ker zagotavljajo:

• manj podaljšano fiksiranje;
• pomembna korekcija v čelnih in prednjih predelih;
• oblikovanje fizioloških profilov hrbtenice, brez nekaterih zapletov, kot je razvoj segmentne hiperlordoze pod fiksacijskim območjem in nastajanje retrolisteze zadnjega fiksnega vretenca.

Podporni elementi transpedikularne konstrukcije vplivajo na vse 3 vretenčne stebre, zato uporaba teh hrbtenjačnih sistemov omogoča doseganje naslednjih rezultatov pri kirurškem zdravljenju otrok in mladostnikov s idiopatsko skoliozo:

1. Korekcija deformacij - do 89,5%.
2. Prava derotacija teles vretenc na vrhu loka ukrivljenosti je do 49%.
3. Zmanjšanje števila vretenc, vključenih v področje instrumentalne spinalne fuzije - do 10 (v nekaterih primerih - do 5).
4. Izguba korekcije v oddaljenem obdobju opazovanja ni večja od 7 stopinj.

Pomembno je omeniti, da je vprašanje potrebe po kirurški korekciji skoliotične deformacije dvoumno. Večina ortopedov, ki se sklicujejo na idiopatsko skoliozo, menijo, da je prvi kriterij vrh zakrivljenosti več kot 50 o, tj. IV stopnja resnosti. V priročniku za zdravnike FSBE "Novosibirsk Raziskovalni inštitut za travmatologijo in ortopedijo. J.L. Tsivyan "v zvezi s progresivno nevromuskularno skoliozo, je dejal, da je indikacija za kirurški popravek treba upoštevati kot deformacijsko vrednost 20-25 stopinj, to je, linija II in III resnosti. Prav tako vas opozarjamo na pripombo italijanskih vertebrologov: "Ni strogih priporočil, ki bi temeljila na medicini, ki temelji na dokazih, o indikacijah za kirurški poseg pri mladostniški idiopatski skoliozi."

Absolutna kontraindikacija kirurškega posega na hrbtenici je bolnikovo resno stanje zaradi funkcionalnih motenj v najpomembnejših organih in sistemih telesa: prisilna vitalna sposobnost pljuč (FVC) se zmanjša na 60% starostne norme in pride do odpovedi cirkulacije in dekompenziranega srčno-žilnega sistema. Seznam relativnih (začasnih) kontraindikacij je »vezan« tudi na patologije v vitalnih organih in sistemih: hormonske motnje, bolezni ledvic, jeter, srca, krvne bolezni, onkologijo, poslabšanje kroničnih bolezni dihal.

Zdravljenje skolioze na različnih stopnjah razvoja

Ortopedski zdravniki razlikujejo 4 stopnje skolioze.

• 1. stopnja: kot ukrivljenosti ne presega 10 stopinj. Najtežje diagnosticirati. Bolnik ne čuti bolečine in ne posveča pozornosti spremembam v drži. Zaznavanje ukrivljenosti tako zgodaj lahko šteje za veliko sreče. Zdravljenje skolioze pri 1 stopnji je masaža in terapevtska vadba, ki v 99% primerov daje pozitiven učinek.
• Faza 2: kot z lokom - od 10 do 25 stopinj. Drugi lok se šele začenja oblikovati, asimetrija lopatic se pojavi pri nagibanju. Pravilna ukrivljenost hrbtenice je možna v 70% primerov. Bolniku je predpisana masaža, niz telesnih vaj in več ur nošenja korzeta na dan (ponavadi ponoči). Ni bolečine, zato se zdravila ne odvajajo.
• 3. stopnja: kot od 25 do 50 stopinj. Težka oblika. Asimetrija nožev dodaja obodno grbo, ki je jasno vidna s strani. Deformacija začne vplivati ​​na delo prsnega koša, dihalnega in kardiovaskularnega sistema. Bolniku je predpisano nositi steznik vsaj 16 ur na dan. Zdravljenje skolioze 3. stopnje vključuje kompleksno terapijo: plavanje, telesno vadbo, ročne postopke, masažo. Včasih je potrebna medicinska anestezija. V hudih primerih se lahko zdravnik odloči za operacijo.
• 4. stopnja: najhujša, kot upogiba nad 50 stopinj. Deformacija telesa je jasno vidna, skoraj vedno vodi do invalidnosti. Edino zdravljenje za skoliozo 4. stopnje je operacija.

Zdravljenje skolioze hrbtenice, domača medicina imenuje eno najtežjih problemov ortopedije. Glavna naloga ne le zdravnika, ampak tudi bolnika je, da oceni tveganje v času in odpravi "nevarne" dejavnike, da se zagotovi običajen način počitka in telesne dejavnosti.

Glavne metode zdravljenja skolioze hrbtenice pri odraslih bolnikih

Skolioza pri odraslih se pojavlja redko, predvsem zaradi okvar hrbtenice zaradi sprememb v otroštvu. Bolezen lahko bistveno poslabša življenjski slog pacienta. Zato, ko se pojavijo prvi neprijetni simptomi, je treba pri odraslih začeti zdravljenje skolioze. Trenutno obstaja veliko tehnik, ki lahko učinkovito odpravijo patologijo. Zdravnik pa mora izbrati način zdravljenja glede na resnost simptomov, stopnjo bolezni in zdravstveno stanje bolnika.

Odpraviti distrofijo medvretenčnih ploščic

Učinkovito zdravljenje skolioze je nemogoče brez izboljšanja stanja medvretenčnih plošč. To je posledica dejstva, da bočna ukrivljenost hrbtenice vodi do razvoja pritisnega pritiska na diske. Posledica tega je hipermobilnost vretenc in napredovanje patologije. Največji učinek zdravljenja je mogoče doseči s kombinacijo fizioterapevtskih postopkov in trofične terapije:

• Jemanje kalcija in fosforja.
• Uporaba mumije in vitamina D za normalizacijo mikrocirkulacije.
• Injekcije glukokortikosteroidov in reparativnih zdravil.

Fizikalna terapija

Če je bila diagnoza skolioze v zgodnji fazi, lahko zdravljenje patologije vključuje redne vaje fizikalne terapije. Kompleks vaj je namenjen krepitvi mišic hrbta, kar bo pripomoglo k ohranjanju pravilnega položaja hrbtenice. Pomembno je, da se usposabljanje izvaja pod nadzorom specialista ali po podrobnem posvetovanju z zdravnikom. Nepravilna vadba lahko vodi do poslabšanja stanja do potrebe po kirurškem posegu.

Uporaba steznikov

Nekateri zdravniki priporočajo, da bolniki ves dan uporabljajo posebne steznike. Zanesljiva pritrditev hrbtenice v enakomerni položaj bo preprečila nadaljnjo ukrivljenost hrbtenice. Pravilno izbran povoj bo prerazporedil obremenitev iz enega v drugi del hrbtenice, pri tem pa ohranjal pravilno držo med hojo in v sedečem položaju.

Glavne vrste zavojev:

• Korzet za odrasle proti skoliozi. Ta povoj je mehak in se uporablja za zdravljenje patologij hrbtenice I-II stopnje. Tak steznik je zmožen prevzeti določeno obremenitev in mehansko vplivati ​​na stranske točke obloka in zlahka vleči vzdolž osi.
• Ortoza odraslih proti skoliozi. Ta povoj se uporablja v slednjih fazah bolezni. To je togo strukturo, ki zanesljivo fiksira hrbtenico.

Stalno nošenje medicinskih korektivnih korzetov vodi do zmanjšanja obremenitve hrbtnih mišic in razvoja atrofičnih procesov v njih. Posledica tega je, da po odstranitvi steznikov mišice ne morejo podpreti hrbtenice v pravilnem položaju, kar lahko vodi do poslabšanja stanja. Zato je uporaba korzetov potrebna hkrati s fizikalnimi in fizioterapevtskimi postopki.

Metoda Tabeva

Ta edinstvena metoda vam omogoča, da z akupunkturo odstranite krče v mišicah hrbta po hrbtenici. To kaže na učinek na živčne končiče poškodovanega segmenta (dermatomi). Hkrati s fizičnimi učinki boste morali jemati sedative in mišične relaksante, na primer mydocalm. To vam omogoča, da odpravite fokus vzbujanja v možganih, ki se je pojavila med razvojem bolezni.

Uporaba refleksologije pri odraslih je zelo učinkovita v odsotnosti hipermobilnosti sklepov. Če je ta sindrom prisoten, bodo dejavnosti neučinkovite zaradi kršitve hrbteničnih živcev s premičnimi vretencami.

Uporaba ročne terapije

Ta metoda zdravljenja vključuje vrsto postopkov, ki vplivajo na sklepe in notranje organe. Ročna terapija je učinkovita tehnika za odpravljanje ukrivljenosti hrbtenice pod visoko usposobljenim strokovnjakom. Sestoji iz uporabe mehkih tehnik brez stavk in močnih tehnik. Seje potekajo enkrat na teden, strokovnjaki svetujejo kombiniranje ročne terapije z medicinsko gimnastiko, masažo, elektrostimulacijo mišic.

Pri uporabi te metode je nemogoče doseči popolno ozdravitev, vendar bodo postopki pomagali odpraviti bolečine in odstraniti znake bolezni. Če skolioza pri odraslih povzroči nepravilno delovanje hrbtnih mišic, bo uporaba ročne terapije povzročila popolno okrevanje.

Metoda ima kontraindikacije:

• Hrbtenična tuberkuloza.
• Prisotnost onkologije.
• Sistemske bolezni vezivnega tkiva.
• Resne presnovne motnje.

Masažna terapija

Za to metodo zdravljenja je značilen kompleksen učinek na telo, ki je sestavljen iz aktiviranja krvnega obtoka, presnove, krepitve mišic in kostno-mišičnega sistema. Terapevt za masažo kot del terapije s skoliozo pri odraslih izvaja:

• Vpliv na skrajšane prsne in glutealne mišice.
• Vpliv na mišice hrbta: raztezanje lokov, sprostitev napetih območij, napenjanje raztegnjenih mišic.
• Identifikacija mišic, ki so v hipertoniji, pa tudi tesnih in bolečih področjih. Za ta področja je potrebno uporabiti segmentni refleks ali akupresuro.

Prvi postopki morajo biti intenzivni, kar omogoča toniranje telesa in začetek reparativnih procesov. V drugi fazi se izvede popravek skolioze in dobljeni rezultat se konsolidira. Na koncu se uporabljajo globoke in intenzivne tehnike, ki vodijo do raztezanja napetih mišic, tonirajo raztegnjene mišice.

Uporaba dihalnih vaj Katerina Schroth

Hkrati z uporabo kompleksne fizikalne terapije za zdravljenje skolioze s posebnimi dihalnimi vajami. Učinkovito vplivajo na prsni koš, s čimer spodbujajo njegovo poravnavo. Gimnastika Katerina Schroth je pokazala svojo učinkovitost. Posebne vaje vplivajo na rebra, ki so na eni strani konkavna in stojita na drugi (takšne spremembe opazimo pri bolnikih s skoliozo II. Stopnje). Če se ne zdravi, se lahko v takšnih primerih ustvari grba.

Pri izdelavi tehnike je bilo upoštevano dejstvo, da oseba s skoliozo nezavestno med vdihavanjem uporablja konveksni del prsnega koša, zato bo drugi del neaktiven. To vodi do poslabšanja patologije hrbtenice. Vendar so bili v takih primerih učinkoviti posebni dihalni postopki.

Dovolj je, da se med letom izvede več tečajev, ki trajajo 30 dni. Razredi ne bodo trajali več kot 2 uri na teden. Redna vadba bo omogočila, da se potopljeni del prsnega koša uporabi v dihalnem procesu in bo prispeval k postopnemu prilagajanju. Med dihalnimi vajami ni potreben poseben steznik.

Kirurški poseg

Glavni cilj operacije je ustaviti progresivno deformacijo hrbtenice. Tudi to zdravljenje vam bo omogočilo, da trdno pritrdite hrbtenico v popravljenem položaju in učinkovito zaščitite živčne končiče in hrbtenjačo pred morebitnimi poškodbami v prihodnosti.

Glavne indikacije za kirurške posege:

• Stalne in naraščajoče bolečine, pod pogojem, da dolgoročno konzervativno zdravljenje ni privedlo do pozitivnih rezultatov. V takih primerih bo operacija edina metoda za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice.

• Povečanje deformacije hrbtenice. Če se hitro razvije in doseže 40-45 °, bodo zdravniki vztrajali pri kirurškem zdravljenju skolioze. S tem se izognemo hudi ukrivljenosti hrbtenice in hudim nepravilnostim pri delovanju notranjih organov (srce in pljuča). Brezpogojna indikacija za operacijo je skolioza, pri kateri deformacija doseže 50 °.
• Prisotnost grobe kozmetične napake. Pomembno lahko vpliva na družbeno dejavnost posameznika in prinaša psihološke nelagodje in komplekse. V takih primerih zdravniki zatečejo k kirurškemu zdravljenju tudi v odsotnosti izrazitega bolečinskega sindroma in grožnje človeškemu življenju.

Privolitev za kirurško zdravljenje je odgovorna odločitev. Operacijo je treba izvesti v skrajnih primerih, ko konzervativno zdravljenje ne more dati opaznega rezultata. V vsakem primeru morate najprej pomisliti na svoje zdravje.

Šport, ki pomaga pri soočanju s patologijo

Skolioza je ena od patologij mišično-skeletnega sistema, zato je za zdravljenje bolezni potrebno redno telesno delo. Obstajajo športi, ki bodo obnovili normalni položaj hrbtenice pri odraslih:

• Plavanje Ta šport je priporočilo za popravilo skolioze v hrbtenici. Redna vadba bo olajšala in okrepila mišice hrbta, razvoj koordinacije gibov. Plavanje se lahko opravi le po posvetovanju z zdravnikom, ki oceni stopnjo skolioze in prisotnostjo sočasnih patologij.
• Usposabljanje v baru. Redne vaje bodo okrepile mišice in zmanjšale obremenitev hrbtenice.
• Tek Ta šport je prikazan samo v začetnih fazah skolioze, v drugih primerih pa lahko povzroči poslabšanje.
• Razredi v simulatorjih. Razredi v dvorani so dovoljeni, če zdravnik sestavi načrt tovora in kontrolira pravilnost vaj.

Pomembno je vedeti, da pri skoliozi ni dovoljena asimetrična obremenitev hrbtenice. Zato so vse borilne veščine, ograje kontraindicirane. Prav tako se morate vzdržati tenisa in gimnastike, ki vključuje ostre zavoje okrog svoje osi. Previdno je treba opravljati dvigovanje uteži, visoke skoke, rokoborbe, saj ti športi povzročajo prekomerni učinek stiskanja.

Če se v vsakdanjem življenju srečujete s konstantno šibkostjo in nelagodjem, odrevenelostjo ali bolečinami v okončinah, morate takoj oditi k specialistu in začeti z zdravljenjem. Pomembno je razumeti, da lahko zakasnjena terapija povzroči izgubo koordinacije, dramatične spremembe v hodu, težave pri gibanju, motnje v delovanju srca, pljuč in drugih notranjih organov. Danes obstajajo številne konzervativne metode zdravljenja skolioze, ki so zelo učinkovite in se bodo popolnoma znebile neprijetnih simptomov. Pravočasna terapija bo ustavila razvoj patologije in izboljšala življenjski standard.