Spondilitis ledvene hrbtenice, kaj je to? Beseda spondylos, iz grščine pomeni "vretenca" in itis pomeni "vnetje". To je vnetna bolezen, za katero je značilno kršenje celovitosti telesa hrbtenice in nadaljnje njeno mehčanje.

Vzroki bolezni so pogosteje nalezljivi v naravi in ​​verjetnost za bolezen se povečuje glede na dednost. Če zdravljenja ne začnete pravočasno, je lahko prizadeta celotna hrbtenica.

Ta članek bo govoril o zdravljenju, preprečevanju in prvih simptomih, pa tudi o tem, kako pomembno je voditi pravilen življenjski slog, se zaščititi pred virusnimi in nalezljivimi boleznimi, saj starost tukaj ni pomembna in vsakdo lahko zboli.

Spondilitis ledvene hrbtenice, kaj je to?

Lumbalni spondilitis je ena najtežjih bolezni hrbtenice in mišičnega sistema hrbta.

Spondilitis - kaj je to? To je vnetna bolezen, za katero je značilna kršitev integritete vretenčnih teles in njihovo uničenje pod vplivom okužb, ki prizadenejo hrbtenico.

Hrbtenica je najpomembnejši organ človeškega telesa, ki ustvarja podporo, ki omogoča gibanje, podpira notranje organe. Celo najmanjše spremembe v hrbteničnem tkivu vplivajo na zdravje, zdravje notranjih organov in presnovne procese.

Zato je vredno pristopiti k njegovemu zdravljenju odgovorno in previdno - to je edini način, da ohranimo celovitost vretenc in gibljivost hrbta. Za spondilitis je značilno hitro uničenje kostnega tkiva, ki se pojavi kot posledica vnetja v telesu. Po mnenju zdravnikov bolezen napade človeško telo zaradi okužbe z okužbo ali avtoimunskih bolezni.

Če se zdravljenje bolniku ne zagotovi čim prej, lahko hrbtenica začne hitro deformirati. Nevarnost ledvenega spondilitisa je, da se patologija hitro spremeni v tekočo obliko, zato je pomembno pravočasno prepoznati bolezen, da se diagnosticira in začne zdravljenje.

Danes spondilitis vključuje ne le vnetne bolezni, temveč tudi druge bolezni, povezane z nalezljivimi, sistemskimi, nekrotičnimi in drugimi procesi.

Z napredovanjem bolezni pridobimo kronično obliko bolezni, ki s hudo deformacijo vretenc vodi do invalidnosti in paralize.

Da bi vnaprej preprečili nepopravljive učinke spondiloze, je treba razumeti vzroke bolezni, kot tudi ugotoviti, kako se manifestira spondilitis in kako ga zdravimo.

Z napredovanjem bolezni pridobimo kronično obliko bolezni, ki s hudo deformacijo vretenc vodi do invalidnosti in paralize.

Da bi vnaprej preprečili nepopravljive učinke spondiloze, je treba razumeti vzroke bolezni, kot tudi ugotoviti, kako se manifestira spondilitis in kako ga zdravimo.

Razvrstitev

"alt =" ">
Spondilitis se lahko razvije in napreduje zelo hitro - v akutni obliki, počasi - v kronični fazi in ima tudi obdobja poslabšanja. Odvisno od vzroka okužbe, se razlikujejo specifične in nespecifične, ki jih identificirajoče bakterije delijo na več podvrst.

Posebna oblika

Zaplet specifičnega spondilitisa - tifus, gonoreja, sifilis, tuberkuloza, bruceloza, aktinomikoza:

• Tifusni spondilitis je okužba dveh sosednjih vretenc in medvretenčne ploščice. Opaženo uničenje tkiva, pogosto pride do abscesa. To je bolezen prsne hrbtenice. Redko se pojavi v ledvenem delu;
• Sifilitični spondilitis je poškodba vratnega dela hrbtenice. Drugo ime je cervikalni spondilitis. Nevrološko poslabšanje zaradi kompresije hrbtenjače;
• Tuberkulozni spondilitis je hematogena ali limfogena metoda širjenja mikobakterij. Spadajo v gobasti del vretenc, ki jim pomagajo nepopravljive spremembe po poškodbah. Obstajajo gnojne tvorbe, ki uničujejo kostno tkivo. Prsni koš bolne osebe je deformiran. Nastanejo različne bolezni srca in ožilja ter dihal;
• Aktinomikotični spondilitis je patologija prsne hrbtenice s pojavom paravertebralnih fistul;
• Brucella spondilitis ledvene hrbtenice. Manjše žariščno uničenje se diagnosticira z uporabo rentgenskih slik in seroloških študij.

V primeru preloma gnojnega žarišča, paralize spodnjih okončin osebe, motenega uriniranja in iztrebljanja so možne poškodbe struktur živčevja. Pri moških lahko poslabšanje delovanja medeničnih organov povzroči impotenco.

Nespecifična oblika

Ta oblika spondilitisa se pojavi pri moških po tridesetih letih, za katero je značilno, da mikroorganizmi, zlasti sklepi in vretenca, poškodujejo hrbtenico. Komplikacije lahko popolnoma onemogočijo hrbtenico. Možni avtoimunski procesi v veznem tkivu.

Bolezen nespecifične narave je razdeljena na neodvisne bolezni, pri katerih spondilitis ni ločen simptom:

ankilozirajoči spondiloartritis (za ankilozirajoči spondilitis je značilna dedna kronična bolezen sklepov). Ankilozirna oblika je sistemska bolezen, ki prizadene vnetje ne samo vretenc, ampak tudi drugih bližnjih tkiv in sklepov - femoralno, koleno, ramo, stopalo, očesno tkivo, srčno mišico, pljuča in ledvice. Starostna kategorija bolezni je od 13 do 35 let, vendar obstajajo primeri ankilozirajočega spondilitisa pri več odraslih osebah. Po statističnih podatkih so moški bolj dovzetni za to bolezen kot ženske. Kronični spondilitis z ankilozo je dolg, vendar so njegovi simptomi lahko blagi ali zmerni.

Če se je oseba obrnila na strokovnjaka v času za pomoč, lahko bolečine sindrom enostavno odpraviti. In poleg tega lahko skoraj povrnete gibljivost hrbtenice. Pri tem se bodo izvajala tudi dela za zmanjšanje deformacij, ki jih je povzročil spondilitis.

Nevarnost aseptičnega spondilitisa je, da učinki udarca ali poškodbe hrbtenice morda ne bodo spominjali na vas več let, medtem ko se bodo destruktivni procesi razvili v celoti. Prvič, zdravnik pregleda svojega pacienta, pri čemer posveti pozornost vsakemu delu vretenca. Dejstvo je, da se pritožbe lahko pojavijo na ledvenem delu, celoten problem pa se bo osredotočil na prsni koš.

Osteomijelitis hrbtenice ali hematogeni spondilitis spremlja akutna bolečina. Nastane na sosednjih vretencah, nato se poškoduje hrustanec in oblikuje kostni blok. Odrasli in fistule, gnojni meningitis napredujejo. Okužba je značilna za vratno in ledveno hrbtenico. Obstajajo primeri širjenja na zadnji del hrbtenice.

Razlogi

Zdravniki pravijo, da je glavni vzrok bolezni okužba. Vendar pa same bakterije ali druge vrste mikroorganizmov ne morejo povzročiti deformacije vretenc - patogena mikroflora povzroča le negativen učinek na imunski sistem ljudi. Kršitev delovanja imunskega sistema že vodi v uničenje kosti in njihovih tkiv.

Pri postavitvi diagnoze, ki je povzročila spremembe v strukturi hrbtenice, se v 5 odstotkih primerov ugotovi spondilitis pri bolnikih. Z razvojem te bolezni v človeškem telesu poteka proces nekroze kostnega tkiva, širjenje gnojenja in uničenje vretenc po celotni dolžini hrbta.

Opozorilo: celo navadna gripa lahko povzroči ledveni spondilitis - v tem primeru je vse odvisno od stanja človeške imunosti.

Naslednost je tudi glavni vzrok bolezni. Če ima vsaj eden od staršev spondilitis, se verjetnost za razvoj patologije poveča za 70%.

Dejavniki, ki lahko povzročijo vnetje, so nekatere nalezljive bolezni, ki povzročajo nekrozo vretenčnega tkiva. Najpogosteje so:

1. okužbe v sečilih in organih;
2. aktivni potek pljučne tuberkuloze ali kostnega aparata;
3. potek luskavice;
4. glivične okužbe telesa;
5. okužbe, lokalizirane v črevesni votlini;
6. Brucella, E. coli, Staphylococcus ali Streptococcus.

Obstaja bolezen, kot je ankilozirajoči spondilitis, ko pride do imunske poškodbe ligamentov in sklepov hrbtenice. Rezultat je spondilitis.

Simptomi

Seveda je glavni simptom pojava spondilitisa bolečina v ledvenem delu, ki pogosto napade pacientovo telo. Če se bolezen razvije v začetni fazi, bo bolečina redka, vendar huda. V primeru, da kronični spondilitis, bolečina in nelagodje ne zapustita bolnikovega telesa. Tudi takšni neprijetni občutki pogosto vodijo v togost mišic in omejitev gibanja. Ti simptomi so pomembni pri vseh oblikah spondilitisa.

Bolečina je trajna, ne ustavi se v mirovanju in se poveča z naporom. Obstajajo simptomi spondilitisa, odvisno od vzroka bolezni (specifičnega ali nespecifičnega) in lokalizacije.

Fiziološke krivulje v hrbtenici so izravnane ali nenaravno upognjene, kar vodi do neenakomerne porazdelitve obremenitve, sprememb v delovanju notranjih organov, utrujenosti in hude bolečine.

Posebni znaki (nalezljive narave) povzročajo, da se oseba po vsem telesu počuti slabo, skupaj z vročino, mrzlico, slabostjo, slabostjo. Lahko se pojavi inkontinenca urina in blata.

Boleče področje hrbtenice med vnetjem povzroča rdečico kože na mestu trofičnih procesov. Rdečina postane vroča v primerjavi z zdravim predelom kože. Pod vplivom degenerativnih procesov na končnicah hrbteničnega živca pacient čuti otrplost okončin, mišični krč, paralizo in izgubo občutljivosti.

Značilnosti spondilitisa:

• Če so patogeni mikroorganizmi postali vzrok za patologijo, se lahko bolezen pojavi pri vseh znakih bakterijskega vnetja: povečanju splošne telesne temperature, šibkosti, povečani utrujenosti in nevšečnosti.
• Lokalni simptomi so upravičeni z uničenjem teles vretenc in smrtjo med njimi. V tem primeru je bolnik zaskrbljen zaradi bolečin v fokusu, disfunkcije hrbtenice. Bolečina je blaga, negotove narave.
• Če se je proces nastanka abscesa začel in stisnejo živčne končiče, je bolečina lahko huda. Stiskanje hrbtenjače moti delo organov, za katere je odgovorno stisnjeno področje. Abscese določajo občutek pacientovega območja (palpacija) in včasih celo vizualno.
• Če ni pravočasne in ustrezne diagnoze, lahko bolnika motijo ​​simptomi, podobni poslabšanju išiasa.
• Znak spondilitisa je nenaden, to je brez vidne utemeljitve razvoj počasne pareze ali paralize.

Aseptični spondilitis v fazi imaginarne remisije se odkrije po naključju med rentgenskim pregledom ob drugi priložnosti, za njega so značilne močne, ostre bolečine, ki osebo motijo ​​kratek čas, približno 10-14 dni. Ponavadi se ustavijo in se ne ponavljajo 1-2 leti, ampak čez nekaj časa se ponovno obnovijo. Pri infekcijskem spondilitisu se lahko simptomi bolezni »skrijejo« za sliko osnovne bolezni.

Značilnosti specifičnega spondilitisa:

• Ko se mikobakterija tuberkuloza prenaša s krvnim ali limfnim pretokom v gobasto snov posameznih vretenc, se razvije tuberkulozna varianta bolezni. Poškodba hrbtenice lahko povzroči aktivni razvoj bolezni.
• Zaradi razmnoževanja mikobakterij v vretenčnih telesih se prične vnetni proces, ki vodi do nastanka kazeola (to je nekrotična masa, tj. Mrtvo tkivo hrbtenice). Ta masa sega do sosednjih vretenc in ker vsebuje patogen, bolezen zajame vsa nova območja. Tela vretenc v procesu vnetja se uničijo in deformirajo do nastanka grbe.

Posledice tega postopka:

1. Zaradi deformacije hrbtenice, notranji organi prenehajo normalno delovati.
2. Pri spremembah v prsih je moteno delovanje miokarda in pljuč.
3. V primeru kompresije s kazeolom hrbtenjače se pridružijo nevrološki simptomi. To je odvisno od mesta stiskanja. Lahko pride do pareze spodnjih okončin in celo do paralize.
4. Delovanje organov v medenici je moteno. Bolnik trpi zaradi preležanin.

Gnojni abscesi segajo onkraj vretenčnih teles, pojavljajo se tako imenovani hladni abscesi, ki se lahko lokalizirajo dovolj daleč od vira. Abscesi se odprejo, oblikujejo se fistule, pridruži se sekundarna okužba. Če se proces opuščanja in nastajanja fistule nadaljuje, lahko povzroči amiloidozo notranjih organov.

Brucella je pogosto izrezal ledveno hrbtenico, in sicer III-IV vretenca. Odsotnost bruceloznega spondilitisa ledvene hrbtenice je zelo redka, vendar se skoraj vedno pojavijo robni defekti kosti (Uzuras) in precej veliki. Majhno žariščno uničenje posameznih vretenc se določi radiološko.

Brucelozni spondilitis običajno prizadene ledveno hrbtenico, v večini primerov se lokalizira na tretjo in četrto ledveno vretenco. Nadalje se razširi na druge oddelke in ne vedno postopoma.

Če je prizadeta ledvena regija, bolečina v hudih stopnjah izžareva spodnje okončine. Pri palpaciji spinoznih procesov se pojavi akutna, ostra bolečina. V nekaterih primerih se pojavijo simptomi kompresijske radikulopatije.

V tem primeru bolnik potrebuje nujno hospitalizacijo in takojšnjo uporabo zdravil za bolečine.

Hematogeni spondilitis nastopi ob 3-4 dneh bolezni. Bolečine v hrbtu se pojavijo v prsnici ali spodnjih okončinah, odvisno od segmenta prizadete hrbtenice.

Sifilitarna varianta bolezni je redka, pri čemer je cervikalna hrbtenica priljubljeno mesto napada treponema. Klinično je sifilitični spondilitis zelo podoben tuberkuloznemu. V poznem sifilisu se razgradi sifilid ali gumma, ki je nastala v telesu vretenca. To vodi do stiskanja živčnih končičev ali hrbtenjače z ustreznimi simptomi. Če se tifus razvije, se lahko pojavi tifusni spondilitis.

Hkrati so običajno prizadeta prsna in ledvena hrbtenica ter spodnji del hrbta. V proces je vključen par vretenc (na primer možna je vpletenost prsnega in ledvenega vretenca v proces), kot tudi disk med njimi.

V tem primeru pride tudi do zelo hitrega uničenja diska, ki pa ga, čeprav redko, spremlja razvoj abscesa.

Aktinomicetni spondilitis je običajno sekundarni. Mesto najljubše lokalizacije patološkega procesa je prsna hrbtenica zaradi procesa, ki poteka od mediastinuma do vretenca. Za to vrsto patologije so značilne fistule majhnih točk, katerih praznjenje vključuje kolonije aktinomicet. Izpust je v obliki mase, ki vsebuje drobtine.

Pri aktinomikotičnem spondilitisu je pogosto prizadetih več vretenc prsnega koša, manj pogosto bolezen pokriva druga območja. Na začetku bolezni je prizadet samo periost, če se zdravljenje ne izvede, se začne poškodovati notranje kostno tkivo.

Na območju centra bolezni se čutijo neprijetni občutki, kmalu se pojavijo bolečine, ki se sčasoma povečajo. Glavni simptom bolezni je pojav abscesov, od katerih so odprte fistule, za katere je značilna majhna količina razpokanega belega izcedka.

Značilnosti nespecifičnega spondilitisa:

Pri specifičnem spondilitisu so posteriorni vretenci redko prizadeti, kar ne moremo reči za nespecifično obliko bolezni, zlasti za hematogeno gnojno obliko. Zelo hitro napreduje.

V tem primeru vnetni proces zajame loke vretenc in ga spremlja diskitis (uničenje medvretenčnega diska).

Oblikovanje kosti nastane med vretencami, hrbtenica izgubi mobilnost. Vretenčna telesa se lahko poškodujejo na segmentu ali pa je lahko difuzni proces. Bolezen je v večini primerov absces.

Ankilozirajoči spondilitis in revmatoidni spondilitis - posledica sistemskih procesov v človeškem telesu, ki vplivajo ne le na hrbtenico, ampak tudi na vse gibljive sklepe. Odlikuje se tudi aseptični spondilitis, ki se razvije po travmatični poškodbi hrbtenice, ki je povezana z operacijo, dejansko poškodbo ali injiciranjem v območje vretenca.

Po začetni poškodbi se bolečina ponavadi umiri s časom, spremembe se pojavijo počasi in asimptomatično do naslednje poškodbe. Naknadne poškodbe dramatično poslabšajo stanje vretenčnih teles, pospešijo proces nekroze tkiva in poslabšajo simptome.

Diagnostika

Ko se pojavijo simptomi spondilitisa, je nujno nujno opraviti diagnostiko, da bi odkrili prisotnost bolezni in določili stopnjo njegovega napredovanja. Študije, ki jih izvaja zdravnik, so razdeljene na instrumentalne in laboratorijske. Imenovan glede na mesto lokalizacije in manifestacije vnetja.

Izvede se popolna krvna slika za odkrivanje visokih ravni levkocitov v krvi, kar kaže na razvoj okužbe. Biokemična analiza krvi kaže povečanje C-reaktivnega proteina, ki je odgovoren za zaščitne funkcije telesa med vnetjem.

Radiografija hrbtenice določa, kje je poškodba tkiva, vam omogoča, da ugotovite velikost lezije in stopnjo ukrivljenosti vretenc. CT, ultrazvok, MRI najbolj natančno določajo velikost, lokacijo in naravo lezije. Biopsija je potrebna za določitev vzrokov bolezni in v procesu zdravljenja za sledenje naravi njegovega razvoja.

Serološke metode razkrivajo uničenje vretenčnih teles, ki jih povzročajo infekcijske bakterije. Po celoviti diagnozi bo zdravnik ugotovil, kje je lezija in kako jo izzove, ter spremljal dinamiko njenega razvoja in sprejel učinkovite ukrepe za obnovitev zdravja bolnika.

Zdravljenje

Taktika zdravljenja bolezni je odvisna od vzroka uničenja vretenčnih teles in od stopnje patološkega procesa. Na primer, v najzgodnejši fazi postopka strokovnjaki priporočajo normalizacijo hrane in zmerno igranje športa. V kasnejših fazah je indicirano konzervativno zdravljenje. In samo v težkem primeru je potrebna operacija.

V vsakem primeru bo predpisano drugačno zdravljenje: reaktivni spondilitis, na primer, je treba zdraviti le celovito, z vključitvijo posebnih zdravil, ki so aktivna za patogeno mikrofloro, ki jo je povzročila.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje spondilitisa v tem primeru:

• Tuberkuloza vključuje zdravila proti tuberkulozi (rifampicin, isoniazid).
• Zdravljenje z brucilarnim spondilitisom vključuje antibiotike (rifampicin, tetraciklin, ofloksacin).

Na splošno terapevtske taktike vključujejo zdravljenje z drogami in brez zdravil. Skupina zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje spondilitisa, vključuje:

1. NSAID (Ksefokam, Nimika, Nise).
2. Blokatorji vnetne verižne reakcije (Infliksimab, Remicade).
3. Hormonska zdravila (Diprospan, Flosteron).
4. Posebna protitumorska sredstva (metotreksat).
5. Rešitve za razstrupljanje.

Fizioterapija

Fizioterapijo je mogoče predpisati le kot dodatni ukrep pri zdravljenju spondilitisa. Pravilno dokazano:

• Termoterapija;
• Vadbena terapija;
• Masaža hrbta za spondilitis ledvene hrbtenice (kaj je in kako vpliva na zdravje - glej spodaj);
• Elektroforeza;
• Zdraviliško zdravljenje z blatom in mineralno vodo.
• Telovadna gimnastika in masaža hrbta lahko bistveno zmanjšata bolečine, obnovi naravne ovinke hrbtenice, izboljša pretok krvi in ​​delo notranjih organov.

Vaje za hrbet se izvajajo s strogim upoštevanjem pravilne tehnike in pod nadzorom trenerja.

Ljudska pravna sredstva

Po uspešnem glavnem poteku zdravljenja se lahko rehabilitaciji dodajo tradicionalne metode, ki bodo telesu pomagale pri oživljanju, izboljšanju krvnega obtoka in drže:

• Zeliščne kopeli: žajbelj, kamilica in smilje;
• Altai mumija - spodbuja imunski sistem in krepi telo;
• Kopel z brezom brezom le po popolnem okrevanju zdravja;
• Mazila in tinkture na osnovi gabeja in softtail, za lokalno in notranjo uporabo.

Operacije

Operacija spondilitisa je izvedena:

1. Huda poškodba vretenc;
2. Abscesi tkiv;
3. Motnje hrbtenjače;
4. Fistula, gnojno izobraževanje.

Kirurški poseg je prepovedan:

• Bolezni srčno-žilnega in dihalnega sistema;
• Sepsa;
• Operativno okrepiti hrbtenico s kovinskimi zatiči. Nato se v treh ali štirih dneh izvede naslednja faza operacije.

Kirurški poseg je potreben za odstranitev poškodovanih tkiv in njihovo nadaljnjo nadomestitev s presadkom:

• Del pacientovega kostnega tkiva, ponavadi rebra;
• Umetni ogljikovi implantati ali nikelj titan.
• Značilnosti zdravljenja tuberkuloznega spondilitisa

Zdravljenje spondilitisa, ki ga povzroča mikobakterija tuberkuloza, se izvaja v specializiranih kirurških bolnišnicah ali v sanitarijah za tuberkulozo. Zdravljenje vključuje imenovanje anti-TB zdravil, imobilizacijo (počitek na postelji v gipsanih posteljah), medicinsko gimnastiko, masažo, sončno energijo, prehrano, zrak in fizioterapijo.

Potrebno je nenehno spremljati stanje mavčne plošče, saj na njej ne sme biti nobenih nepravilnosti, mora ustrezati telesni površini pacienta, gips mora biti cel.

Telo je treba redno čistiti s kafrovim alkoholom, izvajati pa je treba tudi masažo, da se prepreči preležanine, zlasti pri bolnikih z nevrološkimi simptomi. Bolniku je treba zagotoviti temeljito in kvalificirano oskrbo.

Režim zdravljenja je naslednji: t

1. Vodenje zdravil, ki lahko lajšajo vnetja, kot tudi znebiti glavnih simptomov patologije. Zdravila, predpisana bolniku, odpravijo okužbo, odstranijo bolečino in obnovijo tudi kostno tkivo.
2. Pravilna prehrana, ki ne sme biti škodljiva in nenaravna. Privedejo do hitrega pridobivanja telesne teže, ki ne potrebuje obolele hrbtenice. Prehrana v naprednejših primerih spondilitisa predpiše zdravnik.
3. Fizikalna terapija - te vaje so osnova celotnega zdravljenja, saj lahko gimnastika okrepi kosti, vezi in mišično maso ter obnovi gibljivost vseh vretenc. Neodvisno izberite vrsto vaj, ki je nevarna za zdravje, saj nepravilno izbrana tehnika povzroča poslabšanje hrbtenice.
4. Uporaba fizioterapevtskih postopkov, ki lahko stimulirajo naravno okrevanje telesa. Akupunktura, vodni postopki, masaža, parafinsko zdravljenje, elektroforeza - vse to vodi do hitrega okrevanja hrbta, zato ne smete zavrniti postopkov fizikalne terapije.
5. Če se bolezen nadaljuje v naprednejši fazi, bolnik prejme kirurško zdravljenje, ki je sestavljeno iz odstranjevanja fistul in gnoja iz hrbtenice.

Vse te aktivnosti bodo pomagale ne le pri spondilitisu, temveč tudi v obdobju rehabilitacije. Da bi se temu izognili, ne smemo pozabiti na preventivne ukrepe - šport, izogibanje poškodb hrbtenice. Če se kljub temu zgodi neprijetna situacija, potem ni vredno odlašati.

Neposredno se je treba posvetovati z zdravnikom, kajti ko se prej postavi diagnoza in se ugotovi problem, bo zdravljenje uspešnejše in cenejše. Posamezne oblike spondilitisa povzročajo vročino, mrzlico in šibkost.

Za take simptome je značilen preprost mraz, zaradi česar se lahko zavedejo ljudje glede vzrokov neprijetnosti.
"alt =" ">

Kako se izogniti bolezni?

Da bi se izognili negativni kršitvi celovitosti mišično-skeletnega sistema hrbta, je treba upoštevati zdrav način življenja: aktivni šport in počitek, pravilna prehrana, zmanjšanje anksioznosti in stresa.

Glavni vzrok spondilitisa so bakterije, katerih okužba se najpogosteje pojavlja kot posledica spolnega stika s prenašalcem bolezni, jedo slabe kakovosti hrane (mesne in mlečne bakterije) ali droge, zato je treba paziti, da se iz njihovih življenj odpravijo dejavniki tveganja.

Zaščitite hrbtenico pred poškodbami, saj se v pogojih poškodb in oslabljene imunosti bakterije razvijajo hitreje. Redni terapevtski pregledi bodo pomagali preprečiti spondilitis.

Tri faze rehabilitacije

Po operaciji se zdravljenje z zdravili nadaljuje. V teku je delo za obnovitev mobilnosti pacienta s pomočjo kompleksov medicinskih vaj, masaže in refleksologije. To bo pomagalo normalizirati krvni obtok, izboljšati presnovo in učinkovitost antibiotikov, prožnost hrbtenice.

• Prva faza: izvaja se v bolnišnici približno dva tedna. Malo po pacient začne hoditi. Zdravnik za rehabilitacijo predpiše korzet za ponovno vzpostavitev pravilne drže.
• Druga faza: odpust iz bolnišnice. Prvi mesec bolnik naredi več vaj za krepitev mišic hrbta, več zasedanj na teden. Pri pripravi vaje upoštevamo vrsto in kraj kirurškega posega. Ostre zavoje in obrisi telesa so kontraindicirani. Vaje je treba opraviti na hrbtu, ob strani, v želodcu. Bodite prepričani, da ste pod nadzorom zdravnika.
• Tretja faza: končna faza rehabilitacije v kompleksnih oblikah bolezni lahko traja celo življenje. Temelji na delu na drži, krepitvi telesa. Zdravniki priporočajo plavanje, vendar zmerno. Velik zdravilni učinek ima letno zdravljenje v sanatoriju.

Prognoza bolezni

Prognoza za življenje s spondilitisom je ugodna. Če se zdravljenje začne v zgodnjih fazah bolezni, je možno popolno zdravljenje. Z pojavom zapletov in nevroloških motenj je zdravljenje težje in dolgotrajnejše, vendar lahko z ustreznim kompleksom terapevtskih ukrepov in skladnostjo z vsemi priporočili zdravnika dosežete stabilen pozitivni rezultat.

Deformacije hrbtenice in prsnega koša se lahko delno prilagodijo, kar je v veliki meri odvisno od bolnikovega začetnega stanja (na primer prisotnosti grbe) ter njegove discipline in vztrajnosti.

V napredovalnih primerih se pri dolgotrajnem vnetnem procesu razvije amiloidoza notranjih organov.

Neugodna prognoza pri bolnikih z nevrološkimi motnjami (flacidna paraliza, disfunkcija medeničnih organov) in preležanine.
"alt =" ">

Lumbalni spondilitis, kaj je to

Ena izmed najbolj nevarnih bolezni mišično-skeletnega sistema je spondilitis. Gre za nalezljivo ali avtoimunsko bolezen, ki jo spremlja vnetje in nato uničevanje kosti in sklepov. Če čas ne sprejme ukrepov za zdravljenje bolezni, potem vodi do popolnih in nepopravljivih sprememb.

V tem članku bomo pogledali spondilitis ledvenega dela hrbtenice, kaj je to, njegove vzroke in simptome, vrste spondilitisa, diagnozo in zdravljenje.

Kaj je to?

Spondilitis je bolezen hrbtenice, v kateri se pojavijo vertebralne deformacije, moč kosti mišično-skeletnega sistema se zmanjša in pojavijo se gnojne formacije. V medicini so bili pri ljudeh zabeleženi številni primeri tuberkuloznega spondilitisa.

Med boleznimi hrbtenice je spondilitis manj pogost - v petih odstotkih primerov. Vendar so njegove posledice zelo nevarne. Pri bolnikih s spondilitisom pride do deformacije hrbtenice in krhkosti kosti.

Spondilitis se pogosteje pojavlja pri moških. Pri ženskah se pojavlja manj pogosto, lažje preide in se hitreje okreva.

Značilnosti spondilitisa

Spondilitis ima naslednje značilnosti:

• Z razvojem bolezni v ledvenem delu simptomi niso tako opazni kot pri vnetju v prsni ali vratni regiji. Pri spondilitisu ledvene hrbtenice je manj verjetno, da bi bolnik imel deformacijo hrbtenice. Toda povečuje verjetnost fistule (ali fistule).

• V začetni fazi bolezni se simptomi ne pojavijo. Občuti le redko šibko bolečino, ki jo pogosto pripisujemo preobremenjenosti ali mrazu.
• V končni fazi ledvenega spondilitisa se izgubi občutek v predelu noge. Notranji organi ne delujejo s polno zmogljivostjo.

Pomembno je! Procese degradacije kostnega tkiva zaradi spondilitisa lahko pogosto odkrijemo le med diagnozo in zdravljenjem.

Vzroki spondilitisa

Spondilitis nastane zaradi poraza človeškega telesa zaradi okužbe, ki vpliva na delovanje imunskega sistema. Okvarjena imunost vodi v deformacijo kostnega tkiva hrbtenice. Imunokompromitirani ljudje tvegajo, da bodo dobili tudi spondilitis celo iz prehlada.

Spondilitis nastopi zaradi nalezljivih bolezni, kot so:

• tuberkuloza;
• pielitis in pielonefritis;
• luskavica;
• gastritis, duodenitis, kolitis, ulkus želodca, holecistitis;
• odvzeti, erythrasma, dermatophytosis, glivice.

Na drugem mestu je lumbalna vretenčna travma. Vnetni proces se pojavlja pri moških, starih trideset let in starejših, ki delajo veliko fizično in tako močno preobremenjujejo hrbtenico.

Vzrok spondilitisa je lahko tudi poškodba hrbtenice ali predispozicija na genetski ravni.

Simptomi spondilitisa

Glavni simptom ledvenega spondilitisa je bolečina v spodnjem delu hrbta. Poleg tega imajo bolniki s spondilitisom težave z motorično aktivnostjo zaradi občutka "togosti", ko se telo obrne ali upogne.

Drugi simptomi bolezni:

• pekoč občutek ali pekoč občutek - ti občutki se širijo od pasu do nog;
• omejena gibljivost hrbtenice;
• izguba občutka v spodnjih okončinah;
• hod poteka spremembe;
• težave s sečilom (pogosto uriniranje) ali z iztrebljanjem (zaprtje).
• težave s spanjem, vključno s kronično nespečnostjo;
• skrajšanje in ukrivljenost hrbtenice, ko je zapostavljena faza spondilitisa.

Če želite izvedeti podrobneje, kakšen spondilitis ima hrbtenica, in razmisliti tudi o alternativnih načinih zdravljenja, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Vrste ledvenega spondilitisa

Simptomi spondilitisa se razlikujejo glede na povzročitelja. Stopnja razvoja bolezni je različna: spondilitis se lahko skrivaj in počasi poveča, nadaljuje v dolgotrajni obliki in obenem občasno oteži in lahko hitro napreduje.

1. Aseptični spondilitis. Znan kot travmatični spondilitis. Pojavi se po fizični poškodbi ledvene hrbtenice. Pojavlja se pri moških, katerih starost je trideset let ali več.
2. Tuberkulozna korespondenca. Lahko se pojavijo v prsni in ledveni hrbtenici. Ta vrsta bolezni je pogostejša pri otrocih, mlajših od 18 let. Slaba oskrba s krvjo in šibka imunost so glavni vzroki za tuberkulozni spondilitis.
3. Ankylosing korespondenca. Bolj znan kot ankilozirajoči spondilitis. To je kronična bolezen in se v nasprotju z drugimi vrstami širi prek hrbtenice in prizadene sklepe. Simptomi so zvišana telesna temperatura, mišični krči, pomanjkanje apetita. To je pogost vzrok za invalidnost.
4. Korespondenca bruceloze. Je veliko manj pogosta kot druge vrste. Pojavi se pri okužbi z brucelozo. Prizadeta je tretja in četrta ledvena vretenca.
5. Septična korespondenca. Šteje se za najbolj nevarno in je znano tudi kot gnojni spondilitis. Ta vrsta bolezni se razvije tako hitro, da se v nekaj urah pojavijo fistule in motnje centralnega in perifernega živčnega sistema. Gnojni spondilitis prizadene premične vretenc ledvene hrbtenice.

Spregovorimo o najpogostejši obliki - aseptičnem spondilitisu.

Aseptični spondilitis in njegove značilnosti

Aseptični spondilitis (Kummelova bolezen) se začne razvijati po poškodbah vretenc. Nevarnost je, da se bolečina ne more dolgo časa manifestirati - v resnici je bolezen v latentni obliki. Sindromi bolečine se ponovno pojavijo skozi čas (po nekaj letih) zaradi poškodb ali okužb, nato pa bolezen znova preide v latentno obliko, ne da bi se ustavila.

Zaradi uničenja gobastih tkiv v vretencah se pojavijo motnje krvnega pretoka, ki jim sledi vnetje spodnjega dela hrbta, kasneje pa je možen kompresijski zlom vretenc.

Uničenje kostnega tkiva vodi do invalidnosti vse življenje.

Med zdravljenjem morate zmanjšati obremenitev hrbtenice, zato zdravnik predpiše počitek v postelji. Bolnik mora dolgo časa nositi korzet iz mavca in redno jemati zdravila.

Zdravljenje s spondilitisom

Za uspešno zdravljenje morate izbrati podrobno metodo pregleda: radiografijo, slikanje z magnetno resonanco, računalniško tomografijo ali biopsijo.

Za zdravljenje spondilitisa, morate iti v bolnišnico, kjer bo bolnik določen za zdravljenje v bolnišnici. To je pomembno storiti pravočasno, da se zdravljenje začne čim prej.

Zdravljenje s spondilitisom je razdeljeno na dva načina: zdravilo in zdravilo brez zdravil. V prvem primeru bolnik s pomočjo zdravil lajša vnetje in odpravlja vzroke spondilitisa (okužbe). Droge tudi pomagajo, da se bolje počutite in se znebite bolečih bolečin.

Zdravila

Zdravljenje jemlje zdravila v različnih oblikah: tablete, mazila, injekcije. Vse so namenjene odstranjevanju akutne bolečine in vnetja ter izboljšanju stanja bolnika. Sprejem zdravil je kombiniran z drugimi metodami zdravljenja, da bi dosegli večjo učinkovitost.

Pri zdravljenju aseptičnega spondilitisa se sprejemajo:

• Meloksikam, ortofen, indometacin in diklofenak so protivnetna zdravila za zmanjšanje bolečine in otekline.
• "Celeston" in "Prednizolon" - za lajšanje edema in izboljšanje presnove.
• "Teraflex", "Artra", "Piaskledin", "Struktum" in "Dona" - za obnovo tkiv hrbtenice, ki jih prizadene spondilitis.
• Ringerjeva raztopina in natrijev klorid - za zmanjšanje zastrupitve telesa v hudi fazi bolezni.
• "Milgam" ali "Neurorubin" - obogatiti telo bolnika z vitamini skupine B.
• "Levofloksacin", "ceftriakson", "Streptomicin", "Ofloksacin" ali "Rifampicin" - za boj proti okužbi, ki je povzročila spondilitis.

Fizioterapija

Za zdravljenje aseptičnega spondilitisa se uporabljajo:

• terapevtska masaža;
• hidromasaža;
• akupunktura;
• toplotna obdelava;
• elektroforeza;
• magnetna terapija.

Vsi zdravijo vneto območje z uporabo ali obnavljanjem regenerativnih funkcij tkiv. Zdravnik bolniku predpiše do petnajst zdravljenja. Potem pa je potrebno vzeti odmor za en mesec, po katerem se tečaj lahko ponovi, vendar v preventivne namene.

Fizikalna terapija

Terapevtsko fizikalno usposabljanje je sklop posebnih vaj, namenjenih zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema. Zasledujejo se naslednji cilji:

• povečanje motorične aktivnosti hrbtenice in sklepov;
• krepitev mišic hrbtenice;
• popravljanje drže;
• izboljšanje splošnega tona;
• korekcija gibanja, delo z usklajevanjem in ravnotežjem;
• normalizacija respiratornega, kardiovaskularnega in gastrointestinalnega sistema;
• ustvarjanje pozitivnega okolja za pacienta.

Če se odločite za pravilno telesno vadbo, bodo gibi postali svobodnejši in deformacija hrbtenice se bo ustavila.

Kompleks vaj telesne terapije zdravnik izbere ob upoštevanju značilnosti bolnika in razvoja bolezni. Vaje morajo biti takšne, da jih bolnik lahko izvaja brez občutka močnega neugodja in bolečine.

Bolniku z aseptičnim spondilitisom ni priporočljivo izvajati vaj z upogibanjem, obračanjem, zvijanjem telesa ali ostrimi gibi.

Večina fizičnih vaj za spondilitis se izvaja med ležanjem. Da bi dosegli potrebne koristi za zdravje, je pomembno, da redno delamo. Glavna stvar v tem poslu je gladkost, le v tem primeru bo potreben rezultat.

Video - Terapevtska gimnastika za ankilozirajoči spondilitis

Preprečevanje bolezni

Spondilitis ledvene hrbtenice ni lahko zdraviti in v nekaterih primerih celo nemogoč. Pozna pritožba k specialistu vodi do nepopravljive deformacije celotnega hrbteničnega stebra, nato pa do paralize okončin in nastanka drugih, nič manj nevarnih bolezni.

Pomembno je, da nikoli ne pozabite na preprečevanje, ki bo pomagalo preprečiti nastanek take bolezni. Priporočeno:

• Vodite zdrav način življenja. Ko sedeče delo, se od časa do časa ogrejete, opravite lahke vaje.
• Pazi na držo. Pravilna drža = izboljšano zdravje.
• Izogibajte se poškodbam in hipotermiji hrbtenice in spodnjega dela hrbta.
• Redno se vključite v telesno vzgojo, jutranjo vadbo ali aktivne športe. To bo pomagalo ohranjati zdrave mišice in vezi.
• Če čutite simptome možne bolezni, se morate pravočasno posvetovati z lokalnim zdravnikom.
• Poskusite se čim bolj premakniti. Primerne dnevne sprehode (vsaj pol ure), plavanje (koristen način za preprečevanje spondilitisa).
• Preglejte prehrano. Pojdite na uravnoteženo prehrano, ki bo izključila mastne in ocvrte hrane. Priporočljivo je, da izberete živila, ki vsebujejo veliko kalcija, ker ta element krepi kosti.

Zaključek

Lumbalni spondilitis je zelo neprijetna bolezen. Težko ga je ozdraviti, simptomi pa bolniku preprečujejo, da bi živel v celoti.

Glavna stvar, ki jo je treba storiti, je pravočasno, ob prvih znakih, poiskati pomoč pri zdravniku. Naredil bo vse, da bi se znebili te bolezni.

Iz našega novega članka spoznajte, kaj je ankilozirajoči spondilitis, vzroki, pa tudi njegova diagnoza in zdravljenje.

Zdravljenje spondiloartroze ledveno-križne hrbtenice

Kaj je lumbosakralna spondiloartroza? Ko se pojavi spondiloartroza ledvično-križne hrbtenice, poškodbe medvretenčnih ploščic, izguba elastičnosti. Takšne procese povzroča degradacija struktur kostnega tkiva, zmanjšanje debeline hrustančnega tkiva, nastajanje kostnih rastlin - osteofiti.

Lumbosakralni del hrbtenice je najbolj občutljiv na degenerativno-distrofične spremembe, saj je pritisk na medvretenčne diske največji.

Posledica je izguba gibljivosti hrbtenice. Nekateri vretenci spremenijo svoj položaj. V kraju lokalizacije se pojavijo bolečine, ki jih otežujejo gibanja. Simptomi so zelo podobni osteohondrozi, vendar obstajajo številne razlike med obema patologijama. Spondylarthrosis je mogoče popolnoma identificirati šele po popolnem pregledu.

Razlogi

Spondiloartroza ledveno-krčnega področja je najpogosteje posledica starostnih sprememb v strukturi hrbtenice. V starosti se pojavi presnovna motnja, ki slabi vretenca, zmanjšuje elastičnost medvretenčnih ploščic. Toda nekateri ljudje in v starosti imajo relativno zdravo hrbtenico, celotno stvar v načinu življenja in prehrane.

V večini primerov spondiloartroza nastane zaradi starostne degradacije hrbtenične strukture. Toda sedeči življenjski slog močno pospešuje staranje hrbtenice.

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko oslabijo zdravje hrbtenice in s tem povečajo tveganje za bolezni hrbtenice. Glavni vzroki spondiloartroze ledveno-križne hrbtenice:

• Prisotnost patologije pri sorodnikih;
• Sedeči način življenja;
• Oslabljen metabolizem;
• Osteohondroza in vsi njeni zapleti;
• Kakršnokoli ukrivljenost hrbtenice in motnje mišično-skeletnega sistema;
• Povečana obremenitev hrbtenice;
• Uporaba alkohola in nikotina;
• Prekomerna telesna teža;
• Oslabljene ali nerazvite mišice ekstenzorja hrbta.

Simptomi in faze

Obstajajo različni znaki ledvenega spondiloartroze. Ko pride do te bolezni, se manifestacija začne z omejitvijo gibljivosti hrbtenice. Mnogi simptomi lumbosakralne spondiloartroze so odvisni od stopnje patologije, vendar obstajajo številne manifestacije, ki se kažejo v vseh fazah bolezni.

• Izrazit sindrom bolečine;
• Zmanjšana mobilnost hrbtenice, zlasti v spodnjem delu hrbta;
• Kakršni koli zviti in ostri premiki občutno povečajo bolečino;
• Močna napetost ledvenih mišic;
• Bolečine se zmanjšajo pri zaokroževanju ledij.

Pomembno je razumeti, da spondiloartroza ledveno-krčne hrbtenice napreduje s poznim zdravljenjem ali zanemarjanjem bolezni. Stopnja napredovanja je odvisna od številnih dejavnikov:

• Lifestyle;
• Moč;
• Starost;
• Trdi ali močni športi;

Spondiloartroza ledveno-križne hrbtenice ima nekaj stopenj:

1. Zmanjšana prožnost hrbtenice;
2. Zmanjšano fleksibilnost spremljajo bolečine pri gibanju, krče;
3. Začnejo se oblikovati osteofiti, ledvena hrbtenica dobesedno "zamrzne", bolečinski sindrom se poveča in začne v okončinah;
4. Krvni obtok se začne motiti, bolečina je opazno slabša, na tej stopnji je zelo enostavno diagnosticirati patologijo.

Diagnostika

Prvi korak za bolečino je običajno potovanje okrožnega terapevta. Zdravnik opravi individualni pregled in opravi anketo. Pomembno je, da lahko bolnik pravilno analizira naravo bolečine in mnoge druge značilnosti. To bo znatno pospešilo diagnozo. Nato terapevt predpiše serijo standardnih testov, ki jih je treba opraviti.

Naslednji korak bo potovanje specializiranemu specialistu - nevrologu. Zdravnik preverja gibljivost hrbtenice, pravilno držo, mišične krče. Po tem se opravi poglobljen pregled, preverjanje refleksov, narave in lokalizacije bolečine ter zapletov spondiloartroze z drugimi deli telesa.

Ne delajte brez poglobljenega pregleda. Obstajajo 3 vrste diagnostike:

• Rentgen Pomaga pridobiti informacije o vzrokih spondilartroze, da prikaže celotno sliko patologije. Informacije so precej površne, čeprav je metoda dostopna vsem.
• Računalniška tomografija. Odlična metoda diagnoze, ki daje podrobne, poglobljene informacije o kršitvah v hrbtenici. Ima številne kontraindikacije: med nosečnostjo in dojenjem.
• Magnetna resonanca. Ta diagnostična metoda je najbolj produktivna in informativna. Opazimo lahko tudi nebolečnost in varnost takšnega postopka za telo. Cena je edina slaba stran.

Po recepturi nevrologa lahko opravimo še eno vrsto diagnoze - elektropulzno raziskovanje. Ta postopek pomaga pri spoznavanju kompresije živčnih končičev, področju lezije in njegove resnosti. Na podlagi vseh pregledov zdravnik postavi diagnozo in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje

Pri zdravljenju spondiloartroze ledveno-krčne hrbtenice se upoštevajo številni dejavniki: individualne značilnosti organizma, starost, resnost bolezni. Šele po popolni diagnozi začnejo zdravljenje, ki je kompleksno, raznoliko. Toda tudi tak učinek ne more izkoreniniti patologije, lahko dosežete samo odpust.

Glede na stopnjo spondiloartroze zdravnik predpiše zdravljenje. Včasih je nemogoče rešiti vprašanje brez operacije, vendar v večini primerov preidejo na konzervativne metode zdravljenja.

Zdravila

Kot smo že omenili, mora biti zdravljenje s spondiloartrozo hrbtenice zapleteno in bistveni del zdravljenja - zdravil. Ne morete jih sami izbrati, vsako zdravilo mora odvajati zdravnik. Potek zdravil se izbere individualno, pri čemer je treba upoštevati diagnozo in individualne značilnosti osebe. Tukaj je splošna slika zdravil, ki jih je mogoče predpisati:

• Nesteroidna protivnetna zdravila. Pomagajo pri lajšanju otekanja, zmanjšujejo bolečine, lajšajo pritisk na živce in krvne žile.
• Mišični relaksanti. Lajšajo mišične krče, pomagajo pri vzpostavljanju krvnega obtoka na prizadetem območju in zmanjšujejo bolečino.
• Hondroprotektorji. Potrebno je pospešiti regeneracijo hrustančnega tkiva, obnoviti delno elastičnost medvretenčnih ploščic.
• Mazila, ki imajo učinek segrevanja. V nekaterih primerih ga uporablja zdravnik.
• Sredstva za lajšanje bolečin. Pomaga zmanjšati ali popolnoma odpraviti bolečino.
• Antidepresivi. Uporablja se za hude bolečine, kadar je osebi težko izvajati gibe. Običajno se predpiše redko, v najhujših primerih.
• Vitamini. Okrepiti imunski sistem, kostno tkivo, pospešiti okrevanje.

Potek zdravljenja vključuje različne vrste masaž, gimnastične vaje in postopke. Ta pristop bo zelo učinkovit, če jih dopolnite z zdravljenjem z drogami.

Masaža

Za masažo je bilo učinkovito, morate najti visoko usposobljenega strokovnjaka. Pomembno je, da opazujemo vse tehnike, tako da ni samo dobro, ampak ni škode. Lumbosakralna hrbtenica se dobro odziva na masažo, tu so vretenca masivna. S pravim pristopom bo učinek dosežen zelo hitro.

Terapevtska gimnastika

Zanima me, kako zdraviti spondiloartritis ledveno-križne hrbtenice s preprostimi vajami? Pomembno je, da ne prekinemo tehnike in ne dajemo dodatne obremenitve. Potrebno je pravilno raztezanje, dobro segrevanje, potem se bodo mišice močnejše in obremenitev od spodnjega dela hrbta postopoma začela izginjati. Potrebno je najti dobrega trenerja za izvajanje takšnih vaj, da ne bi krčili mišic, ampak okrepili in vnesli ton.

Postopki

Obstaja veliko različnih postopkov, ki so učinkoviti za spondiloartrozo ledveno-križne hrbtenice.

Razlikujemo naslednje postopke:

• Elektroforeza z anestetiki (Novocain in druge vrste zdravil);
• Uporaba terapevtskega blata: morsko, organsko in drugo. Imajo zelo pozitiven učinek na hrbtenico;
• Elektromagnetni učinek na ledveno-križno hrbtenico;
• Izpostavljenost magnetnim poljem;
• Vpliv na mesto lokalizacije z ultrazvokom;
• Infrardeče sevanje prizadetega dela hrbtenice;
• Bančni postopki.

Narodne metode

Čeprav se tradicionalna medicina zdi neškodljiva, lahko pri nekaterih boleznih le poslabša stanje. Za zdravljenje uporabljajo obloge, kopeli in drgnjenje. Bolje je uporabiti te komponente:

• Od oblog so posebej učinkovite kamilice, evkaliptus in breze.
• Terapevtske kopeli so izjemno učinkovite. Pogosto se uporabljajo različna olja: terpentin in bistvenega pomena.
• Te vrste je najbolje uporabiti pri trljanju: z uporabo kostanja, s hmeljnimi storži.

Preprečevanje

Da bi preprečili pojav ledvene spondiloartroze, je treba vzdrževati pravilen način življenja, da bi okrepili mišični steznik hrbta.

Če vodite sedeči način življenja v povezavi z delom, si vzemite odmore, jutranjo vadbo, vzemite si čas za lahek šport. Prav tako je pomembno, da ohranite svojo raven hrbta, sledite svoji drži, ne pogrezajte.

Treba je jesti pravilno, pomanjkanje vitaminov ima močan učinek, pogosto tudi tak vzrok povzroča bolezni hrbtenice. Pomembno je tudi, da se ne prežvekujete in spremljate svoje telesne teže, saj lahko ti dodatni kilogrami povečajo obremenitev hrbtenice.

Kaj je nevretena artroza vratne hrbtenice?

Epidurit hrbtenica, kaj je to

Hrbtenična tuberkuloza: kako premagati bolezen?