Kaj storiti, bolečine v hrbtu pri ležanju

Bolečina v hrbtu je ena od pogostih težav v sodobni medicini. Bolniki pogosto vprašajo terapevta ali travmatologa: zakaj, ko ležite na hrbtu, se poškoduje spodnji del hrbta? Navsezadnje, praviloma, ko oseba leži, se mišice sprostijo in bolečina se umiri.

Vendar pa ni vse tako preprosto, obstajajo stanja in patologije, pri katerih spodnji del hrbta boli, ko leži. Upoštevajte vzroke, simptomatsko zdravljenje in načine za preprečevanje takšnih stanj.

Vzroki bolečine

Bolečina v hrbtu ponoči povzroča občutno neugodje in zmanjšuje kakovost življenja. Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo to stanje.

Običajno jih lahko razdelimo v dve skupini:

  1. Fiziološka bolečina, ki je posledica intenzivne moči ali hudega neznosnega fizičnega napora, podaljšanega bivanja v statičnem položaju. Pri ženskah so takšne bolečine lahko posledica menstruacije, nosečnosti, zlasti v poznejših obdobjih.
  2. Razvoj simptomov resnih bolezni mišično-skeletnega sistema in notranjih organov. V teh primerih se morate posvetovati z zdravnikom, pregledati in dobiti ustrezno zdravljenje.

Bolezni kosti, sklepov in mišic

Če se bolečine pojavijo v ležečem položaju, potem morate po izključitvi dejavnikov, ki prispevajo k mišični napetosti, razmisliti o patoloških procesih v hrbtenici.

Najpogosteje se bolečina pojavi zaradi degenerativno-distrofičnih sprememb v strukturi hrbtenice.

Najpogostejši vzroki so:

  • osteohondroza;
  • medvretenčna kila ali izboklina;
  • radikulitis;
  • spondiloza.

Ko je osteohondroza boleče ležati na hrbtu v spodnjem delu hrbta, je povezano z draženjem hrbteničnih korenin, ki povzročajo periferne živce in refleksne mišične krče. Ponoči lahko pride do povečane bolečine, zlasti ko se oseba prevrne ali spi na mehki postelji.

Ankilozirajoči spondilitis se ponavadi začne z ledveno krilom nazaj. Vnetje sklepov postopoma prehaja preko celotne hrbtenice. Sklepi so spojeni in nevtralizirani, hrbtenica je močno deformirana. Ni presenetljivo, da sprejetje ležečega položaja vodi v povečano bolečino.

Poleg teh bolezni lahko bolečino sproži huda skolioza, revmatoidni artritis in nalezljive bolezni hrbtenice: tuberkuloza in osteomijelitis.

V ločeni skupini je kompresijski zlom hrbtenice. Odvisno od resnosti in lokacije zloma se bolečine sploh ne čutijo, pojavijo se lahko ponoči ali pa so stalno prisotne.

Tumorji, ki se pojavljajo v hrbtenici (primarni), so precej redki. Najpogosteje so benigne in počasi rastejo, praviloma pri mladih. Večina tumorjev hrbtenice se razširi z drugega dela telesa.

Drugi razlogi

Med drugimi vzroki za bolečine v hrbtu, ki se pojavijo ponoči, izolirane bolezni notranjih organov:

  • bolezni ledvic (bolezen ledvic, pielonefritis, tumorji);
  • razjeda dvanajstnika;
  • divertikulitis;
  • ginekološke ženske bolezni (vnetja, tumorji, ciste);
  • bolezni prostate.

V primeru bolezni notranjih organov lahko dodatni simptomi pomagajo razjasniti sliko, po kateri specialist lahko zlahka ugotovi vzrok bolečine v spodnjem delu hrbta.

Ko se nanašajo na zdravnika, bolniki pogosto pravijo, da ne morejo spati na želodcu, hrbet pa je boleče. To je posledica dejstva, da so v tem položaju hrbtne mišice precej napete, ne da bi jim omogočile, da se pravilno sprostijo. Za hrbtenico je bolj primeren spanec na strani.

Diagnostične metode

Za diagnosticiranje bolezni se je treba obrniti na terapevta, ki bo po opravljenih pregledih bolnika napotil na posvet z ozkimi strokovnjaki: nevrolog, ortoped, onkolog itd.

Za natančno diagnozo je potreben obsežen pregled z uporabo laboratorijskih in instrumentalnih tehnik:

  1. Rentgenska slika hrbtenice.
  2. CT ali MRI.
  3. Ultrazvok notranjih organov.
  4. Gastroduodenoscopy.
  5. Splošni testi krvi in ​​urina.
  6. Biokemija krvi (revmatični testi, indikatorji akutne faze, kreatinin, sečnina, elektroliti).
  7. Test urina na Zimnitsky in Nechiporenko.

Kdaj obiskati zdravnika

Včasih bolečina v ledvenem predelu lahko pomeni hudo bolezen. Ljudem, ki doživljajo naslednje simptome, svetujemo, da poiščejo nujno zdravljenje:

  1. Izguba mehurja in nadzora črevesja.
  2. Nedavna izguba teže ni povezana s spremembami življenjskega sloga, kot so prehrana in telesna vadba.
  3. Vročina in mrzlica.
  4. Hude boleče bolečine v trebuhu.

Simptomatsko zdravljenje

Zdravljenje hrbtne bolečine se izvede celovito po določitvi vzroka. Kompleks ukrepov vključuje zdravljenje z zdravili in fizioterapevtske postopke. Simptomatsko zdravljenje je namenjeno odpravljanju določenih simptomov in ne zdravljenju same bolezni.

Zdravila

Če bolečino povzročajo degenerativno-distrofične bolezni hrbtenice, potem so predpisana naslednja zdravila:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila: Ibuprofen, diklofenak, indometacin in drugi. Ta zdravila se uporabljajo v tabletah in injekcijah, kot tudi v obliki mazil in gelov, ki se nanašajo na boleča področja hrbta.
  2. Mišični relaksanti za zmanjšanje mišičnih krčev: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen".
  3. Vitamini skupine B (B1, B6, B12) - uporabljajo se za bolečine v hrbtu kot zmerna zdravila proti bolečinam, saj so, nevrotropi, ugodno vplivajo na živčne celice, lajšajo vnetje: Neurobione, Trigamma, Milgamma.
  4. Hondroprotektorji - uravnavajo presnovo v hrustančnem tkivu, ustavijo proces uničenja v tkivih kosti in hrustanca: »Struktum«, »Don«, »Teraflex«.
  5. Psihotropna zdravila - se uporabljajo v kompleksni terapiji za lajšanje bolečin, saj povečujejo učinek analgetikov in povzročajo sprostitev mišičnih mišic: "karbamazepin", "amitriptilin" in druge.
  6. Z močnim bolečinskim sindromom dovokainične blokade.

Če bolečine v hrbtu povzroči rakasta bolezen ali bolezen notranjih organov, se pacientu dodelijo ustrezne skupine zdravil in razvije se ločen režim zdravljenja.

Pomembno je! Ne moremo sami predpisati zdravil, saj lahko njihova nepravilna uporaba povzroči različne stranske učinke in splošno poslabšanje stanja.

Fizioterapija

Ko bolečine v hrbtu se pogosto uporablja fizioterapijo. Zmanjšujejo bolečino in otekanje tkiv, izboljšujejo krvni obtok, spodbujajo fiksacijo mišic.

Vrsta postopka, njegovi parametri, trajanje izpostavljenosti, število sej, ki jih je predpisal zdravnik, odvisno od bolezni, resnosti bolečine, starosti bolnika, prisotnosti sočasnih bolezni.

Uporabljajo se naslednje fizioterapevtske metode: t

Posebno mesto v fizioterapiji je fizioterapija. Njegova pomembnost je pogosto podcenjena in dejansko brez popolnega mišičnega steznika je nemogoče ozdraviti bolečine v hrbtu in preprečiti ponovitev osteohondroze.

Metode preprečevanja

Kako spati tako, da vam hrbet ne boli? Če so vam bolečine v hrbtenici postale vsakodnevni pojav, začnite s spreminjanjem postelje in ležišča. Postelja mora biti trda z močno ortopedsko podlago, v primeru težav s kostnim delom hrbtenice pa pod ležišče postavite gosto leseno zaščito.

Postelja se ne sme spuščati pod težo v ledvenem delu, ampak mora imeti obliko telesa v obliki hrbtenice.

Obstajajo poze, ki vam omogočajo lajšanje bolečin pri različnih boleznih hrbtenice. Eden najboljših je naslednji:

  • ležite na boku;
  • pustite nogo, ki je spodaj izravnana;
  • noga, ki je na vrhu, mora biti upognjena v kolenskem sklepu;
  • spodnja roka je postavljena pod blazino;
  • roka, ki je na vrhu, je postavljena na posteljo ali trup.

Ta položaj je primeren za skoraj vse, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Priporočljivo je tudi, da greste na stran, ki boli. Korenine v tem položaju so stisnjene manj zaradi širjenja medvretenčnih razpok.

Da bi se izognili bolečinam v križu zaradi vsakodnevnih vzrokov, upoštevajte naslednja navodila:

  • naredite jutranje vaje za hrbet;
  • uporabite posebne simulatorje, ki lajšajo nelagodje: aplikatorji Lyapko in Kuznetsov;
  • prinesite več športa in telesne dejavnosti v svoje življenje;
  • Izogibajte se dolgemu nošenju neprijetnih čevljev;
  • pazi na težo.

Da bi odkrili bolezni notranjih organov v zgodnji fazi, morate redno opravljati preventivne preglede in se ne zdraviti sami, ter, če je potrebno, dobiti ustrezno zdravstveno pomoč.

Zaključek

Nočne bolečine v hrbtu lahko povzročijo tako fiziološki dejavniki kot resne bolezni hrbtenice in notranjih organov.

Ko se ti simptomi pojavijo, morate pregledati svoj življenjski slog, zamenjati posteljo ali vzmetnico, se ukvarjati s športom, se posvetovati z zdravnikom in se testirati. Prej ko bolnik začne zdravljenje, hitreje in lažje se bo znebil bolečin v hrbtu.

Zakaj bolečine v hrbtu ležijo

Kdo pozna neusmiljeno bolečino v hrbtu, ve, da se zniža, če ležeš. Način varčevanja s posteljo - prvi nujni pogoj za zdravljenje poslabšanja. Toda, če bolečina ne izgine niti v ležečem položaju, je čas, da jo moti tudi oseba, ki ni fiksirana na svoje zdravje. Zakaj se lahko pojavi podobna situacija?

Bolečine v hrbtu, ko ležite

Obstajata dve možnosti.

Prvi. Čez dan se sprehajate, kot da se nič ni zgodilo, in nič ne boli v vas, ampak ponoči zavrtite vse sklepe, bolečine v hrbtu ali zabode.

Pogosti vzroki za bolečine v hrbtu:

  • Fizična dnevna aktivnost in preobremenitev
  • Neprijetna drža v sanjah
  • Preveč težko za spanje
  • Položaj stalnega ležanja

Te težave je mogoče odpraviti s pomočjo:

  1. Ortopedska vzmetnica in vzglavnik
  2. Vsakodnevna jutranja gimnastika za hrbet
  3. Masaža hrbta:
    Kot masažer lahko uporabimo tudi aplikator Lyapko ali Kuznetsov.
  4. Šport in aktivnosti na prostem

Pojav nočne bolečine v hrbtu je pojasnjen tudi z delom človeškega parasimpatičnega živčnega sistema, ki zavira delovanje notranjih organov ponoči. Nadledvične žleze proizvajajo manj kortikosteroidov - hormonov protivnetnega analgetika. Zato je vsaka "neopažena" dnevna bolečina v navadi aktiviranja

Ko je ležanje boleče, je hudo

Druga možnost. Bolečina ne pusti niti dan niti noč in ne prehaja v ležečem položaju

Ta položaj je manj ugoden, saj lahko govori o resnih nujnih težavah in zapostavljenih boleznih:

  • Notranje bolezni
  • Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis)
  • Revmatoidni artritis
  • Deformirajoča artroza v tretji ali četrti fazi

Kako ugotoviti, kaj je povzročilo bolečine v ležečem položaju?

Bolezni notranjih organov

Bolečine v zgornjem prsnem delu hrbta sprožijo:

  • Bolezni srca in dihal
  • Rak pljuč

Razlikujte ga od osteohondroze v prsih:

  • Odstranitev EKG
  • Po poslušanju diha
  • Z radiografijo
  • Po popolni krvni sliki

Simptomi bolečine so kombinirani z:

  • Aritmija, sprememba pulza
  • Flegma
  • Povečane levkocite (levkocitoza) - s pljučnico, plevritisom ali bronhitisom
  • Zmanjšanje levkocitov (levkopenije) - pri pljučnem raku

Boleči simptomi v hrbtu - spodnjem predelu prsnega in zgornjega ledvenega dela hrbtenice:

  • Razjeda na želodcu in dvanajstniku (v srednjem, levem in desnem delu ter celo v srčnem predelu)
  • Tumorji zadnje stene želodca, retroperitonealni prostor in 12 razjed dvanajstnika
  • Pankreatitis (daje skodle):
    • v hrbtu in prsih na desni in pod rebri - z vnetjem glave trebušne slinavke
    • levo - z vnetjem trebušne slinavke in repom
  • Holecistitis (boli več pod rebri in na desni strani)
  • Slabost in bruhanje
  • Zgaga, napihnjenost
  • Napenjanje
  • Spremembe v okusu, itd.

Bolečina v hrbtu v ledvenem in sakralnem območju govori o:

  • Ledvične bolezni (bolezen ledvic, nefritis, tumorji) t
  • Kolitis
  • Divertikulitis
  • Ginekološke ženske bolezni
  • Težave s prostato itd.

Ko bolečine v hrbtu boleče, lahko ti posebni simptomi pomagajo pojasniti sliko:

  • Pekoč, neprijetna bolečina med ali po uriniranju
  • Potujoča narava bolečine, ki jo povzroča napredovanje kamna
  • Motnost urina, sprememba barve, prisotnost krvi v njej
  • Zaprtje in frustracije
  • Vlečenje ali ostre bolečine v trebuhu in drugi simptomi

Ankilozirajoči spondilitis - vzrok bolečine v hrbtu

Ankilozirajoči spondiloartritis se ponavadi začne z ledveno krilom nazaj.

To je težka bolezen: povzroča jo neuspeh imunskega sistema in dedni dejavniki

Vnetje sklepov postopoma prehaja preko celotne hrbtenice. Spoji so spojeni in imobilizirani, hrbtenica je močno deformirana. Ni presenetljivo, da je sprejetje ležečega položaja in vsaka sprememba položaja povzroča povečano bolečino.

Ta bolezen prizadene predvsem mlade moške.

Druga sistemska bolezen je revmatoidni artritis.

Za razliko od ankilozirajočega spondilitisa, revmatoidni artritis pogosto prizadene mlade in ženske srednjih let.

Patologija najprej uniči majhne sklepe okončin, nato pa so vpleteni tudi večji sklepi, vključno s hrbtenico.

Značilnosti te bolezni, ki se nanašajo na to z deformirajočo artrozo:

  • Jutranja togost in bolečine v sklepih
  • Zmanjšana mobilnost
  • Mišična atrofija
  • Ukrivljenost in deformacija

Za razliko od artroze pa revmatoidni artritis prizadene notranje organe:

  • Srce in pljuča, prebavni trakt, ledvice
  • Pojavijo se anemija in suha koža
  • Prizadete krvne žile, vid, živčni sistem

Čeprav se večina bolečin v hrbtu v ležečem položaju pojavi zaradi stagnacije, so lahko še vedno opozorilni znak.

V tem primeru se lahko sooči s problemom le z odpravo bolezni, ki jo je povzročila.

Zakaj me boli hrbet, ko leži?

Avtor: Andy in Illness 26.01.2017 0,998 ogledov

Kaj storiti in kako se zdraviti, če obstaja tak problem? Ponavadi bolečine v hrbtu govorijo o razvoju bolezni hrbtenice, manj pogosto o drugih težavah, ki bodo opisane spodaj. Obravnavali bodo tudi vzroke bolezni, metode zdravljenja in preventivne ukrepe, ki bodo pomagali preprečiti takšne težave.

Vzroki bolečine so lahko razvoj naslednjih bolezni:

- ukrivljenost hrbtenice;
- sindrom anokopchikovy bolecine;
- spondilolisteza;
- stiskanje medvretenčnih živcev;
- osteohondroza;
- nalezljive bolezni hrbtenice;
- degenerativne bolezni hrbtenice;
- zlom medenične kosti;
- vnetje trebušne slinavke;
- nefrolitiazo;
- zvini in mišice;
- herpes zoster;
- artroza;
- stenoza, anevrizma ali disekcija aorte.

Prekomerna vadba mišic in hrbtenice postaja tudi pogost vzrok bolečine.
Če je bolečina skoncentrirana v prsih ali trebuhu, v hrbet pa samo daje, lahko sumite na razvoj raka trebušne slinavke, srca, ledvic.
Pozna obdobja nosečnosti povzročajo bolečine v hrbtu zaradi povečane obremenitve hrbtenice in sklepov.

Simptomi

Bolečina je lahko različnih vrst in se osredotoča na različne dele hrbta. Simptomi lahko prepoznajo nekatere bolezni.

Vrste bolečin:
- Noyuyu - verjetno mišična napetost ali razvoj bolezni ledvic.
- Piercing, ko je težko stati in se dviguje od ležeče drže. Zgoščen živc je verjeten, kot tudi skolioza ali kifoza.
- Jasno čutiti na določenem mestu - sum artroze / artritisa.
- Z močno vročino in splošno slabostjo - lahko sumite na razvoj rakavih tumorjev.
- Krpice, lokalizirane na enem mestu.
- Daj v stran z dolgim ​​ležanjem.
- Pojavilo se je po nošenju težkih predmetov in se med spanjem poslabšalo.
- Dajanje v zadnjico in noge - lahko pomeni stiskanje ishiadičnega živca.

Najpogosteje so bolečine v hrbtenici kronične, ker se njen videz ne upošteva. Sčasoma se lahko nelagodje zdi dolgočasno, vendar je verjetnost, da je razlog sam po sebi zelo majhen.

Diagnostični ukrepi

Vse bolezni, povezane s hrbtenico, zdravijo zdravniki hrbtenice. Pacienta pregleda in predpiše obvezne diagnostične ukrepe:
- rentgenska preiskava hrbtenice za izključitev zlomov.
- slikanje z magnetno resonanco za oceno stanja mišic in krvnih žil.
- Preiskave krvi in ​​urina (za razumevanje stanja telesa in odpravo vnetja v tem trenutku).
- Pregled nevrologa

Posvetovanje in pregled proktologa, ginekologa, urologa in gastroenterologa, ultrazvočni pregled trebušne votline in elektrokardiogram bo pomagal odpraviti verjetnost onkologije in patoloških sprememb v notranjih organih.

Zdravljenje

Praviloma je predpisan kompleks terapevtskih ukrepov, ki nujno vključujejo zdravila in fizioterapijo. Dodatni namen so lahko masaža, ročna terapija, vadbena terapija, akupunktura. Trajanje tečaja se določi strogo individualno, pri čemer se upoštevajo vse značilnosti stanja vsakega bolnika.

Za lajšanje bolečin v hrbtu je priporočljivo, da se ustavijo vsa dejanja, ki vodijo do obremenitve hrbtenice, da se začne nositi steznik ali povoj, da se laže manj - zmerna telesna aktivnost je koristna, če seveda ne pride do zlomov hrbtenice.

Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil v obliki tablet in lokalnih izdelkov (kreme, mazila), proti bolečinam in oblog na osnovi novokaina. V prisotnosti mišičnih krčev se uporabljajo spazmolitiki. Hondroprotektorji pomagajo upočasniti uničenje hrustančnega tkiva. Pogosto so predpisani multivitamini.

Ni priporočljivo, da se samozdravite, saj pogosteje poslabša stanje, kot se izboljšuje!

Iz fizioterapevtskih postopkov uporabljamo magnetno terapijo, masažo, vadbeno terapijo. Zelo koristno učenje plavanja, akupunktura. Zmanjšuje bolečine v hrbtu in sprošča napete mišice.

Kontraindikacije za slednji postopek so nosečnost, akutne okužbe dihal, slaba strjevanje krvi, rak in bolezni srca in ožilja, nagnjenost k krvavitvam.

Ročno zdravljenje ima tudi dober učinek, vendar ga predpisujejo le po temeljitem pregledu. Ročno zdravljenje ima tudi svoje kontraindikacije: postinfarkt, osteoporozo, tuberkulozo in hude nalezljive bolezni, intervertebralno kilo, slabo strjevanje krvi, anemijo, starost in žilne bolezni.

Preprečevanje

Za zmanjšanje verjetnosti bolezni hrbtenice se priporoča naslednje:
- uporaba trdega ortopedskega ležišča;
- ne pozabite na držo;
- slediti teži in prehrani;
- uporaba čevljev z ortopedsko višino pete;
- raztegne hrbtenico s pomočjo podpornika med dolgotrajnim stanjem;
- čepite, ne upogibajte pri dviganju predmetov;
- ne premikajte se ali zavijte preveč naglo;
- Z vadbo krepite mišice telesa, kot so joga, plavanje, tek;
- da ne dovolimo podhladitve;
- da ni v osnutkih;
- občasno ogrevanje med dolgotrajnim delom v sedečem položaju;
- ne zadržujte se v isti pozi več kot eno uro.

Bolečina v hrbtu: zlasti v ležečem položaju

Ponavadi se bolečine v križu umirijo ali se popolnoma ustavijo, zato mnogi bolniki po intenzivni vadbi take simptomatske manifestacije kot normalna utrujenost. Povsem drugačna klinična slika označuje povečanje bolečine, ko bolnik počiva v vodoravnem položaju.

Pogosto je povečana bolečina znak hude bolezni, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Če se pojavijo atipični simptomi, se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Provokativni dejavniki in vzroki

Kliniki določajo dve glavni skupini etioloških dejavnikov, ki lahko vplivajo na pojav bolečine v hrbtu, ko so bolniki v mirovanju. Prva se nanaša na fiziološko bolečino, ki je posledica močne moči, hudega neznosnega fizičnega napora, dolgega statičnega položaja. Druga skupina opisuje razvoj simptomov hudih bolezni skeletnega sistema ali mišičnih in hrustančnih struktur. Pogosti vzroki so:

  • nosečnost (II ali III trimesečje);
  • pridobivanje telesne teže;
  • pozne faze bolezni kosti (artroza, osteohondroza, hondroza);
  • patologije sečil in reproduktivnega sistema;
  • maligni tumorji notranjih organov;
  • akutne vnetne bolezni kostnega tkiva;
  • intervertebralna kila z lokalizacijo v sakralni hrbtenici.

Klinična slika se kaže posamezno za vsakega bolnika, natanko tako kot pri zdravljenju bolnikov s poslabšanimi bolečinami v položaju bolnika, ki leži na hrbtu. Narava bolečine in njena intenzivnost sta odvisni od stopnje ali trajanja patoloških procesov. Značilnosti bolečin so naslednje:

  • vlečenje, gorenje, ostro, dolgočasno, streljanje;
  • zmerno, intenzivno, šibko, epizodično;
  • dvostranski ali enostranski;
  • sevajo v različne dele hrbtenice (ponavadi ledveno, sakralno, vratno);
  • dolg ali razdrobljen.

Pomembno je upoštevati kriterije za spremembo bolečine s spremembo položaja telesa po uporabi nekaterih zdravil. Tudi bolečina v hrbtu med ležanjem je lahko odvisna od časa dneva.

Vnetje genitourinarnega sistema in pielonefritis

Pyelonefritis je vnetje ledvic vzpenjanja sečil. Bolečina v hrbtu, ko leži na hrbtu zaradi položaja ledvic. Anatomsko se nahajajo bližje hrbtu, na ali pod hipohondrijem. Bolečino povzroča tudi širjenje fibro-parenhimskih plasti ledvičnih struktur. Bolečine pri vleki pielonefritisa se občutijo predvsem ponoči. Nagnjenost k povečanju bolečine se kaže pri tresenju, globokem vdihu, vožnji s kolesom ali jahanju konja. Med pregledom se bolnik odziva na trkanje ledvic s hrbta ali na skoke na petah.

Drugi simptomi so:

  • spremembe barve urina in atipičnih nečistoč (motnost, beli kosmiči, sluznica, oranžna barva);
  • pogosto uriniranje z bolečino, kot pri cistitisu (in po možnosti zapletom v obliki vnetja mehurja);
  • povišana telesna temperatura (značilna za otroke, mlajše od 15 let).

Podaljšan pielonefritis lahko povzroči resne zaplete v vseh ledvičnih strukturah, pogosto povzroči kronično odpoved ledvic.

Pojavi osteohondroze

Razvoj osteohondroze, patološke spremembe v tkivu kosti in hrustanca v medvretenčnih ploščah katerekoli lokalizacije, lahko prispeva k pojavu »ležeče« bolečine v hrbtu. Bolezen je pogosta med distrofičnimi spremembami tkiva v aksialnem okostju.

Bolečine v spodnjem delu hrbta na ozadju osteohondroze so povezane z draženjem živčnih korenin znotraj hrbtenice. Bolečine z osteohondrozo so lahko naslednje:

  • streljanje (ostro, dolgo fotografiranje);
  • globoka, dolga, vlečna;
  • ostro streljanje z obsevanjem spodnjih okončin.

Bolečine se lahko ponoči povečajo, zlasti v času obračanja iz ene strani na drugo. Pri spanju na mehki postelji se povečuje občutljivost z nenamernimi gibanji. Poleg tega bolniki opažajo zmanjšanje občutljivosti v hrbtnem delu, pojav mišične oslabelosti, spremembo pogojenih refleksnih reakcij, pekoč občutek, mravljinčenje ali popolno otrplost.

Ankilozirajoči spondilitis

Bolezen se nanaša na vretenčna stanja, za katera je značilna nočna dorzalgija, ki se sicer imenuje ankilozirajoči spondilitis. Patologija je avtoimunske narave, pojavlja se na sklepih hrbtenice ali v sakroiliakalnih sklepih.

Pri ankilozirajočem spondilitisu je bolečina v hrbtu na hrbtu, večinoma ponoči. Vsak premik olajša bolnikovo stanje. Dodatni simptomi so:

  • omejevanje mobilnosti sklepov;
  • togost v ledvenem delu hrbtenice;
  • ukrivljenost navpične osi hrbtenice kot skolioza;
  • zmanjšana rast;
  • prisiljena drža za bolečine v hrbtu.

Ankilozirajoči spondilitis se lahko pojavi pri bolnikih vseh starosti, odvisno od bolnikove klinične anamneze in drugih predisponirajočih dejavnikov.

Ulcerozne lezije v dvanajstniku

Peptični razjed v dvanajstniku je še en vzrok bolečine v hrbtu. Pojav bolečin, ki ležijo, je povezan z lakotnimi bolečinami, ko je sluznica izpostavljena maksimumu in je izpostavljena poškodbam želodčnega soka. Tipična lokalizacija bolečine - območje peritoneuma, toda glede na anatomijo črevesja lahko dajo hrbtnim regijam. Drugi simptomi so:

  • pojav trajnih dispeptičnih motenj;
  • napenjanje ali napihnjenost;
  • kislo brujanje;
  • lomljenje blata.

Po zaužitju antacidov se bolečina ponavadi umiri. Pomanjkanje ustrezne terapije pogosto vodi do zapletov v obliki krvavitev v želodcu ali črevesju, perforacije sluznice in ozlokachestvleny sluznice črevesja.

Obstaja več razlogov, ki lahko izzovejo intenzivnost bolečine med nočnim spanjem na hrbtu ali ležanjem čez dan. Takšne manifestacije je nevarno prezreti zaradi postopnega napredovanja bolezni in razvoja resnih zapletov, vključno z invalidnostjo.

Zdravljenje in preprečevanje

Zdravljenje se začne s temeljito diferencialno diagnozo za identifikacijo osnovne bolezni, ki določa pojav bolečine.

Med zdravljenjem je treba med spanjem spremeniti položaj telesa. Če želite to narediti, dobite trdo ortopedsko vzmetnico, blazino, podlogo pod hrbtom. Med terapijo z zdravili se priporočata terapevtski fizični trening in masaža. Aktivni življenjski slog je tudi pomemben vidik uspešnega okrevanja.

Za lajšanje bolečin je potrebno imenovati zdravila proti bolečinam (mazila, sistemska zdravila, linimenti, balzami), mazila za segrevanje, obloge z medicinskimi spojinami. Pogosto se uporabljajo nekateri recepti tradicionalne medicine.

Prognoza za »ležeče« bolečine je popolnoma odvisna od narave patologije, stopnje razvoja distrofičnih procesov in tudi od vzroka. Običajno se s pravočasno diagnozo in skladnostjo z vsemi zdravniškimi priporočili bistveno izboljša kakovost življenja bolnika, zmanjšajo pa se tveganja za invalidnost.

Bolečine v hrbtu pri ležanju: zakaj boli bolečina v hrbtu?

Bolečina v hrbtu je ena najpogostejših težav v sodobni medicini. Zdravniki, kot so nevrologi, ortopedi, travmatologi, pogosto slišijo pritožbe o nelagodju in bolečinah v prsni, ledveni hrbtenici od svojih bolnikov. Bolečine v hrbtu lahko signalizirajo razvoj mnogih bolezni mišično-skeletnega sistema ali notranjih organov. V tem primeru morate postaviti diagnozo in začeti zdravljenje čim prej. Pogosto pa se ta simptom pojavlja zaradi pogostih fizioloških ali domačih dejavnikov. Če se izločijo ali vsaj zmanjšajo obseg njihovega patološkega vpliva, bo bolečina v hrbtu sama izginila.

Najpogostejši pogojno varni vzroki za bolečine v hrbtu

Torej, obstajata dve glavni vrsti dejavnikov, ki prispevata k bolečinam v hrbtu v ležečem položaju. Prva vrsta, ki je najpogostejša, je drugačna različica negativnega vpliva na kosti, sklepe in mišice:

  1. Podaljšana težka vadba podnevi, aktivni športi, dvigovanje uteži pri delu ali doma. Tudi nerazvito delovno mesto, zlasti za ljudi, ki delajo med sedenjem, lahko povzroči bolečino.
  2. Prekomerna teža, ki prispeva k nastanku močnega pritiska na tkiva mišično-skeletnega sistema.
  3. Sedeči način življenja.
  4. Nosijo čevlje z visokimi petami.
  5. Nepravilna vzmetnica (postelja). Kot veste, v normalnem, fiziološkem stanju, hrbtenica v ledvenem delu ima rahlo upogibanje naprej. Če je ležišče pretežko, torej oseba leži na trdi površini, hrbtenica ne prejema podpore, ki jo potrebuje, mišice se zategnejo in posledično boli hrbet. Če je posteljica preveč mehka, je oseba dobesedno "pokopana" v njej, in tudi ledvene mišice so napete, da ohranijo normalno fiziološko deformacijo.
  6. Neprijetna drža v sanjah, dolgo bivanje v enem položaju med dobrim spanjem.
  7. Pogosto ali dolgotrajno bivanje v ležečem položaju. Običajno takšne bolečine spremljajo posteljne bolnike, zlasti starejše.
  8. Obdobje nošenja otroka, še posebej, če ste že prišli 2-3 trimestra ali večplodne nosečnosti. Med nosečnostjo dejavnike, kot so sprostitev vezi, sprememba težišča, povečanje telesne teže nosečnice, pritisk na hrbtenico z rastočo maternico prispeva k pojavu bolečine v hrbtu.

Če v določenem primeru manjkajo zgoraj navedeni dejavniki, ali po njihovem izločanju bolečine v hrbtu ni minilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Patološki vzroki bolečine v ležečem položaju

Ležanje nazaj lahko prizadene zaradi različnih razlogov. Včasih se bolečine v patologijah notranjih organov izžarevajo v hrbet, v drugih primerih pa neposredno v hrbtenico ali v okoliška tkiva. Najpogostejši patološki vzroki za bolečine v hrbtu ponoči so:

  • Bolezni ledvic ali urinarnega sistema. V ležečem položaju so ledvice najtežje opraviti svoje delo;
  • Bolezni mišično-skeletnega sistema - osteohondroza, hrbtenica, osteoporoza, spondiloza, osteomielitis, ankilozirajoči spondilitis, poškodbe mišičnega sistema v hrbtu. Poškodbe hrbtenice, zlomi v medenični regiji, križnica;
  • Bolezni organov v medeničnem ali trebušnem predelu - patologije notranjih spolnih organov, pankreatitis, holecistitis, aneurizma abdominalne aorte, želodčna razjeda, gastritis;
  • Srčne bolezni in kardiovaskularni sistem, pljuča.

Nekatere bolnike zanima, zakaj hrbet boli natanko ponoči. Točnega odgovora na to vprašanje ni, vendar obstaja več dejavnikov, ki lahko pojasnijo te simptome. Prvič, čez dan nazaj ne boli, ker notranji organi ne boli. Nekatere bolezni se ponoči pojavijo, na primer, gastritis. Drugič, če čez dan so mišice napete, potem ne morejo boleti, ampak v obdobju sprostitve ravno nasprotno. Tudi pri nosečnosti se maternica stisne na hrbet predvsem v položaju ženske, ki leži na hrbtu.

Kako po naravi in ​​lokaciji bolečine določiti njen vzrok

Če poslušate svoje telo, lahko poskusite ugotoviti najverjetnejši vzrok bolečine. Narava občutkov (bolečine) in verjetna težava:

  1. Bolečina je bolezen sečil ali preobremenjene mišice.
  2. Spot - artroza ali revmatizem.
  3. Močna, ostra, ostra, streljanje - onkološke ali infekcijski-vnetne bolezni notranjih organov. In če se bolečina čuti v kosti, potem gre za modrico, zlom v določenem delu ODA.
  4. Krčenje, vlečenje, stiskanje je najverjetneje vzrok nosečnosti.

Glede na lokacijo neugodja lahko ugotovite naslednje vzorce bolezni:

  1. V ledvenem delu - bolezni genitalnega ali sečilnega sistema, poškodbe, zlomi, preobremenitev mišic, neprimerno ležišče.
  2. V trebušni regiji - patologija prebavnega sistema.
  3. V prsni hrbtenici - možne bolezni srca in ožilja, pljuča.
  4. V vratno hrbtenico - različne kostne deformitete, bolezni kosti ali sklepnega tkiva hrbtenice. Manj pogosto - kršitve intrakranialnega pritiska.

Da bi natančneje določili vzrok bolečine v hrbtu, se morate najprej obrniti na terapevta. In nadalje, odvisno od značilnosti klinične slike, bo zdravnik bolnika napotil k zdravniku, ki je specializiran za bolj ozko. Če je mogoče, se je mogoče posvetovati z vertebrologom, specialistom za patologijo mišično-skeletnega sistema.

Metode diagnoze in zdravljenja bolezni, ki kažejo bolečine v hrbtu

Za začetek bo zdravnik slišal pritožbe, opravil zunanji fizični pregled bolnika, pri čemer bo posebno pozornost posvetil hrbtenici. Poleg tega je mogoče dodeliti naslednje diagnostične postopke:

  • Zagotavljanje celovitosti kosti in sklepov - rentgenski žarki;
  • Za diagnosticiranje stanja mišičnega sistema in notranjih organov - MRI, CT, ultrazvok;
  • Opredeliti morebitne infekcijsko-vnetne, onkološke procese v telesu - klinične in / ali biokemične preiskave krvi in ​​urina;
  • Izključiti bolezni srca in ožilja - EKG.

Morda se boste morali posvetovati tudi s strokovnjaki, kot je nevropatolog (za izključitev ščepec živcev), ginekolog, urolog, gastroenterolog, onkolog.

Metode za zdravljenje bolečine v hrbtu so neposredno odvisne od tega, kakšno diagnozo daje specialist. Če gre le za kršitve ODA, bo potrebna kompleksna terapija. Zdravnik lahko predpiše vadbeno terapijo, masažo, plavanje. Kot tudi zdravljenje odvisnosti od drog - imenovanje protivnetnih, analgetikov, multivitaminskih pripravkov. In zdravila za obnovitev, vzdrževanje in spodbujanje zdravja kostno-mišičnega sistema.

Če se bolečine v hrbtu pojavijo kot spremljevalni dejavnik pri patologijah notranjih organov, bo etiološko zdravljenje usmerjeno v odpravo primarne bolezni. Zdravila bodo predpisana tudi za simptomatsko zdravljenje in za ublažitev bolnikovega stanja.

Bolečina v hrbtu v ležečem položaju

Prvič soočeni s pojavom bolečine v hrbtenici, morate mišicam dati počitek, v večini primerov pa počitek v postelji vodi v zmanjšanje bolečine. Če se bolečine v hrbtu v ležečem položaju ne ustavijo ali postanejo intenzivnejše, je treba nujno poiskati nasvet zdravnika. Ti simptomi lahko kažejo na resne bolezni ne le hrbtenice, ampak tudi notranjih organov.

Vzroki bolečin hrbtenice

Obstajata dve glavni vrsti, ki vplivata na pojav "nočnih" bolečin v hrbtu, ki ležijo na hrbtu. Prvi in ​​najpogostejši je tipičen nelagodje, povezano z napačno izbiro postelje ali dolgotrajnim fizičnim naporom. Drugi - z bolj zapletenimi, resnimi boleznimi notranjih organov, sklepov, kosti. Prva vrsta ne velja za hude oblike bolezni in vsak lahko zboli. Glavni razlogi so:

  • Velika utrujenost, povezana s povečanim fizičnim naporom ves dan;
  • Nepravilno izbrana postelja (preveč trda ali mehka žimnica);
  • Bivanje preveč nagnjeno ali ležanje ali ne v sanjah;
  • Nosečnost v poznih obdobjih.

V drugem primeru prisotnost močne bolečine ponoči govori o hudih kršitvah, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, in sicer:

  • Skolioza, osteohondroza, artroza v poznejših fazah bolezni;
  • Revmatizem / artritis;
  • Onkološke bolezni notranjih organov v kasnejših fazah;
  • Infekcijske in virusne bolezni kostnega tkiva in notranjih organov;
  • Ankilozirajoči spondilitis;
  • Bolezni sečil, jeter srca in ledvic;
  • Zlomi različne jakosti hrbtenice, medenice in križnice.

Boleče občutke delimo na:

  • "Dolgočasne" in počasne bolečine v hrbtu, ki kažejo na težave z urinarnim sistemom, kot tudi zastoj v mišičnem sistemu;
  • Sindrom točkovne bolečine - artroza ali revmatizem;
  • Posebno nevarna je huda strelišča, ki jo spremlja visoka telesna temperatura, lahko govorimo o onkologiji notranjih organov;
  • Krčeče bolečine, pogosteje kažejo nosečnost;
  • Boleče občutke "streljanje" na strani, se pojavijo po dolgem ležanju v neudobnem položaju;
  • Če boli v spodnjem delu hrbta in je bolečina »streljanje«, lahko to pomeni pretirano fizično napor;
  • Če vam ponoči boli hrbet in občutki prizadenejo spodnje okončine ali zadnjico, lahko govorite o revmatizmu.

Zakaj ponoči in hrbtu boli ponoči? Takšni simptomi so lahko znak, da v človeškem telesu obstajajo kronične bolezni, ki jih človek že dolgo ni opazil. Vzorci bolezni z bolečimi občutki:

  • Lokalizacije bolečine v ledvenem delu lahko govorijo o težavah medeničnih organov (maternica za ženske) ali zlomih;
  • Lokalizacija v predelu trebuha, govori o možnih kršitvah notranjih organov prebavil;
  • Bolečinski sindrom v prsih, govori o možnih težavah srca ali pljuč;
  • V območju materničnega vratu - kaže na artrozo, skoliozo in druge deformitete kosti.

Diagnoza bolečine

Problem bolečih občutkov v hrbtu je vertebrolog! Po poslušanju bolnikovih pritožb in vizualnem pregledu hrbtenice z uporabo lahkih masažnih gibov bo vertebrolog predpisal naslednje postopke:

  • Za izključitev bolezni zlomov vretenc je potrebno opraviti rentgenske žarke;
  • Za diagnosticiranje stanja mišic je predpisan MRI;
  • Standardni urinski / krvni testi bodo dali splošno sliko o prisotnosti vnetnih procesov in stanja urinarnega trakta;
  • Za izključitev ščipanja medvretenčnega živčnega tkiva se je potrebno posvetovati z nevrologom;
  • Kardiogram za ugotavljanje delovanja srčne dejavnosti *.

Po vseh navedenih postopkih so možni dodatni napotki ginekologu / gastroenterologu za diagnozo raka.

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Zdravnik predpiše zdravljenje strogo individualno, po opravljenih vseh testih. Zdravljenje bolečine v hrbtu je kompleksno, kar vključuje jemanje zdravil. Poleg tega se predpisuje zdravljenje in profilaktično zdravljenje z uporabo vaj za raztezanje medvretenčnih plošč in mišic, hirudoterapijo, akupunkturo, plavanje in opravljanje posebnih masažnih tečajev. Poleg postopkov, ki jih priporoča zdravnik, je treba sprejeti ukrepe za preprečevanje bolezni hrbtenice.

  • Svetujemo vam, da preberete: raztezanje hrbta za preprečevanje bolečin v hrbtenici

Dodatni terapevtski in preventivni ukrepi vključujejo: t

  • Obvezno nositi poseben raztegljiv steznik;
  • Popolna odstranitev telesne dejavnosti;
  • Zmanjšan čas v postelji. Posteljni počitek je predpisan samo za kompleksne bolezni hrbtenice, kot je zlom.

Zdravljenje vključuje naslednje droge:

  • Protivnetna zdravila (ibuprofen ali analgin);
  • Anestetična skupina (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • Multivitaminska skupina zdravil;
  • Zdravila za vzdrževanje in krepitev pasu kosti in hrustanca, da se ohrani splošni tonus hrbtenice.

V primeru raka se bolniku zagotovi popolnoma drugačno zdravljenje, vključno s kemoterapevtskimi postopki.

Samozdravljenje je strogo prepovedano, saj lahko napačen odmerek in zdravilo povzročita poslabšanje telesa!

Preprečevanje bolečine

Da bi preprečili bolezni hrbtenice in notranjih organov, morate upoštevati naslednja priporočila:

  • Če je mogoče, kupite ortopedsko vzmetnico in spite na njem, vključno z vzglavnikom;
  • Za spremljanje pravilne drže pri hoji in za mizo;
  • Ne prenašajte, ohranite pravilne deleže telesa, ne dovolite debelosti;
  • Hoditi po ortopedskih čevljih, razen hoje v visokih petah za več kot 2 uri na dan;
  • Ko se pomaknete malo navzgor, vendar se ne nagnite;
  • Vpišite se v skupino joge ali drugih terapevtskih vaj;
  • Občasno spremenite položaj telesa in obremenitev hrbtenice (prehod z ene noge na drugo);
  • Izogibajte se dolgemu nošenju neprijetnih čevljev (visoke pete ali ozke in tesne čevlje);
  • Preventivna prehrana iz problemov hrbtenice vključuje merjeno porabo soli in hrane z visokim deležem mineralov;
  • Pijte vodo le dobro filtrirano in visoko kakovostno;
  • Če je mogoče, obiščite sobo za masažo, povečajte prekrvavitev in lajšajte mišične "spone". Še posebej v predelu vratu in ramen;
  • Poleg tega jemljite multivitaminske komplekse za krepitev tkiv kosti in hrustanca ter izboljšanje presnove;
  • Redni obiski kopeli ali savne.

Če imate bolečine v hrbtenici / hrbtu, je bolje poiskati pomoč pri zdravnikih. Ta bolečinski sindrom lahko nagovarja hude bolezni s hudimi posledicami! Začne se zgodnejše zdravljenje, lažje in neboleče se bo znebiti bolečin v hrbtu.

Simptomi in zdravljenje išiasa v prsnem košu

Kako narediti injekcije za bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta?

Kako nositi steznik za hrbtenico

Vnetje nazaj v ležečem položaju: kaj bi lahko bila bolezen? Kako vas pregledati in zdraviti, če vam boli hrbet, ko ležite

Bolečina v hrbtu je najpogosteje simptom bolezni hrbtenice, ki se razvija.

V tem članku bomo podrobno razložili, kaj povzroča bolečine v hrbtu, kako zdraviti to stanje in kako preprečiti pojav bolečine s podobno lokalizacijo.

Bolečine hrbta pri ležanju: vzroki

Najpogosteje se bolečina v hrbtu v ležečem položaju pojavi zaradi razvoja takšnih bolezni:

2. Zvoki ali mišice.

4. Skodle.

5. Disekcija aorte.

7. Degenerativne bolezni hrbtenice.

8. Različne virusne lezije.

9. Okužbe v hrbtenici.

13. Ledvični kamni.

14. Zlom kosti v medenici.

16. Deformacija ali pridobljena ukrivljenost hrbtenice (kifoza).

17. Stisnjeni medvretenčni živci.

18. Premestitev medvretenčnih ploščic.

Poleg tega se lahko bolečine v hrbtnem delu pojavijo, ko se pretirano obremeni mišice in hrbtenico.

Včasih lahko ti simptomi signalizirajo razvoj onkoloških bolezni notranjih organov (ledvice, srca ali trebušne slinavke). V tem primeru se bo bolečina dala le hrbtu in se osredotočila na trebuh ali prsni koš.

Nosečnost v zadnjih fazah poteka lahko povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta. To je posledica obremenitve, ki jo ženski hrbet mora vzdržati, ko je velikost ploda že precej velika.

Bolečine hrbta pri ležanju: simptomi

Bolečine v hrbtu lahko imajo drugačno naravo izražanja in lokacijo. Z uporabo teh podatkov lahko zdravniki diagnosticirajo posamezne bolezni.

Bolečina v hrbtu je lahko:

1. Whining (lahko kaže prekomerno preobremenitev hrbtnih mišic, kot tudi razvoj bolezni ledvic).

2. Bolečina v hrbtu z jasno lokalizacijo na enem mestu (lahko kaže na artrozo ali artritis).

3. Bolečina, ki jo spremlja visoka telesna temperatura in izčrpanost telesa (lahko nakazuje razvoj rakavih bolezni).

4. boleče občutke, ki se pojavijo ponoči.

5. Krčeče bolečine z določeno lokalizacijo.

6. Bolečine, ki se pojavijo po dolgem ležanju in raztezanju na stran.

7. Bolečina, ki se pojavi po dviganju uteži in povečanju v sanjah.

8. Neprijetni občutki v hrbtu, ki segajo do zadnjice in nog.

9. Akutna bolečina, pri kateri je osebi zelo težko ležati naravnost po ležečem položaju (lahko nakazuje zatičen živčev kot tudi ukrivljenost hrbtenice).

Praviloma so bolečine v hrbtu v ležečem položaju kronične, saj ljudje pogosto pogosto ne upoštevajo svojega nastanka. Sčasoma se bodo taki občutki umazali, vendar to sploh ne kaže, da je njihov vzrok izginil.

Bolečine hrbta pri ležanju: diagnoza

Zdravljenje bolezni, ki so povezane s hrbtom, se ukvarja z zdravnikom hrbtenice.

Po pregledu osebe in ob anamnezi bo zdravnik predpisal takšne preglede:

1. Radiografija hrbtenice (za izključitev možnih zlomov).

2. MRI hrbtenice (daje popolno sliko stanja mišičnega tkiva).

3. Splošna analiza krvi in ​​urina, da bi lahko pridobili splošno sliko o zdravstvenem stanju in identificirali vnetni proces.

4. Pregled nevrologa.

Da bi izključili možne patogene bolezni raka in bolezni notranjih organov, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, so potrebni naslednji pregledi:

• ultrazvok trebuha;

• posvetovanje z gastroenterologom;

• pregled pri proktologu, ginekologu (ženski) in urologu (moški).

Zdravljenje nazaj

Zdravljenje bolečine v hrbtu se izvaja v kompleksu z uporabo zdravila in fizioterapevtske terapije. V nekaterih primerih (s potrebnimi indikacijami) lahko bolnik prejme masažo, fizioterapevtske vaje, ročno terapijo ali akupunkturo.

Splošni potek zdravljenja je izbran za vsakega bolnika posebej, odvisno od njegove diagnoze, stanja, starosti in s tem povezanih bolezni.

Za lajšanje bolečin v hrbtu potrebujete:

• omejite težko fizično aktivnost, ki lahko povzroči pritisk na hrbtenico;

• nosite poseben podporni steznik;

• niso v skladu s počitkom v postelji, saj lahko prispeva k prehodu akutnih bolečin v kronično obliko (potrebno je ležati v postelji šele po zlomu hrbtenice).

Zdravljenje proti bolečinam v hrbtu vključuje jemanje teh skupin zdravil:

1. Protivnetna zdravila (diklofenak, analgin). Lahko so v obliki tablet ali krem.

2. Zdravila za bolečine (paracetamol, nurofen).

3. Stisne se z raztopino novokaina (za lajšanje ostrih bolečin).

4. Antispazmodična zdravila za odpravo mišičnih krčev (tolperizon).

5. Hondroprotektorji (za upočasnitev uničenja hrustančnega tkiva). Običajno se takšna zdravila predpisujejo za artritis, artrozo in osteohondrozo.

6. Vitaminski kompleksi.

Če so bolečine v hrbtu povzročile rakasta bolezen ali bolezen notranjih organov, se bolniku predpišejo ustrezne skupine zdravil in razvije se ločen režim zdravljenja.

Pomembno je vedeti, da samozdravljivih zdravil ni mogoče uporabiti, saj lahko njihova neprimerna uporaba (napačna skupina zdravila ali odmerjanje) povzroči različne stranske učinke in splošno poslabšanje zdravja.

Fizioterapevtsko zdravljenje zagotavlja takšne terapevtske postopke:

Prav tako je priporočljivo, da se pacient ukvarja s plavanjem.

Še eno učinkovito zdravljenje je akupunktura. Namenjen je zmanjšanju bolečine v hrbtu in lajšanju napetosti mišic, kar je pogosto posledica pacientovega psihološkega stanja.

Kljub uporabnosti takšnega postopka pri bolniku ni mogoče izvesti s takšnimi indikacijami: t

• med nosečnostjo;

• pri akutnih boleznih dihal;

• v nasprotju s strjevanjem krvi;

• pri akutnih boleznih ledvic in jeter;

• z razvojem onkoloških patologij;

• v obdobju po operaciji;

• v prisotnosti žilnih ali srčnih bolezni;

• ko je bolnik nagnjen k krvavitvam.

Ročno zdravljenje je tudi zelo učinkovito pri odpravljanju bolečin v hrbtu. Predpiše ga le zdravnik po temeljiti diagnozi bolnika. Ko se pravilno izvaja, pomaga pri lajšanju bolečine v hrbtu in lajšanju mišične napetosti.

Pomembno je vedeti, da se takšna vrsta zdravljenja v takih primerih ne priporoča:

• v obdobju po srčnem napadu;

• za tuberkulozo ali druge hude nalezljive bolezni;

• s kilo intervertebralnih diskov;

• v nasprotju s strjevanjem krvi;

• starejši ljudje;

• pri boleznih plovil.

Če ročno zdravljenje opravite pri bolniku z zgoraj navedenimi kontraindikacijami, lahko to povzroči resne zaplete v njegovem stanju.

Bolečina v ležečem položaju: preprečevanje

Da bi zmanjšali tveganje za bolečine v hrbtu, upoštevajte naslednja priporočila:

1. Spanje na elastični ortopedski vzmetnici in isti vzglavnik (zaželeno je, da se naučite spati brez vzglavnika).

2. Vzdržujte enakomerno držo, medtem ko sedite za mizo in hodite.

3. Jejte pravilno, ohranite stabilno težo.

4. Hoditi v petah največ dve uri zapored. Večina čevljev mora biti ravna.

5. Ko boste dolgo časa ostali v stalnem položaju, morate nujno najti točko za komolce, ramena ali roke, da bi zmanjšali pritisk na telo in hrbtenico.

6. Ko dvigujete nekaj, kar potrebujete za čepenje, ne pusto.

7. Izogibajte se nenadnim gibanjem in obračanjem, da ne poškodujete mišic hrbtenice.

8. Vključite se v telesno aktivnost za krepitev mišic telesa. Za to je najprimernejša fizikalna terapija, plavanje, joga, jogging in fitnes.

9. Izogibajte se hipotermiji in prepihu, ki lahko "razpihajo" hrbtne mišice in povzročijo bolečine v njih.

10. Pri vsakodnevnem delu na računalniku je potrebno pogosto prelomiti in gnetiti hrbet, roke, vrat in ramena.

11. Poskusite se ne zadrževati na enem mestu več kot eno uro.