Ukrivljenost hrbtenice v medicinskem jeziku se imenuje skolioza. "Skolioza" v dobesednem pomenu latinskega jezika pomeni "krivulja". Kaj je skolioza, da se naučimo vsakogar, ki zanemarja spoštovanje drže, hodi in sedi nagnan. Preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice je treba izvajati neprekinjeno, od šolske starosti.

Kaj je skolioza?

Hrbtenica ima do 35 vretenc, ki so med seboj razdeljene v pet oddelkov. Obstaja sedem vratnih vretenc, dvanajst prsnih, pet ledvenih in petih križnih. Vretenca trte nimajo stalnega števila in so individualna za vsako osebo. Vse vretenca tvorijo hrbtenico - glavno podporno "jedro" telesa. Vsak vretenc ima spinozni proces, telo, lok in prečne procese. Poleg tega ima hrbet mišične plasti, ki močno vplivajo na nastanek vzrokov ukrivljenosti hrbtenice. Dolge spastične mišične kontrakcije lahko pri odraslih povzročijo skoliozo hrbtenice.

Običajno je hrbtenica strogo ravna, vretenca sta urejena eno za drugo v strogem vrstnem redu.

Znaki skolioze se razvijejo že v zgodnjem otroštvu. Od trenutka rojstva kosti začnejo rasti v osebi. V otroški dobi so zelo plastične, se zlahka odzovejo na deformacije in se v primeru nepravilne drže oblikujejo v patološko nepravilno obliko. Ukrivljenost hrbtenice pri odraslih je posledica pomanjkanja zdravljenja v mladostniškem obdobju, ko je bilo še mogoče okrevati.

• Glej tudi: Kateri zdravnik zdravi skoliozo.

Razlogi

Ortopedija ugotavlja dva glavna vzroka skolioze:

Prvi je fizični pritisk na hrbtenico, ki je glavni vzrok za skoliozo. Ukrivljenost hrbtenice pri odraslih je posledica ukrivljenosti v otroštvu. Prvič, vključujejo nepravilno pristajanje otroka na delovnem mestu.

Mišice imajo zelo veliko napetostno silo, ki prizadene kosti. Z nepravilno višino stola in mize, napačno držo, lahko mišice deformirajo obliko vretenc.

Iz deformacije se pojavi ukrivljenost hrbtenice, ki vodi do nenormalnega mišičnega dela. Boj notranjih sistemov telesa vodi v krepitev raztegnjenih mišic in oslabitev napetih - zaradi tega med fizično aktivnostjo ni popravka ukrivljenosti hrbtenice. Bolnikovo stanje se poslabša, stopnja skolioze se poveča.

Drugi razlog, zaradi katerega se začne pojavljati ukrivljenost hrbta, je porodna travma ali telesna okvara. Poškodbe hrbtenice povzročijo hudo ukrivljenost, saj vretenca po dislokaciji ali zlomu ne obnovita vedno svoje oblike in položaja. Poravnava hrbtenice je pogosto sekundarna naloga, saj zlomi pogosto vodijo v izgubo motorične funkcije.

Psihomotor lahko pripišemo del bolezni, pri katerem izguba pravilnega usklajevanja vodi do razvoja skolioze. Ukrivljenost je posledica kroničnih spastičnih kontrakcij hrbtnih mišic. Mišice, ki jih je prizadel krč, potegnejo vretenca v svojo smer, izzove ukrivljenost hrbtenice. V tem primeru je zdravljenje usmerjeno v poškodovane dele možganov in hrbtenjače, saj je prvotni razlog v motnji centralnega živčnega sistema.

Stopnje in vrste

Sposobnost popravljanja patologije je odvisna od stopnje skolioze. Ortopedija loči več faz, odvisno od stopnje ukrivljenosti in vrste skolioze, odvisno od vrste odstopanja. Ko je zdravnik ugotovil, kakšno vrsto in fazo bo moral delati, bolniku pojasni, kaj naj naredi v primeru skolioze.

Prvič

Prva faza z ukrivljenostjo manj kot 10 stopinj. Navzven so simptomi skolioze nevidni, zdravljenje ni potrebno, če kršitev ne vpliva na pacientovo življenje. V odsotnosti patološkega napredovanja se bolnik odloči, kaj bo naredil s takšno ukrivljenost hrbtenice. Na tej stopnji je zdravljenje najuspešnejše, ker je korektivno.

Drugi

Druga faza, ukrivljenost 11 do 25 stopinj. Ukrivljenost hrbtenice je že potrebna, saj je na tej stopnji opazen videz grb in mišičnih valjev na hrbtu. Zdravljenje skolioze pri odraslih v drugi fazi je težko, z uporabo steznikov, vadbene terapije, ročne terapije.

Tretjič

Tretja stopnja, ukrivljenost do 40 stopinj, vretenca je močno deformirana. Na rentgenskih žarkih bo opazna klinasta oblika vretenc, obalni loki pa so še bolj izraziti. Skoliozo na tej stopnji je skoraj nemogoče odpraviti s konzervativnimi metodami.

Četrtič

Četrta faza - ukrivljenost 40 stopinj in več. Simptomi ukrivljenosti hrbtenice so velikega kozmetičnega pomena - deformacije so opazne tudi pod oblačili. Skolioza četrte stopnje se zdravi le s kompleksno kirurško operacijo.

Patologija vpliva na notranje organe. V tretji in četrti stopnji bo ukrivljenost motila črevesno prepustnost, delovanje jeter, pljuč, srca. Notranji znaki ukrivljenosti hrbtenice - rebra in mišice se lahko dotaknejo srca in ovirajo njegovo normalno delovanje.

V obliki črke C in S-oblike

Poleg stopinj je skolioza razdeljena na dva podtipa - v obliki črke C in v obliki črke S. C-oblika ima en lok ukrivljenosti (običajno v prsni regiji). Za S-obliko je značilen videz drugega loka ukrivljenosti (pogosteje v ledvenem delu). Spodnja bo glavna, ki jo bo pridobila oseba, druga pa kompenzacijski lok, ki se je razvil v procesu skoliotične kompenzacije.

Hrbtenica tvori drugi lok, kot poskus, da se odzove na spremembo telesa v prostoru, pri čemer ohrani središče ravnotežja s pomočjo enakovredne ukrivljenosti v drugi smeri.

Simptomi

Skolioza v zgodnjih fazah je asimptomatska za ljudi. Odškodnina pogosto vrne normalne notranje občutke, zaradi česar so šibke faze vidne le navzven.

Zunanje manifestacije skolioze:

• Stoop;
• Nagib glave, ki ne sovpada z nivojem človeškega stegna;
• Asimetrična razporeditev dela hrbta: lopatica, deformacije prsnega koša, sprememba višine nog

Oseba z ekstremno stopnjo skolioze ne more normalno poravnati hrbta in se počuti občutljivo.

• Glej tudi: Kako odstraniti grbo na hrbtu

Diagnostika

Potrebna je natančna diagnoza, da bi razumeli, kako zdraviti skoliozo. Ukrivljenost je opazna od zunaj, če je stopnja odstopanja večja od 10 stopinj. Neposredni vizualni pregled vam omogoča, da ocenite, ali se je hrbtenica začela upogibati. Scoliozo diagnosticiramo tudi z rentgenskimi žarki. Slika, ki jo je naredil specialist, vam bo povedal vse o skoliozi osebe. Jasno je, ali je v tem primeru mogoče popraviti ukrivljenost hrbtenice. Slike so posnete frontalno in sagitalno, s čimer se ugotavlja stopnja kifoze, lordoze, stopnje in prisotnost skolioze.

Zdravljenje

Kako zdraviti ukrivljenost hrbtenice in ali je možno popraviti skoliozo pri odraslih, bo odgovoril ortopedski zdravnik. Ortopedija preučuje in razvija preprečevanje bolezni kosti hrbta in nog, zlasti ortopedski zdravniki preučujejo, kako pri odraslih zdraviti skoliozo. Metode in prognoze so odvisne od stopnje in lokacije oddelka, zato je mogoče izravnati hrbet, le strokovnjak vam bo odgovoril.

Za poravnavo hrbtenice uporabite naslednje metode:

• Masaže;
• Terapevtska vaja;
• Plavanje;
• Ortopedske metode.

Masaža

Za zdravljenje skolioze hrbtenice so primerne masaže, ki sprostijo hrbtne mišice in preprečijo “napenjanje” vretenčnih mišic v napačno smer. Masaža je dobra metoda zdravljenja. V nekaterih primerih simptomi skolioze hrbtenice kažejo, da metoda ni primerna za zdravljenje hrbta. Indikacija za to je lahko skolioza v prsih v odrasli dobi.

Skolioza hrbtenice pri odraslih ima posebno obravnavo, saj je telo že oblikovano, spremembe v hrbtenici pa lahko vodijo v bolj žalostne posledice. Z napačno masažo je lahko večja ukrivljenost kot prej in poravnajte hrbtenico bo težje.

Fizikalna terapija je kompleks fizičnih vaj, namenjenih določenim mišičnim skupinam. Kako zdraviti ukrivljenost hrbtenice s to metodo, lahko poveste specialisti vadbeni terapiji. Vaje so usmerjene v prečne, križne mišice vretenc. Njihova izboljšava vodi v poravnavo normalne strukture hrbtenice. Po treningu lahko pride do hude utrujenosti v hrbtu, vendar to kaže na proces izgradnje mišičnih vlaken.

Plavanje

Skoliozo lahko zdravimo s pomočjo pouka bazena. Kako popraviti skoliozo s plavanjem? Ko se veslanje giblje v vodi, postanejo mišice hrbta napete. Ker hrbtenica ni v pokončnem položaju, na njej deluje manj pritiska, stopnja nagiba slabi. Manjša in ukrivljenost hrbtenice zaradi plavanja se izločita samostojno, popravek od zdravnika se zmanjša le na spremembo intenzivnosti pouka, kar ne moremo reči za druge metode - celoten seznam masaž in fizikalne terapije zahteva stalen nadzor strokovnjaka.

Ortopedske naprave

Za ortopedske metode zdravljenja so korzeti, ovratnice in druge naprave, ki niso namenjene zdravljenju, ampak pomagajo odpraviti bolečine, ki se pojavijo med skoliozo. Ortopedske vzmetnice in postelje pomagajo pri poravnavi ukrivljene hrbtenice. Kako izravnati hrbtenico, fizik odziva - v nasprotju z organizacijo lordoze in kifoze torakolumbarnega oddelka, trda postelja ustvarja pogoje za vrnitev pravilne drže.

Preprečevanje skolioze

Najboljši način, da nikoli ne pomislite, kako popraviti ukrivljenost hrbtenice, bo preprečevanje. Poravnajte obolelo hrbtenico, je težje kot jo ohranjati zdravo. Potrebno je natančno spremljati držo, zlasti v otroštvu. Priporočila, ali je mogoče izravnati držo v otroštvu, daje pediatrični ortoped. Odločil se bo, ali ima otrok skoliozo in kaj mora storiti, da bi jo preprečil. Kako popraviti skoliozo, bo kirurga tudi pozval.

Ne dovolite, da vam hrbet teži. Privedejo do raztezanja mišic, ki se med seboj raztezajo. Posvetujte se tudi s strokovnjakom za izbiro prave postelje. Preveč mehka ali obratno, trda blazina lahko vodi do razvoja ukrivljenosti.

Ali je mogoče z razvojem skolioze vključiti v šport, ki se nanaša na trening moči - št. Tlak na polu samo poveča stopnjo odstopanja. Pri skoliozi obstajajo značilnosti simptomov in zdravljenje, povezano z odstranitvijo obremenitve, ki škoduje deformiranim vretencem.

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

Nasvet 1: Kako zdraviti skoliozo

Najboljši način za zdravljenje skolioze je njegovo preprečevanje. Kljub temu se lahko borimo tudi z obstoječimi odstopanji od norme. Zdravila in zeliščni decoctions so tukaj neuporabni. Edina stvar, ki vam lahko pomaga, je vadba in preprosta pravila vedenja.

Prva stvar, ki vam bo pomagala odpraviti skoliozo, je nadzor nad lastno držo. Če situacija ni kritična, in vaša hrbtenica še ni zvita, potem hodite z naravnim hrbtom - obstaja razlog. Prav tako morate sedeti na stolu naravnost, če vam je težko, si zagotovite trdo hrbet in ravno posteljo.

Drugi je plavanje. Voda omogoča telesu, da sprejme anatomsko pravilno držo, zato je poravnava hrbtenice med vadbo v bazenu veliko lažja. Obvladajte slog plazenja in nedrčkov in začnite vaditi. Obremenitve ne smejo biti velike, vadite v rahlo utrujenost v mišicah.

Tretjič, gre za gimnastiko. Za zdravljenje skolioze ni treba sodelovati v telovadnici in nositi štangla. Popolnoma je dovolj, da na vodoravni črti opravite ogrevanje in vrsto vaj.

1. Segrejte mišice. Začnite tako, da se nagnite naprej, poskusite najprej raztegniti roke pred sabo, nagniti se nad črko “G”, nato pa s prsti doseči prste.

2. Sedite na tla, raztegnite noge pred seboj. Hrbet je ravno, raztegnite roke pred seboj. Nato se nagnite na kolena in poskušajte ležati na nogah. Ne bodite preveč navdušeni, raztezanje hrbtenice je dolga in postopna zadeva.

3. Zelo koristno je obesiti palice ali stenske palice. Samo zgrabite prečko z višjimi rokami in poravnajte hrbet, sami boste občutili, kako udobno je postala vaša hrbtenica.

Če je stanje doseglo kritično stanje, je treba izključiti samo-zdravljenje. Za resnejše primere so opravili individualne fizioterapevtske seje pod nadzorom zdravnikov.

Skolioza - simptomi, stopnje, vzroki, vrste in zdravljenje skolioze

Dober dan, dragi bralci!

V današnjem članku bomo z vami razpravljali o takšni bolezni hrbta, kot je skolioza, kot tudi njeni simptomi, stopnje, vzroki, vrste, diagnoza, zdravljenje, preprečevanje in druge koristne informacije. Torej...

Kaj je skolioza?

Skolioza - obstojna deformacija hrbtenice, za katero je značilna njena stranska ukrivljenost na levi, desni ali na obeh straneh. Še ena značilnost skolioze je torzijska rotacija hrbtenice okrog svoje osi, zato ta bolezen mišično-skeletnega sistema prispeva k resnim kršitvam strukture in delovanja mnogih notranjih organov. Poleg tega skolioza vodi do nastanka in razvoja medvretenčne kile, osteohondroze, išiasa in drugih spinalnih patologij.

Prevedeno iz grščine, "scoliosis" (σκολιός), dobesedno, prevedeno kot - krivulja.

Glavni simptomi skolioze so okvara hrbtenjače in bolečine v hrbtu med telesno aktivnostjo. Če govorimo o vizualnih znakih skolioze, je to asimetrična razporeditev lopatic, rebrov, nerazmak med rameni in dejstvo, da se hrbtenica lahko dobesedno izloči iz bolezni, telo pa se lahko upogne levo in desno.

Skolioza je v večini primerov pridobljena bolezen - poškodbe hrbta, spuščena med poukom med študijem, to so glavni vzroki za motnje v strukturi hrbtenice. Pri tem se skolioza najpogosteje diagnosticira pri otrocih, starih od 6 do 15 let.

Scoliosis - ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Simptomi skolioze

Glavni simptom skolioze je asimetrična razporeditev ramen, lopatic, rebrov. Oglejmo si, kateri so prvi znaki skolioze.

Prvi znaki skolioze

• Težave pri obračanju vratu, glave;
• Dojenček v otroštvu leži pretežno v drži v obliki črke C;
• Bolečine v prsih, hrbtu, medeničnem predelu, nogah;
• Utrujenost;
• Stoop, ko sedite ali hodite;
• Ramena v sproščenem stanju so na različnih ravneh;
• Lopatice se navadno iztrgajo;
• Pri nagibu je linija hrbtenice rahlo ukrivljena;
• Pri nagibanju, če držite roko nad vretencami, se lahko nekateri med njimi izvijajo navzven, ob straneh, da padejo, medtem ko so tudi fiziološke krivine zlomljene;
• Slabost mišic hrbta.

Na splošno so zgornji znaki blagi, vendar pa, če ne motite, da se motnje močno poslabšajo, se simptomi okrepijo, procesi deformacije pa so vidni tudi s prostim očesom.

Glavni simptomi skolioze

• Deformacija hrbtenice na ravni vretenc T8-T10;
• Občutek neugodja v prsih;
• Bolečine v hrbtu, medenici, radikulitisu;
• Asimetrična razporeditev ramen, lopatic, reber;
• Zmanjšana je motorična funkcija hrbtenice - bolniku je težje upogniti, obrniti glavo;
• Stoop, težko držite hrbet naravnost;
• Motnje hoje pri hoji, šepanje;
• Glavoboli, omotica, možni tinitus;

Komplikacije pri skoliozi

• Kršitev strukture notranjih organov, ker skolioza prsnega koša je deformirana;
• Motnje v dihalnem sistemu, prekinitve dihanja in delovanje srca;
• Poraz medenične kosti (ukrivljenost medenice), živčni sistem;
• Razvoj kroničnih bolezni prebavnega trakta - duodenitis, holecistitis, želodčne razjede, zaprtje.
• Utrujenost spodnjih in zgornjih okončin;
• Kronične motnje v možganih;
• Konci se lahko "izsušijo", zmanjšajo velikost;
• Kifoska grba prsnega koša.

Vzroki skolioze

Sukanje (torzijski) vretenc običajno povzroči:

• Vretena v obliki črke V (pol vretenca) v sprednjem in bočnem delu;
• Oslabitev mišic in vezi na hrbtu;
• Kršitve v strukturi reber;
• Uničevanje medvretenčnih ploščic;
• Osteohondroza.

Zgoraj navedeni dejavniki, med fizičnim naporom na hrbtenico - hoja, sedenje, prenašanje tovora itd. prispevajo k sukanju in deformaciji hrbtenice. Sčasoma se spremeni položaj vretenc in sklepnih površin, ki so nanje pritrjene z rebri.

Glavni vzroki skolioze so:

• Poškodbe hrbta;
• Kršitve drže pri vadbi v sedečem položaju;
• Slaba hrana;
• Prenesene infekcijske in druge bolezni ženskam med nosečnostjo;
• Stres med nosečnostjo;
• Dedni faktor;
• Bolezni otrok in odraslih zaradi nalezljive, granulomatozne in vnetne narave - tuberkuloza, rahitis, artroza, otroška paraliza, ankilozirajoči spondilitis, cerebralna paraliza, paraliza hrbtenjače, distrofija in drugi;
• Maligni tumorji (rak) v hrbtu;
• Prekomerna telesna teža;
• Sedeči način življenja.

Vrste skolioze

Klasifikacija skolioze vključuje naslednje vrste bolezni:

Oblika ukrivljenosti:

Skolioza v obliki črke C - je označena z enim lokom ukrivljenosti hrbtenice in je lahko levo ali desno;

Skolioza v obliki črke S - značilna sta dva loka ukrivljenosti hrbtenice;

Skolioza v obliki črke Z - je označena s tremi loki ukrivljenosti hrbtenice.

Glede na klinični potek:

• Akutna skolioza;
• Kronična skolioza.

Po etiologiji (izvor):

Prirojena skolioza (displastika) - se pojavi zaradi nenormalnega razvoja ali nerazvitosti vretenc, reber;

Pridobljena skolioza se razvije kot posledica preteklih bolezni in poškodb hrbta;

Idiopatska skolioza - vzrok bolezni ni bil ugotovljen in ostaja neznan.

Z lokalizacijo ukrivljenosti:

• Cervikalna skolioza;
• Vrat in prsni koš
• Prsna skolioza;
• Thoracolumbar
• Lumbalna skolioza;
• Lumbosakralna skolioza.

Glede na stopnjo ukrivljenosti (stopnja skolioze):

Skolioza 1 stopinje - kot zakrivljenosti hrbtenice - 5-10 °, spremembe v strukturi hrbtenice so opazne šele, ko je nagnjen. Pacient čuti predvsem blage simptome utrujenosti, težave pri ohranjanju hrbta v ravnem položaju, v nekaterih primerih manifestira togost gibov.

Skolioza 2 stopinj - kot zakrivljenosti hrbtenice - 11-25 °. Začnejo se procesi lahke torzije (sukanja) vretenc. Pacientov hod, drža, občasne bolečine v hrbtu. Vidne so tudi ramena, ki se nahajajo na različnih ravneh, izbočene lopatice.

Skolioza stopnje 3 - kot zakrivljenosti hrbtenice - 26-50 °. Zavijanje vretenc je že jasno izraženo, se kaže rebra. Bolnik ima utrujenost okončin, glavobol in omotico, bolečine v hrbtu, išias, težave z dihanjem, motnje srca in prebavnih organov.

Skolioza stopnje 4 - kot zakrivljenosti hrbtenice - več kot 50 °. Zanj so značilne motnje v delovanju večine organov in sistemov, predvsem mišično-skeletnega, dihalnega, kardiovaskularnega in prebavnega. Obstaja ukrivljenost medenice, asimetrična razporeditev nog.

Diagnoza skolioze

Diagnoza skolioze vključuje naslednje metode preiskave:

• Anamneza;
• Rentgenski žarki (rentgen);
• Vizualno in fotokontrola;
• Bunnellova skoliometrija;
• 3D svetlobno-optično merjenje hrbtnega profila;
• Tridimenzionalni pregled hrbtenice s kontaktnim ali ultrazvočnim senzorjem;
• Magnetna resonanca (MRI);
• Računalniška tomografija (CT);
• Ultrazvok medvretenčnih ploščic;
• Spirometrija

Zdravljenje s skoliozo

Kako zdraviti skoliozo? Zdravljenje skolioze se začne z obveznim obiskom zdravnika in temeljitim pregledom, po katerem je predpisan individualni potek zdravljenja.

Zdravljenje s skoliozo vključuje naslednje terapije:

1. Manualna terapija;
2. terapevtska gimnastika (vadbena terapija);
3. nošenje popravljalnih držal za držo;
4. Fizioterapija;
5. Simptomatsko zdravljenje;
6. Kirurško zdravljenje (kirurgija);
7. Spa zdravljenje.

1. Ročna terapija (masaža) za skoliozo

Vse kosti, čeprav so najmočnejše tkanine, imajo elastične lastnosti. Zaradi tega se 1 stopnja skolioze zdravi s pomočjo manualne terapije - masaže.

S pomočjo masaže strokovnjak popravi bolnikovo držo, razvije in tonira delo mišičnega tkiva hrbta, prilagodi in poravna premaknjena vretenca, medvretenčne diske, rebra. S temi manipulacijami se normalizira tudi krvni obtok in s tem prehranjevanje hrbtenice z njenimi dodatki. Prav tako je treba spomniti, da se bolečine v hrbtenici, v primeru bolezni hrbtenice, kažejo predvsem zaradi zmanjšanja stranskih odprtin vretenc, skozi katere korenine in živčni končiči zapustijo hrbtenjačo. Stiskanje in mehansko delovanje na te procese, bolečine in včasih streljanje v hrbet (lumbago).

Po masažah se pacientu predpisuje vzdrževanje in vzdrževanje pravilne drže ter izvajanje terapevtskih vaj (vadbene terapije) za skoliozo, zaradi katere bodo hrbtenica in hrbtne mišice vedno v ustreznem tonusu za zdravje.

Z vsemi zahtevami ročnega terapevta, skolioza preide brez dodatnega posega, hrbet pa je izravnan.

Pri tem velja opozoriti, da se nanašate le na dokazane strokovnjake in ne na oglas, ker v sodobnem svetu je veliko šarlatanov, katerih cilj ni pacientovo zdravje, ampak črpanje denarja. Poleg tega obstajajo takšni "strokovnjaki", ki lahko samo še dodatno škodijo vašemu zdravju, zato bodite pozorni!

2. Terapevtska gimnastika (gibalna terapija) za skoliozo

Terapevtske vaje za skoliozo so namenjene popravljanju drže, krepitvi mišičnega sistema hrbta, izboljšanju motoričnih funkcij hrbtenice in odstranjevanju obremenitve iz njega ter normalizaciji krvnega obtoka.

Skupino vaj za skoliozo individualno predpiše ortopedski zdravnik in je odvisen od vrste in stopnje patologije.

Na splošno je ena seja terapevtske gimnastike sestavljena iz 3 stopenj - ogrevanja, osnovnih vaj (glavni del) in zaključnega dela.

Terapevtske vaje za skoliozo

Po terapevtskem poteku vadbene terapije zdravnik običajno predpiše drug potek vaj, katerega cilj je utrditi in ohraniti doseženi učinek zdravega hrbta.

Mimogrede, ena najbolj učinkovitih vaj za bolezni hrbta je - plavanje! Ja, da, zdi se tako preprosto in prijetno, a hkrati učinkovito! Ne zanemarite priložnosti za obisk rezervoarjev.

Najučinkovitejša terapevtska gimnastika je v začetnih fazah skolioze in pri otrocih, starih do 14 let, v katerih lahko samostojno vadbo in po potrebi v kombinaciji z ročno terapijo ustavi napredovanje patologije hrbtenice in obnovi njeno zdravje. Kadar ima pacient 3-4 stopnje skolioze, ročna terapija in vadbena terapija ne moreta povsem uskladiti in obnoviti zdravje hrbtenice, saj so v teh fazah bolezni rebra in nekateri notranji organi že deformirani.

3. Nositi popravljalno držo

V začetnih fazah ukrivljenosti hrbtenice, kot tudi pri otrocih (do 17. leta starosti), ko so skolioze 25-40 ° ali več in bolezen hitro napreduje, zdravnik pogosto predpisuje nošenje ortopedskega korzeta. Do danes so merila korzeti po načelu Abbott-Chenot.

Korzet skolioze pomaga lajšati hrbtenico in jo razdeliti na druge dele telesa ter popraviti držo. Seveda korzet ni rešitev za ukrivljenost, vendar je še vedno sposoben upočasniti patološki proces, ki daje dobiček v času, ki je potreben za celovit boj s to boleznijo mišično-skeletnega sistema.

4. Fizioterapija

Fizioterapija za skoliozo je namenjena krepitvi mišičnega sistema hrbta, izboljšanju prožnosti hrbtenice in krvnega limfnega obtoka, zmanjševanju in lajšanju bolečin v hrbtu.

Med fizioterapevtskimi metodami zdravljenja skolioze hrbtenice je mogoče razlikovati:

• Ultrazvočna terapija;
• Magnetna terapija;
• Elektroforeza;
• Zdravljenje z ozokeriti;
• Toplotna terapija;
• Parafinsko zdravljenje;
• Elektrostimulacija mišičnega tkiva hrbta in trebuha;
• Vodni tretmaji (hidromasaža, natrijev klorid in blatne kopeli).

Katero metodo uporabe določi le zdravnik.

5. Simptomatsko zdravljenje (zdravila za kifozo) t

Simptomatsko zdravljenje skolioze se uporablja za odpravo glavnih simptomov bolezni - bolečine v hrbtu, kot tudi za krepitev mišičnega sistema hrbtenice in hrbtenice ter za normalizacijo presnove.

Za lajšanje bolečin v hrbtu se predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID): diklofenak, Dolaren, Ibuprofen, Ketanov.

V primeru tveganja za krvavitev v prebavilih se zaviralci protonske črpalke uporabljajo v povezavi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili: »Omeprazol«.

Z zelo hudo bolečino lahko uporabite injekcije na osnovi: Novocain, Meloxicam, Milgamma.

Za lahke bolečine lahko uporabite zdravila na osnovi vitaminov - B1, B6 in B12, ali vitaminske komplekse skupine B.

V primeru kardiovaskularnih obolenj, kot so anestetiki, je bolje, da namesto zdravil skupine NSAID vzamete paracetamol.

Za okrepitev kosti se uporabljajo zdravila na osnovi kalcija, kalcitonina ("Alostin", "Miakaltsik") in vitamina D (kalciferola). Otroke spodbujamo k jemanju ribjega olja.

In ne pozabite na pitje! Temelj mnogih bolezni je ravno nezadosten vnos običajne pitne vode! Brez limonade, čaja, kave in drugih pijač, in sicer vode. Na primer, eden glavnih vzrokov za osteohondrozo je uničenje medvretenčnih plošč, ki dejansko »pritrdijo« vretena med seboj. In eden od dejavnikov za uničenje diska je njegova dehidracija.

Zdrava oseba mora piti vsaj 2 litra čiste vode na dan, če je le mogoče, je ne zanemarite.

6. Kirurško zdravljenje (operacija) t

Kirurško zdravljenje skolioze se izvaja samo v dveh primerih: ko se odkrije nenormalnost v strukturi hrbtenice, na primer prisoten je pol-hrbtenica, in tudi pri skolioznih kotih 40-120 ° ali več (3-4 stopinje) z nadaljnjim hitrim razvojem ukrivljenosti.

Sama operacija pomeni namestitev posebnih kovinskih konstrukcij v hrbtenici, ki krepijo hrbtenico in preprečujejo nadaljnje ukrivljenost. Krepitev poteka tako, da se med seboj povežejo in imobilizirajo nekatera vretenca, ki se sčasoma združijo.

7. Spa zdravljenje

Zdravljenje v sanatoriju je bolj disciplinacijska vrsta terapije, saj če so pod nadzorom zdravnikov, se vsi recepti in zdravljenje že izvajajo, ko je nemogoče „pozabiti“ piti to ali tisto tableto ali narediti to ali to vajo. Druga prednost je lokacija specializiranih sanatorijev, na ozemlju katerih ali v bližini je koristno blato, posebne naprave in simulatorji, vročena je prehranska hrana. Vse to na splošno ima koristen potek bolezni in pospeševanje doseganja želenega rezultata za bolnika.

8. Molitev

Na žalost ta način zdravljenja v sodobnem svetu ni priljubljen, vendar to ne pomeni, da obračanje k Bogu nima svojega rezultata. Še več, pogosto je Gospod tisti, ki se sprašuje o njegovi vsemogočnosti. Kar se tiče bolezni mišično-skeletnega sistema, je v mreži Eugenije Polishchuk, ki ga je Gospod v svojem času najbolj zdravil, najbolj opazen. Zakaj to pišem, a vseeno, da sta znanje in človeška moč omejena, zato zdravniki menijo, da je 3-4 stopnja skolioze neozdravljiva, vendar je vedno upanje in je prisotno v Bogu!

Zdravljenje skolioze folk pravna sredstva

Ker je skolioza fizična deformacija hrbtenice, ljudska zdravila za zdravljenje te patologije z zelišči in drugimi ljudskimi zdravili ne obstajajo, razen da je njihova uporaba simptomatsko - za lajšanje bolečin, sedacij itd. V tem primeru je bolj primerno izbrati ljudska zdravila v skladu z določenim simptomom, v ustreznih rubrikah.

Priljubljena vprašanja in odgovori

Skolioza in nosečnost. Razvoj ukrivljenosti med nosečnostjo je možen predvsem med večplodnimi nosečnostmi in celo takrat, ko se pojavi pred starostjo 23 let. Po 30 letih se ponavadi ta patologija ne razvije pri nošenju otroka.

Skolioza in vojska. V skladu z Resolucijo Ruske federacije št. 565 z dne 4. julija 2013 so osebe, izvzete iz ukrivljenosti hrbtenice, ki presegajo 11 ° (stopnja 2 in več), izvzete iz vojaške službe.

Pri kotih ukrivljenosti do 10 ° se rekrutom dodeli kategorija fitnesa B-3 ali B-4, ki zagotavljajo vojaško službo z manjšimi omejitvami.

Preprečevanje skolioze

Preprečevanje skolioze vključuje naslednje preventivne metode:

• Spremljajte svojo držo in držo svojih otrok - držite hrbet naravnost, tako pri delu za mizo kot pri hoji;
• Spanje na ravni površini, če je mogoče - na ortopedskem ležišču;
• Pazite na težo, ne dovolite debelosti;
• Pijte več, vsaj 2-3 litre čiste vode na dan;
• Poskusite jesti hrano, obogateno z vitamini in mikroelementi;
• Premaknite se več, zjutraj delajte vaje, kolesarite, igrajte nogomet, plavajte;
• Če imate sedečo službo, si izberite najbolj udoben stol, tako da hrbet podpira hrbet v enakomernem položaju, njegova višina in višina mize pa ne dovolite, da bi bile vaše noge preveč upognjene;
• Ko sedite, vsako uro se prepričajte, da si vzamete odmor, po možnosti z majhno ceno.

Skolioza - kaj je, vzroki, znaki, simptomi, zdravljenje, učinki skolioze v hrbtenici

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice, ki je sprva lateralna, vendar se postopoma širi na druge ravnine. V najhujši obliki skolioze ima pacient okrog hrbtenice okrog središčne črte.

Bolezen se najpogosteje pojavlja pri otrocih in mladostnikih, vendar obstajajo primeri, ko se pri odraslih pojavlja skolioza. Za takšno bolezen je značilna zakrivljenost hrbtenice v stranski ravnini, lahko se obrnejo nekatera vretenca, zaradi česar so ramena ali boki neenakomerni.

Poglejmo natančneje, kakšna je bolezen, zakaj se pojavlja pogosteje v zgodnji starosti in kako jo ustrezno zdravimo.

Kaj je skolioza?

Skolioza je kompleksna, vztrajna deformacija hrbtenice, ki jo najprej spremlja ukrivljenost v lateralni ravnini, ki ji sledi sukanje vretenc in povečanje fizioloških ukrivljenosti hrbtenice.

Deformacija hrbtenice zaradi razvoja skolioze povzroča spremembo naravne lokacije reber in kosti prsnega koša ter gibanje bližnjih organov, potrebnih za normalno delovanje celotnega organizma. Prvič, prizadeta so pljuča in srce.

Skolioza je v večini primerov pridobljena bolezen - poškodbe hrbta, spuščena med poukom med študijem, to so glavni vzroki za motnje v strukturi hrbtenice. Pri tem se skolioza najpogosteje diagnosticira pri otrocih, starih od 6 do 15 let.

Zelo pomembno je, da se bolezen diagnosticira že v zgodnjem otroštvu - to bo preprečilo nastanek resnih zdravstvenih zapletov in pripomoglo k hitrejšemu zdravljenju skolioze. Vizualni znak začetne faze patologije so spuščena ramena in asimetrična figura telesa.

• Prirojena skolioza (displastika) - se pojavi zaradi nenormalnega razvoja ali nerazvitosti vretenc, reber;
• Pridobljena skolioza se razvije kot posledica preteklih bolezni in poškodb hrbta;
• Idiopatska - vzrok bolezni ni bil ugotovljen in ostaja neznan.

• Cervikalna skolioza;
• Cervicothoracic;
• Prsna skolioza;
• Thoracolumbar
• Lumbar;
• Lumbosakralna skolioza.

• C-oblika je ukrivljenost v enem delu v eno smer;
• Skolioza v obliki črke S - v dveh delih, običajno v različnih smereh;
• Z- (ali E-) figurativna - tri deformacijske loke, v treh vretenčnih delih;
• Kyphoscoliotic - z dodatno ukrivljenost hrbtenice v ravnini naprej in nazaj. Pri tej bolezni se upogibanje vretenc doda deformaciji prsnega koša, pogrezanju in izgledu rebra.

Skolioza pri odraslih in otrocih se lahko sumi, če ima oseba vizualno višje bok ali ramo, ena ramenska lopatica je jasnejša od druge, glava pa ni v središču ramen. Če se oseba s skoliozo nagne naprej, se rebra na eni strani nahajajo višje kot na drugi. Zgoraj bo leva ali desna stran, odvisno od tega, ali se je razvila skolioza leve strani ali desno stran.

Desna stran skolioza

Desna stranska skolioza - kaj je to? Takšna ukrivljenost hrbtenice je hujša patologija. Klinične manifestacije v tem primeru hitro naraščajo, diagnoza pa ni posebej težka, zlasti v zvezi z boleznijo stopnje 3-4. V tem primeru je izrazita asimetrija telesa, splošna astenija in utrujenost. Navsezadnje lahko bolezen povzroči invalidnost bolnika.

Leva spinalna skolioza

Ledena skolioza po statističnih podatkih je pogostejša desničarska stran. Na splošno so njegove manifestacije značilne za desno stransko, lok ima nasprotno naravo ukrivljenosti. Razlikujemo tudi ledveno in prsno skoliozo.

Spolna skolioza

Skolioza se razvija v več stopnjah. Njegova resnost je odvisna od kota, pri katerem pride do odstopanja od normalne osi hrbtenice.

Kot lahko variira glede na položaj telesa, medtem ko se oddaja stabilno in nestabilno.

• Z nestabilno skoliozo se zmanjša v ležečem položaju, ko se obremenitev na hrbtenici zmanjša.
• Pri stabilni ukrivljenosti hrbtenice ta vrednost ostaja nespremenjena.

1 stopnja skolioze

1 stopinja - kot do 10 stopinj. Določeni so naslednji klinični in radiološki znaki: spuščena, spuščena glava, asimetrični pas, drugačna višina ramenskega obroča. Na rentgenskih žarkih - rahlo nagnjenost k torziji vretenc.

2 stopinji

Izraža ga bolj opazno zavijanje vretenc okrog vzdolžne osi, ki ga spremlja nastanek mišičnega grebena v ledvenem delu (skolioza 2 stopinj se lahko določi tudi z zunanjim pregledom, vendar je diagnoza treba potrditi radiološko). Kot ukrivljenosti od 11 do 25 stopinj.

Skolioza 3 stopinje

3 stopinje - kot od 26 do 50 stopinj. Poleg vseh znakov skolioze, značilnih za 2. stopnjo, so opazni vidni sprednji obodni loki in jasno razmejeni obodni grb. Trebušne mišice so oslabljene. Opažene mišične kontrakture in spuščanje reber. Na rentgenski žarki - izrazita torzija vretenc.

4 stopnja skolioze hrbtenice

Skolioza stopnje 4 - kot zakrivljenosti hrbtenice - več kot 50 °. Zanj so značilne motnje v delovanju večine organov in sistemov, predvsem mišično-skeletnega, dihalnega, kardiovaskularnega in prebavnega. Obstaja ukrivljenost medenice, asimetrična razporeditev nog.

Razlogi

Skolioza hrbtenice se pojavlja pri ljudeh iz več razlogov. Prvič, ukrivljenost hrbtenice se lahko kaže kot posledica prirojenih napak v razvoju, rahitisa, bolezni tako osrednjega in perifernega živčnega sistema kot tudi nekaterih drugih bolezni.

Pridobljena skolioza se razvije kot posledica:

• zlomi in druge poškodbe hrbtenice;
• subluksacija vratnih vretenc;
• nepravilen položaj telesa zaradi fizioloških nenormalnosti (na primer zaradi različnih dolžin nog, ravnih stopal, mečkanja ali kratkovidnosti);
• nepravilen položaj telesa zaradi trajnega bivanja v enem položaju (na primer pri delu na računalniku);
• slaba prehrana;
• težke fizične napore ali preveč redke vaje;
• bolezni, povezane z nenormalnim razvojem mišic (radikulitis, enostranska paraliza, rahitis, revmatizem), kot tudi ob prisotnosti bolezni, kot so plevritis, otroška paraliza, tuberkuloza in druge

Skolioza je veliko pogostejša pri otrocih kot pri odraslih. Razlog za to je obdobje intenzivne rasti, skupaj z asimetrično obremenitvijo hrbtenice. Hkrati pa je zaradi stalnega procesa oblikovanja otrokovega telesa zdravljenje najbolj učinkovito in pogosto daje pozitiven rezultat.

Simptomi skolioze hrbtenice + fotografija

V zgodnjih fazah se znaki skolioze ne manifestirajo, ne povzročajo neugodja. Vendar se zdravstveno stanje sčasoma poslabša, pojavlja se otrplost v spazmodičnih mišicah, utrujenost se povečuje, splošno zdravstveno stanje se slabša, gibanje v hrbtnem delu je težko.

Za skoliozo je značilen kompleks simptomov. Navzven, ko je ta bolezen opaziti stranski odklon hrbtenice, spremembe v položaju trupa v položaju in stoji in leži. Spremenite obliko medenice, prsnega koša, notranjih organov. Odvisno od stopnje skolioze se simptomi pojavljajo v večjem ali manjšem obsegu.

Simptomi progresivne skolioze so lahko naslednji:

• Deformacija enega ali več segmentov hrbtenice je vidna s prostim očesom;
• Spremenjena je naravna konfiguracija prsnega koša - medkostni prostori štrlijo iz izbočene strani napake in se potopijo v notranjost;
• Torzija (sukanje) - vretenca se vrtijo okoli navpične osi;
• Stalna napetost mišic v ledvenem delu;
• Nelagodje notranjih organov zaradi sprememb v volumnu trebušne votline in prsnega koša;
• Pomanjkanje dotoka krvi v možgane zaradi vpetja vratnih žil;
• Hod se spremeni, pogosto se stopi na stopala ali stopalke;
• Bolečina v spodnjem delu hrbta, med lopaticami, v prsih, glavobol.

Pojav skolioze pri otrocih

Nekateri starši lahko opazijo takšno nenormalno držo svojega otroka, ki raste:

• pogreznjen;
• nagib glave, ki ne sovpada z nivojem bokov;
• štrleče in asimetrične lopatice;
• en hip nad drugim ali eno ramo nad drugim;
• deformacija prsnega koša;
• zanašanje na eno stran bolj kot na drugo;
• dojke neenake velikosti pri deklicah v razvojnem obdobju;
• ena stran zgornjega dela hrbta je višja od druge in ko se otrok upogne, kolena skupaj;
• bolečine v hrbtu, povečane bolečine po kratkem hoje ali stoje.

Znaki ukrivljenosti v različnih delih hrbtenice

Glede na to, v katerem delu skolioze se hrbtenica razvije, je razdeljena na štiri vrste:

1. Cervikalna - se razvije v vratu, prizadene četrti in peti vretenc. Njegove zunanje manifestacije so asimetrična razporeditev ramen in ramen, pogost pojav glavobolov.
2. Torakalna - se razvije v območju sedmega, devetega vretenca. Pojavila se je asimetrija lopatic, deformacija prsnega koša. Pri hudih oblikah lahko bolezen povzroči kompresijo pljuč, motnje dihanja. Oseba ima kratko sapo tudi z manjšimi obremenitvami, na primer pri vzpenjanju po stopnicah.
3. Lumbalna - Patologija prizadene prvo in drugo ledveno vretence. Navzven je napaka skoraj neopazna, vendar se problem v zgodnji fazi kaže v bolečini v ledvenem delu.
4. S-obliko ali kombinirano skoliozo karakterizirajo ukrivljenosti na ravni osmega do devetega prsnega in prvega drugega ledvenega vretenca. Ta vrsta bolezni je nagnjena k napredovanju. Simptomatsko se kaže kot bolečina. Funkcije oskrbe s krvjo in dihanja so oslabljene.

Učinki na zdravje

• Skolioza pri otrocih in odraslih zmanjšuje gibljivost hrbtenice, sposobnost nagibanja v različne smeri.
• Nastane kršitev živčnih korenin in krvnih žil. Povzroča bolečine, moti dotok krvi v notranje organe in ustvarja pogoje za njihovo bolezen. Lahko se pojavi bolečina v hrbtu, prsih, spodnjem delu hrbta in celo v nogah (zaradi stiskanja).
• Zamenjava zraka v pljučih je motena in srčna aktivnost je ritmična.

Diagnostika

Preden se pogovorite o tem, kako zdraviti skoliozo, morate poudariti, da se morate čim prej posvetovati z zdravnikom, ker bolj kot je hrbtenica ukrivljena, težje jo je poravnati. Zdravnik mora opraviti vrsto medicinskih preiskav, ki mu bodo pomagale določiti vrsto in obseg te patologije. V sedanji medicinski praksi se zdravljenje skolioze pri odraslih in otrocih izvaja na približno enak način.

Osnova diagnoze je pregled ortopeda v ležečem položaju in stoječega sedenja, da bi odkrili nenormalno držo. Nadaljnje zahtevano:

• pregled ramena, pasu, medenici, rami,
• merjenje dolžine nog in rok,
• določanje mobilnosti vseh sklepov, hrbtenice,
• pregled prsnega koša in trebuha, definicija mišičnega tonusa, vidne deformacije in deformacije okostja.

Diagnoza skolioze vključuje naslednje metode preiskave:

• Rentgenski žarki (rentgen);
• Vizualno in fotokontrola;
• Bunnellova skoliometrija;
• 3D svetlobno-optično merjenje hrbtnega profila;
• Tridimenzionalni pregled hrbtenice s kontaktnim ali ultrazvočnim senzorjem;
• Magnetna resonanca (MRI);
• Računalniška tomografija (CT);
• Ultrazvok medvretenčnih ploščic;
• Spirometrija

Kako zdraviti skoliozo?

Bolnike s skoliozo mora opazovati izkušen ortoped ali vertebrolog, ki je dobro seznanjen s to patologijo. Možno hitro napredovanje in vpliv ukrivljenosti na stanje notranjih organov zahteva ustrezno zdravljenje, po potrebi pa tudi napotitev na druge specialiste: pulmologe, kardiologe itd. Zdravljenje skolioze je lahko konzervativno in operativno, odvisno od vzroka in resnosti patologija, prisotnost ali odsotnost napredovanja. Vsekakor je pomembno, da je celovit, trajen, pravočasen.

Zdravljenje s skoliozo vključuje naslednje terapije:

• Ročna terapija;
• Terapevtska gimnastika (vadbena terapija);
• Noseče popravljalne drže;
• Fizioterapija;
• Simptomatsko zdravljenje;
• Kirurško zdravljenje (kirurgija);
• Zdraviliško zdravljenje.

Zdravljenje izbere zdravnik:

1. Na prvi stopnji lahko masaža in gimnastika dosežeta dobre rezultate in vse se zgodi precej hitro.
2. Druga stopnja skolioze se obravnava nekoliko dlje in skoraj enako, dopolnjuje jo le nošenje steznika in ročna terapija.
3. S 3 in 4 stopnjo razvoja bolezni pri odraslih in otrocih najpogosteje predpišejo operacijo, toda preden se izvedejo, poskušajo z uporabo fizioterapije, fizikalne terapije, korzeta zmanjšati zakrivljenost. Če stopnja ukrivljenosti doseže 4 stopinje, je potrebna operacija.

Nositi steznik za ljudi s skoliozo

Stezniki so dveh vrst: podpora in popravljanje. Podporni stezniki razbremenijo prekomerne obremenitve hrbtenice in korektivni vogali so zasnovani tako, da zmanjšajo kot deformacije hrbtenice.

Načelo korzeta:

• ustvarja pritisk na ukrivljene dele hrbtenice in ustavi deformacijo;
• fiksira hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju;
• zmanjšuje obremenitev prizadetega dela hrbta;
• zmanjšuje patološko mobilnost hrbtenice;
• "Opozarja", da bo hrbet v pravilnem položaju (za bolnike s 1. stopnjo skolioze).

• omejuje gibanje;
• mišice se odstavijo, da držijo hrbtenico in oslabijo;
• nepravilno izbrani steznik lahko povzroči napredovanje skolioze;
• možne poškodbe kože na mestih pritiska.

Terapevtska gimnastika (vadbena terapija)

Dober učinek dajejo fizioterapevtski tečaji. Toda tu, z neustreznim fizičnim naporom, se poveča hrbtna nestabilnost in skolioza napreduje. Zato je za vsakega bolnika posebej razvit sklop vaj, pri čemer je treba upoštevati lokalizacijo in resnost ukrivljenosti. Z veliko stopnjo skolioze, tek, močne vaje, skakanje, igre na prostem so kontraindicirane.

Naloge fizikalne terapije za skoliozo:

• okrepiti hrbtne mišice in s tem stabilizirati hrbtenico
• popravi deformacijo hrbtenice in prsnega koša, da zagotovi normalno delovanje srca in pljuč
• pravilno držo
• okrepiti vse organe in sisteme pacienta.

Pri izvajanju terapevtskih gimnastičnih kompleksov se lahko uporablja športna oprema: gimnastične klopi in stene, poševne ravnine, uteži, rolerji, trakovi, manšete, okvirji, palice, uteži, medicinski pripomočki itd.

Masaža

Terapevtska masaža je indicirana v vsaki fazi razvoja spinalne skolioze pri odraslih in otrocih. Masaža lajša bolečine, normalizira krvni obtok, krepi mišice. Glavni namen masaže mišic hrbta in prsnega koša je obnovitev moči, izgubljene v procesu bolezni. Istočasno se konkavni prostori sprostijo s pomočjo različnih tehnik, medtem ko se izbočena mesta pospešijo.

Tečaji masaže se izvajajo do trikrat na leto in so kombinirani z drugimi vrstami zdravljenja, na primer, kot so fizioterapevtski postopki.

Fizioterapija za skoliozo

Fizioterapevtski postopki igrajo pomembno vlogo v boju proti ukrivljenosti hrbtenice. Še posebej so učinkoviti v kombinaciji s fizioterapijo in masažo.

Seznam najučinkovitejših fizioterapevtskih postopkov vključuje naslednje vrste:

• Elektrostimulacija oslabljenih mišic. Zaradi učinka električnega toka se izkaže, da učinkovito deluje na mišično tkivo.
• Toplotna terapija. Običajno se dodeli v primeru, da ni intenzivnega napredovanja patologije. Vključuje kopeli ozocerita, vroče obloge in nekatere druge oblike zdravljenja.
• Elektroforeza Pri uporabi fosforja in kalcija vplivajo "šibki" tokovi na določeno področje mišičnega tkiva.
• Ultrazvok. Imenovan za zatiranje bolečin v hrbtu in v primeru osteohondroze.

Kirurško zdravljenje

V večini primerov skolioza ne zahteva operacije. Vendar pa je huda bolečina ali progresivna deformacija indikacija za operacijo.

Kot več kot 45 ° zahteva takojšnjo korekcijo zaradi nastanka trajnih deformacij prsnega koša, medenice in okončin. Način delovanja se izbere posamično, glede na starost in s tem povezane motnje v hrbtenici.

Bistvo operacije - uporaba posebnih kovinskih konstrukcij za ravnanje in pritrjevanje hrbtenice pod pravim kotom.

Operacija skolioze lahko reši tri glavne naloge:

• poravnajte hrbtenico čim bolj varno;
• ustvarjajo ravnovesje debla in medeničnega področja;
• dolgoročno izboljšanje.

Doseganje teh ciljev poteka v dveh fazah:

• vretenca vzdolž krivulje združena;
• te kosti so podprte z instrumenti - jeklenimi palicami, kavlji in drugimi napravami, pritrjenimi na hrbtenico.

Obstaja več metod kirurškega zdravljenja ukrivljenosti hrbtenice v odrasli dobi. Med njimi so metode, kot so:

• Implantacija posebnih kovinskih konstrukcij za korekcijo drže in fiksiranje hrbtenice v pravilnem položaju.
• Obnova poškodovanih vretenc in hrbtenice.
• Pritrditev hrbtenice v določenem položaju na operativni način.
• Popravek poškodbe prsne strukture s kirurško metodo.
• Kirurško zdravljenje ligamentov hrbtenice in mišičnega sistema hrbtenice.

Po 18 letih starosti, ko je glavna rast končana, je veliko težje odpraviti skoliozo. V tej starosti so prizadevanja usmerjena v preprečevanje nadaljnjega razvoja ukrivljenosti.

Preprečevanje

Preprečevanje skolioze omogoča preprečevanje različnih patoloških procesov v hrbtenici. Zato je treba takšne posebne postopke začeti že v zgodnjem otroštvu. Konec koncev, v obdobju intenzivne rasti in razvoja otroka se oblikujejo hrbtenica in drža osebe.

Za preprečevanje skolioze v hrbtenici se uporabljajo različne metode, najbolj učinkovite pa so:

• terapevtske vaje;
• masaža;
• fizioterapija;
• plavanje

Vse zgoraj navedene metode se pogosto uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni hrbtenice. To je posledica dejstva, da takšni postopki izboljšujejo prekrvavitev, vzpostavljajo presnovne procese v tkivih, pomagajo pri obnavljanju vretenčne mobilnosti in preprečujejo odlaganje soli na segmentih hrbtenice.

Kako ohraniti hrbtenico zdravo za odrasle in otroke?

1. Sleeper. Da bi se izognili skoliozi, je koristno spati na trdem ležišču, po možnosti v položaju na trebuhu ali na hrbtu. Vzglavnik ne sme biti prevelik in mehak. Idealna možnost je uporaba ortopedskih vzmetnic in vzglavnikov.
2. Pri pisarniških delavcih, ki preživijo 7-8 ur na delovnem mestu, je pomembno organizirati pravilno delovno mesto, saj sedeče delo močno obremenjuje hrbtenico. Višina mize mora biti 2-3 cm višja od komolca sedeče roke, višina stola pa ne sme presegati višine noge.
3. Ko delate za mizo, morate počivati ​​na obeh komolcih, na obeh nogah, hrbet pa se mora tesno dotikati hrbta stola, pri tem pa ohraniti ledveno krivuljo. Med prsni koš in rob mize je treba namestiti pest.
4. Dnevni režim bi moral biti racionalen: delo s sedenjem je treba izmenjavati s fizično vadbo. Šolski otroci imajo lahko fizične vaje. Otroci, ki delajo na računalniku, morajo odmore vsakih 15-20 minut.
5. Pri prevažanju težkih predmetov porazdelite tovor enakomerno na obe strani;
6. Ohranite zdrav način življenja in bodite pozorni tudi na fizične napore. Zelo pomembno je, da najdete čas za opravljanje različnih vaj v baru, plavanje, samo aktivnosti na prostem. Vse to pomaga mišicam, da so v dobri kondiciji in vzdržujejo pravilno držo.

Zdrav način življenja, hoja, aktivnosti na prostem, telesna dejavnost so učinkoviti ukrepi za preprečevanje skolioze. Priporočljivo je občasno opraviti preventivne preglede, da ne bi zamudili začetka bolezni.

Spolna skolioza je progresivna bolezen, zato je rezultat njenega zdravljenja v celoti odvisen od tega, kako hitro je bila diagnosticirana. Treba je spremljati vaše zdravje in ob prvih simptomih ukrivljenosti hrbtenice se posvetujte z zdravnikom, da izključite razvoj zapletov in popolnoma ozdravite bolezen je lahko le tako.