Skolioza je stranska ukrivljenost hrbtenice z vrtenjem okoli svoje osi. Bolezen se pojavi med hudim porodom ali pa se pojavi pri otrocih v predšolski dobi, ker jim je težko spremljati svojo držo. Scoliosis v zgodnjih fazah in v mladosti bolnika je mogoče zdraviti, zato je pomembno pravočasno zaznati bolezen pri otroku.

Kako določiti ukrivljenost hrbtenice doma? Obstaja več metod, vendar lahko le kvalificirani zdravnik predpiše obseg bolezni in načine zdravljenja. Spodaj so opisani načini prepoznavanja skolioze.

Kako določiti skoliozo doma?

Prepoznavanje skolioze pri otroku doma vam ne vzame veliko časa. Če ima vaš otrok vsaj enega od znakov bolezni, priporočamo, da takoj vzpostavite stik z namenom, da ugotovite natančno diagnozo in njeno resnost, da boste lahko začeli z nadaljnjo profilakso ali zdravljenje z OFC, stezniki, elektroforezo.

Če želite ugotoviti stopnjo ukrivljenosti hrbtenice, ugotoviti, s katero vrsto skolioze se ukvarjamo (desno ali levo), zdravnik opravi zunanji pregled in zbere anamnezo, prav tako pa je potrebno uporabiti rentgen z uporabo metode Cobb.

• Glej tudi: Stopnja skolioze.

Daj otroka, obrni hrbet k tebi, potem ko odstraniš oblačila. Otrok se mora čim bolj sprostiti in pustiti roke in hrbtenico v naravnem položaju. Otroka, ki ima skoliozo, lahko opazimo, da eno ramo v sproščenem stanju pade pod drugo, eno ramo pa je tudi večje ali nižje. Ukrivljenost linije hrbtenice je tudi eden od znakov skolioze pri otrocih.

Drug način za določitev diagnoze skolioze pri otroku je, da ga prosite, naj se nagne naprej. Če pride do bolezni, boste opazili, da vretenca niso na isti liniji.

Torej, nekaj znakov skolioze pri majhnem bolniku:

• Z sproščenim stanjem se hrbtna ramena nahajajo na različnih ravneh. Eden pod drugim, je ukrivljenost vidna s prostim očesom;
• Eden od nožev ni neposredno, ampak ukrivljen, se lahko spusti navzdol, ali kot rezila opazno "izstopa";
• Otroka prosite, naj roke pritisne na telo. Opazili boste, da so bolnikove dlani na različnih ravneh;
• Ko otroka nagnite naprej, lahko opazite ukrivljenost vretenc.

Če je otrok opazil vsaj enega od zgoraj navedenih znakov, vam svetujemo, da se za diagnozo nemudoma posvetujete z zdravnikom.

Mnogi starši ne gledajo v hrbet otroka, saj pozabljajo, da mu v prihodnosti ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči nelagodje tudi pri hoji. Pomembno je pravočasno določiti diagnozo in začeti z zdravljenjem, preden se oblikuje otrokovo telo in se hrbtenica še vedno lahko popravi z izogibanjem nadaljnji ukrivljenosti.

Diagnoza skolioze pri ortopedu

Opravlja anketo, zdravnik najprej pregleda bolnika, ga prosi, da se upogne v različnih smereh, da leže. Strokovnjak mora preveriti položaj otrokove hrbtenice, medtem ko stoji, leži in sedi na vsaki strani. Če zdravnik opazi deformacijo vretenc v regiji materničnega vratu, rebrasto grbo in druge znake skolioze pri majhnem bolniku, potem z uporabo posebne naprave določimo stopnjo deformacije okostja v stopinjah. Po tem je treba bolniku predpisati rentgenski pregled, kjer se določi natančna stopnja ukrivljenosti.

Opredelitev bolezni z uporabo rentgenskih žarkov je bolj natančna kot druge metode.

S pomočjo rentgenskih žarkov ortoped natančno določi stopnjo ukrivljenosti, potem pa lahko predpiše ustrezno metodo zdravljenja. Med zdravljenjem zdravnik fotografira pacienta, da bi opazoval izboljšave. Po diagnozi in rešitvi diagnoze, ki jo je opravil ortoped, je bolnik napoten k drugim zdravnikom, saj lahko skolioza povzroči druge bolezni.

Preprečevanje skolioze pri otrocih

Skolioza je precej pogosta bolezen pri otrocih, zlasti pri dekletih. Šolar preživi veliko časa na mizi, ki je pogosto neprijetno, začne se skloniti, se ustaviti, da sledi drži, ima ukrivljenost hrbtenice. Starši morajo redno spremljati stanje hrbtenice svojih potomcev, da preprečijo deformacijo hrbtenice.

• Morda želite vedeti: Kako zdraviti skoliozo doma.

Tu je nekaj preprostih nasvetov za starše:

• Ko ima dojenček zgodnjo stopnjo skolioze, jo poskušajte zapisati za zdravilno fizikalno terapijo v bazenu. Če ni kontraindikacij za šport. Pošljite otroka v telovadnico, ali pa plesajte, kjer se bo moral naučiti držati svojo držo. Šport in kopanje odlično krepita mišice hrbta in hrbtenice ter vam tako preprečujejo nadaljnje deformacije.
• Začnite zjutraj z otrokom. To vam ne bo samo prineslo pozitivnega povišanja energije za ves dan, ampak bo tudi dobro vplivalo na telesno pripravljenost vašega otroka.
• Pazi na majhne stvari. Najprej morate pravilno organizirati delovno mesto študenta. Priporočljivo je kupiti ortopedski stol, katerega višina je nastavljiva, tako da lahko otrok udobno sedi med poukom. Drugič, pomembno je pravilno osvetlitev delovnega mesta, tako da otroku ni treba upogibati, ko simboli v učbeniku niso vidni. Najboljša možnost bi bila svetilka z gibljivo svetlobo. Tretjič, dobite kakovostno ortopedsko vzmetnico. Otrok bo najprej nelagodno spal na nas, a po enem mesecu se bo blazina prilagodila njegovim potrebam. Šolar se bo začel dovolj spati in zjutraj bo z njim zelo prijazen.
• Pazi na učenčevo držo, ko sediš za večerjo. Nenehno ga opominjajte, da bo imel hrbet naravnost. Nastavite primer, ki mu boste sledili.
• Če vaš otrok še ni star, poskusite ne hiteti z njegovim razvojem. Če otrok sam ne sedi, ga ne poskušajte zapreti in jih prisiliti na skakalce. Vsak otrok se razvija v različnih časih, kot je določeno v njegovih genih.

Če veste, kako določiti skoliozo pri otrocih, boste lahko pravočasno preprečili stanje, ko se je bolezen začela razvijati in se približuje zadnjim fazam. V nekaterih primerih lahko skoliozo pri otroku vidimo s prostim očesom, vendar se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

Skolioza: kako določiti njeno prisotnost in stopnjo razvoja

Skolioza je ena najbolj neprijetnih in hkrati pogostih bolezni, povezanih z izkrivljanjem drže. Vsako odstopanje je pomembno za identifikacijo v najzgodnejših fazah razvoja, saj bo v tem primeru zdravljenje učinkovitejše in možnosti za okrevanje se bodo povečale. Zato je pomembno razumeti, kako določiti skoliozo, kakšna je ukrivljenost hrbtenice. To lahko storite sami, če poznate nekatere znake.

Skolioza: vzroki in vrste bolezni

Skolioza je deformacija hrbtenice, ki je povezana z odstopanjem kosti od normalnega položaja.

Glede na razloge obstajajo:

• prirojena (porodna travma, nenormalen razvoj zarodka);
• pridobljeno (dolgotrajno se razvija zaradi sistematičnih kršitev drže);
• posttraumatski - ukrivljenost hrbtenice zaradi poškodbe hrbta.

Najpogosteje se bolezen pridobi v življenju, zlasti v šolskem obdobju. Na tej stopnji je še posebej pomembno vedeti, kako odkriti skoliozo, da bi lahko pravočasno sprejeli ukrepe za odpravo drže.

Posebnost bolezni je, da se praktično že dolgo ne manifestira.

Obstajajo 4 stopnje odstopanja, v prvih dveh primerih pa bolniki živijo brez občutka notranjega nelagodja:

1. Majhna odstopanja od norme, rahle pomanjkljivosti (ukrivljenost vretenc manj kot 10 stopinj).
2. Hrbtenica se odstopa na eno stran za 10-25 stopinj. Na tej stopnji je enostavno vizualno zaznati, vendar se simptomatsko ne manifestira.
3. Hrbtenica je upognjena v razponu od 26-50 stopinj.
4. Ukrivljenost 50 stopinj in več. To je ponavadi posledica hude poškodbe hrbta.

V zadnjih dveh primerih, če ne ukrepamo, lahko pride do zelo resnih posledic za zdravje hrbta in notranjih organov:

• zunanja kršitev drže - neenakomeren kot ramen, pogreznjen;
• zapleti v urogenitalnem sistemu, če so kršitve lokalizirane v ledvenem delu;
• odstopanja v delovanju prebavnega, dihalnega in kardiovaskularnega sistema, če je prsni del ukrivljen.

Takšne patologije se pojavljajo le v naprednih primerih, zato je najpogostejša neugodna posledica skolioze zunanja napaka na sliki. Opozoriti ga je mogoče, če boste izvedeli, kako ugotoviti, ali obstaja ukrivljenost, in kako določiti stopnjo skolioze, če se je že pojavila.

Samo-diagnoza skolioze

Ob medicinskih pregledih obstajajo načini, kako doma določiti skoliozo.

Za to obstaja več možnosti:

1. Lahko ugotovite, ali je skolioza, če opazujete, kako v naravnih pogojih človek sedi za mizo, koliko se hrbet (v loku) upogiba, ali ima močno ali počasno držo. Če so odstopanja precejšnja, to pomeni, da je drža že do neke mere pokvarjena in to je postala navada.
2. V tem primeru je metoda določanja skolioze doma primerjava tako imenovanih "trikotnikov" levo in desno - to je prostor med stransko površino telesa in spuščeno roko. Morate postaviti osebo na obraz in skrbno razmisliti o njegovem hrbtu. Če sta dva trikotnika vizualno zelo različna (kar je še posebej pogosto pri mladostnikih), je prisotnost skolioze potrjena.
3. Drug način za odkrivanje skolioze doma je s pregledovanjem lopatic med stanjem (roke morajo viseti ob strani). Če ena od njih močno izstopa, je to resna kršitev drže, ki jo je treba zdraviti čim prej.
4. Drug način za določitev ukrivljenosti hrbtenice, ki temelji na primerjavi hrbta s steno (ravno navpično površino). Moški čim bolj poravna ramena in poskuša pritiskati na steno z lopaticami, glavo in petami. Če pest mirno prehaja med steno in hrbtom, je drža nekoliko zavita. Na enak način lahko razkrijete majhno grbico v medceličnem območju.

Neodvisno določanje stopnje skolioze

Ob prepoznavanju same bolezni obstajajo načini za določanje stopnje skolioze. Določa se približno in izključno z vizualnim pregledom.

1. Če je v stoječem položaju (tesno pritisnjen na steno z lopaticami, glavo in gležnjev), ni opazne ukrivljenosti in ko se nagneš naprej, vidiš, da hrbtenica rahlo zavije v desno ali levo stran, potem je to skolioza 1 stopinje.
2. Pri vizualnem zaznavanju ukrivljenosti loka v stalnem položaju je skolioza 2 stopinj.

Pomembno je ne le vedeti, kako preveriti prisotnost odstopanja in njegove stopnje, ampak tudi, kako ga opozoriti. Zmerna telesna dejavnost, sistematično polnjenje zjutraj, plavanje ima zelo pozitiven učinek ne le na hrbtu,
ampak na celo telo.

Nasvet 1: Kako določiti stopnjo skolioze

Nasvet 2: Kaj je najvišja stopnja ploskosti

Stopnja ploskosti

Obstaja prečna in vzdolžna ploska stopala: v enem primeru je prečni lok stopala deformiran, v drugem pa se vzdolžni lok spremeni in stopalo je skoraj popolnoma v stiku s tlemi. Obe možnosti sta precej pogosta in enakomerno razdeljena na štiri stopnje. Nič stopnja je odsotnost ravnih stopal, pri katerih stopalo stoji na tleh s peto in prednjim delom, med katerim je trezor. To je mogoče določiti s pomočjo odtisa - ne bo trdno, ampak občasno.

Prva stopnja stopala je blaga oblika bolezni. Ne povzroča nevšečnosti in se pokaže le v obliki stopala: če pustite oznako, lahko vidite, da sta sprednji del in peta med seboj povezana s tankim trakom - delom stopala, ki je poudarjen pri hoji. To je le kozmetična napaka, ki redko posega v življenje. Samo med dolgim ​​sprehodom, ko stojiš ure in ure, se lahko manifestira v obliki bolečine, toda počitek omogoča, da odstraniš te občutke.

Druga stopnja je kombinirana ploska noga, v kateri postane lok bolj in bolj sploščen, napaka pa je že jasno vidna. Sodeč po odtisu, se človek skoraj v celoti opira na stopalo, pri čemer uporablja večino njegove površine. To vodi do širjenja stopala in spremembe hoje. Ljudje z drugo stopnjo ploskve imajo težko tekalno plast, pogosto so kosolapyat. Ta oblika bolezni že povzroča bolečine v stopalih ali gležnjih med hojo.

Zadnja in najbolj neprijetna stopnja stopala je tretja, kar je že resna bolezen, ki vključuje razvoj drugih bolezni.

Kritična stopnja ploskosti

V tretji stopnji ploskve se oseba popolnoma opira na celotno površino stopala, tako da ima odtis njegove noge enako širino v vseh delih. S takšno napako je nemogoče hoditi v navadnih čevljih, povzroča bolečino in neprijetnosti. Bolnik potrebuje posebne ortopedske čevlje, vendar to ne rešuje pred neprijetnimi manifestacijami bolezni, tudi v tem primeru je težko hoditi.

Zaradi napačne strukture stopala so bolečine višje, motnje pa vplivajo na skoraj celoten mišično-skeletni sistem. To lahko vodi do razvoja osteohondroze, skolioze, artroze, težav s hrbtenico. Za tretjo stopnjo ploskve so značilni pogost pojav kurjih očes in kurjih očes, podaljšanje prstov in njihova ukrivljenost, nastajanje pete.

Ta stopnja zahteva takojšnjo obravnavo. Pomembno pa je razumeti, da morate s katero koli drugo obliko stopalke začeti z zdravljenjem, da ne bi začeli z boleznijo - ko napreduje, lahko gre do zadnje faze.

Nasvet 3: Zdravljenje skolioze

Zaradi teh razlogov se hrbtenica postopoma upogne. Seveda se lahko takšna bolezen, kot je skolioza, ozdravi, vendar se razvoj poteka bolezni v vsaki osebi pojavi na svoj način, tako da v nobenem primeru ne moremo biti neodvisno obravnavani. Pomembno je, da opravite pregled in se posvetujete z zdravnikom, sicer lahko povzročite več škode za vaše zdravje.

Zdravljenje s skoliozo je predpisano ob upoštevanju starosti osebe, stopnje ukrivljenosti in možnosti nadaljnjega razvoja. Zdravljenje predpiše specializirani klinični zdravnik. Vse je odvisno od vzroka skolioze, njene faze. Bolj nežen način za zdravljenje skolioze je razkladanje hrbtenice. Če želite to narediti, morate nositi posebne stezniki, zdravnik predpiše fizioterapijo, vitamine, masažo, mišično električno stimulacijo.

Zdravljenje skolioze samo z zdravili, brez gimnastike in ročne terapije, ne bo prineslo rezultatov in bo celo škodljivo. Zato moramo biti zelo odgovoren pristop k vsem priporočilom zdravnika. Če je bolezen hude narave, skolioza hitro napreduje, zdravljenje pa je sestavljeno iz namestitve različnih korektorjev s kirurškim posegom. Bolje bi bilo, če bi takoj stopili v stik s strokovnjakom s takšnim problemom, saj je skolioza hitrejša in lažja za zdravljenje v zgodnji fazi in tega ne bi smeli storiti sami.

Kako preveriti sebe za skoliozo Kaj je skolioza

Koncept skolioze

Pri zdravi osebi ima hrbtenica štiri naravne ovinke v sagitalni ravnini: dve sprednji (vratni in ledveni lordozi) in dve zadnji (krikalna in torakalna kifoza).

Navpična ravnina, ki deli telo na desno in levo polovico, se imenuje sagitalna. Pravokotna na to, se navpična ravnina, ki poteka med prednjim in zadnjim delom telesa, imenuje frontalni.

Skolioza je patološka ukrivljenost hrbtenice v levo ali desno v čelni ravnini, kar nadalje vodi do "sukanja" vretenc in povečanja fizioloških ovinkov.

Zaradi tega stiskanje žil in notranjih organov povzroča motnje v delovanju kardiovaskularnega, dihalnega, urinarnega, živčnega in drugih sistemov telesa.

Opažamo, da dekleta trpijo zaradi skolioze približno 9-krat pogosteje kot fantje. Po medicinski statistiki ima skoraj 10% otrok in mladostnikov ukrivljenost hrbtenice.

Zato otroški ortopedi samozavestno postavljajo skoliozo na eno od prvih mest med celotno patologijo mišično-skeletnega sistema.

V otroštvu sta dva obdobja, ko je skok v rasti telesa: od 6 do 7 let in od 11 do 14 let. Ti starostni intervali se obravnavajo kot obdobja velikega tveganja za pojav skolioze.

Kakšen zdravnik ima skoliozo

Najprej se morate dogovoriti z rednim terapevtom. Ta zdravnik bo postavil primarno diagnozo in bo glede na okoliščine v prihodnje usmerjal druge ozke strokovnjake:

• nevrolog;
• ortoped;
• kirurg;
• kiropraktik;
• inštruktorja terapevtske gimnastike.

Preden začnete popravljati, je včasih treba pojasniti diagnozo.

V tem primeru poleg rentgenskih žarkov uporabite tudi naslednje dodatne vrste raziskav:

• diskografija;
• MRI;
• spinalno pipo;
• mikroskopija;
• histološko preiskavo tkiv.

Najprej zdravnik opravi raziskavo. Zanimalo ga bo naslednje:

• prisotnost skeletnih bolezni v rodu;
• bolezni prirojenih in kroničnih znakov pri bolniku;
• pritožb.

Naprej je pregled. Med tem postopkom strokovnjak ugotovi:

• kakšno vrsto ukrivljenosti;
• obstaja telangiektazija (mikroskopske krvavitve na koži hrbta);
• obstajajo rasti epidermisa ali brazgotin.

Zdravniki vseh specialitet, ki delajo z otroki, vedo, kako pomembna je zgodnja diagnoza skolioze. Zato lahko zdravnik centra za nego otrok, lokalni pediater, kirurg, otroški nevrolog, fizioterapevt, dermatolog in drugi osumijo, da imajo deformacijo v hrbtenici in napotijo ​​pacienta na nadaljnji pregled.

Preverite nazaj otroka

Glede na stopnjo skolioze se za zdravljenje bolezni uporabljajo naslednje:

• konzervativne metode zdravljenja:

a) specializirana anti-skoliotska gimnastika po metodi Katharine Schroth ali podobne;

b) terapija s korzetom po načelu Abbott-Chenot. Pri skoliozi do 15 ° brez rotacije se uporablja gimnastika, od 15 do 20 ° s rotacijo, ki jo zagotavljajo specializirane gimnastike in stezniki;

Skolioza

Vaš otrok mora stati, obrniti hrbet, spustiti roke ob telesu in se ne obremenjevati. Če opazite, da je eno ramo višje od drugega, ali je ena lopatica višja od druge, ali na pasu, je razdalja od roke do telesa na eni strani večja kot na drugi strani, prosite otroka, naj se nagne naprej. V tem položaju lahko vidite, da niso vse vretenca na eni črti.

Prisotnost vsaj enega od teh znakov je utemeljen razlog za obisk pri pediatričnem ortopedu, da se izključi skolioza. Pri tej bolezni velja načelo: zgodnje zdravljenje je ugoden izid.

Otroško telo še ni v celoti izoblikovano, še naprej raste, zato je veliko lažje upreti se napredovanju skolioze pri otroku kot pri odraslem.

Ortopedski kirurg izbere taktiko zdravljenja za vsakega otroka posebej. Določa jo bolnikova starost, stopnja skolioze, potek bolezni (z ali brez napredka).

Vsa zdravljenja za to vrsto deformacij hrbtenice se delijo na konzervativne in kirurške.

Kako ugotoviti, ali obstaja skolioza?

stati morate ob steni, poravnati ramena in nekdo naj pogleda s strani, če se ga dotaknete s točkami: glavo, ramena, rit, pete; videli bomo tudi, ali je greben spredaj preveč obokan (v trebuhu) in ali je grba.

Če želite ugotoviti, ali je greben na obeh straneh ukrivljen, lahko uporabite ravnilo. zdi se, da je postavljen v vodoravni položaj na ravni ramen in je določen z očesom na isti ravni.

moderator je izbral ta odgovor kot najboljši

Drugi načini za odkrivanje bolezni doma

Ali je skolioza lahko ugotoviti in brez pomoči. Za to potrebujete:

• stojte blizu stene (tako, da se ga pete, zadnjica in ramena dotaknejo) nasproti ogledala;
• nogavice se vzrejajo v različnih smereh;

V takšnem položaju, ki ga je enostavno zaznati:

• asimetrija ramen;
• različne razdalje od ohlapnih rok do pasu;
• lokacija ušes bo tudi večnivojska.

Če želite določiti odstopanje primera od ravne črte, lahko uporabite konstrukcijski plumb ali katerokoli majhno težo, ki je pritrjena na vrvico.

Prognoza skolioze v otroštvu

Zgodnje faze skolioze so skoraj asimptomatske in bolnika ne motijo ​​bolečine. Vendar se skolioza ne manifestira pravočasno in hitro napreduje, in ko se bolezen začne manifestirati v obliki kozmetičnih napak, slabosti in bolečine, postane zdravljenje skolioze težje kot v začetnih fazah razvoja bolezni.

Otroci s skoliozo I - II stopnje nimajo nobenih pritožb. Toda okoliški ljudje so vedno opazili, da imajo glave dol, asimetrija hrbta, zmanjšana ramena.

Pri III - IV stopnji deformacije se otrok včasih začne pritoževati na bolečine v hrbtu, dispneja ga lahko moti, opazi, da prehaja boleče občutke v območju srca in hitro bitje srca.

Povečana togost gibov, otrok postane nepazljiv, hitro utrujen. Majhni otroci imajo lahko težave s hojo, spotikanjem in izgubo ravnotežja.

Skolioza, ki se kaže pri otroku, starem od 10 do 12 let, je manj agresivna. Bolezen, ki se je pojavila pred starostjo 6 let, je običajno progresivno, spremlja jo zgodnji razvoj deformacije hrbtenice.

Popolnoma ozdravi bolezen je nemogoče, vendar za ustavitev patološkega procesa in zmanjšanje resnosti ukrivljenosti je precej realistična.

Natančna diagnostika skolioze je ključ do pravilnega zdravljenja

Ko je skolioza odkrita v začetnih fazah, še posebej v otroštvu, je bolezen lahko zdravljiva. S starostjo popolna odstranitev ukrivljenosti postane nemogoča. Zato je pomembno, da jo čim prej diagnosticiramo. Danes obstajajo različne metode in metode za ugotavljanje prisotnosti skolioze. Nekateri so točni, vendar povzročajo manjšo škodo zdravju (rentgenski in CT), drugi pa so varni, vendar precej dragi (MRI). Pomembno je, da je oblikovanje diagnoze kar se da natančno.

Diagnoza scolioze

Ukrivljenost hrbtenice je pogost pojav pri odraslih in otrocih. V začetnih fazah pritožb bolnikov skoraj ne pride, saj je bolezen asimptomatska. Pomembno je pravočasno zaznati bolezen in jo začeti zdraviti. Pravilno diagnozo naj postavi zdravnik, ki ima na voljo določene metode za diagnosticiranje skolioze.

Vizualni pregled

Izkušen specialist na področju ortopedije bo lahko vizualno zaznal prisotnost skolioze in pokazal njeno stopnjo. Zaznana je asimetrija hrbtenice: premik v primerjavi s sredinsko linijo telesa. V tem primeru imajo ramena in lopatice različne višine. Pregled se opravi, ko stoji, sedi in leži. Stopnjo ukrivljenosti lahko nastavimo s posebno napravo za merjenje skolioze. Pri določanju kota ukrivljenosti nad 5-7 ° bo ortoped napotil pacienta za nadaljnje spremljanje.

Radiodijagnoza

X-ray je najučinkovitejša metoda za diagnozo skolioze. Omogoča natančno določitev diagnoze, resnost bolezni, zrelost kostnega okostja, kot tudi vedeti, ali je pridobljena ali prirojena. Običajno se rentgen prsne in ledvene hrbtenice naredi v dveh projekcijah: ravna smer in stranski pogled.

Prednosti rentgenskega sevanja so nizki stroški raziskave, vsebina informacij in hitrost pridobivanja rezultatov.

Računalniška optična topografija (COMOT)

Študija s pomočjo COMOT je naslednja. Navpične črte se projicirajo na pacientovo hrbet z napravo, ki ponavljajo natančno ovinke telesa. Ta projekcija se prenese na računalnik, kjer je obdelana in se izda rezultat raziskave. Diagnoza s pomočjo COMOT-a se doslej redko uporablja. To je neškodljiv test in je indiciran za odkrivanje skolioze pri otrocih. Njegova glavna pomanjkljivost so visoki stroški opreme.

Slikanje z magnetno resonanco (MRI)

Ta metoda se ne uporablja za začetno diagnozo, ampak za nadaljnjo preiskavo že opredeljene ukrivljenosti. MRI je priporočljivo izvesti pred kirurškim zdravljenjem, saj bo tako mogoče oceniti stanje kosti in medvretenčnih plošč, zaznati kile in tumorje.

Ta raziskovalna metoda je varna za bolnika. Toda postopek za MRI je precej drag.

Računalniška tomografija (CT)

Pri izvajanju CT študije se pacienta izpostavi rentgenskemu obsevanju. Pridobljeni pod vplivom rentgenskih podatkov se prenašajo za obdelavo na računalnik. Metoda CT se najpogosteje uporablja za identifikacijo kostne patologije. Mehko tkivo s to metodo pregleda ni jasno prikazano v primerjavi z MRI.

Elektro spondilografija (ESG)

ESG se uporablja kot pojasnilo že ugotovljene diagnoze. Metoda je varna za zdravje bolnika in omogoča natančen rezultat testa. Temelji na merjenju električne prevodnosti kožnih predelov in refleksnega odziva telesa na dani učinek pripomočka.

Metode za določanje skolioznega kota

Za določitev stopnje ukrivljenosti hrbtenice obstaja več tehnik. Vse se izvede na podlagi fotografij, posnetih med radiografijo. Najpogosteje uporabljene metode so določitev skoliotičnega kota, ki sta ga naredila Cobb in Chaklin.

Pri uporabi Cobbove metode se na rentgenskem pregledu določi najbolj pokvarjen vretenca, na njem pa je označeno njegovo središče. Naslednji pogled na vretenca, ki se nahajata ob podpori skoliotičnega loka, označujeta tudi sredino. Ravne črte potekajo od zgornjih in spodnjih vretenc do njihovih baz. Ko prečkajo, nastane Cobbov kot. ta tehnika ima pomanjkljivost - meritev je narejena samo planarno. Če hkrati obstaja več ukrivljenosti, kot ne kaže natančne velikosti ukrivljenosti.

Metoda Chaklina pomaga natančneje določiti velikost ukrivljenosti. Poiščemo tudi podpornike obloka in označimo njihove centre. Ugotovljen je najbolj ukrivljen vretenac, njegova sredina je označena s piko. Skozi vrh ukrivljenega vretenca in sredino podpornih lokov porabite dva ravna. Od sredine zgornje črte v sredini baze se izvede navpična navzdol. Prav tako naredimo s središčem spodnje črte - pravokotno na vrh. Nastali kot pri prečkanju teh črt od znotraj je Chaklinov kot.

Obstajajo tudi druge tehnike.

S pomočjo Fergusonove metode zdravnik na rentgenskih posnetkih najde več izboklinskih vretenc, ki tvorijo vrh skoliotičnega loka. Njegova sredina je označena s piko. Nato ugotovi, kje se nahajajo baze tega loka. Da bi to naredil, specialist določi lokacijo nevtralnih vretenc, ki so pravilne ali skoraj pravilne oblike, na obeh straneh vrha. Označuje jih tudi s pikami, nato pa se poveže: prva točka na dnu loka se poveže s točko črte vozlišča. Ponavlja se tudi z drugačno točko podpore in vrhom. Kot, ki ga tvorijo te črte, izhajajo iz zgornjega dela deformiranega vretenca, je Fergusonov kot. Pomanjkljivost te metode je težava pri merjenju kota več kot 50 °.

Metoda določanja kota Abalmasove se bistveno razlikuje od vseh ostalih, saj se pri uporabi vrednosti kota skolioze izračuna kot vsota kotov nagiba vseh vretenc, vključenih v deformacijo. Najprej določimo začetno in končno črto skoliotičnega loka. Nato se merijo klinasti vogali, ki jih tvorijo vretenca, kot tudi koti medvretenčnih razpok (koti poševnosti). Skupna vrednost vseh izmerjenih kotov bo želeni kazalnik.

Ta metoda omogoča večjo natančnost merjenja, vendar se zaradi kompleksnosti izračunov praktično ne uporablja. Da bi določili kot deformacije vzdolž Enchurja, so črte potegnjene iz osnove spinoznega procesa vretenca, kjer je največja ukrivljenost, do baz procesov vretenc, ki niso bile deformirane.

Kako preveriti, ali je doma skolioza

Možno je diagnosticirati ukrivljenost hrbtenice doma. Od staršev bi morali zahtevati, da pregledajo otroka. Da bi to naredili, ga morate odtrgati do pasu in mu obrniti hrbet. Roke morajo biti v normalnem položaju vzdolž telesa. Osredotočiti se je treba na naslednje simptome:

• Otrok ima eno ramo malo višje od drugega in lopatice se nahajajo na različnih ravneh, ena lopatica pa malo bolj izstopa.
• V stalnem položaju, s pritiskanjem rok na telo, se bodo nahajali na različnih ravneh.
• Pri počasnem nagibu, tudi z začetnim razvojem skolioze, bo opazno, da je linija hrbtenice ukrivljena.

Odkrivanje vsaj enega od navedenih simptomov pri otroku je znak za odhod k zdravniku.

Uporabni video

Spodaj si lahko preberete več o diagnozi skolioze.

Zaključek

Skoliozo lahko doma diagnosticiramo samostojno. Če najdete manjše nepravilnosti v drži, se morate obrniti na ortopedskega kirurga, ki ima na voljo različne diagnostične metode, od vizualnega pregleda do uporabe različnih pripomočkov: rentgenskih slik, MRI, ESG. Prej ko bolnik išče zdravljenje, boljši bo rezultat tega zdravljenja.

Kako določiti skoliozo doma?

Hrbtenica je kompleksen mehanizem, katerega prožnost zagotavljajo vretenca vratnega, prsnega, ledvenega, kičiškega in sakralnega dela.

Sposobnost hrbtenice, da sprejme katerokoli obliko, postane nevarna s sedečim načinom življenja: ukrivljenost je fiksirana, zaradi česar se hrbtenica ne more vrniti v prvotno stanje.

Vse ukrivljenosti v čelni ravnini so nezaželene in se imenujejo vertebralna skolioza.

Pomanjkanje zdravljenja lahko vodi v napredovanje bolezni, pojav resnih zdravstvenih težav.

Zato morate pri odkrivanju prvih simptomov skolioze stopiti v stik z ortopedom.

Kaj je skolioza?

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice v levo ali desno glede na lastno os. Pravzaprav je to asimetrija celotnega telesa: ukrivljena hrbtenica, štrleča rebra ali lopatica. V večini primerov diagnosticiramo skoliozo ledvenega in prsnega dela hrbtenice.

Včasih se skolioza zamenjuje z običajno poganko (kifozo), čeprav so te motnje držanja popolnoma drugačne. Pravično je treba opozoriti, da kifozo včasih poslabša skolioza in kifoskolioza. Toda na splošno so skolioza in kifoza različne bolezni, zato ju je treba obravnavati ločeno.

Skolioza se pogosto zamenjuje s kifozo, ki je zelo napačna.

Diagnoza skolioze pri ortopedu

Najprej, diagnoza skolioze vključuje zbiranje anamneze. Naloga ortopeda je ugotoviti, kdaj je bila deformacija prvič opažena, ali se je bolnik posvetoval s specialisti, ali je bilo zdravljenje izvedeno. Prav tako mora zdravnik pregledati zdravstveno kartoteko bolnika (še posebej, če obstajajo indikacije za kirurški poseg), določiti dinamiko napredovanja ukrivljenosti.

Primarna diagnoza bolezni vključuje:

• Pojasnitev pritožb bolnikov. Praviloma se oseba s skoliozo pritožuje zaradi bolečine v hrbtu in napake na videzu, ki jo povzroča deformacija hrbtenice in prsnega koša. Na tej stopnji se ugotovi vrsta bolečine, ugotovijo sočasne patologije, ki lahko sprožijo razvoj skolioze.
• Pregled bolnika. Ta stopnja raziskave je še posebej pomembna in jo je zato treba izvajati zelo previdno. Po vizualnem pregledu se pacienta napoti na nevrologa, da dobi pravilno diagnozo.

Najbolj priljubljene diagnostične metode za skoliozo so:

• Ortoped lahko opravi rentgenski pregled, da postavi diagnozo. Gre za vizualno študijo ukrivljenosti vseh ravnin. Človek se potegne do pasu, upogne telo naprej in s prsti poskuša doseči tla. Na tej točki postanejo vse patološke spremembe očitne. Zdravnik preveri tudi reflekse, amplitudo gibov v sklepih, simetrijo delov telesa in mišično moč.
• Raziskava skoliometra. Zasnovan za določanje rotacije vretenc, resnosti obrnjene grbe, indirektnega določanja ukrivljenega kota. Scoliometer vam omogoča diagnozo brez uporabe rentgenskih žarkov.
• MRI (magnetna resonanca), CT (računalniška tomografija). Imenovan v pripravi za operacijo, kot tudi sum na nepravilno delovanje živčnega sistema.
• Radiografija hrbtenice. Omogoča vam kvalitativno diagnozo bolezni. Za primerjavo morate slikati na različnih stopnjah razvoja skolioze, spremljati bolnikovo stanje.

Stopnja razvoja bolezni in vrsta terapije je odvisna od stopnje ukrivljenosti hrbtenice in kota rotacije hrbtenice. Ti dejavniki se merijo v stopinjah in praviloma so med seboj povezani.

Diagnoza skolioze doma

Zgodnja diagnoza skolioze je zelo pomembna. Glavni simptom bolezni je kršitev simetrije telesa.

Naslednji simptomi kažejo na njegovo prisotnost:

• nenaravno štrleča lopatica;
• zavitega pasu;
• asimetrija hrbta;
• odmik glave levo ali desno od središča telesa;
• asimetrični boki ali ramena;
• nagnite proti levi ali desni strani telesa.

Če v sebi ali otroku opazite vsaj enega od navedenih znakov, nemudoma stopite v stik z ortopedom.

Video: "Znaki skolioze"

1 stopnja

Prepoznajo prisotnost skolioze prve stopnje z naslednjimi značilnostmi:

• ukrivljenost hrbtenice na stranski črti (kot upogiba ne presega 5-10 stopinj);
• ravnanje hrbtenice v vodoravnem položaju, rahlo zavijanje hrbtenice okoli svoje osi v pokončnem položaju;
• asimetrija ramen ali pas s krivino v prsni in ledveni regiji.

Diagnoza 1 stopnje skolioze je lahko asimetrična postavitev rezil

Za diagnozo 1-stopinjske skolioze lahko zahtevate, da oseba zavzame navpično lego telesa, se nagne naprej in prosto spusti roke ali se položi na ravno trdo površino.

Skoliozo lahko spremlja ukrivljenost hrbtenice v drugi ravnini in, če obstaja, jo bo ortoped zaznal v procesu diagnoze.

2 stopinji

Skolioza 2 stopinj je lažje zaznati doma, ker ukrivljenost postane vidna, ko stojiš.

Prisotnost skolioze 2 stopinj kažejo naslednji znaki:

• je kršitev drže;
• na eni strani so mišice bolj izrazite kot na drugi (to je mogoče opaziti z vizualnim pregledom in palpacijo);
• asimetrija telesa postane očitna;
• ko se upogne naprej v predelu zgornjih vretenc, je jasno vidna "rebra";
• višina rezila je pogosto drugačna.

Za prepoznavanje 2-stopinjske skoliotične ukrivljenosti je dovolj, da se bolnik upogne naprej.

Če se na tej stopnji razvoja skolioze posvetujete z zdravnikom, bo na rentgenski sliki prikazano odstopanje hrbtenice do 25 stopinj. Pomembno je, da zdravljenje začnete čim prej, ker v tem obdobju začne prsni koš aktivno deformirati.

3 stopinje

Prepoznajte skoliozo stopnje 3 lahko s:

• hude bolečine, ki izhajajo iz gibanja telesa;
• omejena gibljivost in togost;
• sprejemanje nenaravne drže;
• vidne spremembe v hrbtenici;
• asimetrija ramenskih lopatic in ramen.

Stopnja 3 bočne ukrivljenosti ima jasno viden premik hrbtenice proti strani, pogosto če je prisotna skolioza stopnje 3, so poškodovane živčne korenine hrbtenjače, kar prispeva k naslednjim simptomom:

• glavoboli;
• težave pri delu notranjih organov;
• poslabšane bolečine med telesnimi gibi;
• izguba občutljivosti v nekaterih delih telesa;
• mravljinčenje ali otrplost zgornjih ali spodnjih okončin;
• depresije in drugih motenj živčnega sistema.

Ti znaki skolioze se lahko odkrijejo doma. Diagnoza skolioze v zdravniški ordinaciji vključuje:

Radiografija vam omogoča, da določite kot loka ukrivljenosti, MRI ali CT - čim natančneje določite območje lezije in s tem povezane zaplete bolezni, ter ultrazvok - preučite stanje notranjih organov, katerih delovanje bi lahko bilo moteno zaradi ukrivljenosti hrbtenice ali kompresije živčnih korenin.

4 stopinje

4. stopnjo skolioze zaznamuje prisotnost izrazitega upogiba hrbtenice, kot krivljenja pa je 50 stopinj ali več. To je najnaprednejša stopnja skolioze.

S takšno patologijo hrbtenica spominja na črko "S" (ob prisotnosti dveh lokov za upogibanje) ali črko "Z" (ob prisotnosti treh lokov za upogibanje). Ker ukrivljenost spremeni naklon telesa, postane telo pacienta asimetrično. Praviloma se ovinek začne na vrhu in se konča na dnu prsne regije.

Zaradi tega se prsni koš deformira in izgleda popačeno. Po eni strani se območje lopatic poveča, na drugi strani pa se izteka jetrna regija. Kršitev simetrije telesa vodi do nastanka grbe.

Na zadnji stopnji skolioze postane hrbtenica v obliki črke S. Ko je skolioza 4 stopinje, se notranji organi umaknejo. Če so stisnjeni, se bolnik sooča z:

• kratka sapa;
• črevesne težave;
• nepravilen krvni tlak;
• odrevenelost okončin;
• bolečine v hrbtu;
• nezmožnost, da ostane pokonci dolgo.

Ni težko odkriti navedene simptome, zato diagnoza 4. stopnje skolioze ni težka, celo doma. V večini primerov se skolioza stopnje 4 pojavi pri odraslih bolnikih s tvorjenim okostjem.

Vendar pa se v nekaterih primerih pri otrocih pojavijo hitro progresivne oblike bolezni. Zdravnik lahko priporoči radiografske in druge študije, ki omogočajo preučevanje stanja hrbtenice in odkrivanje drugih motenj, ki jih povzroča skolioza.

Video: "Preventivne vaje za skoliozo"

Nasveti za preprečevanje domov

Preprečevanje skolioze je treba izvesti od rojstva, ker Najnevarnejša starost za razvoj te bolezni so otroci in mladostniki.

Skoliozo lahko preprečimo z upoštevanjem teh smernic:

1. Med nosečnostjo je treba pravilno jesti (vključuje živila, bogata z vitamini in mikroelementi), ohraniti aktivni življenjski slog, izogibati se preobremenjenosti.
2. Majhni in novorojenčki se morajo nenehno premikati. Priporočljivo je, da jih starši učijo, da sistematično izvajajo fizične vaje.
3. Treba je jesti uravnoteženo. Prehrana mora vsebovati koristne sestavine, ki so vključene v razvoj notranjih organov, oblikovanje pravilne drže in hrbtenice.

Preprečevanje ukrivljenosti pri otrocih je odvisno od naslednjih priporočil:

1. Ne posadite otroka, dokler se ne nauči, da to storite sami.
2. Dnevni sprehod z otrokom, ne glede na vreme. Sončna svetloba prispeva k proizvodnji vitamina D, potrebnega za normalno stanje in delovanje kosti.
3. Prepričajte se, da novorojenček spi na posebni ortopedski vzmetnici.
4. Ustrezno opremite delovno mesto študenta v skladu z njegovo višino in starostjo. Razdalja med očmi in mizo mora biti 30 centimetrov ali več.
5. Če želite kupiti učenca nahrbtnik ali aktovko z dvema trakoma, da je tovor enakomerno porazdeljen.
6. Vzeti otroka v šport. Fizična aktivnost pozitivno vpliva na razvoj notranjih organov, mišičnega sistema in mišično-skeletnega sistema.
7. Prepričajte se, da se otrok ne nagiba in drži hrbet naravnost.

Pri odraslih bolnikih lahko opazimo tudi patološko ukrivljenost hrbtenice.

Da bi se izognili razvoju bolezni, morajo starejši:

1. Vodite zdrav način življenja, ne zanemarite vaje. Ljudje, ki so v sedečem ali stoječem položaju, morajo občasno spremeniti položaj telesa in izvajati svetlobne vaje med odmori. Delovno mesto mora biti dobro osvetljeno in ustrezno opremljeno, tako da ni potrebe po neudobnih položajih.
2. V prehrano vključite hrano, bogato s hranili.
3. Najdite čas za šport. Plavanje, vaje na baru in vse druge telesne dejavnosti pomagajo izboljšati mišični tonus in dobiti lepo držo.

Še posebej učinkovito preprečevanje skolioze je v obdobju aktivne rasti otroka. Zato bi morali starši otrokom vdihniti ljubezen do športa, odvrniti se od navade spuščanja in dolgo časa biti v istem položaju.

Zaključek

Prepoznavanje skolioze doma je enostavno, zlasti če je bolezen v poznih fazah razvoja. Vendar se skolioza ne priporoča. Priporočljivo je, da se obrnete na ortopeda, če imate težave s hrbtenico, da boste lahko pregledani in diagnosticirani. Pravočasno zdravljenje bo pomagalo ustaviti razvoj patološkega procesa, da bi se izognili resnim zapletom pri različnih telesnih sistemih.

Kako določiti skoliozo v zgodnji fazi

Skolioza pri otrocih in mladostnikih je pogost pojav, ki je pravočasno diagnosticiran. Dokler se nadaljuje rast kosti in hrustančnega tkiva, lahko ukrivljenost odpravimo s konzervativno terapijo, ne da bi uporabili radikalne metode. Bolj ko se bolezen začne, težje je vrniti normalni položaj hrbtenici in to ni vedno mogoče v celoti. Če veste, kako v zgodnji fazi določiti skoliozo, se lahko izognemo zapletom in razvoju komorbiditet.

Značilnosti bolezni

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice na desni ali levi strani osi, ki jo spremlja vrtenje (torzija) vretenc. Odvisno od kota ukrivljenosti obstaja štiri stopnje bolezni. Prva faza je zgodnja faza, ki ima blage simptome in je skoraj vedno asimptomatska. Zaradi tega mnogi odhajajo k zdravniku šele po tem, ko se ukrivljenost poveča in gre v drugo stopnjo z bolj opaznimi manifestacijami.

Naslednji dejavniki lahko izzovejo pojav skolioze:

• prirojene deformacije hrbtenice;
• poškodba ob rojstvu;
• poškodbe hrbta v otroštvu in adolescenci;
• prekomerna vadba;
• prisotnost drugih bolezni hrbtenice, ki jih spremljajo degenerativno-distrofični procesi;
• pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji z dolgim ​​bivanjem v istem položaju (sedenje za računalnikom, neudoben položaj pri šolski mizi).

Ukrivljenost lahko nastane v katerem koli delu hrbtenice, najpogosteje pa prizadene prsni in ledveni del. Oblika skolioze je razdeljena na tri vrste:

• V obliki črke C - značilna je prisotnost posameznega skoliotičnega loka;
• V obliki črke S - tvorita dva loka (skoliotični in kompenzacijski);
• Z-oblika - najbolj zapletena oblika, ki tvori tri loke in pokriva 2-3 odseke hrbtenice naenkrat.

Pomembno je! Če ne boste sprejeli nobenih ukrepov in ne boste odpravili možnih vzrokov skolioze, bo bolezen stalno napredovala, saj bo vplivala ne le na hrbtenico, ampak tudi na notranje organe. Če ni spodbudnih dejavnikov, skolioza stopnje 1 pri mladostnikih pogosto preneha z razvojem, do 20. do 25. leta pa lahko popolnoma izgine brez zdravljenja. Pogosteje pa se dogaja obratno, zato je tako pomembno, da opazimo začetek bolezni in čimprej začnemo z zdravljenjem.

Opredelitev skolioze doma

Za prvo stopnjo bolezni je značilno odstopanje hrbtenice od osi do 10 stopinj. To je zelo majhen kot krivulje in ga je težko vizualno določiti, če pogledate le hrbtenico. Vendar pa obstajajo tudi drugi znaki patologije, ki jih je mogoče zlahka odkriti v zgodnji fazi. Če želite ugotoviti, ali ima otrok skoliozo, lahko uporabite nekaj preprostih načinov.

Tabela Metode za ugotavljanje skolioze doma

Če želite podrobneje spoznati, kako v zgodnji fazi identificirati skoliozo in razmisliti o alternativnih metodah zdravljenja doma, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Opisane metode niso razlog za diagnozo, še posebej ne glede na sposobnost natančnega določanja stopnje ukrivljenosti. Toda če najdete tudi najmanjše odstopanje od norme, je to resen razlog, da opravite pregled pri ortopedu ali vertebrologu.

Medicinska diagnoza

Strokovnjak za pregled in palpacijo hrbtenice lahko takoj ugotovi prisotnost patologije, vendar je za potrditev diagnoze potrebna radiografija. Predpisana je ne le za odrasle, temveč tudi za otroke: sodobna rentgenska oprema ima visoko stopnjo varnosti, enkratni posnetek pa ne ogroža otrokovega zdravja. S pomočjo te študije določimo lokalizacijo skolioze, stopnjo ukrivljenosti, stanje teles vretenc in sosednjih tkiv.

Prav radiografija omogoča odkrivanje ukrivljenosti v najzgodnejši fazi, ko so vizualne manifestacije skoraj neopazne. Poleg tega strojna raziskava pomaga odkriti komorbiditete, katerih znaki so prikriti s simptomi skolioze. Pri ukrivljenosti 2 in 3 stopinj je priporočljivo izvesti računalniško ali magnetno resonančno slikanje - te študije so bolj natančne kot rentgenski žarki, saj zagotavljajo večplastno sliko vretenc v različnih projekcijah. Če hkrati obstajajo težave s plovili, se bolniku lahko predpiše Doppler sonografija - ultrazvočni pregled. Glede na rezultate raziskave zdravnik izbere optimalno metodo zdravljenja.

Kako zdraviti skoliozo v zgodnji fazi

1-stopinjsko zdravljenje skolioze je sestavljeno iz tehnik, katerih namen je krepitev in razvoj mišično-veznega sistema. Glavni poudarek je na fizikalni terapiji - vrsti posebej zasnovanih vaj, ki pomagajo okrepiti hrbet in ohraniti pravilno držo. Vaje so zelo preproste, lahko jih izvajate doma in v sobi za vadbeno terapijo, iz inventarja pa boste potrebovali samo podlogo, gimnastično palico in fitball.

Video - Vaja za zdravljenje skolioze 1 stopinje

Pomembno je! Med poukom se morate izogibati nenadnim trzanjem, zavojem, intenzivnemu zvijanju hrbtenice. Izključiti je treba močnostne obremenitve, saj dviganje uteži povečuje ukrivljenost in povzroča pojav mikrotraume.

Da bi odpravili ukrivljenost, je potrebno vaditi vsaj 3-krat na teden, 20-30 minut, za 2-3 mesece. Praviloma je to dovolj zgodaj v zgodnji fazi skolioze, pod pogojem, da ni spodbudnih dejavnikov. Če ne opazimo pozitivne dinamike, podaljšamo potek vadbene terapije.

Če želite izvedeti več o tem, kako zdraviti skoliozo doma, kot tudi razmisliti o nizu učinkovitih vaj, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Poleg fizikalne terapije je predpisana tudi terapevtska masaža. Pri skoliozi je mišični tonus moten - na konveksni strani hrbta se raztegnejo in oslabijo, po drugi strani pa so nenehno v napetosti. S pomočjo masaže se sprostijo stisnjene in napete mišice ter spodbudijo oslabljene mišice, zaradi katerih je mišični tonus poravnan, hrbtenica pa dobi potrebno podporo.

Nasvet Ker so zgodnje faze deformacije vretenc minimalne, kar zmanjšuje tveganje nenamernih poškodb, lahko masažo naredite doma, ko opazite, kako to počne profesionalni masažni terapevt. Pri 2 in 3 stopnjah skolioze ta možnost ni vedno primerna zaradi povečane ranljivosti hrbtenice.

Druga metoda zdravljenja v začetni fazi ukrivljenosti je plavanje. V vodi se obremenitev na hrbtenici zmanjša na minimum, kar prispeva k povečanju medvretenčnega prostora in poravnavi hrbtenice. Poleg tega so različne skupine mišic dejavno vključene v plavanje, vključno s hrbtom in vratom. Redni pouk v bazenu 2-3 krat na teden ovira razvoj skolioze in pospešuje okrevanje.