Zavoji hrbtenice

Človeška hrbtenica je kompleksna struktura, katere pravilno delovanje je odvisno od mnogih dejavnikov. To je osnova za okostje, najpomembnejši del mišično-skeletnega sistema. Hrbtenica ne ščiti le hrbtenjače pred poškodbami, temveč podpira telo v pokončnem položaju in omogoča hoje. Ampak za to je pomembno usklajeno delo hrbtnih mišic in pravilen položaj vretenc.

Osnova človeškega okostja se imenuje hrbtenica, v resnici pa ni ravna. V nasprotnem primeru bi bilo z nenadnim gibanjem ali skokom neizogibna poškodba vretenc ali raztezanje mišic. Zato ima posebno obliko. Naravne krivulje hrbtenice zagotavljajo funkcije blaženja in zaščito vretenc pred obrabo. Valovita oblika hrbtenice deluje kot vzmet in mehča vse pretrese.

Funkcije upogibanja

Človeška hrbtenica je sestavljena iz 33-35 vretenc. Povezane so z uporabo elastičnih medvretenčnih ploščic in mišic. Ta struktura zagotavlja mobilnost in fleksibilnost hrbtenice, sposobnost izvajanja številnih različnih gibov, različne položaje telesa, prilagajanje značilnostim pohištva ali poklicne dejavnosti. In zaradi dejstva, da hkrati delujejo fleksorske in ekstenzorske mišice, lahko človeško telo dolgo vzdržuje pokončni položaj.

Vse vretenca obsegajo pet delov hrbtenice: materničnega vratu, prsnega koša, ledvenega, sakralnega in coccygeal. So povezani z notranjimi organi in poleg njihove zaščite zagotavljajo njihovo normalno delovanje zaradi svojega pravilnega položaja. Spreminjanje oblike hrbtenice lahko moti nemoteno delovanje telesa.

Zaradi pravilnega položaja vsakega vretenca je zagotovljena normalna oskrba možganov s krvjo, pravočasen prehod živčnih impulzov in harmonično delovanje mišično-skeletnega sistema. Toda funkcija hrbtenice ni le to. Njegova valovita oblika služi kot blažilnik udarcev, mehčanje vsakega potiska in zaščita vretenc pred poškodbami, možgani pa zaradi pretresov.

Naravne krivulje

Če pogledate hrbet zdrave osebe s strani, lahko vidite, da hrbtenica ni ravna, ampak valovita. To ni znak patologije, v resnici - to so naravne krivulje, ki hrbtenici zagotavljajo funkcijo amortizacije. Zaradi tega položaja se lahko skrči, ugasne visoke obremenitve in zaščiti možgane pred močnimi sunki.

Ni vsakdo ve, koliko kolen ima zdrava človeška hrbtenica. Večina jih v spodnjem delu hrbta opazuje le upogib. V resnici pa bi morala obstajati štiri naravne krivine. Dva izmed njih sta upogib, ki se imenuje lordoza, dva pa sta kifozi ali nazaj. Nadomeščajo se in hrbtenici zagotavljajo valovito obliko.

  • Naravna cervikalna lordoza je sprednja hrbtenica pred vratom.
  • Nato hrbtenica oblikuje izbočeno hrbtno - torakalno kifozo.
  • V ledvenem delu se hrbtenica ponovno upogne naprej. To je ledvena lordoza.
  • Sakralna regija ohranja celotno telesno maso osebe, porazdeli obremenitev in zagotavlja povezavo med spodnjimi okončinami in hrbtenico. Za boljše ravnotežje tvori zadnji lok. To je sakralna kifoza.

Zahvaljujoč tej obliki hrbtenice lahko prenese ogromne obremenitve. Njegova fleksibilnost in odpornost zagotavljata osebi sposobnost izvajanja najrazličnejših dejavnosti. Če ga primerjamo z betonsko stebrom enake debeline, lahko hrbtenica prenese 18-krat večjo obremenitev. Zato je tako pomembno, da ima 4 kolena, ki so značilnost samo človeškega okostja.

Oblikovanje

Ta oblika človeške hrbtenice se ne oblikuje takoj. Otrok se rodi samo z enim fiziološkim ovinkom - sakralnim. Zagotavlja pravilno povezavo hrbtenice s kostmi medenice. Toda vse druge ovinke se oblikujejo pozneje. Dojenček, ki večino časa preživi v vodoravnem položaju, ga še ne potrebuje. Hrbtenica ima naravno obliko s štirimi zavoji le za 7 let, celotna tvorba okostja pa se konča čez 25 let.

Fiziološka lordoza in kifoza se ne tvorita hkrati. Njihova tvorba je povezana s posebnostmi razvoja otroka v prvem letu življenja. Prvič nastane lordoza v materničnem vratu. Postopoma se hrbtenica nagne naprej, ko se otrok nauči dvigniti in držati glavo od ležečega položaja na želodcu.

Naslednji korak v razvoju otrokovega okostja je sposobnost sedenja. Za ublažitev stresa v takem položaju je potrebno v hrbtenici zaviti hrbtenico nazaj. Ta fiziološka kifoza se začne oblikovati v približno 4-5 mesecih in končno vzame želeno obliko v približno enem letu. Zato je nemogoče zgodaj izkrcati otroka, saj lahko to moti naravni razvoj skeleta.

Prav tako zdravniki ne priporočajo, da otroka postavite na noge, dokler ne začne vstati. Da bi ohranili ravnotežje v navpičnem položaju in pravilno porazdelitev bremena, mora biti hrbtenica nagnjena naprej v ledvenem delu in se začne oblikovati ob koncu prvega leta življenja. Samo pri sedmih letih otrokova hrbtenica dobi naravno obliko. Ker pa so mišice še vedno šibke in kosti rastejo, se končna tvorba naravnih krivulj konča do starosti 25 let.

Da bi bila hrbtenica fleksibilna, da pravilno opravlja svoje funkcije in zagotavlja normalno delovanje celotnega organizma, je zelo pomembno, da v prvem letu življenja spremljamo pravilno oblikovanje njegovih ovinkov. Starši morajo vedeti, kako otroka pravilno vzeti in obrniti. Slabost mišic in vezi novorojenčka je lahko razlog, da bo brezskrbno gibanje odrasle osebe povzročilo premik ali poškodbo vretenc. V prvem mesecu, ko dvigujete roke, je še posebej pomembno, da podprete glavo otroka, in to je treba storiti tako, da ena roka drži prsni in vratni del.

Prav tako je zelo pomembno, da otroka ne poskušate sedeti ali ga položiti na noge prej, kot je potrebno. Naravni odklon v spodnjem delu hrbta se oblikuje najdlje, zato je bolje, da je v pokončnem položaju čim manjši. Razvoj dojenčka je postopen in umetno pospeševanje tega procesa lahko škoduje pravilnemu oblikovanju okostja.

Pravilna drža

Ni vsakdo ve, koliko kolen ima zdravo hrbtenico, toda tisto, kar je pravilna drža, je vsem znano. Konec koncev, naredi osebo višjo, bolj samozavestno, privlačnejšo. Čeprav je na prisotnosti dobro oblikovanih zavojev odvisna drža ali položaj, ki ga oseba v pokončnem položaju nehote predpostavlja, je odvisna.

Če je hrbtenica pravilno oblikovana in obstajajo vse naravne krivulje, je to mogoče določiti z naslednjimi značilnostmi:

  • rahlo dvignjena brada, oči gledajo naprej;
  • rahlo navzdol in položena nazaj;
  • ramena in lopatice so na isti ravni;
  • trebuh zategnjen.

Spinalne deformacije

Zaradi vpliva zunanjih dejavnikov, nenormalnega položaja telesa ali nekaterih notranjih vzrokov, naravne krivulje hrbtenice prevzamejo nepravilno obliko. Lahko se zgladijo ali, nasprotno, okrepijo. S povečanjem fiziološke lordoze ali kifoze ti imeni pridobita drugačen pomen. Postanejo definicija bolezni, za katere je značilna ukrivljenost hrbtenice. Poleg tega se lahko deformacija pojavi v stranski ravnini, kar je tudi za telo nenaravno.

Ker je človeški skelet zelo zapleten in številni dejavniki vplivajo na njegovo pravilno delovanje, obstaja več vrst deformacij:

  • patološka kifoza;
  • patološka lordoza;
  • skolioza;
  • ravno nazaj.

Menijo, da vsaka druga oseba krši naravno obliko hrbtenice. To je posledica sedečega načina življenja sodobnih ljudi in povečane obremenitve mišično-skeletnega sistema.

Kifoza

Ko je prsna ukrivljenost hrbtenice oblikovana nepravilno, se na hrbtu oblikuje močno opazna grba. To stanje se imenuje tudi sklonitev ali kifoza. Močan ovinek na tem mestu se lahko razvije zaradi rednega sedenja v ukrivljenem položaju, kot tudi zaradi bolezni v otroštvu, kot je rahitis.

Poleg okroglega hrbta pri osebi s kifozo lahko opazimo tudi spuščena ramena, izbočene in upognjene želodce. Zaradi deformacije torakalne regije se lahko poslabša delovanje dihalnih organov in krvni obtok.

Lordosis

Cervikalna in ledvena hrbtenica sta izpostavljeni takšni patološki ukrivljenosti. Krepitev upogibanja se lahko pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja v enem položaju, prisotnosti osteohondroze ali drugih patoloških procesov. Na ledveno območje negativno vplivajo tudi povečani fizični napor in prekomerna teža.

Takšna ukrivljenost hrbtenice vodi do deformacije celotnega človeškega telesa. Njegov trebuh se zatiči, ramena se premikajo naprej, prsi se sploščijo. Pri tem trpijo tudi spodnji udi, zlasti kolena se lahko deformirajo. Zaradi takšnih sprememb je poleg bolečin v hrbtu lahko moteno tudi delo vseh notranjih organov.

Skolioza

Najbolj znan pa je skolioza. Tako imenovana ukrivljenost hrbtenice v bočni ravnini. Ta kršitev naravnih zavojev je pridobljena, ker mora biti zdrava hrbtenica v tej smeri ravna. Skolioza se najpogosteje razvije v otroštvu ali adolescenci zaradi nepravilne drže. Če se otrok malo premakne, veliko sedi za mizo, nosi težke učbenike v vrečki na enem ramenu ali ima prekomerno telesno težo, je njegova hrbtenica ukrivljena.

Nenaravno lateralno upogibanje hrbtenice se lahko pojavi tudi pri odraslih zaradi poškodb ali pravilnih asimetričnih obremenitev na hrbtu. Sedeči način življenja sodobne osebe vodi v oslabitev mišic, ki ne morejo podpreti naravnih ovinkov hrbtenice.

Ravno nazaj

Če so naravne krivulje hrbtenice poravnane, se hrbet nagne naravnost. Hkrati skelet izgubi svoje amortizacijske funkcije, zaradi česar se prekine delo vseh organov. Eden ali več ovinkov lahko izgine. V skladu s tem se razlikujejo različne vrste patologije: ploska, ravna ali ravna konveksna.

To stanje vodi v razvoj osteohondroze, spondiloze, artroze sklepov nog, ploskosti. Poleg tega se razvijejo vegetativne motnje, pojavljajo se pogosti glavoboli, utrujenost.

Vzroki deformacij

Kljub dejstvu, da ima človeška hrbtenica veliko varnostno mejo in njene fiziološke krivulje omogočajo enakomerno porazdelitev bremena po vseh oddelkih, so različne deformacije zelo pogoste. Razlog za to ni le napačno oblikovanje otrokove drže. Številni dejavniki lahko spremenijo naravni položaj hrbtenice.

Vzroki za takšne deformacije so lahko:

  • šibkost mišičnega sistema;
  • nepravilno držanje med spanjem;
  • nenormalnosti prenatalnega razvoja okostja in vezivnega tkiva;
  • pomanjkanje kalcija in vitamina D;
  • otroški rahitis, otroški paralizem;
  • degenerativno-distrofični procesi;
  • poškodbe ali rednega povečanega stresa;
  • bolezni mišično-skeletnega sistema: revmatoidni artritis, osteoporoza, artroza.

Učinki deformacij

Nepravilno oblikovanje ovinkov hrbtenice negativno vpliva na delo celotnega organizma. Če so amortizacijske funkcije motene, se obremenitev medvretenčnih plošč in sklepov okončin močno poveča. To vodi do osteohondroze, hernije diska, osteoartritisa in drugih bolezni. Poleg tega lahko deformacija hrbtenice privede do stiskanja notranjih organov in motenj v njihovem delu.

Medtem ko je telo mlado, je stanje še vedno mogoče popraviti. Toda s starostjo bo patologija napredovala vse bolj in bo težje vrniti hrbtenico v njen naravni položaj. Zato je bolje preprečiti ukrivljenost hrbtenice in mladine, da bi naredili vse, da bi ohranili njene naravne krivulje. Da bi to naredili, je pomembno, da spremljate svojo držo, zlasti ko sedite za mizo, da se izognete povečanim obremenitvam in okrepite mišični steznik.

Naravne krivulje hrbtenice zagotavljajo ravnovesje, pravilno porazdelitev obremenitve in prilagodljivost gibanja. Če je njegova oblika zlomljena, to vodi ne le do težav pri gibanju, ampak tudi do različnih bolezni. Pomembno je ohraniti zdravje hrbtenice iz otroštva, da bi se izognili morebitnim težavam.

Struktura struktur kosti človeške hrbtenice: za kaj je odgovoren vsak vretenc, bolezni s poškodbami nosilnega stebra

Ohranjanje strukture vretenc preprečuje deformacijo in kršitev funkcij nosilnega stebra. Strukture kosti, ki tvorijo hrbtenico, niso manj ranljive kot elastični diski, vezi, živci in žile. Vedeti morate, da je zdravje hrbtenice odvisno od stanja vsakega elementa: ni več ali manj pomembnih oddelkov.

Koliko struktur kosti ima oseba? Za kaj je odgovoren vsak vretenc? Kaj se zgodi, če je poškodovana vsaj ena struktura hrbtenjače? Odgovori v članku.

Struktura hrbtenice

Podporni steber je idealen za opravljanje motoričnih funkcij, vzdrževanje podpore človeškemu telesu. Hrbtenica povezuje glavo z ramenskim obročem in medeničnim predelom, zagotavlja optimalno gibljivost elementov in kostne cevi v različnih smereh. V notranjosti so hrbtenjača, arterije, majhne žile, živčne korenine, pri katerih pride do nepravilnosti v mišicah in organih.

Koliko vretenc ima oseba v hrbtenici? Pri ljudeh od 32 do 34 vretenc. Glede na strukturo in funkcije zdravnikov obstaja več oddelkov: materničnega vratu, prsnega koša, ledvenega in kičiškega. Premestitev, zlomi, kršitev strukture vretenc negativno vplivajo na stanje nosilnega stebra in različnih organov.

Dolžina hrbtenice pri ženskah je od 60 do 65 cm, pri moških od 60 do 80 cm, s starostjo se medvretenčne ploščice tanjšajo, spremenijo strukturo, izgubijo gostoto, višino in elastičnost, oslabijo, kosti križnice rastejo skupaj. Zato se naravne krivulje hrbtenice zlomijo, dolžina podpornega stebra se zmanjša za nekaj centimetrov (4–5 cm). Zato starejši ljudje pravijo, da je rast manjša kot v mladini. Z aktivnimi športi, prehrano, jemanjem vitaminov, hondroprotektorji za ohranitev elastičnosti hrustančnega tkiva lahko upočasnite naravni proces staranja, ohranite prožnost, funkcionalnost, skoraj enako višino podpornega stebra do zelo stare starosti.

Oglejte si izbor učinkovitih metod za zdravljenje ishiadičnega živca doma.

Navodila za uporabo zdravila Namen T v obliki mazila za lajšanje bolečin v hrbtu je opisan na tej strani.

Funkcije hrbtenice

Glavne funkcije hrbtenice:

  • Zaščitna. Kostna tuba zanesljivo prekriva hrbtenjačo in občutljive korenine hrbtenice.
  • Referenca. To je hrbtenica, ki ima več kot 2/3 telesne teže (roke, trup, glava), prenaša težo na močnejše strukture - medenico, spodnje okončine. Hrbtenica je osnova, okoli katere se oblikuje človeško telo.
  • Motor. Približno 50 vretenčnih sklepov vam omogoča, da se gibljete v različnih smereh, kot to potrebuje odrasla oseba in otrok, da se lahko upognete, zavijete. Ni slučajno, da zdravniki priporočajo ohranjanje prožnosti elementov, da bi ohranili maksimalno količino gibanja tudi v starosti.
  • Amortizacija. Hrbtenica preprečuje negativne posledice tresenja, šoke na telesu in občutljivih elementov: hrbtenjače, krvnih žil, najboljših živčnih korenin. Med tekom, skoki, aktivnimi gibi, je hrbtenica tista, ki vzame glavnino, z zadostno višino, optimalno elastičnostjo medvretenčnih ploščic, nosilni steber “dobro absorbira” obremenitev, zmanjša vpliv močne energije. Ob dobrem stanju hrbtnih mišic in še posebej paravertebralne (paravtebralne) cone je za hrbtenico manj preobremenitve.

Vloga vretenc in njihov vpliv na zdravje ljudi

Kompleksna struktura, ki jo sestavljajo fasetni sklepi, medvretenčni odprtini, paravertebralne mišice, živčne korenine in občutljiva hrbtenjača, drugi elementi, se odziva na neznosne obremenitve, pomanjkanje vitaminov, prodiranje okužb, travme. Če je poškodovan samo en vretenc, bo natančen mehanizem za uravnavanje delovanja nosilnega stebra moten.

Težave z eno "podrobnostjo" negativno vplivajo na stanje celotne strukture:

  • delci kosti povzročajo poškodbe živcev;
  • zožitev hrbteničnega kanala vodi do prekomerne kompresije hrbtenjače, pomembnih žil, ki hranijo središče živčne regulacije;
  • zmanjšanje elastičnosti in višine medvretenčnih plošč povečuje trenje vretenc;
  • pojavlja se bolečina različne jakosti;
  • prihaja do motenj v delovanju organov;
  • pojavijo možganski zapleti.

Informacije o funkcijah vretenc vsakega oddelka bodo pomagale razumeti, kako pomembno je ohraniti podporno kolono: negativni procesi ene strukture vplivajo na delo več organov, povzročajo akutne in kronične patologije. Na primer, vratna vretenca neposredno vplivajo na vidne, zvočne, govorne in motorne centre možganov: stiskanje živcev in arterij povzroča stradanje kisika, razvoj možganskih zapletov.

Vsak element ima številčenje in posebno črko, na primer T-prsni, C-maternični, L-vretenčar. Poenotena klasifikacija omogoča zdravniku, da hitro razume zapise v zdravstveni kartoteki ali pri prenosu dokumentov od drugega specialista, kjer se pojavi patologija, kateri element je poškodovan, npr. T4 je četrti vretenc prsnega dela.

Kaj storiti, če ste odpihnili nazaj v ledveno območje in kako zdraviti nelagodje? Odgovor imamo!

Dejstvo, da zdravnik zdravi vertebrrolog in pod kakšnimi simptomi naj se obrne na specialista, ki je prebral na tem naslovu.

Sledite povezavi http://vse-o-spine.com/travmy/perelom-pozvonochnika.html in spoznajte metode zdravljenja in pravila rehabilitacije za zlom hrbtenice.

Vratna hrbtenica:

  • C1. Poškodbe vretenc, premik kostne strukture povzročajo arterijsko hipertenzijo, vegetativno-žilno distonijo, slabšanje spanja in spomina.
  • C2. Ta vretenca vpliva na delovanje središča vida in sluha v možganih, poškodbe pogosto povzročijo akutne imunske odzive na dražljaje.
  • C3. Poraz elementa vpliva na delovanje sedmega para pomembnih lobanjskih živcev, bolnik se sooča s simptomi nevralgije in nevritisa.
  • C4. Poškodba elementa negativno vpliva na organe sluha, možne so nazofaringealne bolezni.
  • C5. Težave z ligamenti, kroničnimi vnetnimi procesi v žrelu, zgornjih dihalih, traheitisom, faringitisom se pojavijo s porazom tega elementa
  • C6. Krči mišic, bolečina v mišicah vratu in v predelu podlakti so posledica poškodbe pomembnega elementa.
  • C7. Tresenje rok, zmanjšana občutljivost in paraliza zgornjih okončin, bolečine v rokah, težave s ščitnico, zmanjšanje ravni pomembnih hormonov so posledica vretenca C7.

Torakalna hrbtenica:

  • T1 - T2. Poškodbe pomembnih struktur povzročajo napade astme, ishemične bolezni, bradikardijo, tahikardijo, težave z delovanjem požiralnika.
  • T3. To mesto je odgovorno za dihalni sistem. Pljučnica, bronhitis, bronhialna astma - posledica težav s hrbtenico T3.
  • T4. Odgovoren za delo žolčnika. V zlatenici je holelitiaza pogosto povezana s težavami na tem področju.
  • T5. Možne poškodbe jeter.
  • T6. Element hrbtenice ureja delovanje žolčnika in jeter, želodca. S porazom kostne strukture, krvnih žil, živcev se je povečalo tveganje za razjede in gastritis.
  • T7. Premestitev elementa poveča tveganje za poškodbe trebušne slinavke, razvoj sladkorne bolezni.
  • T8. Pravilno delovanje diafragme in vranice. Težave hrbtenice T8 povzročajo napade kolcanja, želodčne bolezni.
  • T9. Struktura vpliva na delovanje pomembnega organa endokrinega sistema - nadledvične žleze. Zlomi, premik elementa škodljivo vpliva na stanje imunskega sistema, povečuje tveganje za alergije.
  • T10. Večja je obremenitev tega elementa, večja je nevarnost motenja inervacije organov v obliki fižola. Da bi preprečili bolezni ledvic, je treba to območje zaščititi.
  • T11. Premestitev strukture negativno vpliva na delovanje urinarnega trakta, izzove zamudo urina in nenadzorovano uriniranje.
  • T12 Črevesne patologije, vnetje jajcevodov, težave s prebavnimi organi, ginekološke bolezni se razvijejo, ko je struktura v spodnjem delu prsnega koša poškodovana.

Lumbalna hrbtenica:

  • Vretenca L1 in L2. Poškodbe elementov povzročajo težave s črevesjem, boleče kolike, apendicitis, pojavijo se trebušne kile.
  • L3. Ta element ureja funkcije urogenitalnega sistema. Poškodba ledvenega vretenca negativno vpliva na stanje kolenskih sklepov.
  • L4. Element vpliva na delo prostate in gležnja. Poškodba L4 povzroči lumbodinijo, vnetje velikega ishiadičnega živca.
  • L5. Poraz strukture kosti, stiskanje živčnih končičev povzroča otekanje in strjevanje tkiv v območju gležnja, tveganje za nastanek ploskih stopal pa se poveča.

Poraz v območju križnice povzroča hude bolečine v tem delu. V primeru poškodbe trtne kosti se pojavi inkontinenca fekalnih mas, pojavlja se urin, nepravilno delujejo organi v medenici. Prav tako obstajajo žilne bolezni, bolnik trpi zaradi pojavov hemoroidov.

Če želite več informacij o človeški hrbtenici in strukturi stolpca za podporo, poiščite naslednji videoposnetek:

Struktura in funkcija hrbtenice

Hrbtenica je glavna podporna struktura telesa, ki ščiti hrbtenjačo. Kompleksna struktura strukture kosti in hrustanca, ligamentov in hrbteničnih mišic ji omogoča izvajanje teh dveh glavnih funkcij. To strukturo bomo poskušali upoštevati brez nepotrebnih anatomskih podrobnosti.

Splošne informacije o strukturi hrbtenice in njenih glavnih funkcijah.

Naša hrbtenica je najpomembnejši del mišično-skeletnega sistema in sprejemnik hrbtenjače, ki skupaj z možgani sestavlja centralni živčni sistem. Moč, posebna oblika in prožnost hrbtenice nam omogočajo, da vzdržimo težke fizične napore in naredimo različna gibanja. Brez hrbtenice oseba ne bi mogla hoditi in celo vzdrževati ravnotežja, ko stoji. Hrbtenica je vključena tudi v nastanek posteriorne stene prsne in trebušne votline ter medenice.

Dolžina hrbtenice odrasle ženske je v povprečju 60-65 cm, moški od 60 do 75 cm, širina vretenc pa se zmanjšuje od spodaj navzgor. Na ravni XII prsnega vretenca je enak 5 cm, hrbtenica ima največji premer (11-12 cm) pri dnu križnice.

Hrbtenica je sestavljena iz petih delov - materničnega vratu, prsnega koša, ledvenega dela, križnice in repne kosti, v katerih je 33-34 vretenc (v križnici in repni kosti so se hrbtenice zrasle skupaj). Vretenca se nahajata eden nad drugim in tvorita hrbtenico. Običajno je hrbtenica, gledano s strani, v obliki črke S.

Sosednja vretenca so povezana s hrustančnimi medvretenčnimi diski z notranjim notranjim jedrom, katerega glavna naloga je absorbirati statične in dinamične obremenitve ter vezi. Več vretenc in diskov je obravnavanih v ločenem članku. Med vretencami so tudi sklepi, ki zagotavljajo prožnost hrbtenice. Različna gibanja hrbtenice nastanejo s površinskimi in globokimi mišicami.

Hrbtenica in hrbtenjača.

Značilnosti strukture hrbtenice so tesno povezane z zaščito in vzdrževanjem hrbtenjače. Vsak vretenc ima v osrednjem delu luknjo, imenovano vretenčni foramen. Te odprtine se nahajajo ena nad drugo in tvorijo hrbtenični kanal. Hrbtenjača je del osrednjega živčnega sistema, v katerem so številne prevodne živčne poti, ki prenašajo impulze iz organov našega telesa v možgane in iz njega v organe. Iz hrbtenjače skozi strukturo hrbtenice zapusti 31 par živčnih korenin.

Korenine spinalnih živcev so snopi živčnih vlaken, ki vstopajo in izstopajo iz segmentov hrbtenjače in tvorijo spinalne živce. Par živčnih korenin je sestavljen iz snopa senzoričnih in snopov vlaken motornega živca. Nastajajoče živčne korenine oživijo vse pomembne notranje organe in motorne sisteme, brez katerih je normalno človeško življenje nemogoče. Prihajajoče korenine vsebujejo živčna vlakna, ki iz senzoričnih impulzov iz vseh tkiv in organov telesa vstopajo v centralni živčni sistem.

Zdravje notranjih organov in mobilnost telesa sta odvisna od zdravja živčnih korenin in informacij, ki se na njih izvajajo. Toda korenine same so lahko prizadete. Njihove bolezni se običajno imenujejo radikulitis ali išias.

Vendar je izjemno pomembno ohraniti strukturo hrbtenice. Premik vretenc, kot je razvidno iz zgornje tabele, lahko negativno vpliva na večino organov našega telesa.

Deleži hrbtenice.

V hrbtenici je 5 odsekov. Od 33 do 34 vretenc je 24 vretenc prostih (7 vretenc materničnega vratu, 12 prsnega koša, 5 ledvenega dela hrbtenice), ostalo - varovalna vretenca - tvorita dve kosti: križ in kost. Vratna vretenca podpirajo glavo in zagotavljajo njeno gibanje.

Prsni vretenci, ki se povezujejo z rebri, tvorijo rebro. Ledvena vretenca so najbolj masivna in mobilna, zagotavljajo do 80% vseh človeških gibanj in nosijo glavno obremenitev. Pet medvretenih vretenc, ki tvorijo križnico, in štirje ali pet akutnih vretenc repne kosti so ostanki kaudalnega okostja na dnu hrbtenice.

Oštevilčenje vretenc v hrbtenici se začne z vrhom. Vretenca vratnega dela hrbtenice so označena z latinično črko C (C1 - C7), oba zgornja vretenca pa imata svoja imena: C1 - atlas, C2 - aksialna. Vretenca prsne hrbtenice so označena s T, Th ali D; L1 - L 5 - ledvena vretenca, črke S in Co pa križ in hrbtenico.

Hrbtenica ima naravne fiziološke krivulje, tako da se njen stranski pogled lahko imenuje valovit. Te krivine omogočajo, da hrbtenica postane prožna in pomaga ublažiti obremenitev hrbtenice. Krivine, ki so konveksne naprej, se imenujejo lordoza, konveksnost hrbta pa se imenuje kifoza.

Oba kifoza in lordoza sta normalna fiziološka pojava. So povezani z vertikalnim položajem našega telesa. Naravne krivulje hrbtenice delujejo kot pomlad: zaradi njih se v hrbtenici pojavijo elastične deformacije kot posledica delovanja gravitacijskih in valovnih udarcev med hojo ali tekanjem.

V hrbtenici sta dve lordozi in dve kifozi. Lordoza je vratno in ledveno, kifoza pa prsna in sakralna.

Pogosto postanejo lordoza in kifoza pretirana. Povečana lordoza materničnega vratu se pojavi bodisi kot posledica poškodbe ali, veliko pogosteje, zaradi nepravilnega položaja glave. V sodobnem človeku, najpogosteje, obstaja navada, da obdržiš glavo, nagneš nazaj, tvoja brada dvigne, tvoj vrat pa malo naprej. Povečanje lordoze in kompresija vratnih vretenc zaradi tega lahko privede do osteohondroze v materničnem vratu. Za spopadanje s tem problemom lahko pomaga direktiva F. Alexander in posebne vaje.

Cervikalna hrbtenica je njen najranljivejši del v povezavi z različnimi poškodbami, ki jih povzroča šibek mišični sistem v vratu, prav tako majhnost in majhna mehanska trdnost vretenc v materničnem vratu. Poškodba hrbtenice v vratu se lahko pojavi tako zaradi neposrednega udara kot tudi med ostrim ali ekstremnim gibanjem glave.

S povečanjem maternične lordoze se poveča kifoza prsnega koša, ki sčasoma postane podobna grbi. Hrbtenični kanal v prsni regiji je zelo ozek, zato tudi majhne patološke tvorbe (kile, tumorji, osteofiti) vodijo do kompresije živčnih korenin. Rebra so s pomočjo sklepov pritrjena na telesa in na prečne procese prsnega vretenca. Rebra so spredaj združena v en sam togi okvir s pomočjo široke kosti, prsnice, ki tvori rebro.

Posebne obremenitve imajo ledveno hrbtenico. Premična ledvena hrbtenica povezuje sedentarno torakalno in nepremično križnico. Strukture ledvenega dela hrbtenice, tudi brez zunanje obremenitve, so pod velikim pritiskom zgornjega dela telesa. Pri dviganju in prenašanju uteži se lahko pritisk, ki deluje na strukture ledvene hrbtenice, večkrat poveča. Vse to je vzrok za najpogostejšo obrabo medvretenčnih ploščic in pojav osteohondroze v ledvenem delu. Nepokretnost spodnjega dela hrbta pri dihanju in sedeči medenici, sedeči način življenja, fiziološka nenormalna hoja in slabo izbrani čevlji povečujejo obremenitev ledvene hrbtenice. Posledično se oblikuje povečana lumbalna lordoza in kompenzacijska povečana sakralna kifoza. Po drugi strani pa gojena lumbalna lordoza zmanjšuje gibljivost medenice, povečuje obrabo medvretenčnih plošč v ledvenem delu, otežuje dihanje. Na splošno povečanje lordoze in kifoze hrbtenice povzroči izkrivljanje oblike hrbtenice, zmanjšanje njegovih fizikalnih sposobnosti, poslabšanje izpolnjevanja njegovih funkcij in pospešitev pojava različnih patologij. Zato se v mnogih zdravstvenih sistemih, kot je tu, večja pozornost posveča zmanjšanju teh pomembnih preusmeritev in relativnemu ravnanju hrbtenice.

Vezi in možna gibanja hrbtenice.

Vretena so trdno povezana med seboj v enem samem vretenčnem stebru. Glavna povezava sosednjih vretenc so medvretenčni diski in sklepi. Povezavo vretenc podpirajo vezi, vključno s tistimi, ki so skupne celotni hrbtenici. Snopi so formacije, ki med seboj povezujejo kosti. Ligamenti hrbtenice lahko prenesejo zelo veliko obremenitev, močni so v napetosti, tako da ob poškodbah običajno ne zlomijo vezi, temveč odtrgajo del kosti na mestu vezave vezi.

Prednja vzdolžna ligament se razteza vzdolž sprednje površine telesa hrbtenice in medvretenčnih ploščic. Ta vez se začne od okcipitalne kosti in C1 vretenca (Atlanta) in se konča na sredini križnice, trdno prepletena z medvretenčnimi diski. Posteriorni vzdolžni ligament poteka v hrbteničnem kanalu vzdolž posteriornih površin teles vretenc od aksialnega vretenca (C2) do nivoja prvega kobiličnega vretenca, kjer raste skupaj z medvretenčnimi diski.

Loki sosednjih vretenc so povezani z zelo močnimi in elastičnimi rumenimi ligamenti, ki so sestavljeni iz veznega tkiva rumenkaste barve.

Spinalni procesi sosednjih vretenc so med seboj povezani s pomočjo debelih ploščic - medmestnih vezi. Supraspinalni vez, ki je skupen hrbteničnemu stebru, je vezan na spinozne procese vseh vretenc. Poleg tega se med transverzalnimi procesi vretenc nahajajo medsebojni prečni vezi, ki jih povezujejo.

Kljub nepomembni mobilnosti sosednjih vretenc glede na drugo, je struktura hrbtenice taka, da ima celotna hrbtenica velik premik. Možne so naslednje vrste gibanj hrbtenice: upogibanje in raztezanje, bočno upogibanje, sukanje (vrtenje) in krožno gibanje. V normalnem stanju hrbtenice njena gibljivost v različnih delih ni enaka: največja - v območju vratnega vratu med četrtim, petim in šestim vretencem in v ledvenem delu. Če obrnemo glavo, v bistvu "delo" prvi in ​​drugi vretenca, če se nagnemo - tretji, četrti, šesti.

Upogibanje in podaljšanje poteka okrog sprednjih osi (npr. Skozi oba ramena). Njihova skupna amplituda je 170-245 °. Skupni bočni nagib je približno 165 °. Vrtenje hrbtenice (zavijemo desno in levo) se pojavi okoli vertikalne osi. Skupni razpon rotacije je okoli 120 °. Krožno gibanje hrbtenice se pojavi tudi okoli njegove navpične (vzdolžne) osi. V tem primeru je točko na ravni sakralne hrbtenice, zgornji konec hrbtenice (skupaj z glavo) se prosto giblje v prostoru in opisuje krog.

Mišice hrbtenice.

Gibe hrbtenice zagotavljajo mišice. Mišice hrbtenice lahko razdelimo v tri skupine: hrbtne mišice, prsne mišice in trebušne mišice. Mišice trebuha in prsnega koša na eni strani ter mišice hrbta na drugi strani delujejo v nasprotju.

Mišice hrbta se lahko delijo na površinske in globoke. Površinske mišice hrbta v veliki meri določajo zunanji relief telesa. Ta skupina mišic predstavlja fizično aktivnost pri izvajanju gibov z veliko amplitudo.

Globoke mišice hrbta so zasnovane za izvajanje gibov z majhno amplitudo in so glavna sestavina "mišičnega sistema". Nahajajo se pod površnimi mišicami hrbta v treh slojih. Globoke mišice hrbta so šibkejše od površinskih mišic in ne določajo zunanjega reliefa človeškega telesa. Pozor: s sedečim načinom življenja, drugi in še posebej tretji sloj mišic praktično ne doživlja fizičnega napora, ki sčasoma vodi v degradacijo hrbteničnih struktur.

Globoke hrbtne mišice pogosto imenujemo paravertebralna, saj se nahajajo v bližini hrbtenice. Bolečine v hrbtu so pogosto posledica poškodb ali raztezanja paravertebralnih (paravertebralnih) mišic med težkim fizičnim delom. Pri poškodbah hrbtenice (diski, ligamenti, sklepne kapsule) pride do nehotenega krčenja paravertebralnih mišic, ki je namenjen "stabilizaciji" poškodovanega dela hrbtenice, zaradi česar se pojavijo mišični krči.

Najpomembnejšo vlogo imajo najmočnejši in najdaljši od globokih mišic hrbta - mišice, ki izravnava hrbtenico. Mišica se začne z debelimi in močnimi žarki v križu, ledvenem in spodnjem prsnem vretencu ter poteka po celotni dolžini hrbta od križnice do osnove lobanje. Na ravni zgornjega ledvenega vretenca je mišica razdeljena na tri trakta. Gre za neprostovoljno mišično mišico, ki prevzame znaten del navpične obremenitve telesa. Od osebe je odvisna drža osebe, pomaga ohranjati telo v ravnotežju. Mišica se samodejno vklopi, vendar le, če telo leži na nogah (delovno mesto). Mišica, ki izravnava hrbtenico, se sprosti, ko je telo v položaju mirovanja in na nogah ni podpore. Če oseba »zavede« to močno mišico, ko sedi na stolu, ne da bi počivala na nogah, se celotna obremenitev spusti na hrbtenico, jo upogne, poveča lumbalno lordozo, pospeši poslabšanje njenih struktur in povzroči osteohondrozo in druge bolezni, predvsem v ledvenem hrbtenice.

Prekomerna teža povzroča hude poškodbe hrbtenice, kar nekateri ljudje v določeni starosti menijo, da so normalni. Maščoba se shranjuje predvsem v ledvenem delu. To se zgodi zaradi nizke aktivnosti mišic v telesu, upogibanja hrbtenice v različnih ravninah in mišic medenice. Po drugi strani maščobne obloge ovirajo vsakršno gibanje. Nastane začarani krog: odsotnost gibov spodbuja nastajanje maščobe, in deponirana maščoba blokira tista gibanja, ki bi jo lahko uničila.

Pomembna podrobnost skeleta je človeška hrbtenica: struktura, oštevilčevanje kolutov, razmerje vretenc z organi in sistemi

Hrbtenica je kompleksna anatomska struktura z dobro premišljeno razporeditvijo oddelkov v obliki črke S. Narava je upoštevala vse nianse, ustvarila je edinstveno obliko, ki lahko prenese visoke obremenitve skozi vse življenje.

Struktura hrbtenice, vloga vsakega oddelka, oštevilčevanje vretenc in diskov so zanimivi. Po študiju materiala je enostavno razvozlati zapis »medvretenčna kila L4 - L5«. Če pogledamo tabelo medsebojnih odnosov med težavami različnih organov in stanjem hrbtenice, je enostavno razumeti, zakaj zdravniki močno svetujejo, da zaščitite zdravje enega najpomembnejših elementov okostja.

Funkcije

Zdravniki poudarjajo več točk, ki dokazujejo pomembnost stebra. Poraz celo enega vretenca pogosto povzroči resne težave v določenem delu telesa.

Glavne značilnosti:

  • podpora (vloga okvira). Človek stoji, sedi, se obrne, hodi, se naslanja;
  • zaščitni. Hrbtenica ščiti notranje organe pred poškodbami, visokimi obremenitvami;
  • blaženje udarcev. Zmanjšuje pritisk na hrbtenične segmente, hrbtenjačo, žile, preprečuje abrazijo hrustančnega tkiva, ustvarja "mehkobo" gibov.

Glavni elementi

Hrbtenica je edinstven, kompleksen sistem:

  • število vretenc od 32 do 34, medvretenčne ploščice - 23;
  • zaporedna povezava vretenc poteka z uporabo ligamentov;
  • Medvretenčni ali medvretenčni disk je elastični hrustančev razmik med dvema vretencama;
  • vsaka vretenca v osrednjem delu ima foraminalni foramen. Ko so elementi povezani po celotni dolžini hrbtenice, se oblikuje votla cev, v kateri je dovolj prostora za hrbtenjačo (tvorba živčnega tkiva);
  • kot del hrbtenice, ne samo hrustančnice in vretenc, temveč tudi paravertebralne mišice, vezi, žile in korenine čutnih živcev.

Več o konzervativnem zdravljenju Dupuytrenove kontrakture brez operacije.

Več o tem, kako zdraviti Bechterewovo bolezen pri ženskah, preberite na tem naslovu.

Enota razvrščanja - segment motornega vretenca ali PDS je sestavljen iz naslednjih elementov:

  • sosednja vretenca - 2 kosa;
  • medvretenčna ploščica med sosednjimi vretencami - 1 kos.

Koliko vretenc v hrbtenici osebe? Število PDS:

  • materničnega vratu - 15 enot;
  • prsni - 12 enot;
  • ledveno teljenje - 5 enot.

Kaj je medvretenčni disk

Značilnosti strukture in delovanja:

  • pomemben element hrbtenice je želatinasto jedro in vlaknasti obroč;
  • ligamenti, diski skupaj s hrbtenico iz hrbtenice;
  • medvretenčne ploščice se nahajajo med sosednjimi vretencami, z izjemo epistrofije in atlante, trtice in vretenc v sakralnem območju;
  • hialinska hrustanca - tanek trak, ki ločuje kostno tkivo in diske;
  • Celotna višina vseh kolutov je četrtina hrbtenice, povprečni premer je 40 mm, višina elementov je od 5 do 10 mm (najvišja višina v coni z visoko obremenitvijo je ledvena regija (10 mm), najmanjša v prsih: 3 do 5 mm);
  • medtem ko se gibljejo, so diski tisti, ki omogočajo, da se vretenca približajo / odmaknejo drug od drugega brez poškodb;
  • vlogo blažilnika in podpore. Odsotnost medvretenčnih ploščic bi povzročila hitro poškodbo kostnega tkiva, abrazijo vretenc;
  • vlaknasti obroč skupaj s hialinsko hrustancem, želatinasto jedro prevzamejo kontuzije, preprečijo negativni učinek na hrbtenico, možgane, hrbtenjačo.

Oddelki

Vsako mesto je odgovorno za delo določenih teles, ima svoje številčenje (črke in številke) in strukturne značilnosti. Mobilnost prsnega, vratnega, sakralnega, ledvenega in kičesnega dela se razlikuje tudi glede na obremenitev, strukturo, funkcije.

Značilnosti človeške hrbtenice:

  • materničnega vratu. Izgleda kot črka "C", obstaja cervikalna lordoza, število vretenc je 7. Oznaka črke je od C1 do C7. Atlant (C1) in epistrofija (C2) imata strukturo, ki je drugačna od drugih vretenc, kar omogoča osebi, da premika svojo glavo;
  • prsni. Šibka mobilnost mesta, črka T, redkeje D ali Th. Število vretenc znaša 12. V prsnem delu so vretenca označena na naslednji način: od T1 do T12. Obstaja kifoza - fiziološki zavoj. Delitev - del prsnega koša. Rebra so s pomočjo sklepov pritrjena na procese vretenc, spredaj so povezana s prsnico, nastane trden zaščitni okvir;
  • ledvena regija. Povezuje torakalno in sakralno površino, rahlo ovije naprej. Norm - 5 velikih vretenc (zaradi največje obremenitve na tem območju). Oznaka je od L1 do L5. Nekateri bolniki razvijejo anomalije: lumbarizacija - prva sakralna vretenca ima obliko ledvenega dela, v ledvenem delu ni več 5, ampak 6 vretenc. S sakralizacijo se spremeni peti vreten ledvenega dela, popolnoma ali delno spaja s križnico. Poveča se obremenitev ledvene hrbtenice (le 4 vretenca ostanejo), moč diskov, hialinska hrustanca se poslabša;
  • sakralni odsek. Vretenčno telo v sakralnem območju je bolj izrazito, procesi so šibki. Vretenca (od S1 do S5) rastejo skupaj, tvorita fiksno območje - križnico. Element S1 je večji od S5. Zato križ spominja na trikotnik, ki povezuje kosti medenice s hrbtenico;
  • oddelek trtičja. Ob predelu medenice je akretna kost, sestavljena iz 4 ali 5 vretenc, ki nimajo stranskih procesov. Podka je rudiment, ostanek dolgega repa. Oznaka je od Co1 do Co5.

Kakšne so krivulje hrbtenice?

Pogosto se pri bolnikih na ortopedskem sprejemu zanima, kaj povzroča podporo S-oblike celotnega organizma. Prisotnost zavojev - fiziološka norma. Kršitev oblike, izravnavanje ali izbočenje hrbtenice nad dovoljenimi vrednostmi je patologija.

Vrste ovinkov:

  • cervikalna lordoza - sprednje upogibanje hrbtenice;
  • prsna kifoza - hrbtenica zavija nazaj;
  • lumbalna lordoza - upogibanje je podobno kot v vratnem predelu.

Kaj je oštevilčevanje diskov?

Določitev določenega oddelka in motoričnega segmenta vretenc omogoča zdravnikom, bolnikom v kateri koli državi sveta, da razumejo, kakšna je diagnoza, kateri vretenci so poškodovani. PDS je sosednjih vretenc (ime zgornjega vretenca je označeno najprej, drugo - spodnje). Na primer, oznaka "T3 - T4" je PDS, ki sestoji iz tretjega in četrtega prsnega vretenca.

Oglejte si izbor učinkovitih metod za zdravljenje nekroze glave kolčnega sklepa.

Na tej strani so opisane učinkovite konzervativne možnosti za zdravljenje hygroma na nogi.

Obiščite http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html in spoznajte zdravljenje ledvenega radikulitisa.

Katere bolezni povzročajo poškodbe vretenc

Pogosto se pacienti, ki trpijo zaradi patologij različnih organov, ne zavedajo vzroka glavobolov, motenj v jetrih ali nastanka dimeljske kile. Vsak del hrbtenice vpliva na stanje določenih organov. Tabela prikazuje skupne zdravstvene težave in hrbtenico, katerih poškodba je lahko eden od vzrokov za neugodje in slabo zdravje.

Miza človeške hrbtenice:

Bendi človeške hrbtenice

Hrbtenica (hrbtenica, hrbtenica) je glavna sestavina aksialnega okostja, ki je sestavljena iz 33–34 vretenc, povezanih v zaporedju. Razdeljen je na 5 glavnih delov: vratnega, prsnega, ledvenega, sakralnega in trtičnega. Vsi so neposredno povezani z notranjimi organi. Da ne bi prišlo do napak v delovanju celotnega organizma, je treba slediti nekaterim pravilom za vzdrževanje fizioloških krivulj hrbtenice v normalnem stanju.

Kakšno vlogo imajo zavoji hrbtenice

Zelo pogosto se ljudje zanimajo za vlogo, ki jo imajo krivulje hrbtenice. Njihova glavna naloga je amortizacija, tj. Pravilna porazdelitev bremena na hrbtenici. Poleg tega odpravlja stranske obremenitve, pri katerih se lahko premikajo vretenca in medvretenčni diski. Zaradi fiziološke ukrivljenosti se pojavi zaščita pred čezmernim tremom notranjih organov, hrbtenjače in možganov ter stabilnost in gibljivost telesa.

Ko se ustvari normalna ukrivljenost hrbtenice

Veliko ljudi se sprašuje: "Koliko krivulj ima človeška hrbtenica?" Obstajajo 4 vrste fiziološke ukrivljenosti hrbtenice. Ko se oseba rodi, ima v sakralni regiji samo eno kifozo. V procesu razvoja otroka se oblikujejo še tri fiziološke krivulje hrbtenice:

  • od 2 do 3 mesece se otrok nauči držati glavo, jo dvigovati in spuščati. Tako se začne oblikovati cervikalna lordoza;
  • do 11-12 mesecev, ko otrok dobro sedi in lahko stoji samostojno, se oblikuje kifoza prsnega področja;
  • Od prvega leta starosti, se ledveno območje odbija z izbočenjem naprej. Približno 13 mesecev večina dojenčkov začne hoditi in se aktivno gibati, tako da se oblikuje močan steznik skeletnih mišic. Nastala ledvena lordoza.

Da bi se izognili patološki ukrivljenosti hrbtenice v osebi, je nujno, da se ne nagibamo k temu, da ne bi poskušali dati otroka ali ga položiti na noge pred ustreznim časom. Naravne krivulje hrbtenice se v sedmih letih prenehajo tvoriti. Zelo pomembno je, da spremljamo pravilno držo otrok, da preprečimo razvoj resnih bolezni, kot so skolioza, patološka lordoza in displazija.

Zanimivo je, da se otrok, ko je še v maternici, lahko začne ukrivljati hrbtenico, kar povzroča deformacije vretenc. Zakaj se to lahko zgodi? Najpogosteje je to posledica pomanjkanja dednosti ali vitamina D. Toda kljub temu zgodnje odkrivanje patologije pomaga preprečiti nastanek resnih in nepopravljivih učinkov.

Napačna tvorba krivin

Včasih se iz nekega razloga lahko razvijejo patološke krivine telesa. Nato se lordoza in kifoza zaznata kot hude bolezni mišično-skeletnega sistema in zahtevata takojšnje zdravljenje.

Patološka lordoza

To je ime patologije, pri kateri se vretenčni stolp pomakne naprej. Lahko se razvije v vsaki starosti zaradi pridobljenih ali prirojenih deformacij vretenc, kolčnih sklepov, hrbtne, femoralne in glutealne mišice, onkoloških medvretenčnih tumorjev, poškodb hrbtenice, nekaterih bolezni (polio), obdobja brejosti. V slednjem primeru je lordoza začasna in bo popolnoma izginila, ko bo otrok rojen.

Drugi predisponirajoči dejavniki so debelost z veliko količino maščobe v trebuhu, zelo hitra rast otroka in kršitev drže. Pri vseh teh boleznih in boleznih se pojavi premik težišča, zaradi česar se oseba začne spuščati, da bi ohranila ravnotežje.

Simptomi patološke lordoze bodo sprememba drže, utrujenost, zmerna bolečina v vratnem ali ledvenem predelu, ki se po telesni aktivnosti poveča.

Poleg tega obstajajo omejitve nekaterih gibanj. Če ima lordoza izrazito izrazito manifestacijo, potem začnejo trpeti notranji organi: bolezni srca, pljuč, želodca, črevesja in ledvic se razvijejo kot posledica kompresije ali nepravilne lokacije.

Patološka kifoza

Kifoza je stanje, pri katerem je hrbtenica v nekaterih segmentih usmerjena nazaj, kar povzroča deformacijo hrbta. Diagnosticiramo tako pri otrocih kot pri odraslih, predvsem pri ženskem spolu. Razlog za napačno oblikovanje ovinkov je:

  • zaviranje rasti pri mladostnikih zaradi motenj cirkulacije vretenc;
  • vnetni proces;
  • okužbe;
  • poškodbe hrbtenice;
  • bolezni endokrinega sistema (hiperfunkcija obščitnice);
  • poliomijelitis; dolgoročno zdravljenje z glukokortikosteroidi;
  • onkološki tumorji;
  • tuberkuloze.

V procesu zvišanja kota upogibanja se lahko pojavijo naslednji znaki: bolečina na zgornji meji ovinka, poslabšana po igranju športa ali nenormalen položaj telesa, deformacija hrbta, ukrivljenost drže in povečana utrujenost. Kite postanejo zelo tesne, kar pojasnjuje težo kolenskih nog. Nemogoče je poravnati hrbtenico v ležečem položaju. Zelo redko se pojavijo krči spodnjih okončin.

Skolioza

Skolioza je patološko stanje, pri katerem se pojavi ukrivljenost hrbtenice, najprej na straneh in nato v drugih ravninah. Pri ljudeh, ki se ne zdravijo, je mogoče opaziti zavijanje hrbtenice okoli sebe. Najpogosteje je skolioza prisotna pri otrocih v adolescenci, vendar tudi pri odraslih. Ukrivljenost hrbtenice se sproži zaradi poškodbe, skrčitve in slabe drže med sedečim delom.

Po naravi obstajajo 4 vrste skolioze: C-oblike, S-oblike, Z-oblike in kifoskoliotike. Za nekatere simptome lahko sumite na prisotnost skolioze in začnete ukrepati:

  • bolečina, otežena zaradi fizičnega napora in nepravilnega položaja telesa, ne le v hrbtu, ampak tudi v nogah in medenični regiji;
  • težave pri obračanju glave, vratu;
  • utrujenost;
  • ramena so na različnih ravneh (ena nad drugo);
  • asimetrična razporeditev lopatic (na lopatici, ki se nahaja bližje hrbtenici, v kotu štrli);
  • ko so roke nameščene vzdolž telesa, je razdalja med roko in telesom različna;
  • ko je telo nagnjeno naprej, je vidna ukrivljenost hrbtenice;
  • medenica v nasprotni smeri;
  • slabost hrbtenične mišice.

Če ne sprejmete ukrepov za boj proti skoliozi, lahko pride do resnejših zapletov: motnje normalnega delovanja notranjih organov, njihove deformacije, motnje v delovanju srca in pljuč ter živčni sistem. Kronične bolezni se razvijejo: gastritis, duodenitis, peptični ulkus in 12 dvanajstnikov, pojavijo se zaprtje, odrevenelost zgornjih in spodnjih okončin, lahko tudi "izsušijo". Motena je cerebralna cirkulacija, pojavi se kifoza.

Potrebni ukrepi za pravilno držo

Vsi ljudje s patološko ukrivljenost hrbtenice morajo nujno biti v ambulanti z ortopedsko travmo. Zdravnik mora predpisati vse možne postopke za odpravljanje bolezni: masaža, fizikalna terapija, ortopedska oskrba, pripomočki, ročna terapija, fizioterapija itd. V hujših primerih je indicirano kirurško zdravljenje.

Kot ukrepe proti razvoju ali napredovanju skolioze, kifoze in lordoze je treba izvesti celovite ukrepe:

  • spanje na trdi postelji na nastavitvenem ležišču, v položaju na hrbtu ali trebuhu;
  • nošenje ortopedskih čevljev ali vložkov v obliki vložkov z anatomsko strukturo;
  • ročno delo: plavanje, atletika, turizem in drugo;
  • dosledno upoštevanje dnevnega režima (dvigovanje in odlaganje naenkrat, moč);
  • preprečevanje slabih navad (kajenje, zloraba alkohola, odvisnost od drog). Druge slabe navade odpovedujejo napačnim položajem, na primer sedenje na eni nogi ali stoje na eni nogi;
  • samokontrola za pravilno držo med sedečim delom, na šolski mizi, doma na stolu itd.;
  • nošenje posebne opreme, steznikov in drugih pripomočkov, ki kršijo normalno ukrivljenost hrbtenice za njeno pritrditev;
  • enakomerna porazdelitev bremena na hrbtenici pri nošenju torb, nahrbtnikov, aktovk.

Spremljanje zdravja otrok je potrebno za starše v vsaki starosti. Iz najstniške dobe se najpogosteje oblikujejo patološke krivulje hrbtenice. Če tega ne opazite pravočasno, bo bolezen napredovala, kar bo povzročilo veliko neugodja in zdravstvenih težav.