Akutna bolečina v hrbtu

Povzetek: bolečine v hrbtu se nanašajo na bolečino v spodnjem delu hrbta. Poleg dejanske bolečine se lahko v ledvenem predelu pojavijo tudi togost in zmanjšana mobilnost spodnjega dela hrbta, v nekaterih primerih pa je lahko bolniku težko poravnati stoječe mesto. Akutna bolečina v hrbtu lahko traja od nekaj dni do več tednov.

Vzroki akutne bolečine v hrbtu

Večina ljudi ima vsaj enkrat v življenju bolečine v hrbtu. Čeprav se bolečina ali nelagodje lahko pojavi na kateri koli ravni, je pogosto prizadeta ledvena regija. To je zato, ker je spodnji del hrbta prisiljen prenesti težo celotnega telesa in glave.

Bolečine v hrbtu so drugi najpogostejši razlog, da se obrnete na zdravnika, ki je samo po prehladu in gripi.

Praviloma se akutne bolečine v hrbtu pojavijo po dvigovanju težkega predmeta, nenadnega gibanja, poškodbe ali dolgega sedenja v enem položaju.

Akutna bolečina v hrbtu, najpogosteje, je posledica nenadne poškodbe mišic in vezi na hrbtu, hernija diska ledvene hrbtenice. Bolečine v takšnih primerih lahko povzročijo mišični krči, raztezanje ali trganje mišic in vezi.

Vzroki hude bolečine v spodnjem delu hrbta so:

kompresijski zlomi vretenc zaradi poškodbe ali osteoporoze;
mišični krči (prekomerna napetost mišic);
medvretenčna kila ali izboklina medvretenčne plošče;
išias;
stenoza (zoženje) hrbteničnega kanala);
ukrivljenost hrbtenice (npr. skolioza ali kifoza), vključno s Scheuermann-Mau bolezni;
raztegovanje / trganje mišic ali vezi na hrbtu;
spondiloza;
spondilolisteza;
okužba hrbtenice (osteomijelitis, diskitis, absces.

Naslednje sistemske bolezni lahko povzročijo tudi akutne bolečine v hrbtu:

difuzna bolezen vezivnega tkiva;
ankilozirajoči spondilitis;
maligni tumor v hrbtenici;
revmatoidni artritis.

Vzroki akutne bolečine v hrbtu, ki niso povezani s težavami v hrbtenici ali hrbtenici:

aneurizma abdominalne aorte;
bolezni prebavil: pankreatitis, razjeda želodca, holecistitis;
herpes zoster;
bolezni medeničnega organa: endometrioza, prostatitis, vnetje medeničnega organa;
bolezni retroperitonealnega prostora: ledvična kolika, pielonefritis;
nosečnosti

Simptomi

Simptomi akutne bolečine v hrbtu se zelo razlikujejo glede na vzrok. Lahko se počutite odrevenelost, mravljinčenje, narava bolečine je lahko drugačna, kot tudi resnost bolečine: od blagega neugodja do bolečine, ki jo je komaj mogoče tolerirati. Poleg tega je bolečina v hrbtu pogosto kombinirana z bolečino v nogi, kolku, stopalih. V nekaterih primerih se lahko pojavi slabost v nogi.

Nekaj primerov simptomov, značilnih za različne bolezni in stanja:

z medvretenčno kilo: bolečine v spodnjem delu hrbta, pogosto v nogi, bolečine v nogah pa so močnejše od bolečin v hrbtu in se poslabšajo v sedečem položaju ali po spanju. Bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko dajo v zadnjico, stegno in po nogah do stopala. Lahko se pojavi mravljinčenje, odrevenelost v nogah in nogah, v redkih primerih - šibkost mišic noge;
pri raztezanju mišic spodnjega dela hrbta: razpršena bolečina v hrbtu, ki ne odneha v nogi ali zadnjici; z gibanjem se povečuje in slabi v mirovanju;
s spinalno stenozo: bolečine v spodnjem delu hrbta in nog, bolečina v nogi je močnejša od bolečine v spodnjem delu hrbta, ker stenoza hrbtnega kanala pogosto spremlja razvoj medvretenčne kile; poslabša se v stalnem položaju in pri hoji je oslabljen v stanju počitka in pri ukrivljenem hrbtu. Bolečine so lahko enostranske in dvostranske;
z difuzno boleznijo vezivnega tkiva: bolečina v več sklepih naenkrat, zvišana telesna temperatura, izguba telesne mase, šibkost;
z diskitisom / osteomielitisom: stalna bolečina, pogosto normalna temperatura; CBC je normalna, poveča se hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR) in / ali C-reaktivni protein.

Diagnostika

Med posvetovanjem bo zdravnik pogovor z bolnikom, postavil vprašanja o naravi in resnosti bolečine in drugih simptomov, zbral informacije o zgodovini in opravil fizični pregled. Na podlagi podatkov intervjuja in pregleda lahko zdravnik postavi diagnozo ali predhodno diagnozo, ki jo je treba potrditi in / ali pojasniti s pomočjo zdravniških testov. Medicinski testi se lahko razlikujejo od preiskav krvi do študij prevajanja živcev. Najbolj priljubljene raziskave so:

Radiografija

Izvede se radiografija, da se oceni stanje pacientovega kostnega tkiva. Diagnoze, ki jih lahko naredimo z rentgenskimi žarki, vključujejo osteoporozo, kompresijski zlom in kostne izrastke (osteofite);

Slikanje z magnetno resonanco (MRI)

Prednost MRI pred drugimi radiografskimi raziskavami je, da lahko MRI proizvaja kakovostne, podrobne slike ne samo kosti, ampak tudi mehkih tkiv: mišic, vezi, žil, živcev, medvretenčnih diskov, hrbtenjače itd.

Najpogostejše diagnoze za ugotovitve MRI so:

intervertebralna kila;
zoženje (stenoza) hrbteničnega kanala;
spondilitis.

Druge diagnoze, ki jih lahko naredite z MRI:

ankilozirajoči spondilitis (vrsta artritisa);
okužba kosti;
sindrom presadka;
kompresijski zlomi;
diskitis (vnetje intervertebralnega diska);
absces hrbtenjače;
poškodbe hrbtenjače;
otekanje hrbtenice.

Računalniška tomografija (CT)

Računalniška tomografija omogoča tudi pridobivanje slik ne samo kostnega tkiva, temveč tudi mehkih tkiv, vendar je kakovost slik veliko slabša od kakovosti slik, pridobljenih med MRI, zato je CT priporočljiv, če je MRI nemogoče ali težko izvesti, na primer, s spodbujevalnikom ali kovinskimi konstrukcijami v telesu.

Zdravljenje

Kaj lahko storimo doma za akutne bolečine v hrbtu?

omejitev telesne aktivnosti za 1-2 dni. To bo pomagalo razbremeniti simptome in zmanjšati vnetje na bolečem območju;
nanašanje grelne blazine ali pakiranja ledu na boleče področje;
jemanje zdravil proti bolečinam brez recepta. Ne smete jemati teh zdravil v večjih količinah, kot je navedeno v navodilih, morate jemati zdravila več kot 3 dni. Če v tem času bolečina ne izgine, se morate posvetovati z zdravnikom.

Med spanjem je bolje zavzeti položaj zarodka in položiti vzglavnik med noge. Če ste navajeni spati na hrbtu, položite vzglavnik ali rolo brisačo pod kolena, da si olajšate hrbet.

Če je vzrok bolečine v spodnjem delu hrbta resnejši, potem mora bolnik potrebovati posebno zdravljenje, odvisno od bolezni ali stanja, ki je povzročilo bolečino, in potem ne morete storiti brez pomoči strokovnjakov.

Eden od najpogostejših vzrokov akutne bolečine v hrbtu, ki potrebuje posebno zdravljenje, je medvretenčna kila. Zdravljenje medvretenčne kile je praviloma konzervativno, le občasno se morajo zdravniki zateči k kirurškim metodam. Obstaja veliko konzervativnih metod zdravljenja medvretenčne kile. Tukaj je le nekaj od njih:

Zdravljenje z drogami.
Zdravljenje z zdravili vključuje jemanje tablet proti bolečinam in protivnetna zdravila.
Prosta spinalna vleka
Takšno raztezanje ne povzroča zapletov v primerjavi z raztezanjem na vlečnih mizah z vektorsko obremenitvijo ali utežmi.
Vlečna napetost, ki ne nalaga hrbtenice, omogoča delno obnovitev moči in posledično stanje medvretenčnih ploščic in pomaga zmanjšati velikost medvretenčne kile;
Terapevtska masaža.
Vrste terapevtskih masaž so različne. Na splošno je ta metoda namenjena doseganju sprostitve hrbtnih mišic, odstranitvi mišičnih krčev, ki pogosto spremljajo bolečine v hrbtu;
Terapevtska gimnastika
Terapevtska gimnastika je namenjena krepitvi majhnih mišic hrbta;
Hirudoterapija
Hirudoterapija lajša vnetje okoli kile, zmanjšuje bolečine. To je alternativa proti bolečinam.
Kirurško zdravljenje
Kirurško zdravljenje intervertebralne kile je priporočljivo le pri bolnikih, ki jim zdravljenje s konzervativnimi sredstvi ne pomaga, pod pogojem, da se zdravljenje izvaja redno in sistemsko, kot tudi pri bolnikih, ki so začeli zdravljenje s simptomi izrazitega nevrološkega pomanjkanja: šibkost v nogi, pareza, paraliza noge, otrplost noge dimeljske regije, oslabljeno kontrolo uriniranja in / ali iztrebljanja. Vsi zgoraj navedeni simptomi so indikacije za nujno operacijo hrbtenice.

Članek je dodan spletnemu skrbniku Yandexa 2016-05-10, 15:23.

Glej tudi

Smo v družabnih omrežjih

Pri kopiranju gradiva z našega spletnega mesta in njihovem umeščanju na druga spletna mesta zahtevamo, da vsak material spremlja aktivna hiperpovezava do naše spletne strani:

Kako odstraniti akutne bolečine v hrbtu

Neodvisno ugotovite, kaj je povzročilo bolečine v hrbtu, je nemogoče. Boleč v hrbtu, v znanstvenem jeziku, lumbago, se je čutil v ledvenem delu, ki ga spremljajo mišični krči, oteževalna patologija. Akutne nevzdržne bolečine v hrbtu imajo različne vzroke, ki trajajo od nekaj minut do nekaj mesecev. Bolnik se navadi na boleče stanje, bolečina v hrbtenici postane del življenja. Brez odhoda k zdravniku poslabša zdravje in zmanjša možnost okrevanja.

Bolečinski sindromi

Bolečina se pojavi v starostni kategoriji srednje in zrele starosti. Stres, hipotermija, fizični napor, nepripravljeno telo povzročajo bolečino, omejeno delovanje. Bolečine v ledvenem delu so razdeljene v dve kategoriji:

Prvi je posledica spinalnih patologij: atrofija vezi, težave s kite, medvretenčne ploščice. V spremstvu stisnjenih živcev, ki mu sledi bolečina ledvenega dela. Osteochondrosis vpliva na tkiva kosti in hrustanca, kar vodi do distrofije. Spondiloartroza prizadene sklepe med vretencami, ki so odgovorni za delovanje in prilagodljivost hrbtenice.

Druga kategorija je namenjena patologijam organov, nalezljivim boleznim, tumorjem, poškodbam, skoliozi. Vključuje revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis, Reiter, nastanek vretenc hrbtenjače.

V primeru akutne bolečine niso izključene težave: osteomalacija, presnovne bolezni, osteoporoza.

Zlomljeni vretenci občutijo bolečino v spodnjem delu hrbta na desni in okužba v spodnjem delu hrbta vpliva na diske med hrbteničnimi deli hrbtenice s tuberkulozo, epiduralnim abscesom in brucelozo. Ko možganska kap bolečine otipljive bolečine v križu hrbtenice.

Ledvena bolečina je razdeljena na tri vrste: kronična, akutna in intermitentna.

Akutna bolečina

Akutna bolečina v hrbtu levo zadaj ali desno, ki jo povzroči raztezanje mišic. Obstajajo omejitve gibanja, ni nelagodja v nogah, področju prepadov;
Zlomljeni vretenca med prekomernim upogibanjem hrbta, ki povzročajo ostre bolečine v hrbtu. Bolnik z rakom, Cushingovo boleznijo, Pagetovo boleznijo, hiperparatiroidizmom, osteoporozo je nagnjen k zlomom vretenc brez zunanjega pritiska, ki jo spremlja ostra bolečina v spodnjem delu hrbta, levo ali desno;
Premestitev medvretenčnih diskov omejuje gibanje, povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta na desni;
Trenutna bolečina je lahko posledica fasetnega sindroma. Patologija ne vpliva na disk, vendar vpliva na iztisnjeni koren, ki prihaja iz hrbteničnega kanala, povzroča neprijetne občutke. Bolečina v spodnjem delu hrbta otežuje gibanje in omejuje učinkovitost;
Ostra bolečina v hrbtu se pojavi zaradi epiduralnega abscesa. Bolezen je diagnosticirana, zdravljenje je takoj. Vnetje prsnega dela hrbtenice ima bolečine pri stiskanju in tapkanju, ki segajo v spodnji del hrbta;
Pri bolečinah v spodnjem delu hrbta se bolezen kolkov, npr. Koksartroza, daje bolečine v hrbtu na levi, zadnjici in spodnjih udih do kolen.

Kronična bolečina

Učinek na hrbtenico se izkaže kot deformirajoča spondiloza, ki poveča volumen kosti, poškoduje hrbtenične korenine in zoži kanal. Slabost nog, otrplost, drugi nevrološki simptomi, zaradi pojavnosti intermitentne klavdikacije;
Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoča spondilartroza) začetne stopnje omejuje pacientove gibe, zlasti zjutraj, kar zmanjšuje učinkovitost prsnega koša med dihanjem. Rentgenske slike vam omogočajo beleženje sprememb v sakroiliakalnih sklepih, ki imajo destruktivno silo na področju hrbtenice;
Onkologija. Tumorji, metastaze, kršitev procesa izmenjave. Tumor hrbtenjače, ki vključuje meningiomo, nevrofibromo, lipome;
Osteomyelitis vpliva na križnico, privlačna za boleče bolečine. Preveri se z rentgenskim pregledom kostnega tkiva, kožnimi vzorci s tuberkulinom, ESR pa se ugotovi zaradi prisotnosti ali odsotnosti bakterij tuberkuloze, stafilokokov in drugih nosilcev.

Intermitentna bolečina

Patologije z nenadnimi bolečinami, ki se čutijo v levem in desnem delu hrbtenice ledvenega dela, ne ovirajo gibanja, težko pa je ugotoviti, kje se nahaja bolečinski sindrom, ki nima povečane moči. Na vprašanje, kaj storiti, ko včasih boli ledvena regija, obstaja le en odgovor - poiskati kvalificirano medicinsko pomoč.

Bolezni organov

Težave organov kolka, spodnjega in zgornjega dela trebuha se prenašajo na bolečine v različnih predelih spodnjega dela hrbta. Ukrepi hrbtenice niso omejeni, ni lokalnih simptomov, bolečina se ne poveča. Naslednje bolezni so pogostejše:

Vrste tumorjev, povezanih z želodcem, trebušno slinavko, debelim črevesom, dvanajstnikom;
Patologije, imenovane divertikulitis, ulcerozni kolitis;
Patologija medeničnih organov v kronični fazi. Ne pozabite na rak maternice ali jajčnikov, endometriozo;
Ledvična kolika, ki se pojavi med napredovanjem kamenca v tkivu ledvic. Občutek, ko pride skozi urinarni trakt. Najmočnejši občutek bolečine pri raztegovanju zidov z velikimi kamni;
Pri moški polovici prebivalstva so manifestacije posledica gnojnega prostatitisa, nekaterih motenj testisov;
Ledvena, prsna regija doživlja bolečine med disekcijo aneurizme aorte;
Anezija, ki se nahaja atipično, povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta in hrbta. Pri vnetju se bolečina pojavi na desni in v hrbtu. Bolnik potrebuje nujno medicinsko pomoč.

Metode zdravljenja

Počitek v postelji, počitek - obljuba hitrega okrevanja. Pomembno je, da se izogibate hitrim premikom pri ravnanju, ravnanju, počnete vse počasi. Ležati na površini maksimalne togosti, pri tem pa standardno žimnico pretvoriti v ortopedsko vzmetnico z uporabo kartona ali lesene folije. Med potovanjem v stranišče uporabite bergle in poseben pas, ki stabilizira ledveni del.

Priprave

Povečana bolečina se pojavi, ko refleksna mišična napetost vpliva na poškodovano območje. Da bi trpeli bolečine - da bi poškodovali spodnji del hrbta, je to eno najpomembnejših pravil okrevanja, zato morajo biti zdravila proti bolečinam pri roki.

Priporočena zdravila za lajšanje akutne bolečine v hrbtu, vendar vnos ne traja dlje kot 3-5 dni:

Sedalgin;
Baralgin;
Analgin;
Paracetomol

Če zdravila ne pomagajo po pol ure ali malo več, se sprejem ponovi. Ko metoda ne deluje, jemljejo močna sredstva, da dosežejo učinek, vendar ne dlje kot 2-3 krat:

Za lajšanje mišičnih krčev z ostro bolečino v spodnjem delu hrbta omogoča No-spa, zeliščno infuzijo, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem), ki se uporablja proti otekanju hrbtenice. Prehrana na prizadeto območje bo dodala vitaminske komplekse z B12, B6, C. Prednost imajo minerali: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Osvobodite vnetje z ibuprofenom, rektalnim supozitorijem.

Na vprašanje, kako odstraniti akutne bolečine v hrbtu na desni ali na drugi strani, obstaja več možnosti odgovora:

Crema, ki vsebuje divjega kostanja;
Sredstva s piroksikamom, butadionom ali voltarenom;
Zdravila - Eskuzanom, Anestezinom, pripravki za mentol.

Po treh do štirih urah se mazilo drgne in daje prednost:

Finalgon;
Dolgo smetana;
Mazila s kačjim strupom ali čebelami. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Obstajajo kontraindikacije za nosečnice, ljudi, ki imajo težave z jetri, ledvicami, imajo sladkorno bolezen. Tečaj se izvaja 5-6 dni, z uporabo zdravil dva ali trikrat. Če je na koži odkrita alergijska reakcija, navlažite z vodko, alkoholnim ekstraktom, obrišite izdelek, vzemite Tavegil, Claritin.

Svetujemo vam, da preberete: vaje za krepitev mišic spodnjega dela hrbta

Masaža

Neodvisna masaža se izvaja v sedečem, stoječem ali ležečem položaju. Poviša tonus celotnega telesa, izboljša delovanje ledvic, zmanjša raven akutne bolečine v hrbtu.

Dlani se segrejejo, združijo, stisnejo med koleni, aktivno se drgnejo. Toplota na ledvenem delu prodre v telo. Postopek se ponovi petkrat;
Na spodnjem delu hrbta se nanašajo ogreti dlani, palce pa s strani, usmerjene navzdol. Drugi ležijo poševno, območje se ogreje;
Ledvena regija se masira s konicami prstov od zgoraj navzdol. Prsti so postavljeni pravokotno na vretenca hrbtenice, počasi se gibljejo nekaj centimetrov stransko;
Stisnjene pesti, držite zadnjo stran aliakalne kosti;
Zadnji del leve roke je nameščen na ledvenem delu, pritisnjen je z desno roko, območje hrbtenice je gneteno s krožnimi gibi.

Udobno držo

Tkiva mišic na hrbtu se sprostijo, če oseba počiva na trebuhu, pod katerim je postavljen visok vzglavnik, roke pa se raztezajo naprej. Če želite počivati na hrbtu, so noge upognjene, boki se prenesejo v navpično držo in postavijo blazine pod spodnji del noge.

Dviganje zgornjega dela telesa na raven 45 stopinj, z ravnim hrbtom in vratom, bo takoj prišlo do olajšave. Za držo na strani pod pasom obdaja blazino.

Vleče spodnji del hrbta v 39 tednih nosečnosti, kaj naj naredim?

Injekcije radiculitisa

Vleče spodnji del hrbta pri 40 tednih nosečnosti, kaj storiti?

Povleče spodnji del hrbta v 8 tednih nosečnosti, kaj storiti?

Akutna bolečina v hrbtu: vzroki, prva pomoč, diagnoza, zdravljenje

Pri ljudeh se akutna bolečina v spodnjem delu hrbta imenuje "lumbago". V medicini se izraz "lumbago" uporablja za označevanje tega pojava. Patologijo je treba razlikovati od lumbodine, za katero je značilna trajna boleča bolečina v spodnjem delu hrbta (BPH). Gre za akutno bolečino v hrbtu, če ne traja več kot tri tedne.

Lumbago se pogosto pojavlja pri ljudeh z degenerativnimi spremembami v ledveno-križni hrbtenici. Pojav bolečine lahko povzroči tudi poškodbe, težko fizično delo, hipotermijo. Veliko manj pogosto se lumbago razvije v ozadju resnih bolezni notranjih organov.

Akutna bolečina v hrbtu, ki se širi na nogo, se imenuje išias. Patologija nastane zaradi stiskanja ali vnetja hrbteničnih korenin, ki sodelujejo pri nastanku ishiadičnega živca. V nekaterih virih se išias imenuje lumbosakralni radikulitis.

Specifična in nespecifična bolečina

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Po statističnih podatkih, pri 85% bolnikov z lumbagom zdravniki ne zaznajo nobenih resnih bolezni. V tem primeru govorimo o tako imenovanih nespecifičnih BNP. Razvijajo se v ozadju lumbosakralne osteohondroze in se pojavijo v obliki sindroma mišično-skeletne bolečine. V mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-10) je bila patologiji dodeljena koda M54.5.

Vzroki za akutne specifične bolečine v križu - maligne novotvorbe, bolezni notranjih organov, poškodbe osrednjega živčnega sistema, vnetne bolezni ali poškodbe hrbtenice.

Simptomi, ki omogočajo sum na določen BPHS:

pojav bolečih občutkov v starosti manj kot 15 ali več kot 50 let;
nemehanska narava bolečine (pomanjkanje olajšave po počitku ali sprememba položaja telesa);
postopno povečevanje bolečine skozi čas;
sočasno povečanje telesne temperature;
izguba teže;
občutek togosti v hrbtu zjutraj;
kršitev uriniranja;
predhodne onkološke bolezni;
prisotnost patoloških sprememb v krvi ali urinu;
simptomi poškodbe hrbtenjače (motnje občutljivosti, mišična pareza ali paraliza).

Specifične BJVS običajno kažejo na infekcijske, revmatične, onkološke, žilne, hematološke bolezni, ki se lahko pojavijo pri boleznih notranjih organov (želodec, trebušna slinavka) ali organov sečil (ledvice). Pri starejših osebah lahko posebne bolečine kažejo na razvoj osteoporoze.

Specifični BHFS povzročajo lumbago le v 8-10% primerov. Še redkeje (3-5%) se bolečina in lumbago v spodnjem delu hrbta pojavljata na ozadju kompresijske radikulopatije - stiskanja in poškodbe lumbosakralnih živčnih korenin.

Vrste bolečine

Glede na razvojni mehanizem se razlikujejo nociceptivne, nevropatske in psihogene bolečine v hrbtu. Prve povzroča draženje nociceptorjev - senzoričnih živčnih končičev, ki se nahajajo v določenih strukturah hrbtenice in v nekaterih notranjih organih.

Vrste nociceptivne bolečine:

lokalni Ponavadi ima razpršen, boleč karakter. Lokaliziran neposredno v regiji hrbtenice. Intenzivnost bolečega občutka se spreminja glede na položaj telesa osebe;
odraža. Nima jasne lokalizacije in ne oslabi, ko se položaj telesa spremeni. Pojavlja se pri boleznih notranjih organov (želodec, ledvice, trebušna slinavka).

Tabela 1. Lokalizacija nociceptorjev in vzroki za njihovo draženje

Lokalizacija

Vzrok bolečine

Nevropatske bolečine se pojavijo kot posledica poškodb (stiskanje, vnetje, demielinizirajoče bolezni) hrbteničnih korenin ali živcev lumbosakralnega pleksusa. Imajo strelski značaj in pogosto obsevajo do spodnje okončine.

Psihialgijo najpogosteje povzročajo stres, depresija, nevroza, histerične motnje, posttraumatski sindrom in vaskularna distonija. Psihogene bolečine so lahko različne narave in intenzivnosti.

Enostranske akutne bolečine v hrbtu, ki se nahajajo na levi ali na desni, imajo običajno nevropatsko naravo in kažejo nevralgijo, išias ali radikulopatijo.

Dejavniki, ki izzovejo nastanek lumbaga

Akutne bolečine v ledvenem delu se najpogosteje pojavijo v ozadju degenerativno-distrofičnih bolezni hrbtenice. Medvertebralni diski in fasetni sklepi so najprej vključeni v patološki proces, nato pa v vezi, mišice, kite in fascije.

Boleče občutki, ki nastajajo v ozadju bolezni mišično-skeletnega sistema, imajo običajno mehansko naravo. To pomeni, da se bolečina poslabša zaradi preobremenitve struktur hrbtenice.

Dejavniki, ki lahko povzročijo hude akutne bolečine v hrbtu:

hipotermija;
poškodbe hrbta;
nenadni premiki brez ustrezne priprave;
dvigovanje težkih bremen;
dolgo ostati v neudobnem položaju.

Pri poškodbah je pojav lumbaga običajno posledica mehanskih poškodb struktur hrbtenice. Dolgotrajno sedenje v neudobnem položaju lahko povzroči mišični krč ali stiskanje živcev, kar vodi do pojava bolečih občutkov. Dviganje uteži povzroči nastanek kile medvretenčnih plošč, hipotermija povzroči nevralgijo ali vnetje živcev, ki tvorijo bedrni živac.

Nekateri ljudje se pritožujejo: nagnjeni navzdol in se ne morejo popraviti zaradi akutne bolečine v spodnjem delu hrbta. Podoben pojav kaže lumbosakralni išias ali nastanek hernije medvertebralnega diska. Akutna bolečina v hrbtu se pojavi pri nagibanju naprej ali dviganju uteži. Nato se poveča z aktivnimi gibi nog, kašljanjem, kihanjem, naprezanjem.

Vzroki akutne bolečine v spodnjem delu hrbta

Boleče občutke v hrbtu, ki niso povezane s telesno aktivnostjo, kažejo na vnetne bolezni notranjih organov, maligne neoplazme ali njihove metastaze. Toda akutna bolečina v hrbtu, ki jo poglablja gibanje, ponavadi govori o boleznih hrbtenice, stiskanju hrbteničnih korenin ali oškodovanju perifernih živcev.

Ne veste, kaj storiti v primeru akutne bolečine v križu in kako se z njo spopasti doma? Možno je ustaviti bolečinski sindrom s pomočjo mazil in suhe toplote. Vendar se morate po boljšem počutju obrniti na zdravnika. Po pregledu vas bo specialist diagnosticiral in predpisal zdravljenje.

Sindrom miofascialne bolečine

Razlog za nastanek patologije je napetost mišic zaradi hudega fizičnega napora, psiho-emocionalnih motenj, dolgega sedenja ali ležanja v enem položaju. Boleče občutke nastanejo zaradi draženja mišičnih nociceptorjev z mlečno kislino, citokini, prostaglandini, biogeni amini, nevrokinini itd.

Razvoj sindroma miofascialnih mišic ni povezan z osteohondrozo hrbtenice.

Značilni znaki patologije:

nociceptivna narava bolečine;
spastično krčenje hrbtnih mišic;
omejevanje količine gibanja v hrbtenici;
prisotnost sprožitvenih območij - tesnila v mišicah, pritisk na katerega vodi do povečane bolečine;
bolečina pri palpaciji v paravtebralnih točkah;
pomanjkanje nevroloških simptomov.

Za sindrom miofascialne bolečine značilna boleča ali ostra akutna bolečina v hrbtu. Okrepljeno je z razširitvijo hrbtenice, obračanjem hrbta, podaljšanim stanjem in ležanjem na želodcu. Dolgotrajna mišična napetost lahko povzroči refleksno ukrivljenost hrbtenice in posledično razvoj degenerativno-distrofičnih sprememb v njej.

Sindromi miofascialne bolečine lahko kažejo tako akutno kot kronično bolečino.

Sindrom mišične tonične bolečine

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite, da ga razmažemo enkrat na dan.

Najpogosteje se razvije kot posledica draženja nociceptorjev, ki se nahajajo na področju fetusnih sklepov hrbtenice. Manj pogosto je vir bolečine trdna nečistoča, primeri hrbteničnih korenin, zadnje ali sprednje vzdolžne vezi. Sindrom mišično-tonične bolečine se ponavadi pojavi na ozadju osteohondroze ali spondilartroze ledveno-križne hrbtenice.

Boleči občutki v hrbtu povzročajo refleksni mišični krč. V prihodnosti bodo spazmodične mišice postale vir bolečine. Zaradi tega se mobilnost v spodnjem delu hrbta slabša.

Mišično-tonični sindrom se lahko razlikuje po eni značilni značilnosti. Pri ljudeh s to patologijo se akutne bolečine v hrbtu v ledvenem delu zmanjšajo v ležečem položaju z upognjenimi spodnjimi okončinami.

Kompresijska radikulopatija

Pojavi se zaradi poškodbe ene ali več hrbteničnih korenin. To se kaže s streljanjem ali pekočimi bolečinami v spodnjem delu hrbta. Pacientova občutljivost je motena in parestezije se pojavijo v območju, ki ga inervira prizadeta korenina. Manj pogosto je oseba motena zaradi motenj gibanja.

Vzroki za radikularno bolečino:

kompresija živčnega korena zaradi akutne izbokline diska v osrednji kanal hrbtenice;
degenerativne spremembe v hrbtenici (spondiloza, spondilartroza, rumena ligamentna hipertrofija, spondilolisteza);
akutna hernija diska (snovi, ki izhajajo iz želatinastega jedra, povzročajo aseptično vnetje, otekanje in ishemijo hrbtenične korenine).

Sindrom bolečine s kompresijsko radikulopatijo je običajno mešan. Vključuje znake nociceptivne in nevropatske bolečine. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da se na podlagi radikulopatijega refleksa skoraj vedno razvije sindrom mišično-tonične bolečine.

Če so hrbtenične korenine poškodovane, zdravniki prepoznajo pozitiven simptom Lasega pri ljudeh. Ravne spodnje okončine ni mogoče dvigniti za več kot 30-50 stopinj.

Pri patologiji je najpogosteje poškodovan peti ledveni (L5) ali prvi sakralni (S1) hrbtenični koren.

Bolezni notranjih organov

Po statističnih podatkih bolezen ledvic povzroča akutne bolečine v hrbtu v 6% primerov. Manj pogosto se bolečine v hrbtu pojavijo zaradi nenormalnosti trebušne slinavke, jeter, želodca, dvanajstnika ali medeničnega organa.

Simptomi, ki kažejo na poškodbe notranjih organov:

vročina;
mrzlica, znojenje, splošna šibkost in apatija;
slabost, bruhanje, izguba apetita;
nihanja krvnega tlaka;
pojav edemov na telesu;
kršitev uriniranja;
pomanjkanje povezave med intenzivnostjo bolečine in položajem telesa.

Dvostranska bolečina v hrbtu se običajno pojavi s pijelonefritisom in glomerulonefritisom - vnetnimi boleznimi ledvic. Praviloma so neumni, imajo nenavaden značaj.

Akutna bolečina na levi ali desni strani spodnjega dela hrbta najpogosteje kaže na ledvično koliko. Oddaja se vzdolž ureterjev na zunanje spolne organe in na notranjo površino stegna.

Za pankreatitis (vnetje trebušne slinavke) je značilna pojava okoliških bolečin, ki je bolj izrazita na levi strani.

Akutne bolečine v hrbtu med nosečnostjo

Vzrok akutne bolečine v hrbtu pri nosečnicah je najpogosteje povečana obremenitev hrbtenice. Bolečine se ne pojavijo pred petim mesecem nosečnosti in po rojstvu ne preidejo. Bolečina se lahko pojavi tudi med lažnimi kontrakcijami Braxton-Hicks.

Ne veste, kako zdraviti akutne bolečine v hrbtu med nosečnostjo? Posvetujte se z ginekologom. Povedal vam bo, katera sredstva lahko uporabite brez tveganja poškodbe otroka.

Kaj potrebujete za prepoznavanje vzrokov lumbaga

V primeru akutne bolečine v hrbtu najprej stopite v stik z nevropatologom ali vertebrologom. Izkušen zdravnik bo lahko po pogovoru s pacientom in njegovem pregledu sumil na to ali to patologijo. Za razjasnitev diagnoze lahko predpiše dodatni pregled in nekatere teste.

Metode, ki so lahko potrebne za preverjanje diagnoze:

rentgenski pregled hrbtenice Informativna pri diagnozi zadnjih faz osteohondroze. Na rentgenskih posnetkih lahko vidite spremembo razdalje med vretencami in rastjo osteofitov;
MRI hrbtenice. Tehnika omogoča identifikacijo praktično vseh patoloških sprememb vretenc, medvretenčnih plošč in sklepov. Magnetna resonanca omogoča identifikacijo osteohondroze in spondilartroze celo v začetnih fazah;
mielografija. Bistvo študije je rentgenski kontrastni pregled hrbtenice. Metoda omogoča identifikacijo azbestoze, tumorjev, zoženja hrbteničnega kanala, kile in zlomov medvretenčnih ploščic;
splošne klinične raziskave. Omogoča prepoznavanje znakov vnetja v krvi ali urinu. Testiranje je koristno pri diagnosticiranju bolezni ledvic, trebušne slinavke itd.

Poskusite se izogniti zdravljenju akutnih bolečin v križu na domu. Če čutite neprijetne občutke v hrbtu, takoj pojdite k zdravniku. Strokovnjak bo določil vzrok lumbodine in vam predpisal ustrezno zdravljenje.

Prva pomoč za akutne bolečine v hrbtu

Kaj storiti v primeru nenadnega lumbaga? Kako zmanjšati bolečino in hitro ublažiti dobro počutje? Kako in kaj je najboljši način za lajšanje akutnih bolečin v hrbtu doma?

Najprej morate opustiti težke fizične napore in podaljšati sedenje v istem položaju. V prvih dneh bolezni je najbolje, da se držijo počitka. Postelja mora biti zmerno trda. Po izboljšanju dobrega počutja je zelo koristno vzdrževati zmerno telesno aktivnost. Pomaga izboljšati trofizem v tkivih in pospešiti okrevanje.

Zdravila iz skupine NSAID pomagajo pri lajšanju akutne bolečine v hrbtu. Imajo izrazit protivnetni učinek. Zdravila se uporabljajo v obliki mazil ali tablet.

Pripravki za lajšanje bolečin:

Diklofenak;
Ibuprofen;
Ketoprofen;
Aceclofenac;
Lornoksikam;
Celekoksib;
Meloksikam.

Za lajšanje napetosti mišic in izboljšanje mobilnosti hrbtenice uporabite relaksante mišic za centralno delovanje. Številne študije so potrdile njihovo učinkovitost v boju proti akutnim bolečinam v hrbtu. Najbolj priljubljena sredstva te skupine so tolperizon, baklofen in tizanidin.

Sočasna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil in osrednjih mišičnih relaksantov je veliko bolj učinkovita kot uporaba samo enega od teh zdravil.

Zdravljenje akutne bolečine

Terapevtska taktika za lumbago je odvisna od razloga za njen videz. Če bolečino povzročajo bolezni notranjih organov, je bolnik hospitaliziran v terapevtskem, nefrološkem, gastroenterološkem, kirurškem ali drugem oddelku. Tam bo bolnik pregledan in ozdravljen.

Za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice naši bralci uporabljajo metodo hitrega in nekirurškega zdravljenja, ki so jo priporočili vodilni ruski reumatologi, ki so se odločili, da izrazijo svoje mnenje proti farmacevtskemu kaosu in predstavili zdravilo, ki resnično zdravi! S to tehniko smo se seznanili in se odločili, da vam jo predstavimo. Preberite več.

Če so bolečine v hrbtu nespecifične, se osebi predpisujejo zdravila in fizioterapija. Od slednjega dober učinek imata refleksna terapija, masaža, ročna terapija. Pri akutnih bolečinah v hrbtu so v pomoč posebne vaje. Pomagajo izboljšati mobilnost hrbtenice, lajšajo mišične krče in olajšajo dobro počutje.

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

Bolečine v sklepih omejujejo gibanje in polno življenje...
Zaskrbljeni ste zaradi nelagodja, hrupa in sistematične bolečine...
Morda ste poskusili veliko drog, krem in mazil.
Toda sodeč po tem, da berete te vrstice - vam niso veliko pomagali...

Vendar pa ortoped Valentin Dikul trdi, da obstaja resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Naslovi

1000 Nasvet +1 (305)
Namigi za vse priložnosti (103) t
Majhni triki odlične kuhinje (84)
Nasvet za gospodinjstvo (121)
Osebni razvoj (83) t
Razvoj spomina (48) t
Nasveti za življenje (13)
Upravljanje s časom (11)
Spretnosti komuniciranja (9) t
Hitro branje (3)
Plesi (81)
Latina (28)
Zumba Slimming Dance (16)
Plesni predmeti (7) t
Go-Go (5)
Klubski plesi (4)
Orientalski ples (25)
Pogosta vprašanja (78)
Video posnetek FAQ (20)
LiRu (2)
Oblikovanje (6)
Opomnik (24)
Naši manjši bratje (656)
Psi (35) t
"V živo - kot mačka s psom" (25)
Moja zver (5)
Iz življenja mačk -1 (154)
Iz življenja mačk-2 (35)
Zanimivosti o mačkah (62) t
Mladički (18) t
Mačke (slike) (232)
Lastniki mačk (37) t
Te čudovite živali (75)
Na svetovnem spletu (327)
Mus.Collection (32)
Kakšen je napredek. (8)
Želim vedeti vse (114)
Ustvarjalno pisanje (17)
Miti in dejstva (36) t
Namerno ne pomisli na (3)
Strastni Mordasti (44)
Neverjetno - naslednji! (14)
Showbiz (40)
Vse o vsem (39)
Življenje je veselje (659)
Live Easy (187)
Rituali, vedeževanje, znamenja (126)
Počitnice, tradicije (97) t
Denar Magic (72)
Moški in ženska (46)
Simoron (36)
Numerologija, horoskop (28)
Za dušo (25)
Feng Shui (17)
Ezoterično (2)
Dlani (1)
Svetišča (5) t
Abeceda vere (104)
Zdravje (802)
Pomagaj si (363)
Samomasaža po vseh pravilih (82)
Bolezni (71) t
Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
Akupresura, refleksologija (40) t
Starost ni veselje? (26)
Popravek vida (9)
Narodna medicina (9) t
Vzhodna medicina (4) t
Živi zdravo (133)
Narodna medicina (45) t
Čiščenje telesa (41) t
Zadnja cigareta (24)
Izrael (144)
Mesta (34)
Obljubljena dežela (10)
Koristne informacije (5)
Izravideo (19)
Fotografska poročila (11)
Joga (210)
Joga kompleksi (123) t
Joga rešuje probleme (43)
Vaje (30)
Asane (9)
Joga za prste (mudra) (7) t
Namigi (2)
Lepota brez čarovnije (1164)
Gimnastika, vaje za obraz (220) t
Razkošni lasje (133)
Japonska lepota, azijski tehniki (81)
Masažna tehnika (63) t
Skrivnosti mladosti (57)
Originalna manikura (20)
Pot do sijoče kože (111)
Kozmetična torba (55) t
Popolna ličila (105)
Težave (42)
Umetnost biti lepa (33) t
Slog (135)
Nega (281) t
Recepti (769)
Peka (93)
Okras (18) t
Prva jed (12)
Etnična kuhinja (7) t
Desert (53)
Prigrizki (118) t
Proizvodi iz testa (84) t
Jedilna ponudba (51) t
Meso (113) t
V naglici (31)
Pijače (75)
Zelenjava in sadje (115) t
Recepti (25)
Ribe, morski sadeži (34) t
Solate (60) t
Omake (8) t
Pogoji (16)
Uporabne strani (11)
Fotografija (8)
Urejevalniki fotografij (3)
Napajalnik (7)
Koristne povezave (7)
Programi (11)
V življenju, smeh. (133)
Video zabava (33)
Zabavna fotografija (3)
Igrače (25) t
Oh, tisti otroci. (27)
Prikolyushechki (29)
Samo super! (15)
Needlewoman (209)
Pletenje (21) t
Šivanje (11) t
Popravila (3) t
Naredi sam (83)
Ustvarjamo udobje (37)
Šivanje (70) t
Pesmi in proza (245)
Besedila (151)
Pregovori (67)
Aforizmi, citati (22)
Proza (4)
Priljubljeni izrazi (1)
Popolno telo (632)
Bodyflex, oxysize (120)
Pilates (41)
Aerobika (25) t
Callanetics (21)
Milena. Fitnes (18)
Telovadnica (17)
Preoblikovanje telesa (5)
Anatomija (1)
Namigi (69)
Šport (video) (88) t
Raztezanje (40)
Vaje (233)
Svet fotografije (63)
Umetniki (5)
Narava (5)
Fotografija (16)
Fotografi in njihova dela (31) t
Cvetje (8) t
Photoshop (5)
Izzivite dodatno težo (552)
Ujeti v prehrani (63) t
Močni zakoni (118)
Jej za življenje. (76)
HLS (16)
Izdelki (73) t
Racionalno izgubite težo (128)
Pot do ideala (103)

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

Hitra odstranitev akutne bolečine v hrbtu (prvi dan)

Bolečine v hrbtu ali dorzalgija so lahko simptom različnih bolezni in ena najpogostejših težav.

In v starejši starosti, nazaj brez bolečin je redkost, starostne kršitve so opazili pri skoraj vsaki drugi osebi.

Struktura in funkcija hrbtenice povzročata bolečine in poškodbe hrbta. Hrbtenico sestavlja 33 vretenc, razdeljenih s fleksibilnim hrustancem, ki se imenujejo medvretenčni diski, medtem ko jih obdajajo in prodirajo vezi, mišice in živci. Neuspešno, nenadno gibanje, prevelika obremenitev (na primer prenašanje uteži) ali slaba drža lahko povzročijo ostre bolečine v hrbtu (v vsakdanjem življenju pravijo: »zadnji strel«).
V mnogih primerih bolečina v hrbtu ni resna motnja in jo je mogoče zlahka preprečiti, če seveda ni povezana z resnimi boleznimi in poškodbami hrbtenice (vključno z osteohondrozo) in v nekaterih primerih z boleznimi prebavil ali (npr. ledvični kamni).

Znano je, da je v 95% primerov ostra bolečina v hrbtu povezana s spazmom mišic ali stisnjenimi vretencami živčnih korenin. Bolečina je tako intenzivna, da je prva pomembnost vprašanje lajšanja bolečine. To je povsem naravno, saj je bolečina tista, ki svoje prilagoditve na običajen način življenja bistveno vpliva na motorične sposobnosti osebe, vprašanje o vzrokih za njegovo pojavljanje pa je že drugotnega pomena.

Prva stvar, ki jo je treba storiti, je, da čim bolj raztovorite hrbtenico. Med poslabšanjem opazujte počitek v postelji. V tem obdobju, celo svojo težo - trdno obremenitev za hrbtenico.
Poiščite udobno držo, v kateri pride olajšanje, bolečina se umiri. Običajno, ko je lokalna bolečina v ledvenem predelu, leži na hrbtu z eno ali več trdimi blazinicami pod nogami. Včasih je lažje ležati na boku, z blazino ali blazino, pritrjeno pod pasom ali med nogami, ki so ukrivljene na kolenih.
Članek Akutne bolečine v hrbtu - kaj storiti? podrobno je povedal, kako ukrepati, če ste nenadoma imeli ostro bolečino v hrbtu. Če so položaji, predlagani v tem članku, neprijetni za vas ali ne razbremenijo bolečin, poskusite spodaj opisane položaje, da bi našli položaj, v katerem se bolečina ne čuti in počivajte 24 ur.
Vendar ne pozabite, da je strogo omejena vaja potrebna za zmanjšanje vnetja in preprečevanje togosti.

Ker so vzroki za bolečine pri različnih ljudeh različni, morate poskusiti vsako predstavo in vsako vajo in na ta način poiskati tiste, ki vam najbolj pomagajo. Če med spremembo položaja telesa med vadbo čutite, da je bolečina popustila, vzemite to držo za počitek.
Če pa se bolečina poveča, ne ostanite v nobeni drži. Poskusite se premakniti na posteljo, če jo imate s trdim ležiščem, sicer uporabite gimnastično podlogo ali podlogo.

Najbolj priljubljene metode boja
z bolečinami v hrbtu

Preden se obrnemo na priljubljene metode za zdravljenje bolečin v hrbtu, predlagam, da razmislimo o najbolj priljubljenih in najučinkovitejših metodah.
Ker so zelo učinkoviti in hitro odpravijo bolečino, morate razumeti, da bodo plačani (lahko se pomikate po odstavku, če vas zanimajo proste metode).

Podloge za masažo. Takšna preproga kot - Tibetanski ali Kuznetsova. Ali zelo priljubljena oplemenitenja teh odej - LYAPKO APPLICATOR (lahko preberete več o povezavi). To ni najcenejša pot, ampak ena najbolj učinkovitih, glede na mnenja ljudi in zdravnikov.
Crema. Obstajajo učinkovite in neučinkovite, drage in poceni - zelo težko je najti dobro kremo za bolečine v hrbtu in se ne spotakniti na ponaredek. Pri izbiri kreme vam svetujem, da uporabite priporočila prijateljev in zagotovo ne oglaševanja.
Masaža Običajno je 50/50. Dobil je dobrega strokovnjaka, dobil učinek, ni dobil - denar zapravil. Ne priporočam, da greste na prvega, ker ne morete le dobiti terapevtskega učinka za hrbet, temveč tudi poslabšajte situacijo.

Pozirajte, da odpravite bolečino

Ta položaj zagotavlja mir za hrbtne mišice in medvretenčne diske, zaradi katerih se mišice sprostijo, se spazem nekoliko zmanjša in bolečina se umiri.

1. Lezite na želodec in raztegnite roke ob straneh.

2. Če se bolečina ne zmanjša, pod želodec položite vzglavnik. Če to ne pomaga, zavrtite rahlo na kolku in poskusite tako na desni kot na levi, saj je učinkovitost določenega gibanja določena z lokacijo poškodbe. Daj glavo na roke, če želiš.

Opozorilo Če katera koli vaja povzroči nastanek ali poslabšanje bolečine ali njeno večje širjenje, jo nemudoma ustavite. Če nadaljujete, lahko problem še poslabšate.

V prvih dveh dneh je treba predlagane vaje ponavljati največ trikrat na dan približno trikrat na dan. Preostali čas se sprostite.
Ko se bolečina umiri, postopoma povečajte število ponovitev na največje - 10-krat vsako vajo.

Pobočja na bregovih

1. Lezite na hrbet in kolena upognite pod pravim kotom, noge pa naj ostanejo na tleh.

2. Upognite pas, trgajte hrbet s tal in ga trdno pritisnite v tla. Še vedno obdržite prsi, medtem ko se boki pomikata naprej in nazaj.

3. Ponavljajte vajo trikrat, na koncu vaje pa je treba ledveni pas v sredini med ekstremi zavzeti nevtralni položaj.
Po dveh dneh začnite postopoma povečevati število ponovitev te vaje na 10.

Kolenska kolena

1. Ležite na hrbtu in kolena, kot v prejšnji vadbi, vendar boki naj ležijo na tleh.

2. Kolena se premikajte z ene strani na drugo in jih spustite na tla čim nižje. Vajo ponovite trikrat. Po dveh dneh začnite postopoma povečevati število ponovitev do 10-krat.

Kako se obnašati pri akutnih bolečinah v hrbtu

Ko zmanjšate resnost bolečine, se posvetujte z zdravnikom, ki bo pravilno določil naravo bolezni. Ne pozabite: akutna bolečina v hrbtu je simptom, značilen ne samo za osteohondrozo, temveč tudi za številne druge bolezni.
Osvobodite si stanje, ne da bi poškodovali vaše zdravje, saj lahko samo poznate diagnozo, ko nadaljujete ali povečujete kronično bolečino, ki ste jo že dobro poznali.
V prvih urah poslabšanja, če je mogoče, se za pomoč obrnite na specialist za ročno terapijo. S to metodo lahko odstranite napad, da zaustavite bolečino.
Med napadom akutne bolečine je treba ohladiti mesto bolečine. Odlično v takih primerih, prilegajo hladno tuš ali samo hladno (led) na ledvenem območju. Če uporabljate led, ga morate najprej oviti z brisačo, da ne povzročite ozeblin zgornjih plasti kože.
Če se na mestu poškodbe uporabi toplota, bo to samo povečalo pretok krvi in posledično poslabšalo škodo in povečalo bolečino.
Če je bolečina v hrbtu zelo močna, neznosna, vzemite zdravilo proti bolečinam, kaj je to v domači medicinski omari: 1-2 tableti Analgin, Baralgin, Tempalgin, pred zmečkanjem v prah, da boste lahko bolje in hitreje absorbirali in ne škodujejo sluznici želodca in črevesja.
20-30 minut po prvem odmerku zdravila ni prišlo do olajšave? Spet vzemite 1-2 analgetičnih tablet. Če bolečina še vedno ne izgine, boste morali uporabiti močnejša sredstva. Primeren za Solpadein, Nato, Trigan, Diklofen (lahko v obliki sveč).
Kako vzeti in v kakšnih odmerkih se boste naučili iz navodil, priloženih zdravilu.

Pozor: vsa zdravila imajo neželene učinke. Poleg tega ne odpravljajo vzroka osteohondroze, temveč le njene simptome. Zato jemanje zdravila, ki je daljše od 3-5 dni, ni priporočljivo.

Za zmanjšanje vnetnih procesov lahko uporabite protivnetno mazilo na področju bolečine. Zmanjšali bodo oteklino, ki bo prisotna na mestu poškodbe hrbtenjače, in s tem pospešiti proces zdravljenja.
Toda uporaba zdravila proti bolečinam mora biti le na podlagi dokazov (huda bolečina). In morate zapomniti, da z utopitvijo bolečine s pomočjo drog naše telo ne bo moglo sprejeti signala o možnih kršitvah v hrbtu.
V prvih urah uporabite zdravila, kot so mentol, anestezin, escuzane, kreme, ki vsebujejo divjega kostanja, mazila s protivnetnimi lastnostmi: voltaren, butadione, piroksikam. Zmanjšali bodo viskoznost krvi, povečali hitrost venskega odtoka, kar bo pomagalo odstraniti oteklino, ki se pogosto pojavi v poškodovani hrbtenici.
Ko se nabrekanje umiri, je bolj primerno uporabiti končno vrsto drgnjenja. Zaradi visoke dražilne aktivnosti zdravila je dovolj, da iz cevi iztisnemo največ 5 mm mazila. Previdno vtrite finagon v kožo obliža v 30-40 centimetrih. Ne pritiskajte preveč hrbet, kar povzroča nepotrebno trpljenje, toda ob koncu postopka, ki traja 1-2 minuti, je treba izgovoriti pritisk roke.
Mazilo nanesite 2-3 krat na dan. Ima odličen protibolečinski učinek.
Uporabite lahko tudi kremo Dolgit, Bom-Benge. Nekateri so dobro pomagali z mazili Vipratoks in Viprosal, ki vsebujejo kačji strup, in Virapin s čebeljim strupom v sestavi, vendar so kontraindicirani za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, bolezni ledvic, bolezni jeter in nosečnic.
Nanesite drgnjenje, praviloma 5-6 dni, dokler bolečina ne izgine popolnoma. Zdaj obstaja bogata izbira mazil, ki imajo analgetičen učinek.
V vašem domu ali v kompletu za prvo pomoč, poleg zgoraj naštetih, so lahko tudi Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Opozorilo Pred uporabo mazila se morate posvetovati s strokovnjakom. Ne pozabite, da lahko samozdravljenje resno poškoduje.

Verjetno se boste morali premikati po hiši. Korzeti, tudi elastični, se danes v medicinski praksi ne uporabljajo pogosto, temveč jih dlje časa ne morete nositi (več kot 3-7 dni, odvisno od resnosti bolezni).
V nepremičnem stanju mišice oslabijo, hitro atrofirajo in prenehajo služiti kot opora za hrbtenico.
Če imate bolečine v prsnih in ledvenih predelih, vsakič zagotovo nosite širok (8-10 cm) tesen usnjeni pas, častni pas, pas za uteži za roke ali poseben - tako imenovani ledveni stabilizator.
Da bi zmanjšali obremenitev prizadetih ledvičnih ali prsnih medvretenčnih plošč, jim ne povzročili dodatne poškodbe, uporabite bergle za premikanje po hiši. Ne skrbi, nič strašnega o tem.
Nasprotno, ob spuščanju hrbtenice se bo malce raztezal pritisk na živčne korenine, bolečina se bo nekoliko zmanjšala. Takšno „podaljšanje mini škatle“ je lahko zelo učinkovito.
Če stanje dopušča, opravite obešanje (ali pol vida) na baru, gimnastično steno. Intenzivnost bolečine v vratnih, prsnih in zgornjih ledvenih predelih se bo občutno zmanjšala.
Na podlagi pozv.ru, osteokhondros.ru

Ko se bolečina v hrbtu sprosti malo, približno na 2-3. Dan po poslabšanju, z veliko pozornostjo opravite kompleks fizikalne terapije, odvisno od lokacije bolečine: Hitra odstranitev akutne bolečine v hrbtu (drugi dan)