Potrebno je obremeniti obe zadnjici, poskušati ju zadržati v tem stanju nekaj sekund, nato se sprostiti. Vaja za opravljanje ne več kot 10 kompresij-relaksacij.

Vzemite ležeči položaj;

Raztegnjeno nogo naprej, jo poskusite vzeti na stran za možno razdaljo, po - vzeti začetni položaj. Ne takoj priti do te vaje, imeti potrpljenje, sčasoma boste uspeli. Priporočamo največ 10 pip.

Počasen hod noge;

Stojte na nogah, z eno roko držite fiksno oporo, počasi dvignite svojo nogo za nekaj centimetrov od tal. Koleno je treba poravnati. Tudi naenkrat ta vaja ne bo delovala. Naredi vsaj 10 počasnih potez.

Če ni bilo nobenih zapletov, potem je prvi dan označen kot začetek okrevanja po operaciji, ki je nadomestila kolčni sklep. Dovoljeno vam je, da sedite, medtem ko se zanašate na roke. Po enem dnevu morate samo sedeti v postelji in spuščati noge.

Pravilno sedenje v postelji mora biti naslednje: v postelji vzemite sedeči položaj, stopala spustite na tla s strani zdrave noge. Previdno spuščanje, brez nenadnih gibov, najprej zdrava noga, ki potegne upravljano okončino proti njej. Pomembno je vedeti, da mora biti vzreja nog majhna.

Ob obvladovanju pravilnosti vstajanja, pojdite na pravilnost hoje.

Druga faza

Naslednji korak v rehabilitaciji po zamenjavi kolčnega sklepa je učenje gibanja. To je tudi neke vrste kompleksna vaja po endoprostetiki kolčnega sklepa, ki je ni mogoče zanemariti.

Sedite na robu postelje in poskrbite, da tla ne zdrsnejo, pod nogami ni nobenih odej in krp. Postavite noge na tla. Ščuke na straneh, naslonjene na njih, začnejo vstati.

Po vaših informacijah so bergle najpogostejši pomočnik po takšnih operacijah, lahko pa obstajajo tudi druge naprave.

Potrebno je pravilno premikati, kot sledi: operirana noga je odložena, telo ohranjeno naravnost, bergle so opora. Poskrbite, da se noga ne izvija. Z zdržno nogo, ki se opira na bergle, mora voditi, prvič je nemogoče stati na upravljani nogi in se dotakniti tal.

Po nekaj dneh, s postopnim povečevanjem obremenitve noge z endoprotezo, je potrebno s silo teže noge stopiti na njo. Hoditi morate toliko, kolikor vam omogoča dobro počutje in operirani sklep. V tem obdobju, ko je telesna aktivnost dovolj velika, se lahko po artroplastiki kolčnega sklepa pojavi edem noge. Pri takšni slabosti se morate obrniti na odgovornega zdravnika, da ugotovite resnost otekline. Možno je, da se edem lahko oblikuje iz vseh povezanih bolezni.

Ko se kolčni sklep zamenja, bo pooperacijski čas odvisen samo od vas. Vsak dan morate delati, korak za korakom.

Tretja stopnja

Ko se je naučil hoditi s bergami, vstati in sedeti, se po zamenjavi kolčnega sklepa začne tretja faza rehabilitacije.

Zdravnik vam bo predpisal medicinsko gimnastiko. Ta vrsta vaj po zamenjavi kolka je razvita individualno za vsakega bolnika. Terapevtska gimnastika je namenjena absolutni rehabilitaciji po operaciji, ki nadomešča kolčni sklep. Namen te gimnastike je izboljšati prekrvavitev v operiranem sklepu, preprečiti zastajanje krvi in ​​odstraniti zabuhlost. S pomočjo terapevtske gimnastike nastopi obnova mišične moči in motorične funkcije sklepa.

Po celotnem poteku rehabilitacije boste takoj videli rezultate. Vsakodnevno življenje po artroplastiki kolka je v celoti obnovljeno. Za to boste potrebovali približno dva meseca. V prihodnosti boste morali nenehno izvajati terapevtske vaje, kar bo ugodno vplivalo na kolčni sklep.

V zaključni fazi je zaželeno opraviti rehabilitacijo po artroplastiki kolčnega sklepa v sanatoriju. V specializiranih sanacijskih sanacijah vam bomo pomagali utrditi že dosežen rezultat.

Za zaključek, se spomnimo, ne zanemarjajo nasvetov zdravnikov, imajo bogate izkušnje pri zdravljenju kolčnih sklepov.

1. Malo teorije
2. Sanacija doma
3. Zgodnja faza
4. Pozna faza
5. Funkcionalna restavracija
6. Osnovna pravila
7. Kako zadržati negativne spremembe v sklepih

Za osebo, ki je opravila artroplastiko kolka, je lahko koristna rehabilitacija doma. Glavna stvar je pogosteje poslušati nasvete zdravnika in odgovorno obravnavati izvajanje vseh predpisov. Začetek obnavljanja zdravja je potreben od prvih ur po operaciji. Takoj ko se prebudite iz anestezije, lahko naredite nekaj preprostih vaj.

Bolniku je predpisana cela vrsta dejavnosti, ki jih sestavljajo fizikalna terapija in fizioterapevtske metode.

Medtem ko je na kliniki, ga opravlja pod nadzorom strokovnjakov, potem pa po odpustu doma. Izbira vaj in rehabilitacijskih postopkov se izvaja na podlagi bolnikove starostne značilnosti, njegovega stanja, vrste proteze in vrste pritrditve. Včasih so prisotne sočasne bolezni.

Na levi - popolna zamenjava sklepov, na desni - površna. Druga se lahko zdi bolj zaželena od mnogih, saj se ohrani več kostnega tkiva, vendar je to pogosta zmota. Popolna zamenjava je 99% bolj učinkovita.

Zelo varna in koristna vaja proti zastoju krvi je gibanje stopal. Izvajajo se lahko vsako uro 20-30 krat.

Novo nameščena endoproteza naj ostane na mestu in mišice, ki mejijo na kosti, lahko to zagotovijo. Moč veznih elementov vsadka s kostmi kolka je odvisna od moči mišičnega tkiva. Tudi po uspešni zamenjavi je potrebna kakovostna sanacija. Brez tega ne more priti do okrevanja. Pred kakršnimkoli ukrepanjem in premikanjem sklepa se posvetujte z zdravnikom, da ni žalilnih posledic.

Umetni kolčni sklep ne prenaša nenadnih gibov. Med seboj ne morete prečkati nog in jih zavrteti. To je še posebej nevarno v prvih dneh in mesecih po posegu kirurga.

Ko se noge križajo, se poveča tveganje za dislokacijo endometrijske proteze. Sčasoma, ko boste okrepili noge, bo ta zahteva nič.

Bolnik z novo nameščeno endoprotezo potrebuje posebno skrb, podporo in pomoč bližnjih. Njegove motorične funkcije je treba obnoviti v kratkem času. Potrebno je večkrat na dan izvajati terapevtsko gimnastiko in se držati pravil, ki jih določi zdravnik, da bi se izognili zapletom.

Opravljanje pravočasne in najpomembnejše, kakovostne in popolne rehabilitacije je ključna faza po artroplastiki kolka. V ortopedski praksi obstaja veliko primerov, v katerih pacienti namerno zavračajo kompleksno okrevanje, saj trdijo, da je bilo opravljeno uspešno operacijo in da je mogoče telo rehabilitirati samostojno. Na žalost se rehabilitacija še vedno dojema kot zaželena storitev, le redko pa pacientu prenese, da okrevanje ni dodatek, temveč sestavni del protetike, pa tudi popolno okrevanje.

Da bi razumeli pomen okrevanja, je treba podrobneje preučiti vrste in vzroke endoprotetičnega nadomestka. Načeloma je kirurški poseg razdeljen v dve skupini: protetika zaradi poškodbe in podaljšan potek bolezni.

Tisti, ki so imeli zlom kolka, so bili na nek način srečni, ker pred operacijo niso šepali, zato bo okrevanje hitrejše.

V prvem primeru gre za izpah vratu stegnenice, zlom, npr. Zaradi padca, ki ga spremlja huda bolečina in oteklina. Praviloma se pri protezi v tem primeru ne vlečejo in po nekaj dneh po prejemu poškodbe pacienta odpelje na ortopedski oddelek. Pri tem bo cilj zdravljenja obnovitev funkcije sklepov, odstranitev skrajšanja udov zaradi premestitve kosti. Če govorimo o kasnejši rehabilitaciji, bo v tem primeru veliko lažje, ker poškodovano mišično tkivo ni imelo časa za atrofijo.

Če tukaj niste videli nobene povezave, poskusite nekaj tednov ležati v krvi, ne da bi spremenili svojo držo. Ob koncu tega obdobja bodo prvi koraki zelo problematični, mišični tonus se bo zmanjšal zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti, občutek, kot da so mišice atrofirale, se bo pojavil.

Človeške mišice, vključno s kostnimi strukturami, so precej dinamični elementi mišično-skeletnega sistema, kjer se procesi uničevanja nenehno izmenjujejo z okrevanjem. Če ni fizične vadbe, tudi v nobenem skupnem, se ti procesi na nek način preobrazijo - uničenje začne prevladati nad regeneracijo. Zato je po endoprostetiki potrebno stalno gibanje, rehabilitacija, vadbena terapija.

Načelo je zelo preprosto - dlje ko šepate pred operacijo, dalj časa boste šepali.

V drugem primeru, ki je eden najbolj zapletenih, lahko patološki proces traja več let, uničuje sklep in atrofira bližnje mišično tkivo. Praviloma različni degenerativno-distrofični procesi - artroza, koksartroza - prispevajo k temu pojavu. S takšnimi boleznimi lahko ljudje živijo več let, ne da bi vedeli, kako hudo je bolezen prizadela sklep in mišice. Ne redko, le nekaj let kasneje in še več pride do kirurškega posega in zamenjave TBS. Zaradi trajanja bolezni in pomanjkanja zdravljenja, pa tudi stalnih poskusov pacienta, da ne preobremeni noge, pride do izrazitega zmanjšanja mišičnega tonusa. V tem primeru lahko zavrnitev rehabilitacije vodi do številnih resnih zapletov. Elementarne mišice ne morejo obdržati novega sklepa, zato posledične motnje ali razvoj vnetja, šepanje postanejo neželeni učinek zavrnitve popolnega okrevanja.

Pomembno je, da bolnik razume, da artroplastika ne reši vseh težav s sklepom, uspeh operacije ni odvisen samo od usposobljenosti kirurga, temveč tudi od kasnejše rehabilitacije, kjer bo potekal, kako močna bo bolnikova prizadevanja za obnovo.

V primeru zavrnitve izvajanja celovite rehabilitacije, mišice, kite, ki so bile predhodno poškodovane med operacijo in patološki proces, izgubijo tonus in seveda ne pridobijo novega. Poleg tega, ko ni fizične aktivnosti, je možno tvorjenje brazgotin na območjih kirurške incize, razvoj edema, tveganje potrebe po reviziji intervencije se poveča čim bolj.

Mnenje, da bo draga proteza in zdravljenje v tujini popolnoma povrnila sklep, medtem ko bolniku ni treba storiti ničesar, je napačna in napačna. Tudi najbolj izkušeni zdravnik in endoproteza, razvita z uporabo najnovejših tehnologij, ne bosta omogočila popolnega okrevanja sklepa, da bi vrnila svojo telesno aktivnost brez ustrezne, celovite rehabilitacije.

Danes imajo ljudje s koksartrozo, osteonekrozo, zlomi vse možnosti za obnovitev delovanja in delovanja sklepov. Potrebno bo malo potrpljenja in vztrajnosti.

Stol s hrbtom je popoln pomočnik med rehabilitacijo. Za to lahko še naprej dobivate dodatno točko podpore.

Rehabilitacija po endoprostetiki kolčnega sklepa doma poteka v dveh stopnjah, vsaka od njih ima svoje cilje, cilje, stopnjo stresa na spodnjem delu okončine. To je individualen proces s svojimi pravili in lastnostmi.

Zagotovite prisotnost takšne šobe na stranišču v hiši. Ob upoštevanju zahteve ohranjanja kota v TBS ne več kot 90 stopinj v mesecu, bo to zelo pomembno.

Prvič po operaciji zdravnik opazuje zdravstveno stanje bolnika. Redno merjenje telesne temperature, zamenjava oblog, spremljanje dihalnih in obtočnih organov. Puhastost pomaga pri odstranjevanju hladilnih oblog. Če je potrebno, bodo morda potrebne transfuzije krvi ali uporaba posebnih pripravkov za redčenje krvnih strdkov. Da bi se izognili zapletom predpisanih antibiotikov. V tem obdobju se mora bolnik naučiti izvajati vaje v ležečem položaju, samostojno sedeti na postelji, vstati, premikati s pomočjo bergel.

Dober primer, kako je bolnik v kliniki še vedno brez težav, se premika na ravno površino s pomočjo bergel pod gležnjem.

Ta vaja se lahko izvaja skoraj brez ustavljanja. Poskusite pritrditi nogo na zgornji točki za 2 sekundi.

Prizadevati si moramo, da bo boleča noga v pravilnem položaju, držati se lahke prehrane, slediti delu srca in krvnih žil. V prvih dneh lahko spišete le na hrbtu. Da se noge ne premikajo, med njimi položijo valjček. Vklopite zdravo stran mora biti previdno, upogibanje nog na kolenih in njihovo držanje valja.

Ko ležite na boku ali obračate na hrbtu, morate uporabiti valjček med nogama. To je potrebno, da oslabljene mišice, ki še ne morejo zanesljivo pritrditi sklepa, dobijo dodatno pomoč v obliki fiksiranja udov.

Bolečine in otekline po operaciji vas bodo nenehno motile. Sredstva za lajšanje bolečin, izčrpavanje tekočine iz sklepa s pomočjo drenažne cevi, zdravljenje s hladno bo pomagalo odpraviti težave bolnika, ki se še ni okreval.

Operacija je precej travmatična in ne more škoditi. Vendar je to edini način, da postanemo zdrava oseba.

Bolečina po namestitvi vsadka je normalna. Trajanje uporabe anestezije pomeni, da zdravnik prilagodi odmerjanje zdravil. Ker je v ležečem položaju, je treba od časa do časa preusmeriti upravljani ud nekoliko na stran. Prepovedano je skloniti se za odejo, če se nahaja v spodnjem delu postelje.

Prelivi se izvajajo v dveh ali treh dneh, po dveh tednih pa se šivi odstranijo. Ko se oseba zbudi po anesteziji, se počuti žeja in lakote. Hranjenje in pitje pa je dovoljeno šele po šestih urah. Naslednji dan lahko jedo bolj temeljito.

Sklepi niso celotno telo, ker se zležejo z napačno prehrano.

Rehabilitacija po artroplastiki kolka pri domu vključuje dieto. Prehrana lahko vključuje slano juho z majhnimi kosi mesa, kašo, pire krompir, mlečne izdelke, čaj brez sladkorja, sadni žele.

Po operaciji se strjevanje krvi poveča, je zaščitna lastnost telesa, tako da se rana hitreje zaceli. Pri venski insuficienci bolniku grozi tromboza. Za preprečevanje povezovanja nog z elastičnim povojem. Potrebovali boste posebne vaje in jemali zdravila.

Antitrombozne nogavice kot ukrep za boj proti zapletom.

Vadbeno kolo je najboljša vaja na kopnem za ljudi, ki so opravili operacijo skupnega zamenjave. Zelo priporočljivo!

Če je spoj pritrjen na cementni način, se lahko noga naloži že v zgodnjih fazah. Cementna metoda zahteva bolj nežne ukrepe. 50-odstotna obremenitev je mogoča šele po treh tednih in polni obremenitvi v dveh mesecih. Akutna bolečina je signal za prekinitev vaj.

Umetni organ ima dobro gibljivost, vendar se ne more premikati, ne da bi bil vezan na mišice. Za to in postopke, ki krepijo mišični steznik. Vaje na simulatorjih niso primerne za krepitev mišic, ker vas ne prisilijo, da si sami prizadevate. Visokokakovostna obnova je možna le, če je redna

fizikalne terapije.

Linija vsadkov kolenskega sklepa enega od vodij proizvodnje z uporabo trenja (od leve proti desni): kovina-polietilen, keramika-polietilen, keramika-keramika.

Obdobje je daljše in traja pol leta, včasih pa tudi nekaj let. Potrebno je poskusiti več hoje, možno je s podporo na palici. Hrbet in glava morata biti poravnana. Hodite do 30 minut, dovolite različne hitrosti in razdalje. Možno je, da se po stopnicah povzpnemo le na en razpon, po dveh mesecih je lahko naloga zapletena.

Pozna rehabilitacija po artroplastiki kolka doma pomeni pravilen počitek. Bolj udobno je ležati na hrbtu ali ob strani, med koleni položiti blazino ali vzglavnik. Za normalno spanje potrebujete trdo ortopedsko vzmetnico. Priporočljivo je, da s pomočjo ljubljene osebe sedite na stolu. Sam čipke čevljev in nositi nogavice ne more. Potrebno je nadaljevati z gimnastičnimi vajami, vključno z opiranjem na boleče noge. Uporabite lahko kolo za vadbo, ki pomaga hkrati krepiti vse mišice sklepa.

Rehabilitacija se zaključi po treh mesecih, vendar v tem času funkcionalnosti ni mogoče vrniti v skupino. Noga bo še vedno bolela, moraš hoditi s palico. Oseba se lahko vrne na delo, vozi avto. Toda s športnimi aktivnostmi bo treba počakati vsaj eno leto.

Vaje za koleno in TBS so med programom obnovitve 90% identične.

Ne glede na to, kako dobro poteka endoproteza kolčnega sklepa, je vedno potrebna rehabilitacija doma. Potrebna je ne samo fizikalna terapija, ampak tudi masaža in kineziterapija. Če je mogoče, je enkrat letno vredno kupiti vozovnico in se sprostiti v sanatoriju ali specializiranem zdravstvenem centru.

Rehabilitacija po zamenjavi kolka na domu bo učinkovitejša, če upoštevate nekaj pravil.

Postopno povečajte telesno aktivnost, ne delajte ostrih gibov, ne sedite v nizke stole, ne pobirajte predmetov s tal brez zunanje pomoči in improviziranih naprav; ne jejte veliko moke in maščob, spite na hrbtu ali ob strani z valjčkom med koleni, pijte več vode, spolno življenje lahko začnete 2 meseca po endoprotezi. Polno okrevanje bo prišlo leto kasneje.

Če po operaciji še vedno izgledate kot oseba na sliki, vam bo nekaj časa pomagala, lahko ste prepričani.

Morali boste spremeniti svoj življenjski slog in navade. Stopalo je treba obravnavati bolj previdno, saj imajo poškodbe na mestu vsadka lahko resne posledice. Tujec se po približno treh mesecih ukorenini in postane "naraven" za telo. Kasneje lahko nadaljujete z intenzivno telesno dejavnostjo: pojdite na smučanje, plavajte v bazenu, pojdite na pohodništvo, trenirajte v fitnes centru. Vse to bo pomagalo pri izgradnji mišične moči, ne da bi pri tem nastala nevarnost poškodbe novega sklepa.

Kako zadržati negativne spremembe v sklepih

Najprej opažamo bolečino v predelu kolka ali druge težave s sklepom, zato se ne posvetujte z zdravnikom. Če se je dolžina ene noge spremenila glede na drugo, se je pojavil šepanje, hod se je spremenil, potrebno je opraviti rentgenski pregled. Na sliki bo dober specialist zagotovo videl začetno fazo razvoja osteoporoze ali druge bolezni.

Desnega sklepa ni mogoče shraniti, morate imeti operacijo. Levo pa lahko še vedno shranimo z nizom ukrepov.

Sprva se bolezen lahko obvladuje s konzervativnimi metodami s predpisovanjem zdravil za izboljšanje mikrocirkulacije krvi, hondroprotektorjev, fizioterapije in zdravil, ki preprečujejo uničevanje hrustančnega tkiva. Če pride do nepopravljivih sprememb v hrustancu, je potrebna operacija.

Najpogosteje so zamenjani sklepi spodnjih okončin zaradi povečane obrabe in travme. Veliko manj pogosto konča s sklepi rok.

Ohranjanje sklepov iz uničenja bo pripomoglo k aktivni izgubi teže. Pravilna prehrana v vsaki starosti - jamstvo za zdravje. Dodatni kilogrami ustvarjajo veliko skupnih težav. Treba je opustiti slabe navade. Kajenje preprečuje tvorbo kosti zadostnega kisika, alkohol pa jim odvzame možnost normalne prehrane. Ne dvigajte uteži, ne preobremenjujte nog. Bodite pozorni na sebe in vaše zdravje vas ne bo zapustilo.

Preberite preglede bolnikov, ki so bili zdravljeni v tujini. Da bi pridobili informacije o možnosti obravnavanja vašega primera, nam pustite prošnjo za zdravljenje na tej povezavi.

Pred zdravljenjem bolezni se posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo upoštevati individualno toleranco, potrditi diagnozo, zagotoviti pravilnost zdravljenja in odpraviti negativne interakcije z zdravili. Če uporabljate recept brez posvetovanja z zdravnikom, je to v celoti na lastno odgovornost. Vse informacije na spletnem mestu so predstavljene samo v informativne namene in niso medicinska pomoč. Vsa odgovornost za prijavo je na vas.

Rehabilitacija po popolni artroplastiki kolka

Najprej se obrnemo na anatomsko strukturo kolčnega sklepa. Acetabulum se imenuje specifična odprtina medenične kosti. Epifiza je sklepni del z zaokroževanjem na koncu. Pri TETS se zgoraj omenjeni deli sklepa nadomestijo z vsadki, ki jih za vsakega bolnika posebej izberejo strokovnjaki.

TETS: priprava za presaditev

Obstajajo številne bolezni, za katere se priporoča operacija:

• Poškodba hrustanca kolčnega sklepa, ki ga ponavadi povzroči artroza. To povzroča neugodje in bolečine med telesno aktivnostjo. Najbolj priljubljena vrsta te bolezni se lahko upravičeno šteje za deformacijo osteoartritisa (koksartroze), ki se lahko razvije kot posledica obrabe hrustančne površine. Običajno je ta vrsta artroze značilna za starejše ljudi.
• Revmatoidni artritis je nevarna avtoimunska bolezen, ki povzroči, da se spojka za kratek čas izčrpa.
• Displastična koksartroza. Ta bolezen je značilna za bolnike, pri katerih se kolčni sklep fiziološko ne razvije.
• Po poškodbi ali drugi pomembni škodi poveča tveganje za posttraumatsko artrozo.
• Lahko se zgodi, da se v kostnem tkivu začne degenerativni proces, ki vodi v njegovo postopno smrt, ki se imenuje osteonekroza.

Preden se odločimo za popolno artroplastiko, je potrebno uskladiti vse podrobnosti prihajajoče operacije s kirurgom in opraviti določeno obdobje priprave za to, kar se izvede v več korakih.

Da bi bil bolnik hospitaliziran, mora opraviti vse potrebne zdravniške preglede. Praviloma je to pregled pri zdravniku, krvni test in drugi testi, ki jih bo predpisal vaš zdravnik. Po opravljeni diagnostiki vam bo anesteziolog ponudil določeno vrsto anestezije in z vami uskladil svojo izbiro.

Pogosto se zgodi, da ima bolnik poleg resektabilnih bolezni sklepov tudi druge, ki niso povezane z mišično-skeletnim sistemom, vendar prizadene popolnoma različne organe in sisteme telesa.

V tem primeru mora zdravnik pretehtati vsa možna tveganja in oceniti verjetnost za razvoj zdravstvenih težav po operaciji. Ponavadi bolnik svetuje terapevt o tem v predoperativnem obdobju.

Če imate pred operacijo bolezen, kot je hipertenzija, morate prilagoditi zdravljenje in preiti na optimalne odmerke zdravil, ki jih uporabljate.

V primeru bolnikov s sladkorno boleznijo zdravnik individualno za vas pripravi dietno dieto, namenjeno znižanju ravni sladkorja v krvi. Poleg tega se lahko predpišejo hipoglikemična sredstva.

Dodatni ukrepi za normalizacijo stanja telesa v predoperativnem obdobju:

• tečaji v telovadnici pod nadzorom specialista vam bodo pomagali pridobiti potrebno fizično obliko pred operacijo in nato prispevali k boljšemu okrevanju po artroplastiki kolčnega sklepa;
• redna vadba hoje po berglah bo prispevala k hitremu ponovnemu telesnemu gibanju bolnika v pooperativnem obdobju;
• sledenje telesne teže ali njena potrebna prilagoditev pomaga zmanjšati obremenitev implantata;
• v primeru, da je med operacijo potrebna transfuzija, se od pacienta lahko zahteva, da pred operacijo dara kri;
• Priporočljivo je, da po potrebi obiščete zobozdravniško ordinacijo za zdravljenje kariesa;
• na sprejemu zdravnika mora biti pacient obvezan, da ga obvesti o vseh zdravilih, ki jih jemlje, da zmanjša tveganje za povečano krvavitev med transplantacijo;
• poskusite prenehati s kajenjem v predoperativnem obdobju, kar bo pomagalo preprečiti težave z dihalnim sistemom po zapleteni operaciji na sklepu;
• vnaprej se prepričajte, da ste v postoperativnem obdobju pod strogim nadzorom najbližjih.

Zaradi dejstva, da se po operaciji ne boste mogli takoj vrniti v polno življenje, je zelo pomembno, da ustvarite udobne pogoje za okrevanje v vašem domu.

Rehabilitacija doma

Da bi odpravili vse vrste težav z dostopom do stvari, ki so vam pomembne, postavite bistvene predmete na lahko dostopna mesta.

Če potrebujete stik s sorodniki ali pokličite pomoč na domu, kupite radiotelefon ali mobilno napravo.

Poskrbite za preselitev pohištva. Razporedite predmete tako, da boste po artroplastiki kolčnih sklepov imeli več prostora za premikanje.

Odpravite možnost spotikanja in padca, ki se držijo električnih žic. Med pripravo na prihajajočo operacijo poskušajte zagotoviti prostor, v katerega boste prispeli po bolnišnici s primerno stopnjo osvetlitve.

Postoperativna rehabilitacija kolčnega sklepa lahko traja dolgo časa. Da bi ublažili vaše stanje in zmanjšali verjetnost zapletov in drugih neželenih posledic po presaditvi, je pomembno upoštevati določena življenjska pravila.

Če imate hišne ljubljenčke, v času okrevanja po operaciji poskrbite, da jih bodo vaši sorodniki ali prijatelji pazili.

Potrebne pridobitve lahko pripišemo otomanski majici, na katero lahko postavimo svojo nogo, da ji damo pravilen položaj.

Možne težave po operaciji

Kot pri vsakem kirurškem posegu, je po TETS možnih več zapletov.

Oglejmo podrobneje nekatere od njih:

• Najpogostejši problem je premik vsadka, zaradi česar lahko pride do razlike v dolžini spodnjih okončin;
• manj pogosta je situacija, v kateri se v krvnih žilah oblikujejo krvni strdki;
• Da bi zmanjšali tveganje za nalezljive bolezni, vam lahko vaš PCP svetuje, da jemljete antibiotike prvič po presaditvi;
• kršitev integritete vsadka, ki lahko vodi do uničenja kosti kolčnega sklepa, ki se imenuje osteoliza v medicini;
• ko se konča učinek anestetičnega zdravila, se bo bolečina zagotovo počutila in po zamenjavi kolčnega sklepa bo možno otekanje;
• Po statističnih podatkih je alergijska reakcija pri bolnikih na material, iz katerega so izdelani deli implantata, zelo redka.

Po popolni endoprotezi sklepov lahko rehabilitacija traja dolgo časa, vendar je vse individualno, zato so prekomerni strah in tesnoba nepotrebni.

Glavne smeri rehabilitacije

Verjetno ni nikogar skrivnost, da so prvi dnevi po presaditvi najpomembnejši.

Takoj po operaciji na nogi morajo biti spodnji udi v elastičnih zavojih.

Po endoprostetiki kolčnega sklepa se rehabilitacija prvega dne odvija v oddelku intenzivne nege. Praviloma bo zdravnik predpisal potek anestetične in antiinfektivne terapije.

V prvem pooperativnem dnevu se bolnika pregleda z rentgenskim slikanjem. Poleg tega je treba v prvih 24 urah pod strogim nadzorom zdravnika poskušati vzeti navpično in sedečo držo.

Pomembno je omeniti, da lahko po popolni endoprotezi kolčnega sklepa rehabilitacija traja od 7 do 10 dni, potem pa se bo bolnik lahko povzpel po stopnicah in vstal iz postelje.

Načela fizikalne terapije po protetičnem kolku

Rehabilitacija po endoprostetiki vratu ima številne značilnosti, o katerih bomo razpravljali v tem poglavju.

Bolnikovo stanje v pooperativnem obdobju je enostavno predvideti na podlagi predpogojev, ki so privedli do operacije. V primeru, da bi se oseba obrnila na zdravnika za pomoč pri bolečinah, ki so ga mučile leta in se nenehno povečevale, ni treba upati na hitro okrevanje po presaditvi.

To je dolg proces, katerega uspeh je neposredno odvisen od bolnikovega odgovornega odnosa do priporočil specialista.

Po artroplastiki je obnovitvena gimnastika.

Upoštevajte njegove glavne določbe:

• počasi izvajati rotacijska gibanja stopala na nogo, v katero je bil postavljen vsadek;
• v nekaj sekundah poskušajte maksimalno obremeniti mišico kvadricepsa in nato gladko poravnati koleno;
• upognite kolenski sklep, brez naglice, usmerite peto na območje zadnjice;
• prestavite nogo s protetičnim zgibom v stran in se nato vrnite v izhodiščni položaj;

Vsaka od zgoraj navedenih vaj se ponovi 10-krat počasi, da ne bi preobremenili operirane noge. Ti ukrepi se praviloma izvajajo v prvih nekaj dneh po operaciji, da se nadomesti kolčni sklep.

Če je po operaciji minilo 7 dni, je priporočljivo opraviti naslednji sklop vaj:

• 2-3 sekunde poskusite dvigniti koleno na nogo z vsadkom, ki ni višji od pasu;
• približno 3 sekunde držite nogo nazaj in jo nato vrnite na tla;
• izmenično upogibanje v predelu kolenskega sklepa na desni in levi nogi, hkrati pa držite hrbet naravnost;
• hodi z bergami vsaj 600 metrov na dan.

Tako je fizikalna terapija po protetiki kolčnega sklepa nujna za hitro okrevanje in vrnitev v polno življenje.