Hrbet je pogosto nagnjen k različnim poškodbam, zlasti v ledvenem delu. Navsezadnje večina bremena pade na spodnji del hrbta. Kljub temu, da so vretenca v tem delu debelejša in so mišice močnejše in močnejše, se pogosto pojavijo zvini in podplutbe, ki vodijo v začasno izgubo mobilnosti in bolečine. V vsakem primeru lahko tudi najmanjša poškodba ledvenega dela hrbtenice povzroči nevšečnosti, zato morate vedeti, kako poškodbo pravilno razvrstiti in kako jo zdraviti.

Vzroki in vrste modric

Nabrekanje je zaprta poškodba organov in tkiv (koža, mišice), ki ne povzroča anatomskih motenj. Običajno se pojavi zaradi neposrednega udarca. V primeru poškodbe ledvenega dela lahko pride do padca ali udarca z velikim predmetom. Običajno se takšna poškodba pojavi pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom in delajo na delovnem mestu. V zimskem delu spodnjega dela hrbta je zelo pogosta modrica, med ledom. V tem času morate biti še posebej previdni, ko hodite po ulicah. Lumbalna modrica se pogosto pojavi pri žrtev cestnih prometnih nesreč skupaj z modricami zgornjega dela hrbtenice. Lahko se pojavi tudi ob padcu z višine na nogah ali hrbtu.

Poškodbe hrbta so razvrščene po stopnjah resnosti:

• Lahka Poškodovano je samo mehko tkivo, lahko se pojavi modrica. Ni nevroloških motenj. Stopala lahko premikata, brez otrplosti.
• Povprečje. Izguba občutljivosti določenih območij ledvenega dela hrbtenice, ker je motena prevodnost hrbtenjače - tisti deli, ki jih inervirata poškodovani del, trpijo.
• Težka. Popolna izguba prevodnosti pod poškodovano ledveno regijo. Včasih nevrološke motnje niso obnovljene.

Simptomi travme

Po poškodbi se začne razvijati hrbtenični šok. Njegova resnost se lahko razlikuje glede na moč udarca. Če šok ni izrazit, lahko za nekaj časa opazite le rahlo odrevenelost pod pasom, ki se kmalu spusti. Če je vse bolj resno, bo poškodba povzročila poškodbe trebušnih organov in medenice, oslabljeno iztrebljanje in uriniranje ter celo povzročila paralizo spodnjega dela telesa.

Splošni pregled poškodovane osebe mora vključevati oceno naslednjih parametrov (simptomi so razvrščeni po naraščajoči resnosti):

• Pojav bolečine, ko čutite mesto poškodbe.
• Hematom se začne manifestirati, raste s časom.
• Poškodovan občutek bolečine pri obračanju telesa, se ne more upogniti.
• Pojavijo se otekline gležnjev, krvni obtok je moten in v spodnjem delu telesa se pojavi šibkost.
• Lahko se pojavi paraliza mišičnega mehurja, pri čemer bo uriniranje težko ali, nasprotno, neobvladljivo. Pri hoji in spolnih odnosih se pojavi tudi akutna bolečina. Ti simptomi so značilni za poškodbe trtice.
• Pojav paralize in pareze spodnjih okončin. V tem primeru je lahko lokalizacija paralize različna glede na mesto ledvene modrice:
• V primeru poškodbe ledvenega dela poškodovana oseba ne bo mogla upogniti in upogniti noge na kolenu ali pa bo to storila z veliko težavami.
• Zavezana križnica in repna kost imobilizirata stopalo.
• Pri poškodbi prečnih procesov vretenc je možna paraliza obeh okončin.

Diagnostika

Zdravnik ima pogosto težko nalogo: potrebno je natančno določiti lokacijo poškodbe in ugotoviti, ali so hrbtenica, notranji organi in pomembne arterije poškodovani, da bi bolniku zagotovili učinkovito zdravljenje.

Faze diagnoze ledvene kontuzije so naslednje: t

1. Zgodovina jemanja (informacije, prejete od pacienta): stanje v času poškodbe in toka, čas in kraj poškodbe, vzroki itd.
2. Pregled prisotnosti in velikosti hematomov, morebitnih deformacij kosti, edema.
3. Izvajanje funkcijskih testov za reflekse in občutljivost. Prav tako zdravnik sondira mesto poškodbe.

Tako se vzpostavi primarna diagnoza. Zdravnik lahko predpiše zdravila in mazila za lajšanje oteklin in hematomov ter za zmanjšanje bolečin. Pacientu daje navodila za podrobnejše preiskave, da se določi natančna diagnoza in nadaljnje zdravljenje.

• Bolnik prejme test krvi in ​​urina.
• Radiografija ledvene hrbtenice. Tako lahko zdravniki določijo stanje kosti in verjetnost premestitve vretenc. Morda boste potrebovali tudi rentgen sakralnega v dveh projekcijah.
• Računalniška tomografija lahko nadomesti rentgensko slikanje ali ga dopolni. Bistvenega pomena za vrednotenje struktur kosti.
• Magnetna resonanca vam omogoča, da določite stanje mehkih tkiv pasu in krvnih žil. To je potrebno v primeru suma poškodb hrbtenjače.
• Občasno imenovana lumbalna punkcija. Ta ukrep se uporablja za poškodbe hrbtenjače. Določa prisotnost krvi v cerebrospinalni tekočini.

Modrice vseh oddelkov hrbta, ne le ledvice, so zelo resne, zato je treba na njihovo zdravljenje pristopiti celovito. Za zdravljenje in diagnosticiranje poškodb v spodnjem delu hrbta so odgovorni naslednji zdravniki:

• Nevrolog (nevropatolog)
• Kirurg (nevrokirurg)
• Ortoped.

Zdravljenje

Po ugotovitvi diagnoze zdravnik predpiše konzervativno ali kirurško zdravljenje.

Brizganje lumbosakralne hrbtenice zahteva drugačno zdravljenje, odvisno od resnosti poškodbe. Torej pacient zdravi modre modrice na domu. Bistvo tega zdravljenja je odstranitev bolečine iz mehkih tkiv ledvenega dela. Praviloma so predpisani protivnetni geli in mazila (Diklofenak, Ketorol, Nise). Prav tako se mora bolnik omejiti na telesno aktivnost, da bi zmanjšal obremenitev mišic spodnjega dela hrbta in ledvene hrbtenice: hodi in se upogiba manj, ne da bi dvignil uteži, odstranil ostre vogale telesa.

Pri težjih poškodbah se bolnik običajno nahaja v bolnišnici. Hkrati z zdravili za lajšanje bolečin so predpisana hormonska zdravila za lajšanje oteklin in vnetij. Dejstvo je, da so hormonska zdravila močnejša, kar pomeni, da se bo bolnik hitreje okreval.

Ko se zdravljenje z zdravili zaključi, bolniku predpiše rehabilitacijski tečaj, ki vključuje fizioterapijo in fizioterapijo (magnetna terapija, elektroforeza, laserska terapija). Imenuje tudi nežno masažo spodnjega dela hrbta.

• Glej tudi: Masažne jajce.

Če poškodovani hrbet ne povzroči hudega neugodja ali je v bližnji prihodnosti nemogoče priti do zdravnika, sledite splošnim priporočilom za poškodbo spodnjega dela hrbta:

• Takoj po poškodbi je treba na mesto poškodbe namestiti hladno, vendar poskrbite, da notranji organi ne postanejo ohlajeni. Prve 2-3 dni hladno nanesite.
• Ne delajte nenadnih poskusov, da bi vstali ali se nagnili navzdol in se gibali mirno. In bolje je, da se držijo počitka.
• Po poškodbi hrbta morate ležati na trdi površini. Nujno je treba valjček zaviti iz mehke brisače (premera približno 5 cm) in ga položiti pod spodnji del hrbta, tako da pritisk ne povzroča nelagodja. Ta valj vam omogoča razkladanje ledvenega dela in mu daje počitek.
• Na tretji dan lahko prenehate uporabljati mraz in začnete ogreti mesto poškodbe z modro svetilko ali električnim grelcem.
• Prav tako je treba redno uporabljati protivnetno mazilo.
• Če se stanje ne izboljša, se je potrebno posvetovati z zdravnikom za popolno diagnozo ledvenega hrbta.

Na splošno se lahko obdobje rehabilitacije pacienta giblje od nekaj tednov do več let. V tem primeru je vse odvisno od resnosti poškodbe hrbta v ledvenem delu in posledičnih zapletov. Pogosto zdravniki predpisujejo nošenje steznika ali pasu za pritrditev spodnjega dela hrbta in lajšanje vretenčnih sklepov.

Zdravljenje mora vključevati tudi postopke za pospeševanje presnove poškodovanega območja in izboljšanje krvnega obtoka. Morda imenovanje tečaj psihoterapije (praviloma v težkih primerih, je pacient šokiran), ki vključuje pogovore s terapevtom, lahke obremenitve v bazenu in fizioterapijo.

• Glej tudi: Coccyx poškodba pri padcu zdravljenja.

Treba je omeniti, da pacient ni vedno sposoben natančno določiti resnosti poškodbe, zato ni priporočljivo, da se vključi v samozdravljenje. V vsakem primeru obisk zdravnika ne bo odveč, ampak nasprotno, omogočil bo ugotovitev določene diagnoze in ugotovil morebitne zaplete. Prav tako bo zdravnik predpisal potek zdravljenja, ki bo bolniku omogočil hitrejše okrevanje in popolno funkcionalno obliko.

Kako poteka transport pri zlomih hrbtenice?

Zdravljenje poškodb hrbta

Poškodba hrbtenjače je neposredno problem ne le medicinskega, ampak tudi socialnega. Pri tej poškodbi se pacientova kakovost delovanja zmanjša, v nekaterih primerih pa se poškodba konča tragično. Poškodba hrbta - bolezen, ki osebi prinaša veliko neugodja. V sodobnem času se takšna poškodba hrbta pojavlja zelo pogosto. Pri takšni modrici se zlomi le kožna površina kože in mišic, na hrbtu se pojavi majhna grudica ali modrica. Neupoštevanje takšnega pojava ni potrebno, saj se lahko s takšnim udarcem poškoduje hrbtenjača ali ledvica in posledice bodo resne.

Obstaja še ena poškodba, ki jo v prvi vrsti upoštevajo zdravniki, in sicer tako imenovana rojstvena travma, ki se neposredno po rojstvu manifestira neposredno pri otrocih. Razlog za takšno poškodbo je težko prehod otroka ob rojstvu skozi porodni kanal. Takšne poškodbe je treba obravnavati takoj po manifestaciji. V medicini je običajno ločevati takšne vrste poškodb kot modrico prsne in vratne hrbtenice, hudo modrico hrbta in ledvenega dela ter modrico v trtičnem ali sakralnem področju telesa. Ta vrsta ima tudi številne posamezne simptome in jih preprosto ni mogoče spregledati.

S kakšnimi znaki lahko ugotovimo poškodbo

Obilje simptomov je odvisno od moči udarca, ki je vzel hrbet. Če udarec ni bil močan, se bodo simptomi pojavili šibko, zelo močan udarec lahko povzroči zlom hrbtenice. V tem primeru so funkcije hrbtenjače popolnoma uničene, kar se lahko v celoti ali le delno obnovi. Obstajajo tudi takšni zlomi, ki jih ni mogoče obnoviti, oseba pa ostane v invalidskem vozičku do konca svojega življenja.

Simptome kontuzije vratnih vretenc spremlja težko dihanje, zmanjšan mišični tonus, kršitev občutljivosti in v nekaterih primerih paraliza. V večini primerov se ta poškodba nanaša na prvo stopnjo resnosti. Z neposredno poškodbo prsnega koša bo žrtev izgubila občutek v nogah. Za to vrsto poškodbe je značilna tudi lokalizacija v območju srca, z obilnimi inhalacijskimi krči.

Kaj je treba storiti z modricami nazaj

Modrica na hrbtu po padcu zahteva obvezno zdravljenje. Najboljša in najboljša možnost bi bila imobilizacija hrbtenice in ne nenadnih gibov med tednom. Vendar je treba spomniti na algoritem dejanj, če se pojavijo simptomi:

• Prva stvar, ki jo je treba storiti, je odsotnost kakršnegakoli napora na hrbtu;
• Maksimalno popravite poškodbo poškodbe s tesnim povojem ali nanesite hemostat;
• Nanesite nekaj hladnega na poškodbo, dokler se simptomi ne zbledijo;
• Študija dinamike telesa, ki bo določila resnost bolezni in posledično nadaljnje ukrepanje;
• V primeru hudih poškodb pokličite rešilca ​​ali peljite bolnika v bolnišnico. Čim prej se to stori, večja je verjetnost, da bo žrtev dokončala okrevanje.

Travmatolog se ukvarja s poškodbami hrbta, in če opazite, da se simptomi vse bolj pojavljajo, se nujno obrnite na tega specialista. Druga diagnoza za to poškodbo opravi nevrolog in nevrokirurg, ti strokovnjaki bodo določili resnost poškodbe.

Zdravljenje

Obstajata dve vrsti zdravljenja - zdravilo in fizioterapija. Pri jemanju določenih zdravil se zmanjša bolečina in lajša otekanje. Med temi zdravili so Fastum gel, Deep Relief, Ketonal in mnogi drugi. Zelo učinkovito za lajšanje bolečin v prvih minutah poškodbe so segrevanje in draženje oblog. Pri fizioterapijskih učinkih se uporabljajo metode, kot so lokalna krioterapija, blatna terapija, infrardeče sevanje in številni drugi enako učinkoviti postopki. Po zdravljenju se začne obdobje rehabilitacije, za katerega so značilne dolge masaže in poseben sklop vaj za hrbet. Ta proces okrevanja lahko traja približno 10-12 dni in se konča s popolno okrevanje pacienta.

Normalno raztezanje hrbta bo minilo, če opazite teden počitka v postelji. Če hkrati čutite, da vas bolečina zapušča, se lahko postopoma vključite v zmerno napor in optimalno aktivnost. Razvijanje hrbta po dolgem počitku je preprosto potrebno, toda v vseh stvareh morate vedeti ukrep, da se ne poškodujete povsem. Ampak, če po tem simptomi ne zapustijo vas, ampak nasprotno, pojavijo se še bolj, to je signal za budnost. V tem primeru potrebujete popolno diagnozo v bolnišnici.

Danes obstaja veliko orodij, ki so zelo učinkovita zdravila za te bolezni. Če vam je hrbet poškodovan ali so raztegnjene hrbtne mišice, lahko neposredno uporabite posebno kremo ali mazilo.

Pomembno je! Tekoče poškodbe ali modrice, ki jih preprosto niso upoštevali, se lahko kasneje spremenijo v resne bolezni. Seveda se to morda ne pojavi takoj, ampak le čez čas, vendar so zapleti lahko zelo resni. Po letih se lahko pojavi paraliza ali pa se spodnje okončine popolnoma odstranijo in se ne boste mogli premakniti.

Napoved

Preprosto ni mogoče napovedati uspešnega okrevanja bolnika s takšnimi poškodbami. Navsezadnje je modrica zelo resna in učinkovito zdravljenje je odvisno od tega, kako se telo odziva na medicinski in kirurški poseg. Pri normalnih poškodbah lahko zagotovo naredite zadovoljive napovedi, vendar za zlom ali hudo modrico - ne. Zaradi poškodbe se lahko moti delo medeničnega organa, izpah in premik hrbtenice, ki potrebuje dolgotrajno zdravljenje.

Zdravljenje na domu

Vsaka oseba, ki trpi zaradi te bolezni, razume, da je takšna travma zelo resna bolezen, ki jo je treba zdraviti. Če berete ta članek, ne veste, kaj je to:

• zbudite se iz nočnega spanca z bolečino v hrbtu ali ledvenem delu;
• trpijo zaradi spreminjajočega se vremena, ko se izkaže celo telo;
• čutite boleče simptome med pogrezanjem;
• pričakovati, da se tak napad lahko zgodi vsako minuto ali pod kakršnimi koli pogoji;
• imajo težave z dihanjem, saj je posledica poškodbe hrbtenice.

Življenje s tako pogostimi simptomi je zelo težko. Toda kaj storiti? Kako jih znebiti čim prej? Prišli smo do zaključka, da je skoraj nemogoče v celoti okrevati domov, samo vrgnete svoj denar in izgubite dragocen čas. Bolje je, da se enkrat dobro osvežimo in pozabimo na te alarmantne simptome za vedno! Mislim, da se bodo s tem strinjali mnogi, ki so kdajkoli čutili te bolečine! Ali ne?

Vsaka poškodba hrbtnih mišic zahteva diagnozo. Navsezadnje lahko normalna poškodba skrije resne modrice, ki bodo sčasoma negativno vplivale na vaše splošno zdravje.

Simptomi in značilnosti zdravljenja poškodb hrbtenice

Vzrok poškodbe so lahko udarci, stiskanje, padanje. Takšna poškodba hrbta je zelo nevarna zaradi majhne količine mehkega tkiva na tem področju. Najresnejše posledice za zdravje ljudi so poškodbe hrbtenice, ki se na srečo pojavljajo redko. Lahko se poškodujejo tudi pljuča, jetra in drugi notranji organi. Rad bi posebno pozornost posvetil najpogostejšim poškodbam - modricam na hrbtu med padcem in možnosti njegovega zdravljenja doma.

Simptomi za različne dele hrbtenice

Ne glede na območje poškodbe so najpogostejši simptomi poškodbe po padcu:

• bolečine, bolečina v hrbtenici;
• možno je nabrekanje obremenjenega območja;
• hematomi se pojavijo kot posledica poškodbe majhnih žil.

Bodite pozorni na simptome, kot so otrplost okončin, občasno dihanje, mišični krči - to je lahko dokaz resnejše poškodbe.

Poškodbe hrbtenice so razvrščene po poškodbah (materničnem vratu, prsnem in ledvenem delu). Upoštevajte značilnosti vsakega primera.

Regija materničnega vratu

Poleg splošnih kliničnih znakov poškodb, možne odrevenelosti zgornjih okončin. Pri diagnosticiranju, palpaciji oblepljenega območja se opravi pregled pri nevrologu in instrumentalne preiskave (rentgen, MRI, lumbalna punkcija). Zdravljenje poškodb vratne hrbtenice se mora dogovoriti z zdravnikom, odvisno od resnosti poškodbe.

Torakalni oddelek

V primeru modrice prsne hrbtenice se lahko pojavijo specifični simptomi:

• povečana bolečina med navdihom;
• bolečina v srcu;
• slaba koordinacija gibanja zgornjega uda;
• kršitev uriniranja in iztrebljanja;
• zmanjšanje spolne želje.

Lumbalna hrbtenica

Posebni simptomi takšne poškodbe so:

• pareza ali paraliza spodnjih okončin;
• zmanjšanje občutljivosti pod mestom poškodbe;
• zmanjšanje refleksov tetive;
• kršitev uriniranja in defekacije - pareza sfinkterjev;
• spolne motnje.

Ne smemo pozabiti, da žrtev z modrico mehkih tkiv različnih delov hrbta ne more biti posajena, preden jo pregleda zdravnik. Bolje je, da se prevoz na mestu, kjer je zagotovljena kvalificirana zdravstvena oskrba.

Diagnostika

Zdravljenje se lahko začne šele po kvalificirani diagnozi. Vsebuje naslednje korake:

• intervju z žrtvijo - zanimanje za vrstni red simptomov, mehanizem poškodbe, lokalizacijo bolečine;
• vizualni pregled - posebna pozornost je namenjena spreminjanju barve kože in koordinaciji gibov;
• palpacija - prisotnost deformacije, napetost mišic, lokalizacija bolečine;
• posvetovanje z nevrologom - preverjanje reakcij, taktilnih občutkov, refleksov (še posebej, če pride do poškodb v ledvenem delu);
• v primeru hudih poškodb so prikazane dodatne študije, kot so radiografija, MRI, CT, ledvena punkcija.

Prva pomoč

Če pride do poškodbe hrbta žrtve, je bolje, da jo položite na hrbet, prikaže se izpostavljenost mrazu (vsak hladen predmet bo naredil - zamrznjeno hrano, steklenico hladne vode itd.) V pol ure. Morda uporaba sredstev proti bolečinam.

V primeru hude poškodbe hrbta morate poklicati rešilca ​​ali (če se lahko žrtev premakne samostojno) stopiti v nujno pomoč zaradi nadaljnje diagnoze.

Vrste zdravljenja

V primeru blage poškodbe ni treba posebej zdraviti kontuzije hrbta, priporočljivo je, da se fizični napor vzdrži le nekaj dni. Bolniki morajo opazovati nekaj časa - morda zapoznelo pojavljanje simptomov resnejših kršitev. V tem primeru je potrebna uporaba dodatnih sredstev pod skrbnim nadzorom zdravnika.

Zdravila

Če je potrebno, zdravljenje z drogami. Lahko vključuje:

• zdravila proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila (paracetamol, ibuprofen, ketanov, diklofenak in njihovi derivati) - v obliki tablet, gelov, mazil proti bolečinam;
• encimski pripravki za pospešitev resorpcije hematomov (Wobenzym, Flobenzim).

Fizioterapija

Fizikalna terapija se uporablja za izboljšanje mikrocirkulacije krvi in ​​pospešitev resorpcije hematomov. Poškodba hrbta bo pomagala pri zdravljenju elektroforeze, UHF, magnetne terapije, laserske terapije. Število postopkov v teku - od 7 do 15. To poteka ne prej kot 5. dan. V obdobju okrevanja priporočamo masažo in fizikalno terapijo.

Ljudska pravna sredstva

Tudi nekonvencionalen pristop k zdravljenju poškodb hrbta, uporaba ljudskih receptov in domačih zdravil. Razmislite o nekaterih od njih:

• obkladek iz mešanice kisa, rastlinskega olja in vode, morate zavezati topel šal ali ovijte odejo na vrh - to bo pomagalo razbremeniti oteklino;
• solne kopeli za 40 minut - pospešuje resorpcijo hematomov;
• drgnjenje z uporabo kafrovega alkohola - ima učinek segrevanja;
• vroči mlečni kompres;
• drgnjenje soka zelenih rastlin - terapevtski učinek klorofila;
• drgnjenje soka pelina;
• Stiskanje hrastovega lubja;
• mazilo iz mila za perilo, kafrinega prahu in amoniaka;
• prekrivanje aloe celuloze z medom;
• zeliščni oblog iz bodyagija bo pomagal odpraviti modrice;
• drgnjenje tinkture česna na jabolčnem kisu, to tinkturo lahko shranite do šest mesecev, pomaga preprečiti zaplete v obliki tumorja na mestu poškodbe.

Nasvet 1: Kako zdraviti poškodbe hrbta

• kako zdraviti nazaj

Znaki poškodb

Modrica je notranja poškodba tkiv, mišic in organov človeškega telesa, ne da bi bila pri tem kršena njihova integriteta. Hkrati tkiva prenehajo normalno delovati, kar moti procese regulacije in presnove. Modrica je posledica neke vrste udarca - padca, udarca v objekt ali udarnega vala.

Praviloma, ko pride do lahkih poškodb, se zlomijo majhne žile, vendar obstajajo hude poškodbe, ki poškodujejo mišično plast ali notranje organe. Pojavi se krvavitev v tkivih, nastanejo modrice. Če je prišlo do preloma velikih žil in v velikih količinah se je nabrala kri v tkivih, se na tem mestu oblikujejo hematomi.

Znaki modrice so tudi otekline, bolečine in otekline. Intenzivnost bolečine je odvisna od moči udarca in obsega lezije, kot tudi od individualnega praga bolečine. Takoj po modrici je bolečina izrazitejša, saj tkiva, otekla in nasičena s krvjo, pritiskajo na živce.

To se zgodi, da je oteklina vizualno neopazna, potem je za njeno odkrivanje potrebno skrbno sondiranje. Takoj po poškodbi so opazne le podkožne modrice, notranje hematome pa se po nekaj dneh pojavijo rjave lise. Če so območja poškodbe obsežna in globoka, potem jih spremlja znatno povečanje telesne temperature.

Prva pomoč

Prva pomoč za modrice mora biti usmerjena v zmanjšanje bolečin in ustavitev krvavitve. Glede na lokalizacijo je način, kako je zagotovljen, drugačen. Vendar obstajajo splošna pravila:

- potrebno je zagotoviti počitek na podpluteni del telesa in ga zakleniti v fiksnem položaju;
- prevežite ud z elastičnim povojem ali uporabite povoj, ki preprečuje krvavitev;
- pritrdite hladno mokro krpo, led ali steklenico hladne vode (vse, kar je v hoje);
- pri odrgninah površino poškodbe namažite z jodom ali drugim antiseptikom;
- v primeru hude bolečine je treba jemati zdravila proti bolečinam;
- če je odprta rana - pokrijte s sterilnim povojem iz gaze;
- v primeru hudih poškodb, kot je poškodba glave, je treba poklicati rešilca, saj obstaja veliko tveganje za pretres možganov in krvavitev.

Ne zdravite in ne podcenjujte modric. Nujna potreba po zdravniški pomoči, če je žrtev zmedena ali izgubljena zavest, in bruhanje.

Zdrobljen nazaj

Ko je hrbtenjača poškodovana, hrbtenica pogosto trpi - najpomembnejša struktura, poškodba katere lahko povzroči invalidnost. Poleg tega lahko modrica povzroči poškodbe notranjih organov, kar je tudi polno invalidnosti. Po taki poškodbi se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da ocenite resnost poškodbe in začnete zdravljenje.

Koda ICD 10

Po ICD 10 (Mednarodna klasifikacija bolezni) so modrice spodnjega dela hrbta in medenice šifra S30.0.

Razlogi

Obstaja veliko vzrokov, ki povzročajo poškodbe mišic hrbta, vratne ali prsne hrbtenice, križnice in spodnjega dela hrbta.

Te vključujejo:

• prometne nesreče;
• bori v domačih razmerah;
• športne igre, rokoborba;
• padec, ki mu sledi pristanek na hrbtu;
• topel udarec v hrbet.

Takšna modrica je lahko posledica padca z lestve ali se pojavi med hojo po spolzkih površinah. Pogosto se ta vrsta poškodb diagnosticira pri starejših, ki pogosto izgubijo koordinacijo in padajo na hrbet.

Modrica na hrbtu po padcu ima lahko drugačno težo poškodbe. Obstajajo naslednje vrste:

• brez motenj v strukturah hrbtenjače;
• z poškodbo hrbtenjače;
• kontuzija mehkih tkiv hrbta v nasprotju s celovitostjo kože, nastanek površine rane;
• brez prodornih ran;
• z zlomom vretenc;
• z motnjami vretenc.

Tudi pri padcu na hrbet se lahko pojavijo modrice notranjih organov (organi urogenitalnega sistema, črevesja, ledvic), ki so posledica močnega vpliva telesa na tla ali trdo površino.

Manifestacije

Resnost pojava poškodb hrbta je odvisna od njegove resnosti. Če ni poškodbe hrbtenice, se lahko pojavi bolečina, ki sčasoma izgine, nastane modrica.

V hujših primerih so opažene naslednje manifestacije:

• bolečine. Bolečina je najbolj izrazita, če so poškodovana rebra ali vratna hrbtenica. Bolečina ima lahko drugačno naravo in je boleča, goreča, dolgočasna. Pogosto se po vsej dolžini hrbtenice pojavi nelagodje. Bolečine otežuje palpacija prizadetega območja;
• otekanje na hrbtu. Edem tkiv se ne razvije takoj po udarcu, ampak nekaj ur po tem (od 2 do 12);
• nastajanje modric, krvavitev;
• bolečina pri obračanju telesa;
• motnje cirkulacije;
• paraliza obeh okončin;
• težave pri upogibanju nog v kolenu;
• otekanje gležnjev;
• kršitev procesa uriniranja.

Če je bila cervikalna hrbtenica podpluta, se lahko klinična slika dopolni tudi z okvarjenim usklajevanjem, tinitusom, slabšo vidno funkcijo in dihanjem.

V hudih primerih je kontuzija hrbta spremljana z razpadom živčnih končičev, vendar je najslabši izid opazen, če je prišlo do zloma hrbtenice. Zaradi tega se lahko funkcije hrbtenjače obnovijo le delno ali pa jih ni mogoče obnoviti kot celoto. Zato je treba žrtev s simptomi bolečega hrbta čim prej pripeljati v ustrezno ustanovo. Zdravljenje takšnih poškodb je treba opraviti v bolnišničnem okolju.

Pomoč pri modricah

Pomoč pri podplutbi hrbta, je treba oskrbovancu takoj zagotoviti, takoj ko pride do poškodbe, še pred prihodom reševalne brigade.

Najprej je treba zagotoviti popolno imobilizacijo žrtve, da ne bi poslabšali poškodbe hrbtenice.

Včasih se zgodi, da v prvem dnevu po poškodbi ni nobenih simptomov. Tudi v takšnih razmerah je treba opustiti telesne napore in zagotoviti počitek v postelji. Če je mogoče, morate biti v vodoravnem položaju - ne upognite hrbta.

Poškodovana oseba mora biti zavarovana z zmerno tesnim povojem in pustiti nekaj časa. V primeru hudega bolečinskega sindroma in hude otekline je potrebna hladna obloga. Nanaša se na poškodovano mesto prvi dan po poškodbi.

Če je ogrožena celovitost kože, je treba takšna območja zdraviti z vodikovim peroksidom ali drugim antiseptičnim zdravilom (klorheksidin bo).

Kaj storiti z modricami nazaj

Kaj storiti, če poškoduješ hrbet? Hurt hrbtenice je potrebno, da se zagotovi popoln počitek. Če poškodba ni bila zapletena, kar pomeni, da je prišlo do poškodb mehkih tkiv, se lahko uporabijo protivnetna mazila (diklofenak) in zdravila proti bolečinam, če poškodbo spremljajo hude bolečine v hrbtu.

Prav tako morate omejiti telesno aktivnost.

V primeru hudih poškodb se nikoli ne ravnajte samostojno: takšna poškodba zahteva zdravniški poseg.

Diagnoza, zdravljenje

Odvisno od stanja pacienta mora biti sam prepeljan v bolnišnico ali poklicati rešilca. Po poškodbi so potrebne diagnostike za oceno resnosti poškodbe in ustreznega zdravljenja.

Za diagnostiko se uporabljajo metode, kot so:

• vizualni pregled;
• radiografija hrbtenice;
• Ultrazvok notranjih organov za potrditev ali zavrnitev dejstva poškodbe;
• MRI;
• CT

Po oceni stanja žrtve lahko zdravnik izbere optimalni potek zdravljenja.

Za ozdravitev modrice na hrbtu v ledvenem delu blage stopnje je predpisana uporaba:

• mišične relaksante, ki lajšajo napetost mišic (Mydocalm, Sirdalud);
• nesteroidna protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo vnetje. Prav tako so učinkoviti, če mesto poškodbe veliko prizadene;
• zdravila, ki vsebujejo vitamine skupine B (neuromultivitis). Odstranijo mišične krče, izboljšajo prevodnost živčnih vlaken.

Pri zdravljenju kontuzije hrbta je treba uporabiti tudi topikalne pripravke. Za poškodbe hrbta so prikazane mazila, kot je Lioton, Troxerutin. Lajšajo oteklino in spodbujajo resorpcijo modric.

Potreba po operativnih terapevtskih ukrepih zaradi deformacije hrbtenice, kompresije živčnih korenin. Kirurški poseg je indiciran v hudih primerih.

Bolnike, ki so imeli modrico spodnjega dela hrbta ali medenice, zanima vprašanje: koliko časa mine pred popolnim okrevanjem? Nemogoče je odgovoriti na to vprašanje nedvoumno, saj je vse odvisno od resnosti poškodbe. V nekaterih primerih, če so se poškodovale le mišice in mehko tkivo, je dovolj, da uporabite zdravila proti bolečinam in kreme. Po rahli modrici lahko hrbet boli do 1,5 meseca, srednje - do šest mesecev. Hude poškodbe s poškodbami hrbtenice običajno zahtevajo dolgo zdravljenje in okrevanje, ki lahko traja več let.

Kako zdraviti modrico doma

Obstajajo nekateri znani načini zdravljenja, ki jih lahko uporabite doma. Na primer, s svojimi rokami, lahko poceni naredite mazilo za stabilizacijo stanja po poškodbi, uporabite posebne obloge.

Na domu zdravljenje poškodb hrbta (s padcem, udarcem itd.) Vključuje uporabo takih sredstev:

• vodka oblog. Sestavine jemljejo v količini 400 ml oziroma 100 g. Vse zmešajte. Tkanino namočite v nastali sestavi, nanesite na mesto poškodbe hrbta. Takšno ljudsko zdravilo pomaga lajšati otekanje in bolečino;
• kompresor za fižol. Treba je kuhati kozarec fižola, ga prenesti skozi mlin za meso. Nanesite spojino na poškodovano mesto (ohlajeno), fiksirajte s povojem, pustite čez noč;
• Ocetni ovoj. Vzemite 120 ml 6% kisa, dodajte pol čajne žličke soli, premešajte. Nanesite navlaženo krpo na modrico 30 minut.

Značilnosti rehabilitacije

V postopku izterjave mora žrtev:

• opravljajo posebne vaje za krepitev mišic hrbta. Usposabljanje organizira lečeči zdravnik, izbere najprimernejše vaje iz kompleksa vadbene terapije in spremlja pravilnost njihovega delovanja;
• ne obremenjujte hrbtenice;
• izogibajte se skakanju z višine;
• se udeležijo sej fizioterapije (terapevtske masaže).

Verjetni zapleti

Trauma je polna zdravstvenih posledic. To je:

Imate vprašanja? Vprašajte jih pri našem osebnem zdravniku tukaj. Vsekakor boste dobili odgovor! Postavite vprašanje >>

• zmanjšan tonus mišic;
• prehodna paraliza okončin;
• nestabilnost hrbtenice;
• zlom rebra;
• poškodbe ledvic.

Zapleti modric so pogosto v tem, da oškodovanec ostane invalid, tudi po zdravljenju.

Treba se je izogibati poškodb hrbta, saj lahko pride do poškodbe hrbtenice. To je preobremenjeno s številnimi nevrološkimi motnjami (s poškodbami hrbtenjače) in nestabilnostjo hrbtenice, kar pogosto vodi do tega, da oseba izgubi sposobnost samostojnega vzdrževanja in dela, opravljanja telesne dejavnosti.

Dragi bralci strani 1MedHelp, če imate še vedno vprašanja o tej temi, bomo z veseljem odgovorili nanje. Pustite svoje povratne informacije, komentarje, delite zgodbe o tem, kako ste doživeli podobno travmo in se uspešno spopadli s posledicami! Vaše življenjske izkušnje so lahko koristne za druge bralce.

Poškodbe hrbta in učinkovito zdravljenje

Poškodbe hrbta so lahko drugačne. Nekateri od njih ne predstavljajo resne grožnje in hitro prehajajo, drugi pa so nevarni in zahtevajo dolgoročno okrevanje. Vsaka poškodba hrbta, tudi manjša, mora biti diagnosticirana in določena pravočasno. Samozdravljenje lahko povzroči škodljive učinke.

Kaj so poškodbe hrbta?

Poškodbe hrbta so še posebej pogoste tako pozimi kot tudi pri ljudeh, ki delajo v nevarnem delu. Pri športnikih se pogosto pojavijo različne poškodbe. V nevarnosti so ljudje z boleznimi hrbtenice, pri katerih se v hrustančnem tkivu posameznih segmentov pojavijo distrofični procesi.

Glavne vrste škode:

1. Bruise Gre za travmo mehkih tkiv, ki se nahajajo v neposredni bližini hrbtenice. Pogosto se pojavi med padcem, udarec v hrbet.
2. Raztezanje mišic. Najpogosteje se pojavi med intenzivnimi športnimi aktivnostmi. Največje mišice so običajno prizadete, druge skupine pa pogosto trpijo. Nastane mikrotrauma vlaken, ki izzove vnetne procese in simptome bolečine.
3. Zlom To je resna poškodba. Pogosto se zgodi med padci z višine in tudi zaradi prometnih nesreč. Zlom je nevarna poškodba hrbtenjače, ki je polna najbolj škodljivih učinkov.
4. Subluksacija vretenca. Predstavlja odmik posameznega segmenta glede na druge. To se zgodi zaradi poškodbe ali rojstva otroka v svetu, ko porodničarji nudijo ročne koristi med porodom.

Celo manjše poškodbe hrbtenice pogosto spremljajo svetli, boleči simptomi, kar je mogoče razložiti s prisotnostjo številnih živčnih končičev, ki segajo iz hrbtenjače.

Fotogalerija: vrste poškodb hrbta

Vzroki in spodbudni dejavniki

Glavni vzroki poškodbe hrbta:

• prometne nesreče in nesreče;
• pade tako z višine človeške rasti (npr. z ledom) kot z različnih višinskih točk (drevo, hiša, skala);
• luščenje velikih uteži na osebi (blokade v rudnikih, propad stavb, tla).

Vzrok za različne poškodbe hrbta so:

• ekstremni športi (padalstvo, avtomobilske dirke);
• nerodna vožnja ali vožnja v pijanem stanju;
• prekomerna bodybuilding;
• starost (hrbtenica postane bolj krhka);
• ritmična gimnastika, konjeniški in visoki skok;
• nepremišljenost med ledenimi razmerami;
• kronične bolezni hrbtenice (osteohondroza, artroza).

Neustrezni ukrepi mimoidočih, ki poskušajo žrtvi pomagati pri padcu ali nesreči, lahko poslabšajo poškodbe hrbtenice.

Video: vzroki poškodb hrbta v športu

Simptomi

Simptomi poškodbe hrbta so neposredno odvisni od posebne poškodbe. Vendar niso vedno tako svetli, da lahko natančno diagnosticirate. Pogosto jo je treba potrditi z različnimi metodami.

Tabela: znaki različnih vrst poškodb

• bolečina na mestu poškodbe;
• rdečina območja poškodbe;
• tvorba hematomov (modrica);
• širjenje bolečine na stegnu ali prsnicah (odvisno od lokacije);
• neugodje med obračanjem telesa.

• bolečine na prizadetem območju;
• otekanje na mestu raztezanja;
• nezmožnost nagibanja telesa;
• Vsako gibanje svetlobe boli.

• togost na prizadetem območju;
• bolečine med vadbo;
• stalna napetost hrbtnih mišic;
• kršitev drže;
• glavobol;
• motnje spanja.

• huda bolečina na mestu poškodbe (lokalizacija in intenzivnost manifestacij sta odvisna od dela hrbtenice, ki je doživela zlom);
• otekanje v območju poškodbe;
• hude poškodbe povzročajo slabost in bruhanje;
• bolečine med spinalno upogibnostjo;
• Pri hudih poškodbah pride do travmatskega šoka z izgubo zavesti.

Diagnostične metode

Učinkovite diagnostične metode, ki se uporabljajo pri poškodbah hrbtenice:

1. Rentgen Z uporabo te raziskovalne metode lahko diagnosticirate zlom in subluksacijo. Toda ni mogoče prepoznati modrico in raztezanje. X-žarki se uporabljajo za potrditev ali zavrnitev zlomov hrbtenice.
2. CT Računalniška tomografija je vrsta pregleda trdih in mehkih tkiv, ki se izvaja s pomočjo izboljšane naprave, ki oddaja rentgenske žarke z minimalno intenzivnostjo. Tako lahko dobite podrobne slike vsakega dela hrbtenice. Tomograf bo pomagal diagnosticirati ne le večje, ampak tudi manjše poškodbe.
3. MRI Magnetna resonanca vam omogoča, da dobite zelo informativne slike. Hkrati je mogoče diagnosticirati ne le zlomov in subluksacij, temveč tudi manjše modrice in zvini. MRI je najbolj informativna in najvarnejša metoda, navedena zgoraj. MRI je še posebej pomemben za ocenjevanje stanja mehkih tkiv hrbta, krvnih žil, medvretenčnih plošč in hrbtenjače, študija pa daje zdravniku popolno sliko učinkov poškodb.

Zdravljenje različnih vrst poškodb hrbtenice

Zdravljenje poškodbe hrbta je odvisno od resnosti poškodbe. V prisotnosti majhnega raztezanja in zdravljenja z modrico lahko opravite doma po predhodnem posvetovanju z zdravnikom. Subluksacijo najprej izloči kiropraktik, nato pa zdravljenje poteka bodisi v bolnišnici bodisi samostojno. Če je poškodba resna, se zdravljenje izvaja samo v bolnišnici, ker je morda potrebna nujna operacija.

Poškodba hrbtenjače zaradi zloma je lahko usodna.

Prva pomoč

Poškodba hrbta je lahko resna poškodba telesa, ki povzroča tveganje za življenje in telo. Pri najmanjšem razodetju je pomembno pravočasno izvesti potrebne ukrepe, od katerih je odvisno stanje osebe in celo njegovo življenje. V takih primerih je pomembno, da se kompetentno zagotovi pomoč pred prihodom strokovnjakov, včasih zahteva znanje, praktične izkušnje in spretnosti od običajne osebe.

Tabela: prva pomoč, odvisno od vrste poškodbe

1. Vzemite kos ledu in ga zavijte z brisačo. Nato uporabite na področju lokalizacije bolečine pol ure. Hkrati je treba na želodcu zavzeti ležeč položaj.
2. Po nanosu ledu z močnim bolečinskim sindromom je potrebno mesto mazanja namazati z anestetičnim mazilom: Diklofenak, Nise, Fastum-gel.
3. Če se nelagodje v hrbtu poveča, je potrebno vnesti anestetik: Tempalgin, Baralgin, itd.

1. Če je mogoče, bodite v vodoravnem položaju.
2. Na mesto poškodbe nanesite ledeno valjano krpo za 30–40 minut.
3. Vzemite zdravila proti bolečinam: Tempalgin, Ibuprofen itd.
4. Če bolečine ne izginejo, uporabite nesteroidno protivnetno mazilo: diklofenak, živček itd., Ki povzroči poškodbo.

1. Imobilizirajte subluksacijsko cono. Vzemite vodoravni položaj.
2. Pri hudih bolečinah jemljite analgetike.
3. Če imate določene spretnosti, lahko naredite novokainsko blokado poškodovanega območja, kar bo zmanjšalo resnost neugodja.

1. Popolnoma imobilizirajte žrtev.
2. Položite ga na trdo površino. Boljše, če so plošče.
3. Imobiliziraj vrat. To lahko storite tako, da držite glavo z rokami ali da položite valjčke na obe strani.
4. Če imate posebne spretnosti, da vnesete anestezijo intravensko.
5. Če je potrebna prekinitev dihanja ali srčna aktivnost:
   • proizvajajo ritmični pritisk z dvema dlanema (eno na drugo) na levi strani prsnice (v območju srca) 15-krat zapored;
   • Takoj naredite 2 globoko vdiha v usta osebe, držite njegov nos s prsti in nekoliko spustite spodnjo čeljust.

Video: prva pomoč za poškodbe hrbtenice

Zdravniška pomoč

Zdravstvena oskrba je potrebna v primeru zlomov, subluksacije hrbtenice in hudih zvini in podplutb. Taktike zdravljenja določi kirurg:

1. Če pride do zloma, bolnika z reševalnim vozilom odpelje v nezgodni oddelek. Tam zdravnik oceni resnost poškodbe, izvede MRI. Če je zlom manjši in hrbtenjača ni poškodovana, je indicirana imobilizacija hrbtenice do 6 mesecev. Če želite to narediti, uporabite tako omet in poseben ščit, na katerem je bolnik nameščen, trdno pritrdite trup.
2. Če je hrbtenjača poškodovana, se pokaže operacija, ki odpravlja kompresijo živčnih končičev. Nato se uporablja fiksacija za obdobje 6 mesecev ali več. V tem času je bolniku prepovedano sedeti. Samo leži. Za zmanjšanje bolečine uporabite intravensko kapljanje z analgetiki.
3. Ko se zdravnik razteza, lahko blokira Novocain in pošlje pacienta domov na nadaljnje zdravljenje.
4. S subluksacijo kirurg izvede repozicijo vretenc. Če tega ni mogoče storiti z ročno terapijo, uporabite operacijo, s katero dostopate do segmenta. Vretenca se vrne v pravilen položaj in fiksira s posebnimi kovinskimi konstrukcijami. Včasih se subluksacije odpravijo s pomočjo kirurškega posega in na vretenco se pritrdi poseben zatič, s katerim se določi rezultat.

V primeru poškodbe zdravnik pregleda območje poškodbe in izvede MRI, da izključi zlom vretenc. Če je vse v redu, se pacienta pošlje domov za nadaljnje zdravljenje.

Zdravljenje doma z zdravili

Pri vganju predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAIDs) za lokalno uporabo: diklofenak, Nise, itd. Izločajo vnetni proces in simptome bolečine. Mazilo se nanaša na prizadeto območje z masažnimi gibi. Uporabite smer, ki je odvisna od intenzivnosti bolečine.

Med zdravljenjem izkrivljenih hrbteničnih mišic je izključena vsaka telesna aktivnost.

Pri kontuzijah se poleg anestetičnih mazil uporabijo antiedematozna in hematomsko pospeševalna sredstva. Ta zdravila vključujejo: Dolobene, Viprosal B in druge. Lahko se kombinirajo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili za hitrejše zdravljenje. Mazilo nanesite zjutraj in zvečer. Med uporabo enega in drugega sredstva je treba vzeti vsaj 2 uri.

V primeru zlomov in subluksacij je zdravljenje doma sestavljeno iz jemanja zdravil za zdravljenje bolečine: analgin, ibuprofen itd. In tudi v skladu z vsemi zdravniškimi recepti. Pripravki kalcija so pogosto predpisani tudi za pospeševanje celjenja (Calcium D3 Nicomede), pa tudi hondoprotektorjev (Hondroxid, Teraflex, itd.), Ki obnavljajo hrustančno tkivo.

Fotogalerija: zdravila, ki se uporabljajo za različne vrste poškodb hrbta

Narodno zdravilo

Folk zdravila se lahko uporabljajo kot adjuvantno zdravljenje. Najbolj učinkoviti recepti za raztezanje:

1. Surovi krompir Za lupljenje in sekanje na Rendi bo potreben 1 srednje velik gomolj. Nanesite gnojevko na območje lokalizacije bolečine in pokrijte vrh z brisačo. Pustite kompresor pol ure. Ponovite 2-krat na dan za en mesec. Z redno uporabo se intenzivnost bolečine zmanjša.
2. Modra glina Za stiskanje lahko uporabite črno. 4 žlice. l Glino je treba predhodno razredčiti s toplo vodo, da dobimo konsistenco debele kreme. Nato na območje lokalizacije bolečine nanesite tanko gazo in na vrhu nanesite glino z debelo plastjo. Trajanje postopka je 25 minut. Ponovite 20 dni pred spanjem vsak dan. To orodje pomaga zmanjšati intenzivnost vnetja.
3. Česen in limona. Zmes lahko uporabite za hude bolečine. Olupite strok česna in ga narežite. Sok iz pol limone stisnite in zmešajte s česnom. Nastalo orodje se uporablja za drgnjenje problematičnega področja 2-krat na dan 10 dni.

Učinkoviti ljudski recepti za modrice:

1. Aloe in med. Pospešite proces zdravljenja. Vzemite 1 list aloe in sperite. Iztisnite sok iz njega in dodajte 1 čajno žličko. med Temeljito premešamo in nanesemo na obkladek. Dva tedna damo na boleče območje pod polietilenom in brisačo 1 uro na dan.
2. Bokvica. Spodbuja resorpcijo hematomov. To bo trajalo 1 žlica. l surovine, ki jih je treba zaliti z 200 ml vrele vode. Vztrajajte uro in filter. Nato vzemite gazo in navlažite nastalo tekočino. Pripnite na boleče mesto 20 minut. Ponovite 3-krat na dan 10 dni.
3. Jabolčno olje. Spodbuja hitro okrevanje po modricah. Kot v prejšnjem receptu, morate gazo navlažiti z oljem jelke in jo pritrditi na boleče področje 30 minut. Postopek ponovite 2-krat na dan za en mesec.

Ljudski recepti, ki se uporabljajo za subluksacije in zlomi:

1. Tonični decoction. V enakih količinah bodo potrebni naslednja zelišča: origano, šentjanževka in Ivan-čaj. 1 žlica. l surovine je treba zaliti 400 ml vode in kuhati 10 minut na majhnem ognju. Nato ohladite, pustite stati še pol ure in seva. Vzemite 100 ml 3-krat na dan četrt ure pred obroki. Potek zdravljenja je teden dni.
2. Vitaminska mešanica. Za orehe, mandlje, suhe marelice in suhe slive. Vse sestavine je treba vzeti v enakih količinah. Zmes zmeljemo v mešalniku in prestavimo v kozarec. Shranjujte v hladilniku največ 48 ur. Pijte 1 žlica. l 3-krat na dan eno uro po obroku za en mesec.
3. Infuzija, ki pospešuje okrevanje. To bo črni ribez listi v zdrobljeni in posušeni obliki. 1 žlica. l surovine je treba zaliti 500 ml vrele vode in vztrajati eno uro. Nato filter in vzemite kozarec 2-krat na dan za 10 dni pol ure pred obroki.

Fotogalerija: sestavine za recepte tradicionalne medicine

Izterjava

Okrevanje od poškodb hrbtenice vključuje fizikalno terapijo, masažo in fizioterapijo. Neodvisna uporaba rehabilitacijskih ukrepov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom je nevarna, saj se lahko izzovejo resne posledice. To še posebej velja za ljudi s hudimi poškodbami hrbtenice.

Kombinacija vaj, masaže in telesne vzgoje pomaga pri hitro okrevanju od poškodb.

Vaja

Vadbena terapija po različnih poškodbah hrbtenice pogosto vključuje vaje za krepitev hrbtnih mišic. Gimnastiko je treba izvajati previdno in le z dovoljenjem zdravnika, zlasti za ljudi, ki so doživeli zlom.

Glavne vaje, ki se najpogosteje uporabljajo, so:

1. Morate ležati na hrbtu. Raztegnite roke v nasprotnih smereh. Dvignite jih, nato se vrnite v nasprotni položaj 15-krat zapored.
2. Ležati na hrbtu, se raztegnite naprej in stopala v začetni položaj. Število ponovitev - 20-krat.
3. Dvignite noge eno za drugo in jih upognite pod pravim kotom. 15-krat vsak ud.
4. Zavrtite čez želodec. Upognite komolce in dlani na tla. Spodnji del telesa med vadbo ne sme izstopati s površine. Sklicujoč se na roke, dvignite zgornji del telesa od tal, vendar ne več kot 3-5 cm. Skupaj najmanj 15 ponovitev.
5. Vstanite in se naslonite na steno. Počasi se spuščajte, upogibajte kolena. Hrbet se stisne na steno in se ne odstrani, nato se počasi dvigne. Skupaj vsaj 20-krat.

Fotogalerija: vaje za poškodbe hrbta

Video: vadbena terapija za hrbtenico

Masaža

Poleg vadbene terapije se uporablja masaža, ki pospešuje pretok krvi v poškodovanem območju. Postopek lahko izvede tako specialist kot družinski član. Gibanje mora biti previdno. Med masažo lahko uporabite katerokoli anestetično kremo.

Poškodovano območje je treba nežno drgniti, s prsti pa 2-3 minute. Nadomestite podatke o gibanju s potezami in potegi. Lahko poškodujete prizadeto območje, vendar se ne potrudite. Masažo je treba opraviti 10 minut.

Med postopkom oseba ne sme občutiti bolečine in drugih neugodij. Po operaciji na hrbtenici mora masažo opraviti le specialist.

Fizioterapija

Glavne metode fizioterapije, ki se uporabljajo pri okrevanju od poškodb hrbta:

1. UHF Visokofrekvenčni električni tok vodi do širjenja krvnih žil v območju vpliva, s čimer se povečuje krvni obtok in oksigenacija prizadetih kostnih struktur ter mehkih tkiv. UHF ima protivnetni učinek.
2. Magnetoterapija. Ustvari nihanje molekul, zaradi katerih se krvni obtok v tkivih poveča. Magnetno polje pospešuje regeneracijo tkiv in krepi imunsko obrambo.
3. Ultrazvočna terapija. Ultrazvok ustvarja vibracije, zaradi katerih se ne poveča le krvni obtok, ampak se izboljša tudi prodiranje zdravilnih snovi v poškodovana tkiva.

Ultrazvok pomaga pri dajanju zdravilnih snovi v tkiva, ki ni slabši od električnega impulza, ki se uporablja med elektroforezo.

Fotogalerija: metode fizioterapije, ki se uporabljajo za okrevanje

Prognoza in zapleti

Z manjšo škodo je prognoza vedno ugodna. Vendar pa so pri hudih poškodbah hrbtenice možni naslednji učinki:

• stiskanje hrbtenjače, ki povzroči otrplost okončin;
• urološke težave (težave pri uriniranju, inkontinenca);
• bolečine v hrbtu in nogah;
• reakcija na vreme (poslabšanje bolečine);
• omejeno gibanje.

Najbolj nevarna posledica zlomne hrbtenice je zastoj srca. V primeru hudih poškodb lahko oseba ostane trajno invalid.

Preprečevanje

Preprečevanje različnih poškodb hrbta je v skladu z naslednjimi pravili:

1. Bodite previdni, ko je led vklopljen. Nosite udobne čevlje s posebnimi podplati.
2. Vedno bodite varni in delajte na višini.
3. Pri izvajanju ekstremnih športov upoštevajte varnostna pravila.
4. Med treningom moči ne preobremenite hrbta.
5. Bodite previdni za volanom.

Nihče ni imun na poškodbo hrbta, vendar bo preventivni vnos vitaminov, ki vsebujejo kalcij, in krepitev mišic pomagal okrepiti hrbtenico in narediti hrbet bolj odpornim na stres.

Različne poškodbe hrbta zahtevajo vrsto ukrepov, ki pospešujejo zdravljenje in okrevanje. Od zdravja hrbtenice je odvisno od človekovega delovanja. Da bi preprečili smrtno nevarne posledice, morate v primeru poškodb upoštevati pravila preprečevanja in upoštevati vsa navodila zdravnika.