Eden od najpogostejših problemov našega časa so različne bolezni hrbtenice. Če pa se je zgodnejša osteohondroza ali kila pojavila predvsem pri starejših, so te bolezni mlajše. Zato postaja vprašanje »Kako obnoviti hrbtenico?« Vedno bolj pomembno. Navsezadnje so za večino bolezni značilni degenerativno-distrofični procesi, ki kršijo strukturo in funkcijo vretenc in diskov. To preprečuje, da bi se oseba normalno gibala, in sčasoma lahko povzroči invalidnost.

Popravilo medvretenčnih ploščic in samih vretenc ni lahka naloga. Mnogi strokovnjaki verjamejo, da po 20-25 letih, ko je okostje že oblikovano, tega ni mogoče v celoti narediti. Toda v resnici, obnovo hrbtenice - dolgo delo, vendar izvedljivo. Če te tehnike uporabljate ves čas, lahko ustavite uničenje hrustančnega tkiva in vrnete svobodo gibanja.

Vzroki za uničenje diskov in vretenc

Prej so se bolezni hrbtenice pojavile predvsem pri starejših. Degenerativni procesi so se razvili zaradi starostnih sprememb v žilah in hrustančnem tkivu. Toda sodoben življenjski slog je privedel do tega, da je hrbtenica celo med mladimi propadla. Zakaj se to dogaja?

• Glavni razlog je sedeči način življenja. Zaradi tega se krvni obtok in presnova v tkivih upočasni. Dolgo bivanje v enem položaju vodi do uničenja diska, disfunkcije hrbtenice.
• Različne poškodbe, tudi blage, škodljivo vplivajo na zdravje mišično-skeletnega sistema. Preobremenitev, mikro-ruptura vezi in mišic povzročijo vnetje in motijo ​​krvni obtok.
• Povečana vadba vodi do izbrisa vretenčnih diskov.

Ko morate popraviti hrbtenico

Obstaja veliko bolezni, ki motijo ​​delovanje hrbtenice. Njihovo zdravljenje je običajno dolgotrajno, najpogosteje po tem, ko je potrebno okrevanje. Katere bolezni to zahtevajo:

• mikro trave ligamentov, mišic, izbokline diska;
• kila običajno in z zapleti;
• osteohondroza;
• kompresijski zlom, kot tudi druge poškodbe.

Značilnosti popravila medvretenčnih ploščic

Znanost je dokazala, da diski nimajo lastne oskrbe s krvjo, zato pogosto nimajo hranil. To vodi do njihovega izsuševanja, disfunkcije. Zaradi tega hrbtenica izgubi svojo prožnost. Diski ne morejo več služiti kot blažilnik sunkov med gibanjem in vretenca se začnejo zrušiti. Zato morajo vse tehnike obnove medvretenčnih diskov opraviti naslednje naloge:

• odstranite obremenitev s poškodovanega dela hrbtenice;
• začeti postopke regeneracije;
• spremeniti prehrano, tako da je namenjena krepitvi kostnega in hrustančnega tkiva;
• aktivira krvni obtok in presnovo s pomočjo merjenih vadb, pa tudi posebnih zdravil.

Tehnike obnove hrbtenice

Vse bolezni hrbta se morajo začeti zdraviti pravočasno. Šele takrat se lahko funkcija hrbtenice obnovi. Obstajajo različne metode rehabilitacije, mnoge so bile uporabljene že več let, druge pa so nastale v zadnjih letih. Da pa bi bile učinkovite, bi morale te metode izpolniti glavno nalogo obnove hrbtenice: normalizirati krvni obtok in prehrano kostnega in hrustančnega tkiva. To lahko storite na več načinov.

1. Dozirana fizična obremenitev. Biti mora nežen, vendar pravilen. Najboljše od vsega, če bo to hoja, plavanje, joga ali vadbena terapija.
2. Pravilna prehrana, ki hrbtenici zagotavlja vse potrebne snovi.
3. Za hrbtenico je zelo pomembno, da oseba spi na ortopedskem ležišču. V preostalem času pride do regeneracije tkiva.
4. Koristne masaže, elektroforeza, akupunktura in druge fizioterapevtske metode.

Vloga pravilne prehrane pri okrevanju hrbtenice

V mnogih primerih pride do uničenja hrustanca in kostnega tkiva zaradi kršitve njihove prehrane. Razlog za to so lahko težave s preskrbo s krvjo in pomanjkanje hranil v krvi. Pogosto pride do uničenja zaradi nepravilne prehrane. Zato je sprememba prehrane eden glavnih načinov za obnovo hrbtenice. Najprej je treba iz njega odstraniti škodljive izdelke za hrbtenico:

• sladkor, pecivo, peko, ki krši krvni obtok;
• velika količina soli se odlaga v tkivih in jih uničuje;
• maščobne, začinjene hrane, prekajena živila, konzervirana živila vsebujejo veliko škodljivih snovi, ki povečajo vnetje in upočasnijo presnovo;
• alkoholne in kofeinske pijače uničujejo hrustančno tkivo, zožujejo krvne žile.

Obstajajo tudi izdelki, ki so preprosto potrebni za različne bolezni hrbtenice. Pomagajo pri obnovi plošč, vretenc in hrustanca, izboljšajo prekrvavitev in prehrano v tkivih. Hrana mora biti bogata z vitamini in minerali, zlasti s kalcijem, fosforjem, vitaminom D. Kaj je priporočljivo, da se v hrano vključi hrbtenica:

• velika količina tekočine zagotavlja dober pretok krvi;
• žitarice, zelenjava, sadje;
• sezamovo seme, bogato s kalcijem;
• mešanica suhih marelic, fig, suhih sliv;
• morske ribe z veliko fosforja;
• jajčni rumenjak je vir vitamina D;
• goveje in svinjsko hrustanec v obliki špina.

Terapevtska vaja za obnovo hrbtenice

To je stara tehnika, ki se uspešno uporablja za rehabilitacijo po poškodbah in različnih boleznih. Dozirane fizične vaje krepijo mišični steznik, izboljšajo krvni obtok in presnovo, spodbujajo razvoj snovi, ki pomagajo pri regeneraciji tkiv. Prepovedano je opravljati le v akutnem obdobju in hudi bolečini. V primeru hudih poškodb hrbtenice, npr. S kilo s stisnjenim živcem ali po kompresijskem zlomu, mora biti telesna aktivnost le pod nadzorom specialista.

1. Najboljša vaja za obnovo hrbtenice je hoja. Po 20 minutah mirnega sprehoda v tkivu hrustanca se izboljša krvni obtok in presnovni procesi.
2. Mnogi strokovnjaki menijo, da je hrbtenica zelo pomembna za redno raztezanje. Če želite to narediti, morate obešati prečko doma, tako da jo lahko obesite vsak dan, vsaj minuto, zjutraj in zvečer.
3. Plavanje učinkovito sprošča in krepi mišice, lajša bolečine.
4. Posebne vaje za raztezanje in sprostitev pomagajo obnoviti hrbtenico. Glavna stvar je, da ne delamo veliko ponavljanja, ne da bi se preobremenili.

Nekaj ​​videoposnetkov vaj za različne dele hrbtenice:

Zdravila za obnovo hrbtenice

Za uspešno rehabilitacijo po boleznih hrbtenice je zelo pomembno, da vzamete prave droge. Ne smemo pozabiti, da so najpogosteje predpisana nesteroidna protivnetna zdravila učinkovita le v akutnem obdobju. Pomagajo pri lajšanju bolečin, zmanjšujejo vnetje. Toda med obnavljanjem niso potrebni. In to velja tako za zdravila, ki jih jemljemo peroralno, kot tudi za mazila.

Vendar pa obstajajo tudi zdravila, ki resnično pomagajo obnoviti hrbtenico. Njena tkiva nasičijo s hranili, izboljšajo prekrvavitev.

• Pripravki, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin, so zelo pomembne sestavine hrustančnega tkiva. Te snovi so v sestavi teh zdravil: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Prehranska dopolnila na osnovi kislin Omega3. Najprej je to ribje olje, pa tudi Omakor ali Omega 3.
• Vitaminski in mineralni kompleksi z visoko vsebnostjo vitamina D, kalcija in fosforja. Najpogosteje se kalcij D3 Nycomed, Complivit kalcijev D3 ali Natekal D3 uporabljajo za obnovo hrbtenice.
• Obstaja več aminokislin, ki sodelujejo pri regeneraciji hrustančnega tkiva. To so arginin, triptofan, lizin, glutamin in prolin.

Rehabilitacija po kompresijskem zlomu

Kot vsaka poškodba na tem mestu je stiskanje zelo nevarno. V hudih primerih lahko povzroči invalidnost. Zato je pomembno upoštevati vsa priporočila zdravnika. Šele takrat se lahko funkcija hrbtenice obnovi. Obdobje rehabilitacije je potrebno po kompresijskem zlomu, ker zdravljenje poškodb vključuje dolgo obdobje nepremičnosti. Potem, ko je bolniku dovoljeno stati, mora ponovno pridobiti svobodo gibanja. Pravila, ki jih je treba upoštevati za uspešno obnovitev hrbtenice:

• v zgodnjem obdobju okrevanja uporabljamo masažo, magnetno terapijo, elektroforezo in nekatere vadbene terapije;
• spanje v tem času je dovoljeno le na hrbtni strani, na ortopedskem trdem ležišču;
• za nekaj časa, včasih do enega leta, je prepovedano sedeti;
• prvič po tem, ko je bolniku dovoljeno vstati, mora nositi poseben ortopedski podporni steznik;
• redno 1-2 leti po poškodbi morate opraviti masažo in drugo fizioterapijo;
• Zdravljenje z vadbo je treba izvajati vsak dan.

Zdravje hrbtenice je odvisno od tega, kako resno bolnik vzame okrevanje. Le z izpolnjevanjem vseh priporočil zdravnika, ki uporabljajo celosten pristop, lahko ponovno pridobi svobodo gibanja in ustavi uničenje vretenc in kolutov.

Pripravki za obnovo skupnega hrustančnega tkiva: miti in realnost

Problem popravila hrustanca je pomemben za več kot 80% ljudi, starejših od 65 let, ki trpijo zaradi deformacije osteoartritisa. Dokler ni izumljeno univerzalno zdravilo, obnavlja strukturo hrustanca in popolnoma zdravi patologijo. Vendar pa obstajajo zdravila za obnovitev hrustančnega tkiva sklepov, ki imajo hondroprotektivne in regenerativne učinke.

Nobeno od obstoječih zdravil za popravilo sklepov ne more ozdraviti osteoartritisa. Nekateri od njih upočasnjujejo degenerativne procese, bolnika počutijo bolje, vendar ga ne rešijo pred patologijo.

Vsa zdravila so učinkovita le na stopnjah I-II artroze, vendar so v III in IV stanju nemočna. Če pri patologiji sodelujejo ne le sklepi, temveč tudi kosti, ne bo pomagalo nobeno zdravilo. V tem primeru, da se znebite kroničnih bolečin v sklepih, težav pri hoji, omejene gibljivosti sklepov in drugih neprijetnih simptomov je mogoče le s pomočjo operacije.

Hondroprotektorji

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Priljubljena in pogosto uporabljena zdravila za obnovo hrustančnega tkiva sklepov so hondroprotektorji. Do nedavnega je v znanstvenih krogih potekala aktivna razprava o učinkovitosti teh zdravil v boju proti osteoartritisu.

Hondroprotektorji povečujejo odpornost hrustanca na učinke škodljivih dejavnikov, lajšajo bolečine, lajšajo vnetje v sklepih in celo povečujejo aktivnost hondrocitov. Zdravila so učinkovita pri obnavljanju hrustančnega tkiva sklepov pri posameznikih z začetnimi stopnjami osteoartritisa.

Priporočamo ogled povsem znanstvene analize virov raziskav o učinkovitosti hondroprotektorjev Borisa Tsatsulina:

Obstajajo tri generacije kondroprotektorjev. Prvi vključuje pripravki iz naravnih sestavin (Alflutop, Hondroxide), drugi - monodrugs (Dona, Struktum, Artradol), tretji - kombinirana sredstva (Teraflex, Artra, Glukozamin-Chondroitin Plus, Kondronova). Najbolj učinkovita zdravila III generacije.

Hondroprotektorji so na voljo v obliki mazil, tablet, raztopin za intramuskularno ali intraartikularno dajanje. Zunanje oblike se uporabljajo predvsem za zdravljenje osteoartritisa majhnih sklepov in spondilartroze. Intramuskularne in intraartikularne injekcije so redko predpisane, čeprav zdravila za injiciranje povečajo njihovo biološko uporabnost.

Zdravniki bolnikom priporočajo obliko hondroprotektorjev. Zdravila se odvijajo 2-3 mesece. Leto je dovolj, da lahko vzamete 3 do 4 terapije.

Pripravki za obnovo hrustančnega tkiva hrbtenice

Različna patološka stanja hrbtenice so povezana s kršitvijo strukture hrustančnega tkiva. V teh pogojih postaja smer zdravljenja, ki je namenjena obnovi izgubljene funkcije hrustanca, pomembna.

Katere metode lahko uporabimo za dosego cilja? Za odgovor na to vprašanje je potrebno razumeti strukturo hrustančnega tkiva, ki je pomembna za hrbtenico.

Hrustanec hrbtenice

Kje je hrustanec v hrbtenici? Takšne strukture kot medvretenčni diski so sestavljene iz te strukture. Gre za hrustanec v obliki elipse, ki se nahaja med dvema sosednjima vretencema po celotni dolžini hrbtenice.

Intervertebralni diski opravljajo funkcijo amortizacije - izravnavajo amplitudo gibanja, preprečujejo udarce vretenc med seboj. Vsak disk ima pulpno jedro, znotraj katerega je obdana z vlaknasto kapsulo. Patologija nastopi, ko del nukleusa (hernija diska), ki vstopi v anatomski konflikt z okoliškimi formacijami, pride skozi napako v kapsuli.

Kaj je hrustančno tkivo? Njegova struktura vključuje:

• Celice hondrociti.
• Medcelična matrika

Kot del slednjih obstajajo zelo pomembne snovi, brez katerih je delo hrustanca nemogoče. Na molekularni ravni je hrustanec sestavljen iz:

1. Kolagen je glavni protein v vezivnem tkivu človeškega telesa. Ustvari "okostje" za ostale molekule v hrustancu.
2. Hialuronska kislina - zagotavlja lastnost elastičnosti.
3. Proteoglikani so molekule, ki zapolnjujejo vrzeli med kolagenskimi vlakni.
4. Hondroitin sulfat - skupaj s hialuronsko kislino je odgovoren za elastične lastnosti diskov.

Značilnost hrustanca je odsotnost krvnih žil. Diski se hranijo iz sinovialne tekočine in razpršijo iz drugih tkiv. Posledično je presnova v hrustancu nizka intenzivnost, zato je obnova hrustančnega tkiva težaven proces.

Vzroki za patologijo

Ni veliko bolezni, ki povzročajo patologijo hrustanca, vendar imajo velik delež bolezni hrbtenice. Popravilo hrustanca je potrebno v naslednjih pogojih:

• Osteohondroza.
• Protrusion in hernija diska.
• Poškodbe medvretenčnih ploščic.
• Sistemske bolezni vezivnega tkiva.
• Pomanjkanje beljakovin in elementov v sledovih v telesu.

Ti problemi povzročajo celotno kaskado patoloških procesov. Če je hrustančna struktura motena, njeni fragmenti začnejo stiskati okoliške strukture. Vnetni proces se začne. Reakcija lahko vključuje živčne korenine in pleksuse, mišice in vezi ter celo kostno tkivo.

Zapostavljene bolezni hrustančnega tkiva vodijo do invalidnosti. Zato je pomembno, da čimprej nadaljujemo obnovo teh struktur.

Metode obnovitve

Vertebrology je veja medicine, ki razvija metode za zdravljenje bolezni hrbtenice. Ta znanost že vrsto let išče najučinkovitejše načine za vplivanje na poškodovano hrustančno tkivo hrbtenice.

Razlikujemo lahko naslednja področja zdravljenja: t

1. Spremenite prehrano.
2. Uporaba drog.
3. Uporaba matičnih celic in drugih eksperimentalnih metod.
4. Pomožne tehnologije: fizioterapija, masaža, vadbena terapija.

Vsaka od teh metod je smiselna, da bi dosegli najučinkovitejše rezultate popravila hrustanca.

Moč

Uporaba najmanj zdravil za zdravljenje hrustanca brez sprememb življenjskega sloga bo najmanj učinkovita metoda zdravljenja. Treba se je znebiti slabih navad, kot so alkohol in kajenje. Motijo ​​procese krvnega obtoka, kar oteži bolezen.

Zelo pomembno je spremeniti naravo prehrane. V prehrano je treba dodati:

1. Mlečni izdelki vsebujejo kalcij, ki krepi hrustančno in kostno tkivo.
2. Bogate mesne juhe - vsebujejo hialuronsko kislino, potrebno za hrustanec.
3. Aspične in aspične ribe - vsebujejo tudi mukopolisaharide in beljakovine, ki so koristne za hrbtenico.
4. Seafood. V njihovi sestavi so fosfor, kalcij in drugi elementi v sledovih.
5. Deserti z želatino - vsebujejo mukopolisaharide.
6. Zelenjava in sadje so vir vitaminov, ki krepijo imunski sistem in zavirajo vnetni odziv.
7. V velikih količinah mora biti čista voda in sveži sokovi. Fluid omogoča elastičnost hrustanca in pospešuje presnovne procese.

Prehrana mora biti popolna v sestavi beljakovin in ogljikovih hidratov, ki je zadostna energijska vrednost. V tem primeru bo telo proizvedeno v zadostnih količinah s pomočjo anabolnih hormonov, vključenih v obnovo hrustanca.

Zdravila

Do danes je podlaga za obnovo hrustančnega tkiva hrbtenice ustvarjena z zdravili. Sredstva se uporabljajo v različnih dozirnih oblikah in pripadajo različnim kemičnim skupinam, vendar tako ali drugače ščitijo hrustanec pred dodatno škodo.

Zdravila lahko razdelite v naslednje skupine:

• Hondroprotektorji.
• Vitamini in antioksidanti.
• Hormonska sredstva.

Vsak od njih ima številne prednosti in slabosti. Poleg tega lahko zdravila povzročijo neželene učinke, zato jih mora zdravnik predpisati.

Hondroprotektorji

Sodobna medicina poskuša najti idealno orodje, ki deluje na mehanizem bolezni in ne na njegove simptome. Danes so klinični testi hondroprotektorjev aktivno v kliničnih preskušanjih.

Ta zdravila vsebujejo v sestavi snovi iz hrustančnega tkiva ali njihovih analogov, ki opazijo pomanjkanje lastnih metabolitov in preprečujejo napredovanje patologije. Hondroprotektorji so razdeljeni v več skupin:

1. Zdravila, ki vsebujejo samo hondroitin sulfat: Hondroksid, Hondrolol.
2. Sredstva z naravnimi sestavinami (ekstrakti morskih organizmov, kostno tkivo telet): Rumalon, Aflutol.
3. Zdravila, ki imajo mukopolisaharide - Arteparon.
4. Zdravila, ki vsebujejo glukozamin - predhodnik hondrotina. V to skupino spadajo zdravila Arthron Flex.
5. Kombinirani izdelki: Teraflex, Arthron-complex.

Poudarjena so tudi zdravila, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila skupaj s hondroprotektorji. Kombinacija je namenjena hitremu zmanjšanju intenzivnosti bolečinskega sindroma.

Prednosti in slabosti

Širok potencial zdravil v tej skupini je posledica prisotnosti številnih pomembnih prednosti. Te vključujejo naslednje lastnosti zdravil:

1. Vpliv neposredno na presnovo, odpravo pomanjkanja lastnih metabolitov.
2. Širok izbor farmacevtskih oblik: tablete, injekcije, mazila in geli.
3. Dobra toleranca, minimalni stranski učinki.
4. Dokazana klinična učinkovitost pri dolgotrajni uporabi.

Hondroprotektorji še niso postali razširjeni. To je posledica prisotnosti nekaterih pomanjkljivosti:

1. Težko prodre v hrbtenično tkivo.
2. Zahteva dolgoročno uporabo. Tečaj traja 3-6 mesecev.
3. Zmanjšajte simptome šele mesec dni po začetku sprejema.
4. Kombinacija s simptomatskimi sredstvi, fizioterapijo.
5. Visoka cena

Zdravnik mora individualno izbrati zdravilo glede na bolnikovo stanje in rezultate kliničnih preskušanj.

Hormoni

Klinična preskušanja so pokazala pomemben učinek obnove hrustanca pri uporabi anabolnih hormonov - somatotropnega in tirokalcitonina.

Prvi se proizvaja v hipofizi in je odgovoren za rast in razvoj telesa v mladosti. S starostjo se raven hormona zmanjša, hrustančno tkivo pa izgubi svoje lastnosti moči in elastičnosti. Injekcija somatotropnega hormona v obliki injekcije je privedla do izboljšanja reparativnih (obnovitvenih) lastnosti medvretenčnega diska.

Hkratna uporaba tirokalcitonina, drugega hormona hipofize, okrepi učinek. Vpliva na delovanje ščitnice in povečuje anabolični učinek. Pod delovanjem hormonov v jetrih se aktivira sinteza beljakovin, poveča se število hondrocitov, hrustanec pridobi lastnost moči.

Na žalost imajo hormoni številne negativne učinke. Povzročijo neravnovesja v skeletih, motnje v delovanju jeter in ledvic, spremembe krvnega tlaka.

Zato široke uporabe somatotropnega hormona in tirokalcitonina ni opaziti. Zdravila se uporabljajo v omejenem številu klinik in se testirajo.

Vitamini in antioksidanti

Uporaba vitaminov in mikroelementov za obnovo hrustanca ima pomemben učinek. Uporabljajo se naslednja zdravila:

1. Nikotinska kislina (vitamin K) - sredstvo, ki spodbuja proizvodnjo somatotropnega hormona. Odmerek zdravila je skrbno izbran, da ne bi vplival na procese strjevanja krvi.
2. Vitamin C. Askorbinska kislina ima antioksidativni učinek, preprečuje vnetno reakcijo, aktivira imunske sile telesa in prispeva k normalizaciji presnovnih procesov.
3. Vitamin D - skupaj s kalcijem krepi ne samo kosti, temveč tudi hrustanca. Ne omogoča razvoja degeneracije v obliki kostnih osteofitov in osteoporoze.

Poleg vitaminov lahko zdravnik predpiše tudi komplekse elementov v sledovih, predvsem kalcija in fosforja. Povečajte učinek aminokislin: lizin, prolin, alanin, vitamin P. Najbolj racionalno je imenovanje popolnega multivitaminskega kompleksa, ki vsebuje potrebne snovi v ustreznem odmerku.

Eksperimentalne tehnike

Medicina išče napredek z uporabo najnaprednejših dosežkov znanstvenikov. Nekatere eksperimentalne tehnike imajo velik potencial za obnovo hrustanca hrbtenice:

1. Uporaba izvornih celic. Embrionalne celice so vgrajene v hrustanec in preoblikovane v hondrocite, ki nadomeščajo izgubljeno funkcijo.
2. Vnos končnih hondrocitov v hrustanec. Uporaba metode preprečuje imunski odziv telesa na vnos tujih celic.
3. Nadomestitev sinovialne tekočine z uporabo polivinilpirolidona. Pomanjkljivost je težava pri uporabi pri porazu več hrbteničnih diskov.
4. Uporaba klenbuterola in drugih stimulansov adrenergičnih receptorjev. Zdravila imajo podoben učinek kot anabolni hormoni, vendar nimajo svojih stranskih učinkov.

Poleg opisanih tehnik se pogosto uporablja kirurška korekcija patologije. Včasih ni mogoče odpraviti patologije diska na drug način. Ko popravilo hrustanca ne uspe, zdravniki zatečejo k odstranitvi kile ali celega diska in jo nadomestijo s protezo.

Pomožne metode obnovitve

Vsi opisani načini popravila hrustanca imajo trajen učinek. Kako pospešiti delovanje vitaminov in hondroprotektorjev? Za te namene se pogosto uporabljajo metode fizioterapije:

• UHF, UFO.
• Elektroforeza in fonoforeza.
• Elektromiostimulacija.
• Parafinske aplikacije.
• Vroče kopeli.

Postopek lahko dopolnite s pomočjo masaže. Da bi ohranili zdravo tkivo, lahko ob upoštevanju pravilnega motornega načina. Izključene so statične in dinamične preobremenitve, uporabljajo se vadbene terapije in terapevtske vaje.

Te postopke je treba opraviti pod nadzorom specialista.

V prvih mesecih zdravljenja se simptomi ne bodo bistveno spremenili. Naslednja zdravila pomagajo razbremeniti bolnikovo stanje:

• Analgetiki.
• Nesteroidna protivnetna zdravila.
• Glukokortikosteroidi v injekcijah.
• Vertebralna blokada.
• Mišični relaksanti.
• B vitamini v obliki za injiciranje.

Vertebralni stezniki, povoji in ortopedski pasovi pomagajo tudi zmanjšati intenzivnost simptomov. Pick up design bo pomagal zdravniku.

Hondroprotektorji za zdravljenje hrbtenice

V medicini so se nedavno pojavila inovativna zdravila, in sicer hondroprotektorji. Ta zdravila prispevajo k regeneraciji hrustančnih tkiv z upočasnjevanjem njihovega uničenja in prehrane.

Hondroprotektorji imajo dokaj dolgotrajen učinek neposredno na mesto bolezni.

Danes veliko govorijo o teh zdravilih in trdijo, da v mnogih dajejo upanje za okrevanje, ali je to upanje upravičeno? Naj ugotovimo.

Vsebina

Katere bolezni uporabljajo hondroprotektorji za hrbtenico? ↑

Hondroprotektorji so zdravila, ki vsebujejo edinstvene strukturne elemente naravnega hrustančnega tkiva.

Njihova uporaba je potrebna za posodobitev in izgradnjo hrustanca, pa tudi znotrajzglobne tekočine.

Znano je, da so surovine za proizvodnjo te posebne skupine zdravil morske male ribe (nekatere vrste), morske vrste nevretenčarjev in hrustančno tkivo goveda.

Poleg tega obstajajo takšni hondroprotektorji, ki se razvijajo izključno na osnovi rastlin - avokado in sojina zrna (določene vrste).

Predpisati zdravila te vrste v različnih bolezni mišično-skeletnega sistema - to bo obravnavano spodaj.

Z kilo in izboklinami

Izločanje medvretenčne plošče ali kile je bolezen, ki se običajno razvije med vretencami.

Zdravila proti bolečinam za kilo najpogosteje postanejo zdravila proti bolečinam, saj zdravilo ni v obliki čudeža - tablete preprosto ne obstajajo.

Zdravila se uporabljajo le kot dodatna sredstva za okrevanje v pooperativnem obdobju.

Zato se pacienti ne bi smeli zanašati na dejstvo, da lahko zdravila zdravijo svojo bolezen.

Pomembno pa je omeniti, da lahko hondroprotektorji z izboklinami in spinalno kilo pomembno izboljšajo prehranjevanje medvretenčnih ploščic, ki jih je prizadela bolezen, in preprečujejo njihovo degradacijo.

V mnogih primerih so predpisani tudi kot profilaktična zdravila proti razvoju osteohondroze.

Z osteohondrozo

Pri zdravljenju osteohondroze strokovnjaki pogosto predpisujejo hondroprotektorje, ki jih jemljemo znotraj (npr. Struktum, Dona, Teraflex, Artra).

Pri osteohondrozi dajanje teh zdravil pomaga pri postopnem obnavljanju poškodovanih hrustančnih tkiv v medvretenčnih sklepih in diskih ter bistveno zmanjšuje bolečine.

Vendar je pomembno omeniti, da je učinek hondroprotektorjev najučinkovitejši le v zgodnjih fazah bolezni, ker, žal, nimajo globoke okvare hrustanca in veljajo za popolnoma neuporabne droge.

Bolniki z osteohondrozo se morajo zavedati, da je z uporabo samo hondroprotektorjev brez integriranega pristopa k zdravljenju skoraj nemogoče zdraviti to bolezen.

Sočasna zdravila prispevajo k učinkovitosti kondroprotektorjev.

S spondiloartrozo

Po mnenju strokovnjakov se spondiloartroza hrbtenice (njeni različni oddelki) danes opazi skoraj pri vseh starejših ljudeh.

Na splošno je mehanizem razvoja spondiloartroze popolnoma enak kot pri osteoartrozi drugih sklepov. Pri spondiloartrozi pa opazimo različne distrofične spremembe, ki se pojavijo neposredno v hrustančnem tkivu poškodovanih sklepov, ki se nahajajo neposredno med vretencami.

Ponavadi se akutne bolečine pri spondiloartrozi razbremenijo analgetikov, včasih pa se na prizadetih območjih uporabijo blokade zdravil proti bolečinam.

Le vse to je le simptomatsko zdravljenje, za bolj zanesljiv in dolgotrajen učinek pa zdravniki predpisujejo hondroprotektorje - zdravniki jih imenujejo strukturno-modificirajoča zdravila.

Glavne sestavine so glukozamin in hondroitin sulfat, v hondroprotektorjih pa jih pogosto vsebujejo kompleksi.

Njihova posebnost je v tem, da lahko s podaljšano uporabo bolnik upočasni negativne procese uničenja v sklepnem hrustancu in v nekaterih kompleksnih patologijah doseže tudi obnovo hrustančnih tkiv.

Druge bolezni

Hondroprotektorji se lahko predpisujejo tudi za bolezni, kot so:

Artroza

Uspešna uporaba teh zdravil je možna le v zgodnjih fazah bolezni.

V pozni fazi artroze, hondroprotektorji ne pomagajo bolnikom, tako kot številne druge droge.

Namen hondroprotektivnih zdravil v zgodnji fazi, vključno z glukozamin sulfatom (Arthron Flex, Dona, Kondronova), vam omogoča, da stimulirate proizvodnjo tako imenovane intraartikularne tekočine in izboljšate njene mazalne lastnosti.

Še posebej pomembna je uporaba hondroprotektorjev v kompleksnem zdravljenju koksartroze (artroze kolčnega sklepa), ki vključuje intraartikularno dajanje hondroprotektivnega zdravila pod rentgenskim nadzorom.

Kot je znano, mora bolnik, da bi dosegel uspešen in trajen učinek zdravljenja koksartroze, opraviti dva do štiri cikle zdravljenja s hondroprotektorjem.

Skupno ob upoštevanju odmora traja zdravljenje običajno približno 1,5 leta.

Artritis

Pri zdravljenju artritisa se uporabljajo hondroprotektorji v kombinaciji s protivnetnimi zdravili in proti bolečinam.

Predpisujejo ga predvsem zdravila hondroitin sulfat in glukozamin (Hondroksid, Arthron Flex, Struktum, Dona in drugi).

Celovito zdravljenje praviloma pomaga zmanjšati zabuhlost, lajšanje bolečin in otrplost obolelih sklepov.

Če so prizadeti veliki sklepi, zlasti kolenski sklepi, lahko bolniku predpišete intraartikularne injekcije sodobnih hondroprotektorjev.

Na splošno so indikacije za predpisovanje kakršnih koli hondroprotektivnih zdravil bolezni, ki so povezane z uničenjem hrustanca:

• artroza v različnem obsegu (artroza majhnih sklepov, koksartroza, gonartroza in drugi);
• periartritis in artritis (vnetne bolezni sklepov in ti periartikularna tkiva);
• različne distrofične spremembe sklepnega hrustanca;
• resne poškodbe sklepov;
• periodontalna bolezen;
• (če je bila izvedena operacija na sklepih).

Ali je zdravljenje tendinitisa možno z ljudskimi zdravili? Odgovor je tukaj.

Seznam zdravil in njihove značilnosti ↑

Hondroprotektorji imajo dve glavni klasifikaciji.

Prvi je za vstop v lekarniški trg in čas nastanka, drugi pa na podlagi sestave zdravila.

Torej, podrobneje preučite klasifikacijo hondroprotektorjev.

Prva razvrstitev

Droge se delijo glede na čas njihovega postopnega uvajanja v medicinsko prakso.

Ta razvrstitev razlikuje tri generacije hondroprotektivnih sredstev:

• Prva generacija: zdravilo Alflutop in Rumalon.
• Druga generacija: glukozamini in hialuronska kislina.
• Tretja generacija: hidroklorid in hondroitin sulfat.

Druga razvrstitev

Chondroprotectors so razdeljeni v skupine v skladu s svojo sestavo, in ti vključujejo:

• Skupina 1 - zdravila, ki so nastala na podlagi ti chondroitinove žveplove kisline (ali hondroitin sulfata): Arthron Chondrex, Hondrolon; Mukosat; Honsurid; Hondroksid; Structum
• Skupina 2 - sredstva, ustvarjena na podlagi kostnega mozga rožnatih živali (vključno z ribami) in hrustanca: Alflutop, Rumalon.
• Skupina 3 - preparati mukopolisaharidi: Arteparon je najbolj znano zdravilo.
• Skupina 4 - zdravila za glukozamin: Arthron Flex in Dona;
• 5. skupina - zdravila s kompleksno sestavo: Teraflex, Arthron kompleks; Formula-C.
• Šesta skupina je Artrodar, ki ima ne samo visoke kondroprotektivne, ampak tudi jasne protivnetne lastnosti.

Najpogosteje predpisana zdravila ↑

Seznam hondroprotektivnih sredstev je danes precej obsežen, vendar so trenutno najpogosteje uporabljena zdravila:

• Dona (Italija, prašek za notranjo uporabo ali raztopina za injiciranje).
• Artra (ZDA, oblika sproščanja - tablete).
• Struktum (Francija, na voljo v kapsulah).
• Teraflex (UK, na voljo v kapsulah).
• Alflutop (Romunija, oblika za sproščanje - raztopina za injiciranje).
• Elbona (Rusija, oblika za sproščanje - raztopina za injiciranje).
• Hondrolon (Rusija, oblika za sproščanje - raztopina za injiciranje).
• Chondroitin AKOS (proizveden v Rusiji, proizveden v kapsulah).
• Formula-C (Rusija, je na voljo v kapsulah).
• KONDRONOVA (Indija, na voljo v kapsulah in v obliki mazila).
• "Toad Stone" (proizvedeno v Ruski federaciji, je na voljo v kapsulah in v obliki balzama, smetane).

Značilnosti najbolj priljubljenih kondroprotektorjev

Teraflex

Zdravilo je na voljo v trdih, prozornih želatinskih kapsulah, ki vsebujejo bel ali rumenkast prah, ki ima šibek, vendar specifičen vonj in kristalne vključke.

Sestavine: glukozamin, kondroitin in pomožne snovi (magnezijev stearat, manganov sulfat, stearinska kislina).

Indikacije:

• artroza;
• osteohondroza hrbtenice;
• poškodbe kosti in sklepov.

Kontraindikacije:

• obdobje laktacije;
• odpoved ledvic;
• nosečnost;
• starost do 15 let;
• preobčutljivost na posamezne sestavine.

Bodite previdni pri sladkorni bolezni, astmi in krvavitvah.

Neželeni učinki:

• driska;
• napenjanje
• zaprtje;
• glavobol;
• zaspanost;
• omotica;
• nespečnost
• periferni edemi;
• alergijske reakcije;
• tahikardija;
• blage bolečine v nogah.

Zdravilo je na voljo v obliki topnega praška za zaužitje.

Sestavine: učinkovina glukozamin, ki je vključena v zdravilno obliko sulfata, kot tudi pomožne snovi, kot so natrijev klorid, karbavac, aspartam, sorbitol, citronska kislina.

Indikacije za uporabo:

Kontraindikacije: pretirana občutljivost na posamezne sestavine zdravila in fenilketonurija.

Neželeni učinki:

• na delu prebavnega sistema - driska, zaprtje in napenjanje;
• alergijske reakcije - urtikarija in srbenje kože.

Structum

Zdravilo je na voljo v obliki modrih želatinskih kapsul, ki vsebujejo belkasto-smetanast prašek. V prahu so lahko konglomerati (majhne grudice).

Sestavine: zdravilna učinkovina je natrijev kondroitin sulfat in pomožne snovi, kot sta titanov dioksid, smukec, želatina in indigo karmin.

Indikacije:

Kontraindikacije:

• starost do 15 let;
• nagnjenost k hudi krvavitvi;
• tromboflebitis;
• povečana krhkost večine plovil.

Neželeni učinki:

• na delu prebavnega sistema - slabost in bruhanje;
• alergijske reakcije - pruritus, urtikarija, eritem.

To je pomembno vedeti!

Zgoraj navedena zdravila so po mnenju večine kvalificiranih revmatologov najučinkovitejša.

Poleg zdravil lahko prehranska dopolnila predpisujete tudi za zdravljenje osteohondroze in drugih bolezni hrbtenice (Stopartritis, Chondro, Sustanorm itd.), Ki še niso bile v celoti testirane in še niso registrirane kot zdravila.

Zato klinične učinkovitosti teh zdravil strokovnjaki niso dokazali, zato jih lahko uporabite le na priporočilo svojega zdravnika.

Kako zdraviti artritis prstov? Odgovor je tukaj.

Katera gimnastika za artrozo ramenskega sklepa je najbolj učinkovita? Izvedite tukaj.

Značilnosti zdravljenja

S pojavom prvih bolečih občutkov v sklepih morate takoj stopiti v stik s specialistom, ker je težje zdraviti napredovalo fazo bolezni.

Vedno si je treba zapomniti, da mora le zdravnik predpisati zdravljenje s takimi zdravili, kot so hondroprotektorji, saj lahko samozdravljenje daje neželen rezultat.

Razlog za to je dejstvo, da obstajajo številni dejavniki, ki močno vplivajo na obolele sklepe, pri pripravi načrta zdravljenja pri specialistu pa se upoštevajo vse razlik in odtenkov določene bolezni.

Zato se za vsakega bolnika izbere hondroprotektor strogo individualno, zdravilo pa je treba uporabiti v določenem odmerku in v celoti v skladu z vsemi zdravniškimi priporočili in recepti.

Na splošno velja, da je zdravljenje s temi zdravili dolgotrajno in se običajno izvaja v več tečajih. Trajanje takih tečajev je vsaj štiri do šest mesecev.

Trajanje tega zdravljenja se določi individualno, obdobje pa je odvisno od stopnje bolnikove bolezni.

Kljub počasnemu delovanju hondroprotektivnih učinkovin pa bolnikov anestetični učinek po njihovi uporabi traja približno šest mesecev.

Kontraindikacije

Chondroprotectors ne predpisujejo zdravniki za:

• alergije na sestavine zdravila;
• nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju (pred 12. tednom);
• laktacija - med dojenjem je treba zdraviti s hondroprotektivnimi zdravili.

V primeru bolezni prebavnega sistema je treba te snovi vzeti previdno. To pomeni, da je mogoče predpisati zdravila, vendar mora biti njihov sprejem pod strogim nadzorom zdravnika.

Trajanje tečaja

Zdravilo za zdravljenje bolezni hrbtenice za vsakega pacienta individualno predpiše zdravnik, v skladu s specifično boleznijo, starostjo in s tem povezanimi boleznimi.

Zdravljenje s hondroprotektivnimi zdravili traja približno štiri do šest mesecev. Po tem tečaju morate počitka dva do štiri mesece in nato ponoviti tečaj.

Upoštevajte, da se lahko zdravila za injiciranje iz te skupine dajo tako intraartikularno kot intramuskularno.

Hkrati je intramuskularno zdravljenje deset do dvajset injekcij in intraartikularno - ne več kot pet injekcij.

Kot za tablete ali kapsule, jih zdravniki predpisujejo za peroralno uporabo, praviloma po koncu zdravljenja z injekcijami.

Obrazec za sprostitev

Hondroprotektivna sredstva za peroralno dajanje

V to skupino spadajo zdravila: Artra, Dona, Formula-C, Struktum, Piaskledin, Teraflex in drugi.

Njihov učinek na človeško telo se začne manifestirati šele tri mesece po začetku zdravljenja in le šest mesecev kasneje se počuti enakomeren učinek.

Čeprav je zdravilo dolgotrajno, ga bolniki dobro prenašajo s skoraj nobenimi stranskimi učinki.

Hondroprotektivna sredstva za injiciranje

Skupina zdravil za injiciranje vključuje: Noltrex, Hondrolon, Alflutop, Adgelon, Elbona in druge.

Učinek sistematičnega intramuskularnega dajanja teh zdravil se pojavi veliko hitreje kot pri jemanju hondroprotektorjev.

Zdravljenje obsega deset do dvajset injekcij. Za zaužitjem so predpisani hondroprotektorji.

Substituenti tako imenovane intraartikularne tekočine

Zdravila na hialuronski kislini - Synvisk, Sinokrom, Fermatron, Ostenil.

Vstavljajo se izključno v velike spoje.

Poleg hondroprotektivnega delovanja takšni hondroprotektorji nadomeščajo posebno intraartikularno tekočino, saj se njena proizvodnja z artrozo zmanjšuje.

Zdravljenje obsega tri do pet injekcij.

V nekaterih primerih zadostuje samo prva intraartikularna injekcija. Nadaljevanje tečaja ni možno prej kot šest mesecev.

Upoštevajte, da so intraartikularne injekcije medicinske manipulacije. Hondroprotektorji se najpogosteje vbrizgajo v kolenske sklepe. Redkeje - v kolku in le pod skrbnim nadzorom posebnega rentgenskega aparata.

Dejstvo je, da se sklepi nahajajo zelo globoko - prav v debelem tkivu, zato v igro ni lahko vstaviti igle »slepo«.

Kakšni so vzroki za bolečino pod levim robom? Informacije tukaj.

Ali so učinkoviti pri zdravljenju hrbtenice? ↑

Proizvajalci teh zdravil so združeni v svoji presoji: zdravljenje osteohondroze s pomočjo hondroprotektorjev je biti! Vendar pa neodvisne študije kažejo, da je učinek uporabe hondroprotektorjev, na primer pri osteohondrozi, precej šibek, saj se odstranijo le simptomi bolezni.

Razumeti je treba, da so hondroprotektivna sredstva namenjena predvsem obnavljanju hrustančnega tkiva in normalizaciji njegove fiziološke sestave. Tako se bolezenski sindrom zmanjša, togost gibanja izgine in zabuhlost se odstrani.

Enako pomembna je normalizacija sestave in količine sinovialne tekočine - nahaja se med dvema sklepnima površinama.

Zaradi tega bolniki zmanjšajo bolečine, okrepijo hrustanec, obnovijo naravne funkcije sklepov.

Hondroprotektorji imajo prve učinke po treh tednih od začetka uporabe drog in ga dolgo časa podpirajo.

Chondroprotectors ni mogoče pripisati poceni drog.

Praviloma je strošek mesečnega zdravljenja 1500-4000 rubljev.

Vendar pa lahko po posvetu z zdravnikom znatno znižate ceno zdravljenja z nadomestitvijo nekaterih zdravil za enake sestavine, ki so na voljo ločeno.

Recimo, da stroški pakiranja zdravila Glucosamine je približno 300 rubljev. Hondroitin ima enako ceno. In stroški pakiranja Don's chondroprotector znano, da mnogi (kot del istega glukozamina) se začne od 990 rubljev.

Ocene

Victoria Sergeyevna, stara 59 let:

Elena, stara 41 let:

Ksenia, 37 let:

Pregledi samih pacientov, kot so zdravniki o drogah - hondroprotektorjih - so zelo dvoumni.

Veliko ljudi, ki so prepričani, da so hondroprotektorji pomagali, da se končno opomorejo od bolezni, lahko najdete veliko navdušenih povratnih informacij. Obstajajo pa tudi negativne ocene, v katerih ljudje trdijo, da so ta zdravila popolnoma neuporabna.

Vse to nakazuje, da se ne smete zatekati k samozdravljenju s hondroprotektorji. Vendar, če zdravnik predpiše ta zdravila, ne zanemarite njegovih priporočil.

Morda bodo v vašem primeru ta sredstva igrala pomembno vlogo pri okrevanju.

Video: chondroprotectors v zdravljenju osteoartritisa

Ta članek je všeč? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povejte prijateljem! Povejte o tem članku prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!

Kako popraviti medvretenčni hrustanec

Tkivo hrustanca je eno izmed glavnih vezivnih tkiv, ki opravljajo podporne funkcije v telesu. Ščiti naše kosti pred poškodbami. Ko pa se hrustanec razgradi, razpoči, izgubi elastične lastnosti, kostno tkivo ostane nezaščiteno.

Po njeni trajni poškodbi (udarci vretenc drug proti drugemu) se lahko v hrbtenici oblikuje osteoartroza in osteohondroza. Oglejmo si, kako se izogniti takšnim učinkom in kakšna zdravila obstajajo za obnovitev hrustanca hrbtenice.

Značilnosti strukture hrustančnega tkiva hrbtenice

Hrustanec v sklepih je prazen in razmazan s sinovialno tekočino, ki ne omogoča trenja med sklepi (medvretenčnimi diski), da poškoduje strukturo tkiva.

Njegova struktura prispeva k reverzibilni deformaciji in celični presnovi, zahvaljujoč takim komponentam v njegovi sestavi kot:

1. Hondrociti (celice hrustanca).
2. Matrix - zunajcelični prostor, ki je sestavljen iz osnovne snovi in ​​vlaken.
3. Izvencelična snov, ki sestavlja večino hrustanca.

Sama zunajcelična snov je sestavljena iz:

• Glukozamin, odgovoren za elastičnost in mobilnost sklepov;
• proteoglikanske molekule, ki zapolnjujejo vrzeli med kolagenskimi vlakni;
• kondroitin sulfat, odgovoren za elastičnost medvretenčnih ploščic;
• hialuronska kislina, ki zagotavlja elastičnost tkiva;
• kolagen - glavna beljakovina vezivnega tkiva, ki ustvarja tako imenovani okvir za molekule hrustanca;
• velike količine vode.

Obnova hrustančnega tkiva nastane zaradi sinovialne tekočine v sklepu, ki vsebuje vse zgoraj navedene snovi, ki so tako potrebne za hrustančno tkivo. Brez njih je delo samega hrustanca preprosto nemogoče.

Če primerjamo z drugimi tkivi v telesu, bo značilnost strukture hrustančnega tkiva ta, da vsebuje zelo malo celic, ki so obdane z veliko količino matrice. Tudi krvne žile so popolnoma odsotne v hrustančnem tkivu. Diski se hranijo s snovmi v sinovialni tekočini. Prehrana jim ne zadošča in se začnejo krčiti.

Hrbtenica postane manj prožna in bolj krhka. In ravno zaradi pomanjkanja celic, ki se lahko množijo z delitvijo in počasnejšim medceličnim metabolizmom, je proces okrevanja te vrste tkiva zelo težak.

Škoda

Ker je sila trenja in pritiska nenehno usmerjena v hrustančno tkivo, se začne z leti izrabiti. Zaradi staranja so možne bolezni, kot so:

Tovrstne bolezni je težko zdraviti in praviloma je mogoče doseči le začasno olajšanje. Zato je tako pomembno, da se hrustančno tkivo obnovi, da se namesto poškodovanih razmnožijo nove celice.

Da, regeneracija je eden najpomembnejših procesov za celotno telo. Ampak, na žalost, v hrustančnem tkivu hrbtenice, se pojavi le polovica. Popolnoma ta tkanina ni obnovljena. Prav tako je treba omeniti, da je ta proces precej dolg, lahko doseže deset let.

Naučite se, kako zdraviti osteoartritis kolenskega in ramenskega sklepa.

Metode obnovitve

Glavna stvar pri zdravljenju bolezni hrbtenice - čas, da ga uresničijo. Potem je velika verjetnost rehabilitacije njenih funkcij. Za obnovitev hrustančnega tkiva hrbtenice in uporabo ljudskih zdravil, časovno preverjenih in inovativnih pristopov. Vendar so vse te tehnike namenjene:

• aktiviranje krvnega obtoka;
• obnavljanje in prehrana vezivnega tkiva okostja hrbtenice;
• odstranitev bremena iz poškodovanega območja;
• sprememba prehrane;

Tehnike rehabilitacije so naslednje: t

• zavračanje slabih navad in sprememb prehrane;
• uporaba drog;
• zmerno vadbo;
• uporaba hormonske terapije;
• Tečaji masaže in fizioterapije;
• z uporabo eksperimentalnih metod.

Razmislite, kako obnoviti medvretenčni hrustanec z uporabo zgoraj navedenih metod.

Moč

Brez spremembe prehrane in življenjskega sloga na splošno ne bodo pomagala nobena zdravila. Ni treba posebej poudarjati, da je treba le znebiti takšnih slabih navad, kot so pitje alkohola ali kajenje. Ampak, nič manj pomembna bo revizija vaše prehrane. Iz nje je treba izključiti:

• vse pecivo, sladkor in kolački;
• Kumarice;
• konzervirana živila;
• prekajeno meso;
• stročnice;
• začinjena, mastna živila;
• proizvodi, ki vsebujejo kvas, kot tudi povzročajo proces fermentacije v želodcu;
• kava, čaj in karkoli, ki vsebuje kofein;
• alkoholne in brezalkoholne gazirane pijače (mineralna voda, kot vam je predpisal zdravnik).

V vaši prehrani morate dodati izdelke, ki vsebujejo mukopolisaharide, ki pomagajo vzdrževati elastičnost v tkivih hrbtenice:

• bogate mesne juhe;
• Mravlje;
• žele;
• mlečni izdelki;
• morski sadeži in puste ribe;
• zelenjava, vse sadje, razen grozdja, in zelenjava;
• sadni žele (jedi z želatino);
• Železne ribe;
• žita, sezam;
• suho sadje;
• rumenjak.

Vaša prehrana mora biti popolnoma uravnotežena in bogata s kalcijem, vitaminom D, fosforjem in drugimi bistvenimi elementi v sledovih in vitamini. Prav tako ne pozabite piti dovolj tekočine za izboljšanje krvnega obtoka.

Pripravki za obnovo hrustančnega tkiva v hrbtenici

Ena od glavnih metod je dajanje zdravil za obnovo hrustančnega tkiva medvretenčnih plošč. V odvisnosti od kemijske sestave pa se delijo v različne skupine, kot so:

• chondroprotectors;
• vitaminski kompleksi in elementi v sledovih;
• hormoni.

Vsi imajo tako pozitivne kot negativne točke. Absolutno vsa zdravila imajo stranske učinke. Samo zdravnik vam ga lahko predpiše. Nikoli se ne zdravi.

Hondroprotektorji

Dober regeneracijski učinek ima uporaba zdravil iz skupine hondroprotektorjev. Ne omogočajo razvoja in napredovanja degenerativno-distrofičnih procesov, obnavljajo in povečujejo hrustančno tkivo.

Pripravki na osnovi hondroprotektorjev so razdeljeni v naslednje podskupine: t

• ki vsebujejo samo hondroitin sulfat: mukozat, hondrolol, hondroksid.
• z glukozaminom, predhodnikom hodroitina: Flexamin, Arthron;
• z mukopolisaharidom, ki ga sestavljajo: Arteparon;
• ki vsebujejo naravne sestavine (kostno tkivo telet in morskih organizmov): Aflutol, Rumalon;
• s kombinirano sestavo: Teraflex, Triaktiv, Moveks.

Pozitivni vidiki te skupine zdravil:

• izbira odmerne oblike: geli, mazila, tablete, injekcije;
• klinično dokazana učinkovitost dolgotrajnih zdravil;
• dobro prenašanje;
• odpravijo pomanjkanje lastnih metabolitov in pozitivno vplivajo na realno presnovo.

Slabosti hondroprotektorjev:

• drage droge;
• trajanje prijave: od tri do šest mesecev;
• zmanjšanje simptomov šele po enem mesecu po sprejemu;
• težave s prodiranjem zdravilnih učinkovin v tkivo hrbtenice;
• potrebo po kombinaciji s fizioterapijo in simptomatskimi sredstvi.

Zdravnik mora individualno izbrati zdravilo glede na bolnikovo stanje in rezultate kliničnih preskušanj.

Hormonske injekcije za ponovno vzpostavitev hrustanca hrbtenice

Dober učinek, v skladu s kliničnimi preskušanji, dajejo injekcije anabolnih hormonov, kot so:

1. Rastni hormon, odgovoren za razvoj in rast mladega telesa. Proizvaja se v hipofizi, s starostjo pa se njegova stopnja znatno zmanjša.
2. Kalcitonin, ki je tudi hormon hipofize, izboljša anabolični učinek.

Še posebej učinkovito je uvajanje teh dveh hormonov hkrati. Ampak, tako kot vsa hormonska zdravila, imajo veliko stranskih učinkov. Kršijo ledvice in jetra, povzročajo neravnovesja v skeletih. Zato se ta zdravila uporabljajo zelo redko in so še vedno klinično testirana.

Vitamini in antioksidanti

Zmerna uporaba vitaminov in mikroelementov nedvomno ugodno vpliva na celotno telo, vključno z vezivnim tkivom hrbtenice. To je obnovitev tega tkiva z uporabo takšnih zdravil, kot so:

1. Kalcij v kombinaciji z vitaminom D krepi tako kostno tkivo kot hrustanec. Ustavi razvoj takšnih bolezni, kot so osteofiti ali osteoporoza.
2. Nikotinska kislina pomaga pri tvorbi rastnega hormona. Ampak morate biti previdni pri odmerjanju, ker vpliva na strjevanje krvi.
3. Vitamin C ali naš najljubši »askorbin«. Ima antioksidativni učinek, preprečuje začetek vnetnega procesa, krepi imunski sistem in normalizira telesno presnovo.
4. Elementi v sledovih: kalij in fosfor.
5. Aminokisline: alanin, lizin in prolin.

Priporočena kompleksna uporaba navedenih zdravil.

Eksperimentalne tehnike

Medicina ne stoji mirno, z dovolj drznimi eksperimentalnimi metodami za popravilo tkiv hrbtenice. Tukaj je nekaj od njih:

1. Uporaba takšnih zdravil, ki stimulirajo adrenergične receptorje, kot je npr. Klenbuterol. Njihova dejanja so podobna anaboličnim hormonom, vendar nimajo tako izrazitih stranskih učinkov.
2. Uporaba matičnih celic, ki se, spadajo v hrustančno tkivo, pretvorijo v hondrocite.
3. Uporaba polivinilpirolidona za zamenjavo sinovialne tekočine. To metodo je težko uporabiti v primeru poškodbe več medvretenčnih plošč naenkrat.
4. Uporaba pripravljenih hondrocitov za vnos v hrustančno tkivo. To pa lahko ovira reakcija telesne imunosti na invazijo tujih celic.
5. Kirurška korekcija: odstranitev kile ali samega medvretenčnega diska in zamenjava s protezo.

Fizikalna terapija

Vadbena terapija se že dolgo uporablja kot rehabilitacijska terapija po različnih boleznih in poškodbah. Zmerna vadba pomaga krepiti mišični sistem, izboljšuje presnovo in prekrvavitev ter obnavlja tkiva.

Seznam fizikalnih vaj, ki bodo koristne v obdobju rehabilitacije:

• plavanje;
• sprehajalne ture;
• joga
• vaje za raztezanje hrbtenice z uporabo prečne ali inverzijske tabele (simulator, ki ga je mogoče namestiti tudi doma);
• vaje za raztezanje;
• sproščujoče vaje.

Pozor! Strogo je prepovedano hudo bolečino ali poslabšanje bolezni. V primeru hudih poškodb hrbtenice je treba razrede izvajati izključno pod nadzorom trenerja. Na koncu članka si lahko ogledate video z vajami za hrbtenico.

Zaključek

Glede na zdravstvene težave so v našem času najpogostejše različne vrste bolezni hrbtenice. In če so pred tem trpeli zaradi starejših ljudi, so te bolezni bistveno "mlajše". Večina teh bolezni je degenerativne in distrofične narave, z leti pa lahko povzročijo invalidnost.

Ko se človeški okostje že oblikuje, je težko obnoviti hrustančno tkivo, v nekaterih primerih pa je popolnoma nemogoče. Toda z redno uporabo različnih tehnik, predstavljenih v tem članku, lahko dosežete dobre rezultate. Glavna stvar je, da začnete zdravljenje pravočasno. Potem obstaja možnost, da ustavite uničenje hrustančnega tkiva.