Poleg zlomov in razpok je lahko posledica poškodbe tudi banalni zvonec, ki prinaša veliko neugodja in nalaga določene omejitve zmogljivosti. V članku bomo preučili vzroke zvijač in kaj narediti pri raztegovanju vezi.

Vzroki zvini

Mnogi ljudje čutijo nelagoden občutek, ko se poškodujejo vezi na rokah. Pogosto je to posledica poškodb in raztezanja. Pogosto se snopovi raztegnejo ali raztrgajo, tudi če opravljajo običajne gospodinjske naloge, kadar vpliv presega največjo dovoljeno vrednost.

Z drugimi besedami, močne in ostre obremenitve na krtačo vodijo do tega, da tkiva ne prenesejo napetosti in pod vplivom zunanje sile raztegnejo ali raztrgajo.

Kljub dejstvu, da otroci ne dvigujejo ostre teže, so tudi dovzetni za razvoj takšne poškodbe, pogosto pa je to tudi napaka odraslih. Na primer, ko otrok drži roko odraslega, se lahko zaradi močnega trzaja roke pojavi ligament na roki.

Športniki so še posebej dovzetni za takšne poškodbe, saj težke vaje, povezane z naporom in ostrimi gibi, samo povečajo verjetnost poškodb in raztezanja kite.

Tetiva je neelastični del mišice z visoko gostoto, ki ni podvržena deformacijam in ima tesno pritrditev mišic na kost.

Pomen celovitosti tetive je v tem, da se izgubljena izguba sposobnosti okončine pri pravilni količini izgubi, da se omejijo.

Glavni vzroki raztezanja so:

• ostro gibanje;
• dviganje uteži;
• padec s poudarkom na udih;
• aktivni športi s tovorom.

Vendar se težave pogosto pojavljajo zaradi enega od naslednjih razlogov:

Kljub temu, da vsi zdravniki tega mnenja ne držijo, obstaja možnost, da se pri sklepnih boleznih, kot sta artritis in artroza, pojavijo zvini. Vsak vnetni proces ima oslabljen učinek na telo, zaradi česar lahko tudi najmanjša poškodba povzroči nepredvidljive posledice.

Simptomi

Kljub temu, da večino poškodb v vsakem primeru spremljajo bolečine, je potrebno razlikovati simptome raztezanja in simptome raztrganih vezi na roki.

Očitni simptomi raztezanja so:

1. Bolečina, ki traja v mirovanju in se poveča, ko poskušate narediti gib.
2. Otekanje mesta poškodbe.
3. Povečana bolečina pri palpaciji.
4. Pojav hematomov in rdečina na območju poškodbe.

Treba je opozoriti, da ko je ligament zlomljen, bo gibanje čopiča omejeno ali skoraj nemogoče.

Torn ligamenti na roki - resna poškodba, ki zahteva obvezno zdravljenje specialistu!

Stopnja poškodbe vpliva na simptome:

1. V primeru manjših poškodb in manjših poškodb se lahko pojavijo majhne suze, ki ne povzročajo hude bolečine in otekline.
2. Pri poškodbah zmerne resnosti se lahko pojavijo delni odmori, ki se kažejo v pojavu otekanja, opazne bolečine in rdečice na območju poškodbe.
3. Hude poškodbe spremljajo hude razpoke, ki povzročajo izgubo sposobnosti aktivnih gibov s čopičem, izrazit bolečinski sindrom, pojav hematomov in edemov.

Kadar se oseba pritoži, da je potegnil ligamente sklepa zapestja, gre najprej za pojav bolečine, toda glavna naloga je določiti resnost poškodb.

Prva pomoč

Prva pomoč za zvine in poškodbe vezi je pomembna, ker lahko daje velike možnosti za pospešitev procesa okrevanja.

Nabrekanje ročnega sklepa povzroči zlom in zlom ligamentov, kar zahteva obvezno pritožbo pri specialistu. Toda dokler pacient ne pride k zdravniku, je treba sprejeti številne ukrepe za ublažitev bolezni in preprečitev poslabšanja stanja:

1. Zagotavljanje nepremičnosti poškodovanega okončine. S pomočjo elastičnih povojev je potrebno zagotoviti nepremičnost roke, s čimer se položi tesen povoj. V odsotnosti povoja lahko uporabite šal ali dolg kos blaga. Ko navijanje je treba voditi z dejstvom, da poleg zagotavljanja nepremičnosti ne sme omejiti prekrvavitev in ne zategnite povoj močno, stiskanje roko. Z ustrezno uporabo povoja, bo koža na prostem območju prstov ostala topla in naravna barva.
2. Zagotovite povišan položaj roke, da zmanjšate otekanje prizadetega območja.
3. Za lajšanje bolečin in zmanjšanje možnega otekanja je treba pogosto uporabljati hladne obkladke. Paket ledu ali posebnih hladilnih sredstev iz kompletov za prvo pomoč je najbolj primeren za te namene. Hranite hladno naj ne več kot petnajst minut, nato pa ga odstranite za obdobje, ki ni krajše od dvajsetih minut in znova uporabite led ali hladno vodo.
4. Z močno bolečino lahko vzamete anestetik.

Z nenaravno gibljivostjo sklepov lahko govorimo o razbijanju vlaken, zato je morda treba uporabiti opornico.

Zdravljenje

Če doživite bolečino, se morate takoj posvetovati s strokovnjakom za diagnozo in ustrezno zdravljenje.

Pri zvinčenju je eden od najpomembnejših ukrepov pravilna uporaba retencijske povojnosti - elastičnega povoja.

Potreben je povoj, ki zagotavlja, da je spoj še vedno.

Poleg oblačenja lahko specialist predpiše tudi uporabo mazila za zapestne ligamente, ki bo ene od naslednjih vrst:

1. Povezano z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, ki pripomorejo k zmanjšanju bolečine in lajšanju otekanja. Njihova uporaba traja približno 10 dni, potem pa je treba zdravilo zamenjati. Taki mazili vključujejo ketoprofen, voltaren, diklofenak.
2. Hladilna mazila se uporabijo takoj po poškodbi namesto ledu. Potrebno za lajšanje oteklin in odpravljanje bolečin.
3. Ogrevanje mazil, ki izboljšujejo krvni obtok in so potrebni za pospešitev procesa popravila tkiva. Uporablja se samo po tem, da se oteklina umiri in nekaj dni po poškodbi.
4. Steroidna mazilo na osnovi hormonskih učinkovin. Uporablja se za odpravo vnetnega procesa.

Vsako mazilo nanesite na poškodovano območje s tanko plastjo. Rok uporabe je največ 10 dni.

Ljudska pravna sredstva

Veliko jih zanima vprašanje, kako zdraviti zvine roke doma.

V primeru, da je bolnik negativno prilagojen zdravilom, se lahko o zdravljenju z ljudsko terapijo pogovorite s svojim zdravnikom.

Obloge in drgnjenje v tem primeru je treba izbrati individualno glede na značilnosti telesa in stopnjo poškodbe.

Dober dodaten protivnetni učinek ima čaj iz bazge, vrbov lubje in breza.

Vendar je treba spomniti, da folk pravna sredstva nimajo vedno pozitiven učinek in preprečujejo razvoj zapletov.

Vsako metodo je treba dogovoriti s strokovnjakom in uporabiti šele po odpravi zabuhlosti.

Folk pravna sredstva ne more pomagati pri odpravljanju učinkov raztezanja, ampak v tem, kako okrepiti sklepe v rokah.

Zaključek

Zvoki so zelo boleči in povzročajo veliko težav. Zdravljenje rupture ligamentov je preprost postopek, vendar precej dolg. Vedno bodite previdni v vsakdanjem življenju in skrbite za svoje zdravje, preden se pojavi težava.

Karpalni zvini, simptomi in zdravljenje

Karpalni zvini, simptomi in zdravljenje

Zgrabljanje zapestja - poškodba, ki se pojavlja pogosto v jeseni. Poleg tega se ta vrsta travmatične poškodbe pogosto pojavlja pri športnikih. Zapestje sestavljajo kosti metatarzusa in tarzusa, različni vezi in kite. Zahvaljujoč usklajenemu delovanju ligamentnega aparata roka naredi različna gibanja. S poškodbo je funkcija vezi omejena in vsako gibanje povzroča bolečino.

Simptomi vnetja zapestja

Glavni znaki poškodbe so naslednji simptomi:

1. Boleče občutke med aktivnim ali pasivnim gibanjem.
2. Prisotnost otekanja zaradi edema tkiva.
3. Razvoj vnetnega odziva.
4. Pojavijo se lahko hematomi.

Pogosto so simptomi poškodbe roke tetive podobni znaku dislokacije zapestja.

O tem, katere simptome izpodrivanja zapestja lahko podrobno opišemo v drugem članku.

Glavna razlika pri raztegovanju kite roke od dislokacije je v tem, da se v prvem primeru ohrani sposobnost gibanja v zapestju. Pri dislokaciji so gibi popolnoma omejeni.

Obstajajo 3 stopnje raztezanja:

1. Za rahlo škodo je značilna rahla bolečina. V večini primerov ni edema.
2. Za povprečno stopnjo je značilen izrazitejši bolečinski sindrom. Nabreklost nastane zaradi razvoja hematomov ali razvoja vnetja. Gibanje v celoti, skupaj z bolečino.
3. Hudo stopnjo spremlja huda poškodba ligamentnega aparata. Zato bodo vsi simptomi bolj izraziti. Bolečina v zadnji stopnji intenzivne narave. Zaradi razpoke tetive se razvije obsežen edem, pritiska na živčne končiče in na gibanje v sklepu. Navzven se kaže z otekanjem.

V prisotnosti takšnih simptomov se morate obrniti na center za travme.

Kaj storiti pri raztezanju zapestja?

Če obstajajo simptomi raztezajoče kite, imobilizirajte roko. To pomeni, da zgornji ud potrebuje popoln počitek. Ne poskušajte aktivnih gibov. Namesto otekanja in največje bolečine je treba uporabiti hladno. Ni pomembno, da bo led ali samo mrzla voda. Glavna stvar takoj po poškodbi, da deluje hladno.

Prej ko se na mestu poškodbe uporabi prehlad, se razvije manj edema in posledično bo bolečina manj intenzivna.

Po nanosu hladu je potrebno v nekaj urah zaviti roko in poiskati zdravniško pomoč na traumatološkem oddelku.

O pomoči pri raztezanju rame pove drug članek.

Kako povojno zategniti zapestje?

Pritrdite ščetko z elastičnim povojom v skladu z naslednjimi pravili:

• • začeti morate previjanje z notranje strani;

• • obračamo en krog okoli roke;
  • nato skozi hrbtno stran, tako da vstavimo povoj diagonalno med palcem in kazalcem, narišemo v eno smer in nato nazaj na drugo skozi dlanjo;

• potem spet naredimo krog in ponovno prekrijemo prste diagonalno s številko osem;
• potrebno je narediti približno tri takšne kroge;
• pri ponavljajočih se krogih je treba predhodne plasti delno prekriti s povojem;
• privijte povoj.

Ker je anatomska oskrba s krvjo v tarzusu in metatarzusu nezadostna, ne smete prevec zaviti. To lahko vodi v oslabljeno žilno vaskularizacijo in ovira postopek okrevanja.

Kaj storiti pri raztegovanju vezi in rokovanju?

Pravočasno olajšanje lahko prepreči vnetno reakcijo z obsežnim otekanjem. Zato je prva pomoč v tem primeru sestavljena iz naslednjih točk: t

• uporaba hladnega predmeta;
• sredstva za zdravljenje bolečin za pijače;
• nanesite povoj elastičnega povoja.

Terapevtski ukrepi so namenjeni zmanjševanju bolečin in ponovni vzpostavitvi celovitosti kite.

Pri rahlem zdravljenju poteka raztezanje kite roke doma. Predpišite naslednja zdravila:

• protivnetno mazilo, na primer Nurofen-gel;
• mazilo s hladilnim učinkom, na primer Gevkamen;
• Uporabite mazilo Apizartron, da zmanjšate zabuhlost;
• za izboljšanje krvnega obtoka priporočamo mazilo Finalgon.

Zdravljenje z mazilom se uporablja z manjšimi poškodbami. Najprej uporabite mazilo s hladilnim učinkom, da odstranite zabuhlost. Nato nanesite gretje in mazila. Na primer Espol ali Fengalon. Ta zdravila prispevajo k izboljšanju vaskularizacije.

V primeru izrazitejšega bolečinskega sindroma so predpisana tudi nesteroidna analgetična zdravila. Na primer ibuprofen ali ketorolak. Sprejem traja približno en teden.

Pri hudem poteku je potrebno injiciranje analgetikov. To pomeni, da zdravljenje te stopnje škode zahteva stalne pogoje.

Ljudska pravna sredstva

Med sredstvi za alternativno zdravljenje so: t

• razbito krompir v obliki kompresije, roko zavijemo s toplo odejo in hranimo približno eno uro v tej obliki;
• decoction iz breze listov, koprive, kamilice varijo z vročo vodo in sprejeti oralno;
• pred spanjem po spopadanju z edemom uporabimo kompresijo s toplo vodo.

Pogosto se ob prejemanju poškodb poleg kite roke pogosto poškoduje tudi ramenski pas in spodnji gleženj.

Simptomi v teh primerih so podobni pojavom poškodbe zapestja. Obstaja bolečina, oteklina in omejevanje gibanja.

Rehabilitacija

Ena od metod rehabilitacijskega zdravljenja je kompleks gibalne terapije. Tu so naslednje metode:

• izpostavljenost laserju;
• valovna terapija;
• terapija z blatom;
• magnetna terapija.

Izbira metod je vključevala zdravnika fizioterapevta. Izbor temelji na dokazih in

Priporočila za izbiro zapestnega traku za lom in raztezanje

Pogosti vzroki raztezanja

Prostor za zapestje je najpogosteje prizadet z zvini in mišicami rok. Na tej točki se gosta fibrinska vlakna, ki vežejo mišice na sklepe, skoraj ne ščitijo. Zapestje je tanko, število mišic in maščob je minimalno. Razlika se ne pojavi le v napetosti, ko je krtača za njo močno obrnjena ali povlečena, ampak tudi v primeru mehanskih poškodb, brezskrbnih padcev.

Razlogi za prekoračitev skupnega pretoka amplitude in razpoke tetive so naslednji:

• Dvigovanje uteži, vaje s poudarkom na rokah.
• Padec na ravne roke, če so v poskusu, da bi omejili škodo, zamenjali odprte roke in prevzeli težo telesa.
• Monotono obremenitev na krtačo, če imate dolgo časa za opravljanje istega gibanja, ki zahteva napetost.
• Starši lahko otroke poškodujejo z rokami, ko se igrajo z njimi, dvignejo roke.

Iz istih razlogov se poškodujejo kite komolca ali ramenskih sklepov.

Pri starejših, že po 45 letih, lahko vsakršno ravnanje v gospodinjstvu povzroči raztezanje. V tej starosti se že pojavijo degenerativne spremembe, zaradi zmanjšanja proizvodnje hormonov se zmanjša hitrost krvnega obtoka, hranila in kisik v sklepu se zmanjšajo.

V prisotnosti osteophytes - konice iz soli - možnost poškodbe vezivnih vlaken poveča. Starejša starost, večja je stopnja degenerativnih sprememb, bolj skrbno morate zdraviti svoje zdravje.

Pri športnikih, pogosteje kot ponavadi, obstaja takšna bolezen, kot je zvijanje roke, ali kot pravijo v navadnih ljudeh, "je roka raztegnjena in razvezana." Nekatere vaje močno povečajo tveganje za poškodbe zapestja in prizadenejo žile.

Da bi se temu izognili, profesionalni športniki uporabijo elastične povoje, da zavijejo roko.

V življenjskih pogojih lahko dobite tudi raztezanje čopiča.

Ko se v vaših rokah pojavijo začetni simptomi nelagodja, se morate posvetovati z zdravnikom za rentgensko slikanje, ki bo razkril prisotnost poškodbe roke. Po tem lahko začnete zdravljenje. Dlje ko boste izgubili, težje bo zdravljenje.

Glavni vzroki poškodbe roke so:

• Ostro in brezbrižno gibanje;
• Dviganje uteži;
• Pristanek po skoku ali padcu;
• Težki fizični napori;
• Redni aktivni športi.

Zvoki roke se pogosto pojavljajo v vsakdanjem življenju. Izzivalni dejavniki so poškodbe v jeseni, neuspešni premiki, težke obremenitve s čopičem.

Tudi otroci so podvrženi takšnemu raztezanju. Pogosto je to krivda staršev. Če je padli otrok močno dvignjen z roko, je zelo lahko povzročiti poškodbo roke.

Vrste povojev in pravila za fiksiranje različnih zlomov roke

Glede na to, kje se nahaja zlom, se uporabi ustrezen podporni povoj. Najenostavnejši je krožna fiksacija roke v primeru poškodbe in zloma. Prekrivlja zapestja. Če ga položite na poškodovano roko, vzemite konec povoja in jo naslonite na rano. Odvijte povoj z drugo roko in ga enakomerno navijte.

Bolj zapletena je spiralna obloga. To je treba začeti na enak način kot krožno. Po tretjem krogu se povoj pošlje v poševno, da blokira prejšnje poteze. Bandaging ne bi smel biti tesen in začeti od spodaj, dvig na vrh, ki omogoča pretiravanja.

Želvni povoj za roko na zavoju poteka v polju poškodovanih sklepov. To je odlična metoda za zaščito komolca. Prevleka se divergentna in konvergentna metoda. Fiksir se izvaja na prehodu roke, kot sledi:

• Nanesite povoj na komolec pod kotom 90 stopinj;
• pogojno razdeli podlakti na tri dele;
• povoj z dna;
• večkrat obrnite povoj okoli roke, da ga pritrdite;
• opravite desetkrat več navzkrižnih vrtljajev na strani komolca;
• skozi sredino komolca je zadnji zavoj;
• konce zavojev zavarujte s posebnimi ključavnicami.

Ortoza zapestja za lomno roko je alternativa neudobnim ometom. Terapevtska in preventivna naprava je izdelana iz različnih polimernih materialov:

• termoplastični - mehki in gibki turbokast;
• na osnovi steklenih vlaken, katerih prednost je sposobnost izdelave kontrolnega rentgenskega žarka, ne da bi bilo treba odstraniti povoj;
• odporna na vlago, dihanje scotchkasta.

Moderni fiksacijski povoji so dobri, ker ne povzročajo alergij, niso strupeni in ne omejujejo gibanja.

V zadnjem času so zdravniki uporabljali skrajšane ometne obloge, ki ne pokrivajo popolnoma uda. Langeta z lomom na roki je široka povoj, napolnjena z ometom in hermetično zaprta.

Postane kot alabaster, v obliki okončine. V bistvu se uporabljajo za poškodbe radija.

Langetka učinkovito fiksira roko na turnu, lahko se z njo tuširate in se normalno premaknete. Zdravniki pogosto v svoji vadbi uporabljajo trinožnika ali štirikratno opornico.

Za vzdrževanje roke med zlomom se najpogosteje uporablja neodvisna imobilizacijska povoj v obliki šala. Postavite ruto za začasno pritrditev.

Pravočasna obloga bo zaščitila rano pred zunanjimi vplivi. Ustvarjanje počitka in nepremičnosti okončine prispeva k hitremu celjenju poškodbe.

Zdrobljen otrok

Pri otroku se pogosto pojavijo zvini. Glavni razlog je povečana telesna dejavnost otroka, različne igre, visoka energija.

Vendar pa so poškodbe, kot so zlomi in motnje, manj pogosti. To je posledica dejstva, da so kosti pri otrocih prožnejše kot pri odraslih. Običajno vzdržijo težke obremenitve.

Fokus poškodbe pade na ligamente roke. Ker ligamentni aparat kompenzira silo udarca in je podvržen raztezanju.

Ko raztegnete roko, dojenček občuti veliko bolečine, vendar lahko čez nekaj časa izgine. Zato lahko otrok še vedno igra in ne posveča pozornosti poškodbi.

Po nekaj urah se na poškodovanem območju pojavi oteklina ali hematom. Potem otroka ne more premakniti roko, kot ponavadi.

Bolje je, da starši poiščejo pomoč strokovnjakov, saj je zelo težko sami določiti obseg škode.

Šele po pregledu, vzpostavitvi natančno diagnozo in soglasje zdravnika, lahko uporabite receptov tradicionalne medicine.

Simptomi bolezni

Glavni simptomi raztezanja vezi na rokah, odvisno od območja raztezanja, se nekoliko razlikujejo. Sem spadajo bolečina (resnost odvisna od narave poškodbe), otekanje, omejevanje gibljivosti ali amplituda gibanja.

Neposredno ob poškodbi lahko slišite rahel razpok ali klik - to je dokaz, da so poškodovani ligamenti ali kosti. Zato je treba v primeru hude bolečine in nezmožnosti gibanja v sklepu uporabiti rentgensko slikanje, da se izključi zlom. Če se bolečina pojavi nekaj ur po poškodbi, je najverjetneje razpoka ali raztezanje mišic.

Klinična slika je odvisna od stopnje poškodbe:

• Enostavno, 1 stopinja. Periodične bolečine, zmerne, se lahko povečajo z upogibanjem ali podaljšanjem. Na posameznih vlaknih skupnih mikroskopskih prelomov.
• Srednje, 2 stopinji. Bolečina je močna, sklep je otekel, okoli njega se pojavi hematom. Mobilnost sklepa je omejena v amplitudi, vendar je gibanje možno.
• Težka, 3 stopinje. Snopi so popolnoma zlomljeni, motorna funkcija je blokirana. Hud edem, krvavitev sega do območja nad in pod prizadetim sklepom.

• Bolečina, ki se poslabša pri gibanju
• Otekanje zapestja
• Zmanjšana mobilnost v sklepu
• Bruise

Ko se pojavijo naslednji simptomi, je nujno, da poiščete zdravniško pomoč:

• Zapestje izgleda slabo deformirano.
• Utrujenost ali mravljinčenje, ki lahko kažejo na poškodbo živcev
• Bolečine in otekanje ne izginejo v 2 dneh po poškodbi ali povečanju

Glavni simptomi raztezanja roke so:

• akutna bolečina;
• otekanje na mestu poškodbe;
• težave s ščetkanjem;
• ročno zardel.

V nekaterih primerih poškodbe ne spremljajo bolečine. In to je zelo nevarno, ker oseba, ki se ne zaveda raztezanja, še naprej obremenjuje poškodovano roko.

Diagnostika

Pred začetkom zdravljenja bo zdravnik intervjuiral žrtev o simptomih, koristno pa bo tudi, če bo bolniku podrobno povedal način poškodbe, kar bo omogočilo boljše razumevanje narave poškodbe.

Če zdravnik predlaga hudo zvinjanje roke, bo treba narediti rentgensko slikanje. Pogosto se zgodi, da na sliki ni sledov poškodb, vendar obstajajo močni simptomi, v tem primeru se lahko predpišejo dodatni raziskovalni postopki.

V ta namen je magnetna resonanca (MRI) ali računalniška tomografija (CT) primerna, v posebnih primerih, z močno stopnjo poškodbe, diagnostično artroskopijo, posebno operacijo z uvedbo mikro kamero v sklep, za podroben pregled ligamentov.

Zdravljenje

Zvoki roke vedno diagnosticira zdravnik za travmo. Kako zdraviti zvini bo povedal zdravniku. Obstajajo različni načini za odpravo simptomov poškodb. Bolniki se v hujši fazi poškodbe namestijo v bolnišnično zdravljenje, v skrajnih primerih. V tem primeru se lahko zgodi, da celo oblikujejo mavec kot skupni fiksator, včasih je potreben kirurški poseg.

V večini primerov so primernejše bolj benigne metode zdravljenja - zdravila, mazila, preliv na roko, fizioterapija, gimnastika in masaža ter tradicionalna medicina.

Prvič uporabite mazilo z učinkom hlajenja - Gavkamen ali Efkamon. Uporabiti jih je treba takoj po poškodbi. Naslednji korak je uporaba mazil, ki vsebujejo nesteroidne aktivne snovi, na primer Nurofen-gel, Voltaren, Indomacin, Ketoprofen. V primeru hudih poškodb se lahko predpišejo hormonske mazila, kot so hidrokortinoson ali prednizon.

Takoj ko se oteklina spusti, priporočamo uporabo mazil, ki pripomorejo k izboljšanju krvnega obtoka - Heparin, Apizartron, Vipratox, Viprosal, Finalgon, Espol, Myoton. Takšna mazila kot Venoruton, Troxevasin pomagajo krepiti poškodovane krvne žile roke.

Armband

Simptomi zvijač roke se pogosto izločijo z uporabo neke vrste povoja na ud. Vzpostavlja se v obliki križa.

Če želite to narediti, zapestje zavije 2-3 krat, tako da se plasti tesno prilegajo skupaj. Potem je zadnji del roke ovit na tak način, da pusti povoj med prsti in tako več plasti.

Povoj mora biti tesen, vendar ne stisnite vezi, s čimer se poveča bolečina.

Zdravljenje z drogami

Pogosto se v kompleksnem zdravilu uporabljajo droge. Predpisani dekongestanti (escinate, L-zina); analgetiki in protivnetna zdravila (diklofenak, ibuprofen); lokalni anestetiki (Lidokain, Novocain). Vsa ta zdravila prispevajo k odpravi bolečine, vnetja in otekanja.

Hondroprotektorji (glukozamin sulfat in hondroitin) se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje z zdravili. Pogosto se izvaja uporaba vitaminov skupine B (Neyrorubin). Vse to prispeva k hitremu okrevanju.

Fizioterapija Ta vrsta zdravljenja pomaga izboljšati krvni obtok poškodovanih žil, lajšanje bolečin. Obstajajo te vrste fizioterapije:

• Lasersko zdravljenje.
• Magnetoterapija.
• Elektroforeza
• Valovna terapija.
• Balneoterapija
• Parafinska in blatna terapija.

Gimnastika in masaža

Takoj, ko se edem umiri, morate začeti s fizioterapijo. Samo traumatolog lahko izbere pravi sklop vaj. Če ni hematomov, vaskularne poškodbe, nevarnosti krvavitve in prisotnosti normalne temperature, je predpisana masaža. To se ponavadi pojavi po 3-5 dneh.

Narodno zdravilo

V ljudski medicini obstajajo tudi načini za zdravljenje te bolezni. Nanesite različne obloge. Najbolj priljubljena je mešanica čebule ali krompirja s sladkorjem. Za njegovo pripravo je potrebno narezati čebulo, dodati sladkor in vse temeljito premešati.

Obloge so hladne. Obstajajo tudi drugi recepti, kot so mazilo iz mila in česna, aplikacije iz modre gline, drgnjenje iz mete, česna in evkaliptusa. Uporabite lahko tudi drgnjenje, pripravljeno iz zbirk listov koprive, vrbovega lubja, brezovega listja in peteršiljovega korena.

Zdravljenje doma s pomočjo ljudskih sredstev ima lahko terapevtski učinek, vendar jih je najbolje uporabiti v kombinaciji s tradicionalnimi metodami in le na priporočilo zdravnika.

Laboratorijski testi za poškodbe rok se redko zahtevajo, pri hudih poškodbah pa je pogosto predpisana diagnostika strojne opreme: rentgenski žarki, CT ali MRI. Obstaja še ena diagnostična metoda - artroskopija, ki se uporablja že v fazi zdravljenja, če se kljub vsem prizadevanjem olajšava ne pojavi.

Postopek se izvaja v bolnišnici. Pod kožo skozi preboje vstopi optični sistem in kirurški instrument.

Med minimalno invazivno kirurgijo se hkrati oceni poškodba in opravijo potrebni kirurški posegi.

Prva pomoč pri raztegovanju roke

Da bi pospešili okrevanje, morate ustrezno pomagati pri poškodbah. Pravočasni medicinski ukrepi pomagajo preprečiti morebitne zaplete:

1. Ud je imobiliziran. Ročno lahko pritrdimo z elastičnim povojom, namesto pnevmatik s ploščami, šolskimi ravnili, celo kartonom. Zavoj je treba pritrditi tako, da ne bo moten dotok krvi v poškodovanem sklepu.
2. Na mesto poškodbe se uporabi hladen obkladek. Ledeno držite 1-2 minuti, naredite enak odmor. Če se mraz uporablja kot povoj, lahko ohladite živčne končiče, ki dodatno otežijo zdravljenje in povečajo bolečino.
3. V primeru poškodb na ligamentih komolca ali ramenskega sklepa se roka postavi na raven ramen. Pri poškodbi zapestja ga morate dvigniti. To naredimo, da zmanjšamo oteklino edema.
4. Zaželeno je, da se žrtev občasno upogne in odpne prste. Pomaga pri obnavljanju oskrbe s krvjo in limfnem toku.

Če je bolečina huda, je treba jemati zdravila za bolečine.

Kako zdraviti raztezanje rok od zdravil

Za odstranitev akutne bolečine se farmacevtski pripravki injicirajo ali peroralno. Ko se ostra bolečina umakne, je dovolj, da uporabite lokalna zdravila.

Katera zdravila se predpisujejo za zvini v roki:

• Novokainska blokada se izvaja z akutno bolečino. Kompleksna sestava se injicira v mesto poškodbe: 2 ml 50% 50%, 1 ml Novocaina ali 0,25% Lidokaina, ampulo cianokobalamina (B12).
• Zamrzovanje se izvaja s pršili s hladilnimi komponentami: Cryos Spray, Cramer, Mueller hladilno tekočino, Aktivnim razprševanjem ledu, Lidokainom. Spreji trajajo do pol ure.
• Anestezija z geli in mazili. Te spojine anestezirajo 2-4 ure. V to skupino hitro delujočih zdravil spadajo hladni pegleni gelovi in ​​gel za točkovno lajšanje.
• Po hudih poškodbah se lahko temperatura dvigne. V tem primeru jemljete zdravila z zdravilno učinkovino paracetamol ali zdravila iz skupine NSAR - diklofenak, indometacin, Nemesil. Zdravila hkrati odpravljajo temperaturo in lajšajo bolečine.

Glede uporabe mazil za raztezanje roke je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Izbira sredstev te skupine je precej široka, če pa uporabite katerokoli zdravilo ob napačnem času, lahko dobite nasprotni rezultat.

Takoj ustavite obremenitev na roki in jo vsaj 2 dni sprostite iz kakršne koli telesne dejavnosti.

1. Na zapestje nanesite led 20-30 minut, vsake 3 ure v prvih 2 ali 3 dneh, dokler bolečina ne izgine. Led je treba zaviti v brisačo ali drugo krpo, da ne povzroči ozebline kože.
2. Na zapestje nanesemo povoj, elastični povoj je primeren
3. Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila, da zmanjšate bolečino in otekanje. Aspirin, ibuprofen, diklofenak ali njihovi analogi v obliki mazil. Pred uporabo je priporočljivo posvetovati se z zdravnikom in ne uporabljati pogosteje, kot je navedeno v navodilih.
4. Nosite povoj (sl. 1) ali ortozo, da imobilizirate roko in zmanjšate tveganje za ponovno poškodbo. Ohišje je treba pred odhodom k zdravniku nositi le za kratek čas, saj se lahko pri dolgotrajni uporabi povojnega materiala v sklepu kopiči tekočina.
5. Roka, kjer je prišlo do iztekanja zapestja, je treba v prvih nekaj dneh držati čim višje, da se edem čim prej spusti.

Za vsako stopnjo poškodbe se predpiše njihovo zdravljenje:

• 1 stopinjo ali rahlo raztezanje dobro obdelamo s pomočjo počitka in z uporabo lahke obleke in povoja. Manjše vaje za vračanje funkcij roke se lahko začnejo 10-14 dni po poškodbi. Ko jih izvajamo, bo koristno predgretje, da se poveča prožnost vezi, nato pa se uporabi hladno za zmanjšanje vnetnih procesov.
• Stopnja 2 običajno zahteva daljše obdobje fiksacije zapestja s povojem ali obližem za 5-8 tednov. Svetlobne vaje je priporočljivo začeti takoj po tem času, kar bi zmanjšalo bolečino in oteklino. Potem je potrebno nadaljevati z vajami za krepitev, ki bodo pomagale vrniti prejšnjo moč v vašo roko.
• 3. stopnja ali popolna ruptura ligamentov, vedno zahteva operacijo, ki bo usmerjena na rekonstrukcijo ligamentnega aparata. Operacijo lahko izvedete z odprto metodo ali artroskopijo. Po njem je potrebno za 6-9 tednov nositi sadro, sledi pa mu 4 tedne povoj. Enostavne vaje je treba izvajati s posebno skrbjo 4 tedne, po tem pa se morate premakniti na intenzivnejše vaje za krepitev. Po operaciji mora imenovanje fizioterapije opraviti lečeči zdravnik in terapevt, saj se lahko obdobje zdravljenja razlikuje glede na vrsto operacije in vrsto poškodbe.

• Običajno čebulo zmeljemo v enotno kašo, dodamo eno žlico soli in jo pritrdimo na poškodovano zapestje. To lahko zmanjša otekanje.
• Nariban surovi krompir je treba zmešati z naribanim čebulo in dodati malo sladkorja. Nastala zmes se nanese na poškodovano območje, kot stiskanje, ki naj bi pospešilo celjenje.

Ljudska zdravila redko priporočajo zdravniki, saj lahko le nekoliko zmanjšajo simptome, vendar povzročijo alergijsko reakcijo ali draženje kože.

Glavno zdravljenje za raztegovanje vezi je uporaba povojev. Uspeh terapevtskih ukrepov in čas, porabljen za okrevanje, bo v veliki meri odvisen od znanja, kako pravilno zaviti elastični povoj.

Takšen povoj je potreben za zagotovitev nepremičnosti poškodovanega sklepa.

V primeru poškodbe roke je najbolje uporabiti povoj v obliki križa. To je treba storiti na ta način:

1. Postopek začnite s krožnim ciklom vrtljajev povoja okoli zapestja.
2. Potem je zadnji del roke zavit.
3. Po tem, povoj gre skozi interdigital vrzel in se vrne na zadnji strani roke. Oblikovanje križišča v območju zapestnega sklepa.
4. Poškodovana roka mora biti obešena na ruto. To bo zagotovilo pritrditev spoja v enem položaju in njegovo nepremičnost.
5. Če je povoj nanesen nepravilno, bo oslabil, začel plaziti, povzročal bolečine ali motil krvni obtok.
6. Zavijte elastični povoj, ki ga morate oprati z rokami.
7. Med postopkom mora žrtev zavzeti udoben položaj in se ne premakniti.
8. Roka mora biti upognjena v komolcu in nekoliko odmaknjena od telesa. To bo omogočilo, da bo roka po prevezovanju v udobnem položaju.
9. Začnite obračati elastični povoj iz zapestja v roko.
10. Da bi elastični povoj trdno pritrdili, se morata prva dva obrata popolnoma zapreti. In vsak naslednji obrat - za pokritje prejšnje plasti. Zadnja dva obrata sta prav tako potrebna, da se premikata drug od drugega.

Pravilno rana elastični povoj znatno pospeši proces zdravljenja in preprečuje nastanek zapletov v sklepu.

Kako zdraviti zvini, je odvisno od stopnje poškodbe. To zdravljenje za zmerno in hudo je dopolnjeno z analgetiki in protivnetnimi zdravili. Predpiše jih zdravnik v obliki mazil, gelov, tablet.

Zdravljenje folk pravna sredstva sprains roke vezi ima preprost, vendar zelo učinkovite recepte. V akutni fazi se lahko uporabijo kot dopolnilo k zdravljenju po posvetovanju z zdravnikom.

Poleg tega so nekateri od njih primerni za rehabilitacijo, kar omogoča hitrejše okrevanje sklepov. Ti recepti so se dobro izkazali:

1. Stisnite na poškodovano območje surovega krompirja in čebule. Za kuhanje boste potrebovali glavo čebule in velik krompir. Sestavine je treba sesekljati in dodati malo svežega ali kislega zelja. Potem morate vzeti glino in jo razredčiti z kefirjem. Vse sestavine se zmešajo in orodje nanesemo na boleče sklepe ponoči.
2. Testo na osnovi vode, moke in soli. Morate narediti torto in jo pritrditi na prizadeto območje. Top zavijte z brisačo. Odstranite, ko se testo popolnoma strdi. Od pravilno izvedenega postopka je odvisno, kako dolgo bo bolečina minila. Če faza ni akutna, simptomi izginejo v treh dneh.
3. Čebulna kaša. Čebulo je treba zmešati z mešalnikom in mu dodati sladkor. Nastalo maso položimo na gazo ali na tkanino iz platna in nanesemo na čopič.
4. Doma lahko pripravite mešanico jajčnega mila. To storite tako, da na drobno drobno mleto mleto milo utrdite, dodajte surovi piščančji rumenjak in malo vode. Sredstva se uporabljajo kot povoji na bolečem mestu.
5. Pred odhodom v posteljo lahko naredite kompreso iz vodke. Ampak pustite ga ponoči ne bi smelo biti.
6. Mazilo na osnovi česna in meta. Za kuhanje, morate narediti kašo česna in sekanje listov mete. Vse zmešamo in vlijemo vročo svinjsko maščobo. Orodje mora stati malo, potem ga je treba izsušiti in trikrat na dan utrljati na poškodovanem območju.
7. Stiskanje česna in limoninega soka. Česen je potrebno narezati in sok iz limone stisniti v kašo. Pridobite sredstvo, ga potopite v gazo in nanj nanesite obkladek. Hranite do trenutka, ko je gaza topla. Nato ponovno namočite in ponovite postopek. To je treba storiti enkrat na dan, dokler ne pride do pomoči.
8. Tinktura na alkoholu iz česna, kisa in vodke. Vse sestavine v enakih količinah je treba mešati in infundirati dva tedna. Nato napnite orodje in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa. Nanesite na čopič zjutraj popoldan in zvečer pred izboljšanjem.
9. Aloe kaša. Za pripravo morate raztegniti liste rastline in ga pritrditi na obolelo območje. Pokrijte s krpo in zavijte z brisačo. To bo ustvarilo toploto in povečalo učinek.

Pomembno je razumeti, da ima tradicionalna medicina široko paleto učinkovitih receptov. Toda rezultat bo odvisen od tega, kako dobro se uporabljajo in za katero fazo bolezni.

Folk sredstva za zdravljenje bolezni

V primeru zlomljene roke je potreben povoj, ki podpira in popravlja poškodovano območje. Zdravnik določi stopnjo zloma in naloži ustrezno povoj. Narejen je iz notranjosti, ki je v stiku z rano, in zunaj. Notranji rob mora biti sterilen.

Lahko naredite povoj za lom z lastnimi rokami:

• vzemite en meter raztegljivega kvadratnega materiala;
• Lahko naredite povoj iz prevlek za blazine, srajce ali listov, odrežete konce s škarjami;
• preložen material prepognemo diagonalno v obliki rute;
• pred oblačenjem pacienta postavite v udoben položaj;
• pod pregibno ramo pod pregibom postavite povoj;
• obkrožite zgornji del tkanine okoli vratu in zgrabite poškodovano roko;
• Dvignite konec šala, obkrožite okoli podlakti.

Nosite povoj na zlomu, naj bo kot zanko: ozke stranice položite čez glavo in široka stran naj podpira roko. Če je neprijetno narediti iz kvadrata, lahko tkanino razrežete diagonalno. Pravilno uporabljen povoj ne sme vplivati ​​na krvni obtok.

Z odprto rano je treba opraviti številne dejavnosti:

• odstranite vse nakit s prstov, zapestij;
• operemo poškodovano območje s čisto vodo pred oblačenjem;
• kosi umazanije, ki se ne sperejo, nežno izvlecite s pinceto;
• Operite poškodovano območje z antibakterijskim milom;
• na površino rane položite čisto gazo;
• naredimo povoj iz tkanine, ki popolnoma prekrije rano;
• zvežite vozel na strani poškodbe, ga pritrdite s posebno napravo ali varnostnim zatičem.

Pri nanašanju apreture držite ude pod pravim kotom, tako da je mirujoč.

Kontraindikacije

Potreben trak za zapestje:

• za športnike, da preprečijo poškodbe in zmanjšajo utrujenost mišic;
• pri dviganju uteži;
• za zaščito pred zlomom pri osteoporozi;
• z edemom in bolečinskim sindromom;
• za izboljšanje krvnega obtoka;
• za imobilizacijo (zmanjšana mobilnost).

Za uporabo traku za zapestje ni absolutnih kontraindikacij. Izdelek se v takih primerih ne nosi:

• potrebna je protetika v primeru uničenja;
• na mestu nošenja fiksativa so maligne novotvorbe;
• obstajajo kožne bolezni (dermatitis, ekcem) na območju, kjer je proizvod v bližini kože;
• Model je izdelan iz materialov, za katere ima bolnik individualno nestrpnost.
  

Preprečevanje in preprečevanje

Raztezanja roke ni mogoče preprečiti, saj se padec občasno pojavlja pri kateri koli osebi, vendar obstajajo načini za zmanjšanje pogostnosti poškodb in za to potrebujete:

• Nega rok po poškodbah vsaj 6 mesecev
• Med športno uporabo nosite zaščitno opremo s podporo za zapestje
• Vzdrževanje, krepitev zapestja z vadbo
• Gnetenje in segrevanje vezi in mišic pred telesno aktivnostjo
• Uravnotežena prehrana, oskrba telesa z vsemi potrebnimi in izogibanje prekomerni teži

Zdravljenje in okrevanje z zvini roke

Zvoki roke so četrti del vseh poškodb vezi. Roka je edinstven in najbolj zapleten del osteoartikularnega sistema. Koncentrira največje število kosti in sklepov med njimi, in še več - ligamente, ker obdajajo vse sklepe. Vezi so sestavljeni iz gostega vlaknastega tkiva in omejujejo gibljivost v sklepih v fiziološki normi, kar preprečuje poškodbe. Tudi ligamenti imajo precej težko breme, saj je krtača najbolj mobilni in delovni del telesa. Kljub visoki trdnosti se lahko vlakna ligamentov poškodujejo zaradi prekomerne izpostavljenosti: preveč nenadnih gibov, dvigovanja uteži, padca na roko in treninga na športni opremi.

Klinična razvrstitev in simptomi

Vlakna vlaken so močna, vendar je njihova elastičnost majhna, raztezanje pa je težje kot trganje. Zato je v primeru poškodbe več napora, ki se običajno imenuje raztezanje. Glede na število poškodovanih vlaken obstajajo 3 stopnje resnosti:

• svetlobo, ko so posamezna vlakna poškodovana;
• medij, v katerem je poškodovanih veliko vlaken, vendar ne več kot polovica volumna;
• hudo, ko je večina vlaken poškodovana, vendar ni popolnega raztrganja vezi.

Simptomi, ki izvirajo iz te poškodbe, so neposredno odvisni od tega, kje se pojavi zvini ročnih vezi in kakšna je njegova resnost. Takoj v trenutku poškodbe pride do ostre lokalne bolečine, ki jo poslabšajo gibi. Na primer, če se poškodujejo ligamenti roke, bo bolečina povzročena z gibi v tem prstu, če je zapestje poškodovano, bo gibanje celotne roke boleče.

Drugi znak je oteklina na poškodovanem območju, pojavi se po bolečini, po 10-20 minutah je značilno postopno povečevanje. V primeru poškodb krvnih žil, podkožnega krvavitve, se lahko pojavi hematom, poškodovano območje postane vijolično-modrikasto. Funkcija roke je okrnjena in lahko obstajata dve možnosti: omejitev mobilnosti v sklepu ali, nasprotno, prekomerna mobilnost.

V drugem primeru je poškodba hujša, pretirana mobilnost pa nakazuje, da so ligamenti raztrgani. Najpogosteje se to zgodi z malim prstom.

Pri majhnih otrocih so ligamenti zapestja in sklepa zapestja pogosteje prizadeti, ko otrok močno stisne ali dvigne za roko.

Po dnevu ali več po poškodbi se lahko poveča temperatura kože na prizadetem območju in celo celotna telesna temperatura. To se zgodi, ko se posttraumatsko vnetje razvije v predelu sklepa in okoliških tkiv.

Prva pomoč

Ne glede na mehanizem poškodbe in resnost kliničnih simptomov je treba žrtev takoj dobiti prvo pomoč. Vključuje 3 točke:

Pritrditev

Imobilizacija roke je potrebna za zmanjšanje otekanja, nastanka hematoma in sindroma bolečine. Najboljša možnost je pazljivo elastično zavijanje za pritrditev krtače. Povoj ne sme biti pretesen, tako da ne moti krvnega obtoka roke, koža prstov mora biti topla na dotik.

Ne morete poskušati potegniti prsta, da bi ga poravnali, tako da lahko le poslabšate poškodbe.

Hipotermija

Hladno nanaša na poškodovano čopič v obliki mehurčka ali ledu paketi, hladno grelec, samo kos krpo navlaženo s hladno vodo. Hlajenje je potrebno za ustavitev krvavitve in zmanjšanje otekanja.

Lajšanje bolečin

Če želite zmanjšati intenzivnost bolečine, če je to potrebno, bodo storili analgetična zdravila iz skupine dipirona in njegovih analogov, kot tudi NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) - ibuprofen, ketoprofen, diklofenak in analogi.

Ni potrebno dajati močnih zdravil, da se simptomi škode ne bi "razmazali", preden jih pregleda zdravnik.

V večini primerov so zvini roke blagi. Kako jo opredeliti? Če se po prvi pomoči bolečina postopno umiri, se oteklina ne poveča, možnost gibanja se poveča, potem se lahko takšna poškodba zdravi doma.

Če se to izboljšanje ne pojavi, se simptomi povečujejo, nujno se je treba posvetovati s travmatologom.

To še posebej velja za otroke, ki imajo občutljiva tkiva v roki, močno raztezanje pa lahko povzroči resnejše poškodbe - trganje hrustanca, solzenje mišic in kite. Optimalna rešitev je obisk zdravnika v vsakem primeru, in tudi če je svetloba, njegov nasvet ne bo odveč.

Kako izvesti sklepno vezanje v zvinih roke

Metode zdravljenja

Ponavadi ligamenti roke dobro in hitro rastejo zaradi obilne oskrbe s krvjo. Kljub temu je treba zdravljenje izvajati tudi pri blagih primerih poškodb. S tem se boste izognili posledicam in hitro obnovili delovanje roke.

Imobilizacija

Zaščitna imobilizacija roke je potrebna v prvih 2-3 dneh z rahlo poškodbo in od 7 do 14 dni - v težjih primerih.

Ustvaril bo pogoje za boljše obnavljanje ligamentnih vlaken, preprečil njihovo dodatno poškodbo. Inovativna metoda terapevtske imobilizacije - se je dokazala.

Metoda je sestavljena iz imobilizacije sklepa v lokalnem ometu, pri čemer se ohranja možnost gibanja v drugih delih roke. To ohranja visoko raven krvnega obtoka in pospeši proces predelave. Poleg tega trak (lepilni trak) dvigne plast kože, izboljša cirkulacijo limfe, odpravi otekanje.

Kako narediti zapestje. Uporablja se pri zvini

Zdravljenje z drogami

Za notranjo uporabo se zdravilo uporablja za zmanjšanje bolečine v prvih dneh po poškodbi. Izbira zdravil za lajšanje bolečin je bolje uskladiti z zdravnikom, saj imajo mnogi od njih kontraindikacije, zlasti nesteroidna protivnetna zdravila: ketoprofen, ibuprofen, diklofenak in drugi. Koristno je jemati vitamin C, prispeva k hitremu obnavljanju ligamentnih vlaken.

Izbira zunanjih izpostavljenosti zdravil je zelo široka. V prvih dneh po poškodbi je bolje uporabiti anestetične mazila (diklofenak, fastum gel, ketoprofen, piroksikam). Ko se akutni dogodki umirijo, se za segrevanje edema, krvavitev in lajšanja vnetja uporabljajo mazila za segrevanje (espol, efkamon, gel dolobene).

Fizioterapija

Fizioterapija se običajno predpisuje od 2 do 3 dni po poškodbi: UHF, iontoforeza s kalijevim jodidom, analgetiki, fonoforeza (ultrazvok) z anestetičnimi mazili, parafinske kopeli. Magnetna terapija daje dober regeneracijski učinek, lahko jo uporabljate doma s prenosno napravo.

Gimnastika in masaža

Brez sanacijske gimnastike je nemogoče hitro in popolno obnovo poškodovane roke.

Začeti je treba 2. dan po rahli poškodbi in po 3-4 dneh z večjimi poškodbami. Načelo terapevtske gimnastične vaje je postopno povečanje obremenitve krtače. Najbolje je, da jih opravite med toplo kopeljo za roko, da sprostite mišice, 2-3 krat na dan.

Vaje so preproste, sestojijo iz upogibanja, podaljšanja, vrtenja roke, stiskanja gumijastega obroča ali ekspanderja zapestja. Poseben kompleks je bolje vzeti iz inštruktorja vadbene terapije.

Ne morete pretiravati, presegajo obremenitev pred pojavom bolečine.

Potrebna je tudi masaža s čopiči, izboljšuje krvno in limfno cirkulacijo, pospešuje okrevanje. Zaželeno je, da masažo celotno roko, začenši od prstov, ki se gibljejo na dlani in zadnji strani roke, ki se gibljejo do ramenskega sklepa. Dobro je uporabiti mazilo za segrevanje ali anestetik, sproščujoče masažno olje.

Če je poškodba pravilno in celovito obravnavana, bo okrevanje v lažjih primerih trajalo 4-6 dni, težja poškodba pa bo trajala od 10 do 30 dni, če pa se operacija izvede, lahko okrevanje traja do 2 meseca.

Kirurški poseg

Kirurško zdravljenje poškodb vezi na rokah je prikazano v primeru njihove popolne rupture, kombinacije z rupturo mišic, kite, sklepne kapsule, dislokacije, zlomov z odmikom. Izvedemo plastično kirurgijo vezi, po potrebi osteosintezo, imobilizacijo mavca izvajamo 2 tedna. Obdobje rehabilitacije po operaciji je daljše - do 1-2 mesecev.

Zaključek

Raztezanje ligamentnega aparata roke se šteje za manjšo poškodbo, včasih pa je lahko zelo resno. Za popolno ozdravitev roke in obnovo njenih funkcij je bolje nemudoma stopiti v stik s strokovnjakom in opraviti vse njegove sestanke.

Svetlobne vaje vam bodo pomagale, da po raztezanju obnovite sklepe rok in vezi.