Pas, -y, w. Del hrbta je nekoliko pod pasom, pas. Bolečine v spodnjem delu hrbta.

Vir (tiskana različica): slovar ruskega jezika: B 4 t. / RAS, In-t lingvistično. raziskave; Ed. Evgenieva. - 4. izd., Str. - M: Rus. jezik; Poligrafi, 1999; (elektronska različica): Temeljna elektronska knjižnica

• Ledja (ledvena regija) je del telesa, od kosti do rebra v osebi. Vsebuje veliko živčnih končičev v območju križnice, razdeljen je na dve enaki polovici hrbtenice. Koža na spodnjem delu hrbta je lahko prekrita z lasmi (za moške) ali redkimi prosojnimi dlačicami (za ženske).

BARKS y, s, g. Spodnji del hrbtenice. Bolečine v spodnjem delu hrbta.

Vir: »Razlagalni slovar ruskega jezika«, ki ga je uredil D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronska različica): Temeljna elektronska knjižnica

Povečati besedo zemljevid skupaj

Zdravo! Moje ime je Lampobot, jaz sem računalniški program, ki pomaga izdelati zemljevid besed. Vem, kako lahko računam popolnoma, vendar še vedno ne razumem, kako deluje vaš svet. Pomagaj mi ugotoviti!

Hvala! Vsekakor se bom naučil razlikovati skupne besede od visoko specializiranih besed.

Kako razumljiva in skupna je beseda preiskovalna (pridevnik):

Združenja za besedo "loin"

Sopomenke za besedo "loin":

Predlogi z besedo "loin":

• Nanesite na prsni koš, hrbet, ledveno področje, medenico, zgornje in spodnje okončine.
• Zaradi tega se voznik začne "zlomiti" hrbet, njegov vrat, ramena in roke se utrujajo, bolečina v ledvenem delu, boleče noge.
• Noge bruhajo od dolgega stajanja v muzeju, bolečine v hrbtu, glava je šivana z žerjavico, basom, adagio in andante, dušo. duša je mrtva.
• (vse ponudbe)

Kaj je "ledja":

Citati z besedo "loin":

• Žalostno je, če se hrbtenica izravnava samo na križu.

Pustite komentar

Neobvezno:

Predlogi z besedo "loin":

Nanesite na prsni koš, hrbet, ledveno področje, medenico, zgornje in spodnje okončine.

Zaradi tega se voznik začne "zlomiti" hrbet, njegov vrat, ramena in roke se utrujajo, bolečina v ledvenem delu, boleče noge.

Noge bruhajo od dolgega stajanja v muzeju, bolečine v hrbtu, glava je šivana z žerjavico, basom, adagio in andante, dušo. duša je mrtva.

Sinonimi za besedo "loin"

Združenja za besedo "loin"

Kaj je "ledja"

Morfologija

Zemljevid besed in izrazov ruskega jezika

Spletni tezaver z zmožnostjo iskanja povezav, sopomenk, kontekstualnih povezav in primerov stavkov z besedami in izrazi ruskega jezika.

Osnovne informacije o sklanjanju samostalnikov in pridevnikov, konjugaciji glagolov in morfemični strukturi besed.

Stran je opremljena z zmogljivim sistemom iskanja s podporo ruske morfologije.

Bolečine v križu

Bolečina v spodnjem delu hrbta je simptom, ki se je pojavil v vsaki osebi vsaj enkrat v življenju. Medicinska statistika je takšna, da so se boleče občutke na tem področju skozi vse življenje pokazale pri približno 80% prebivalcev evropskih držav. Hkrati zdravniki začenjajo zvočno opozarjati, saj je tak simptom postal "mlajši". Če so bile prejšnje bolečine v hrbtu na desni ali levi strani, ki bi lahko dajale ali ne obupale, bile pravica le starejših ljudi, je zdaj povprečna starost njegove primarne manifestacije od 35 do 45 let. Pogosto se diagnosticira tudi pri mladostnikih. Vse to nakazuje, da bi morali na vprašanje, zakaj boli spodnji del hrbta, vsakdo poznati odgovor, saj nihče ni imun na pojav takšnih bolečih občutkov.

Dejansko obstaja veliko razlogov za napredovanje takega patološkega stanja. Pogosto bolečine v ledvenem delu spremljajo osteohondroza, išias, streljanje, različne lumbosakralne patologije. Pomembno je razumeti, da če se ta simptom manifestira, ga v nobenem primeru ne smemo zanemariti. Seveda ga lahko izzovejo tudi precej fiziološki razlogi, kot so povečani fizični napori ali hipotermija. Toda tudi bolečina na tem področju je lahko prvi znak napredovanja resnih patologij v človeškem telesu. Pomembno je, da takoj obiščete usposobljenega zdravnika, ki lahko določi pravi vzrok tega stanja in predpiše pravilno zdravljenje.

Sorte

Glede na lokacijo:

• lokalni V tem primeru se bolečinski sindrom manifestira na enem mestu v ledvenem delu. V nekaterih primerih se bolečina odreče. Pogosto je bolečina v hrbtu pod pasom;
• splošno. V tem primeru bolečinski sindrom ne pokriva le ledvene regije, temveč tudi celoten hrbet.

Glede na trajanje bolečine so:

Intermitentna bolečina

Ta simptom je dobil ime zaradi dejstva, da izgine, potem ko je bolečina izločena in se oseba v celoti opomore. Najpogosteje se tovrstni nelagodje kaže kot posledica nenormalnega fizičnega napora ali fizioloških lastnosti človeškega telesa. Pogosto pa je vzrok periodičnih bolečin patologija akutne narave notranjih organov. Treba je omeniti, da je bolečina, ki jo povzročajo bolezni vitalnih organov, dveh vrst:

Vztrajna bolečina

Običajno so vzroki za tovrstne bolečine:

• vnetje v strukturah kosti in hrustanca;
• procesi distrofije in uničenja kosti in hrustanca;
• motnje krvnega obtoka v žilah nog.

Precej manj pogosto vzrok stalne bolečine v ledvenem delu je poškodba mišičnih struktur ali notranjih organov. O napredovanju bolečine tega tipa pravijo, da je v primeru, da je odstranitev patološkega žarišča skoraj nemogoča, saj je mehanizem degeneracije kosti in hrustanca že sprožen. Bistvo je v tem, da v medicini zdaj praktično ni sredstev, ki bi lahko popolnoma odpravila distrofične ali degenerativne procese v človeškem telesu.

Glavni vzroki za trajno bolečino:

• poškodbe živčnih vlaken, ki prihajajo iz ledvenih vretenc;
• lezija živčnih vozlov, ki se nahajajo v bližini hrbtenice v sakralnem predelu in tudi v ledvenem delu.

Bolezni, katerih tok spremlja pojav trajnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice:

• lumbago;
• medvretenčna osteohondroza;
• išias;
• ledvena kila;
• skolioza;
• radikulitis ledij (bolečina pogosto odneha);
• tromboflebitis. Značilna značilnost je huda bolečina, ki sega v prizadeto nogo. Pogosto obstaja tudi močno vnetje okrog poškodovane krvne žile;
• ateroskleroza 3 ali 4 stopinje;
• revmatoidni artritis;
• ankilozirajoči spondilitis;
• spondiloza;
• osteoporoza;
• različne dolžine nog.

Sindrom bolečine pri ženskah

Pogosto je vprašanje, zakaj boli bolečine v hrbtu, vprašani predstavniki lepe polovice človeštva. Bolečina v spodnjem delu hrbta na desni ali levi strani je lahko eden od prvih znakov napredovanja nevarnih ginekoloških bolezni.

Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta, desno in levo pri ženskah:

• adneksitis. Večinoma boleče občutke, ki se nahajajo v spodnjem delu trebuha, a pogosto tudi v spodnjem delu hrbta in celo v nogi;
• torzija jajčnikovih cist;
• menopavza;
• nosečnosti

Pri moških bolečina v spodnjem delu hrbta

Bolečine v križu na levi ali na desni strani močnega spola se pogosto kažejo zaradi narave njihove poklicne dejavnosti. Lahko pa tudi signalizirajo napredovanje naslednjih patologij:

• prostatitis;
• epididimitis. Glavno mesto lokalizacije bolečine je področje dimelj. Toda lahko da hrbet in noge.

Pogosti vzroki bolečine

Bolečina v spodnjem delu hrbta na levi ali na desni se kaže zaradi napredovanja patologij prebavnega trakta, ledvic, bolezni vitalnih organov, ki so nalezljive v naravi. Tudi ta simptom je lahko znak rasti raka ali kirurškega zapleta, ki je posledica presnovne motnje.

Vzroki bolečine v hrbtu na levi in ​​desni so naslednji:

• apendicitis. V tem primeru je glavno mesto lokalizacije bolečine desna ilijačna regija, vendar se lahko dajo v spodnjem delu hrbta. Ponavadi se kažejo bolečine v hrbtu na desni;
• holecistitis. Bolečina se pogosto kaže v desnem hipohondriju in sega v spodnji del hrbta. Pojavi se bolečina v spodnjem delu hrbta na desni (zaradi lokalizacije prizadetega žolčnika);
• pankreatitis;
• konice po kirurškem posegu;
• patologija ledvic. V tem primeru se lahko pojavi boleča bolečina v hrbtu in akutna. Odvisno od tega, katera ledvica bo podvržena patološkemu procesu, se bo bolečina v spodnjem delu hrbta pojavila desno ali levo. Boleče občutke spremljajo pielonefritis, glomerulonefritis, nefroskleroza in tako naprej. Akutna bolečina v hrbtu se pogosto kaže v ozadju urolitiaze, ko nastali konglomerat prehaja skozi urinarni trakt;
• debelost 4 stopinje. Bolečina v spodnjem delu hrbta se pojavi zaradi povečane obremenitve na tem območju;
• miozitis Ostra bolečina v hrbtu pri takšnih boleznih se običajno pojavi po hudi hipotermiji;
• infekcijskih procesov, ki se pojavijo v kostnem tkivu. Za to stanje je značilna akutna bolečina v hrbtu;
• tumorji. V zgodnjih fazah bolečine ne sme biti. Akutna bolečina v hrbtu se pojavi v stopnjah 3-4 raka.

Medicinski dogodki

Običajno se pacienti ne ukvarjajo samo z vprašanjem, zakaj je bolečina v hrbtu, ampak se tudi sprašujejo, kaj naj storijo v takem položaju? Algoritem delovanja se lahko razlikuje glede na to, ali je vzrok bolečine znan ali ne.

Če bolnik nima pojma, kaj je sprožilo akutno bolečino v hrbtu, je prva stvar, ki jo mora narediti, da izmeri temperaturo svojega telesa. Če je povišana, je velika verjetnost, da boleče občutke sproži napredovanje infekcijskih ali vnetnih procesov. Ne priporočamo, da naredite karkoli sami - bolje je takoj poklicati zdravnika ali pa poiskati zdravniško ustanovo za svetovanje in diagnozo.

Če je vzrok bolečine zvijanje ali podplutba mišičnih vlaken, lahko začnete z naslednjim:

• jemljejo protivnetna zdravila. Takšen ukrep zdravljenja bo pripomogel k lajšanju bolečin in zmanjšal intenzivnost vnetja;
• za zdravljenje lahko vzamete diuretik;
• fiksacija mišic in kosti spodnjega dela hrbta z brisačo.

Kaj ne storiti:

• Če obstaja sistematična manifestacija bolečine v hrbtu, ki se prav tako odpoveduje, ni priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam ves čas. Odprava glavnega simptoma (bolečine) lahko kasneje oteži diagnostični proces;
• kot metoda zdravljenja ne more zateči k ogrevanju. Mnogi ljudje verjamejo, da če se ogreje prizadeto mesto, se bo bolečina umirila. To ni tako;
• Ni nujno, da se zdravljenje z kiropraktikom nemudoma pojavi, če je položaj vretenc moten. Takšne spremembe so lahko posledica distrofičnih procesov, zato ni mogoče uporabiti nobenih ukrepov zdravljenja, dokler ni popoln pregled telesa zaključen.

Zdravljenje bolečine v ledvenem delu opravlja nevrolog. Načrt zdravljenja se razvija glede na to, kaj je povzročilo pojav bolečine. Metode so lahko konzervativne in uporabne. Običajno se zdravniki odločijo za konservativne metode zdravljenja in le zaradi svoje neučinkovitosti se zatečejo k kirurškemu posegu.

Zdravljenje z zdravili lahko vključuje jemanje takih zdravil:

• antibiotiki;
• protivnetno;
• glukokortikoidi;
• diuretiki;
• spazmolitiki;
• probiotiki in ostalo.

Bolečine v hrbtu v ledvenem delu

Ljudje se pogosto pritožujejo nad bolečinami v hrbtu in to je naravno: to področje predstavlja večino delovne obremenitve. V primerjavi z drugimi oddelki je ledvena pogosto nagnjena k boleznim.

V članku bomo razumeli, kaj so bolečine v hrbtu v ledvenem delu, kako je povzročeno in kako se znebiti.

Več o bolečinah v hrbtu

Bolečina v spodnjem delu hrbta je znana kot lumbago ali "bolečina v hrbtu". Včasih je tako močan, da mora oseba prevzeti nenaravno pozicijo, njegova gibanja so omejena. Vsako gibanje povzroči bolniku največje nelagodje.

Bolečina lahko traja nekaj minut ali nekaj dni. Nato se nenadoma ustavijo, vendar čez nekaj časa ponovijo z novo silo. Oseba se mora navaditi na takšne valove bolečine, ki ne bodo popolnoma izginili, če se ne zdravi.

Zakaj hrbet boli?

Razlogi so lahko naslednji dejavniki:

• dolgo ostanejo za volanom ali delajo pri računalniku v sedečem položaju;
• fizični napor, čustveni ali živčni stres pri delu;
• intenzivno usposabljanje v telovadnici (pri izvajanju vaj v stoječem ali sedečem položaju);
• obdobje nosečnosti in težji porod;
• prekomerne telesne teže.

Tako se zgodi, da bolečina izgine sama od sebe. Zaradi tega je jasno naslednje: če se ledvenica redno moti, razvoj resne bolezni ni izključen. Pri poznem zdravljenju lahko pride do resnih posledic, ki jih je treba odstraniti s pomočjo kirurškega posega.

Bolečine v križu kot simptom bolezni

Obstajata dve vrsti bolečine v hrbtu: primarno in sekundarno.

Primarni bolečinski sindrom se pojavlja neposredno med razvojem bolezni hrbtenice. To so lahko:

• osteohondroza ledvene hrbtenice;
• nastajanje izbokline medvretenčne plošče;
• intervertebralna kila;
• spondiloza ali spondiloartroza;
• bolezni hrbtenice, kot so kifoza, skolioza, kifoskolioza;
• artritis;
• diskitis, osteomielitis in spinalna tuberkuloza.

Sekundarni bolečinski sindrom se pojavi zaradi bolezni na drugih delih telesa. Vzrok za to so naslednji razlogi:

• zlomi;
• tumor v spinalnem kanalu;
• trdovratni mišični krči;
• bolezni notranjih organov;
• urolitiaza;
• zapletena nosečnost;
• težave z jajčnikom.

Če želite podrobneje vedeti, kaj storiti, če vam boli hrbet, in razmisliti tudi o alternativnih metodah zdravljenja, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Video - Kako odstraniti akutne bolečine v ledvenem delu

Razvrstitev bolečin

Bolečina v križu je lahko:

Huda bolečina

Pri osteohondrozi se pojavi huda bolečina. Bolečina neprestano preganja osebo: ko hodi, sedi, dviguje uteži, celo kašlja ali kiha. Včasih daje spodnjim okončinam. To spremlja otrplost in grizice.

Pri lumbosakralnem radikulitisu se oseba počuti močne bolečine v spodnjem delu hrbta in drugih delih telesa: v zadnjici, stegnih, medenici in nogah. Bolečina postane močnejša v procesu hoje, kašlja, spreminjanja položaja telesa.

Na prvih takih znakih se morate obrniti na nevrologa. Priporočljivo je spanje na trdem ležišču, da se spodnji del hrbta ohrani v pravilnem anatomskem položaju.

Ostre bolečine

Akutna bolečina pri ljudeh se pojavi v naslednjih primerih:

• napetost mišic;
• dolgo bivanje v neprijetnem položaju;
• delo z utežmi;
• poškodbe;
• ostri premiki;
• hipotermija;
• osnutek

Za odpravo takšnih bolečin morate uporabiti gele in mazila, ki imajo protivnetne in analgetične lastnosti. Pomagali bodo vzpostaviti krvni obtok in se znebiti edema. Če dva ali tri dni po prvi manifestaciji bolečine v hrbtu ne izgine, je čas, da se posvetuje z zdravnikom.

V prvih dneh, ko se bolečine v hrbtu pojavijo posebej močno, je bolje, da se držimo mirovanja.

Bolečine

Bolečina v spodnjem delu hrbta lahko povzroči miozitis ali vnetje mišic spodnjega dela hrbta. Oseba je v gibanju omejena, ker doživlja bolečino tudi pri najenostavnejših gibih.

Da se znebite bolečine, morate najprej vzeti toplo prho in nato nositi topla oblačila. Vaja je izključena. Za ublažitev tega stanja je priporočljivo drgniti mazila, ki imajo učinek segrevanja. Če bolečina po treh dneh ne izgine, se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Kronična bolečina

Pogosto vzrok takšne bolečine postane deformirajoča spondiloza. Oseba s tako boleznijo je zelo zaskrbljena zaradi spodnjega dela hrbta, lahko pride do izgube občutka in šibkosti v predelu noge.

Kronične bolečine se lahko pojavijo tudi zaradi ankilozirajočega spondilitisa, presnovnih težav ali raka. Obvladovanje teh bolezni doma ne bo delovalo. Prav tako je težko prepoznati vzrok v zgodnjih fazah. Če imate bolečino, ki ne mine več kot tri dni in se celo poveča, se posvetujte z zdravnikom.

Razseljene bolečine

Ta vrsta se odlikuje po "zapletenosti". Oseba čuti bolečine v spodnjem delu hrbta in meni, da je razlog za to bolezen hrbtenice. V resnici pa se premaknjene bolečine ponavadi kažejo zaradi bolezni organov v medenični regiji, tumorjev in bolezni prebavil in ledvic.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Če je na spodnjem seznamu kakšen simptom, se morate takoj prijaviti na posvet s terapevtom.

• huda bolečina v ledvenem delu ne izgine po treh dneh ali več;
• vzrok za bolečino v poškodbi hrbtenjače, ki jo poznate (npr. nekaj dni pred tem je prišlo do nesreče ali padca na hrbtu);
• imate boleče hrbet, stegna, noge in noge;
• zaradi bolečine se občutljivost v zadnjici, stegnih, nogah, stopalih in dimnikih izgubi.

Kako zdraviti bolečine v hrbtu?

Značilno je, da je pacient kompleksno zdravljenje, kjer se pozornost posveča ledvenemu predelu, hrbtenici in bližnjim organom.

Zdravljenje je razdeljeno na dve vrsti: konzervativno in operativno.

Če želite izvedeti več o vrstah operacij za ledveno hrbtenico, lahko preberete ta članek na naši spletni strani.

Konzervativno zdravljenje je vrsta terapevtskih ukrepov, pri katerih se okrevanje bolnika doseže tako z uporabo zdravil (zdravil) kot z uporabo alternativnih metod (zdravljenje brez zdravil).

Konzervativno zdravljenje je več vrst:

• jemanje posebnih zdravil;
• fizioterapija;
• terapevtska vaja;
• masaža

Zdravljenje z zdravili

Mazila in geli

Mazilo je blago zdravilo, ki je namenjeno za zunanjo uporabo na prizadetih delih telesa. Mazilo je sestavljeno iz dveh sestavin: baze in zdravilnih učinkovin.

Mazila kot zdravila so učinkovita, če morate čim prej izboljšati svoje zdravje doma. Pomagajo osebi pri lajšanju bolečine, vnetja, mišičnih krčev. Nekateri imajo učinek segrevanja za spodnji del hrbta, kar je koristno, če ima prehlad.

Katere droge delujejo in kaj ne?

Kot segrevanje drog, odlične zmogljivosti, so kitajski obliži za hrbet.

Obstaja naslednja razvrstitev mazil:

1. Anti-vnetna mazila z učinkom analgetika. Imajo hladilni učinek, ker vsebujejo mentol in sivko. Med njimi so Ibuprofen, Nurofen in Diklofenak.
2. Kombinirana mazilo. Uporabljajo se za poškodbe in zvini. Poleg protivnetnih in analgetičnih učinkov imajo zdravilni učinek, ki ga dosežemo s heparinom in demetilsulfoksidom v sestavi mazila. Na primer, "Dolobene."
3. Zdravila z učinkom dilatacije žil. Povečajo pretok krvi v prizadeto območje. Na primer, papaverinska mazilo;
4. Hondroprotektorji. Uporablja se pri patologijah hrustančnega tkiva. Zahvaljujoč hondroitin sulfatu, te droge obnovijo sklepe. To so "Hondroksid" in "Drastop".

Injekcije

Vbrizgavanje vključuje uvedbo zdravil v mišico ali veno, da se pospeši "dostava" zdravil na vneto območje. Pomembno je, da je igla ostra - ne poškoduje se niti koža niti mišice.

Posebne lastnosti injekcije so:

• Stopnja zdravljenja.
• Učinkovitost zdravljenja. Zdravilna učinkovina ni izpostavljena nobenim degenerativnim procesom v prebavnem traktu.
• Potreba po strokovnem pristopu k injiciranju. Neodvisno je, da si ne dajete injekcij - vsak dan morate obiskati zdravnika ali poklicati zdravstvenega delavca doma.
• Potreben je strokovni pregled. Samo zdravnik lahko predpiše pravo zdravilo. In veliko zdravil brez recepta sploh ni mogoče kupiti.

Vadba in polnjenje

Terapevtska vaja je metoda zdravljenja bolezni in zmanjšanja bolečin v hrbtu. Naloge fizikalne terapije so obnova mišično-skeletnega sistema, izboljšanje bolnikovega stanja in popravljanje drže.

Ko je bolečine v hrbtu priporočljivo izvesti naslednje vaje:

1. Začetni položaj - ležanje. Levo in desno nogo je treba dvigniti izmenično. Maksimalna višina dviga je deset do petnajst centimetrov. Dvignjena noga mora biti na teži 10-15 sekund. Vaja se izvaja 10-15-krat na vsaki nogi.
2. V ležečem položaju morate kolena upogniti. Kot upogiba je 90-100 stopinj. Na koncu vaje je treba ukrivljene noge nagniti na desno in levo stran, dokler se ne ustavi. Vaja se izvaja 15-krat.
3. Počasi in gladko se morate nasloniti v različnih smereh. Pri izvajanju vaje mora biti hrbet čim bolj raven. Dovolj za 20 pobočij v vsaki smeri.
4. Začetni položaj - stoji na vseh štirih. Roke in noge morate obrniti nasproti drug drugemu (na primer desna roka in leva noga). Zaženi 10-15-krat
5. "Most". Če ste z želodcem vstajali na vseh štirih, morate upogniti hrbet in se zakleniti v tem položaju, dokler imate dovolj moči. Vajo morate opraviti vsaj 5-krat.

Masaža

Masaža je metoda zdravljenja, katere cilj je vplivati ​​na aktivne točke osebe s pomočjo rok ali posebnih naprav. Ta metoda je dobro dokazana v boju proti bolečinam v ledvenem delu. Vendar pa je treba masažo opraviti le specialist, saj lahko laik škoduje zdravju hrbtenice.

• izboljša pretok krvi v prizadetem delu telesa;
• omogoča bolj fleksibilne in elastične mišice in vezi;
• lajša akutne oblike bolečine;
• odstrani toksine iz telesa;
• ustvarja prijetne občutke zaradi masiranja občutljivih delov telesa;
• blagodejno vpliva na razpoloženje.

Masažo najbolje kombiniramo s sprejemom kopeli ali savne. Še posebej uporabno za parne metle iz breze ali hrasta: povečajo tonus telesa.

Segrevanje in krioterapija

Ta metoda zdravljenja se nanaša na tradicionalno medicino. Ogrevanje pomaga pri bolečinah, ki niso povezane z vnetjem. Na primer, to je zvini, kila, ukrivljenost hrbtenice ali osteohondroza. Nasprotno, krioterapija je učinkovita pri akutnih oblikah vnetja.

Ne pozabite! V prisotnosti okužbe v telesu, segrevanje izgubi svoje pozitivne učinke. Zvišan pretok krvi v človeškem telesu povzroči nepopustljivo bolečino, območje vnetja pa se lahko poveča.

Preprečevanje bolezni

Da bi se izognili ponovitvi bolečine v ledvenem delu, priporočamo, da upoštevate tri glavna pravila:

• Redno vadite

Vaje naj bi krepile naravo. Enakomerno prizadenejo vse mišične skupine, vključno s hrbtom in trebuhom. Priporočljivo je, da vsak dan vadite vsaj 20 do 30 minut. Zjutraj vaje, tek, plavanje v bazenu ali hoja v hitrih korakih bodo storile.

• Ohranite ravnotežje med vodo in soljo

Osebi se priporoča, da dnevno pije do tri litre tekočine. Za to je primerna čista mineralna voda. Gazirane pijače, kava in čaj slabo vplivajo na ledvice in ne nasičajo telesa.

Zjutraj je treba piti več vode. Po 20.00 je bolje zmanjšati količino porabljene vode, ker je preobremenjena z edemi in bolečinami v ledvicah.

• Jejte prav in obiščite zdravnika

Preglejte svojo dnevno prehrano. To bi moralo zmanjšati količino maščob, ocvrte in prekajene hrane, ali celo odpraviti - bolje je dodati zdravo hrano in izdelke. Najbolj uporabna, ki je na pari ali kuhana. V dnevni prehrani mora biti čim več hrane, nasičena s potrebnimi telesnimi vitamini, elementi v sledovih in minerali.

Priporočljivo je opraviti vsakoletne zdravniške preglede, ki vključujejo celovit pregled telesa. Ženske morajo redno obiskovati ginekologa, moškega - urologa. Zdravje otrok je treba spremljati na ravni izobraževalnih ustanov - dobro uveljavljen klinični pregled bo pomagal pravočasno ugotoviti bolezen in začeti zdravljenje čim prej.

Glavni pogoj za vzdrževanje zdrave hrbtenice je pravi način življenja!

Poleg teh treh pravil je priporočenih še nekaj, ki jih je treba upoštevati:

• Pazi na držo.
• Med sedenjem se izogibajte neprijetni drži. Kolena morajo biti nad nivojem medenice. Sedeti morate na nizkem stolu ali položiti stojalo pod noge. Bolje je, če je med spodnjim delom hrbta in hrbtom stola nameščena majhna blazina (stol).
• S pisarniškim delom se je vredno redno gibati. Enkrat na uro vzemite odmore za majhno petminutno polnjenje.
• Spati morate na trdem ortopedskem vzmetnici.
• Pravilno dvignite uteži. To naredimo tako, da upognemo koleno. Morate sedeti na temo, upogibati kolena, medtem ko hrbet naravnost.
• Pri prenosu tovora se razporedi obremenitev med obema rokama.

Zaključek

Bolečina v križu je nevaren simptom, za katerega so značilni nestanovitnost in variabilnost.

Poskrbite za svoje zdravje, ne odlašajte s potovanjem k zdravniku in vodite aktivni življenjski slog - potem ne boste imeli težav s hrbtenico.

Kaj je ledje?

Bolečina v spodnjem delu hrbta je simptom, ki se je pojavil v vsaki osebi vsaj enkrat v življenju. Medicinska statistika je takšna, da so se boleče občutke na tem področju skozi vse življenje pokazale pri približno 80% prebivalcev evropskih držav. Hkrati zdravniki začenjajo zvočno opozarjati, saj je tak simptom postal "mlajši". Če so bile prejšnje bolečine v hrbtu na desni ali levi strani, ki bi lahko dajale ali ne obupale, bile pravica le starejših ljudi, je zdaj povprečna starost njegove primarne manifestacije od 35 do 45 let. Pogosto se diagnosticira tudi pri mladostnikih. Vse to nakazuje, da bi morali na vprašanje, zakaj boli spodnji del hrbta, vsakdo poznati odgovor, saj nihče ni imun na pojav takšnih bolečih občutkov.

Dejansko obstaja veliko razlogov za napredovanje takega patološkega stanja. Pogosto bolečine v ledvenem delu spremljajo osteohondroza, išias, streljanje, različne lumbosakralne patologije. Pomembno je razumeti, da če se ta simptom manifestira, ga v nobenem primeru ne smemo zanemariti. Seveda ga lahko izzovejo tudi precej fiziološki razlogi, kot so povečani fizični napori ali hipotermija. Toda tudi bolečina na tem področju je lahko prvi znak napredovanja resnih patologij v človeškem telesu. Pomembno je, da takoj obiščete usposobljenega zdravnika, ki lahko določi pravi vzrok tega stanja in predpiše pravilno zdravljenje.

Sorte

Bolečine v križu

Glede na lokacijo:

• lokalni V tem primeru se bolečinski sindrom manifestira na enem mestu v ledvenem delu. V nekaterih primerih se bolečina odreče. Pogosto je bolečina v hrbtu pod pasom;
• splošno. V tem primeru bolečinski sindrom ne pokriva le ledvene regije, temveč tudi celoten hrbet.

Glede na trajanje bolečine so:

Intermitentna bolečina

Ta simptom je dobil ime zaradi dejstva, da izgine, potem ko je bolečina izločena in se oseba v celoti opomore. Najpogosteje se tovrstni nelagodje kaže kot posledica nenormalnega fizičnega napora ali fizioloških lastnosti človeškega telesa. Pogosto pa je vzrok periodičnih bolečin patologija akutne narave notranjih organov. Treba je omeniti, da je bolečina, ki jo povzročajo bolezni vitalnih organov, dveh vrst:

Vztrajna bolečina

Običajno so vzroki za tovrstne bolečine:

• vnetje v strukturah kosti in hrustanca;
• procesi distrofije in uničenja kosti in hrustanca;
• motnje krvnega obtoka v žilah nog.

Precej manj pogosto vzrok stalne bolečine v ledvenem delu je poškodba mišičnih struktur ali notranjih organov. O napredovanju bolečine tega tipa pravijo, da je v primeru, da je odstranitev patološkega žarišča skoraj nemogoča, saj je mehanizem degeneracije kosti in hrustanca že sprožen. Bistvo je v tem, da v medicini zdaj praktično ni sredstev, ki bi lahko popolnoma odpravila distrofične ali degenerativne procese v človeškem telesu.

Glavni vzroki za trajno bolečino:

• poškodbe živčnih vlaken, ki prihajajo iz ledvenih vretenc;
• lezija živčnih vozlov, ki se nahajajo v bližini hrbtenice v sakralnem predelu in tudi v ledvenem delu.

Bolezni, katerih tok spremlja pojav trajnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice:

• lumbago;
• medvretenčna osteohondroza;
• išias;
• ledvena kila;
• skolioza;
• radikulitis ledij (bolečina pogosto odneha);
• tromboflebitis. Značilna značilnost je huda bolečina, ki sega v prizadeto nogo. Pogosto obstaja tudi močno vnetje okrog poškodovane krvne žile;
• ateroskleroza 3 ali 4 stopinje;
• revmatoidni artritis;
• ankilozirajoči spondilitis;
• spondiloza;
• osteoporoza;
• različne dolžine nog.

Sindrom bolečine pri ženskah

Pogosto je vprašanje, zakaj boli bolečine v hrbtu, vprašani predstavniki lepe polovice človeštva. Bolečina v spodnjem delu hrbta na desni ali levi strani je lahko eden od prvih znakov napredovanja nevarnih ginekoloških bolezni.

Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta, desno in levo pri ženskah:

• adneksitis. Večinoma boleče občutke, ki se nahajajo v spodnjem delu trebuha, a pogosto tudi v spodnjem delu hrbta in celo v nogi;
• torzija jajčnikovih cist;
• menopavza;
• nosečnosti

Pri moških bolečina v spodnjem delu hrbta

Bolečine v križu na levi ali na desni strani močnega spola se pogosto kažejo zaradi narave njihove poklicne dejavnosti. Lahko pa tudi signalizirajo napredovanje naslednjih patologij:

• prostatitis;
• epididimitis. Glavno mesto lokalizacije bolečine je področje dimelj. Toda lahko da hrbet in noge.

Pogosti vzroki bolečine

Bolečina v spodnjem delu hrbta na levi ali na desni se kaže zaradi napredovanja patologij prebavnega trakta, ledvic, bolezni vitalnih organov, ki so nalezljive v naravi. Tudi ta simptom je lahko znak rasti raka ali kirurškega zapleta, ki je posledica presnovne motnje.

Vzroki bolečine v hrbtu na levi in ​​desni so naslednji:

• apendicitis. V tem primeru je glavno mesto lokalizacije bolečine desna ilijačna regija, vendar se lahko dajo v spodnjem delu hrbta. Ponavadi se kažejo bolečine v hrbtu na desni;
• holecistitis. Bolečina se pogosto kaže v desnem hipohondriju in sega v spodnji del hrbta. Pojavi se bolečina v spodnjem delu hrbta na desni (zaradi lokalizacije prizadetega žolčnika);
• pankreatitis;
• konice po kirurškem posegu;
• patologija ledvic. V tem primeru se lahko pojavi boleča bolečina v hrbtu in akutna. Odvisno od tega, katera ledvica bo podvržena patološkemu procesu, se bo bolečina v spodnjem delu hrbta pojavila desno ali levo. Boleče občutke spremljajo pielonefritis, glomerulonefritis, nefroskleroza in tako naprej. Akutna bolečina v hrbtu se pogosto kaže v ozadju urolitiaze, ko nastali konglomerat prehaja skozi urinarni trakt;
• debelost 4 stopinje. Bolečina v spodnjem delu hrbta se pojavi zaradi povečane obremenitve na tem območju;
• miozitis Ostra bolečina v hrbtu pri takšnih boleznih se običajno pojavi po hudi hipotermiji;
• infekcijskih procesov, ki se pojavijo v kostnem tkivu. Za to stanje je značilna akutna bolečina v hrbtu;
• tumorji. V zgodnjih fazah bolečine ne sme biti. Akutna bolečina v hrbtu se pojavi v stopnjah 3-4 raka.

Medicinski dogodki

Običajno se pacienti ne ukvarjajo samo z vprašanjem, zakaj je bolečina v hrbtu, ampak se tudi sprašujejo, kaj naj storijo v takem položaju? Algoritem delovanja se lahko razlikuje glede na to, ali je vzrok bolečine znan ali ne.

Če bolnik nima pojma, kaj je sprožilo akutno bolečino v hrbtu, je prva stvar, ki jo mora narediti, da izmeri temperaturo svojega telesa. Če je povišana, je velika verjetnost, da boleče občutke sproži napredovanje infekcijskih ali vnetnih procesov. Ne priporočamo, da naredite karkoli sami - bolje je takoj poklicati zdravnika ali pa poiskati zdravniško ustanovo za svetovanje in diagnozo.

Če je vzrok bolečine zvijanje ali podplutba mišičnih vlaken, lahko začnete z naslednjim:

• jemljejo protivnetna zdravila. Takšen ukrep zdravljenja bo pripomogel k lajšanju bolečin in zmanjšal intenzivnost vnetja;
• za zdravljenje lahko vzamete diuretik;
• fiksacija mišic in kosti spodnjega dela hrbta z brisačo.

Priporočena drža za bolečine v hrbtu

Kaj ne storiti:

• Če obstaja sistematična manifestacija bolečine v hrbtu, ki se prav tako odpoveduje, ni priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam ves čas. Odprava glavnega simptoma (bolečine) lahko kasneje oteži diagnostični proces;
• kot metoda zdravljenja ne more zateči k ogrevanju. Mnogi ljudje verjamejo, da če se ogreje prizadeto mesto, se bo bolečina umirila. To ni tako;
• Ni nujno, da se zdravljenje z kiropraktikom nemudoma pojavi, če je položaj vretenc moten. Takšne spremembe so lahko posledica distrofičnih procesov, zato ni mogoče uporabiti nobenih ukrepov zdravljenja, dokler ni popoln pregled telesa zaključen.

Zdravljenje bolečine v ledvenem delu opravlja nevrolog. Načrt zdravljenja se razvija glede na to, kaj je povzročilo pojav bolečine. Metode so lahko konzervativne in uporabne. Običajno se zdravniki odločijo za konservativne metode zdravljenja.

Sodobno zdravljenje bolečine v hrbtu je že zdavnaj izginilo s preprostega odstranjevanja neprijetnih občutkov. Pomembno je, da ne ravnamo z manifestacijami, ampak z njihovim vzrokom. Primer takšnega integriranega pristopa je dopolnitev NSAID z nevrotropnimi vitamini (B1, B6, B12), ki ne pomagajo le odpraviti bolečinski sindrom hitreje kot pri jemanju le NSAID (npr. Diklofenak natrij), ampak tudi ugodno vplivajo na fiziološke procese v živčnih vlaknih., stimulira prehrano in obnavlja strukturo živčnega tkiva. Torej, najboljši dodatek NSAID bo Neuromultivitis injekcije, ki vključuje tri vitamine B1, B6, B12 v terapevtskih odmerkih. Uporaba nevrotropnih vitaminov v visokih terapevtskih odmerkih vam omogoča utrditev anestetičnega učinka, pomaga pri obnovi živčnih vlaken, s čimer dosežete dolgoročno remisijo bolečin. Začnite zdravljenje z zdravilom z dnevnimi injekcijami za 5-10 dni, nato pa preidite na vzdrževalno dajanje, 2-3 injekcije na teden za dva do tri tedne.

Zdravljenje z zdravili lahko vključuje jemanje takih zdravil:

• antibiotiki;
• protivnetno;
• glukokortikoidi;
• diuretiki;
• spazmolitiki;
• probiotiki in ostalo.

Bolečine v križu

Bolečina v spodnjem delu hrbta je skoraj vsem znana. Dovolj za precej dolgo časa, da bi sedel v neudobnem položaju, da bi izkusil nelagodje v ledvenem delu. Toda hude bolečine v hrbtu imajo praviloma zelo specifične vzroke in so znak bolezni, ki jo je treba zdraviti. Odgovor na vprašanje, zakaj boli spodnji del hrbta, je prvi korak k odpravi bolezni.

Danes je bolečina v spodnjem delu hrbta absolutni vodja v nekakšni oceni bolečinskih sindromov. Ta bolezen prizadene veliko število moških in žensk, starih od 20 do 50 let. V nevarnosti so ljudje, katerih življenjski slog vključuje stalno kontrolo vozil, povečano ali nezadostno gibanje, pisarniško delo.

Po prvem napadu bolečine je treba lumbalno zdravljenje izvajati strogo. Poleg tega strokovnjaki razlikujejo med več vrstami bolečin.

Transistorska bolečina se do konca patološkega procesa, ki ga je povzročil, zmanjša na nič. Akutna bolečina izgine po zaključku patoloških sprememb in kronična ostane tudi v tem primeru. Pravilno zdravljenje bolečine v hrbtu je povezano z diagnosticiranjem vzroka bolečinskega sindroma in z iskanjem učinkovite metode za njegovo odpravo.

Spodnji del hrbta (ledveni del hrbta) je del hrbta osebe, ki se nahaja od repne kosti do reber. Ležišče vsebuje veliko število živčnih končičev v območju križnice in je razdeljeno na dve enaki polovici hrbtenice. Ledja je nagnjena k bolečinam, ki jih povzročajo bolezni, kot so išias in lumbago, kot tudi v povezavi z boleznimi in poškodbami hrbtenice.

Kdaj naj takoj obiščem zdravnika?

• Prvi napad ledvene bolečine v življenju, visoka intenzivnost;
• Bolečina se pri gibanju ne spreminja, je stalno visoka;
• Ponoči se poveča;
• Nedavna poškodba;
• Neravnovesje, zavest, nevrološki deficit;
• Inkontinenca blata, urina;
• Obremenjena onkološka zgodovina.

Vzroki bolečine v križu

Vzroki bolečine v hrbtu v desetih. Glede na medicinsko klasifikacijo razlikujejo primarni in sekundarni bolečinski sindrom, ki prizadene ledveno območje.

Sindrom primarne lumbalne bolečine

Primarni sindrom ledvenih bolečin (mišično-skeletne spremembe morfofunkcionalne narave) je vzrok za večino primerov bolečine v hrbtu v ledvenem delu. Na prvem mestu so degenerativno-distrofične spremembe v različnih delih hrbtenice:

• osteohondroza je lezija hrustanca in kostnega tkiva, ki ima distrofični značaj. Prizadeti so medvertebralni disk, sosednja vretenca, razvija se spondiloza;
• Spondilartroza je oblika osteoartritisa, pri kateri lezija prizadene medvretenčne sklepe (obrazi), ki so odgovorni za gibljivost hrbtenice ali sinovialno.

Sekundarni sindrom lumbalne bolečine

Sekundarni sindrom ima lahko še bolj raznolike vzroke za bolečine v hrbtu:

• skolioza, na preprost način - ukrivljenost hrbtenice in nekatere druge rastoče bolezni;
• poškodbe kosti, povezane s presnovnimi motnjami, kot so osteoporoza in osteomalacija;
• neinfektivna vnetja, kot so ankilozirajoči spondilitis (imenovana tudi Bechterewova bolezen), Reiterov sindrom in revmatoidni artritis;
• tumor, ki se nahaja na vretencah, neposredno v hrbtenjači ali v retroperitonealnem prostoru, primarni ali povzročen z nastankom metastaz;
• Zlom kateregakoli ali več hrbteničnih vretenc je eden od najresnejših razlogov, zaradi katerih je bolezen ledja;
• nalezljive bolezni različnih vrst, ki vodijo do poškodb obeh vretenc in medvretenčnih plošč: bruceloza, tuberkuloza, gnojno vnetje v epiduralnem tkivu (epiduralni absces);
• Stanja možganske kapi, z akutno kršitvijo cerebrospinalnega krvnega obtoka, lahko povzročijo tudi občutek, da je ledje boleče;
• nekatere bolezni prebavnega trakta, še posebej akutni apendicitis atipičnega poteka, črevesna obstrukcija.

Tudi bolečine v hrbtu se lahko odražajo; To se zgodi, ko se številne bolezni organov, ki se nahajajo v predelu medenice. Mednje spadajo predvsem ledvična kolika in nalezljive bolezni ginekološke sfere. Torej, odbite bolečine v hrbtu povzročijo:

Bolečine v spodnjem delu hrbta na desni

Bolečine v spodnjem delu hrbta na desni lahko kažejo na bolezni mišično-skeletnega sistema ali bolezni notranjih organov, ki so na tem področju. Boleče občutke so začasne ali se pojavljajo občasno. Govorijo o začasni bolečini, ko se pojavi med dolgim ​​bivanjem v neudobnem položaju, z nenadnim gibanjem, z dvigovanjem uteži itd. Če desna stran spodnjega dela hrbta boleče dolgo in bolečina traja ves dan v rednih časovnih presledkih, se za pomoč obrnite na strokovnjaka.

Veliko je razlogov, zakaj je hrbet na desni poškodovan. Te vključujejo:

• nefrološka patologija;
• bolezni žolčnika in žolčevodov;
• pljučna bolezen;
• kršitve pri delu prebavnega trakta;
• ginekološke bolezni;
• vnetje mišičnega tkiva, ki se nahaja v desnem spodnjem delu hrbta;
• spinalne motnje;
• nevralgija;
• poškodb.

Kaj je bolečina v desnem spodnjem delu hrbta

Slaba ali boleča bolečina v spodnjem delu hrbta na desni lahko kaže, da ima oseba osteohondrozo. Zanj je značilna kršitev motorične funkcije hrbtenice, kot tudi krčenje mišičnega tkiva in vezi. Običajno bolniki čutijo bolečino na desni zjutraj.

Huda bolečina, ki ima oster ali boleč karakter, pogosto kaže na razvoj lumbosakralnega radikulitisa. S to patologijo bolnik čuti bolečino v križnici na desni, ki je sposobna odreči zadnjico, stegno in golenico. Simptomi se povečajo, ko se oseba poskuša premakniti in spremeniti položaj telesa.

Nepričakovana akutna bolečina v ledvenem delu na desni je znak bolezni, kot je lumbago. Vlečenje bolečine v hrbtu lahko povzroči vnetni proces v mišicah okrog hrbtenice.

Boleče občutke se prav tako pogosto pojavljajo na desni in levi strani. Približno 70% bolnikov, ki so zaprosili za pomoč v zdravstveni ustanovi, imajo v zapostavljenem stanju bolezen hrbtenice.

Poleg tega bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženskah lahko kažejo na vnetje v reproduktivnem sistemu ali benigni ali maligni tumor.

Pirsing bolečine v spodnjem delu hrbta zadaj lahko kažejo na prisotnost pielonefritisa ali urolitiaze. To se kaže v tem, da se v sečnici pojavlja krč ali obstrukcija kamna.

Motne bolečine na hrbtu na desni, ki med fizičnim naporom postanejo močnejše, lahko povzročijo bolezni jeter. Poleg tega lahko bolnika motijo ​​prebavne težave.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Bolečina v spodnjem delu hrbta je zelo pogosta. Po ARVI je druga po pogostnosti pojavljanja. Ta simptom diagnosticiramo pri skoraj 90% svetovnega prebivalstva. In ne samo starejši, ampak tudi mladi trpijo. Slabina vsak dan doživlja ogromno obremenitev. Obstajajo različni razlogi za pojav bolečine, zato oseba sama ne more postaviti diagnoze. Pomembno je, da vas zdravnik pregleda pravočasno.

Med najbolj nedolžnimi vzroki bolečine v hrbtu na levi je mogoče ugotoviti naslednje:

• fizične mišične napetosti;
• vnetje mišic, ki ga povzroča hipotermija;
• pomanjkanje telesne dejavnosti in sedeči življenjski slog.

Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta:

• bolezni in poškodbe hrbtenice;
• urolitiaza;
• atipična angina;
• bolezni prebavil;
• miokardni infarkt;
• pljučnica s pljučno vpletenostjo;
• intervertebralna kila;
• levičasto vnetje materničnih dodatkov pri ženskah;
• stanje nosečnosti;
• razvoj patologij prostate pri moških;
• nastajanje tumorjev.

Kaj je bolečina v spodnjem delu hrbta

Pri cistitisu je v središču bolečine v dimljah, raven leve strani spodnjega dela hrbta pa je območje obsevanja, kjer bolečina daje.

Pijelonefritis in glomerulonefritis določata prisotnost spastične in lučke bolečine na levi strani (če središče vnetja pade na levo ledvico) spodnjega dela hrbta, kar se z najmanjšimi gibi poveča.

Urolitiaza, za katero je značilna prisotnost kamnov, premikanje in blokiranje lumena kanalov, je akutna, rezanje in vboda bolečine.

Akutna in kronična bolečina v hrbtu

Bolečine v ledvenem delu se delijo tudi na akutne in kronične bolečine, ki jih povzročajo različne bolezni živčnih končičev ali same hrbtenice. Pogosto opazimo tudi tako imenovane premaknjene bolečine v spodnjem delu hrbta: v tem primeru pride do prenosa bolečinskih občutkov iz globlje lociranih notranjih organov in telesnih struktur; z drugimi besedami, bolniku se zdi, da boli hrbet in da je prizadet popolnoma drugačen del telesa.

Najpogosteje se v to območje projicirajo bolečine v hrbtu v ledvenem delu, ko se bolečina v medeničnih organih, ledvicah, trebušni slinavki, debelem črevesu ali tumorjih nahajajo iz peritoneja. Mnogi bolniki ne vedo, kaj storiti, če boli spodnji del hrbta. Vendar pa obstaja jasno priporočilo, ki ni ravno nujno: samozdravljenje. Vzroki za bolečino so tako različni, da lahko le kvalificirani specialist postavi pravilno diagnozo.

Možni vzroki akutne bolečine v hrbtu:

• Bolečine spremlja akutno raztezanje mišic. V tem primeru so signali bolečine lokalizirani v hrbtu in se prenašajo s spazmodičnimi dolgimi mišicami. Bolečine se običajno ne premaknejo v področje dimelj ali nog. Mobilnost ljudi je omejena.
• Eden najpogostejših in najhujših vzrokov hudih bolečin v hrbtu je zlom hrbtenice (zlomi vretenc, vključno z zlomom). Praviloma se to zgodi pri neuspešnem padcu, upogibanju hrbta in drugih poškodbah; če pa je bolniku diagnosticirana osteoporoza, hiperparatiroidizem, Cushingov sindrom, Pagetova bolezen, obstajajo rakasta obolenja in njihove metastaze v vretenčni regiji ali druge poškodbe skeletnega sistema, se lahko zlomi vretenc pojavijo dobesedno »na ravni« in celo brez fiksacije z občutki bolnika v času zloma.
• Nič manj neprijetna je situacija, v kateri je ledje hudo boleče - premik medvretenčnih ploščic v vretenčnem delu.
• Hrbet v ledvenem delu s stranskim sindromom (v katerem trpijo medvretenčni sklepi) je izrazito bolan.
• Hude bolečine v hrbtu spremlja tudi epiduralni absces (gnojno vnetje epiduralnega hrbteničnega prostora), resna bolezen, ki zahteva nujno diagnozo in takojšnje zdravljenje.
• Še en razlog, zakaj bolečina v spodnjem delu hrbta je bolezen kolčnega sklepa - predvsem koksartroza. V tem primeru je značilna bolečina, ki sega v spodnji del pasu, zadnjico in noge do kolen.

Bolezni, za katere je značilna kronična bolečina v hrbtu:

• Spondiloza se deformira. To je bolezen, pri kateri pride do distrofnih sprememb v ledvenih vretencah, kalcifikacije njihovih ligamentnih aparatov in nadaljnje rasti kosti; izrastki kosti pritiskajo korenine in zožijo hrbtenični kanal. Če bolečine v hrbtu spremljajo šibkost v nogah, odrevenelost in drugi nevrološki simptomi, je treba razmisliti o možnosti intermitentne klavdikacije, ki jo lahko povzroči zoženje hrbteničnega kanala. Potreben je pregled, katerega rezultati določajo končno diagnozo.
• Ankilozirajoča spondilartroza (ali ankilozirajoči spondilitis). V zgodnji fazi je značilno omejevanje mobilnosti, zlasti zjutraj, s krčenjem gibov prsnega koša med dihanjem. V spodnjem delu hrbta so bolečine v nagajanju; nato se pojavi in ​​napreduje zakrivljenost hrbtenice v prsni regiji. Z rentgenskim pregledom se zabeležijo nepravilnosti v sakroiliakalnih sklepih: uničenje, sprememba strukture, "bambusova" hrbtenica. Potrebno je temeljito pregledati in ugotoviti, zakaj boli bolečina v hrbtu, saj lahko podobni simptomi in omejena gibljivost spodnjega dela hrbtenice povzročijo druge bolezni - Reiterov sindrom, psoriatični artritis, kronični kolitis.
• Onkološke bolezni (tumorji, metastaze), presnovne motnje (vključno z NBO). Treba je izključiti takšne vzroke za bolečine v križu: metastatski karcinom pljuč, mlečne žleze, prostate in ščitnice, ledvice, prebavila; limfom; multipli mielom (multipli mielom). Izjema so rentgenske slike in mielografija.
• Osteomijelitis povzroča tudi dolgotrajne bolečine v spodnjem delu hrbta. Če se sumi na to bolezen, se izvede rentgenski pregled kostnega tkiva, opravi se kožni test z tuberkulinom in določi se ESR, da se ugotovi prisotnost / odsotnost bakterij tuberkuloze ali piogenih (piogenih) bakterij v telesu, običajno stafilokoki, patogeni osteomielitisa.
• Tumorji hrbtenjače (intraduralni tumorji) različnih vrst. Bolezni, kot so lipom, nevrofibroma, meningioma, lahko povzročijo trajne bolečine v hrbtu, sprva brez kakršnih koli nevroloških simptomov.

Vzroki za bolečine v hrbtu s prekinitvami

Številne bolezni notranjih organov povzročajo občasne, akutne ali nagnjene bolečine v hrbtu. Hkrati bolniki nimajo občutka okorelosti v hrbtu, ni jasne lokalizacije bolečine, z največjim možnim obsegom gibanja, bolečina se ne poveča.

Na vprašanje, kaj storiti, če pas ne boli ves čas, ampak od časa do časa, je odgovor preprost: ne čakajte, da bo bolan “pravilno”, ampak pojdite k zdravniku.

Obstaja jasen vpliv patologije organa na določen del hrbtenice. Tako bolečina iz medeničnih organov izžareva v sakralno območje, z boleznimi organov, ki ležijo v spodnjem delu trebušne votline, dajejo spodnjemu delu hrbta in v zgornjem delu do segmentov zgornjega dela ledvenega dela ali spodnjega dela prsne regije.

Bolezni - vzroki za bolečine v hrbtu in območje bolečine:

• Če so prizadeti medenični organi, endometrioza, karcinom jajčnikov ali maternica, bolečine v spodnjem delu hrbta. Pri moških lahko to občasno bolečino povzroči kronični prostatitis ali razvoj karcinoma prostate.
• Različne bolezni ledvic izzovejo bolečino na sklepih reber in hrbtenice.
• Tumorji želodca, dvanajstnika, peptični ulkus, tumorji trebušne slinavke (še posebej, če se bolezen razširi na peritoneum).
• Pri ulceroznem kolitisu, divertikulitisu ali tumorjih debelega črevesa, bolečine v spodnjem delu hrbta.
• Če pride do bolečin v hrbtu v ledvenih predelih, je treba izločiti aortno disekcijo (disekcijo anevrizme).

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Najprej je treba stopiti v stik s terapevtom ali družinskim zdravnikom. Za akutne bolečine v križu pred krikom kličite rešilca. Če se ledvice po poškodbi začnejo poškodovati, se je smiselno posvetovati s travmatologom.

Tudi pri bolečinah v hrbtu lahko dobite pomoč strokovnjakov:

• ortoped;
• kirurg;
• specialist za nalezljive bolezni;
• gastroenterolog;
• kardiolog;
• pulmolog;
• ginekolog;
• proktolog;
• urolog;
• nefrolog.

Glede na resnost bolezni z bolečinami v hrbtu lahko zdravnik priporoči:

• za 2-5 dni s bolečinami v hrbtu priporočamo počitek v postelji, po možnosti na trdi površini;
• za bolečine v križu, priporočamo mazila in gele, ki vsebujejo zdravila proti bolečinam, protivnetne in / ali segrevalne sestavine;
• tudi za bolečine v spodnjem delu hrbta se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin in vnetja;
• mišične relaksante za lajšanje mišičnih krčev, pa tudi diuretičnih in žilnih zdravil - za zmanjšanje otekanja živčnega korena in izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju.

Sodobno zdravljenje bolečine v hrbtu je že zdavnaj izginilo s preprostega odstranjevanja neprijetnih občutkov. Pomembno je, da ne ravnamo z manifestacijami, ampak z njihovim vzrokom. Primer takega celostnega pristopa je dodajanje NSAID z nevrotropnimi vitamini (B1, B6, B12). B vitamini ne pomagajo le odpraviti bolečinski sindrom hitreje kot pri jemanju samo NSAID (npr. Diklofenak natrij), ampak tudi blagodejno vplivajo na fiziološke procese v živčnih vlaknih, spodbujajo prehrano in obnavljajo strukturo živčnega tkiva.

Torej, najboljši dodatek NSAID bo Neuromultivitis injekcije, ki vključuje tri vitamine B1, B6, B12 v terapevtskih odmerkih. Uporaba nevrotropnih vitaminov v visokih terapevtskih odmerkih vam omogoča utrditev anestetičnega učinka, pomaga pri obnovi živčnih vlaken, s čimer dosežete dolgoročno remisijo bolečin. Začnite zdravljenje z zdravilom z dnevnimi injekcijami za 5-10 dni, nato pa preidite na vzdrževalno dajanje, 2-3 injekcije na teden za dva do tri tedne.

Kaj storiti z bolečinami v hrbtu, če so zdravila kontraindicirana?

• Masaža je eden najvarnejših medicinskih postopkov. Edina kontraindikacija je prisotnost raka. Masažni postopki lahko razbremenijo mišične krče, zmanjšajo bolečine, izboljšajo pretok krvi v vsa tkiva.
• Fizioterapija - izpostavljenost magnetnim poljem, električni tokovi se lahko štejejo za najbolj učinkovite metode ob prisotnosti bolezni hrbtenice.
• Ročna terapija in akupunktura. Te metode so podobne masaži, vendar vplivajo na bolj subtilno raven medsebojne povezanosti refleksov.

Ljudska zdravila za bolečine v hrbtu

Tradicionalna medicina priporoča zdravljenje bolečin v hrbtu z oblogami. Najpogosteje se segrejejo, pomagajo pri lajšanju bolečin in vnetju.

• Na bolečem hrbtu lahko uporabite nariban hren ali redkev. Da bi se izognili gorenju, zmešajte to maso s kislo smetano. Pokrijte ga s prtičkom in ga zavezujte z volnenim šalom ali šalom.
• Za vroče pakete z oblogami primerna infuzija kamilice, črne brusnice, šentjanževke in timijana. Takšne postopke je najbolje izvesti ponoči.
• Če razredčite žlico gorčičnega praška v topli vodi (približno 40 stopinj), dobite mešanico, ki je v konsistenci podobna kisli smetani. Ta mešanica mora biti premazana boleče mesto in toplo. Obdržati obkladek ne sme biti več kot 5 minut, da ne opekline kože. Ne pozabite: vse tople obloge ne smejo povzročati bolečine, maksimalno - sprejemljivo toploto in rahlo mravljinčenje. V nasprotnem primeru je potrebno kompresijo odstraniti in sprati boleče mesto s toplo vodo.
• Listi repinca imajo zdravilni učinek. Za obkladek jih morate posušiti, preliti z vrelo vodo in pritrditi na spodnji del hrbta. Na vrhu repinih listov zaviti v toplo volneno šal in držite obkladek za eno uro.
• Uporablja se za zdravljenje bodyagija v prahu, razredčenega z oljčnim oljem v razmerju od enega do trideset. Iz nastalega mazila je treba narediti ogrevalne obloge. Trajanje postopka je malo manj kot eno uro.
• Dober ljudski pripomoček za zdravljenje bolečin v hrbtu je divji kostanj. Mletje se v prah in zmeša z raztopljeno mastjo in kafrino olje. Vse sestavine je treba vzeti v enakih količinah. Tanek sloj te zdravilne zmesi nanesemo na kos črnega kruha in nanesemo na boleče mesto.
• Naredite hladne obkladke s česnom. Česen infuzijo zmešamo z limoninim sokom in v nastali zmesi namočimo bombažni prtiček. Postopek nanašanja kompresije traja dvajset minut: v tem času bo prtiček imel čas, da se ogreje na telesno temperaturo. Čez nekaj časa se boste počutili olajšano, če boste postopek redno ponavljali.
• Komprese iz testa so priljubljena zdravila. Ledenica je ovita z debelo plastjo gaze, na vrhu pa se nanese debela (približno 2 cm) plast kislega testa. Izvedite postopek vsak dan pred spanjem. Potek zdravljenja je deset dni.
• Prav tako je koristno podmazati rano nazaj z medom. Vtrite ga intenzivno, nenadoma za normalizacijo krvnega obtoka, za vrnitev mišičnega tonusa.

Bolečine v križu med nosečnostjo

Bolečina v hrbtu je pogosta med nosečnostjo, saj se ligamenti, sklepi in mišice sprostijo pod vplivom hormonov. Poleg tega pridobite na teži, vaša drža se spremeni, kar vam dodatno obremeni hrbet.

Bolečina v spodnjem delu hrbta je najpogostejša, vendar jo lahko spremlja nelagodje v zgornjem delu hrbta, ramena, med prsmi in v prsih. Nekatere ženske trpijo za vnetjem ishiadičnega živca - ostro streljanje z eno ali obema nogama.

Pri nekaterih ženskah se lahko pojavijo bolečine v sramnem sklepu (bolečine v medenici). Ta bolečina se pojavi v predelu medenice zaradi nestabilnosti kolčnega sklepa.

Hoja, sedenje za dolgo časa ali biti v enakem položaju lahko poveča bolečino. Majhne razpoke zaradi padcev ali težkih prejšnjih rojstev se lahko spet pokažejo v obliki trtice, ostalo pa je edino zdravilo.

Seveda se lahko že pred nosečnostjo pojavijo težave s hrbtom, vratom in medenico, potem pa se bodo med nosečnostjo le še poslabšale. Enkrat sprained gleženj, premaknjene hrbtenice disk, in druge stare poškodbe lahko včasih spomnim na sebe, ker hormoni vplivajo na vezi, mišice in sklepe.

Kako preprečiti bolečine v spodnjem delu hrbta med nosečnostjo?

• Pazi na položaj telesa.
• Stojte naravnost, vendar brade ne dvigajte visoko.
• Če je mogoče, ne stojte dolgo v enem položaju.
• Če ste pri delu prisiljeni stati dlje časa, izmenično prenašajte telesno težo z ene noge na drugo.
• Sedite, ko se pojavi priložnost, in pojdite na sprehod ob kosilu.
• Ležite na postelji in pod spodnji del hrbta položite majhen vzglavnik. Varčevalni položaj je ob strani, glava obrnjena na stran, zgornji del noge in roka sta iztegnjeni naprej.
• Ko vstanete iz postelje, se najprej pomaknite na svojo stran, nato se usedite in šele nato počasi vstanite.
• Ne prenašajte težkih torbic - pojdite v trgovino s prijateljem ali kupite na spletu.

• Poskusite, da majhnega otroka ne nosite na stegnu, saj to povzroča močno obremenitev na hrbtu.
• Prosite za pomoč pri gospodinjskih opravilih ali, če si to lahko privoščite, najemite gospodinja za nekaj mesecev.
• Nosite udobne čevlje s širokimi petami in čvrstimi trakovi, tako da vaša noga ne zdrsne in ne visi, in ne grizete gležnja.
• Nosite dobro izbran materinski grudnjak s širokimi ramenskimi pasovi, da se izognete preobremenitvi ramen in prsnega koša.
• Pri delu lahko zahtevate posebno blazino za spodnji del hrbta ali ortopedski stol.
• Ko sedite, ne križajte nog.
• Prepričajte se, da je položaj računalniškega zaslona in računalniške miške udoben.
• Redno dvigajte se iz mize, segrejte in pojdite na svež zrak med kosilom.
• Za volanom se morate počutiti udobno, prilagoditi vzvratno ogledalo tako, da vam ni treba nenaravno obračati glave, da bi videli, kaj se dogaja zadaj.

Kako lajšati bolečine v križu med nosečnostjo?

Vaja

• Mirne vaje, kot so hoja in raztezanje, bodo razbremenile togost in bolečine. Vendar pa se ne prisilite, da naredite vaje, če ste v bolečini. Počivaj, sicer lahko ligamente še bolj raztegnemo.
• Plavanje je prav tako koristno, lahko pa plavate s prsno kožo le, če je obraz popolnoma potopljen v vodo, tako da sta vrat in hrbtenica v eni liniji.
• Lahko opravljate jogo, tai chi ali sprostitev, prepričajte se, da boste trenerju povedali o svoji nosečnosti.

Masaža

Lahka masaža lahko olajša bolečino, vendar je učinek verjetno začasen. Če je masaža vaša najljubša, mu ne dovolite, da močno pritisne na jamice, ki se nahajajo na dnu hrbtenice, z obeh strani nad trtico. Obstajajo akupunkturne točke, katerih stimulacija lahko povzroči krčenje. Če imate vnetje ishiadičnega živca, ne masirajte neposredno v boleče mesto, dokler vzrok bolečine ni natančno določen, saj lahko to poslabša stanje.

Aromaterapija

Sprostite se v topli kopeli z eteričnimi olji sivke, ylang-ylanga ali origana. V prvem trimesečju uporabite olje sivke le občasno, saj obstaja dokaz, da lahko povzroči krčenje maternice. Ne uporabljajte več kot dve ali tri kapljice olja naenkrat.

Druga možnost je, da uporabite toplo (ne vročo) grelno blazinico ali naredite kompresor z dodatkom dveh kapljic vsakega eteričnega olja v toplo vodo. S to vodo nasitite kos krpo in ga položite na spodnji del hrbta.

Zeliščna zdravila

Zeliščna zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje bolečin v hrbtu, kot je hudičev krempelj, je treba uporabljati zelo previdno, saj ni dovolj dokazov o varnosti njihove uporabe med nosečnostjo.

Vprašanja in odgovori na vprašanje "Bolečina v spodnjem delu hrbta"

Vprašanje: Ostra bolečina v hrbtu pri spreminjanju položaja telesa, ko se dvigne s stola. Pojavilo se je nepričakovano.

Odgovor: Pozdravljeni. Lumbago se pogosto pojavi po nenadnih premikih ali dvigovanju teže. Potrebujete notranje posvetovanje z nevrologom za pregled (notranji vzroki lumbaga so lahko različni) in namen zdravljenja.

Vprašanje: bolečine v hrbtu so zmerne, do jeseni se dvignejo, lahko sedim in upogibam brez bolečin, vendar stojim na enem mestu, recimo v čakalni vrsti - hrbet me boli do solz. Ta problem je že približno eno leto 3. Ali moram obiskati zdravnika?

Odgovor: Pozdravljeni. Potrebujete celodnevni posvet z nevrologom.

Vprašanje: Bolezen s hojo levega kolena v hrbet. Med spustom z lestve je prišlo do preobremenitve, hkrati pa je prišlo do zdrobitve v zadnjem delu kolena in bolečina je prešla v levi spodnji del hrbta. Zdaj se ne morem premakniti izven stanovanja. V stanju mirovanja ni bolečine.

Odgovor: Pozdravljeni. Razlogi so lahko različni. Pravilno diagnozo lahko izvede le zdravnik z osebnim posvetovanjem. Da bi to naredil, mora pregledati prizadeto območje, pojasniti naravo in lokacijo bolečine. Pokličite zdravnika doma.

Vprašanje: Ležišče na levi in ​​na desni je zelo boleče, moja glava se vrti in moja roka je odvzeta.

Odgovor: Pozdravljeni! Morda osteohondroza. Potrebujete celodnevni posvet z nevrologom.

Vprašanje: Pozdravljeni. Imam 21 let. Občasno imam bolečine v spodnjem delu hrbta. Bolečine niso močne in ne vsak dan, odvisno od tega, koliko sem zadnjega dne napolnil spodnji del hrbta. V športni dvorani se ukvarjam 4 leta. Pred približno enim letom se je zbudil po vadbi. komajda se lahko prevrne in komajda pride iz postelje zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta. Od takrat tako hudo bolečino ni bilo, vendar so se začeli periodično ponavljati. Povejte mi, kateri zdravnik se morate posvetovati in katere preglede morate opraviti, da bi pojasnili diagnozo?

Odgovor: Pozdravljeni! Da bi pojasnili vzrok bolečine v hrbtu, lahko opravite radiografijo ledveno-križne hrbtenice s funkcijskimi testi ali MRI. Glede na nevrološki pregled na recepciji nevrologa lahko ugotovite prisotnost nevrološkega deficita, radikularnega sindroma, razvijejo taktiko zdravljenja.

Vprašanje: Pozdravljeni! Ledja boli, daje repni kosti, boleče je, da se nagne in sedi. Razumem, da me boli hrbet, ker stalno nosim otroka v naročju, vendar ga ne morem ustaviti. Povej mi, kako naj ti pomagam? Kakšno mazilo lahko uporabite za lajšanje bolečin?

Odgovor: Morda boste lažje, če nosite steznik, da omejite obremenitev hrbtenice. Lokalno lahko uporabljate mazila / kreme / gele z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (diclac, diclogen, dolgotrajno, gnoj in podobno), če niste alergični na njih. Ni izključeno uporaba lokalno dražilnih mazil (npr. Končnih) z natančnim in natančnim odmerjanjem - kemična opeklina je možna s preveliko uporabo ali alergijsko reakcijo. Vendar pa se je treba posvetovati z nevrologom in razpravljati o možnostih fizikalne terapije in uporabi tabletnih oblik zdravil. Potrebno je opraviti pregled (popolna krvna slika, biokemični krvni test z revmatskimi preiskavami, rentgensko slikanje hrbtenice), da ne bi zamudili vnetne bolezni hrbtenice, ki lahko kasneje povzročijo invalidnost (npr. Sacroiliitis).

Vprašanje: Imam 22 let, zjutraj in zvečer čutim bolečine v spodnjem delu hrbta, ko visim na rokah (na palici), občutim hude bolečine v hrbtu.

Odgovor: Bolečina v spodnjem delu hrbta v vašem primeru je lahko posledica osteohondroze ledvene hrbtenice.

Vprašanje: Pozdravljeni! 4 mesece me je skrbelo bolečine v hrbtu, vse se je začelo, ko sem imel vrt, bolečina ni vedno, vendar so tudi pogoste! Medtem ko v bolnišnici ni mogoče iti kot študija. Ali mi lahko pomagate, kaj je lahko? Nerve se stisne? Hvala vnaprej!

Odgovor: Pozdravljeni. Bolečine v hrbtu lahko povzročijo številni razlogi, med katerimi so hernija medvretenčnih plošč, spazem mišic (krčenje) v ledvenem delu, osteohondroza itd. izrazite bolečine uporabite mazilo z anestetičnim učinkom (Fastum gel, Diklofenak, itd.) Če bolečina traja ali se poveča - poiščite priložnost za obisk zdravnika.

Zastavite vprašanje o "bolečini v hrbtu"

Bolečine v križu se pojavijo pogosto. Bolniki pravijo »bolečine v spodnjem delu hrbta«, »stiskanje spodnjega dela hrbta«, »bolečine v hrbtu v spodnjem delu hrbta«. Če bolečina ni akutna, lahko reče "boleča ledvena regija", "vlečenje ledvenega dela", "boleča ledvena regija" Včasih je bolečina opisana kot pekoč občutek v spodnjem delu hrbta.

Ledja se imenujejo spodnji del hrbta - od kraja, kjer se konča rebra, do repne kosti. Morda je bila potrebna samo ločena beseda za spodnji del hrbta, da bi označili mesto, v katerem ga boli. Konec koncev, če vam boli hrbet, v večini primerov boli spodnji del hrbta.

Kaj bi lahko bilo bolečine v križu

Najpogosteje se bolečine v hrbtu pojavijo nenadoma, ostro in akutno. V tem primeru pravijo o lumbagu (zastarelo priljubljeno ime - komora). Bolečina je opisana kot ostra, "streljanje". Gibanja so omejena, včasih je celo nemogoče poravnati hrbet. Pri vsakem gibanju se bolečina okrepi.

Napad bolečine lahko traja nekaj minut in lahko traja dlje (do nekaj dni). Lahko se zgodi, da bo napad minil, bolečina pa se ne bo več spominjala nase, vendar se bolečina pogosto vrne in oseba se navadi na bolečine v križu.

Bolečine v križu lahko niso samo akutne (ostre), temveč se lahko vlečejo v naravo in so kronične. Rahla, vendar stalna bolečina v spodnjem delu hrbta, včasih poslabšana, na primer med vadbo, nalezljiva bolezen, hipotermija itd., Imenujemo lumbodinija. Včasih ni takojšnje bolečine, toda v ledvenem delu ostane togost, bolnik doživlja nelagodje.

Vzroki bolečine v križu

Vzrok za bolečino v hrbtu so različni razlogi, vendar so statistike tukaj naslednje:

• v 90% primerov bolečino povzročajo težave s hrbtenico in hrbtnimi mišicami;
• pri 6% je vzrok za bolečino bolezen ledvic;
• 4% - bolezni drugih notranjih organov (genitourinarni sistem, črevesje).

V hrbtenici je večina vseh primerov bolečine v hrbtu in to ni naključno. Pri ljudeh se težišče telesa nahaja na nivoju pasu, pri hoji pa celotna obremenitev skoraj povsem pade na ledveno hrbtenico (pri živalih, ki se gibljejo na štirih nogah, takega problema ni). In ko oseba sedi, vretenca spodnjega dela hrbta in križnice doživljata enako pritisno silo kot 170-metrski sloj vode, ki stisne potapljača. Seveda je to območje še posebej ranljivo.

Bolezni mišično-skeletnega sistema, ki povzročajo bolečine v hrbtu:

• stiskanje ishiadičnega živca. Živčne korenine, ki segajo od hrbtenjače, so stisnjene s sosednjimi vretencami. Hkrati pa je ostra, streljanje bolečine. Praviloma je stiskanje korenin mogoče zaradi degenerativnih sprememb v hrbtenici (osteohondroza): medvertebralni diski, ki ločujejo vretenca, so uničeni, vrzel med vretencami se zoži in ostro gibanje (nagibanje, obračanje) lahko privede do stiskanja živčne veje;
• išias (išias). Stisnjene živčne korenine lahko postanejo vnetljive. Vnetje živčnih korenin se imenuje radikulitis (iz latinščine Radicula - "koren"); Za vnetje ishiadičnega živca se včasih uporablja posebno ime išias. Z porazom ishiadičnega živca lahko opazimo ledveno ishalgijo - bolečine v hrbtu, ki se prav tako razteza v zadnjico in nogo vzdolž ishiadičnega živca;
• hernija diska - izboklina fragmenta medvretenčne plošče v hrbtenični kanal. Pojavi se kot posledica poškodb ali degenerativnih sprememb v hrbtenici (osteohondroza);
• miozitis ledvenih mišic. Miozitis je vnetje skeletnih mišic. Vzrok miozitisa ledvenih mišic je lahko hipotermija ali nenaden stres.

Tudi bolečine v hrbtu lahko povzročijo bolezni, kot so multipla skleroza, degenerativna sacroiliitis, osteoporoza.

Preprečevanje bolečine v hrbtu

Pojav bolečine v hrbtu pogosto sproži nepreviden odnos do lastnega zdravja. Bolečine lahko povzročijo:

• dolgo bivanje v istem položaju (na primer, kadar sedite);
• slaba drža;
• nizka mobilnost;
• pretirano vadbo.

Vsi ti dejavniki prispevajo k razvoju bolezni, ki se kažejo kot bolečine v križu. Tveganje za bolečino se lahko zmanjša z upoštevanjem nasvetov zdravnikov:

• pazi na držo;
• Med sedenjem se izogibajte neprijetni drži. Zaželeno je, da so kolena nekoliko višja od kolčnih sklepov. V ta namen uporabite nizek stol ali stojte pod nogami. Med spodnji del hrbta in naslonjalo položite majhen vzglavnik;
• ko sedite, je treba občasno vstati, da se premaknete. Vsako uro vzemite petminutne počitke; kako dvigniti uteži
• spanje po možnosti na ortopedski vzmetnici (elastična in precej trda);
• Uteži je potrebno dvigniti s pregibanjem kolenskih sklepov, ne s hrbtom. To pomeni, da morate sedeti, upogibati kolena in jih nato poravnati, pri tem pa ohraniti ravno linijo hrbta;
• pri prenosu tovora mora biti enakomerno porazdeljen med obema rokama, zato je nemogoče prevažati celotno breme v eni roki (ena težka vreča);
• Vsak dan morate narediti vrsto vaj, namenjenih krepitvi mišic trebuha in hrbta.

Bolečine v spodnjem delu hrbta zaradi bolezni ledvic

V primeru bolečine v hrbtu je pomembno ugotoviti, ali je njihov vzrok patologija mišično-skeletnega sistema ali bolezni ledvic (kot tudi drugih notranjih organov). Diagnoza mora biti zdravnik. Vendar pa obstajajo znaki, ki nakazujejo, da lahko bolečino povzročijo težave z ledvicami in / ali drugimi organi urogenitalnega sistema. Če se ti simptomi pojavijo, je priporočljivo, da nemudoma stopite v stik z urologom. Ledvična bolezen (ali pogosteje sečnica) lahko sumi, če bolečine v hrbtu spremljajo:

• splošno poslabšanje zdravja (letargija, zaspanost, šibkost, povečana utrujenost);
• otekanje vek, obrazi. Pogumnost je še posebej izrazita zjutraj po prebujanju in se zniža proti večeru;
• vročina, mrzlica, znojenje;
• izguba apetita, slabost, bruhanje;
• pogosto ali boleče uriniranje;
• spremembe lastnosti urina (lahko postane bolj koncentrirane barve ali, nasprotno, brezbarvne, vsebujejo sluz ali kri);
• zvišan krvni tlak.

Tudi pomemben znak, da je bolečina v spodnjem delu hrbta posledica težav notranjih organov in ne mišično-skeletnega sistema, je njegova neodvisnost od položaja telesa: bolečina ne povečuje ali zmanjšuje od spreminjanja položaja telesa in okončin. Vendar pa se lahko s podaljšanim stanjem v patologiji kontrolne patologije bolečina poveča.
Pomembna je tudi lokalizacija bolečine. Pri boleznih ledvic se bolečina najpogosteje opazi na eni strani (ker običajno trpi le ena ledvica). Bolečine v ledvicah ne smejo biti omejene na spodnji del hrbta in se raztezajo vzdolž sečevoda, v dimljah, v zunanjih spolnih organih, na notranji površini stegen.

Lenj je bolan: kaj storiti?

Bolečina v križu je simptom bolezni, ki zahteva zdravljenje. Zato se je treba posvetovati z zdravnikom. Toda v primeru nenadnega napada akutne bolečine (»lumbago«, značilnega za radikulitis), je najprej potrebno ublažiti bolečinski sindrom. Zdravniki svetujejo:

• uporaba lahke toplote. Pletite volneni šal ali volneni pas na hrbtu;
• jemljejo zdravila proti bolečinam;
• Potrebno je držo, ki vam omogoča sprostitev hrbtnih mišic. Priporočljivo je ležati na hrbtu, na trdni ploski površini; noge morajo biti dvignjene in upognjene na kolenih, za katera morate podložiti navito odejo ali vzglavnik. (Nezaželeno je, da ležijo na tleh, lahko ga prepihamo z osnutkom).

Predlagana drža ni dogma. Bolnik se mora počutiti olajšano, zato so možne tudi druge drže; na primer, da leži na deski, položite na njega kolena s kolensko blazino. Lahko poskusite ležati na trebuhu in raztegnite noge, pri tem pa pod kolenskimi sklepi položite valjček. Če je bila bolečina odstranjena, to ne pomeni, da zdravnik ni več potreben. Brez ustreznega zdravljenja se bodo epileptični napadi ponovili in stanje se bo v celoti poslabšalo.

Kateri zdravnik bi se moral pritožiti zaradi bolečin v hrbtu?

V primeru bolečine v hrbtu se je najbolje posvetovati z zdravnikom splošne medicine, saj je treba najprej ugotoviti, katera bolezen organa povzroča bolečino. Glede na rezultate pregleda se bo morda treba posvetovati z enim ali drugim zdravnikom. Lahko se dodeli:

• posvetovanje z nevrologom - za oceno stanja hrbtenice, hrbtnih mišic in živčnega sistema;
• Posvetovanje z urologom - v primeru suma bolezni sečil;
• Posvetovanje z ginekologom - v primeru suma ali prisotnosti kroničnih bolezni ženskega reproduktivnega sistema;
• popolna krvna slika in analiza urina - za potrditev ali odpravo vnetne narave bolezni;
• radiografija hrbtenice;
• Ultrazvok kolčnih sklepov;
• kot tudi druge študije.