Kila hrbtenice se pojavi kot posledica zlomov medvretenčnega diska z izboklinami iz pulpnega jedra. Tako nastala kila začne pritiskati na živčne končiče na izhodnih točkah, kar povzroča hude bolečine v hrbtu, ki se pogosto širijo na druge dele telesa in so glavni simptom te bolezni.

Zdravniki klinike dr. Ignatiev poskušajo uporabiti vse razpoložljive metode ročne terapije, da se ne bi zatekali k kirurškemu posegu. Na recepciji je treba vnaprej zabeležiti posvetovanje.

Vrste spinalne kile

Kila vratne hrbtenice. Pacient opozarja na boleče občutke v vratu, ki lahko povzročijo ramena in roke. Obstajajo otrplost prstov, bolečine v glavi, vrtoglavica, krvni tlak znatno narašča.

Hernia lumbosakralna. Bolnik kaže bolečino na prizadeti plošči. Bolečina se zlahka poveča, če se obremenitev poveča. Takšne bolečine lahko imenujemo lumbago. Bolečine se obsevajo v zadnjico, razprostirajo po zadnji strani stegna, spodnjem delu noge. Če je bolečina dodeljena porazni strani, jo imenujemo išias. Poleg tega se lahko v spodnjih okončinah pojavijo otrplost, šibkost, mravljinčenje, zmanjšana občutljivost. Med hudo obliko bolezni opazimo moteno uriniranje, spolno disfunkcijo in paralizo okončin.

V hrbtenici so tako pogoste vrste kile:

• Dorzalna kila je posledica izbočenja medvretenčne plošče v lumen hrbteničnega kanala. To vodi do kršitve živčnih korenin. V začetnih fazah te bolezni je bolečina lokalizirana izključno v ledvenem delu. Vendar pa se po obsevanju nog;
• Mediana hernija je nerešena bolezen. Pojavi se iz neznanih razlogov, lahko sam preide brez zdravljenja. Mediana hernija je zaznamovana z nespremenljivostjo bolečine. Premaknejo se iz močne močne v šibkejšo ali popolnoma izginejo;
• spinalna kila, centralna ali Schmorlova kila. Ta patologija ni vključena v kategorijo pridobljenih, ker se ne oblikuje zaradi zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na hrbtenico. To je porodna napaka. Odprtina je lahko popolnoma odsotna. Značilna vdolbina bo prisotna v območju prizadetega vretenca;
• sekvestrirana vretenčna kila je vrsta kršitve celovitosti hrbteničnega diska, ki jo spremlja izhod iz pulpnega jedra v lumen spinalnega kanala. Ta bolezen bistveno zmanjša fizično, psiho-čustveno kakovost življenja. Patologija pogosto prizadene vratno in hrbtenico.

• slaba drža;
• fizične težke obremenitve;
• šibek fizični razvoj mišičnega steznika;
• prekomerna telesna teža;
• dedni faktor;
• psiho-emocionalna preobremenitev.

Simptomi

Vse simptome lahko razdelimo na dva tipa. Za vsako vrsto bo značilna posebna faza bolezni:

1. faza se začne neposredno z nastankom degenerativnih in distrofičnih sprememb v določenem delu hrbtenice. To prispeva k dejstvu, da je moč hrbtenice močno zmanjšana. Tako se pojavijo razpoke. Na tem področju se krvni obtok postopoma moti. Nastane edem, ki ga spremlja napetost v mišicah, ukrivljenost hrbtenice;
2. stopnjo bodo spremljale značilne spremembe v naravi bolečinskega sindroma. "Radikularni sindrom" bo posledica napetosti, ki mu sledi stiskanje živčnega korena. Bolnik opazi akutno bolečino. V tem območju se izgubi občutljivost, v mišicah se razvije povečana šibkost. Za ta proces je odgovoren prizadeti koren. Na področju patologije se na koži lahko pojavi suhost, potenje je potenjeno. Pacientu lahko takoj postavimo diagnozo hrbtenice.

Diagnostika

Postopek za diagnozo medvretenčne kile se lahko izvede z več metodami. Ena taka je radiografija, povezana s prizadetim delom. V zgodnjih fazah lahko diagnostiko opravimo z enim samim testom refleksov tetive - tapkanjem s kladivom. Zdaj so najbolj nagnjeni k računalniški tomografiji in magnetni resonanci.

Prehrana in prehrana za intervertebralno kilo

Zdravniki klinike dr. Ignatiev svojim pacientom priporočajo kombinacijo poteka ročne terapije s prehrano, saj je za zdravljenje težav s hrbtenico, z razvojem medvretenčne kile, poleg zdravljenja potrebna tudi "vitaminizacija", pravilna prehrana. Sama prehrana temelji na uporabi izdelkov s polno količino elementov v sledovih, vitaminov.

Pri pripravi prehrane morate vedeti, da morate iz svoje prehrane izključiti pikantno hrano z vašimi najljubšimi alkoholnimi pijačami. Treba je opustiti maščobna živila, ker začnejo povzročati vnetne procese. Zelo se omejite na sladkarije, moko. V obdobjih poslabšanja bolezni je treba jesti ribe, zlasti losos, sled in skušo, ker vsebujejo snovi, ki preprečujejo vnetne procese.

Koristi vitaminov in elementov v sledovih za hrbtenico

Kosti vretenčnega sistema ne more storiti brez vitaminov A, B, C, D, elementov v sledovih kot fosfor, kalcij, mangan, magnezij. Morajo biti v prehrani. Oseba jih lahko prejme, če jedo mlečne izdelke, ribe, meso, sadje, zelenjavo.

Vitamin A najdemo v velikih količinah v jajcih, jetrih, ribah in sadju.

Vitamine skupine B lahko dobimo z vključitvijo govejega srca, jeter, možganov, jagnjet jagnjetine, ledvic, rib z morskimi sadeži, kislo-mlečnih izdelkov, gob, ovsa, ječmena, avokada, koruze, soje, ajde, pomaranč.

Vitamin D nastaja v zraku pod sončno svetlobo. Najdemo ga v živilih, kot so maslo, jajca, ribje olje in mleko.

Vitamini C so prisotni v zelenjavi, sadju, jagodah, zelenicah, citrusih. Vitamin v telesu se ne kopiči, zato ga morate dobiti vsak dan.

Kalcij se pridobiva iz oreškov, jajc, sira, jeter, ledvic, srca. Poleg tega so nasičeni s: cvetačo, zelje, polnozrnato moko, koruzno moko.

Magnezij vsebuje sončnična semena, špinačo, sir, oreške, naravni sir, kumare.

Fosfor mora biti prisoten v celotnem kostnem sistemu. Lahko ga dobimo iz rib, zelja, solate, otrobov, soje, sira.

Manganove rezerve v telesu dopolnjujejo jajčni rumenjak, naravni siri, morsko ohrovt, orehi, banane, krompir, stročnice, čebula, zelena, drobovje živali, ptice.

Pravila za prehranjevanje z medvretenčno kilo

Prvo, trajno pravilo, ki ga mora oseba slediti, je, da se nikoli ne prenaša. Če nadzorujete prehrano skupaj s prehrano, se lahko zlahka borite s prekomerno telesno težo, odpravite težave s hrbtenico. Je treba jesti pogosto in rahlo, približno 5-krat na dan. Zadnji obrok mora biti približno 4 ure pred spanjem. Če želite jesti intolerantly, potem lahko pijete jogurt, nizko vsebnost maščob jogurt, jesti jabolko. Za spinalne kosti so koristne ribje jedi z zelenjavnimi in sadnimi solatami. Da se ne bi vozili v depresijo, ne prepustite takoj sladkosti. Včasih lahko moko zjutraj ali popoldanski čaj. Seveda, to mora biti tudi omejen znesek - nekaj piškotkov ali kolač.

Stroge omejitve ne bodo pripeljale do nič dobrega, če se bolnik nenehno zlomi, je v slabem razpoloženju. Zdravljenje medvretenčne kile v kliniki dr. Ignatiev temelji na razumni kombinaciji metod ročne terapije in pravilne prehrane.

Prehrana za intervertebralno kilo

Terapevtska dieta za hrbtenico lahko zmanjša tveganje zapletov. Uravnotežena prehrana telo neguje osnovne hranilne snovi in ​​prekomerni teži ne poslabša bolnikovega stanja. Kalorična hrana je izključena. Pravilno oblikovan meni pomaga preprečevati prehranske napake.

Zakaj se morate držati diete?

Pravilna prehrana za hrbtenico vratne hrbtenice zmanjša bolečino in ne poslabša bolezni. Medtem ko zmanjšanje porabe kalcija in soli, kopičenja soli nimajo možnosti za rast, povečanje pritiska na vretenca in redčenje medvretenčnih plošč. Ravnotežje esencialnih hranil za intervertebralno kilo pomaga pri obnavljanju živčnih končičev in kapilar v hrustancu ledij. Ko se kila poslabša, se bolnik skuša premakniti manj, vsaka medicinska gimnastika je prepovedana do konca napada. V tem obdobju je tveganje za povečanje telesne mase visoko, kar poslabša bolnikovo stanje: prekomerna telesna teža povzroča dodatno obremenitev.

Vpliv prekomerne telesne teže na hrbtenico

Sedeče delo in pomanjkanje aktivnosti vodi do določene telesne teže, tudi z najboljšo presnovo. Spremembe, ki se pojavijo zaradi preobremenitve hrbtenice:

• podpirajo mišice oslabijo;
• diski za potiskanje vretenc;
• živci so stisnjeni;
• pojavijo distrofični procesi v hrustančnem tkivu.

Sčasoma postane normalno prehranjevanje hrustančastega vlaknastega plašča in pulpnih jeder težko. Elastičnost se drastično zmanjša, tkanine se posušijo. Zaradi vpliva prekomerne telesne teže se vretenca zrušijo in povzročijo uničenje medvretenčne plošče.

Kako jesti?

Bolniki z vratno kilojo se nikoli ne smejo prenašati. Priporočena prehrana je postopna, vsaj 5-krat na dan. 4 ure pred spanjem je dostop do hladilnika zaprt. Osnova prehrane - mlečni izdelki, sadje, zelenjava, ribe. S hrano naj pride največ vitaminov in mineralov. Poseben poudarek je na kalciju. Sladice so omejene, jutro se lahko zaužijejo, medtem ko imajo raje nizko kalorične sadne sladice. Poročena hrana, konzervirana hrana, dimljena hrana s hrbtno kilo je dodaten vir soli. To hrano bo treba odpraviti. Priporočljivo je piti vsaj 2 litra prečiščene vode na dan.

Koristna živila za intervertebralno kilo

Prehrana za intervertebralno kilo ledvene hrbtenice mora zagotoviti oskrbo z vsemi potrebnimi vitamini:

• Vir kolagena - vitamin C, ki krepi kostne celice. Česen, citrusi in jagode so pomembni.
• Magnezij preprečuje mehčanje kosti. V prehrano se vnesejo med, sončnična semena in rozine.
• Fosfor je potreben za ravnotežje presnovnih procesov. Zato je kila zelo pomembna otrobi, grah, pšenica.
• Vitamini A in D poenostavljata tvorbo potrebnih spojin s fosforjem in kalcijem. Vsebuje zelenjavo, sadje, svežo pusto ribo, maslo.
• Krompir, fižol, oreški in zelena - vir mangana, ki prispevajo k dotoku kisika v celice.
• Vitamin B najdemo v ovseni kaši, ajdi in koruzi.
• Tiamin je v mleku, pomarančah, siru, rižu. Izboljšuje presnovo.

Kaj ne more jesti?

Prehrana za kile hrbtenice popolnoma izključuje:

Pikantne omake je treba izključiti iz bolnikovega menija.

• izdelki iz moke, mastne sladice, sladka soda;
• začinjene omake, majoneza za shranjevanje ali ketchup, marinade;
• živalske in slaščičarske maščobe, margarina;
• pecivo iz bele moke;
• slanina, klobasa, kuhana svinjina;
• hamburgerji, pomfrit, krekerji, čips;
• alkohola

Ko je spinalna kila potrebna za zmanjšanje vnosa soli. Priporočljivo je, da na že pripravljeno posodo rahlo dodamo sol.

Vzorčni meni

Hrana za kilo ledvene hrbtenice ni zelo stroga, njeno načelo je zmernost. Sprva, tako da bolnik nima skušnjav, da bi razgradil ali pojedel del neželene hrane, zdravniki priporočajo izdelavo menija za teden dni. Pomaga, da se potegnemo, obnovimo navade na nov način. Možnosti za obroke spodaj so svetovalne narave. Zdravnik vam lahko prilagodi prehrano glede na bolnikovo stanje.

Možnosti zajtrka za spinalno hernijo:

Priporočeno kosilo:

• Ajdova juha, pečena riba na postelji z zelenjavo, zeljena solata.
• Boršč brez mesa, zeljeni zvitki s piščancem.
• Brokoli kremna juha, zelenjava in pečenka s fileti.
• Juha iz rdeče pese, parni nastavek, vinaigrette.
• Riba na pari, riž z zelenjavo.
• Polnjena paprika, grahova juha z rženim krekerjem.
• Rastlinska juha, kuhan puran, pire iz cvetače.

• Ribe na žaru, zelenjavna solata.
• Pečena zelenjava, parna svinjina.
• Goveji kebab, narezan na zelenjavo.
• Aspic morske ribe, vinaigrette.
• Solata s paradižnikom in skuto, kuhana riba.
• Pečenje sezonske zelenjave.
• Vegeta in solata iz morskih alg.

Ko je kila hrbtenice zelo pomembna za prigrizek. Tudi če ima bolnik naporen delovni dan, morate vedno imeti jogurt, jabolko, peščico oreškov, kruh ali suho sadje. S pravim pristopom k prehrani je zelo zmanjšana verjetnost, da se bo bolnik med kosilom ali večerjo preveč naužil. Če je potrebno, izgubijo težo, je priporočljivo popoldne čaj in večerja swap mesta.

Pravilna prehrana s kilo intervertebralnega diska

Takšna pogosta bolezen hrbtenice, kot je intervertebralna kila, se pojavlja precej pogosto in na žalost, če ni zgodnje diagnostike in zdravljenja, lahko povzroči poseg, ki ga je možno ukiniti.

Kaj je intervertebralna kila, zakaj se pojavlja in kako jo lahko zdravimo neinvazivno? Intervertebralna kila je degenerativna bolezen hrbtenice, vsaj v medicinski literaturi. Obstaja izboklina vlaknastega obroča medvretenčne plošče ali njeno popolno razpok in izhod iz pulposusnega jedra preko meja diska. To je posledica mehčanja, dehidracije in drugih destruktivnih procesov na disku. Kljub temu pa je najpogostejši vzrok kile, kot kažejo medicinske statistike, poškodba hrbtenice. V literaturi izbočeni obroček se imenuje izboklina diska. In tukaj je preboj pulpnega jedra iz diska - kila sama ali prolaps. Hernije so drugačne, drugačne lokalizacije, odvisno od tega, kje se je točno zgodil preboj tkiva. Tudi kile se lahko fiksirajo, v območju med vretencami in tako imenovanim potepanjem. Dejansko je veliko degenerativnih lezij diagnosticiranih kot kila. To je posledica težke diagnoze te bolezni.

Praviloma se kila že začenja čutiti v štrlečem stadiju, to je, ko je vlakneno obročno tkivo že poškodovano, vendar ni preseglo lupine. Osmotski tlak v medvretenčnem disku se poveča in zaradi tega pride do neugodja. Oseba doživlja neprijetne bolečine. Najpogosteje pride do kile v ledvenem delu hrbtenice, kar je posledica dejstva, da je ta oddelek najbolj dovzeten za poškodbe. To je še eno dejstvo, ki omogoča, da se poškodbe in mikrotraume obravnavajo kot glavni vzroki za kilo. Vzroki za izbokline in kile so:

• Prekomerna teža
• Druge degenerativne spremembe v hrbtenici (osteohondroza, skolioza itd.)
• Hormonske starostne spremembe
• Težka telesna dejavnost, profesionalni šport
• Stalno delo v neudobnem položaju
• Podhranjenost
• Dednost, genetske značilnosti

Degenerativni procesi v medvretenčnem disku naj bi bili posledica slabe prehrane medvretenčnega diska. V telesu diska so živci in žile, ki hranijo tkiva na disku. Če iz kakršnegakoli razloga (vključno s travmo) pride do motenj v delovanju žil ali živčnih vlaken, se v intervertebralnem disku pojavijo hude spremembe in njihova postopna degradacija. Poleg tega je znanstveno dokazano, da so celice diska zelo občutljive na zmanjšanje koncentracije kisika in glukoze ter na pH medija. Motnje se začnejo z zmanjšanjem beljakovinskih glikanov. Znano je, da je glavni element vezivnega tkiva, vključno s telesom medvretenčnega diska - posebne snovi - glukozaminoglikani (GAG). Pri patološki spremembi intervertebralnega diska pride do znatnega zmanjšanja GAG, sprememba strukture diska, zmanjšanje, oslabitev funkcij amortizacije. Zato je disk tako degradiran, da ne deluje več z mehčanjem, mehansko funkcijo, ki absorbira udarce. Takrat je bil prvi "zvonci" škode na disku - bolečine sindrom.

Z pojavom bolečine v različnih delih hrbtenice, odrevenelostjo udov in drugimi raznimi simptomi, se morate obrniti na strokovnjaka, ki je že poslal ustrezne diagnostične študije.

Če je kila odkrita v zgodnji fazi izbočenja, ko se membrana diska ne zlomi, je možno, da gre za konzervativno zdravljenje, ki uporablja široko paleto izdelkov: zdravila, ročna terapija, fizioterapija, masaža, posebna prehrana, zdrav način življenja. Če je kila pozno odkrita, je bila škatla diska poškodovana, najpogosteje pa je prišlo do operativne intervencije z nadaljnjim obdobjem okrevanja.

Dietna terapija za hernije diska

Je možno zdravljenje kile z dietno terapijo? Če govorimo o začetnem obdobju degradacije medvretenčnih ploščic, je odgovor pritrdilen, prvi simptomi medvretenčne kile lahko in jih je treba odstraniti s pomočjo primerne prehranske terapije. Če pa se postopek začne, je izboklina prešla v prolaps, prehrana ne bo mogla popolnoma obnoviti diska. Zato je pomembno zgodnje diagnosticiranje takšnih težav.

Ker je glavni vzrok kile nezadostna, je slabša prehrana celic intervertebralnega diska, kot tudi poškodovane žile in živci v medvretenčnem območju, posebna dietna terapija usmerjena na te dejavnike.

Obstajajo številne obvezne aktivne snovi, ki jih je treba vključiti v prehrano v obliki različnih izdelkov. Te snovi so namenjene hranjenju celic intervertebralnega diska, kakor tudi obnavljanju krvnih žil, kapilar in živčnih vlaken na območju diska.

1. Vitamini skupine B (B1, B2, B6, B12) za živčna vlakna in korenine. Ti vitamini - prvo zdravilo za vse bolečinske sindrome v hrbtenici, kot tudi prve kršitve v medvretenčnih ploščicah. Dejstvo je, da imajo vitamini B (zlasti B1, B6) učinke analgetikov, pomagajo pri lajšanju bolečinskega sindroma, obnavljanju živčnih vlaken in živčnih korenin hrbteničnega kanala. Študija kitajskih znanstvenikov Khan T. in soavtorji so preučevali interakcijo protivnetnih zdravil, kot je diklofenak, ki so pogosto predpisani za bolečine v hrbtu in vitamine skupine B. Izkazalo se je, da je s kumulativno uporabo diklofenaka in vitaminov skupine B terapevtski učinek prišel hitreje in živčni vlakna.

Zelo veliko količino vitaminov skupine B vsebuje žita, moka in kruh, zlasti v polnozrnatem kruhu, otrobi. Zadostujejo tudi v proizvodih živalskega izvora, zlasti v drobovini.

2. Vitamin C in vitamin P za kapilare. Kot je že bilo pojasnjeno zgoraj, je pomanjkanje moči medvretenčne plošče vzrok za izbokline. Disk se napaja skozi kapilare, ki so hranila in kisik. Dokazano je, da se s pitjem vitamina P in askorbinske kisline (vitamina C) kapilarna permeabilnost izboljša (Pankratova N. F in drugi), obnovijo se kapilarne celice. V 50-ih letih 20. stoletja je sovjetski znanstvenik, biokemičar Shamray EF, odkril presenetljiv učinek vitamina P in askorbinske kisline na krvne žile in kapilare, in sicer krepitev sten krvnih žil.

Veliko mladega vitamina P najdemo v mladem zelenem čaju, ne da bi se za zdravilne učinkovine tega vitamina imenovali "čajni" katehini. Ker je vitamin P povezan z vitaminom C, jih vsebujejo isti proizvodi: citrusi, črni ribez in zelenice.

3. Izdelki, bogati z magnezijem, kalijem in kalcijem. Ti trije elementi so potrebni za medvretenčni disk. Magnezij - skupaj z vitamini skupine B sodeluje pri prehranjevanju in vzdrževanju živčnih vlaken. Po mnenju Hornerja H. je viabilnost celic medvretenčnih plošč odvisna od ravni magnezija, kalcija, kalijevega bora in drugih elementov.

Kalcij je bistven element ne samo za kostno tkivo, temveč tudi za hrustančno in želatinasto telo medvretenčnega diska, kar dokazujejo tudi številne študije. Zato je pomembno zaužiti veliko število izdelkov, ki vsebujejo te makro- in mikrohranila. Sem spadajo mlečni izdelki, oreški, suho sadje, kaljena zrna, stročnice.

4. Hondroprotektorji (GAG). Univerzalni sestavni del vsake prehrane za hrbtenico so glukozaminoglikani - to so kondroprotektorji, ki vplivajo na sintezo kolagena in elastina. Te beljakovine so najpomembnejše strukturne komponente telesa medvretenčnega diska. Pomembna GAG za ligamentno tkivo intervertebralnega diska je hondroitin sulfat. Veliko jih najdemo v lososu in lososu. Aminokislino glutamin lahko pripišemo tudi hondroprotektorjem, saj se iz njega sintetizira glukozamin, glavni kondroprotektor. Odličen vir te esencialne aminokisline je riž, koruza, drobovina. Pomen kondroprotektorjev je že dolgo dokazan s številnimi študijami. Študije, ki so jih financirali nacionalni inštituti za zdravje ZDA, so pokazale, da kombinirana uporaba več hondroprotektorjev (glukozamin in hondroitin sulfat) zmanjša bolečine pri bolnikih z ODA za 25%.

5. Alkalni proizvodi. PH telesa oz. Kislinsko-bazično ravnovesje zunajcelične tekočine mora biti blizu nevtralne, norma pa je šibko alkalna reakcija. Toda zaradi nepravilne prehrane, zlorabe slaščic, moke in mesnih izdelkov, alkohola se pH premakne na kislo stran. Presnovni produkti mesa in moke so purini, soli sečne kisline, amoniak, sečnina - to močno zakislja telo. Razvija se Acidoza. Znanstveno je dokazano, da kislo okolje zelo negativno vpliva na intervertebralne diske. Alfonsova E. V. in soavtorji ter številni tuji raziskovalci so ugotovili, da acidoza zelo negativno vpliva na celice vezivnega tkiva. Zato je najpomembnejša točka dietne terapije alkaliziranje živil: sveža zelišča, sadje, zelenjava.

Poleg tega je pomembno omeniti, da če imate prekomerno telesno težo, morate samo usmeriti to dieto za zmanjšanje teže, jo narediti nizko kalorično, saj bo prekomerna obremenitev hrbtenice samo povečala izbokline na disku. Prav tako je zelo pomembno, da uporabite dovolj čiste vode in zelenega čaja.

Prehrana za kile vratne hrbtenice

Prehrana in prehrana za spinalno kilo

Kila hrbtenice se pojavi kot posledica zlomov medvretenčnega diska z izboklinami iz pulpnega jedra. Tako nastala kila začne pritiskati na živčne končiče na izhodnih točkah, kar povzroča hude bolečine v hrbtu. ki pogosto dajejo ostalemu telesu in so glavni simptom te bolezni.

Zdravniki na kliniki dr. Ignatiev poskušajo uporabiti vse razpoložljive metode ročne terapije. tako, da se ne zatekajo k operaciji. Na recepciji je treba vnaprej zabeležiti posvetovanje.

Vrste spinalne kile

Kila vratne hrbtenice. Pacient opozarja na boleče občutke v vratu, ki lahko povzročijo ramena in roke. Obstaja otrplost prstov. bolečine v glavi, vrtoglavica, krvni tlak znatno narašča.

Že vrsto let zdravim hrbtenico in hrbtenico. Z gotovostjo lahko rečem, da se lahko skoraj vsaka bolezen hrbta zdravi, celo v najgloblji starosti.

Naš center je bil prvi v Rusiji, ki je dobil certificiran dostop do najnovejših zdravil za bolečine v hrbtu in sklepih. Priznam vam, ko sem prvič slišal za njega - sem se samo smejal, ker nisem verjel v njegovo učinkovitost. Ampak sem bil presenečen, ko smo opravili testiranje - 4 567 ljudi je bilo popolnoma ozdravljenih svojih bolezni, to je več kot 94% vseh subjektov. 5,6% jih je občutno izboljšalo, le 0,4% pa ni opazilo izboljšav.

To zdravilo omogoča, v najkrajšem možnem času, dobesedno od 4 dni, da pozabite na bolečine v hrbtu in sklepih, in v nekaj mesecih, da ozdravi tudi zelo zapletene primere. Poleg tega lahko v okviru zveznega programa vsak prebivalec Ruske federacije in CIS prejme BREZPLAČNO.

Kila prsne hrbtenice. Bolečina se stalno lokalizira v predelu prsnega koša. Pri opravljanju fizičnega dela je bolnik prisiljen zavzeti posebno mesto. Ta bolečina se enostavno kombinira z že obstoječo skoliozo ali kifoskoliozo.

Hernia lumbosakralna. Bolnik kaže bolečino na prizadeti plošči. Bolečina se zlahka poveča, če se obremenitev poveča. Takšne bolečine lahko imenujemo lumbago. Bolečine se obsevajo v zadnjico, razprostirajo po zadnji strani stegna, spodnjem delu noge. Če je bolečina dodeljena porazni strani, jo imenujemo išias. Poleg tega se lahko v spodnjih okončinah pojavijo otrplost, šibkost, mravljinčenje, zmanjšana občutljivost. Med hudo obliko bolezni opazimo moteno uriniranje, spolno disfunkcijo in paralizo okončin.

V hrbtenici so tako pogoste vrste kile:

• Dorzalna kila je posledica izbočenja medvretenčne plošče v lumen hrbteničnega kanala. To vodi do kršitve živčnih korenin. V začetnih fazah te bolezni je bolečina lokalizirana izključno v ledvenem delu. Vendar pa se po obsevanju nog;
• Mediana hernija je nerešena bolezen. Pojavi se iz neznanih razlogov, lahko sam preide brez zdravljenja. Mediana hernija je zaznamovana z nespremenljivostjo bolečine. Premaknejo se iz močne močne v šibkejšo ali popolnoma izginejo;
• spinalna kila, centralna ali Schmorlova kila. Ta patologija ni vključena v kategorijo pridobljenih, ker se ne oblikuje zaradi zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na hrbtenico. To je porodna napaka. Odprtina je lahko popolnoma odsotna. Značilna vdolbina bo prisotna v območju prizadetega vretenca;
• sekvestrirana vretenčna kila je vrsta kršitve celovitosti hrbteničnega diska, ki jo spremlja izhod iz pulpnega jedra v lumen spinalnega kanala. Ta bolezen bistveno zmanjša fizično, psiho-čustveno kakovost življenja. Patologija pogosto prizadene vratno in hrbtenico.

• slaba drža;
• fizične težke obremenitve;
• šibek fizični razvoj mišičnega steznika;
• prekomerna telesna teža;
• dedni faktor;
• psiho-emocionalna preobremenitev.

Simptomi

Vse simptome lahko razdelimo na dva tipa. Za vsako vrsto bo značilna posebna faza bolezni:

1. faza se začne neposredno z nastankom degenerativnih in distrofičnih sprememb v določenem delu hrbtenice. To prispeva k dejstvu, da je moč hrbtenice močno zmanjšana. Tako se pojavijo razpoke. Na tem področju se krvni obtok postopoma moti. Nastane edem, ki ga spremlja napetost v mišicah, ukrivljenost hrbtenice;
2. stopnjo bodo spremljale značilne spremembe v naravi bolečinskega sindroma. "Radikularni sindrom" bo posledica napetosti, ki mu sledi stiskanje živčnega korena. Bolnik opazi akutno bolečino. V tem območju se izgubi občutljivost, v mišicah se razvije povečana šibkost. Za ta proces je odgovoren prizadeti koren. Na področju patologije se na koži lahko pojavi suhost, potenje je potenjeno. Pacientu lahko takoj postavimo diagnozo hrbtenice.

Bodite previdni!

Preden preberem, vas želim opozoriti. Večina sredstev "zdravljenje" nazaj, ki oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah - to je trdna razvezo. Sprva se zdi, da krema in mazilo pomagata, v resnici pa odstranita le simptome bolezni.

S preprostimi besedami kupite običajni anestetik in bolezen se še naprej razvija v težjo fazo.

Običajne bolečine v sklepih so lahko simptom hujših bolezni:

• Težavnost hoje;
• Osteomijelitis - vnetje kosti;
• Seps - zastrupitev krvi;
• Kršitev medeničnih organov;
• V hudih primerih paraliza rok in nog.

Kako biti? - vprašaš.

Preučevali smo veliko količino materialov in najpomembneje preverili v praksi večino kirurških posegov. Torej se je izkazalo, da je edino zdravilo, ki ne odpravlja simptomov, ampak res zdravi bolečo hrbet, Hondrexil.

To zdravilo se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na televiziji in na internetu, v skladu z zveznim programom pa lahko vsak prebivalec Ruske federacije in CIS prejme paket Hondreksil BREZPLAČNO!

Da ne bi pomislili, da vas bo vtisnila naslednja "čudežna krema", ne bom opisal, kakšno učinkovito zdravilo je. Če vas zanima, preberite vse informacije o Hondrexilu. Tukaj je povezava do članka.

Diagnostika

Postopek za diagnozo medvretenčne kile se lahko izvede z več metodami. Ena taka je radiografija, povezana s prizadetim delom. V zgodnjih fazah lahko diagnostiko opravimo z enim samim testom refleksov tetive - tapkanjem s kladivom. Zdaj so najbolj nagnjeni k računalniški tomografiji in magnetni resonanci.

Prehrana in prehrana za intervertebralno kilo

Zdravniki na kliniki dr. Ignatiev priporočajo, da njihovi bolniki združijo potek ročne terapije z dieto. ker je za zdravljenje težav s hrbtenico, z razvojem medvretenčne kile, poleg zdravljenja potrebno tudi »utrjevanje«, pravilno prehrano. Sama prehrana temelji na uporabi izdelkov s polno količino elementov v sledovih, vitaminov.

Pri pripravi prehrane morate vedeti, da morate iz svoje prehrane izključiti pikantno hrano z vašimi najljubšimi alkoholnimi pijačami. Treba je opustiti maščobna živila, ker začnejo povzročati vnetne procese. Zelo se omejite na sladkarije, moko. V obdobjih poslabšanja bolezni je treba jesti ribe, zlasti losos, sled in skušo, ker vsebujejo snovi, ki preprečujejo vnetne procese.

Koristi vitaminov in elementov v sledovih za hrbtenico

Kosti vretenčnega sistema ne more storiti brez vitaminov A, B, C, D, elementov v sledovih kot fosfor, kalcij, mangan, magnezij. Morajo biti v prehrani. Oseba jih lahko prejme, če jedo mlečne izdelke, ribe, meso, sadje, zelenjavo.

Vitamin A najdemo v velikih količinah v jajcih, jetrih, ribah in sadju.

Vitamine skupine B lahko dobimo z vključitvijo govejega srca, jeter, možganov, jagnjet jagnjetine, ledvic, rib z morskimi sadeži, kislo-mlečnih izdelkov, gob, ovsa, ječmena, avokada, koruze, soje, ajde, pomaranč.

Vitamin D nastaja v zraku pod sončno svetlobo. Najdemo ga v živilih, kot so maslo, jajca, ribje olje in mleko.

Vitamini C so prisotni v zelenjavi, sadju, jagodah, zelenicah, citrusih. Vitamin v telesu se ne kopiči, zato ga morate dobiti vsak dan.

Pravilna prehrana za intervertebralno kilo

Pravilno organiziranje hrane za kile hrbtenice je prva stvar, ki jo mora narediti oseba, ki je postavila to diagnozo. Ker je eden od najpogostejših vzrokov spinalne kile nezadostna prehrana z esencialnimi medvretenčnimi diski.

Okoliške mišice in ligamenti hranijo diske in odstranjujejo presnovne produkte. Ko ligamenti in mišice ne opravljajo dovolj svojih funkcij, se izmenjava kisika in hranil zmanjša, diski se preveč obrabijo. Najprej se razvije osteohondroza, nato pa nastane kila.

Ko se je to že zgodilo, se lahko normalna prehrana medvretenčnih plošč ponovno vzpostavi s pravilno prehrano in telesno vadbo.

Škodljiva hrana za kile

V nadaljevanju je seznam živil, ki jih je treba omejiti in je bolje, da jih v celoti odstranite iz prehrane:

• Vrhunska moka in sladkor sta popolnoma neuporabna izdelka, saj se v procesu industrijskega čiščenja odstranijo vsi vitamini in minerali;
• Mesni izdelki, kot so: klobase, slanina, klobase, vsebujejo preveč barvil, stabilizatorjev, ojačevalcev arome itd.;
• Sladoled, gazirane pijače, različni žele, sladkarije, večina izdelkov iz moke;
• Sol se odlaga na sklepih, v kosteh, ker solna hrana v njegovi krožnici, vsakič zmanjša količino soli;
• Prav tako ne jejte drugih slanih živil: oreščkov, kumaric, ketchupa;
• Pikantna in mastna živila prispevajo k vnetnim procesom;
• Beli riž, paradižnik;
• Margarine in namazi;
• Vsi dimljeni izdelki, zlasti ribe iz trgovin, se obdelujejo v posebni raztopini in se ne kadijo;
• Alkohol in cigarete uničujejo hrustanec plošč.

Koristni izdelki za spinalne kile

• Hruške, jabolka, zelena solata, mleta hruška (topinamburja), jagode, maline, špinača;
• Leča, lešniki in drugi oreški, modre rozine, marelice iz kamna, fižol, buče, zelje;
• Kruh, otrobi, žitarice;
• Sveže mleko, sojin jogurt.
• Ribe (sled, losos, skuša), piščančji file, kunčje meso in puranje meso;
• Želatina in žele iz ušes in repov živali;
• Izdelki, ki so dodali agar-agar - snov, ki je narejena iz alg.

• Hondroprotektorji (ščitniki hrustanca) so narejeni iz živalske hrustanec, ker tako učinkovito zaščitijo hrustančno tkivo in upočasnijo napredovanje distrofičnih sprememb v sklepih in hrbteničnih diskih. Zdravljenje s takšnimi zdravili običajno traja do šest mesecev, ker se hrustančno tkivo gradi precej počasi.
• Voda Hrustanec je 85% vode, zato noben sok, kava, čaj ali kompot ne bo ozdravil vaše hrustanca. Samo vodo. Preberete lahko, koliko vode je dnevno potrebno piti in koliko vaše telo meni vodo in kaj ne. Voda morate piti toplo, blizu temperature vašega telesa. Ne pijte soka na prazen želodec - to je veliko breme za trebušno slinavko in prvi korak k diabetesu.

Poleg hrane za kile hrbtenice lahko uporabite tudi ljudska zdravila

1. Lahko naredite sezamsko mleko, ki je glede vsebnosti kalcija daleč pred ostalimi izdelki. Sezamovo mleko je narejeno takole: sezam je bil opran, zmlet v mlincu za kavo, zmešal v mešalcu 4 žlice sezamove moke in 1-1,2 litra vode, dodal pa je med - prvi napitek in pol kozarca vanilije za okus. Mešanico seva skozi gazo in uživajte z užitkom! Pijte na prazen želodec vsak dan za pol skodelice.
2. Rjavolika (žlica) vlijemo z vrelo vodo (250 ml) in vztrajamo eno uro. Nato je treba juho presesati in pred vsakim obrokom vzeti 20 gramov.
3. Vzemite sok iz redkev (1,5 skodelice) in zmešajte s čistim medom (1 skodelico) in pol skodelice vodke. V mešanico dodamo 1. sol. Dobro premešamo. Vzemite pred spanjem v 1 kozarec in s to mešanico obrišite to boleče mesto na hrbtu.

Zdaj veste vse o prehrani za kile hrbtenice, vam bo omogočilo, da se počutite samozavestni v procesu odpravljanja tega problema.

V naslednjem članku bomo pogledali, kakšne vaje opraviti s kilo hrbtenice, lahko se naročite v obliki naročnine spodaj, da boste prejemali nove članke, in vsakič, ko bodo na tej strani objavljene nove informacije, boste prvi vedeli za to:

Strinjam se z obdelavo osebnih podatkov in sprejemam politiko zasebnosti

Krmarjenje po komentarjih

Zdravo Olga! Imam intervertebralno kilo L4-L5 10mm, potegne desno stopalo od otrpljenega stopala, zdravniki govorijo o operaciji, začel sem hoditi v telovadnico po metodi Bubnovskega, medtem ko čutim samo bolečino.

Olga, dober dan! Imam 3 medvretenčne kile, sem star 33 let, občasno moten, načrtujem nosečnost, povej mi, kako pripraviti telo za nošenje in porod. Vnaprej se vam zahvaljujem!

Pozdravljeni, Lesya! Poslal sem vam informacije o e-pošti.

Hvala informativni članek. Vesel sem

Pozdravljeni Olga, operacijo sem opravila oktobra 2016, potem sem vzela MRI in zdaj vam pošiljam zaključek: SPO.MRT znaki osteohondroze ledvene hrbtenice (obdobje 2) Atrofični rubin-atrofični proces na ravni vretenc L3-L4 in sosednjih paravertbralnih tkiv. Centralna disk kila na ravni odmevov L5-S1. Huda desno stranska paramedska diskasta izboklina na ravni vretenc L4-L5. Schmorlova kila vretenčnih teles L1, L2, L3, L4.
Zdaj sem bil zvit, ko hodim, je bolečina podana nogam. Prosim, pošljite mi celovito obravnavo (prehrana, gimnastika) na e-poštni naslov, starost 48 let.

Iskreno, Erkin.

Dober dan Olga, najlepša hvala za članek, imam dve kili v ledvenem delu 7 mm in 7,5 mm, star sem 33 let, nimam otrok, vendar sanjam zelo veliko, rad bi prejel vaša priporočila za zdravljenje kile in kasnejše roditeljstvo. Hvala vnaprej.

Hvala!
Odlične, specifične informacije.
Jajca, sir, govedina, kaša - je vse?
Beli riž - ?, In kje se drugi prodaja.
Hvala!

Olga, dober dan! Imam 7 mm medvretenčno kilo L4-L5. Zdravili so me 7 mesecev, nič ne pomaga. Bolečina v zadnjici in po celotni nogi. Vsak dan delam vaje. Načrtujem nosečnost, prosim pošljite mi podatke o zdravljenju, hvaležni vnaprej.

Zdravo Natalia! Informacije so vam poslane.

Olga Pozdravljeni. hvala za članek spotaknil na. in tukaj imamo težave. Njen mož je star 34 let in ima kile L5 / S1, velikosti 0,7 cm. operacija ne želi. Hotela sem vedeti, kakšna je vaša metoda zdravljenja. nam pošljite e-pošto.

Zdravo Olga, pred eno leto sem imela kilo! Difuzna izboklina L4L3 diska, velikosti do 0,3 cm.Dorzalna mediana hernije diska L4L5, velikosti do 0,7 cm, povej mi, kaj naj naredim, zdravljenje je bilo opravljeno, vendar ni pomagalo. Hvala.

Dragi Olga, tako kot mnogi drugi bralci imam kilo L5-S1 diska. Star sem 44 let. Stalni bolečinski sindrom več kot 3 mesece. Zdravljenje nevrologa, blokade, fizioterapije ni delovalo. Pripravljen za operacijo. Po branju članka želim uporabiti vaša priporočila. Prosim, pošljite mi vrsto vaj in prehrano po elektronski pošti. Hvala vnaprej.

Zdravo, Olga! V članku lahko preberete o prehrani in vajah s kilo. Na vašo e-pošto bom poslala informacije, kako se znebiti kile brez operacije.

Zdravo, tudi jaz trpim s kilo in nisem mogel poslati informacij o zdravljenju kile brez operacije. Najlepša hvala vnaprej. In lahko pišete, ali je hoja s kilo koristna.

Zdravo Svetlana! Da, s hibo s kilo je koristno. Informacije so vam poslane. Kmalu se umiri!

Olga, zdravo! Prosim vas, da pošljete priporočila o obnovi zdravja v prisotnosti lumbosakralne kile L5 / S1, ki sem jo že napisal, vendar je ne najdem na mestu. Morda ni uspelo. Vaše članke sem prebral počasi. Najlepša hvala!

Zdravo, Alena! Informacije so že na vaši e-pošti.

Dober dan Rad bi dobil tudi informacije o zdravljenju kile. Podvodni iztrebki so imeli kratkoročni učinek. Poleg tega je delo sedeče...

Olga, dober dan. Danes sem bil žalosten zaradi rezultatov MRI.
L3-L4 mediana disk hernije na široko bazo, velikosti 5.4mm, ki podpira dural vrečko
L4-L5 - mediana s lateralizacijo na desno, kila diska velikosti 14,1 mm - v sagitalni smeri in 11,4 mm v aksialni smeri; ruptura zadnjega prololarnega ligamenta, ostra kompresija duralne vrečke, huda kompresija in potiskanje koreninskega korena dorzalno in levo, skoraj popolnoma prekrita s težo preko hrbteničnega kanala, katerega lumen je podoben niti
L5-S1 - sredinsko / širjenje z lateralizacijo na obeh straneh hernija diska, velikosti 6 mm, z intimnim prilagajanjem obeh hrbteničnim koreninam, bolj desno, in z zožitvijo bolj desne kosti in radikularnega kanala

Mi lahko poveste, kako naj to rešim? Vnaprej hvala...

Olga, dober dan! Imam 7 mm medvretenčno kilo L4-L5. Že 3 mesece zdravim predvsem terapijo z vadbo in jemanjem glukozamina, vendar do sedaj ni nobenega izboljšanja. Bolečina v zadnjici in na zadnji strani stegna leve noge. Prosim, pošljite mi podatke o zdravljenju, hvaležni vnaprej.

Hvala za članek! Lahko mi pošljete informacije o zdravljenju kile. Hvala!

Olga! Najlepša hvala za članek o prehrani in o povezavi na vajah, včasih, ko se je problem pojavil, se zdravniki niso niti osredotočili na problem prehrane v kilah. Že več kot 5 let živim s štrlečem L4-L5... morda že kilo... Bojim se, da se prijavim na MRI... V telovadnici vlečem hrbtenico... občasno, enkrat v 6 mesecih, hodim skozi 3-tedenski tečaji kineziterapije... Hvala Bogu, vsaj brez tablet in injekcij za več kot 3 let. Vendar moram priznati, da imam dostojno prekomerno težo. Resnično želim enkrat za vselej zapreti ta vprašanja za svoje zdravje. Prosimo, pošljite več informacij o preprečevanju in zdravljenju po pošti. Zdravje za vas in vse najboljše.

Zdravo, Igor! Poslal sem vam informacije o e-pošti. Kmalu se umiri!

Olya verjetno ta članek najbolj komentarjev in prošenj za pomoč! Ne morem biti brezbrižna, če vidim, kako moja soseda trpi zaradi bolečine (medvretenčne kile), ki se boji operacije. Olya, prosim pošljite informacije o zdravljenju kile brez operacije. S hvaležnostjo in spoštovanjem do vas.

Pozdravljeni, upam! Informacije so vam poslane. Naj se vaš sosed zopet obnovi!

Star sem 48 let, čeprav ne čutim svojih let. Od 15. leta dalje se je ukvarjal z dviganjem uteži, začel se je iz kategorije 82 kg, z višino 180 cm, nato pa se je preselil v kategorijo do 110 kg z rastjo 190 cm. In všeč mi je. Dosegel raven kandidata za magisterij športa. Na usposabljanju je dvignil standardni mojster športa. Tudi v tistem času me je včasih bolelo hrbet. Zdaj, skozi leta, razumem, da sem naredil zelo malo vaj za trebuh. Po treningu nisem vedno opravljal vizumov. Lajšal je bolečine s pomočjo svojega športnega zdravnika - ročnega terapevta Olega Terentyva. Bolečine so bile večinoma v ledvenem delu hrbtenice. Nisem posnel nobenih fotografij ali anket. Prešla je bolečina in vse. Nekoč sem končal usposabljanje leta 1992. Zadnjič so bile v letu 2007 hude bolečine v hrbtu. Bolečine so bile ostre, ne morejo se niti premakniti iz ene strani na drugo. Vendar jih povezujem z dejstvom, da mi je hrbet ohlajen. Ukvarjal se je z bolečinami predvsem z mazili in vajami za raztezanje in zvijanje hrbtenice. Horizontalna palica, ki je bila nameščena doma, mi je v tistem času veliko pomagala. Pogosto obešena na to, je bila odstranjena bolečina. Od leta 2002 vsak dan opravljam redne vaje. Čepenje 3x25 in potisni ups na pestih 3x20. Od leta 2010 so pobočja nadomestila pobočja. Roke sem položil za glavo, tako da čepim in zavijam. Sedaj delam 3x25 squats in 3x25 pobočja. Leta 2015 sem začel hoditi v telovadnico, ki jo imamo v podjetju, kjer delam. Usposabljanje se je začelo postopoma, povečanje obremenitve, vendar je minilo 23 let. V bistvu je kompleks sestavljen iz več vaj za krepitev moči: push-up na palicah, čepi na ramenih, nagibi s štanglo na ramenih, hiperekstenzija 45 stopinj (imenujem jo staro nagibanje skozi kozo), dumbbell dvigala na deltoid, prsne mišice, pulover, črpanje rok in drugi. Moja teža je zdaj 92-93 kg. Ne kadim. Poleti doseže 90 kg in celo 89 kg. Vodite dnevnik treniranja. Samo 38 vaj za različne mišične skupine. Po vadbi je vedno treba obešati na vodoravno palico in vaje za raztezanje.
Letos, konec februarja, po trpljenju, se je pojavila vlečna bolečina v levi zadnjici, ki vrača nazaj nogi od zunaj noge, pod mišico teleta, ne doseže gležnja in otrdel od palec od sklepa in nad centimetrov 5-7. Prsti so normalni, v stegnu ni bolečin. Hrbet v ledvenem delu ne boli, se stisne na različnih mestih, nad križnico. Prosto se nagibam naprej in na stran in nazaj. Bolečine so se pojavile okoli 20. februarja in potem ne po treningu. Po tem sem naredil tudi skvote in ni imel bolečine v hrbtu s štukanjem. Ko sem začel vaditi v telovadnici, sem začel zelo veliko poslušati svoje telo, če pa mi ni všeč, tega ne počnem. Od začetka marca je izključil vse vaje z utežmi, skakalnicami in nagibi s štanglom, vključil je več vaj na vodoravno črto in raztezanje. Zdaj je začel izvajati vrsto vaj, namenjenih odpravljanju bolečin v hrbtu. Stoječi na vseh štirih stopnicah izmenično, nato pa tudi z nasprotno roko, "mačko" navzgor in navzdol ter vstran. Sem sedel na petah tal in se upognil na kolena, prišel do prsih kolen. Sedel sem z rokami na prste. Naredite zvitke na hrbtni strani, "plug". Vaje močno raztegnejo ledveni del. Vse vaje delujejo gladko brez nenadnih gibov. Doma opravljam vaje. Med vadbo ni bolečin! In hrbet ni nič, vse je v redu. Po treningu se počutim zelo dobro! Ravno teče tam, tako močna želja. Od novembra lani sem študiral 2-krat tedensko. Marca sem se obrnil k nevrologu pri svojem prebivališču. Šel sem, dobil sem hrbet, potisnil me je na stran, naprej - nazaj, ni bolečine v spodnjem delu hrbta. Povedal sem mu, da so se razmere pojavile po stresu. Počutim se, da nisem nič rekel. Napisal je diagnozo - lumboishalgia. Namenil mi je tečaj magnetne terapije. Odkril sem 7 zasedanj, vendar menim, da ni rezultatov. Noga kot vleče in potegne. Seveda, takoj po seji, je vse v redu, potem pa se ponovno pojavijo vlečne občutke. Aprila je naredil MRI ledvene hrbtenice. Skupaj 2 hernija 2 izbokline.
Zaključek MRI: Na seriji MRI skenov, izvedenih v T1 in T2 načinih v dveh projekcijah, se lordoza izravna. Višina medvretenčnega diska L5-S1 in signali iz njega na T2 so zmerno zmanjšani. Višina preostalih diskov v coni pregleda in signali iz njih se nekoliko zmanjšajo za T2.
Srednja hrbtna izboklina L2 / 3 do 0,3 cm vzdolž loka širokega polmera z deformacijo duralne vrečke. Leva stranska posteriorna stranska izboklina L3 / 4 do 0,3-0,4 cm vzdolž loka s širokim radijem z deformacijo duralne vrečke in duralnega lijaka levega radikularnega živca.
Leva stranska kila L4 / 5 do 0,5-0,6 cm z zožitvijo ustreznega medvretenčnega foramena in stiskanjem levega radikularnega živca v njem.
Desna stranska hernija L5-S1 do 0,7 cm z deformacijo duralne vrečke, s stiskanjem duralnega lijaka desnega radikularnega živca na ravni S1 / 2, na krožni izboklini z zožitvijo medvretenčnih lukenj.
Manjša hipertrofija ploskev žlebov in rumenih ligamentov v segmentih L3-S1.
Hrbtenjača in njene korenine so znotraj, inšpekcijska območja imajo jasne obrise, normalno strukturo. Lumen hrbteničnega kanala se deformira na nivojih protruzij in kile na področjih spondiloartroze, brez kompresijskega precejšnjega zoženja. Vretenčna telesa L2-S1 z majhnimi sosednjimi mejnimi sprednjimi in lateralnimi osteofiti. Tela vretenc Th11-L1, L3 s Schmorlovimi napakami. Pulpa vretenc inšpekcijskega območja z manjšimi distrofičnimi spremembami.
Vidno paravertebralno mehko tkivo brez lastnosti.

ZAKLJUČEK
MRI znaki degenerativnih sprememb v ledvenem delu hrbtenice, pogosta deformirajoča spondiloza, spondiloartroza. Hrbtne izbokline plošč L2 / 3, L3 / 4. Leva stranska kila na ravni L4 / 5 diska. Hrbtna diskalna stopnja L5-S1.
Olga, imam takšno vprašanje, lahko naredim sklepe na neenakomernih utežih, ali pa se lahko odpoveš kakšnim drugim vajam? Na simulatorju naredim vadbo crossover, izmenično z vsako nogo. To ni več usposabljanje, ampak kompleks medicinske gimnastike)))
Naj vam Bog podari zdravje in moč za to, kar delate za ljudi! Najlepša hvala!

Zelo informativen članek. Želim izvedeti več, imam 4 različne hrbet v hrbtu, bolečina ne izgine.

Pozdravljeni!
Žal mi je, ampak res pomaga - želatina, rman. Kako pogosto naj pijem infuzijo rmana?
Vnaprej hvala za odgovor!

Vaš članek mi je bil zelo všeč, težave so enake kot vsi drugi. Vnaprej se vam zahvaljujem.

Pozdravljeni, lahko pošljem tudi podrobnosti priporočila. Hvala.

Dober dan Rad bi dobil tudi informacije o zdravljenju kile. Poleg tega je delo sedeče...
Sedim na tabletah proti bolečinam.

Vnaprej hvala za odgovor!

Olga, zdravo! Imam rezultate kile na MRI cervikalnih C4-C5, C5-C6, C6-C7 plus štrcanje, ledveno območje zelo boli, nisem imel ledvenega MRI-ja. Prosim, povejte mi priporočila, prehrana, morda gimnastika. Hvala vnaprej.

Zdravo Olga. Imam kilo L4-L5 in izbokline vzdolž celotne hrbtenice. Bolečina v spodnjem delu hrbta in odrevenelost desne noge. Obstaja tudi prekomerna telesna teža in gastritis. Prosim, pošljite mi priporočila za zdravljenje kile. Hvala vnaprej.

Informacije poslane vsem, zdravje vsem!

Zdravo, Olga!
Ali mi lahko pošljete tudi informacije?
Star sem 23 let, 2 herni v ledvenem delu (4mm in 7mm).
In je res, da lahko želatina, rman ima nekakšen učinek? Če da, kako redno jih je treba sprejeti?
Hvala vnaprej!

Dober dan, Olya! Poslal sem ti informacije. Kar se tiče terapevtskega učinka želatine, ga je bolje uporabiti, ko ni deformacije sklepov na samem začetku bolezni. Recept je naslednji: zvečer vlijemo 5 g želatine s 100 g vode pri sobni temperaturi, jutri dodamo 100 g tople vode in jo damo v vodno kopel, zmes segrejemo, dokler se granule želatine popolnoma ne raztopijo. Poskrbite, da mešanica ne zavre! Uporabili smo raztopino toplo pred zajtrkom 30 minut. Namesto vode zjutraj lahko dodate 100 g pomarančnega soka - za izboljšanje okusa pijače. Tečaj - vsaj mesec, največ - tri mesece. Potem potrebujete odmor za tri mesece, po katerem se tečaj lahko ponovi.
Recept z rmanom je opisan v članku, ga lahko vzamete za en mesec, potem boste morali vzeti odmor.

Zdravo Olga. Star sem 28 let, imam kilo 0.75 cm L5-S1. Prosim, delite informacije o zdravljenju te pošasti, resnično želim živeti polno življenje, brez bolečin in omejitev.

Dober dan, povejte prehrani, najdete 4 hernije (2 materničnega vratu, 1 prsni koš, 1 ledveni del), predpisane malgamma + diklofinac počutite se bolje, za počitnice sem pojedel lovljene skuše.

Zdravo, Olga! Ne verjamem, da lahko nekaj kosov okusne skuše, tudi če se kadijo, povzroči poslabšanje kile. Najverjetneje se je učinek zdravljenja končal. Poiskati moramo priložnosti, da se znebimo kile in ne samo, da odpravimo simptome.

Dober dan
Hvala za članek. Prosil bom za informacije o nabiralniku. Kila je velika, močno se je poslabšalo.