Osteoporoza kolčnega sklepa je bolezen, ki nastane zaradi presnovnih motenj v telesu, kar vodi do uničenja kostnega tkiva. Lokalizacija bolezni se pojavi na mestih, ki so izpostavljena težkim obremenitvam. To je zaradi stalne mobilnosti kolčnega sklepa najpogosteje izpostavljena poškodbam in uničenju.
Osteoporoza je posledica in vzrok poškodb kostnega skeleta, zapletenost zdravljenja pa je običajno v obsežni poškodbi kosti. Poleg kolčnih sklepov bolezen prizadene kosti, hrustanec, rebra in hrbtenico.
V ozadju osteoporoze je vrat kolka izpostavljen razrešitvi, kršitve, ki imobilizirajo osebo in so, če se ne zdravi, smrtne.
Vzroki
Pojavi se osteoporoza kolčnega sklepa, saj je osteoporoza drugih kosti pogost pojav in se pojavi iz več razlogov. Nosite kosti in kot posledica osteoporoze povzročajo številne motnje:
- Hormonske motnje, zmanjšana proizvodnja estrogena med menopavzo pri ženskah;
- Endokrine bolezni;
- Pomanjkanje snovi in vitaminov zaradi slabe prehrane;
- Slabe navade - odvisnost od alkohola in kajenje;
- Dedni faktor;
- Vnos drog;
- Dolgotrajna uporaba imunosupresivov;
- Starostne spremembe;
- Odstranitev organov ženskega reproduktivnega sistema in jemanje umetnih hormonov.
Simptomi in znaki
Glavni znaki osteoporoze so bolečine in neugodje na prizadetem območju.
Bolečine se pojavijo postopoma in se po vadbi povečujejo. Po bolečinah ne mine dalj časa, celo v mirovanju. Postopoma pride do atrofije mišičnega tkiva in posledično se telesna aktivnost z vsakim dnem zmanjšuje.
Pri delu lezije opazimo skrajšanje sklepa in deformacijo, ki jo izraža šepavost.
Ko bolezen napreduje, moti tudi delovanje drugih telesnih sistemov, predvsem pa prisilna neaktivnost zavira razpoloženje in pojavijo se živčne motnje. Občutek depresije, šibkost in splošno slabo počutje spremljajo razvoj osteoporoze.
Ena vrsta bolezni, ki prizadene predvsem starejše ljudi, je difuzna osteoporoza. Od drugih vrst ga odlikuje poraz ne le enega, ampak vseh delov človeškega okostja.
Na začetku svojega razvoja se ta oblika ne manifestira, ni bolečine. Kostno tkivo izgubi svojo gostoto, le redni zlomi in povečana lomljivost kosti je znak difuzne osteoporoze.
Stopnje osteoporoze kolčnega sklepa
Obstajajo tri stopnje razvoja bolezni glede na naravo in zanemarjanje tečaja.
1 stopnja
To je začetna faza osteoporoze, za katero je značilno majhno zoženje zgibnega lumna. Tako kot prvi osteophytes, se vrzel lahko najde na rentgenski sliki.
Simptomi se lahko razlikujejo po videzu bolečine med vadbo, ki poteka v stanju počitka.
Ta faza, brez zapletov in globoke poškodbe sklepa, je dobro obdelana.
2 stopinji
Napreduje s hudo bolečino, ki ne izgine, skupnost začne izgubljati mobilnost. Vnetni proces v mehkih tkivih in edemi ne dopušča upogibanja in upogibanja sklepa.
Bolečina občasno spremeni lokalizacijo in najpogosteje daje prepadam in spodnjim okončinam. Včasih so občutki povezani z boleznijo hrbtenice in zmedeni z osteohondrozo.
Druga značilnost druge stopnje osteoporoze je pojav škripanja in krckanja med gibanjem, ki ga spremlja boleče bolečine v hrbtu.
Prizadete okončine se skrajšajo zaradi distrofičnih sprememb v mišicah medenice.
Bolezen lahko diagnosticirate z rentgenskimi žarki. Na slikah je jasno razvidna rast kalcijeve rasti in začetek deformacije glave kolčnega sklepa. Vrzel v sklepu se trikrat poveča, glava pa se dvigne.
3 stopinje
Napredna faza osteoporoze vodi do popolne okluzije sklepa.
Mišice, ki obkrožajo kolčni sklep, so atrofirane, mehko tkivo pa je delno prizadeto z nekrozo. Bolečina se intenzivira in ne prehaja okrog uro.
Medenične kosti se deformirajo, naklon v smeri lezije pa se poveča, kar je že vidno s prostim očesom.
Na rentgenskem posnetku sklepna vrzel sploh ni vidna ali, očitno, rahla senca. Osteofiti zapolnijo celotno votlino.
Vratje stegnenice je odebeljeno, njegovi robovi pa se ne razlikujejo.
V tej fazi bolezni so konzervativne metode praktično nemočne. Mogoče vrnemo gibanje nogam, le kirurški poseg in kompleksno terapijo.
Metode in metode za zdravljenje osteoporoze v kolčnem sklepu
Osredotočenost zdravljenja osteoporoze je zaviranje procesa uničenja sklepov, kompenzacija pomanjkanja kalcija in drugih elementov v sledovih, ki so pomembni za rast kostnega tkiva, ter aktiviranje procesov naravne regeneracije kosti.
Obstaja veliko načinov zdravljenja, ki se na različnih stopnjah združijo in izberejo optimalno shemo za posamezen primer.
Glavna področja vključujejo:
- Zdravljenje z drogami;
- Fizioterapija, masaža;
- Plazmolifting;
- Gimnastične in terapevtske vaje z različnimi metodami;
- Nekonvencionalna terapija;
- Kirurški poseg.
Režim zdravljenja je odvisen od resnosti bolezni.
V prvi fazi, ko še ni porušena struktura sklepov, se pojavijo le prvi znaki deformacije, ki sprožijo vnetje, edem pa zadostuje za zdravljenje in po potrebi rehabilitacijsko terapijo s pomočjo gimnastičnih in fizioterapevtskih postopkov.
Vnetni proces in bolečina sta blokirana s pomočjo steroidnih zdravil. To so lahko intramuskularne injekcije, tablete in supozitoriji za lokalno uporabo. Če koža ni poškodovana, uporabite protivnetno mazilo. Pri poslabšanju z antibiotično terapijo. Da bi preprečili trombozo v imobiliziranih okončinah, uporabljamo sredstva za redčenje krvi.
Mišični ton pri osteoporozi je posledica kompenzacije zaradi nestabilnega stanja sklepa. To povzroča težave s pretokom krvi v poškodovanem območju. Antispazmodična zdravila, kot so No-shpy, Drotaverin lahko to preprečijo. Za pomoč pri prekrvavitvi lahko droge zmanjšajo prepustnost.
Za lajšanje hude bolečine se uporablja lokalna terapija bolečine. Protivnetna steroidna mazila lajšajo bolečine lokalno in za kratek čas, vendar so primerna doma in zmanjšujejo potrebo po drugih zdravilih, ki lahko pri dolgotrajni uporabi motijo delo drugih sistemov. Poleg tega so stranski učinki teh zdravil veliko manj.
Ta zdravila zagotavljajo le kratko začasno olajšanje, vendar hrustančno tkivo ni obnovljeno. Za dopolnitev kalcija in drugih bistvenih elementov v sledovih za delovanje sklepa so predpisani pomožni kompleksi vitaminov in pripravkov kalcija.
V drugi fazi, ko se začne proces uničevanja in se bolnikovo splošno stanje slabša in mobilnost postane bolj zapletena, se drogam dodajo hondroprotektorji in dvig plazme.
Plasmolifting velja za novo in učinkovito metodo zdravljenja in obnavljanja kolčnega sklepa. S pomočjo posebnega aparata vstopa na prizadeto območje avtoplazma z visoko vsebnostjo trombocitov, ki stimulira rast novih kostnih in hrustančnih tkiv. Potek postopkov se začne z naravnim procesom regeneracije. Uspeh zdravljenja je odvisen od odstotka zdravega tkiva in nekroze, zato je metoda učinkovita z minimalnimi motnjami.
Hondroprotektorji ne samo ustavijo proces uničenja, ampak preprečijo dejavnike ponovnega razvoja. Pripravki so narejeni na osnovi naravnih sestavin hrustanca in hialuronske kisline. Posebnost drugih zdravil je njihov kompleksen učinek. Zdravilo ima protivnetne, analgetične in zdravilne učinke.
Hialouranska kislina deluje na površino sklepa kot naravno mazivo, ki izboljša mobilnost in elastičnost tkiv.
Odsotnost trenja med deformacijo vam omogoča, da ustavite destruktivni proces.
Po odstranitvi akutnega vnetnega procesa se lahko predpišejo samo preparati na osnovi hialuronske kisline.
Za tretjo stopnjo bolezni so značilne zanemarjene spremembe v strukturi sklepa in poškodbe glave kolčnega sklepa. Tu so konzervativne metode nemočne.
Obstaja več vrst kirurških popravkov:
- Osteotomija. Območje lezije se očisti iz osteofitov in popravi deformacijo kostnega tkiva. Funkcija motorja po takem posegu se hitro in praktično brez bolečin.
- Artroplastika. Zahteva ustvarjalni pristop, saj se z njegovo pomočjo povrhava in skoraj povsem modelira površina sklepa. V tem primeru ostane tudi motorna aktivnost.
- Endoprostetika Prizadeti sklep in njegov prizadeti del sta zamenjana z umetnim analogom. Sčasoma se bo proteza izrabila, lahko pa traja tudi do 20 let. Obstaja tveganje za zavrnitev proteze s strani telesa, vendar je to priložnost za vrnitev gibanja nog.
- Arthrodesis. V primeru nezmožnosti uporabe drugih metod se uporablja. S pomočjo plošč in vijakov se uničeni spoj pritrdi in obnovi podporno funkcijo. Mobilnost sklepov ni v celoti obnovljena.
Kirurški poseg je drag in zahteva od bolnika veliko potrpljenja, rehabilitacija v tem primeru je dolgotrajna in ne daje vedno pozitivnih rezultatov.
Zdravila za osteoporozo kolčnega sklepa
Zdravljenje osteoporoze je namenjeno lajšanju bolečin, vnetjem in pospeševanju procesa regeneracije kostnega tkiva. Če želite obnoviti strukturo kostnega tkiva, je lahko več zdravil glede na naravo bolezni.
Kalcij in vitamin D
Pomanjkanje teh snovi vodi v obrabo sklepa, dodatno stimuliranje pa ustavi proces uničenja. Med zdravili sta priljubljena in na voljo kalcitonin in Miacalcic analog.
Hormonska zdravila
V primeru motenj reproduktivnega sistema zaradi bolezni in med menopavzo lahko le sintetični analogi ponovno vzpostavijo naravno ravnovesje hormonov.
Anaboliki
Testosteron, raloksifen in teriparatid so glavna zdravila, ki pomagajo aktivirati naravni proces okrevanja kostnega tkiva.
Antiresorptivna zdravila. Biofosfonati in kalcitonin prekinjajo uničevanje kosti kolčnega sklepa.
Vaje in gimnastika
Poleg konzervativnega zdravljenja je terapevtska vadba nepogrešljiv del terapije. Kljub omejitvam v telesni aktivnosti bo posebej izbran nabor vaj pomagal obnoviti telesno aktivnost. Terapevtska gimnastika je namenjena zmanjševanju bolečinskih simptomov, sprostitvi poškodovanih mišic.
Vaja izboljša pretok krvi in pospešuje hitro okrevanje.
Da bi dosegli želeni rezultat, je treba gimnastiko izvajati redno, zjutraj in zvečer.
1) Če ležite na hrbtu, morate pritisniti noge po vsej ravnini na površini, za eno minuto, da napnete mišice medenice.
2) Brez spreminjanja položaja sinhrono potegnite nogavice od sebe in proti sebi.
3) Odmikanje nog poleg širine ramen. Nogo iz kolka obrnite v levo in desno, nato pa ob istem času.
4) Alternativno dvignite nogo s tal, potegnite nogavico do njega. V tem položaju držite 10-15 sekund.
5) Upognite nogo pri kolenu in počasi izvajajte rotacijska gibanja.
6) Upognjena noga na kolenu, da privabite čim bližje prsni koš. Ponovite 10-krat z vsako nogo.
7) V položaju na trebuhu, s pomočjo roke, pritegnite nogo do zadnjice.
8) Nato dvignite nogo nad tlemi in jo držite v tem stanju 10-15 sekund.
9) Z obračanjem in dviganjem ene noge navzgor za 10 sekund v zraku.
10) Na kolenih morate nogo naglo nagnite in počasi vračati v prvotni položaj.
11) V istem položaju dvignite nogo in jo upognite v kolenu.
Zelo priljubljene so tudi vaje in kompleksi, ki so jih razvili znani zdravniki s tega področja.
Metoda Gitta - medicinska gimnastika temelji na gladkih gibih s pogostim ponavljanjem, ki brez težav greti sklep in izboljšajo krvni obtok v tkivih njegove okolice. Ležanje na kolesu in spuščanje pod koleni ali boki, mišice medenice spontano napeti, oscilacijski gibi brez bolečin pa gnetijo mišično tkivo.
V metodi Bubnovsky iz sheme vaje skozi posebne bloke, vendar kompleksnost vam omogoča, da izvaja gimnastiko le pod nadzorom strokovnjaka.
Evminov aparat pripomore k razbremenitvi in vrnitvi skupne zmogljivosti in začetne strukture.
Vaje v suspendiranem položaju hkrati sproščajo mišice medenice in povečujejo obremenitev hrbtenice. Ravnotežje izboljša stanje bolnika po nekaj sejah.
Prognoza oživitve
Samo pravočasna diagnoza in napotitev k specialistu bodo pomagali preprečiti posledice in zaplete.
Ob začetku zdravljenja v zgodnji fazi bolezni so možnosti za obnovitev mobilnosti veliko večje kot v primeru hitre rešitve problema.
Popolna skladnost z zahtevami strokovnjaka in izvajanje vseh priporočil po glavnem zdravljenju povečuje možnosti za popolno ozdravitev bolezni.
Bolečina pri osteoporozi kolčnega sklepa
Osnova OPD - človeškega okostja, ki opravlja svoje vitalne funkcije, mora imeti moč, trdoto in hkrati fleksibilnost. Te lastnosti so popolnoma odvisne od vsebine v sestavi kosti določene količine fosforja, kalcija in drugih potrebnih sestavin. Če te snovi zaradi nekega razloga zapustijo kost, se lastnosti tkiva spremenijo v smeri zmanjšanja gostote in začne se osteoporoza.
Osteoporoza se nanaša na patološke spremembe v kostnem tkivu, posledica katerih je zmanjšanje vsebnosti fosforja in kalcija v njem. To občutno zmanjša moč kosti, kar poveča tveganje za zlome ali poškodbe, dviganje uteži, padanje z majhne višine. Drugo ime za to bolezen je razpršena ali »steklasta« osteoporoza, imenovana je bila zaradi pojava na enem mestu in možnosti širjenja na drug del telesa.
Zaradi njegove lokacije se kolčni sklep zelo obremenjuje, tako statično kot dinamično. Pri osteoporozi je ta del mišično-skeletnega sistema tisti, ki lahko najprej poškoduje (kot tudi kolenski sklepi). Zlom najbolj ranljive točke sklepa - stegnenica vodi do imobilizacije, pri starosti pa je pogosto smrtna.
Izpiranje elementov moči iz kosti nastane zaradi dejavnikov, ki kršijo določene presnovne procese, zaradi česar pride do močnega zmanjšanja vsebnosti mineralnih soli. Razlogi, ki lahko sprožijo osteoporozo, so naslednji:
Motnje hormonskega sistema. Pomanjkanje vitamina D, ki se pogosto kaže s pomanjkanjem sonca v jeseni in pozimi. Starostni faktor, pri katerem se približuje starosti, paratiroidne žleze in presnova napredujejo. Nepravilna prehrana, pri kateri telo izgubi fosfor in kalcij. Nizka izločanje estrogena med menopavzo pri ženskah. Vpliv slabih navad - kajenje in alkohol. Neugodna dednost. Uporaba zdravil, splakovalnih mineralov in kalcijevih - kortikosteroidnih in antikonvulzivnih zdravil, diuretikov.
Bolezen je asimptomatska, vendar poteka proces uničenja kostne snovi, osteoblasti (delitvene kostne celice) pa se praktično ne obnavljajo. Simptomi se začnejo po prenehanju delovanja tretjega dela osteoblastov. Razvijanje osteoporoze kolčnega sklepa je mogoče določiti z identifikacijo povzročiteljev ali značilnih simptomov:
Pojav bolečine v osteoporozi na sprednji strani stegna, na straneh kolčnega sklepa, zlasti med vadbo. Razvoj bolezni poteka s povečano bolečino. Nenadne bolečine v dimljah in zadnjici. Za bolečino je značilna variabilnost, pri kateri so akutne spremembe kronične in obratno. Pri gibanju in obremenitvi pride do povečanega občutka in zmanjšanja počitka. Spremembe v hodu zaradi skrbnih gibov stegna, pri katerih se bolnik trudi ublažiti bolečino. Pomanjkanje dejavnikov, ki povzročajo bolečino. Poglabljanje splošnega stanja, nespečnost.
Na recepciji specialista se bolniki pritožujejo zaradi utrujenosti, depresije, razdražljivosti, zmanjševanja delovne sposobnosti. Leto pred nastopom kliničnih simptomov se pojavi občutek šibkosti v nogi.
Tukaj lahko ugotovite, katera bolezen lahko pomeni bolečine v spodnjem delu hrbta.
Resnost osteoporoze se razlikuje v prisotnosti patoloških sprememb, ugotovljenih v diagnozi:
1 stopnja, za katero je značilna domnevna bolezen; 2. stopnja - blaga osteoporoza; 3. stopnja - zmerna osteoporoza; 4. stopnja - znaki hude osteoporoze.
Zaznavanje znakov osteoporoze poteka po naslednjih metodah:
MRI - se uporablja za natančno določitev glavnih poškodb v kostnem tkivu. Denzitometrija je diagnostična metoda, ki vam omogoča določanje začetne oblike osteoporoze in osteopenije z merjenjem gostote kosti. Uporabljamo dve vrsti metod: izotop in ultrazvok. Roentgenoskopija je najbolj dostopna metoda, vendar ima nizko občutljivost, pri kateri se bolezen diagnosticira po 30% izgubi inertne mase. Preskusi krvi in urina se uporabljajo za pojasnitev diagnoze z določanjem vsebnosti kalcija, fosforja, ravni kortizola, estrogena, tiroksina, parotormona, insulina, alkalne fosfataze.
Primerjajte rezultate mineralne kostne gostote z naslednjim:
Normalni kazalci BMD (mineralna gostota kosti) se štejejo za T-testne indikatorje od +2,5 do -1 standardna odstopanja od najvišje kostne mase. Osteopenija - rezultati T-testa od –1 do –2,5 standardnih odstopanj. Osteoporoza - T-vrednosti -2,5 standardnih odstopanj in nižje. Huda osteoporoza - T-kriterij -2,5 standardnih odstopanj in nižja z anamnezo enega ali več zlomov.
Vsak drugi prebivalec našega planeta ima kršitev drže. Lahko jih popravim doma? Oglejte si naš izbor fotografskih in video kompleksov
Ko se odkrije bolezen, je treba takoj začeti z ukrepi za izboljšanje, da se prepreči nastanek poškodbe, ki je počasen zlom zdravljenja. Zdravljenje je sestavljeno iz vrste ukrepov, ki so sposobni obnoviti strukturo prizadetih kosti in zaustaviti nadaljnje patološke spremembe. Vsa terapija se izvaja pod obveznim nadzorom denzitometrije. Učinkovito zdravljenje vključuje:
Uporaba ukrepov in zdravil, ki upočasnijo in ustavijo uničevanje kostnega tkiva, ter pomagajo odpraviti vzrok bolezni in začnejo regenerativne procese na prizadetih območjih; Lajšanje obremenitve prizadetega sklepa in uporaba fizioterapevtskih vaj kot sredstva za hitrejšo obnovo kosti obolelega sklepa; Ohranjanje ravni kalcija v krvi s pomočjo zdravil, ki ga vsebujejo v svoji sestavi, vnos optimalne količine vitamina D.
Terapevtske metode za osteoporozo hrbtenice, kolena, kolka ali druge lokalizacije se ne razlikujejo po naravi sprejetih terapevtskih ukrepov.
Tradicionalno zdravljenje osteoporoze je omejeno na uporabo zdravil, ki lajšajo vnetja in bolečine, ter pomagajo odpraviti vzrok bolezni in okrepijo regenerativne procese kostnega tkiva. V ta namen uporabite:
Antiresorptivna sredstva - upočasnijo uničenje kostne strukture. Kalcitonin, biofosfonati (Etildronat, Alendronat, Risedronat). Anabolični pomeni - aktivirajte procese okrevanja v kosteh. Teriparatid, Raloksifen, pripravki testosterona. Hormonska terapija - odpravlja vzrok bolezni in nadomešča manjkajoče hormone. Imenovan pri nadomestnem zdravljenju za ženske z menopavzo in izumrtje spolne funkcije z metodo skupne uporabe estrogena, androgena in gestagena. Kalcijevi pripravki - kompenzirajo pomanjkanje elementa v sledovih, upočasnijo destruktivne spremembe v kosti, odpravijo bolečino pri zlomu. Kalcitonin, kalcijev glukonat, kaltrat. Vitamin D in njegovi metaboliti prispevajo k polni absorpciji kalcija v telesu. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, kalcij D3.
Ali vas skrbi bolečina pod lopaticami? Ugotovili smo, kaj je to in podrobno povedali v naših člankih.
Zdravljenje bolezni narodnih zdravil doma je učinkovito dodajanje tradicionalnim terapevtskim metodam. Z njihovo pomočjo so dosegli najboljše rezultate uporabe drog. V ta namen se lahko uporabi:
Prenos na boleče mesto je kompres, ki vsebuje dimeksid in gabez. Potek zdravljenja je dva tedna. Dnevno drgnjenje skupnega območja z mazilom, pripravljenim z ogrevanjem v vodni kopeli 25 gramov bakrovega sulfata, 50 g. jedo smolo, 150 g oljčnega olja. Po ohladitvi dodajte 2 tabeli. žlice soka čebule. Sprejem toplih kopeli z dodatkom močne juhe lubja vrbe. Čas postopka je 20 minut.
Preventivni ukrepi za preprečevanje nastopa in razvoja osteoporoze vključujejo:
Obvezna kontrola moči. Prehrana mora vključevati živila z dovolj beljakovin in vlaknin. Alkohol je treba popolnoma odstraniti in omejiti količino holesterola in junk hrano. Redno uživanje mleka in živil, bogatih z mineralnimi snovmi. Uporaba kompleksov z vitaminom D in rednim sončenjem. Ohranite aktivni življenjski slog, izogibajte se prevelikim obremenitvam ASO. Izvajanje sklopov medicinske gimnastike, ki lahko vključuje več vrst sprejemanja tovora: dinamično, vaje za prilagodljivost in odpornost. Pri opravljanju le-teh ni dovoljeno preobremeniti, sunkoviti in nenadnih gibov.
V ležečem položaju noge proizvajajo krožne gibe (kolo); V položaju na vseh štirih hkrati dvignite levo nogo in desno roko, sledita mu desna noga in leva roka. V zgornjem položaju ustavite do 8 sekund. Če ležite na strani, dvignite nogo čim bolj navzgor in jo v tem položaju fiksirajte 10 sekund, nato jo prevrnite in ponovite vajo.
Oglejte si našo obsežno sekcijo vadbe za različne vrste bolezni. Lahko jih naredite doma!
Večina primerov osteoporoze je posledica neupoštevanja preventivnih ukrepov, ki ščitijo kostno tkivo pred patološkimi spremembami. Ker razvoj patologije ogroža popolno izgubo človeške mobilnosti, je potrebno strogo spoštovanje takšnih ukrepov in v primeru suma o bolezni, ki se je začela, je treba opraviti diagnozo. Če je diagnoza potrjena, bo zdravnik predpisal celovito zdravljenje, ki je ključ do uspešnega zdravljenja v vseh starostnih obdobjih.
Ali ste seznanjeni z diagnozo skolioze? Več o najpogostejših boleznih pisarniških delavcev.
Kako pozabiti na bolečine v sklepih in hrbtenici?
Ali bolečina omejuje vaše gibanje in polno življenje? Vas skrbi neugodje, krckanje in sistematična bolečina? Morda ste poskusili kup zdravil, krem in mazil? Ljudje, ki so se iz grenkih izkušenj učili za zdravljenje sklepov... >>
Mnenje zdravnikov o tem vprašanju preberite
Osteoporoza kolčnega sklepa je bolezen, ki nastane zaradi presnovnih motenj v telesu, kar vodi do uničenja kostnega tkiva. Lokalizacija bolezni se pojavi na mestih, ki so izpostavljena težkim obremenitvam. To je zaradi stalne mobilnosti kolčnega sklepa najpogosteje izpostavljena poškodbam in uničenju.
Osteoporoza je posledica in vzrok poškodb kostnega skeleta, zapletenost zdravljenja pa je običajno v obsežni poškodbi kosti. Poleg kolčnih sklepov bolezen prizadene kosti, hrustanec, rebra in hrbtenico.
V ozadju osteoporoze je vrat kolka izpostavljen razrešitvi, kršitve, ki imobilizirajo osebo in so, če se ne zdravi, smrtne.
Pojavi se osteoporoza kolčnega sklepa, saj je osteoporoza drugih kosti pogost pojav in se pojavi iz več razlogov. Nosite kosti in kot posledica osteoporoze povzročajo številne motnje:
Hormonske motnje, zmanjšana proizvodnja estrogena med menopavzo pri ženskah; Endokrine bolezni; Pomanjkanje snovi in vitaminov zaradi slabe prehrane; Slabe navade - odvisnost od alkohola in kajenje; Dedni faktor; Vnos drog; Dolgotrajna uporaba imunosupresivov; Starostne spremembe; Odstranitev organov ženskega reproduktivnega sistema in jemanje umetnih hormonov.
Glavni znaki osteoporoze so bolečine in neugodje na prizadetem območju.
Bolečine se pojavijo postopoma in se po vadbi povečujejo. Po bolečinah ne mine dalj časa, celo v mirovanju. Postopoma pride do atrofije mišičnega tkiva in posledično se telesna aktivnost z vsakim dnem zmanjšuje.
Pri delu lezije opazimo skrajšanje sklepa in deformacijo, ki jo izraža šepavost.
Ko bolezen napreduje, moti tudi delovanje drugih telesnih sistemov, predvsem pa prisilna neaktivnost zavira razpoloženje in pojavijo se živčne motnje. Občutek depresije, šibkost in splošno slabo počutje spremljajo razvoj osteoporoze.
Ena vrsta bolezni, ki prizadene predvsem starejše ljudi, je difuzna osteoporoza. Od drugih vrst ga odlikuje poraz ne le enega, ampak vseh delov človeškega okostja.
Na začetku svojega razvoja se ta oblika ne manifestira, ni bolečine. Kostno tkivo izgubi svojo gostoto, le redni zlomi in povečana lomljivost kosti je znak difuzne osteoporoze.
Obstajajo tri stopnje razvoja bolezni glede na naravo in zanemarjanje tečaja.
To je začetna faza osteoporoze, za katero je značilno majhno zoženje zgibnega lumna. Tako kot prvi osteophytes, se vrzel lahko najde na rentgenski sliki.
Simptomi se lahko razlikujejo po videzu bolečine med vadbo, ki poteka v stanju počitka.
Ta faza, brez zapletov in globoke poškodbe sklepa, je dobro obdelana.
Napreduje s hudo bolečino, ki ne izgine, skupnost začne izgubljati mobilnost. Vnetni proces v mehkih tkivih in edemi ne dopušča upogibanja in upogibanja sklepa.
Bolečina občasno spremeni lokalizacijo in najpogosteje daje prepadam in spodnjim okončinam. Včasih so občutki povezani z boleznijo hrbtenice in zmedeni z osteohondrozo.
Druga značilnost druge stopnje osteoporoze je pojav škripanja in krckanja med gibanjem, ki ga spremlja boleče bolečine v hrbtu.
Prizadete okončine se skrajšajo zaradi distrofičnih sprememb v mišicah medenice.
Bolezen lahko diagnosticirate z rentgenskimi žarki. Na slikah je jasno razvidna rast kalcijeve rasti in začetek deformacije glave kolčnega sklepa. Vrzel v sklepu se trikrat poveča, glava pa se dvigne.
Napredna faza osteoporoze vodi do popolne okluzije sklepa.
Mišice, ki obkrožajo kolčni sklep, so atrofirane, mehko tkivo pa je delno prizadeto z nekrozo. Bolečina se intenzivira in ne prehaja okrog uro.
Medenične kosti se deformirajo, naklon v smeri lezije pa se poveča, kar je že vidno s prostim očesom.
Na rentgenskem posnetku sklepna vrzel sploh ni vidna ali, očitno, rahla senca. Osteofiti zapolnijo celotno votlino.
Vratje stegnenice je odebeljeno, njegovi robovi pa se ne razlikujejo.
V tej fazi bolezni so konzervativne metode praktično nemočne. Mogoče vrnemo gibanje nogam, le kirurški poseg in kompleksno terapijo.
Osredotočenost zdravljenja osteoporoze je zaviranje procesa uničenja sklepov, kompenzacija pomanjkanja kalcija in drugih elementov v sledovih, ki so pomembni za rast kostnega tkiva, ter aktiviranje procesov naravne regeneracije kosti.
Obstaja veliko načinov zdravljenja, ki se na različnih stopnjah združijo in izberejo optimalno shemo za posamezen primer.
Glavna področja vključujejo:
Zdravljenje z drogami; Fizioterapija, masaža; Plazmolifting; Gimnastične in terapevtske vaje z različnimi metodami; Nekonvencionalna terapija; Kirurški poseg.
Režim zdravljenja je odvisen od resnosti bolezni.
V prvi fazi, ko še ni porušena struktura sklepov, se pojavijo le prvi znaki deformacije, ki sprožijo vnetje, edem pa zadostuje za zdravljenje in po potrebi rehabilitacijsko terapijo s pomočjo gimnastičnih in fizioterapevtskih postopkov.
Vnetni proces in bolečina sta blokirana s pomočjo steroidnih zdravil. To so lahko intramuskularne injekcije, tablete in supozitoriji za lokalno uporabo. Če koža ni poškodovana, uporabite protivnetno mazilo. Pri poslabšanju z antibiotično terapijo. Da bi preprečili trombozo v imobiliziranih okončinah, uporabljamo sredstva za redčenje krvi.
Mišični ton pri osteoporozi je posledica kompenzacije zaradi nestabilnega stanja sklepa. To povzroča težave s pretokom krvi v poškodovanem območju. Antispazmodična zdravila, kot so No-shpy, Drotaverin lahko to preprečijo. Za pomoč pri prekrvavitvi lahko droge zmanjšajo prepustnost.
Za lajšanje hude bolečine se uporablja lokalna terapija bolečine. Protivnetna steroidna mazila lajšajo bolečine lokalno in za kratek čas, vendar so primerna doma in zmanjšujejo potrebo po drugih zdravilih, ki lahko pri dolgotrajni uporabi motijo delo drugih sistemov. Poleg tega so stranski učinki teh zdravil veliko manj.
Ta zdravila zagotavljajo le kratko začasno olajšanje, vendar hrustančno tkivo ni obnovljeno. Za dopolnitev kalcija in drugih bistvenih elementov v sledovih za delovanje sklepa so predpisani pomožni kompleksi vitaminov in pripravkov kalcija.
V drugi fazi, ko se začne proces uničevanja in se bolnikovo splošno stanje slabša in mobilnost postane bolj zapletena, se drogam dodajo hondroprotektorji in dvig plazme.
Plasmolifting velja za novo in učinkovito metodo zdravljenja in obnavljanja kolčnega sklepa. S pomočjo posebnega aparata vstopa na prizadeto območje avtoplazma z visoko vsebnostjo trombocitov, ki stimulira rast novih kostnih in hrustančnih tkiv. Potek postopkov se začne z naravnim procesom regeneracije. Uspeh zdravljenja je odvisen od odstotka zdravega tkiva in nekroze, zato je metoda učinkovita z minimalnimi motnjami.
Hondroprotektorji ne samo ustavijo proces uničenja, ampak preprečijo dejavnike ponovnega razvoja. Pripravki so narejeni na osnovi naravnih sestavin hrustanca in hialuronske kisline. Posebnost drugih zdravil je njihov kompleksen učinek. Zdravilo ima protivnetne, analgetične in zdravilne učinke.
Hialouranska kislina deluje na površino sklepa kot naravno mazivo, ki izboljša mobilnost in elastičnost tkiv.
Odsotnost trenja med deformacijo vam omogoča, da ustavite destruktivni proces.
Po odstranitvi akutnega vnetnega procesa se lahko predpišejo samo preparati na osnovi hialuronske kisline.
Za tretjo stopnjo bolezni so značilne zanemarjene spremembe v strukturi sklepa in poškodbe glave kolčnega sklepa. Tu so konzervativne metode nemočne.
Obstaja več vrst kirurških popravkov:
Osteotomija. Območje lezije se očisti iz osteofitov in popravi deformacijo kostnega tkiva. Funkcija motorja po takem posegu se hitro in praktično brez bolečin. Artroplastika. Zahteva ustvarjalni pristop, saj se z njegovo pomočjo povrhava in skoraj povsem modelira površina sklepa. V tem primeru ostane tudi motorna aktivnost. Endoprostetika Prizadeti sklep in njegov prizadeti del sta zamenjana z umetnim analogom. Sčasoma se bo proteza izrabila, lahko pa traja tudi do 20 let. Obstaja tveganje za zavrnitev proteze s strani telesa, vendar je to priložnost za vrnitev gibanja nog. Arthrodesis. V primeru nezmožnosti uporabe drugih metod se uporablja. S pomočjo plošč in vijakov se uničeni spoj pritrdi in obnovi podporno funkcijo. Mobilnost sklepov ni v celoti obnovljena.
Kirurški poseg je drag in zahteva od bolnika veliko potrpljenja, rehabilitacija v tem primeru je dolgotrajna in ne daje vedno pozitivnih rezultatov.
Zdravljenje osteoporoze je namenjeno lajšanju bolečin, vnetjem in pospeševanju procesa regeneracije kostnega tkiva. Če želite obnoviti strukturo kostnega tkiva, je lahko več zdravil glede na naravo bolezni.
Kalcij in vitamin D
Pomanjkanje teh snovi vodi v obrabo sklepa, dodatno stimuliranje pa ustavi proces uničenja. Med zdravili sta priljubljena in na voljo kalcitonin in Miacalcic analog.
Hormonska zdravila
V primeru motenj reproduktivnega sistema zaradi bolezni in med menopavzo lahko le sintetični analogi ponovno vzpostavijo naravno ravnovesje hormonov.
Testosteron, raloksifen in teriparatid so glavna zdravila, ki pomagajo aktivirati naravni proces okrevanja kostnega tkiva.
Antiresorptivna zdravila. Biofosfonati in kalcitonin prekinjajo uničevanje kosti kolčnega sklepa.
Poleg konzervativnega zdravljenja je terapevtska vadba nepogrešljiv del terapije. Kljub omejitvam v telesni aktivnosti bo posebej izbran nabor vaj pomagal obnoviti telesno aktivnost. Terapevtska gimnastika je namenjena zmanjševanju bolečinskih simptomov, sprostitvi poškodovanih mišic.
Vaja izboljša pretok krvi in pospešuje hitro okrevanje.
Da bi dosegli želeni rezultat, je treba gimnastiko izvajati redno, zjutraj in zvečer.
1) Če ležite na hrbtu, morate pritisniti noge po vsej ravnini na površini, za eno minuto, da napnete mišice medenice.
2) Brez spreminjanja položaja sinhrono potegnite nogavice od sebe in proti sebi.
3) Odmikanje nog poleg širine ramen. Nogo iz kolka obrnite v levo in desno, nato pa ob istem času.
4) Alternativno dvignite nogo s tal, potegnite nogavico do njega. V tem položaju držite 10-15 sekund.
5) Upognite nogo pri kolenu in počasi izvajajte rotacijska gibanja.
6) Upognjena noga na kolenu, da privabite čim bližje prsni koš. Ponovite 10-krat z vsako nogo.
7) V položaju na trebuhu, s pomočjo roke, pritegnite nogo do zadnjice.
Narezite nogo nad tlemi in jo držite 10-15 sekund.
9) Z obračanjem in dviganjem ene noge navzgor za 10 sekund v zraku.
10) Na kolenih morate nogo naglo nagnite in počasi vračati v prvotni položaj.
11) V istem položaju dvignite nogo in jo upognite v kolenu.
Zelo priljubljene so tudi vaje in kompleksi, ki so jih razvili znani zdravniki s tega področja.
Metoda Gitta - medicinska gimnastika temelji na gladkih gibih s pogostim ponavljanjem, ki brez težav greti sklep in izboljšajo krvni obtok v tkivih njegove okolice. Ležanje na kolesu in spuščanje pod koleni ali boki, mišice medenice spontano napeti, oscilacijski gibi brez bolečin pa gnetijo mišično tkivo.
V metodi Bubnovsky iz sheme vaje skozi posebne bloke, vendar kompleksnost vam omogoča, da izvaja gimnastiko le pod nadzorom strokovnjaka.
Evminov aparat pripomore k razbremenitvi in vrnitvi skupne zmogljivosti in začetne strukture.
Vaje v suspendiranem položaju hkrati sproščajo mišice medenice in povečujejo obremenitev hrbtenice. Ravnotežje izboljša stanje bolnika po nekaj sejah.
Samo pravočasna diagnoza in napotitev k specialistu bodo pomagali preprečiti posledice in zaplete.
Ob začetku zdravljenja v zgodnji fazi bolezni so možnosti za obnovitev mobilnosti veliko večje kot v primeru hitre rešitve problema.
Popolna skladnost z zahtevami strokovnjaka in izvajanje vseh priporočil po glavnem zdravljenju povečuje možnosti za popolno ozdravitev bolezni.
Zdravljenje sklepov / Hip Joint
Veliko število ljudi v svojem življenju se sooča s tako boleznijo, kot je osteoporoza. Ta pojav je zelo pogost in lahko bistveno zmanjša kakovost življenja. Upoštevajte glavne vzroke za osteoporozo kolčnega sklepa in kako ga zdravite. Praviloma bolezen prizadene dele telesa, ki so najbolj izpostavljeni mehanskemu stresu. Zato osteoporozo hipnega območja velja za eno najpogostejših oblik bolezni.
Ta bolezen je povezana z razvojem patološkega procesa v tkivih, iz katerih nastajajo kosti. Njen pojav povzročajo napake v presnovnih procesih, ki uravnavajo ravnotežje mineralnih snovi. Ta dejavnik je posledica motenj normalnega procesa razvoja kosti.
Glavni zaplet, ki ga lahko povzroči napredovanje patologije, so zlomi kosti. Takšne posledice se lahko pojavijo tudi pri minimalni fizični aktivnosti.
Najpogosteje, v ozadju te bolezni, je lezija:
Femur - to območje je značilno zlomi vratu, ki ogroža popolno imobilizacijo bolnika. Ramena kost - na tem področju so opaženi intraartikularni zlomi, ki omejujejo gibljivost zgornjih okončin. Telo vretenca - v vretencah so tako imenovani kompresijski zlomi, ki jih je zelo težko diagnosticirati, kar vodi do njihovega dolgotrajnega latentnega poteka.
Glavni vzrok za osteoporozo kolka je motnja normalne porazdelitve hranil v tkivih. V ozadju tega procesa se začne uničevanje kosti. Razvoj bolezni povzročajo naslednji dejavniki:
Zmanjšana proizvodnja estrogena. Težave pri delovanju mehanizma notranjega izločanja. V večini primerov je to posledica razvoja patoloških procesov v ščitnici, hipofizi, nadledvičnih žlezah. Lahko je tudi posledica sladkorne bolezni. Zdravljenje z zdravili po presaditvi organov. Spremembe tkiva, povezane s starostjo. Nepravilna prehrana, pomanjkanje zdravih elementov v sledovih v telesu. Prisotnost slabih navad, in sicer: kajenje, zloraba alkohola, zasvojenost z drogami. Operacije, izvedene na medeničnem območju. Zdravilni učinki, zlasti diuretiki, steroidni hormoni in druga sredstva. Genetska predispozicija.
Za diagnosticiranje razvoja te bolezni je zelo težko. Najpogosteje je njegova prisotnost določena z zlomi. Toda z vplivom različnih vrst izzivalnih dejavnikov je lahko znak razvoja patologije močna bolečina.
Simptomi osteoporoze v predelu kolka so praviloma naslednji:
Bolečine v kosteh, ki tvorijo okostje - hrbtenica, križnica, rebra. Pojav mišičnih krčev se najpogosteje opazi ponoči. Pojav slouching je opaziti pri bolnikih, starejših od 40 let. Zmanjšana rast Pojav tega simptoma je posledica številnih kompresijskih zlomov vretenčnih teles, ki se nahajajo v ledvenem in prsnem predelu.
Pri osteoporozi kolčnega sklepa strokovnjak bolniku naroči, naj opravi pregled, da se pojasni stanje, v katerem so:
Diagnoza debeline kostnega tkiva - denzitometrija. Ugotavljanje lezij z uporabo CT in rentgenskih žarkov. Določanje vsebnosti krvi glavnih sestavin.
Treba je omeniti, da v začetni fazi spremembe specialist diagnozo "osteopenija".
Zdravila se uporabljajo predvsem za zdravljenje te bolezni. Praviloma jih zdravniki predpišejo takoj po odkritju sprememb v telesu bolnika. To je posledica dejstva, da je v primeru poznega začetka zdravljenja z zdravili precejšnja verjetnost resnih zlomov, za katere je značilna izjemno počasna ozdravitev.
Vse droge so namenjene obnavljanju notranjih tkiv prizadete kosti in preprečevanju nadaljnjega razvoja patologije. Med zdravljenjem specialist strokovno spremlja stanje bolnika s testi.
Za izboljšanje stanja tkiv so dodeljene naslednje skupine zdravil:
Antiresorptive. Ta orodja se uporabljajo za preprečevanje nadaljnjega uničenja tkiv, iz katerih nastajajo kosti. Kalcitonin in bisfosfonati so najpogosteje predpisani. Pravočasno jemanje teh zdravil omogoča upočasnitev procesa patološkega napredovanja in aktivira procese, namenjene obnavljanju poškodovanega tkiva. Anabolični. Sredstva na podlagi testosterona, teriparatida in ralokfsifena normalizirajo prehod presnovnih procesov in prispevajo k rasti kostnega tkiva. Hormonsko. Takšna zdravila se uporabljajo predvsem za zdravljenje žensk. Njihova glavna naloga je normalizirati raven ženskih spolnih hormonov, in sicer estrogena, gestagena in androgenov. Taki dejavniki neposredno vplivajo na sam vzrok bolezni. Pogosto jih strokovnjaki uporabljajo za zdravljenje žensk med menopavzo. Vsebuje kalcij. Glavna naloga te skupine zdravil je zmanjšati bolečino. Poleg tega nekoliko upočasnijo uničevanje tkiv. Vitamin D in njegove spojine. Vitaminski kompleksi pomagajo izboljšati splošno stanje telesa in okrepiti poškodovana tkiva.
Na vprašanje, kako zdraviti osteoporozo kolčnega sklepa, je treba omeniti, da bo le uporaba celovitih ukrepov omogočila doseganje pozitivnih rezultatov. Pomembno je, da jedo prav, vzamemo sredstva, ki jih je predpisal zdravnik, in vodimo aktivni življenjski slog.
Pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni ima tudi telesna vzgoja. Še več, telesna dejavnost je lahko drugačne narave: vključuje hojo in celo svetlobo, ki obremenjuje kosti. Glavna naloga fizikalne terapije v tem obdobju je krepitev kosti, plavanje pa je s tem odlično. To je posledica dejstva, da breztežno stanje telesa v vodi ne povzroča dodatne obremenitve kostne strukture.
Bodite pozorni na to, da telesna aktivnost z osteoporozo ne sme biti zelo intenzivna, vendar mora biti redna. Ena najbolj ranljivih skupin so ženske po 35 letih. Izberejo lahko eno od naslednjih dejavnosti:
Gimnastika; plavanje; hoja
Gimnastika z osteoporozo in vaje fizikalne terapije se izvajajo v varčnem načinu za sklepe. Praviloma leži, sedi ali uporablja posebne naprave.
Glavno načelo, ki ga je treba upoštevati med vadbo, je izogibanje bolečinam. To pomeni, da se mora stopnja stresa postopno povečevati, ko se bolečina umiri. Za ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, so razvili poseben sklop vaj, namenjenih krepitvi kosti in zmanjševanju bolečin. Njihovo izvajanje bo omogočilo pozitivno dinamiko zdravljenja.
Tradicionalna medicina vključuje uporabo zelišč in naravnih sestavin, ki niso namenjene le zdravljenju osteoporoze kolčnega sklepa, temveč tudi preprečujejo njen razvoj. Tukaj je nekaj učinkovitih receptov.
Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:
dišavnik ashberry; pelin; spanja.
Zmešajte eno žlico lesnega lesa in zelišč za spanje, dodajte dve žlici pelina. Prelijte z mešanico zelišč z 0,5 litra tople vode. Pustite, da stoji 1 uro.
Pijte četrtino skodelice infuzije 7 dni. Z ustrezno uporabo tega zdravila opazimo zmanjšanje bolečine in izboljšanje stanja kostnega tkiva.
Ta infuzija pomaga ustaviti proces uničenja kostnega tkiva in okrepiti poškodovana območja. Metoda priprave:
Mletje rastlinskih surovin. Vlijte 3 čajne žličke petelinskega 0,5 litra vrele vode. Pustite, da stoji do popolnega hlajenja.
Po vsakem obroku popijte infuzijo 10 ml. Zdravljenje poteka previdno, saj je rastlina strupena.
koren grebena; sabelnik; lucerna; brinove jagode; budra
V posodi zmešajte 1 čajno žličko vseh sestavin. Vlijemo 0,5 litra vrele vode. Vztrajati 12 ur.
Vzemite 1 žlico 2-krat na dan 10 dni. Po poteku zdravljenja se znatno okrepi področje poškodovanih kosti zaradi osteoporoze in normalizacijo presnovnih procesov v telesu. Comfrey in budra so strupene rastline, zato je treba z njihovo uporabo poskrbeti z veliko pozornostjo.
Za odpravo bolečin, povezanih s to patologijo, morate vzeti kopel z dodatkom infuzij:
hmelj; preslica; knotweed; maternice; vrbov lubje.
Za pridobitev tega, 100 gramov suhega mletega surovine se vlije s 5 litri vode, dajo na ogenj in kuhamo 15 minut.
Potrebno je kopati z infuzijami med tednom - enkrat na dan 20 minut. Tak preprost postopek vam bo omogočil, da za vedno pozabite na neprijetne boleče bolečine, ki se aktivirajo ob spremembi vremena.
Seznam naravnih sestavin, ki se uporabljajo za zdravljenje osteoporoze kolkov, je precej velik. Po drugi strani pa obstajajo rastline, ki so nezaželene za uporabo pri tej patologiji. Na primer, ne smete jesti živil, ki vsebujejo oksalno kislino (kislica, paradižnik, pesa, itd.), Ker ne dovoljujejo popolnoma absorbirati kalcija, ki vstopa v telo med jedjo.
Kako zdraviti osteoporozo kolčnega sklepa
Osteoporoza je bolezen skeletnega sistema, v kateri se iz kostnega tkiva izperejo kalcijevi in fosforjevi ioni. Zato tkanina postane tanjša, pridobi visoko krhkost in poroznost. Sprememba strukture vodi do možnosti zloma kolčnega sklepa zaradi manjšega travmatičnega učinka. Za poškodbo kolka je dovolj, da padeš z višine ali se poškoduješ v svojem stanovanju.
Ženske so najbolj dovzetne za bolezen po 60 letih, včasih bolezen prizadene moške in mlade moške.
Osteoporoza kolčnega sklepa pri histoloških in kliničnih spremembah ne pokaže razlik med drugimi sortami. Najpogostejše mesto poškodbe je kirurški vrat stegna.
Za potrditev diagnoze je predpisana izvedba denzitometrije. Izveden rentgenski pregled za določitev gostote elementov kostnega tkiva. Izvajajo se rentgenski pregled kosti, klinični in biokemični testi krvi in urina, študija o sestavi in količini krvnih hormonov. Na podlagi rezultatov pregleda zdravnik odloči, kako zdraviti osteoporozo kolčnega sklepa.
Načela terapije
Celovito zdravljenje osteoporoze je namenjeno povečanju gostote kosti. Za zdravljenje osteoporoze je pomembno, da aktivirate regenerativne procese, da odpravite simptome. Za izvajanje terapevtskih posegov je potreben redni nadzor denzitometrije. Izpit poteka vsaj enkrat letno.
Ko je osteoporoza kolka v začetni fazi, zdravljenje ni težko. Zdravnik predpiše zdravila, ki preprečujejo uničevanje kostnega in hrustančnega tkiva ter obnavljajo strukturo.
- Tradicionalno predpisana zdravila iz skupine anaboličnih steroidov. Med njimi so raloksifen, derivati moškega hormona testosteron, teriparatid. Zdravila spodbujajo reparativne procese v kostnem tkivu.
Kaj ponuja tradicionalna medicina?
Za uspešno zdravljenje osteoporoze kolčnega sklepa upoštevajte zdravila, ki jih ponuja tradicionalna medicina. Priljubljeno zdravljenje kot vir kalcijevih ionov predlaga dnevne jajčne lupine, zmleti v prah v kombinaciji z limoninim sokom. Priporočljivo je, da pripravite decoction iz žlico posušenega Hypericum, vsak dan pred obroki.
Koristno je uporabiti losjone na mestih zlomov z decoction listov geranije, ki zagotavljajo lokalno zdravljenje in lajšanje bolečine. Koristno je vključiti zelenjavno solato v prehrano za osteoporozo kolčnega sklepa: naribamo korenino hrena, dodamo sesekljano travo, da jo operemo, napolnimo z domačo kislo smetano, soljo. Priporočljivo je, da uporabljate zdravilno solato dnevno za dolgo časa.
Fizikalna terapija
Dnevna vadba - učinkovito zdravljenje in preprečevanje osteoporoze kolčnega sklepa. V bistvu je pomembno, da telovadna gimnastika poteka zunaj akutne faze.
Gimnastiko je treba izvajati dvakrat na dan, odvisno od zdravstvenega stanja. Pri izvajanju vaje je dovoljen občutek napetosti v mišicah, huda bolečina je znak, ki se mora ustaviti.
Terapevtske vaje igrajo pomembno vlogo, saj omogočajo ohranjanje mobilnosti v sklepih, hkrati pa krepijo mišice in vezi.
To bistveno poveča učinek zdravljenja z zdravili.
Najpogostejši gimnastični kompleksi so namenjeni razvijanju mišične moči ilealnih in femoralnih mišic, kar stimulira mišice glutealne regije. Uporabni so razredi na različnih vadbenih kolesih. Višina sedeža na simulatorju je določena glede na to, da udeležencu v predelu kolčnega sklepa ni treba pretirano podreti nog. Začnite se ukvarjati v nekaj minutah na dan, postopoma povečevati čas in intenzivnost.
Rezultat usposabljanja bo preprečevanje zlomov kolkov, izboljšanje kakovosti življenja, zmanjšanje bolečine in togosti v sklepih, preprečevanje uničevanja kosti.
Medicinska prehrana za osteoporozo
Sistematično zdravljenje osteoporoze vključuje pravilno prehrano. Da bi ohranili moč in elastičnost kostnega in hrustančnega tkiva dolgo časa, je potrebno telo dopolniti s potrebno količino vitaminov skupine B. V kombinaciji z elementi je pomembno, da uporabimo folno kislino, okrepimo skeletni okvir in kolagenska vlakna v telesu, povečamo elastičnost.
Za obnovo telesa s folno kislino je treba povečati število obrokov v prehrani, vključno s stročnicami, listnatimi solatami, zeljem, bananami. Za pravilno delovanje mišičnega in skeletnega sistema je koristno jesti polnozrnate žitarice, različne vrste oreškov in suho sadje.
Da bi okrepili kostno in mišično tkivo, je koristno v prehrano vključiti izdelke z bifidobakterijami. Mlečni izdelki, listnate in druge vrste zelenjave, sadja in jagodičja so dobrodošli. Živila morajo vsebovati koristne mikrohranila. V prehrano je priporočljivo vključiti kuhano in paro goveje in telečje meso, jetra, piščančja in jajca prepelic.
V morskih ribah je veliko soli fosforja in joda, ki so potrebni za izgradnjo zdravih kosti in sklepov. Sardele, skuše je dovoljeno uporabljati v pečeni in kuhani obliki. Zapomnite si morske sadeže. Sončnična semena so bogata z magnezijem in številnimi drugimi elementi v sledovih, ki sodelujejo v strukturi kostnega in hrustančnega tkiva. Ovsena kaša in ajdova kaša, kruh z otrobi, črni kruh, poln vitaminov skupine B in vlakna, ki normalizirajo delovanje črevesja, zagotavljajo dobro absorpcijo elementov v sledovih v tankem črevesu.
Če telo prejme hrano v zadostnih količinah cinka, magnezija, kalcijevih ionov, to zmanjša tveganje za osteoporozo. Izdelki, ki vključujejo bifidobakterije in laktobacile, spodbujajo dobro absorpcijo v tankem črevesu.
Najbolj potreben kalcij v telesu. Dopolnite zaloge postavko bo izkazalo, jedo skuto, trde sorte sira, sezama, mandlji, morske ribe, suhe marelice, špinača.
Prav tako pomembna vloga pri razvoju osteoporoze je pomanjkanje cinka. Da bi se izognili pomanjkanju, redno vključite v svoji prehrani morske ribe in morske sadeže, bučna in sončnična semena v surovi obliki. Mlečne izdelke, vse vrste orehov, žit in špinačo napolnimo z magnezijem.
Kako se izogniti osteoporozi
Na žalost osteoporoza ne prizadene le starejših ljudi. Raziskovalci so ugotovili, da pride do izpiranja kalcijevih ionov iz kostnega tkiva od tridesetega leta. V mladosti je oseba izpostavljena tveganju za razvoj osteoporoze kolčnega sklepa, zlomov vratu stegnenice in drugih delov stegnenice ali medenične kosti.
Če se ugotovijo sočasne kronične bolezni, se izvaja napačen način življenja, pojavijo se destruktivne odvisnosti, osteoporoza kolčnega sklepa se začne veliko prej.
Za profilaktične namene morate najprej uravnotežiti prehrano. Ne smemo pozabiti, da mora vsebnost porabljenih kalcijevih proizvodov preseči vsebnost fosforja za polovico.
Za normalizacijo presnovnih procesov je pomembno omejiti vnos holesterola v telesu. Slabe navade prispevajo k izluževanju kalcija iz kostnega tkiva in uničenju kosti.
Fizična aktivnost mora biti redna, brez fanatizma. Ne dajte drastično telesu prekomerne obremenitve, opravite hitre premike. Dnevne sprehode bodo koristne za zdravje, še posebej v lepih sončnih dneh. V tem času koža intenzivno absorbira ultravijolično svetlobo, telo proizvaja vitamin D.
Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da osteoporoza ni stavek in da jo je mogoče odpraviti, če pravočasno greste k zdravniku in ohranite dober življenjski slog.