Obstajajo tri oblike osteohondroze - vratne, prsne in ledvene. Za starejše ljudi je značilna medvertebralna osteohondroza, vendar je bila v zadnjem času povprečna starost bolnikov s to diagnozo opazno "mlajša". Vsi simptomi osteohondroze, ki so del bolezni, pogosto opazimo pri ljudeh, ki raje sedijo za računalnikom pred aktivnim fizičnim naporom. Zaradi dolgotrajnega bivanja v nenaravni drži za hrbtenico nastajajo motnje v drži in degradacija hrbtenične mišice, kar vodi do različnih patologij hrbtenice. Zato je za vsakogar koristno vedeti, kaj je osteohondroza in kako jo zdraviti.

Osteokondroza, kaj je to?

Bistvo bolezni je omejeno na kršitev strukture tkiv vretenc in medvretenčnih plošč, kar vodi v zmanjšanje njihove elastičnosti in spremembo oblike. Znatno zmanjša vrzel med vretencami in na tem mestu se izgubi stabilnost hrbtenice. Patološko uničenje tkiv spremlja stiskanje živčnih končičev, ki prihajajo iz hrbtenjače, in vodi v stalno napetost hrbtenične mišice. Obstaja bolečina v hrbtu in drugi simptomi, povezani z osteohondrozo.

Slabitev medvretenčnih plošč povzroča nastanek patologij, kot so vretenčna kila in izbočenje, nadaljnji potek bolezni pa vodi v degradacijo sklepov hrbtenice in medvretenčnih vezi. Nastajanje kostnih procesov - osteofiti.

Osteochondrosis povzroča bolečine med gibanji, težavnost upogibanja in podaljšanja hrbta, pojav subluksacij vretenc in patološko ukrivljenost prizadetih delov hrbtenice.

Običajno se znaki osteohondroze pojavljajo le v času fiziološkega staranja organizma, v nekaterih primerih pa se razvoj patologije opazuje veliko prej. Bolezen, ki se danes pojavlja pri mladostnikih, je glavna posledica njihovega življenjskega sloga.

Simptomi bolezni

Osteokondroza hrbta je kronična bolezen, za katero so značilna izmenična obdobja poslabšanja in remisije. Vedeti morate, kako se kaže osteohondroza, njeni glavni simptomi in kateri znaki osteohondroze se najprej pojavijo. Obdobje poslabšanja je v veliki meri olajšano s številnimi fizičnimi aktivnostmi.

Učinek na telo vibracij, poškodbe hrbtenice in drugi negativni dejavniki postanejo zagon, zaradi česar se začnejo pojavljati osteohondroza in njeni znaki.

Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije, sindromi osteohondroze pa se razlikujejo tudi:

• Cervikalna osteohondroza se izraža v bolečinah v vratu, rokah in je zaznamovana z glavoboli in otrplostjo prstov. V hudih primerih je vertebralna arterija stisnjena, kar povzroča nadaljnje poslabšanje bolnikovega stanja;
• Znaki osteohondroze v prsnem košu se izražajo v akutnem ali bolečem bolečini v hrbtu, težavah z dihanjem, bolečinah v območju srca;
• Ledvena osteohondroza se začne z bolečino v ledvenem predelu in spodnjimi okončinami, postopoma narašča z gibanjem. Bolniki imajo pogosto motnje urogenitalnega sistema, pri moških lahko pride do oslabitve moči in pri ženskah disfunkcija jajčnikov. Za obdobja remisije je značilno zmanjšanje bolečine, ki se nadaljuje do trenutka, ko se sprožijo nove epizode (močno povečanje obremenitve itd.)
• V nekaterih primerih obstaja različna mešana osteohondroza, povezana z najhujšo obliko bolezni, in simptomi osteohondroze hrbtenice so v tem primeru tudi mešani.

Osteohondroza in VVD

Zlasti medvertebralna osteohondroza, sprememba konfiguracije diskov in razdalja med vretencami, vodi do stiskanja krvnih žil, živčnih končičev. Stiskanje povzroča poškodbe notranjih organov in možganov. V tem oziru obstajajo različne motnje živčnega in kardiovaskularnega sistema.

Najpogostejša manifestacija oslabljenega krvnega obtoka zaradi osteohondroze je vegetovaskularna distonija z vsemi lastnimi simptomi.

Kako je diagnoza

Primarna diagnoza osteohondroze medvretenčnih ploščic se ugotavlja ob upoštevanju simptomov osteohondroze, ki jo bolniki pokažejo, ko gredo na kliniko. Pregled osteohondroze hrbtenice je sestavljen iz preverjanja hrbtenice pacienta v različnih položajih, ki je predmet počitka in gibanja.

Po končanem preglednem postopku se pacienta pregleda s strojno diagnostiko, s katero potrdi, pojasni ali zavrne začetno diagnozo. Pregled opravi lečeči zdravnik, nato pa preuči možnosti za odločanje o tem, kaj storiti z osteohondrozo.

Študija se izvaja z naslednjo opremo:

• MRI;
• Računalniška tomografija;
• USDG MAG.

Rezultati raziskave pogosto kažejo na številne povezane bolezni, ki jih lahko pripišemo zapletom - kila, išias, protruzija. Uspešna določitev osteohondroze je v veliki meri odvisna od pravilne diagnoze, saj ima v začetnih fazah medvretenčna osteohondroza podobne simptome kot druge vrste patologije.

Ne smemo pozabiti, da je diagnoza in priporočila o tem, kako se znebiti osteohondroze, v pristojnosti nevropatologa, vse postopke je treba izvajati samo pod njegovim nadzorom.

Zakaj se pojavi osteohondroza

Srednja starost je nekakšna točka brez vrnitve k dobremu zdravju, za vertebralno osteohondrozo pa je čas, da se pojavi v tej starosti. Nepovratni fiziološki procesi se začnejo pojavljati v človeškem telesu, kar pomeni postopno venenje telesa in približevanje njegovega staranja, ki danes izstopa kot glavni vzrok za osteohondrozo.

Medvertebralni diski so spremenjeni, v njih se bo pojavila vaskularna postelja, ki spremeni njihov prehranski sistem. Zaradi tega se regeneracija bistveno upočasni, različne poškodbe in poškodbe hrbtenice pa običajno postanejo vzrok uničenja, čigar popolna obnova ni več izvedljiva - to so vzroki za osteohondrozo.

Neupoštevanje prehrane in promiskuitete v hrani le še poslabšuje razmere. Hrustanca s hranili s pomanjkanjem hranil v hrbtenici se postopoma izsušijo, kar negativno vpliva na njihovo moč. Nadalje so hrustančna tkiva deformirana, kar določa glavne znake osteohondroze.

Natančen vzrok za osteohondrozo še ni določen. V medicini obstaja pravilo, da je intervertebralna osteohondroza kombinacija več dejavnikov in se začne manifestirati v naslednjih primerih:

• Težave s presnovo lahko povzročijo bolezni hrbtenice;
• Predispozicija za patologijo, določena na ravni gena, je vzrok za nastanek osteohondroze;
• Neustrezen fizični razvoj. To vključuje težave s držo, različnimi stopnjami ploskosti in drugimi okostnimi motnjami;
• Strupeno zastrupitev telesa in nekatere okužbe so vzrok za osteohondrozo;
• Pridobljene poškodbe mišično-skeletnega sistema, starost ali poklicna regresija;
• Poškodbe in modrice v hrbtenici;
• Prekomerna telesna teža, pomanjkanje normalne prehrane in nezadostna prehrana, pomanjkanje vitaminov in dehidracija vodijo tudi do vertebralne osteohondroze;
• Slabe navade in periodični stres.

Obstajajo posredni vzroki za nastanek osteohondroze, toda vsi se lahko združijo v eno skupino, povezano z napačnim načinom življenja. Osteochondrosis in njegovi vzroki so teme za stotine znanstvenih člankov. Mnenja, da je takšna osteohondroza in kaj storiti z boleznijo.

Kako zdraviti osteohondrozo hrbta

Zdravljenje osteohondroze je razdeljeno na konzervativno in kirurško. Preden ozdravite osteohondrozo hrbtenice, morate izbrati želeno možnost. Zdravljenje osteohondroze hrbtenice je odvisno od mnogih dejavnikov, med njimi: splošnega zanemarjanja stanja, resnosti bolezni, stopnje poslabšanja telesa in vzroka za osteohondrozo.

Hude primere osteohondroze je skoraj nemogoče opraviti brez kirurškega posega, pri blažjih manifestacijah pa zdravilo stane konzervativno.

Izbira, kako zdraviti osteohondrozo hrbtenice, ostane pri specialistu. Da bi se izognili napakam, se pogosto sestane svet zdravnikov. Nemogoče je zmeraj znebiti osteohondroze s konzervativno metodo, vendar pa je, ko je dobro delala na sebi, mogoče »skriti« vse simptome bolezni hrbtenice.

Metode konzervativne terapije

Konzervativno zdravljenje je celosten pristop. Uspešno se uporablja kot rehabilitacija po operaciji. Na osnovi sočasne uporabe tehnik iz različnih vej medicine.

Skratka, celoten kompleks postopkov je mogoče zmanjšati na dve glavni metodi: zdravljenje z zdravili in aparaturna terapija.

Takšne metode zdravljenja osteohondroze imajo en zelo pomemben minus - značilnosti telesa in sredstva, ki so v njem skrita, se ne upoštevajo, kar se lahko pošlje tudi za oživitev. Okrevanje poteka v pasivnem načinu, ki negativno vpliva na trajanje in zmagovalec na ta način bolezen pridobi relativno zdravje s trdim delom.

Potek konservativnega zdravljenja in okrevanja po operaciji vključuje naslednje najbolj priljubljene tehnike:

• Terapevtska vaja;
• Izometrična kineziterapija;
• Tečaji ročne terapije;
• Seje refleksne terapije;
• Postopki podvodne masaže;
• Stimulacija telesa z magneti, vibracijami in elektriko;
• Lasersko in ultrazvočno zdravljenje;
• Vakuumska terapija;
• Obvezni tečaj psihoterapije;
• Imenovanje zdrave prehrane;
• Uporaba drog:
• Metode tradicionalnega zdravljenja.

Uspešno izbrane kombinacije različnih tehnik vam omogočajo zmago brez uporabe zdravil pri zdravljenju osteohondroze. Tako lahko zdravljenje osteohondroze le v primeru poslabšanja bolezni. Lahko pa zmanjšate uporabo zdravil na minimum.

Psihološki tečaji in uporaba gimnastike bodo povrnili samozavest pacientu in njegovo lastno moč, pomagali vam bo hitro rešiti hrbet od bolezni. Seje hidromasaže in ročne terapije prispevajo k zmanjšanju bolečin, sprostitvi notranjih rezerv in izboljšanju pretoka krvi.

Precejšnje število bolnikov zanemarja namen prehrane, čeprav ima pomembno vlogo pri zdravljenju. Uravnotežena prehrana, izbrana glede na individualne značilnosti pacienta, zagotavlja hrustanca z esencialnimi hranili in mikroelementi.

V kombinaciji z zavrnitvijo slabih navad, je prehrana dokaj učinkovito zdravljenje osteohondroze brez zdravil.

Vendar pa je zdravljenje osteohondroze z uporabo zdravil v nekaterih primerih preprosto nenadomestljivo in je predpisano tudi v kompleksnem:

• Predpisana je sprejemljivost lokalnih analgetikov in zdravil splošnega učinka;
• Predpisana so zdravila iz protivnetne skupine;
• Hondoprotektivni pripravki so predpisani:
• Skupine antispazmodičnih zdravil;
• Antioksidanti;
• Zdravila, ki spodbujajo cirkulacijo mikrobov;
• Skupine zdravil za odpravljanje psihosomatskih stanj.

Je osteohondroza popolnoma zdravljena?

Prehod rehabilitacijskega tečaja ali konzervativno zdravljenje v kliničnem okolju ne dokazuje vedno visoke učinkovitosti. Razlog za to so težave s kompleksnim postopkom okrevanja zaradi pogostih neuspehov pacienta pri zagotavljanju takšnih možnosti. Ali je mogoče zdraviti osteohondrozo doma? Samozdravljenje doma je povezano tudi s številnimi težavami:

• Težave z razpoložljivostjo posebne medicinske opreme in simulatorjev, včasih pa tudi prostora;
• Nepristopnost bolnika do samozdravljenja v psihološkem smislu, ki se izraža v težavnosti samoorganizacije in težav z motivacijo in izbiro rešitev, kako premagati osteohondrozo;
• Težave pri organizaciji prehrane, povezane s pomanjkanjem teoretičnega in praktičnega znanja na tem področju. Zaradi motenj v prehrani so druge metode zdravljenja neučinkovite, zato je treba dieti posvetiti posebno pozornost.

Tečaj rehabilitacije in zdravljenja s konzervativnimi metodami naj bi potekal v specializiranih ustanovah, katerih specializacija je usmerjena v celostno zdravljenje osteohondroze in rehabilitacije. Samo tam bo mogoče odgovoriti, ali je mogoče zdraviti osteohondrozo.

Metode preprečevanja

Najučinkovitejši način za obravnavo osteohondroze je v skladu z režimom pravilne prehrane in gimnastike. Pri osteohondrozi hrbtenice in zdravljenju s pomočjo gimnastike so bili najbolj učinkoviti:

• Masaža ledvenega dela, hrbta in okončin, opravljena zjutraj;
• Skoki na kraju samem, vaje na baru;
• Periodični premori za telesno vzgojo med delom, 7–9 vaj so dovolj za preprečevanje bolezni;
• Obisk bazena, ki ga priporočajo strokovnjaki za plavanje na hrbtu.

Večina bolnikov razmišlja, kako začeti z zdravljenjem osteohondroze hrbta, ko se pojavijo znaki osteohondroze in se že začenja razvijati medvretenčna osteohondroza. V tem primeru je treba, glede na splošna priporočila, dati vaje iz kompleksa fizikalne terapije, ki je namenjena raztezanju hrbtenice.

Ko se pojavi osteohondroza, je treba upoštevati strogo uravnoteženo prehrano, ki temelji predvsem na beljakovinski hrani, vendar je treba čim bolj izključiti gobe iz vsakdanjega prostora. Omejena naj bo na uporabo slanih, mastnih živil, vključno z domačimi kumaricami. Prav tako so kontraindicirani sladkor, moka in slaščice.

Slabe navade bodo morale zapustiti, vzdržati se prekomernega uživanja kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevna količina porabljene tekočine ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa naj bo 5-7 na dan.

Ko ste se znebili bolezni, ne bi smeli po nepotrebnem obremenjevati hrbtenice, temveč jo pazljivo obdelati in se izogniti poškodbam.

Pomanjkanje vitaminov in hranil, ki so jih pokazale analize, zahteva njihovo takojšnje obnavljanje v telesu, zato je treba jemati multivitaminske komplekse. Bolezen osteohondroza, njeni simptomi in zdravljenje so danes temeljito preučeni, boj proti temu pa je povsem možen.

Osteochondrosis: vzroki, vrste in simptomi, kako zdraviti osteohondrozo

Osteohondroza se imenuje uničenje medvretenčnih plošč. To je zaradi te bolezni v 80% primerov, bolečine v hrbtu. Osteochondrosis je lahko zapleten z hernija medvretenčne diske, nato pa boleče občutke lahko pojavijo v nogah in rokah, glave in celo v notranjih organih.

Najpogostejša je ledvena osteohondroza, ki izzove bolečine v nogah. V primeru cervikalne osteohondroze se bolečina pojavi v glavi in ​​rokah, v prsih - v notranjih organih.

Mehanizem osteohondroze

Preprosto povedano, osteohondroza se pojavi, ko medvretenčne ploščice ne prenesejo obremenitve in pride do njihovega izbočenja. Medvretenčne ploščice so tesno povezane z živčnimi procesi, žilami in hrbtenjačo. Torej, ko se hernija diska dotakne živčnih končičev, se pojavi njihovo vnetje in bolečina.

Osteokondroza hrbtenice je zelo pogosta bolezen in o njej govorijo tudi statistični podatki, po katerih skoraj 80% ljudi na zemlji trpi za osteohondrozo. Še posebej neprijetno je, da ta bolezen pogosto prizadene mlade med 25. in 40. letom starosti.

Vzroki osteohondroze

Glavni vzroki za nastanek osteohondroze so:

• motnje presnove v človeškem telesu;
• genetska predispozicija;
• slab fizični razvoj.

Herniated diski povzročajo preveč obremenitve medvretenčne plošče, zato je šibkejši mišični sistem in sam disk, večja je verjetnost kile, tudi z manjšimi obremenitvami.

Razloge za nastanek in razvoj osteohondroze je težko določiti, saj tako zrele kot starejši in zelo mladi ljudje, kot tudi tisti, ki so fizično razviti, in tisti, ki se sploh ne igrajo, občutljivi na to bolezen.

Dejavniki tveganja za osteohondrozo

Obstaja tudi tako imenovana „skupina tveganja“, to je ljudi, ki so bolj izpostavljeni tveganju za nastanek osteohondroze. V to skupino spadajo tisti, ki imajo hrbtenične anomalije, trpijo zaradi debelosti, izpostavljajo se dolgotrajnim fizičnim naporom, tisti, ki kadijo, vodijo sedeči način življenja in so podvrženi rednim vibracijam, na primer voznikom motornih vozil.

Vrste in simptomi osteohondroze

Potek bolezni je odvisen od tega, kje v hrbtenici se nahajajo destruktivno-distrofični procesi. Torej na mestu nastanka osteohondroze oddajajo:

• osteohondroza materničnega vratu;
• cervikotorakalna osteohondroza;
• osteohondroza v prsih;
• ledveno-križno ali ledveno osteohondrozo.

Pogosto osteohondroza vpliva na ledveno in vratno hrbtenico. Osteohondroza v prsni hrbtenici je manj pogosta, pogosto je kombinirana z destruktivnimi procesi v vratnih vretencah.

Cervikalna osteohondroza. Simptomi osteohondroze na materničnem vratu so povezani z značilnostmi anatomske strukture človeškega telesa. Pod vplivom bolezni se pojavi rast kostnega in fibroznega tkiva, premikajo se vretenca, kar vodi do kompresije vretenčne arterije, ki prehaja skozi luknje v vretenčnih procesih. To vodi do trajnih glavobolov. Poleg tega cervikalna osteohondroza izzove razvoj vertebralnega sindroma, ki se kaže v obliki lumbaga. Atipični simptom osteohondroze na materničnem vratu lahko postanejo otrplost jezika, kot tudi boleča občutenja v območju ključnice. Osteokondroza materničnega vratu je vedno spremljana z bolečino v vratu, ki je najprej epizodna, z razvojem bolezni pa vztrajno.

Cervicothoracic osteochondrosis. Ta bolezen lahko povzroči humerokapularni periartrozo, epikondilitis ali cistično-humeralni sindrom. Posebna značilnost osteohondroze v tem delu hrbtenice je bolečina v prsih, ki je zelo podobna bolečini med napadom angine pektoris. Vendar pa v nasprotju z bolečino v srcu jemanje nitroglicerina v tem primeru ne pomaga.

Torakalna osteohondroza. Simptomi osteohondroze v prsni hrbtenici se kažejo v bolečinah v rebrih, ki jih poglablja globok vdih. Pogosto je to podobno manifestacijam medrebrne nevralgije. Torakalna osteohondroza je precej redka, saj je za ta del hrbtenice značilna majhna gibljivost, kar povzroča redkost razvoja medvretenčnih kile na tem področju.

Ledvena osteohondroza. Za razliko od dojk je ta vrsta osteohondroze najpogostejša. Simptomi takšne osteohondroze so bolečine v hrbtu, ki se lahko razširijo ne le na ledveno območje, temveč tudi na trebuh in celo na stegenske mišice. Značilno je tudi, da bolečine v mirovanju praktično ni ali pa postanejo občutno manjše. Ledvena osteohondroza vodi do zmanjšanja gibanja v spodnjem delu hrbta. Včasih zaradi nenormalne mišične napetosti lahko nastane ukrivljenost hrbtenice.

Kako zdraviti osteohondrozo

Sodobna medicina ponuja številne metode zdravljenja osteohondroze, ki vključujejo zdravljenje z zdravili in operacijo. In samo izkušeni zdravnik lahko predpiše ustrezno zdravljenje za vsak posamezen primer. Pomembno pa je razumeti, da tveganje za zdravljenje z zdravili negativno vpliva na delovanje želodca in jeter, zato je treba opustiti zdravljenje ljudi s težavami v teh organih zaradi zdravljenja osteohondroze. Poleg tega so zdravila za to bolezen precej draga. V vsakem primeru je zelo pomembno skrbno preučiti navodila za uporabo nekaterih zdravil.

Ko se odločite za zdravljenje s kiropraktikom, je najpomembnejše vprašanje pravi strokovnjak, saj vam lahko neizkušen „masažni terapevt“ preprosto pohablja.

Izbira smeri terapevtske gimnastike je treba zelo jasno spremljati, da vadba ne povzroča obremenitve hrbtenice in pomaga pri razvoju hrbtnih mišic. Vaje terapevtske gimnastike naj potekajo počasi in brez nenadnih premikov.

Celovito zdravljenje osteohondroze

Najučinkovitejši način za odpravo osteohondroze je kompleksno zdravljenje, ki temelji na fizioterapevtskih tehnikah in uporabi zdravil. Prav tako je potrebno redno izvajati fizikalno terapijo, dopolnjeno z masažno terapijo in ročno terapijo.

Zdravljenje torakalne osteohondroze temelji na uporabi metod mehkega tkiva ročne terapije, prikazana je uporaba tečaja učvrstitvene masaže, še posebej plavalne lekcije.

Pri zdravljenju osteohondroza se pogosto uporabljajo zdravila, ki temeljijo na hondroitin sulfatu, analgetiki in nesteroidnih protivnetnih zdravilih. Za lokalno lajšanje bolečin se uporabljajo različna zdravila proti bolečinam in mazila za segrevanje.

Sodobna metoda zdravljenja vseh vrst osteohondroze je »intersticijska elektrostimulacija«, ko poseben električni tok pomaga izboljšati krvni obtok v kosti, ustavi razgradnjo hrustančnega tkiva, odpravi solne usedline in obnovi prizadete živce. Postopki, ki se izvajajo s to metodo, so neboleči, ne povzročajo zapletov in se izvajajo ambulantno. Pri zdravljenju osteohondroze s to metodo poteka zdravljenje od 4 do 7 postopkov.

Preprečevanje osteohondroze

Da bi preprečili osteohondrozo in da bi izključili njeno poslabšanje, morate upoštevati nekatera pravila, ki bodo zmanjšala obremenitev hrbtenice:

1) vzdrževanje mobilnega načina življenja, ne da bi hrbtne mišice atrofirale;
2) če je mogoče, ne dvigajte uteži, in če ne morete brez tega, morate dvigniti težek predmet tako, da sedite, ne nagibate;
3) poskusite držati hrbet naravnost, ne samo med hojo, ampak tudi med sedenjem;
4) po možnosti se kopajte in obesite na vodoravno palico.

Osteohondroza hrbtenice je glavni vzrok hernijacije medvretenčnih ploščic. Cervikalna in ledvena osteohondroza lahko povzročita nastanek artroze v sklepih okončin. Samo pravočasno zdravljenje osteohondroze bo pomagalo preprečiti razvoj zapletov, kar bo omogočilo ohranjanje telesne aktivnosti in zdravja.

Osteohondroza: kakšna bolezen, simptomi, zdravljenje, diagnoza, preprečevanje

Za osteohondrozo je treba resno ravnati. Samo nepoučeni mislijo, da je to preprosta bolezen, ki je enostavna za uporabo brez pomoči specialista. Za učinkovito zdravljenje mora biti celovit pristop k problemu. Odpravite velike obremenitve, vodite merjen življenjski slog, jedite desno in izvajajte posebne vaje. V akutni fazi bo potrebna medicinska podpora in stalni zdravstveni nadzor.

Osteochondrosis - kaj je to?

Distrofični procesi, ki vodijo do delne ali popolne spremembe medvretenčnih ploščic. Vretenca, ki stisnejo, zdrobijo diske, ki pod vplivom obremenitev, okužb, podhranjenosti izgubijo elastičnost. Stisnjeni diski začnejo pritiskati na živčne končiče, kar povzroča neznosno bolečino. Bolezen v zgodnji fazi ne povzroča resnih težav, vendar se prej, ko se bolnik obrne na specialist, učinkoviteje zdravi.

Na začetku bolezni so manjše spremembe v hrbtenici. Osteohondroza se neopazno približuje. Obstajajo manjše bolečine v različnih delih hrbtenice, ki signalizirajo degenerativno-distrofne procese v diskih. Če se zdravljenje ne začne takoj, lahko postane postopek nepovraten in se prenese v tkivo vretenc. Distrofija diskov vodi do postopnega slabljenja zunanjih vlaknastih obročev. Bolniki z osteohondrozo se pogosto soočajo s takšnimi zapleti, kot sta izboklina in vretenčna kila.

Redne študije na tem področju zagotavljajo nezadovoljive statistične podatke. Pri ljudeh, starejših od trideset let, se pojavijo bolezni hrbtenice, 70% bolnikov trpi zaradi različnih oblik osteohondroze. To je nevrološka bolezen, ki prizadene vezi medvretenčnih povezav. Spremljajo ga ostre bolečine, pritiski in drugi simptomi, ki ljudem pogosto ne omogočajo normalnega življenja in normalnega dela.

Osteohondroza se ne pojavi brez razloga, ostro, z akutno bolečino. Prvi simptomi so manjši in neopazni. Z nepričakovanim poslabšanjem zdravja, pojavom neprijetnih občutkov v hrbtenici, ki hitro minejo, ne smete zanemariti signalov telesa. Za nasvet se je treba takoj posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled. Zgodnje zdravljenje bo pomagalo preprečiti resne zaplete.

Pomembno je. Če zanemarimo zdravljenje in nasvete zdravnikov, lahko naletimo na izboklina ali izmet dela diska - kile, v kateri del pulpnega jedra visi v hrbteničnem kanalu in lahko povzroči paralizo, zadušitev živčnih končičev, izraženo v neznosni bolečini.

Obstaja več vrst osteohondroze, poimenovane po mestu in položaju bolečine v hrbtenici.

Ob pregledu bo specialist določil obseg lezije, kraj izpostavljenosti in izbral metodo kompleksnega zdravljenja. Učinkovitost zdravljenja osteohondroze je v veliki meri odvisna od natančnega upoštevanja vseh predpisov zdravnika.

Vzroki

Strokovnjaki po številnih poglobljenih študijah so ugotovili, da je glavni vzrok za osteohondrozo neenakomerna porazdelitev obremenitev na različnih delih hrbtenice. Glavni vzrok je lahko intenzivno delo v nenavadnih pogojih, dolgo sedenje v enem položaju, velike obremenitve med športnim treningom, udari. Posledica nepričakovane ali dolgotrajne obremenitve na določenem delu hrbtenice je postopna sprememba strukture medvretenčnih ploščic.

Eden glavnih razlogov za nastanek in postopen razvoj bolezni je nekaj glavnih:

• Dedne spremembe v razvoju telesa, ki vodijo do pojava osteohondroze.
• Bolezni endokrinega sistema, neuspeh presnovnih procesov.
• Nepravilen razvoj mišično-skeletnega sistema, ki vodi do patoloških sprememb v telesu.
• Vsaka poškodba hrbta, spodnjega dela hrbta, vratu pri padcu, trening, nenadne obremenitve, udarci.
• Neaktivni življenjski slog, obremenjen z nezdravo prehrano.
• Osteohondroza je stalni spremljevalec debelih ljudi z debelostjo.
• Zloraba alkohola in nikotina nujno vodi do uničenja medvretenčnih plošč.
• Stalni psihološki in fizični stres, stres in utrujenost postanejo glavni vzrok distrofije medvretenčnega hrustanca.
• Ženske v različnih obdobjih nosečnosti pogosto doživljajo osteohondrozo.

Ljudje nekaterih poklicev so najbolj dovzetni za osteohondrozo, saj monotono opravljanje njihovih nalog postopoma vodi do distrofnih sprememb v strukturi medvretenčnega hrustanca. Glavne skupine tveganja so:

• Računovodsko osebje.
• Blagajne in upravljavci.
• Vozniki vseh vozil.
• Ljudje, ki se poklicno ukvarjajo s športom.

Upoštevati je treba, da ženske najpogosteje prizadenejo bolezni zaradi slabo razvitega mišičnega sistema.

Korzet hrbtenične mišice, ki podpira hrbtenico, je med predstavniki močne polovice človeštva bolj trpežen. Ženske z velikimi prsmi in malo ukvarjajo s športom, se prepričajte, da se soočite z osteohondrozo vratnega in prsnega koša.

Razvoj osteohondroze

Nobena bolezen se ne pojavi brez vzroka in se ne začne takoj. Telo se vedno podreja hitrim spremembam korak za korakom. Bolezen ima štiri glavne faze, ki jih morate poznati, da se lahko takoj posvetujete z zdravnikom za pomoč.

1. Postopoma se začnejo distrofne spremembe v pulpnem jedru medvretenčnih hrustanc nepričakovano nadaljevati. Dehidracija diska postane primarni vzrok za razpoke, izgubo elastičnosti in hujšanje. Pogosto ljudje na tej stopnji čutijo malo nelagodja med dolgotrajnim sedenjem v enakem položaju ali nepričakovano streljanje ob intenzivnem polnjenju.
2. Druga faza je težko zamuditi. Degenerativna sprememba tkiva vodi do izbočenja. Vlaknasta kapsula se uniči, medvertebralni prostor pa se zmanjša. Rezultat bo stiskanje živčnih končičev, pojav močne bolečine v nekaterih delih hrbta. Sindrom bolečine se aktivno izraža v vsakem nagibu, ostrih zavojih in teku. Osteochondrosis spremlja ostra izguba učinkovitosti in pojav slabosti v telesu.
3. Popolna ali delna abrazija medvretenčnih hrustančnih blazinic zaradi osteohondroze. Redčenje tkiva je zelo opazno pri izvajanju radiografije. Simptomi bolezni so izraziti in lahko vodijo do delne paralize. Bolečina ne morete odstraniti in morate se zateči k injekcijam in drugim učinkom zdravil na nidus. Samo močna zdravila in popoln počitek pomagajo.
4. To je zadnja faza, za katero je značilno popolno uničenje medvretenčnega hrustanca. Zapletene motnje v nevrološkem sistemu, ki vodijo do pojava kostnih izrastkov na mestu hrustančnega tkiva. Mobilnost sklepov je popolnoma oslabljena. Osteofiti lahko poškodujejo živčne končiče vretenc in segmentov kosti. V tej fazi lahko kirurg potrebuje pomoč za zdravljenje.

Hrbtenica v obliki fosila lahko povzroči delno ali popolno imobilizacijo bolnika. V tem primeru lahko bolečina izgine.

Simptomi osteohondroze pri odraslih

Osteohondroza je patološka sprememba v hrustančnem tkivu spojnih spinalnih diskov. Degenerativno-distrofne spremembe se pojavljajo iz različnih razlogov in povzročajo nastanek bolezni ligamentnih medvretenčnih ploščic. Med osteohondrozo se kršijo mehka tkiva in živčni končiči. Plovila in živčni končiči v bližini nidusa se močno spreminjajo, kar povzroča hude bolečine in motnje v oskrbi s hranili.

Glavni simptomi, ki govorijo o razvoju osteohondroze

Bodite pozorni na kakršnekoli, celo manjše spremembe v telesu. Čim prej se začnejo izvajati preventivni ukrepi na nidusu, ki se je pojavil, bolj učinkovito bo zdravljenje.

• Obstajajo bolečine v vratu, prsih, pasu in rebrih.
• Pri zavijanju, upogibanju in hitri hoji, vožnji je prisotna omejitev gibanja. Pri dviganju uteži se pojavi kratkotrajna bolečina.
• Roke in noge izgubijo občutljivost, otrdijo in nabreknejo.
• Hladi se pojavljajo tudi pri zunanjih temperaturah. Izgubljeni v spodnjih in zgornjih okončinah.
• Nepričakovani in zelo boleči krči v mišicah nog in rok.
• V spolnih organih je izrazita disfunkcija, ki lahko povzroči resno psihološko travmo.
• Pojav vrtoglavice in ostrih glavobolov.
• Ostre bolečine v prsih, ki močno spominjajo na stanje pred infarktom.
• Delno ali popolnoma izgubila občutljivost prstov.
• Nesistemska mišična hipotonija.
• Ostro zmanjšanje delovne sposobnosti, visoka utrujenost, izguba vidne ostrine.

Simptomi se lahko pojavijo nepričakovano, brez očitnega razloga. Najpogosteje se poslabšuje pred daljšim in nepričakovanim fizičnim naporom, utrujenostjo na delovnem mestu ali vadbo, ostrim prehladom in dolgotrajnim zadrževanjem pod vplivom vibracij. Vse poškodbe, tudi tiste brez vidnih posledic, udarcev, modric, so lahko vzrok za razvoj osteohondroze.

Simptomi, značilni za razvoj bolezni v različnih delih hrbtenice

Cervikalna. Ostra, hitro začetek bolečine v ramenih in rokah, slabost, vrtoglavica in nenadni napadi migrene so lahko znak bolezni. Nepojasnjeni pritiski, ki niso povezani z delovanjem srčno-žilnega sistema.

Pojav stalnih tinitusa, zvezdic pred očmi govori o težavah vratne hrbtenice. Starejši ljudje lahko med hojo nenadoma izgubijo zavest.

Torakalna. Pojav ostrih bolečin v predelu prsnega koša, trebuha, med rebri. Dihanje postane pogostejše in težje. Stiskanje teže v prsih. Ostra bolečina v predelu lopatice pri struženju, premikanju in upogibanju. Motnje v prebavnem traktu. Napadi pankreatitisa, napihnjenost, driska. Ekstremnosti nenadoma postanejo otrpljeni in ljudje lahko izgubijo ravnotežje med hojo. Ostri napadi šibkosti, občutek tresenja pod kožo.

Lumbar. Pojav dolgotrajnih naraščajočih bolečin v ledvenem delu. Lahko se odreče, kar vodi do izgube ravnotežja med gibanjem. Ostro streljanje spodnjega dela hrbta vodi do delne ali popolne imobilizacije telesa. V spodnjih okončinah so neprijetne mravljinčenje, tudi pri počitku. Pri nagibanju je težko izravnati brez pomoči. Motnje v urogenitalnem sistemu.

Možni zapleti

Mnogi brez posebne pozornosti se nanašajo na prve manifestacije degenerativno-disfunkcionalnih procesov v vezivnem tkivu hrbtenice. Tak odnos do lastnega telesa lahko močno negativno vpliva na delo vseh notranjih organov. Neuravnoteženost funkcij se bo povečala kot plaz in oseba se lahko nenadoma konča v bolnišnični postelji. Zmanjšanje gibljivosti hrbtenice, zmanjšanje hitrosti prehoda signalov in ovirajočih hranil v določenih delih telesa vodi do razvoja disfunkcij v mišično-skeletnem sistemu, sklepih in ligamentih.

Delno ali popolno uničenje medvretenčnih vezav vodi do razvoja številnih kroničnih bolezni. Tudi rahla bolečina v hrbtenici, ki se nepričakovano pojavlja in prav tako hitro manjka, mora prisiliti osebo, da opravi popoln pregled. To bo pomagalo identificirati žarišča generacije bolezni in s pomočjo profilaktičnih sredstev preprečiti nadaljnji razvoj bolezni.

Brez pozornosti do prvih signalov se lahko soočite z resnejšimi težavami:

• Pojav ostrih, dolgotrajnih bolečin v glavi, migrene in omotice.
• Težave v vratni hrbtenici lahko povzročijo hudo izgubo vida.
• Pogosto je izguba sluha posledica nepravilnosti v zgornjem delu hrbtenice.
• Razvoj osteohondroze lahko povzroči avtonomno disfunkcijo.
• Težave v spodnjem delu hrbta vodijo k ostremu poslabšanju bolezni sečilnega sistema.
• Pomanjkanje pravilnega zdravljenja osteohondroze vodi do kroničnega išiasa in išiasa.
• Velike obremenitve in pomanjkanje sistemskega zdravljenja povzročajo intervertebralno kilo.
• Ljudje se pakirajo z boleznimi, kot so lumbago, spondiloartroza, lumbodinija.
• Dolgoročni razvoj osteohondroze brez kvalificiranega zdravljenja vodi do stenoze vretenčnega kanala, spondiloze, osteofitoze.

Jasno je treba razumeti, da bodo kakršnekoli nepravilnosti pri delu hrbtenice nujno vodile v razvoj bolj kompleksnih kroničnih bolezni notranjih organov. Poškodbe nevrovaskularnih snopov ovirajo ritem organov, motijo ​​oskrbo s potrebno količino hrane in odstranitev toksinov in toksinov.

To negativno vpliva na celotno telo. Poškodovane celice in žlindre, ki se kopičijo v tkivih, spodbujajo razvoj malignih tumorjev. Naenkrat lahko ugotovite, da je odlično zdravje utrpelo hudo poškodbo zaradi rahle bolečine v ledvenem delu, hrbtu ali vratu.

Poslabšanje stopnje osteohondroze

Ljudje se spomladi soočajo z izrazitim poslabšanjem zdravja v spodnjem delu hrbtenice. To je lahko posledica pomanjkanja potrebne količine mineralov in vitaminov. Nenadna telesna napetost in temperaturne spremembe na ulici. Pozimi najbolj trpi prsna regija. Zaradi nalezljivih bolezni, podhladitve in slabe prehrane. V predelu vratu sedeči življenjski slog ali delo v sedečem položaju najbolj trpi. Ob prvih simptomih je treba uporabiti mazila za segrevanje, poskusiti čim prej znebiti krčev in edemov. Takojšen poziv strokovnjaku bo pomagal učinkovito obvladati osteohondrozo. Z pojavom hudega edema z diuretiki, ne pozabite vzeti zdravil, ki vsebujejo kalij in kalcij.

Diagnostika

Zdravnik, kateremu se bolnik obrne z ostrimi bolečinami v hrbtenici, mora opraviti več korakov zaporedoma.

1. Zbiranje zgodovine. Izvedba podrobnega pogovora s pacientom. Cilj je ugotoviti vzroke bolezni. Kdaj je prišlo do najbolj presenetljivih napadov, ki so povzročili bolečino. Individualne značilnosti poteka bolezni "Osteochondrosis".
2. Previden osebni pregled pri strokovnjaku. Pregled kože za prisotnost izpuščaja in edema. Preveri se prožnost sklepov in ostrina refleksov. Palpacija bolečega območja bo pomagala lokalizirati bolečine in najti mesta poslabšanja. Udarec s prsti ali posebna orodja pomaga določiti obsevanje bolečine. S pomočjo prising igel je določena s stopnjo občutljivosti v različnih delih telesa.

Da bi dobili najbolj popolno sliko stanja telesa in identificirali skrite žarišča, morate uporabiti strojni pregled, ki mora vključevati:

• Diagnozo z uporabo radiografskih slik. Posnetek prizadetega območja vam omogoča, da takoj opazite zožitev dopustne vrzeli med hrbtenico. Sušenje medvretenčnih ploščic je jasno vidno na rentgenski sliki.
• MRI, moderna tehnologija, ki zagotavlja natančno diagnozo vretenčnih bolezni. Uporaba magnetnoresonančnega slikanja pomaga identificirati in lokalizirati mesto nastanka medvretenčne kile.
• Računalniška tomografija v svojem pomenu in učinkovitosti se ne razlikuje veliko od MRI. Edina pomanjkljivost je povečana izpostavljenost sevanju, zato se CT ne priporoča otrokom.

Zdravljenje osteohondroze

Noben kvalificirani specialist ne uporablja enakih metod zdravljenja za vse bolnike. Če zdravnik trdi, da je vse mogoče ozdraviti z eno metodo, je najbolje, da se obrnemo na drugo. Vedno metoda zdravljenja temelji na individualnih značilnostih bolnika, dinamiki razvoja bolezni in odzivu telesa na zdravila.

Celovita pot do zdravljenja vključuje:

1. Pasivna ali aktivna fizioterapija, vedno imenovana individualno, ob upoštevanju starosti, teže in stanja pacienta.
2. Uporaba različnih masažnih tehnik in posebnih vaj za prizadete dele hrbtenice.
3. Dobro usposobljen, izkušen ročni terapevt lahko zagotovi neprecenljivo pomoč.
4. Uporaba zdravila za zdravljenje v akutnih fazah osteohondroze.
5. Uporaba strojne obdelave z elektroforezo, ogrevanjem, izpostavljenostjo refleksnim conam.
6. Uporaba posebnih tehnik vleke in sprostitve.

Kako lahko pomagate doma z osteohondrozo?

Ljudje, ki veliko delajo in nimajo prostega časa, ne poznajo svojega zdravnika. Vendar pa je progresivna bolezen lahko resen razlog za izgubo učinkovitosti. Da bi preprečili negativne posledice in zmanjšali tveganje za resne zaplete, lahko zdravljenje izvajamo doma.

Za to potrebujete:

1. Postopoma opusti slabe navade. Kajenje in prekomerno uživanje alkohola pogosto povzročata razvoj bolezni.
2. Spoštovanje pravilne prehrane. Zahtevala bo zavrnitev maščobnih, začinjenih in slanih živil. Najbolje je uporabiti več naravnih sokov in svežo zelenjavo.
3. Tisti, ki ne morejo delati brez nekaj skodelic kave na dan, bi morali razmisliti o prehodu na zeleni čaj. Kofein je vsebovan v pijači ni manj, in več koristi.
4. Poskrbite za pravilno opremo postelje. Ortopedske blazine in vzmetnice bodo telesu pomagale pri popolni sprostitvi in ​​lajšanju bolečin.
5. Obnova dobrega pretoka krvi. Idealna možnost uporabe storitev profesionalne maserke. Če za to ni sredstev, se naučite tehnike samomasaže.
6. Dnevna posebna gimnastika. Sprva bo to morda zahtevalo nekaj napora, vendar se čez čas oseba navadi in se brez nje ne more več ukvarjati.

Zdravila za zdravljenje osteohondroze

Ne zanašajte se na mnenje prijateljev in bližnjih sorodnikov v tej zadevi. Ne smemo pozabiti, da je vsaka oseba individualna. Zdravilo, ki bi lahko pomagalo vašemu bratu ali prijatelju, ima lahko popolnoma drugačen učinek na vas in povzroči resne zdravstvene težave. Zdravniki predpisujejo zdravila, ki lajšajo otekanje, zmanjšujejo bolečine, spodbujajo regeneracijo poškodovanih tkiv in obnovijo mišično-skeletni sistem kot celoto. Samo usposobljen zdravnik lahko pravilno izbere kompleksno zdravljenje osteohondroze. Učinkovitost zdravljenja bo odvisna od zbrane zgodovine, vizualnega pregleda in uporabe diagnostike strojne opreme.

Predpisana zdravila lahko razdelimo v več skupin:

• NSAID. Področja bolečine, lokaliziranje in odpravljanje neprijetnih posledic pojava. Sem spadajo diklofinac, ibuprofen, piroksikam. Odmerek in način uporabe vedno predpiše zdravnik, ki temelji na raziskavi bolnika.
• Antispazmodičen. Skupina zdravil, ki pomaga pri hitrem sprostitvi mišičnih spazmov in razbremeni bolnika pred neznosnimi bolečinami v poškodovanem delu telesa. Sirdalud, Droterin, Miolastan in druga zdravila, ki so prisotna na farmacevtskem trgu v isti smeri.
• Antioksidant. Obvezna priprava, potrebna za hitro odstranitev nakopičenih toksinov iz notranjih tkiv. Vitamini skupine B in C. Mehidol in druga zdravila te skupine.
• Nadaljevanje mikrocirkulacije v obtočnem sistemu. Trental, teoničen. Nikotinska kislina, Actovegin in druga zdravila, ki jih ponuja lekarna na tem področju.
• Chondroprotector. Ima ozko akcijo, ki je namenjena hitremu obnavljanju hrustančnega tkiva. Spodbuja povečanje presnove in toksinov. Teraflex, hondroksid, struktum.

Zdravnik lahko predpiše injekcije za lajšanje bolečin in pospešitev procesa zdravljenja. V tem primeru je nujno obiskati dnevno bolnišnico za dnevne injekcije. Odmerki in pripravki so vedno predpisani individualno. Če se pojavijo negativni dejavniki, o tem takoj obvestite svojega zdravnika in spremenite zdravilo ali zmanjšajte odmerek zdravila.

Mazila in geli se običajno uporabljajo za manjše lokalne težave. Lahko jih kupite v lekarni brez recepta, po posvetovanju s prodajalcem. Vendar pa le nekaj časa omogočajo, da se znebijo hude bolečine. Po olajšanju se morate takoj posvetovati s strokovnjakom za celovitejše in celovitejše zdravljenje.

Izbira zdravil in zdravljenje vpliva na razvoj osteohondroze. Po začetku zdravljenja skrbno spremljajte svoje zdravje in se takoj posvetujte z zdravnikom o morebitnih spremembah. Strokovnjak, ki vas dolgo časa opazuje in se dobro zaveda kroničnih bolezni pacienta, se lahko čim prej spopade z boleznijo. Ne pozabite, da je osteohondroza zahrbtna bolezen in se lahko manifestira v najbolj nepričakovanem trenutku pod vplivom zunanjih dejavnikov. Zdravi se z zaupanja vrednim zdravnikom, ki je dolgo potrdil svoje kvalifikacije. Samo celovita uporaba vseh obstoječih orodij bo pomagala hitro rešiti bolnika pred osteohondrozo.

Zdravljenje brez zdravil

• Redna masaža odlično stimulira pretok krvi in ​​pomaga ohranjati mišice, hrustanec in kite v popolnem stanju.
• Ročno zdravljenje pomaga pri hitrem lajšanju bolečin, lokaliziranju žarišča bolezni in spodbujanju obnove hrustančnega tkiva.
• Terapevtska vaja. Pravilno izbrani individualni sklop vaj zagotavlja harmoničen razvoj mišično-skeletnega sistema.

Preprečevanje osteohondroze

Skrb za telo bo v prihodnje preprečila resne težave. Preprosti ukrepi bodo odpravili zahrbtno bolezen:

1. Poskusite, da ne nosite velikih uteži nad 10 kg.
2. Ko prevažate težke torbe, porazdelite tovor enakomerno v obe roki.
3. Pravilna prehrana bo olajšala debelost in razbremenila hrbtenico.
4. Redni obiski bazena in dnevno gimnastično jamstvo zdravja.
5. Ko delate v istem položaju, poskusite najti čas za malo ogrevanje.

Ali je mogoče popolnoma ozdraviti osteohondrozo?

Če se obrnete na specialista in dokončate celoten potek zdravljenja osteohondroze v bolnišnici, lahko zagotovite dober rezultat. Po odpustu iz bolnišnice se je potrebno posvetovati z zdravnikom in se naučiti individualnega poteka vaj za vzdrževanje mišičnega sistema. Vsaj enkrat na tri mesece je potreben obisk maserja ali kiropraktika. Pridržite se aktivnega načina življenja in pravilne prehrane, tako da bodo mišice vedno v popolnem stanju. Preventivni ukrepi bodo pomagali ohraniti odlično fizično kondicijo.

Osteochondrosis je težka bolezen in samo nepoučeni mislijo, da se z njo lahko spopade. Podpora usposobljenega zdravnika, upoštevanje mejnikov, potrpežljivost in vztrajnost bodo pomagali obnoviti zdravje.

Zakaj se pojavlja osteohondroza in kako se zdravi?

Osteohondroza je bolezen, ki diagnosticira degenerativno-distrofne spremembe v hrustančnem tkivu hrbtenice, ki jih spremljajo tudi motnje v strukturi in funkcionalnosti medvretenčnih ploščic. Glede na lokacijo poškodovanega tkiva izoliramo osteohondrozo vratnih, prsnih in ledvenih predelov. Po medicinski statistiki se simptomi osteohondroze opažajo pri 50-90% prebivalstva. Povprečna starost osteohondroze je 30-35 let. V neugodnih razmerah se lahko pojavijo tudi znaki osteohondroze v zgodnejšem obdobju, zlasti pri dolgotrajnih neenakomernih obremenitvah hrbta, nog in posledic poškodb.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, pri kateri se pojavijo degenerativne in distrofične poškodbe medvretenčnih ploščic. Z razvojem osteohondroze se degenerativno-distrofne lezije razširijo na tkiva vretenc.
Glavni simptom, ki kaže na razvoj osteohondroze, je bolečina v vratu, hrbtu, ledvenem predelu, z napredovanjem bolečine v rokah, prsih, ramenih, zgornjem delu stegna, itd. kršitve občutljivosti, kot tudi disfunkcija notranjih organov, ki jih povzroča njihovo stiskanje, premik. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja se osteohondroza razvije v neozdravljivo stanje.

Vzroki osteohondroze

Glavni dejavnik v razvoju osteohondroze je neenakomerna obremenitev hrbtenice. Navade nošenja vrečke na enem ramenu ali v eni roki, napačna drža v sedečem položaju, spanje na preveč mehkem ležišču, visoka blazina, nošenje anatomsko napačnih čevljev so pogost vzrok nepravilne porazdelitve tovora.
Dodatni dejavniki tveganja vključujejo hipodinamijo, sedeči način življenja, prekomerno telesno težo, poškodbe hrbta, spodnjih okončin, ploske noge in druge motnje kostno-mišičnega sistema, pa tudi starostne degenerativne procese s starostnimi spremembami v krvnem obtoku hrbtenice.
V etiologiji osteohondroze lahko igrajo tudi naslednje dejavnike:

• fizično preobremenitev telesa;
• nevro-čustvena izčrpanost;
• presnovne motnje, zastrupitve, bolezni prebavil, ki ovirajo polno absorpcijo hranil;
• poklicne nevarnosti, zlasti delo na vibracijskih ploščadih;
• genetska predispozicija;
• kršitve drže v obdobju aktivne rasti, skolioze;
• nošenje neprijetnih čevljev (blizu, pete);
• podaljšana in / ali redna dehidracija;
• slaba prehrana, hipovitaminoza;
• kajenje;
• nosečnosti, zlasti večplodne nosečnosti, v kombinaciji z nerazvitim mišično-vezalnim aparatom (zaradi premika težišča telesa) t

Faze razvoja osteohondroze

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteohondroza v dinamiki bolezni poteka skozi štiri faze:

• Za osteohondrozo stopnje 1 je značilna začetna stopnja patologije v pulpnem jedru intervertebralnega diska. Zaradi prekomerne obremenitve se začne proces dehidracije (dehidracije) jedra, kar vodi do zmanjšanja parametra višine diska in pojavljanja vlaknastih razpok obroča. Simptomi na tej stopnji, praviloma odsotni, lahko pride do rahlega nelagodja med dolgotrajnim bivanjem v neudobni statični drži, aktivnem gibanju itd.;
• na stopnji 2 zmanjšanje višine kolutov povzroči zmanjšanje razdalje med vretencami in povešanje vretenčnih mišic in vezi. To povzroča povečano gibljivost vretenc s prizadetimi ploščami, kar je nevarno zaradi premikanja ali zdrsa. V drugi fazi bolezni se pojavi nelagodje, bolečine, zlasti pri določenih vrstah stresa, gibov, položajev;
• Stopnja 3 osteohondroza (stopnja) je označena z nastankom prolapsov in izboklinjo medvretenčnih ploščic, ki jih lahko spremlja subluksacija in / ali razvoj artroze medvretenčnih sklepov. Pri nekaterih vrstah gibanja se pacienti počutijo togost, premalo gibanja, občutek mravljinčenja, lahko pride do odrevenelosti v udih. V tej fazi osteohondroze se očitno pojavi bolečina v hrbtnem, vratnem, ledvenem krilu ali trtici, odvisno od lokacije prizadetih diskov;
• v 4. stopnji osteohondroze poskuša telo popraviti učinke hipermobilnosti vretenc in se prilagoditi kršitvam funkcionalnosti hrbtenice. Osteofiti, nove kostne tvorbe, ki izboljšajo fiksacijo vretenc, nastanejo v krajih dotika vretenc. Vendar lahko v nekaterih primerih osteofiti povzročijo kršitve živcev, poškodujejo vretenca. Pri medvretenčnih ploščicah in sklepih se začne fibrozna ankiloza. V odsotnosti mikrotrauma in kršitev živčnih korenin se simptomi bolezni umirijo.

Simptomi osteohondroze

Glavni simptomi osteohondroze - občutek neugodja in / ali bolečine v vratu, hrbtu. Resnost občutkov in prisotnost dodatnih simptomov sta odvisna od stopnje bolezni. Pri pregledu bolnika in zbiranju anamneze, specialist opravi primarno diagnozo, ki kaže na prisotnost osteohondroze na vidno zaznavni ukrivljenosti hrbtenice, ki jo opazimo v prečni ali vzdolžni ravnini hrbtenice. Patologije medvretenčnih diskov vratne in ledvene hrbtenice so veliko pogostejše kot degenerativne in distrofične spremembe v regiji prsnice.

Znaki osteohondroze, ki jih pacient čuti, vključujejo občasno ali stalno občutek utrujenosti hrbta, izbrisane ali izražene, odvisno od stopnje bolezni, bolečinskega sindroma. Bolečina je lahko lokalizirana v vratu, hrbtu, prsih, ramenskem pasu, otežuje, omejuje gibanje zgornjih okončin.
Klinična slika osteohondroze je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije, stopnje razvoja procesa, individualnih značilnosti bolnikov. Patologija medvretenčnih plošč, premikanje, izbočenje, kila in povečanje osteofitov povzročajo različne posledice. Med najpogostejšimi so motnje normalnega krvnega obtoka v tkivih, stiskanje živčnih končičev, disfunkcija hrbteničnega kanala, edemi, fibroze tkiv in struktur.
Takšne posledice lahko spremljajo številni različni simptomi, ki vodijo v napačno diagnozo bolezni.
Najpogostejši in najpomembnejši simptomi osteohondroze so:

• bolečine v hrbtu, vratu, spodnjem delu hrbta, ramenski pas, rebra;
• nelagodje, togost gibov telesa, ki se pojavljajo v določenih položajih telesa, ovinki, zavoji, povečana mišična napetost;
• odrevenelost zgornjih in spodnjih okončin;
• bolečine v mišicah in sklepih, mišični krči;
• glavoboli, omotica, utrujenost;
• bolečina v srcu;
• kršitev občutljivosti rok;
• mišične hipotonije.

Simptomi osteohondroze se razlikujejo glede na lokacijo patologije:

• pri osteohondrozi vratne hrbtenice prevladujejo bolečine v vratu, rokah, ramenskem pasu, ki segajo v območje lopatice in rame; glavoboli, omotica, utripanje "sprednjih znamenitosti" ali lise pred očmi, tinitus;
• v primeru prizadetosti prsne hrbtenice je bolečina lokalizirana v prsnem košu, srcu, notranjem ramenu, pod pazduho, opaženo je tudi dihalno neugodje, možna je kratka sapa;
• osteohondroza lumbosakralne hrbtenice se kaže v bolečinah v hrbtu z obsevanjem nog, zgornjega dela stegen ali medeničnih organov, ki so pogosto povezane s spolno disfunkcijo.

Površinski simptomi - utrujenost v hrbtu, bolečine - lahko kažejo ne samo na prisotnost osteohondroze, ampak tudi na dodatek drugih bolezni ali razvoj drugih patoloških procesov in motenj, ki niso povezane z distrofijo medvretenčnih ploščic. Diagnozo osteohondroze lahko postavi le specialist, samozdravljenje za takšne simptome pa je nesprejemljivo.

Razvrstitev osteohondroze

Vrste osteohondroze se razlikujejo po več načelih. Glede na lokalizacijo patologije se razlikujejo osteohondroza materničnega, prsnega, ledvenega, sakralnega ali mešanega tipa kombiniranega tipa bolezni. Glede na klinične manifestacije je osteohondroza različne lokalizacije razdeljena na podvrste, odvisno od ugotovljenih simptomov in klinične slike kot celote.
Osteohondroza vratne hrbtenice:

• glede na vrsto refleksnega sindroma odkrivamo cervikalgijo, cervikokranialgijo, cervikobrahialgijo z različnimi manifestacijami (žilne, nevrodistrofične, mišično-tonalne);
• v primeru pozitivnega rezultata testa radikularnega sindroma se ugotovi diskogenska lezija korenin vratne hrbtenice.

Ko se dodeli patologija prsnega nivoja:

• za refleksne sindrome - torakalgija z vegetovisceralnimi, nevrodistrofičnimi ali mišično-tonskimi manifestacijami;
• na radikularno-diskogeni leziji torakalnih korenin.

Pri diagnosticiranju osteohondroze lumbosakralne ravni:

• odvisno od vrste refleksnega sindroma - lumbago (bolečine v hrbtu), lumbodine, ledvenih brazgotin z vegetovaskularnimi, nevrodistrofičnimi ali mišično-tonskimi manifestacijami;
• radikularni sindrom kaže na diskogeno poškodbo ledvično-križnih korenin;
• Korensko-žilni sindrom kaže radiculoiscemia.

Diagnoza osteohondroze

Za diagnozo uporabljene instrumentalne metode pregleda:

• Rentgenski pregled hrbteničnega oddelka;
• mielografija;
• nevrološki pregled refleksov občutljivosti.

Dodatne metode, namenjene razlikovanju in izboljšanju diagnoze, stopnji patologije, vključujejo:

• računalniška tomografija (CT);
• jedrska magnetna resonanca (NMR);
• magnetno resonančno slikanje (MRI).

Navodila za zdravljenje osteohondroze

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

Zdravljenje temelji na celostnem pristopu in, odvisno od stopnje, traja od 1 do 3 mesecev intenzivne terapije in 1 leto podpornih ukrepov za utrditev rezultata in preprečitev ponovitve bolezni.
Terapija osteohondroze se izvaja v dveh smereh, odvisno od stopnje osteohondroze in zdravstvenega stanja pacienta. Konzervativno zdravljenje bolezni je sestavljeno iz jemanja zdravil, izvajanja niza vaj. Kirurško zdravljenje v skoraj vseh situacijah ne more biti metoda prve izbire in je predpisana brez pozitivne dinamike, napredovanja bolezni glede na dolgoročno konservativno terapijo.
Poleg medicinskih terapij je potrebno upoštevati splošna priporočila za osteohondrozo: upoštevati dieto, sprejeti ukrepe, potrebne za rehabilitacijo.

Konzervativno zdravljenje osteohondroze

Cilj konzervativne terapije je lajšanje bolečin, normalizacija funkcionalnosti hrbtenice in preprečevanje negativnih sprememb.
Naslednja zdravljenja so vključena v konzervativno zdravljenje osteohondroze: t

• zdravljenje z zdravili. Zdravila za osteohondrozo se uporabljajo za lajšanje bolečinskih sindromov, vnetnih procesov v tkivih in za normalizacijo presnovnih procesov v telesu. V primeru hudega bolečinskega sindroma se priporoča uporaba zaviralcev živčnih končičev, ki prav tako prispevajo k zmanjšanju resnosti mišično-toničnega sindroma. Odlikujejo se naslednje vrste blokad: blokada sprožilnih točk, intraosozna, fasetna, paravertebralna, epiduralna;
• metode fizioterapije. Fizioterapevtski postopki zmanjšujejo bolečine, povečujejo učinek zdravil in se uporabljajo tudi v obdobju rehabilitacije. Najpogostejša uporaba ultrazvočnih valov, magnetnih polj, nizkih frekvenčnih tokov, laserskih žarkov itd.
• metode fizikalne terapije (fizikalna terapija) in kineziterapija. Kompleks posebnih vaj z rednim in pravilnim delovanjem prispeva k popravljanju drže, krepi mišični sistem, ligamente, normalizira delovanje mišic, zmanjšuje kompresijo živčnih vlaken in pomaga preprečevati zaplete osteohondroze. Metode fizikalne terapije in kineziterapijskih postopkov so usmerjene v normalizacijo presnovnih procesov, obnavljanje popolne prehrane medvretenčnih plošč, obnavljanje položaja vretenc in diskov med njimi, enakomerna porazdelitev obremenitve v lokomotornem sistemu;
• masaža Ročne masažne tehnike se uporabljajo za izboljšanje oskrbe tkiv s krvjo, lajšanje mišičnih krčev in spone ter na splošno izboljšanje krvnega obtoka. Hidromasaža kot smer terapevtske aktivnosti poleg navedenih učinkov prispeva k normalizaciji živčnega sistema telesa;
• ročna terapija. Metode ročne terapije so izbrane posamezno. Akupresura na mišično-skeletnem sistemu telesa pomaga izboljšati krvni obtok, limfno cirkulacijo, izboljša presnovo, pomaga pri odpravljanju mobilnosti mišično-skeletnega sistema, krepi imunski sistem in služi za preprečevanje zapletov osteohondroze;
• terapijo z vleko (podaljškom) hrbtenice s posebno opremo. Namen manipulacij je povečati medvretenčni prostor na normalne parametre, popraviti kršitve strukture hrbtenice.

Osteohondroza: zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju osteohondroze so zdravila namenjena zmanjšanju resnosti simptomov, izboljšanju procesov oskrbe tkiv s krvjo in njihovi regeneraciji. Osteochondrosis ni mogoče ozdraviti samo z jemanjem zdravil, terapijo je treba kombinirati, vključevati je treba vaje, prehrano, preventivne ukrepe.
Če ni izrazitih distrofičnih sprememb in bolečinskega sindroma, jemanje zdravil brez predpisovanja zdravnika neupravičeno.
Zdravila za lajšanje bolečin in zdravljenje osteohondroze: t

• protivnetno skupino: ibuprofensoderzhaschie droge, (Ibuprofen, Nurofen), Karipazim, Pantogematogen, Reoprin in tako naprej;
• antispazmodična zdravila: Baclofen, Drotaverinum (Drotaverin, No-Spa), Miolastan, Sirdalud itd.;
• antioksidativna zdravila: vitamini C (v obliki askorbinske kisline), E (tokoferol acetat), N (tioktična kislina);
• sredstva za izboljšanje oskrbe tkiv s krvjo: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamini B (predvsem B3);
• pripravki za regeneracijo in / ali preprečevanje degeneracije hrustančnega tkiva: Aflutop, Diacerol, Piascledine, hialuronska kislina.

Zdravila se lahko predpisujejo v obliki mazil, krem ​​za lokalno uporabo pri bolečinah in za peroralno dajanje in v obliki injekcij.
V primeru akutnih zapletov se zdravila uporabljajo za medicinsko blokado živčnih končičev.

Osteohondroza: prehranska hrana bolnika

Načela prehrane temeljijo na potrebi po izboljšanju presnovnih procesov, nasičenju telesa z esencialnimi hranili, vitamini, minerali, vključno z živili z visoko vsebnostjo antioksidantov, polinenasičenih maščobnih kislin, spojin, ki prispevajo k regeneraciji hrustančnega tkiva. Režim za pitje, ki se priporoča za osteohondrozo, je namenjen preprečevanju dehidracije telesa, kar lahko negativno vpliva na prizadeta tkiva.
Potrebno je jesti frakcijsko, 5-6-krat na dan.
Osnova prehrane so mlečni in mlečni izdelki, pusto meso, perutnina, ribe, sveža zelenjava, sadje, oreški in semena, žita, gobe. Posebej priporočljivo je, da vključite meso in ribji žele, aspik, aspik, žganje, uporabo ekstra deviškega oljčnega olja brez temperaturne obdelave (za pripravo solat itd.).
Prednostne metode predelave hrane: pari, peko, vrelišče.
Omejite vnos moke in slaščic, mastne hrane, pikantnih, slanih živil in začimb, konzerviranih in prekajenih živil, močnih mesnih juhov, stročnic, sladkorja in sadja z visoko vsebnostjo (grozdje).
Čez dan je potrebno zaužiti vsaj 1,5 litra tekočine, raje čista in mineralna voda, kompoti iz suhega sadja, nesladkane sadne pijače, zeliščni čaji. Potrebno je omejiti količino močnega črnega čaja, kave, brezalkoholnih pijač, alkohola.

Zapleti osteohondroze

Neupoštevanje predpisanega zdravljenja, dolgotrajno izogibanje zdravniku in pomanjkanje terapije za osteohondrozo prispeva k napredovanju bolezni in izzove razvoj zapletov, patologij in novih bolezni, kot so:

• hernija medvretenčnih ploščic (spinalna kila);
• izboklina;
• kifoza;
• radikulitis;
• usedline soli v medvretenčnem prostoru;
• kapi hrbtenjače;
• zmanjšanje mišične mase udov, atrofija mišic zaradi motenj cirkulacije;
• paraliza spodnjih okončin.

Kljub temu, da osteohondroza 4. stopnje lahko poteka brez hudih simptomov in bolečine, je napredna osteohondroza najbolj nevarna za razvoj resnih zapletov in lahko privede do invalidnosti bolnika.

Preprečevanje osteohondroze

Foto: Dmitry Rukhlenko / Shutterstock.com

Vzroki za nastanek osteohondroze so predvsem pomanjkanje pozornosti do potreb telesa, nezdrava prehrana, prekomerna telesna obremenitev. Da bi preprečili nastanek patoloških sprememb v hrbtenici in vsebovali dinamiko že obstoječe osteohondroze, je priporočljivo upoštevati splošna načela zdravega načina življenja:

• odprava možnosti fizične nedejavnosti: zmerna vadba: vadba, tek, plavanje, kolesarjenje, smučanje, gimnastika, brezkontaktna rokoborba itd.;
• med delom ali drugo vrsto dejavnosti, ki je povezana z dolgotrajnim zadrževanjem v statični drži, je treba vzeti odmore, da se ogrejejo vsakih 45 minut, da se ponovno vzpostavi prekrvavitev. Če morate sedeti dolgo časa, morate izbrati prave stole, stole s podporo hrbtenice, spremljati skladnost s standardi za položaj rok na mizi, stopala na tleh ali posebno stojalo, se naučiti držati držo (celo hrbet, sproščena ramena);
• za nočni spanec je treba izbrati elastično, boljšo ortopedsko vzmetnico z ravno površino, da se izognemo visokim ali preveč ravnim blazinam;
• če je potrebno, dvignite in / ali prevažajte težke predmete, da se izognete kretnji, dvignite uteži s položaja pol-čepa, uporabite posebne pasove, ki podpirajo spodnji del hrbta;
• izbira pravilne obutve za ortopedijo: z ustrezno širino stopal, brez visokih pet in pravočasne zamenjave bo pomagala zmanjšati obremenitev hrbtenice, kar je še posebej pomembno za ženske v obdobju rodenja. Poleti ne smete zanemariti priložnosti, da hodite bos na neravni površini, krepi mišice stopala in razbremeni napetost kostno-mišičnega sistema;
• pravilna prehrana, režim pitja spodbuja splošno zdravje in pomaga ohranjati normalen metabolizem;
• z nagnjenostjo k povečani čustvenosti, tesnobi z mišično spazmično reakcijo na stres, je vredno spoznati tehnike sprostitve, pa tudi redne tečaje obnovitvene masaže.