Mnogi se pritožujejo zaradi stalnih bolečin v vratu, hrbtu in sklepih. Pogost vzrok za nelagodje je nepravilno izbrana vzglavnik za spanje. Dodatna oprema je lahko premehka ali trda, visoka ali, nasprotno, nizka. Težave s hrbtenico in povzroča pozo, v kateri se je oseba sprostila. Za spopadanje s situacijo bo pomagal ortopedski vzglavnik, ki ima terapevtske in preventivne lastnosti. Atribut mora biti izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe.

Pozitivne lastnosti ortopedske blazine

1. Udobje Zaradi zračnih lastnosti materiala je vzglavnik dobro zračen. Ne stagnira v votlini vlaken, tako da se glava ne znoja. Po dolgem počitku se človek zbudi živahno in čuti moč moči.
2. Hipoalergen. Skoraj vse vrste polnil ne povzročajo individualne nestrpnosti. To velja za določen plus za alergije. Izjema je dlaka ali perje, ki redko "polnjene" dodatki za rekreacijo.
3. Varnost Večina vzglavnikov je izdelanih iz materialov, ki ne prispevajo k razvoju glivic. V ortopedskih izdelkih ni plesni, žuželk in klopov ter drugih škodljivih mikroorganizmov.
4. Ergonomski. Glavni poudarek v zdravljenju in profilaktičnih blazinah je poravnava hrbtenice. Zaradi posebnega polnila oseba celo noč spi v pravilnem položaju. Vzglavnik se spusti pod maso glave in vratu prav toliko, kot to zahtevajo vretenca. To izključuje bolečine v vratu in hrbtu, migrene.

Izbira ortopedske blazine: osnovne značilnosti

Izdelek za ostalo je izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe. Pred nakupom bodite pozorni na širino ramen, togost obstoječega ležišča, vaš najljubši položaj spanja in cenovno politiko vaše prihodnje blazine.

V trgovini si oglejte vse razpoložljive specifikacije izdelka. Sem spadajo material polnila in pokrova ter togost, višina, oblika, širina, velikost vzglavnika.

Da bi dobili konkretnejšo predstavo o tem, kaj je na kocki, razmislite o glavnih značilnostih.

Velikost in višina vzglavnika

1. Vodilni proizvajalci oskrbujejo ortopedske pravokotne blazine na prodajnih policah. Velikosti izdelkov so lahko 40 * 60 cm, kot tudi 60 * 80 cm, indikator pa mora biti sorazmeren z razdaljo od ramen do ramen. Poleg tega boste našli atribute v obliki valja, polmeseca, kroga, kvadrata.
2. V kompletu je vzglavnik, ki je pogosto nasičen z eteričnimi olji s pomirjevalnim učinkom. Lahko pa oblečete vzglavnik s standardnim pokrovčkom, ki je na voljo doma.
3. Če govorimo o višini dodatka, se indeks giblje od 6 do 16 cm, za povprečno osebo pa je primerna blazina višine okoli 10-14 cm.
4. Strokovnjaki svetujejo, da izberete višino, upoštevajoč vaše telo. Izračunajte kazalnik je enostavno. Z ravnilom izmerite razdaljo od roba rame do začetka vratu. Dodajte število 2 cm (standardna vzmetnica se upogne na to vrednost).

1. Imate približno višino zvitka blazine. Zdaj pa preučite posamezne primere, v katerih se lahko kazalnik spreminja v eno ali drugo smer.
2. Če počivate celo noč, po možnosti na hrbtu, kupite bolj tog in nižji vzglavnik, bo to olajšalo smrčanje in odpravilo bolečine v hrbtu. Osredotočite se na stopnjo kompresije ležišča: mehkejši je, višji mora biti izdelek.
3. Za ljudi, ki raje spijo na želodcu, je primerna mehka in relativno nizka blazina. To bo zmanjšalo napetost v mišicah in preprečilo stiskanje vratnih vretenc.
4. Tisti, ki so navajeni počivati ​​na svojih straneh, je zaželeno, da izberete predmet za spanje z visoko stopnjo togosti. Torej, vrat ne teče, stoji v skladu s hrbtenico.

1. Politika oblikovanja cen je odvisna od proizvajalca (Rusija, Italija, Nemčija, Koreja, Kitajska itd.) In polnilo, ki je osnova izdelka.
2. Dodatki, polnjeni z lateksom in drugimi nečistočami, so stali približno 1500-2000 rubljev. Če govorimo o naravnih sestavin, lahko cena doseže 5000 rubljev.
3. Seveda, na internetu ali na trgu boste našli blazino, ki je vredna manj kot 1000 rubljev, vendar bo njena kakovost nezadovoljiva. Cena vključuje dodatke, ki so vključeni v komplet (dišeče prevleke, prevleke za blazine itd.).

Polnilo za blazino

1. Puder, perje, lupina ajde. Navedene vrste polnil so naravne. Popolnoma so hipoalergeni, razen individualne nestrpnosti. Takšne lastnosti so neškodljive zaradi okolju prijazne sestave. Ajdova lupina spodbuja pospešeno kroženje zraka, lajša migrene, bori bolečine v vratu in hrbtenici. Vzglavnik odlično ohranja svojo obliko in se pri visokih obremenitvah ne deformira. Še posebej koristni izdelki so namenjeni ljudem s cervikalno / ledveno osteohondrozo in skoliozo.
2. Penasta guma, poliester, sintetični olje. Navedeni materiali so sintetični, vendar je ta seznam nepopoln. Blazine so pogosto polnjene s holofiberjem, gumo, toplotno obdelanim silikonom, polistirenom (veliko kroglic). Prednosti teh polnil se šteje za hipoalergensko in cenovno. Slabosti vključujejo nezmožnost mokrega čiščenja (pranje). Vendar pa je negativna lastnost kompenzirana z lahkoto prezračevanja, zadostujejo 2 postopki na leto. Tudi umetna polnila služijo več kot 10 let in veljajo za zelo odporna proti obrabi.
3. Lateks. Ker je material izdelan s toplotnim penjenjem, odlično varuje in ohranja obliko. Vulkanska sestava je prožnih lastnosti. Vzglavnike iz takega polnila je treba izbrati za ljudi, ki počivajo na hrbtu. Zahvaljujoč pozitivnim lastnostim lateksa, dodatki na osnovi lajšajo bolečine v vratu. Ne padejo pod oznako in hitro spremenijo obliko, če se želite prevrniti. Latex je narejen na osnovi vulkaniziranega in penečega soka Hevea. Material vsebuje več kot 96% naravnih vlaken.
4. Neodvisne vzmeti. Vzglavnik je narejen na osnovi penjenega poliuretana ali lateksa, ki popolnoma ohranja sprejeto obliko in ga podpira med spanjem. Mini-vzmeti so nameščeni drug ob drugem, kar omogoča boljši pregled glave in vratu med počitkom. Polnilo se odziva na gibanje. Hitro se preneha oblikovati, ne da bi se mučil ob obračanju na boku, hrbtu, želodcu.
5. Material s pomnilnikom. Dodatki za to vrsto spanca so iz lateksa ali poliuretana. Glavna značilnost izdelkov je reakcija na maso glave in temperaturo človeškega telesa. Ko se uležete in počivate, se material prilagaja vsem izboklinam in dolgo časa ohranja svojo obliko. Po prenehanju izpostavljenosti začne vzglavnik postopoma prevzeti svoj prvotni videz. Vse se zgodi počasi. Če odprete dlan in pritisnete vzglavnik, zamenjate, da polnilo dobesedno ovije vsak prst. Stroški takšnih dodatkov so povprečni (približno 2.000–3.000 rubljev). Slaba stran je nezmožnost pranja.
6. Hladilni gel. Tehnologija ne miruje. Vodilni proizvajalci ortopedskih blazin so razvili 3D gel za svoje izdelke. Inovativni sistem deformira tekočino v notranjosti, zaradi česar se prilagaja obrisom telesa in ima hladilni učinek. Zaradi odlične porazdelitve obremenitvenega materiala ima lastnosti masaže. Pri nakupu upoštevajte, da se boste morali prilagoditi na takšno blazino.
7. Nastavljivo polnilo. Nov izdelek na področju dodatkov za spanje in počitek je postal vzglavnik z nastavljivim polnilom. Model ima skrito zadrgo, s katero lahko izvlečete ali sporočite gradivo. Na ta način lahko lastnik spreminja stopnjo togosti in višine vzglavnika. Vodilna podjetja dobavljajo vzglavnik z dodatno opremo, ki je namočena v pomirjajoča eterična olja.

Zakaj se ortopedska blazina ne prilega

Po pregledu navedenih parametrov poznate zahtevano višino, togost, velikost in polnitev blazine. Toda iz neznanega razloga vam ni všeč spati na njem? Preučite merila, na katera naj bodo pozorni.

1. Če po jutranjem prebujanju občutite otrplost ramen in bolečine v vratnih vretencah, takšen izid kaže na prekomerno togost vzmetnic in prenizko ortopedsko blazino.
2. V primeru, ko med spanjem postavite roko pod blazino, potem njena višina ni dovolj. Kupite drugo opremo z večjo togostjo. Še enkrat, izmerite razdaljo od ramen do začetka vratu, da določite želeno višino.
3. Če ne boste dovolj spali, se nenehno obračajte in ne morete vzeti udobnega položaja, vzglavnik ima višjo višino, kot bi morala biti. Ponovno preglejte parametre in izberite dodatno opremo z nižjo stopnjo.
4. Ljudje, ki raje spijo na svoji strani, so naslednje informacije koristne. Če po prebujenju ugotovite, da ste budni na hrbtu, je izbrana ortopedska blazina prenizka. V procesu spanja, glava ni bila tako visoka, kot je bilo potrebno, tako da ste podzavestno spremenili položaj.

Ortopedske blazine vodilnih proizvajalcev

1. "Trelaki". Rusko proizvodno podjetje naredi vzglavnike ne slabše od njihovih tujih kolegov. Izdelki so namenjeni različnim kategorijam državljanov: nosečnicam, otrokom, starejšim in mladim. Vendar pa je glavni poudarek podjetja proizvodnja vzglavnikov za dojenčke. Oblikovalec vam omogoča, da porazdelite obremenitev po vsem telesu, kar prispeva k pravilni krepitvi otrokove hrbtenice. Vsi materiali so okolju prijazni. Cenovna politika se začne od 1000 rubljev.
2. "Trives". Paleta ortopedskih blazin je široka, izdelek pa najdete za sebe, starejšega sorodnika, dojenčka ali nosečnico. Osnova polnila je lateks, ki se prilagaja zavojem glave in vratu in se spominja položaja. Zaradi masaže vratnega območja se mišice na tem področju sprostijo in človeku nudijo udoben spanec. Če imate dihalne ali alergijske bolezni, ne skrbite. Latex je okolju prijazen material. Cena dodatka za spanje se začne od 1500 rubljev.
3. "Konzul". Izdelki serije "Consal" so narejeni iz sintetičnih in naravnih materialov. Veliko modelov ima zgornji sloj v obliki gela, ki ohlaja lasišče in naredi masažo vratnega območja. Ta učinek vam omogoča razkladanje medvretenčnih ploščic in sprostitev mišic. Zaradi visoke ergonomije in raznolikosti bo vsaka oseba po svoji postavi našla možnost. Cenovna politika se giblje v razponu od 3000 do 5000 rubljev.
4. "Ormatek". Proizvajalec izdeluje izdelke, ki temeljijo na zračnem polnilu. To vključuje perforiran vulkanski lateks, ajdove lupine, hladilni gel, hipoalergenski poliuretan. Vzglavnik se prilagaja človeškemu telesu in mu omogoča udobno spanje. Zaradi kroženja zraka je reguliran znoj. Hladilna gela je primerna za ljudi z visoko telesno temperaturo. Druga polnila bodo zmanjšala napetost v mišicah in zagotovila masažo vratnega območja. Zaradi "dihalnega" materiala se bakterije ne kopičijo v blazini, kar je še posebej pomembno za alergike. Stroški izdelkov se začne od 1200 rubljev, vse je odvisno od velikosti in specifičnega polnila.
5. "Tempur". Polnilo za blazino je občutljivo na toploto, zato v kratkem času prevzame obliko glave. Tovrstni material je občutljiv na gibanje, udobno spite na hrbtu, ob strani ali v želodcu. Med počitkom je največja podpora pri šivanju vretenc, mišice so raztovorjene. Blazine tega podjetja so lahko pravokotne, okrogle, ovalne oblike, v obliki valja ali polmeseca. Najboljša možnost je pravokotnik. Cena se giblje okoli 3.500 rubljev.
6. "Ascona". Proizvajalec proizvaja vzglavnike in vzmetnice ortopedske usmeritve. Danes ima podjetje vodilno mesto. Polnilo za blazine je mehka vzmet iz lateksa. Podpirajo vrat in glavo, ohranjajo svojo obliko, prispevajo k pospešenemu kroženju zraka. "Ascona" izdeluje univerzalne blazine, lahko se sprostite na hrbtu, želodcu ali ob strani, brez strahu pred nelagodjem. Cena dodatne opreme se giblje od 1000 do 5000 rubljev.

Pri izbiri ortopedske blazine bodite pozorni na višino izdelka. Biti mora enaka razdalji od ramen do začetka vratu. Optimalna velikost je 40 * 60 cm., Mogoče je manj. Raje dodatki, ki ohranjajo dobro obliko in se prilagajajo gibanju. Zaželeno je, da bi imela blazina med spanjem lažjo masažo.

LFK - Terapevtska gimnastika

Ortopedski vzglavnik

Ortopedski vzglavnik: lastnosti in izbirna pravila

Ortopedski vzglavnik je predmet, ki med spanjem zagotavlja pravilen položaj hrbtenice in tako omogoča doseganje njegovega maksimalnega pozitivnega učinka na človeško telo. Znano je, da je spanje pravi čas, ko vsi organi in sistemi človeškega telesa počivajo in okrevajo, njegove motnje pa vplivajo na poslabšanje zdravja, pa tudi na zmanjšanje duševne in telesne dejavnosti, ki je predhodnica številnih bolezni. Na srečo se lahko veliko ljudi izogne ​​takšnemu problemu samo s spremembo običajne blazine za spanje na ortopedsko. Kakšna je skrivnost te teme in ob prisotnosti kakšne bolezni naj kupim ortopedski vzglavnik? O tem in številnih drugih stvareh lahko vsakdo izve, saj je prebral informacije v tem članku.

Učinkovitost in indikacije za uporabo

Seveda vsi vemo, da med spanjem vsak od nas vzame veliko različnih pozah. Toda koliko ljudi se zaveda, da je večina od njih narobe in izzove dodatno obremenitev hrbtenice, da se lahko upogne? Spanje na ortopedski blazini preprečuje ta negativni učinek, zato vam omogoča, da ohranite držo in splošno počutje. To zagotavlja dejstvo, da je ortopedski vzglavnik ergonomsko oblikovan objekt, ustvarjen na osnovi posebnih materialov, ki odpravlja tveganje za ukrivljenost hrbtenice, ter povzroča bolečino, ki jo povzroči napačno pozicioniranje med spanjem.

Tako je ortopedski vzglavnik predmet z visokim pozitivnim učinkom, ki bo imel koristi pri zdravljenju številnih bolezni, vključno z:

• osteohondroza;
• osteohondroza materničnega vratu;
• migrena;
• povečan ton vratu;
• kronični radikulitis;
• različne nevralgije.

Poleg tega ne smete biti omejeni na uporabo ortopedske blazine samo za spanje, ampak jo bo prinesla na različne izlete. Ljudje, ki trpijo za krčnimi žilami, morajo med počitkom zavzeti ležeči položaj in položiti spodnje okončine na ta predmet. Dokazano je, da se uporablja lokalno in za bolezni, kot so hemoroidi, poškodbe medenične kosti in še veliko več.

Koristne bodo tudi ortopedske blazine za otroke. Prvič, omogočajo ohranjanje pravilne drže, spodbujajo dobro in kakovostno spanje in jih lahko predpiše tudi zdravnik, če ima otrok tako bolezen kot tortikolis.

Poleg tega spanje na to temo prispeva k maksimalni sprostitvi osebe in ima pomirjevalni učinek. Morate priznati, da je vzglavnik s takšnimi lastnostmi potreben vsakemu sodobnemu človeku.

Sorte ortopedskih blazin

Do danes je prodaja prisotna obilo ortopedskih blazin, se razlikujejo med seboj v stroških, kot tudi material proizvodnje. Je zadnji dejavnik, ki služi kot merilo za razvrščanje sort teh objektov.

Blazine iz lateksa. Latex je naravni material, ki se pridobiva s predelavo mlečnega soka različnih rastlin. Služi kot odlična osnova za ustvarjanje ortopedskih blazin, čeprav seveda tukaj ni dovolj materiala. Ta predmet ima posebno obliko, ki ima 2 valjaka, ki učinkovito podpirajo ramena in vrat, kot tudi mesto poglabljanja za glavo. Spanje na takšni blazini zagotavlja pravilno prekrvavitev in dovod kisika v možganske žile. Takšne lastnosti naredijo ortopedsko blazino idealno za tiste bolnike, ki imajo rane pod pritiskom.

Blazine iz poliestra. Ti predmeti se ne razlikujejo veliko od navadnih blazin, vendar imajo zelo pomembno razliko - polnilo. Notranjost takšne blazine je opremljena z velikim številom poliestrskih kroglic, ki zagotavljajo popolno podporo vratu in ramenam, hrbtenici pa daje pravilen položaj med spanjem. Priporočamo takšne ortopedske blazine za osteohondrozo, glavobole, prinesli bodo koristi ob prisotnosti drugih bolezni, pa tudi zdravo in zdravo spali.

Viskoelastične blazine iz pene. Točke s takšnim polnilom, priznane kot najbolj visokotehnološke in moderne. Viskoelastična pena ima edinstvene spominske lastnosti, zaradi česar si zapomni obrise in ovinke glave in vratu, kar vsakemu telesu omogoča, da telo izkoristi za najbolj udoben položaj. Takšna ortopedska blazina za cervikalno osteohondrozo in njene sorte ter nevralgija, skolioza, migrena in druge bolezni bodo prinesle neprecenljive koristi.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik?

Izbira ortopedske blazine je stvar odgovornosti. Konec koncev ta predmet ni notranja podrobnost, temveč ključna sestavina dobrega spanja in ohranjanja vašega zdravja. Izbirni postopek mora upoštevati naslednje posamezne dejavnike:

• prisotnost bolezni mišično-skeletnega sistema;
• teža in višina;
• brez alergij na določene materiale;
• položaj pred branjem med spanjem.

Računovodstvo za te funkcije in posvetovanje s strokovnjaki, ki izvajajo ta izdelek, vam bodo omogočili, da izberete popolno možnost za vsako osebo. Pomemben je tudi glavni namen pridobivanja naprave - zdravljenje bolezni ali njeno preprečevanje. Odvisno od tega se kupi vzglavnik z ortopedskim učinkom različnih šivov, kot tudi s prisotnostjo ali odsotnostjo posebnih valjev.

Pri izbiri ortopedske blazine je vredna pozornosti na stopnjo togosti. Torej, če želite raje spati na vaši strani, bo predmet najvišje togosti idealen. Naprava srednje trdote je primerna za tiste, ki radi spijo na hrbtu, najmehkejši pa so kot nalašč za tiste, ki radi vidijo sanje, ko so svoje obraze zakopali v blazino.

Toda velikost in oblika predmeta, vsakdo lahko izbere glede na svoje želje. Mimogrede, ko govorimo o oblikah ortopedske blazine, je treba omeniti, da so zelo raznolike, ker obstajajo valoviti in pravokotni predmeti, s prisotnostjo strani, kot tudi v obliki valjev in še veliko več. To ne velja za predmet, kot je otroški ortopedski vzglavnik, ima standardne dimenzije, ustvarjene ob upoštevanju fizioloških značilnosti otroka.

Seveda morate paziti na material, iz katerega je izdelana blazina - viskoelastična pena, lateks ali poliester. S svojimi lastnostmi lahko že preberete članek. Prav tako je treba upoštevati, da je strošek vzglavnika odvisen od tega faktorja. In seveda, pri nakupu takega izdelka, morate biti prepričani, da oseba ni alergična na to ali tisto polnilo.

Stroški ortopedskih blazin

Kupec, ki izbere predmet, kot je ortopedski vzglavnik, lahko preseneča s svojo široko paleto. Danes je za prodajo predstavljeno veliko število ortopedskih blazin različnih proizvajalcev, oblik, velikosti in materialov, ki je vsota teh lastnosti, ki je dejavnik, ki vpliva na stroške ortopedskega izdelka.

Torej so poliestrske blazine bolj dostopne in izdelki iz viskoelastične pene imajo najvišjo ceno. Poleg tega so ortopedski predmeti iz tujine precej višji od domačih blazin. Ampak ne mislim, da je to pokazatelj njihove prednosti pred rusko izdelane blazine. Rusko podjetje Trives je eno od vodilnih v proizvodnji ortopedskih predmetov iz lateksa in viskoelastične pene. Proizvajajo izdelke, katerih kakovost je zelo visoka, z več kot 20-letnimi izkušnjami pri proizvodnji teh izdelkov. V predstavljeni veliki paleti izdelkov tega proizvajalca se lahko zmedete, zato se morate posvetovati z mnenjem potrošnikov. Analiza podatkov je pokazala, da so najbolj priljubljeni modeli ortopedski vzglavniki:

• 105 je ortopedski vzglavnik, katerega pregledi so zadovoljni z njegovo učinkovitostjo. Material njegove izdelave je viskoelastična pena in uporaba predmeta je odlična preventiva osteohondroze in drugih bolezni.
• 202 - blazina na osnovi lateksa, ki spodbuja udobno spanje in maksimalno sprostitev.
• 206 - ortopedski vzglavnik za novorojenčke, ki je odlična preventiva za tortikolis.

Ti in drugi modeli so visokokakovostni predmeti, ki bodo omogočili doseganje kakovostnega in zdravega spanca ter pomoč pri zdravljenju različnih bolezni. Vedeti morate, da so izdelki te blagovne znamke zelo trpežni, cena pa je zelo dostopna. Ortopedska blazina "Trives" - odlična naložba v vaše zdravje!

Kontraindikacije

To se morda zdi nenavadno, toda uporaba ortopedske blazine ima svoje kontraindikacije. Prvič, tovrstne izdelke je nemogoče uporabiti za ljudi, ki trpijo zaradi aken, aken in drugih kožnih bolezni. Bodite pozorni na svoje dobro počutje v prvih dneh po spanju na blazini z ortopedskim učinkom. Pojav različnih alergijskih reakcij kaže, da je material, ki ga proizvaja, kontraindiciran za vas, in ne smete uporabljati takega izdelka.

V odsotnosti kontraindikacij je ortopedski vzglavnik odlična pomočnica za zdrav spanec in ohranjanje zdravja vsakega človeka.

Ortopedske blazine za spanje: to je bolje

Ne samo kakovost spanja, ampak tudi zdravje je odvisno od tega, na kateri blazini spi oseba. Zdi se, da je tako majhna podrobnost vzglavnik, ki ni najpomembnejša posteljnina. Toda samo na njej leži tretjina življenja (samo toliko časa, ki ga preživimo v sanjah) in se naslanja na glavo. In način, kako leži, je pomemben za zdravje ljudi.

Kaj so blazine

Nekaj ​​generacij nazaj so naše babice skomignile z rameni:

Kaj so blazine?

- Navadno, navzdol in perje.

Danes pa manj ljudi izbere to vrsto vzglavnika, raje druge, zaradi različnih razlogov. Predvsem zato, ker spanje na veliki (80x80) blazini iz perja ne prispeva le k zdravju, temveč ga lahko poslabša.

Pomembno je! Poleg alergij in klopov, mikroorganizmov in umazanije, ki negativno vplivajo na osebo, so blazine iz perja nevarne za celotno strukturo hrbtenice. Lahko povzročijo bolečino in celo bolezni v vratu, povzročajo težave s držo.

To je škodljivo, da ležijo na "babica" blazine - to je dokazano.

Kaj potem lahko glavi in ​​vratu počivajo bolje od vseh? Seveda, na blazini z ortopedskimi lastnostmi.

Tu se potrošniki soočajo s težko izbiro, saj so v sodobni industriji dodatkov, prilagojenih za spanje, ortopedski izdelki prisotni v velikem obsegu.

Nasvet Kako najti točno tisto, kar potrebuje tvoja glava in vrat? Najprej morate analizirati razpoložljive vrste, nato pa ugotoviti, za kakšen namen (razen, v resnici, zdravo spanje), je kupljen vzglavnik.

Danes proizvajalci imenujejo skoraj vsak ortopedski izdelek, saj je povpraševanje po takšnih blazinah veliko. Vendar niso vse resnično kurativne (navsezadnje je ortopedija veja medicine, ki je odgovorna za zdravljenje patologij mišično-skeletnega sistema in njihovo preprečevanje).

Ta ortopedski vzglavnik bo izpolnjeval naslednje kriterije:

• imajo enega ali dva valja;
• biti iz elastičnega materiala;
• biti elastična;
• biti varni v smislu prisotnosti alergenov;
• iz materialov, ki lahko ohranijo obliko.

To je valj, ki je pod krivuljo zadnjega dela vratu, kar vam omogoča, da med spanjem ohranite idealen položaj, kar omogoča, da se vratni vretenci počivajo in okrevajo. Če ni valjčka, mora izdelek imeti vsaj "pomnilnik", prevzeti in pritrditi obliko, potrebno za udoben položaj glave.

Mimogrede. Običajno je klicati ortopedske blazine, polnjene z ajdovimi lupinami, koruznimi listi in tako naprej, vendar v resnici ne bodo.

Popravite položaj glave v pravo smer:

Vrste polnil

Da bi našli pravo ortopedsko blazino, je treba natančno določiti, za kaj se ta izdelek kupuje. Z njim lahko odpravite številne težave, kot so različne bolezni hrbtenice, krvne žile in celo smrčanje.

V bistvu so blazine razdeljene v različne kategorije glede na material, iz katerega so izdelane, to je glede na polnilo.

Tabela Kategorije ortopedskih blazin na polnilu.

To je naravni material, ki ga odlikujejo antialergenost, elastične lastnosti, higroskopičnost, prezračevanje in odsotnost mikroorganizmov, ki se ne začnejo uporabljati v lateksu.

Življenjska doba njegove najdaljše - do 15 let. Obenem je oblika popolnoma ohranjena in strupene snovi se ne izpuščajo v ozračje.

Ta material, imenovan tudi poliuretanska pena, je produkt petrokemične industrije. V vsakdanjem življenju gre za penasto gumo, v blazinah pa se podvrže posebni obdelavi, ki povečuje njeno elastičnost in hipoalergeničnost. Material je sintetičen, tako da se klopi ali drugi mikroorganizmi ne bodo začeli tam.

Na ortopedske lastnosti izdelka so slabše od lateksa, medtem ko je vzglavnik nov, za približno dve leti, bo zagotovila potrebno podporo hrbtenici.

Maksimalno trajanje takšne blazine je pet let, nato pa popolnoma izgubi elastičnost in jo bo treba zamenjati.

Pomembna pomanjkljivost je, da je pena preveč dobro absorbirala vlago, izdelka pa ni zelo enostavno čistiti - to zahteva kemično industrijsko čiščenje.

Imenujejo jih tudi gel - in so relativno nov izdelek v industriji vzglavnikov. Njihov gel zapolni, ki ne le enakomerno porazdeli obremenitev med glavo in vratom, jim daje popoln počitek, temveč daje tudi masažni učinek in ima lahke hladilne lastnosti.

V profesionalci - upočasnjujejo staranje kože. Od minusov - take blazine ni mogoče oprati doma.

Še en proračun možnost, je sposoben zagotoviti udobje in obnovo hrbtenice v sanjah.

Material ima visoke higienske lastnosti in se zelo enostavno očisti pred kontaminacijo.

Mimogrede. Od drugih materialov, vključno z naravnimi - kokosovimi vlakni, ajdovimi luskami, luščinami graha in koruze itd., Se lahko blazine uporabljajo za preventivne namene, ne pa za medicinske namene.

Nekaj ​​o "spominskem učinku"

Vsako leto so vse bolj priljubljene blazine z "spominom". Govorimo o izdelkih iz penastega lateksa ali poliuretanske pene z dodatkom drugih materialov. Zaradi določene kombinacije polnilnih elementov blazina sledi obrisom dela telesa, ki leži na njem.

Ob anatomski obliki, vzglavnik hkrati zadrži toploto in se ne nagiba k končanju, kot da si zapomni želeno obliko. Na vratu in glavi ni pritiska na hrbet, kar pripomore k popolni sprostitvi teh delov telesa.

Ta vrsta blazine bo pomagala popraviti v smeri zmanjševanja bolečine v vratu, hrbtu, ustvarjanju ugodnih pogojev za obnovo hrbtenice.

Mimogrede. Blazine iz smrčanja (takih) lahko imenujemo ortopedske z velikim raztezanjem. Obstajajo pa modeli, ki združujejo ortopedsko funkcijo z učinkom anti-hrkanja. Toda v bistvu takšni izdelki preprosto držijo glave v položaju, ki ne prispeva k smrčanju.

Izbirni postopek

Kaj kupiti blazino - ortopedski ali ne, odloča potrošnik. Če pa zdravniki priporočajo ortopedski izdelek, ne pozabite na sestanek.

Dobra ortopedska blazina mora:

• držite glavo in vrat v udobnem položaju;
• spodbujajo sprostitev ramenske linije in celotnega zgornjega dela telesa;

Nasvet Pred nakupom, poleg ugotavljanja kakovosti polnila, je treba paziti na druge parametre - višino, dolžino in širino ter obliko in stopnjo togosti.

Na primer, pri osteohondrozi materničnega vratu, ki v večini epizod povzroča težave s hrbtenico in spanjem, izberite izdelek naslednje vrste.

Tabela Merila za izbor.

V idealnem primeru bi morale biti dve - ena višja, druga - nižja, ker se v sanjah na blazini nahajajo glava in vrat.

Na strani postelje z lokacijo vratu na visokem valjčku, na hrbtu - na spodnji strani.

Nasvet Izbira in nakup ortopedskega izdelka za spanje mora biti v posebnih trgovinah, kjer prodajajo izdelke za izboljšanje zdravja.

Kako razumeti, da se blazina prilega? Poskusite lagati. Ampak, na žalost, ne vse trgovine in saloni zagotavljajo takšno priložnost za kupce. Zato je potrebno izbrati parametre. Če pa je možno ležati na vzglavniku, preden ga kupimo, je treba poudariti (poleg želene velikosti, togosti, elastičnosti in oblike), ali obstaja želja, da bi pod roko položili roko. Če je, višina ni zadostna.

Nasvet Skoraj nihče ne spi izključno na hrbtu ali na strani. Oseba pogosto spremeni položaj večkrat na noč, zato nakup strogo trdega ali obratno ni vreden najmehkejše možnosti. Najboljše od vsega - srednje trdota.

Kar se tiče oblike, je lahko praktično vsaka, če je polnopravna blazina in ne blazina pod vratom, potovalna blazina, ki se tradicionalno izvaja v obliki podkve, in druge posebne uporabe blazine.

Najbolj koristno in spodbujanje kakovost spanja - blazine: 30-50 cm širok, 50-80 - dolžina. Optimalna in priljubljena velikost je 50x70cm.

Postopek izbire

Merila za izbor so potrebna za pravilno izbiro višine izdelka in drugih parametrov. Izbira se pojavi na naslednjih kazalnikih.

1. Glavni položaj spanja.
2. Trdnost strukture vzmetnice.
3. Stanje zjutraj, po dviganju.
4. Odsotnost ali pojav boli.

Če želite izbrati pravo, morate upoštevati naslednje pogoje.

1. S širokimi rameni - več višine in dolžine.
2. Spati na hrbtu - manjša višina kot na strani.
3. Za spanje na strani - je togost višja.
4. Za spanje na želodcu - mehak in nizek izdelek.
5. Manjša višina z mehko blazino in s trdim vzglavnikom višje.
6. Oblika je pravokotnik.
7. Razmerje med dolžino in širino: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrov.

Nasvet Če želite natančno izračunati višino valjev, morate izmeriti dolžino rame do vratu, dodati 1 cm trdoti ležišča in dva mehka. Dobljena vrednost je višina valja plus ali minus 2 centimetra.

Sprva se bo nelagodje v več noči preživelo na novi ortopedski blazini. Potem, ko se mišice uporabijo, bo izginil.

Če spite neprijetno dlje kot teden dni, morate biti pozorni na naslednje dejavnike.

1. Pod glavo želite postaviti dlan - višina je nezadostna.
2. Zjutraj se v vratu boleča in raste otrdel - nezadostna višina plus trdo ležišče.
3. Zaspajanje se pojavi na strani, nato pa se oseba obrne na hrbet - višina je nezadostna.
4. Pogosti pretresi in sprememba položaja v sanjah - višina je pretirana.

Z dolgim ​​občutkom nelagodja je treba vzglavnik zamenjati z bolj primernim. Če ga uporabite kot tak, lahko poslabšate obstoječe težave s hrbtenico.

Mimogrede. Za tiste, ki želijo zaspati in se zbuditi na svoji strani (najbolj koristen položaj za spanje je na desni strani in ne na hrbtu, kot trdijo nekateri viri), je izumil blazino z zarezo za ramo na dnu, tako da je na priročnem mestu pod blazino.

Kako skrbeti

1. V bistvu lahko ortopedske blazine operete v pralnem stroju. Izjema - poliuretan in gel.

Pomembno je! Če se odločite za pranje blazine v avtomobilu, to storite zmerno in uporabite gel detergent. Izdelki s spominskim učinkom v nobenem primeru ne morejo biti oprani doma - po pranju v stroju se učinek izgubi.

Vsako zdravilno blazino morajo spremljati navodila, ki med drugim označujejo pravila oskrbe. Upoštevati jih morate, da podaljšate življenjsko dobo na največjo možno raven.

Ni vsakdo potrebuje ortopedskih blazin, pogosto se lahko izognete s preventivno možnostjo - z ajdo ali drugim polnilom. Ampak tukaj morate spremljati skladnost z obliko in velikostjo, stopnjo togosti in elastičnosti ter drugimi parametri, ki bodo zagotovili zdravo udobno spanje.

Video - Kako izbrati vzglavnik

Tako je bila izbrana ortopedska blazina, primerna v vseh pogledih, dostavljena doma in “pakirana” v svežo blazino. Ostaja le, da se določi, kako spati na tak izdelek? Leži na hrbtu? Ali lahko potisnem roko pod glavo? Je vredno, da se prilega na želodec? Odgovore na vsa ta vprašanja lahko najdete v zanimivem članku na naši spletni strani.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik - vodnik kupca

Človeška hrbtenica ima ukrivljeno obliko, ki je najbolj izrazita v materničnem vratu. V pokončnem položaju ga podpirajo mišice. Ko oseba spi, se njegov mišični sistem sprošča in upogibanje materničnega vratu zahteva dodatno podporo v obliki vzglavnika in je bolje, da je ortopedska.

Ortopedski vzglavnik podpira vrat in glavo v pravilnem položaju, kar pospešuje popolno sprostitev mišic in pravilen počitek.

Brez pravilno izbrane podpore se mišice vratne hrbtenice ne morejo sprostiti, krvni obtok je moten in pojavijo se bolečine. To ogroža ne le pomanjkanje spanja, temveč tudi različne bolezni.

Poskusimo ugotoviti, kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje in se ne izgubiti v raznolikosti palete.

Glavna merila, po katerih se izberejo ortopedske blazine, so njihov namen, oblika, velikost in polnilo. Po naročilu so razdeljeni na izdelke za dnevno spanje (odrasli, najstniki in otroci), za nosečnice in potovalne blazine.

Obrazec

Oblikovanje ortopedskih blazin, proizvajalci ne omejujejo svoje domišljije, zaradi česar so pravokotne, kvadratne, ovalne, v obliki polmeseca, podkve ali metulja, ki širijo svoja krila.

Najbolj priljubljene oblike ortopedskih blazin za odrasle so:

• pravokotne;
• kot "val" z dvema valjema;
• z zarezo za ramo;
• blazina-vzglavnik;

Kot stalni pripomoček za spanje so najprimernejši pravokotni anatomski vzglavniki z valji.

Klasični pravokotni vzglavnik odlikuje preprosta oblika in vsestranskost. To bo popolnoma ustrezala vsem, vendar se lahko imenuje le pogojna ortopedija, samo zaradi elastičnega visokotehnološkega polnila, ne pa tudi oblike.

Pravokotne blazine tipa "val" z valji različnih višin vzdolž dolgih strani in vdolbina v sredini je najbolj vsestranska možnost za trajno uporabo. Polnilo v njih je srednje trdo ali trdo. Stran z manjšim valjem je primeren za spanje na hrbtni strani, stran z velikim valjčkom za spanje na strani.

Z vzglavniki v obliki polmeseca lahko spišete le na hrbtu. So manj elastične in mehkejše kot pravokotne, vendar dobro pritrdijo vrat, ne izgubijo svoje oblike in se ne zgubajo. Podobne kompaktne možnosti se uporabljajo za potovanja.

Izdelki z zarezo za ramo so zasnovani za spanje na strani in so še posebej primerni za polne in velike ljudi.

Dimenzije

Pravilna velikost ortopedske blazine je glavni pogoj za njeno izbiro. Če ne ustreza vašim fizičnim parametrom, ne morete spati in se zbudite z glavobolom in težo po vsem telesu.

Dolžina vzglavnikov za odrasle se giblje v razponu od 40 do 80 cm, širina pa je 30-50 cm, najbolj priljubljena pa je za navadne izdelke - 50x70 cm, za otroke pa so izdelani izdelki od 20x30 do 50x40 cm.

Širina in dolžina blazine so izbrani glede na telo osebe. Visok in velik moški bo ustrezal 50x80 cm, srednje velikosti 40x60 cm, glavna stvar pa je, da širina vzglavnika ne prekriva vzmetnice.

Zelo pomembno je, da izberete pravilno višino vzglavnika. Treba je izravnati širino ramen od vrha velikega humerusa do podnožja vratu. Dopustna napaka 1–2 cm.

Višina vzglavnika mora ustrezati razdalji od podlage (vzmetnice), na kateri oseba leži na vratu, in je odvisna od položaja za spanje. Izračunajte ga glede na širino rame. V ta namen izmerite vrednost od roba rame (vrh velikega predela nadlahtnice) do osnove vratu. Dovoljeno je odstopanje do 1-2 cm, standardni izdelki pa so na voljo v višinskem območju 6-16 cm.

Tisti, ki so navajeni na spanje na hrbtu, potrebujejo blazino manjše višine in togosti kot tisti, ki radi spijo na svoji strani. Za spanje na želodcu morate izbrati najmehkejše in najnižje izdelke. V tem primeru, ko je ležišče težje, manj se upogiba pod težo telesa in višja je zahtevana blazina. Mehke vzmetnice pomenijo prisotnost nižjih blazin.

V vsakem primeru vas mora voditi dejstvo, da pravilna blazina pomaga ohranjati glavo in vrat v vodoravnem položaju na isti ravni kot telo. Če višina vzglavnika ni pravilna, boste to opazili na naslednje načine:

• Prenizka. Med spanjem obstaja želja, da se roka pod glavo. Obstajajo bolečine v vratu, ramena so otrpljena, nazaj je otrdel.
• Previsoko. V vratu je nelagodje, brada se skoraj dotika prsnega koša.

Polnila

Izbira ortopedske blazine za spanje je odvisna tudi od polnila, ki ga je treba razlikovati s povečano elastičnostjo, odpornostjo proti vlagi, zmožnostjo ohraniti svojo obliko in se prilagoditi obrisom glave.

Taka polnila, kot so ajdove lupine, lateks in spominska pena, zagotavljajo najboljšo podporo vratu in glavi.

Takšni materiali, kot so ajda, lateks in »spominski učinek«, najbolje izpolnjujejo te zahteve. Razmislite o njihovih prednostih in slabostih bolj podrobno.

Lupina ajde

Lupina ajde. Lupina, ki ostane po čiščenju semena ajde. Najbolj naravno, okolju prijazno in poceni ortopedsko polnilo. V ohišju je enakomerno porazdeljen in služi kot dobra opora za glavo in vrat. Poleg podporne ajdove tehtnice čez noč je tudi občutljiva akupresura, ki spodbuja hitenje krvi v zgornje plasti kože, sprošča in pomirja živčni sistem.

Njegova glavna pomanjkljivost je šelenje pri uporabi. Proizvajalci kažejo življenje ajde blazine do 3 leta, v resnici pa jih je treba spremeniti vsakih 1,5 - 2 leti. Poleg tega so te blazine precej težke.

Lateks

Lateks. Industrijsko predelan mlečni sok iz brazilske gume hevea. Naravni material srednje trdote, ki vsebuje do 15% sintetičnih dodatkov, ki povečajo njegovo elastičnost in trajnost ter zmanjšajo njegovo gostoto. Blazine iz lateksa imajo povečano elastičnost in dobro ohranjajo svojo obliko. So varne za zdravje, higienske, ne zadržujejo vlage, svetlobe, tišine in trajnosti. Da bi zagotovili lastnosti masaže, so te blazine pogosto odložene s tuberkulami. Njihova življenjska doba je več kot 5 let.

Glavna pomanjkljivost tega materiala je njegova cena, ki je precej višja od cene lupine ajde, vendar se v letih uporabe izplača. Novi blazini iz lateksa so čudoviti. Ta vonj izgine šele po 2-3 tednih in lahko povzroči nelagodje.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam je visokotehnološki umetni material, razvit kot del vesoljskega programa NASA. Posebnost blazine Memorform je, da si zapomni obrise glave in vratu, po uporabi pa se vrne v prvotno obliko. Memoryform pena ni tako elastična kot lateks. Ne potiska glave in vratu, temveč jih počasi pripelje vase. Njegova življenjska doba je do 5 let. Vzglavnik se lahko uporablja dlje, vendar sčasoma postane gostejši in izgubi sposobnost prilagajanja na krivulje telesa.

Tako kot lateks, peno »spominskega učinka«, ima specifičen vonj, ki ne izgine takoj. Sodeč po nekaterih ocenah se v vročini hitro segreje in v toplem vremenu ni zelo prijetno spati na njem. Sprva se zdi, da je takšna blazina ostra. Če se navadite, je potreben čas. Veliko kupcev je odvrnilo zaradi visoke cene, ki je primerljiva s stroški izdelkov iz lateksa.

Vzglavniki iz naravnega perja, perja, volne, različnih sintetičnih materialov, kot so holofiber ali sintepon, se ne morejo imenovati ortopedski, tudi če jih proizvajalec tako postavi. Takšna polnila imajo veliko prednosti, vendar niso sposobna stabilno podpirati vratnega ovinka, ker niso dovolj elastična.

Držanje za spanje

Kakovost spanja je odvisna tudi od spanja. Razen pri različnih različicah s položajem rok in nog so trije takšni položaji:

1. 1 Na hrbtni strani. Spanje na hrbtu učinkovito pomaga pri sprostitvi mišičnega sistema in lajša napetost v materničnem vratu. Vzglavnik je bolje izbrati srednje trdoto.
2. 2 Na strani. Ko je človeško telo obrnjeno v stran, naravna krivulja hrbtenice ni motena in ni nobenih težav s prekrvavitvijo. Noge so lahko tudi ukrivljene v kolenih, pri tem pa se držijo zarod. Za večje udobje lahko med koleni postavite majhen vzglavnik. Za ta položaj so primerne srednje in trdne blazine.
3. 3 Na želodcu. Ko oseba leži na trebuhu, mu je prsni koš stisnjen, dihanje postane težko, glavo pa obrne v stran. To povzroča prevoj cervikalne vretenčne arterije in ovira dovod krvi v možgane. Poleg tega neprijeten položaj glave in vratu povzroča krč vratnih mišic. Spanje v tem položaju ni priporočljivo. Če pa tega ne morete zavrniti, izberite mehko in nizko blazino.

Najboljša drža za spanje je na hrbtu in ob strani. Bolje je zavrniti pozo na želodcu, saj lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu.

Ne glede na položaj, v katerem želite spati, je treba vzglavnik namestiti tako, da se njegov konveksni del prilega pod krivuljo vratu, ramena pa na ležišču.

Rezultati

Ortopedske blazine so koristne za vse ljudi, starejše od enega leta. Da bi jim prinesli koristi in ne škode, je treba njihovo izbiro vzeti resno z izbiro vzglavnika, ki je strogo velik.

Najpogosteje se takšni izdelki izbirajo empirično. Če vam prodajalec dovoljuje, da preizkusite svoj izdelek, to priložnost izkoristite.

Slaba kakovost vzmetnice lahko izniči vse prednosti vzglavnika. Biti mora gladka, elastična, brez vdolbin in izboklin.

Za popolno in zdravo spanje ni dovolj kupiti ortopedski vzglavnik in dobro vzmetnico. Prav tako je pomembno izbrati pravo držo, ki bo telesu zagotovila popolno sprostitev.

Takšne blazine niso rešitev. Ne zdravijo ničesar in služijo le za preprečevanje bolezni, povezanih s hrbtenico.

Polnila za take blazine so precej težka in se jih morate navaditi. Toda zasvojenost se zgodi hitro. Po 5-7 dneh uporabe se boste spraševali, kako bi lahko brez takšne priročne in uporabne posteljnine kot ortopedski vzglavnik.

Ortopedski vzglavnik: pregledi, klasifikacije, prednosti in slabosti

Ortopedski vzglavnik: pregledi potrošnikov in zdravnikov, koliko stane, fotografije, povedo, kaj potrebujete, koristi in škodo, kako umiti, se lahko vrnem. Ortopedski vzglavnik (ortopoduška, ortpodushka) - uporabna posteljnina, tudi za tiste, ki nimajo nobenih zdravstvenih težav. In za ljudi, ki se soočajo z boleznimi ali motnjami v mišično-skeletnem sistemu, je nepogrešljiv dodatek.

Prvo vprašanje je: zakaj in zakaj je takšna blazina potrebna? Ko oseba spi, se telo čim bolj sprošča. Če je situacija napačna, se lahko naslednje jutro vstaneš z utrujenim glavobolom. To še posebej velja za otroke in odrasle, ki imajo slabo držo in težave s hrbtenico. Ortopoduška:

• enakomerno porazdeli obremenitev
• pomaga telesu, da sprejme udoben položaj
• zagotoviti mir in udobje med spanjem,
• bo prispeval k sprejetju pravilne drže.

Medtem ko ste budni, nenehno deluje mišično-skeletni sistem. Pravilna ortopedska blazina mu pomaga sprostiti se, počivati, kar vodi v veselje celotnega telesa. Iz položaja hrbtenice je neposredno odvisna lokacija mnogih notranjih organov. Skratka, vsak, ki trpi zaradi skolioze, slabe drže, osteohondroze, zožitev v materničnem vratu itd., Takšna stelja je prava rešitev.

Ampak ne pozabite: izdelek bi moral pomagati telesu, ne pa ga onesposobiti, zato izberite samo prave, učinkovite izdelke proizvajalcev, ki jim zaupate. Svetujemo vam, da se pogovorite s svojim zdravnikom in izberete ortpodushku, pri čemer se osredotočite na priporočila.

V nadaljevanju podrobneje obravnavamo vprašanje, kakšna naj bi bila ortopedska blazina, in predstavimo več klasifikacij, ki olajšujejo izbiro. Vedno preberite navodila in sledite navodilom.

Vzglavnik z ortopedskim učinkom

Občutimo izdelek. V nasprotju s pričakovanji, naravna, visokokakovostna ortopilus sploh ni mehka, ampak nasprotno, težka. Zato je potrebno, da telo zavzame pravilen položaj. To so medicinski izdelki, ki temeljijo na teoretičnih podatkih, uporabljenih v proizvodnji. Tu je vse pomembno: material, debelina, oblika, stopnja mehkobe. Dodatna oprema vpliva na zdravje, in če je narejena brez upoštevanja posebnih zahtev, samo boli.

Zdaj pa poglejmo, kako izgleda junakinja zgodbe. Na fotografiji ortopedske blazine izgledajo drugače, zaradi različnih oblik. Vsaka oseba ima različne težave z vratno hrbtenico, zato je težko reči, kateri posebni pripomoček bo deloval. Izkazalo se je eksperimentalno. Zagotovili bomo popoln opis vrste.

Naslednje vprašanje je, koliko lahko uporabljate in komu. Izdelek je priporočljiv vsem, ne glede na zdravstveno stanje in starost. Ortpodushka pomaga pri optimalnem položaju glave, vratu in hrbta, kar je koristno za vsako osebo. Pravilno izbran, ne škodi, ampak nasprotno vam bo pomagal, da dobro počivate, izboljšate prekrvavitev. Proizvajalci ponujajo dodatke za odrasle in otroke. Če vas zanimajo modeli za otroke, o njih preberite v ustreznem članku spletnega mesta.

To ni medicinski pripomoček, ampak izdelek, ki je blizu njega. Pristop k izbiri odgovorno, ob upoštevanju prednosti in slabosti vsake možnosti.

Koliko je? Cena izdelkov je drugačna (od približno 1000-16000 tisoč). Odvisno od oblike, polnila, proizvajalca.

Prednosti ortopedskih blazin

Ali potrebujem takšno stvar v postelji? Če zjutraj doživite bolečino, slabo spavate, se premešate in obračate, smrčanje, vsekakor: da.

To je pomembno. Pravilna ortopedska oprema je trda, elastična. Zato vzglavniki z zračnimi polnili, kot so sintepon, holofiber, naravna dlaka itd., Niso ortopedski. Tudi če jih proizvajalec postavi kot take, ne verjamete.

Uporaba medicinsko pravilnega izdelka:

1. Pomaga pri smrčanju (nič ne preprečuje dihanja);
2. Povzroča močan, zdrav spanec (telo počiva v normalnem položaju);
3. Lajša bolečine v hrbtenici;
4. Normalizira pretok krvi in ​​limfno cirkulacijo;
5. Ustvarite fiziološko podporo vratu in hrbtu;
6. Imajo podoben učinek kot mikromasaža.

Našteli smo prednosti ortopedskega vzglavnika. Ali obstajajo slabosti? Glavni - težko se bo treba navaditi. Nekonvencionalna oblika je lahko sprva zmedena. Škoda zaradi ortopedskih blazin je le, če ste izdelek pobrali nepravilno ali kupili blago nizke kakovosti. Bodite pozorni na slike, ki spremljajo navodila: pojasnjujejo, kako jih uporabljati.

Vrste ortopedskih blazin

Bogat izbor ortopodushek je enostavno razložiti: za vsako osebo mora biti izdelek izbran posebej. O tem, katere blazine so potrebne za vratna vretenca, preberite tukaj. Glavni tipi:

V obliki

• Pravokotna. Pogosto z zarezo za glavo, včasih brez njega. Primerno za spanje na hrbtu in na strani (če ni glave).
• Valovito. Ima dva valja. Izdelek ponuja priložnost za eksperimentiranje z najbolj udobno držo.
• Z ramenskim utorom. Takšni modeli so idealni za bočne položaje med spanjem. Toda na hrbtu ali v želodcu bo neprijetno.
• Polmesec Pribor, oblikovan kot kvadratna črka "C", postavi "na glavo." Sliši se na hrbet.

Po velikosti

Velika (50 cm široka, 70-80 cm dolga) je primerna za velike moške. Srednje (40cm * 60-70cm) - ljudje povprečne gradnje. Za najstnike in otroke, ki izpustijo majhno - 30cm * 50cm. Univerzalna velikost - 50cm * 70cm. Višina je od 6 do 16 cm.

Z polnjenjem

Polnilo je: ajdove lupine, spominska pena, lateks, gel, kokosovo vlakno.

Po vrstah

S spominskim učinkom. Izdelan je iz posebnega materiala (pena), ki si zapomni obrazec. Obstajajo tudi ortho blazine s hladilnim učinkom, napihljive, z magneti.

Do cilja

Izdelki se uporabljajo za spanje, za hrbet, vrat, za počitek, za sedenje. Vzglavniki za otroke so na voljo ločeno.

Več o klasifikaciji lahko izveste in dobite nasvete o izbiri pravega dodatka v ustreznem članku spletnega mesta.

Ortopedski vzglavnik: pregledi strank in zdravnikov

Spalne blazine so težke, skoraj vsi lastniki izdelkov upoštevajo v svojih pregledih. Navaditi se morajo, a potem dobro spati le na njih. Pogosto se takšni izdelki svetujejo ljudem, ki trpijo za bolečinami v vratu, na primer zaradi osteohondroze. Poslušajmo ocene realnih ljudi.

Helen, 42, piše: »Terapevt mi je po takem napadu materničnega vratu osteohondroze svetoval. Po proučitvi vprašanja sem prišel do zaključka, da ne potrebujem izdelka s spominskim učinkom. In to stalo običajno ortopodushkoy poliuretanske pene. Veš, na dotik ni videti ničesar. To ni mehko, ampak trdo vlakno. Namesto tega je nekaj prožnega, lahkega in hkrati gosto. Sprva je bilo spanje nenavadno, vendar sem po nekaj nočeh že navajen. Zdaj se ne ločujem z vzglavnikom: zbudim se veselo, brez bolečih občutkov. "

Tukaj je še en pregled strank.

Boris, 28 let: »Že več let sem se profesionalno ukvarjal s boksom, zato sem imel nekaj slabih, vendar otipljivih težav s hrbtom. Še posebej v vratu. Nisem tako slabo spal, toda vstal sem z občutkom stiskanja in togosti. Prijatelj, ki se je soočal tudi s podobnimi težavami, mi je svetoval, da dobim ortopedsko blazino, na kateri bi spal na moji strani. To si vzel z dvema kolesoma. Mimogrede, na njem je možno počivati ​​in na hrbtu, toda raje imam pozo na strani. Sprva je bilo neprijetno: morate razumeti, kako pravilno ležati, potem pa, ko se prilagodim, mi je res všeč! Vzglavnik ni mehak, vendar ne tak, da je zelo težak. Leži udobno pod ramo, telo pa res počiva, sproščujoče. Spanje je postalo boljše, nelagodje je minilo. "

Poslušajmo še eno mnenje. Svetlana, 51:

»S starostjo sem čutila, kakšna je kronična bolečina v hrbtenici. Osteochondrosis popolnoma mučen, dosegel točko, da ni mogla spati. Ko se je obrnila od ene strani na drugo, se je vstala z občutkom šibkosti po vsem telesu. Prijateljica, ki je delala kot masažna terapevtka, se je strinjala, da mi da postopek, vendar mi je hkrati svetovala, naj dobim ortopedski vzglavnik. Izbrali so skupaj, potrebovali so tisto, v kateri bi lahko spali na hrbtu, vstran in na želodcu. Kot rezultat, ustavil na ajde. To je blazina, polnjena z luskami iz ajde. Zdi se zelo nenavadno. Občutek je, da se polnilo roča in zvija. S pomočjo posebnega žepa lahko malo odstranite ali dodate luščine in ga prilagodite tako, da je primeren. Sprva je spanje nenavadno: šepa, ni tako mehka, oddaja značilen vonj. Potem pa sem se navadil na to in kasneje je bolečina izginila. Zelo zadovoljen z nasveti njenega prijatelja in nakupom! «

Zdravniki priporočajo, da se vsakdo, ki skrbi za zdravje. Samo ena zahteva: poiskati morate izdelek, ki je idealen za vas. Zato se, če niste prepričani, posvetujte s svojim zdravnikom, podrobno proučite zadevo. Izdelek dejansko pomaga odpraviti celo kronične bolečine. Toda najprej se morate navaditi nanj in razumeti, kateri položaj je najbolj primeren.
Oglejte si videoposnetek:

Ali je mogoče in kako umiti ortopedski vzglavnik

Izdelki so različni, nedvoumno odgovarjajo, kako pranje vaše je nemogoče. Svetujemo vam, da se osredotočite na priloženo etiketo.

Večina ortoloških blazinic ni mogoče oprati, priporočljivo je kemično čiščenje. Ta postopek je najbolje opraviti z roko. Če niste prepričani, dajte suho čiščenje kapriciozno posteljnino. Druga prepovedana: ne likati in ne dovoliti pranja v vodi, segreti nad 40 ° C.

Povratne ortopedske blazine

Če vas zanima, ali je možno vrniti neprijeten izdelek, je odgovor dvoumen. Najprej, izdelek ne sme biti pokvarjen. Prodajalec se lahko sklicuje nanj kot na postavko za osebno uporabo in je ne sprejema nazaj. V tem primeru bo na sodišču prišlo do sporne situacije.

Razmislite s pravnega vidika. Če se zanašate na zakonodajo, se posteljnina kot sredstvo za osebno uporabo ne vrne, prodajalec pa se lahko nanjo obrne. Strinjam se, in bilo bi neprijetno, če bi šel na opremo, na kateri je nekdo že spal, in mu ni bilo všeč. Zato se vprašanje najpogosteje rešuje individualno, čeprav večina proizvajalcev in distributerjev vnaprej opozarja, da kupljeni izdelek ni vračljiv. V nekaterih primerih je možna izmenjava.

Zato ponovno svetujemo: pred nakupom ortopedije in da bi se izognili nadaljnjemu razočaranju, skrbno preučite vprašanje, se posvetujte s strokovnjaki in čim bolj odgovorno prevzemite nakup.