Akutna osteohondroza je bolezen, pri kateri telo v pogojih prekomerne občutljivosti enega ali več hrbteničnih diskov na degenerativne učinke preneha kompenzirati te učinke. Tako poslabšanje osteohondroze moti običajni ritem človeškega življenja.

Treba je omeniti, da med "kompenzacijo" telesa procesi hujšanja hrbtenice, se lahko oseba navadijo na bolečino in bolezen ne povzroča nevšečnosti. Vendar ob prvih simptomih osteohondroze ni vredno čakati na poslabšanje. Bolje je, da takoj stopite v stik s strokovnjakom za pomoč.

Razlogi

Napad osteohondroze lahko povzročijo različni dejavniki in vplivi. To so lahko fizični napori in stresne situacije. Podrobneje preučite vzroke za poslabšanje osteohondroze:

• Stres. Stresna stanja povzročajo poslabšanje dobave medvretenčnega diska z zahtevanimi elementi. Čeprav osteochondrosis poslabša samo od takega "prikrajšanosti" ne more. Dodaten dejavnik, ki bo prispeval k poslabšanju, bodo nenadna nihanja razpoloženja in s tem povezana ostra, čustvena gibanja;
• Napačni masažni učinki. Bolečine pri osteohondrozi v posebej svetlih manifestacijah lahko povzročijo masaže, ki se ne izvajajo v terapevtske namene, ali ko se masažni terapevt preprosto ne zaveda bolečine. Ne-specializirana masaža lahko povzroči škodo. Če masažni terapevt, ki ga prijavljate, ima ustrezne kvalifikacije in se zaveda obstoječih težav, lahko akutne bolečine pri osteohondrozi razrešimo z več postopki;
• Sprememba letnih časov. Eksacerbacija osteohondroze se lahko razvije zaradi spremembe letnih časov. Navsezadnje so vretencni diski izpostavljeni atmosferskim vplivom (tlak, padci temperature), zlasti pod pogojem, da so se že začeli procesi destruktivne narave. Tako je pomladni čas pogosto negativno vplival na prsni del, pozimi pa trpijo predvsem ljudje z ledvenimi težavami. Poletna vročina lahko vpliva na področje ramen, do pasu;
• Sprejem alkoholnih pijač. Napad osteohondroze lahko bolnika prehiti. To je posledica negativnega učinka alkohola na človeško telo kot celoto, vretenčni diski niso nobena izjema;
• Menstruacija. Med menstruacijo se zmanjša količina estrogena v telesu deklet in žensk, in sicer so odgovorni za integriteto kostnega tkiva. Pomembno je, da bolečine ne mešate neposredno iz poteka cikla z bolečino, ki je značilna za osteohondrozo;
• Hipotermija V pogojih dolgotrajne izpostavljenosti nizkim temperaturam bodo napadi osteohondroze popolnoma naravni. Poleg tega lahko otežene nalezljive bolezni izzovejo poslabšanje osteohondroze.
• Prekomerna telesna napetost na hrbtu, v redkih primerih na telesu. Zagotovljen je trz, nemarno gibanje - in poslabšanje osteohondroze.

Glej tudi: faze osteohondroze.

Simptomi

Simptomi poslabšanja osteohondroze se kažejo na različne načine, upoštevajoč lokalizacijo bolezni. Torej, poslabšanje osteohondroze vratu ima naslednje simptome:

• Akutna bolečina, ki zmanjšuje občutljivost kože na parietalnih in okcipitalnih področjih;
• Bolečina v vratu;
• Sindrom hrbtne arterije - migrena, ki sega v oči, ušesa in templje;
• "Muhe" v očeh;
• Napadi panike.

V primeru ledvene osteohondroze so lahko simptomi poslabšanja naslednji:

• Bolečine v nogah, zmanjšana občutljivost dimelj in stegen;
• Snemanje bolečin v spodnjem delu hrbta;
• Inkontinenca;
• Kršitev menstruacije;
• Atrofija nog.

V primeru prsne regije so opaženi naslednji simptomi:

Vsi simptomi bolezni so posledica poslabšanja osteohondroze. Zaradi številnih simptomov je težko diagnosticirati.

Kako dolgo traja poslabšanje

Kako dolgo traja poslabšanje osteohondroze, kaj storiti, ko se odkrijejo simptomi, in kako bo vertebrolog podrobno razložil, kako ublažiti bolečino. Predpisal bo zdravljenje, potrebno v določenem primeru, vam povedal, kako odstraniti akutno bolečino in kako dolgo lahko traja poslabšanje. Značilno je, da je trajanje poslabšanja odvisno od individualnih značilnosti pacienta, motnje patologije in zdravstvenega stanja pacienta. Eksacerbacija lahko traja od 2 dni do 2 tedna.

V zgodnjih fazah je bolečino pri osteohondrozi mogoče zdraviti z znanimi zdravili, kot sta »Ibuprofen« ali »analgin«.

Zdravljenje

Ko bolečine pri osteohondrozi ne daje počitka, "lumbago" ostre narave pa vas dobesedno zniža, je čas, da začnete zdraviti simptome poslabšanja.

Zdravljenje poteka z zdravili s pomočjo analgetikov, hondroprotektorjev, mišičnih relaksantov, nootropnih zdravil in diuretikov.

Lajšanje bolečine z masažo. Toda v aktivni fazi poslabšanja so prepovedane vse vrste masaže. Znak, da je masažna terapija učinkovita, je postopno izginotje bolečine, seja po seji. V primerih, ko bolečina ne izgine, ampak se poveča, morate takoj uporabiti drugo metodo zdravljenja.

• Priporočamo vam, da si preberete: magnetna terapija za osteohondrozo hrbtenice.

Bolečine zaradi zapletov se lahko odstranijo z refleksologijo. S tem postopkom je mišljeno delovanje na biološko aktivne dele telesa z različnimi metodami. Postopek je refleksolog. Vpliv na to območje se izvaja z akupunkturo, akupresuro, magnetno terapijo, kauterizacijo ali uporabo zdravil.

Prehrana bo olajšala simptome poslabšanja. Da bi dosegli poseben učinek, morate iz dnevnega jedilnika izločiti mastno hrano, jajca in meso z juhami. Pozabite na alkohol in cigarete, kava in čaj nista priporočljiva.

Osteohondroza v akutni fazi

Osteochondrosis je bolezen, pri kateri so prizadeta tkiva kosti in hrustanca ter živčna vlakna. Bolezen se začne postopoma in človeško telo najprej poskuša obnoviti prizadeto območje. V takih razmerah se bolezen ne manifestira, obstaja le manjše neugodje. Toda vsaka kršitev tega gladkega procesa, na primer, najmanjša sprememba običajnega načina življenja, nerodno gibanje ali hipotermija vodi do prenehanja okrevanja, se razvije vnetni proces in osteohondroza se poslabša.

Razlogi

Vzroke za poslabšanje osteohondroze lahko spreminjamo in na prvi pogled ne predstavljajo nevarnosti. Dejavniki, ki povzročajo poslabšanje bolezni:

1. Pomembno vlogo pri poslabšanju osteohondroze imajo živčni napetosti, stresi, motnje, čustvene okvare in psihološki stres. V takšnih situacijah je prehrana medvretenčne plošče izčrpana. Še več, v času živčnih zlomov oseba ne nadzira svojih gibov, se neudobno postavlja, izvaja ostre kretnje in dolgo sedi v napačnem položaju, kar takoj negativno vpliva na telo.
2. Po poslabšanju se lahko začne poslabšanje osteohondroze. Ne smemo pozabiti, da je ob prisotnosti bolezni prepovedano izvajati anticelulitno masažo ali za hujšanje, kot tudi v obdobju vnetja. Obisk vsakega maserja se mora začeti z opozorilom strokovnjaku o prisotnosti take bolezni. Če masaža ponuja, da naredite laik, se morate popolnoma strinjati.
3. Bolečine pri osteohondrozi se lahko pojavijo tudi pri izvajanju športnih vaj ali za njimi. Pomembno je vedeti, da je treba tečaje v telovadnici voditi pod vodstvom izkušenega in kvalificiranega trenerja, sicer lahko fizični stres ni dober, ampak škodi. Enako je treba zapomniti, ko morate opraviti kakšno fizično delo.
4. Vremenske in podnebne spremembe lahko povzročijo tudi poslabšanje. Še posebej izraziti sezonski učinki na človeško telo. Torej, z začetkom pomladi, lahko čutite akutne bolečine, ki izhajajo iz osteohondroze v prsih, in v zimskih mesecih se pojavi bolečina v križu, ledveni regiji.
5. Ženske morajo biti še posebej previdne med menstruacijo. V tem obdobju postane estrogen v telesu veliko manj, in sicer so odgovorni za zdravje kostnega tkiva.
6. Zelo pogosto se lahko pojavijo osteohondroza in njeno poslabšanje pri infekcijskih ali kataričnih boleznih. Pri okužbah se v živčnih koreninah pojavi vnetni proces, ki vodi do izbruha bolezni. Poleg tega je telo "raztreseno" od samozdravljenja, tako da se vse sile borijo proti okužbi, zato se osteohondroza razvija z novo silo.
7. Napačen način življenja vodi tudi do bolezni. Medtem ko jemlje alkohol, oseba ne nadzoruje svojih dejanj: odvrzi svoje obleke (kar vodi do podhladitve), nenadne gibe in pogosto krši koordinacijo. Vse to je najbolj poguben vpliv na zdravje.
8. Ko je bolezen prepovedano obiskati savne, kopeli, parne sobe. Plovila, hrustanec, kostno tkivo v takih razmerah nabreknejo, se vnamejo in prinesejo novo trpljenje.
9. Nekateri drugi razlogi: padec, oster zavoj, modrica, neprevidno gibanje itd.

Vrste bolezni in simptomi

Simptomi poslabšanja osteohondroze so lahko drugačne narave. To je odvisno od tega, katero območje je prizadeto. Strokovnjaki delijo osteohondrozo na vratno, ledveno in prsno kožo.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Za napad osteohondroze v tem delu hrbtenice je značilna akutna bolečina v vratu ali vratu. Včasih bolečina zavrže del hrbta (do lopatice) ali gre v prsni del, lahko pride do motenj v ramenskem sklepu. To se zgodi, da se roka začne slabo gibati in celo prsti, lahko pride do otekanja, rahle mravljinčenje, občutljivost kože postane nizka.

Pogosto poškoduje zadnji del glave, krono, templje ali čelo. Bolečina se povečuje pri obračanju glave, nemarnih gibanjih, kašljanju, kihanju. Včasih bolečina postane neznosna.

Bolnik lahko zmede poslabšanje osteohondroze s srčno bolečino. Njihovi simptomi so podobni, toda glavna razlika je v tem, da se radikulitis materničnega vratu poslabša z obračanjem glave, nenadnimi gibi, kašljanjem itd. Pri pravi angini se bolečina ne spremeni. Za natančno diagnozo je potrebno posvetovanje.

Simptomi torakalne osteohondroze

Pri prsni osteohondrozi so bolečine v hrbtu in ob strani. Pri tej vrsti osteohondroze lahko simptomi izginejo, bolečina se postopoma zmanjša in je boleča v naravi. Bolečina se povečuje s kihanjem, kašljanjem in celo z globokim dihanjem.

Pogosto bolečina gre do rame, lopatice in celo do trebuha. Lahko pride do kršitve medeničnega organa, bolečine pri gibanju okoli kolkov.

Osteochondrosis ledvene hrbtenice

Bolečina pri osteohondrozi ledvene hrbtenice je lahko akutna, streljanje. Pri takšnem poslabšanju bolnik doživlja bolečine v dimljah, na notranji strani stegen, v predelu išijatičnega živca (vzdolž hrbta zadnjice in nog). Pri močnem napadu se lahko pojavi nepremičnost nog, občutljivost se izgubi. Če je bolezen zanemarjena, lahko bolnik trpi za inkontinenco blata in urina, pogosto pri ženskah pride do kršitve menstrualnega ciklusa, pri moških pa impotenca.

Pomanjkanje zdravljenja lahko vodi do izgube nadzora nad celotnim spodnjim delom telesa. Pomembno je vedeti, kako dolgo traja poslabšanje osteohondroze. V povprečju vrhunec bolezni traja do 7 dni, po tem pa se bolečina umiri. Proces "molka" lahko traja od 2 do 3 tedne. Če se bolezen ne zdravi, lahko akutna osteohondroza traja do nekaj mesecev.

Diagnostika

Ugotavljanje vzroka za poslabšanje osteohondroze običajno ni težko, je dovolj dobro, da bolnika razgovor. Poleg tega nevrolog določi reflekse in značilne simptome. Rentgenska slika, izvedena v dveh projekcijah, omogoča zdravniku, da se po njegovem mnenju potrdi. Slika kaže, da so medvretenčni odprtini zoženi, v naprednejših stopnjah se pojavijo kostne rasti. Prikazana je rentgenska slika vratu, če oseba opazi bolečino v ramenskem sklepu. Slika ledvenega dela - s težavami v spodnjih okončinah. Razlog za to je lahko ravno osteohondroza.

Če vzroka ni mogoče ugotoviti, se prikaže CT ali MRI. Slednja tehnika omogoča izključitev hernija diska, ki je pogosto podobna osteohondrozi.

Zdravljenje bolezni

Poslabšanje osteohondroze ni redko, lahko z enim nerodnim gibanjem prehiti, zato morate vedeti, kaj storiti, če se to zgodi.

Mnogi verjamejo, da poslabšanje osteohondroze sploh ne zahteva zdravljenja, bo šlo sama. Vendar pa lahko prepustitev problema samemu sebi ali samozdravljenje privede do nepopravljivih katastrofalnih rezultatov. Bolnik se mora obrniti na kliniko, kjer mu bodo pomagali pri lajšanju akutnih bolečin.

Drugi morajo kompetentno nuditi prvo pomoč, da ne povzročajo novih bolečin. Bolnika je treba premakniti na posteljo v položaju, v katerem je najbolj udoben. Poravnajte, poravnajte osebo ni potrebno. Odstranjevanje obleke iz njega ni priporočljivo, saj bo to privedlo do novih bolečih občutkov. Če se jeseni pojavil napad osteohondroze, pacienta ne smete dvigniti s tal. Za lajšanje ostre bolečine je treba dati zdravila proti bolečinam: "diklofenak", "ibuprofen", "analgin". Po tem morate poklicati zdravnika. Zdravnik je tisti, ki mora pregledati bolnika in se odločiti, ali je bolje zdraviti žrtev - doma ali v bolnišnici.

Zdravila

Po ugotovitvi diagnoze je indicirana terapija z zdravili, ki je sestavljena iz predpisovanja nesteroidnih protivnetnih zdravil. So osnova za zdravljenje številnih takšnih bolezni. Sredstva se uporabljajo v obliki tablet, injekcij ali kapalke, lokalno v obliki gelov in mazil, ki se nanesejo na mesto bolečine.

Poleg tega se za izboljšanje pretoka krvi uporabljajo vaskularni in dekongestivi. Oteklina se odmakne od korenin, nato se zmanjša intenzivnost bolečine. Vitamini skupine B, ki se injicirajo v obliki mišičnih injekcij, pomagajo hraniti živce. Za obnovitev hrustanca hrbtenice dovolite hondroprotektorje, jih vzemite vsaj tri mesece. Učinek nastopi po določenem času in se nadaljuje po preklicu.

Fizioterapija

Poleg pripravkov se fizioterapija uporablja za izboljšanje pretoka krvi v tkivih in zmanjšanje vnetja. Obstaja veliko načinov, ki pomagajo doseči pozitiven rezultat, nekateri od njih se ne priporočajo, da se kombinirajo. Najpogosteje pri zdravljenju osteohondroze imajo pozitiven učinek:

• magnetna terapija;
• UHF;
• diodni zvočnik;
• darsonval;
• Solux;
• elektroforeza z dodatkom dipirona, hidrokortizona;
• terapija s udarnim valom.

Torej, ni priporočljivo kombinirati magnetne terapije in UHF, pri zdravljenju cervikalne osteohondroze pa je elektroforeza prikazana s Shcherbakovo tehniko. Kontraindikacije za postopek je onkologija, pa naj bo maligna ali benigna. Kot tudi kožne bolezni, zlasti pustularne, po srčnem infarktu ali kapi.

Vadbena terapija, masaža

Izven obdobja vnetja osteohondroze, terapevtske gimnastike in masaže, ki se izvajajo pod nadzorom izkušenega strokovnjaka. Tehnike vam omogočajo krepitev mišic in vezi hrbtenice. Opravlja se obremenitev, da ne bi povzročili novega vnetja. Koristno je izvajati gimnastiko v vodi, obiskati bazen, kopati se. Gimnastični gibi in masažne tehnike morajo biti nežne, ne boleče.

Preprečevanje

Po zdravljenju osteohondroze je treba upoštevati določen režim, da se izognemo ponovnemu vnetju. Najprej se odpravi fizični napor na hrbtenici, gimnastika lahko izboljša rezultat. Med delom je koristno izvajati enostavne vaje, ki bodo mišice okrepile in jih spravile v ton. Koristno je le vstati in hoditi nekaj minut.

Posebna pozornost je namenjena korekciji telesne teže, ko se pojavi potreba, se zmanjša. Izogibajte se prepihu in hipotermiji, ki lahko povzroči nov napad vnetja osteohondroze. Ne smemo pozabiti, da lahko dvigovanje uteži povzroči vnetje, potrebno je izvesti naložene količine. Skladnost z vsemi priporočili zdravnika, uravnotežena prehrana vas bo zdrava za dolgo časa, izogibanje obdobja poslabšanja.

Poslabšanje osteohondroze - simptomi in zdravljenje

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, ko degenerativni proces poteka skozi enega ali več diskov med vretencami katerega koli dela.

Medtem ko telo poskuša kompenzirati tanjšanje diska, oseba ne skrbi ničesar, ali pa se navaditi na bolečino, če ni zelo pomembna.

Takoj, ko oseba spremeni pogoje, se odškodnina »razbije«. To je poslabšanje osteohondroze.

Vsebina

Možni vzroki

Razmislite o vzrokih za poslabšanja, ki jih ljudje najpogosteje kličejo: ali so resnično nevarni zaradi poslabšanja osteohondroze ali pa so mit.

Na živce

Stres povzroča poslabšanje prehranjevanja medvretenčne plošče, vendar ne toliko, da bi povzročil njeno akutno ishemijo, tudi če je bil stres transcendenten.

Toda samo poslabšanje bo najverjetneje posledica neudobnega gibanja iz istega neudobnega položaja, ki je bilo neopaženo le v ozadju močnega vznemirjenja.

Če je po stresu resnično nemogoče odtrgati, omotičiti ali imeti glavobol, morate poleg zdravljenja poslabšanja osteohondroze prsne hrbtenice ali degenerativnega procesa drugega oddelka vzeti sedativ (Novo-Passit, Glycised). In potem, na načrtovan način, se zdi psihoneurologu ali psihoterapevtu.

Po masaži

Masaža lahko povzroči poslabšanje osteohondroze, če je bila opravljena:

• ne za zdravljenje te bolezni (na primer za hujšanje);
• maserju niste povedali, da imate osteohondrozo;
• masažo je izvajal laik.

Če vas masira strokovnjak, ki je poleg tega videl vaše slike in prejel priporočila vašega nevrologa, potem je taka masaža možna celo teden po začetku poslabšanja.

V tem primeru se lahko poslabša, vendar začasno. To opozarjajo tudi maserji sami. Pravijo, da je to posledica izboljšanja krvnega in limfnega obtoka na tem območju.

Sezonsko poslabšanje

Tako poslabšanje je dokazano dejstvo, povezano s spreminjanjem vremenskih razmer. Konec koncev, na diske, ki se nahajajo med vretencami, še vedno vpliva atmosferski tlak, še posebej, če se je v njih že začel degenerativni proces.

Toda proces v različnih oddelkih "ljubi" svoj letni čas:

• Spomladansko taljenje povzroča povečano bolečino v spodnjem delu hrbtenice prsnega koša.
• Zimski mraz povzroča težave s spodnjo prsno regijo. Eksacerbacija v ledveno-krčnem področju se mu pogosto »pridruži«. To je posledica hladnega odziva urinarnega sistema in medeničnih organov. Vnetljive, uporabljajo mišice hrbta, ki so praktično locirane, zadnje pa destabilizirajo hrbtenico, kar povzroča dekompenzacijo osteohondroze.
• Sredi zime in sredi poletja, ali bolj resne zmrzali ali enako izrazita toplota, povzročajo poslabšanje medvretenčnih ploščic med lopaticami in spodaj, do pasu. Zgornja ledvena vretenca se lahko »povežejo« tako sredi poletja kot tudi spomladi.
• Jesenski dnevi, za katere je značilno suho hladno vreme - "najljubši" čas vratnega, zgornjega dela prsnega koša in ledvenega dela. Na zadnjem delu je to posledica reakcije debelega črevesa. Vrat reagira tako, ker ga oseba preveč ohladi, pri najmanjši odtajanju se poskuša lažje obleči.

Po alkoholu

Alkohol negativno vpliva na reparativne procese v vseh delih telesa, hrbtenica pa ni izjema.

Poslabšanje ni neposredno povezano s sprejemom velike količine alkohola, temveč z dejstvom, da oseba pozablja, da se dobro oblači in se podhladi, ali lahko preživlja dolgo časa v neudobnem položaju.

Z mesečno

Med menstruacijo je raven estrogena zelo nizka, in sicer ti hormoni pri ženskah so odgovorni za ohranjanje integritete kostnega tkiva.

Po znanstvenih podatkih takšno razmerje spolnih hormonov za tako kratko obdobje ne more povzročiti poslabšanja osteohondroze.

Za bolečine, podobne tistim pri ledvični osteohondrozi, lahko med menstruacijo dobite bolečine v hrbtu, ki so neposredno povezane z mesečno krvavitvijo.

Z mrazom

Oteževalni dejavnik ni samo mraz, ampak tudi podhladitev. Prav to povzroča nastanek neinfekcijskega vnetja v živčnem korenu, pri čemer je kljub temu zaradi spremembe v strukturi medvretenčne plošče motena oskrba s krvjo.

Prisotnost take reakcije na prehlad je "opozorilna žarnica", kar kaže, da je v telesu žarišče kroničnega vnetja.

Poleg tega lahko poslabšanje kroničnih bolezni, povezanih z infekcijskimi dejavniki, služi kot začetek za poslabšanje osteohondroze.

To je zato, ker se med razvojem osteohondroze uniči del medvretenčne plošče. Del nje vstopi v spinalni kanal, zato se zaradi odstranitve tega »fragmenta« razvije alergijski proces. Posledično telo zaznava beljakovino takega »fragmenta« kot tujca.

Pojav vnetnega procesa v katerem koli drugem telesu "vključuje" imunost. Aktivirajo se tudi krvni proteini, ki so odgovorni za alergije, vključno z beljakovino lastnega medvretenčnega diska.

Po kopeli

Poslabšanje v tem primeru je povezano z ostro temperaturno razliko.

Če po kopeli oseba, ki trpi zaradi osteohondroze, obriše suho in gre v hladnejši prostor, ostane tam nekaj časa in šele nato gre zunaj, potem se lahko izognemo poslabšanju.

Ampak, če greš v parno sobo v akutni fazi bolezni, potem je povečanje bolečine in drugih simptomov neizogibno - tako kot pri pitju alkohola med segrevanjem v kopeli s poznejšimi ponovljenimi izhodi na sneg ali potapljanjem v bazen s hladno vodo.

Mehanizem je naslednji: krvni obtok v medvretenčnih ploščicah se je povečal, telo »hvala« za pomoč, ker bo sedaj lažje obnoviti disk (z ogrevanjem, zdravljenje osteohondroze, vendar ne v akutnem obdobju).

Ampak potem postane zelo mrzlo in vse te boleče točke so zadele.

Če ne želite poslabšanja, pojdite v kopel, ko se bolečine v hrbtu že umirijo (vsaj en mesec od začetka).

Če želite po parni kopeli plavati v mrzli vodi, to storite, postopoma povečajte trajanje bivanja v njej.

Za zmanjšanje temperature vode, tudi, je treba postopoma.

Drugi razlogi

To dokazujejo znanost, »pravi« vzroki za poslabšanje osteohondroze.

Ostro povečanje telesne aktivnosti ali ostro gibanje

Torej, pogosto povzročajo poslabšanje:

• dviganje uteži (to morate storiti);
• oster nagib telesa;
• oster prehod na korak.

Zaradi takšnih gibanj se začasno izboklina, ki običajno obstaja v ledvenem delu hrbtenice (lordoza), začasno izravna in mišice ledja so napete.

Slika: pravilen in napačen položaj telesa med fizičnim delom

Biti v položaju prisilnega upogibanja, pogostega upogibanja telesa, hipotermije nazaj

Ti dejavniki so še posebej pomembni za ljudi, ki:

• vodijo sedeči način življenja;
• imajo prekomerno telesno težo;
• imajo odvisnost od nikotina in / ali alkohola (to močno poslabša prekrvavitev sklepov, vključno s hrbtenico);
• opravljanje sedečega dela;
• imajo skoliozo;
• imajo poklic, povezan s stalnimi vibracijami: vozniki, ljudje, ki delajo s kladivi, in tako naprej.

"Notranji izzivalni" dejavniki poslabšanja osteohondroze

Te vključujejo:

• starost;
• trajanje obstoja osteohondroze;
• "Izzvan" dednost.

Znaki in simptomi

Regija materničnega vratu

Za poslabšanje osteohondroze v regiji materničnega vratu so značilne naslednje značilnosti:

• bolečina in zmanjšanje občutljivosti kože v območju krošnje (koren I vratnega vretenca);
• isti simptomi - v parietalno-okcipitalni regiji (stiskanje hrbtenice med vretencema I in II);
• bolečina v eni polovici vratu (odvisno od tega, kateri koren je stisnjen), na isti strani - občutek otekanja jezika, težko ga je premakniti (korenina med III in IV vretencami - C3);
• bolečina - v vratu, "daje" v nadlahti in ključni kosti; težko zavrtite glavo na eno stran; morda obstajajo težave z dihanjem; lahko pride do bolečin v srcu (hkrati na EKG - norma, in "Nitroglicerin" ne pomaga) ali jetra (koren C4);
• sindrom vertebralne arterije - pojavlja se, ko je arterija stisnjena s katerimkoli vratnim vretencem (glavoboli, ki se pojavijo z napadi, razširijo se na čelo, oči, ušesa, templje, zasekajo polovice glave; vrat se spremeni v "škrtanje";
• »Megla«, »muha« pred očmi; zvonjenje v ušesih; zvišanje krvnega tlaka; omotica).
• hrbtenica C5: bolečina ne le v vratnem in ramenskem obroču, temveč tudi na zunanji površini rame; je kršitev občutljivosti in moči mišic;
• hrbtenica C6: bolečina prihaja iz vratu, do lopatice, se širi na ramenski pas in palec; Na tem področju se čutijo »guske«; zmanjšuje se moč bicepsov;
• koren C7: bolečina v vratu daje lopatici, ki se razprostira po zadnji-zunanji površini rame in podlakti do 2 in 3 prsti. Moč tricepsa se zmanjša. Občutljivost na zunanji površini nadlakti, dlani in hrbtu II-III prstov je zmanjšana.

Simptomi osteohondroze ledvene hrbtenice

Odvisno od tega, na kateri vretenca je bil vpet koren hrbtenjače:

• bolečine v nogah, zmanjšana občutljivost dimelj in notranjih stegen;
• bolečina "poganjki" iz pasu, ki širi noge na palec;
• občutljivost kože stegna na notranji strani je zmanjšana;
• lahko je inkontinenca urina in blata (ali, obratno, težave pri uriniranju in zaprtju);
• kršitev menstrualnega ciklusa;
• zmanjšana moč pri moških;
• mišična atrofija nog;
• bolečine v nogah, ki izginejo v mirovanju, slabše pri hoji.

Slika: za katere organe je odgovorna hrbtenica

Simptomi osteohondroze prsnega koša

Ti znaki najpogosteje "simulirajo" bolezni notranjih organov.

Zato lahko zaradi takšne osteohondroze oseba domneva, da je bolan:

• gastritis;
• peptična ulkusna bolezen;
• angina pektoris

Včasih so simptomi tako močni, da obstaja sum na pljučnico, miokardni infarkt ali peptični ulkus, ki je otežen zaradi perforacije.

Glavni simptom osteohondroze tega oddelka je bolečina v hrbtu in ena ali dve (manj pogosto) strani.

Ta bolečina je akutna, traja dolgo časa, poslabša jo gibanje, kašljanje, globoko dihanje, ponoči postane močnejše.

V stegnih je lahko tudi motnja občutljivosti in če se proces opazi v spodnjih vretencah v bližini ledvenega dela, se lahko moti delovanje črevesja in mehurja (zaprtje ali inkontinenca).

Simptomi cervikalno-prsnih lezij

• Bolečina ni le v vratu, ampak tudi v roki. Roka je težko dvigniti in umakniti. Občutljivost kože na roki je zmanjšana, mišična moč tudi.
• Sindrom mišične lestve. V roki je bolečina in teža. Bolečina ima lahko kakršnekoli značilnosti (ostro, boleče, rezanje). Ponoči se intenzivira, ko je glava nagnjena v drugo smer, z globokim vdihom, pri čemer se roka umakne. Lahko daje ramo, aksilarno regijo, polovico prsnega koša.
• Bolečina v roki, ki se povečuje z vrtenjem roke in jo upogiba proti dlani. Zmanjšana mišična moč v roki. Roka za pas za začetek zelo boleče.
• Hude bolečine v srcu. To je lažje, če jemanje "Nitroglicerin" in "Validol" ne postane. Na višini takih bolečin je EKG normalen.
• Sindrom vertebralne arterije.

Kakšna je klinasta deformacija vretenc? Glej tukaj.

Simptomi osteohondroze med nosečnostjo in po porodu

Poslabšanje osteohondroze med nosečnostjo je povsem naravno, saj se v tem obdobju povečuje obremenitev, kar je zelo težko pravilno razdeliti.

V nosečnosti je obremenitev povečan trebuh. Če se poslabšanje ne ustavi, bo porod še dodatno poslabšal položaj.

Po porodu ženska doživlja tudi močno obremenjenost hrbtenice: nosi otroka, pogosto ga mora nahraniti in ga zibati v neugodnem položaju.

Vse to povzroča poslabšanje osteohondroze, ki se pojavlja predvsem v ledvenem ali cervikularnem predelu.

Simptomi pri ženskah se pojavijo enako kot pri nebrejih:

• če je proces v ledvenem delu, se bolečina pojavi v ledvenem delu, se razteza na eno ali dve nogi, postane lažje ležati;
• če se je maternična osteohondroza poslabšala, se v vratu pojavi bolečina, ki se daje roki, zaradi česar je težko in boleče premikanje;

Redki radikularni simptomi se pojavljajo manj pogosto, vendar se lahko pojavijo tudi.

Temperatura

Lahko se dvigne (in to samo do 37,5 stopinj, ne višje), če:

• obstajajo drugi simptomi sindroma vertebralne arterije;
• obstajajo simptomi spinalne stenoze, v kateri se nahaja hrbtenjača;
• zelo redko - s porazom prsnega koša.

V drugih primerih je povišanje temperature (tudi v ozadju bolečine v hrbtenici) znak nekakšnega infekcijskega procesa.

Kako dolgo lahko traja akutna faza bolezni? ↑

To je odvisno od prisotnosti izraženih simptomov.

Običajno se zdravi 7 dni. Manj pogosto akutno obdobje traja 2 tedna.

Vendar pa aktivno zdravljenje osteohondroze katerega koli oddelka traja 1-3 mesece.

Kaj prispeva k razvoju skolioze pri otrocih? Preberite tukaj.

Kakšna je nevarnost izbočenja medvretenčnih plošč? Glej tukaj.

Kaj storiti ob poslabšanju osteohondroze? ↑

Glavna stvar je, da je prva pomoč pravilna. V ta namen ni potrebno odstraniti upognjenega bolnika pred prihodom zdravnika. Moral bi mu pomagati priti do postelje, in če bi padel na tla - ga ne bi dvignil.

Lahko dajo osebi proti bolečinam ("Ibuprofen", "diklofenak", "Analgin").

Potem pride zdravnik, pregleda žrtev in se odloči, ali se bo zdravil - v bolnišnici ali doma.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje eksacerbacij materničnega vratu osteohondroze vključuje predpisovanje takšnih zdravil:

• Sredstva za lajšanje bolečin. Imenovani so ne le za lajšanje bolečin, ampak tudi za zmanjšanje vnetja v hrbtenici. To so zdravila: "Indometacin" (najbolj učinkovit), "diklofenak", "Ketanov", "Ibuprofen".
• Hondroprotektorji. To so zdravila, ki pomagajo ustaviti degenerativne procese v medvretenčnem disku. Smiselno je, da se prijavijo samo za 6 mesecev. Za manj časa so neučinkoviti. To so: "Kondronova", "Hondroksid", "Artra", "Mukosat".
• Mišični relaksanti. To so zdravila, ki sprostijo patološko napeto mišico - »Mydocalm«, »Finlepsin«.
• Vitamini skupine B: "Milgamma", "Neurubin Forte", "Neurovitan".
• Nootropna zdravila: "Tiocetam", "Aminalon".
• Vaskularni pripravki: "Vinpocetine", "Betaserk".
• Diuretik. Ta sredstva ("furosemid") se uporabljajo pod nadzorom kalijeve in natrijeve plazme.

Foto: zdravila za zdravljenje osteohondroze

Za zdravljenje osteohondroze drugih oddelkov se uporabljajo enaka sredstva, razen nootropov in vaskularnih pripravkov (če krvni obtok možganov ne trpi).

Ljudska pravna sredstva

Priporočljivo je, da se na boleče mesto nanesemo obloge zelišč.

Torej, zdravilci pravijo, da če mokro gazo v topli juhi iz žajblja in meta (eno in pol žlic vsake zelišča na pol litra vrele vode), in se nanašajo na hrbtenico, bo bolečina mimo.

Ne slabša pomoč, po mnenju ljudskih zdravnikov, in izdelkov (povoji, telovniki) iz psa ali ovčje volne.

Obstajajo takšni recepti:

• 1 žlica. med + 1 žlička jabolčni kis se razredči v kozarcu tople vode, pije podnevi, za 3 odmerke;
• mumija se razkroji v oljčnem olju, nato nalijemo tinkturo šentjanževke; vztraja mesec; vneto mesto.

Video: ljudsko zdravljenje osteohondroze

Masaža

Pri osteohondrozi, vendar ne v aktivni fazi, lahko uporabimo vse vrste terapevtske masaže (periostalni, točkovni, aparati, konzervirani in drugi).

Pomaga izboljšati prekrvavitev medvretenčnih ploščic, sprostiti patološko napete mišice, aktivirati regeneracijo živcev in tako naprej.

Prve 2-3 seje morajo biti bolj benigne, ne povzročajo bolečin ali neugodja. Posebna pozornost je namenjena izdelavi bolečinskih točk.

Trajanje seje najprej traja 8-10 minut, potem pa - daljše.

Zdravljenje poslabšanja osteohondroze ledvenega dela z masažo daje dober učinek pri uporabi skupaj s postopki segrevanja (solluks, segrevanje s peskom). Masirajo se ne le ledja, ampak tudi stegno.

Refleksologija

To vpliva na biološko aktivne točke z različnimi metodami.

Te točke so narisane v posebnih priročnikih, ko jih pritisnete, naj oseba čuti bolečine in bolečine.

Poiščite in ukrepajte glede točk, morate biti specialist - refleksolog.

Metode vpliva:

• akupunktura
• akupresura
• magnetna terapija
• elektroakupunktura
• sežig s cigareto iz pelina
• moxibustion
• aplikacij z drogami.

Strokovnjaki pravijo, da lahko akupunktura ozdravi vsako bolezen brez uporabe zdravil.

Ne sme se uporabljati za tumorje, krvne bolezni, visoko vročino, nosečnost.

Diet

V prehrani, ki jo potrebujete:

• odstranjevanje maščobnih živil;
• omejujejo živalske proizvode (juhe, jajca, meso);
• izvzamemo tudi alkohol, močno kavo in čaj.
• za učinkovitost zdravljenja - znebite nikotinske odvisnosti.

Zakaj boli na desni strani pod rebri? Izvedite tukaj.

Vaja

Brez njih je zdravljenje osteohondroze neučinkovito.

Vaje uporabite tretji dan zdravljenja. Vaje se razlikujejo glede osteohondroze različnih oddelkov.

Obstajajo tudi razlike za različna obdobja bolezni.

Regija materničnega vratu

V akutnem obdobju cervikalne osteohondroze še vedno ne premikajo vratu. Okrepiti le roke, ramena, podlakti.

Če osteohondrozo materničnega vratu otežuje sindrom vertebralne arterije, se vse vaje izvajajo le v ležečem položaju.

Že v subakutnem obdobju cervikalne osteohondroze začnejo počasi trenirati vrat.

Če želite to narediti, pritisnite čelo v roke metodologa fizikalne terapije, ki se upira temu pritisku. Izvaja se v sedečem položaju - s čelo in zatilnico, v ležečem položaju - s čelo in zatilnico, stranskimi površinami glave.

V tem obdobju še naprej gnetemo ramena, roke in podlakti, izvajamo vaje za krepitev vestibularnega aparata (vržemo žogo, hodimo dodane korake itd.).

Slika: vaje za zdravljenje vratne osteohondroze

Lumbalna hrbtenica

V akutnem obdobju ledvene osteohondroze se izvajajo le dihalne vaje in vaje za sprostitev.

V subakutnem obdobju začnejo nihati noge, premikati medenico. Malo kasneje, pojdite na sklepe in vizume v baru.

Slika: vaje za zdravljenje ledvene osteohondroze

Preventivni ukrepi

Ukrepi za preprečevanje poslabšanja osteohondroze vključujejo:

• pravilen način dela in počitka;
• udobno sedenje;
• pravilno ležanje in stoje;
• razumno dvigovanje uteži.

Strokovnjaki priporočajo:

• ne sedite na lahke stole, če morate delati, medtem ko sedite, mora biti stol čvrst, s hrbtom navzgor do sredine glave, sedež pa naj bo do 2/3 dolžine bokov (potem so noge na tleh);
• medtem ko sedite, ne pogrezajte;
• vsakih 15 minut spremeni položaj;
• spanje na ortopedski vzmetnici ali trdi površini;
• nosite enako težo v vsaki roki;
• da bi dvignili obremenitev, morate najprej zravnalo hrbet z ravnimi hrbti, da bi s tega položaja povlekli težo;
• poskusite se vključiti v samo-masažo.

Tako lahko poslabšanje osteohondroze povzroči veliko dejavnikov.

To pa lahko močno oteži življenje posameznika in je tudi smrtno nevarno.

Zato je treba obravnavati pravočasno, pravilno, ob upoštevanju vseh "majhnih stvari".

Ta članek je všeč? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povejte prijateljem! Povejte o tem članku prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!

Kaj storiti ob poslabšanju osteohondroze

V našem času osteohondroza najdemo tudi pri mladih. Praviloma je lahko bolezen dolgotrajno asimptomatska in jo je mogoče diagnosticirati v pozni fazi, t.j. v kronični obliki. Oseba včasih sploh ne ve za prisotnost bolezni, dokler se ne pojavi poslabšanje.

Kaj storiti, ko se konča obdobje remisije in se simptomi dramatično poslabšajo, bomo povedali v tem materialu. In govoriti tudi o vrstah osteohondroze, njenih simptomih in načinih preprečevanja te bolezni.

Vzroki

Osteohondroza se pojavi zaradi degeneracije kostne strukture hrbtenice. Reči, kateri dejavnik je povzročil poslabšanje, je zelo težko. Po letih raziskav in opazovanja bolnikov so ortopedski zdravniki in nevropatologi odkrili več dejavnikov, ki bi lahko poslabšali zdravje. Razmislite, v katerih primerih lahko resnično povzročijo poslabšanje in odpravijo priljubljene mite o njih.

Na živce

Da, stres prispeva k podhranjenosti medvretenčnih ploščic. Vendar ne na svetovni ravni, tako da se ishemija nenadoma zgodi. Druga stvar je, da ste nenadoma trzali ali prevzeli neudoben položaj telesa, toda zaradi stresa tega niste opazili.

Včasih se zgodi, da je zaradi stresnega stanja glavobol boleče ali se počuti vrtoglavo, bolečine v hrbtu. V tem primeru, poleg zdravljenja osnovne bolezni, morate piti seveda ne pomirjujočih drog. Vendar to ne odpravi načrtovanega vstopa v psihoterapevta ali nevropsihiatra.

Po masaži

Poslabšanje osteohondroze lahko povzroči in masira. Še posebej, če to ni bilo za zdravljenje te bolezni, in masažni terapevt sploh ni vedel, da imate osteohondrozo. Masažo je opravil nekvalificiran specialist.

Če pa želite opraviti tečaj masaže posebej za zdravljenje osteohondroze, se morate najprej posvetovati z nevrologom in fotografirati hrbtenico. Potem taka masaža ne le ne škodi, ampak tudi razbremeni.

Vendar pa je treba spomniti, da tudi v tem primeru, v začetni fazi masaže, lahko zdravstveno stanje poslabša. Masažni terapevti to pripisujejo izboljšanju limfe in krvnega obtoka.

Sezonsko poslabšanje

Dokazano je že, da se lahko s spreminjajočimi se vremenskimi razmerami kronične bolezni poslabšajo. In osteohondroza ni izjema.

Obstaja več vrst sezonskih poslabšanj:

• spomladi se poslabšajo spodnja vretenca prsnega koša;
• pozimi bolečine v ledveno-krčnem področju otežijo;
• intenzivna vročina ali huda zmrzal (sredi poletja in sredi zime) prispeva k poslabšanju bolezni medmašičnega območja;
• akutna osteohondroza ledvenega dela se pojavi spomladi in sredi poletja;
• z začetkom jesenskega mraza trpi maternični, prsni in ledveni del hrbtenice.

Po alkoholu

Algol negativno vpliva na celotno človeško telo kot celoto. Še posebej je nevarno v velikih odmerkih. Eksacerbacija je lahko posledica hipotermije ali dolgotrajnega neudobnega položaja, ravno zaradi zaužitja velike količine alkohola.

Z mesečno

Estrogeni so odgovorni za integriteto kostnega tkiva pri ženskah. In na začetku menstrualnega cikla se raven teh hormonov močno zmanjša. Vendar pa znanstveniki trdijo, da je to prekratko obdobje za poslabšanje poteka te bolezni.

Bolečine med menstruacijo so zelo podobne bolečinam pri ledvični osteohondrozi, vendar so povezane z menstruacijo.

Z mrazom

Kot smo že razumeli, je hipotermija eden glavnih dejavnikov, ki lahko poslabša stanje s to boleznijo hrbtenice. Poleg tega lahko akutna oblika osteohondroze povzroči poslabšanje kronične bolezni, ki jo povzroča okužba.

Po kopeli

V tem primeru lahko resni padec temperature povzroči poslabšanje bolezni. Zato ljudje, ki trpijo zaradi kronične oblike osteohondroze, ne smejo ostro izstopiti iz kopeli na ulico ali skočiti v hladen bazen. Potem se lahko izognemo težavam.

Prav tako ne bi smela imeti že s poslabšanjem bolezni, pojdite na paro v kopeli. To lahko storite ne prej kot mesec dni po začetku akutne faze.

Ostro povečanje telesne aktivnosti ali ostro gibanje

Navedemo vse nevarne trenutke, povezane s telesno aktivnostjo, ki se jim je treba izogniti, da ne bi povzročili poslabšanja osteohondroze:

• dvigovanje uteži (to morate storiti);
• v nobenem primeru se ne nagibajo navzgor;
• prav tako je nemogoče nenadoma premakniti v širok korak;
• na splošno je načeloma nemogoče izvesti ostre premike.

Biti v položaju prisilnega upogibanja

Zgoraj navedeni dejavniki so še posebej nevarni za naslednje skupine ljudi:

• s prekomerno težo;
• s skoliozo;
• vodenje sedečega načina življenja;
• vozniki;
• z nikotinsko odvisnostjo;
• odvisnost od alkohola;
• zaposleni v sedečem delu;
• delavci, povezani s stalnimi vibracijami: vozniki traktorjev, vozniki v akciji. oprema, kovači itd.

Notranji izzivalni dejavniki poslabšanja osteohondroze

Tako imenovani notranji dejavniki so naslednji:

• kronična osteohondroza;
• starosti (čeprav lahko imate zdravo hrbtenico pri 80).

Znaki in simptomi

Odvisno od lokacije lezije so lahko simptomi popolnoma drugačni. Najpogostejši simptom je radikularni sindrom (znan tudi kot išias) zaradi stiskanja spinalnega živca.

Včasih se akutna faza osteohondroze kaže kot bolezen organov, ki se nahajajo v bližini mesta poškodbe. Zaradi tega je diagnoza včasih zelo težka.

Regija materničnega vratu

To je najpogostejša vrsta bolezni. Vzroki za poslabšanje osteohondroze vratne hrbtenice lahko služijo kot stalni stres, motnje spanja, hipotermija, napačen položaj glave za dolgo časa ali nenadna gibanja, nepravilna masaža, sezonsko poslabšanje. Na splošno so razlogi - masa, in smo že govorili o njih zgoraj.

Simptomi v tem primeru so naslednji:

• napetost mišic;
• omotica;
• glavoboli;
• motnje govora;
• motnje okusa;
• boleče bolečine v vratu, ramenskem pasu in tilniku;
• otekanje materničnega vratu;
• živčne motnje;
• omrtvičene roke in gobice;
• pareza ali paraliza mišic vratu, obraza, rok;
• pogoste bolezni ušes.

Če opazite simptome akutne osteohondroze vratne hrbtenice, ne predpisujte zdravljenja brez posvetovanja z zdravnikom. Takoj se dogovorite za nevrologa ali ortopeda. Samo specialist bo lahko povedal, kaj storiti v primeru poslabšanja cervikalne osteohondroze in predpisati učinkovito zdravljenje.

Samozdravljenje osteohondroze lahko poslabša razmere in povzroči katastrofalne rezultate.

Težko je reči, kako dolgo traja poslabšanje osteohondroze na materničnem vratu. Približno lahko traja od treh dni do enega meseca.

Lumbalna hrbtenica

Poslabšanje ledvene osteohondroze se kaže kot sledi:

• atrofija stopal;
• inkontinenca;
• bolečine v nogah;
• občutljivost področja dimelj;
• kršitev menstrualnega ciklusa;
• bolečina v spodnjem delu hrbta.

Torakalni oddelek

Simptomi poslabšanja osteohondroze torakalne regije so:

• bolečine v prsih ali prsih;
• razjeda;
• angina pektoris;
• bolečine notranjih organov;
• šibkost v nogah;
• gastritis.

V tem primeru je bolečina lahko tako močna, da prodira, da se človek ne more niti gibati niti dihati svobodno. Vse mišice so trde in napete. Včasih so simptomi tako zastrašujoči, da se zamenjujejo z miokardnim infarktom, želodčno razjedo ali pljučnico.

Cervicothoracic

Poslabšanje osteohondroze tega oddelka povzročajo naslednji sindromi:

• Sindrom vertebralne arterije. Ko se krvne žile skrčijo, je krvni obtok v človeškem telesu moten. In to že povzroča omotico, migrene, zamegljen vid, bolečine v očeh in tinitus.
• Radikularni sindrom. Razvija se z uničenjem medvretenčnih ploščic ali med vpetjem korenin hrbtenice. Se manifestira v obliki kašlja ali sistematičnega kihanja.
• Vertebralni sindrom. Zanj je značilna bolečina med lopaticami in vratom.
• Spinalni sindrom. Pojavijo se z nevrološkimi motnjami.

Precej mladi ljudje, stari od 20 do 50 let, trpijo za osteohondrozo cervikalno-torakalne regije. Bolezen ponavadi napreduje počasi.

V poznejših fazah te bolezni je mogoča izguba gibljivosti sklepov in posledično invalidnost. Morda boste morali uporabiti tudi operacijo.

Osteochondrosis med nosečnostjo in po porodu

Prestrukturiranje telesa nosečnice zaradi spremembe telesne teže, prerazporeditve težišča in zmanjšanja absorpcije mineralnih snovi vodi do resnih obremenitev mišično-skeletnega sistema.

Simptomi poslabšanja osteohondroze v materničnem vratu pri nosečnicah so enaki kot pri drugih ljudeh s podobno boleznijo.

V tem primeru je zdravljenje težje izbrati, ker je treba upoštevati možno škodo za plod. Zato je zdravljenje omejeno na različna varna mazila ali alternativno zdravilo. Takšne metode so za otroka bolj neškodljive.

Temperatura

Z poslabšanjem bolezni hrbtenice. Temperatura se zelo redko dvigne in ne preseže 37,5 stopinje. Torej je njegov skok navzgor navadno posledica nekega vnetnega procesa nalezljive narave.

Kako dolgo lahko traja akutna faza bolezni

Rečemo lahko, kako dolgo se bo nadaljevala akutna faza bolezni, saj poznamo individualne značilnosti pacienta in lokacijo patologije.

Običajno lahko akutna faza osteohondroze traja od 3 dni do 2 tedna. In za 2-3 tedne lahko ostanejo preostale bolečine.

Ves ta čas se morate izogibati poškodbam, podhladitvi in ​​skrbeti zase.

Običajno je trajanje akutne faze odvisno od individualnih značilnosti pacienta, njegovega zdravstvenega stanja in lokacije te patologije. Trajanje akutne oblike je lahko od 2 dni do 2 tedna.

Ukrepi ob poslabšanju osteohondroze

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da v primeru akutne bolečine ne morete razmazati boleče mesto s segrevalnimi mazili ali terapevtsko masažo.

Ob prvih simptomih osteohondroze morate ležati na hrbtu in se poskušati sprostiti.

Po tem je priporočljivo poklicati rešilca ​​za injiciranje anestetika. Če so doma tablete za bolečine, jih vzemite. Potem vam ni treba poklicati rešilca, vendar se sestanek z zdravnikom je potrebno v vsakem primeru.

Pri osteohondrozi materničnega vratu zdravniki priporočajo, da se bolečina sploh izloči, nosite poseben ortopedski ovratnik. Potrebno je hoditi in spati več ur na dan.

Zdravljenje z drogami

V času poslabšanja osteohondroze drog ni več mogoče. Tukaj se običajno uporabljajo naslednja zdravila:

• spazmolitiki;
• analgetiki;
• protivnetno
• mazila in geli za zunanjo uporabo;
• mišični relaksanti;
• Vitamini B;
• sedativi ali rankilizatorji (v primeru čustvenih motenj).

Za imenovanje nekaterih zdravil se je treba posvetovati z zdravnikom. Ne zdravite se sami.

Ljudska pravna sredstva

V primeru, da se nemogoče takoj posvetovati z zdravnikom, obstaja več tehnik, ki bodo pomagale doma, da se vsaj za nekaj časa ublaži stanje. Torej lahko poleg tega, da jemljete zdravila in uporabljate lekarniško mazilo:

• vzemite toplo kopel;
• zavrtite boleče mesto v nekaj volnenega;
• izdelati kompresor zelenjave ali alkohola;
• v primeru cervikalne osteohondroze - fiksirajte vrat.

Masaža

V primeru akutne bolezni je masaža možna le na priporočilo zdravnika. In samo profesionalna maserka.

Refleksologija

Refleksologija je učinek na aktivne točke telesa s pomočjo:

• akupresura;
• akupunktura;
• magnetna terapija;
• Kauterizacija s cigareto iz pelina ali hladno;
• elektroakupunktura;
• aplikacij z drogami.

Ko je bolnik izpostavljen točkam, mora občutiti bolečino ali rahlo bolečino.

Iskanje aktivnih točk in delo z njimi bi moral biti izključno specialist - refleksolog.

Obstaja mnenje, da akupunktura lahko obvladuje absolutno vsako bolezen brez uporabe zdravil.

Diet

Ko je osteochondrosis zelo zaželeno, da iz vaše prehrane izključite:

• mastne, slane in začinjene hrane;
• Slaščice;
• prekajeno meso;
• različne kumarice;
• konzervirana živila.

Poleg naštetih izdelkov se je treba pri zaostrovanju stanja izogibati

• gazirane pijače (razen mineralne vode, ki jo predpiše zdravnik);
• alkohol;
• čaj in kava;
• grozdje;
• stročnice;
• izdelki iz moke;
• čokolado

Toda kaj je potem mogoče? Zato bodo v tem primeru koristni naslednji izdelki:

• pusto meso;
• žita;
• zelenjava, sadje in zelenjava;
• puste ribe (morje);
• fermentiranih mlečnih izdelkov.

Večkrat na leto lahko popijete tečaj vitaminov. Hrana, bogata s kalcijem, bo prav tako zelo koristna. Vendar ne pozabite občasno opraviti testov, da bi se izognili prekomerni količini v telesu.

Vaja

Za zdravljenje osteohondroze v prsni in vratni regiji je gimnastika preprosto potrebna. Pomaga pri preprečevanju poslabšanja bolezni. Samo to, ko hrbtenica boli, nikakor ni nemogoče. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom, če lahko v vašem položaju opravljate gimnastiko.

V nobenem primeru ne izvajajte samih vaj pri poslabšanju cervikalne osteohondroze. V nasprotnem primeru lahko zaslužite invalidnost do konca svojega življenja.

Za odpravo bolečinskega sindroma je priporočljivo nositi ortopedski steznik ali Schantzov ovratnik. In potem je že mogoče in potrebno narediti fizikalno terapijo (vadbeno terapijo). Razredi morajo biti redni, opravljeni strogo pod nadzorom zdravnika za vadbeno terapijo in po individualno izbrani tehniki.

Kontraindikacije v obdobju poslabšanja

Kontraindikacije v tem obdobju:

• fizična aktivnost, zlasti - naklon telesa;
• dviganje uteži;
• kopeli in savne;
• masaža (če tega zdravnik ni predpisal za zdravljenje tega primera).

Preprečevanje

Poslabšanje osteohondroze je lažje preprečiti kot zdraviti kasneje. Zato preventivni ukrepi vključujejo:

• upoštevanje določene prehrane in izključitev nezdrave hrane iz nje;
• skladnost spanja;
• aktivni življenjski slog, vendar brez močnega fizičnega. obremenitve in dviganje uteži;
• nošenje udobnih čevljev;
• Gimnastika za hrbtenico ali plavanje;
• izguba teže;
• Nošenje oblačil glede na vremenske razmere, da se prepreči podhladitev ali pregrevanje;
• ustrezen počitek in izogibanje stresnim situacijam.

Zaključek

Na žalost je nemogoče popolnoma ozdraviti osteohondrozo, ker je težko popraviti hrustančno tkivo diskov. Vendar ne pozabite redno pregledovati zdravnika in sprejeti preventivne ukrepe, da bi se izognili ponovitvi bolezni.

V zaključku pa vas želimo opozoriti, da je ta članek zgolj informativne narave. Zato se informacije v njem ne smejo šteti za indikacijo ukrepa in se uporabljajo za samo-diagnozo. V vsakem primeru, če sumite na težave s hrbtenico, videz bolečine v njem, se morate posvetovati z zdravnikom (terapevtom ali nevrologom). Samo on lahko pove, kako zdraviti poslabšanje osteohondroze v vašem primeru.