Bubnovsky Sergej Mihajlovič: biografija in osebno življenje

Sodobna kineziterapija (»kinezis« - iz grškega gibanja, »terapija« - zdravljenje) je edinstvena metoda zdravljenja in rehabilitacije bolezni mišično-skeletnega sistema, pri čemer so glavno terapevtsko orodje posebej zasnovane dekompresijske vaje na avtorjevih simulatorjih (številka patenta 23522). Metoda Bubnovsky je zaščitena s številnimi patenti v medicinski praksi. V teh delih so opazili znanstveno novost in praktično vrednost sodobne kineziterapije.

Danes je Sergej Mikhailovich Bubnovsky resnično vodilni na področju zdravljenja bolečinskih sindromov brez zdravil in metod fizične rehabilitacije po poškodbah in operacijah na hrbtenici, po endoprostetiki velikih sklepov in po poškodbah hrbtenice v svetovni medicinski praksi.

SVETOVNA USPOSABLJANJA DOKTORJA BUBNOVSKEGA

Tisti, ki si želijo osebnega svetovanja prof. Sergej Mikhailovich Bubnovsky je ustvaril praktične seminarje, ki vključujejo vse faze posvetovanja, samo v obliki skupine:

  • Odvzemanje zgodovine, analiza slik;
  • Inšpekcijski pregled in vodenje miofascialne diagnoze;
  • Izvajanje funkcionalnega testiranja na avtorskih simulatorjih;
  • Diagnoza in individualna priporočila za program zdravljenja.

Po seminarju se boste lahko zdravili v katerem koli geografsko priročnem centru dr. Bubnovskyja. Koordinate centrov so navedene na spletni strani www.bubnovsky.org

Načrtujte svetovalna usposabljanja, glej tabelo.

Snemanje po telefonu:

8 (495) 646 02 76

NAČIN VADBE VKLJUČEN
2018 LET:

DOCTOR BUBNOVSKY NA TV

AVTORSKI MATERIALI - KNJIGE

ATLAS ZDRAVJE Hrbtenice in spojin

ATLAS ZDRAVJE Hrbtenice in spojin

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Število strani: 96c.
  • "E" Moskva, 2018

ABC zdravja. Vse o hrbtenici in sklepih od A do Z

ABC zdravja. Vse o hrbtenici in sklepih od A do Z

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 400
  • LLC "Založba" E ", 2017

Zdravje na domu. Gimnastika brez simulatorjev

Zdravje na domu. Gimnastika brez simulatorjev

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • LLC "Založba" E ", 2017

Zdravje na domu. Gimnastika brez simulatorjev. 60 vaj (+ DVD)

Zdravje na domu. Gimnastika brez simulatorjev. 60 vaj (+ DVD)

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 156
  • LLC "Založba" E ", 2016

50 nepogrešljivih vaj za zdravje (+ DVD)

50 nepogrešljivih vaj za zdravje (+ DVD)

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 132
  • LLC "Založba" E ", 2016

Gimnastika brez simulatorjev. 50 nepogrešljivih vaj za dom in dvorano

Gimnastika brez simulatorjev. 50 nepogrešljivih vaj za dom in dvorano

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 352
  • LLC "Založba" E ", 2017

Kolena me bolijo. Kaj storiti? Hip pravice: življenje brez bolečin

Kolena me bolijo. Kaj storiti? Hip pravice: življenje brez bolečin

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 342
  • LLC "Založba" E ", 2015

Osteochondrosis ni stavek! Spinalna kila ni stavek!

Osteochondrosis ni stavek! Spinalna kila ni stavek!

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 352
  • LLC "Založba" E ", 2015

VSEH ISTINA O ŽENSKEM ZDRAVJU. KAKO IZOGIBATI NEVARNE PROBLEME

VSEH ISTINA O ŽENSKEM ZDRAVJU. KAKO IZOGIBATI NEVARNE PROBLEME

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Število strani: 224
  • Založba Eksmo ", M.2015

1000 odgovorov na vprašanja o tem, kako obnoviti zdravje

1000 odgovorov na vprašanja o tem, kako obnoviti zdravje

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 290c.
  • "Založba Eksmo", M.2014

VELIKA ENCIKLOPEDIJA ZDRAVJA

VELIKA ENCIKLOPEDIJA ZDRAVJA

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • "Založba" EKSMO ", M.2015

Zdrave krvne žile ali zakaj človek potrebuje mišice? Glavoboli, ali zakaj moški pleča?

Zdrave krvne žile ali zakaj človek potrebuje mišice? Glavoboli, ali zakaj moški pleča?

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • "Založba" EKSMO ", M.2015

Aktivna dolgoživost ali Kako vrniti mladost v svoje telo

Aktivna dolgoživost ali Kako vrniti mladost v svoje telo

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 550c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2015

100 let aktivnega življenja ali skrivnosti zdravega življenja; 1000 odgovorov na vprašanja o tem, kako obnoviti zdravje

100 let aktivnega življenja ali skrivnosti zdravega življenja; 1000 odgovorov na vprašanja o tem, kako obnoviti zdravje

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. P: 450c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2015

100 let aktivnega življenja ali skrivnosti zdravega življenja

100 let aktivnega življenja ali skrivnosti zdravega življenja

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2013

Oznaka zdravja srca in žil

Oznaka zdravja srca in žil

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 448c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2012

Zdrave posode ali zakaj ima človek mišice?

Zdrave posode ali zakaj ima človek mišice?

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2012

Skrivnosti rehabilitacije ali življenje po poškodbi

Skrivnosti rehabilitacije ali življenje po poškodbi

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2012

Izboljšanje hrbtenice in sklepov

Izboljšanje hrbtenice in sklepov

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Število strani: 240 str.
  • "Revizija revije" HLS ", M. 2009

Osteochondrosis ni stavek!

Osteochondrosis ni stavek!

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2010

Spinalna kila ni stavek!

Spinalna kila ni stavek!

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2010

Glavoboli ali zakaj se oseba ramena

Glavoboli ali zakaj se oseba ramena

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" Eksmo ", M.2011

Kolena me bolijo. Kaj storiti?

Kolena me bolijo. Kaj storiti?

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2010

Resnica o kolku. Življenje brez bolečin.

Resnica o kolku. Življenje brez bolečin.

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Št. Strani: 192c.
  • "Založba" EKSMO ", M.2010

Narava racionalnega telesa

Narava racionalnega telesa

  • Avtor: S. Bubnovsky
  • Število strani: 512s.
  • "Založba" Eksmo ", M.2011

AVTORSKI MATERIALI - DVD

Vaje z gumijskimi amortizerji po metodi dr. Bubnovskyja

Vaje z gumijskimi amortizerji po metodi dr. Bubnovskyja

  • Avtorske pravice: S.M.Bubnovsky
  • Vključeno: DVD - ROM

"Skrivnosti kineziterapije dr. Bubnovsky S.M."

"Skrivnosti kineziterapije dr. Bubnovsky S.M."

  • Avtorske pravice: S.M.Bubnovsky
  • Izvajalec: E.V. Shevardina
  • Vključeno: DVD - disk + priročnik
  • Število strani: 72s.
  • Trajanje: 59:16:00

“Delna gimnastika dr. Bubnovsky S.M.”

“Delna gimnastika dr. Bubnovsky S.M.”

  • Avtorske pravice: S.M.Bubnovsky
  • Izvajalec: S.M.Bubnovsky
  • Vključeno: DVD - disk + priročnik
  • Strani: 42c.
  • Trajanje: 01:16:50

"Gimnastika za nosečnice v sistemu Bubnovsky S.M."

"Gimnastika za nosečnice v sistemu Bubnovsky S.M."

  • Avtorske pravice: S.M.Bubnovsky
  • Izvajalec: L.S. Bubnovskaya
  • Vključeno: DVD - disk + priročnik
  • Strani: 68c.
  • Trajanje: 01:10:50

"Delna gimnastika Lyudmila Bubnovskaya"

"Delna gimnastika Lyudmila Bubnovskaya"

  • Avtorske pravice: S.M.Bubnovsky
  • Izvajalec: L.S. Bubnovskaya
  • Vključeno: DVD - disk + priročnik
  • Število strani: 54s.
  • Trajanje: 01:16:50

“Elena Kopeliovich Adaptivna parterna gimnastika”

“Elena Kopeliovich Adaptivna parterna gimnastika”

  • Izvajalec: E.L. Kopeliovic
  • Vključeno: DVD - ROM

"Skupna gimnastika Elena Bubnovskaya"

"Skupna gimnastika Elena Bubnovskaya"

  • Izvajalec: E.M. Bubnovskaya
  • Vključeno: DVD - ROM

VEČ-FUNKCIONALNI BUBNOVSKI SIMULATOR

Pozornost tistim, ki so bili zdravljeni v centru dr. Bubnovskega, ki želijo doseči dosežene rezultate sami!

Imate možnost nakupa Bubnovsky (MTB) dekompresijskega in antigravitacijskega večnamenskega simulatorja za domačo uporabo, ki vam omogoča lajšanje bolečin v hrbtu in sklepih brez zdravil v skladu z načeli, ki so jih razvili v Bubnovsky Centru s pomočjo strokovnjakov za kinezitroje. S pravilnim delovanjem na MTB-ju se odstrani potreba po povezavi drugih simulatorjev, kar omogoča normalno samostojno vzdrževanje zdravja. MTB je univerzalna in cenovno dostopna. Primerno za stanovanja, hiše in pisarne.

Za več informacij o večfunkcijskem simulatorju SM Bubnovsky si oglejte spletno stran KINEZIS.RF ali pokličite: +7 (495) 641-81-86 (pon - od 10h do 18h, zamegljenost od 10.00 do 17.00, sub - sonce) izhod)

DEMONSTRACIJA MULTIFUNKCIJSKEGA SIMULATORJA BUBNOVSKY

INSTITUT DOKTORJA BUBNOVSKY S.M.

Vsako leto se v Rusiji in v tujini odprejo novi centri, ki delujejo po metodi S. Bubnovskega. Do danes je bilo odprtih več kot 150 centrov, ki pomagajo milijonom ljudi, da ponovno pridobijo sposobnost za delo, se znebijo odvisnosti od drog in izboljšajo kakovost življenja.

Inštitut profesorja Bubnovskega vodi usposabljanje in izpopolnjevanje strokovnjakov za sodobno kineziterapijo. Po rezultatih priprave so osebni certifikati izdani s pečatom in podpisom prof. Sergej Mikhailovich Bubnovsky, kot tudi datum poteka veljavnosti potrdila. Ko se obrnete na center, prosimo, da potrdila potrdijo kvalifikacije strokovnjakov. (Primeri: potrdilo 1 / potrdilo 2)

ZAKAJ NAS?

PIŠITE PISMO SERGEJU MIKHAILOVIĆU

KONTAKT

Naslov:

111024, Moskva, st. Aviamotornaya, d. 8, str

Telefoni:

Klicni center:
8-800-77-00-999 (brezplačni klic v Rusiji)

Naše strani

Smo v družabnih omrežjih.

Trenutno blizu

POZOR!

Pogosto so bili primeri goljufij, ki so se nanašali na klice lažnih strokovnjakov in ponudbo za nasvet Sergeja Mikhailovicha Bubnovskyja ali specialista za kineziterapijo po telefonu. Obveščamo vas, da take prakse ne izvajamo, posvetovanja potekajo le v uradnih centrih dr. Bubnovskega in samo osebno. Tudi članki občasno pojavljajo na internetu v imenu SM Bubnovsky, da v svoji praksi uporablja droge, obliže itd. To je tudi prevara! Vse, kar obravnava Sergej Mihajlovič in njegovi učenci, je opisano v knjigah serije »Izboljšanje po sistemu dr. Bubnovskega« iz založbe EKSMO. Bodite previdni! Zaupajte svojemu zdravju le usposobljenim strokovnjakom!

KAJ SE TRETUJEMO?

Programi zdravljenja
  • Intervertebralna kila
  • Medvretenčna kila ledveno
  • Kila zdravljenja vratne hrbtenice
  • Bolečine v rami, roki, vratu, glavobolu, omotici
  • Akutne bolečine v hrbtu in sklepih (osteohondroza, lumbago, išias, išias)
  • Protin - zdravljenje bolečine v stopalih
  • Osteoporoza in oslabljena občutljivost okončin pri osteohondrozi
  • Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis)
  • Artroza in artritis velikih sklepov (rame, komolca, kolena, kolka)
  • Revmatoidni artritis
  • Kolenski sklep
  • Ramenski sklep
Preventivni programi
  • Preprečevanje vegetativno-žilne distonije in sindroma kronične utrujenosti
  • Zdravstveni programi za sladkorno bolezen tipa II, ateroskleroza, hipertenzija, koronarna bolezen srca
  • Popravek odpovedi mišic, prekomerna telesna teža, celulit
  • Preprečevanje hemoroidov, rektalnih razpok, prostatitisa, kronične bolečine v medenici, fibroidi maternice, vnetje priraskov, endometrioza
  • Popravek motenj telesne drže (skolioza različnih stopenj kompleksnosti, Scheuermann-Mauova bolezen, flat-footedness) pri otrocih in mladostnikih
  • Preprečevanje bolečin v hrbtu pri nosečnicah (do 8. meseca) in splošno okrevanje po porodu
Programi rehabilitacije
  • Kompresijski zlomi hrbtenice in medenične kosti (od 2. dne poškodbe)
  • Stanja po operaciji srca (operacija obvoda koronarnih arterij, stentiranje itd.), Miokardni infarkt, možganska kap t
  • Endoprostetika velikih sklepov (kolena, kolka)
  • Izpustitev notranjih organov (prolapsi) v obdobju po porodu in inkluzivne starosti (menopavza)

Informacije

Zgodovina kineziterapije

Zgodovina nastanka sodobne kineziterapije pri zdravljenju bolečinskih sindromov mišično-skeletnega sistema brez spremljajočih nesteroidnih protivnetnih zdravil (avtor metode prof.d.ms. Bubnovsky SM)

Od želja za BSM:

“Dragi Sergej Mihajlovič! V knjigi "Aktivna dolgoživost" je zelo zaželeno, da uredniško lektoriramo besedilo povzetka (za prihodnje knjige): v kateri je bolnik sam aktivno vključen v njegovo okrevanje, zahvaljujoč notranjim rezervam in razumevanju svojega telesa. Avtor je razvil tudi metode in tehnike v okviru tega zakona, ki se je uveljavil v širokih krogih medicinske skupnosti in bolnikov centrov dr. S. M. Bubnovskega v Rusiji in tujini.
Nadaljnje v besedilu

Z velikim spoštovanjem,
bolnik z izkušnjami, doktor znanosti, profesor
Kondyrev I.Ya., 78 let.

Stopnja invalidnosti s tako imenovanim išiasom je precej visoka 74,8%. Povprečno trajanje bivanja v bolnišnici od 10 do 15 dni.

Primerjalni rezultati statičnih študij v zadnjih 10 letih nam omogočajo, da navedemo težo bolezni in povečanje števila zapletenih oblik OP.

Po podatkih 8. svetovnega kongresa o bolečini iz leta 1996 poteka iskanje najbolj učinkovitih in stroškovno učinkovitih zdravil za bolnike z bolečinami v hrbtu, ki so večinoma delovno sposobni. Razvoj programov za najhitrejšo rehabilitacijo in preprečevanje kronične invalidnosti je trenutno najpomembnejši, saj so obstoječe metode zdravljenja bolezni hrbtenice, vključno z diskogenimi ledvičnimi sindromi, neučinkovite in včasih nevarne za bolnike.

Obstoječi načini zdravljenja osteohondroze hrbtenice (operativna, zdravilna, fizioterapija, akupunktura, karapazimoterapija in nekateri drugi) se z vsemi svojimi razlikami ujemajo v dveh parametrih:

  1. 1. Osredotočenost na odpravljanje posledic bolezni, tj. bolečina, ne vzrok te bolečine,
  2. 2. Pasivno stanje bolnika s temi postopki. Oba izključujeta doseganje stabilnega terapevtskega učinka pri zdravljenju bolezni ODE in onemogočata znane metode pri zdravljenju teh bolezni. Zato bo razloženo kasneje, vendar za zdaj vas prosim, da kot aksiom vzamete naslednjo izjavo:

"Vzrok za spinalno osteohondrozo je stanje kratkih globokih mišic."

Ta ideja bo večkrat ponovljena, razvita in pojasnjena. Tema današnjega pogovora je razlog za pojav kineziterapije v medicinski praksi.

Izraz "kineziterapija" (iz grškega "kinesis" - gibanje, "terapija" - zdravljenje) se pojavlja v medicinski literaturi in pridobi pravico do državljanstva veliko kasneje kot privabljanje gibanja kot ozdravljene droge. Tudi stari Grki in Rimljani so uporabljali vaje za zdravljenje. Nekateri takratni zdravilci so uporabljali taka rehabilitacijska orodja, kot so vodna gimnastika, vaje z utežmi. Vendar pa je z zaključkom olimpijskih iger leta 394 AD. telesno vadbo, vendar vsaj v Evropi zasenčena. V srednjem veku praktično ni bilo organiziranega fizičnega treniranja. Obdobje pozabljanja je trajalo vse do 17. stoletja, ko je povezava med vadbo in mišično-skeletnim sistemom spet začela pritegniti pozornost naprednih misli. Leta 1723 je Nicolas Andry, avtor koncepta "ortopedija", predaval na medicinski fakulteti Univerze v Parizu z naslovom: "Ali so vaje najboljši način za ohranjanje zdravja?" Rekel je: »Ostalo ima svoje prednosti. Obnovi izgubljeni duh in osveži izčrpano telo. Toda opustitev vaj je največja napaka. Ne pozabite, da je zloraba počitka nevarnejša kot pretirana vadba. Vedno več strokovnih zdravnikov se je začelo zavedati, da so mišice naravna podpora hrbtenici in da so hrbet zdrave, da morajo mišice vzdrževati elastičnost, v Franciji pa se je Jacques Delpech, profesor kirurgije (1777-1832) zanimal za problem popravljanja skolioze. Ustanovil je šolo za dekleta, ki trpijo za skoliozo, in razvil sistem vaj z uporabo posebne naprave, na katero je bil bolnik suspendiran, da bi zmanjšal pritisk na hrbtenico. Verjel je, da lahko z vadbo mišic v limbu učite, da znova delajo znova.

Mnogi drugi zdravniki, vključno s Tissotom, so začeli zagovarjati vaje kot sredstvo za rehabilitacijo. Leta 1853 Bonnet v svojem delu o zdravljenju artritisa piše: »popoln počitek za prizadete sklepe mora biti začasen. Bolniku moramo dati funkcionalne vaje, nekaj med imobilizacijo in popolno vadbo. Ta sredina je v pasivnem gibanju brez obremenjevanja. "

Švedski zdravnik Gustav Zander, ustanovitelj tako imenovane mehanoterapije, je priznal: "zaradi pomanjkanja moje moči sem razmišljal o kompenzaciji te slabosti s pomočjo mehanizmov." Odločil se je, da bo ustvaril sistem strojev, ki bodo uporabljali kolesa, uteži in vzvode, ki bi zdravniku pomagali in se uprli bolniku. Leta 1864 je predstavil svoj izum v zbirki švedskih zdravnikov in leta 1865 odprl Medicinsko-mehanski inštitut. Najprej so stroje sprožili bolniki sami, nato pa z razvojem tehnologije - parnega motorja in elektromotorja. S pomočjo uteži znane velikosti in vzvodov z graduirano lestvico je Zander dosegel natančnejšo spremenljivo odpornost pri izvajanju vaj. Največje breme, ki ga je postavil na točko neuspeha.

"Medtem ko delamo vaje dan za dnem, opazimo, da se vsakodnevna točka napake premika, saj se funkcionalna sposobnost telesa, ki se razvija, povečuje z vsakim dnem."

Brusilni stroji so bili široko uporabljeni v sedmih državah, sistem vaj je bil razvit v bolnišnicah med prvo svetovno vojno. Kljub dejstvu, da so bile takšne vaje koristne, ni bilo mogoče v celoti upravljati rehabilitacijskega procesa z uravnavanjem obremenitve prizadetih tkiv.

Veliko let kasneje je bilo odkritje: ko se je izkazalo, da med specifično motorično aktivnostjo med mišicami nastaja edinstvena povezava. Raziskave (Tom Torstenson, Norveška, 1976) so pokazale, da so telesna tkiva občutljiva na to, kako se uporablja obremenitev, ne samo, kako velika je. Izumili smo sistem Z-lift (podporni sistem telesa), ki omogoča osebi opravljanje vaj ali izvajanje drugih fizioloških aktivnosti, pri čemer ohranja naravni položaj telesa. Sistem se uporablja v atletiki in aerobiki. Zdravniku omogoča, da natančneje uravnava silo, ki deluje na prizadeti organ. Cilj je pospešiti rehabilitacijo bolnikov (ponavadi športnikov) po poškodbah.

Trenutno standardne medicinske in rehabilitacijske metode vključujejo gibanje z delnim obremenjevanjem, široko paleto terapevtskih gimnastičnih vaj ali fizikalnih vaj, ki se uporabljajo in se uporabljajo. Vendar pa načela gradnje omenjenih tehnik žal ne dopuščajo, da bi jih uporabljali kot polnopravna terapevtska sredstva.

Izvor znanosti o medicinskem gibanju je mogoče najti v vseh znanih filozofskih sistemih antike in modernosti, v vseh naprednih trendih v medicini. S tega vidika je kineziterapija povezava, ki povezuje filozofske usmeritve, iz katerih je kasneje nastala teorija telesne vzgoje, ki je sestavni del koncepta fizične kulture. Kot je znano, je grški zdravnik Hipokrat ustvarjalec medicinske šole na Kosu, kot glavne smeri medicinske znanosti, ki se imenuje gimnastika in prehrana.

Stari kitajski filozofski sistem Konfucija (okoli 2700 pr. N. Št.) Je pokazal vlogo določenih telesnih položajev pri doseganju preventivnih in kurativnih ciljev. Podobne elemente vsebuje starodavna indijska joga, katere glavni namen je pridobiti višje psihofizične sposobnosti. Poleg uresničevanja moralnih in etičnih načel služi kot sredstvo za doseganje tega cilja uporaba neke vrste gimnastične tehnike (Hut-ha Yoga) in dihalnih vaj (Pranayama). Poleg tega je v jogi pomembno mesto namenjeno prehrani in psiho-energetskim vajam.

Če več pozornosti posvetimo problemom psihofizičnega zdravja, se ne moremo strinjati, da pravila obnašanja z lastnim telesom popolnejša od tistih, ki jih je ustvarila vzhodna šola (Qi-Gong, Tai-ji-Quan), ne obstajajo. Lao Tzu je izrazil splošno mnenje o odnosu Vzhoda do zdravja ljudi. »Zunanji je neločljiv od notranjega. Nepripravljeno telo ne more postati prebivališče višje modrosti in duhovne popolnosti. Tudi plemeniti duh ni sposoben preživeti v šibkem in bolečem telesu, ne glede na to, kako težko si človek prizadeva za gore. " To je filozofska šola, življenjski slog, izobraževalni sistem od otroštva. Prilagajanje na našo realnost in njihovo uporabo za zdravljenje je mogoče le v elementih. Kaj pa odrasla oseba, ki se še nikoli ni ukvarjala s športom, poleg tega pa ima celo vrsto povezanih bolezni?

Joga, Qi-Gong pomagajo pri samopoboljšanju zdrave osebe. Le kineziterapija lahko zdravi obolelo, izsušeno telo osebe, ki ima tudi številne povezane bolezni in slabe navade.

Bolnik ne more vedeti, katere vaje ali učinki so optimalni v smislu povrnitve zdravja. Pogosto se prepušča stresnim vplivom in se voljno izogiba učinkom, ki povzročajo začasno bolečino ali druge neprijetne občutke. Hoja ob takem pacientu, ki ga je »žalostil«, ustvarjamo samo videz sočutja. Na račun trenutnega počitka pacienta odložimo doseganje glavnega cilja.

Vsak kineziterapijski učinek je treba načrtovati vnaprej in dobro organizirati. Če želimo delati na ta način, moramo imeti potrebno znanje in ustrezno moralo.

V devetdesetih letih 20. stoletja je naslednik idej Hipokrata in G. Zanderja postal moskovski zdravnik S.M. Bubnovsky je v bistvu ponovno oživil izraz »kineziterapija«, ki je uspešno nadomestil splošno sprejet izraz v Rusiji - gibalno terapijo.

Ustvaril je prvi v Rusiji sodoben medicinski simulator - MTB (večnamenski simulator Bubnovsky), ki se še naprej spreminja in deluje v dekompresijskem in antigravitacijskem načinu, kar omogoča izvajanje terapevtskih premikov tako za otroke, starejše od 6 let, kot tudi za starejše, ki imajo tudi številne povezane bolezni brez tveganja zapletov in poškodb (številka patenta in številka patenta).

Toda, kot pravi Sergej Mikhailovich Bubnovsky, samo gibanje ne zdravi. Zdravi pravo gibanje. Za ustrezen izbor vaj je Sergej razvil miofascialno diagnozo, ki jo je bolnik opravil pred samim programom zdravljenja in prikazal dopustnost določenih gibov, izbranih strogo individualno (št. Patenta). Kompleks terapevtskih gibov, ki jih je razvil, spremlja usposabljanje tehnik gibanja, identifikacija obremenitev in tehnika kontroliranega dihalnega dihanja. Korekcijo obremenitev opravimo z uporabo miofazciografa (patentnega št.), Ki je po funkciji podoben EKG-ju, kar odstrani potencial iz globokih mišic hrbtenice in okončin pred in po zdravljenju.

Program sodobne kineziterapije spremljajo balneološki in krio-postopki (savna-terapija po pravilih ruske kopeli, hidroterapija, hladno terapija itd.) In je sestavljena iz treh glavnih delov:

  1. 1. vaje na simulatorjih moči
  2. 2. program raztezanja
  3. 3. aerobni program

Kineziterapija ima več pomožnih metod: »Kinesilight« za začetnike in oslabljene bolnike, »Aero-MTB« (program korektivne aerobne vadbe), parternitno gimnastiko, pa tudi gimnastiko »50« in »60« (po avtorskih knjigah).

Metoda Bubnovsky je zaščitena s številnimi patenti v medicinski praksi. V teh delih so opazili znanstveno novost in praktično vrednost sodobne kineziterapije. Prvič v Rusiji je izraz "kineziterapija" uradno slišal v tezi S. M Bubnovsky: "Vloga kineziterapije pri rehabilitaciji mladostnikov in odraslih z nevrološkimi manifestacijami osteohondroze hrbtenice in drugih dorzopatij", nato v doktorski disertaciji "Preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema pri šolarjih sredstva za kineziterapijo ":

  • nujnost uporabe silovitih raztezkov in aerobnih obremenitev, potrebnih za korekcijo SECS pri otrocih in odraslih, povezanih z nezadostnostjo mišično-venske črpalke in neravnovesjem gleženjskega sklepa telesa.
  • Opisali smo strukturo bolezni ambulantnih skupin pri otrocih s slabim držo in izpostavili dodatne kriterije za ocenjevanje ploskosti pri otrocih in razvili novo metodo zdravljenja.
  • Glavni standardi miofascialne diagnoze so se razvili s palpatornim pregledom celotnega telesa.
  • opisal poseben sklop funkcionalnih testov za spremljanje učinkovitosti zdravljenja, ki odraža dinamiko motorične aktivnosti
  • Izvajajo se standardi moči, raztezanja in aerobnih obremenitev na posebnih ozkih lokalnih simulatorjih in multifunkcijskih simulatorjih, ki omogočajo izvedbo obremenitev (individualno za lokalizacijo in doziranje) za normalizacijo večfunkcionalnega stanja mišičnih in fascialnih struktur ter korekcijo CMR deformacij.
  • uveden je bil izraz »parternistična gimnastika«, ki je potreben za normalizacijo rasti miofascialnih struktur in preprečevanje njihove razvojne asimetrije
  • Struktura in vsebina terapevtsko-preventivnih tečajev na osnovi kineziterapije v šoli, kineziterapijskih centrih ter v zdravstveni in profilaktični ustanovi za primarno in sekundarno preventivo SADD pri šolarjih

Ugotovljeno je, da so glavni patogenetski dejavniki motenj CCM (mišično-skeletnega sistema):

a) morfofunkcionalna insuficienca mišičnega sistema zaradi pomanjkanja mišičnega tkiva in s tem nezadostnost korzetnih, hemodinamskih in presnovnih funkcij

b) pomanjkanje miofascialnih in sklepnih struktur vezivnega tkiva, ki se kažejo v asimetriji njihovega razvoja in rasti iz ustreznih struktur kosti, od otroštva

c) funkcionalna pomanjkljivost aerobnega sistema, ki se kaže v nezadostnosti trofizma rastočega organizma

Razvita je kompleksna, patogenetsko zasnovana metoda rehabilitacijskega zdravljenja, ki temelji na kombinirani uporabi terapevtske gimnastike, posebnih simulatorjev in globoke masaže.

Pri bolnikih z vretenčno genezo v hrbtu je bilo ugotovljeno znatno zmanjšanje vzdrževalnosti moči fleksorjev in ekstenzorjev debla, pri čemer je stopnja, pri kateri je 70% bolnikov specifična za njih in se ne pojavlja pri ljudeh ustrezne starosti. Metoda zdravljenja in rehabilitacije bolnikov s hrbtenico vretenčne geneze (tehnika kineziterapije), ki vključuje elemente atletske gimnastike (bodybuilding), parketno gimnastiko, hidroproceso, masažo, ki temelji na posebnih jakostih doze in aerobne vaje, urejena v eni uri in med dan, teden, cikli.

Utemeljena je metoda spremljanja učinka zdravljenja in rehabilitacijskih učinkov v skladu z merili funkcionalnega stanja (razred), močne vzdržljivosti mišic telesa, gibljivosti (gibljivosti) hrbtenice, aerobne zmogljivosti, dinamike intenzivnosti bolečine, obnove sposobnosti samopostrežbe in invalidnosti.

Znanstveni svetovalci teh del so bili akademik Ruske akademije znanosti, dr. A.G. Rumyantsev in doktor medicinskih znanosti, častni zdravnik Ruske federacije B.A.Polyayev.

Uradni nasprotniki so bili dr. Med. Profesor znanosti Ruske federacije dr. A.V.Chogovadze Prof. Dr. V. M. Delyagin V. V. Kasatkin. Ta imena ne zahtevajo pripomb strokovnjakov.

SM Bubnovsky je nadaljeval svoje izobraževalne dejavnosti, objavil je približno 20 uspešnic za splošni krog bralcev in je zelo priljubljen avtor v Rusiji. Njegove knjige so prevedene v druge jezike - angleško, špansko, bolgarsko, kazaško. S.M.Bubnovsky je organiziral Inštitut za moderno kineziterapijo in fizično rehabilitacijo (direktor L.S.Bubnovskaya)

Učenci Bubnovsky S.M. Ustvaril kinesitherapy centrov v skoraj vseh večjih mestih Rusije in Kazahstana. Njihovo delo je našlo svoje mesto pod „sončno kineziterapijo“ - R.T. Sherkhanov »Uporaba kineziterapije pri bolnikih z nefroptozo«, D.N. tečaj hrbtenične osteohondroze in kroničnih pljučnih bolezni itd. Spekter teh del kaže na širino in globino uporabe metode SM Bubnovsky.

Danes je SM Bubnovsky resnično vodilna na področju zdravljenja bolečinskih sindromov brez zdravil in metode fizične rehabilitacije po poškodbah in operacijah na hrbtenici, po zamenjavi velikih sklepov in po poškodbi hrbtenice vretenc so resnično edinstvene in nimajo analogov v svetovni medicinski praksi.

SM Bubnovsky je aktivno vključen v delo z paraolimpijci - rusko državno ekipo v ograji na invalidskih vozičkih.

Njegovi učenci (Podkopaev A.N., Khetagov V.K.) obnovijo športnike ruske državne reprezentance v freestyle wrestling, armwrestling, barbell, boxing in borilne veščine.

Sergej Mihajlovič - član Zveze novinarjev. Njegovi članki so nenehno objavljeni v časopisu zdravega načina življenja, samoobrambi, "Bilten zdravega načina življenja".

Danes sodobna kineziterapija po metodi S. Bubnovsky. To je najbolj priljubljena v Rusiji in v tujini.

Obratna stran popularnosti metode Bubnovsky je bila pojavitev velikega števila klonov, ki so jih vodili plagiarji, posnemovalci, z nezadostno dejavnostjo organov kazenskega pregona pri zaščiti avtorskih pravic! Bodite pozorni!

Ti študenti in Bubnovsky centri so na spletni strani www.bubnovsky.org

Zaključek

Človeško telo v naravnih pogojih
se lahko popolnoma bori proti boleznim.
Torej morate razumeti, kaj bi moralo biti telo in kakšne pogoje.
E.I. Roerich "Živa etika"

»Ugodne za telo antistresne reakcije lahko povzročijo šibki aktivni dejavniki, tudi v ozadju stalnega delovanja močnih in patogenih dražljajev. Tako visoka občutljivost na šibke motnje je značilna za odprte kompleksne nihajne sisteme, ki jim organizem pripada.

Komentar:
Motivacija za povrnitev zdravja z lastnimi sredstvi je že antistresni odziv telesa. Če se v telesu ukvarjamo na simulatorjih z obremenitvami, ki predstavljajo 1: 100 ali 1: 1000 glede na normo, je oseba že začela mehanizem samoobnavljanja, kljub stalnemu delovanju patogenih dražljajev (ishemija tkiva, bolečina, spremljajoče bolezni - CCC, BA, razjeda) in drugi). To poudarja "visoko" občutljivost organizma na "šibke dražljaje" in po prvih lekcijah je tendenca navadno pozitivna kljub vztrajnosti bolečin in patogenih žarišč. Po dveh sejah se strah pred gibanjem odstrani, tj. samoregulacijo. To poudarja fenomenalno sposobnost telesa, da se ozdravi. Glavni fenomen tega je »sinhronizacija podsistemov«; ko je organizem vključen, so v gibanje vključene vse ravni in podravni nekega organizma. Če obstaja bolezen, ki ne spada neposredno v sistem uradne razvojne pomoči, ampak zmanjšuje stopnjo prilagajanja organizma obremenitvam, potem gre za bolezen ali podsistem, ki bo prisilil organizem, da deluje na ravni pritiska, ki ga lahko prenaša organ, ki prenaša bolezen. Na primer, koronarna arterijska bolezen v obliki hipertenzije ne bo omogočila telesu, da izvede obremenitev, ki so jo sposobne izolirati mišice in vezi. In dokler se ne ponovno vzpostavi mikrocirkulacija srca in njenih sistemov, telo ne bo doseglo želene ali terapevtske ravni stresa na gori. Hkrati se bo krvni obtok, ki je odvisen od mišičnih kontrakcij, izboljšal od razreda do razreda in obnova sposobnosti za preskok količine srčno-žilne krvi, ki je potrebna za okrevanje, bo omogočila, da ODA izvede te obremenitve, ki bodo pokazale okrevanje. Glavna težava je torej v izbiri obremenitev na oslabljenih mišicah ob prisotnosti povezanih bolezni. Toda brez obremenitev je to nemogoče, saj le mišičasto telo zdravi. To in naravne pogoje - gibanje in lekarna telesa.

POMOŽNE METODE

Za povečanje učinka kineziterapije dr. Bubnovsky priporoča uporabo naslednjih pomožnih metod:

  • 1) Krioterapija (hladni postopki) za anestetično anestezijo v obliki splošnih in lokalnih učinkov:
  • - kriokompresije na ledvenem delu z akutno bolečino v hrbtu in velikimi sklepi (z otekanjem kolena, bolečinami v ramenskem ali komolčnem sklepu);
  • - cryosauna (v kabini s tekočim dušikom) za izboljšanje imunskega sistema, presnove, avtonomnega živčnega sistema, zmanjšanje bolečine in splošnega toničnega učinka.
  • 2) Balneološki postopki (savna terapija po načelih ruske kopeli) za povečanje učinka razstrupljanja in lajšanje napetosti mišic po opravljenem posameznem programu vadbe.
  • 3) Pantoterapija (izdelki za vzrejo morskega antlerja) za izboljšanje presnove, aktiviranje imunskega sistema, povečanje učinkovitosti, normalizacijo tonusa vegetativnega sistema, izboljšanje mikrocirkulacijskih procesov. Zdravnik ga predpiše ustno (kapsule, sirupi) ali zunaj (geli, kopeli, obloge).
  • 4) Terapija šokov v kombinaciji s kineziterapijo daje dober terapevtski učinek pri artrozi in kontrakturah velikih sklepov, pri delu s “peto spur”, Bechterewovo boleznijo, osteoporozo, Schlätterjevo boleznijo in drugimi deformacijskimi boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Za priključitev ene ali druge pomožne metode na program zdravljenja se posvetujte s kinezioterapevtom. Obstajajo kontraindikacije!

Bubnovsky Sergei Mikhailovich uradna spletna stran

Že vrsto let se neuspešno bori z bolečinami v sklepih?

Vodja Inštituta za skupne bolezni: »Presenečeni boste, kako enostavno je zdravljenje sklepov, ko ga jemljete vsak dan.

Profesor Bubnovsky: glavni 10 vaj - milijoni Rusov so slišali za to metodo zdravljenja bolezni hrbtenice. Ta zdravnik že 30 let svoje zdravniške prakse ni napisal niti enega recepta in svojim pacientom ni predpisal nobene pilule. Hkrati pa je na noge položil na tisoče brezupno bolnih ljudi, ki jim je uradna medicina lahko ponudila le zdravljenje ali kirurško zdravljenje. Kako je dr. Bubnovsky uspel doseči tako neverjetne rezultate? Kakšni so nasveti in 10 vaj Sergeja Mihajloviča in kaj je gimnastika za sklepe dr. Bubnovskyja?

Novo zdravljenje

Tudi ko je služil v vojski, je avtor sam padel v grozno nesrečo: voznik je zaspal za volanom in strmoglavil v drug avto, zdravniki pa so morali sčasoma zbrati potnika dobesedno kos. Prihodnja znanstvena svetilka bi lahko ostala tako invalidna, če bolnik ne bi prevzel svojega zdravja. Bubnovsky je vstopil v medicinski inštitut in med študijem začel ustvarjati svoj sistem obnavljanja zdravja.

Kasneje jo bo imenoval kineziterapija. Dobesedno to pomeni terapijo gibanja. Zahvaljujoč tej edinstveni tehniki se ne bo samo Bubnovsky, ampak tudi več tisoč njegovih privržencev znebil bergel. Omogoča nam, da premagamo bolezni, ki se zdijo mnogi neozdravljivi: artroza in druge skupne bolezni, osteohondroza, skolioza, spinalna kila. In naj uradna medicina vztraja, da morajo bolniki s temi boleznimi skrbeti zase in se izogibati obremenitvam na hrbtu, avtor edinstvene terapije pa je prepričan o nasprotnem: telesna aktivnost in gibanje zdravijo bolezni.

Vaje za stopalo

Bolniki profesor Bubnovsky ponavadi rad ponavlja: kosti ne morejo boleti, bolečine v hrbtu in sklepih pa se pojavijo zaradi prizadetih mišic in živcev. Prehrana hrbtenice, ki je sestavljena iz osnove hrustanca kosti, zopet zagotavljajo - globoke mišice. Poleg tega vsi ne vedo, da je stanje glavnega stebra našega telesa resno odvisno od sklepov spodnjih okončin, ki igrajo vlogo sistema amortizacije. Zato je pomembno, da zjutraj opravite vaje ne samo na hrbtenici, ampak tudi na sklepih nog. Slabo in slabo usposobljeno stopalo lahko povzroči bolečino ne le v hrbtenici, ampak tudi glavobole. Konec koncev, na stopalu so točke, povezane z možgani.

Tu so vaje za stopalo, ki jih je razvil profesor Sergej Bubnovsky:

  1. Premaknite nogo v smeri urinega kazalca in proti njej. Pazi na palce.
  2. Ležite na hrbtu, z roko in nogami. Povlecite velik prst, nato ga zavijte do sebe - vse do maksimuma. Naprej in nazaj - ponovite 10-krat.
  3. Alternativno zmanjšajte velike prste na nogah in jih razporedite čim bolj na straneh. Ko mešate, jih poskusite postaviti na površino postelje.
  4. Stisnite prste stopal in jih nato še povečajte.
  5. To je vaja za sklepe, predvsem kolena: kolena se upognejo in odtegnejo v zavojih, medtem ko podplati premikajo po postelji. Ko upognete nogo s peto, se dotaknite zadnjice.

Gimnastika za hrbtenico

V svoji kliniki po vsej Rusiji za zdravljenje hrbtenice, zdravnik predlaga uporabo posebne naprave MBT - Bubnovsky večnamenski simulator. Zdravnik ga je sam razvil. Vaje z uporabo MBT lahko lajšajo bolečine, izboljšujejo stanje sklepov, delajo globoke mišice. Vertebralna kila se postopoma zmanjšuje.

Običajno se za vsakega bolnika individualno pripravi niz vaj (ne le deset osnovnih, ampak tudi dodatnih). Domača pisarna se lahko nadomesti z razširitvijo. Vendar pa obstajajo nasveti in 10 vaj Sergeja Mikhailovich Bubnovsky, ki se lahko izvede brez dodatnih naprav. Bili so tisti, ki so pridobili večjo slavo in pomagali vrniti zdravje tisočim ljudem po vsej državi. Tukaj je teh 10 vaj Bubnovsky:

  1. Sedite na tla, poravnajte noge, roke nagnite po tleh. Nato dvignite roke in izgledate kot na zadnjici. Potem noge od tal, in še naprej hoditi na zadnjico.
  2. Sedite na tla, stopala, položite v pol-ukrivljeno stanje in se naslonite na roke. Dvignite nogo 20-krat, nato enako na ravni nogi. Naredite enako vajo za drugo nogo.
  3. Noge se upognejo. Poravnajte levo nogo, obrnite nogavico na stran in začnite vleči. Odtrgajte levo stopalo od tal in začnite izdelovati majhna dvigala. In tako 20-krat.
  4. Izravnajte noge pred seboj. Na vsaki nogi opravite izmenično dviganje za približno 45 °. In tako 5 krat.
  5. Upognite noge pred seboj. Dvignite desno nogo, jo vzemite na stran. Istočasno vzemite levo nogo, ki je v kolenu upognjena v levo. Naredite 8 ponovitev za vsako.
  6. Upognite noge na kolena, naslonite se na roke. Najprej se potegnite do sebe, spustite hrbet čim bližje tlem. Upognite roke in istočasno poravnajte dvignjene noge. Naredi 15 ponovitev.
  7. Leži na tleh, noge so ukrivljene. Ena roka pod glavo, druga se poravna. Z nasprotno roko upognite nogo do glave in kolena. Nogo poravnajte in iztegnite nogo do nasprotne roke. Naredite 15-krat na eno nogo.
  8. Ležite na tla, položite roke pod zadnjo stran glave, upognite kolena in jih obrnite v desno. Če želite narediti zgornji del hrbta in glave se dvigne. Vajo ponovite 15-krat.
  9. Lezite na tla, dvignite roke naravnost nad glavo. Dvignite roke in noge hkrati in jih združite. Ponovite 20-krat.

Nasveti in 10 vaj Sergeja Mihajloviča Bubnovskega pomagajo bistveno izboljšati stanje hrbtenice. Gimnastika za sklepe dr. Bubnovsky ne zagotavlja le za preprečevanje artroze in osteohondroze, ampak tudi prispeva k okrevanju bolnika.

Sergey Mikhailovich Bubnovsky je avtor knjig o zdravljenju bolezni sklepov in hrbtenice, mišično-skeletnega sistema osebe in splošnega zdravja celotnega telesa brez uporabe zdravil. Po izobrazbi zdravnik, doktor medicinskih znanosti, profesor. Njegova tehnika kineziterapije združuje dve metodi - pacientovo svetovanje in sklop posebnih fizičnih vaj. Dejstvo je, da bodo bolniki po pregledu začeli z vadbo pod strogim vodstvom visoko usposobljenih strokovnjakov.

Bodite previdni, ko kontaktirate Bubnovsky center brez predhodnega pregleda. Tehnika daje odlične rezultate pri neokvirjenih primerih. Vendar kronika ni vedno mogoče zdraviti kljub nedvomni koristi vseh razvitih vaj.

Zdrav življenjski slog (HLS)

Namesto, da se premikamo, se prehranjujemo pravilno, živimo aktivno in v harmoniji z nami, preživimo dan pri računalniku, na delovnem mestu ali na televiziji, zaslužimo za bolezen. In le majhen del prebivalstva poskuša nekako spremljati njihove sklepe in hrbtenico.

HLS (zdrav način življenja) v razumevanju sodobnega človeka je telovadnica, bazen, fitnes ali joga, potovanje. Kakšni pa bi morali biti tisti, ki so se že začeli spreminjati v invalidnega invalida in za katere klasični trenerji niso primerni? Odgovor je dokaj preprost in hkrati težak - kontaktirati strokovnjaka, ki je lastnik kineziterapije.

V knjižnici zdravega načina življenja (obstaja tudi tak sel) obstaja veliko primerov, kako je Bubnovskyjeva tehnika pomagala pri zdravljenju določene bolezni. To kaže, da deluje in koristi bolnikom. Poleg tega je glasnik zdravega načina življenja sodeloval pri objavi knjige "Izboljšanje hrbtenice in sklepov." Tehnika dr. Bubnovskyja, ki je zelo hitro našla bralce in za mnoge je postala namizna.

Kineziterapija

Ta metoda se sicer imenuje "gibalna terapija." Na ta način se razlikuje od tradicionalnega razumevanja problemov sklepov in hrbtenice. Klasična medicina ima malo skupnega z zdravim načinom življenja (HLS), saj se z bolečinskim sindromom skoraj vedno predpisuje nesteroidna protivnetna zdravila in počitek v postelji, dokler ni popolnoma odstranjen. Kineziterapija prihaja iz nasprotnega - NSAIDs so popolnoma izključeni, razredi se začnejo v času akutne bolečine, vsa boleča mesta se obdelujejo. Cilj je sprostiti vpete mišice, povečati mobilnost sklepov in hrbtenice, sprostiti zakrnjene živčne korenine.

Glavne komponente kineziterapije po Bubnovsky so:

  • Razredi na posebnih simulatorjih.
  • Gimnastika (veliko težje kot običajno oblikovanje in aerobika), kombinirana s pravilnim dihanjem.
  • Vodni tretmaji - kopel in ledena kopel (tuš).

Simulatorji na Bubnovsky večnamensko. Po pregledu v bolnikovem telesu opazujemo:

  • regulacija centralnega in perifernega krvnega obtoka;
  • izboljšana je mikrocirkulacija, ki povzroči zmanjšanje otekline in venske staze;
  • presnova in presnova vode in soli se normalizira;
  • Mišični steznik je okrepljen, kar odpravlja nekaj stresa na sklepih in hrbtenici.

Vse telovadne vaje, kot tudi delo na simulatorjih, se izvajajo v dekompresijskem načinu.

Vpliv mraza ima izrazit analgetski učinek. Potopite se v ledeno kopel, vedno za kratek čas.

Indikacije in kontraindikacije

Problemi, ki jih rešuje Bubnovskyjeva tehnika, so specifični in se nanašajo predvsem na mišično-skeletni sistem in hrbtenico. Zato je med pričevanjem (na podlagi uradne spletne strani dr. Bubnovskyja):

  • Sindrom akutne bolečine različnih etiologij, tudi po operaciji hrbtenice.
  • Kompresija in navadni zlom hrbtenice (rehabilitacija).
  • Zlom medenice.
  • Koksartroza (pomembno izboljšanje stopnje I in II, priprave na nadomestitev endoproteze v III. In IV. Razredu).
  • Skolioza, ploskost, povezane bolezni.
  • Degenerativne bolezni sklepov in hrbtenice (ankilozirajoči spondilitis, revmatoidni artritis).
  • Druge bolezni sklepov in motnje drže.

Izboljšanje hrbtenice z uporabo kineziterapije je indicirano za ankilozirajoči spondilitis, ko se hrbet postopoma izgubi in se spremeni v fiksno palico. Takšno zdravljenje se je pokazalo ne le pri boleznih sklepov in hrbtenice, temveč tudi pri drugih boleznih v telesu. Tehnika pomaga pri:

  • Kronična obstruktivna pljučna bolezen.
  • Bronhična astma.
  • Ishemična bolezen srca in miokardni infarkt (obdobje rehabilitacije).
  • Hipertenzija.
  • Akutne motnje možganske cirkulacije (obdobje rehabilitacije).

Tehnika dr. Bubnovsky kljub nespornim koristim za zdravo telo in za pacienta ima številne kontraindikacije. Nekatere so absolutne:

  • Onkologija.
  • Krvavitve in težave pri delu hematopoetskega sistema.
  • Tveganje za srčni infarkt, kap (stanje pred infarktom in stanje pred možgansko kapjo).
  • Zlomi cevastih kosti. Po popolnem spajanju se lahko zdravi s kineziterapijo.

Relativne kontraindikacije vključujejo:

  • Stanja po operaciji hrbtenice, sklepov in vezi.
  • Raztrganje mišic in kite.
  • Bolezni srca in ožilja, dihal in drugih sistemov v fazi dekompenzacije.
  • Benigne novotvorbe na hrbtenici in sklepih.

Ne morete narediti kineziterapije, če je telesna temperatura nad normalno!

Pred začetkom pouka je potrebno opraviti celovit pregled telesa.

Pogoji

Številne ocene dokazujejo učinkovitost tehnike, vendar je veliko takih bolnikov, katerih telo se je odzvalo na zdravljenje s povečano bolečino in vztrajnim poslabšanjem stanja. To se zgodi iz različnih razlogov. Če morate izboljšati hrbtenico in sklepe, poleg tega obstaja še vrsta drugih bolezni, ne pozabite, da je učinek kineziterapije možen le, če so izpolnjeni le štirje pogoji:

  1. Kontraindikacij ni. Vzemite anketo, preden se obrnete na središče mesta Bubnovsky.
  2. Obstaja razpoloženje za dolgo in resno delo z vašim telesom, pripravljenost za kratko obdobje poslabšanja na začetku pouka.
  3. Pripravljeni na odložene rezultate. Kineziterapija ne daje takojšnjega učinka. To ni čudežna tabletka za vse bolezni. Sčasoma postanejo mišice močnejše, izboljša se.
  4. Želja po okrevanju brez uporabe zdravila proti bolečinam in zaupanje zdravniku. To je zelo pomembna točka, saj je brez želje katerakoli metoda nemočna, pa tudi brez zaupanja. Če dvomite o katerikoli metodi zdravljenja, vam nič ne pomaga in država se kljub vsem prizadevanjem zdravnikov še naprej slabša, stopite v stik s psihologom in raziščite vzrok. Zaupanje in želja po zdravljenju pogosto igrata vlogo placeba. V tem primeru obstajajo primeri tako imenovanega čudežnega zdravljenja.

Kako je zdravljenje?

Kineziterapija se je uveljavila kot kakovostna metoda zdravljenja za celo telo. Zdravljenje poteka v 5 fazah:

  1. Zgodovina jemanja, pregled bolnika, študija rezultatov prejšnjih študij.
  2. Myofascial diagnozo - vizualno in ročno oceno stanja mišic in sklepov. Potrebno za identifikacijo maskiranih bolezni (atipični simptomi ali podobna bolezen).
  3. Poskusna lekcija. Ime nosi ime "testiranje na simulatorjih". Med testiranjem se preverjajo zmogljivosti celotnega organizma, izbere se individualna shema usposabljanja - pogostost obiskovanja telovadnice, vaje in njihova kompleksnost.
  4. Potek zdravljenja. Traja 12-36 razredov. Poleg dela na simulatorjih, individualno izbrana savna, kontrastne kopeli, raztezanje in celo prehrana.
  5. Končni pregled in miofascialna diagnoza z izdajo priporočil za nadaljnje življenje. Hkrati zdravnik bolniku da seznam vaj, ki jih je treba redno izvajati doma.

Potrebna rednost in sistematična v razredu. Z upoštevanjem teh pogojev lahko dosežete odlične rezultate.

Prednosti in slabosti

Metoda dr. Bubnovskega ima samo 2 negativni točki - zakasnjen učinek (ni vsak bolnik sposoben trenirati težko, da bi dosegel rezultate v obliki trajne olajšave) in način (telovadnica se mora pojaviti v celotnem tečaju).

  • Vsestranskost.
  • Razpoložljivost patenta in vse potrebne dokumentacije za izvajanje kineziterapijske dejavnosti.
  • Varnost
  • Izboljša učinek za celotno telo.
  • Priložnost za vključevanje ljudi vseh spolov in starosti (individualni pristop do pacienta).

Kineziterapija je torej enkratna priložnost za izboljšanje celega telesa in odpravo številnih bolezni.