Nestabilnost vratne hrbtenice je, čeprav ne pogosta, ampak huda bolezen.

Cervikalna hrbtenica je zelo ranljiv del človeškega telesa. Poleg tega igra tudi najpomembnejšo vlogo za organizem, saj skozi njegove sklepe prehajajo glavna plovila, ki oskrbujejo možgane s prehrano in živce, ki prenašajo impulze po vsem telesu.

Splošne značilnosti

Obravnavani del hrbtenice ima dve glavni značilnosti:

• mobilnost, ki omogoča gibanje vratu;
• stabilnost, ki ščiti vitalne arterije, ligamente, medvretenčne diske in druge sestavine, katerih poškodba lahko povzroči resne posledice, vključno s smrtjo.

Nestabilnost vratne hrbtenice je pretirana nagnjenost k gibljivosti sklepov vzdolž navpične osi.

Ta patologija vodi do stiskanja žil in hrbtenjače, zaradi česar se pojavljajo različni simptomi. Bolezen je posledica različnih razlogov.

Vzroki za patologijo

Nestabilnost vratnega dela hrbtenice je določena s številnimi predpogoji, od katerih je zdravljenje v veliki meri odvisno.

1. Mobilnost vratnih sklepov, brez katerih ni mogoče normalno človeško dejavnost. Zaradi svoje mobilnosti ima vrat precejšnje obremenitve in je podvržen številnim poškodbam.
2. Majhna velikost sklepov, ki povzroča nizko stopnjo moči.
3. Relativno majhna mišična masa tega dela telesa, zaradi česar so vretenca slabo zaščitena pred stresom.

Zaradi zgoraj navedenih značilnosti je območje materničnega vratu najbolj dovzetno za nestabilnost, saj je odvisno od dejavnikov, kot so:

• škodo, ki je posledica stresa, poškodbe, vključno z generičnim;
• degeneracija tkiv, ki je posledica razvoja bolezni, kot so izbokline, kile in tako naprej;
• dednost, odgovorna za človekovo nagnjenost k takšnim manifestacijam;
• neustrezno izvedeni kirurški posegi, zaradi katerih so se sklepi premaknili;
• neustrezno organizirana postoperativna rehabilitacija, pri kateri je krhka hrbtenica izpostavljena prekomernemu stresu;
• intrauterina motnja normalnega nastajanja kosti in hrustanca.

Razvoj zgoraj navedenih dejavnikov vodi do različnih vrst motenj v življenjskem slogu pacienta, kar vodi do zadevne patologije.

Tipologija bolezni

Ta bolezen ima različne sorte, ki se razlikujejo v osnovnih vzrokih. Nestabilnost vratne hrbtenice in posledično njeno zdravljenje se deli na naslednje vrste:

• degenerativno, razvija se pri uničevanju kostnih in hrustančnih tkiv;
• pooperativna, pridobljena kot zaplet po kirurških posegih;
• displastika, to je vrsta bolezni, povezane z atipičnim in nenormalnim razvojem tkiva;
• posttravmatske, to je posledične poškodbe.

Zdravljenje tako hude bolezni, kot je nestabilnost vratne hrbtenice, je v veliki meri odvisno od njene tipologije, vzrokov nastanka in simptomov.

Simptomi bolezni

Nestabilnost vratne hrbtenice kaže številne simptome, ki povzročajo potek in zdravljenje bolezni.

1. Bolečina v vratu, ki se povečuje med vadbo. Ta simptom se pojavi zaradi mišičnih krčev in stiskanja živčnih končičev kot posledica premika sklepov.
2. Stalen občutek neugodja na prizadetem območju, ki je posledica vnetnega procesa v mehkih tkivih.
3. Omejeno gibanje vratu zaradi dejstva, da so premaknjeni vretenci stisnili živčne končiče in ko pride do gibanja, bolečinski sindrom.
4. Bolečina v vratu, to je akutna udarna bolečina zaradi stiskanja živčnih korenin.
5. Zmanjšan mišični tonus zaradi oslabljene oskrbe s krvjo.
6. Kršitev občutljivosti okončin, tresenje rok, ki nastanejo zaradi stiskanja žil in živcev, ki poteka vzdolž hrbtenice.

Ti simptomi so zelo resni, saj lahko zanemarjanje teh pojavov privede do številnih zelo resnih posledic.

1. Hude migrene, to so glavoboli, pri katerih bolnik izgubi učinkovitost.
2. Prekomerna mobilnost ali zelo omejena mobilnost vratu.
3. Nespečnost
4. Razvoj bolezni živčne narave zaradi šibke dobave hranil v možgane, kot tudi konstantnega bolečinskega sindroma.
5. Slabo sluh in vid.
6. Kršitev koordinacije gibanja.

Zdravljenje take bolezni, kot je nestabilnost vratne hrbtenice pri odraslih, je različno.

Metode zdravljenja

Zdravljenje te vrste bolezni je treba kombinirati in izvajati le po temeljiti diagnozi.

Zdravljenje takšnih motenj, kot je nestabilnost vratne hrbtenice pri odraslih, je naslednje:

• zdravila;
• ortopedski;
• fizioterapija;
• kirurški

Te tehnike se praviloma izberejo in kombinirajo glede na vrsto bolezni in posamezne značilnosti pacienta.

Zdravljenje z zdravili

Ta vrsta zdravljenja ima naslednje cilje:

• zmanjšanje vnetja zaradi zdravil, kot so indometacin, diklofenak in drugi;
• obnavljanje hrustanca z uporabo hondroprotektorjev, kot sta Theraflex in Hondroxite;
• odstranitev bolečine zaradi zdravila proti bolečinam, v nekaterih primerih pa tudi - blokada z novokainom;
• odstranjevanje mišičnih krčev z uporabo spazmolitikov, na primer aciklovirja;
• obnavljanje krvnega tlaka, dotok krvi v možgane in druge manifestacije, ki se posamezno manifestirajo pri vsakem bolniku.

Ortopedsko zdravljenje

Ta terapija ima samo pomožni značaj, saj je namenjena le fiksiranju vratnih sklepov. V ta namen se uporabljajo različne vrste ovratnic in povoji.

Te naprave se ne uporabljajo neprekinjeno, temveč le določeno število ur na dan, odvisno od resnosti patologije.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Glavna metoda, ki se uporablja v tem primeru, je električna stimulacija mišičnih vlaken, zaradi česar se krepi mišični steznik in okrepi oskrba s krvjo.

Poleg tega se uporablja fizikalna terapija, to je serija vaj, ki se izvajajo izključno na zdravniški recept in pod njegovim nadzorom.

Ta terapija vključuje različne vrste masaž in ročno terapijo, ki jih izvaja tečaj, odvisno od simptomov.

Refleksologija ima zelo velik pozitiven učinek pri zdravljenju te bolezni. To zdravljenje vključuje naslednje metode:

• akupunktura, lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja;
• magnetna terapija, odstranjevanje otekanja;
• krioterapija, ki poveča prekrvavitev in lokalno imunost.

Zgoraj navedene metode so zelo učinkovite in lahko znatno izboljšajo stanje bolnika.

Kirurško zdravljenje

Simptomi takšne bolezni, kot so nestabilnost vratne hrbtenice in njeno zdravljenje, včasih zahtevajo hudo kirurško intervencijo. Operacija temelji na uporabi posebnih naprav in struktur za pritrditev položaja vsakega sklepa, s čimer se odpravi njihova prekomerna mobilnost.

Ta poseg se izvaja le v primeru, ko konservativne metode niso prinesle otipljivih rezultatov.

Za tovrstno operacijo se štejejo za ustrezne naslednje: t

• neučinkovitost ali nizka produktivnost manj agresivnih metod;
• pojav resnih posledic, kot so pareza, motnje v možganih, disfunkcija organov in sistemov ter drugi;
• poslabšane bolečine, ki jih ni mogoče razbremeniti z zdravili, zaradi česar bolnik ne more delati;
• bolezen, ki se razvije prehitro, v kateri trpi hrbtenjača in obstaja nevarnost paralize.

Vertebralna nestabilnost - simptomi in zdravljenje

Različne hude bolezni lahko povzročijo bolečnost v hrbtu. Ena od teh bolezni je nestabilnost vretenc. Ta bolezen vključuje patologijo hrbtenice. Hrbtenični steber ne more biti v naravnem položaju in ga ohranja tako v mirovanju kot v gibanju. Premestitev vretenc se lahko pojavi v katerem koli položaju. Bolezen se lahko razvije v katerikoli starosti in če ne začnete zdravljenja, lahko povzroči invalidnost.

Kakšne so vrste nestabilnosti vretenc?

Skupaj obstajajo štirje tipi te patologije, odvisno od razloga za njeno nastanek. To so posttraumatska, pooperativna, displastična in degenerativna nestabilnost.

Posttravmatska nestabilnost se lahko pojavi po resni poškodbi, to je z izpahom ali zlomom enega ali več vretenc. V času poškodbe med športno ali prometno nesrečo so upogibni mehanizmi poškodovani. Ta vrsta poškodbe najdemo pri 75% celotnega števila motenj hrbtenice.

Postoperativna nestabilnost se lahko po operacijah na hrbtenici oblikuje, na primer po dvostranski laminektomiji, to je odpiranje vretenčnih kanalov. Pojavi se lahko tudi, če so bile v pooperativnem obdobju opravljene velike obremenitve ali če je med operacijo prišlo do napake.

V večini primerov je za odpravo te nestabilnosti morda potrebna druga operacija.

Displastična (segmentalna) nestabilnost se lahko pojavi pri bolezni vezivnega tkiva in vpliva na medvretenčne vezi in sklepe.

Degenerativna nestabilnost - kršitev tkiva diska in obroček se lahko pojavi pri osteohondrozi, z nepravilno statiko ali motnjami v presnovi tkiva hrustanca.

Vzroki in simptomi

Zaradi številnih dejavnikov se lahko pojavi nestabilnost ledvenega dela hrbtenice ali drugih delov. Med tem seznamom so dejavniki, ki najpogosteje vodijo do bolezni. Te vključujejo:

• Poškodbe, ki jih povzročijo padajoče ali nosilne uteži;
• Starostne spremembe;
• Osteohondroza;
• Šibki spinalni ligamenti;
• Nedovoljno razvit mišični steznik.

Poleg glavnih so vzroki za nestabilnost vratnih vretenc, ki lahko aktivirajo patologijo v tem delu hrbtenice. Ti razlogi vključujejo porodno travmo.

Zaradi zelo mobilnih vretenc lahko pride do nestabilnosti vretenc v materničnem vratu, saj so najbolj izpostavljene fizičnemu stresu. Do nestabilnosti vretenc ledvene hrbtenice lahko pride zaradi nenormalnega razvoja vretenc, osteohondroze, tumorja in vnetja. Nestabilnost prsnega vretenca se pojavlja veliko manj pogosto, njen pogost vzrok pa je poškodba tega dela hrbtenice ali močna fizična obremenitev.

Najpogostejši znaki nestabilnosti so bolečine v hrbtu, tako na celotni površini kot tudi na katerem koli območju in omejena gibljivost hrbtenice. Tudi ta bolezen se lahko manifestira kot bolečine v nogah pri premikanju ali dviganju uteži, krču ali klik v sklepih, glavobol in omotica.

Diagnoza bolezni

Zdravljenje bolezni se začne s pravilno diagnozo. Za identifikacijo bolezni zdravnik opravi rentgenski pregled in na podlagi tega postavi diagnozo.

Če je hrbtenična nestabilnost prisotna, bo na sliki vidna kršitev gladkosti in neprekinjenosti vretenčne linije, diski se lahko premaknejo in ukrivljenost hrbtenice je lahko sama. Pogosto izgleda kot bajonetna deformacija.

Če se posname le en del hrbtenice, se odstopanje hrbtenice celo za 4 mm šteje za nestabilnost.

Da bi ugotovil resnost bolezni, zdravnik sprašuje o bolnikovem zdravstvenem stanju in spremljanju bolnika. Ocena stanja se opravi po določenih merilih.

Natančna diagnoza lahko zahteva MRI. Pokazal bo ne le lokacijo vretenc, temveč tudi možne poškodbe diskov in živcev, na njem pa lahko vidite, če hrbtenjača ni poškodovana.

Zdravljenje hrbtenične nestabilnosti

Zdravljenje se začne po postavitvi diagnoze nestabilnosti vratnega vretenca ali drugega dela hrbtenice. Na začetku se bolečina odstrani, nato pa se začne sama odstranitev bolezni.

Z ugotovljeno nestabilnostjo vratnih vretenc pri otrocih in odraslih obstaja zelo velika nevarnost poškodb hrbtenjače, kar bo povzročilo paralizo.

Zdravila

Zdravljenje se izvaja, če ima bolnik hude napade bolečine. Poleg zdravil proti bolečinam lahko bolnik predpiše tudi protivnetna zdravila.

Pri tej bolezni se zdravila, ki temeljijo na diklofenaku ali Ibuprofenu, štejejo za najbolj učinkovite. Če ima bolnik proces vnetja, se zdravljenje dopolni z zdravili na osnovi ketoprofena. Za učinkovitejše zdravljenje lahko predpisujejo kompleksno zdravljenje z različnimi skupinami zdravil. Tečaji in odmerjanje se nanašajo na zdravnika, odvisno od kompleksnosti bolezni.

Fizioterapija

Fizioterapevtska terapija ima pomembno vlogo pri zdravljenju nestabilnosti vretenc. Za najbolj učinkovito zdravljenje se lahko dodeli več vrst terapij. Kot fizioterapija se uporablja:

• elektroforeza;
• akupunktura;
• izpostavljenost ultrazvoku;
• ročna terapija;
• masaža;
• Vadbena terapija;
• nošenje steznikov ali ovratnikov.

Ročna terapija se izvaja le pod strogim nadzorom zdravnika. Njegova glavna naloga je lajšanje močne napetosti v mišicah in bistveno odstranjevanje obremenitve hrbtenice.

Masaža pri tej bolezni izboljša krvni obtok in vrne gibljivost vretenc na prizadetih območjih. Samodejno vodenje masaže je nesprejemljivo, zato naj to stori le specialist, da ne bi povzročil dodatne škode.

Simptomi in zdravljenje hrbtenične nestabilnosti so popolnoma medsebojno povezani, zato je telesna terapija predpisana samo bolnikom, pri katerih bolezen ni v akutni fazi. Vadba vpliva na celoten proces zdravljenja, zlasti če je bolezen lokalizirana v materničnem vratu.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg se izvede, če se bolezenski sindrom ne zmanjša v enem mesecu in pol, ampak le intenzivira, kot tudi, če se dislokacija oblikuje na podlagi nestabilnosti ali konzervativno zdravljenje ne daje pozitivnih rezultatov.

To zdravljenje ustvari stabilizacijo celotnega hrbteničnega stebra in dekompresijo živčnih struktur, s čimer se ustvari ankiloza hrbtenice.

Obdobje rehabilitacije po operaciji hrbtenice traja vsaj 1 leto. Hkrati je potrebno redno spremljanje s strani zdravnika in skladnost z vsemi priporočili. To je potrebno za preprečevanje pooperativnih zapletov in hitrega okrevanja.

Možni zapleti

Zelo pogosto ta patologija signalizira razvoj osteohondroze. Če v zgodnjih fazah bolezni ni mogoče čutiti, potem lahko vsako gibanje kmalu spremlja bolečina.

Ker bolezen močno pritiska na ligamente in mišični steznik, to postane jasen vzrok za poslabšanje mišičnega tonusa in hude bolečine med dolgim ​​sedenjem in s preprostimi gibi.

Najnevarnejša posledica te bolezni je spondiloza. On je tisti, ki začne povzročati spremembe v tkivu diska, zaradi česar se na hrbtenici začnejo tvoriti spinalne rasti kosti.

Med boleznijo je mobilnost zelo omejena, v okončinah, glavi in ​​drugih delih telesa se pojavi nelagodje. Bolečina je lahko tako huda, da bo bolniku celo težko zaspati.

Preprečevanje

Za preprečevanje bolezni je priporočljivo slediti preprostim smernicam, ki bodo pomagale preprečiti bolezen in preprečiti razvoj bolezni. Da bi to naredili, je potrebno izvesti preproste vaje, ki krepijo hrbtni okvir in mišični steznik po vsem hrbtu. Toda ne obremenjujte hrbta in hrbtenice.

Hrana mora biti uravnotežena in popolna, mora jesti živila, ki vsebujejo vse potrebno za telo in vitamine za hrbtenico. Vse poškodbe hrbtenice mora nadzorovati zdravnik, v primeru kakršnih koli zapletov pa je treba zdravljenje začeti takoj.

Spinalna nestabilnost je nevarna bolezen, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Zato se je ob prvih simptomih potrebno posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled.

Vertebralna nestabilnost ledvene hrbtenice

Pred nekaj desetletji je bil izraz "ledvena nestabilnost" uporabljen predvsem v specializirani medicinski literaturi, ne pa v praktični medicinski praksi. Danes so razmere obrnjene - tudi pri bolnikih deluje ta koncept, da ne omenjamo dejstva, da je nestabilnost vretenc postala najpomembnejši klinični vertebrološki sindrom. Kaj je to in kaj je bistvo patologije nestabilnosti.

Pomanjkanje stabilnosti

Dejansko je nestabilnost pomanjkanje stabilnosti. In ko gre za hrbtenico, so njeni strukturni elementi, zlasti vretenca, nestabilni.

Opozoriti je treba na nedoslednost izraza z medicinskega vidika. Nedvoumna razlaga koncepta ni dokončana. V vsakem primeru, v medicinski praksi, to pomeni kršitev normalnega motornega procesa vretenc, ki vodi v bolečino in povzroča simptome nevrologije.

Sorte

Obstajajo funkcionalne nestabilnosti (ali klinične) in strukturne (ali radiološke). To pomeni, da celoten izraz vključuje tako klinične simptome kot rentgenske žarke, ki razkrivajo hipermobilnost.

Funkcionalno

Pri kliničnem je vse preprosto - nezmožnost strukturnih elementov vretenc, da prenesejo normalno obremenitev, da ne izvajajo funkcij amortizacije. Namesto tega opravljajo svoje funkcije brez uničenja in ne nudijo odpornosti, vendar to povzroča bolečinski sindrom.

Mimogrede. Bolečine s klinično nepremičnostjo spodnjega dela hrbta se oblikujejo lokalno v tem območju ali v ledvenem krilu. Povečujejo se pri spreminjanju drže, položaja ali prekomerne telesne obremenitve.

Dejstvo je, da je funkcionalna patologija duhovita. Na primer, oseba doživlja stres in dobi psihosomatske težave. Pojavnost bolezni je prisotna, vendar le ob kršenju funkcij in ne v spremembi strukture. Z drugimi besedami, ni nestabilnosti. X-žarki ne kažejo patoloških sprememb, vse v vretencah in medvretenčnih strukturah je enakomerno in na mestu. Vendar so se spremembe že začele v živčnem sistemu, na primer, razvila se je multipla skleroza. Živca ne nadzorujejo mišic, ne morejo dati pravočasnega impulza, da se sprostijo ali skrčijo. In v tem času se hrbtenica nenehno obremenjuje in obstaja nestabilnost, to je sposobnost hrbtenice, da prenese obremenitev. Telo signalizira te spremembe v bolečini.

Mimogrede. Enako se dogaja pri ohranjanju sedečega načina življenja, prisotnosti skolioze ali slouchisanja, v drugih težavah in patoloških situacijah. Stabilizacijske vretenčne mišice se ne morejo „vklopiti“ v gibanju v času, zaradi česar vretenca ne opravljajo amortizacijske funkcije in se poškodujejo.

Strukturno

Kar zadeva strukturno raznolikost, je ta problem neposredno povezan z nezmožnostjo zagotavljanja pasivne podpore hrbtenici. Vanj so lahko vključeni vsi strukturni elementi - od ligamentov do kosti.

Primer je uničenje, poškodba, deformacija vretenca pri spondilolistezi ali disk pri osteohondrozi. Omejen obseg mobilnosti bo prej ali slej omejen, bolnik pa bo občutil bolečino pri prehodu omejevalnega praga.

Pomembno je! Značilnost strukturne nestabilnosti je patološka mobilnost. Če je ena vretenca bolj mobilna od druge, se pojavi hipermobilnost segmenta ali več relativno glede na tiste, ki ostanejo fiksne.

V nasprotju s funkcionalnim tipom je strukturna nepremičnost zelo dobro vidna na radiografiji (zato se imenuje rentgenska slika).

Da bi razkrili to vrsto, je dovolj, da vzamemo rentgensko sliko, ki bo jasno pokazala hipermobilnost segmenta.

Mimogrede. Patologija je še posebej dobro izražena v slikah, ki so nastale v času delovanja funkcionalnih obremenitev, če so podane v sedečem položaju.

Za diagnosticiranje strukturne nestabilnosti se izvede serija slik, za katere se bolnik izmenično, iz sedečega položaja, nagne naprej in se nagne naprej.

To pomeni, da se bolnik z rentgensko diagnostiko za prvo sliko nagne naprej in za drugo - v nasprotni smeri.

Pomembno je! Segment je prepoznan kot hiper-mobilen, če sta hkrati prisotna dva znaka danega stanja - premik in divergenca.

Znaki strukturne nestabilnosti so naslednji.

1. Razlika v rentgenskih fotografijah z aparatom kotov robnih plošč je 10 ° in širša.
2. Vretenca v medsebojnem odnosu sta premaknjena za 5 mm ali več.

Očitno je, da se hipermobilnost hrbteničnega segmenta manifestira vizualno. Klinično se morda ne zazna na noben način. Funkcionalna ledvena nestabilnost se lahko pojavi brez izrazov hipermobilnosti, če je učinek obremenitve normalen. Bolečina se pojavi kot klinični simptom le, če se bodisi intervertebralni disk ali živci, ki so v njem, izpostavijo hiperrebraciji.

Pomembno je! Semantična obremenitev koncepta nestabilnosti ne daje popolne slike in ne pokaže vsestranskosti obstoječega problema. Poleg tega sta lahko istočasno prisotna oba tipa nestabilnosti.

Vzroki in manifestacije

Pojav nestabilnosti ima veliko vzrokov. V zvezi s simptomi je neločljivo povezana le s strukturno obliko in ima izrazito resnost, ne v vseh primerih.

Razlogi za nestabilnost vretenc v ledvenem delu so lahko naslednji.

Prisotnost degenerativnih bolezni, ki povzročajo destruktivne procese v hrbtenici.

Simptomatologija

Od jasno izraženih simptomov so najpogostejše naslednje manifestacije.

Kronična dolgočasna bolečina.

Postavitev diagnoze

Najbolj optimalno delovanje pri diagnosticiranju vertebralne nestabilnosti je rentgenoskopija. Čeprav bo, kot smo že omenili, pokazala daleč od takojšnje in ne vedno jasno, kako daleč je premaknjen vretenc in ali je sploh izginil. Če pa je izrazitost mobilnosti izrazita, bo hipermobilnost določena v fleksibilnem položaju in ko bo bolnik izravnan. V nevtralnem položaju se lahko potrdi le posredno.

Druga diagnostična tehnika, ki je bolj občutljiva in razkriva, je MRI. Toda tudi ta metoda bo pokazala samo strukturno nestabilnost.

Mimogrede. Obstajajo številni testi za ugotavljanje nestabilnosti hrbtenice, vendar, čeprav jih v praksi uporabljajo nekateri zdravniki, v strokovnem medicinskem okolju še vedno potekajo razprave o njihovi učinkovitosti, zanesljivosti in izvedljivosti.

Najpogosteje uporabljamo test s pacientom, ki leži na trebuhu. Hkrati iz mize navzdol in obesite bokove, noge pa se dotaknejo tal. Z maksimalno sprostitvijo pasu v tem položaju zdravnik opravi palpacijo območja. Potem se bolnikove noge dvignejo in spet se opravi palpacija. Upošteva se boleča razlika.

V napetem položaju mora biti bolečina minimalna ali odsotna, med sproščanjem (začetna drža) pa se bolečina čuti v večji meri. Nestabilnost se torej kaže v drži počitka, ko mišice ne morejo stabilizirati vretenc.

Terapevtski pristopi

Nejasnost in negotovost patologije ne pomeni, da je ne bi smeli obravnavati in jo je mogoče prezreti. V vsakem primeru, če obstaja funkcionalni ali strukturni problem, je treba vretenca stabilizirati. To je mogoče doseči na več načinov.

Tabela Metode za odpravo nestabilnosti vretenc.

Nestabilnost ledvene hrbtenice

To je pogost vzrok za bolečine v hrbtu in moteno gibljivost hrbtenice. Izraz "nestabilnost" je še vedno sporen in dvoumen, običajno se razume kot kršitev normalnih gibov v hrbtenici, kar vodi v bolečino in nevrološke simptome.

Funkcionalna (klinična) in strukturna (rentgenska) nestabilnost

Funkcionalna bolezen je bolezen duhov. Tukaj ste slabi, slabi, opravite teste - rezultati so v redu. Praviloma zdravnik namiguje na vašo psihosomatiko in stres. Z drugimi besedami, bolezen se še vedno kaže v disfunkciji, ne pa v strukturi. Če oseba ne razume taktnih namigov telesa, je potrebno, da mučeno telo sam ustvarja luknje, tako da bo vsem postalo jasno, da je to katastrofa.
Vrnimo se k funkcionalni nestabilnosti - vse je v redu na rentgenski sliki, celo vretencah. Živčni sistem, na primer, je poškodovan zaradi multiple skleroze. Živca ne čutijo mišice, slabo kontrolirajo, ne dajejo impulza za sklenitev ali sprostitev, kadar je to potrebno. Glede na to, kakšne obremenitve so včasih nameščene na hrbtenico, pa tudi majhne fasetne spoje. Predstavljajte si, da se to vedno dogaja.
Ljudje, ki vodijo sedeči življenjski slog, zlasti s skotom in skoliozo, prav tako spadajo v območje tveganja - globoke stabilizacijske mišice hrbtenice se začnejo "topiti", prepozno je za začetek gibanja, kar vodi do poškodbe hrbtenice.

Strukturna nestabilnost je problem, povezan s pasivno podporo hrbtenice (ligamenti, medvretenčni diski, medvretenčni (fasetirani) sklepi, sami vretenci): na primer poškodba vretenc - spondiloliza, spondilolisteza. Praviloma je v tem primeru gibanje končnega območja omejeno. V primeru funkcionalne nestabilnosti pomanjkanje živčno-mišične kontrole vpliva na srednji razpon.

Strukturno in funkcionalno nestabilnost je mogoče kombinirati.

Malo vorvochka o pogojih.

• Povprečni ali funkcionalni obseg / obseg gibanja (srednji obseg) je klepetati nekje v sredini, ne da bi dodali super napore. Najpogostejša in najbolj uporabna v vsakdanjem življenju.
• Največji obseg gibov (končni razpon) je tisto, kar pride do joge ali telovadnice, ko se premaknete do svojega možnega maksimuma in se tako pokaže omejitev (wow, jaz ne dosežem tal) in se razvijejo moji sklepi.

Degeneracija intervertebralnega diska lahko sčasoma vodi tudi v strukturno nestabilnost, zaradi česar se aktivirajo kompenzacijski mehanizmi - napetost mišic, konsolidacija vezi, posturalna prilagoditev, nezavedno izogibanje določenim gibanjem - telo deluje.

Anatomske nianse, potrebne za razumevanje problema

• Ledvena hrbtenica je izostrena za opravljanje težkih nalog, zato je zasnovana tako, da je skoraj kot mitski Hercules. Osnovni gibi: upogibanje (nagibanje naprej) in podaljšek (upogib).

Panjabijev stabilizacijski sistem hrbtenice

1. Pasivno: medvretenčni diski, ligamenti, fasetni sklepi in sklepne kapsule, vretenca in pasivna mišična podpora.
2. Aktivno: mišice in kite hrbta, torakolumbalna fascija.
3. Nadzor mišičnega sistema: živci in osrednji živčni sistem.

• Pasivni sistem igra glavno violino v elastični coni gibov hrbtenice (znotraj maksimalnega obsega gibanja). Upogibanje hrbtenice se stabilizira z zadnjimi ligamenti hrbtenice (interspin in supraspinatus ligamenti), fasetnimi sklepi, sklepnimi kapsulami in medvretenčnimi diski.
• Največji podaljšek je zavarovan predvsem s prednjim vzdolžnim ligamentom, sprednjim delom obroča in fasetnimi stiki.
• Nevromuskularni nadzor stabilizira gibanja v povprečju, pasivni sistem pa hrbtenico ohranja na svojem maksimumu.
• Nevtralna in elastična območja gibanja: prva je majhna amplituda gibov, ki se izvaja z majhno upornostjo tkiv. Elastično območje se začne na meji nevtralne cone, vključuje gibanje z visoko amplitudo in visoko odpornost na tkivo.

Vzroki nestabilnosti hrbtenice

Degenerativne bolezni (vse, kar je povezano z uničenjem tkiva)

Hipertrofija fetusnih sklepov (povezovanje vretenc)
Stanje po operaciji
Posledica operacije hrbtenice
Poškodbe hrbtenice ali tkivo okoli
Motnje razvoja, kot je skolioza.
Okužbe (osteomielitis)
Tumorji

Kako očitno

• Kronične bolečine v hrbtu, včasih lahko ostre in ostre;
• občutek nestabilnosti, "zdrs";
• vidno ali otipljivo (čutite) premik segmenta v spodnjem delu hrbta, ponavadi s spremembo drže;
• odmik segmenta zaradi bolečega gibanja;
• hipermobilnost segmenta;
• čudni občutki premikanja vretenca naprej in nazaj.

Kako narediti diagnozo

Najenostavnejša in najbolj prijetna stvar je, da naredite rentgen in bo tam viden. Poleg tega je treba rentgenske žarke opraviti v skrajnih položajih - upogibanje in podaljšanje. Fotografija v nevtralni obliki pomeni posredne znake nestabilnosti. MRI je bolj občutljiva diagnostična metoda.
Toda tudi takrat, kot veste, bo vidna le strukturna nestabilnost. Ker pojem in diagnoza nestabilnosti na splošno še nimata jasnih meril, je težko postaviti funkcionalno nestabilnost in ne bo vsakdo prevzel takšnega poguma.
Obstajajo testi za nestabilnost hrbtenice, čeprav je v znanstveni literaturi mogoče najti razprave o tem, kako zanesljivi so vsi ti testi. V spodobnih priročnikih se daje prednost preizkusu za nestabilnost hrbtenice, ki leži na želodcu.

Tehnika izvedbe (videoposnetek):

Bolnik leži na trebuhu: telo je na mizi, boki visijo, noge so na tleh. Hrbet je sproščen, preiskovalec palpira spinozne procese z večsmernim pritiskom. Vprašajte o pojavu bolečine. Potem pacienta prosimo, da dvigne noge navzgor in spet opravi palpacijo. Test velja za pozitiven, če je bolečina v mirovanju in se zmanjša ali izgine, ko je hrbet napet. Mišice v tem primeru lahko stabilizirajo ledveno hrbtenico.

Pri testiranju testa Lasegue lahko pride do nezmožnosti počasnega spuščanja nog zaradi šibkosti ali bolečine.

Terapevtski pristopi

V vseh primerih nestabilnosti je potrebna stabilizacija hrbtenice, ki je nemogoče prezreti. To je mogoče doseči na različne načine.

• Korzeti se pogosto uporabljajo. Na primer, v primeru zlomov vretenc (pogosto so potrebne ročne tehnike za popravljanje njegovega položaja) lahko dobite tako, da nosite steznik do celjenja. Korzeti imajo prednost v primerih očitne, akutne nestabilnosti. Ko neučinkovitost preide na naslednjo.
• Operacija - da, seveda. Zlasti v primerih kronične, zastrte nestabilnosti. Operativne tehnike niso predmet tega članka.
• Dodatna sredstva za lajšanje nelagodja bodo analgetiki, protivnetna zdravila in mišični relaksanti.

Fizikalna terapija

Na osnovi treh komponent stabilizacije hrbtenice: aktivni, pasivni in nadzor živčnega sistema. Najpomembnejše je sanitarno in vzgojno delo (moje najljubše) - to je tisto, kar je pomembno razložiti: kakšne premike se je treba izogibati in zakaj, govoriti o pomenu aktivnega ali aktivnega, izbiri pravih in varnih oblik telesne dejavnosti, in kot posledica takšnih gibanj, v živo do sto let. Podrobnosti teh vprašanj - teorija in praksa - so obravnavane v predmetu "Najljubši pas".

Izogibajte se naslednjemu:

• dviganje uteži;
• gibanje v največjem območju (največja upogibnost in podaljšanje pasu);
• vaje v trebuhu (od izpusta do ležanja).

Predpisan je sklop vaj za stabilizacijo hrbtenice, s krepitvijo mišic, poravnavanjem hrbtenice in drugimi ekstenzorji hrbta. To je bolj pomembno kot masaža in fizioterapija. Aktiviranje jedrnih mišic (transverzalne trebušne in poševne trebušne mišice, razdelitvene mišice, medenično dno - so najpomembnejši del stabilizacije hrbtenice).
Poseben stopničast kompleks za stabilizacijo hrbtenice ima presenetljivo dobre rezultate, čeprav še vedno ni jasno, kako deluje natančno. Možno je, da krčenje mišic na obeh straneh (trebuhu in hrbtu) ohranja ledveno hrbtenico in preprečuje zdrs vretenc ob straneh. Študije kažejo, da »zdravi hrbtenični« razredi zmanjšujejo uporabo analgetikov in izboljšujejo kakovost življenja bolnikov s kroničnimi bolečinami v hrbtu, ki so priznani kot učinkovitejši od vseh drugih zdravil.

Uporablja se tudi pri zdravljenju: akupunkture, vedenjske terapije (sprememba drže in narave gibov), ročne terapije in osteopatije.

Kako zdraviti hrbtenično nestabilnost

Spinalna nestabilnost je precej pogosta patologija mišično-skeletnega sistema. Lahko povzroči resne posledice, ki ogrožajo možnost polnega gibanja.

Poznavanje simptomov in načinov zdravljenja nestabilnosti vretenc v ledvenem delu in drugih delih hrbtenice bo pripomoglo k preprečevanju napredovanja bolezni in njenih zapletov v prihodnosti.

Kaj je nestabilnost hrbtenice

Ko je hrbtenica nestabilna, ima oseba patološko mobilnost vsaj dveh vretenc med njimi. Te strukture so med seboj povezane preko vezi, sklepov, mišic in medvretenčnih ploščic - ti elementi zagotavljajo trdno fiksacijo vretenc.

Pod določenimi pogoji lahko slednji opravljajo patološka gibanja v različnih smereh, kar pomeni uničenje elementov hrbtenice, kompresijo hrbtenjače, živčnih končičev in krvnih žil. Ti mehanizmi se kažejo v različnih kliničnih simptomih, ki so sposobni pridobiti nevarni značaj.

Pomembno je opozoriti, da nestabilnost vpliva le na maternični in ledveni del hrbtenice, saj sta mobilna. Spodnji del hrbta prav tako predstavlja največjo obremenitev pri vseh premikih.

Razlogi

Obstaja veliko vzrokov za to patološko stanje. Eden od njih je nezadosten fizični razvoj osebe, pri kateri mišične skupine ne morejo obvladati racionalne porazdelitve bremena na hrbtenici. Drugi vzroki nestabilnosti:

1. Osteoartritis.
2. Myositis.
3. Degenerativne spremembe vezi, sklepov, medvretenčnih ploščic.
4. Poškodba hrbta.
5. Starostne spremembe.
6. Prekomerna vadba.
7. Prej prenesen osteomijelitis.
8. Osteoporoza
9. Genetska predispozicija.

Poleg tega lahko pride do patologije po kirurških posegih v zvezi z zdravljenjem kile, zlomov hrbtenice in zaradi iracionalne rehabilitacije bolnika.

Simptomi

Bolniki z nestabilnostjo se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu, tako na določenih območjih kot tudi po celotni dolžini hrbtenice. V večini primerov je bolečina boleča ali vleče. Pojavi se simptomatologija ali se poveča po fizični preobremenitvi ali pri dolgi statični napetosti.

Bolnike lahko motijo ​​togost celotnega telesa, odrevenelost in težava v spodnjih okončinah, včasih se v območju lezije pojavijo lokalne bolečine pekočega značaja.

Pri bolnikih s cervikalno nestabilnostjo obstajajo pritožbe zaradi glavobolov (bolečine napetosti ali migrene) in omotičnost, odrevenelost v zgornjih okončinah, v nekaterih primerih pa tudi nenadni premiki.

Na splošno imajo bolniki zmanjšano mobilnost v telesu, poskušajo skrbeti zase, ne narediti nenadnih gibov, včasih morajo sprejeti prisilno pozicijo telesa, kar začasno ublaži njihovo stanje.

Diagnostika

Diagnostični testi so potrebni za ugotavljanje točnega vzroka bolečine v hrbtu in diagnosticiranje hrbtenične nestabilnosti.

Bolnikom dodeljujemo radiografijo, katere rezultate določajo patološke spremembe. Da bi jih razjasnili, lahko zahtevajo računalniško ali magnetno resonančno slikanje.

Da bi določili zožitev hrbteničnega kanala, se pacientom dodeli mielografija. Te študije zadostujejo za določitev taktike zdravljenja.

Metode zdravljenja

Nestabilnost hrbtenice lahko bolniku prinese veliko težav. Pomembno je, da vsaka oseba s podobno diagnozo ve, kako zdraviti hrbtenično nestabilnost in se izogibati zapletom, pa tudi metode za preprečevanje eksacerbacij.

Zdravljenje z drogami

Droge ne vplivajo na vzrok patologije, lahko samo odpravijo bolečinski sindrom. V ta namen se bolniku predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila: deksketoprofen, diklofenak, ketorolak, Ibuprofen. Zdravila se uporabljajo v obliki tablet in injekcij.

V primerih, ko ta zdravila ne pomagajo, se bolnikom predpišejo glukokortikoidi: deksametazon, betaspan. Odstranijo vnetja, bolečine in otekline na prizadetem območju, vendar je trajanje njihove uporabe omejeno, v povprečju je 5-10 dni.

Za lajšanje mišičnih spazumov se uporabljajo mišični relaksanti: "Tizalud", "Mydocalm". Uporabljajo se v tabletah in intramuskularno, dobro odpravijo bolečinski sindrom.

Kirurški poseg

Kirurško zdravljenje je potrebno v primeru neuspeha konzervativnega zdravljenja, kot tudi ob napredovanju simptomov, kar ima resne posledice.

Odločitev za izvedbo kirurškega posega je možna v prisotnosti izpahov ali subluksacij v območju nestabilnosti ali pri nastajanju medvretenčne kile.

Fizioterapija

Fizioterapevtske metode pomagajo aktivirati presnovne procese na področju patologije, povečajo krvni obtok, odpravijo zastoje in bolečine.

Bolnikom se predpisuje elektroforeza, ultrazvok in elektromagnetna stimulacija, aplikacije blata in akupunktura. Fizioterapija se uporablja v tečajih, povprečno število sej je 10.

Masaža

Masaža pomaga sprostiti mišice, izboljšati presnovo in krvni obtok. Ta tehnika učinkovito obvladuje togost v telesu in omejuje območje gibanja.

Masažo priporočajo tudi tečaji, vsaj dvakrat letno, opravljajo jo lahko samo izkušeni strokovnjaki.

Vaja

Fizikalna terapija je zelo pomembna pri zdravljenju nestabilnosti. Vaje za nestabilnost prsnega koša in drugih delov hrbtenice pomagajo obvladati vse klinične manifestacije patologije (zlasti v začetnih fazah), če so redne.

Izobraževanje pacientov mora izvajati medicinsko osebje, ki tudi na začetku procesa nadzoruje pravilnost telesne vzgoje.

Primeri vaj:

1. Treba je sedeti na stolu, roke visijo navzdol in lagodno opravlja glavo obrne na desno in levo stran, potem morate zaviti in nazaj. Z nestabilnostjo vratne hrbtenice morate le počasi nagibati naprej.
2. Potem morate poklekniti na tla, roke v podporo. Tazom se mora počasi dotikati pet in nato narediti hrbtenico.
3. Naslednja vaja se izvaja v istem položaju. Potrebno je počasi vzpenjati navzgor.
4. Po tem morate ležati na hrbtenici in počasi nagibati noge ob stran.
5. Biti v istem položaju je treba med globokim izdihom pritisniti eno nogo v želodec, nato pa drugo.
6. Koristni so tudi push-upi, vendar so bolj primerni za usposobljene ljudi.

Opozoriti je treba, da je telesna vzgoja najprimernejša v korzetu, množica za vsako vajo je od 10 do 15.

Metode ročne terapije imajo dobro učinkovitost, vendar jih morajo izvajati tudi izkušeni strokovnjaki. Pri opravljanju telesne dejavnosti se bolnikom priporoča uporaba posebnih fiksirnih sredstev: povoji, pasovi.

Posledice

Z nepravilnim zdravljenjem in napredovanjem nestabilnosti lahko povzroči resne posledice v obliki pareze in paralize okončin, medvretenčne kile, izpaha vretenc.

V hudih primerih so lahko prizadeti živčni trupi, krvne žile in celo hrbtenjača.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj nestabilnosti ali poslabšanja, so potrebne redne športne obremenitve za krepitev hrbtnih mišic: koristne so tudi fizikalna terapija, plavanje, masaža in fizioterapija.

V primeru značilnih težav se morate posvetovati z zdravnikom, kar bo pomagalo preprečiti neprijetne posledice.

Zaključek

Poznavanje znakov nestabilnosti hrbtenice bo pomagalo pravočasno obiskati zdravnika, opraviti diagnostične teste in določiti obseg lezije.

Pomembno je, da zdravljenje začnete čim prej, saj bo to pomagalo čim bolj odpraviti spremembe v hrbtenici in zmanjšati simptome bolezni. Poleg tega bo pravočasna uvedba terapije pomagala preprečiti operacijo.

Vertebralna nestabilnost

Nestabilnost vretenc - prekomerna mobilnost elementov, ki sestavljajo človeško hrbtenico. Z drugimi besedami, vretenca se gibljejo v različnih smereh z drsenjem, ki delujejo na živčne končiče v vezivnem tkivu, kar povzroča boleče občutke. Če govorimo o segmentni gibljivosti hrbtenice, to tudi ni normalna ureditev vretenc, kar pomeni deformacijo celotne osi hrbtenice. Najpogosteje se to zgodi pri izvajanju kakršnih koli gibov, fizičnih naporih, hoji.

Hrbtenica je najbolj zapleten mehanizem, kjer vsak element nosi svojo funkcijo - oporo, oblazinjenje itd. Vsak vretenca, obdana z ligamenti, sklepi in mišicami, je odvisna od naslednjega, tvorijo verigo, ki je med seboj povezana v hrbtenici, ki je osnova mišično-skeletnega aparata. Izpad katerega koli elementa hrbtenice vpliva na delovanje celotne hrbtenice. Sodobna medicina se nenehno izboljšuje, na trgu je veliko zdravil za zdravljenje te bolezni. Pomembno je pravilno diagnosticirati in predpisati zdravljenje. Upoštevajte priporočila zdravnika.

Razlogi

• Slaba fizična oblika, posledično - šibke ali ne povsem razvite hrbtne mišice, odgovorne za porazdelitev obremenitve na hrbtu;
• Slab ligamenti in sklepi hrbtenice;
• Akutna ali kronična osteohondroza vratnega, spinalnega ali ledvenega dela hrbtenice;
• Zmanjšanje višine medvretenčnih ploščic;
• Predhodne poškodbe v obliki zlomov, izpahov, modric in zvini;
• Kršitev hrbtenice zaradi starejše starosti. Hrbtenica s starostnimi spremembami se deformira;
• Dedna nagnjenost k deformacijam vretenc in sklepov zaradi genetskih bolezni;
• Vnetni procesi na področju mišic in kosti;
• Visoka raven telesne dejavnosti, vključno z dolgoročnimi dejavnostmi določenega športa.
• Prenesene bolezni kosti - osteomijelitis, osteoporoza, vretenčna fistula.

• Glejte tudi: Kako popraviti premik vretenc.

Obstaja več vrst nestabilnosti:

• Nestabilnost po poškodbah. Posledice prometnih nesreč, zlomov in modric pri športu, drsanju in smučanju itd.;
• Nestabilnost hrbtenice zaradi kirurških posegov. Na primer - zlom hrbtenice s premikanjem vretenc, odstranitev spinalne kile, napačna shema rehabilitacije;
• Displastična nestabilnost. Pojavi se, ko pride do patoloških sprememb v vezivnem tkivu, ligamentih, sklepih in mišicah;
• Degenerativna nestabilnost, kot posledica bolezni hrbtenice, na primer spremembe vretenc po artrozi, osteohondrozi.

• Glej tudi: Spine Listez.

Simptomi

• Pogoste bolečine v hrbtu, pikčasto ali po obodu hrbtenice. Okorelost in napetost, vlečenje bolečine na določenih področjih. Poveča se, ko ste v neudobnem položaju, velika obremenitev na hrbtu;
• Upogibne bolečine označujejo nestabilnost ledvenega dela hrbtenice;
• Okorelost, oslabljena mobilnost. Bolniku je težko upogniti, zaviti od ene strani na drugo, dvigniti roke visoko;
• Občutek teže v nogah ali kratkotrajna akutna bolečina v predelu stopala;
• Nelagodje in pekoč občutek v predelu obolelih vretenc;
• Migrena, pogosti nerazumni glavoboli, zatemnitev oči in omotica. Še posebej, če se oseba dvigne iz nagnjenega stanja;
• Občutek izgube elastičnosti mišic okostja hrbtenice, njihovih fosilov.

Diagnostika

Pred zdravljenjem bolezni je prvi korak za uspešno diagnozo obisk terapevta ali nevrologa. Po vizualnem pregledu hrbtenice in bolnika na splošno zdravnik predpiše prehod radiografije posameznih delov ali celotne hrbtenice. Kot dodatno, podrobnejšo preiskavo uporabimo magnetno resonančno slikanje hrbtenice. Nato se postavi diagnoza z natančnim opisom prizadetih območij in predpisano zdravljenje.

Metode zdravljenja

Kot pri zdravljenju drugih bolezni mišično-skeletnega sistema, nestabilnost hrbtenice vključuje uporabo vrste ukrepov, ki so sestavljeni iz zdravil in medicinskih postopkov, vadbene terapije ter v težkih primerih in kirurških posegih.

Osnova zdravljenja z zdravili je uporaba nesteroidnih, protivnetnih in analgetičnih zdravil. Na primer ibuprofen, ketorol, diklofenak, ortofen, različni geli in mazila. Dodelite tablete, intramuskularne in intravenske injekcije, kapalke, zunanje mletje z uporabo mazil in gelov. Poleg tega predpišejo zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok, vključno s medullo, dobre rezultate dajejo fizioterapija v dnevnem bolnišničnem načinu:

• Ročna terapija;
• Akupunktura, elektroforeza;
• Magnetna terapija;
• Terapevtska vaja;
• Ultrazvok;
• Infrardeči žarki;
• Različne vrste masaže;
• Posebne povoji;
• Trdi stezniki in pasovi;
• Blatne in solne kopeli.

Če terapija, ki jo opravimo po nekaj mesecih po imenovanju, ne prinese rezultatov in pride do zapletov, se potreba po kirurškem posegu odpravi. Takšne operacije se v večini primerov izvajajo z uporabo spinalne anestezije (anestezija). Šteje se za bolj benigno obliko izpostavljenosti telesa kot celote.

• Glejte tudi: Kako zdraviti odmik ledvenih vretenc.

Posledice

Z nepravilnim zdravljenjem, porazdelitvijo obremenitve ali pomanjkanjem pravočasne diagnoze te bolezni se lahko pojavijo številni zapleti. Akutna, progresivna osteohondroza, artroza, izbokline in intervertebralna kila, omejevanje motoričnih funkcij zaradi bolečine. Paraliza, stisnjeni živci, hrbtenjača.

Nenadni skoki v krvnem tlaku, nepričakovani primeri izgube zavesti, v nekaterih primerih oslabljeno usklajevanje. Slabost sluha, hrup, zmanjšana kakovost vida, težko dihanje itd.

Nestabilnost vretenc, če začnete z boleznijo, vodi do nadaljnjega uničenja in motenj drugih elementov hrbtenice. Medvertebralni diski se izbrišejo, drža se poslabša, pojavi se skolioza. Mišice in sklepi napačno prejmejo obremenitev, zaradi česar trpi celotna hrbtenica. Stiskanje mišic vodi v moteno cirkulacijo krvi.

Vztrajni glavoboli lahko zvišajo krvni tlak in dodatno obremenijo srce. Levo brez pozornosti lahko bolezen pripelje do najhujših bolezni drugih pomembnih organov vitalne dejavnosti človeškega telesa. Da ne omenjam možnosti paralize okončin, s popolno kršitvijo gibanja.

Preprečevanje

Vzdrževanje telesne pripravljenosti, športne aktivnosti, oblikovanje močnega mišičnega steznika, plavanje, ohranjanje delovanja vretenc. Pozitivno vpliva na morsko kopel.

• Glejte tudi: Kako zdraviti poškodbo ledvene hrbtenice.

Pri športu, obremenitvah hrbtenice je priporočljivo nositi tesne steznike ali povoje.

Lahko jih kupite v specializiranih lekarnah ali ortopedskih trgovinah. Omogočajo vam, da pravilno razporedite nastalo obremenitev. Pravilna prehrana, jemanje vitaminskih kompleksov, vzdrževanje optimalnega indeksa telesne teže. Pravilna porazdelitev športne obremenitve. Sledite zdravnikovim priporočilom za rehabilitacijo po poškodbah.

Kako poteka transport pri zlomih hrbtenice?