Glavne metode zdravljenja skolioze hrbtenice pri odraslih bolnikih

Skolioza pri odraslih se pojavlja redko, predvsem zaradi okvar hrbtenice zaradi sprememb v otroštvu. Bolezen lahko bistveno poslabša življenjski slog pacienta. Zato, ko se pojavijo prvi neprijetni simptomi, je treba pri odraslih začeti zdravljenje skolioze. Trenutno obstaja veliko tehnik, ki lahko učinkovito odpravijo patologijo. Zdravnik pa mora izbrati način zdravljenja glede na resnost simptomov, stopnjo bolezni in zdravstveno stanje bolnika.

Odpraviti distrofijo medvretenčnih ploščic

Učinkovito zdravljenje skolioze je nemogoče brez izboljšanja stanja medvretenčnih plošč. To je posledica dejstva, da bočna ukrivljenost hrbtenice vodi do razvoja pritisnega pritiska na diske. Posledica tega je hipermobilnost vretenc in napredovanje patologije. Največji učinek zdravljenja je mogoče doseči s kombinacijo fizioterapevtskih postopkov in trofične terapije:

  • Jemanje kalcija in fosforja.
  • Uporaba mumije in vitamina D za normalizacijo mikrocirkulacije.
  • Injekcije glukokortikosteroidov in reparativnih zdravil.

Fizikalna terapija

Če je bila diagnoza skolioze v zgodnji fazi, lahko zdravljenje patologije vključuje redne vaje fizikalne terapije. Kompleks vaj je namenjen krepitvi mišic hrbta, kar bo pripomoglo k ohranjanju pravilnega položaja hrbtenice. Pomembno je, da se usposabljanje izvaja pod nadzorom specialista ali po podrobnem posvetovanju z zdravnikom. Nepravilna vadba lahko vodi do poslabšanja stanja do potrebe po kirurškem posegu.

Uporaba steznikov

Nekateri zdravniki priporočajo, da bolniki ves dan uporabljajo posebne steznike. Zanesljiva pritrditev hrbtenice v enakomerni položaj bo preprečila nadaljnjo ukrivljenost hrbtenice. Pravilno izbran povoj bo prerazporedil obremenitev iz enega v drugi del hrbtenice, pri tem pa ohranjal pravilno držo med hojo in v sedečem položaju.

Glavne vrste zavojev:

  • Korzet za odrasle proti skoliozi. Ta povoj je mehak in se uporablja za zdravljenje patologij hrbtenice I-II stopnje. Tak steznik je zmožen prevzeti določeno obremenitev in mehansko vplivati ​​na stranske točke obloka in zlahka vleči vzdolž osi.
  • Ortoza odraslih proti skoliozi. Ta povoj se uporablja v slednjih fazah bolezni. To je togo strukturo, ki zanesljivo fiksira hrbtenico.

Stalno nošenje medicinskih korektivnih korzetov vodi do zmanjšanja obremenitve hrbtnih mišic in razvoja atrofičnih procesov v njih. Posledica tega je, da po odstranitvi steznikov mišice ne morejo podpreti hrbtenice v pravilnem položaju, kar lahko vodi do poslabšanja stanja. Zato je uporaba korzetov potrebna hkrati s fizikalnimi in fizioterapevtskimi postopki.

Metoda Tabeva

Ta edinstvena metoda vam omogoča, da z akupunkturo odstranite krče v mišicah hrbta po hrbtenici. To kaže na učinek na živčne končiče poškodovanega segmenta (dermatomi). Hkrati s fizičnimi učinki boste morali jemati sedative in mišične relaksante, na primer mydocalm. To vam omogoča, da odpravite fokus vzbujanja v možganih, ki se je pojavila med razvojem bolezni.

Uporaba refleksologije pri odraslih je zelo učinkovita v odsotnosti hipermobilnosti sklepov. Če je ta sindrom prisoten, bodo dejavnosti neučinkovite zaradi kršitve hrbteničnih živcev s premičnimi vretencami.

Uporaba ročne terapije

Ta metoda zdravljenja vključuje vrsto postopkov, ki vplivajo na sklepe in notranje organe. Ročna terapija je učinkovita tehnika za odpravljanje ukrivljenosti hrbtenice pod visoko usposobljenim strokovnjakom. Sestoji iz uporabe mehkih tehnik brez stavk in močnih tehnik. Seje potekajo enkrat na teden, strokovnjaki svetujejo kombiniranje ročne terapije z medicinsko gimnastiko, masažo, elektrostimulacijo mišic.

Pri uporabi te metode je nemogoče doseči popolno ozdravitev, vendar bodo postopki pomagali odpraviti bolečine in odstraniti znake bolezni. Če skolioza pri odraslih povzroči nepravilno delovanje hrbtnih mišic, bo uporaba ročne terapije povzročila popolno okrevanje.

Metoda ima kontraindikacije:

  • Hrbtenična tuberkuloza.
  • Prisotnost onkologije.
  • Sistemske bolezni vezivnega tkiva.
  • Resne presnovne motnje.

Masažna terapija

Za to metodo zdravljenja je značilen kompleksen učinek na telo, ki je sestavljen iz aktiviranja krvnega obtoka, presnove, krepitve mišic in kostno-mišičnega sistema. Terapevt za masažo kot del terapije s skoliozo pri odraslih izvaja:

  • Vpliv na skrajšane prsne in glutealne mišice.
  • Vpliv na mišice hrbta: raztezanje lokov, sprostitev napetih območij, napenjanje raztegnjenih mišic.
  • Identifikacija mišic, ki so v hipertoniji, pa tudi tesnih in bolečih področjih. Za ta področja je potrebno uporabiti segmentni refleks ali akupresuro.

Prvi postopki morajo biti intenzivni, kar omogoča toniranje telesa in začetek reparativnih procesov. V drugi fazi se izvede popravek skolioze in dobljeni rezultat se konsolidira. Na koncu se uporabljajo globoke in intenzivne tehnike, ki vodijo do raztezanja napetih mišic, tonirajo raztegnjene mišice.

Uporaba dihalnih vaj Katerina Schroth

Hkrati z uporabo kompleksne fizikalne terapije za zdravljenje skolioze s posebnimi dihalnimi vajami. Učinkovito vplivajo na prsni koš, s čimer spodbujajo njegovo poravnavo. Gimnastika Katerina Schroth je pokazala svojo učinkovitost. Posebne vaje vplivajo na rebra, ki so na eni strani konkavna in stojita na drugi (takšne spremembe opazimo pri bolnikih s skoliozo II. Stopnje). Če se ne zdravi, se lahko v takšnih primerih ustvari grba.

Pri izdelavi tehnike je bilo upoštevano dejstvo, da oseba s skoliozo nezavestno med vdihavanjem uporablja konveksni del prsnega koša, zato bo drugi del neaktiven. To vodi do poslabšanja patologije hrbtenice. Vendar so bili v takih primerih učinkoviti posebni dihalni postopki.

Dovolj je, da se med letom izvede več tečajev, ki trajajo 30 dni. Razredi ne bodo trajali več kot 2 uri na teden. Redna vadba bo omogočila, da se potopljeni del prsnega koša uporabi v dihalnem procesu in bo prispeval k postopnemu prilagajanju. Med dihalnimi vajami ni potreben poseben steznik.

Kirurški poseg

Glavni cilj operacije je ustaviti progresivno deformacijo hrbtenice. Tudi to zdravljenje vam bo omogočilo, da trdno pritrdite hrbtenico v popravljenem položaju in učinkovito zaščitite živčne končiče in hrbtenjačo pred morebitnimi poškodbami v prihodnosti.

Glavne indikacije za kirurške posege:

  • Stalne in naraščajoče bolečine, pod pogojem, da dolgoročno konzervativno zdravljenje ni privedlo do pozitivnih rezultatov. V takih primerih bo operacija edina metoda za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice.
  • Povečanje deformacije hrbtenice. Če se hitro razvije in doseže 40-45 °, bodo zdravniki vztrajali pri kirurškem zdravljenju skolioze. S tem se izognemo hudi ukrivljenosti hrbtenice in hudim nepravilnostim pri delovanju notranjih organov (srce in pljuča). Brezpogojna indikacija za operacijo je skolioza, pri kateri deformacija doseže 50 °.
  • Prisotnost grobe kozmetične napake. Pomembno lahko vpliva na družbeno dejavnost posameznika in prinaša psihološke nelagodje in komplekse. V takih primerih zdravniki zatečejo k kirurškemu zdravljenju tudi v odsotnosti izrazitega bolečinskega sindroma in grožnje človeškemu življenju.

Privolitev za kirurško zdravljenje je odgovorna odločitev. Operacijo je treba izvesti v skrajnih primerih, ko konzervativno zdravljenje ne more dati opaznega rezultata. V vsakem primeru morate najprej pomisliti na svoje zdravje.

Šport, ki pomaga pri soočanju s patologijo

Skolioza je ena od patologij mišično-skeletnega sistema, zato je za zdravljenje bolezni potrebno redno telesno delo. Obstajajo športi, ki bodo obnovili normalni položaj hrbtenice pri odraslih:

  • Plavanje Ta šport je priporočilo za popravilo skolioze v hrbtenici. Redna vadba bo olajšala in okrepila mišice hrbta, razvoj koordinacije gibov. Plavanje se lahko opravi le po posvetovanju z zdravnikom, ki oceni stopnjo skolioze in prisotnostjo sočasnih patologij.
  • Usposabljanje v baru. Redne vaje bodo okrepile mišice in zmanjšale obremenitev hrbtenice.
  • Tek Ta šport je prikazan samo v začetnih fazah skolioze, v drugih primerih pa lahko povzroči poslabšanje.
  • Razredi v simulatorjih. Razredi v dvorani so dovoljeni, če zdravnik sestavi načrt tovora in kontrolira pravilnost vaj.

Pomembno je vedeti, da pri skoliozi ni dovoljena asimetrična obremenitev hrbtenice. Zato so vse borilne veščine, ograje kontraindicirane. Prav tako se morate vzdržati tenisa in gimnastike, ki vključuje ostre zavoje okrog svoje osi. Previdno je treba opravljati dvigovanje uteži, visoke skoke, rokoborbe, saj ti športi povzročajo prekomerni učinek stiskanja.

Če se v vsakdanjem življenju srečujete s konstantno šibkostjo in nelagodjem, odrevenelostjo ali bolečinami v okončinah, morate takoj oditi k specialistu in začeti z zdravljenjem. Pomembno je razumeti, da lahko zakasnjena terapija povzroči izgubo koordinacije, dramatične spremembe v hodu, težave pri gibanju, motnje v delovanju srca, pljuč in drugih notranjih organov. Danes obstajajo številne konzervativne metode zdravljenja skolioze, ki so zelo učinkovite in se bodo popolnoma znebile neprijetnih simptomov. Pravočasna terapija bo ustavila razvoj patologije in izboljšala življenjski standard.

Kako se zdravi skolioza in katere metode so najbolj učinkovite

Diagnozo skolioze pozna veliko staršev. To ni presenetljivo: po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije 80% svetovnih prebivalcev trpi zaradi bolezni hrbtenice in stopal. Problem, ki se na prvi pogled zdi nepomemben, lahko drastično spremeni življenje posameznika, vključno z invalidnostjo. Skoliozo je treba zdraviti - o tem v medicini ni dvoma. Toda kako - to je tema nesoglasja. Upoštevajte klasične in nove načine zdravljenja skolioze, njihove prednosti in slabosti.

Človeška hrbtenica ima 4 fiziološke krivine: sakralni in prsni del sta zakrivljena nazaj (naravna kifoza), ledveno in vratno - naprej (naravna lordoza). Evolucijski so se pojavili kot adaptivni odziv organizma na navpični položaj, pri čemer je hrbtenica postala močan amortizer, ki je sposoben prenesti številne statične (v stacionarnem stanju) in dinamične (v gibanju) obremenitve. Fiziološka stopnja upogibanja naravne kifoze in lordoze ne presega 20–40 stopinj. Vsak vretenc je skoraj pravilne pravokotne oblike in enake višine in je sestavljen iz telesa, ki predstavlja glavno obremenitev, rok, ki tvorijo vretenčni kanal, in procesov (epifiz in apofiz), ki povezujejo vretenca v en steber. Manjše odstopanje od norme se razlaga kot funkcionalna motnja, znatno odstopanje od fiziološkega položaja in / ali anatomske oblike vretenc - patološke deformacije hrbtenice, ki se imenuje skolioza, kifoza, lordoza.

V Rusiji se znaki skolioze nahajajo pri skoraj vsakem drugem najstniku (do 40%), pri dekletih pa pogosteje (od 3: 1 do 6: 1) kot pri dečkih. Kazalniki stalno naraščajo, pri čemer odrasli postajajo vedno pogostejši. Mestni prebivalci so dvakrat bolj nagnjeni k skoliozi - 12,7% mestnih prebivalcev v primerjavi s 6,6% podeželskega prebivalstva.

Toda, ali je vse res slabo? Seveda ne. In glavni argument je, da ne več kot 10% primerov res zahteva resno konzervativno zdravljenje in le 1 od 1000 - kirurško popravljanje. Pri povprečnem številu prebivalcev je 0,8–1,2% populacije patoloških poškodb hrbtenice. Dejstvo je, da niso vse abnormalnosti patološke - veliko stanj hrbtenice lahko definiramo kot kršitev drže, ki ni bolezen.

Skolioza praviloma napreduje le v procesu rasti hrbtenice, to je do 18 let, veliko manj pogosto - do 25 let. Vendar je treba razumeti, da napačni pogoji izobraževanja, dela in življenja spodbujajo napredovanje bolezni. V tem kontekstu je napredovanje skoliotične bolezni možno v vseh starostih.

Značilnosti zdravljenja skolioze pri otrocih in odraslih

Po statističnih podatkih je vsak deseti primer skolioze prirojen. Preostanek je posledica pridobljene ukrivljenosti hrbtenice. V starosti od 5 do 15 let je otrokovo telo v fazi aktivne rasti. Prav na tem življenjskem obdobju pade izobraževalni razvoj. Šolar sedi na knjigah in zvezkih, več ur preživi na računalniku in pogosto zanemarja telesno dejavnost. Najstnik ne opazi, da je prenizko nagnjen in nenehno izpostavlja eno ramo nad drugim. In če opazi, temu ne pripisuje nobenega pomena. Medtem pa je slaba drža vzrok skolioze le v nekaterih primerih, v drugih pa je to njegov simptom. Ukrivljenost hrbtenice se pojavi kot posledica številnih patoloških procesov v telesu, ko se vretenca ne premikajo samo, ampak spremenijo strukturo. Prvi in ​​glavni cilj zdravljenja skolioze pri mladostnikih in otrocih je vrnitev vretenc na fiziološki položaj. Mlado telo ima veliko verjetnost za samopomoč. Ko se začne patološki proces, se bolniku predpišejo posebni ortopedski korektorji, v posebno težkih primerih pa kirurški poseg. Hrbtenico stabilizira plastika in kovinske konstrukcije. Pomembno je razumeti, da kirurško zdravljenje ne odstrani skolioze, temveč ustavi razvoj in zmanjša škodljive učinke na druge telesne sisteme.

Povsem druga zgodba je »odrasla« skolioza. Postane posledica celotnega »šopeka« ali enega od problemov: osteoporoze, tuberkuloze, osteohondroze, vretenčne kile, poškodbe hrbtenice, onkologije in tudi zdravljenja ukrivljenosti, ki ni bila ozdravljena v otroštvu. Ko se oblikuje hrbtenica, se začnejo pojavljati nenormalnosti kot bolečina, odrevenelost ali mravljinčenje v hrbtu, rokah, nogah. Potem pride do motenj v drugih telesnih sistemih: cirkulacijskega, dihalnega in prebavnega. Pogost spremljevalec je medrebrna nevralgija, ki je najbolj znana. Skozi leta se bolečinski sindrom samo poveča, zato skolioza zahteva zdravljenje.

Upoštevajte, da se v predklinični fazi zunanji simptomi skolioze ne razlikujejo le za bolnike, pač pa tudi za številne ortopede. Zato je v nekaterih primerih po posvetovanju s strokovnjaki smiselno uporabiti orodja, ki so bila prikazana med zgodnjo diagnozo.

Zgodnja diagnoza - v predkliničnih, subkliničnih in kliničnih fazah - vključuje:

  1. Vizualni pregled.
  2. Računalniška optična topografija (CAT).
  3. Elektromiografija (EMG).
  4. Kontrolni osteotropni hormonski profil (OSB).
  5. Določanje nevropeptidov "R-FPA" in "L-FPA".

Seveda mora zgodnja diagnoza temeljiti na znanju in razumevanju etiologije in patogeneze idiopatske skolioze, kar pomeni, da je treba boj proti bolezni izvajati na štirih frontah:

  1. Kosti hrbtenice ("case") - magnetna terapija, fotodinamična terapija, korekcija hormonskega profila.
  2. Možna je hrbtenjača - polarizacija hrbtenjače, zdravljenje z zdravili.
  3. Možgani - možna je polarizacija možganov, zdravljenje z zdravili.
  4. Mišični steznik - selektivna elektro- in magnetostimulacija paravertebralnih mišic, kompenzacija nevropeptidov je možna.

Prva skupina popravnih ukrepov je usmerjena v nadzor in upravljanje procesa rasti, in sicer korekcije:

  • hormonski status;
  • funkcije možganov in hrbtenjače;
  • funkcije avtonomnega (avtonomnega) živčnega sistema;
  • področja rasti hrbtenice;
  • tonus mišičnega steznika.

Druga skupina terapevtskih ukrepov je zasnovana tako, da zagotavlja ugodno ozadje za uspeh zgoraj navedenih patogenetskih metod, vključuje:

  • fizioterapevtske vaje (gimnastika), gimnastika Schrotha (K. Schroth);
  • terapevtska masaža (njene različne vrste);
  • plavanje;
  • po Chenotu (J. Cheneau), da bi nasprotoval zakonu Guter-Volkmann.

Seveda s postopno skoliozo proces premagovanja patoloških mehanizmov ne more biti hiter, včasih pa se razteza 5-6 let. Toda trajni učinek na preostanek vašega življenja in brez kirurškega popravka položaja hrbtenice se splača.

Metode zdravljenja s skoliozo

Konzervativna terapija

Možnost odstranitve skolioze je odvisna od globine problema. Ukrivljenost v zgodnji fazi se lahko relativno enostavno popravi. Zdravljenje skolioze pri odraslih je praviloma dolg in redko uspešen proces. Metode, ki jih je medicina pridobila v boju proti temu neprijetnemu pojavu, so obsežne:

  • Orthotics (stezniki, pasovi, vložki). Vodilni ruski in tuji strokovnjaki poudarjajo, da je zdravljenje v ortotiki, druge metode pa le dopolnjujejo, kar povečuje možnosti za okrevanje. Pri zdravljenju hrbtenice se uporabljajo "aktivni" stezniki, ki ne le fiksirajo telo, temveč delujejo tudi na loke ukrivljenosti (Chenotovi stezniki). Pogosto lahko slišite o zdravljenju skolioze z ortopedskimi vložki. Ta metoda je precej preventivna. Znano je, da ploskost prikrajša stopala, ki absorbirajo udarce, zato mikro udarci od zunaj popolnoma gredo v sklepe in hrbtenico. Vložki ugasnejo negativni učinek. Podpira trup in posebno povoj, s pomočjo katerega se fiksirajo medvretenčne ploščice in osi hrbtenice. Tako vsaka napetost mišic nima škodljivega učinka na hrbet. Med pomanjkljivosti - dolgo obdobje nošenja, raztezanje za let, in veliko število kontraindikacij: atrofija tkiva, težave s preskrbo s krvjo v ledvenem delu, osteoporoza, nosečnost itd.
  • Zdravila. To so vitamini in zdravila za krepitev, ki jih zdravnik predpiše kot dodatek k glavnim metodam zdravljenja. S pomočjo analgetikov lahko lajša bolečine pri hudih oblikah skolioze. Lahko se uporablja lahka hormonska terapija.
  • Sprememba načina življenja. Zavračanje vedno sedečega položaja z zavito nazaj, izbor šolske mize v skladu z rastjo otroka. Zavoj - želja telesa, da zavzame stabilen položaj. In lok, ki se pojavi v spodnjem delu hrbta s skoliozo v obliki črke S, je poskus, da bi našli ravnotežje do ovinka, ki je že nastal od zgoraj. Ta metoda je obvezen dodatek k ostalim, žal pa je pogosto že neuporabna brez korzetiranja.
  • Dietna terapija. Prehrana ne odpravi skolioze, ampak prispeva k celovitemu zdravljenju. Zdravniki bodo ponudili, da bodo iz menija izključili začinjene in slane jedi, prekajena živila in alkohol ter se osredotočili na zelenjavo, mlečne izdelke, žita, pusto meso, jajca. Ključni elementi so kalijeve in magnezijeve soli. Potrebna je kontrola vitamina D.
  • Vadbena terapija. Kompleks vaj predpisan na vseh stopnjah, vključno ne le zdravljenje, temveč tudi preprečevanje skolioze. Največji učinek se doseže v prvi in ​​subklinični fazi. Krepitev hrbtnih mišic tvori močan mišični steznik, ki stabilizira hrbtenico in preprečuje deformacijo ali jo popravlja. Telesna aktivnost je kontraindicirana le pri tistih bolnikih, ki imajo bolečine v hrbtu in imajo težave z dihanjem in krvnim obtokom.
    Osnovne vaje za zdravljenje skolioze:
    1. Leži na hrbtu, roke za glavo. Izvedite krožne gibe z nogami, ki posnemajo kolesarjenje, za 30–40 sekund v 2-3 setih.
    2. Ne vstani, da opravi vajo "škarje" navpično in vodoravno enako število krat.
    3. Stojte, razprostrite roke ob strani, prsti pritiskajo na ramena. Izvedite krožne rotacije komolcev naprej in nazaj - 2-3 priletov za 30 sekund.
    4. Odprite roke, dlani navzgor. Čepite na prste, 10-krat.
  • Plavanje Metoda, ki daje učinek le v zgodnjih fazah, zato je priporočljiva za zdravljenje skolioze pri otrocih. Plavanje razbremeni hrbtenico, krepi mišice, oblikuje pravilno držo, trenira dihanje. Služi kot dober dodatek v kompleksni terapiji.

V času Sovjetske zveze so ortopedi aktivno svetovali tistim, ki so imeli težave s hrbtom, da bi spali na tleh ali na zelo trdem ležišču. Sodobna medicina v dokazanem receptu že desetletja izvaja prilagoditve. Danes je spanje na deskah priporočljivo le v adolescenci in če se ukrivljenost še vedno povečuje. V drugih primerih je žimnica srednje trdote, po 20 letih pa jo je treba zamenjati z mehkejšo.

  • Masaža Masaža z masažo s skoliozo je priporočljiva za odrasle in otroke. V zgodnji fazi ukrivljenosti je ta metoda predpisana vsem. Zmanjšuje ukrivljenost loka, razbremeni napetosti v mišicah, raztegne skrajšane mišice, preveč raztegne - odtenke. Med kontraindikacijami - bolečine in bolezni mišično-skeletnega sistema.
  • Ročna terapija To je kompleks tehnik, ki se sicer imenuje "zdravljenje rok". Omogoča lajšanje bolečin, obnavljanje krvnega obtoka, vračanje sklepov. Metoda trdi, da je najbolj naravna in zato varna. Kontraindicirana je pri tumorjih in notranjih vnetnih procesih. Ročno zdravljenje, ki se uporablja ločeno od vrste ortopedskih ukrepov, ni mogoče obravnavati kot dovolj učinkovito zdravljenje skolioze. Pristop je mogoče izvajati v agresivnih in nežnih načinih. Agresivna terapija se uporablja v težkih primerih in je lahko zelo boleča, vendar ima rezultat. Opozoriti je treba, da je takšno zdravljenje kontraindicirano pri bolnikih, starejših od 60 let.
    Napake pri izvršitvi lahko povzročijo resne posledice. Zato je za uspešno uporabo ročne terapije pri zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice še posebej pomembna visoka usposobljenost specialista.
  • Refleksologija. Metoda zdravljenja skolioze pri otrocih in odraslih, kadar so biološko aktivne točke prizadete zaradi vročine ali kovinskih igel. Glavni učinek je na mišice. Vlakna postanejo bolj elastična, vnetje tkiv prehaja. Posledično bolečina izgine. Praktično ni kontraindikacij.
  • Pristopi tradicionalne medicine. Tibetanski strokovnjaki za medicino so pridobili široko prakso pri zdravljenju skolioze pri otrocih in odraslih. Celovito obravnavajo problem. Tibetanski zdravniki opravljajo fitoterapijo, opravljajo globoko akupresuro, refleksologijo, kinezioterapijo, nežno ročno terapijo, aktivirajo vitalno energijo in silijo telo, da se samostojno okreva. Med drugimi tehnikami - moxotherapy in hirudotherapy. Dokazano je, da lahko pijavke lajšajo vnetja, čistijo krvne žile, izboljšujejo delovanje krvnega obtoka. Rezultat - oprijemljivo izboljšanje dobrega počutja, upočasnitev razvoja skolioze, dokler se ne ustavi.

To so morda glavne sestavine ozadja in primarne terapije pri konzervativnem zdravljenju. Pogosto se uporabljajo v zgodnjih fazah bolezni.

Kirurško zdravljenje skolioze

Seveda ni vsakdo srečen z zgodnjo diagnozo in pogosto se mora bolezen boriti v končni fazi razvoja bolezni, ko je nemogoče brez kirurškega posega. Njena nujnost je razložena z razočaranjem: približno 80% ljudi, ki trpijo zaradi skolioze, se prvič obrnejo na ortopedov, ko je kot patološke deformacije hrbtenice že presegel 40 stopinj, kar pomeni, da je vprašljiva učinkovitost terapije steznikov. Poleg tega lahko sedanje razmere ogrozijo vitalne organe, kar vodi do invalidnosti.

Sodobno fazno kirurško zdravljenje z nepopolno rastjo hrbtenice je namenjeno:

  • varnost rasti hrbtenice;
  • epifiziodezes (poravnava, artikulacija) hrbtenice vzdolž konveksne strani glavne ukrivljenosti;
  • ohranjanje in obnavljanje fizioloških krivulj čelnega in sagitalnega profila hrbtenice in ravnotežja trupa;
  • zmanjšanje izgube operativne korekcije v obdobju rasti bolnika (preprečevanje nadaljnjega napredovanja deformacije);
  • popravek ukrivljenosti vseh treh ravnin in polisegmentalna fiksacija hrbtenice z uporabo kovinskih konstrukcij (posebno orodje).

Indikacije za postopno kirurško popravljanje upoštevajte:

  • kot zakrivljenosti hrbtenice več kot 50 stopinj;
  • pomemben potencial rasti hrbtenice;
  • starost do 12 let;
  • pomanjkanje učinka konzervativnega zdravljenja.

Veliko izkušenj je bilo pridobljenih pri uporabi različnih instrumentov (endokorektorji, distraktorji, palice, oklepaji) v kirurgiji sistemov, kot so Harrington, Isola, CDI, Luque-trolej, Blount, Medilar in drugi. Niso vsi pokazali svoje najboljše strani. Toda segmentna orodja 3. generacije so korak naprej. Gre za transpedikularno polisegmentalno kovinsko konstrukcijo, v kateri imajo pritrjevalni elementi možnost premikanja vzdolž korektivnih palic in ne ovirajo rasti hrbtenice ("rastočih" modelov Shilla Growth Enhancing System, "Bridge-2", VEPTR, Vertex, ORFIL in drugih). Med kirurškim posegom z uporabo takih orodij so istočasno na voljo intervencije na sprednji in zadnji del hrbtenice, kar pomeni, da je mogoče ukrivljenost popraviti v 3 ravninah in zanesljivo stabilizirati hrbtenico. Instrumenti 3. generacije so primerljivi s hibridnimi hrbteničnimi sistemi, ker zagotavljajo:

  • manj podaljšano fiksiranje;
  • pomembna korekcija v čelnih in prednjih predelih;
  • oblikovanje fizioloških profilov hrbtenice, brez nekaterih zapletov, kot je razvoj segmentne hiperlordoze pod fiksacijskim območjem in nastajanje retrolisteze zadnjega fiksnega vretenca.

Podporni elementi transpedikularne konstrukcije vplivajo na vse 3 vretenčne stebre, zato uporaba teh hrbtenjačnih sistemov omogoča doseganje naslednjih rezultatov pri kirurškem zdravljenju otrok in mladostnikov s idiopatsko skoliozo:

  1. Korekcija deformacij - do 89,5%.
  2. Prava derotacija teles vretenc na vrhu loka ukrivljenosti je do 49%.
  3. Zmanjšanje števila vretenc, vključenih v področje instrumentalne spinalne fuzije - do 10 (v nekaterih primerih - do 5).
  4. Izguba korekcije v oddaljenem obdobju opazovanja ni večja od 7 stopinj.

Pomembno je omeniti, da je vprašanje potrebe po kirurški korekciji skoliotične deformacije dvoumno. Večina ortopedov, ki se sklicujejo na idiopatsko skoliozo, menijo, da je prvi kriterij vrh zakrivljenosti več kot 50 o, tj. IV stopnja resnosti. V priročniku za zdravnike FSBE "Novosibirsk Raziskovalni inštitut za travmatologijo in ortopedijo. J.L. Tsivyan "v zvezi s progresivno nevromuskularno skoliozo, je dejal, da je indikacija za kirurški popravek treba upoštevati kot deformacijsko vrednost 20-25 stopinj, to je, linija II in III resnosti. Prav tako vas opozarjamo na pripombo italijanskih vertebrologov: "Ni strogih priporočil, ki bi temeljila na medicini, ki temelji na dokazih, o indikacijah za kirurški poseg pri mladostniški idiopatski skoliozi."

Absolutna kontraindikacija kirurškega posega na hrbtenici je bolnikovo resno stanje zaradi funkcionalnih motenj v najpomembnejših organih in sistemih telesa: prisilna vitalna sposobnost pljuč (FVC) se zmanjša na 60% starostne norme in pride do odpovedi cirkulacije in dekompenziranega srčno-žilnega sistema. Seznam relativnih (začasnih) kontraindikacij je »vezan« tudi na patologije v vitalnih organih in sistemih: hormonske motnje, bolezni ledvic, jeter, srca, krvne bolezni, onkologijo, poslabšanje kroničnih bolezni dihal.

Zdravljenje skolioze na različnih stopnjah razvoja

Ortopedski zdravniki razlikujejo 4 stopnje skolioze.

  • 1. stopnja: kot ukrivljenosti ne presega 10 stopinj. Najtežje diagnosticirati. Bolnik ne čuti bolečine in ne posveča pozornosti spremembam v drži. Zaznavanje ukrivljenosti tako zgodaj lahko šteje za veliko sreče. Zdravljenje skolioze pri 1 stopnji je masaža in terapevtska vadba, ki v 99% primerov daje pozitiven učinek.
  • Faza 2: kot z lokom - od 10 do 25 stopinj. Drugi lok se šele začenja oblikovati, asimetrija lopatic se pojavi pri nagibanju. Pravilna ukrivljenost hrbtenice je možna v 70% primerov. Bolniku je predpisana masaža, niz telesnih vaj in več ur nošenja korzeta na dan (ponavadi ponoči). Ni bolečine, zato se zdravila ne odvajajo.
  • 3. stopnja: kot od 25 do 50 stopinj. Težka oblika. Asimetrija nožev dodaja obodno grbo, ki je jasno vidna s strani. Deformacija začne vplivati ​​na delo prsnega koša, dihalnega in kardiovaskularnega sistema. Bolniku je predpisano nositi steznik vsaj 16 ur na dan. Zdravljenje skolioze 3. stopnje vključuje kompleksno terapijo: plavanje, telesno vadbo, ročne postopke, masažo. Včasih je potrebna medicinska anestezija. V hudih primerih se lahko zdravnik odloči za operacijo.
  • 4. stopnja: najhujša, kot upogiba nad 50 stopinj. Deformacija telesa je jasno vidna, skoraj vedno vodi do invalidnosti. Edino zdravljenje za skoliozo 4. stopnje je operacija.

Zdravljenje skolioze hrbtenice, domača medicina imenuje eno najtežjih problemov ortopedije. Glavna naloga ne le zdravnika, ampak tudi bolnika je, da oceni tveganje v času in odpravi "nevarne" dejavnike, da se zagotovi običajen način počitka in telesne dejavnosti.

Učinkovito zdravljenje s skoliozo

Hrbtenica je nekakšen človeški temelj. Tudi rahlo ukrivljenost lahko negativno vpliva na splošno stanje telesa.

Skolioza lahko negativno vpliva na delovanje notranjih organov. Ukrivljenost hrbtenice tudi estetsko ne dekorira osebe. Potrebno je spremljati držo in preprečevati skoliozo iz otroštva. Kako zdraviti skoliozo?

Preprečevanje skolioze

Pod preprečevanjem skolioze razumejo ukrepe za preprečevanje posturalnih motenj. To je še posebej pomembno v obdobju intenzivne rasti človeškega telesa, ko se pojavi nastanek hrbtenice.

Najbolj znani in učinkoviti preventivni ukrepi so: t

  • Skupni razredi fizikalne terapije, plavanja in masaže.
  • Pomembno je, da se vključimo v preventivo že v zgodnjem otroštvu. Med poukom morate spremljati držo učencev. Potrebno je, da je bil kraj zaposlitve udoben, imel pravo razsvetljavo.
  • Zdravo prehranjevanje je še en preventivni ukrep za preprečevanje skolioze. Pomembno je, da vaša telesna teža ostane normalna, saj je z veliko težo hrbtenico težje vzdrževati v normalnem položaju.
  • Ustrezna organizacija prostora za spanje je eden od preventivnih ukrepov. Potrebno je spati bodisi z ortopedsko vzmetnico bodisi na dokaj ploski in trdi podlagi, vzglavnik pa ne sme biti visok.

Glavne metode zdravljenja

Vsa zdravljenja skolioze lahko razdelimo na konzervativne, ki se uporabljajo v začetnih fazah ukrivljenosti in delujejo, ko kirurška intervencija ni več potrebna.

Zdravljenje skolioze se mora začeti s konzervativnimi metodami.

  • Telesna terapija je učinkovitejša za otroke. Pri odraslih je adjuvantno zdravljenje. Terapevtska vaja vam omogoča krepitev hrbtenice, ji daje potrebno prilagodljivost, da pomaga vzpostaviti pravilen položaj. Vaje je treba izvajati v zdravstvenih ustanovah pod nadzorom inštruktorjev, ki za vsakega pacienta izberejo poseben sklop vaj.
  • Masaža - je pomožno orodje pri zdravljenju skolioze. Posebnost te metode je v določenem vplivu na hrbtne mišice: stres se razbremeni vpetih mišic in krepi oslabljene. Pomembno je, da maser terapevt pravilno oceni obstoječe težave s hrbtom in izbere potrebno masažno tehniko. To lahko opravi samo usposobljen strokovnjak.
  • Plavanje je najboljši šport za kršenje drže, saj je obremenitev vode na hrbtenici enakomerno porazdeljena, mišična napetost je odstranjena. Pri plavanju pride do naravnega raztezanja vretenc.
  • Nositi steznik daje določen učinek pri kifoskoliozi, kombinirani bolezni, vključno s skoliozo in kifozo. Steznik pomaga ohranjati hrbtenico v pravilnem položaju. V tem primeru se hrbtne mišice spomnijo tega položaja. V korzet hodite samo strogo določen čas, saj lahko z dolgim ​​nošenjem negativno vpliva na delovanje notranjih organov. Bolje je, da si za vsakega pacienta izdelate korzet, saj sta stopnja skolioze in kraj ukrivljenosti različni za vsako osebo.
  • Vložki so predpisani za obstoječe bolezni stopala, katerih deformacija negativno vpliva na stanje hrbtenice. Z obstoječo kršitvijo v loku stopala amortizacija skoraj izgine, med hojo pa se konstantno vrača ne samo v kolena in sklepe, temveč tudi v vretenca, kar lahko vodi do njihove premestitve. Stopala morajo obvezno zdraviti. Insoles izbere in imenuje ortopeda v skladu z značilnostmi vsakega pacienta.
  • Fizioterapijo mora predpisati zdravnik. Pri uporabi te metode so prizadete ne le mišice, kot med masažo, ampak tudi tkiva v kosteh in sklepih. Fizioterapevtski postopki pomagajo, da se določena področja hrbta zopet povrnejo v pravilen položaj hrbtenice. Pogosto se uporabljajo postopki, kot so fonoforeza, ultrazvok, elektroforeza. Dolžino postopka, odmerjanje in pogostost njihovega izvajanja določi zdravnik.

Kirurška metoda se uporablja samo v primerih, ko vsi preizkušeni konzervativni načini zdravljenja niso dali nobenih rezultatov in bolezen še naprej napreduje. Operacija hrbtenice velja za najtežjo, saj lahko z najmanjšo netočnostjo povzroči invalidnost. Operacija se izvede z namestitvijo vsadkov, ki vam omogočajo, da pritrdite vretenca v želeni položaj. Po njegovi izvedbi se bolniku ponudijo konzervativne metode okrevanja: steznik, masaža, vadbena terapija.

Zdravljenje s skoliozo

Pri zdravljenju skolioze se uporabljajo različne tehnike. Če želite ugotoviti, katera je primerna za določenega bolnika, naj zdravnik.

Dikul metoda temelji na stalnem treningu za vzdrževanje mišične mase v delovnem stanju. Edinstvenost metode je v pristopu k telesu kot sistemu samozdravljenja. Tehnika temelji na naslednjih načelih:

  • Postopno zapletanje fizičnega napora. Med začetnimi tečaji se izvajajo lahke vaje, ki vam omogočajo pripravo mišic hrbta in hrbtenice za nadaljnje napore.
  • Samokontrola Potrebno je nenehno spremljati stanje vašega telesa: izmeriti pulz in pritisk. Če se ne počutite dobro, morate opustiti trening.
  • Strogo upoštevajte navodila zdravnika. Vaje je treba izvajati v zaporedju in v količini, ki jo določi zdravnik.

Tehnika Dikul vključuje naslednje oddelke:

  • Fizikalna terapija, ki jo je treba izvajati dvakrat na dan. Jutranji tečaji so namenjeni obnavljanju hrbta in nog, zvečer - pri podpori mišic trebuha, prsnega koša in rok.
  • Nujno izvedena fizioterapija, ki pomaga obnoviti deformirano tkivo.
  • Zdravljenje spremljajo ročna terapija in masaža.
  • Pomembno je upoštevati režim pitja. Na dan je treba piti do 1 litra mineralne vode.

Metoda Lewis Ceira je temeljila na zdravljenju skolioze z obešanjem in vlečenjem. Prvi je uporabil angleški zdravnik Lewis Sayre na začetku 20. stoletja. S to metodo je prišlo do raztezanja hrbtenice, ki je zmanjšalo pritisk na diske. Izboljšala je krvni obtok, okrepila mišice hrbta in izravnala držo.

Gimnastika Katharina Schroth se danes uporablja v mnogih državah. Pri skoliozi prsni koš sodeluje pri asimetričnem dihanju: iz konveksne strani nastaja večji vdih kot v konkavni. Terapija obroka uči bolnika, da izvaja dihalne vaje, zrcalno refleksno dihanje med skoliozo. Potrebno je vdihavati iz konkavne strani prsnega koša, da pomagamo vretencam zaskočiti na svoje mesto. Bolnik se nauči pravilno dihati. Izvaja do 30 korektivnih vaj na dan 3 mesece. Razredi so izbrani za vsakega posebej in se izvajajo samo z inštruktorjem.

Ta metoda ima kontraindikacije:

  • bolezni srca;
  • težave z dihalnim sistemom;
  • onkologija;
  • nalezljive bolezni;
  • kršitev oskrbe možganov s krvjo.

Metoda Bubnovsky (kineziterapija) je metoda zdravljenja skolioze z gibanjem. Indiciran je za katerokoli stopnjo skolioze. Izbrana vaja posamično. Izvajajo se na posebnih simulatorjih, ki pomagajo razbremeniti nekatere mišične skupine, ki so v visokem tonu in krepijo mišice drugih mišičnih skupin, da ohranijo normalno držo. Dr Bubnovsky je razvil poseben sklop vaj za odpravljanje skolioze.

Alternativna zdravljenja

Poleg običajnih metod zdravljenja skolioze obstajajo tudi druge možnosti, ki bodo, čeprav ne morejo popolnoma ozdraviti pacienta, pozitivno vplivale na telo med kompleksnim zdravljenjem.

Osteopatija je ena od alternativnih metod. To je, da odpravimo vzroke skolioze, potem pa je neodvisna postopna korekcija drže. Orodja osteopata so njegove roke. S skrbno palpacijo lahko ugotovi najmanjše motnje v stanju mišic, kosti, sklepov in njihovega vpliva na druge organe. Osteopat vidi vse vzročne povezave, ki so povzročile skoliozo. Osteopat se mora dobro zavedati anatomije in fiziologije osebe, biti mora multidisciplinarni specialist, saj ne obravnava enega samega področja, ampak celotnega organizma kot splošnega sistema.

Osteopatsko zdravljenje je sestavljeno iz več faz:

  • Na začetku zdravnik opravi temeljit pregled pacienta, s čimer ugotovi glavni vzrok skolioze.
  • Naslednji korak so ročni postopki, pri katerih osteopatija, ob upoštevanju točk, normalizira gibljivost lobanje in poravna membrane.
  • Potem se osteopat premakne na učinke na mišice, od njih razbremeni napetost.
  • Na koncu se izvede popravek, ki pomaga telesu pri prilagajanju novim razmeram.

Zato je pomembno, da gre skozi celoten potek zdravljenja, namesto da bi ga prekinili v kateri koli fazi. Uporabite to metodo pri 1. in 2. stopnji skolioze.

Vsi simulatorji niso primerni za zdravljenje skolioze. Od običajnih, ki se nahajajo v fitnes prostorih, lahko varno uporabljate vadbeno kolo, tekalno stezo, pa tudi tiste naprave, ki pomagajo okrepiti tisk. Delovne obremenitve med poukom je treba postopoma povečevati. Izogibajte se uporabi strojev za telesno vadbo s tehtanjem bolnikov s skoliozo. Za odpravo skolioze se uporabljajo posebni simulatorji, pri katerih se hrbtne mišice trenirajo selektivno: povečanje obremenitve poteka s strani konkavnosti.

Joga se lahko uporablja tudi kot eno od alternativnih načinov zdravljenja. Poze, ki se uporabljajo v jogi, prispevajo k normalizaciji notranjih organov, lajšanje napetosti. Pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu in ramenih.

Koliko je lahko skolioza?

Ortopedi običajno pravijo, da je obdobje od 12 do 14 let najboljša starost za popravljanje skolioze, saj hrbtenica v tem času ni popolnoma oblikovana. Prav tako je možno popraviti ukrivljenost v starosti 16-17 let, če bolezen še ni zelo napredovala, saj rast skeleta še ni prenehala.

Po 25 letih, če je bolnik star 30-35 let, potem ne bo popolnoma ozdravljen. Vendar pa bolezen ne sme biti sprejeta, ker lahko napreduje. Zahteva celosten pristop k zdravljenju skolioze: vadbena terapija, plavanje, masaža.

Po 40 letih so tradicionalne metode za odpravljanje skolioze nemogoče, saj je okostje že v celoti oblikovano. Krivuljo je mogoče zmanjšati s kirurškim posegom, če je to potrebno glede na indikacije.

Uporabni video

Spodaj lahko najdete terapevtsko masažo za skoliozo.

Zaključek

Tudi najmanjša ukrivljenost hrbtenice se takoj odraža v drži, hoji in delu notranjih organov. Vpliva na splošno stanje telesa. Zato je bolje, da zmanjšate možnost skolioze na nič z izvajanjem tradicionalnih preventivnih ukrepov: obvezne telesne dejavnosti, vzdrževanja pravilne drže pri delu za mizo, izvajanja športov, kot so plavanje in smučanje, pravilna organizacija spanja.

Konzervativno zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice

Skolioza je pogosta bolezen mišično-skeletnega sistema

Zdravljenje skolioze bo uspešno le, če obstajata dva temeljna dejavnika - profesionalnost zdravnika, ki zna zdraviti skoliozo, ter željo in uspešnost samega bolnika.

Postavlja se naravno vprašanje: kateri zdravnik zdravi skoliozo in kdo naj se obrne v primeru suma ukrivljenosti hrbtenice?

Vredno je vedeti, da je patologija hrbtenice vpletena v ortopedskega kirurga. Če v vaši ambulanti ni takšnega specialista, se lahko obrnete na kirurga ali celo na kirurga s travmo.

Skolioza je bolezen, katere zdravljenje je v veliki meri odvisno od bolnika, zato bodite pripravljeni, da bo vaše sodelovanje v tem procesu zelo pomembno, če ne nujno.

Najverjetneje boste prejeli konzervativne metode zdravljenja, čeprav v kasnejših fazah ne morete brez operacije.

Pogoji uporabe hrbtenice

Pogosto lahko v zgodnjih fazah bolezni (običajno pri otrocih) skoliozo zdravimo preprosto tako, da osebo naučimo, kako pravilno uporabljati hrbtenico in popravljati držo.

Hrbtenica, tako kot vsi drugi organi, se počuti udobno le v optimalnih pogojih, zato se morate za zdravljenje in preprečevanje skolioze naučiti, kako sedeti, ležati in stati.

Ni skrivnost, da sodobna oseba, ne glede na to, ali gre za odraslega ali otroka, preživi več ur za mizo. Zato je učenje pravilnega sedenja najpomembnejša naloga.

Strokovnjaki pravijo, da morate sedeti s hrbtom naravnost, ne da bi motili fiziološke krivulje hrbtenice. V tem primeru je treba zadnjico namestiti čim bližje hrbtu ravnega in trdega sedeža. Bolje je rahlo pritisniti hrbet na naslon stol, dvigniti trebuh, poravnati ramena, ga rahlo spustiti in se sprostiti. Glava mora biti v naravnem položaju, brez nagibanja naprej, stopala morajo biti v celoti položena na tla, ne da bi jih obesili v zrak.

Da bi preprečili skoliozo, morate pravilno sedeti

Sedenje tudi v optimalnih pogojih v udobnem stolu, je potrebno vstati in hoditi od časa do časa, da odstranimo statične obremenitve hrbtenične mišice.

Zdaj o higieni spanja. Postelja, ki bo pomagala pri zdravljenju skolioze, ne sme biti niti mehka niti trda, njena naloga je, da rahlo vzmeti pod telo. Optimalna blazina je blazina-blazina, ki služi kot opora za tretji in četrti vratni vretenc. Njena višina se izbere individualno, vendar je potrebno zagotoviti, da ostane hrbtenica ravna in da je votlina med lopaticami in zadnjico glave napolnjena.

Najbolj uporaben položaj za spanje je položaj zarodka na obeh straneh, z rahlo ukrivljenimi nogami. Ko spite na hrbtu ali želodcu, se v hrbtnih mišicah ustvari napetost, ki lahko povzroči skoliozo in pospeši obrabo hrbtenice.

Vendar pa je treba posebno pozornost nameniti drži v stalnem položaju. Optimalno udobno hrbtenico, ko se ramena nahaja vodoravno, medtem ko lopatice ne štrlijo in se stisnejo nazaj. Protruzija trebuha je zmerna, leva in desna polovica telesa sta simetrična, fiziološke krivulje hrbtenice niso zelo izrazite.

Zdravljenje skolioze z dihalno gimnastiko

Varno zdravljenje skolioze pri odraslih in otrocih lahko zagotavljajo dihalne vaje. Najbolj priljubljena v tem smislu je gimnastika Schroth, poimenovana po svojem razvijalcu, fizioterapevtu-zdravilki Katharini Schroth. Katharina je preizkusila to tehniko na sebi, ko se je spopadla s svojo lastno hrbtenično skoliozo, ki jo je dolga leta motila.

Za zdravljenje skolioze uporabite dihalne vaje Meal

Ko je razmišljala o tem, kako zdraviti skoliozo, je šla na nekonvencionalen način in si vzela vzporednico med hrbtenico in gumijasto kroglo. V tem primeru so bile ovire na hrbtenici zmečkane. Zakaj potrebujem žogo z vdolbinami? Treba jih je odpraviti s pošiljanjem zračnega toka - napihnemo. Enako je mogoče storiti s hrbtenico: da bi se hrbtenica vrnila v fiziološko pravilen položaj, se mora bolnik naučiti pravilno vdihavati s konkavnimi mesti v telesu.

Danes so mnoge klinike na svetu sprejele metodo Meal, ki pomaga pri zdravljenju celo zapostavljenih primerov skolioze pri odraslih z neverjetno učinkovitostjo. Dihalna gimnastika sploh ni zapletena, vendar zahteva prisotnost inštruktorja, ki dokazuje in nadzoruje terapevtsko dihanje.

Gimnastika nujno ima strokovnjaka. On je tisti, ki mora prepoznati mesta na pacientovem trupu, ki jih je treba naučiti vdihniti. Izdih, v skladu z metodo Meal, poteka preko zaprtih ustnic, počasi in dolgotrajno. Vredno je malo prakse in vsakdo, ki hoče, lahko obvladuje tehniko takšnega asimetričnega dihanja.

Uporaba fizikalne terapije (vadbena terapija)

Učinkovito zdravljenje skolioze pri otrocih in odraslih terapevtske obljube za fizično usposabljanje. Ampak, žal, je učinkovita le na 1. - 3. stopnji bolezni. Na zadnji - četrti - so lahko tudi najbolj osnovne vaje nevarne.

Tako kot pri vsaki terapiji so tu gimnastične vaje izbrane individualno, upoštevajoč vzroke bolezni, starost bolnika in stopnjo bolezni.

S skoliozo lahko zdravite tudi s športom. Še posebej ugodna za ukrivljenost hrbtenice je smučanje in plavanje. Vendar se je treba zavedati, da je pri telesni vadbi in športu nemogoče preobremeniti se, zato morate vedno skrbno poslušati svoje telo.

Vaje za zdravljenje skolioze (jedrni kompleks)

  • Roke potegnite za glavo in izmenično potegnite nogavice proti sebi, nato jih povlecite v nasprotno smer, nato pa jih obrnite z nogami. (Čas vadbe približno eno minuto).
  • Dvignite noge, da boste uresničili "kolo". Poskrbite, da bo kot med tlemi in nogami čim manjši. (Potrebno je narediti 2-3 pristopa).
  • Zategnite koleno do prsnega koša, na obeh nogah izmenično. V tem primeru vsakič, ko vlečete, pritisnite koleno z rokami na prsni koš in ko ga spustite, položite roke za glavo. (Na vaji morate narediti vsaj 10 ponovitev).
  1. Upognite si roke. Pri vdihavanju poskušajte dvigniti glavo in ramena ter se spustiti, kot ste izdihom. (Ponovite 6-krat).
  2. S svojimi rokami morate dvigniti glavo in roke in začeti z energičnimi premiki. (Ponovite vajo - 10-krat).
  3. Raztegnite roke naprej, nato dvignite noge in zgornji del trupa. Izkazalo se je nekakšna ladja. Svoje telo lahko zavrtite od glave do nog in hrbta. (Vaja zahteva 2-3 pristopa).
  • Postavite dlani na ramena, opravite vrtenje z ukrivljenimi rokami. (Število ponovitev vaje je 10).
  • Raztegnite glavo navzgor, ne dvignite se na nogavice. Tehnika vaj je počasna in previdna. Pri vdihavanju je potrebno doseči, pri izdihu pa se spustiti. Na točki maksimalne napetosti se morate zadržati za nekaj sekund.

Skolioza in korzeti

Skoliozo lahko zdravimo s stezniki. V tem primeru so stezniki dveh vrst: podporni in korektivni. Podporni stezniki razbremenijo prekomerne obremenitve hrbtenice in korektivni vogali so zasnovani tako, da zmanjšajo kot deformacije hrbtenice.

Korektivne naprave: stezniki Chenot, Lyons, Milwaukee, domače naprave, kot je Chenot. Takšne naprave je treba nositi šest mesecev, eno leto ali dlje. Spremenite jih kot oseba, ki raste ali poravnajte hrbtenico.

Korektivni stezniki lahko odpravijo deformacije v dveh ravninah - stranski in predhodni. Poleg tega sprostijo hrbtenico tako, da pritrdijo podporna območja korzeta na pacientovo telo.

Podporni stezniki: med njimi so počivalniki, naprave za popravljanje prsnega koša in prsnega stebla.

  • Reclinators so elastični trakovi, ki imajo videz osmic, ki pokrivajo ramenski obroč. Prikazano z manjšimi kršitvami človeške drže.
  • Torakalni prsni stezniki so korektorji, vključno s trdim hrbtom in pasom. Poleg tega imajo na pasu dodatne trakove. Takšne naprave so učinkovite v pterygoid rezila in druge kršitve drže so precej resne.
  • Podporni stezniki iz prsnega stebla so sposobni prilagoditi celotno dolžino hrbtenice. Takšni stezniki vključujejo pas, trdo naslonjalo in reclinator.

Takšne naprave se priporočajo za odrasle, ki se ukvarjajo z delom, povezanim s pomembnimi fizičnimi napori. Stezniki so zasnovani za lajšanje bolečin in prekomernega stresa na hrbtenici.

Fizioterapija in masaža

Terapevtska masaža je indicirana v vsaki fazi razvoja spinalne skolioze pri odraslih in otrocih. Masaža lajša bolečine, normalizira krvni obtok, krepi mišice. Glavni namen masaže mišic hrbta in prsnega koša je obnovitev moči, izgubljene v procesu bolezni. Istočasno se konkavni prostori sprostijo s pomočjo različnih tehnik, medtem ko se izbočena mesta pospešijo.

V kompleksnem zdravljenju skolioze uporabljamo plavanje, fizioterapijo, masažo

Tečaji masaže se izvajajo do trikrat na leto in so kombinirani z drugimi vrstami zdravljenja, na primer, kot so fizioterapevtski postopki.

Metode fizioterapije za zdravljenje skolioze so še posebej primerne: zdravljenje s toploto, elektroterapija in hidroterapija.

Termična obdelava vključuje posebne obloge s parafinom in ozokeritom. Takšni postopki spodbujajo pretok krvi v ramenskem pasu, kar spodbuja limfno drenažo.

Vodni postopki, na primer, kopeli natrijevega klorida se priporočajo za dvig splošnega tona.

Ampak, najbolj učinkovito stimulacijo mišic, ki je predpisan tečaji 10 ali 15 postopkov. Pomaga okrepiti mišični okvir bolnika s skoliozo, ki v nekaterih oblikah bolezni pogosto povzroči popolno ozdravitev.

Zagotovo bodo mnogi, ki razmišljajo o zdravljenju skolioze, našli odgovore na svoja vprašanja v tem članku. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je najbolj optimalen pristop k zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice kombinacija tehnik, ki vam ustrezajo, skupaj z rednostjo njihovega izvajanja, kot tudi zaupanje v okrevanje!