Rehabilitacija z dorzopatijami

REHABILITACIJSKI UKREPI V VERTEBRONEUROLOGIČNEM SINDROMU

Naravo rehabilitacijskih ukrepov v primeru vertebro-nevroloških manifestacij distrofičnih hrbteničnih lezij določajo predvsem klinične manifestacije in lokalizacija motenj.

Od prvih dni akutnega obdobja se pri vseh lokalizacijah procesa uporablja pozicijsko zdravljenje. Vsak bolnik je individualno izbran "razrešni" položaj.

V primeru osteohondroze na materničnem vratu se fizikalna terapija začne šele po prenehanju hude bolečine, kontraindikacije pa vključujejo: splošne kontraindikacije za vadbo; povečanje simptomov oslabljenega krvnega obtoka hrbtenice; povečanje sindromov motenj cirkulacije v vertebrobazilarnem bazenu. Terapevtska gimnastika poteka v ovratniku Shantz. V prvih dneh akutnega obdobja se izločijo aktivni gibi v vratni hrbtenici, nato pa se uvajajo postopno, počasi, brez napora in napetosti. Vse gimnastične vaje se izmenjujejo z vajami za sprostitev. Začnejo z vajami za sprostitev: najprej naučijo, kako sprostiti mišice zdrave roke, vratu in nato boleče roke. Poleg tega uporabite vaje za krepitev steznika za mišice vratu. Da bi to naredili, se pacientu, ki leže na hrbtu, na boku in na trebuhu, ponudi, da dvigne glavo nad blazino 1–3 cm in ga drži v tem položaju nekaj sekund, ko se okrepijo vratne mišice, ta čas pa se poveča na 6-8 sekund s ponovitvijo v istih intervalih počitka. Dodeljene so tudi vaje, ki preprečujejo upogibanje, podaljšanje in nagib glave (inštruktor ali sam bolnik je odporen na ta gibanja, napor pa mora biti minimalen, vendar se njihova intenzivnost povečuje od postopka do postopka). Te vaje se izmenjujejo z dihalnimi vajami. Med vajami ne sme biti bolečine, sicer se obremenitev zmanjša. Kontraindicirano je drmanje pri obračanju in nagibanju glave, v primeru vestibularnih motenj pa so namenjene okulomotorne vaje in vaje za vestibularni aparat, pri akutnem sindromu ramena in periartroze pa je v akutni fazi poudarek na usposabljanju pacienta za sprostitev mišic zgornjega uda. Bolnikom je dovoljeno izvajati le pasivno gibanje v prizadetem ramenskem sklepu, prosti gugalni gibi v sagitalni in frontalni ravnini (v 20-30 stopinjah v začetnem položaju, pri čemer je telo nagnjeno naprej), aktivne vaje priporočamo samo za zapestne in komolce. Izvajajo se tudi dihalne vaje. Ko se bolečina zmanjša, se dodajo aktivne gimnastične vaje za ramenski sklep, gibi se izvajajo z večjo amplitudo. Pri omejevanju gibov v ramenskem sklepu uporabite pasivno in aktivno s pomočjo vaj v ramenskem sklepu s pomočjo inštruktorja, posebnih blokov (z obvezno pritrditvijo zgornjega dela rok z inštruktorjevo roko, pasom, trakom). Vaje na gimnastični lestvici so koristne in učinkovite: mešane vizure iz stoječega položaja z obrazom, stransko in nazaj na gimnastično steno. Medtem ko zmanjšuje bolečinski sindrom - posebne statične in dinamične vaje za krepitev mišic, ki obdajajo ramenski sklep.

Pri sindromu "rame-roke" v akutni fazi je poseben pomen namenjen imobilizaciji in optimalnemu položaju obolelega okončine (za obdobje približno 10 dni). Čez dan mora biti ščetka visoka na nivoju prsnega koša (najbolje jo je mogoče narediti s fiksacijo s šalom), ponoči pa na vzglavniku v dvignjenem položaju. V akutnem obdobju so kontraindicirane intenzivne vadbene terapije, redresije in masaža (z izjemo masaže refleksogenih con). Priporoča se izvajanje zdravega uda. Potem so aktivni prosti gibi s prsti (z visokim položajem okončine), da bi preprečili stagnacijo ven in bili aktivni z odmerjeno odpornostjo proti vadbi zunaj prizadetega dela.

V obdobju distrofije pride do mišične atrofije in dekaficiranja kosti. Gibanje v sklepih je omejeno, pojavijo se kontrakture; koža postane modrikasta, vlažna in hladna. V tem obdobju uporabite :) zdravljenje s farmakološkimi sredstvi, ki izboljšajo krvni obtok in imajo analgetične lastnosti (npr. Elektroforeza pri novokainu); 2) skrbno pasivno gimnastiko za sklepe prstov; aktivne vaje z razkladanjem in aktivnimi prostimi vajami prizadetega območja; 3) aktivne vaje s proti - kontralateralnim in ipsilateralnim, 4) vajami za koordinacijo gibov rok, tj. vse vaje za prste in sklepe roke, vključno z mizo. V obdobju atrofije se pojavijo kontrakture, mišična atrofija in dekalcifikacija. Program kineziterapije mora vključevati vse vrste vaj, ki povečujejo funkcionalno sposobnost prizadetega območja, prekinjajo brazgotine in omejujejo gibljivost sklepov. Vaja z vleko se uporablja za povečanje količine gibanja v sklepih. Pred njimi morajo biti fizioterapevtski postopki v obliki diatermije, vrtinčne podvodne masaže v topli vodi ali drugih lokalnih toplotnih vplivov. Pogosto je kirurška rekonstrukcija roke za zmanjšanje kontrakture in deformacije neizogibna. Dober analgetski in antiedemski učinek ob začetku bolezni ima krioterapija na roki: a) nanos z blazinicami s ledom ali krio-paketi (temperatura delovne površine aplikatorja - 0 + 3 *; b) hladna tekoča voda; c) 1 minuto namakanja s klorovim etil. Krioterapijo uporabljamo 3-4 krat na dan 1 mesec, v akutni fazi pa je termična procedura (parafin, blato) v predelu roke in ramena kontraindicirana.

Pri ledvični osteohondrozi v prvih 1-2 dneh poslabšanja so izključeni aktivni gibi v prizadeti hrbtenici; prikazani so le gibi globokega dihanja, ki se ponavljajo večkrat na dan. Kasneje lahko začnete telesne vaje v postelji, v ležečem položaju, z vajami za sprostitev mišic trupa in okončin v kombinaciji z dinamičnimi vajami za distalne okončine in dihalne vaje. Prve seje trajajo le 10-15 minut, izvajajo se s povečevanjem in zmanjševanjem obremenitve. Z zmanjševanjem bolečine se dodajajo gibi v srednjem in velikem sklepu okončin, ki so namenjeni "raztezanju" hrbtenice in njeni "kifozi". Gibanja se začnejo z zdravimi udi, opravljajo se s skrajšano ročico, počasi in s premori za počitek. Vaje se priporočajo v ležečem ali trebušnem položaju ("horizontalna" različica). V akutnem obdobju bolezni z zmerno močjo bolečine priporočamo naslednje vaje: 1. Začetni položaj - ležanje na hrbtu, upognjene noge, noge, ki se dvignejo nad posteljo, roke, zapete v zapestjih, se raztegnejo in zategnejo kolena. Bolnik ritmično in gladko zategne kolena do prsnega koša, nato pa se vrne v prvotni položaj.

2. Prvotni položaj je na hrbtu, noge so ukrivljene v kolkih in kolenskih sklepih, noge ležijo na postelji. Med vdihavanjem bolnik rahlo upogne noge v kolčnih sklepih in dvigne medenico, pri izdihu sprošča hrbtne mišice in se vrne v prvotni položaj.

Subakutna bolečina, stopnje stabilizacije in nazadovanja poslabšanja.

To je zelo pomembno za rehabilitacijo bolnikov v obdobju zmanjševanja poslabšanja: telesna vadba ugodno vpliva tako na telo kot celoto (aktivira presnovne procese v tkivih, izboljšuje reaktivnost vseh sistemov, povečuje čustveno ozadje pacientovega razpoloženja, obnavlja spretnosti vsakdanje dejavnosti) in morfološki substrat. bolezni (izboljšanje krvnega obtoka v prizadetem korenu, okrepitev mišičnega sistema) in s tem spodbujanje procesov sanogeneze. V procesu terapevtske gimnastike se začarani zlomi in izvede se kompenzirani stat-kinematični stereotip, konsolidirajo se nove posturalne in motorične sposobnosti. Vendar pa izvajanje vaje LH zahteva previdnost, saj lahko vsa neusklajena gibanja na podlagi nezadostne zaščite mišic prizadetega vretenčnega motornega segmenta povzročijo poslabšanje bolnikovega stanja. Kontraindikacije za terapevtsko gimnastiko v subakutni fazi so ponavljajoče se prehodne motnje cirkulacije hrbtenice, prisotnost kompresijskih sindromov, ki zahtevajo kirurški poseg (konjeni sindrom repa konja itd.), Pa tudi splošne kontraindikacije: hude somatske in nalezljive bolezni, onkološka patologija. Glavna načela kineziterapije za bolečine v hrbtu v fazi stabilizacije poslabšanja vključujejo: - strogo individualizacijo razredov glede na stopnjo bolezni, stopnjo lokalizacije procesa, naravo sindroma, vključenost nekaterih posebnih anatomskih in funkcionalnih formacij, motorični posturalno-lokomotorni stereotip bolnika; - ustreznost obremenitvenih sposobnosti pacienta, ki jih ocenjuje splošno stanje, stanje kardiovaskularnega in dihalnega sistema ter rezerve funkcionalnega sistema primanjkljaja; - dosledno aktiviranje učinkov na določene funkcije in celotno telo s povečanjem obsega in kompleksnosti obremenitev, da se doseže učni učinek; - upoštevanje didaktičnih načel pri poučevanju pacientov v fizičnih vajah: zavest, aktivnost, vidljivost, dostopnost, sistematična, doslednost (od preproste do zapletene, od lahke do težke, od znane do neznane); - stalno medicinsko spremljanje bolnikovega odziva na fizične napore, cilji terapevtskih učinkov pa so: a) zmanjšanje patoloških impulzov iz prizadete hrbtenice v mišice; b) izboljšanje krvnega in limfnega obtoka v prizadetih tkivih; c) stimulacija lokalne mišične in organske imobilizacije prizadetega vretenčnega segmenta; d) normalizacijo mobilnosti v sklepih okončin; e) izboljšanje usklajevanja gibanj. Uporabljajo vaje za popravljanje patološkega motoričnega stereotipa, ustvarjanje in zagotavljanje novih spretnostno-lokomotornih sposobnosti.

Pri individualnem izboru terapevtskih vaj je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila: - Vaja se izvaja na mišicah, ki so izpostavljene preobremenitvam in v stanju dolgotrajne tonične napetosti, kar povzroča njihovo sproščanje; z vpletenostjo teh mišic v vadbo zagotavlja kratko obdobje njihovega delovanja in dolgo obdobje počitka; - glavna obremenitev v statičnem načinu je dana antagonističnim mišicam prizadetih mišic; - vse aktivne vaje se izmenjujejo z vajami za sprostitev in dihalnimi vajami; hkrati pa sprostitev mišic ramenskega obroča in zgornjih okončin povzroči zmanjšanje patoloških impulzov na segmente materničnega vratu in sprostitev mišic spodnjega dela hrbta in nog na segmente ledvenega vretenčnega motorja. - v odsotnosti lokalne miofixacije prizadetega motoričnega segmenta vretenc so vaje predpisane za mišice okončin brez vretenčnih mišic, kar pomaga pri spodbujanju miofixacije v prizadeti hrbtenici zaradi refleksnih vplivov z obrobja. V primeru distrofnih lezij hrbtenice je pomembno, da same bolnike usposobimo za metode fizikalne terapije in vzpostavimo neodvisno dnevno ponavljanje vaj zanje. Menijo, da uničevanje patoloških stereotipov in normalizacija centralne regulacije zahteva sistematične vaje v terapevtskih vajah v povprečju približno eno leto.

Terapevtska gimnastika z lumbalnimi bolečinami v fazi stabilizacije in regresije poslabšanja ima naslednje značilnosti. Pred začetkom kineziterapije je zaželeno sprostiti mišice, ki sodelujejo pri ustvarjanju ne-adaptivnih položajev, za katere se izometrična sprostitev (sprostitev mišice po mirovanju po njeni izometrični napetosti) ali post-izometrična sprostitev (raztezanje mišice po izometrični napetosti, bodisi pasivno, pod vplivom gravitacije ali aktivno ). Začetni položaji za vaje so različni, vendar so začetni položaji na hrbtu, na želodcu, na vseh štirih, najbolj fiziološki. V tem primeru je izključena preobremenitev mišično-skeletnega sistema, povezana z navpično držo, in nov kompenzirani mišično-dinamični stereotip se hitreje utrdi. Drugi del vaj se izvaja leži, sedi, stati s podporo na hrbtu stolu, gimnastično steno. Vaje za pas spodnjih okončin v ležečem in stranskem položaju se izmenjujejo z vajami za raztezanje hrbtenice, medtem ko stojijo na gimnastični steni ali z gimnastičnimi obroči (mešanimi vizami na iztegnjenimi rokami). valjanje in metanje lahkih gimnastičnih kroglic - iz prsnega koša, za glavo, na stran (vendar ne med nogami, kar je nevarno za prizadeto hrbtenico). ovischa spredaj dvignete ravne noge v položaju leže ali sede, saj povzročajo grobo odsek paravertebral mišic in morda premik medvretenčne disk. Da bi se izognili razvoju kontraktur, je potrebno skrbno izvajati vaje, ki jih spremlja raztezanje tkiv bolnikove noge, če so v njih nevrofibroza. Na primer, v primeru sindroma hruškaste mišice je dovoljena ostra rotacija stegnenice navznoter, kar omogoča raztezanje ustrezne mišice samo v procesu posebnih tehnik (postizometrična sprostitev itd.). Pri fizikalni terapiji pri bolnikih s kompresijskim mehanizmom poškodbe živčnih struktur je potrebno upoštevati razmerje med nevrovaskularnimi in kostno-veznimi formacijami. Na primer, gibanje upogibanja in raztezanja v hrbtenici lahko povzroči zožitev medvretenčnega foramena na 1/3.

Postopoma vključujte vaje za razvijanje podporne funkcije (hoja brez palice, hoja v ravni liniji s spremembami v smeri in prekoračitev predmetov, plezanje po stopnicah. V procesu vračanja bolnika na normalno dejavnost, je priporočljivo, da se vaje povečajo telesno vzdržljivost, kot so hoja, kolesarski ergometer, plavanje, lahek wellness jogging S kompresijskim radiculo - in mielopatskim sindromom, poleg splošne krepitve, dihalnih vaj, ki krepijo mišični steznik, kompleksu dodajajo tudi vadbeno terapijo. vaje za paretične mišične skupine: za pareze gredi, vaje za povečanje mišičnega tonusa in moči, za spastično parezo, predvsem za sprostitev mišic, v subakutnem obdobju pa se pri dviganju predmetov iz tal naučijo »varnih« gibov upogibanje nog v kolenih in ne v ledvenem delu hrbta), kadar sedite za mizo itd., so lahko učinkoviti razredi za razvoj pravilne drže pred ogledalom. ukrepi, medtem ko je pozoren na pravilno držo hrbtenice. Takšna »povratna informacija« prispeva k razvoju avtomatizma pri sprejemanju varnih in nebolečih položajev. Terapevtska gimnastika z osteohondrozo materničnega vratu v fazah stabilizacije in regresije eksacerbacije se izvaja ob upoštevanju vodilnega kliničnega sindroma. Pri sindromični cervikaliji, cervikokranialgiji, je pomembno, da pacienta obvestimo, da so krožne gibe z glavo z veliko amplitudo (rotacija glave) popolnoma kontraindicirane, saj lahko povzročijo povečane bolečine in vestibularne motnje. Glavna prizadevanja so usmerjena v ustvarjanje mišičnega steznika za vratno hrbtenico. Uvedite vaje za upiranje upogibanja in upogibanja glave, povečanje intenzivnosti odpornosti od postopka do postopka. Bolnik je tudi usposobljen za sprostitev mišic ramenskega pasu in zgornjih okončin (vaje, kot so "tresenje", nihanje gibanja v sagitalni in frontalni ravnini). Vključene so tudi gimnastične vaje za mišice ramenskega obroča, rok in telesa, da bi izboljšali krvni in limfni obtok zgornjih okončin in ramenskega obroča. Krepitev mišic ramenskega pasu in stene prsnega koša (velika in majhna prsna, trapezna, latissimus hrbtna mišica, subscapularis, supra in supraspinatus mišice) omogoča izvajanje dnevnih aktivnosti za prerazporeditev obremenitve od vratne hrbtenice do teh mišic. Sproščujoče in obnovitvene vaje se izmenjujejo z dihanjem. Bolnik se poučuje samostojno.

V primeru sindroma humeroskapularnega periartroze, v fazi stabilizacije poslabšanja, je cilj kineziterapije preprečiti nastanek sindroma »zamrznjenega ramena«. Kompleks terapevtske gimnastike vključuje brezplačni gugalnico z ravnimi rokami, krožno gibanje komolcev v začetnem položaju »roke do rame«, vaje z gimnastično palico. Priporočljivo je, da vadbo opravite samostojno večkrat na dan, s ciljem povečati obseg gibov v ramenskem sklepu: pacient iz izhodiščnega položaja stoji ovinek naprej, svobodno visi s svojo bolno roko in se naslanja na hrbet stola, opravlja zibanje roke ramena v roki bolnika. Učinkovitost vaj se povečuje z dodatnim obremenjevanjem (majhna obremenitev se prenese v roko). Prisyndrome vretenčne arterije poseben pomen pripisuje treningu vestibularne funkcije. Funkcije otolitnega aparata (hoja v različnih smereh in izmenično z nenadnimi ustavitvami, zavoji), polkrožne tubule (hoja v krogu, obračanje telesa okrog navpične osi), ravnotežje (vaje za usklajevanje z in brez predmetov, vaje na gimnastični klopi, s spreminjanjem območja podpore). Od postopka do postopka postopoma zapletajo naloge (zmanjšajo področje podpore, komplicirajo vaje z gibi rok in nog in spreminjajo smer gibanja, vključujejo vaje za ravnotežje z zaprtimi očmi itd.). Izogibajte se gibanju z ostrimi ali pomembnimi stranskimi zavoji in zavoji na glavi.

Klasična in segmentna, v akutni fazi bolezni se uporablja v primeru zmerne (ne izrazite) bolečine. Uporabljajo lahke, lahke bodeče in drgne tehnike, ki jih, ko se bolečina spušča, zamenjajo z bolj intenzivnimi. Ko je lokalna bolečina v ledvenem predelu omejena, je masažo križnice v položaju bolnika na trebuhu. Z močno resnostjo bolečine se daje prednost akupresuri.

Subakutna bolečina, stopnje stabilizacije in nazadovanja poslabšanja.

Masaža (klasična, segmentna, točka, orientalska). Učinek klasične in segmentne masaže je mogoče izboljšati s podvodno masažo. Značilnost masaže za subakutne bolečine v hrbtu in okončinah je poleg znanih tehnik tudi ti ishemična gnetitev mišičnih sprožilnih točk, ki je sestavljena iz intermitentnega, postopno naraščajočega pritiska na mišično hipertonsko cono in njenega gnetenja. Po 4–5 minutah izpostavljenosti se bolečina v izpostavljeni sprožitveni točki umiri, po 8–10 sejah pa izgine le mišični pečat.

Tudi masaža aparata (vakuum, vibracije) se pogosto uporablja v tej fazi bolezni, saj tehniki delajo predvsem v sproščujočem načinu. Vlečno zdravljenje Mehanizem terapevtskega delovanja hrbteničnega trakta je povezan z zmanjšanjem intradiscalnega tlaka, z dekompresijo prizadetih živčnih struktur in z učinkom na receptorje patološko spremenjenih tkiv hrbtenice in zmanjšanje napetosti paravertebralnih mišic. V akutnem obdobju bolezni je trakcijsko zdravljenje omejeno in ima več kontraindikacij kot indikacije, ni pa indicirano za bolnike: t

- sindrom vertebralne arterije; - z žilnimi spinalno-spinalnimi sindromi in kompresijo preslice; - z refleksnimi ali radikularnimi sindromi z ostro resnostjo bolečine (taki bolniki ne prenašajo tega postopka); - z zmernimi bolečinami v primeru odkrivanja v njih na spondilogramih izrazite nestabilnosti segmenta vretenčnega motorja na eni ali več ravneh; - z ostrim padcem višine medvretenčne plošče s pojavom fibrotizacije; - z izrazitimi posteriornimi eksostozi na telesih vretenc, kot tudi z grobim artromom fasetnih sklepov; - z znatno osteoporozo vretenčnih teles; - z resnično spondilolistezo; - s sekvestriranimi hernijami medvretenčnih ploščic, potrjeno z mielografijo in računalniško tomografijo. Upoštevane so tudi splošne kontraindikacije za vlečno zdravljenje (vnetne, onkološke, infekcijske).

Podvodni podaljšek, izpuh v vodi ima več prednosti pred suhim oprijemom. Oseba, potopljena v toplo vodo, refleksno izboljša pretok krvi in ​​posledično trofično tkivo. Pod temi pogoji se gravitacijska obremenitev mišično-skeletnega sistema zmanjša in pride do refleksnega zmanjšanja mišičnega tonusa. Takšna podvodna sprostitev omogoča uporabo velikih količin. Pogosto so v stisnjenih miofascialnih strukturah, ligamentih, periostu ali periartikularnih tkivih prisotne algične sprožilne točke, zato uporaba velikih obremenitev v suhem raztezanju pogosto krepi patološko proprioceptivno impulacijo in posledično bolečinski sindrom. Uporaba gladkih manjših vlečnih obremenitev v pogojih zmanjšanja gravitacije med podvodnim raztezanjem pomaga zmanjšati impulze iz stisnjenih struktur, poslabšanja pa so manj pogosta, kar širi indikacije za vleko. Obstaja več načinov podvodnega raztezanja. Z lokacijo telesa je navpično podaljšek, vodoravno na poševnem ščitu, in podaljšek s kifozo napete prsne in ledvene hrbtenice. Vleko lahko opravite s težo lastnega telesa ali s pritrjevanjem dodatnega tovora na trak. Najpogosteje se uporablja navpična ekstrakcija pod vodo. Ta podaljšek se lahko izvede v prisotnosti celo majhnega bazena, dolgega 2-3 metra, širokega 1,5-2 metra in globine do 2,2 metra. Temperaturo vode je treba regulirati od 35 do 37 stopinj (preseganje tega temperaturnega razpona lahko povzroči razvoj edema in poslabšanje živčnih struktur). Za pritrditev glave je bolje uporabiti svetlobne kroge iz pene. Nasloni za roke iz nerjavečega jekla in ramena so pritrjeni na stene bazena. Tovor je običajno pritrjen na tkanine ali pasove. Za izhod iz bazena je bolje uporabiti posebno dvigalo (v skrajnih primerih - kovinsko lestev). Nanesite obremenitev 2 kg (začetna obremenitev) na 15-20 kg (največja obremenitev), med potekom podaljšanja najprej povečajte obremenitev na največjo vrednost in jo postopoma zmanjšajte. Seja traja 10-30 minut. Na koncu vsake seje je tudi zmanjšanje obremenitve zelo gladko. Med postopkom bolnik ne sme imeti neprijetnih občutkov. Če pride do bolečine v korenu ali parestezije v času podaljšanja, je priporočljivo zmanjšati obremenitev ali spremeniti položaj bolnika. Trakcijska terapija je predpisana ne prej kot eno uro po obroku. Priporočljivo je predhodno opraviti sproščujoče in analgetične fizioterapevtske učinke na paravertebralne mišice, zato ni priporočljivo kombinirati podvodnega raztezanja z mišičnimi relaksanti (Veselovsky VP. Et al., 1985). Ker je po vlečnem zdravljenju zaradi myorelaxation, je hrbtenica-motivni segment prikrajšan za zaščito mišic, je priporočljivo, da se ledvena hrbtenica fiksira s pasom, da se preprečijo disfunkcionalni zapleti. V primeru prevelikega odmerka obremenitve, kot tudi v prisotnosti con miofibroze v medeničnem in glutealnem predelu ali paravertebralnih mišicah po raztezanju, je možno povečano draženje s sprožilnimi točkami, pojavnost zaščitne mišične napetosti, povečan intradiskalni tlak in povečana bolečina. V takih primerih je pred nadaljnjimi vadbami predpisana novokalizacija sprožitvenih območij ali nanos sveže pripravljene tople 33% raztopine dimeksida z 0,2% -no raztopino novokaina. Povečanje obstoječe ali dodane nove radikularne in poleg tega hrbtenične simptomatologije po vsaki od sej služi kot indikacija za dviganje vlečne sile in revizijo celotnega kompleksa rehabilitacijskih ukrepov, odsotnost pozitivne dinamike po 6-7 sejah pa postavlja pod vprašaj potrebo po nadaljevanju vlečne terapije zaradi svoje jalovosti.. Z ugodnim učinkom se število sej določi individualno. Priporočljivo je, da se zaključi, ko bolnik izgine simptomi stalne kompresije korenin ali sinuvertebralnega živca.

Pri osteohondrozi v materničnem vratu se vleka uporablja zelo redko, ker je bolniki vedno ne prenašajo zlahka. Navpično raztezanje se najpogosteje uporablja z Glissonsko zanko. Vleka se izvaja na posebnem vlečnem stolu. Da bi se izognili hiperrazliki, mora smer potiska ustrezati simetrali kota, ki ga tvorita brada in zatilnica ter napetost obročka v nobenem primeru ne sme preseči napetosti zatilnega traku. Kabel, na katerega je pritrjena Glissonova zanka, se vrže skozi dva bloka nad pacientovo glavo in se obremeni s prostega konca kabla. Bloki so pritrjeni na jaram dolžine 50 cm (dolžina sprednjega vzvoda jarma mora biti vsaj 30–35 cm), jarem pa se nahaja pod kotom 100–110 ° do stojke z višino 190 cm. Stojalo je pritrjeno na hrbtno stran stola, na katerem sedi pacient.. Prvi postopek raztezanja se začne z obremenitvijo 0,5 kg, v prvi minuti pa se potisk poveča na 1,5 kg, v naslednjih 2 minutah ostane ta obremenitev stabilna. Tudi zmanjšanje obremenitve poteka gladko, obremenitev v zadnji minuti postopka pa se gladko zmanjša na 0,5 kg. Trajanje nadaljnjih postopkov se vsakič poveča za 1 minuto, največja obremenitev ne sme presegati 5 - b kg, medtem ko seja s tovorom 6 kg traja 12 minut. Bodite pozorni na postopno povečevanje in zmanjševanje obremenitve. V primeru bolečine ali vrtoglavice se teža obremenitve postopoma zmanjša, nato pa uporabimo nežno tehniko. Število sej je od 6 do 15. Izvaja se lahko ekstrakcija vode. Podaljšanje začne izvajati težo lastnega telesa (glavo drži nosilec glave, nasloni za roke se premikajo ob straneh), trajanje seje pa je 5 minut. V naslednjih sejah, po 5 minutah od začetka postopka, se teža 1-3 kilograma suspendira na poseben trak še 5 minut. V prihodnosti se lahko v času zdravljenja obremenitev postopoma poveča na 6 kg. Obremenitev se s pasu tudi postopno odstrani, v primeru bolečine, vrtoglavice pa se masa obremenitve postopoma zmanjša, nato pa z uporabo varčne tehnike raztezanja. Po postopku priporočamo, da nosite Shantz ovratnik za 30-60 minut.

Dorzopatija vratne hrbtenice

Dorzopatija vratne hrbtenice je bolezen, ki zaznamuje razvojne motnje vratne hrbtenice degenerativne narave in je splošen koncept za celoten kompleks bolezni. V zadnjem času so se vodilni zdravniki odločili uporabiti koncept dorzopatije vratne hrbtenice za bolezni, kot so kila intervertebralnega diska vratne hrbtenice, osteohondroza vratnih vretenc itd.

Glavni vzroki bolezni so:

  • Kršitev drže, na katero močno vpliva kršitev na delovnem mestu;
  • Pomanjkanje potrebnih vitaminov, mineralov in elementov v sledovih v prehrani, ki bi lahko zagotovili pravilen razvoj mišično-skeletnega sistema;
  • Različne poškodbe med dviganjem uteži in nenadnimi premiki;
  • Pomanjkanje terapije pri odkrivanju bolezni mišično-skeletnega sistema, kot je skolioza v zgodnjem otroštvu.

Dorzopatija vratne hrbtenice, s pravočasnim zdravljenjem, je bolezen, ki jo je mogoče popolnoma ozdraviti s konzervativnimi metodami. Pomembno je razumeti, da bo, če obstajajo dokazi o pritisku ali poškodbi tkiva hrbtenjače, kirurški poseg izjemno potreben.

Zdravljenje

Dorsopathy materničnega vratu hrbtenice, zdravljenje katerih, drugi dejavniki, pomeni nežno zdravljenje, mora povzročiti zavestno skrb pri bolniku, saj lahko kršitev živčnih končičev ali hrbtenjače povzroči izgubo vitalnih refleksov in celo delno paralizo mišic in okončin.

Diagnoza in zdravljenje dorzopatije vratne hrbtenice

Za diagnosticiranje bolezni, povezanih z anomalijami razvoja mišično-skeletnega sistema degenerativne narave, uporabljamo fluoroskopijo, magnetno resonanco in računalniško tomografijo. Pomagajo ne le pri določanju lokalizacije bolezni, temveč tudi pri oceni narave poškodb mehkih tkiv v stiku s prizadetimi vretencami, kot tudi za oceno prisotnosti poškodb kostnega mozga. Zaradi vizualnih slik lahko kvalificirani strokovnjak priporoči to ali tisto tehniko, zato je ob zdravljenju dorzopatije vratne hrbtenice izjemno pomemben obisk zdravnika.

Simptomi

Dorzopatija vratne hrbtenice, katere simptomi ne morejo vedno spremljati bolečine, se v nobenem primeru ne sme zdraviti doma brez nadzora specialista.
Splošni kompleks metod za zdravljenje dorzopatije vratne hrbtenice vključuje:

  • Vakuumska terapija
  • Ročna terapija
  • Laserski učinek na jedro medvretenčnega diska v materničnem vratu
  • Ukrepi terapevtske telesne kulture
  • Ljudske homeopatske tehnike

Dorsopathy cervicothoracic hrbtenice

Dorsopathy cervicothoracic hrbtenice je manj kompleksna bolezen kot njen maternični vrat, ker so v prsni regiji rebra naravni vodniki in delujejo kot okostje, ki ščiti prsno hrbtenico pred poškodbami in premiki. Pomembno je razumeti, da se zdravljenje različnih bolezni mišično-skeletnega sistema, ki so povezane z degenerativnimi procesi v kostnem tkivu, obravnava celovito.

To pomeni, da posamezna metoda, ki se izvaja ločeno, ne bo prinesla želenega rezultata, če ni podprta s splošnimi postopki krepitve in ukrepi, ki se bodo izognili ponovitvi bolezni.

Dorsopatsko zdravljenje

Dorzopatija vratnega dela hrbtenice zahteva zavestno zavesten pristop na strani pacienta. V zgodnjih obdobjih je zelo pomembno začeti uporabljati ortopedske opore na delovnem mestu, opremiti prostor za spanje s trdo površino. Prav tako je izredno pomembno, da se v prehrano vnese potrebna količina vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki bodo pomagali pri rehabilitaciji hrbtenice po bolezni in preprečevanju ponovitve bolezni.

Vadite terapijo za dorzopatijo

Tehnike fizioterapije so pomembne tudi v rehabilitacijskem obdobju po bolezni, saj omogočajo, da se prepreči ponovna pojavitev kakršnih koli nepravilnosti v razvoju hrbta. Poleg običajnih vaj, ki jih predpiše zdravnik, bo plavanje ali joga dober dodatek k terapiji.

Plavanje

Plavajoči gibi ne bodo le dobra fizična spodbuda za nepripravljen organizem, temveč tudi okrepitev hrbtnih mišic in podpora vretencam v naravnem položaju, ki nadzorujejo naravne krivulje hrbtenice. Dejstvo, da je plavanje koristno, potrjuje dejstvo, da so po mnenju zdravnikov med športniki, ki se aktivno ukvarjajo s plavanjem, bolezni mišično-skeletnega sistema izjemno redke.

Joga za zdravljenje in preprečevanje

Joga je tudi čudovita metoda za krepitev telesa, ki ni pripravljeno na resnejše telesne napore. Nič čudnega, da so joga že od davnih časov znana, zaradi svojega fenomenalnega talenta, ki nadzoruje telo in odpravlja bolezni v zgodnjih fazah.

Zelo pomembno je razumeti, da slabe navade, kot so kajenje in alkohol, uničujejo telo na splošno in zlasti kostno tkivo. Zato, da ne bi zmanjšali zdravljenje "na ne", zdravniki močno priporočajo, da opustijo te navade. In, kar je najpomembnejše, v nobenem primeru ne bi smeli biti vključeni v samo-zdravljenje, saj lahko povzroči nepopravljivo škodo za zdravje bolnika.

Lfc z dorzopatijami vratne hrbtenice

Qigong za sklepe celotnega telesa

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več si preberite tukaj...

Qigong je preprosta gimnastika, ki omogoča izogibanje številnim zdravstvenim težavam in krepitvi mišično-skeletnega sistema.

Niz vaj, namenjenih izboljšanju celotnega telesa, hrbtenice, sklepov, ki omogočajo izboljšanje oskrbe s krvjo notranjih organov in sistemov. S pomočjo edinstvenih vaj je mogoče razbremeniti utrujenosti, obremenjevati telo in povečati vitalno energijo telesa.

Kompleks sprostitvenih vaj se priporoča pri različnih težavah: skolioza, osteohondroza, hipertenzija, migrena in druge bolezni.

Med posebnimi vajami na določenem sklepu ali delu hrbtenice je treba energijo in misli čim bolj koncentrirati in vsak del telesa izrabiti gladko in počasi.

18 zdravstvenih vaj

Edinstvene vaje se izvajajo v sproščenem vzdušju, počasi, brez nenadnih gibov in sunkov. Med postopkom je treba skrbno nadzirati dihanje. Kompleks, sestavljen iz 18 vaj, vam omogoča krepitev telesa in sprostitev vsake hrbtenice, izboljšanje razpoloženja in občutek neverjetne lahkotnosti in evforije.

Gimnastika qigong za sklepe vključuje 18 medicinskih in zdravstveno-vadbenih vaj: za ramena in roke; prsti in roke; za prsno hrbtenico; za celo telo in hrbtenico; za medenično hrbtenico; za vrat; za sklepe nog; za gleženjski sklep.

Ročno qigong

Začetni položaj: postavite se naravnost, noge v širini ramena, narazen, podaljšane roke vzdolž telesa. Počasi dvignite dlani navzgor, nežno raztegnite prste na stran. Opravite valovita dolga gibanja v različnih smereh. Ponovite qigong gimnastiko za roke in njihove sklepe, kot je prikazano na predstavljenem videu.

Nato upognite komolce in držite lopatice čim bližje. Poskusite vzeti zadnji del glave in jo vrniti nazaj. Sprostite se in se vrnite v prvotni položaj. Ukrep za izvedbo v višini 3-krat, obdobja počitka. Vsak pristop naredi valovita gibanja, ki aktivno sodelujejo z rokami in rameni med seboj.

Qigong za ročne sklepe aktivira krvni obtok in krepi živčne impulze celotnega telesnega sistema. Tehnika uravnava stanje in gibljivost vezi.

Qigong tehnika za sklepe nog

Začetni položaj: noge skupaj, kolena, upognjena, dlani na pasu. Poskusite odkloniti telo, da občutite napetost v kolenih. Glava naj se dvigne. Popravite položaj za 3-5 minut.

Gimnastika za oddelek gležnja

Začetni položaj telesa: potrebno je vstati naravnost, noge širiti ramen v širini, roke na pasu. Počasi upognite nogo na kolenu in poskusite dvigniti, vzeti položaj, stegno pa vzporedno s tlemi. Povlecite toe in peto. Stopnja ponovitve je 3-krat. Izvedite krožne gibe z levo in desno nogo. Povlecite nogo naprej in ponovite gibanje.

Kompleksen čigong za hrbtenico

Začetni položaj: poravnajte, noge morajo biti postavljene v širino ramen, roke dvignjene. Previdno, brez drkanja, pojdite dol in se dotaknite talne linije z rokami. Popolnoma raztegnite hrbtenico naprej po tangentni liniji. Počutite se kot zaviti veliko žogo okoli sebe. Telo celotnega telesa se zavrti levo in desno.

Dvignite zgornji del glave navzgor in počasi upognite, pri tem pa delajte skozi vretenca z mehkimi gibi. Opravite valovno gibanje s celotnim telesom, ponovite približno trikrat.

Kompleks za medenico in hrbtenico

Začetni položaj: stopala označite v širini ramen, prsti, obrnjeni navznoter, kolena rahlo upogibajte. Z rokami naredite krožišče in se pomaknite naprej. Dosežite ledveno hrbtenico. Premaknite telo nazaj, kolena se ne upogibajo, držite položaj. Stopnja ponovitve je približno 3-krat.

Poleg gimnastike se na Qigong sklepih roke uporablja učinkovita masaža, ki je v videu predstavljena za pomlajevanje in obnavljanje procesov regeneracije kožnih celic. Tehnika je enostavna: z blazinicami prstov s tradicionalnimi metodami nežno masirajte kožo telesa. Potiskanje, potiskanje, drgnjenje in uvajanje energije Qi - osnova masaže.

Tehnika vratu

Začetni položaj telesa: noge v širini ramen, roke na pasu. Postopoma razširite, raztegnite hrbtenico, vrh mora gledati navzgor. Pritisnite brado na prsni koš, potegnite zadnji del glave. Da bi sprostili mišice vratu, opravite vsako gibanje počasi. Nato poskusite povečati amplitudo izvedbe, vstavite ramenski del hrbtenice. Ponovite približno 9-krat.

Qigong kompleks vaj za sklepe rok vam omogoča prilagajanje in zaščito dela notranjih organov in sistemov, zaščito telesa pred možnim stresom, utrujenostjo in živčnimi motnjami. Dnevna stimulacija hrbtenice ugodno vpliva na splošno dobro počutje skozi ves dan.

Vsak dan naredimo gimnastiko qigong za sklepe celotnega telesa, ponavljamo krepitvene gibe, zabeležene na videu, in vaše telo bo napolnjeno z veselo energijo, sklepi in hrbtenica pa postanejo zdravi in ​​močni.

Sorodni videoposnetki

Dorzopatija vratne hrbtenice se imenuje degenerativne spremembe v tkivih hrbtenice. Izraz "dorzopatija" se nanaša na številne bolečinske sindrome. Glavni vzrok degenerativnih sprememb - obraba, staranje hrbtenice. Po sodobnih podatkih se hrbtenica konča z 20–22 let, od 30. leta dalje pa se pojavijo prvi znaki obrabe in staranja.

Razvrstitev bolezni

Vse vrste dorzopatij so razdeljene v tri skupine:

  1. Deformira: to je kifoza, lordoza, skolioza, osteohondroza, spondiloza, spondilolisteza in subluksacija.
  2. Vnetne, degenerativne in travmatične spondylopathies.
  3. Drugi degenerativni procesi medvretenčnih ploščic, vključno z dorzalgijo - dorzopatija v območju materničnega vratu se ne pojavijo brez poškodb intervertebralnega diska.

Vzroki cervikalne dorsopatije

Razvoj distrofičnih procesov v hrbtenici prispeva k:

  • mehanske poškodbe, okužbe, presnovne motnje.
  • vpliv neugodnih okoljskih razmer (nizki temperaturni pogoji, vibracije)
  • neenakomerna obremenitev na hrbtu, na primer v nasprotju s držo.
  • genetska predispozicija za razvoj degenerativnih sprememb.

(slika vzeta iz http://elbi.su/)

Cervikalna hrbtenica je zaradi svoje mobilnosti, visoke mišične obremenitve in anatomskih lastnosti najbolj ranljiv del hrbtenice (višina vratu je odvisna od intervertebralnega hrustanca).

Najpogostejše dorzopatije

Najbolj znano stanje dorzopatij je osteohondroza, kompleks distrofičnih sprememb v medvretenčnem hrustancu. Če se zdravljenje ne prepreči in se ne pojavi preprečevanje zapletov, se spondiloza razvije, ko se distrofični pojavi razširijo na celoten disk, vključno z membranami. Potem se proces nadaljuje in vretenca se lahko premikajo spredaj (spondilolisteza). V tej fazi se kot zaključna faza degenerativnih sprememb pogosto opazijo izbokline ali hernija medvretenčnega diska. Izolirana dorzopatija vratne hrbtenice ni pogosta, običajno zdravniki opazijo dorzopatijo vratne prsne hrbtenice.

Zdravljenje patologije

Postopek zdravljenja te patologije je dolg in je odvisen od stopnje bolezni. Glavne metode zdravljenja:

  1. V obdobju poslabšanja je prikazan počitek v postelji. Pomembno je ustvariti funkcionalni počitek za hrbtenico. To se doseže z uporabo posebnega vratnega korzeta - ovratnika Shantz.
  2. Za zaustavitev bolečine in lajšanje napetosti v mišicah se običajno predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila. Uporabljajo se v obliki tablet in injekcij (intramuskularno, intravensko), kot tudi lokalno (mazila, kreme, geli). Za nesteroidna protivnetna zdravila so zdravila, kot so diklofenak, voltaren, nurafen. Pri jemanju teh zdravil je veliko tveganje za razvoj želodčnih bolezni, na primer, razjede, otežene z krvavitvijo. Zato se uporabljajo previdno in pod zaščito želodca s posebnimi pripravki. Za anestezijo so predpisani tudi analgetiki (baralgin) in mišični relaksanti (mydocalm).
  3. Ogrevanje mazil - Fastum-gel, Efkamon in Espol, povzročajo moteč učinek, izboljšujejo pretok krvi v patološko spremenjeno območje, s čimer pripomorejo k zmanjšanju vnetja in otekanja tkiv, obnavljanju inervacije
  4. Z neučinkovitostjo teh metod so dodeljene blokade, predvsem parvertebralne z uporabo lidokaina, novokaina ali deksametazona. Za odpravo izrazitega otekanja živčnega korena v bolnišnici je predpisana epiduralna blokada s kortikosteroidi.
  5. Anti-ishemična zdravila, katerih cilj je odpraviti dotok krvi v tkiva in obnoviti presnovne procese. V ta namen se uporabljajo antioksidanti (vitamin E), antihipoksanti (citokrom, hipoksen), vazoaktivna zdravila (pentoksifilin, nikotinska kislina), predpisani za razvoj in napredovanje sindroma koreninskega squasha.
  6. Hondroprotektorji so predpisani za preprečevanje kronične bolečine. Ta zdravila (hondroitin sulfat ali Struktum, Dona in drugi) vsebujejo sestavine sklepnega hrustanca in s tem povečujejo odpornost hrustančnih celic - hondrocitov na učinke vnetnih dejavnikov. Hondroprotektorji blagodejno vplivajo na strukturo hrustančnega tkiva, aktivirajo njegove presnovne procese v matriksu, spodbujajo obnavljanje hrustančnih celic - hondrocitov, imajo hondrostimulirajoče, regenerirajoče in protivnetne učinke. Struktum znatno zmanjša degenerativne distrofične spremembe hrustanca medvretenčnih sklepov, upočasni uničevanje kostnega tkiva in uravnava izgubo kalcija. Poleg tega pospešuje obnovitev kostnega tkiva. V ozadju zdravila se zmanjšajo bolečine v sklepih in povečuje njihova mobilnost. Terapevtski učinek hondroetina traja dolgo časa po zdravljenju.
    Potek zdravljenja s hondroprotektorji je dolg in trajen od dveh do šestih mesecev. Ta zdravila za zmanjšanje obremenitve prebavnega trakta se lahko uporabijo lokalno v obliki mazila s hondroitin sulfatom, ki se nanese na kožo preko prizadetih sklepov in se drgne, dokler se popolnoma ne absorbira. Če je potrebno, se tečaj ponovi vsakih šest mesecev.
  7. Fizikalna terapija je glavna metoda, ki je sestavljena iz ustvarjanja ustreznih odmerjenih obremenitev za lajšanje napetosti mišic in odpravljanje kompresije živčnih korenin, krepitev mišičnega sistema in dajanje elastičnosti ligamentnega aparata. Zaradi rednih vaj se izboljša dotok krvi v hrbtenico, normalizira se presnova in prehrana medvretenčnih ploščic.
  8. Fizioterapija se uporablja za lajšanje bolečin in zaviranje vnetja (elektroforeza, magnetna terapija, laserska terapija).
  9. Masaža pomaga razbremeniti mišično napetost, povečati krvni obtok v tkivih, izboljšati splošno zdravje.
  10. Ročna terapija
  11. Vleka hrbtenice na posebni opremi. Namen postopka je povečati medvretenčni prostor, zmanjšati bolečine in obnoviti normalno delovanje hrbtenice.
  12. Refleksologija je metoda, ki vsebuje specifičen učinek na različne refleksogene cone na telesu in na biološko aktivne točke. Akupunkturne tečaje je treba večkrat na leto ponoviti kot podporno zdravljenje.
  13. V primeru izbočenja in hernije medvretenčne plošče je potrebna kirurška intervencija za ponovno vzpostavitev celovitosti vlaknastih membran hrustanca. Kirurški poseg se priporoča tudi v primerih, ko se dorzopatija vratne hrbtenice pokaže pet mesecev ali več, kljub dejstvu, da je bilo standardno zdravljenje z zdravili neučinkovito.

Preprečevanje dorsopatije

  • Način in motorična aktivnost. Posebna gimnastika za krepitev mišic stabilizira vratno hrbtenico.
  • Prehrana in korekcija teže kot prekomerna telesna teža in presnovne spremembe prispevajo k nadaljnjemu napredovanju distrofičnega procesa.

Vsaka od zgoraj navedenih metod je učinkovita in pomembna pri zdravljenju te patologije, razumna kombinacija tehnik vodi do izrazitega in hitrega terapevtskega učinka. V tem primeru je pomembno, da jih združite z razredi na posebni rehabilitacijski opremi, da ustvarite mišični steznik.

  • Simptomi in vrste zlomov križnice
  • Vzroki za razvoj, simptomi in terapija z depoziti soli v sklepih nog
  • Zdravljenje osteohondroze s pomočjo Sabelnika
  • Najboljša vaja za vzdrževanje tona vseh mišic
  • Vaje za krepitev pasu
  • Osteoartritis in periarthrosis
  • Bolečina
  • Video
  • Spinalna kila
  • Dorsopathy
  • Druge bolezni
  • Bolezni hrbtenjače
  • Bolezni sklepov
  • Kifoza
  • Myositis
  • Nevralgija
  • Spinalni tumorji
  • Osteoartroza
  • Osteoporoza
  • Osteohondroza
  • Protrusion
  • Radikulitis
  • Sindromi
  • Skolioza
  • Spondiloza
  • Spondilolisteza
  • Izdelki za hrbtenico
  • Poškodbe hrbtenice
  • Vaje za hrbet
  • Zanimivo je
    25. junij 2018

    Zakaj otrok ne more biti star 11 let?

    Lfc z dorzopatijami

    Dorsopatija je generaliziran medicinski izraz za vse degenerativne spremembe v hrbtenici, ki jih spremlja bolečina, ki ni povezana z motnjami notranjih organov. Dorsopatija lumbosakralne hrbtenice je pogost problem med sodobnimi ljudmi. Kljub dejstvu, da se ledvično-križno področje razlikuje po debelejših medvretenčnih ploščicah, se pogosteje pojavlja uničenje vretenčnih tkiv. To je posledica velikih obremenitev na tem delu hrbtenice. Približno 80% bolnikov z diagnozo dorzopatije se sooča s to vrsto bolezni.

    Kaj je dorsopatija?

    Dorsopathy pomeni bolezen hrbta. Ta izraz ne pomeni posebne bolezni. Opozarja na bolečine v hrbtu, ki jih povzročajo spremembe v hrbtenici. Zdravnik postavi diagnozo "dorzopatija ledvene hrbtenice" po izključitvi vzroka bolečine, povezane z notranjimi organi. V večini primerov zdravnik s podrobnim pregledom ugotovi natančnejšo diagnozo (osteohondroza, skolioza itd.), Odvisno od vzrokov bolečine.

    Glede na lokacijo bolečine, vzroke bolezni in druge značilnosti se razlikujejo naslednje vrste dorzopatij:

    Bodite pozorni! Bolezen je najbolj dovzetna za ljudi po 35 letih, po tem obdobju v telesu začnejo degenerativne spremembe v podpornem sistemu.

    Vrste ledvene dorsopatije

    Glede na vzrok in vzorec patologije se razlikujejo naslednje vrste bolezni:

    • deformacijska dorzopatija je patološki proces, pri katerem se medvretenčni diski spreminjajo (oblika, višina). To prispeva k deformaciji vretenc. Posledično je greben ukrivljen in korenine so kršene;
    • hrbtenica hrbtenice ali spondiklopatija - patološke spremembe vretenc. Postopek ne vpliva na medvretenčne diske, vendar se lahko paravertebralna tkiva, kot so mišice ali vezi, vnamejo;
    • diskogena dorsopatija ali diskopatija - razvoj patologije, za katero so značilne degenerativno-distrofične spremembe hrustanca medvretenčnih diskov, ki jih spremlja pojav kile in izboklin.

    Bodite pozorni! Bolezen se lahko pojavi v akutni, subakutni ali kronični obliki.

    Razlogi

    Med glavnimi vzroki dorsopatije so naslednji dejavniki:

    Simptomi

    Za dorzopatije ledvene hrbtenice so značilne naslednje manifestacije:

    • boleča bolečina v hrbtu (lumbodinija);
    • bolečine v hrbtu, ki segajo do ene od nog;
    • lokalna akutna bolečina;
    • bolečina na mestu ishiadičnega živca, ki se povečuje s stanjem;
    • krči v nogah;
    • šepavost;
    • mišična hipotonija;
    • desenzibilizacija.

    Prav tako lahko dorzopatijo ledvenega dela hrbtenice z radikularnim sindromom spremljajo akutna bolečina in ledveno lumbago, ki se pojavi med neomejenimi gibi (kihanje, kašljanje). Stiskanje korenin hrbtenice se pogosteje pojavlja pri moškem spolu, ker k temu prispevajo fizične obremenitve.

    Bodite pozorni! Zaradi stiskanja hrbtenjače, ki poteka po celotni dolžini hrbtenice, se lahko pri bolniku zmanjša občutljivost pod lokalizacijo bolezni.

    Narava bolečine je lahko akutna ali dolgočasna, trajna ali samo pri spreminjanju položaja telesa in napora. To je odvisno od vzroka in stopnje razvoja bolezni.

    Dorsopatsko zdravljenje

    Zdravljenje te bolezni vključuje zdravila, fizioterapijo in upoštevanje zdravniških receptov in prehrane. Glavni cilji zdravljenja dorzopatije so:

    • lajšanje akutne bolečine s pomočjo anestetičnih zdravil in pripomočkov;
    • preprečevanje razvoja distrofije medvretenčnih ploščic in vretenc;
    • obdobje rehabilitacije;
    • preprečevanje poslabšanj.

    Terapevtski ukrepi so odvisni od stopnje in oblike bolezni ter njenih vzrokov in značilnosti.

    Bodite pozorni! Zdravljenje dorzopatije izbere zdravnik posebej v vsakem posameznem primeru. Pravilno izbrana dejanja pomagajo pozabiti na poslabšanja za daljše obdobje.

    Akutna oblika bolezni

    V primeru akutne dorsopatije zdravljenje nujno vključuje:

    • prvih dneh strogega mirovanja;
    • jemanje zdravil proti bolečinam (blokadni anestetiki);
    • lajšanje mišičnih krčev z mišičnimi relaksanti.

    Za lajšanje akutne ali hude bolečine v dolgem obdobju se bolniku priporoča, da jemlje nesteroidna protivnetna zdravila (analgin, ibuprofen), ki ne samo da odpravlja bolečino, ampak tudi zavira vnetni proces (pogosto lokaliziran v paravertebralnih tkivih). Za sprostitev mišic in lajšanje krčev je priporočljivo jemati mišične relaksante (mydocalm, sirdulad). V prvih 3-5 dneh se mora oseba držati počitka v postelji. Postelja mora imeti ravno in trdo površino.

    Bodite pozorni! Če ni mogoče v celoti spoštovati počitka v postelji, je priporočljivo nositi poseben steznik, ki bo razbremenil hrbtenico. Ampak, da se stalno uporablja steznik za dolgo časa je prepovedano, saj bo to povzročilo zapravljanje mišic.

    Kronična bolezen

    Kronična dorzopatija ledvene hrbtenice ima lahko poslabšanje in obdobja remisije. Zdravljenje kronične oblike je sestavljeno iz več pomembnih komponent:

    • zdravljenje zdravil;
    • masaža;
    • fizioterapija;
    • vaje za fizioterapijo;
    • dieto.

    Zdravljenje v obdobjih remisije je namenjeno obnavljanju hrbtenice in krepitvi mišic. Če je bolečina, bolnik vzame nesteroidne protivnetne droge ali analgetike (izvedena lokalna blokada). Mišični relaksanti in antispazmodiki pomagajo odpraviti mišične krče. Pogosto zdravnik predpisuje pomirjevala, ki pomagajo razbremeniti živčno napetost, sprostiti mišice in se znebiti glavobolov. Hondoprotectors predpisano v primeru kršitve hrustanca hrbtenice, da jih obnovite.

    Bodite pozorni! Masaže priporočamo za lajšanje mišičnih krčev. Obiščite urad masažnega terapevta brez priporočila zdravnika.

    Fizioterapija in podporne tehnike

    Če vas zanima, kako zdraviti dorzopatijo ledveno-krčne hrbtenice, morate vedeti, da fizioterapija, pa tudi ročna terapija, akupunktura in tako naprej, pripomorejo k dobrim rezultatom zdravljenja.

    Skoraj vedno zdravljenje bolezni vključuje vleko, z drugimi besedami, to je počasno raztezanje hrbtenice s pomočjo posebne naprave. Ta postopek je potreben pri kršitvi živčnih korenin, saj omogoča zmanjšanje stiskanja korenin in zmanjšanje bolečin. Za doseganje dobrih rezultatov vlečne terapije morate opraviti celoten potek postopkov.

    Zdravnik lahko predpiše tudi:

    Vadite terapijo za dorzopatijo ledveno-krčne hrbtenice

    Terapevtska vaja je ena od metod zdravljenja dorzopatije lumbosakralne regije, omogoča krepitev hrbtnih mišic in s tem ustvarjanje močnega mišičnega steznika, ki drži hrbtenico. Vaje se lahko izvajajo samo v obdobjih stabilne remisije. V nasprotnem primeru lahko obremenitev med usposabljanjem oteži potek bolezni.

    Bodite pozorni! Začeti morate izvajati najbolj preproste vaje, ki jih postopoma zapletajo.

    Pri dorzopatiji ledveno-krčne hrbtenice je priporočljivo izvesti naslednje vaje:

    1. Ležite na hrbtu, položite eno nogo na tla, druga pa se upognite in razvežite na kolenu. Po drugi nogi dal na tla, in prvi - narediti vajo.
    2. Ležite na hrbtu, dvignite in spustite roke po krožni poti (10-krat).
    3. Brez spreminjanja položaja upognite kolena in natančno položite noge. Med vdihavanjem z rokami pritiskajte kolena na želodec, med izdihom pa se vrnite v izhodiščni položaj.
    4. Ležite na tla in kolena nagnite pod pravim kotom. Počasi dvignite in spustite medenico.
    5. Začetni položaj - stoji na vseh štirih. Sedi na petah, nato vstani. Opravite počasi.

    Vaje, ki pomagajo krepiti mišice hrbta, jih je veliko. Izkušen specialist vam bo pomagal izbrati ustrezen nabor vaj, pri tem pa upoštevati značilnosti poteka bolezni in posamezne dejavnike.

    Preprečevanje

    Da bi zmanjšali tveganje za dorzopatije, je treba:

    • voditi aktivni življenjski slog (delati vaje ali igrati šport);
    • položaj monitorja;
    • izogibajte se hipotermiji in dolgotrajni izpostavljenosti vlagi;
    • zmanjšanje fizičnega napora;
    • jejte pravilno (jejte dovolj kalcija in drugih elementov v sledovih, ki so potrebni za hrbtenico).

    Skrb za vaše zdravje je potrebna že od zgodnjega otroštva, nato pa se srečanje z boleznimi hrbtenice odloži za daljše obdobje.

    Povzetek redne programske opreme študentov telesne vzgoje na temo:

    Vadite terapijo za skupno spinalno dorzopatijo.

    Vodja: Klimova L.Yu.

    Prehod: Študent PO1.2Vetoshkina Sophia

    1. Kaj je dorsopatija? Fizikalna terapija za nevrološke bolezni.

    3. Primeri vaj v terapevtski gimnastiki za nevrološke bolezni, zlasti spinalna osteohondroza z izboklinami in kile medvretenčnih diskov. Zgleden kompleks medicinske gininistike. v akutnem obdobju (začetna faza).

    5. Posebne vaje, ki se uporabljajo v drugi fazi akutnega obdobja. Približen kompleks terapevtske gimnastike, ki se uporablja v DRUGEM (POSTASH) obdobju.

    7. POSEBNE VAJE priporočamo za vključitev v kompleks terapevtske gimnastike, ki se uporablja v remisiji.

    8.Metodična priporočila motornega načina v akutnem obdobju9. Metodična priporočila motornega načina v drugem (subakutnem) obdobju.

    10. Metodološka priporočila tretjega obdobja (remisija) t

    11. Ortopedsko preprečevanje osteohondroze hrbtenice

    Prolog Ko sem prejel to nalogo, sem se odločil, da se obrnem na svojega zdravnika. Dala mi je gradivo o tem vprašanju. Upam, da bo izpolnjeval zahteve. Rad bi tudi omenil. Kaj, na žalost, ne morem narediti vse te fizikalne terapije, ker moje potrdilo vsebuje le dorsopatijo in ne pomeni poškodbe vratu, ki sem jo prej prejel. Za začetek bi želel dati medicinske informacije o moji bolezni, iz katere bo jasno, zakaj jemljem terapijo za vadbo za osteohondrozo. Opozoriti želim tudi, da podajam gradivo o vadbeni terapiji brez popravkov. Zato se nekatere informacije ne nanašajo osebno na mene.

    1. Kaj je dorsopatija?

    Dresdenski patolog K. Schmorl je v dvajsetih letih prejšnjega stoletja razkril, da se hrbtenica oblikuje v starosti 20–22 let in kmalu vstopi v fazo zgodnjega staranja in obrabe. Pri medvretenčnih ploščah pod vplivom obremenitev, ki se začnejo že v tretjem desetletju, se začnejo procesi ponovnega rojstva Osteochondrosis (osteohondroza: v grščini, osteon - bone + chondros - hrustanec) - distrofični proces sklepnega hrustanca in spodnje kosti. Osnova te bolezni je progresivna deformacija (sprememba oblike in prezgodnje obrabe) medvretenčnega diska hrustanca s poznejšimi poškodbami vretenc, medvretenčnih sklepov in vezi. Trenutno, v tujini in v naši državi za diagnozo kompleksnih degenerativnih sprememb v hrbtenici je bolj sprejet izraz "Dorsopathy".

    Kaj se zgodi z intervertebralnim diskom v Dorsopathy - Pulpous jedro diska je pod stalnim pritiskom. Višina diska zaradi pritiska telesne teže, ki je čez dan v navpičnem položaju, se zmanjšuje. Ko so diski mladi in zdravi, vsebujejo veliko vode - toliko, da ponoči, ko so namočeni z vlago in končamo, povečamo na dva centimetra v višino.

    "Ravnanje" diska nastane zaradi lastnosti pulposusnega jedra in elastičnosti ligamentov. Tekočine, kot je znano, so praktično nestisljive, zato se vsak tlak, ki deluje na jedro, prenaša v vse smeri. Vlaknasti obroč drži jedro, to pomeni, da je pritisk jedra uravnotežen z napetostjo vlaknastega obroča, ligamenti, ki obdajajo hrbtenico, in tonom hrbtnih mišic. V nasprotju teh dveh sil, po mnenju zdravnikov, je ključ do razumevanja degenerativno-distrofnih procesov osteohondroze, ki se pojavljajo v hrbtenici. Mišice igrajo veliko vlogo pri tem nasprotovanju in ustvarjajo vrsto napetostnega polja okoli hrbtenice, razvoj in razvoj dorsopatije pa prispevata k:

    - hipodinamija (nizka motorna aktivnost), - monotona ali slaba prehrana;

    - stalno delo v neugodnih vremenskih razmerah, ko je nizka temperatura kombinirana z visoko vlažnostjo; - vibracije;

    - nevidna neenakomerna obremenitev hrbtenice zaradi delovanja različnih dejavnikov (na primer nepravilnega položaja hrbtenice med delom in drugih dnevnih aktivnosti); - dolgotrajno bivanje telesa na fiziološko neudobnih položajih: ure in ure sedenja, nagnjene na mizo v šoli, na šoli, na domu, v službi; sedel za volanom avtomobila, za računalniškim daljinskim upravljalnikom, za risalno desko, pri stroju, za pultom itd.

    Praviloma se spremembe, povezane s starostjo, pojavijo po 45 do 50 letih. Lahko pa se pojavijo tudi v zgodnejši starosti, še posebej, če so se pojavile makro in mikro traume, infekcijske lezije in presnovne motnje. Razlogi za bolezen so lahko neugodne dedne predispozicije in šibkost mišično-skeletnega sistema, hrustane strukture, mišičnega steznika. Celotno stanje se poslabša zaradi prekomerne telesne teže, hkrati pa je oskrba s hrano in oskrbo s hranili tkivam, ki mejijo na hrbtenico, hrbtenico in medvretenčne diske, skoraj 30-krat slabša kot pri racionalnem motornem načinu. Posledica tega je, da vsebina mikroelementov, encimov in vitaminov pade v tkiva, medveze kosti in mišice ustreznega dela hrbtenice. Vse to povzroča nastanek celotnega kompleksa motenj, ki se konča z degenerativno-distrofičnimi spremembami ali ločenim medvretenčnim diskom in vretencem ali skupino kolutov in vretenc ali celotne hrbtenice kot celote.

    Sčasoma disk izgubi svoje prejšnje lastnosti za 70% in ne more več služiti kot trpežen in zanesljiv blažilnik sunkov. S starostjo mehko jedro medvretenčne plošče izgubi vodo in preneha opravljati svoje funkcije. Zmanjša se masa jedra, s čimer se zmanjša višina diska, zmanjšajo pa se tudi natezne lastnosti in elastičnost lupine (vlaknat obroč). V tem obdobju se lahko pojavijo majhne razpoke v vlaknastem obroču okoli jedra in diska, pri čemer se v te razpoke začne pritiskati material jedra. Te razpoke se pojavijo zaradi podhranjenosti medvretenčnih plošč in obremenitve hrbtenice.

    To je prva faza bolezni - hondroza, ko je patološki proces omejen na disk. Prepoznavanje bolezni je zelo težko. Ob začetku bolezni oseba doživlja blago nelagodje. X-ray ne kaže sprememb druga stopnja - dorzopatija, za katero je značilno nadaljnje širjenje procesa do kosti hrbtenice, telesa sosednjih vretenc in medvretenčnih sklepov. Pojavi se nadaljnje uničenje vlaknastega obroča, motnja med njima je fiksacija vretenc, pojavlja se njihova patološka mobilnost. Nadaljnja degeneracija diska neizogibno vodi v zmanjšanje višine medvretenčnega prostora, s čimer se stisne nevro-žilne konce, krvne in limfne žile, zaradi česar se bolečina okrepi.

    V tretji fazi bolezni, če pride do popolnega pretrganja vlaknastega obroča (na primer zaradi pomembnega fizičnega napora - dviganja), se tvori medvretenčna kila (deformirano želatinasto jedro se zlomi (izpade) skozi vlaknasti obroč zunaj diska). Pod pritiskom zaradi kile razdraženi živci pošiljajo impulze na centralni živčni sistem, oseba pa doživlja hudo bolečino. V tem obdobju bolezni se lahko pojavijo fiksne deformacije prizadetih delov hrbtenice v obliki kifoze (vzvratna izboklina), lordoze (sprednje upogibanje hrbtenice) in začetne faze skolioze (lateralna ukrivljenost) hrbtenice. Motena fiziološka linija hrbtenice.Četrta stopnja značilno je boleče zbijanje in premik vretenc. Deformirana medvretenčna ploščica ne zagotavlja popolne povezave med hrbtenico, zato se majhna premikanja med seboj pojavljajo, kar povzroča reakcijo okoliških paravtebralnih mišic, ki se boleče stisnejo, krči.

    Rezultat je omejitev mobilnosti v določenem segmentu, ki se imenuje "blokada". Včasih se takšne blokade pojavijo nenadoma. Na primer, v vratno hrbtenico pri obračanju glave - v posteljo, pri vožnji avtomobila v obratni smeri ali z ostrim gibanjem glave (ko trči avto). »Pomladitev« materničnega vratnega osteohondroza je povezana z intenzivnim povečevanjem pogostnosti poškodb motorične hrbtenice, ki je posledica opisanih sprememb, ki so v hrbtenici iztrebljene posteriorno (pseudospondilolisteza ali retrostezija), njihove subluksacije pa se pojavijo v vratni hrbtenici. Občutki bolečine in neugodja v hrbtu ali vratu se praviloma poslabšajo zaradi neudobnih drž. Povezava med vretencami je prekinjena, hrbtenica izgubi prožnost in mobilnost.

    Če se ta celoten proces nadaljuje, kar je neizogibno z nenehno obremenitvijo hrbtenice, potem se vretenca odzovejo na nastanek patoloških rastlin kosti (osteofiti) in zožijo medvretenčne luknje. Vse to vodi v draženje, kompresijo in vnetje živčnih korenin (radikulitis), žilni spazam (oslabljeno limfno cirkulacijo, arterijski in venski krvni obtok v hrbtenici), kompresijo (kompresijo) hrbtenjače, kar povzroči lezije osrednjega in perifernega živčnega sistema. Vretenca vodijo v razvoj slike spinalne spastoartroze, ki deformira bolezen (artroza medvretenčnih sklepov). Bolezen vodi v resnično katastrofo: motorna aktivnost se zmanjša, motena je spinalna mobilnost, ostra gibanja povzročajo akutno, včasih dobesedno neznosno bolečino. V napredovalnih primerih se lahko invalidnost pojavi v tej fazi bolezni.

    Vse štiri stopnje dorzopatije so neločljivo povezane z vsako vrsto dorzopatije - materničnega vratu, prsnega koša, lumbosakralno. Največ ljudi trpi za dorzopatijo vratne hrbtenice, saj 40% višine vratne hrbtenice pade na hrustančaste medvretenčne sklepe, v prsni regiji pa le 20% na njih in približno 33% v ledvenem delu hrbtenice. Če primerjamo enoto bremena na diskih, potem v regiji materničnega vratu znaša 11 kg / m2. cm, v ledvenem delu pa 9,5 kg / m2. Torej je vrat najbolj dovzeten za to bolezen.Z obremenjevanjem glave (oporna funkcija), v materničnem vratu v veliki meri nevtralizira tresenje in pretres možganov. Vratna hrbtenica je najbolj mobilna, saj ima vrat širok razpon gibov glave, zato se njegove mišice utrudijo veliko hitreje kot mišice preostalega korzeta hrbta. To vodi do pospešene obrabe medvretenčnih ploščic vratne hrbtenice. Degenerativne spremembe v diskih so pogostejše v najbolj mobilnih spodnjih vratnih hrbtenicah (na ravni 5. - 7. vratnega vretenca).

    Cervikalna hrbtenica se razlikuje od drugih delov predvsem zato, ker poleg kanala za hrbtenjačo obstaja tudi kanal za vertebralno arterijo. Na ravni 6. vratnega vretenca arterija vstopi v kanal prečnih procesov, na ravni 2. vretenca pa pride ven in prodre v votlino lobanje in sodeluje pri oskrbi krvi v možganih. S patološkimi spremembami v vratni hrbtenici se krči vretenčna arterija, s čimer se zmanjša pretok krvi v možgane. Poleg tega je vertebralna arterija pletena z vlakni simpatičnega živca in njegova funkcija vključuje prenos signalov bolečine. Pri osteohondrozi vratne hrbtenice, ko so živčna vlakna razdražena, se na možgane sesuje tok bolečinskih impulzov. Zaradi teh značilnosti vratne hrbtenice, z najmanjšimi spremembami, trpimo zaradi glavobolov, šibkosti, povečane mišične utrujenosti in motenj spanja.

    Tinitus, otrplost prstov, šibkost rok, neugodje in bolečine v rokah, na področju lopatice, rame, srca, izguba sluha, vid, nihanje krvnega tlaka, slaba koordinacija gibov, omotica in celo omedlevica (sinkoplastni sindrom) - to so tudi nevrološke manifestacije osteohondroze vratne hrbtenice.

    Poškodbe medvretenčnih plošč z naknadnim spondiloartrozo spodnjih delov vratne hrbtenice lahko prizadenejo živčne korenine, katerih vlakna vodijo do ramenskih sklepov in zgornjih okončin. Bolečine iz območja materničnega vratu se dajejo ramenskemu sklepu in roki, pojavijo se motnje občutljivosti, prsti prizadete roke postanejo poredni. Če so poškodovani živci, ki služijo ramenskemu sklepu, je njegova gibljivost omejena.

    Znano je, da vsa kontrolna in kontrolna nevronska povezava možganov z našimi organi potekajo skozi hrbtenjačo. Zaradi dorzopatije (zaradi kompresije, to je stiskanja hrbtenjače) se ta povezava prekine, razgrajujejo se funkcije vitalnih organov, to je delo našega celotnega telesa. Zato se hrbtenica imenuje steber življenja, za diagnosticiranje bolezni hrbtenice pa se izvajajo klinične in rentgenske študije, včasih z uporabo kontrastnih sredstev (diskografija, mielografija) in metode računalniške tomografije in magnetne resonance.

    Simptomi, ki so značilni za dorzopatijo Bolniki, ki trpijo za dorzopatijo, se pritožujejo zaradi stalnih bolečin v hrbtu, ki so pogosto povezane z otrplostjo in občutkom bolečih okončin. Če ni ustreznega zdravljenja, obstaja izguba telesne mase in atrofija okončin. Glavni simptomi dorsopatije so:

    - stalno boleče bolečine v hrbtu, odrevenelost in boleče okončine - povečane bolečine pri nenadnih premikih, fizični napori, dvigovanje uteži, kašljanje in kihanje;

    - zmanjšanje gibanja, mišični krči; - z dorzopatijo vratnega dela hrbtenice: bolečine v rokah, ramenih, glavoboli, razvoj tako imenovanega sindroma vertebralne arterije, ki je sestavljen iz naslednjih težav: hrup v glavi, omotica, utripajoče "muhe", barvne lise pred očmi v kombinaciji z žgočim pulziranjem glavobol. Vzrok sindroma vertebralne arterije je lahko njegov krč kot odziv na neposredno draženje njegovega simpatičnega pleksusa zaradi rasti kosti, diskusne hernije, artroze medvretenčnega sklepa in refleksne reakcije zaradi draženja spinalnih receptorjev. Sindrom vertebralne arterije lahko poslabša potek koronarnih ali kardiovaskularnih bolezni, če so prisotne;

    -v dorzopati prsne hrbtenice: bolečine v prsnem košu (kot "krog" v prsnem košu), v območju srca in drugih notranjih organov, v dorsopatiji ledveno-križnega dela hrbtenice: bolečine v spodnjem delu hrbta, ki sevajo v križnico, spodnje okončine, včasih v organe majhna medenica;

    -poškodbe živčnih korenin (z hernija medvertebralne diske, kosti rasti, spondilolisteza, spondiloartroza): streljanje bolečine in motnje občutljivosti, hipotrofija, hipotenzija, šibkost v inerviranih mišicah, zmanjšani refleksi.

    Vzpostavitev predhodne diagnoze se izvede ob prvem pregledu bolnika. Pregled običajno opravi nevrolog v povezavi s pacientovimi pritožbami glede lokalnih sprememb, ki se lahko kažejo kot bolečinski sindrom, deformiranost ali omejena gibljivost. Hrbtenica se pregleda v položaju, ko bolnik stoji, sedi in leži, tako v mirovanju kot v gibanju. Stopnja poškodbe hrbtenice je določena s štetjem števila vretenc iz določenih anatomskih točk ali po posebni shemi, pri pregledu hrbta pa je upoštevana drža, strukturne značilnosti telesa, linija spinoznih procesov (mediana sulcusa hrbta), spodnji vogali ilijačnih kosti, bočni obrisi pasu. in vratu, položaj ramenskega obroča, odstopanje medglacijskega sulkusa od navpičnice, razkritje izbokline spinalnih procesov, bodite pozorni na lajšanje mišic v bližini hrbtenice.

    Občutek hrbtenice vam omogoča, da dopolnite inšpekcijske podatke (prisotnost ali odsotnost deformacije), da določite lokacijo, stopnjo in naravo bolečine. Pri palpiranju je opaziti tudi napetost mišic v bližini hrbtenice večino poškodb in bolezni hrbtenice spremlja povečanje mišičnega tonusa.

    Za določanje amplitude gibanja v različnih delih hrbtenice uporabljamo hrbtenično upogibanje, določimo radiografijo, računalniško tomografijo in magnetno resonančno slikanje, ki določajo stopnjo lezije, diagnosticiramo diagnozo in identificiramo latentno patologijo. Te diagnostike omogočajo zdravniku, da določi taktiko zdravljenja in izbere najučinkovitejše metode zdravljenja.

    2. Terapevtska vaja pri nevroloških boleznih.

    Terapevtsko gimnastiko z nevrološkimi manifestacijami je treba izvajati v položajih in v pogojih odsotnosti bolečine ali vsaj - na meji bolečine. V nasprotnem primeru se pojavi »fenomen ropa«, ki se kaže v kompenzacijskih zamenjavah iz nedotaknjenih telesnih segmentov; zaradi tega so neokrnjene mišične skupine podvržene treningu, tj. "šibki" kradejo od "močnih" in "bolnih" - "zdravih".Terapevtske vaje je treba kombinirati z oskrbo pacienta. Pred poukom je potrebno izdelati prezračevalne komore in prostore za fizioterapijo. Razrede je treba izvajati z odprtimi okni, okni in verandami. Bolniki se ukvarjajo z lahkimi športnimi oblačili.

    Če je bolnik v polpenzionskem načinu, ga je treba pripraviti na pouk - zložite odejo, poravnajte list, pravilno namestite ali odstranite dodatne blazine. Na koncu lekcije, kjer so na voljo ustrezni klinični podatki, je treba pacientu dati položaj, ki ima terapevtsko vrednost (položajno zdravljenje): na trakove za podaljšanje namestite trak, pritrdite ga na mesto sedenja na stolu. Potrebno je spremljati stanje in dobro počutje pacienta, vsa opažanja inštruktorjev ali medicinske sestre, da se zapiše, poročati zdravniku Jutranja higienska gimnastika se izvaja zjutraj, po spanju, pred zajtrkom. Razredi z bolniki vodi metodolog fizikalne terapije ali medicinska sestra.

    Bolniki z motnjami gibanja opravijo jutranjo vadbo na oddelku, osebe brez omejitev gibanja - v telovadnici ali v zraku. Prostor, v katerem so bolniki, mora biti dobro prezračen. V procesu gimnastike telo zapusti stanje zaviranja fizioloških procesov med spanjem, poveča splošni in čustveni ton, poveča aktivnost vseh organov in sistemov. Izbor vaj za higiensko gimnastiko in odmerjanje telesne aktivnosti sta odvisna od starosti pacienta, narave osnovne bolezni, stopnje in oblike oslabljenih funkcij. Med jutranjo gimnastiko pripravljamo srce in ožilje ter dihalni sistem za prihajajoče obremenitve čez dan. Izbran je nabor vaj, tako da je na voljo vsem bolnikom v tej skupini. Pri bolnikih z motnjami gibanja se vaje začnejo v začetnem ležečem položaju, bolniki pa se premaknejo v sedeči položaj. Jutranja gimnastika traja 10 - 20 min. V kompleksu zjutrajnih vaj je največ 8 do 12 vaj s ponavljanjem vsake od njih od 3 do 6-8-krat, terapevtska gimnastika pa je glavna oblika fizikalne terapije. Uporabimo dve metodi terapevtske gimnastike - individualno in skupinsko. Pouk terapevtske gimnastike je sestavljen iz uvodnih, glavnih in zaključnih odsekov.

    Uvodni del vključuje pripravo pacienta na opravljanje nadaljnjih telesnih vaj. Pacientu se pojasni cilj lekcije, prešteje se pulz, opravijo se dihalne, splošne in pripravljalne vaje. Trajanje tega dela lekcije je 5-10 minut, glavni del pa vključuje fizične vaje, ki imajo poseben in splošen učinek na pacientovo telo. Njihov cilj je obnoviti in kompenzirati okvarjene funkcije, pomagati bolniku pri obvladovanju motoričnih sposobnosti, povečati telesno pripravljenost in prilagoditi življenjskim razmeram. Trajanje glavnega dela - 25 - 30 minut. Zadnji del je namenjen postopnemu zmanjševanju celotne obremenitve, aktivnosti srčno-žilnega in dihalnega sistema, zmanjševanju čustvenega stresa in pacientu v prvotno stanje. Trajanje tega dela je 5-10 min.

    Naloge lekcije določi zdravnik. Med sejami se obremenitev prilagodi na podlagi tako imenovane fiziološke krivulje - krivulje spremembe pulzov med sejami. Z ustrezno konstrukcijo lekcije največje povečanje srčnega utripa ne sme presegati več kot 50% prvotnega srčnega utripa, posebej pa je odgovoren ustvarjanje niza vaj, ki izpolnjujejo naloge obnavljanja okvarjenih funkcij. To se zlasti nanaša na motorično okvaro. V skladu z naravo lezije in fazami rehabilitacijskega zdravljenja se uporabljajo pasivni in aktivni gibi.

    Ko pasivno reproducirajo določeno gibanje, impulzi vstopijo v celice možganske skorje, ki jo povzročajo. V odsotnosti aktivnih gibov se uporabljajo pasivni impulzi s hkratnim pošiljanjem volilnih impulzov pacientom, ko se mišična moč poveča v paretičnih okončinah, postane možno izvajati aktivna gibanja, ki jih najprej izvajajo s pomočjo osebja, nato pa samostojno. Pomembno je spoštovati zaporedje v treningu posameznih mišičnih skupin in sprejemanje izoliranih aktivnih gibov.

    Pomemben pogoj pri metodi telesne vadbe je odmerjanje telesne aktivnosti, ki ga določajo številni kazalniki. Ti vključujejo: izbor telesnih vaj, ki temelji na načelu postopnosti: od preprostih do zapletenih. Trajanje vadbe je odvisno od časa, ki ga pacient preživi na svojem delovanju. Število ponovitev je odvisno od narave bolezni in narave vaj. Vaje splošne ojačitve je treba ponoviti 5- do 6-krat, s ciljem okrepiti oslabljene mišične skupine 10-20-krat, izbira izhodiščnih položajev pa je odvisna tudi od značilnosti bolezni in narave vaj. Obstajajo tri osnovna izhodiščna položaja: leži, sedi in stoji. Osnovne pozicije so pomemben element pri urejanju telesne dejavnosti.

    Obstajajo počasna, srednja in hitra gibanja. S počasnim tempom poteka na 4 račune, s povprečjem dveh, s hitrim - na enem računu. Izbira hitrosti gibanja je odvisna od značilnosti bolezni, starosti bolnika in njegovih individualnih značilnosti. Stopnjo napora in natančnost gibanja lahko uporabite tudi za uravnavanje obremenitve med fizičnimi vajami. Velikost obremenitve je odvisna od stopnje težavnosti premikov. Potrebno je postopoma zapletati gibe, saj obvladujejo in povečujejo funkcionalne sposobnosti organizma, ritem gibanja izboljšuje krvni in limfni obtok ter zmanjšuje utrujenost.

    Število motečih vaj. Z izmenjavo z glavnimi se doseže povečanje učinkovitosti mišic. Te vaje se uporabljajo tudi v zaključku lekcije, uporaba čustvenega faktorja pa je, da med vadbo povzroči pozitivna čustva. To se doseže z vključitvijo elementov igre ali tekmovanja v razredu, glasbene spremljave itd.

    Doziranje telesne aktivnosti v procesu telesne vadbe je zagotovljeno s skrbnim medicinskim in pedagoškim nadzorom ter individualnim pristopom do pacienta. Terapevtsko uporabo vaj s periodičnimi publikacijami načrtuje metodolog pod nadzorom zdravnika. Pojasnjene so oblike fizioterapevtskih vaj, vrstni red njihove uporabe v dnevnem režimu, v povezavi z drugimi terapevtskimi vplivi, pripravljeni so približni kompleksi fizioterapevtskih tečajev, samostojni poklici pa predstavljajo eno od oblik fizioterapevtskih vaj. Bolniku je izbran niz vaj, ki jih ponavlja več dni. Glede na značilnosti bolezni je kompleks vaj traja od 2-3 do 10-15 minut. Za bolnike s hudo motorično okvaro, ki potrebujejo intenzivno zdravljenje, vendar zaradi okvare, ki se ne morejo samostojno ukvarjati, je priporočljivo, da pouk izvedete s pomočjo sorodnikov, ki so bili predhodno usposobljeni za fizikalno terapijo in vaje, ki jih je treba opraviti pri bolniku.

    Pri izvajanju fizioterapevtskih vaj je treba upoštevati vaje športnega in aplikativnega tipa, ki vključujejo glavne vrste človeških naravnih gibanj, kot so hoja, tek, skakanje, plazenje, vaje v ravnovesju, itd. Vaja, ki je naraven način za prehod. Hoja povečuje metabolizem, izboljšuje krvni obtok in dihanje, pozitivno vpliva na celotno telo. Hoja se uporablja pri prakticiranju terapevtske gimnastike, hoje, itd. Indikacije za uporabo hoje kot terapevtskega sredstva so zelo široke, tekanje v primerjavi s hojo je močnejše sredstvo terapevtskih učinkov na telo bolnega človeka. Tek v fizioterapevtskih vajah se izvaja v strogo dozirni obliki z omejitvijo hitrosti. Usposabljanje pacienta pri hoji in teku se izvaja po posebnem urniku, ki temelji na načelu postopnosti in doslednosti s skrbnim medicinskim in pedagoškim nadzorom.

    Skoki v njihovem fiziološkem delovanju so kratkoročne vaje velike intenzivnosti. V obdobju okrevanja je priporočljiva uporaba skokov, ki pripomorejo k obnovitvi koordinacije gibov, izboljšanju mobilnosti sklepov, povečanju mišične moči okončin in trupa, hitrosti motoričnih reakcij, razvoju natančnosti. Uporabi metati žogo, palico, disk.

    Plezanje po gimnastični steni pomaga povečati mobilnost sklepov, razvoj mišične moči, vaje za plazenje pa se uporabljajo predvsem za korekcijo različnih ukrivljenosti hrbtenice.

    Vaje v ravnovesju se uporabljajo pri boleznih, povezanih z disfunkcijo vestibularnega aparata in majhnega mozga.
    in tako naprej ……………..

    Pogost vzrok za bolečino in "lumbago" v spodnjem delu hrbtenice - dorsopathy lumbosakralno.
    Ta medicinski izraz združuje različne patološke procese v hrbtnem delu, ki vodijo do pojavljanja izrazitega nelagodja. Ne vplivajo samo na vretenca in medvretenčne diske, ampak tudi na mišice, živce, vezi in žile.

    Lumbosakralna hrbtenica

    Nekateri zdravniki uporabljajo ta izraz kot sinonim za osteohondrozo.

    Vzroki dorsopatije

    Zdravniki menijo, da so degenerativne pojave v hrbtenici ljudi, starejših od 50 let, povsem normalne. Povzročajo jih fiziološke spremembe v hrustančnem tkivu, mišicah in sklepih, ki so povezane z značilnostmi starajočega se organizma. Če pa se pri mladih pojavlja bolečinski sindrom, morate iskati njegov vzrok. Do pojava nelagodja vodi:

    • Sedeči način življenja - vodi v oslabitev mišičnega sistema, povečanje telesne mase, poslabšanje prehranjevanja hrustančnega tkiva s kisikom in uporabnimi snovmi;
    • Neenakomerna obremenitev hrbtenice, na primer povezana z napačno izbiro drže za delo ali šolo;
    • Dolgo bivanje v neudobnih položajih: stoji, nagiba itd.
    • Delo v pogojih nizkih temperatur ali visoke vlažnosti;
    • Prekomerna telesna teža - ustvarja dodatno obremenitev hrbtenice;
    • Neustrezna prehrana (presežek v prehrani, dimljen, soljen, ocvrt ali začinjen);
    • Slabe navade (kajenje, pogosto pitje);
    • Presnovne motnje v telesu;
    • Prenesene poškodbe in genetska predispozicija.

    Sindrom bolečine se najpogosteje pojavi v ledveno-križnem hrbteničnem hotelu, ker nosi največje breme v primerjavi s cervikalnim ali prsnim.

    Faze razvoja sindroma

    Zdravniki razlikujejo štiri stopnje razvoja dorsopatije:

    Naši bralci priporočajo

    Za preprečevanje in zdravljenje bolezni sklepov naš redni bralec uporablja vedno bolj priljubljeno metodo sekundarne terapije, ki jo priporočajo vodilni nemški in izraelski ortoped. Po skrbnem pregledu smo se odločili, da vam jo predstavimo.

    1. Patološki proces začne zajemati medvretenčne diske. Izrazite klinične manifestacije bolezni niso prisotne. Ta faza se imenuje hondroza.
    2. Postopno uničevanje hrustanca se nadaljuje. Skrči se in prostor meddiskosti se zmanjša, kar vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil. Patološki proces zajema vretenca in sklepe. V tej fazi se pojavijo bolečine in drugi simptomi, ki so značilni za kompresijo živčnih vlaken.
    3. V hrbtenici se oblikujejo izbokline ali kile, ki povzročajo napade hude bolečine v hrbtu.
    4. Medvretenčni sklepi izgubijo stabilnost, vretenca se med seboj premaknejo. To stanje lahko vodi do omejitve mobilnosti ledvenega dela hrbtenice.

    Da bi zaustavili napredovanje patologije, je pomembno pravočasno ugotoviti vzrok njegovega pojava in najti pravo zdravljenje.

    Simptomi dorzopatije in razvojne faze

    Glavni simptomi težave so:

    1. Tupa bolečina v ledvenem delu, ki postane močnejša med gibanjem. Bolnik se poskuša premakniti manj in zavzeti položaj, v katerem bo nelagodje minimalno.
    2. "Bolečina v hrbtu", ki se lahko pojavi pri ostrih gibih.
    3. Bolečina v zadnjici, ki se povečuje v stalnem položaju in se ne odstranjuje s pomočjo zdravila proti bolečinam.
    4. Šepanje, ki ga povzroči podzavestna želja osebe, da ne obremeni boleče noge.

    V nekaterih primerih je bolečina popolnoma odsotna, vendar se bolnik pritožuje zaradi zasebnih krčev v spodnjem delu noge. To je še en znak patologije.
    Lumbalna dorzopatija ima lahko resne posledice: povzroča težave z medeničnimi organi. To povzroči nehoteno uriniranje in druge neprijetne simptome. Patologija povzroča otrplost spodnjih okončin in mišično oslabelost, zato je zelo pomembno, da se pravočasno posvetujemo z zdravnikom in izberemo kompetentno terapijo.

    Zdravljenje spinalne dorsopatije

    Zdravljenje patologije se začne z uporabo konzervativnih metod. Za neizkušeno osebo se zdi, da se ta proces začne, ko bolečina postane zelo huda. To je napačna sodba: glavni terapevtski ukrepi se izvajajo v fazi remisije, tj. ko bolezen praktično ne spominja nase.
    V akutni fazi so ukrepi zdravnikov usmerjeni v odpravljanje bolečin. Bolnik je predpisal uporabo zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, v nekaterih primerih - tudi pomirjevala in pomirjevala. Mišični relaksanti se uporabljajo za lajšanje mišičnih krčev. Oseba je pokrita s posteljo.
    V fazi remisije je bolniku predpisana zdravila, ki pomagajo obnavljati hrustanec in izboljšujejo krvni obtok na prizadetem območju. Za lajšanje edema in vnetja ledvene hrbtenice je bolniku predpisan kompleks fizioterapije (UHF, elektroforeza) in akupunkture.
    Pomemben pogoj za zdravljenje dorzopatije - fizioterapija. Ta koncept vključuje vaje, ki jih je posebej razvil zdravnik, plavanje, usposabljanje na posebnih simulatorjih itd. Glavne naloge fizikalne terapije med dorzopatijo so dekompresija vpetih živčnih končičev, krepitev mišičnega sistema, oblikovanje pravilne drže, povečanje fleksibilnosti hrbta. Da bi dobili dobre rezultate, je bolje delati s poklicnim inštruktorjem.
    Prav tako dorzopatije uporabljajo ročno terapijo in masažo. Pomagajo razbremeniti mišične krče in zmanjšati bolečino, pravilno držo in izboljšati prekrvavitev v prizadetem delu hrbtenice.

    Lumbosakralna dorzopatija vam ne bo motila velike starosti, če že od malih nog opazujete hrbtenico. Uporabna zmerna vadba, krepitev mišičnega steznika. Vaša hrana mora biti popolna in raznovrstna, s slabimi navadami se morate posloviti.

    Za pravočasno preprečevanje poškodb živčnega sistema med degenerativnimi procesi v hrbtenici je pomembno opraviti redne preglede nevrologa.
    Ne dvigajte prekomernih uteži in ne podhladite. Pri preobremenitvi mišic hrbta izvedite preprosto samomasažo. Dodajte hrano bogato s kalcijem.

    Pogosto se soočajo s problemom bolečine v hrbtu ali sklepih?

    • Ali imate sedeči način življenja?
    • Ne moreš se pohvaliti s kraljevsko držo in se skušati skrivati ​​pod obleko?
    • Zdi se vam, da bo to kmalu minilo, vendar se bolečine le slabšajo...
    • Veliko načinov se je poskušalo, vendar nič ne pomaga...
    • In zdaj ste pripravljeni izkoristiti vsako priložnost, ki vam bo dala dolgo pričakovani občutek dobrega počutja!

    Obstaja učinkovito pravno sredstvo. Zdravniki priporočajo >>!