Skolioza je najpogostejša patologija hrbtenice, ki prizadene več kot 40% celotne populacije. Začetna stopnja bolezni se ne kaže. Najpogosteje diagnosticiramo skoliozo druge stopnje, pri kateri so vidni zunanji vidni znaki. Glede na čas nastanka je skolioza lahko prirojena in pridobljena.

Vzroki bolezni

Skolioza stopnje 2 je napredovanje bolezni 1. stopnje. Izjeme so prirojena skolioza, ki nastane zaradi nepravilnega polaganja in razvoja vretenčnih diskov in vezi, ki so še v maternici in skolioze, ki jih povzročajo bolezni dojenčkov (rahitis, cerebralna paraliza, otroška paraliza).

Pridobljeni tip bolezni se razvija v otroštvu in mladosti, zlasti v obdobju aktivne rasti organizma. Vzroki, ki povzročajo 2 stopinji skolioze, vključujejo:

• Šibke hrbtne mišice in pasivni življenjski slog;
• Slaba podhranjenost;
• Razredi "asimetrični" športi;
• Nepravilen sedeči položaj na mizi;
• Nosijo vrečko na enem ramenu.

Skolioza ima ogromen predpogoj za njen razvoj. Zato se pri diagnosticiranju ukrivljenosti hrbtenice najpogosteje pripisuje idiopatski skupini. To pomeni, da pravega vzroka bolezni ni mogoče ugotoviti.

Simptomi

Ukrivljenost hrbtenice vključuje psihološke in določene estetske težave. Skolioza 2 stopinje je težko prikriti, lahko jo vidimo s prostim očesom:

• Pacient opazno slouches, njegova asimetrija črto lopatice, ramena in medenice povečuje;
• Ko stoji pokonci, je ena roka daljša od druge;
• Ko se oseba upogne, je jasno vidna grba z desne ali leve strani, jasna razlika med trikotniki v pasu;
• Po dolgem bivanju v istem položaju in fizičnem naporu se pojavi bolečina v predelu hrbtenice hrbtenice;
• Utrujenost mišic na hrbtu vsak dan postaja vse bolj.

V večini primerov bo aktivno napredovala skolioza hrbtenice in k omenjenim simptomom lahko dodamo precej resne težave - moteno delovanje dihal, okvaro notranjih organov, osteohondroza. Ljudje s skoliozo so bolj dovzetni za bronhialno astmo, pljučnico in težave s srčno-žilnim sistemom.

Vrste skolioze

Zdravljenje bolezni se ne more začeti brez določitve njegove natančne oblike. Scoliosis 2 stopinj - precej močno odstopanje vretenc od norme 10-25 stopinj.

Oblika ukrivljenosti bolezni je razdeljena na C-obliko (en lok ukrivljenosti), v obliki črke S (dve loki loka) in skoliozo v obliki Z (tri ukrivljenosti loka).

Najpogostejša skolioza v obliki S je 2. stopnja, zlasti pri otrocih šolske starosti. Pri prvem razredu je tovrstno bolezen skoraj nemogoče izslediti, vendar je precej hitro prešla v težjo fazo, ko so vidni zavoji vretenc in nepravilnosti v mišičnem tkivu hrbta.

Glede na lokalizacijo je skolioza 2 stopinj razdeljena na:

Vpliva na deformacijo najbolj mobilnih prvih 4-5 vretenc.

Torakalna spiralna krivina se oblikuje na 7-8 vretencah. Raven lopatic in ramen v primerjavi s tlemi bo drugačna. Glede na desno ali levo stransko skoliozo stopnje 2 opazimo povečanje ali zmanjšanje desne / leve lopatice in ramen.

Verjetno deformacija prsnega koša in zato moti delovanje notranjih organov hrbtenjače in nastanek rebra ni izključen.

Skolioza ledvene hrbtenice stopnje 2 ima najpogosteje odstopni kot levo, vendar desno stranska deformacija ni izključena. Pri "domačem" pregledu je nemogoče opaziti začetno fazo, le izkušeni ortoped pa ga lahko prepozna. Bolezen napreduje zelo počasi. Dinamika dogodkov se lahko izsledi, ko oseba z bolečino v ledvenem delu in sumljiva osteohondroza, ki se obrne na kliniko, spozna, da obstajajo dve stopnji ukrivljenosti hrbtenice.

Na zgornji točki lok lokov vpliva na 10-11 vretenca. Tovrstno skoliozo je težko zdraviti in je eden od glavnih razlogov za razvoj zgodnje osteohondroze, spondilolisteze, izbokline diska in medvretenčne kile. Levo-stranska prsno-trebušna skolioza se ne razvije tako hitro kot desno in je manj izrazita, kar je podobno klinični ledvični ukrivljenosti hrbtenice.

Ali je mogoče zdraviti skoliozo

Prej ko diagnosticiramo diagnozo, lažje jo popravimo. V otroštvu in adolescenci skolioza stopnje 2 aktivno napreduje, ker proces rasti hrbtenice še poteka. Hkrati je hrbtenica izgubila svojo prilagodljivost pred 20. letom starosti. Zato bo popravek napak tudi daljši in zahtevnejši.

Vzporedno s hrbtenico se začenjajo spremembe v obliki prsnega koša, ki vodijo v nastanek obalne grbe in se razvije skolioza prsne hrbtenice. To je nevarnost skolioze 2. stopnje.

2-stopinjska skolioza pri odraslih je manj depresivna - hrbtenica preneha rasti, medvertebralni diski dokončajo nastajanje in zmanjšuje se verjetnost razvoja patologije v bolj zapleteno obliko. Po drugi strani pa je zdravljenje daljše in manj učinkovito kot pri bolnikih z otroki in mladostniki.

Zdravljenje skolioze 2 stopinji

V času aktivne rasti organizma je velika verjetnost popolne odstranitve ukrivljenosti hrbtenice in v 90% primerov je to mogoče za bolnike. Toda kako zdraviti skoliozo 2 stopinji, če jo najdemo po 18-20 letih? Na žalost, da popolnoma popraviti stanje ne bo delovalo. Toda to ni razlog, da bi opustili in omogočili napredovanje bolezni.

Najprej je zelo priporočljivo, da se obrnete na specialista, ki pravilno diagnosticira bolezen in pojasni, kako jo zdraviti s kompleksnimi metodami. Popravek ukrivljenosti je odvisen od individualnih značilnosti organizma in želje bolnika.

Obstaja veliko primerov, ko motivirani ljudje z vztrajno željo ne samo ustavijo razvoj bolezni, ampak tudi zmanjšajo ukrivljenost z 2 stopinj na 1.

Terapevtska gimnastika

Eden glavnih načinov obravnave skolioze je športni in fitnes kompleks, ki ga je treba redno izvajati vsak dan. Po ogledu fizične sobe in razlagi vseh odtenkov vaj se lahko opravijo tudi doma kot dnevna jutranja ali večerna vadba. Začeti morate z majhno obremenitvijo hrbtenice. Postopno usposabljanje mišic bo zahtevalo prehod na bolj zapletene in dolgotrajne vaje.

Možnost gimnastike med skoliozo druge stopnje:

• Hodimo v mestu z najbolj enakopravno držo, da jo obvladujemo, lahko na glavo postavimo knjigo;
• Stojte na vseh štirih in se nagnite naprej, tako da so roke in noge v širini ramen. Upognite si hrbet, poskušajte se dotakniti vaše prsi s svojo brado, nato se nagnite, rahlo dvignite glavo;
• Začetni položaj - leži na trebuhu, roke prekrižane za glavo v gradu. Počasi dvignite glavo in upognite hrbet, fiksirajte v tem položaju nekaj sekund.

Vsaka od vaj opravi 7-10-krat dnevno povečanje števila ponovitev in pristopov. Namenjeni so raztezanju vzdolžnih mišic hrbta in jim dajo ton, krepijo mišični sistem, širijo medvretenčne prostore in razvijajo prožnost medvretenčnega stebra. Vadbena terapija ima dvojni učinek, če pri izvajanju spremlja pravilnost dihanja. V primeru diagnoze prsne skolioze je posebna pozornost namenjena dihalni gimnastiki.

Masaža

Kombinacija metod mehanskih in refleksnih učinkov na skoliozo 2 stopinj ima svoje značilnosti, zato mora terapevtsko masažo opraviti izkušen specialist. Pri levi stranski skoliozi je desna stran gnetena, z desno stranjo pa se več pozornosti posveča levi strani hrbta. Masažo je treba izvajati v času 10-15 sej ne več kot enkrat na šest mesecev.

Korzet in ležalniki

Za zdravljenje skolioze, pri kateri je stopnja ukrivljenosti več kot 10, zdravniki vztrajajo pri uporabi različnih ortopedskih pripomočkov. Do 18. leta se uporablja korektivni in podporni steznik. Najbolj učinkoviti so korzeti Abbot-Chenot, ki so izdelani individualno za vsakega pacienta z računalniškim 3-D modelom in mavčnim telesom.

Uporaba teh naprav za odrasle je neprimerna. Po končanem obdobju aktivne rasti mišic in vezi v hrbteničnem delu je bolje spati na poltih blazinah. Postelja ne bo mogla vplivati ​​na deformacijo kosti, vendar bo pomagala ustaviti nadaljnji razvoj bolezni zelo učinkovito.

Fizioterapija

S pomočjo magnetne laserske terapije, elektroforeze, UHF in drugih metod fizioterapije lahko skoliozo popravimo v začetni fazi. Na žalost so pri 2 stopnjah bolezni neučinkoviti in praktično niso vključeni v seznam predpisanega zdravljenja. Kontrastne prhe in kopeli z dodatkom morske soli, decoctions iz kamilice, ognjiča in žajbelj proizvajajo tonični učinek. Dajejo oprijemljiv naboj vitalnosti in energije, vendar ne vplivajo na mišično neravnotežje.

Plavanje

Medicinsko plavanje se razlikuje od športnega in amaterskega. Plavanje je kompleks posebnih vaj v vodi, ki so namenjene krepitvi skeletnih mišic hrbta in korekciji premika hrbtenice. Razredi se načrtujejo posamično, glede na individualne značilnosti organizma, smer skoliotične deformacije, starost in telesno pripravljenost pacienta. Pri skoliozi 2 stopinji plavanja deluje pozitivno, vendar obstajajo resne kontraindikacije za obisk bazena - to je nestabilnost hrbtenice v stalnem in ležečem položaju.

Hipoterapija

Ni vsak pacient s težavami s hrbtom zaradi različnih razlogov lahko sodeluje v konjeniških športih. Toda jahanje je dobro dopolnilo konzervativnemu zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice. Široko razširjena leva stranska stopnja in desna stranska skolioza sta lažji pri zdravljenju hipoterapije.

Med hipoterapijo na refleksni ravni je zagotovljena vključitev vseh mišičnih skupin v delo, izboljša se delovanje mišično-skeletnega sistema, okrog hrbtenice se ustvari močan mišični steznik in oblikuje navada ohranjanja gladke drže.

Poleg jahanja in plavanja se bolnikom s skoliozo priporočajo preventivni športi - tek na smučeh, kolesarjenje.

Ročna terapija

Pri odločanju, kako popraviti skoliozo 2. stopnje, se bolniki pogosto obrnejo na specialiste za ročno zdravljenje. Ta metoda zdravljenja hrbtenice postaja vse bolj priljubljena in kaže dobre rezultate. Vendar je treba upoštevati, da so izkušeni ročni terapevti manj kot samouki kostni marcherji, ki se poskušajo podrediti kot strokovnjaki. Zato, preden zaupate zdravniku, se posvetujte o njenih izkušnjah in kvalifikacijah.

Kirurški poseg

Skolioza 2. stopnje se zdravi s konzervativnimi metodami, v nekaterih primerih pa lahko zdravnik predpiše kirurško zdravljenje. Absolutna indikacija za operacijo je hitro napredujoči in življenjsko nevarni bolnik druge stopnje skolioze. Takšni primeri so enote.

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep proti zakrivljenosti hrbtenice morate slediti preprostemu seznamu vsakodnevnih navodil:

• Ustrezno organizirajte dnevni režim;
• Vzemite odmore med sedenjem;
• Izogibajte se asimetrični obremenitvi;
• Spremlja kakovost prehrane, jemlje vitamine in minerale;
• Dnevni sprehod na svežem zraku;
• Vzemite si čas za proaktivno podajanje športov (plavanje, smučanje, kolesarjenje);
• Naučite se vzdrževati pravilno držo in razviti lep hod.

In ne pozabite, v primeru kakršnega koli suma skolioze, je treba obiskati zdravnika - bolezen se nagiba k napredku!

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

Zdravljenje skolioze pri mladostnikih, tudi doma, znaki in značilnosti 1, 2, 3 stopnje bolezni

Vzroki skolioze pri otrocih

Takšna bolezen je precej nevarna, ker ima določen učinek na vse notranje organe in lahko negativno vpliva na njihovo delovanje in pravilno delovanje.

Vrste in stopnje skolioze

Starostna klasifikacija skolioze:

Skolioza se pojavlja v treh vrstah:

1. Ob prisotnosti enega loka ukrivljenosti - v obliki črke C;
2. Z dvema lokoma - v obliki črke S;
3. S tremi loki - v obliki črke Z.

Kot bi lahko uganili, čim manjši bodo loki ukrivljenosti, lažji in hitrejši bo postopek zdravljenja.

• Za skoliozo stopnje 1 je značilen kot zakrivljenosti do 10 stopinj. V večini primerov je skoraj neviden in samo strokovnjak lahko vidi asimetrijo;
• 2 stopinj od 11 do 25 stopinj. Na tej stopnji postane opazna asimetrija ramen in medenice.
• 3 stopinje od 26 do 50 stopinj. Obstajajo hude kršitve v drži, pojavi se skeletna grba, prsni koš je upognjen;
• 4 stopinje se začne pri 50 stopinjah. Na tej stopnji postane vpogled v ukrivljenost nemogoč. Začnejo se motnje v delovanju notranjih organov.

Popravek stopnje III

Ta stopnja zahteva energične ukrepe, ker v njihovi odsotnosti stopnja ukrivljenosti hitro narašča in hitro pride do prehoda na 3–4 stopinje. Vsi medicinski dogodki, če je mogoče, se izvajajo v rehabilitacijskih centrih ali posebnih dijaških domovih.

Vključujejo:

V tej fazi je treba v specializiranem internatu usposobiti najstnika vsaj nekaj mesecev.

Razredi v dijaških domovih za otroke s skoliozo se izvajajo na posebnih ležiščih.

Nezaželeno je, da sedite za običajno mizo, potrebujete omejitve motornega načina in kompleks intenzivnih ukrepov za odpravo deformacije:

• Masaža Potrebno za lajšanje bolečin in okrepitev rezultatov fizioterapevtskih vaj. Največ 3 tečaji po 20 sej na leto. Odmori najmanj 1 mesec.
• Stezniki s trdnim sistemom, kot sta Boston ali Chenot. Boston se uporablja za lumbalno ukrivljenost. Chenot orthoses - za vse oblike. Izdelano v specializiranih delavnicah o parametrih, ki jih sprejme ortoped. Nosite vsaj 8 ur na dan. Ko sedite, 2-3 ure po masaži, gimnastiki ali ročni terapiji popravite rezultat.
• Spi samo na ortopedski vzmetnici.
• Ročno zdravljenje ni priporočljivo zaradi neučinkovitosti na tej stopnji in možnosti poškodbe hrbtenjače.
• Vadbena terapija. Vse vaje se izvajajo počasi in skrbno. Z bolečino morate takoj prenehati, uleči se, sprostiti in nadaljevati šele po prenehanju bolečine in se izogibati gibanju neprijetnega občutka. Z obliko prsnega koša se lahko vaje kombinirajo z dihalno gimnastiko po metodi K. Schrotha.

Simptomi

Ta patologija ima izrazite simptome, zato jo je mogoče zaznati v zgodnjih fazah razvoja. Poleg tega je mogoče deformacijo hrbtenice v enem od oddelkov opaziti s prostim očesom, kar že kaže na progresivni razvoj bolezni.

Najpogostejši znaki patologije so:

Prvi simptomi se verjetno ne bodo začeli pojavljati že v najzgodnejših fazah - kar je ena največjih nepravilnosti te bolezni. Višja oblika, bolj nevarni simptomi, ki jih bo bolnik začel opaziti:

Deformacija hrbtenice pri otroku v šolski dobi je enostavno opaziti. To kažejo naslednji znaki:

• pogreznjen;
• povečana utrujenost;
• pogoste glavobole;
• različne višine ramen, ramenskega obroča, bradavičk.

Diagnoza bolezni

Pregled in zdravljenje je treba opraviti v medicinskem centru z izkušenim osebjem, vendar lahko pri otrocih odkrijete prve znake skolioze.

V začetnih fazah bolezni je neviden s prostim očesom, in otrok ne moti nobenih manifestacij nelagodja, medtem ko skolioza še naprej napreduje. Zato je pomembno, da vas zdravnik redno pregleduje in se naučite samostojno določiti bolezen.

Metode zdravljenja

Te metode vključujejo nošenje korzeta, ki pozitivno vpliva na zdravljenje skolioze.

Indikacije za to metodo zdravljenja so zadnja faza bolezni, prisotnost zapletov, ko je terapevtski učinek zanemarjen.

1. Pri 2-stopinjski skoliozi je možno brez operativne intervencije, saj lahko tradicionalne metode zdravljenja in patologije zdravimo doma.
2. S hitrim razvojem bolezni se lahko predpiše tudi kirurško zdravljenje.
3. Ampak za popolno okrevanje morate skrbeti za celovito rehabilitacijo, v tem primeru bodo terapevtske vaje in zdravljenje z zdravili dobre.

Konzervativno zdravljenje

Ali je mogoče zdraviti skoliozo 2 stopinji? Seveda je resnično. In zdaj bomo v vseh podrobnostih razumeli, kako to storiti. Neodvisni poskusi, da se znebite torzije, se lahko končajo zelo slabo, zato zaupamo v roke izkušenega strokovnjaka.

Kirurško zdravljenje se uporablja, če je ukrivljenost 40 ° in več, hitro napreduje in je ni mogoče ustaviti z drugimi sredstvi. Če se deformacija ne ustavi, lahko v zrelih letih doseže 70–80 ° in povzroči vpenjanje organov prsne votline.

Indikacija je tudi četrta stopnja patologije.

Iskanje kompetentne terapije za skoliozo pri mladostnikih je lahko težavno. Nekateri mladi ne potrebujejo terapevtskih posegov, temveč le pri opazovanju.

Pri zdravljenju bolezni morate imeti različne možnosti za ukrepanje, vključno z uporabo steznikov in kirurške poti. Če je kot zakrivljenosti hrbtenice v osebi, mlajši od 17-18 let, manjša od 20%, potem se bolezen ne zdravi, ampak le opazimo.

Če odstopanje od norme preseže 25 stopinj ali napreduje za več kot 10 stopinj, je potrebno ustrezno izbrano zdravljenje. Pri izbiri zdravnika mora paziti na naslednje dejavnike:

Eden od najučinkovitejših načinov za boj proti mladostni skoliozi je terapevtska gimnastika. Pomaga okrepiti mišični sistem, ki hrbtenico ohranja v pravilnem položaju. Vaje je treba izbrati za vsakega bolnika posebej.

Pogosto se za premagovanje ukrivljenosti uporablja plazenje ali brassing. Takšni razredi se odvijajo v rehabilitacijskih centrih po metodah Bubnovskega ali Dikula. Najstnikom pomagajo profesionalni inštruktorji, ki v vodi izberejo optimalne vaje, ki jih lahko povezujejo s hormonskimi spremembami v telesu. V tem primeru je bolniku predpisan rastni hormon, če se mladostnik pojavi huda bolečina, se izbere zdravljenje z zdravili. Vključuje:

Sprožena skolioza pri mladostnikih se popravi s kirurškim posegom. Najpogosteje za ta namen se uporablja osteoplastična fuzija hrbtenice, katere bistvo je v tem, da se deformirane vretenca sekajo in poravnajo v pravilni liniji.

1. Spredaj - Na prednjem delu vretenca je narejen zarez. Takšna operacija lahko odpravi ne le posledice skolioze, ampak tudi njene vzroke. Vendar pa se le redko uporablja, ker vključuje uporabo splošne anestezije in dolgo obdobje okrevanja.
2. Zadnje - v hrbtni ploskvi hrbtenice je narejena reza, delujejo pa spinalni in transverzalni procesi. Vretena so pritrjena s kovinskim okvirjem.

Prognoza in verjetni zapleti

Prognoza za mladostno skoliozo je odvisna od starosti njegovega odkrivanja, vrste ukrivljenosti, intenzivnosti zdravljenja in življenjskega sloga v naslednjih letih.

Prognoza in preventivni ukrepi

Skolioze v adolescenci lahko obravnavamo slabše kot pri majhnih otrocih. S 1 stopnjo te patologije je napoved ugodna.

Sodobna terapija lahko prepreči napredovanje deformacij. Pri 2. stopnji bolezni se redko opazi popolno ozdravitev, vendar deformacija otroku ne povzroča velikih težav.

Pri 3 in 4 stopnjah skolioze je napoved najbolj resna.

Zdravljenje skolioze 2 stopinji pri mladostnikih

2. stopnja skolioze

Skolioza 1 stopinje

Za odrasle osebe je prisotnost ukrivljenosti 2. stopnje nevarna

• Ob prisotnosti sistemskih bolezni sklepov, povezanih s starostjo, na primer osteoporoze:
  nevarnost poškodb je zlasti visoka v vretenčnih lokih
• Z displazijo in okužbami kosti, ki prispevajo k mehčanju kosti
• V prisotnosti osteohondroze in intervertebralne kile:
  nevarnost kompresije (stiskanja) hrbtnega živca in radikularnih sindromov se poveča

Skolioza 2. stopnje ima enako naravo izobrazbe kot skolioza 1. stopnje. Predvsem drugi izhaja iz prvega kot njegovega nadaljevanja.

Izjema je morda prirojena skolioza in zgodnje dojenčke živčnih in sistemskih bolezni: odstotek patologije, ki jo ti dejavniki povzročijo za poznejše stopnje ukrivljenosti, je višji:

• Z cerebralno paralizo (CP)
• Poliomijelitis
• Rahite

Pri vseh teh boleznih je običajno hitro napredovanje ukrivljenosti z 2 na 4 stopinje.

2-stopinjska skolioza je v nasprotju s prvimi bolj izrazitimi zunanjimi znaki:

Toda ukrivljenost druge stopnje ima svoje posebnosti, ki prej niso bile prisotne. Opazujemo jih lahko med pregledom v položaju nagiba naprej:

Prva stopnja skolioze je najlažja in zato dovolj le za zdravljenje. Na tej stopnji bo hitro predpisana in ustrezna terapija dala rezultate v najkrajšem možnem času in z minimalno denarno naložbo. Da bi se to zgodilo, mora zdravnik prepoznati vzrok bolezni. Po odpravi vzroka je predpisano zdravljenje, ki vključuje predvsem preventivne ukrepe, ki imajo tonični učinek in prispevajo k razvoju mišičnega pasu hrbta. Preprosto povedano, terapija vključuje:

• fizikalna terapija;
• masaža;
• pouk plavanja;
• uravnotežena prehrana.

Poleg tega je najučinkovitejši korak na poti do okrevanja v tem primeru vadbena terapija, ki vam omogoča krepitev mišičnega pasu in izboljšanje drže. To je mogoče razložiti z dejstvom, da se hrbtne, paravtebralne in iliopsoasne mišice, ki so vključene v potek usposabljanja, okrepijo v primeru oslabitve in se sprostijo v primeru preobremenitve.

Ta učinek prispeva k dejstvu, da se hrbtenica postopoma izravnava in zavzame svoj prvotni položaj.

Pomembno: Praviloma pravočasno zdravljenje skolioze z 1 stopnjo daje 100% okrevanje v 90% primerov.

Poleg tega priporočamo:

Strah staršev se začne s pojavom slouching pri otrocih, kot tudi njihovo hitro utrujenost.

I in II stopnja bolezni sta lahko popravljiva in imata ugodno prognozo. Zato so potrebni strokovni nasveti in izvedba zdravniških pregledov.

Glavni simptomi, ki jih je treba obravnavati, so:

Druga stopnja skolioze je posledica napredovanja bolezni. Glavna razlika te bolezni, po mnenju strokovnjakov, je, da se bolezen manifestira v obliki zanesljivih znakov, ki so v tem primeru ilustrativni.

Zdravniki zlahka določijo te znake med zunanjim pregledom bolnika.

Obstajajo tako fiksna kot ne-fiksna skolioza.

V prisotnosti fiksne skolioze, proces rotacije. Z drugimi besedami, spremlja ga vrtenje vzdolž navpične ravnine vretenc z njihovo naknadno deformacijo.

Taka skolioza se lahko pojavi tako v stabilni kot v nestabilni fazi. Faze fiksne skolioze so pojasnjene s kliničnimi simptomi.

Odvisno od tega se določijo tudi taktike zdravljenja. S stabilno obliko je značilnost prisotnost skoliotičnega loka odpornega tipa.

Med rentgenskim slikanjem nekaj časa opazimo kot zakrivljenosti med deformacijo.

Da bi določili fiksno skoliozo, je na splošno potrebno ustvariti standardne pogoje za preiskavo osebe, pod katero se bodo pojavili simptomi bolezni.

Zdravniki med pregledom bolnika bodite pozorni na naslednje znake te vrste skolioze:

Pred masažo med zdravljenjem drugostopenjske skolioze se posvetujte z zdravnikom. Prav tako morate vedeti, da je ta postopek med glavnim zdravljenjem priporočljiv kot adjuvantno zdravljenje.

Pravilna diagnoza odstopanj

V času, ko opazite vse spremembe v drži, morate nenehno opravljati vizualni pregled.

Za tega otroka postavite naravnost z enakomerno porazdelitvijo teže na obe nogi. Roke ob telesu.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje patologije v hudih primerih z istimi metodami, opisanimi zgoraj, ne deluje. Zato zdravniki kot glavno zdravljenje predpisujejo zdravljenje z zdravili.

Zdravljenje skolioze v adolescenci je možno s pomočjo zdravil, ki pripomorejo k izboljšanju krvnega obtoka v tkivih, obnovi tkivo hrustanca (predpisani hondroprotektorji).

Poleg tega zdravljenje vključuje krepitev zdravil in vitaminov.

Metode kirurškega zdravljenja se uporabljajo le s pomembnimi popačenji, kar pa moti delovanje notranjih organov.

Glavni cilj kirurškega zdravljenja je imobilizirati šibek del vretenca. Postopek fiksiranja poteka s posebnimi medicinskimi nosilci.

Tako lahko sklepamo, da ima mladostnik možnost, da ozdravi skoliozo, najpomembnejše pa je pravočasno posvetovanje z zdravnikom. Zato se ne zdravite, ker lahko poslabšate potek bolezni.

Ne pozabite, da mora vse vaje in metode zdravljenja predpisati zdravnik, ki bo ocenil posameznikove lastnosti vašega otroka. Edina stvar, ki jo lahko vi kot starši sami naredite, je, da nadzirate zdravljenje in si opomore v katerem koli zdravilišču po vaši izbiri, ki zdravi skoliozo pri otrocih.

Medicinski in preventivni ukrepi

Skolioze v adolescenci lahko obravnavamo slabše kot pri majhnih otrocih. S 1 stopnjo te patologije je napoved ugodna.

Sodobna terapija lahko prepreči napredovanje deformacij. Pri 2. stopnji bolezni se redko opazi popolno ozdravitev, vendar deformacija otroku ne povzroča velikih težav.

Pri 3 in 4 stopnjah skolioze je napoved najbolj resna.

Skolioza pri najstniku: kako opaziti patologijo v času

Skolioza pri mladostnikih se po različnih virih pojavi v 15-20% primerov. Pogosto starši opazijo problem, ko je bolezen zanemarjena. Treba je razumeti, da skolioza pokvari ne samo videz, ampak tudi nosi nevarnost za zdravje otroka. Zato morate poznati njegove znake in metode diagnoze ter imeti idejo o preprečevanju tega stanja.

Kaj je skolioza pri mladostnikih

Skolioza je pogosta bolezen skeleta, ki se izraža v ukrivljenosti hrbtenice.

Med puberteto (puberteta) je telo v fazi aktivne rasti, vendar se ta proces zgodi nenadoma. Telesna teža in velikost naraščata, kar vodi do povečanja obremenitve hrbtenice, ki še ni postala močnejša. Vse to vodi v premik vretenc, začne se razvijati skolioza. Patologija je pogostejša pri dekletih zaradi manj razvitih hrbtnih mišic.

Bolezen se ponavadi razvije v šolskem obdobju (do 17–18 let), ker se v tem obdobju človeški skelet tvori hitreje kot mišice.

Vzroki razvoja

Skolioza je prirojena in pridobljena. Vzrok za prirojeno patologijo je nenormalni intrauterini razvoj fetalnih vretenc.

Na pojav skolioze v adolescenci vplivajo naslednji dejavniki:

• neprimerno prileganje otroka na mizo; Pri delu na mizi mora hrbtenica ostati na ravni.
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• prekomerna telesna teža;
• nepravilno izbrano pohištvo za študije;
• prisotnost medvretenčne kile;
• poškodbe hrbtenice;
• genetska predispozicija.

Stopnja manifestacije patologije

Pri osebi brez skolioze ima hrbtenica gladek ovinek, zaradi katerega je obremenitev enakomerno porazdeljena. Ko se pojavi skolioza, stolpec hrbtenice odstopa na stran. Pri ocenjevanju tega kota je določena stopnja patologije.

Stopnja skolioze je odvisna od kota ukrivljenosti hrbtenice

Tabela: znaki različnih stopenj ukrivljenosti hrbtenice

• kot krivulje je 5–10 stopinj;
• rahlo nagnjena;
• ramena so skoraj na isti ravni;
• rahlo nagnjena medenica.

• kot upogiba 11-25 stopinj;
• asimetrija ramen;
• sprememba lokacije lopatic;
• pojavi se majhna grba.

• kot krivulje 25–50 stopinj;
• ramena se nahajajo na različnih ravneh;
• opazno odstopanje rezil;
• izrazita rebra;
• kratka sapa;
• nastop atrofije trebušnih mišic;
• bolečine v hrbtu.

• kot zakrivljenosti več kot 50 stopinj;
• huda deformacija hrbtenice in prsnega koša;
• intenzivna bolečina v hrbtu;
• atrofija trebušnih mišic;
• zmanjšana zmogljivost

Diagnoza skolioze

Ko hrbtenica krši položaj mladostnika, se pojavijo določene pritožbe.

Kaj lahko opazijo starši

Starši lahko upoštevajo naslednje simptome:

• pogoste glavobole;
• kršitev pozornosti;
• slabo učenje;
• bolečine v prsni hrbtenici;
• kršitev drže;
• povečana utrujenost.

Skolioza povzroča kompresijo medvertebralnih živčnih končičev. Prenos impulznega živca je oslabljen. Delo možganov postane manj aktivno, kar povzroča kršitev pozornosti, spomina, povzroča zmanjšanje učinkovitosti.

Že v drugi fazi ima najstnik težave z bolečinami v hrbtu v prsni regiji. Ta simptom je nevaren signal. Potrebna je pomoč strokovnjaka.

Postavitev pravilne diagnoze v začetni fazi bolezni bo pomagala začeti zdravljenje pravočasno in se izogniti zapletom.

Profesionalna diagnostika

Za izdelavo in potrditev diagnoze uporablja specialist (ortopedski kirurg) naslednje metode:

• Preskus nagiba Najstnik se nagne naprej, noge se iztegnejo na kolena. Vsaka deformacija hrbtenice v tem položaju je jasno določena.
  Pri nagibu je jasno vidna stopnja izbočenosti rebra.
• Fizični testi. Najstnik hodi po nogavicah, nato na petah, na eni nogi skokov. Tako se testira njegova sposobnost ohranjanja ravnotežja.
• Rentgenski pregled. Skupna in cenovno dostopna metoda. Pomaga natančno določiti kot zakrivljenosti hrbtenice.
  X-ray - natančna metoda za določanje stopnje skolioze
• Magnetna resonanca (MRI). Ne uporablja se za diagnozo ukrivljenosti hrbtenice, je dodatna metoda. Uporablja se za preučevanje mehkih in hrustančnih tkiv. Pomaga pri ugotavljanju stanja žil, spinalnih vezi.

Zdravljenje

Glede na stopnjo skolioze, značilnosti bolezni, prisotnost ali odsotnost zapletov se za vsakega bolnika izbere individualna shema zdravljenja.

Zdravljenje skolioze I stopnje

Ukrepi za odpravo skolioze I stopnje vključujejo:

• terapevtske vaje;
• športne igre; Plavanje krepi mišice hrbta in pomaga popraviti stopnjo skolioze
• terapevtska masaža;
• uporaba ortopedskih steznikov;
• fizioterapija;
• racionalna prehrana.

Šport ne samo zmanjša tveganje za skoliozo, ampak tudi poveča imuniteto, pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem. Za preprečevanje skolioze in v začetnih fazah zdravniki priporočajo pouk plavanja. Njegovi pozitivni rezultati so:

• prispeva k raztezanju hrbtenice;
• krepi mišice hrbta in okončin;
• izboljša delovanje srca;
• pospeši metabolizem;
• razvija dihalne mišice.

Fizikalna terapija mora biti koristna in varna. To storite tako:

1. Začnite z vadbo z ogrevanjem, ki ogreje vse mišice.
2. Izogibajte se nenadnim premikom. Vaje se izvajajo počasi in gladko.
3. Uporabite dumbbells in barbells le na priporočilo zdravnika.

Vaje za stopnjo skolioze I se lahko izvajajo doma.

1. Stojte s hrbtom do ravne stene. Zadnji del glave, ramena, zadnjica in pete so v tesnem stiku z njegovo površino. Počakajte 5–10 minut, se spomnite tega položaja. Napravite korak naprej in ostanite v tem položaju nekaj minut. Tako se bo hrbet postopoma navadil na pravilno držo. Vaja proti steni pomaga razviti pravilno držo
2. Vstani naravnost, roke spuščene, noge rahlo narazen. Opravite čepenje, hrbet pa ostane raven, roke raztegnjene naprej. Ponovite 10-krat. Ko čepi delajo ne le mišice nog, temveč tudi hrbtne mišice
3. Postavite se naravnost, roke dol, noge v širini ramen. Dvignite roke navzgor, po tem, ko raztegnete celotno telo, stopite na nogavice. Ostanite v tem položaju čim dlje. Vrnite se na začetni položaj. Opravite 5–10 krat.
   Raztezanje pomaga raztezati in poravnati hrbtenico
4. Začetni položaj: širina ramen nog, roke na pasu, naravnost nazaj. Alternativno izvedite pobočja na levi in ​​desni strani, držite hrbet naravnost.

Po ogrevanju je glavni sklop vaj:

1. Poklekni, roke na tleh. Noge in roke so v širini ramen. Najprej upognite hrbet, nato navzdol. Ponovite 10-15-krat. Upogibi nežno raztezajo hrbtenico in krepijo hrbtne mišice
2. Lezite na trebuh, noge na kolenih, noge spuščene, roke nagnjene na komolce, dlani na tleh. Poravnajte roke in dvignite zgornji del trupa, spet v hrbet. Vzemite začetni položaj. Opravite 10-15 krat. Spinalna deformacija izboljšuje prožnost hrbtenice
3. Leži na trebuhu, raztegnite roke naprej. Hkrati dvignite roke in noge. V tem položaju zadržite nekaj sekund. Vrnite se na začetni položaj. Naredite 10-15 krat. Upogib v ležečem položaju krepi mišični okvir
4. Sedite na tleh. Upognite noge na kolena, potegnite se k sebi, zategnite roke. Zavrtite hrbet naprej, nato nazaj. Ta vaja je odlična masaža hrbtenice. Začetni položaj v tej vaji se lahko uporablja kot samostojen element za raztezanje hrbtenice

Dobra gimnastika v vodi daje dobre rezultate:

• pomaga pri lajšanju hrbtenice;
• poveča usklajenost gibov;
• razvije mišično vzdržljivost;
• izboljša delovanje srca in pljuč;
• telo strdi.

Video: terapevtsko plavanje

Masaža

Če je kot zakrivljenosti hrbtenice do 10 stopinj, je dovoljeno izvajati masažo doma.

Ko je kot zakrivljenosti večji od 10 stopinj, se morate obrniti na specialista, ki izvaja masažo.

Masažo priporočamo pred eno uro po obroku. Pripravljalna faza:

• najstnik je položen na ravno trdo podlago na želodcu;
• otrokove roke morajo biti vzdolž telesa;
• glava je obrnjena v nasprotni smeri od območja ukrivljenosti;
• Pred začetkom postopka se roke maserja in hrbta najstnika podmazujejo s posebnimi sredstvi (smetana, olje).

1. Začnite s torakalno regijo. Gibanje v obliki udarcev, smer - od sredine hrbta do obrobja.
   Glajenje mora biti lahka in gladka.
2. Obrišite hrbet v prsni regiji. Gibanja so podobna gibom, vendar so narejena z majhnim pritiskom. Smer premikanja je enaka kot pri božanju.
   Trljanje hrbta izboljša cirkulacijo
3. Začnite z vibriranjem. Opravite s falangami prstov, pestmi, dlanmi. Vibracijski premiki povečajo tonus hrbtnih mišic
4. V ledvenem delu se ponavljajo udarci, drgnjenje in vibriranje.
5. Masažo dokončajte s kapi.

Popravek II. Stopnje patologije

V primeru skolioze II. Stopnje se uporablja ista shema kot pri I. stopnji, vendar z dodatki:

• terapevtske gimnastične vaje so namenjene delu s stranjo, v kateri je hrbtenica ukrivljena;
• masaža doma ni izvedena, se obrnite na specialista.

Vadbena terapija za II. Stopnjo

Naloge fizikalne terapije za skoliozo II. Stopnje:

• zmanjša ukrivljenost kota hrbtenice;
• oslabiti mišični tonus pri manifestaciji patologije in okrepiti mišice iz nasprotnega.

Sistem mišic pri stopnji skolioze II ne deluje pravilno: nekateri so sproščeni, drugi so napeti, saj je kot zakrivljenosti hrbtenice že precej izrazit. Zato so asimetrične vaje nujno uvedene v kompleks terapevtske gimnastike, ki obremenjuje določene mišične skupine.

Boj proti III stopnji skolioze

Zakrivljenost hrbtenice III. Stopnja - resen zdravstveni problem. Ne samo, da je slika pokvarjena, temveč so tudi zapleti:

• zmanjšajo se funkcije notranjih organov;
• stanje sklepov se poslabša;
• pride do deformacije kostnega tkiva vretenc;
• pojavijo se hude bolečine v hrbtu.

Če konzervativna metoda zdravljenja III stopnje skolioze ne daje pozitivnega rezultata, se zateka k operaciji.

Konzervativno zdravljenje

Konzervativno zdravljenje poteka po algoritmu: korekcija - fiksacija - krepitev.

Popravek je prisilno raztezanje hrbtenice. Da bi dosegli pozitiven rezultat, morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

• vleka je del kompleksnega zdravljenja, se ne uporablja ločeno;
• To metodo uporabljajte previdno, pod stalnim nadzorom izkušenega ortopeda.

Razdalja med vretencami se zaradi raztezanja podaljša za 1,5 do 4 milimetre, krči živčnih korenin se zmanjšajo, bolečinski sindrom se zmanjša, obnavlja se krvni obtok. Obstaja več načinov:

• Suho raztezanje se izvaja s posebno napravo. Bolnik leži na premičnem delu kavča, telo je pritrjeno s pomočjo sistema pasu. Eden od njih je ključavnica, po drugi pa se proizvaja potisk. Med postopkom se hrbtenica razbremeni, intradiscalni tlak se zniža.
  S suhim oprijemom pod silo potiska se razdalja med vretencami poveča
• Pod vodo V vodi se paravertebralne mišice sprostijo, elastični vezi in tkiva se raztezajo pod vplivom lahke obremenitve. Metoda je bolj nežna kot prejšnja. Voda spodbuja sprostitev mišic, spinalna vleka se pojavi bolj intenzivno.

Obdobje fiksacije fiksira rezultat, dobljen z raztezanjem hrbtenice. Ne da bi jo ohranili v pravilnem položaju, se lahko pojavi ponovitev bolezni. Ukrepi za fiksiranje:

1. Ortoza je izbrana glede na posamezne velikosti. Uporabljajo trde trdne steznike, ki zajemajo vse dele hrbtenice. Samo pod tem pogojem bo pritrditev kolone hrbtenice zanesljiva. Trdo fiksiranje vam omogoča utrditev rezultatov, doseženih s terapevtskimi ukrepi
2. Steznik se nenehno nosi, odstranjuje se le v času higienskih postopkov.
3. Togost ortoze se postopoma zmanjšuje.
4. Če se po zmanjšanju togosti korzeta ponovno pojavi skolioza, se izvede operacija.

Samo popravek in fiksacija ne bosta prinesla pozitivnega učinka, terapevtska vaja je potrebna za določitev rezultata. Začne se obdobje preprečevanja ponovitve bolezni. Njegova glavna načela so:

• Izključuje obremenitev na hrbtni strani. Strogo je prepovedano nositi in dvigovati težke predmete, sedeti dolgo časa ali spati na mehko podporo.
• Izbrane so individualne terapevtske vaje, ki bodo okrepile ne le hrbtne mišice, temveč tudi druge skupine.
• Po določitvi rezultatov priporočenih učnih ur.

Kirurška metoda

Operacija se izvede, če:

• obstaja tveganje za skoliozo do stopnje IV;
• bolnika muči huda bolečina v hrbtu;
• zmanjšana je dihalna funkcija;
• nepravilno delovanje prebavnega trakta, ki ga spremljajo bolečine v trebuhu in zaprtje;
• krvni obtok v hrbtenjači.

Da bi odpravili ukrivljenost hrbtenice, pritrdijo kovinsko konstrukcijo (zatič).

Metode pritrjevanja zatičev:

• Harringtonova tehnika. Hrbtenica je pritrjena s palicami in posebnimi kavlji. Kljuke so premične, tako da lahko prilagodite položaj osi. Ena palica se nahaja na strani ukrivljenosti hrbtenice, druga - podpira hrbtenico in ne omogoča, da se sistem premika. Po operaciji je potrebno hrbtenico popraviti s steznikom.
• Pot Kotrelya-Dyubuse. Konstrukcija je sestavljena iz gibkih kavljev in palic, ki so pritrjeni na vretenca. Po operaciji ni potreben steznik.
• Metoda Luke. Konstrukcija je sestavljena iz valja in žice. Vgrajen na področju lokalizacije ukrivljenosti. Korzet po operaciji ne velja.
• Metoda Tsilke. Vretena so pritrjena v parih s palicami in vijaki. Po operaciji se uporablja steznik. Namestitev zatičev pomaga odpraviti pozno skoliozo

Posebno pozornost je treba posvetiti obdobju rehabilitacije:

• Takoj po namestitvi nožic je bolnik v bolnišničnem oddelku. Položaj telesa je fiksen. Uporabljajo se antibiotiki in zdravila proti bolečinam.
• Po 4–5 dneh so predpisane dihalne vaje.
• Teden dni po operaciji se priporočajo enostavne vaje v ležečem položaju.
• Izvedite kontrolno rentgensko študijo hrbtenice. S pozitivno dinamiko začne bolnik vstati.
• Izbrana je terapevtska gimnastika, ki jo je treba izvajati pod nadzorom zdravnika.

Vrste ortopedskih steznikov

Ortopedski korzeti odlično delujejo s skoliozo I. in II. Stopnje. V fazi III in IV njihova uporaba ne daje več pomembnega učinka.

• pomagajo vzdrževati hrbtenico v pravilnem položaju;
• pravilno držo;
• zmanjšajte obremenitev hrbtenice.

Izdelujejo steznike za odrasle in otroke. Ortoza za najstnika mora biti pravilno usklajena po velikosti.

Uporabo steznika za zdravljenje skolioze mora priporočati ortopedski kirurg. To bo pomagalo določiti model izdelka.

Pri skoliozi se uporabljajo tri vrste steznikov:

• Počivalniki. To so elastični trakovi, ki so pritrjeni v predelu ramenskega obroča s sliko osem. Pomaga podpreti ramena v pravilnem položaju, poravnati hrbet. Uporablja se za skoliozo I stopnje. Reclinator zaradi pritiska elastičnih trakov ohranja ramena v pravilnem položaju
• Torakularna ortoza. Korzet ima pas, ki se pritrdi v ledvenem predelu. Uporablja se za zdravljenje skolioze I. in II. Stopnje, včasih daje učinek pri III. Stopnji. Torakalno-ledvena ortoza fiksira prsno hrbtenico in spodnji del hrbta
• Orktoz Dikul "Samurai" in njegovi analogi. Oblika steznika je sestavljena iz sponk, ki se nahajajo vzdolž stebra hrbtenice, in elastičnih trakov, ki pritrdijo ramena v želeni položaj. Osnova je mreža, ki zagotavlja kroženje zraka. Osnova omrežja omogoča udobno uporabo izdelka v vseh vremenskih razmerah.

Fizioterapija

Fizioterapija se uporablja pri konzervativnem zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice, pri pripravi na operacijo in v pooperativnem obdobju. Tehnika daje pozitiven učinek le v povezavi z drugimi vrstami učinkov: masažo, medicinsko gimnastiko, vitaminsko terapijo.

Med mnogimi metodami fizioterapije za skoliozo se v glavnem uporablja elektroterapija, ki vključuje električno stimulacijo in elektroforezo.

Ko elektrostimulacija uporablja električni tok za izboljšanje delovanja organov in tkiv. Tehnika pomaga:

• obnoviti mišični tonus;
• izgradnjo mišične mase;
• aktivira limfni tok in pretok krvi v hrbtu;
• povečanje presnove;
• izboljša prevodnost živčnega sistema.

Med elektroforezo zdravilna učinkovina vstopi v telo pod vplivom neposrednega električnega toka. Prednosti metode:

• aktivne sestavine zdravil hitreje prodrejo v telo;
• Terapevtski učinek zdravil traja tri tedne;
• toksični učinki zdravil na telo so minimalni.

Diet

Z razvojem skolioze je pomembno spremljati težo mladostnika in se izogibati debelosti. Dodatni kilogrami pomagajo povečati obremenitev hrbtenice. Otrok mora biti izključen iz prehrane:

• živila z visoko vsebnostjo maščob (svinjska mast, mastno meso, majoneza);
• lahko prebavljivi ogljikovi hidrati (sladkor, beli kruh, sladke gazirane pijače, marmelada);
• hitro hrano

Prehrana najstnika naj vključuje:

• Hrana z visoko vsebnostjo beljakovin (fižol, ribe, govedina, skuta). Protein vpliva na rast in je odgovoren za stanje mišic, kosti in kit.
• Sadje in zelenjava. Vsebujejo veliko vitaminov in hranil.
• Proizvodi, ki vsebujejo vitamin E (suhe marelice, suhe slive, ovsena kaša, kislica, špinača). Aktivno sodeluje pri oblikovanju kostnega tkiva.
• Izdelki, obogateni z vitaminom C (sladke paprike, zelje, citrusi, šipki), pomagajo krepiti vezno in kostno tkivo.

Prav tako je treba zmanjšati uporabo soli, katere presežek prispeva k: t

• odstranitev kalcija iz telesa;
• oslabitev mišičnih vlaken;
• motnje vodne bilance.

Fotogalerija: izdelki, ki so uporabni za skoliozo

Prognoza zdravljenja in možni zapleti

Skolioza I. in II. Stopnje s pravočasnim zdravljenjem in izvajanjem vseh priporočil zdravnikov ni nevarna. Zakrivljenost hrbtenice III. Stopnje je že grožnja in se lahko razvije v skoliozo IV. Stopnje, ko je brez operacije nemogoče.

Pri skoliozi IV. Stopnje pride do zelo močne deformacije hrbtenice, ki vodi do invalidnosti.

Konzervativno zdravljenje na tej stopnji ni mogoče, je potrebna operacija.

Če je kot zakrivljenosti hrbtenice večji od 60 stopinj, se operacija izvede v nujnih primerih, sicer je možna smrt.

Kirurški poseg lahko izboljša stanje hrbtenice, vendar problema ne more popolnoma odstraniti. Skolioza IV. Stopnje pogosto povzroči invalidnost in celo vrsto zapletov:

• premestitev notranjih organov;
• deformacije prsnega koša;
• presnovne motnje;
• poslabšanje krvnega obtoka v hrbtenici;
• kršitev hrbteničnih živcev;
• bolezni v delovanju srca.

Poleg zdravstvenih težav ima zanemarjena skolioza negativen učinek na otrokovo psiho. Mladostniki boleče zaznavajo kakršnekoli napake v videzu, še posebej za dekleta. Skolioza lahko povzroči nizko samospoštovanje otroka in povzroči razvoj depresije.

Preprečevanje

Elementi uspešnega preprečevanja skolioze:

• Ustrezna organizacija prostora za spanje. Otrok mora spati na podlagi srednje trdote. Bolje je zavrniti visoke in mehke blazine. Odlična možnost je uporaba ortopedskih vzmetnic.
• Zavračanje utesnjenih čevljev, ki prispeva k razvoju ploskosti. Ta patologija lahko dodatno povzroči skoliozo.
• Sistematična zasedba spora.
• Zdrava in razumna prehrana.
• Redni obiski ortopedskega kirurga.

Tveganje za skoliozo je visoko v času pubertete, vendar je treba pri otroku iz zgodnjega otroštva vključiti njegovo preprečevanje. Pravilna prehrana, šport, redna diagnoza - vsi ti ukrepi bodo skupaj prinesli pozitiven rezultat. Če je najstnik že razvil bolezen, ne obupajte, s pravilnim zdravljenjem bo skolioza zmagala.