Sinovitis povzroča poškodba sinovialne vrečke, ki obdaja kolčni sklep. Vzrok je lahko poškodba ali okužba. Posledično se tekočina kopiči v sklepu, ki tvori edem in poškodovana tkiva, kar povzroča bolečino in zmanjšano gibljivost.

Bolezen se lahko razvije z leti ali pa se pojavi nenadoma. Pomembno je sprejeti vse potrebne ukrepe za zdravljenje takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, da bi preprečili zaplete. Če želite to narediti, morate preučiti bolj podrobno vse nianse, povezane s to boleznijo.

Vzroki bolezni

Glavni vzroki sinovitisa so:

• poškodbe (zlomi, motnje, poškodbe);
• bakterije in virusi (stafilokoki, streptokoki, virus gripe itd.);
• zapleti zaradi bolezni (sifilis, tuberkuloza, gonoreja, norice);
• mikroorganizmi prebavnega trakta (klamidija, salmonela, mikoplazma);
• kršitev notranjih organov (trebušna slinavka, ščitnica, jetra);
• presnovne motnje;
• otekanje;
• genetske in avtoimunske bolezni;
• prirojene nepravilnosti sklepov;
• nezdrava prehrana;
• alergija in zastrupitev.

Izvedite navodila za uporabo medicinskega obliža Olfen za bolečine v sklepih in hrbtenici.

Na tej strani so opisane učinkovite metode za zdravljenje otrokove subluksacije vratnih vretenc.

Znaki in simptomi

Synovitis se očitno kaže le v poznejših fazah bolezni. Zanj so značilni naslednji simptomi:

• bolečine v spodnjem delu hrbta (bolečina v utripanju ali »streljanje«);
• otekanje;
• otekanje;
• zmanjšana mobilnost;
• spontano krčenje mišic;
• lokalno povišanje temperature;
• lokalna rdečina;
• oslabitev mišic.

Razvrstitev

Glede na vzrok bolezni obstaja več vrst sinovitisa:

• Nalezljiva - povzročena z okužbo na mestu infekcije TBS prek krvi in ​​limfe. Patogeni se naselijo v sinovialni membrani in povzročijo poškodbe.
• Travmatično - vzrok je poškodba. Prišlo je do poškodbe sklepov, kar povzroča kršitev njegove funkcionalnosti in povečano izločanje sinovialne tekočine.
• Tranzistor - povzroča ga redno povečana obremenitev sklepa, ki pospeši obrabo hrustančnega in kostnega tkiva.
• Reaktivno - se pojavi kot posledica bolezni notranjih organov, kar pomeni, da pride do zapleta, ko okužba v oslabljenem telesu prodre v TBS in povzroči njeno vnetje. Značilen je hiter razvoj simptomov.
• Kronična - razlog je pozno zdravljenje drugih oblik bolezni ali njena popolna odsotnost.

Diagnostika

Za natančno diagnozo bolezni se morate posvetovati z zdravnikom. Imenoval bo številne študije:

• Rentgenski žarki;
• lokalni pregled;
• MRI ali CT;
• Ultrazvok;
• artroskopija;
• punkcija sinovialne tekočine;
• citološka analiza eksudata (biološka infekcija).

Splošna pravila in metode zdravljenja

Zdravljenje bolezni je sestavljeno iz vrste ukrepov, namenjenih: t

• zmanjšanje bolečine;
• odstranjevanje otekanja in otekanja;
• uničenje vira okužbe;
• odstranjevanje vnetja;
• pospeševanje okrevanja poškodovanih tkiv in skupne funkcionalnosti.

Zdravila

Zdravila za zdravljenje sinovitisa kolka: t

• Nesteroidna protivnetna zdravila - lajšajo bolečine in vnetja (nimesulid, diklofenak, ibuprofen).
• Kortikosteroidi - hormonski steroidi. Odstranite vnetje, okužbo in bolečino. Uporablja se pri reaktivnem sinovitisu (hidrokortizon, deksametazon).
• Anti-encimska zdravila - za raztapljanje krvnih strdkov in strdkov, ki nastanejo zaradi motenj cirkulacije (gordox, trosilol).
• Antibiotiki - uničijo žarišča okužbe. Dodeljeni so glede na vrsto patogena. Lahko je baktericidno in protivirusno ali protiglivično.
• Pripravki za obnovitev so namenjeni pospeševanju procesov okrevanja, izboljšanju krvnega obtoka in krepitvi sklepov.

Fizioterapija

Uporablja se za pospešitev obnove sklepov in povečanje njihove funkcionalnosti:

• masaža;
• elektroforeza;
• ogrevanje;
• fonoforeza;
• laserska terapija;
• terapevtske vaje;
• obdelava s udarnim valom;
• vajo

Kirurški poseg

Neposredna operacija se uporablja kot radikalna metoda zdravljenja, če standardne metode ne dajejo želenega rezultata. Obstaja delna ali popolna odstranitev prizadetih območij (gnoj, okužba, tujki), sinovialna membrana pod splošno anestezijo. Operacija se imenuje synovectomy.

Spoznajte koristne lastnosti in pravila uporabe kitajskega obliža za sklepe in hrbtenico.

Na tej strani so opisani učinkoviti načini zdravljenja ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih in odraslih.

Pojdite na http://vseosustavah.com/travmy/razryvy/svjazok-golenostopa.html in preberite o prvih znakih in značilnih simptomih raztrganosti gleženj.

Ljudska pravna sredstva in recepti

Tradicionalne metode za zdravljenje bolezni niso zelo učinkovite in se zato uporabljajo v najlažjih primerih ali kot dodatni terapevtski ukrepi.

Recepti:

• Trljanje Treba je zmleti lovorjev list in jih zlijte z rastlinskim oljem. Orodje postavimo v stekleno posodo, tesno zapremo in vztrajamo v temnem prostoru 14 dni, občasno stresamo. Izkazalo se je, da je olje v zalivu, ki ga dnevno drgnejo, do popolnega izginotja simptomov.
• Stisni. Treba je pripraviti tinkturo propolisa (10 g na 100 ml vodke), ki jo navlažimo z gazo in nanesemo čez noč na boleče mesto, nato pa zavijemo z volnenim šalom ali ovijemo s plastično folijo. Postopek bo izboljšal prekrvavitev in razbremenil vnetje.
• Tinktura z grebenom. Treba je vzeti zdrobljene korenine gabarice in vodko v razmerju 1 do 4 oz. Orodje se postavi v stekleno posodo in vztraja 10-15 dni. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan.
• Infuzija zelišč. V enakih količinah (za 1. st. L.) Navedite zelišča: rman, timijan, vrtnate, liste evkaliptusa in breza. Zelišča varijo v vreli vodi (0,5 litra) in vztrajajo 1 uro. Sprejemite čez dan v majhnih požirkih.

Preventivna priporočila

Preventivni ukrepi so namenjeni preprečevanju razvoja sinovitisa. Dovolj je, da sledite naslednjim priporočilom:

• jesti prav;
• pravočasno zdraviti vse bolezni in opraviti zdravniški pregled pri zdravniku;
• športne igre (brez velikih obremenitev kolčnega sklepa);
• zmanjšati ali popolnoma opustiti alkohol in tobak;
• izogibajte se stresu in naporu.

Synovitis kolčnega sklepa: simptomi, vzroki in zdravljenje

Sklep v telesu je območje, kjer sta konca dveh kosti med seboj povezana s pomočjo vezivnega tkiva. Sinovialni sklep je najpogostejši tip sklepa v telesu, ki ga sestavljajo sinovij in majhen prostor med konci kosti, ki se imenuje sinovialna votlina.

Površina kosti je prekrita s tanko plastjo hrustanca, znano kot sklepni hrustanec, in kapsula, ki obdaja sklep, je sestavljena iz sinovialne ali sinovijske membrane, ki je notranja obloga.

V tem članku boste izvedeli, kaj je sinovitis kolčnega sklepa, kakšni so njegovi vzroki in simptomi, kako ga zdravimo s tradicionalnimi in tradicionalnimi metodami ter kakšne so značilnosti zdravljenja otrok in nosečnic.

Synovitis kolčnega sklepa - značilnost in klasifikacija bolezni

Synovitis kolčnega sklepa

Glede na vzrok, ki je privedel do razvoja bolezni, je lahko sinovitis kolčnega sklepa več vrst:

• Nalezljiva. Ta vrsta se pojavi, ko patogeni mikroorganizmi poškodujejo notranjo sluznico sklepne vrečke. Poleg tega lahko pridejo ne samo neposredno iz zunanjega okolja v kolčni sklep, temveč tudi iz drugih žarišč infekcije skupaj z limfo ali krvjo.
• Traumatično. Pojavi se kot posledica hude poškodbe, zaradi katere sinovialna membrana ne more v celoti izvajati svojih funkcij. Posledica tega je, da začne proizvajati veliko količino tekočine, telo je ne more v celoti uporabiti in se zato kopiči v sklepni votlini.
• Prehodni. Ta vrsta sinovitisa se pogosto razvije pri mladostnikih, mlajših od 15 let. Vzrok je lahko velika obremenitev kolčnega sklepa ali preložena virusna bolezen.
• Reaktivno. Imenuje se tudi alergično, saj se pojavlja kot odziv na vnetne procese v drugih tkivih in organih osebe.
• Kronični sinovitis kolčnega sklepa se pojavi z nepravilnim zdravljenjem ali pa ga sploh ni.

Po naravi sinovitisa, ki izloča tekočino, je lahko:

1. Serous.
2. Lepilo, ali serofibrinoidnym.
3. Hemoragični.
4. Gnojni.

Ta oblika je najbolj nevarna, saj lahko povzroči okužbo celotnega organizma. Razvija se zaradi prodiranja mikroorganizmov v sklepno vrečko.

Posledično postane sinovialna tekočina motna, rumenkasta, okoliška tkiva nabreknejo in gnoj se nabira. Posebnost gnojnega sinovitisa kolčnega sklepa je, da tekočina preneha izstopati na površino.

Vzroki bolezni

Vnetni procesi v sklepu so lahko drugačne narave. Torej ločite aseptično in nalezljivo vnetje. Hkrati so lahko infekcijske vnetja specifične in nespecifične.

Naslednji vzroki prispevajo k nastanku aseptičnega sinovitisa:

• Hude poškodbe sinovialne membrane, ki povzročajo kršitev njene celovitosti.
• Alergijske reakcije in zastrupitev.
• Nevrološke in endokrine motnje.
• Prisotnost hemofilije.
• Prejšnji artritis.
• Slabost in deformacija ligamentnega aparata.

Nespecifični infekcijski sinovitis kolčnega sklepa se razvije zaradi prodiranja patogenih mikroorganizmov v njegovo ovojnico (stafilokoki, streptokoki, druge bakterije). Kršitev celovitosti kože na področju sklepov, kot tudi intraartikularne injekcije, ki se izvajajo v nasprotju s sanitarnimi normami, lahko vodi do take okužbe.

V primerih, ko telo že ima okužene notranje organe, se razvije specifični sinovitis. Te bolezni vključujejo, na primer, tuberkulozo, sifilis. Okužba iz prizadetega organa skupaj s krvjo vstopi v kolčni sklep, kar povzroči vnetje njegove obloge.

Sinovialna tekočina podmaže površino sklepov in tako zmanjša njihovo trenje. Ta tekočina nastane zaradi sklepnega hrustanca, njegova količina je strogo omejena in je enaka ravnotežju med tvorbo in sesanjem skozi limfne žile.

Pri sinovitisu se odvečna tekočina razteza v sklepno kapsulo, kar oteži gibanje in povzroči bolečino. Toda ne samo presežek sinovialne tekočine vodi v slabe posledice, njegova pomanjkljivost pa ima tudi slab učinek na sklepe.

Majhna količina vodi k dejstvu, da se sklepi začnejo trljati skupaj. Vsako takšno gibanje povzroča bolečino. Razlog za zmanjšanje sklepne tekočine je dehidracija. S starostjo se tvorba sinovialne tekočine zmanjša tudi zaradi zmanjšanja vitalne aktivnosti telesa.

Simptomi vnetja

Synovitis ni specifična bolezen, je nekaj simptomov, povezanih z vnetjem sklepnega vrečka (sinovialna vrečka). Sinovialna vreča je majhna votlina, ki obdaja sklep. Napolnjene so z jasno tekočino - sinovialno.

Zakaj se to vnetje pojavi? Najpogosteje je to posledica zaužitja našega telesa z okužbo ali virusom (celo tipa ARD). Možni so tudi spodbudni dejavniki, kot so poškodbe, zlomi, hude alergije in živčni šoki.

Običajno sinovitis kolčnega sklepa spremljajo:

1. občutki bolečine;
2. omejitev ali popolna izguba mobilnosti;
3. videz izliva (kopičenje tekočine);
4. mišični krči;
5. otekanje in otekanje;
6. deformacija sklepov;
7. rdečina kože;
8. lokalne temperature.

Pri akutnem infekcijskem sinovitisu se lahko telesna temperatura dvigne na 38,5 stopinj. Pri kroničnem sinovitisu simptomi na začetni stopnji niso tako izraziti. Bolezen napreduje počasi.

V primeru gnojnega sinovitisa je bolnik nagnjen k vročičnemu stanju z visoko vročino in mrzlico. Običajno bolezen prizadene le en sklep in le v primeru poliartritisa lahko zadene več sklepov.

Simptomi sinovitisa kolčnega sklepa so precej zapleteni, saj se prekrivajo s številnimi drugimi boleznimi. Vzroki bolečine v kolku lahko niso le poškodbe in bolezni, ampak tudi patologija v trebušni votlini, genitalijah ali ledvenem delu hrbtenice.

Najtežje diagnosticirati toksični sinovitis. Pogosto so ti vzroki povezani. Na primer, artritis je lahko posledica poškodb, nato pa gre v sinovitis.

Diagnostične metode

Da bi ugotovili prisotnost te bolezni, je treba najprej ugotoviti vzroke, ki so privedli do razvoja patologije. To zahteva punkcijo sinovialne tekočine in njeno podrobno analizo. Kot rezultat študije so ovrednoteni videz in lastnosti tekočine, prisotnost patogenih mikroorganizmov v njem.

Med tekočimi biokemičnimi študijami določimo stanje sinovialne membrane (stopnja prepustnosti njenih membran, stanje krvnih žil na danem območju). Če obstajajo kakršnekoli nepravilnosti, sinovialna tekočina spremeni svoje lastnosti, postane bolj viskozna. To prispeva k kršenju funkcionalnosti sklepa, razvoju vnetja na svojem območju.

Več dodatnih študij, kot so atroskopija, biopsija, citološke študije.

Zdravljenje sinovitisa

Da bi bilo zdravljenje uspešno, mora biti celovito in usmerjeno na:

• odpravo vzrokov vnetja;
• odpravljanje simptomov bolezni;
• obnovitev artikulacije;
• splošno krepitev telesa.

Zdravljenje vnetnih procesov poteka v več fazah:

1. punkcija - prebadanje sklepa z iglo in odstranitev sinovialne tekočine;
2. imobilizacija - za 5-7 dni omeji mobilnost sklepa, s posebno patelo ali tlačnim povojem, v nekaterih primerih prilagodi opornice ali pnevmatike;
3. zdravljenje zdravil;
4. fizioterapija;
5. terapevtske vaje.

V boju proti sinovitisu se uporablja več skupin zdravil:

• nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, voltaren, indometacin, diklofenak, movalis) - zavirajo vnetni proces in oslabijo bolečinski sindrom;
• glukokortikosteroidi (deksametazon, kenalog-40) - potrebni za hudo bolezen;
• inhibitorji proteolitičnih encimov (gordox, trasilol) - zaustavitev degenerativnih in nekrotičnih procesov;
• antibiotiki - preprečujejo razvoj sekundarne okužbe po punkciji;
• zdravila, ki spodbujajo mikrocirkulacijo krvi (troksevazin, trental, nikotinska kislina, ATP);
• Dodatki (Collagen Ultra) - preprečujejo preobrazbo bolezni v kronično obliko;
• vitamini - okrepijo imunski sistem.

Nesteroidna protivnetna zdravila se uporabljajo tako notranje kot lokalno v obliki krem ​​in mazil. Za povečanje učinkovitosti zdravljenja se pacientu predpisujejo fizioterapevtski postopki in terapevtske vaje. Če je konzervativno zdravljenje neuspešno, se zatečejo k kirurškemu posegu, v katerem delno ali v celoti odstranijo sinovialno membrano.

Če zdravljenje z zdravili ne vodi do pozitivnega rezultata, lahko bolnik zahteva operacijo. Glavna metoda kirurškega posega je subtotalna ali totalna sinovektomija. Med operacijo zdravnik odpre votlino sklepa in odstrani tujke iz votline sinovialne membrane.

Po operaciji je predpisano antibiotično in protivnetno zdravljenje. Med obdobjem okrevanja mora bolnik zagotoviti maksimalni počitek in zmanjšati obremenitev sklepa, da bi se izognili ponovnemu razvoju sinovitisa. V procesu okrevanja pacienta fizioterapijo in fizioterapevtske vaje predpiše zdravnik.

Fizikalna terapija

1. Lezite na tla, roke ležijo vzdolž telesa. Upognite noge na kolena. Glavni cilj vaje je povečati mobilnost kolčnih sklepov na desno / levo. Počasi raztegnite kolena ob straneh, vendar jih ne pripeljite na boleče občutke. Nato se povežite. Ponovite vsaj 5-krat (maksimalno je odvisno od vašega stanja), vsakič poskušate povečati kot upogiba za vsaj centimeter.
2. Poskusite narediti nihalo vsake noge. Začetni položaj je podoben prvi vaji. Noge so ravne. Dvignite eno nogo, ne da jo upognete v kolenu, in jo začnite nihati z ene strani na drugo (kot nihalo). Enako storite z drugo nogo. Če fizično usposabljanje omogoča, lahko dvignete obe nogi in naredite škarje (desna noga gre levo, levo desno, in obratno).
3. Tudi začetni položaj. Dvignite eno nogo in raztegnite peto proti stropu. To storite vsaj 10-krat. Ponovite z drugo nogo.

Za izvedbo te vaje boste potrebovali udoben, stabilen stol. Sedite na njo, naravnost nazaj, roke vzdolž telesa, noge skupaj. Sedaj se nagnite naprej in s konicami prstov dosežite tla blizu stopal. Najmanjše število ponovitev - 10. Vaja naj prinese občutek napetosti in dela, vendar v nobenem primeru ni bolečine.

Ko usklajujete vaje, skrbno spremljajte svoje zdravje, pri najmanjšem znaku omotice, takoj prenehajte z vadbo in sedite.

Vzel bo stol in rahlo vztrajal. Stojte na njem z eno nogo, z roko držite stol. Gremo naprej / nazaj s svojo prosto nogo. Minimalno število ponovitev je 10 (možno je manj zaradi dobrega počutja). Z drugo nogo ponovite gugalnico.

Zdaj lahko ležite na tleh in se sprostite. Terapevtska gimnastika daje dober rezultat pri artrozi samo z rednimi vajami.

• Na tla položite podlogo in ležite na trebuhu. Povežite noge skupaj in raztegnite roke vzdolž telesa. Odtrgajte eno nogo od tal (kolikor lahko), jo držite na najvišji točki 5 sekund in jo spustite. Ponovite vsaj 5-krat. Povlecite podobno z drugo nogo. Pomembno je dvigniti nogo s pomočjo mišic kolka in jo ob spuščanju popolnoma sprostiti. Pri sklepih, ki jih prizadene koksartroza, je zelo pomembno imeti močan mišični steznik, ki jih podpira in zmanjšuje obremenitev hrustanca.
• Še naprej ležite na želodcu v istem položaju, samo koleno, kolikor je le mogoče, upognite eno nogo. Zdaj ga odtrgajte s tal in ostanite na najvišji točki največ minuto (vsaj pol minute). Nato stopala dol in celotno telo se sprošča. Podobno delajte z drugo nogo.
• Zavrtite na desni strani. Upognite levo nogo v kolenu, desno potegnite in dvignite. Moraš ga obdržati na teži približno pol minute. Spustite se in se popolnoma sprostite. Ponovite z drugo nogo.
• Zrcalna slika vadbe št. 3. Morate ležati na desni strani, vendar boste morali upogniti desno nogo in raztegniti levo nogo. Dvignite raven stopinj pri 35.40, držite na vrhu sekunde za 30 sekund in nižje. Zavijte in delajte z drugo nogo.
• Ta vaja se lahko izvaja na dva različna načina - v statiki in v dinamiki. Za statično držo je dovolj en čas za 1 minuto (ali manj, odvisno od stanja). Lezite na hrbet, raztegnite roke ob bokih. Spet delaj noge. Morajo se upogniti in kolena narazen. Zdaj dvignite medenico in ostanite na zgornji točki približno 60 sekund. Spustite se na tla in se sprostite. V dinamiki morate ostati na zgornji točki le nekaj sekund. Vajo ponovite v dinamiki od 10 do 15-krat.
• Sedite na tla, naravnost nazaj, noge skupaj, prsti, ki vas gledajo. Zavijte brisačo na noge in držite roke na njenih koncih. Vdihnite in začnite se nagibati naprej. Ko ste dosegli maksimum, se sprostite kolikor je mogoče in izdihnite. Pridržite ta položaj približno minuto in začnite se ponovno nagibati, pomagajte si s svojimi rokami (postopoma se povlecite naprej). Še enkrat se zadržite za minuto in se sprostite. Na tej točki poskusite 10 sekund močno napeti mišice bokov in se nato sprostite. In spet spravite ven, pomagajte si z brisačo.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Zdravljenje sinovitisa kolčnega sklepa z ljudskimi zdravili je možno le po posvetovanju z zdravnikom in vzporedno s tradicionalno terapijo. Sinovit se zdravi s pomočjo mazil, oblog, tinktur, ki so pripravljene iz naravnih visoko kakovostnih zelišč. Folk zdravil lahko pripravimo iz origana, timijana, gabez, šentjanževke ali rži.

Recepti tradicionalne medicine za zdravljenje sinovitisa kolčnega sklepa:

1. 15 gramov timijana, pomešanega s puhom, listi breze, evkaliptusom in rmanom (vse sestavine vzemite v enaki količini). Mešanico napolnite z vrelo vodo in malo vre. Uporabite kot obkladek. V ta namen je možno izdelati govedo z vrelo vodo in pustiti, da se pari 12 ur;
2. Chop trave comfrey. Dodajte svinjsko mast (200 gramov). Dobro premešajte, dokler ne postane gladka. Nanesite mazilo v kožo preko prizadetega sklepa. Postopek se izvaja dvakrat dnevno;
3. 15 gramov gabra vlijemo z vrelo vodo. Dajte pivo v termosu pol ure. Čez nekaj časa se podnevi popije in popije kot čaj. Trajanje zdravljenja je 1 mesec;
4. Mix šentjanževke z timijanom, omelo, listi evkaliptusa, medenice, kot tudi vrč, origano, Roka, koren baldrijan in amir. 15 gramov nastale zeliščne zmesi nalijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure. Čez nekaj časa sevajte in vzemite 100 ml hrane dvakrat na dan.

Ker vsaka zelišča lahko povzročijo alergijsko reakcijo, je pri njihovi uporabi pomembno, da spremljajo stanje kože in njeno splošno zdravje.

Zdaj veste, kaj je sinovitis kolčnega sklepa, zakaj se pojavi in ​​kakšni simptomi se spremljajo. Kako poteka in se zdravi pri otrocih in odraslih. Pomembno je, da se pravočasno posvetujte z zdravnikom, da preprečite razvoj hudih oblik bolezni in neželenih posledic, ki jih je zelo težko zdraviti.

Terapevtska dieta

Hrana v prisotnosti simptomov sinovitisa mora biti strogo urejena. Zdravniki priporočajo osredotočanje na prehrano pri tej bolezni na beljakovinske hrane (meso, ribe, jajca in kislo-mlečni izdelki), saj so beljakovine naravni gradbeni material za naše telo in ga varujejo pred toksini.

V prehrano je zelo pomembno vključiti mikrohranila, posebno pozornost je treba nameniti živilom, ki vsebujejo železo, ki ga najdemo v jabolkih, cvetači in brstičnem ohrovtu, grahu in medu.

Prehrana mora biti raznolika z živili, bogatimi z vlakni: zelenjavo, sadje in žita (ajda, ovsena kaša, pšenični kalčki), breskve, slive, hruške in oreške.

Jejte svež ananas, ki vsebuje encim bromelain, ki lahko zmanjša vnetje v sklepih.

Bodite prepričani, da vključite v prehranske proizvode, vključno z vitaminom "C", ki je močan antioksidant, vitamin "K", ki je vključen v sintezo kostnega tkiva, vitamin "E", ki spodbuja celjenje ran in zmanjšanje vnetnega procesa.

Ko pride do sinovitisa, zdravniki priporočajo, da najprej pregledate svojo prehrano. Pri zdravljenju te bolezni, kot tudi za profilakso po njej, je potrebno zaužiti čim več vitaminov in pravilno jesti, da bi na vsak način preprečili zamašitev telesa s toksini.

Poleg tega je zelo pomembno zagotoviti, da se vsa hranila in elementi v sledovih zaužijejo v telesu, teža pa se ne doseže, ampak se celo zmanjša, saj lahko poveča obremenitev bolečega kolena.

• Prav tako je potrebno povečati količino vhodnih beljakovin v telesu, saj so to aminokisline, potrebne za normalno delovanje vseh organov, ustvarjanje novih tkiv in zaščito telesa pred toksini in okužbami. Beljakovinski proizvodi vključujejo: meso (zaradi nizke vsebnosti kalorij, piščančje prsi, puranji file, goveje meso so še posebej koristni), ribe in morski sadeži (bolje je, da dajo prednost tuna, roza lososa in kozice), piščančja jajca, mlečni izdelki (zlasti skuto).
• Zelo pomembno je, da je hrana tudi obogatena z vlakni, ki najprej izboljša gibljivost črevesja, in drugič, spodbuja razstrupljanje telesa in sprostitev dodatnih kilogramov. Visoka vsebnost vlaknin je navedena v ajdi, celih zrnih, ovseni kaši, oreščkih, datumih, pistacijah, figah, jabolkih, hruškah, breskvah, slive, korenje, solate, grah in fižol, krompir.
• Pri sinovitisu je potrebno, da telo prejme železo. Bolje je, če ga bolnik prejme s hrano, saj lahko prehranska dopolnila in kompleksi z železom povzročijo bolečino in oteklino. Živila, bogata z železom, vključujejo brokoli, cvetačo in brstični ohrovt, melaso, ribe, fižol in grah.
• Koristno je jesti živila z vsebnostjo žvepla, saj je nepogrešljiva za obnovo in izgradnjo hrustanca, kosti in vezivnega tkiva. Poleg tega spodbuja absorpcijo kalcija. Izdelki z vsebnostjo žvepla vključujejo: šparglje, česen, čebulo, jajca, ribe, meso.
• Drug zelo uporaben izdelek za sinovitis je ananas. Znanstveniki so odkrili encim bromelain, ki pomaga ublažiti vnetje. Vendar pa je treba jesti ananas sveže, saj v konzervah ali zamrznjenih živilih ne vsebuje takšne snovi.
• Prav tako je potrebno, da telo prejme dovolj izdelkov, ki vsebujejo vitamin C. Ima regenerativne lastnosti, krepi krvne žile, odstranjuje strupe in strupe iz telesa ter izboljšuje imunski sistem. Izdelki z vsebino: divja vrtnica, sladka paprika, peteršilj, koper, ribez, cvetača in zelje, kislica, citrusi, špinača, gorski pepel, jagoda.
• Koristno je uporabiti živila, bogata z vitaminom E, ki ima regenerativni učinek na telo, pospešuje celjenje ran in normalizira delovanje mišic. To so oreški (mandlji, lešniki, arašidi, indijski orehi), ribe in morski sadeži, suho sadje (suhe marelice, suhe slive), ovsena kaša, ječmen, pšenica, špinača, kislica.
• V tem obdobju je uporaba vitamina A koristna tudi za telo, saj spodbuja rast in regeneracijo tkiv, povečuje odpornost in odpornost telesa proti okužbam. Najdemo ga v rumeni, rdeči, zeleni zelenjavi, sadju in jagodah, čeprav je večinoma v korenju, buči, marelicah, špinači in peteršilju. Poleg tega ga najdemo v jetrih, ribjem olju, jajčnih rumenjakih, maslu, smetani in polnomastnem mleku.
• Zdravniki prav tako priporočajo uporabo zelja, peteršilja in špinače, saj so bogati z vitaminom K, ki je potreben za sintezo kostnega tkiva, črevesno gibljivost in regulacijo presnovnih procesov v telesu.
• Koristno je uporabiti različne vrste sadja in zelenjave, saj imajo karotenoide, ki so močni antioksidanti.
• Prav tako je potrebno, da v tem obdobju v telo vstopijo izdelki z vsebnostjo kalija, ki normalizira presnovne procese v telesu in preprečuje edeme. To so oreški (orehi, cedre, mandlji, indijski orehi, arašidi), rozine, stročnice (fižol, grah), morsko ohrovt, suhe marelice, suhe slive, gorčica, krompir.
• Ko je sinovitis izzven artritisa, je kalcij uporaben, potreben za tvorbo kosti in povečuje obrambo telesa. Najdemo ga v mlečnih izdelkih (zlasti kislo smetano, skuto, sir, smetano in sir), mandlje, pistacije, česen, lešnike, fižol, grah, ovsene in ječmenove drobljence.
• Poleg tega je pomembno uporabiti ribje olje, saj ima pozitiven učinek na bolečine v sklepih.

Nevarni in škodljivi produkti s sinovitisom

• Ni priporočljivo piti kave in pijač, ki vsebujejo kofein, saj kalcij izperejo iz kosti.
• Ni priporočljivo jesti preveč mastne hrane, vključno z mastnim mesom. Toda polnomastno mleko in rdeče meso ne smete jesti vsak dan, da ne bi povzročili pojava prekomerne teže.
• Bolje je, da se izogibate začinjene, kisle, slane hrane, še posebej, če bolnik zaužije ibuprofen ali druga protivnetna zdravila, ker se zaradi vsebnosti natrijevih ionov (v soli) pojavi edem. In začimbe vsebujejo solanin, ki povzroča občutek bolečine in neugodja v mišicah ljudi, ki trpijo za to boleznijo.
• Iz istega razloga vsak dan ne priporočamo jesti rumenjakov jajc, paradižnika in belega krompirja. Vendar pa so koristne, če so 2-3-krat na teden.
• Tudi negativno vpliva na telo s kajenjem, slabi njegove zaščitne funkcije in ga zastruplja s toksini.

Sinovitis kolčnega sklepa pri otrocih

Sinovitis kolka pri otrocih se pojavlja pogosto, vendar patogeneza te bolezni v otroštvu ni raziskana. V bistvu se sinovitis razvije pri otrocih od enega leta in pol pred puberteto.

Za bolezen je značilen akuten začetek in hiter razvoj. Bolečina v sklepu je bolj izrazita zjutraj, ko otrok izide iz postelje.

Otroku je težko premakniti sklep, poleg tega pa pogosto poskuša pritrditi nogo v nežen položaj (v upognjenem ali zmanjšanem stanju).

Zdravniki so nagnjeni k prepričanju, da je sinovitis pri otroku lahko posledica prehladov, poškodb, kot tudi med dolgotrajno telesno dejavnostjo.

Ker pa patogeneza bolezni še ni dovolj raziskana, je treba pred predpisovanjem zdravljenja opraviti temeljito diagnozo.

Obolenje kolčnega sklepa pri otroku je nujno potrebno, saj lahko kasneje povzroči razvoj kronične šepavosti.

Sinovitis pri otrocih pogosto imenujemo reaktivni ali prehodni. Prehodni sinovitis kolčnega sklepa je hitro razvijajoči se vnetni proces v sklepni vreči, ki ga povzroča katera koli nalezljiva bolezen ali izpostavljenost kemičnemu ali toksičnemu sredstvu.

Zato je za dosego pozitivnega rezultata v zdravljenju potrebno najprej najti in odpraviti glavni vzrok patologije kolčnih sklepov.

Sinovitis levega kolčnega sklepa se lahko pojavi tako pogosto kot desni sklep. Vendar pa je poraz dveh sklepov ob istem času zelo redko.

Reaktivni sinovitis kolčnega sklepa se pogosto opazi z alergijskim odzivom telesa. Zakaj močna alergijska reakcija povzroča natančno lezijo sklepa, še ni popolnoma raziskana. Morda je razlog za to oslabitev sklepa zaradi poškodbe ali povečane obremenitve kolka.

Značilnosti pri nosečnicah

Nosečnost je vedno resen stres za žensko telo. Največja obremenitev med nosečnostjo dobi kolčni sklep, saj je on tisti, ki je podpora. Seveda se zaradi velikih obremenitev sklepov pojavi bolečina, katere vzrok in narava se lahko razlikujeta.

Vzroki bolečine v kolčnem sklepu med nosečnostjo so lahko presnovne in hormonske motnje v telesu ter majhne spremembe v biomehaniki okostja.

Oglejmo si podrobnejši pregled najverjetnejših vzrokov, ki prispevajo k bolečini v kolčnem sklepu:

1. Močna obremenitev sklepa, ki jo povzroča rast maternice. Zaradi intenzivne rasti otroka se poveča obremenitev medeničnega področja. In če je nosečnost večkratna, se obremenitev še povečuje.
2. Drugi možni vzrok bolečine je lahko poslabšanje starih bolezni in poškodb pod vplivom nosečnosti. Če ste imeli bolezni ali poškodbe kosti ali sklepov, se morate predhodno posvetovati z zdravnikom.
3. Drug razlog za možne bolečine v kolku so lahko hormonske spremembe v ženskem telesu. Dejstvo je, da nosečnice med nosečnostjo proizvajajo posebno beljakovino (peptid), ki pomaga povečati razteznost vezi. Glavni namen te beljakovine je, da se v procesu poroda medenične kosti lahko širijo. Hkrati pa zgornji hormon poveča poškodbe sklepov.
4. V poznejših fazah nosečnosti, zaradi povečanega pritiska telesne mase na živčne debla in možne kršitve biomehanike, se lahko pojavijo nevrološke bolečine, ki do neke mere simulirajo patologijo sklepov.
5. Eden od najpogostejših težav, ki prispevajo k manifestaciji bolečine v kolku, je lahko pomanjkanje kalcija v telesu nosečnice. Dejstvo je, da se že v 7-8 tednih nosečnosti začne oblikovati okostje ploda, za katero je potreben kalcij. Seveda, otrok vzame ves kalcij iz materinega telesa in s tem povzroči pomanjkanje le-tega, kar lahko v prihodnosti privede do bolečin v sklepih, zobne gnilobe in srčnega popuščanja.

Kot lahko vidimo razloge, zaradi katerih lahko doživite bolečine v medenični regiji, je veliko. Kaj točno je bil vzrok za bolečino, lahko samo določi zdravnik. Kljub temu pa razmislite o več načinih, ki lahko pomagajo odpraviti in preprečiti bolečine v kolku.

Takoj bi rad omenil, da se spodaj opisane metode lahko uporabijo kot profilaksa in za zdravljenje bolečine v kolčnem sklepu.

Ker se do 15% nosečnic pritožuje zaradi bolečine in neugodja, ne smemo čakati, da se pojavijo, zdaj pa prenehajte:

• Ni priporočljivo nositi tesnih oblačil in čevljev z visokimi petami. Nosite le udobna oblačila;
• v primeru bolečine poskušajte dati več časa počitku;
• porabijo čim več kalcija. Poleg tega se ne sme jemati kot tableta. Da bi povečali delež kalcija v telesu, je dovolj, da spremenite svojo prehrano. Obogatite svojo dnevno prehrano z mlečnimi izdelki, ribami, orehi in zelenjavo;
• od 6. meseca nosečnosti uporabite zadrževalni pas (Orthosis), ki vam omogoča enakomerno porazdelitev bremena na okostje.

Ne zdravite se, ker to lahko škoduje zdravju otroka. Poleg zgoraj navedenih metod obravnave bolečin v kolku, obstajajo tudi medicinske metode, vendar samopomoč ni priporočljiva.

Če vas skrbi huda bolečina v medenici, se takoj posvetujte z zdravnikom. Šele po prejemu vseh testov vam bo zdravnik predpisal najboljše zdravljenje.

Treba je opozoriti, da je vzrok za bolečine v kolku lahko ne le nosečnost, temveč tudi različne bolezni. Pri tem se je bolje posvetovati z zdravnikom vnaprej in opraviti vse potrebne raziskave.

Materinstvo je za mamo velika sreča, a tudi velika odgovornost, zato se morate vnaprej pripraviti na to. Če ste v začetni fazi nosečnosti, morate takoj začeti jesti in delati telesno vadbo.

Preden vzamete katerokoli zdravilo, morate razumeti, da ste odgovorni ne samo za zdravje, ampak tudi za zdravje še vedno šibkega in ne močnega ploda. Zato je strogo prepovedano jemati katero koli zdravilo, tudi najbolj (po vašem mnenju) neškodljivo, brez posvetovanja z zdravnikom!

Zavedati se morate, da lahko pomanjkanje vitaminov in mineralov povzroči nepopravljive posledice in škoduje vašemu otroku.

Posledice sinovitisa

Pogoste situacije, ko pride do popolnega okrevanja. Pacient je popolnoma obnovil gibljivost sklepa. To še posebej velja za alergijski sinovitis. V primeru hude oblike gnojne sorte pride do izgube funkcije in včasih povzroči smrt pacienta zaradi okužbe krvi. Zato je nemogoče zdraviti to bolezen z zaničevanjem.

Pri otrocih, kot je bilo že omenjeno, se sinovitis odvija v tednu ali dveh brez posledic. Ker je pri odraslih ta bolezen lahko drugačnega izvora, ne smemo upati na samozdravljenje. Pod nadzorom zdravnika je v primeru izliva predpisano zdravljenje za preprečevanje sepse.

Da bi se izognili boleznim, je treba nalezljive bolezni zdraviti pravočasno in se zmerno ukvarjati s športom. Pri najmanjšem nelagodju sprostite sklepe, v težjih primerih pa se posvetujte z zdravnikom. Popolnoma zapostavljena oblika lahko privede do operacije, in tam in preden je invalidnost ni daleč. Ampak to so izjemno redki primeri.

Bistvo bolezni se kaže v vnetju sinovialne membrane sklepov, zaradi česar se v sklepni votlini kopiči vnetni izliv.

Zapleti pri bolnikih s sinovitisom se pojavijo kot posledica okužbe izliva pri akutni aseptični in kronični bolezni. Proces okužbe se lahko razširi na fibrozno membrano, v tem primeru se bolezen razvije - gnojni artritis.

Če okužba prizadene mehko tkivo v okolici, se bo zmerni sinovitis sčasoma razvil v flegmon (gnojno vnetje tkiv, za katerega je značilno hitro širjenje) ali periartritis.

Obstaja še bolj resen zaplet, pri katerem gnojni proces vpliva na hrustanec, ligament in kostno tkivo, to je na vse anatomske strukture, ki so vključene v tvorbo in normalno delovanje sklepa. Ta bolezen, imenovana panartritis, je najresnejši zaplet infekcijskega sinovitisa.

Preventivni ukrepi

Da bi se izognili razvoju sinovitisa kolčnega sklepa, je potrebno:

1. redno vadite z zmernim naporom;
2. se izogibajte poškodbam in stresu;
3. čas za zdravljenje nalezljivih bolezni;
4. vzdržuje normalno delovanje živčnega in endokrinih sistemov.