Gonartroza kolenskih sklepov 2 stopinji: vzroki, simptomi, zdravljenje

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Gonartroza je progresivna bolezen, pri kateri pride do uničenja hrustančnega tkiva kolenskega sklepa, ki ščiti kostne strukture pred poškodbami.

Gonarthrosis kolena je med petimi najpogostejšimi boleznimi mišično-skeletnega sistema. Simptomi gonartroze so opaženi pri 20% prebivalstva, starejšega od 40 let, z najpogostejšo gonartrozo kolenskega sklepa 2 stopinji. Dejstvo je, da se pri 1 stopnji simptomi bolezni skoraj ne izražajo: mobilnost kolena ni omejena, malo ljudi pa je pozornih na šibke bolečine. Uničenje sklepa za 2 stopinji povzroči resno nelagodje pri osebi, zaradi česar išče pomoč pri revmatologu.

V primeru gonartroze je 2 stopnji osebe moteno zaradi pogostih in vztrajnih bolečin, ki nastanejo po rahlem fizičnem naporu in po daljšem počitku. Medtem ko se z 1 stopnjo bolečine pojavijo šele po daljšem fizičnem naporu, in se kažejo precej šibko. Druga značilnost 2. stopnje poškodb sklepov je zvočni krč in klika pri hoji, upogibanju nog ali drugih gibanjih, ki jih povzroča izčrpavanje hrustančnega tkiva. Na splošno, simptomi patologije prinesejo bolniku nelagodje in znatno zmanjšajo kakovost njegovega življenja.

Polno zdravljenje gonartroze 2. stopnje je nemogoče. Obstajajo pa tudi metode zdravljenja, ki omogočajo ustavitev neprijetnih simptomov in dajejo osebi možnost, da vodi polno življenje. Kakšno zdravljenje je to - preberite v članku.

Faze gonartroze in uničenje kolenskega sklepa: na vrhu - shematska slika, na dnu - rentgen. Kliknite na sliko za povečavo

Glavni vzrok bolezni

Običajno naši sklepi delujejo gladko in tiho med različnimi gibi - zaradi dejstva, da imajo elastični hrustanec, ki ga nenehno spere poseben "lubrikant" (sinovialna tekočina).

Pri gonartrozi se tkivo hrustanca uniči in ne more v celoti opraviti svoje funkcije oblazinjenja. Patologija napreduje zelo počasi in človeka dolgo ne moti, tako da je zdravilna prva stopnja bolezni pogosto neopažena.

Glavni vzrok gonartroze 2. stopnje je zanemarjanje prvih simptomov bolezni in pozni obisk zdravnika (revmatologa) že v fazi resnega uničenja sklepa, ki povzroča hude bolečine in preprečuje normalno gibanje.

Takoj se lahko po resni poškodbi pojavi gonartroza 2. stopnje (mimo prvega).

Tudi, če bolnik zanemari vzroke prvega razreda, so tudi vzroki 2. stopnje bolezni:

  • poškodbe (poškodbe meniskusa, motnje kolen, zlomi golenice);
  • prekomerne obremenitve;
  • prekomerna telesna teža;
  • nezdrava prehrana in življenjski slog;
  • vnetje sklepov (artritis).

Artritis je eden od vzrokov gonartroze

Značilni simptomi

Pri 2 stopnjah bolezni so žile na prizadetem območju že tako izčrpane, da hrustančna tkiva prejmejo minimalno količino hranilne vrednosti in kisika. To vključuje naslednje simptome:

  • huda bolečina po daljšem počitku (začetek bolečine);
  • bolečine po dolgotrajnem obremenjevanju kolena (po daljši stalni ali dolgi hoji);
  • krčenje mišic nog na prizadeti nogi zaradi dejstva, da bolnik instinktivno prenese glavno obremenitev na zdravo nogo med hojo;
  • otekanje kolena brez deformacije sklepov.

Značilni simptomi so natanko 2 stopnji gonartroze: prvi znaki deformacije kolen, poškodbe obeh kolenskih sklepov.

Deformacija kolena z gonartrozo

Pet tretmajev

Zdravljenje gonartroze 2. stopnje se izvaja izključno s konzervativnimi metodami. Po mnenju zdravnikov in bolnikov dobro oblikovan potek zdravljenja in strogo upoštevanje predpisov v 50% primerov dajejo pozitivne rezultate: bolečine popolnoma izginejo, edem se umirja in pojavlja se možnost normalnega gibanja sklepa.

Terapija vključuje pet metod:

(če tabela ni v celoti vidna - jo pomaknite desno)

1. Zdravljenje z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Primeri zdravil:

  • butadion,
  • Celebrex
  • nimulid,
  • piroksikam,
  • diklofenak
  • Movalis
  • ketoprofen

Učinkovito lajša bolečine, omogoča normalno gibanje in odpravlja vnetje tkiva.

2. Zdravljenje s hondroprotektorji: glukozamin in hondroitin sulfat.

Obnovi hrustančno tkivo.

3. Fizioterapevtski postopki: elektroforeza, magnetna terapija, laser.

Fizioterapija dostavlja zdravilne učinkovine neposredno na prizadeto območje, zdravila pa delujejo hitro in učinkovito.

4. Terapevtska vaja.

Obnovi krvni obtok, izboljša gibljivost sklepov. Zelo dobro se kombinira s fizioterapevtskimi postopki.

Gonartroza 2. stopnje kolenskega sklepa - zdravljenje in preprečevanje

V primeru ugotovitve diagnoze: gonartroza 2. stopnje kolenskega sklepa - zdravljenje je treba začeti takoj. Različne sodobne metode zdravljenja lahko učinkovito preprečijo ali ustavijo potek bolezni.

Večina ljudi se niti ne zaveda, da že imajo gonartrozo. To še posebej velja za ljudi, ki imajo povečan stres na kolenskih sklepih, na primer za prekomerno telesno težo ali ženske, ki imajo raje izjemno visoke pete.

Kolena so glavni amortizerji telesa zaradi elastičnih hrustanc, ki omogočajo plastično in zvočno delovanje sklepov. Kljub temu bolezen običajno napreduje počasi in asimptomatično in šele, ko potek bolezni postane nepovraten, začnemo čutiti nenavadne občutke za naše telo.

Žal je popolna ozdravitev za to bolezen skoraj nemogoča, vendar brez ustreznega zdravljenja kolenski sklepi izgubijo svojo mobilnost in oseba izgubi kakovost življenja.

Značilnost gonartroze kolena

Gonarthrosis kolena je med petimi najpogostejšimi boleznimi mišično-skeletnega sistema. Simptomi gonartroze so opaženi pri 20% prebivalstva, starejšega od 40 let, z najpogostejšo gonartrozo kolenskega sklepa 2 stopinji.

Gonartroza je progresivna bolezen, pri kateri pride do uničenja hrustančnega tkiva kolenskega sklepa, ki ščiti kostne strukture pred poškodbami. Gonatrozo imenujemo tudi osteoartritis kolena.

Pri osteoartritisu (osteoartroza) se hrustanec progresivno uniči in kosti se postopoma vključijo v proces. V kosti se površina skleroze (kompaktiranja) najprej pojavi zaradi izgube blažilnih lastnosti hrustanca. Potem pa se ob robovih kosti zožijo (exostoses). Z nadaljnjim potekom bolezni se kost začne upogibati, deformirati, v njej se oblikujejo ciste: bolezen se pogosto imenuje deformacijska artroza (osteoartroza).

Izraz artroza izhaja iz grške besede "arthros" - sklep in pripona "ozis" - nevnetne bolezni. Vendar ta opis ni povsem natančen, saj pri artrozi v sklepu pride do nekaterih vnetnih sprememb. V sodobnih znanstvenih člankih je izraz osteoartroza pogostejši (od grških besed "osteo" - kost, "arthros" - skupni, tj. Ne-vnetna bolezen sklepov in kosti).

Osteoartritis pogosto prizadene tiste sklepe, pri katerih pride do največjih obremenitev (sklepi kolka, kolena, gležnja, roke). Osteoartritis kolčnega sklepa se imenuje koksartroza (od besede »koks« - kolk), gleženj - krurartroza (»križarjenje« - golen) in kolenski sklep - gonartroza (»gen« - koleno).

V večini primerov artroza prizadene oba kolena in eden od sklepov je lahko bolj poškodovan. V tem primeru diagnoza zveni kot bilateralna gonartroza s primarno lezijo desnega (ali levega) kolenskega sklepa.

Pogosto artroza ne prizadene enega, ampak več sklepov, zato je uporabljen še en izraz - polisteoartroza, kar pomeni poškodbo treh ali več sklepov (dva simetrična, na primer oba kolena in nekaj drugega). V tem primeru se diagnoza običajno sliši na naslednji način: polisteoartroza s prevladujočo lezijo kolenskih sklepov (ali eno od njih).

Pri ljudeh je ta bolezen znana kot »odlaganje soli«, toda ta bolezen je motnja cirkulacije na območjih, ki jih pokriva posebno tkivo - hialinska hrustanca.

Hialinska hrustanca zagotavlja gladko drsenje sklepnih površin, zmanjšuje trenje med njimi. Hrustanec ima večplastno strukturo. Takšna struktura omogoča vzdrževanje elastičnosti in odpornost na obremenitve.

Zaradi gonartroze kolenskega sklepa se pojavijo spremembe v hrustančnem tkivu. Hialinska hrustanca se tako tanjša, lušči in razpokane. In kontaktne površine kosti, ki, če niso prekrite s hrustancem, ne morejo zdržati teže skoraj celega telesa (in uteži, ki jih dvignemo), in tudi zagotoviti hoje.

Z napredovanjem gonartroze hrustanec popolnoma izgine in izpostavi kost. V odgovor se kostno tkivo stisne, na njem se pojavijo rasti - osteofiti. Privedejo do deformacije sklepov, kar povzroča bolečino pri obremenitvi kolena.

Kako deluje gonartroza kolena

Obstajajo tri stopnje bolezni:

  • Gonarthrosis stopnje 1 - začetni fazi bolezni. V tej fazi se bolečina v kolenu občasno pojavi po dolgem sprehodu ali po večji telesni aktivnosti. Po počitku bolečina preide. Včasih se kolenski sklep raznese. Gonarthrosis kolena 1 stopnja bolnik morda ne bo opazil.
  • Z gonartrozo 2. stopnje se simptomi povečajo. Bolečina v kolenu se poveča in postane daljša. V kolenskem sklepu je prišlo do krča. Pri gonartrozi 2. stopnje je težko upogniti in upogniti kolena, zlasti zjutraj. Kolenski sklep je povečan in deformiran. Uničenje sklepa za 2 stopinji povzroči resno nelagodje pri osebi, zaradi česar mora poiskati pomoč pri revmatologu.

Druga značilnost 2. stopnje poškodb sklepov je zvočni krč in klika pri hoji, upogibanju nog ali drugih gibanjih, ki jih povzroča izčrpavanje hrustančnega tkiva.

  • Gonarthrosis 3. stopnja - najhujša manifestacija bolezni. Koleno boli ne samo pri hoji ali naporu, ampak tudi v mirovanju. Težko je osebi hoditi, sprememba v hoji. Pri gonartrozi kolenskega sklepa se pogosto pojavijo 3 stopnje bolečine v kolenu, ko se vreme spremeni. Kolenski sklep je deformiran, koleno se poveča. Težko je najti položaj, v katerem se bolečina ne čuti.
  • Vzroki bolezni

    Ob upoštevanju etiopatogeneze obstajata dve vrsti gonartroze:

    1. Primarna gonartroza se najpogosteje pojavlja zaradi presnovnih motenj v tkivih sklepov, intenzivnega stresa na kolenih in naravnega staranja telesa. Pogosteje se pojavi v starosti ob splošnem zmanjšanju hitrosti pretoka krvi in ​​poslabšanju žilnih lastnosti. Med bolniki je večji delež žensk, pri katerih se spremembe hrustanca običajno začnejo v dveh kolenskih sklepih naenkrat.
    2. Sekundarna gonartroza se po določenem času pojavi zaradi poškodb ali zloma kolena, infekcijske bolezni, presnovnih motenj, razvoja kolena, po poškodbi, vnetju sklepov, po operaciji v bližini kolena. Sekundarna gonartroza se lahko pojavi v vsaki starosti.

    Obstaja enostranska in dvostranska gonartroza. Slednji prizadene kolenske sklepe obeh nog. Levičena gonartroza povzroča bolečino v levem kolenu, desno - na desni.

    Tudi dejavniki, ki prispevajo k nastopu gonartroze, se imenujejo prehrana z visoko vsebnostjo mesnih izdelkov (iz živali, ki so vzgojene na napačni krmi), ogljikovih hidratov in maščobnih živil.

    Glavni vzrok gonartroze 2. stopnje je zanemarjanje prvih simptomov bolezni in pozni obisk pri zdravniku (revmatologu) že v fazi resnega uničenja sklepov, ki povzroča hude bolečine in preprečuje normalno gibanje.

    Takoj se lahko gonartroza 2. stopnje (mimo prvega) pojavi le po resni poškodbi.
    Tudi, če bolnik zanemari vzroke prvega razreda, so tudi vzroki 2. stopnje bolezni:

    • poškodbe (poškodbe meniskusa, motnje kolen, zlomi golenice);
    • prekomerne obremenitve;
    • prekomerna telesna teža;
    • nezdrava prehrana in življenjski slog;
    • vnetje sklepov (artritis).

    Ljudje se nagibajo k osteoartritisu kolena v večji ali manjši meri. Praviloma, če pride do artroze, potem samo pri starosti 40-60 let, in če do 60. leta oseba nima artroze, potem najverjetneje ne bo več, ali natančneje, artroza ne bo pomembna (ti ali druge degenerativne spremembe v kolenskem sklepu najdemo pri vseh starejših ljudeh, vendar so drugače izražene).

    Če vzamemo in vzamemo rentgenske žarke vsem ljudem, starejšim, na primer, starim 60 let, potem bodo simptomi artroze praktično v 90%, vendar ne vsi občutijo kolena kot problematična.

    To še posebej velja za moške, ki pogosto že imajo "resno" artrozo, ki se ne manifestira ali povzroča minimalnih nevšečnosti. Starost je eden glavnih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj artroze, saj degeneracija hrustanca z leti postaja prevladujoča.

    Vsaka četrta oseba, starejša od 55 let, trpi zaradi osteoartritisa kolena. Osteoartritis kolena se razvije iz različnih razlogov, nekateri igrajo pomembno vlogo, drugi - manjši.

    Pogosteje ženske trpijo zaradi artroze kolenskega sklepa. Natančni razlogi za to niso znani, vendar lahko poskusite pojasniti naslednje razloge. V povprečju je pričakovana življenjska doba žensk daljša od pričakovane starosti moških, zato bo povprečna starejša ženska imela izrazitejše degenerativne procese.

    Poleg tega je telesna masa žensk v povprečju nekoliko višja. Velikost kosti pri ženskah je manjša kot pri moških in skupaj z višjo telesno težo povzroča višji pritisk v kolenskem sklepu in posledično tudi intenzivnejše mehansko uničenje hrustanca.

    V veliki večini primerov pri ženskah se artroza začne manifestirati po prenehanju menstruacije in po možnosti pomanjkanje estrogena vpliva na razvoj artroze. Upoštevajte, da se poskuša zdraviti osteoartritis kolena pri ženskah po menopavzi z estrogenom, seveda, vendar do sedaj niso uspešne.

    Seveda, večja je telesna teža, večja je obremenitev naših kolenskih sklepov. Poleg tega prekomerna telesna teža zmanjšuje telesno aktivnost in vodi v šibkost stegenskih mišic. Za aktivnejšo sintezo hrustanca so potrebni gibi (brez prekomernega pritiska) in s sedečim načinom življenja prevladujejo procesi degeneracije hrustanca.

    Mišice stegna so pomembni stabilizatorji kolenskega sklepa, s slabostjo teh mišic pa so gibi v kolenskem sklepu bolj ohlapni, kar pospešuje uničevanje hrustanca. Na splošno lahko te procese opišemo kot začaran krog: večja kot je telesna masa, hitreje se zgrudi kolenski sklep, več je bolečine, težje se premika, kar ponovno vodi k prekomerni telesni teži.

    Po drugi strani pa sploh ni nujno, da se artroza kolenskega sklepa razvije le pri debelih ljudeh - tisti, ki nimajo debelosti, lahko trpijo tudi za osteoartritisom. Tudi to je zato, ker artroza nima enega razloga.

    Dolgo je bilo ugotovljeno, da je osteoartritis kolenskih sklepov »družinska« bolezen. Če je artroza z vašimi starši ali je bila, potem je na žalost verjetnost te bolezni visoka pri vas.

    Znanstveniki so odkrili številne genetske značilnosti, ki so odgovorne, na primer, za posamezne strukturne značilnosti glavnega beljakovine hrustanca - kolagen, toda na žalost ta odkritja nimajo praktičnega pomena, ker še ne moremo vplivati ​​na človeške gene za preprečevanje ali zdravljenje artroze. Obstajajo dokazi, da se dedovanje artroze prenaša po ženski liniji, kar deloma pojasnjuje njihovo večjo nagnjenost k tej bolezni.

    Primarna artroza kolenskega sklepa se ne pojavi samo iz enega razloga, ampak samo zaradi njihove popolnosti. Istočasno je osteoartritis kolenskega sklepa prisoten v različnih stopnjah pri skoraj vseh osebah, starejših od 60 let, vendar je ostrina osteoartritisa zelo različna in artroza, ki jo najdemo na rentgenski difrakciji, ni vedno očitna.

    Dejstvo je, da je še bolj težko: nobene bolečine v kolenskem sklepu pri starejši osebi ali še posebej v starosti 40-60 let ne bodo spremljale spremembe v rentgenski sliki, ki so značilne za artrozo.

    Na primer, znanstveniki so ugotovili, da 76% starejših oseb z bolečinami v kolenih na radiografiji prikazuje artrozo. To pomeni, da nobena bolečina v kolenskem sklepu pri starejši osebi ni nujno artroza kolenskega sklepa. Hkrati pa se med vsemi starejšimi osebami z artrozo kolenskih sklepov, odkritih na radiografiji, samo 81% pritožuje zaradi bolečine. To pomeni, da ni vedno na voljo artroza boli.

    Strogo gledano, ni nobene obvezne povezave med resnostjo bolečine in resnostjo artroze kolenskega sklepa na rentgenski sliki. Tako se zgodi, da so spremembe na rentgenski sliki nepomembne, bolečina je močna in se dogaja obratno: na rentgenski sliki je sklep popolnoma uničen, oseba lahko vozi kolo, opravlja jogo, dela kot slikar in taki primeri se pojavljajo skoraj vsak dan.

    Značilni znaki in simptomi gonartroze 2. stopnje

    Glavni simptom gonartroze je bolečina v kolenu. Ne pojavi se takoj. Po dolgem sprehodu ali na nogah oseba čuti bolečino v kolenu. Bolečina se pojavi pozno popoldne in po počitku. Bolezen se pojavi pri hoji po stopnicah, boleč občutek pred sklepom in ob strani.

    Z gonartrozo 2. stopnje kolenskega sklepa zjutraj se oseba počuti kruto v kolenu, noga je težko upognjena. Gibanje spremlja krckanje v kolenu. Običajno čez pol ure se noga razvije in simptomi izginejo. Če znake bolezni pustite brez pozornosti, bo napredovala.

    Z napredovanjem gonartroze postane bolečina močnejša. Oseba se hitro naveliča hoje, občutek slabosti v mišicah nog, nestabilnost. Težave nastanejo pri upogibanju in raztegovanju nog. V napredovalnih primerih bolnik razvije šepavost, lahko se premika le s pomočjo tujcev ali bergel. Ponoči oseba trpi zaradi bolečine v kolenu.

    Pri 2 stopnjah bolezni so žile na prizadetem območju že tako izčrpane, da hrustančna tkiva prejemajo minimalno količino hranilne vrednosti in kisika, zato se pojavijo simptomi:

    1. huda bolečina po daljšem počitku (začetek bolečine);
    2. bolečine po dolgotrajnem obremenjevanju kolena (po daljši stalni ali dolgi hoji);
    3. krčenje mišic nog na prizadeti nogi zaradi dejstva, da bolnik instinktivno prenese glavno obremenitev na zdravo nogo med hojo;
    4. otekanje kolena brez deformacije sklepov

    Druga stopnja gonartroze se običajno pojavi po prvi, zato je diagnoza bolnika običajno že znana zdravniku. Prehod bolezni na naslednjo stopnjo se kaže v pojavu novih simptomov: intenzifikaciji in povečani bolečini, pojavu deformacije sklepov in omejeni gibljivosti ter pojavi krča.

    Metode diagnoze bolezni

    Kakšne preiskave mora bolnik opraviti za gonartrozo?

      Radiografija sklepov je najpogostejša in ena najpomembnejših metod za diagnozo artroze. V večini primerov se stopnja artroze ugotovi le na podlagi rentgenske slike: na rentgenski sliki so jasno vidne spremembe oblike sklepov in deformacij kosti; vidno je vidno zbijanje kosti pod poškodovanim hrustancem in osteofiti ("trnje").

    X-ray se lahko uporabi za presojo širine skupnega prostora, to je razdalje med zgibnimi kostmi. Vendar pa ima rentgenska študija resne pomanjkljivosti: na rentgenski žarki so vtisnjene samo kosti. Mehkih tkiv sklepov (hrustanca, meniskus, sklepna kapsula itd.) Ni mogoče videti na rentgenskih žarkih.

    Zato z uporabo samo rentgenskih žarkov ne bomo mogli s 100% natančnostjo oceniti stopnje poškodb sklepnega hrustanca, meniskusa in sklepne kapsule.

  • Magnetna resonanca (MRI ali MRI) - pomaga odkriti najzgodnejše spremembe v hrustančnem tkivu (ki še niso vidne na rednem rentgenskem pregledu), prav tako pa vam omogoča, da vidite poškodbe meniskusa in kolenskih vezi.
  • Računalniška tomografija (CT) je najnaprednejša različica rentgenske slike: za računalniško tomografijo se uporabljajo enaki rentgenski žarki kot pri običajnem rentgenskem pregledu.

    Edina razlika je v tem, da pri računalniški tomografiji tomografski skener »zdrobi« spoj z nizom rentgenskih žarkov, zato je slika bolj obsežna in podrobna kot pri radiografiji.

    CT lahko uporabimo le v primerih, ko iz nekega razloga ne moremo pacientu prikazati magnetne resonance. Ultrazvok sklepov (ultrazvok) - vam omogoča, da vidite spremembe v mehkih tkivih sklepa, lahko odkrijete redčenje hrustančnega tkiva z artritisom ali povečanjem količine sklepne tekočine med artritisom. Lahko se identificira poškodba meniskusa v kolenu itd.

    Vendar ima metoda pomembno pomanjkljivost - zelo subjektivna in pridobljeni podatki so v celoti odvisni od usposobljenosti strokovnjaka, ki izvaja raziskavo.

    Klinična analiza krvi - za to analizo se odvzame kri s prsta. V primeru artroze krvna slika običajno ne kaže nobenih posebnih sprememb. Samo v nekaterih primerih lahko pride do zelo majhnega povečanja hitrosti sedimentacije eritrocitov (ESR ali ROE): do 20 mm.

    Nasprotno, bistveno povečanje ESR (zgoraj) v kombinaciji z nočnimi bolečinami v sklepu nas mora potisniti na idejo o možnem revmatskem, vnetnem, izvoru teh bolečin.

    Če ima bolnik tudi povečano število levkocitov, to potrjuje prisotnost v telesu nekaterih nalezljivo-vnetnih procesov, ki so prizadeli zlasti sklepe.

    Vendar pa v vsakem primeru klinični krvni test ne daje jasnih odgovorov, ampak le kaže trende in zožuje obseg diagnostičnega iskanja. Biokemična preiskava krvi - iz vene se vzame kri in vedno na prazen želodec. Biokemična analiza krvi lahko bistveno pomaga zdravniku pri diferencialni diagnozi sklepnih sprememb: artroza ali artritis?

    Pri revmatičnih boleznih (artritisu) v krvi se raven tako imenovanih vnetnih markerjev znatno poveča: C-reaktivni protein, seromucoid, nekateri globulini in imunoglobulini.

    Pri artrozi ti biokemični parametri ostajajo normalni. Analiza praviloma pomaga jasno razlikovati med vnetnimi in metabolno-distrofičnimi boleznimi sklepov (med artritisom in artrozo).

    Gonartroza 2. stopnje kolenskega sklepa: zdravljenje z zdravili

      Nesteroidna protivnetna zdravila: diklofenak, piroksikam, ketoprofen, indometacin, butadion, meloksikam, celebreks, nimulid in njihovi derivati.

    Pri artritisu, nesteroidnih, torej nehormonskih, se protivnetna zdravila tradicionalno uporabljajo za odpravljanje bolečine in vnetja sklepov, saj je nemogoče začeti normalno zdravljenje v ozadju hude bolečine.

    Le z odstranitvijo akutne bolečine z protivnetnimi zdravili se lahko premaknete na masažo, gimnastiko in fizioterapevtske postopke, ki bi bili zaradi bolečine nevzdržni.

    Vendar pa je nezaželeno, da drog iz te skupine uporabljamo že dolgo časa, saj lahko "prikrijejo" manifestacije bolezni. Konec koncev, ko se bolečina zmanjša, se ustvari varljiv vtis, da se je zdravljenje začelo, toda gonartroza še naprej napreduje Chondroprotectors (glukozamin in hondroitin sulfat) so najbolj uporabna skupina zdravil za zdravljenje artroze;

    Za razliko od nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), chondroprotectors ne le ublažiti simptome artroze, ampak vplivajo na "temelj" bolezni: uporaba glukozamina in hondroitin sulfata pomaga obnoviti hrustančne površine kolčnega sklepa, izboljšati proizvodnjo sklepne tekočine in normalizirati svoje "lubrikant" lastnosti.

    Takšen kompleksen učinek hondroprotektorjev na sklepe je nepogrešljiv pri zdravljenju začetne faze artroze. Vendar pa ne pretiravajte zmogljivosti teh zdravil.

    Hondroprotektorji niso zelo učinkoviti v tretji fazi artroze, ko je hrustanca skoraj popolnoma uničena. Konec koncev je nemogoče vzgojiti novo hrustančno tkivo ali vrniti nekdanjo obliko v deformirane kosti s pomočjo glukozamina in hondroitin sulfata.

    Da bi dosegli maksimalni terapevtski učinek, je treba hondroprotektorje uporabljati redno, dolgo časa.

    Glukozamin in hondroitin sulfat je praktično nesmiselno vzeti enkrat ali za vsak primer posebej. Poleg tega, da bi dobili največji učinek od uporabe hondroprotektorjev, je treba zagotoviti dnevni vnos ustreznih, to je zadostnih odmerkov zdravil med celotnim zdravljenjem. Zadostna doza glukozamina je 1000-1500 mg (miligram), hondroitin sulfat - 1000 mg na dan.

    Z ustrezno uporabo bodo vsi dokazani hondroprotektorji zagotovo koristili zdravljenju artroze, zlasti artroze v fazi 1-2. In kar je pomembno, zdravila, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfat, skoraj ni kontraindikacij. Zdravilna mazila in kreme nikakor ne morejo ozdraviti osteoartritisa kolenskih sklepov (tudi če njihovo oglaševanje pravi nasprotno). Kljub temu lahko ublažijo pacientovo stanje in zmanjšajo bolečine v bolnem kolenu. Da bi izboljšali krvni obtok v sklepih, uporabljamo Menovazin, Gevkamen, Espol, Nikofleks.

    Te mazila ponavadi povzročijo bolniku prijeten občutek toplote in udobja. Redko povzročajo neželene učinke.

    Mazila, ki temeljijo na nesteroidnih protivnetnih snoveh (indometacin, butadion, Dolgit, Voltaren-gel, Fastum), se uporabljajo v primerih, ko je potek gonartroze otežen zaradi simptomov sinovitisa. Na žalost ne delujejo tako učinkovito, kot bi si želeli - ker koža ne preskoči več kot 5 - 7% zdravilne učinkovine, in to očitno ni dovolj, da bi razvila polnopravni protivnetni učinek. Sredstva za obloge imajo nekoliko večji terapevtski učinek v primerjavi z mazili. Med sredstvi lokalnega delovanja, ki smo jih uporabili v našem času, največ pozornosti zaslužijo trije zdravili: dimeksid, biskofit in medicinski žolč.

      Dimeksid - kemična snov, tekočina z brezbarvnimi kristali, ima dober protivnetni in analgetičen učinek. Hkrati pa za razliko od mnogih drugih snovi zunanje uporabe lahko dimeksid prodre skozi kožne pregrade.

    To pomeni, da telo, ki se uporablja za kožo, dejansko absorbira in deluje v njem, kar zmanjšuje vnetje v središču bolezni.

    Poleg tega ima dimeksid vpojne lastnosti in izboljšuje presnovo na področju uporabe, zaradi česar je najbolj uporaben pri zdravljenju artroze, ki se pojavi s prisotnostjo sinovitisa. Bischofite je naftni derivat, slanica, proizvedena med vrtanjem naftnih vrtin. Svojo slavo je pridobil zahvaljujoč drillerjem, ki so prvi posvečali pozornost njegovemu terapevtskemu učinku pri artrozi.

    Med delom na naftnih vrtinah iz neprekinjenega stika z oljno slanico so vrtalci na rokah resorbirali artritične vozličke.

    Kasneje se je izkazalo, da ima Bishofit zmeren protivnetni in analgetičen učinek ter učinek segrevanja, ki povzroča občutek prijetne toplote.

  • Medicinski žolč je naravna žolča, pridobljena iz žolčnic krav ali prašičev. Žuželka ima vpojni in segrevalni učinek in se uporablja v istih primerih kot bishofit, vendar ima nekaj kontraindikacij: ne more se uporabljati za pustularne kožne bolezni, vnetne bolezni bezgavk in vodov, vročinska stanja z vročino.
  • Intraartikularne injekcije (injekcije v sklep) se pogosto uporabljajo za zagotavljanje nujne oskrbe za osteoartritis kolenskega sklepa. Najpogosteje se v sklep vbrizgajo kortikosteroidni hormoni: kenalog, diprospan, hidrokortizon, phosterone, celeston.

    Kortikosteroidi so dobri, ker hitro in učinkovito preprečujejo bolečino in vnetje pri sinovitisu (otekanje in otekanje sklepa).

    To je hitrost, s katero se doseže terapevtski učinek - razlog, zakaj so injekcije kortikosteroidov pridobile posebno popularnost med zdravniki. Vendar samo artroza ne zdravi kortikosteroidov in je ni mogoče zdraviti.

    Kortikosteroidi ne izboljšujejo stanja sklepnega hrustanca, ne krepijo kostnega tkiva in ne obnavljajo normalnega krvnega obtoka. Vse, kar lahko storijo, je zmanjšanje telesnega odziva na vnetni odziv na posebno poškodbo v sklepni votlini.

    Zato je uporaba intraartikularnih injekcij hormonskih zdravil kot neodvisne metode zdravljenja nesmiselna: uporabiti jih je treba le v kompleksni terapiji artroze.

    Veliko bolj je koristno, da injiciramo preparate hialuronske kisline v kolenski sklep, ki ga prizadene artroza (drugo ime za hialuronsko kislino je natrijev hialuronat). V prodajo so odšli pred približno 15 leti.

    Pripravke hialuronske kisline (natrijev hialuronat) imenujemo tudi »tekoče proteze« ali »tekoče vsadke«, ker delujejo na sklep kot zdravo sinovialno tekočino - to je kot naravno »mazivo za skupno«.

    Preparati hialuronske kisline so zelo koristna in učinkovita zdravila: natrijev hialuronat tvori zaščitno folijo na poškodovanem hrustancu, ki ščiti hrustančno tkivo pred nadaljnjim uničenjem in izboljša zdrs kontaktnih hrustančnih površin.

    Poleg tega preparati hialuronske kisline prodrejo globoko v hrustanec in tako izboljšajo njegovo elastičnost in elastičnost. Zahvaljujoč hialuronidazi, "izsušena" hrustanca, ki se je med artrozo postajala tanjša, povrne svoje lastnosti absorbiranja šoka.

    Zaradi slabšanja mehanske preobremenitve se zmanjša bolečina v bolečem kolenskem sklepu in povečuje mobilnost.

    Hkrati pa preparati hialuronske kisline, ki so pravilno vstavljeni v sklepno votlino, praktično nimajo stranskih učinkov.

    Pripravki hialuronske kisline so v trenutku uničeni v sklepu, v katerem potekajo izraziti vnetni procesi. Zato jih je praktično neuporabno dajati bolnikom, pri katerih se gonartroza pojavi med aktivno fazo artritisa. Koristno jih je uporabiti v primeru trajne remisije artritisa za zdravljenje sekundarne gonartroze.

    Zdravljenje s preparati hialuronske kisline poteka s tečaji: za vsak bolnik je potrebno 4 do 3 injekcije na koleno po poteku zdravljenja, interval med injekcijami pa je običajno od 7 do 14 dni. Če je potrebno, tečaj ponovite v šestih mesecih ali na leto.

    Značilnosti zdravljenja gonartroze

    Ročna terapija in fizioterapija za gonartrozo I. in II. Faze pogosto daje odličen rezultat. Včasih je nekaj postopkov dovolj, da pacient čuti občutno olajšanje.

    Še posebej dobra manualna terapija kolenskih sklepov pomaga, če se kombinira z raztezanjem sklepov, ob hondroprotektorjih in intraartikularnih injekcijah ostenila.

    Takšna kombinacija medicinskih postopkov je veliko učinkovitejša od številnih fizioterapevtskih ukrepov, ki so na voljo na kateri koli kliniki.

    Prav tako je vredno pregledati vaš odnos do prehrane:

    1. Za preprečevanje artroze in artritisa je bolje zavreči rdeče meso in živila z visoko vsebnostjo maščob.
    2. Dobro je, če imate v svoji prehrani ribe in morske sadeže, zelenjavo in sadje.
    3. Za kosti so hrustanec in želatina prav tako dobri (na primer, mišice).
    4. Zdravniki prav tako priporočajo povečanje vnosa vode na 2-3 litre na dan.
    5. Kuhajte izključno kuhana, pare in hrano za kuhanje - to je potrebno za izboljšanje absorpcije beljakovin in kolagena v telesu.
    6. Hrana ne sme vsebovati veliko ogljikovih hidratov. Ne morete jesti pecivo, pecivo, čips in krekerje, soda in alkohol.
    7. Mlečni izdelki potrebujejo samo hrano. Kruh in testenine za sklepe niso škodljive.

    Pri hoji se naslanja na palico, bolniki z artritisom kolenskih sklepov resno pomagajo pri njihovem zdravljenju, saj palica zavzema 30–40% bremena, namenjenega za sklep.

    Ne pozabite, da če boli vaša leva noga, držite palico v desni roki in obratno. Če stopite z boleče nogo, prenesite del telesne teže na palico.

    Pomembno je, da izberete palico za njihovo višino. Če želite to narediti, vstanite naravnost, spustite roke in izmerite razdaljo od zapestja (vendar ne s prstov!) Na tla. To je dolžina in mora biti trsa.

    Kirurgija - se izvaja v primeru neuspeha opravljenega konzervativnega zdravljenja, ko kljub jemanju zdravil, masaži in fizioterapiji bolezen še naprej napreduje.

    Kirurško zdravljenje gonartroze stopnje 2 je sestavljeno iz endoprotetike - namesto obolelega sklepa je proteza narejena iz materiala, ki ni slabše močne od prave kosti in poleg tega nima alergenih lastnosti.

    V zgodnjem pooperativnem obdobju je zelo pomembno opraviti niz vaj, katerih cilj je zmanjšati tveganje za pooperativne zaplete, kot tudi za odpravo morebitnih sprememb v dihalnem in kardiovaskularnem sistemu.

    Operacija je precej dolga, poteka pod splošno anestezijo ali epiduralno anestezijo.

    V poznem pooperativnem obdobju se izvaja večje število vaj, vaje na mirujočem kolesu, masaža. Zdravilišče je predpisano.

    Terapevtska gimnastika

    Terapevtska gimnastika po revmatologu Evdokimenko Pavel Valerievich, avtor številnih knjig o zdravju mišično-skeletnega sistema, daje najhitrejši rezultat. Te vaje vključujejo vse kite in mišice, povezane s kolenom:

    • Ležanje na hrbtu, dvignite svojo nogo približno 15 stopinj nad tlemi. Držite ta položaj 25–40 sekund in spustite nogo. Medtem ko dvigovanje in držanje nog, telo in medenica ostajata nepremična - delujejo le stegenske mišice in zadnjica. Po kratkem počitku dvignite drugo nogo. V statični različici je vaja izvedena 1 čas, v dinamični različici - čas zadržanja nog se zmanjša na 1-2 sekunde, število ponovitev pa se poveča na 10-12.
    • Ležanje na želodcu, upognite eno (katerokoli) nogo pri kolenskem sklepu 90 stopinj. Dvignite ukrivljeno nogo 10 stopinj nad tlemi in jo držite 25–40 sekund. Držanje noge, kot v prejšnji vadbi, je posledica dela mišic stegna in zadnjice. V statični različici se izvede 1-krat, v dinamični različici pa je čas zadržanja 1–2 sekund, število ponovitev je 10–12.
    • Vadite fizično močne ljudi z usposobljenimi mišicami: ležite na trebuhu, dvignite ravne noge 10–15 stopinj nad tlemi in počasi razprostrite stranice, nato jih počasi združite. Brez spuščanja nog na tla ponovite mešanje in redčenje 8-10 krat.
    • Ležite na boku, upognite spodnji del noge v kolenskem sklepu in poravnajte zgornji del noge. Počasi dvignite zgornjo nogo 40-45 stopinj nad tlemi in jo držite 25–35 sekund. Zavrtite na drugi strani in ponovite enaka gibanja.
    • Sedenje na stolu, poravnajte nogo čim višje, držite 40-50 sekund, nato jo spustite in naredite enako z drugo nogo. Ponovite 2-3 krat.
    • Stoj, roke, ki se naslanjajo na naslon stol, se dvignejo visoko na prste in se zadržujejo 20-30 sekund. Opravite 10-15 ponovitev. V dinamični verziji vadbe traja vzpon na prste 1-2 sekundi. Če spustite pete na tleh, bodite prepričani, da sprostite telečje mišice.
    • V ritmu prejšnje vaje dvignite nogavice, medtem ko stojite na petah.
    • Postavite eno nogo na prst, z visoko peto, druga pa na tleh. Po tem, nežno spremenite položaj nog, kot da se valjanje od toe do pete.
    • Sedenje na stolu, opravite masažo stegna, energično drgnjenje spredaj in strani za približno 3 minute. Dokončajte z rahlim božanjem vsakega stegna od spodaj navzgor.

    Folk sredstva za zdravljenje bolezni

    Pogosto je za zdravljenje gonartroze izbrana najbolj radikalna metoda, operacija, vendar pri nekaterih bolnikih zaradi starosti, zdravstvenega stanja ali iz drugih razlogov ni mogoče. Tudi konservativno zdravljenje prinaša rezultate, zlasti če vključuje različne pristope in tehnike.

    Tradicionalna medicina ponuja posebne metode zdravljenja, ki vključujejo uporabo zdravilnih infuzij, losjonov in receptov.

    Z profesionalnim pristopom se osteoartritis kolenskega sklepa zelo dobro zdravi z ljudskimi zdravili, poleg tega pa lahko tudi takšni recepti odlično dopolnjujejo tradicionalne načine zdravljenja.

    Tradicionalni zdravilci zelo priporočajo uporabo alternativnih zdravil spomladi in jeseni, ko se gonartroza najpogosteje poslabša:

      Zdravilne infuzije za notranjo uporabo

    Zelo učinkovit za osteoartritis kolen je čaj iz trave črnega fižola, ki ga je treba v ta namen zbrati le v času cvetenja. Majhno količino trave je treba preliti z vrelo vodo in jo pustiti 6 ur. Po tem, seva in jesti dnevno za en mesec. Potem se lahko po 30 dneh tečaj ponovi.

    Zdravljenje gonartroze z ljudskimi zdravili pogosto vključuje uporabo različnih infuzij, namenjenih za notranjo uporabo. Na primer, zelo dobro uveljavljen recept, ki temelji na limoni in česnu. Za njegovo pripravo morate vzeti nekaj več kot 100 g česna, 3 srednje limone in 250 g koprive ali zelene - med katerimi lahko izbirate.

    Vse sestavine je treba mleto, dobro premešamo in vlijemo 3 litre tople vode. Mešanico je treba izolirati v toploti približno 12 ur, za boljšo reakcijo pa je treba vsebnik z infuzijo zaviti v debelo brisačo. Pripravljena infuzija se dnevno porabi pri 70 g. Začeti morate z enkratnim odmerkom na dan, pri čemer se število sprejemov poveča do 3-krat na dan. En potek zdravljenja je sestavljen iz 9 litrov infuzije.

    Ko je gonartroza zelo uporabna, je izloček iz kosti, prispeva k hitri obnovi hrustanca in kostnega tkiva. Za njegovo pripravo se uporabljajo goveja kolena in kremplji. Kuhamo v zadostni količini vode nekaj ur, dokler meso ne začne z lahkoto odstraniti kosti. Pripravite ju, da se ohladi in vzemite približno 100 g pred vsakim obrokom.

    Mokrita je plevel, pogosto je vidna v naših vrtovih, pozitivno vpliva na splošno presnovo in je zato uporabna pri številnih boleznih sklepov. Z gonartrozo je priporočljivo jesti v solatah in juhah, še bolj pa je koristna infuzija.

    Pripravljen je zelo preprosto: suha lesenica se vlije v 3-litrski kozarec, pol litra vodke dodamo na isto mesto in vlijemo s hladno vrelo vodo. Nato kozarec zapremo s pokrovom in pustimo, da stoji 10 dni v temnem prostoru. Infuzija lesenih zdravilcev priporočamo trikrat na dan 15 minut pred obroki in 1 žlico. Komprese in mazila za zunanjo obdelavo

    Zunanje zdravljenje gonartroze je zelo pomembna faza v procesu boja proti bolezni. Različne infuzije, mazila naravnega izvora in obloge za artrozo ne pomagajo samo odpraviti bolečine, temveč tudi delujejo globlje, odstranjujejo vnetje v samem sklepu.

    Naravni med je zelo uporaben za osteoartritis kolen. Ima antiseptični učinek, zato je koristno, da ga vtrite v kožo na prizadetem območju. Kombinacija medu in jabolčnega kisa prav tako deluje zelo dobro, na podlagi česar lahko naredite kompresijo.

    Če želite to narediti, zmešajte 3 žlice. l kis z 1 žličko. l med To mešanico nanesite na koleno in jo zavijte s plastično folijo ter toplo brisačo ali šal. Na vrhu mešanice jabolk-med, lahko tudi daš list zelja ali repnik, kar bo le povečalo koristi postopka.

    Dober učinek v primeru osteoartritisa kolenskega sklepa daje obloge na osnovi gline. Lajšajo otekanje in zmanjšujejo vnetje. Za pripravo obloge lahko uporabite rdečo ali modro glino. Glina se razredči s hladno vodo, da nastane gosta zmes.

    Ta kaša se nanese na bombažno tkanino, nato pa se ta kompresira na boleče koleno in ovije nogo s toplo volneno tkanino. Stisnjeno glino je treba hraniti približno dve uri in nato temeljito sprati s toplo vodo. Če pride do hude otekline, se lahko postopek ponovi večkrat na dan.

    Kot mazilo naravnega izvora, s kamponrozo, lahko uporabite običajno kafrino olje. Priporočljivo je, da ga ponoči vtrite v zglob, pokrijte ga z naravno krpo, namočeno v vodko, in jo zavijte v topli šal.

    Cvetovi in ​​listi mladega regrata imajo tudi zdravilne učinke na bolezni sklepov. In če se listi lahko zaužijejo neposredno za hrano, se pripravi infuzija iz rož za zunanjo uporabo.

    Če želite to narediti, so cvetovi postavljeni v stekleno steklenico temnega stekla, in pour trojno kolonjsko vodo. Ko se ta zmes infundira 1 mesec v temnem prostoru, jo lahko uporabite za drgnjenje. Med tečajem z uporabo infuzije regratov, je priporočljivo veliko hoditi ali dati kakršnokoli drugo fizično obremenitev bolečega kolena.

    Huda bolečina v gonartrozi dobro odstrani decoction topinamburja. Zdrobljeni listi in stebla (približno 1,5 kg) nalijemo 8 litrov vrele vode. Ko se voda ohladi, bo ta infuzija potopljena v boleče sklepe, dokler se bolečina ne umiri.

    Možni ukrepi za preprečevanje gonartroze

      Da bi preprečili razvoj gonartroze, se kaže predvsem zmerna vadba. To bo pomagalo zmanjšati telesno težo, povečati prekrvavitev v prizadetem območju in okrepiti mišice.

    Preprečiti je treba prekomerno obremenjevanje kolena in poškodbe. Vaje, povezane z gimnastiko, je pomembno pravilno izvajati. Zato je na začetku bolje voditi tečaje pod nadzorom specialista, še posebej z bolečino v kolenu.

    Koristno je plavanje in gimnastika v vodi.

  • Gimnastika je kontraindicirana pri akutnem poteku bolezni. Najbolje je, da se vključite v individualno prilagojen program, ki ga bo razvil zdravnik.
  • V obdobju zdravljenja in rehabilitacije je pomembno jesti pravilno. Za preprečevanje gonartroze kolenskega sklepa je priporočljivo zapustiti rdeče meso in jedi, nasičene z maščobo.

    Obogatite prehrano z ribami in morskimi sadeži, sadjem in zelenjavo.

    Potrebna so živila, bogata z vitamini A, D, B in kalcijem. Hrustanec in želatina pomagata ohraniti zdravje sklepov in kosti.

    Strokovnjaki tudi vztrajajo pri povečanju vnosa tekočine na 2-3 litre na dan.

  • Bolnikom z gonartrozo svetujemo, da ne pijejo alkohola. Koristno je, da začnete jemati vitamine in minerale.
  • Gonartroza kolena je kronična bolezen, nagnjena k napredovanju, ki je ni mogoče popolnoma ozdraviti. Zato je treba storiti vse, da se postopek ne začne.

    V profilaktične namene za bolezni sklepov, zlasti gonartroze, je treba upoštevati naslednja pravila:

    • izogibajte se hipotermiji v vseh pogledih;
    • nosite udobne čevlje z majhno peto;
    • poskusite se izogibati prečkanju nog v sedečem položaju;
    • kontrolna telesna teža;
    • čas za zdravljenje vnetnih bolezni;
    • izogibajte se stresu.

    Gonartroza 2. stopnje kolenskega sklepa: zdravljenje in preprečevanje

    Gonoartroza je bolezen kolenskega sklepa. Posledica te bolezni je uničenje sklepov. Toda ta patologija nikakor ni povezana z odlaganjem soli.

    Vzrok tega pojava je kršitev krvnega obtoka v prostorih, pokritih s hialinastim hrustancem. Ta bolezen je najpogostejši tip artroze v sklepih. Osebe, katerih starostna kategorija je stara od 40 do 60 let, so predmet te pogodbe.

    Druga stopnja patologije je veliko težja od prve. Prav tako daje bolniku več neugodja. Takšni ljudje so načeloma težje živeti vsakdanje življenje.

    V tem članku lahko izveste več o tem, kaj je gonartroza 2 stopinji kolenskega sklepa, zdravljenje, s katerim metodami lahko pomaga pri njegovem izgledu in kako preprečiti njegovo pojavljanje.

    Struktura hrustanca kolena

    Gonartroza 2. stopnje zdravljenja kolenskega sklepa

    Konci naših kosti v kolenskem sklepu so prekriti s hrustancem, med njima sta dva meniska - to je tudi hrustanec, vendar le malo drugačen po sestavi. Hrustanec in meniskus se razlikujeta po vrsti hrustancnega tkiva: kostni hrustanec je hialinska hrustanca in meniskusni vlaknasti hrustanec. To bomo zdaj analizirali.

    Debelina hrustanca, ki pokriva konce kosti, v povprečju 5-6 mm, je sestavljena iz več plasti. Hrustanec je debel in gladek, zaradi česar lahko kosti med gibanjem z upogibanjem in podaljševanjem zdrsnejo med seboj. S svojo elastičnostjo deluje hrustanec kot amortizer med premikanjem.

    V zdravem sklepu, odvisno od njegove velikosti, je tekočina od 0,1 do 4 ml, razdalja med hrustancem (zamašek) je od 1,5 do 8 mm, kislinsko-bazna bilanca 7,2-7,4, voda 95%, beljakovine 3%. Sestava hrustanca je podobna krvnemu serumu: levkociti 200-400 v 1 ml, od katerih je 75% limfocitov.

    Hrustanec je vrsta vezivnega tkiva v našem telesu. Glavna razlika med hrustančnim tkivom od drugih je odsotnost živcev in krvnih žil, ki neposredno hranijo to tkivo. Krvne žile ne bi zdržale stresa in stalnega pritiska, prisotnost živcev pa bi bila izpostavljena bolečinam pri vsakem od naših gibov.

    Hrustanec je zasnovan za zmanjšanje trenja na sklepih kosti. Pokrijte obe glavi kosti in notranjo stran pogačice. Nenehno kopanje v sinovialni tekočini, idealno zmanjša trenja procesov v sklepih na nič.

    Hrustanec nima dostopa do krvnih žil in prehrane, in če ni prehrane, potem ni rasti ali okrevanja. Toda hrustanec je sestavljen tudi iz živih celic in potrebuje tudi prehrano. Hrano prejemajo na račun iste sinovialne tekočine.

    Hrustanca meniskusa je prežeta z vlakni, zato se imenuje vlaknasti hrustanec in je gostejša in trša od hialinske strukture, zato ima večjo natezno trdnost in vzdrži pritisk.

    Hrustanec se razlikuje v razmerju vlaken: kolagena in elastina. Vse to daje hrustanec ali koliko trdote, koliko elastičnosti. Delo kot goba pod obremenitvijo, hrustanec in menisci se skleneta, razcepi, poravna, raztegne, kot želite.

    Nenehno absorbirajo nov del tekočine in dajo starega, da ga nenehno kroži; medtem ko je tekočina obogatena s hranili in jih spet prenaša v hrustanec. O sinovialni tekočini bomo govorili kasneje.

    Funkcije in struktura hialinskega hrustanca

    Hrustanec spada v največjo skupino tkiv v našem telesu - vezivno. To so pomembni elementi mišično-skeletnega sistema, ki zagotavljajo varnost kosti in gladke gibe.

    Med tremi vrstami hrustanca je najpogostejša hialina, ki je dobila ime po videzu zamrznjenega stekla. Gialos v grščini pomeni steklo. Struktura in funkcije hialinskega hrustanca omogočajo, da zavzame vodilno mesto v rasti, razvoju in motoričnih sposobnostih človeškega telesa.

    Hialinska tkiva hrustanca se najprej oblikujejo v zarodku, okostje pa dolgo zamenja zarod, dokler jih ne zamenjajo kostne strukture. V odrasli osebi pokriva:

    • ventralna področja reber, ki tvorijo sklepe s prsnico;
    • epifize vseh velikih in majhnih sklepov (kolena, kolka, ramen, sklepov prstov itd.);
    • laringealne strukture (hrustanec Adamovega jabolka, krikoide in lobanje);
    • Zunanja tanka plast intervertebralnega diska, ki jo ločuje od telesa hrbtenice in igra vodilno vlogo pri prehranjevanju diska;
    • nos;
    • Obroči v obliki črke C podpirajo stene dihalnih poti dihalnega sistema (sapnik, bronhiji, velike bronhiole), ki preprečujejo njihovo padanje;
    • tvorijo epifizno ploščo kosti, kar jim omogoča, da rastejo v dolžino.

    Tako široko porazdelitev hialinskega hrustanca je pojasnjena z njegovo funkcionalnostjo, ki povzroča drugačno strukturo od drugih vrst hrustanca.

    Strukturne značilnosti

    Strukturne značilnosti hrustančnih tkiv so zmanjšane na takšne kazalce, kot so:

    1. Pomanjkanje lastnega žilnega sistema in živčnih končičev. Glavna prehrana tkiv je posledica sinovialne (sklepne) tekočine, ki obilno izpere telo hrustanca. Ko se hrustanec nahaja zunaj sklepov, je prekrit s perikarpusom, katerega glavna naloga je prehrana, saj je opremljena z mrežo krvnih žil, živčnih končičev in kambialnih elementov.
    2. Relativno nizka stopnja presnove.
    3. Sposobnost nenehnega rasti.
    4. Trdnost v kombinaciji z elastičnostjo, ki omogoča reverzibilno deformacijo.

    Hialinska hrustanca je elastično, elastično tkivo, ki ga sestavljajo številni gosto snopi kolagenskih vlaken, obdani z matriko - elastično medcelično snovjo. Glavna celična vrsta hialinskega hrustanca, hondrociti in hondroblasti so v obliki rozet.

    Z vidika fizikalno-kemijskih lastnosti lahko hialinsko hrustanec imenujemo gel-podobna snov, ki vsebuje 75–80% vode, 11–15% organskih sestavin in 5-7% mineralov.

    Posamezne strukturne značilnosti hialinskega hrustanca iz drugih vrst podobnih tkiv ležijo v strukturi medcelične snovi. Veliko kolagenskih vlaken, ki se nahajajo v matriksu, imajo enako lomno količino kot glavna snov. Zato jih ni mogoče videti niti po barvanju pod mikroskopom.

    Poleg tega izogene skupine obkrožajo teritorialno matrico. Z drugimi besedami, samo v tkivih hialinskega hrustanca je jasno označena bazofilna cona. To je posledica sposobnosti hondrocitov, da izločajo veliko kislih glikozaminoglikanov, zlasti molekul hialuronske kisline, ki ustvarjajo značilno barvo bazofilnega območja.

    Hialinska hrustanca, ki prekriva sklepe, ne zahteva prisotnosti perchondriuma, njeno funkcijo prevzema sinovialna sklepna tekočina. Sama struktura hialinastega hrustanca na sklepih je tri nejasno razmejena območja, to so:

    • Površina, na kateri so sploščene, majhne, ​​specializirane majhne kondrocite, po strukturi podobne fibroblastom;
    • Vmesna cona, v kateri se nahajajo že večje okrogle celice, aktivne kot presnovki. Te celice imajo velike mitohondrije in razvit endoplazmatski retikulum.
    • Bazalna (globoka) cona je razdeljena z bazofilno črto na dve plasti, ki niso kalcificirani in kalcinirani, kar pa ima krvne žile, ki se raztezajo od subhondralne kosti.

    Matrična struktura

    Glavna vrsta hialinastega hrustančnega tkiva je kolagen, ki ga obdaja hidratiran gel, sestavljen iz proteoglikanov in glikoproteinov.

    Kolagen v veliki večini je predstavljen s tipom II, čeprav jih najdemo v majhni količini kolagena tipa IX, X, XI vlaken.

    Kolagenska vlakna, ne glede na njihovo vrsto, so sestavljena iz velikih molekul, zloženih v trojno vijačnico. Vsaka veja vijačnice ima polipeptidno strukturo, ki naredi kolagenske molekule odporne na raztezanje, trganje ali zvijanje.

    Proteoglikani so sestavljeni iz molekul:

    • Hondroitin 4 sulfat;
    • Hondroitin 6 sulfat;
    • Keratan sulfat.

    Struktura perchondriuma

    Perchondrium je zgoščen sloj vezivnega tkiva, katerega glavna naloga je zagotoviti rast in delovanje hialinskega hrustanca.

    Glavne sestavine perihondrija so vlakna, sestavljena iz številnih fibroblastov, ki jih tvori kolagen tipa I. Značilnost hondroblastov notranje plasti perihondrija je njihova sposobnost, da se zlahka razlikujejo v hondrocite.

    Hialinske hrustančne funkcije

    Hialinska hrustanec lahko zaradi svoje strukture opravi več funkcij hkrati. So osnova motornega aparata, ki omogoča izvajanje vseh vrst gibanj, ne da bi poškodovali notranja tkiva.

    Poleg dejstva, da je hialinska hrustanca bistvena pri delu vseh sklepov, opravlja tudi naloge podpornih struktur grla, nosu, organov dihalnega sistema, kot so sapnik, bronhi in bronhiole.
    Posebnosti funkcije hialinskega hrustanca lahko razdelimo na:

    Od prvih dni nastanka hrustanca prevzame dolžnosti ustanovitve bodočega človeka. Vse podporne strukture zarodka so sestavljene iz hialinskega hrustanca. To hkrati trajno, zanesljivo in mobilno tkivo, zaradi svoje sposobnosti nenehnega rasti, omogoča hitro rastu zarodka, pri čemer je treba doseči želeno obliko in velikost.

    Hrustančasta vlakna ohranjajo vse kostne segmente in sklepe v anatomskem položaju, hkrati pa jim omogočajo, da se gibljejo v prostem načinu, ne da bi se pri tem poškodovali.

    Le hrbtni delci tvorijo trdno in hkrati prožno osnovo skeleta le zaradi hrustanca. Medvretenčne ploščice, prekrite s hialinsko lupino, ne omogočajo trčenju vretenc med seboj ali razprševanju na dolge razdalje, pri čemer igrajo vlogo amortizerjev.

    Gladka in vedno mokra površina hrustanca zagotavlja popolno prileganje kostnih površin, ki tvorijo sklepe. Hkrati pa je poleg amortizacije zagotovljeno tudi gladko drsenje, trenje in ostri sunki med premikanjem se ugasnejo na minimum.

    Hialinska hrustanec zaradi svoje odpornosti na mehanske obremenitve v celoti sprejema zunanje dejavnike, ki so usmerjeni v stiskanje ali raztezanje, enakomerno porazdeli obremenitev, absorbira in razprši kritično silo.

    Poleg tega hrustančno tkivo:

    • Zagotavlja odporne površine, ki so odporne na obrabo;
    • Sodeluje pri delu z mazalnimi napravami sklepnih površin;
    • Ustvari priročno mesto za pritrditev mišic in mehkih tkiv, hkrati pa je njihova podpora.
    • Določena vrsta hialinih hrustančnih celic oblikuje votline na vhodih, na primer hrustanca nosu ali dihal.

    Debelina vlaken hialinskega tkiva je v celoti odvisna od velikosti obremenitve in se lahko giblje od 1 do 8 mm. Ta funkcija omogoča vzdrževanje normalnega notranjega tlaka, vzdrževanje njene elastičnosti in dolgotrajno odpornost na visoke obremenitve, pri čemer aktivno izvaja svoje funkcije.

    Kaj je gonartroza 2 stopinji kolena

    Osteoartritis kolenske gonartroze. Prišlo je do poškodbe kolenskega sklepa, ki ga spremlja rast kostnega tkiva, nastanek cističnih dražil.

    Bolezen ima tri stopnje razvoja, gonartroza kolenskega sklepa 2 stopinji se šteje za razširjeno, in če je na voljo, ljudje gredo k zdravnikom. Prva faza poteka z manjšimi simptomi, ki jih večina prezre.

    Artroza je bič družbe, preden je bila bolezen prizadeta predvsem starejša, zdaj pa mladi trpijo. Pri mladih gonartrozah so pogosteje posledica poškodb sklepov.

    Tveganje za gonartrozo 2 stopinji, kot katera koli druga vrsta artroze, so ljudje s prekomerno telesno težo, krčne žile, podvrženi rednim močnim fizičnim naporom.

    Kako se razvija gonartroza

    Gonatrozo imenujemo tudi osteoartritis kolena. Po navadi je ta bolezen znana kot "solne usedline". Bolezen vpliva na hialinski hrustanec, kar vodi do motenj v sklepu.

    Hialinska hrustanca zagotavlja gladko drsenje sklepnih površin, zmanjšuje trenje med njimi. Hrustanec ima večplastno strukturo. Takšna struktura omogoča vzdrževanje elastičnosti in odpornost na obremenitve. Zaradi gonartroze kolenskega sklepa se pojavijo spremembe v hrustančnem tkivu. Hialinska hrustanca se tako tanjša, lušči in razpokane.

    Z napredovanjem gonartroze hrustanec popolnoma izgine in izpostavi kost. V odgovor se kostno tkivo stisne, na njem se pojavijo rasti - osteofiti. Privedejo do deformacije sklepov in povzročijo bolečino, ko se obremenitev na kolenu.

    Vrste gonartroze 2 stopinji

    1. Desna gonartroza druge stopnje, ki prizadene sklep kolena desne noge;
    2. Levo-stranska gonartroza 2 stopinji - deformirajoča artroza, prizadene levi kolenski sklep;
    3. Enostranska gonartroza - bolezen prizadene sklep enega kolena;
    4. Dvostranska gonartroza druge stopnje - bolezen prizadene oba kolena. V tej obliki lahko obstaja več možnosti za potek bolezni. Oba sklepa sta prizadeta v enaki meri, kar se dogaja pogosteje. Včasih obstajajo primeri, ko imajo lezije različnih kolenskih sklepov različne stopnje razvoja bolezni.

    Glavni vzrok bolezni

    Običajno naši sklepi delujejo gladko in tiho med različnimi gibi - ker imajo elastični hrustanec, ki ga nenehno spere poseben »lubrikant« (sinovialna tekočina).

    Pri gonartrozi se tkivo hrustanca uniči in ne more v celoti opraviti svoje funkcije oblazinjenja. Patologija napreduje zelo počasi in človeka dolgo ne moti, tako da je zdravilna prva stopnja bolezni pogosto neopažena.

    Glavni vzrok gonartroze 2. stopnje je zanemarjanje prvih simptomov bolezni in pozni obisk zdravnika (revmatologa) že v fazi resnega uničenja sklepa, ki povzroča hude bolečine in preprečuje normalno gibanje. Takoj se lahko po resni poškodbi pojavi gonartroza 2. stopnje (mimo prvega).

    Tudi, če bolnik zanemari vzroke prvega razreda, so tudi vzroki 2. stopnje bolezni:

    • poškodbe (poškodbe meniskusa, motnje kolen, zlomi golenice);
    • prekomerne obremenitve;
    • prekomerna telesna teža;
    • nezdrava prehrana in življenjski slog;
    • vnetje sklepov (artritis).

    Znaki gonartroze 2. kolena stopnje

    Simptomi deformirajoče artroze kolenskega sklepa 2 stopinj so veliko bolj intenzivni:

    • Bolečina v kolenu se pogosteje pojavlja in je bistveno slabša.
    • Neprijetni občutki pri hoji in zaradi dolgega bivanja na nogah. Izginjajo samo po dobrem počitku.
    • Bolečine se poslabšajo pri obremenitvi kolena. Če se oseba nenehno izogiba stopanju na prizadeto okončino, lahko mišice sčasoma delno atrofirajo.
    • Pojavijo se prvi simptomi deformacije bolečega kolena.
    • Nezmožnost upogibanja noge v kolenu.
    • Vsako gibanje povzroči krčenje v sklepu, ki se sčasoma poveča.

    Gonartroza 2. stopnje zdravimo z ljudskimi in tradicionalnimi metodami. Na tej stopnji lahko ne operirate, ustavite razvoj bolezni.

    Simptomi

    Ko so gonartroze simptomi druge stopnje bolj izraziti, niso kritični:

    1. Redna bolečina v kolenskem sklepu ne postane kronična. Vstani zjutraj, ne vsi. V petnajstih minutah nelagodje izgine. Pri dolgotrajni hoji, intenzivnem fizičnem naporu se čutijo neprijetne bolečine.
    2. Bolj pogosto, bolečine se pojavi, ko se poveča obremenitev prizadetega sklepa, zato se mnogi skušajo temu izogniti, zmanjšati obremenitev. To je napačno, rezultat je lahko smrt mišic okoli sklepa.
    3. Za gangartrozo 2. stopnje je značilen krck v kolenu. Z razvojem bolezni se poveča.
    4. V prizadetem kolenu se po dnevu z nizkim atmosferskim tlakom pojavi boleča boleča bolečina. Zdravniki ne morejo natančno pojasniti te odvisnosti, tako da bolnika imenujejo meteorološko. Ko se tlak v okolju zmanjša, se poveča tlak tekočine v sklepu. To povečanje povzroča bolečino.
    5. Obstaja simptom gonartroze druge stopnje, ki je vidna zdravniku po rentgenskem pregledu. V zglobu kolena je ozek prostor, na površini kosti se tvorijo osteofiti. Na sliki izstopajo tuberkuloze.
    6. V tej fazi razvoja bolezni se pojavi določena stopnja deformacije sklepnega hrustanca. Pogosto je prizadeta okončina nezavezana, ni povsem upognjena, kar povzroča boleče občutke.

    Diagnoza patologije

    Za določitev diagnoze "gonartroze kolenskega sklepa" za zdravnika z bogatimi izkušnjami je precej enostavno. Najprej, zdravnik pogovori s pacientom. Bolnik mora natančno povedati, kdaj so se prvič pojavili simptomi bolezni, kako so se sčasoma razvili, ali so se pojavili novi simptomi bolezni.

    Za patologijo je značilno počasno, postopno napredovanje - bolnik lahko čuti simptome že več let. Če je huda bolečina nenadoma nastala, je vredno sumiti na prisotnost druge bolezni.

    Med krajevnim pregledom 2. in 3. stopnje bolezni zdravnik opazi otekanje v območju sklepov. Pri gonartrozi 1. stopnje edem ni značilen. Palpacija omogoča identifikacijo napačnega položaja kostnih elementov v odnosu med seboj.

    Za natančno potrditev diagnoze je potrebno izvesti instrumentalno diagnostiko. Najprej se pacienta napoti na radiografijo.

    Na prejeto sliko lahko vidite podrobnosti patološko spremenjenega spoja. Glede na indikacije in imenovano magnetno resonanco. Pomaga vizualizirati mehka tkiva, ki obkrožajo sklep, pa tudi pregledati njeno strukturo v plasteh in potrditi prisotnost gonartroze.

    Zdravljenje

    Po postavitvi diagnoze »gonartroze druge stopnje« je treba zdravljenje takoj zdraviti, da se bolezen ne preliva v tretjo stopnjo, kar ovira mobilnost posameznika.

    Zdravnik vam bo svetoval odstraniti obremenitev s prizadetega kolena, kar se doseže na naslednje načine:

    • Prehrana bo pripomogla k zmanjšanju telesne teže za bolnike, ki jih imajo;
    • Omejevanje obremenitve spojev. Potrebno bo zmanjšati fizične obremenitve,
      možnosti za manj hoje. Potrebne so vadbene vaje.

    Ljudem z gonartrozo 2. stopnje se priporoča uporaba palice, bergel. Na ta način se doseže zmanjšanje obremenitve.

    Za krepitev mišic skupnega je izbran medicinski kompleks, ki vključuje nekatere vaje. Medicinska gimnastika, vaje so koristne. Potreben je obisk fizioterapevta.

    Povedal vam bo, kako organizirati šport, vaditi terapijo, da ne bi poslabšali situacije, pomagali sklepom, da ostanejo mobilni. To bo prispevalo k redni medicinski gimnastiki. Pravilno izbrane vaje ne bodo povzročile dodatnih bolečin.

    Za lajšanje bolečih sklepov lahko uporabite posebne vložke, povoje, ki se prodajajo v lekarni.

    Zdravnik poskuša na medicinski način ublažiti bolečino, ustaviti vnetni proces. Če je prisotna, se bolezen ne zdravi.

    1. Nesteroidna protivnetna zdravila;
    2. Paracetamol se včasih uporablja za lajšanje bolečin, učinek je šibkejši kot pri prejšnji skupini zdravil. Paracetamol ne ozdravi vnetnega procesa.

    Hkrati je z gonartrozo včasih učinkovit analgetik. Če zdravilo uporabljate v predpisanih količinah, je neškodljivo, primerno za mnoge. Njegovih injekcij ne smete uporabljati za tiste, ki imajo težave z jetri, individualno nestrpnost, ljudi, ki se pogosto prepustijo alkoholu. Za to stopnjo gonartroze so redko predpisani analgetiki opioidnega razreda. Ta oblika bolezni ne prinaša takšne bolečine, da se ne morete ustaviti z paracetamolom, nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.

    Uporaba zdravil tega razreda lahko povzroči neželene učinke. Pogosto se pri bolnikih, ki jih prejemajo, pojavi zaspanost, omotica, težave z uriniranjem, bruhanje.

    Zdravila niso dovolj učinkovita, da bi se spopadla z bolečino, ki se pojavi pri gibanju. Če je potrebno, se v primeru gonartroze te stopnje predpisujejo šibki pripravki te skupine. Tramadol se najpogosteje uporablja.

    Zdravljenje s hialuronsko kislino

    Pri zdravljenju gonartroze 2. stopnje ima hialuronska kislina učinek, ki je naravni polimer. Z njim lahko obnovite zdravje sklepov.

    Uporaba zdravil, ki temeljijo na tej snovi, je učinkovita v drugi fazi gonartroze, z resnejšimi težavami pa kislina rešuje težave za krajši čas.

    Pri zdravljenju hialuronske kisline se injicirajo v sklepni prostor, doseže se hitri učinek zdravila. Kisline dajejo elastičnosti sklepov, enostavnost drsenja zaradi filma, ki nastane na površini hrustanca.

    Neodvisni nakup zdravil za zdravljenje gonartroze ni tako učinkovit kot zdravilni kompleks, ki ga ponuja zdravnik.

    Ko je potrebna operacija

    Operacija se izvaja v primeru neučinkovitosti opravljenega konzervativnega zdravljenja, ko se kljub zdravljenju, masaži in fizioterapiji bolezen nadaljuje.

    Kirurško zdravljenje gonartroze stopnje 2 je sestavljeno iz endoprotetike - namesto obolelega sklepa je proteza narejena iz materiala, ki ni slabše močne od prave kosti in poleg tega nima alergenih lastnosti.

    Operacija je precej dolga, poteka pod splošno anestezijo ali epiduralno anestezijo. V zgodnjem pooperativnem obdobju je zelo pomembno opraviti niz vaj, katerih cilj je zmanjšati tveganje za pooperativne zaplete, kot tudi za odpravo morebitnih sprememb v dihalnem in kardiovaskularnem sistemu.

    V poznem pooperativnem obdobju se izvaja večje število vaj, vaje na mirujočem kolesu, masaža. Zdravilišče je predpisano.

    Kako jesti s to boleznijo

    Zdravniki naše klinike svetujejo, da prilagodite prehrano pri zdravljenju ali preprečevanju gonartroze kolenskega sklepa.
    Vaša prehrana mora vključevati naslednja živila:

    • ribe, pusto meso piščanca, purana, zajca;
    • skuta, sir, kisla smetana, kefir in drugi mlečni izdelki;
    • fižol, leča in ajda, žele, žele, mesne juhe;
    • cvetača, brokoli, buče, bučke, korenje;
    • kuhani, dušeni ali kuhani na pari;
    • grah, pečen krompir, polnozrnati kruh;
    • banane, jajca, oreški - mandlji, lešniki, pinjole.

    Izdelki, ki jih je treba zavreči:

    • alkoholne pijače;
    • mastna mesa, kot je svinjina;
    • ocvrta živila, konzervirane, prekajene izdelke;
    • paradižnik, zelje, bolgarski poper;
    • kisli plodovi - na primer citrusi.

    Način življenja s patologijo 2. stopnje

    Če se diagnoza natančno ugotovi in ​​ste popolnoma prepričani, da gre za degenerativno-distrofični proces, ki se dogaja v kolenu, ne smete obremenjevati bolečega sklepa.

    Poudarjeno je, da mora diagnozo opraviti ortopedski travmatolog, potem ko je ovrednotil rezultate dodatnih študij (rentgen, MRI, CT), saj obstajajo bolezni s podobnimi simptomi (npr. Bechterewova bolezen). V primeru teh določenih bolezni pa je potrebno napolniti kolenski sklep.

    Ko gonartroza zelo dobro zmanjša obremenitev trsa. Izbrati ga je treba glede na njegovo višino (dolžina od zapestja do tal v stoječem položaju, roke „ob šivih“). Palica se drži v roki nasproti boleče noge. Prav tako lahko nosite posebne ortoze in vložke, ki jih izbere pristojni strokovnjak.

    Tudi z gonartrozo 2 stopinj telovadbe dobro pomaga. Pomaga povečati amplitudo gibanja v sklepu, izboljšati prekrvavitev sklepnega hrustanca, zmanjšati bolečino. Pomembno je, da to gimnastiko opravite pravilno: za to potrebujete ne le vaje, ampak tudi počasi in mirno, brez nenadnih gibov. Obe nogi delujeta izmenično.

    Tu je nekaj vaj:

      V ležečem položaju morate dvigniti izravnano nogo na kolenskem sklepu 15 cm od tal. To je pomembno počasi in ne smete čutiti bolečine. Če je, nehaj.

    Če ni bolečine, poskusite dvigniti nogo 5-krat, naslednji dan - 6-krat. Torej postopoma, brez nenadnih premikov, povečati število, in postopoma - amplituda takih gibanj.

    Ista gibanja se izvajajo z zdravo nogo, tako da se ne zgodi, da se mišice enega trenirajo bolj kot druge. Takšno neskladje bo privedlo do dejstva, da boste refleksno naložili natančno bolnika, vendar z močnimi mišicami, nogami.

  • Dvignite prizadeto nogo na majhno razdaljo od tal, ne da jo upognete v kolenskem sklepu. Držite ga tako nekaj sekund. Bolečina spet ne bi smela biti, vendar se lahko opazi utrujenost mišic. To pomeni, da počnete vse prav.
  • Leži na vaši strani, upognite spodnjo nogo v kolenu, zgornji - poravnajte. Zdaj mora biti zgornja noga počasi dvignjena pod kotom 45 stopinj in zadržati težo nekaj sekund. Obrnite se in naredite enako z drugo nogo.
  • Sedenje na stolu z ravnim hrbtom, dvignite nogo izravnano do največjega možnega kota zase. Držite se nekaj sekund, nižje. Enako naredite z drugo nogo.
  • Stojimo blizu stola, se držimo hrbta. Zelo počasi se dvignemo na prste, zadržimo se v najvišjem položaju za nekaj sekund, spustimo se na noge.
  • Narodno zdravilo

    Zdravljenje folk zdravil vključuje sprejem različnih decoctions, infuzije in tinkture v notranjosti, in uporabo lokalnega zdravljenja z zelišči in drugimi naravnimi zdravili. Tukaj je nekaj receptov, ki so dobro delovali:

    1. Vzemite vročo kopel z morsko soljo (ali potopite noge, tako da se koleno segreje). Nato vzamemo list zelja, prevlečemo ga z medom in nanesemo na področje spoja. Top zaviti obloge (bolje vzeti elastični povoj). To naredimo ponoči, zjutraj preprosto zamenjamo list, ne da bi ga parili. Učinek je dober, vendar ne takoj.
    2. Bishofit obloga (prodaja v lekarnah). Gaza je namazana z biskofitom, ki je nanesen na spoj. Na njega položimo ogrinjalo ali polietilen in ga zavijemo. Sestavljamo 2 krat dnevno.
    3. Stisnite z medicinskim žolčem. Izvaja se na enak način kot v primeru bischofita.

    Zgornje metode niso primerne v primeru aktivnega vnetja z izlivom v sklep. Preizkusite lahko naslednja orodja:

      Za ta recept morate v lekarni kupiti rdečo ali modro glino. Dial z lesenimi (to je pogoj) žlico, razredčite v toplo vodo do konsistence debele kreme, dajte mešanico na gazo.

    Nato na nogo, ki je bila predhodno oprana v zgoščenem področju, z gline nanesite gazo in jo zavijte z volnenim šalom. Pustite 2 uri, odstranite in operite stopalo s toplo vodo.

  • Zmešamo tri žlice jabolčnega kisa, 1 žlico medu, položimo na boleče koleno. Zgornji pokrov z listi zelja in repinca. Nato prekrijte s krpico in zavijte s toplo krpo. Treba se je prijaviti v enem mesecu.
  • Pripravite razpoloženje 100 g česna, 3 srednje velike limone in 250 g zelene. Namesto zadnje sestavine lahko uporabite koprive. Rastlinske sestavine zdrobimo, zmešamo in vlijemo 3 litre tople vode.

    Mešanica se infundira vsaj 12 ur. Da bi dosegli najboljši učinek, je priporočljivo zaviti posodo z brisačo. Končni izdelek se vzame trikrat na dan po 70 g. V celotnem poteku zdravljenja morate piti približno 9 litrov infuzije. V primeru gonartroze 2. stopnje je koristno uporabiti kostno juho, ki prispeva k obnovi hrustanca in sklepov. Goveja kopita in kolena je treba zavreti.

    Toplotna obdelava mora trajati dovolj dolgo, da bo meso zaostalo za dobro kostjo. Pripravljena juha vzemite dnevno 100 ml pred obroki. Odvarka je koristna za pitje, ne samo za zdravljenje gonartroze kolena, ampak tudi za preprečevanje. Trava uši lahko normalizirajo presnovne procese v telesu. Za zdravljenje 2. stopnje morate pripraviti infuzijo. Tri-litrska steklenica je napolnjena z lesnimi uši do vrha in napolnjena s steklenico vodke in vode, tako da tekočina prekrije travo.

    Steklenico hranimo v temi 10 dni. Infuzijo jemljemo pred obroki na žlico trikrat na dan. Zdravljenje traja, dokler se zdravilo ne konča.

    Folk pravna sredstva ne morejo nadomestiti zdravil, in se uporabljajo samo kot pomožna metoda zdravljenja.

    Zapleti

    Vsaka artroza, vključno z gonartrozo, sčasoma napreduje. Druga stopnja gonartroze kolena, brez zdravljenja, neizogibno preide v zadnjo, tretjo klinično stopnjo, ki lahko ustreza 3. ali 4. radiološkemu stadiju.

    Bolečina v sklepu s 3 stopinjami postane skoraj konstantna, moteča ne samo podnevi, ampak tudi ponoči. Hoja in druga gibanja v sklepu so zelo težka, ne samo zaradi bolečine, temveč tudi zaradi fizične nezmožnosti, da se jih zgodi: razkorak v sklepih se zoži, osteofiti rastejo in preprečujejo gibanje. V kasnejših fazah gonartroze je pogosto nemogoče opraviti brez kirurškega zdravljenja.

    Preventivni ukrepi

    Da bi preprečili razvoj gonartroze, se kaže predvsem zmerna vadba. To bo pomagalo zmanjšati telesno težo, povečati prekrvavitev v prizadetem območju in okrepiti mišice.

    Preprečiti je treba prekomerno obremenjevanje kolena in poškodbe. Vaje, povezane z gimnastiko, je pomembno pravilno izvajati. Zato je na začetku bolje voditi tečaje pod nadzorom specialista, še posebej z bolečino v kolenu. Koristno je plavanje in gimnastika v vodi.

    Gimnastika je kontraindicirana pri akutnem poteku bolezni. Najbolje je, da se vključite v individualno prilagojen program, ki ga bo razvil zdravnik.

    V obdobju zdravljenja in rehabilitacije je pomembno jesti pravilno. Za preprečevanje gonartroze kolenskega sklepa je priporočljivo zapustiti rdeče meso in jedi, nasičene z maščobo.

    Obogatite prehrano z ribami in morskimi sadeži, sadjem in zelenjavo. Potrebna so živila, bogata z vitamini A, D, B in kalcijem. Hrustanec in želatina pomagata ohraniti zdravje sklepov in kosti. Strokovnjaki tudi vztrajajo pri povečanju vnosa tekočine na 2-3 litre na dan.

    Bolnikom z gonartrozo svetujemo, da ne pijejo alkohola. Koristno je, da začnete jemati vitamine in minerale.

    V profilaktične namene za bolezni sklepov, zlasti gonartroze, je treba upoštevati naslednja pravila:

    • izogibajte se hipotermiji v vseh pogledih;
    • nosite udobne čevlje z majhno peto;
    • poskusite se izogibati prečkanju nog v sedečem položaju;
    • kontrolna telesna teža;
    • čas za zdravljenje vnetnih bolezni;
    • izogibajte se stresu.

    Gonartroza kolena je kronična bolezen, nagnjena k napredovanju, ki je ni mogoče popolnoma ozdraviti. Zato je treba storiti vse, da se postopek ne začne.