Nagnjena oseba ni vedno opazna in zanimiva. Redko »sedi na obleko«, zaradi neravnega hrbta, celo tankega želodca, se za ženske s takšnim problemom prsni koš skoraj opazi.

Skupaj z zunanjimi prikrajšanostmi, pogoltnost je pogosto vzrok bolečih občutkov in drugih težav, ki so se skozi leta le poslabšale.

Pri starosti 7 let pri otrocih se konča nastanek vseh ovinkov hrbtenice. To je prava krivina - osnova človeške drže.

Če se otrok v tej starosti začne spuščati, se starši sprašujejo o vzrokih in o tem, kako popraviti pogrbljenost.

Možni vzroki

Pri otrocih se rezultati poglabljajo:

1. Skolioza Pomembno je pravočasno prepoznati problem in se obrniti na zdravnika.
2. Psihološke težave. Kompleksi in strahovi, sramežljivost.
3. Sedeči, sedeči način življenja. Za mnoge otroke je najljubša dejavnost sedeti za računalnikom.
4. Hitro povečanje rasti - zaostanek razvoja mišic od rasti hrbtenice.
5. Dedna hipermobilnost sklepov - povečana gibljivost sklepov in poslabšanje mišične funkcije.
6. Različne kifoze (po poškodbah vretenc in rahitisu, zaradi okužb in cerebralne paralize, prirojene kifoze).

1. Življenjski slog - sedeči. Najbolj prizadeti so uradniki in vozniki.
2. Mišično neravnovesje. Razlog za to - napačna obremenitev pri fizičnih in športnih vajah.
3. Problemi psihološke narave. Pogosto so visoki ljudje, ki so sramežljivi zaradi svoje višine, in tisti, ki imajo veliko težav.
4. Bolezni hrbtenice. Za ljudi zrele in starejše starosti so značilni osteohondroza, osteoporoza in spondiloza.

Velik ovinek križevega ali prsnega dela hrbtenice se imenuje kifoza, naklon pa je njegov znak. Ramena z nagibom navzdol in nagnjena naprej.

Popravek drže

Slabo držo ni mogoče le, ampak je potrebno popraviti, če bolnik ne želi imeti težav z mišicami, dihanjem in kostnim sistemom.

Stoop negativno vpliva ne le na razvoj, temveč tudi na delo mnogih organov. Če želite popraviti uporabo:

• Poučevanje otrok od mladosti do hoje in sedenja.
• Samoizobraževanje, telesna dejavnost.
• Terapevtska redna gimnastika. Obstaja vrsta vaj, ki jih je mogoče opraviti doma, če zdravniki to dovolijo (včasih je pogoltnitev posledica bolezni, posvetovanje z zdravnikom pa je potrebno za poznavanje kontraindikacij).
• Masaža in plavanje.
• Ročni postopki.
• Kirurški poseg.
• Korektorji drže.
• Korzet za zadnji del pogrezanja.

Odlična pomoč proti slouching je točno steznik.

Kako uporabljati steznik

Izravnal je hrbet, dvignil glavo in razširil ramena, ga postavil neposredno na telo ali na perilo. Trakovi se premetavajo naprej in se izvajajo skozi pazduhe. Nadalje je v obliki križa pritrjen na hrbtni strani.

Nato z lastnimi rokami uravnavajo napetost pasu in jo s posebnim velcrom pritrdijo na trebuh. Ta naprava naredi hrbet, pritrdi hrbtenico od zgoraj.

Ramena z izravnano. Njen vpliv je zapleten, pozornost pa je posvečena celotnemu prsnemu delu hrbtenice.

Nasveti za učinkovito uporabo:

• Ne preveč privijte traku, da ne bi ovirali krvnega obtoka.
• Za določeno osebo - posamezni steznik, je pomembno, da se ne zmotite z velikostjo.
• Osnova izdelka mora biti naravna tkanina.
• Če ste uporabili steznik, da bi se izognili slouching, lahko povzroči malo nelagodje, vendar ne bolečine, ko nosite.
• Kupite ortopedske pripomočke v lekarnah.

Izdelki so lahko elastični, otroški ali z vgrajenimi ploščami, magnetnimi stezniki za držo. V nekaterih primerih, če imate resne težave s hrbtom, morate izdelek šivati ​​po naročilu.

V vseh primerih je nošenje dopolnilo osnovnemu zdravljenju, ki ga predpiše zdravnik o tem, kako odstraniti pogrbljenost.

Akcija magnetov

V magnetnem korektorju so v pasu vgrajeni magneti, ki vplivajo na želene točke v hrbtu in ustvarjajo magnetno polje.

Mišično krvni obtok se stimulira, mišice postanejo močnejše in dobijo ton - to je glavna značilnost magnetne pomoči.

Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije. Na primer, ne morete ga nositi za nosečnice na kateri koli rok nosečnosti, osebe z nizkim krvnim tlakom.

Nemogoče je predpisati sebe, ko nosite korektor za držo. Posvetujte se s strokovnjakom!

Izbor uporabnih materialov za zdravje hrbtenice in sklepov, ki jih priporočam, da si ogledate:

Oglejte si tudi veliko uporabnih dodatnih gradiv v mojih skupnostih in računih na socialnih omrežjih:

Opozorilo

Informacije v člankih so namenjene izključno splošnim informacijam in se ne smejo uporabljati za samo-diagnosticiranje zdravstvenih težav ali za medicinske namene. Ta članek ni nadomestek za zdravniški nasvet zdravnika (nevrologa, terapevta). Najprej se posvetujte z zdravnikom, da natančno ugotovite vzrok vašega zdravstvenega problema.

Ali pomožni korektor pomaga pri padcu?

Korzet za hrbtno stran hrbta daje hrbtenici in ramenom pravilen položaj, ki normalizira držo. Takšna naprava pomaga zmanjšati obremenitev mišično-skeletnega sistema in obnoviti mišični tonus. Korzet s prsno kifozo fiksira zgornji del hrbta, hkrati pa dvigne ramena. Posebna zasnova pripomočka prispeva k zdrsu: širok zadnji del s trdnimi vložki ugodno vpliva na celotno prsno hrbtenico. Nosite korektivno ortozo, ki jo predpiše ortoped. To še posebej velja za medicinske izdelke.

Profilaktične naprave iz mehkih materialov lahko kupite samostojno. Uporabljajo se lahko le z manjšo kršitvijo drže. Korzet je potreben za držanje prsnega koša in preprečevanje patoloških sprememb. Pred uporabo togih struktur se pregledajo kostna in mehka tkiva.

Trdni vložki pritiskajo na določena področja hrbta in jih vrnejo v njihov običajni položaj. Korektorja drže ne smete preveč pogosto nositi: pomaga zmanjšati mišični tonus.

Nositi steznik je treba kombinirati z izvajanjem posebnih vaj, ustrezno organizacijo delovnega mesta, masažnimi in fizioterapevtskimi postopki.

Med široko paleto medicinskih tehnik se ortopedski steznik šteje za najbolj dostopno in učinkovito. Nosimo ga lahko na delovnem mestu ali v šoli, pod oblačili je skoraj neopazno. Naravni material vam omogoča, da se počutite udobno.

Indikacije za uporabo

Če nosite steznik za pravilno držanje, ga mora predpisati lečeči zdravnik. Indikacije za njegovo uporabo so:

• nastanek skoliotične drže v otroštvu in adolescenci;
• vrsta kifoze deformacije hrbtenice, ki vodi do disfunkcije notranjih organov.

Korzet-opomnik se lahko uporabi za zlom hrbtenice, po kirurških posegih. Ortopedske naprave se pogosto uporabljajo pri zdravljenju:

• spondiloartritis;
• osteohondroza;
• medvretenčne kile.

Vrste steznikov

Vse te naprave so razdeljene na podporne in korektivne. Slednji se najpogosteje uporabljajo v profilaktične namene, saj ne morejo popraviti deformacije. Lajšajo bolečine, zmanjšujejo obremenitev hrbtenice.

Reclinator za otroke ima obliko traku, ki fiksira zgornji del prsnega koša. Najbolj priljubljen model je korzet Ortop. Naprava hitro popravi držo in odstrani ramena. Pod obleko skoraj ni vidna. Uporablja se lahko pri različnih boleznih prsne hrbtenice, ki se nosijo preko majice ali majice. Priporočljivo je, da nosite vsaj 4 ure na dan.

Steznik za steznik je pas z zapahnjenim prsnim košem. Elastični trakovi odvzamejo ramena. Glavni del naprave vsebuje trde vložke. Ta steznik je še posebej učinkovit pri kifozi in zgodnji kifoskoliozi, boleznih lopatice. Izdelki imajo idealno anatomsko obliko, ki se uporabljajo za odpravo pogrezanja in popravljanja drže v prsni regiji.

Otroški steznik ORTO KO 110 je bolj kompleksna struktura, ki združuje reclinator, povoj in hrbtni valj z masivnimi vložki. Ta vrsta ortopedskih pripomočkov se nosi pri skoliozi 1-2 stopinj. Če nosite tak steznik, izboljšate stanje hrbtenice z medvretenčno nevralgijo, ukrivljenostjo, medvretenčno kilo. Trdi okvir omogoča vzdrževanje fiziološke kifoze. Ne povzroča nelagodja v vročem ali hladnem vremenu.

Steznik ima ravno hrbtišče, sestavljeno iz mehkih trakov, ki niso vidni pod oblačili. Izdelek lahko nosite ves dan. Vendar pa taki proizvodi ne prispevajo k odpravi izrazitih deformacij.

Reclinator Artemis se hitro spopade s problemom slabe drže, preprečuje ukrivljenost hrbtenice, odpravlja bolečine v hrbtu. Sestavljen je iz 2 delov:

• vrh, ki se lahko nosi posebej;
• za vzdrževanje trebušnih mišic.

Korektivne naprave nosimo s progresivnimi oblikami skolioze. Podporne konstrukcije zmanjšujejo obremenitev deformiranih površin.

Najbolj priljubljen je steznik Chenot, izdelan iz plastičnega materiala. Bostonska opornica se uporablja za skoliozo 4 stopinje. Naprava ima obliko okvirja z zakovicami, ki je idealno v bližini telesa.

Elektronski steznik - naprava s signalom, ki fiksira človeško telo v normalnem položaju. Odvisno od resnosti pogrezanja je podan zvočni ukaz določenega trajanja. Senzorje lahko konfigurirate samostojno. Zvok se ustavi, ko človeška hrbtenica prevzame pravilen položaj.

Moški in ženski stezniki imajo enako obliko, razlikujejo se le po velikosti. Predstavniki čudovite polovice človeštva pri izbiri izdelka morajo upoštevati možnost pritiska na prsni koš.

Kako uporabljati steznik

Ortozo je potrebno postaviti na golo telo ali na platno. Pasovi se pritrdijo na pas. Ne smejo biti zavite ali tesno raztegnjene. Po namestitvi zdravila mora bolnik gledati sebe v ogledalo - hrbet mora prevzeti običajen položaj, ramena pa morajo biti poravnana. Steznik mora nositi brez odmora vsaj šest mesecev. V prvih dneh je potrebna minimalna napetost pasov, katere stopnja je označena z oznako.

Opustitev korzeta je nemogoča. To počnemo postopoma: prvič, čas nošenja se zmanjša na 2 uri na dan, tako da se hrbet postopoma privzame v normalni položaj.

V nekaterih primerih se naprava nosi več let, zlasti če ima hrbtenica visoke obremenitve.

Izdelek za popravek položaja hrbta ali korzeta za zadnji del zvijača: kako izbrati in uporabiti učinkovito sredstvo za vrnitev pravilne drže

Kršitev drže zahteva pravočasno korekcijo z uporabo celostnega pristopa. Pomembno je preprečiti razvoj kifoze in skoliotičnih sprememb, da bi preprečili prekomerni pritisk na medvretenčne ploščice.

Korzet za hrbtno stran navzdol - učinkovito orodje za vrnitev pravilne drže. Pomembno je izbrati optimalni model ortopedskega izdelka, določiti čas dnevne obrabe in trajanje zdravljenja.

Za kaj je korzet?

Elastična povoj ali trda sorta podpira hrbet, v prisotnosti kovinskih vložkov, popravlja držo, odpravlja pogrezanje, krepi hrbtne mišice. Če zdravnik predpiše reclinator ali pas za izrazito kršitev drže, skoliotične spremembe, redno nošenje ortopedskega izdelka daje zdravilni učinek. Koristne lastnosti korzeta za hrbet so potrjene z mnenji zdravnikov in bolnikov, ki se soočajo s problemom škrtanja, skolioze, kifoze.

Rezultat uporabe ortopedskih izdelkov:

• verjetnost napredovanja bolezni se zmanjša;
• steznik podpira mišice hrbta in hrbtenice, preprečuje preobremenitev in utrujenost pri dviganju uteži, delu na vrtu in zelenjavnem vrtu, medtem ko dolgo ostane na računalniku;
• bolečina se zmanjša, gibanja povzročajo manj neugodja;
• ortopedski izdelek fiksira problematično področje, podpira hrbtenico;
• pomanjkanje prekomernega pritiska na vretenca, živce in krvne žile izboljšuje prekrvavitev v hrbtnem delu, omogoča prizadetim tkivom, da dobijo več hranil;
• zaradi zmanjšanja bolečine lahko bolnik vzame manj NSAID in analgetikov;
• zmanjša verjetnost radikularnega sindroma pri stiskanju živcev;
• zanesljivo fiksiranje nosilnega stebra, omejevanje gibanja v hrbtnem delu omogoča rehabilitacijo po poškodbah hrbtenice in operacijah v krajšem času;
• Z razvojem kifoze, skolioze, prekomernega naravnega upogibanja, nošenje korzeta odpravlja patološke spremembe. Za popravek kršitev je pomembno, da vsak dan ne nosite le ortopedskega izdelka, temveč tudi gimnastiko, fizioterapijo, dovolj kalcija in pomembnega vitamina D;
• nošenje povojev za ledveno-križno področje, prsni in torakularni steznik zmanjša verjetnost kompresijskega zloma in premestitev vretenc.

Kako razumeti pravilno držo pri odraslem ali otroku ali kršitev? Morate stati bočno v zrcalo v običajnem položaju, poglejte odsev. Z pravilno držo, je glava rahlo dvignjena, ramena obrnjena, lopatice ne štrlijo, ni padca. Ko vozite, je lahkotnost, samozavestna, lahka hoja, telo se nahaja naravnost. Zgib v kombinaciji s spuščeno glavo in premešajočim hodom ne krasi človeka: že pri 20–30 letih se lahko počutimo kot star človek s težavami s hrbtenico.

Oglejte si izbor učinkovitih zdravil za osteohondrozo prsne hrbtenice doma.

Indikacije in kontraindikacije za iglavce za zdravljenje bolezni hrbtenice so opisane na tej strani.

Indikacije za uporabo izdelka

Elastični povoj in bolj togi tipi ortopedskih korzetov za hrbet so predpisani kot del kompleksnega zdravljenja bolezni hrbtenice, nevroloških motenj, poškodb tkiv paravertebralnega območja, slabosti hrbtnih mišic. Korzet bo pomagal ohraniti pravilno držo pri razvoju pogreznjenih pisarniških delavcev, veliko časa posvetil delu na računalniku. Hrbtenica ali ortoped bolniku pojasni vse nianse, povezane z uporabo pasu za hrbet.

Indikacije za nošenje fiksirnih in korektivnih izdelkov:

Pozitiven rezultat dosežemo z nošenjem nosilnega traku (brez kovinskih vložkov) pod visokimi obremenitvami na hrbtu, na primer v utežih ali ljudeh, ki pogosto delajo dolge ure na dachi.

Kontraindikacije

Kljub izrazitemu terapevtskemu učinku uporabe korzeta za hrbet ne smete uporabljati medicinskega izdelka brez imenovanja zdravnika hrbtenice, ortopeda ali travmatologa. Strokovnjak izbere optimalen tip in model, nakazuje shemo nošenja reclinatorja ali elastičnega pasu za pas. Kršitev pravil negativno vpliva na stanje hrbta in drugih oddelkov.

Omejitve uporabe ortopedskih izdelkov: t

• dermatološke bolezni z manifestacijami na hrbtu in prsih;
• srčno popuščanje;
• nosečnost;
• odkrili refluksni ezofagitis;
• kronične in akutne patologije prebavnega sistema, pljuča, hernija za trebušno steno.

Razvrstitev

Ortopedski steznik za hrbet za odrasle in otroke je dveh vrst:

• korektivno. Elementi pritiskajo na hrbet, pravilno držijo, popravijo rezultat;
• fiksiranje. Ta vrsta korzeta se uporablja za zmanjšanje obremenitve mišic in hrbtenice.

Oblika in prisotnost togih elementov ločita povoj za hrbet:

• prsih. V hrbtnem delu je širok pas velikega območja in dva gosta trakova za pritrditev na ramena s priročnim pritrdilnim elementom. Glavna naloga je rešiti bolnika od ukrivljenosti hrbtenice, odpraviti patologije v prsni in vratni regiji;
• reklinator. Izdelek podpira hrbet in prsni koš v pravilnem položaju, na voljo je širok trak za pritrjevanje, oprijemanje in zapenjanje. Ko se drža popravi, lahko zategnete čipko ali trdno pritrdite velcro, da ohranite želeni položaj hrbta. Korektor za držo se pogosto uporablja pri zdravljenju otrok pri otrocih in odraslih s kompleksnim zdravljenjem kifoskolioze;
• torakalumbar. Izdelek s trdilci za tesno pritrditev hrbta. Kovinske plošče ustvarijo potreben pritisk, ne dovolijo, da se bolnik zgrne, normalizira lordozo v ledvenem in prsnem pasu. Dober učinek ima nošenje torakularnega steznika pri zdravljenju osteoporoze, kifoze, osteohondroze, skolioze.

Kaj je izboklina hrbteničnega diska in kako zdraviti bolezen v ledvenem delu hrbtenice? Odgovor imamo!

Na tej strani so opisana pravila za uporabo ogrevalnega obliža Ketonal termo za lajšanje bolečin v hrbtu.

Obiščite http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/shum-v-ushah.html in spoznajte vzroke in zdravljenje tinitusa pri osteohondrozi vratne hrbtenice.

Pravila za uporabo

Glavna funkcija korzeta za hrbet je ustvariti dobro držo pri odraslem in otroku. Pri nagibanju, ukrivljenosti hrbtenice, med rehabilitacijo in zdravljenjem bolezni hrbtnega ortopedskega izdelka se izognemo negativnim spremembam, ki so povezane z oslabljenimi fiziološkimi krivinami nosilnega stebra.

Zdravniki priporočajo, da se držijo pravil:

• vedno upoštevajte trajanje dnevnega nošenja steznika;
• vzeti ortopedski izdelek za noč in dan;
• Pred uporabo reclinatorja ali pasu, se problematično področje ne sme nanašati na segrevanje, anestetik ali protivnetno mazilo;
• Pomembno je zagotoviti, da na bolečem območju ni razjed, ran ali prask. V primeru dermatoloških bolezni je potrebno očistiti kožo pred manifestacijami patologije po uporabi ortopedskega izdelka;
• Pri izbiri steznika za hrbet, morate upoštevati velikost počivalnika ali povoj, pas in volumen prsnega koša. Slabo je, če steznik močno pritiska na prsni koš, spodnji del hrbta, nazaj, vendar nezadostno prileganje izdelka zmanjša učinek zdravljenja;
• paziti je treba, da togi vložki ne stisnejo reber, ki presegajo merilo, in material, ki meji na telo, iz katerega je izdelan, je naraven;
• Pri nakupu reclinatorja ali druge vrste korzeta morate vdihniti, nato pa ga položiti na medicinski pripomoček. Pomembno je, da pustite prostor za prosto dihanje, tako da ni pretiranega pritiska na prsni koš. Pri naročanju preko interneta morate natančno izmeriti obseg pasu in prsnega koša (pri vdihavanju), da lahko pravilno določite velikost povoja;
• prvih nekaj dni zadostuje, da več dni uporabljate počivalnik ali korektivni steznik. Kot je priporočil zdravnik, je treba podaljšati trajanje uporabe medicinskega pripomočka. Pri prvi stopnji ukrivljenosti se korzet redko uporablja, pri drugi in tretji stopnji skolioze pa je treba počivati ​​ves čas, ko je bolnik buden;
• Vsak mesec morate zategniti trakove ali zategniti vezanje. Hrbet se hitro »spomni« pravilnega položaja, tudi brez korzeta, oseba drži telo naravnost, se uporablja, da se ne upogne;
• pri izbiri optimalnega modela in velikosti medicinskega pripomočka ni pretiranega pritiska na pljuča, prebavne organe, srce;
• Najboljša možnost je naročiti ortopedski izdelek po naročilu. Ta možnost je potrebna za otroke, zlasti v obdobju aktivne rasti. V specializiranih centrih, v trgovinah Medtechnika in v lekarniških verigah lahko kupite torakumarni ledveni steznik;
• Da bi dosegli pozitiven rezultat, je potrebno nositi ortopedski izdelek za dva meseca ali več. Trajanje zdravljenja določi vertebrolog ali ortoped: bolnik mora redno obiskovati zdravnika, da spremlja rezultate. Predolgo nošenje steznika ne koristi: mišice atrofirajo ali opazno oslabijo. Da bi preprečili neželene učinke, je potrebno ne le nositi fiksirnega ali korektivnega izdelka, temveč tudi opraviti popravljalno gimnastiko, če zdravnik dovoljuje pouk.

Korzet za zadnji del pogrezanja

Zgibana oseba je nesrečna in, če lahko tako rečem, neuspešna. Izžareva občutek negotovosti. Toda ne le estetski in socialni vidik vpliva na držo. Najpomembneje je, da slouching povzroča resne zdravstvene težave.

Zakaj je drža pomembna

Ni lahko držati hrbta naravnost skozi ves dan. Obvladati držo je lahko samo titansko prizadevanje volje, ki ga v norih ritmih sodobnega življenja lahko le malo. Če pa se to ne zgodi, je mišična ravnotežje moteno, obremenitev mišic je nepravilno porazdeljena. Nekateri od njih preobremenijo, drugi atrofirajo in prenehajo v celoti podpirati hrbtenico.

Vretenca so deformirana, premaknjena, se pojavijo kile, izbokline in druge težave, kar vodi do številnih hudih bolezni, ki niso vedno predmet terapevtskega zdravljenja. Pogosto lahko shranite le dan. In včasih ne pomaga, in oseba dobi invalidnost, glavni vzrok tega pa je bila nezmožnost, da držite hrbet naravnost.

Mimogrede. Na človeški hrbtenici je obremenitev vse življenje. In nič ni presenetljivo, da se ramena spuščajo, številka se upogiba, hrbet je potisnjen. Vzdrževanje hrbtenice v stabilnem stanju pa je tako pomembno, da so izumili številne pripomočke, da bi pomagali odpraviti posturalne motnje v zgodnji fazi in preprečili nastanek padcev. Eden od njih je ortopedski steznik.

Seveda, če je poglobitev močna, je ukrivljenost hrbtenice tam, podporni steznik pa bo pomagal malo. V tem primeru bo potreben korektivni ortopedski izdelek, ki ga mora zdravnik predpisati in izbrati po temeljitem diagnosticiranju stopnje ukrivljenosti.

Zdravje hrbta in mnogih notranjih organov je neposredno odvisno od stanja hrbtenice in mišic. Mnogi ljudje danes imajo skolioze ene ali druge stopnje, nenormalno kifozo in druge težave, saj veliko časa preživijo v sedečem položaju z nezadostno splošno aktivnostjo.

Mladostniki in mladi so še posebej dovzetni za izkrivljanje. Zato je potrebno gladko hrbet spremljati že od mladih let, ko še ni končana tvorba okostja in spremembe niso nepovratne. Skoraj nemogoče se je znebiti spuščanja v zreli dobi, ko je hrbtenica popolnoma oblikovana.

Pomembno je! Pri prvem znaku padca pri otroku je treba nemudoma začeti s korekcijo drže. Čim prej se začne, tem boljši bo rezultat. Seveda se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom in izbrati najučinkovitejšo metodo popravljanja.

Kako razumeti, da je drža upognjena

Ne glede na to, zlasti v otroštvu in mladosti, otroku ni lahko razumeti, da je njegov položaj na hrbtu začel prevzemati nepravilne oblike.

Pomembno je! Za določitev začetne spuščene roke morate izvesti naslednje korake. Trdno stojte s hrbtom ob steni, sprostite telo in ugotovite, ali se glava, ramena in pete hkrati dotikajo stene. Če ne, potem je drža napačna.

Ko se hrbtenica začne ovijati, se takoj odrazi na stanje drugih organov.

1. Mišice oslabijo, njihov ton se izgubi.
2. Pljuča in srce začnejo delovati slabše.
3. Živčni sistem trpi.
4. Obstaja bolečina, omotica, slabo počutje.
5. Splošno stanje se poslabša.
6. Delovanje mišično-skeletnega sistema je moteno.
7. Bolezni hrbtenice se razvijejo.

Seveda, zdravljenje je treba obravnavati. V nobenem primeru ne more prezreti njegovih manifestacij. Zagotovo bo bolniku po odhodu k zdravniku s to težavo dodeljen kompleks medicinskih ukrepov, ki bodo vključevali:

• masaža;
• vaje za fizikalno terapijo;
• športne dejavnosti;
• plavanje;
• terapevtski postopki;
• ročna terapija.

Prav tako morate organizirati delovno mesto in posteljo tako, da nadzirate držo in hranite hrbet v stabilnem stanju, oblečeno v udobno, brez stiskanja telesa in brez ovir za oblačila. V skoraj vseh primerih, ko se začne spuščati, se lahko dodeli korektivni steznik za hrbet.

Vrste in oblike

Za pravilno držo lahko uporabite steznike, ki so razdeljeni v dve veliki skupini: podpora in popravljanje. Vsaka skupina vključuje več vrst izdelkov.

Tabela Vrste podpornih steznikov.

Korzet za zadnji del pogrezanja

Ljudje najprej posvečajo pozornost zunanjim podatkom osebe, sposobnosti, da stojijo in mirno sedijo, lepo hodijo in se premikajo. In šele nato o notranji kakovosti.

Nagnjena oseba ne izgleda lepa in samozavestna. Toda držanje osebe ni le estetski videz, ampak ima tudi posledice za zdravje ljudi.

Zdravje hrbta je odvisno od stanja hrbtenice in mišičnega sistema.

V enaindvajsetem stoletju se ta težava pojavlja zelo pogosto, saj veliko ljudi dela pri računalniku in vodi sedeči življenjski slog, kar vodi v stagnacijo mišic.

Ta problem je jasno izražen pri otrocih in mladostnikih v povezavi z informatizacijo in zamenjavo fizičnega dela z duševnim delom.

Potrebno je slediti drži že od zgodnjega otroštva, ko se mišice oblikujejo samo. Kot odrasli se je reševanje težav težje rešiti, saj je hrbtenica že oblikovana.

Čim slabše so mišice, tem bolj se oblikuje slaba drža. Pri prvih znakih te bolezni pri otrocih je treba začeti z zdravljenjem, saj se je v začetnih fazah lažje znebiti.

Otrok morda ne bo opazil napačnega položaja hrbta, potrebno je skrb staršev.

Kako ugotoviti, ali se podla?

Da bi preverili svojo držo, se morate približati steni. Če se pete, ramena in glava ne dotikajo stene hkrati, to kaže na znake napačne drže.

Posledice ukrivljenosti hrbtenice

Hrbtenica je osnova in "korzet" telesa. Vpliva na stanje drugih organov.

• Oslabitev mišic, izguba njihovega tona;
• Slabo delovanje pljuč in srca;
• Splošno stanje osebe se slabša;
• Posledice vplivajo na živčni sistem. Sindrom bolečine postane pogostejši, možni so simptomi, kot so slabo počutje in omotica;
• Obstajajo napake v robotu mišično-skeletnega sistema;
• Razvoj skolioze, kifoze, lordoze in drugih bolezni.

Da bi preprečili posledice, morate biti pozorni na težave, ki so se pojavile, in se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje je obvezno.

Načine za zdravljenje

Obstaja veliko načinov, da se rešite problema, povezanega z neustrezno držo.

Glavni so:

• Vaje in fizikalna terapija;
• Masaža ogreje mišice, odpravlja bolečine;
• Športne dejavnosti. Plavanje, ples, aerobika, gimnastika ugodno vplivajo na stanje mišic;
• Terapevtski postopki;
• Skladnost s pravili organizacije delovnega mesta;
• Nadzor drže. Spremljajte položaj telesa med hojo, sedite za mizo, pripravljajte se za posteljo;
• Oblačila Nosite udobne čevlje in oblačila;
• Ročna terapija;
• Korzet za zadnji del pogrezanja.

Lastnosti steznikov iz padca

• Najboljši in najučinkovitejši način, da imate steznik za hrbet. Pogosto ga priporočajo zdravniki.
• Korzet popravi pravilen položaj drže. Razvija človeška ramena.
• Preprečuje nadaljnje poslabšanje in napredovanje bolezni, lajša utrujenost in bolečine v hrbtu.
• Ima ojačitve, ki se nahajajo na zadnji strani steznika. Pomagajo pri polnem učinku na hrbtni in prsni del.
• Prednost tega je, da steznik za hrbet ni opazen pod obleko. Nosimo ga lahko pod puloverji in puloverji.
• Prav tako je pokrov korzet je preprost in učinkovit način, da vaš hrbet naravnost. V njihovi sestavi ni alergijskih snovi. V glavnem so izdelani iz visoko kakovostnih materialov: bombaža ali lateksa.

Stroški steznikov so demokratični, skoraj vsi, ki jih potrebujejo, si jih lahko privoščijo.

Vrste steznikov

Obstajajo takšne vrste:

1. Počivalniki.
   Uporablja se v začetnih fazah ukrivljenosti hrbtenice. Predstavljajte osem v obliki. Uporabljajo se za zmanjševanje pogrezanja v prsni regiji. Pogosto jih uporabljajo otroci.
2. Torakalna.
   Sestavljen je iz velikega traku na hrbtu z dvema črtama, ki držita ramena. Pritrjena na hrbtu ali nad trebuhom. Uporabljajo se za spuščanje in skoliozo ter za patologijo materničnega vratu in prsnega koša. Glavna naloga je odstraniti ukrivljenost.
3. Thoracolumbar.
   Na hrbtni strani so kovinske plasti, ki ga podpirajo v pravilnem položaju. Uporabljajo se pri prvi in ​​drugi stopnji skolioze, kifoze in osteoporozi ter osteohondrozi.

Pomemben dejavnik je celostni pristop k zdravljenju. Vadba, masaža in plavanje skupaj z nošenjem steznika vam bodo pomagali odpraviti problem in okrepiti mišice.

Prava izbira

Korzet lahko kupite preko interneta, v lekarni ali na posebnih prodajnih mestih medicinske opreme.

Obstajata dve vrsti steznikov: korektivni in fiksni.

1. Prvi - s pomočjo pritiska vpliva na položaj hrbta in določi rezultat.
2. Drugi tip (imenovan tudi korektivni) se uporablja za zmanjšanje obremenitve mišic, po operaciji, osteoporozi in osteohondrozi.

S finančnimi možnostmi je bolje dati prednost posameznemu korzetu, ki je izdelan za vsako stranko v njegovi velikosti.

Korzet ne smete izdelati z lastnimi rokami, saj med zdravljenjem ne prinaša nobenih koristi.

Uporaba

Preden kupite stvar, morate vedeti, kako jo pravilno uporabljati.

• Otrok mora nositi steznik več ur na dan, da popravi svojo držo.
• Isto načelo je treba upoštevati v začetnih fazah bolezni. V tem primeru zdravniki lahko nadomestijo steznik z masažo, medicinsko gimnastiko, plavanjem in drugimi postopki.
• Z izrazitejšimi težavami, ki se začnejo z drugo stopnjo skolioze, se skoraj ves dan spremlja nošenje steznika za hrbet. Zdravniki predpisujejo ali nosijo steznik za spanje, ali pa je potrebno spati v stezniku.
• Bolniki se čez nekaj časa navadijo nanj in prenehajo opazovati.

Pri hudih oblikah bolezni je popraviti skoraj nemogoče.

Ampak okoli uro nosil steznik pomaga zapustiti razvoj nadaljnje ukrivljenosti.

• Pri nošenju je treba korzet prilagoditi približno enkrat na mesec.
• Običajno je priporočljivo, da nošenje korektorja z opletem traja dva meseca na dan za cel dan. Varno je za zdravje.
• Korektor ne stisne organov in ne moti pravilnega dihanja.
• Po dveh mesecih uporabe se mora telo navaditi na pravilen položaj.
• Pomembno je vedeti, da je v odsotnosti obrabljenega obrabe takšno zdravljenje kontraindicirano. To ima nasproten učinek: oslabitev mišic in deformacija hrbtenice.
• Zato je najbolje, da se pred nakupom posvetujete z izkušenim zdravnikom.
• On bo določil fazo bolezni, predpisal trajanje zdravljenja in spremljal njeno izvajanje.

Pomembno je, da upoštevate vsa priporočila in redno izvajate tovrstno zdravljenje.

Kaj iskati pri izbiri steznika iz spuščenega

Stoop je ukrivljenost hrbtenice, ki povzroča težave s telesno držo in zdravjem hrbtenice kot celote, do invalidnosti.

Posledica tega so ne le neprivlačni nastopi, temveč tudi veliko drugih povezanih zdravstvenih težav:

• zmanjšana prožnost telesa;
• povečana utrujenost;
• zmanjša se zmogljivost pljuč;
• bolečine v hrbtu;
• je kršitev mišično-skeletnega sistema;
• fizične vaje se izvajajo zelo težko;
• zvišanje krvnega tlaka;
• kršil delo vseh notranjih organov;
• manifestira se asimetrija ramen;
• trpi živčni sistem;
• občutljivost v spodnjih in zgornjih okončinah se zmanjša;
• prsni koš je deformiran in razdalja med rebri se razširi.

Pri prvih manifestacijah izkrivljanja drže je potrebno začeti s korekcijo. Zdravstveni kompleks vključuje posebne telesne vaje in postopke, medicinsko masažo, ustrezno organizacijo delovnega mesta in druge metode, a ena od najučinkovitejših metod je nošenje korektivnega steznika.

Kako korzet vpliva na vašo držo?

Vpliv steznika na pravilno držo temelji na obnavljanju pravilnega položaja hrbta in ramenskega obroča ter odstranjevanju pogrezanja. Prav tako pripomoček pomaga pri lajšanju prsne hrbtenice in obnovi normalni mišični tonus.

Načelo vpliva temelji na fiksaciji zgornjega dela hrbtenice in hkratni širitvi ramen. Zgibanje se pojavi tudi zaradi posebne strukture korzeta: zahvaljujoč široki hrbtni strani izdelka z ojačitvami vzdolž hrbtenice, ki prizadenejo celotno prsno regijo.

Potrebno je uporabiti korektivni korzet, ki ga predpiše zdravnik. Še posebej, če gre za medicinske (korektivne) naprave.

Preventivni vzorci iz naravnih mehkih materialov se lahko izberejo neodvisno, saj je njihovo nošenje relevantno le v začetnih fazah padca kot preventivnega ukrepa. Tak steznik bo pomagal hrbtenici v normalnem anatomskem položaju.

Preden priporoči trdi steznik s plastičnimi rebri, zdravnik opravi tudi preglede hrbtenice in mišic, po katerih je predpisano nošenje določene vrste korektivnega pasu.

Bistvo njegove uporabe je v tem, da togo podlago »stisne« na določene dele hrbta in hrbtenice, s čimer jo postopoma vrne v svoj običajni položaj.

Zakaj natančno korzet

V idealnem primeru, da bi popravili pogrezanje, je potrebno vsakodnevno vaditi sebe, svojo držo, pravilno telo in hrbtni položaj, bodite pozorni na organizacijo delovnega mesta in časa, ne preobremenjujte se, vendar ne pustite, da se hrbet sprostite preveč, opravite potrebno vadbo, opravite jogo pojdite na masažo itd.

Med široko paleto možnosti zdravljenja steznik ni samo ekonomičen, ampak tudi zelo učinkovit. Poleg tega se lahko enostavno nosi tudi pri delu: ni opazen pod oblačili, naravna mehka tkanina pa vam omogoča, da se počutite čim bolj udobno.

Tako nošenje steznika odpravlja slouching brez veliko truda na strani osebe.

Komu in kdaj je priporočljivo

Nositi korektivni korzet mora zdravnik predpisati po posebnem pregledu, če je naveden.

Nosečnost je lahko pomembna v naslednjih primerih:

• otroci, med rastjo, med razvojem poglobljene in skoliotične drže;
• v primeru močne ukrivljenosti, ki je privedla do težav pri delu notranjih organov;
• ortopedski steznik lahko pripišemo v primeru poškodb hrbtenice v postoperativnem obdobju;
• v prisotnosti znakov osteohondroze, medvretenčne kile, spondiloze;
• kot ukrep preprečevanja za ljudi, ki večino svojega časa porabijo za delo na računalniku.

Kaj se ponuja na trgu

Vsi stezniki so razdeljeni na dve vrsti: korektivni in podporni. Vsaka skupina je razdeljena na več.

Podporni stezniki za hrbet: t

• reclinatorji;
• prsih korektorja drže;
• korektor drža je torakularni.

Vsak od steznikov ima svoje značilnosti in je zato imenovan v različnih situacijah.

Podporni stezniki

Podporni stezniki so precej preventivni ukrepi, saj ne morejo popraviti ukrivljenosti, lahko pa podpirajo hrbtenico, lajšajo, zmanjšujejo bolečine in lajšajo napetost v mišicah.

Značilnosti počivalnikov

Reclinatorji so elastični trakovi v obliki osmih, ki so položeni na zgornji del prsnega koša. Eden najbolj priljubljenih modelov je Ortopedic Reclinator Ortop.

Kljub dokaj preprosti napravi, poceni (približno 900 rubljev) učinkovito razteza ramena, popravi držo, skoraj ni opazno pod obleko. Pomemben pri različnih težavah zgornje prsne hrbtenice, ključnice. Počivalniki, ki se oblačijo (majice, majice), oblečejo 4 ure na dan.

Popravek prsne hrbtenice

Torakalni korektor drža je vez s pasom za steznik in opora za prsni del (zadnja stran). Elastični trakovi pokrivajo zgornji del trupa. Glavni del je izdelan s posebnimi rebri (togi), ki se nahajajo na prsni regiji.

Naprava je pomembna pri kifoskoliozi (začetna faza), patologijah lopatic. Tonus Elast 0108 uživa popularnost med prebivalstvom, saj glede na ceno kakovost koristi številnim drugim dražjim modelom. Izdelki ponavljajo idealno anatomsko obliko osebe, namenjeni so popravljanju drže in pravilne drže v prsni in vratni regiji hrbta.

Prsni korektor dojk - dva v enem

Steznik za hrbet iz spodnjega dela otrok ORTO KO 110

To je bolj zapletena naprava, ki je hkrati reclinator, pas za steznik in del za hrbet z ojačitvami. Ta vrsta zdravila se uporablja za skolioze 1. in 2. stopnje.

ORTO KO 110 je priljubljen model te sorte, ki se lahko uporablja za različne težave s hrbtom: nevralgijo medvretenčnih plošč, skolioza stopnje 2 in kifoskoliozo.

Korzet, zahvaljujoč utrjevalcem, podpira fiziološko ukrivljenost hrbtenice. Daj na steznik samo na golo telo. Vendar pa ne povzroča nelagodja niti v vročini niti v mrazu.

Pri uporabi korektivnih naprav

Korektivni korzeti se uporabljajo v primerih progresivne skolioze. Posebnost aparata je, da podporne strukture kažejo povratni pritisk na deformacijsko območje. Danes je najbolj priljubljen korzet Chenot, izdelan iz posebne termoplastične plastike, ki se proizvaja izključno po individualni litini.

Na nasprotni strani deformacijskega območja obstajajo posebne proste cone, v katere se potiskajo ukrivljenosti.

Boston Corset - pripomoček za odpravljanje skolioze 3 stopinje (sakralna in ledvena). Izdelek je okvir z zaponkami (zadaj in spredaj) za popolno prileganje na telo.

Korzet je prav tako narejen za posamezne ulitke, tako da strošek (kot je to pri Chenotovem korzetu) znaša od 7.500 do 9.000 rubljev.

Pogoji uporabe

Stezniki so oblečeni, ko stojijo na golem telesu ali na majici s kratkimi rokavi (T-shirt) in so pritrjeni s pasovi na pasu. Upoštevati je treba, da se pasovi ne smejo zviti, prepahati ali preveč zategniti.

Po nošenju izdelka se morate pogledati v ogledalo: hrbet mora imeti naraven položaj (v obliki latinske črke S), ramena pa morajo biti rahlo obrnjena nazaj. Pri nošenju korektorja ne sme biti prekinitev, tečaj pa lahko traja od 3 do 6 mesecev.

Najprej se korektor obrablja z minimalno napetostjo jermena. Stopnjo napetosti je treba označiti na pasovih z oznako.

Torej, z redno obrabo po 3-4 tednih, bodo ramena v najbolj naravnem položaju.

Naslednja faza je umik iz izdelka. Nehaj ga takoj opustiti. To je treba storiti postopoma: skrajšajte čas uporabe do 1-2 ur na dan, tako da so mišice in osteoartikularni sistem navajeni na pravilen položaj.

V nekaterih primerih lahko nosimo steznik že več let, zlasti če je delo osebe povezano s stalnim sedenjem ali obremenitvami hrbtenice.

Ali res deluje ali kakšna druga »vaba«?

Po študiju recenzij navadnih ljudi je mogoče sklepati, ali steznik pomaga odpraviti slouching in težave s držo ali pa je samo neuporabna stvar.

Imam sedečo službo, zato sem ob koncu dneva pogosto čutil bolečino v hrbtu. Po pregledu so mi postavili diagnozo skolioze: pripisujemo začetno fazo in nošenje reclinatorja.

Izbral sem model Ortop in nisem izgubil. Ko smo nosili korektor za držo, smo razbremenili hrbet in postopoma obnovili naravno lego hrbtenice.

Daria, 26 let

Skolioza pri moji hčerki smo zdravili zelo dolgo in z različnimi metodami: šli smo na masažo, naredili gimnastiko, a steznik Chenot nam je pomagal doseči rezultate, ki so mojemu otroku hitro in opazno vrnili naravno zakrivljenost hrbtenice. in sam izdelek se je podrgel, vendar je bil rezultat vreden.

Inga, 35 let

Cena stanovanja nazaj

Cena korzetov za popravljanje stepe se spreminja v precej širokem razponu: od 300 do 9000 rubljev. Vse je odvisno od kompleksnosti izdelka, njegovih značilnosti.

Najcenejši so reclinatorji in podporni stezniki, dražji modeli pa so tisti, ki so izdelani po naročilu (korzet Chenot, korzet Boston).

Korzeti za popravljanje zgorelih izdelkov, ki bodo pomagali podpreti mišice in kostno-sklepni aparat hrbta, bodo obnovili naravno ukrivljenost hrbtenice med različnimi stopnjami skolioze.

Kako izbrati steznik za hrbet

Sedeči način življenja, nepripravljenost za spremljanje lastnega zdravja, nezdrava prehrana - razlogi za ukrivljenost hrbtne mase. Eden od učinkovitih pomočnikov pri odpravljanju težave je steznik za zadnji del pogrezanja. Bo to vpetje pomagalo odpraviti zadnjo krivuljo? Kako izbrati in nositi? In na kateri stopnji morate opustiti pomoč povoja?

Kaj je pogrbljenost

Stoop nastane zaradi deformacije prsnih in hrbteničnih mišic. Pred njimi so skrajšani in za seboj. Zaradi tega je hrbtenica prikrajšana za možnost, da zavzame pravilen anatomski položaj.

Kršitve se lahko pojavijo kot v otroštvu ali adolescenci, v zrelih in celo starejših. Trajna slouching lahko povzroči resne zdravstvene težave, zato je tako pomembno, da se znebite težave na čas.

Značilni znaki ukrivljenosti so:

• obokana hrbet;
• nagnjena glava na eno stran;
• glava naprej;
• preveč spuščena ramena;
• štrleči trebuh;
• potopljen prsni koš;
• izbočena ostra rezila.

Ali korzet pomaga spuščati

Konstrukcija ortopedskega steznika iz zgibanja je taka, da vpliva na hrbtenico in mišice, kar stabilizira njihovo delo. Nemogoče je nedvoumno odgovoriti, ali bo povoj pomagal ali ne, ker bo strokovnjak moral oceniti stopnjo pogrbljenosti. Če je za hrbtom bolnika ogromna grba, potem na žalost noben vpliv ne bo pomagal izboljšati situacije.

Reklinator tudi ni edino sredstvo za boj proti zagledanosti. Uporablja se v kompleksu s posebno gimnastiko, ki se lahko izvaja doma. Dobre rezultate lahko dosežete in izmenično nosite povoj s plavanjem.

Kako izbrati steznik

Glede na njihov namen so stezniki lahko fiksiranje in popravljanje ter lahko združujejo te funkcije, hkrati pa držijo hrbtenico in popravljajo držo.

Pacientu je z rahlim naklonom običajno dodeljen elastičen prsni steznik, ki lahko opravlja tudi preventivno funkcijo. Uporablja se pri prvih znakih ukrivljenosti hrbta, kot tudi, če želijo vnaprej skrbeti za zdravje. Profilaktično nošenje elastične ortoze je zato namenjeno ogroženim osebam: tistim, ki veliko časa preživijo pri računalniku, vozijo avto in otroke med pripravo domačih nalog.

Sodobni ortopedski trg ponuja elastične steznike iz "gladkega hrbta". To so mehki izdelki iz pasov, ki so nevidni pod oblačili, tako da jih lahko nosite ves dan. Res je, da za nekaj trakov bo moral plačati približno 1000 rubljev.

Trdi stezniki se uporabljajo za resnejše nepravilnosti. V teh steznikih so vgrajeni ojačitve, ki močneje podpirajo hrbtenico. Hoja v takem stezniku ni lahka, saj bo agresivno poskušal vrniti hrbet v pravilen položaj.

Razen tega se stezniki razlikujejo na področju pritrditve, tj.

• torakalumbar;
• lumbosakralno;
• ledveno.

Kako nositi steznik

Na golem telesu lahko nosite steznik iz spuščenega telesa, toda kot kažejo kupci, je pogosto pod pazduho, zato ga je najbolje nositi na bombažni majici ali majici.

Navodila za pravilno nošenje steznika

• Preden položite steznik, se morate čim bolj poravnati, ramena postaviti nazaj in dvigniti brado.
• Potem bi morali vrniti elastične trakove naprej čez ramena, pustiti jih peljati v pazduhe pri roki in jih zavarovati s križem na hrbtu.
• V zadnji fazi je potrebno prilagoditi stopnjo fiksacije korzeta, tako da ima bolnik še vedno možnost dihanja.
• Po tem se pritrdijo ježki na želodcu.

Če je steznik oblečen in pravilno oblečen, bo bolnik čez mesec dni občutil krepitev hrbtenične mišice in opazil izboljšanje drže.

Koliko časa na dan nosite steznik? To vprašanje je bolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom, tako da on določi čas, ob upoštevanju stopnje ukrivljenosti hrbtenice. Skupni čas nošenja korzeta na dan ne sme presegati 6 ur, vendar se ta parameter lahko zmanjša ali poveča. Pri hudi ukrivljenosti se lahko pacientu dodeli trajno nositi steznik.

Kako preprečiti navajanje hrbta na steznik

Nikoli ne nosite steznika. Potrebno je začasno prekiniti in dati mišicam priložnost, da delajo sami.

Po zdravljenju se korzet ne bo mogel znebiti v enem dnevu. Potrebno je postopoma navaditi telo na pomanjkanje zanesljivega pomočnika, s čimer se skrajša čas za nošenje korektorja.

Prav tako ni potrebe po vzpostavitvi neposredne psihološke povezave med steznikom in ravno nazaj. To je, tudi če ni korzeta, poskusite držati hrbet naravnost.

Pravilno izbrani korektor iz slouching bo pomagal odpraviti problem, čeprav bo bolnik moral trdo delati za to: spremenite življenjski slog, hodi več, stalno spremljanje položaja hrbtenice, naredite posebne vaje, če sedite na računalniku veliko, je priporočljivo, da izberejo stol korektor. Hkrati pa bi morali biti pripravljeni na dejstvo, da se »čudež« ne bo zgodil v enem dnevu, in to bo trajalo več mesecev ali celo let, da se problem reši.

Kako izbrati steznik iz spuščenega

Ko je potrebno ukrivljenost hrbtenice sprejeti vse možne ukrepe za izboljšanje stanja: redno fizikalno zdravljenje, če je potrebno, izberite steznik za hrbet, pogrezite se, pijte veliko vode in obogatite prehrano z živili z visoko vsebnostjo vitaminov in mikroelementov, ki so uporabni za kostno tkivo.

Tega problema ne smemo dopustiti, ker ustvarja resno nelagodje v vsakdanjem življenju.

Konstantne bolečine v hrbtu, utrujenost, nezmožnost dolgo časa opravljanja sedečega dela, občasno omotičnost - to ni celoten seznam težav, ki jih lahko povzroči ukrivljenost hrbtenice.

Kako lahko prilagodim držo

Poseben steznik iz spuščenega ročaja vam omogoča, da učinkovito popravite držo, pomagate ohraniti hrbet v anatomsko pravilnem položaju med sedenjem in stoje. Omogoča tudi odstranitev dela obremenitve iz prednjih delov vretenčnih teles.

Še posebej koristen steznik za tiste, ki se rehabilitirajo po operaciji in poškodbah.

Obstaja več vrst takih korzetov za hrbet:

1. Elastična. Samo ime zgovorno govori o materialih, ki se uporabljajo v takih steznikih. Večinoma je širok elastični trak. V takem stezniku ni trdih vključkov; Omogoča vam, da držo držite ob strani, zmanjšate prekomerno obremenitev prsnega koša in podprete hrbtenico. Elastični steznik je priporočljiv, če oseba nima posebno resnih težav s hrbtenico.
2. Trdo Poleg pritrdilnih trakov ima tak steznik tudi več trdih plošč, posebej všitih v tkanino na obeh straneh hrbtenice osebe, ki jo bo nosila. Ti togi vložki omogočajo optimalno popravljanje drže, bistveno zmanjšajo deformacijo hrbta, ne samo s kifozo (zgib), ampak tudi s skoliozo (stransko ukrivljenost).
3. Posameznik. To je najdražji tip, saj je narejen po naročilu glede na posamezne parametre osebe, ki jo bo nosila.

Kako izbrati

Najprej se morate obrniti na zdravnika, ki vam bo svetoval najprimernejšo vrsto steznika. Ko izberete velikost, globoko vdihnite in izmerite obseg prsnega koša v tem položaju. Velikost steznika za hrbet je izbran ravno za ta parameter.

Če obstaja možnost izbire med dvema vmesnima dimenzijama izdelka, potem je treba izbrati večjo. Skratka, korzet ne sme biti pretesen.

Ne smemo pozabiti, da ga bo treba nositi dovolj dolgo, preveč pa bo povzročil neznosne neprijetnosti.

Tudi pri nakupu steznika za hrbet morate biti pozorni na materiale, iz katerih so izdelani deli. Tkanina notranje površine mora biti prijetna na otip, elastična, najboljše od vsega, če je bombaž.

Korzet mora zagotovo poskusiti pred nakupom. Vse toge dele izdelka je treba skrbno skriti in se ne smejo izbočiti in pritiskati na kožo.