Osteohondroza vratne hrbtenice

Osteohondroza vratne hrbtenice je degenerativno-distrofična bolezen, ki prizadene medvretenčne diske v vratni hrbtenici.

Degenerativne spremembe se ponavadi razvijejo v najbolj mobilnih delih hrbtenice, zato so živčne korenine na nivojih C5, C6 in C7 najpogosteje prizadete v materničnem delu zaradi nepravilnosti v strukturi vretenc.

Simptomi cervikalne osteohondroze lahko opazimo pri ljudeh vseh starosti, zlasti med delovno sposobnim prebivalstvom od 30 do 50 let. Nekateri ljudje trpijo zaradi te bolezni, včasih se ne zavedajo vzroka bolezni, ker se degenerativne spremembe v vratni hrbtenici pojavijo neopaženo. Sčasoma bo zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice človeku dalo občutek dobrega počutja in bo v prihodnosti dalo zdravje.

Vzroki cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza ima številne značilnosti v primerjavi z ledvenim in prsnim. Določene so s strukturnimi značilnostmi vretenc tega oddelka, katerih velikost struktur je veliko manjša kot pri drugih oddelkih. Upoštevati je treba, da je cervikalna regija najbolj mobilna, skoraj vedno obremenjena, saj drži glavo. Osteohondroza ponavadi prizadene najbolj mobilne segmente, kar nadalje določa simptome te bolezni.

Kljub razširjenosti te bolezni in napredku sodobne medicine patogeneza osteohondroze v materničnem vratu ni povsem razumljena. Znano je, da se lahko bolezen razvije v ozadju presnovnih motenj v vratni hrbtenici, kar sčasoma vodi do spremembe v strukturi medvretenčnih plošč in teles vretenc.

Osteohondroza lahko povzroči slaba drža, prekomerna telesna teža, poškodbe hrbta in ukrivljenost hrbtenice. Prekomerna telesna dejavnost, nepravilno treniranje, stresne situacije, sedeči način življenja lahko povzročijo tudi osteohondrozo. In seveda se ne sme zanemariti nalezljivih bolezni in elementarne hipotermije, saj lahko to kasneje povzroči osteohondrozo.

Stopnja razvoja osteohondroze

Bolezen v svojem razvoju poteka skozi več faz, med katerimi hrbtenica doživlja patološke spremembe:

  1. Cervikalna osteohondroza 1 stopinje. Simptomi so manjši. V bistvu obstaja napetost v mišičnih ligamentih in majhen bolečinski sindrom na področju živčnih vozlov. Terapija vključuje uporabo fizioterapije, vitaminskih kompleksov, vadbene terapije. Mazila za zdravljenje osteohondroze v tem obdobju so zelo učinkovita in učinkovita.
  2. Za osteohondrozo vratnega vretenca je v drugi fazi značilno izrastanje diska. Obstaja zmanjšanje medvretenčnih razpok, postopno uničenje vlaknastega obroča. Verjetno pojava bolečinskih sindromov, ker je možen ščepec živčnih končičev.
  3. V tretji stopnji so vsi simptomi poslabšani - bolečina postane stalna in močna, se širi na rame in zgornje okončine. Pri palpaciji materničnega vratu se občutki bolečine močno povečajo, lahko se pojavi otrplost prstov in mišic, ko se razvijejo nevarne hernijske formacije. V sklepih se pojavi togost, njihova mobilnost se dramatično poslabša.
  4. Četrta stopnja Obstaja popolno uničenje intervertebralnega diska in njegova zamenjava z vezivnim tkivom. Poveča se omotica, tinitus, slabša koordinacija, saj je v proces vpletena vretenčna arterija, ki hrani mali možgani in okcipitalni del možganov.

Simptomi osteohondroze vratne hrbtenice se razlikujejo od manifestacij te bolezni v drugih delih hrbtenice. Razlog za to je, da so v materničnem vratu vretenca bližje drug drugemu, medvretenčne plošče imajo relativno majhno višino, kar vodi do pojava klinike tudi pri najmanjših patoloških procesih. Tudi stiskanje živčnih korenin in hrbtenjače se pogosteje pojavljata v materničnem vratu.

Simptomi osteohondroze vratne hrbtenice

Simptomi osteohondroze v materničnem vratu se kažejo drugače, odvisno od tega, katera vretenca so poškodovana zaradi bolezni. Prvič, večina bolnikov čuti bolečine v vratu, bolečine se lahko pojavijo tudi v drugih delih telesa: v rokah, v območju srca, bradi in tako naprej.

Prav tako lahko oseba sliši hrust pri obračanju vratu. Zaradi stiskanja živcev in krvnih žil lahko pride do otrplosti jezika in prstov. Bolnik se bo pritoževal zaradi izgube sluha in vida, visokega krvnega tlaka in šibkosti v mišicah rok in nog.

Značilni sindromi pri cervikalni osteohondrozi so:

  • radikularni sindrom;
  • sindrom vertebralne arterije;
  • sindrom cervikalne migrene;
  • hipertenzivni sindrom.

Vse te sindrome najprej spremljajo različne vrste bolečin.

Radikularni sindromi

Ko pride do stisnjenega živca, bolnik doživlja akutno bolečino, ki je navzdol. Bolečina se širi od vratu do rame, od ramen do podlakti, nato pa prizadene prste ali obe roki.

Oseba, ki ima radikularni sindrom v vratu, lahko na koži čuti "mrzlico", ščemenje. Elastičnost, elastičnost kože se zmanjša, pojavijo se blanširanje in rahlo otekanje.

Sindrom vertebralne arterije

S tem sindromom cervikalne osteohondroze se pojavi utripajoč ali pekoč glavobol, ki se širi na področje čela, vrat, tempelj in temo. Praviloma je bolečina stalna, čeprav je v nekaterih primerih lahko paroksizmalna.

Po dolgem gibanju opazimo povečano bolečino ali dolgo časa ostajamo v neprijetnem položaju. Če je telo oslabljeno, lahko pride do slabosti in izgube zavesti. Obstajajo lahko okvare sluha: hrup, zmanjšana ostrina sluha, motnje vestibularnega aparata. Možni učinki na vid: zmanjšana ostrina vida, bolečine v očeh.

Sindrom cervikalne migrene

Pri sindromu "cervikalne migrene" je opaziti draženje simpatičnih ganglij, kar vodi do oslabljene reaktivnosti možganskih žil in okvarjenega krvnega obtoka.

Posledično se lahko razvije hipertenzija, ki jo pogosto spremljajo:

Sindrom hipertenzije

Pri hipertenzivnem sindromu se določi povišan intrakranialni tlak. Glavobol je bolj naraven, lahko ga spremlja slabost in bruhanje. Ob poslabšanju cervikalne osteohondroze lahko opazimo povišanje temperature in povečanje ESR.

Kaj je nevarna osteohondroza vratu?

Če se bolezen pojavi v mladosti, lahko pričakujemo morebitne zaplete v vseh delih hrbtenice:

  1. Kila vratne hrbtenice (medvretenčni disk);
  2. Radikulopatija vratu;
  3. Medvretenčna izboklina (izboklina) v vratni hrbtenici;
  4. Vertebrogena cervikalija, cervikotorakalgija, cervikobrahialgija, cervikranialgija;
  5. V napredovalnih primerih se lahko pojavijo veliki osteofiti vratne hrbtenice, pareza, težave z vretencnimi arterijami itd.

Če se zdravljenje osteohondroze začne v poznejših fazah, bo to olajšalo le bolečine in vnetje. Popolnoma znebiti negativnih sprememb bo težje. To je resnično le pri dolgotrajnem in kompleksnem zdravljenju.

Kako zdraviti osteohondrozo vratu, pravi specialist. Lahko priporoči farmakunkturo, vakuum, ročno ali lasersko terapijo, suho raztezanje ali elektrostimulacijo. Po več sejah bolečine preide. Vendar je pomembno, da se opravi celoten potek zdravljenja.

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Osteohondrozo vratne hrbtenice in njene zaplete je treba zdraviti s konzervativnimi metodami, ki so namenjene odpravljanju bolečinskih sindromov, disfunkciji hrbteničnih korenin in preprečevanju napredovanja distrofičnih sprememb v strukturi hrbtenice.

V primeru, ko je konzervativno zdravljenje neučinkovito, se po določenih indikacijah izvede kirurško zdravljenje, kjer je volumen odvisen od klinične manifestacije osteohondroze in stopnje lezije. Najbolj učinkovit rezultat pri zdravljenju osteohondroze vratne hrbtenice je celovito zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema kot celote.

Zdravljenje z drogami

Doma lahko zdravljenje osteohondroze materničnega vratu z zdravili vključuje:

  1. NSAID (na primer diklofenak, ibuprofen, indometacin) za 1-2 tedne, 2-3 krat čez dan. Ponavadi se ta zdravila jemljejo po obrokih.
  2. Mišični relaksanti (sirdalud, miolastan, mydocalm) za izboljšanje mišičnega tonusa in lajšanje njihovega krča.
  3. Kortikosteroidi se uporabljajo za intenzivno bolečino v kombinaciji z analgetiki.
  4. Diuretična zdravila, ki zmanjšajo oteklino v območju vnetja - veroshpiron, diakarb.
  5. Blokade novokainic in lidokaina - subkutana ali intramuskularna uporaba zdravila na več točkah okoli vratnih vretenc.
  6. Hondoprotektorji za obnavljanje hialinske hrustanca (arthra, rumalon, alflutop).
  7. Vitamini skupine B. Izboljšujejo presnovne procese v živčnem tkivu, normalizirajo živčno-mišično prevajanje.

Nekaj ​​terapevtskega učinka imajo mazila in geli za zunanjo uporabo (Finalgon, Fastum gel in drugi).

Fizioterapija in alternativno zdravljenje

Zdravljenje brez zdravil je predpisano za katero koli stopnjo osteohondroze vratne hrbtenice in lahko vključuje:

  1. Amplipulzna terapija (zdravljenje z moduliranimi tokovi);
  2. Refleksologija;
  3. Ortopedska gimnastika;
  4. Poklic na posebnih simulatorjih;
  5. Masaža;
  6. Ročne metode izpostavljenosti;
  7. Elektroforeza (vnos zdravilnih učinkovin skozi kožo z uporabo elektrod);
  8. Magnetoterapija (izpostavljenost magnetnim poljem);
  9. Ultrazvočna terapija;
  10. Laserska terapija.

V naprednejših primerih in ob prisotnosti zapletov zdravniki zatečejo k kirurškemu posegu.

Kirurško zdravljenje

Potrebno je, če vsi ukrepi za odstranitev vnetnega procesa v fazah 3-4 bolezni niso privedli do nobenih rezultatov. Običajno obdobje zdravljenja v tem primeru je približno šest mesecev. Toda potek zdravljenja materničnega vratnega osteohondroza se lahko zmanjša, če ima bolnik stabilno poslabšanje zdravja.

Paraliza okončin, nevzdržna bolečina so indikacije za zgodnjo operacijo.

Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma

Na domu je možno zdravljenje cervikalne osteohondroze z manj uspehom kot v polikliničnih pogojih. Glavna stvar, ki jo potrebujete za učinkovito zdravljenje, je sistematičen in kompetenten pristop.

Pomembno je, da se v program zdravljenja vključi odmerjena vadba in vaje za vrat. Upoštevati je treba, da mora biti povečanje števila in intenzivnosti usposabljanja postopno, da ne bi poškodovali oslabljene hrbtenice.

In če še vedno ne veste, kako v domačem okolju zdraviti osteohondrozo materničnega vratu, vam bomo z veseljem dali nekaj koristnih priporočil. Od folk pravna sredstva za osteohondrozo vratu, je priporočljivo, da se decoctions ali zeliščni poparki, kot tudi za drgnite mazilo v problematično področje.

  1. Listi hrena. Ko vnetje vretenc v vratu, vzemite svež list hrena, ga pritrdite na problematično področje in ovijte šal okoli vratu. Prav tako se lahko uporabijo listi zelja, ki jih je treba pred nanosom nekoliko pretepati s kuhalnim kladivom.
  2. Mazilo s hmeljem iz osteohondroze vratu. Za pripravo je treba žlico hmelja v prahu zmleti z žlico svežega masla ali neslano mastjo. Nastalo mazilo zamazan boleče mesto in dobro ogreti. Pri redni uporabi mazila se bolečina umiri in vnetje izgine.
  3. Root devyasila. Pomembno je, da uporabimo korenine rastlin drugega leta življenja. Delež za kuhanje juha - 2 žlici surovin na skodelico vrele vode. Kuhajte korenine potrebujejo 10 minut na majhnem ognju, nato seva. Uporabite decoction iz elecampane za stiskanje na hrbtenici dvakrat na dan za 20 minut. Enako decoction je koristno za kopanje, samo povečati količino surovin na deset žlic.
  4. Trljanje Pol skodelice bazge in dva kozarca alkohola vztrajata sedem dni na temnem mestu. Nato orodje vtrite v problematična področja vratu.
  5. Stiskanje medu in naribanega krompirja: sestavine zmešajte in postavite 20 minut na območje ovratnika, potem ko ste maso ovili v gazo (za lažje čiščenje). Nanesite ga v mirovanju, tako da bo položaj telesa še vedno udoben. Stisnite dovolj, da naredite enkrat tedensko.

Še enkrat vas želim spomniti, da je možno leči cervikalno osteohondrozo le s kompleksnimi ukrepi. Ni vam treba biti leni, razviti sistem in se ga držati vsak dan. Zdravljenje na domu lahko zagotovi oprijemljiv učinek na proces zdravljenja. In, seveda, je vredno obrniti na pomoč strokovnjakov, če je mogoče.

Video vaje s cervikalno osteohondrozo

Terapevtska gimnastika nima nič manj učinka kot zdravljenje osteohondroze in je osnova za okrevanje. Vaje ne bodo vzele veliko časa, še posebej zato, ker jih je enostavno izvajati doma.

Gimnastika je namenjena lajšanju bolečin pri osteohondrozi vretenc materničnega vratu, raztezanju vezi in sprošcanju mišic vratu. Ampak morate opraviti vaje samo po posvetovanju z zdravnikom in zelo previdno, da ne poškodujete telesa.

Kaj in kako zdraviti cervikalno osteohondrozo doma: kompleks fizioterapije, samomasaže in recepti tradicionalne medicine

Zdravljenje materničnega vratu osteohondroza doma je zanimivo za mnoge ljudi. Po statističnih podatkih je patološki proces v materničnem vratu na drugem mestu po poškodbah ledvenega krila.

Nevarnost bolezni - v porazu različnih elementov: medvretenčne ploščice, vratna vretenca, živčni končiči v hrbtenjači. Pri bolnikih z osteohondrozo materničnega vratu imajo bolniki pogosto glavobol. Razlog za to je slaba oskrba možganov s kisikom in hranili zaradi težav z spinalno arterijo. Priporočila zdravnikov za vse, ki želijo zdraviti maternično osteohondrozo.

Vzroki za patologijo

Regija materničnega vratu se nenehno sooča s stresom, negativni dejavniki povzročajo mišični krč, oskrba s krvjo je motena in razvijajo se degenerativne spremembe vretenc in hrustanca. Postopoma se poslabša stanje medvretenčnih ploščic materničnega vratu, moti se njihova struktura in opazi poškodba majhnih sklepov med sosednjimi vretencami.

S prekomerno obremenitvijo rastejo kosti vretenc. Elastičnost hrbtenice se postopoma zmanjšuje, pojavi se bolečina, omejuje gibljivost, težave z gibljivostjo ramenskega obroča.

Osteochondrosis v predelu vratu izzovejo naslednji dejavniki:

  • visok fizični napor;
  • pomanjkanje gibanja;
  • "Sedeča" narava poklicne dejavnosti (pisarniški delavci, vozniki);
  • genetska predispozicija;
  • skolioza, slabo držo;
  • pogosto obremenjevanje mišic hrbta in vratu;
  • prirojene nepravilnosti vratne hrbtenice;
  • šibke hrbtne in vratne mišice;
  • pogost stres;
  • poškodbe hrbtenice;
  • endokrine patologije;
  • dodatnih kilogramov.

Oglejte si tabelo izdelkov in ugotovite, zakaj morate upoštevati dieto za protin in visoko sečno kislino.

Preberite navodila za uporabo zdravila Hondrolon v ampulah za zdravljenje sklepov, preberite na tem naslovu

Znaki in simptomi

Osteochondrosis vratne hrbtenice se razvija v daljšem obdobju. S pozornostjo na telesne signale lahko pacient sumljivo narobe, pravočasno pa zaprosi za zdravniško pomoč.

Glavni simptomi cervikalne osteohondroze:

  • pogoste glavobole;
  • omotica, slabost;
  • težave s krvnim tlakom;
  • neverjetna hoja;
  • draženje, težave s spanjem, solzenje;
  • oslabljena mobilnost ramenskega obroča, občutek odrevenelosti v zgornjih okončinah in ramenih;
  • Pred mojimi očmi se pojavijo »muhe«, pogosto se pojavi nenaden napad šibkosti;
  • bolečine v vratu. Med napadi bolečina pogosto povzroči čeljust in zobe.

Če se pojavijo znaki osteohondroze, se posvetujte z vertebrologom ali nevrologom. Zdravnik bo predpisal poglobljen pregled, ugotovil vzrok bolečine.

Zdravljenje na domu

Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu? Za uspešno terapijo bo zdravnik predlagal tehniko, ki združuje fizioterapijo, akupunkturo, zdravila, fizioterapijo, masažo. Obvezna sestavina je domača terapija: ljudske metode, Hipplikator Kuznetsova, samomasaža, kompleks vadbene terapije, sprostitev, lokalna uporaba lekarniških gelov in mazil.

S strogim upoštevanjem navodil, pazljivim upoštevanjem nasvetov zdravnika, doseže bolnik dobre rezultate. Self-masaža prihrani finance, uporaba zeliščnih decoctions in tinktur namesto nekaterih zdravil zmanjšuje negativni vpliv zdravil na različne organe.

Zdravljenje doma (kot tudi terapija v zdravstveni ustanovi) ima določene cilje:

  • rešiti bolnika pred bolečino;
  • izboljšanje pretoka krvi v možgane;
  • normalizira spanje;
  • odstraniti tesnobo in razdražljivost;
  • ustavite otrplost ramenskega obroča;
  • izboljšajo inervacijo vratne hrbtenice in sosednjih območij.

Kompleksna vadbena terapija

Terapevtska gimnastika je nepogrešljiv element terapije pri osteohondrozi. Vaje kažejo zdravnika v bolnišnici ali rehabilitacijskem centru. Po dveh ali treh razredih bo bolnik po popolni študiji kompleksa z lahkoto rešil nalogo doma.

Gimnastika in vaje za vratno osteohondrozo:

  • glavo v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca;
  • globoki nagibi glave, da bi dosegli brado;
  • nagib glave na stran;
  • spuščanje glave nazaj;
  • krožno gibanje zgornjih okončin.

Samomasaža

Pozitivni vidiki:

  • nežen pritisk na območje vratu preprečuje usedline soli, izboljšuje prekrvavitev;
  • masaža pospešuje dostavo hranil in kisika v tkiva;
  • boleče občutke se zmanjšajo;
  • med postopkom se sprostijo mišice vratu in ramenskega pasu;
  • procesi izmenjave v tkivih materničnega vratu se normalizirajo;
  • krvni tlak se pogosto zmanjša na optimalno učinkovitost.

Maser bo prišel v hišo, imel sejo, postopek pa je precej drag, dolg masažni tečaj za osteohondrozo je drag. Bolniki lahko z enako koristnostjo izvajajo samomasažo brez finančnih stroškov.

Naloga je preučevanje tehnik masaže, prepoznavanje aktivnih točk, ki jih je treba masirati, spoznavanje področij, na katera ne sme vplivati. Tehnike samomasaže so preproste, zato morate ravnati previdno, brez nenadnih gibov.

Osnovna pravila:

  • smer gibanja - od hrbtenice do obrobja;
  • masaža se izvaja samo s prsti, brez dodatnih naprav;
  • izključen je močan pritisk: samo mehak, občutljiv vpliv;
  • gladki gibi: naglica, nenaden pritisk je nesprejemljiv.

Osnovne tehnike:

Spoznajte učinkovite terapije za tendovaginitis.

Folk pravna sredstva za zdravljenje artroze stopala doma so opisane na tej strani.

Pojdite na http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html in preberite, kaj so pete in kako zdraviti patologijo.

Območje obdelave:

  • mišice stranskega in zadnjega dela vratu;
  • nazaj.

Postopek:

  • samomasaža je v sedečem položaju;
  • postavite eno nogo na koleno drugega, položite komolce, da lahko dosežejo hrbtni del hrbta;
  • s prsti nasprotne roke, segajte do zatilnice, posteriornega in lateralnega dela vratu;
  • opravite božanje, nato pa drgnjenje, po - gnetenju mišic, dokončajte postopek z božanjem;
  • trajanje seje - do osem do deset minut.

Zdravljenje z zdravili

Mazilo, geli, tablete, injekcije, medicinski obliž bodo pomagali zmanjšati bolečino problemskega območja, lajšati vnetje in normalizirati stanje hrustančnega tkiva. Uporaba zdravil v skladu z navodili bo dopolnila druge vrste zdravljenja na domu.

Učinkovite droge:

  • obliž Nanoplast zmanjša otekanje območja pleksusa materničnega vratu, zmanjša bolečino;
  • topikalne formulacije z ibuprofenom, salicilno kislino in hidrokortizonom. Geli in mazila za vratno osteohondrozo: Voltaren-emulgel, Indomethacin mazilo (proti vnetjem, skupina NSAID), Fitobene, Dolobene (kompleksen učinek, pospeševanje regeneracije tkiva). Pripravki Nikofluks, Kapsikam, Finalgon (toplo, izboljšanje krvnega obtoka);
  • mišične relaksante. Zdravila v tej skupini lajšajo mišične krče, zmanjšujejo bolečino. Učinkovite formulacije: Sirdalud, Tizanidin, Mydocalm;
  • chondroprotectors. Pripravki ustavijo uničenje hrustanca, normalizirajo krvni obtok problematičnega področja, pospešijo regeneracijo poškodovanega hrustančnega tkiva. Pozitiven učinek po zdravljenju, ki traja od 3 do 6 mesecev, se daje z zdravili: chondroitin sulfat, Artra, Teraflex, Struktum, Teraflex Advance, Artra;
  • vitamini. Zdravnik predpiše vitaminske mineralne komplekse za izboljšanje splošnega stanja, da zapolni pomanjkanje hranil. Posebna pozornost - vitamini skupine B (injekcija in tablete). Zdravila z dragocenimi sestavinami izboljšajo stanje živčnega tkiva. Učinkovite formulacije: Milgamma, Kombilipen, Neyrobion.

Hipplikator Kuznetsova

Ugodna in učinkovita naprava za izvajanje akupunkture doma. Iglice kopljejo v prizadeto območje, povečajo pretok krvi, prizadenejo biološko aktivne cone. Bolnik z igelnim maserjem se pritrdi na pas z zaponkami ali zvitkom na vratu. Trajanje vpliva na problematično območje bo spodbudilo zdravnika.

Ljudska pravna sredstva in recepti

V primeru cervikalne osteohondroze se zdravljenje izvede z vsemi razpoložljivimi sredstvi. Veliko pozitivnih ocen si zasluži recepte tradicionalne medicine.

Uporaba domačih formulacij bo koristna, če bolnik izbere učinkovite formulacije, upošteva omejitve in značilnosti organizma. Neodvisno diagnosticiranje, najti popolno orodje je težko: potrebujejo pomoč nevrologa in vertebrologa.

Dokazani recepti:

  • obkladek iz medu in krompirja. Raztrgajte velik gomolj, združite ga z enako količino čebeljega proizvoda, ga pritrdite na področje vratu, pokrijte z mehko krpo. Stisnite dvakrat na teden. Trajanje postopka je 45 minut;
  • uporabe v parafinu. Dobro lajšanje bolečin. Vosek ali parafin topimo, ohladimo na sprejemljivo temperaturo, nanašamo na prizadeto območje. Ne segrevajte območja nad hrbtenico. Nanesite dvakrat na teden;
  • terpentin in testo. Iz ržene moke in vode pripravite ne zelo tesno torto. Pred postopkom vtrite boleče mesto s terpentinom, pritrdite testo, ga fiksirajte s celofanom in s toplim šalom. Držite, dokler ne občutite rahlo pekoč občutek na mestu zdravljenja, vendar ne dlje kot četrt ure. Ogrejte se vsak drugi dan;
  • za cervikalno osteohondrozo. Potrebovali boste žlico regratovih listov, timijana, cvetov kamilice, šentjanževke, rmana in ognjiča. Izberite 2 žlici. l mešanico, dal v termos, vlijemo liter vrele vode. Vzemite ta decoction vsak dan, četrt skodelice pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Potek zdravljenja je 3 tedne.

Hrbtenice ni mogoče zdraviti z dražljivimi spojinami, prepovedano je uporabljati nepreizkušene recepte z izpostavljenostjo mrazu / vročini. Bližina regije materničnega vratu do možganov zahteva skrbno uporabo vseh formulacij, vključno s tistimi, ki so narejene iz naravnih sestavin.

Naslednji videoposnetek prikazuje preprost postopek za zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice, ki jo lahko opravite doma s pomočjo kladiva z več iglami ali valja z iglami. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom:

Zdravljenje osteohondroze na materničnem vratu doma

Cervikalna osteohondroza nastane kot posledica uničenja hrustanca medvretenčnih ploščic. Povzročeni so živčni končiči in krvne žile hrbtenjače. Patologija napreduje, poslabšanje splošnega stanja osebe, prinaša bolečino in tesnobo. Zdravljenje bolezni je lahko folk pravna sredstva. Za zdravljenje materničnega vratu osteohondroza doma uporabljajo mazila, drgnjenje, decoctions, self-masaža.

Osnove zdravljenja

Folk zdravljenje osteohondroze na materničnem vratu temelji na uporabi sestavin treh kategorij:

  • Darila narave - zdravilna olja, zeliščne rastline, korenike rastlin;
  • Sestavine živali - jajca, žolč, vse vrste maščob, čebelji strup in drugo;
  • Kemična sredstva - jod, terpentin, analgin, alkoholne tinkture.

Kompozicije se uporabljajo za notranjo in zunanjo uporabo. Kompresije, mazila, snovi za drgnjenje so pripravljene iz živalskih sestavin. Kemija se uporablja za spodbujanje oskrbe s krvjo, ogrevanje, aplikacije in sredstva za mletje, da se odstrani obremenitev vratnih mišic, ki doživljajo krče.

Naloga priljubljenih receptov za osteohondrozo vratne hrbtenice je segrevanje prizadetega območja. Suha toplota, ki izhaja iz toplega šala ali popernega ometa, pomaga pri zdravljenju.

Nekatere komponente niso združljive z zdravili. Pomembno je vedeti o previdnostnih ukrepih, učinki nekaterih zdravil povzročajo alergijsko reakcijo ali zastrupitev. To velja za recepte, ki uporabljajo strupene jagode ali sadje. Previdnost pri izbiri, kako zdraviti maternično osteohondrozo, vam omogoča, da se znebite bolezni in ne poškodujete telesa.

Za zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice na domu so na voljo številni recepti, nekateri izdelki pa so lahko nevarni. Na primer, obkladek s hrenovi listi. Ploščo se potopi v vrelo vodo za sekundo, po ohladitvi jo nanesemo na prizadeto območje, zavijemo s šalom. Postopek ponovimo petkrat. Občutki, ki jih opisujejo bolniki, so neprijetni in boleči, primerljivi z vročim železom, ki se nanaša na telo. Posledica bo opeklina, ki bo le poslabšala situacijo, poslabšala metabolizem in povzročila boleče občutke.

Umik soli je metoda, ki uporablja zelišča in tinkture. Ko se pacientovo zdravje poslabša v 50% primerov, ljubitelji »solne terapije« trdijo, da je to posledica umika odvečne soli.

Takšno zdravljenje osteohondroze vratnega vretenca upočasni metabolizem in ne le izmenjave soli v telesu. Metoda pomaga prilagoditi količino soli, vendar se ne znebiti bolezni. Sol ne zadržuje več vode, tkiva v medvretenčnih ploščah, ki potrebujejo tekočino, začnejo izsuševati. Bolezen se slabša. Grozdi osteophytes, soli depoziti, s pomočjo čaja ali tinkture ne "pranje".

Kako za zdravljenje materničnega vratu osteochondrosis doma

Obstajajo tudi drugi recepti z ustreznim pristopom k zdravljenju vratu. Naravna analgetska vrba nima stranskih učinkov, ne gori, zmanjšuje bolečine in daje toplino. Pred uporabo zdravila za osteohondrozo vratne hrbtenice se z zdravnikom pogovorite o zdravljenju materničnega vratnega osteohondroza z ljudskimi zdravili. To bo zaščitilo pred uporabo nevarnih sestavin, ki so nezdružljive druga z drugo ali z medicinskimi pripravki.

Kerozinski kompres

Za nujno odstranjevanje bolečin se uporablja ogrevalni kompresij s kerozinom. Navlažite tkanino v raztopini, nanesite na prizadeto območje, položite kos bombaža ali plastične folije, počakajte največ 180 minut. Za zdravljenje osteohondroze primerni gospodinjski kerozin.

Drgnjenje s farmacevtskih sredstev

Hitro drgnjenje z uporabo razpoložljivih medicinskih komponent zagotavlja simptomatsko zdravljenje materničnega vratu osteohondroza doma: 0,15 litra alkohola, 0,005 litra joda, 0,005 litra kafrskega alkohola, analgin v količini 5 tablet.

Razdrobite analginum, dodajte sestavine in dobro premešajte, dokler se ne pojavi monotono stanje, vtrite v dele vratu, kjer se čuti bolečina. Med kontraindikacijami upoštevajte agresivnost sestavka, tako da se drgnjenje ne nanaša na poškodovano površino kože z ranami ali praskami.

Infuzija borovih brstov

Za tinkture se ledvice zbirajo pred majem. Dolžina ledvic ne presega 20 mm. Rastline se razrežejo v kroge, lepo zložene v stekleno skledo, prekrite s sladkorjem. Delež: za 1 skledo ledvice sta 2 skledi zrnatih sladkorjev. Zdravilo "pride" v dveh tednih in pridobi rjavo-zlati odtenek. Vzemite 3-krat na dan za 0,005 litrov. Ne pogoltnite takoj, ampak ga držite v ustih 120-180 sekund. Potek zdravljenja je 2-3 tedne, bolečina pa mine čez nekaj dni.

Zgoščen krompir

Znani folk pravna sredstva za cervikalno osteohondrozo, ki uporablja krompir. V skledi zmešamo 50 g naribanega surovega krompirja in 50 g medu. Po mešanju, dajte snov na kos naravne tkanine in jo položite na vrat. Redna uporaba zdravila olajša bolečino tri dni.

Mati in mačeha se drgne

Peclji in socvetja rastline v količini 20 g so napolnjeni z 0,32 l alkohola. Mešajte, odstranite 31 dni na temnem, hladnem mestu. Napnite in nanesite na prizadeta področja telesa.

Drganje hrena in bazge

Z uporabo sadja in ribe dobite sok iz hrena. Tekočino, ki vsebuje alkohol, vlijemo v količini, ki je enaka soku. Nastalo drgnjenje razmazuje celotno prizadeto območje, ne pa tudi krajev blizu limfnih vozlov.

Jagode v količini 100 gramov. Nalijte 0,47 litra vodke. Sestavina se infundira sedem dni, nato pa se raztrgajo boleča mesta na materničnem vratu.

Stisnite z redkvico

Na drobno Rende, zbadanje sadja, porazdeliti komponento med dvema tanke kose tkiva, mesto na vratu, zaviti s pergament ali film. Zdrži toliko časa in energije.

Kisla smetana stisnite z gabarijo

Korenina se drgne na drobno ribico, doda se 50 gramov. kisla smetana. Zmes previdno premešamo na tkanino, položimo na boleče področje, držimo 40 minut. Tečaj traja 10 dni.

Ogrevanje ozokerita

25 g planinskega voska se stopi, dno emajliranega materiala prekrijemo s filmom o hrani in prelijemo s stopljenim voskom. Počakajte, da se ohladi na sprejemljivo temperaturo, položite na vrat. Zadržite 60 minut. Tečaj traja 15-20 postopkov. Obstajajo kontraindikacije za bolezni srca, krvnih žil in hipertenzije.

Medna obloga

Za zdravljenje materničnega vratu osteochondrosis doma pomaga naravni izdelek - med. Recept je preprost in vam omogoča, da se varno znebite materničnega vratu in osteohondroze. Med 15 g in 15 g zdrobljene soli vmešajte v posodo. Sestavo dajte na kos materiala iz naravnih vlaken. Kompresor položite na boleče področje, zaprite papir in ovijte topel šal. Postopek se ponavlja vsak dan zvečer. Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice z medom ima pozitivne povratne informacije.

Medicina za med

Predniki so vedeli, kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu. Enega zunanjega vpliva ni dovolj, vendar obstaja dolgoletni recept iz razpoložljivih sestavin za oralno dajanje. Za pripravo mešanice bo potrebno 370 g brusnic in 150 g olupljenega česna. Sestavine mleto meso ali mešalnik, dal v 2 litru kozarec za 24 ur. Nalijte 800 g medu in dobro premešajte, dokler ne postane gladka. Zdravilo se jemlje v 5 g trikrat na dan.

Sončnična juha

Da bi se rešili stoječe soli v sklepih, se uporabljajo korenine rastline. Najboljši čas, da se zanje založimo, je jesen. Korenine so oprane, posušene, zdrobljene. Od dobljene količine ločimo 150 g rastline, vlijemo v 2,7 litra vode. Zdravilo vre 30 minut. Juha je dovolj za 2-3 dni, vnaprej pripraviti nov del. Uporabite 30 minut po obroku. Tečaj traja 30-31 dni.

Možno je ugotoviti, da se lahko soli sproščajo z barvo urina: ko postane oranžna, se postopek začne. Na koncu postane barva urina prosojna. V obdobju zdravljenja izključena slano in začinjeno hrano.

Dekoracija iglavcev

Uporabljajo se mlade iglice smreke ali borovcev. Bujon pripravimo po 250 g igel na liter vode. Kuhamo 30 minut. Dovolj je tekočine za tri dni, uporablja se dvakrat na dan 35 minut po jedi, interval med odmerki je 8 ur. Zdravljenje osteohondroze z iglasto juho traja mesec dni.

Odmaska ​​masla

Zdrobite korenine, da dobite 15 g suhega proizvoda, vlijte četrtino litra vroče vode, posodo s tekočino postavite v vrelo vodno kopel, pustite 15 minut. Juha se infundira 55 minut, nato filtrira skozi gazo ali 2-3 plasti naravne tkanine. Doda se voda za obnovitev prvotne količine. Uporablja se trikrat na dan pred obrokom 0,075 litrov. Dobro odstrani sol, vam omogoča, da obnovite nekdanji način življenja.

Monaška receptura

Zbiranje zelišč ne bo posebej težko, zdravilo pa je primerno za zdravljenje hrbtenice z ljudskimi zdravili. Potrebovali boste 20 gramov Veronice, pšenične trave in korenike, 25 g korenja repinca, 30 g vijolične trobojnice. Vse sestavine premešamo, dodamo 40 g in vlijemo v 970 ml vode, položimo na majhen plinski požar, odstranimo po četrt ure. Strain z naravno tkanino, se znebite torto. Sprejemamo tekočino trikrat na dan, 180 ml, prvi sprejem pred zajtrkom.

Mazilo z jajčnim oljem

Zdravljenje osteohondroze z ljudskimi metodami, zlasti s pomočjo mazil, hitro lajša bolečine. Terapevtsko zdravilo proti osteohondrozi pri ženskah in moških je pripravljeno iz 100 ml rastlinskega sončničnega olja, enega jajca, 20 g moke in 20 ml kisa. Sestavine se mešajo, očistijo v prostoru brez svetlobe 48 ur. Občasno morate odstraniti nastali film s površine. Pripravljeni, da se ponoči stiskajo v vratu, kjer je bolečina.

Mazilo iz ingverja

Bolj ko se izdelek segreje, večji je analgetski učinek. Ginger koren teže 55 g ne lupine, sesekljajte na Rende, dodajte 3 stroka česna, 30 g masla mehko konsistenco. Da bi odstranili neprijeten vonj, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja s svojim najljubšim vonjem.

Mešanica jajčne gorčice

Pri kronični osteohondrozi materničnega vratu je zdravilo sestavljeno iz dveh receptov. Prva mešanica je narejena iz 3 jajčnih beljakovin, 50 g gorčičnega praška, 59 ml razredčenega medicinskega ali vodkov alkohola, 50 ml alkohola kafre. Sestavine zmešajte v posodo, v temnem prostoru, kjer ni svetlobe 10-12 ur.

Druga komponenta vsebuje med v količini 100 g, 150 ml razredčenega alkohola ali vodke, 50 g soka aloe. Vse premešamo in očistimo 12 ur v prostoru brez svetlobe, tako da ga prežemamo. Komprese nanesemo dvakrat v 24 urah: nanesemo na prizadeto območje in jih hranimo, dokler se ne posušijo. Sestavki se izmenjujejo 3 po 3 dneh, dokler zmes ni končana. Dvanajstdnevni tečaj vam bo olajšal bolečino nekaj mesecev.

Tisti, ki želijo zdravljenje materničnega osteohondroza z ljudskimi zdravili brez dodatnih metod zdravljenja, bodo le začasno olajšali bolečine. Da bi dosegli stabilno remisijo, priporočamo zdravljenje z drogami, masažno terapijo in masažo, fizioterapijo.

Masaža

Samomasaža je postopek, ki sprošča mišice materničnega vratu, razbremeni napetost in razbremeni stiskanje. Intervertebralni diski, ki jih bolezen prizadene, ponovno vzpostavijo svoj običajni pretok krvi, kar pomaga ublažiti bolečino. Storitve profesionalnega masažnega terapevta niso dostopne vsem, tako da lahko dobite samo-masažo. Sedite natančno, sprostite se. Opravite masažna gibanja, gnetite, božajte in drgnite prst z oblačilnim predelom in nekoliko nižje.

Poleg zdravljenja z drogami, uporabe folk zdravil ali masaže, je koristno, da se vključite v rekreativno vadbo. Svetloba, dostopna vsem vajam, bo pospešila proces okrevanja, dvignila ton in razpoloženje. Vadba bo v nekaterih primerih oslabila in lajšala bolečine, pomagala raztegniti vezi in sprostiti mišice vratu. Varnost je najpomembnejša, zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati najboljšo vrsto vadbe.

  • Svetujemo vam, da ugotovite: ali je koristno obešanje na palici med osteohondrozo?

Kuznetsov aplikator

Domov napeljave - Kuznetsov aplikator omogoča pol ure na dan, ne samo za lajšanje bolečin, ampak tudi za izboljšanje splošnega stanja telesa. Obstajata dve vrsti: enojne in parne igle, ki se nahajajo na valjčku. Aplikator je nameščen pod vratom ali pritrjen s trakom, obe možnosti sta enako dobri.

Kakšna so zdravljenja za osteohondrozo materničnega vratu?

Prvi simptomi osteohondroze na materničnem vratu se pojavijo pri starosti 25 let. Bolnik je zaskrbljen zaradi hude bolečine v glavi in ​​vratu. Če čas ne začne z zdravljenjem, bo bolezen povzročila kilo ali izboklino. Danes vam bomo povedali, kako zdraviti cervikalno osteohondrozo s kompleksno metodo.

Razvoj bolezni

Regija materničnega vratu vsake osebe je sestavljena iz 7 gibljivih vretenc. Med njimi so elastični diski, ki ohranjajo prožnost in moč naše hrbtenice. Osteochondrosis začne uničevati te diske in poškoduje živčne končiče v tkivih. Vlaknasti obroč v hrbtu se postopoma razpokne in zlomi. Zapostavljena stopnja osteohondroze vodi v nevarne zaplete in moti mirno življenje osebe.

Metode zdravljenja za cervikalno osteohondrozo

Za obvladovanje bolezni morate delovati v kompleksu in uporabljati vse metode zdravljenja. Zdravnik bo sprva diagnosticiral in ugotovil vašo stopnjo osteohondroze. Po tem lahko določite pristojno obravnavo, ki bo sestavljena iz več metod:

  • Jemanje tablet, uporaba mazil in injekcij.
  • Usposabljanje, šport, izvajanje terapevtskih vaj.
  • Pravilna prehrana, prehrana in zdrav način življenja.
  • Uporabni postopki za regijo materničnega vratu.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze z zdravili

V vsakem poteku zdravljenja bodo vključene tablete, mazila in injekcije. Borili se bodo z bolečino, otrdelostjo in krči ter vplivali na vzrok bolezni. Zdravniki predpišejo takšne skupine zdravil:

  1. Sredstva za lajšanje bolečin. Vzeti jih je treba v prvi fazi zdravljenja. Tablete lajšajo bolečine in pomirjajo vnetje. Ne zlorabljajte takšnih zdravil, ker se ne borijo z vzrokom bolezni, ampak le začasno odstranijo en simptom.
  2. Nesteroidna sredstva. Idealen za lajšanje vnetja v materničnem vratu. Če morate pospešiti delovanje zdravil, vam bo zdravnik dal injekcijo. Ta sredstva lahko vzamete tudi v obliki tablet ali uporabite mazila.
  3. Hondroprotektorji. Vključujejo hondroitin in sulfat. Ta zdravila se predpisujejo med remisijo. Obnovili bodo uničeno tkivo, hrustanec in odpravili vzrok bolezni. Z zdravljenjem s hondroprotektorji je zelo težko, saj traja dajanje zdravila od 3 mesecev do 6 mesecev. Zdravnik to določi glede na stanje hrbtenice.
  4. Vitaminski kompleksi. Potrebne so za zdravljenje osteohondroze. Vse koristne snovi bodo padle v prizadeto območje in pospešile postopek obdelave. Pomembno je, da tablete jemljete s kalcijem, fosforjem in vitamini skupine B. Zdravila bodo povečala imunost in izboljšala splošno stanje bolnika v času bolezni.
  5. Sedativi. Oseohondroza doživlja živčno napetost, strah in depresijo. To je posledica neznosne bolečine. Zato mora zdravnik predpisati pomirjevalne čaje ali tablete na naravni osnovi. Hitro bodo obnovili živčni sistem osebe in pripomogli k boljšemu upravljanju z boleznijo.

Z močnim bolečinskim sindromom zdravniki predpisujejo potek blokad. Ne morejo jih opraviti samostojno. Zato bo prva stopnja zdravljenja v bolnišnici.

Koristni postopki

V primeru osteohondroze na materničnem vratu morate opraviti uporabne postopke, ki bodo izboljšali splošno stanje in odpravili glavne simptome. Poudarite najbolj učinkovite in preverjene metode:

  • Masaža Skoraj vsak pacient dobi terapevtsko masažo materničnega vratu. Povrne gibljivost sklepov, lajša otrdelost in izboljšuje krvni obtok. Potrebno je opraviti 5-10 postopkov masaže.
  • Terapija s pomočjo pijavk. Leva slina vsebuje uporaben encim, ki pomaga pri zdravljenju osteohondroze. V času ugriza, encim vstopi v krvni obtok, lajša hudo vnetje vratu, otekline in bolečine. Zdravljenje z pijavkami bo izboljšalo bolnikov krvni obtok.
  • Akupunktura Znan postopek, ki deluje na aktivne točke v telesu. To bo nahranilo tkivo, lajšalo togost, bolečino in vnetje. Ne pozabite, da vam igle ne bodo povzročile nelagodja.
  • Blatno zavijanje Na območje materničnega vratu se nanese plast koristnega blata, ki hrani celice z mikroelementi in vitamini. Po posegu se bodo iz telesa izločili vsi toksini, metabolizem pa se bo izboljšal.
  • Lasersko zdravljenje. Zdravnik bo deloval na prizadeto območje s posebnim laserskim zdravljenjem. Postopek bo izboljšal krvni obtok, povečal imunost in odstranil škodljive snovi iz telesa.
  • Zdravljenje čebel. Ugriz čebel bo olajšal hude bolečine, izboljšal stanje živčnega sistema in obvladal vnetje v vratu.
  • Zdravljenje z magnetnim poljem. Postopek bo ustavil vse poškodbe hrbtenice. Posebno magnetno polje usmerja v vrat, lajša otekanje, vnetje in povečuje imunost.
  • Terapija z ultrazvokom. Zdravnik postavi napravo s šibkimi zvočnimi valovi na vrat. Po sejah se krvni obtok pospeši, tkiva se povrnejo in bolečina izgine.
  • Masaža s strani bank. Na kožo lahko nanesemo majhen vakuum. Postopek bo okrepil moč telesa, obvladal bolečino in zdravil hrbtenico.

Prehrana za cervikalno osteohondrozo

Da bi pospešili proces zdravljenja, morate voditi zdrav način življenja in pravilno jesti. Zdravniki svetujejo, da upoštevate številna priporočila, ki bodo kmalu postala navada:

  • Jejte večkrat na dan v majhnih porcijah. Bolje je, da naredite 4-5 obrokov na dan.
  • Zavrzite vsa ocvrta živila. Kuhajte hrano ali pa pare.
  • Pijte 2 litra čiste vode na dan. Lahko naredite naravne čaje ali sveže sokove. Vendar pa morate zapustiti soda in alkohol. Takšne pijače škodujejo in ustavijo proces zdravljenja.
  • Jejte samo pusto meso. Jejte govedino, zajec in piščanca. Zavrzite rdeče meso.
  • Dodajte v prehrano mlečne izdelke, ki so bogati s kalcijem. Pripravite jedi iz mleka, skute in sira.
  • Poskrbite, da boste jedli 2-krat dnevno zelenjavo in sadje. Naredite solate in jih začinite z oljčnim oljem. V odmoru od glavnega obroka je možno jesti eno sadje.
  • Jejte morske sadeže, ki so zelo uporabne za cervikalno osteohondrozo. Jejte ostrige, kozice, lignje in vitke ribe.
  • Kuhajte pogosteje jedi z želatino. Ima koristno snov, ki lahko obnovi hrustančno tkivo. Torej jejte jelly, aspic in jellied ribe.
  • Ne pozabite na orehe in semena, ki so bogata z vitamini. Jejte mandlje, lešnike in orehe.
  • Dodajte v prehrano različne žitarice in več vrst gob.
  • Izogibajte se hitri hrani, bari, čokoladi in žemljam.
  • Ne jejte sladkorja, soli in vročih začimb.
  • Ko osteohondroza vratu ne more jesti grozdje in grah. Zavrzite tudi juho in fižol.
  • Ne jejte slanih in dimljenih izdelkov. Upočasnili bodo zdravljenje bolezni.

Pri bolnikih z debelostjo je veliko težje zdraviti cervikalno osteohondrozo. Zato se morate obrniti na strokovnjaka za prehrano in takoj začeti izgubljati težo. To lahko storite skupaj z zdravljenjem.

Gimnastika z osteohondrozo

Opravite vsakodnevne koristne vaje, ki bodo okrepile mišice vratu, vrnile jim prožnost in mobilnost. Vse premike je treba opraviti v prvi fazi pod nadzorom zdravnika. Po tem lahko sami trenirate doma.

  1. Počasi zavrtite glavo v desno in levo od ležečega položaja. Poskusite se ustaviti ob vsakem obratu in potegnite mišice vratu.
  2. Ležite na želodec in čim bolj dvignite glavo navzgor. Držite 5-10 sekund, nato pa čim bolj sprostite.
  3. Zavrtite glavo v smeri urinega kazalca. Ni potrebe, da naredite kretene in hitre zavoje. Naredite vse počasi in s koncentracijo.

Zaključek

Zdaj veste, kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice. Če zdravljenja ne začnete pravočasno, lahko to bolezen pripeljete do nevarnih zapletov. Bodite prepričani, da gredo skozi diagnozo in obiščite zdravnika. Po vaši diagnozi bo predpisal kompleksno zdravljenje. Udeležite se uporabnih postopkov, vadite, jejte pravilno in jemljite zdravila. Po tako močnem udarcu bo osteohondroza materničnega vratu minila in pozabili boste na bolečino in togost.

Domače zdravljenje osteohondroze materničnega vratu kot odličen dodatek k glavnemu poteku terapije.

Na sprejem pri zdravniku lahko pogosto slišati od bolnika nekaj podobnega: ". Že več let trpim zaradi glavobolov in vrtoglavice, vid se slabša, tinitus, nelagodje in bolečine v vratu, stalna utrujenost. Naredimo diagnozo cervikalne osteohondroze, predpisujemo različna protivnetna zdravila in masažo vratnega območja. Prej je pomagalo, zdaj pa bolečine v vratu ne minejo, dajo roki. Kako lahko zdravim to bolezen? " Poskusimo ugotoviti.

Je osteochondros solni depozit?

Ne, veliko slabše. Osteohondroza je zdaj upravičeno obravnavana kot bolezen stoletja, še bolj pa jih prizadenejo tudi mladi, stari 30-40 let, ki vodijo sedeči način življenja. Ko je bolečina v vratni hrbtenici, nelagodje in krckanje pri obračanju glave, potem običajno oseba meni, da je to posledica odlaganja soli, čeprav to ni ravno tako. Pravzaprav lahko kalcijeve soli z okvarjenim metabolizmom mineralov deponiramo v vezi in hrustancu, vendar je to le del bolezni.

► Bistvo osteohondroze je uničenje kostnega tkiva in izguba elastičnosti hrustanca in vezi. Glavna stvar, s katero se začne bolezen, je izguba elastičnosti diska medvretenčnega hrustanca. Sčasoma postane disk manj elastičen, izsuši se, izboči in se zlomi, oblikuje kilo vretenca, stisne bližnje živce in krvne žile.

Tudi kostna struktura vretenc trpi - spremeni svojo obliko, robovi niso več gladki, postanejo ostri, pojavijo se tako imenovani konici (osteofiti). Mišice zaradi stalne razdraženosti napnejo, se skrčijo in omejujejo gibljivost tega dela hrbtenice.

Specifičnost osteohondroze je, da skupaj z vratnimi vretencami, medvretenčnimi diski in koreninami vratnih hrbteničnih živcev v patološki proces sodeluje vertebralna arterija, precej velika parna posoda, ki oskrbuje možgane s krvjo.

Kaj je nevarna cervikalna osteohondroza?

Cervikalna hrbtenica je najbolj mobilna in nenehno obremenjena, saj dovolj veliko maso drži v želenem položaju. Osteohondroza ponavadi prizadene najbolj mobilne elemente hrbtenice, kar je nevarno, ker obstaja veliko živčnih končičev in krvnih žil v vratu, velika vertebralna arterija, ki hrani možgane, ki tečejo skozi. Pri stiskanju vretenske arterije se pojavi kisikova stradanje možganov in hrbtenjače, obstaja nevarnost ishemične kapi.

► Stalno stiskanje živcev in krvnih žil, njihovi krči in vnetja povzročajo akutne in kronične motnje v oskrbi možganov s krvjo in živčno regulacijo notranjih organov. Pri osteohondrozi materničnega vratu so glavoboli, omotica, skoki v krvnem tlaku, tahikardija, bolečine v srcu, odrevenelost rok, okvare sluha, vida.

Simptomi in diagnoza osteohondroze materničnega vratu.

Končno diagnozo osteohondroze vratne hrbtenice postavi zdravnik v zdravstveni ustanovi. Vendar pa lahko vsak bolnik sumi na to bolezen, če ima naslednje znake:

■ Bolečina v vratu (cervikalgija), ki se lahko razširi na zgornje in spodnje zobe. Cervikalgija je intenzivna bolečina v vratu, ki je najbolj izrazita po prebujanju zjutraj, kot tudi pri obračanju glave, kašljanju in celo smejanju.

■ Slabost, omotica, nestabilnost hoje

■ občutek šibkosti, utripanje muh pred očmi

■ Zmanjšana občutljivost in omejeno gibanje v ramenskem pasu in zgornjih okončinah, skupaj z bolečino in otrplostjo

■ Astensko-depresivni sindrom - solzljivost, razdražljivost, motnje spanja

Klinični simptomi osteohondroze na materničnem vratu so zelo različni. Mnogi ljudje niti ne domnevajo, da osteohandroz lahko povzroči različne nelagodje (bolečine v rokah, slabost, vid, itd.).

V ozadju osteohondroze materničnega vratu se lahko tvorijo medvretenčne kile. Posledično so živčne korenine ujete, kar vodi do pojava simptomov išiasa.

Konkretne refleksne, motorične in taktilne motnje so povezane s stiskanjem vsakega korena:

> Pri stiskanju korena C1 je bolečina, pa tudi kršitev občutljivosti (zmanjšanje občutljivosti, odrevenelost, mravljinčenje kože, občutek mravljinčenja) v parietalni regiji;

> Pri stiskanju korena C2 se pojavi bolečina in sprememba občutljivosti v parietalno-okcipitalnem predelu glave;

> Pri stiskanju korena SZ opazimo bolečino in spremembo občutljivosti v vratu. Poleg tega lahko osebo moti občutek otekanja jezika na eni strani, težave pri gibanju jezika, motnje govora.

> Pri stiskanju korena C4 se opazijo bolečine in sprememba občutljivosti na področju ključnice. Lahko pride do kolcanje, disfonija. Ker vlakna freničnega živca prehajajo v hrbtenico, lahko v tem primeru pride do kršitve dihanja, bolečine v predelu srca.

> Pri stiskanju korena C5 se začne bolečina v rami, kot tudi sprememba občutljivosti kože na zunanji površini rame.

> Pri stiskanju korena C6 se bolečina prenaša od vratu do lopatice, kot tudi zunanje ploskve rame, podlakti in do palca. Obstaja občutek otrplosti na tem področju.

> Pri stiskanju korena C7 bolečina v vratu poteka pod lopatico, na hrbtni strani ramena, podlakti. Na tem področju je prišlo do kršitve občutljivosti kože.

> Pri stiskanju korena C8 bolečine od vratu do roke do malega prsta. Na tem področju je motena tudi občutljivost.

V vseh teh primerih se bolečina poveča, če hitro premaknete glavo.

Številni simptomi so povezani tudi z učinkom osteohondroze na vertebralno arterijo. Zagotavlja prekrvavitev mnogih možganskih struktur.

Ko se arterija stisne, zaradi deformacij v vratni hrbtenici, se arterija zoži in prekine oskrba s krvjo mnogih možganskih regij. To stanje se imenuje sindrom vertebralne arterije in ima naslednje simptome:

  • Kranialgija: boleče, stalno glavobol, pogosto enostranski, izrazito otežen zaradi gibanja glave. Bolečina se širi od vratu do čela.
  • Bolečina lasišča, določena z lahkim dotikom, tudi pri česanju las.
  • Vestibularne motnje: pojavijo se omotica, tinitus, blaga izguba sluha, neravnovesje.
  • Vidne motnje: zatemnitev, utripajoče muhe pred očmi.
  • Nevrastenični sindrom: razdražljivost, čustvena labilnost, motnje spanja.
  • Vegetativni simptomi: vročina, mrzlica, hladne roke.
  • Nihanja krvnega tlaka.

Ko stiskanje vretenske arterije, ki jo povzroča oster zavoj glave, lahko izgubi zavest. Taka možnost je možna tudi: oseba pade, kot da je podrla, vendar je hkrati zavestna. Takšna kršitev se nanaša na padanje napadov.

Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu.

Osteochondrosis je bolezen hrbtenice, v kateri lahko medvretenčni diski, ki so izgubili elastičnost, stisnejo živčne korenine (snopi živčnih vlaken, ki segajo iz hrbtenjače). Nato se pri hoji in različnih fizičnih naporih pojavijo bolečine v hrbtu.

Če osteohondroza materničnega vratu napreduje, je treba uporabiti kompleks terapevtskih ukrepov, vključno s fizioterapijo, masažo vratnega ovratnika, ročno terapijo, hirudoterapijo (terapijo s pijavko), vadbeno terapijo, uporabo korektivnih ovratnikov za vrat, medicinske obliže.

V naprednejših primerih zdravniki predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila navzven in peroralno, spazmolitike in analgetike, hondroprotektorje, vitamine B, elektroforezo itd.

V številnih hudih primerih, s hudo kilo vretenca in hudo kršitev pretoka krvi, poškodbe vratnega dela hrbtenice morajo zateči k kirurški poseg.

Nezaslišan odnos do njihovega zdravja, zlasti do zdravja hrbtenice, lahko povzroči zelo resne težave. Zato je treba zdravljenje in še boljše preprečevanje bolezni hrbtenice začeti s prvimi zvonci. Kompleks terapevtskih učinkov je precej širok. Od uporabe analgetikov (vendar pred tem ne bomo prinesli!) Za masažo, gimnastiko, samo-raztezanje hrbtenice in vratu, prehrano in uporabo zdravilnih zelišč.

Ni treba posebej poudarjati, da je treba takšno bolezen zdraviti in zdravljenje se mora začeti takoj po ustrezni diagnozi. Nevropatolog bo predpisal splošno in lokalno zdravljenje z zdravili, masažo in fizioterapijo, akupunkturo.

Vendar pa je v tem primeru mogoče uspešno kombinirati konvencionalne medicinske tehnike z zdravljenjem materničnega vratnega osteohondroza doma.

Toda v vsakem primeru je treba zdravljenje osteohondroze materničnega vratu izvesti šele po ugotovitvi natančne diagnoze, pri čemer se vedno upoštevajo spremljajoče bolezni in individualne značilnosti pacienta. Samozdravljenje in nenadzorovan vnos farmacevtskih zdravil je nesprejemljiv, lahko resno poslabša zdravstveno stanje in povzroči nepredvidljive posledice!

Pripravki iz lekarne za zdravljenje osteohondroze na materničnem vratu.

Kompresije z bischofitom bodo pomagale.

Vodna raztopina bischofita (kompleksna mešanica kalija, magnezija, kalcijevih soli in veliko število elementov v sledovih) se uspešno uporablja v obliki aplikacij pri osteohondrozi različnih delov hrbtenice, kot tudi pri osteoartritisu in poliartritisu. Zdravljenje poteka na ta način: nalijemo bishofit ogreto na 40 ° C v krožnik in, namočimo prste v njem, ga rahlo drgnemo v boleča mesta vratne hrbtenice za 5-7 minut. Nato preostanek slanice impregniramo s koščkom gaze, presežek oživimo, nanesemo na boleče področje vratu, pokrijemo s papirjem za obloge ali plastično oblogo, ki je vezan z volnenim šalom ali šalom na vrhu. Postopki, ki se izvajajo ponoči, ostanejo stisnjeni 7-8 ur.

Zjutraj se ostanki bischofita sperejo s toplo vrelo vodo. Potek zdravljenja je 12-14 postopkov vsak drugi dan.

► Če se pojavijo znaki draženja kože, alergijskih reakcij, se zdravljenje prekine. Pri starejših z okvarjenim srčno-žilnim sistemom se trajanje postopka skrajša na 4-6 ur.

Uporaba z dimeksidom.

Dimeksid je medicinsko zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje vnetnega in bolečinskega sindroma mišično-skeletnega sistema. Dimeksid prodre globoko v tkiva, izboljša mikrocirkulacijo krvi in ​​je tudi dirigent mnogih zdravil, ki povečajo njihovo sposobnost absorbiranja skozi nepoškodovano kožo. Za terapevtske namene uporabite Dimexid razredčen 2-3-krat z vrelo vodo (koncentrirani pripravek lahko povzroči hude opekline kože!).

► Če želite preveriti občutljivost kože, je majhno območje v ovinku za komolce namazano z vatirano palčko z nerazredčeno raztopino Dimexidum, občutiti pa je treba normalno kožo, blago srbenje ali ščemenje. Pri hudi srbenje, pekoč občutek, pordelost kože, aplikacije z dimexidum so kontraindicirana.

Razredčeni dimexidum je impregniran s koščkom gaze ali povoja, ki se ne uporablja več kot 20-25 minut na bolečem predelu vratu, nato se odvečni pripravek namoči z bombažnimi blazinicami, mesto izpostavljenosti pa se ne pere 5-6 ur. Potek zdravljenja je 10-15 postopkov dnevno ali vsak drugi dan, odvisno od individualne občutljivosti kože.

► Za povečanje analgetskega učinka na 100 ml pripravljene raztopine lahko dodate vialo analgin ali novokain.

Ne pozabite na Hipplikatorja Kuznetsova.

Hiplikator Kuznetsove igle je ostal priljubljen že vrsto let in je namenjen lajšanju bolečin v mišicah, sklepih in hrbtenici.

► Draži biološko aktivne točke na koži, lajša mišične krče in bolečine, normalizira krvni obtok in delo motornih segmentov hrbtenice. Pri bolnikih z osteohondrozo materničnega vratu se lahko hipikator uporablja za kronične in akutne bolečine.

To naredite tako, da ga položite na hrbtni del vratu in vratu, z rokami pritiskajte v mejah tolerance za bolečine in držite 5-6 minut, pri čemer vsakih 40-60 sekund zamenjajte kontaktne točke na koži - kot da masirajte vrat s hipikatorjem. Postopek se izvaja 3-4 krat na dan, dokler se bolezenski sindrom ne zmanjša ali izgine. Redna uporaba hipplicator Kuznetsov ima splošen tonik učinek, izboljšuje možgansko cirkulacijo, lajša utrujenost, omotico in normalizira spanje.

Postavimo osteohondrozo popra!

Pepper omet se pogosto uporablja kot moteča, anestetik za radikulitis, nevralgijo, miozitis in različne vrste osteohondroze.

Obstajata dve možnosti nanašanja popernega ometa: cela plošča na celotnem bolečem območju in pikčasta, ko se kosi ometa velikosti 1 x 1 cm izrežemo in prilepimo na biološko aktivne točke. V slednjem primeru se doseže izrazitejši učinek in porabi manj ometa.

Iskanje potrebnih biološko aktivnih točk je zelo preprosto: nagnite glavo naprej, da bo brado kar najbolj prinesla do prsi. Z vrhom desnega kazalca, vodimo od vrha do dna za središčem vratu, na koncu bo zadnji, štrleči 7. vretenc (spinous process). V žleb pod izbočenim 7. vretencem položimo kos popernega ometa. Nato v vdolbini naslednjega štrlečega vretenca zlepite še en obliž ometa. Pepper omet se nosi, ne da bi ga odstranili, za 1-2 dni, nato pa se spremeni. Kožo pred lepljenjem ometa razmaščimo z alkoholom ali kolonjsko vodo in obrišemo.

Zeliščna zdravila za osteohondrozo materničnega vratu.

Da bi preprečili poslabšanje cervikalne osteohondroze in preprečili nadaljnje napredovanje bolezni, je treba redno uporabljati različna zeliščna zdravila. Zeliščne spojine, ki se uporabljajo zunaj in navznoter, imajo protivnetni, analgetski učinek, povečajo lokalno in splošno cirkulacijo krvi v tkivih, izboljšajo presnovo mineralov v hrustancu in kosti, odstranijo od telesa odvečne soli.

Zunanja sredstva zeliščne medicine.

Trljanje, mazila, obkladki so zelo učinkoviti terapevtski postopki za cervikalno osteohondrozo, ki refleksno vplivajo na biološko aktivne točke, normalizirajo delovanje živčno-mišičnega aparata motoričnih segmentov hrbtenice.

• Tinktura cvetov lila:

1 skodelica suhega cvetja pour 0,5 litra vodke, vztrajajo na toplem temnem mestu za 10 dni. Vtisnite 2-krat na dan v zadnji del vratu. Postopek poteka 2 tedna.

• Tinktura mullein skip-like rože: 50 g suhega cvetja vztrajati 2 tedna v 0,5 litra 70% alkohola (ali močan luna). Uporablja se za drgnjenje v bolečih mestih vratu 1-2 krat dnevno.

• Infuzija trave pelina limone (Božje drevo): 2 žlici. žlice suhih surovin pour 0,5 litra vrele vode, vztrajajo v toploto za 2 uri, sev. Uporabite za obloge čez noč. Tečaj je 10 dni.

• Drgnjenje: Skozi mlinček za meso poškropite nekaj svežih cvetov ali listov lila, dodajte 250 ml črnega (ali zelenega) soka redkev, 200 g medu in 150 g vodke. Mešanico temeljito premešajte, vzemite 5 dni, uporabite za drgnjenje 1-krat na dan.

• Tinktura iz hišnega rastlinja skupne kalizije (zlate zlitine): vzemite 35-40 kolen rastlinskih kalčkov, zmeljemo v mlin za meso, nalijemo 1 liter vodke in 2 tedna vztrajamo v temnem prostoru. Nastala lila tinktura se filtrira v posodo iz temnega steklenega stekla, shrani brez svetlobe na hladnem. Nanesite zunaj na drgnjenje vratne hrbtenice in hkrati pijte 1 čajno žličko tinkture 3-krat dnevno pred obroki s četrtino skodelice vrele vode. Potek zdravljenja je 3 tedne s prekinitvijo 10 dni.

• Mazilo iz lovorovih in brinjevih listov (ali jelke): 1 del listov lovorja (zelenega) zdrobimo v prah, zmešamo s 5 deli fino narezanih iglic, dodamo 10 delov stopljenega masla in mešanico temeljito premešamo v malto. Pustite, da sedi 5-7 dni in uporabite za drgnjenje 2-krat na dan.

• Mazilo hmeljnih storžkov in črnih topolovih popkov: 3 dele suhega zdrobljenega storža, pomešanega z 1 delom gnetenih topolovih popkov, dodamo 5 delov svežega masla ali svinjsko mast (svinjska mast), dobro premešamo, pustimo 5 dni.

• Listi hrena lajšajo bolečine. Da bi to naredili, je dovolj, da priložite list z notranjo stranjo zadnjega dela vratu in ga pritrdite s povojem ali kakšno krpo. Če se postopek opravi pred spanjem, bo zjutraj bolečina izginila ali celo izginila.

• Krompir drobno drgnite. Zmešajte ga z medom v enakih deležih. Nastala zmes bo podobna mazilu. Ta mazilo se uporablja kot vratni kompresor vsaj enkrat na teden.

Terapevtska mešanica za obkladek se lahko pripravi na drug način - raztopimo v pol litra vodke 1g. propolis, 50 g. svežega soka aloe in enako količino gorčičnega prahu. Ta raztopina je impregnirana s tkanino, ki jo nanesemo na vrat, ponoči pa jo fiksiramo z volnenim šalom.

►Z lokalnim zdravljenjem cervikalne osteohondroze mišični krči hitro izginejo ali izginejo, krvni obtok v prizadetem delu se normalizira, vnetje in bolečina se razbremeni. Ne smemo pozabiti, da lahko en sam postopek ublaži bolečino, vendar je za doseganje trajnih pozitivnih rezultatov morda potrebnih več terapevtskih tečajev.

Notranja zeliščna medicina.

Infuzije, decoctions, tinkture zdravilnih rastlin pomagajo izboljšati krvni obtok in splošno presnovo mineralov v telesu, zmanjšajo vnetje v tkivih in odstranijo odvečne soli, imajo hondro-protektorski učinek na intervertebralni hrustanec.

• Korenasto zelenjavo (ali peclji) zmeljemo iz zelene, vzamemo 2 žlici. žlice, dodajte 1 žlica. žlica korenine lovage zdravilo, 1 žlica. žlico listov brusnice in 1 žlica. žlico zdrobljenih korenovcev cimeta. Zmes zmešamo z 1 l vode, zavremo, kuhamo 10 minut na majhnem ognju, pustimo 3 ure v vročini, segrejemo. Pijte tretjo skodelico 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je 2 tedna, odmor 1 teden, ponovite ga 2-3 krat.

• Vzemite 50 g korena repinca in koren sabelnika, nalijte 0,5 l vodke, vztrajajte 2 tedna v temnem, toplem mestu. Vzemite 30-35 kapljic tinkture s četrtino kozarec vode 3-4 krat na dan pred obroki, in vtrite področje vratu hrbtenice 2-krat na dan s tinkturo.

• Terapevtski čaj za cervikalno osteohondrozo: 3 delce travniške ptice (knotweed), 2 dela travne robidnice in jagode, 1 del listov agrimona in preslice. 2 žlici. žlico zbiranje pour 0,5 litra vrele vode v termos, vztrajajo 1 uro, sev. Pijte tretjino kozarec 3-5 krat na dan pol ure pred obroki. Sprejemni tečaji - za 3 tedne z odmorom 1 teden.

Samomasaža in medsebojna masaža pri osteohondrozi.

Koristi masaže pri zdravljenju osteohondroze lahko v nekaterih primerih presežejo učinek uporabe zdravil. Med masažnimi postopki se mišice vratu in ramenskega pasu sprostijo, bolečina izgine, izboljša se prekrvavitev in povečajo presnovni procesi v materničnem vratu, v nekaterih primerih se normalizira krvni tlak.

Toda za uspešno izvajanje masažnih postopkov je potrebna usposobljena maserka, ki bi se strinjala, da obišče pacienta doma in izvede potrebne ukrepe. Na žalost nimajo vsi te priložnosti. Rešitev je preprosta - zelo učinkovito masirate. Tehnike in zahteve samomasaže so preproste, vsakdo jih lahko obvlada. Hkrati pa mora bolnik upoštevati naslednje pogoje:

Masaža se izvaja samo s prsti rok!

Gibanje poteka v smeri od hrbtenice do periferije.

Mehansko delovanje mora biti svetlo, sila ne more biti uporabljena.

Mora biti gladko gibanje, ne mudi.

• V primeru materničnega osteohondroza se samomasaža po božanju vratu in vratu nadaljuje z gnetenjem z indeksom in palcem od zgoraj navzdol, nato pa se z drgnjenjem dlani z leve proti desni. Enako z drugo roko. Potem, ko položimo konice prstov drug na drugega, izvedemo krožno mletje vratu in vratu. Nato gnetemo z blazinicami indeksnega in srednjih prstov vratu, tudi od zgoraj navzdol. In konča božanje.

Pri vsaki vrsti masaže vedno začnemo z božanjem, obračanjem k gnetenju in gnetenju.

• Samomasaža lumbo-sakralnega dela se začne tudi z božanjem. Nato se opravijo z brušenjem koncev dlani v obliki "žaganja". Nato s konicami prstov na eni dlani, z dvema rokama, narišemo krožno drgnjenje vzdolž hrbtenice, ki se premika od zgoraj navzdol. Po tem dlane in palec, najprej z eno roko, nato pa z drugo roko, zgnetemo hrbtne mišice; in, ko je pest s pestjo, spet drgnil hrbet. Končamo z udarci.

• V primeru prsne osteohondroze je nemogoče opraviti brez vzajemne masaže, ki jo bo domači maser moral naučiti od izkušenega mojstra. Masaža se izvaja vsak dan, vsaj 5 minut, in domača masaža - 5-8 minut vsak drugi dan, vsaj 20 postopkov, ponavljanje tečaja v 2-3 mesecih.

Samomasaža v osteohondrozi v prsih je omejena na drgnjenje z masažnim valjem. Tukaj je učinkovito "drsati" na mehko (odbojko, gumo) žogo, na kateri ležimo nazaj (krogla se premika med lopaticami) in z nogami proti tlom.

Statična in dinamična gimnastika

Po samomasasiranju je priporočljivo izvajati gimnastiko, najprej statično. Počivajoč dlani na zadnji strani glave, najprej poskušamo spustiti glavo navzdol. Nato naredimo enako, vendar skušamo nagnuti glavo naprej, prav tako pa posegamo v pritisk na čelo. Po nagibu glave na desno in levo, s pritiskom na desno, nato levo dlan na tempelj.

► Te vaje razvijejo notranje mišice vratu.

Po tem nadaljujemo z običajno dinamično gimnastiko, nagibamo glavo počasi, zdaj brez ustavitve, nato naprej in nazaj, nato levo-desno, nato pa jo zavrtimo v krog. Vse te tehnike se ponovijo 20-krat. Postopek zaključimo s samo-raztezanjem vratu: držimo glavo z dlanmi, palce naslonimo na mastoidne procese za ušesi, drugi prsti na čelo.

► Raztezanje vratu smo utrujenost (to je približno 1 minuto). Ponovite 3-4 krat.

Pri vodenju gimnastike poleg tega izvajamo stranski nagib telesa naprej in nazaj, pri tem pa s prsti vzamemo tla; krožna - v obliki "vijaka". Nagibamo se naprej, stranske vogale telesa izvajamo z vrtenjem rok.

► Gimnastične vaje se ponavljajo 15-20 krat.

Terapevtska gimnastika se priporoča vsem bolnikom z osteohondrozo, če ni kontraindikacij. Vadba med poslabšanjem bolezni je kontraindicirana. Medicinska gimnastika se lahko izvaja po tem, ko se bolečina umiri. Redna vadba pomaga krepiti mišični okvir in zmanjšuje obremenitev medvretenčnih ploščic. Redna telesna aktivnost prispeva k izboljšanju oskrbe s krvjo v vratu in s tem k normalizaciji presnovnih procesov, ki se pojavljajo v medvretenčnih ploščicah.

Samostojno raztezanje hrbtenice izvajamo tako, da uporabljamo kot stojalo dva stola, ki sta obrnjena drug proti drugemu. Zanašajoč se na njih z dlanmi, izvajamo obešanje telesa.

► Podobni vizumi se lahko izvajajo tudi na vodoravnem drogu ali vodoravnem drogu (priporočljivo za torakalno osteohondrozo).

Brez prehrane ne more storiti

Izogibajte se soli, omejite meso, stročnice, maščobe in se naslanite na rastlinsko hrano. Še posebej uporabno: surova korenje, pesa, peteršilj, zelena, lubenica (v kompotu položite sladke kosti).

Zeliščni čaji in poparki zelišč bodo pomagali tudi: ptičji planinar (knotweed), trava plazeče pšenice in repnik. Vzamemo 5g vsakega plevela in korenine, nalijemo dve kozarci vode in pustimo vreti 15 minut, nato pa damo 30 minut. Strain in piti pol skodelice 2-krat na dan po obrokih.

Na splošno se morate pred izvajanjem katerega koli od zgoraj navedenih načinov zdravljenja na domu posvetovati z ustreznim strokovnjakom. To v celoti velja za metode tradicionalne medicine. Da bi to naredili, obstajajo ustrezni strokovnjaki - nutritiologi in naturopaths. Pomembno je, da različna zdravljenja osteohondroze ne nasprotujejo, ampak se med seboj dopolnjujejo.