Mnogi se pritožujejo zaradi stalnih bolečin v vratu, hrbtu in sklepih. Pogost vzrok za nelagodje je nepravilno izbrana vzglavnik za spanje. Dodatna oprema je lahko premehka ali trda, visoka ali, nasprotno, nizka. Težave s hrbtenico in povzroča pozo, v kateri se je oseba sprostila. Za spopadanje s situacijo bo pomagal ortopedski vzglavnik, ki ima terapevtske in preventivne lastnosti. Atribut mora biti izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe.

Pozitivne lastnosti ortopedske blazine

1. Udobje Zaradi zračnih lastnosti materiala je vzglavnik dobro zračen. Ne stagnira v votlini vlaken, tako da se glava ne znoja. Po dolgem počitku se človek zbudi živahno in čuti moč moči.
2. Hipoalergen. Skoraj vse vrste polnil ne povzročajo individualne nestrpnosti. To velja za določen plus za alergije. Izjema je dlaka ali perje, ki redko "polnjene" dodatki za rekreacijo.
3. Varnost Večina vzglavnikov je izdelanih iz materialov, ki ne prispevajo k razvoju glivic. V ortopedskih izdelkih ni plesni, žuželk in klopov ter drugih škodljivih mikroorganizmov.
4. Ergonomski. Glavni poudarek v zdravljenju in profilaktičnih blazinah je poravnava hrbtenice. Zaradi posebnega polnila oseba celo noč spi v pravilnem položaju. Vzglavnik se spusti pod maso glave in vratu prav toliko, kot to zahtevajo vretenca. To izključuje bolečine v vratu in hrbtu, migrene.

Izbira ortopedske blazine: osnovne značilnosti

Izdelek za ostalo je izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe. Pred nakupom bodite pozorni na širino ramen, togost obstoječega ležišča, vaš najljubši položaj spanja in cenovno politiko vaše prihodnje blazine.

V trgovini si oglejte vse razpoložljive specifikacije izdelka. Sem spadajo material polnila in pokrova ter togost, višina, oblika, širina, velikost vzglavnika.

Da bi dobili konkretnejšo predstavo o tem, kaj je na kocki, razmislite o glavnih značilnostih.

Velikost in višina vzglavnika

1. Vodilni proizvajalci oskrbujejo ortopedske pravokotne blazine na prodajnih policah. Velikosti izdelkov so lahko 40 * 60 cm, kot tudi 60 * 80 cm, indikator pa mora biti sorazmeren z razdaljo od ramen do ramen. Poleg tega boste našli atribute v obliki valja, polmeseca, kroga, kvadrata.
2. V kompletu je vzglavnik, ki je pogosto nasičen z eteričnimi olji s pomirjevalnim učinkom. Lahko pa oblečete vzglavnik s standardnim pokrovčkom, ki je na voljo doma.
3. Če govorimo o višini dodatka, se indeks giblje od 6 do 16 cm, za povprečno osebo pa je primerna blazina višine okoli 10-14 cm.
4. Strokovnjaki svetujejo, da izberete višino, upoštevajoč vaše telo. Izračunajte kazalnik je enostavno. Z ravnilom izmerite razdaljo od roba rame do začetka vratu. Dodajte število 2 cm (standardna vzmetnica se upogne na to vrednost).

1. Imate približno višino zvitka blazine. Zdaj pa preučite posamezne primere, v katerih se lahko kazalnik spreminja v eno ali drugo smer.
2. Če počivate celo noč, po možnosti na hrbtu, kupite bolj tog in nižji vzglavnik, bo to olajšalo smrčanje in odpravilo bolečine v hrbtu. Osredotočite se na stopnjo kompresije ležišča: mehkejši je, višji mora biti izdelek.
3. Za ljudi, ki raje spijo na želodcu, je primerna mehka in relativno nizka blazina. To bo zmanjšalo napetost v mišicah in preprečilo stiskanje vratnih vretenc.
4. Tisti, ki so navajeni počivati ​​na svojih straneh, je zaželeno, da izberete predmet za spanje z visoko stopnjo togosti. Torej, vrat ne teče, stoji v skladu s hrbtenico.

1. Politika oblikovanja cen je odvisna od proizvajalca (Rusija, Italija, Nemčija, Koreja, Kitajska itd.) In polnilo, ki je osnova izdelka.
2. Dodatki, polnjeni z lateksom in drugimi nečistočami, so stali približno 1500-2000 rubljev. Če govorimo o naravnih sestavin, lahko cena doseže 5000 rubljev.
3. Seveda, na internetu ali na trgu boste našli blazino, ki je vredna manj kot 1000 rubljev, vendar bo njena kakovost nezadovoljiva. Cena vključuje dodatke, ki so vključeni v komplet (dišeče prevleke, prevleke za blazine itd.).

Polnilo za blazino

1. Puder, perje, lupina ajde. Navedene vrste polnil so naravne. Popolnoma so hipoalergeni, razen individualne nestrpnosti. Takšne lastnosti so neškodljive zaradi okolju prijazne sestave. Ajdova lupina spodbuja pospešeno kroženje zraka, lajša migrene, bori bolečine v vratu in hrbtenici. Vzglavnik odlično ohranja svojo obliko in se pri visokih obremenitvah ne deformira. Še posebej koristni izdelki so namenjeni ljudem s cervikalno / ledveno osteohondrozo in skoliozo.
2. Penasta guma, poliester, sintetični olje. Navedeni materiali so sintetični, vendar je ta seznam nepopoln. Blazine so pogosto polnjene s holofiberjem, gumo, toplotno obdelanim silikonom, polistirenom (veliko kroglic). Prednosti teh polnil se šteje za hipoalergensko in cenovno. Slabosti vključujejo nezmožnost mokrega čiščenja (pranje). Vendar pa je negativna lastnost kompenzirana z lahkoto prezračevanja, zadostujejo 2 postopki na leto. Tudi umetna polnila služijo več kot 10 let in veljajo za zelo odporna proti obrabi.
3. Lateks. Ker je material izdelan s toplotnim penjenjem, odlično varuje in ohranja obliko. Vulkanska sestava je prožnih lastnosti. Vzglavnike iz takega polnila je treba izbrati za ljudi, ki počivajo na hrbtu. Zahvaljujoč pozitivnim lastnostim lateksa, dodatki na osnovi lajšajo bolečine v vratu. Ne padejo pod oznako in hitro spremenijo obliko, če se želite prevrniti. Latex je narejen na osnovi vulkaniziranega in penečega soka Hevea. Material vsebuje več kot 96% naravnih vlaken.
4. Neodvisne vzmeti. Vzglavnik je narejen na osnovi penjenega poliuretana ali lateksa, ki popolnoma ohranja sprejeto obliko in ga podpira med spanjem. Mini-vzmeti so nameščeni drug ob drugem, kar omogoča boljši pregled glave in vratu med počitkom. Polnilo se odziva na gibanje. Hitro se preneha oblikovati, ne da bi se mučil ob obračanju na boku, hrbtu, želodcu.
5. Material s pomnilnikom. Dodatki za to vrsto spanca so iz lateksa ali poliuretana. Glavna značilnost izdelkov je reakcija na maso glave in temperaturo človeškega telesa. Ko se uležete in počivate, se material prilagaja vsem izboklinam in dolgo časa ohranja svojo obliko. Po prenehanju izpostavljenosti začne vzglavnik postopoma prevzeti svoj prvotni videz. Vse se zgodi počasi. Če odprete dlan in pritisnete vzglavnik, zamenjate, da polnilo dobesedno ovije vsak prst. Stroški takšnih dodatkov so povprečni (približno 2.000–3.000 rubljev). Slaba stran je nezmožnost pranja.
6. Hladilni gel. Tehnologija ne miruje. Vodilni proizvajalci ortopedskih blazin so razvili 3D gel za svoje izdelke. Inovativni sistem deformira tekočino v notranjosti, zaradi česar se prilagaja obrisom telesa in ima hladilni učinek. Zaradi odlične porazdelitve obremenitvenega materiala ima lastnosti masaže. Pri nakupu upoštevajte, da se boste morali prilagoditi na takšno blazino.
7. Nastavljivo polnilo. Nov izdelek na področju dodatkov za spanje in počitek je postal vzglavnik z nastavljivim polnilom. Model ima skrito zadrgo, s katero lahko izvlečete ali sporočite gradivo. Na ta način lahko lastnik spreminja stopnjo togosti in višine vzglavnika. Vodilna podjetja dobavljajo vzglavnik z dodatno opremo, ki je namočena v pomirjajoča eterična olja.

Zakaj se ortopedska blazina ne prilega

Po pregledu navedenih parametrov poznate zahtevano višino, togost, velikost in polnitev blazine. Toda iz neznanega razloga vam ni všeč spati na njem? Preučite merila, na katera naj bodo pozorni.

1. Če po jutranjem prebujanju občutite otrplost ramen in bolečine v vratnih vretencah, takšen izid kaže na prekomerno togost vzmetnic in prenizko ortopedsko blazino.
2. V primeru, ko med spanjem postavite roko pod blazino, potem njena višina ni dovolj. Kupite drugo opremo z večjo togostjo. Še enkrat, izmerite razdaljo od ramen do začetka vratu, da določite želeno višino.
3. Če ne boste dovolj spali, se nenehno obračajte in ne morete vzeti udobnega položaja, vzglavnik ima višjo višino, kot bi morala biti. Ponovno preglejte parametre in izberite dodatno opremo z nižjo stopnjo.
4. Ljudje, ki raje spijo na svoji strani, so naslednje informacije koristne. Če po prebujenju ugotovite, da ste budni na hrbtu, je izbrana ortopedska blazina prenizka. V procesu spanja, glava ni bila tako visoka, kot je bilo potrebno, tako da ste podzavestno spremenili položaj.

Ortopedske blazine vodilnih proizvajalcev

1. "Trelaki". Rusko proizvodno podjetje naredi vzglavnike ne slabše od njihovih tujih kolegov. Izdelki so namenjeni različnim kategorijam državljanov: nosečnicam, otrokom, starejšim in mladim. Vendar pa je glavni poudarek podjetja proizvodnja vzglavnikov za dojenčke. Oblikovalec vam omogoča, da porazdelite obremenitev po vsem telesu, kar prispeva k pravilni krepitvi otrokove hrbtenice. Vsi materiali so okolju prijazni. Cenovna politika se začne od 1000 rubljev.
2. "Trives". Paleta ortopedskih blazin je široka, izdelek pa najdete za sebe, starejšega sorodnika, dojenčka ali nosečnico. Osnova polnila je lateks, ki se prilagaja zavojem glave in vratu in se spominja položaja. Zaradi masaže vratnega območja se mišice na tem področju sprostijo in človeku nudijo udoben spanec. Če imate dihalne ali alergijske bolezni, ne skrbite. Latex je okolju prijazen material. Cena dodatka za spanje se začne od 1500 rubljev.
3. "Konzul". Izdelki serije "Consal" so narejeni iz sintetičnih in naravnih materialov. Veliko modelov ima zgornji sloj v obliki gela, ki ohlaja lasišče in naredi masažo vratnega območja. Ta učinek vam omogoča razkladanje medvretenčnih ploščic in sprostitev mišic. Zaradi visoke ergonomije in raznolikosti bo vsaka oseba po svoji postavi našla možnost. Cenovna politika se giblje v razponu od 3000 do 5000 rubljev.
4. "Ormatek". Proizvajalec izdeluje izdelke, ki temeljijo na zračnem polnilu. To vključuje perforiran vulkanski lateks, ajdove lupine, hladilni gel, hipoalergenski poliuretan. Vzglavnik se prilagaja človeškemu telesu in mu omogoča udobno spanje. Zaradi kroženja zraka je reguliran znoj. Hladilna gela je primerna za ljudi z visoko telesno temperaturo. Druga polnila bodo zmanjšala napetost v mišicah in zagotovila masažo vratnega območja. Zaradi "dihalnega" materiala se bakterije ne kopičijo v blazini, kar je še posebej pomembno za alergike. Stroški izdelkov se začne od 1200 rubljev, vse je odvisno od velikosti in specifičnega polnila.
5. "Tempur". Polnilo za blazino je občutljivo na toploto, zato v kratkem času prevzame obliko glave. Tovrstni material je občutljiv na gibanje, udobno spite na hrbtu, ob strani ali v želodcu. Med počitkom je največja podpora pri šivanju vretenc, mišice so raztovorjene. Blazine tega podjetja so lahko pravokotne, okrogle, ovalne oblike, v obliki valja ali polmeseca. Najboljša možnost je pravokotnik. Cena se giblje okoli 3.500 rubljev.
6. "Ascona". Proizvajalec proizvaja vzglavnike in vzmetnice ortopedske usmeritve. Danes ima podjetje vodilno mesto. Polnilo za blazine je mehka vzmet iz lateksa. Podpirajo vrat in glavo, ohranjajo svojo obliko, prispevajo k pospešenemu kroženju zraka. "Ascona" izdeluje univerzalne blazine, lahko se sprostite na hrbtu, želodcu ali ob strani, brez strahu pred nelagodjem. Cena dodatne opreme se giblje od 1000 do 5000 rubljev.

Pri izbiri ortopedske blazine bodite pozorni na višino izdelka. Biti mora enaka razdalji od ramen do začetka vratu. Optimalna velikost je 40 * 60 cm., Mogoče je manj. Raje dodatki, ki ohranjajo dobro obliko in se prilagajajo gibanju. Zaželeno je, da bi imela blazina med spanjem lažjo masažo.

Kako izbrati ortopedsko višino vzglavnika

Patologija hrbtenice - pogost pojav, tudi v otroštvu. Tudi popolnoma zdravi ljudje potrebujejo preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema. Priporočljivo je, da ga izvedete iz otroštva, ortopedske blazine za spanje, ki jih je treba izbrati glede na posamezne parametre, pri tem nudijo neprecenljivo pomoč.

Eno glavnih meril za izbiro takšnega izdelka je višina vzglavnika za spanje. Vzglavnik pravilne višine bo zagotovil popoln in zdrav spanec, saj bo njegova anatomska zasnova ustvarila vse pogoje za podporo glave in vratu, pravilen položaj hrbtenice in normalno dovajanje krvi v možgane.

Te lastnosti ortopedskih izdelkov za spanje in počitek so dosežene zaradi konstrukcijskih lastnosti - modeli ob njihovih robovih imajo en ali dva valja. Polnilo mora imeti določeno stopnjo togosti in elastičnosti, da se ohrani vratna hrbtenica, ramenski pas, glava dobro.

Višina ortopedskih blazin za odrasle

Glavni parameter pri izbiri izdelka za odrasle je višina valja, ki je za različne modele 8-14 cm, svojo višino pa lahko izračunate tako, da merite razdaljo od roba rame do vratu, nato pa dodate 1-2 cm na rezultat.

Malo je težko najti optimalni model za ljudi, ki so široko zastavljeni. Priporočamo, da upoštevate modele z visokim valjčkom. Če jih ni bilo mogoče najti, lahko postavite zloženo brisačo pod strukturo srednje višine.

Pri izbiri modela z ortopedskimi lastnostmi za odrasle morate upoštevati tudi:

• širša ramena, višji mora biti proizvod;
• višino ortopedskega izdelka izberemo tudi glede na želeno držo za spanje - če spiš večinoma na hrbtu, je bolje izbrati izdelek srednje višine in togosti, za tiste, ki radi spijo na svoji strani, pa bodo modeli z visokim valjem. Za spanje na želodcu izberite mehko blazino in nizko obliko;
• Spalni izdelek mora biti nižji, blazina je mehkejša.

Naslednja tabela vam bo pomagala kompetentno izbrati ortopedski vzglavnik za odrasle.

Nekateri modeli imajo dva valja različnih višin. Višji rob je zasnovan za spanje na strani, nizek valj - za sprostitev na hrbtu.

Kako izbrati višino vzglavnika za otroka

Če je otrok postavljen na neudobno blazino iz otroštva, je njegova možganska cirkulacija motena in nastane nagnjenost k boleznim hrbtenice. Da bi to preprečili, vam bodo pomagale otroške ortopedske blazine, ki so izbrane po starosti.

Taki izdelki na robovih imajo majhne valje, ki omogočajo, da hrbtenica in glava otroka ostanejo na isti ravni. Priporočena višina vzglavnika pri novorojenčkih mora biti najmanj 2–2,5 cm, s čimer se prepreči stiskanje živčnih končičev in razvoj motenj kostno-mišičnega sistema.

Višina vzglavnika za 2-letnega otroka je lahko višja - 3 cm, od 3. leta dalje pa lahko uporabite vzorec višine 5 cm, ki bo ustrezal do 7 let, zato je priporočljivo kupiti izdelek z debelim valjčkom višine 8 cm.

Sodobni proizvajalci ponujajo različne modele ortopedskih blazin za otroke in odrasle, ki se razlikujejo ne le po velikosti, temveč tudi v materialu izdelave. Med njimi lahko vedno najdete najboljše modele za vso družino.

Kako izbrati anatomsko blazino

Od otroštva smo vsi brisali zobe, jedli z žlico, spali na postelji, pod glavo podložili vzglavnik in se pokrivali z odejo. Misliš, da je samo navada?

Spanje na blazini je potrebno za pravilen položaj telesa med spanjem. Z drugimi besedami, sploh je škodljivo spati brez vzglavnika, ker hrbtenica prevzame nenaravno pozicijo zase.

Ste se kdaj spraševali, ali ste na vzglavniku udobni? Je to prav za vas?
Na primer, če pogosto vržete v sanjah ali pa se zbudite, da bi zmečkali blazino - to je zanesljiv znak, da vam ne ustreza.

Večina otrok je že od otroštva navadila spati na vzglavniku s peresom ali peresom v obliki kvadrata: glavna stvar je, da pod glavo podamo nekaj - tako se ponavadi prepiramo.

Vendar se ortopedi in somnologi ne strinjajo, da so vse blazine enako koristne.
Večina medicinskih strokovnjakov in strokovnjakov spanja za dober počitek priporoča izbiro anatomske blazine.

Kako razlikovati anatomsko blazino od običajnega

Če želite takoj ugotoviti, kje je anatomsko in kjer je tradicionalna blazina, morate paziti na 2 točki:

• iz česa je vzglavnik;
• v kakšni obliki je.

Tradicionalne vzglavniki so puh / pero, holofiber, sintetični olje, penasta guma - to so naravni in sintetični materiali, ki nimajo podpore. Oblika takšne blazine je običajno klasična - kvadratna ali pravokotna.

Vendar pa pozornost: včasih brezobzirni proizvajalci poskušajo prikriti običajne anatomske blazine, kar jim daje bizarno obliko. Tega trika ne zavedite! Znotraj anatomske blazine naj bo edinstven material z anatomskim učinkom. In stroški anatomskih vzglavnikov običajno presegajo stroške tradicionalnih. Torej ne pozabite, da je škrtac plačal dvakrat!

Kateri material naj bo znotraj anatomske blazine

Seznam najpogostejših anatomskih polnilnih blazinic: anatomska pena z učinkom »spomina oblike«, lateks, viscolatex, blazine na osnovi samostojnih mini vzmeti, s posebno obliko valja, z edinstvenim hladilnim gelom, lateks mini vzmeti. Najpogostejše polnilo anatomskih vzglavnikov je material z učinkom "spomina oblike". To je takrat, ko rahlo pritisnete na vzglavnik, potem pa se postopoma ponovno oblikuje. Ko se ga dotaknete, ta material celo spominja na plastelin, saj lahko zapomni obliko vašega telesa.

Katere parametre se moramo osredotočiti na izbiro anatomske blazine

Zdaj, ko lahko enostavno razločite anatomsko blazino od običajnega, morate razumeti, kakšna oblika / višina / širina mora biti spremljevalec vašega spanja. Najpomembnejša stvar tukaj je ležati na več različnih modelih, v pozi, v kateri običajno zaspite, in občutiti razliko.

Sledite svojim občutkom in poslušajte priporočila svetovalca - in možnost, da najdete popolno blazino je 99 od 100!

Pri izbiri vzglavnika si morate zapomniti, da dobra vzglavnik podpira glavo in vratno hrbtenico, pomaga pri sprostitvi celotnega zgornjega dela trupa. V trgovini se prepričajte, da je glava poravnana s telesom, da ohranite naravne krivulje hrbtenice.

Bodite pozorni na širino ramen, najljubši položaj med spanjem, mehkobo ležišča in material, iz katerega je vzglavnik izdelan.

Čim širša so ramena, višja je blazina, potrebna za dober spanec.

Če oseba spi na hrbtu, potrebuje nižji vzglavnik kot pri spanju na boku.
Če je vzmetnica mehka, mora biti vzglavnik nižji kot pri spanju na trdnejši površini.
Polnilo in material blazine je najpomembnejši parameter, na katerega morate biti pozorni pri izbiri. Podporna zmogljivost vzglavnika, kot tudi sposobnost zagotavljanja pravilnega položaja hrbtenice med spanjem, je odvisna od njihovih lastnosti.

Bodite pozorni na obliko vzglavnika. Če spite na boku, vam ustreza vzglavnik z valjčki različnih višin, če imate na hrbtu klasično obliko. Kvadratni vzglavnik - v preteklosti. Ortopedski strokovnjaki z enim glasom izjavljajo, da vzglavnik ne sme pasti pod ramena. Podpira glavo in vrat.

Malo več o polnilu...

Lateks

Miniaturne vzmeti Latex

Neodvisni mini izviri

Gel - inovativni material

Nastavljive blazine za polnjenje

Naše slovo

Želimo vam, da najdete enega, vaš edini, najbolj pravilen anatomski vzglavnik. Sladke sanje in živahno prebujanje!

Kako izbrati pravo ortopedsko blazino

Prvi pogoj za zdravje in dober počitek je prava izbira dodatkov za spanje. Ortopedska blazina - najboljša možnost. Pravilno izbrano vzglavje lahko potopi človeško telo v stanje sproščenosti.

Namen in prednosti ortopedskih blazin

Ortopedski vzglavnik prispeva k pravilnemu pozicioniranju telesa med spanjem, ki preprečuje moteno cirkulacijo krvi in ​​izkrivljeno držo.

Uporaba ortopedske blazine olajša dobro počutje obstoječih kroničnih bolezni.

Indikacije za uporabo

Vzglavnik se uporablja v naslednjih primerih:

• osteohondroza materničnega vratu;
• motnje spanja zaradi stiskanja živcev in motenega krvnega obtoka;
• bolečine v vratu;
• poškodbe vratnih vretenc;
• povečan mišični tonus vratu;
• nevrološke bolečine različnega izvora.

Vrste ortopedskih blazin

Obstajajo naslednje sorte:

• Posebna blazina izboljša kakovost spalnih žensk v položaju. Od klasičnih izdelkov se razlikuje od črke U. Ta oblika omogoča nosečnicam udobno spanje ponoči in počitek čez dan.
• Otroške blazine prispevajo k nastanku vratne hrbtenice pri otrocih.
• Sedežno blazino uporabljajo vozniki in pisarniški delavci. Lajša napetost od zadaj in ima masažni učinek.
• Vzglavnik pod glavo se spusti v globok in udoben spanec.
• Vzglavnik za hrbtom omogoča sprostitev z dolgim ​​sedenjem na enem mestu.

Izbirate lahko med pomembnimi funkcijami

Pri izbiri dodatne opreme upoštevajte osebne fiziološke lastnosti svojega prihodnjega lastnika. Izberite individualno ortopedsko blazino, da bi ugotovili želje vsakega družinskega člana.

Obrazec

Pomembna točka - izbira oblike. Glavno izbirno merilo je prevladujoči položaj telesa med nočnim počitkom:

• v položaju na hrbtu primerni majhni, pravokotni izdelki z valjčkom pod vratom;
• v položaju na stranski blazini, ki se dviga za vrat in vdolbino pod ramo;
• udobno spanje na želodcu bo zagotovilo zvezdasto blazino;
• včasih je potrebna nestandardna dodatna oprema.

Dimenzije

Bodite pozorni na položaj telesa:

• za ljubitelje spanja na hrbtih bodo idealna izbira elastični izdelki, visoki do 10 centimetrov;
• najljubši predstavljajo na strani - višina blazine mora biti enaka višini rame;
• na želodcu - mehka in nizka podpora;
• oseba se nenehno spreminja položaj med spanjem - mehko majhno blazino bo ustrezal, ki je enostavno prilagoditi na različne poze.

Trdnost

Vzemite izdelek srednje trdote, če je najljubša pozicija na hrbtni strani. Ko preživite veliko časa na svoji strani, bodite pozorni na strožjo podporo.

Polnila

Blazine se razlikujejo med seboj. Razdeljen je na naravne in sintetične:

• Lupina ajde. V procesu pridobivanja zrnja ostanejo votla čreva iz ajdove, ki se uporabljajo kot naravna polnila. Material, ki je odporen na pojav klopov, je v obliki kontur telesa. Idealno, ko morate poravnati hrbtenico in spremljati pravilno držo.

• Lateks. Takšni izdelki vam omogočajo popolno sprostitev vratne hrbtenice in razbremenitev mišične napetosti. Lateks je hipoalergen, ne povzroča škodljivih mikroorganizmov. Dobra odpornost proti obrabi. Izdelek bo trajal do 10 let. Ne uporabljajte kontraindikacij. Omogočite udoben in zdrav spanec.

• Pomnilniška pena. Material enostavno prevzame potrebno obliko telesa. Obnovi prvotni videz v 5 sekundah. Pena ima drugačno togost. Ti dodatki se ne smejo prati: pod vplivom vode se izgubijo koristne lastnosti materiala. Enkrat tedensko so dovolj prezračevani.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik za otroka?

Vzglavnik potrebuje otroka od starosti 2 let. Višina mora zamenjati prostor med otrokovim licom in ležiščem v položaju na svoji strani. Do sedem let je idealna velikost 40x50 cm, po 7 - 40x60 cm.

Otroško zdravje je odvisno od polnila za vzglavnike, ker je otrok že dolgo v stiku z njim. Biti mora hipoalergen, dobro očistiti.

Primerno polnilo: lateks, holofiber, navzdol, volna, lupina ajde. Pokrov mora biti izdelan iz 100% bombaža. Pred nakupom ocenite šive, vonj proizvoda, elastičnost.

Najboljših 5 najboljših blazin

Seznam najbolj priljubljenih ortopedskih izdelkov.

Svetlo blazino podjetje "Ormatek"

Hipoalergen izdelek pomaga ublažiti napetost mišic in je primeren za ljudi s preobčutljivostjo. Funkcije:

• polnilo iz ekoloških materialov;
• velikost ustreza ženskam in najstnikom;
• višina od enega roba - 10 cm, od drugega - 12 cm;
• izdelek ima povprečno togost;
• Ohišje je izdelano iz 100% bombaža.

Vzglavnik Tempur - Millenium Medium

Edinstven model z več območji:

• površino s posebnim mestom za vrat;
• mesto za zadnji del glave;
• poševno pod ramo.

Vsaka cona opravlja svojo vlogo glede na položaj človeškega telesa. Prva cona ujame vrat, medtem ko počiva na hrbtu. Tretja cona vam omogoča udobno spanje ob strani. Idealno, če oseba trpi zaradi osteohondroze.

Pozitivni učinek je dosežen zaradi določene oblike in lastnosti materiala.

Ortopedska blazina Hukla - Physio Comfort

Glavna značilnost je vlakno kot polnilo. Izdelek dobro podpira glavo in dvigne del vratu.

Vzglavnik ima odprtine, zaradi katerih pride do izmenjave zraka, odstranjuje se vlaga. Pokrov je odstranljiv, lahko se osveži v pralnem stroju pri 50 ° C.

Rollmatratze Smart Pillow Gintare L Vzglavnik

Contour osnovni vzglavniki valovite oblike. Omogoča razbremenitev vratu. Osnovni material - Vita Rel. Okolju prijaznost, zračnost, prilagoditev telesni temperaturi - glavne značilnosti polnila.

Pribor ima v sredini vdolbino in dva bočna valja. Ohišje iz bombažnega velurja.

Vzglavnik Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Izdelek prispeva k pravilnemu položaju vratu. Pogosto se uporablja za bolnike, povezane z posteljo, kot sredstvo za nadzorovanje preležanin. Pravokotni pogled z luknjami. Ima odstranljivo prevleko. Olja, ki so del polnila, lahko povzročijo alergije pri ljudeh s preobčutljivostjo.

Kako pravilno spati na ortopedski blazini?

Spanje bo prineslo energijo in dalo moč, če je telo sproščeno. Pri urejanju postelje je pomembno upoštevati naslednje pogoje:

• blazina mora biti prave velikosti z optimalno togostjo;
• Prednost dajejo elastičnim polnilom.

Zelo pomembna je drža med spanjem:

• z osteohondrozo priporočamo spanje na hrbtu ali na boku;
• koristno za spanje v položaju ploda;
• za bolečine v hrbtu ni priporočljivo spati na želodcu.

Koliko so ortopedske blazine

Stroški ortopedske blazine so odvisni od proizvajalca, polnila, velikosti in oblike. Vzglavniki za otroke z naravnim polnilom so običajno cenejši. Cene za njih od 300 rubljev.

Latex blazine stanejo od 800 rubljev in imajo dolgo življenjsko dobo. Cena lahko doseže 8.000 rubljev.

Ocene

Ortopedske blazine izboljšajo kakovost spanja. Če je dodatna oprema pravilno izbrana, razbremeni mišično napetost in razbremeni bolečine v vratu. Zjutraj se oseba počuti spočito in polno moči.

Če obstajajo različne težave s hrbtenico in hrbtom, so ortopedski izdelki bistvenega pomena. Pred nakupom se morate posvetovati z zdravnikom.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik - vodnik kupca

Človeška hrbtenica ima ukrivljeno obliko, ki je najbolj izrazita v materničnem vratu. V pokončnem položaju ga podpirajo mišice. Ko oseba spi, se njegov mišični sistem sprošča in upogibanje materničnega vratu zahteva dodatno podporo v obliki vzglavnika in je bolje, da je ortopedska.

Ortopedski vzglavnik podpira vrat in glavo v pravilnem položaju, kar pospešuje popolno sprostitev mišic in pravilen počitek.

Brez pravilno izbrane podpore se mišice vratne hrbtenice ne morejo sprostiti, krvni obtok je moten in pojavijo se bolečine. To ogroža ne le pomanjkanje spanja, temveč tudi različne bolezni.

Poskusimo ugotoviti, kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje in se ne izgubiti v raznolikosti palete.

Glavna merila, po katerih se izberejo ortopedske blazine, so njihov namen, oblika, velikost in polnilo. Po naročilu so razdeljeni na izdelke za dnevno spanje (odrasli, najstniki in otroci), za nosečnice in potovalne blazine.

Obrazec

Oblikovanje ortopedskih blazin, proizvajalci ne omejujejo svoje domišljije, zaradi česar so pravokotne, kvadratne, ovalne, v obliki polmeseca, podkve ali metulja, ki širijo svoja krila.

Najbolj priljubljene oblike ortopedskih blazin za odrasle so:

• pravokotne;
• kot "val" z dvema valjema;
• z zarezo za ramo;
• blazina-vzglavnik;

Kot stalni pripomoček za spanje so najprimernejši pravokotni anatomski vzglavniki z valji.

Klasični pravokotni vzglavnik odlikuje preprosta oblika in vsestranskost. To bo popolnoma ustrezala vsem, vendar se lahko imenuje le pogojna ortopedija, samo zaradi elastičnega visokotehnološkega polnila, ne pa tudi oblike.

Pravokotne blazine tipa "val" z valji različnih višin vzdolž dolgih strani in vdolbina v sredini je najbolj vsestranska možnost za trajno uporabo. Polnilo v njih je srednje trdo ali trdo. Stran z manjšim valjem je primeren za spanje na hrbtni strani, stran z velikim valjčkom za spanje na strani.

Z vzglavniki v obliki polmeseca lahko spišete le na hrbtu. So manj elastične in mehkejše kot pravokotne, vendar dobro pritrdijo vrat, ne izgubijo svoje oblike in se ne zgubajo. Podobne kompaktne možnosti se uporabljajo za potovanja.

Izdelki z zarezo za ramo so zasnovani za spanje na strani in so še posebej primerni za polne in velike ljudi.

Dimenzije

Pravilna velikost ortopedske blazine je glavni pogoj za njeno izbiro. Če ne ustreza vašim fizičnim parametrom, ne morete spati in se zbudite z glavobolom in težo po vsem telesu.

Dolžina vzglavnikov za odrasle se giblje v razponu od 40 do 80 cm, širina pa je 30-50 cm, najbolj priljubljena pa je za navadne izdelke - 50x70 cm, za otroke pa so izdelani izdelki od 20x30 do 50x40 cm.

Širina in dolžina blazine so izbrani glede na telo osebe. Visok in velik moški bo ustrezal 50x80 cm, srednje velikosti 40x60 cm, glavna stvar pa je, da širina vzglavnika ne prekriva vzmetnice.

Zelo pomembno je, da izberete pravilno višino vzglavnika. Treba je izravnati širino ramen od vrha velikega humerusa do podnožja vratu. Dopustna napaka 1–2 cm.

Višina vzglavnika mora ustrezati razdalji od podlage (vzmetnice), na kateri oseba leži na vratu, in je odvisna od položaja za spanje. Izračunajte ga glede na širino rame. V ta namen izmerite vrednost od roba rame (vrh velikega predela nadlahtnice) do osnove vratu. Dovoljeno je odstopanje do 1-2 cm, standardni izdelki pa so na voljo v višinskem območju 6-16 cm.

Tisti, ki so navajeni na spanje na hrbtu, potrebujejo blazino manjše višine in togosti kot tisti, ki radi spijo na svoji strani. Za spanje na želodcu morate izbrati najmehkejše in najnižje izdelke. V tem primeru, ko je ležišče težje, manj se upogiba pod težo telesa in višja je zahtevana blazina. Mehke vzmetnice pomenijo prisotnost nižjih blazin.

V vsakem primeru vas mora voditi dejstvo, da pravilna blazina pomaga ohranjati glavo in vrat v vodoravnem položaju na isti ravni kot telo. Če višina vzglavnika ni pravilna, boste to opazili na naslednje načine:

• Prenizka. Med spanjem obstaja želja, da se roka pod glavo. Obstajajo bolečine v vratu, ramena so otrpljena, nazaj je otrdel.
• Previsoko. V vratu je nelagodje, brada se skoraj dotika prsnega koša.

Polnila

Izbira ortopedske blazine za spanje je odvisna tudi od polnila, ki ga je treba razlikovati s povečano elastičnostjo, odpornostjo proti vlagi, zmožnostjo ohraniti svojo obliko in se prilagoditi obrisom glave.

Taka polnila, kot so ajdove lupine, lateks in spominska pena, zagotavljajo najboljšo podporo vratu in glavi.

Takšni materiali, kot so ajda, lateks in »spominski učinek«, najbolje izpolnjujejo te zahteve. Razmislite o njihovih prednostih in slabostih bolj podrobno.

Lupina ajde

Lupina ajde. Lupina, ki ostane po čiščenju semena ajde. Najbolj naravno, okolju prijazno in poceni ortopedsko polnilo. V ohišju je enakomerno porazdeljen in služi kot dobra opora za glavo in vrat. Poleg podporne ajdove tehtnice čez noč je tudi občutljiva akupresura, ki spodbuja hitenje krvi v zgornje plasti kože, sprošča in pomirja živčni sistem.

Njegova glavna pomanjkljivost je šelenje pri uporabi. Proizvajalci kažejo življenje ajde blazine do 3 leta, v resnici pa jih je treba spremeniti vsakih 1,5 - 2 leti. Poleg tega so te blazine precej težke.

Lateks

Lateks. Industrijsko predelan mlečni sok iz brazilske gume hevea. Naravni material srednje trdote, ki vsebuje do 15% sintetičnih dodatkov, ki povečajo njegovo elastičnost in trajnost ter zmanjšajo njegovo gostoto. Blazine iz lateksa imajo povečano elastičnost in dobro ohranjajo svojo obliko. So varne za zdravje, higienske, ne zadržujejo vlage, svetlobe, tišine in trajnosti. Da bi zagotovili lastnosti masaže, so te blazine pogosto odložene s tuberkulami. Njihova življenjska doba je več kot 5 let.

Glavna pomanjkljivost tega materiala je njegova cena, ki je precej višja od cene lupine ajde, vendar se v letih uporabe izplača. Novi blazini iz lateksa so čudoviti. Ta vonj izgine šele po 2-3 tednih in lahko povzroči nelagodje.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam je visokotehnološki umetni material, razvit kot del vesoljskega programa NASA. Posebnost blazine Memorform je, da si zapomni obrise glave in vratu, po uporabi pa se vrne v prvotno obliko. Memoryform pena ni tako elastična kot lateks. Ne potiska glave in vratu, temveč jih počasi pripelje vase. Njegova življenjska doba je do 5 let. Vzglavnik se lahko uporablja dlje, vendar sčasoma postane gostejši in izgubi sposobnost prilagajanja na krivulje telesa.

Tako kot lateks, peno »spominskega učinka«, ima specifičen vonj, ki ne izgine takoj. Sodeč po nekaterih ocenah se v vročini hitro segreje in v toplem vremenu ni zelo prijetno spati na njem. Sprva se zdi, da je takšna blazina ostra. Če se navadite, je potreben čas. Veliko kupcev je odvrnilo zaradi visoke cene, ki je primerljiva s stroški izdelkov iz lateksa.

Vzglavniki iz naravnega perja, perja, volne, različnih sintetičnih materialov, kot so holofiber ali sintepon, se ne morejo imenovati ortopedski, tudi če jih proizvajalec tako postavi. Takšna polnila imajo veliko prednosti, vendar niso sposobna stabilno podpirati vratnega ovinka, ker niso dovolj elastična.

Držanje za spanje

Kakovost spanja je odvisna tudi od spanja. Razen pri različnih različicah s položajem rok in nog so trije takšni položaji:

1. 1 Na hrbtni strani. Spanje na hrbtu učinkovito pomaga pri sprostitvi mišičnega sistema in lajša napetost v materničnem vratu. Vzglavnik je bolje izbrati srednje trdoto.
2. 2 Na strani. Ko je človeško telo obrnjeno v stran, naravna krivulja hrbtenice ni motena in ni nobenih težav s prekrvavitvijo. Noge so lahko tudi ukrivljene v kolenih, pri tem pa se držijo zarod. Za večje udobje lahko med koleni postavite majhen vzglavnik. Za ta položaj so primerne srednje in trdne blazine.
3. 3 Na želodcu. Ko oseba leži na trebuhu, mu je prsni koš stisnjen, dihanje postane težko, glavo pa obrne v stran. To povzroča prevoj cervikalne vretenčne arterije in ovira dovod krvi v možgane. Poleg tega neprijeten položaj glave in vratu povzroča krč vratnih mišic. Spanje v tem položaju ni priporočljivo. Če pa tega ne morete zavrniti, izberite mehko in nizko blazino.

Najboljša drža za spanje je na hrbtu in ob strani. Bolje je zavrniti pozo na želodcu, saj lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu.

Ne glede na položaj, v katerem želite spati, je treba vzglavnik namestiti tako, da se njegov konveksni del prilega pod krivuljo vratu, ramena pa na ležišču.

Rezultati

Ortopedske blazine so koristne za vse ljudi, starejše od enega leta. Da bi jim prinesli koristi in ne škode, je treba njihovo izbiro vzeti resno z izbiro vzglavnika, ki je strogo velik.

Najpogosteje se takšni izdelki izbirajo empirično. Če vam prodajalec dovoljuje, da preizkusite svoj izdelek, to priložnost izkoristite.

Slaba kakovost vzmetnice lahko izniči vse prednosti vzglavnika. Biti mora gladka, elastična, brez vdolbin in izboklin.

Za popolno in zdravo spanje ni dovolj kupiti ortopedski vzglavnik in dobro vzmetnico. Prav tako je pomembno izbrati pravo držo, ki bo telesu zagotovila popolno sprostitev.

Takšne blazine niso rešitev. Ne zdravijo ničesar in služijo le za preprečevanje bolezni, povezanih s hrbtenico.

Polnila za take blazine so precej težka in se jih morate navaditi. Toda zasvojenost se zgodi hitro. Po 5-7 dneh uporabe se boste spraševali, kako bi lahko brez takšne priročne in uporabne posteljnine kot ortopedski vzglavnik.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik?

Delovanje katere koli osebe je neposredno odvisno od ostalih. Pomembno je, da je ne le ležišče in odeja »pravilna«: ortopedski vzglavnik je bistveni atribut dobrega počitka. V velikem izboru izdelkov z atraktivnim oglaševanjem je enostavno zamenjati in sprejeti nekaj povsem drugega. Lahko se zapletete dolgo časa, ne da bi vedel, kako pravilno izbrati ortopedsko blazino, vendar je v resnici vse čisto jasno.

Kaj je potrebno?

Človeška hrbtenica, ki jo podpirajo mišice, ima ovinke. Med spanjem v vodoravnem položaju se mišični sistem sprošča, kar povzroča potrebo po dodatni podpori za ozko vratno hrbtenico, ki nima močne mišične membrane. Ni vsak vzglavnik, ki bi ga lahko zagotovil, ortopedski modeli pa so zelo sposobni razbremeniti vrat in glavo napetosti, ne da bi se prebudili v stanju šibkosti, utrujenosti, glavobola in togosti v ramenih.

Takšne blazine, ki so anatomske oblike, ne ozdravijo obstoječih bolezni, lahko pa zmanjšajo pritisk na hrbtenico, zmanjšajo bolečine in lajšajo otrplost, ki je povezana s stalnim stresom.

Naloga takega pribora je zagotoviti udobje in pravilnost počitka uporabnika. Brez zapletene strukture opravljajo odlično delo s funkcijo podpore kostno-mišičnega sistema z zagotovitvijo enakomerne porazdelitve obremenitve.

Po naročilu so ti izdelki razdeljeni na dnevne profilaktične in analogne za potovanja:

• ustvariti zdrave pogoje spanja;
• normalizira pretok krvi v možgane;
• zagotovite pravilno držo uporabnika.

Ortopedske blazine izpolnjujejo vse zahteve "desnega" počitka, kar zagotavlja gladko linijo hrbtenice.

Nanašajo se na:

• optimalna višina in širina;
• hipoalergensko polnilo;
• elastičnost izdelka pri spreminjanju položaja;
• udobna podpora okcipitalnih ali parietalnih delov;
• Pokrov iz naravnega tekstila;
• prisotnost osvežilnega učinka.

Kdo je priporočen in kontraindiciran

Ortopedske blazine ne kupujejo samo tako, ne da bi upoštevali stališča zdravnika. V tem primeru lahko škodujejo zdravju. Tak izdelek je izbran temeljito, ne toliko za izboljšanje kakovosti spanja, kot za preprečevanje obstoječih bolezni. Uporaba ortopedskih vzglavnikov pomaga preprečevati razvoj distrofičnih sprememb vretenc, pojavnost napadov bronhialne astme, skupaj s tradicionalno terapijo za ponovno vzpostavitev pravilnega delovanja hrbtenice.

Take blazine so prikazane za:

• skolioza, slaba drža in krči v hrbtenici;
• respiratorna odpoved;
• glavoboli, omotica in migrene;
• povečana utrujenost;
• neuspeh krvnega obtoka v vratu, glavi, nogah;
• povečana napetost na hrbtenici in še posebej v materničnem vratu;
• nespečnost, smrčanje.

Ortopedske blazine so primerne za uporabnike različnih starosti, vključno z mladostniki in dojenčki. Kot ukrep za preprečevanje težav pri otrocih s prirojeno dovzetnostjo za bolezni mišično-skeletnega sistema se izberejo le na priporočilo ortopedskega zdravnika. V nobenem primeru se ne more zanašati na svoje mnenje ali nasvet prodajalca. Zdravnik bo pojasnil, katera oblika je sposobna podpreti fiziološko pravilen položaj vratu in glave ter določiti pravilen položaj hrbtenice.

Seznam uporabnikov, ki imajo blazino z ortopedskim učinkom, vključuje bolnike s takšnimi težavami:

• osteohondroza materničnega vratu;
• poškodbe zgornjega dela hrbtenice in kile;
• premik vretenc v vratu, prsih;
• mišični hiperton;
• nevralgija;
• tortikolis (pri dojenčkih).

Kontraindikacije izdelkov temeljijo na nestrpnosti do uporabnika polnilnega materiala. Lahko je alergija in vnetje kože na mestu dotika telesa in vzglavnika. Kljub široki paleti modelov za dojenčke lahko takšni izdelki poškodujejo nastanek vratne hrbtenice. To je posledica napačne oblike, višine in velikosti.

Modeli stolov

Poleg vzglavnikov pod vratom obstajajo tudi vrste anatomske oblike za sedenje na stolu. Zmanjšujejo povečano mišično napetost, povezano s podaljšanim zadrževanjem telesa v sedečem položaju, kar ni naravno za hrbtenico. Ti modeli lajšajo pritisk na hrbtenico in lajšajo pritisk na genitalije.

Primerni so:

• učenci in učenci;
• pisarniški delavci, vključno s sekretarji in programerji;
• vozniki tovornjakov, vozniki cestnega in zračnega prometa;
• uporabnike, katerih delo je povezano s prenašanjem uteži.

Po priporočilih zdravnikov so te blazine prikazane:

• nosečnice v predporodnem in poporodnem obdobju po okrevanju ter zmanjšajo bolečine med porodom;
• kot rehabilitacija za bolnike z medeničnimi travmami;
• z hemoroidi, prostatitisom, bolečine v spodnjem delu trebuha;
• tisti, ki imajo slabo držo, imajo ukrivljenost hrbtenice (skolioza);
• invalidne osebe, prisiljene ostati v sedečem položaju.

Izbirna merila za spanje odraslih

Izbira modela je poklic, ki zahteva posebno previden pristop. Ne bodite sramežljivi, ne upoštevajte "prileganje" v trgovini: to vam bo omogočilo, da razumete, kako blazina ustreza določeni osebi. Pomemben odsev ortopedskih blazin je proces prilagajanja, ki ga klasični analogi nimajo. Običajno ne traja več kot en teden.

Če želite izbrati pravo ortopedsko blazino, bodite pozorni na več dejavnikov:

• Ugled blagovne znamke in sestava polnila (vsak material ima svoje lastnosti elastičnosti in odpornosti proti deformaciji);
• Oblika - ortopedski vzglavnik mora biti anatomski (po možnosti z gladkimi krivuljami za različne položaje telesa);
• Velikost (ne sme biti pretežka ali otroška, ​​brez glave);
• Pokrivna tkanina (oprema izdelka z gostim materialom z zračno strukturo, ki omogoča izmenjavo zraka);
• Odstranljivi pokrov za možnost pranja ali čiščenja;
• Potrdilo o kakovosti in skladnosti s higienskimi standardi ter garancijo prodajalca.

Pri vgradnji, ki je obvezna, je vredno vedeti: glavo je treba namestiti v vdolbino, posebej rezervirano za to. Če izberete veliko velikost, lahko povzroči smrčanje ali poslabšanje bolečinskih simptomov. Togost izdelka mora biti povprečna, dobrodošla pa je prožnost materiala. Kupite lahko model z dvojnim pokrovom in polnilom, ki je obdelan z antibakterijsko impregnacijo v obliki srebrnih ionov. Pri resnih poškodbah hrbtenice so togi modeli nesprejemljivi, ker lahko povzročijo hipoksično stanje.

Obrazec

Videz ortopedskih blazin je različen. Blagovne znamke ponujajo različne klasične in ergonomske možnosti, zato so ortopedske blazine:

• pravokotnik (val ali vdolbina v sredini);
• kvadrat;
• ovalna;
• hrib;
• valj;
• bumerang;
• podkve;
• kosti;
• polmesec;
• metulj;
• za model na stolu).

Predvsem izstopajo pravokotni modeli „valovnega“ tipa, ki imajo dva valja različnih višin in izdelke z zarezo za ramo. Različni modeli, ki temeljijo na različnih položajih spalnega uporabnika. Zato so blazine drugačne: zagotavljajo maksimalno udobje in korist, vendar v določenih položajih glave in vratu. In to velja za obe vrsti ortopedskih blazin: kot prilagajanje uporabniku (iz spominske pene) in prisiljevanje, da se izdelek prilagodi neodvisno (lateks in podobno).

Dimenzije

Velikost izdelka je eden glavnih meril za izbor: če ni mogoče najti primerne blazine s parametri telesa, se bo ostalo na blazini spremenilo v mučenje, stanje zjutraj bo depresivno in zlomljeno, skupaj s težo po telesu.

Za lažjo izbiro se lahko osredotočite na standardne parametre:

• otroški modeli po dolžini in širini 20x30 - 35x50 cm;
• povprečna različica za odrasle je blizu 50x70 cm;
• variacija ravnil za moške in ženske sega od 40 do 80 cm v dolžino in od 30 do 50 cm v širino.

Pravilna ortopedska blazina pod glavo: skrivnosti izbire

Dragi prijatelji, Dober dan!

Današnji pogovor bo namenjen ortopedskim vzglavnikom pod glavo. Povedal vam bom, katere vzglavnike lahko upravičeno pripišemo ortopedskim, kaj so, kaj počnejo, kako izbrati pravi ortopedski vzglavnik, kdaj in komu ga lahko ponudimo v lekarni, in kako različne vzglavnike različnih proizvajalcev.

Ta pogovor vam bo koristil ne samo za delo, temveč tudi za življenje, saj imajo mnogi med vami tudi težave z vratom in morda zdaj vas muči vprašanje: katero vzglavnik izbrati? Kakšna so merila?

Vas zanima? Potem pa poslušaj.

In če želite gledati in poslušati več, sem vam pripravil video.

Za udobno gledanje vam svetujem, da obiščete YouTube - obstaja večje okno. To storite tako, da kliknete ikono youtube v spodnjem desnem kotu.

Zakaj potrebujete ortopedski vzglavnik?

Ste si pomotoma fotografirali dom, medtem ko spite? Kako spiš? V kakšnem položaju? Ali se ne zgodi, da zjutraj vstaneš iz postelje in da ti boli vrat ali se sploh ne obrne? Ali pa glava popping kot mačka? Se dogaja? Mogoče spiš tukaj v tem položaju?

Potem je vse jasno z vami. :-)

Ni slučajno, da je Stvarnik ustvaril našo hrbtenico z lordozo in kifozo, ampak v ruskem jeziku, z zavoji. To je zelo potrebno za gašenje udarnih obremenitev, ki jih doživlja pri hoji.

Otrok se rodi brez ovinkov. Še vedno jih ne potrebujejo, ker še vedno ne gre. Toda postopoma ga narava pripravi na navpični položaj, in ko začne držati glavo, se pojavi prvi zavoj - maternični vrat.

Ste sploh spali brez vzglavnika? Neprijetno je? To je neprijetno, ker glava, kot da "pade" nazaj.

Če spite na navadni ali pernatih blazinah, se zdi, da je mehka in udobna. Toda vratna hrbtenica je tudi v napačnem položaju, je nekoliko upognjena. Mišice vratu iz takšnega položaja so napete.

Če se to dogaja dan za dnem, napetost mišic postane kronična, vertebralne arterije, ki gredo skozi prečne procese vretenc, kronično izkažejo, in mimogrede, ne gredo nikamor, ampak v možgane. Prejema manj krvi, kar pomeni kisik, in je zelo občutljiv na pomanjkanje kisika in tukaj ste za to: dobite glavobole, omotico, tinitus in nespečnost.

Ali veste, da lahko nepravilni položaj vratu povzroči smrčanje v sanjah? To se zgodi zato, ker se jezik in mehko nebo sprostita, tkiva žrela pa začnejo "vibrirati", kar povzroča srčni zvok (za tiste, ki spijo v bližini). Fiziološki položaj vratne hrbtenice ohranja celotno kompleksno strukturo v dobri formi.

O smrčanju, seveda, lahko poveste več grozljivih zgodb, no, zdaj pa tega ne bom naredil. Zdaj imamo popolnoma drugačno temo. Ampak mi zelo priporočam, da si naredite zarezo v spominu: ko prosite za kaj od smrčanja, pod glavo podarite ortopedski vzglavnik, če ga imate v izboru.

Kako dobro spati?

Da bi se izognili vsem tem, je glavno pravilo med spanjem: vratna hrbtenica bi morala skupaj z drugimi oddelki tvoriti ravno črto. Tukaj je:

Kako to storiti? Zelo preprosto! Moraš napolniti vratno krivuljo in boš srečen! Kako? Na primer, na primer:

Vendar upoštevajte, da višina valjčka pod vratom ni dovolj. Glava je še vedno nekoliko vrnjena nazaj. Zato je potreben ortopedski vzglavnik za pravilen položaj vratne hrbtenice.

Kaj je to, pravi ortopedski vzglavnik?

Zdaj trg ponuja temno-temne blazine, ki jih proizvajalci imenujejo "ortopedski". Toda na natančnejši pregled, sploh niso.

Zakaj se tako imenujejo?

In bolje prodajati. Ker se ljudje v zadnjih letih ne zanimajo za vzglavnike na splošno, ampak za ortopedske. Tukaj so čudni proizvajalci in začeli oblikovati blazine iz vseh nesmisel, kot so lupina ajde, hladilni gel ali nekakšen ecofiber, in jih imenovali lepa beseda "ortopedski". In lahko naslovu dodajo skrivnostni »spominski učinek«.

In potem bo neka žrtev oglaševanja pisala na ženskem forumu:

"To je vedno moj primer!" Želel sem si vzglavnik s spominom, tako da sem naletel na delno sklerozo: spomnim se na blazino in da "ortopedsko" ne! "

Mimogrede, se spomnite, kaj dela ortoped? Tako je: preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema.

Kaj bi moral biti ortopedski vzglavnik?

Tu so njegovi znaki:

• Prisotnost valja ali valjev.
• Elastičnost materiala.
• Sposobnost dolgo časa ohraniti svojo obliko.
• Varni materiali.

1. To je valj, ki napolni cervikalni ovinek in vzdržuje enakomerno lego hrbtenice med spanjem. Glejte:

Blazine, ki nimajo blazine, niso ortopedske.

Obstajajo vzglavniki z dvema kolesoma in eni.

Prvi so bolj univerzalni: za različne družinske člane, za različne položaje telesa med spanjem: na hrbtu, na strani, na želodcu.

2. Elastičnost materiala je sposobnost materiala, da po stiskanju ponovno dobi svojo obliko. Ortopedski vzglavnik naj se »vzbudi«, kar pomeni, da potisnete roke po pritisku.

3. Zelo pomembno je, da po spanju na vzglavniku njegova oblika ni izgubljena, drugače zaradi tega, kaj bo "delovalo"?

4. No, in glede varnih materialov in ničesar ni za razložiti. Nos, ki ga občasno zakopljejo v blazino, ne sme vohati ničesar nenadnega, kemičnega in nezdravega. Sicer pa se v najboljšem primeru prebudimo z glavobolom, v najslabšem primeru pa bomo trpeli zaradi alergij. Mimogrede, hišna klopa, glavni alergen v gospodinjstvu, rad živi v navadnih perja in navzdol blazine.

Torej tukaj. Prve tri od teh lastnosti imajo dva materiala: poliuretanska pena in lateks.

Lateks vam je dobro znan za rokavice iz lateksa, kondome, bradavičke. Pridobiva se iz soka iz rastline Hevea, ki raste na nekaj mestih. Zato so naravne ortopedske blazine iz lateksa, ki jih najdemo na našem trgu, dražje od poliuretanske pene. Poleg tega lahko lateks povzroči alergije.

Zato sem za poliuretanske blazine. Imajo vse štiri lastnosti in, kar je pomembno, cenejši lateks.

In še en zelo pomemben znak pravilne ortopedske blazine: mora biti registriran kot zdravilo v Roszdravnadzoru. Njegova prisotnost ji daje polno pravico, da jo imenujemo ortopedska, torej tista, ki zagotavlja zdravilne lastnosti. Zato mora paket ali navodilo pokazati, da ima blazina RP: potrdilo o registraciji.

Kdaj potrebujete ortopedski vzglavnik pod glavo?

• Osteohondroza vratne hrbtenice.
• Motnje možganske cirkulacije.
• Glavoboli, omotica, tinitus.
• Motnje spanja
• Stanje po poškodbah vratne hrbtenice.
• Nestabilnost vretenc vratne hrbtenice.
• Snore
• Preprečevanje osteohondroze.
• Preprečevanje glavobolov.
• Preprečevanje nespečnosti.
• Preprečevanje cervikalnega miozitisa.

No, povej mi, kdo ne potrebuje ortopedske blazine? :-)

Kako deluje ortopedsko blazino?

Ta informacija je za vas in obenem končna predstavitev za kupca.

“Ortopedski vzglavnik zagotavlja anatomsko pravilen položaj glave in vratne hrbtenice med spanjem in dnevnim počitkom. Zahvaljujoč temu so sproščene vratne mišice in vpete vretenčne arterije, ki hranijo možgane. Posledično se izboljša dotok krvi v možgane, zmanjšajo glavoboli, omotica in tinitus, spanec postane močnejši, naslednje jutro se počutite spočiti in živahno. «

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ni absolutnih kontraindikacij, vendar je v primeru hudih vratnih bolezni, po poškodbah vratne hrbtenice, bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Vrste ortopedskih vzglavnikov pod glavo

Ustrezne ortopedske blazine pod glavo se med seboj razlikujejo po togosti.

Okrepljene blazine brez spominskega učinka so kurativne, saj zagotavljajo izrazitejšo podporo. Torej, če se pojavijo težave z vratno hrbtenico, so prikazane te blazine. Pred nakupom je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Če kupec pridobi tak vzglavnik, vprašajte v katerem položaju spi. Če želi spati na trebuhu, bo na tej blazini neudobno: valj bo pritiskal na vrat. Zato je vzglavnik brez spominskega učinka za tiste, ki spijo na hrbtu in ob strani. In za tiste, ki radi spijo na želodcu, ponudite blazino s spominskim učinkom.

Čeprav anatomski položaj vratu med spanjem na želodcu ne more govoriti. Vrat je upognjen ne glede na mehkobo blazine. Ampak ne zavezujte se, preden boste spali v pravem položaju!

Nekoč, ko sem slišal o takšnih blazinah, mi je sestra zastavila vprašanje: »Ali izboljšujejo spomin?« Zaradi tega sem se smejala, potem pa sem pomislila: »Ampak resnično, ortopedske blazine izboljšajo spomin, saj se normalizirajo krvni obtok možganov! "

Pomnilniške blazine so izdelane iz mehkejše poliuretanske pene in po pritisku na nekaj časa sledi roki, ki izgine v nekaj sekundah.

Vzglavnik ponavlja obliko glave, vratu, lahko rečemo, da se "spominja", prilagodi in spanje na njem je zelo udobno že od prvih dni uporabe. V tistem času, kot za "medicinsko" blazino, se včasih morate navaditi v 1-2 tednih.

Lahko rečem o sebi: moje sanje, milo rečeno, niso dobre, vendar se mi ni bilo treba navaditi na blazino spomina. Udari ga tri leta.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik pod glavo?

Če želite to narediti, izmerite dolžino ramenskega obročka s centimetrom: od podnožja vratu do roba rame.

Sedaj so blazine, ki se ujemajo z velikostjo oblačil. To je zelo priročno za vas: prihrani vam čas. Na splošno si oglejte navodila.

Katere druge lastnosti je treba paziti na kupca pri prodaji?

1. Če ima osnova blazine luknje, bo izmenjava zraka in vlage na višini, glava na tej blazini pa se ne bo potila. Če želite preveriti luknjice, odvijte vzglavnik in poglejte bazo. V blazinah s spominskim učinkom perforacije morda niso, saj so že zelo "dihalne".

2. Če je prevleka iz blazine izdelana iz 100% bombaža, je to še ena prednost: zagotovljena je hipoalergena in varnost za kožo obraza.

3. Če je pokrov odstranljiv, ga je mogoče oprati, t.j. nega blazine enostavno.

4. Če ima vzglavnik potrdilo o registraciji Roszdravnadzora (glej na paketu ali v navodilih), potem je to zdravilo in ni dvoma o njegovi terapevtski učinkovitosti.

Kakšna je razlika med ortopedskimi blazinami različnih proizvajalcev?

1. Osnove gostote. Poliuretanska pena (PUF) mora biti optimalne gostote, tako da vzglavnik ni preveč mehak, sicer ne bo zagotovil zdravilnega učinka in ne bo preveč toga, sicer bo na njem nemogoče spati. Vsak proizvajalec ima svojo tehnologijo za izdelavo poliuretanske pene, njene skrivnosti. Proizvajalec, ki razmišlja o potrošniku za izdelavo PPU, vzame le kakovostne surovine, »išče« za optimalno gostoto, se posvetuje z nevrologi in celo somnologi (to so strokovnjaki, ki zdravijo motnje spanja). In proizvajalec, ki razmišlja samo o svojem dobičku, naredi vse ravno nasprotno. Ni mu mar, kakšne so blazine. Nizka cena za njegovo blago je pomembna za njega, da lahko hitreje proda.

Optimalne gostote na dotik ne boste razumeli, zato je pri izbiri vzglavnika bolje, da se osredotočite na to, kar bom povedal naslednje.

2. Garancijsko obdobje. Večja je, boljša je blazina. Primerjaj: en proizvajalec daje pol leta garancije (in takšne blazine so običajno cenejše), ostale 3 leta. Razlika? Zato se poliuretanska pena v cenejši blazini lahko "razpade" v samo šestih mesecih. Zato bi bilo primerno, da se spomnimo izjave: "Nismo dovolj bogati, da bi kupili poceni stvari."

3. Vonj. Poceni blazine imajo lahko oster, kemični vonj. Na takem spancu je ena muka. Da bi razumeli: PPU ima vonj, v "pravilnih" blazinah pa je zanemarljiv in izgine po prezračevanju na balkonu. Ali sploh ne, ker je proizvajalec že "prezračil" te blazine v svojem skladišču, torej jih je pustil počivati.

4. Materiali pokrivnega premaza. Obraz mora biti udoben in ne vroč.

5. Razpoložljivost potrdila o registraciji podjetja Roszdravnadzor. Prednost na strani tistih, ki jo imajo. O tem sem že govoril.

Neobvezno:

1. Razpoložljivost standardov kakovosti, tako ruskih kot mednarodnih.

2. Prisotnost nagrad in drugih priznanj.

3. Razpoložljivost kliničnih študij.

Kako skrbeti za ortopedski vzglavnik?

Ortopedske blazine se ne smejo oprati, ker poliuretanska pena zelo dobro vpija vlago in jo zelo slabo oddaja. Zato je priporočljivo prati samo blazino. Ali blazine, če obstaja tudi odstranljiva notranja.

Kdaj lahko (in bi morali) priporočiti ortopedski vzglavnik v kombinaciji z zdravili?

• Dobite mazilo iz miozitisa materničnega vratu.
• Vzemite nekaj iz cervikalne osteohondroze.
• Prosite za glavobol zdravil.
• Kupi nootropno sredstvo.
• Prosite za kaj od nespečnosti.
• Vprašajte zdravilo za smrčanje.
• Avtobus Schantz.

Imaš kaj dodati?

Možne težave pri prodaji zdravil, ki vam omogočajo, da greste na predstavitev vzglavnika:

1. Na kateri blazini spišete?

2. Ali veste, da je to lahko posledica nepravilnega položaja hrbtenice med spanjem?

Ortopedski vzglavnik je prikazan tudi vsem, ki skrbijo za svoje zdravje in zdravje svojih najbližjih.

No tukaj. O vsem je povedala, ničesar ni skrila. :-)

Ko prodajate ortopedski vzglavnik pod glavo, kupca opozorite, da:

1. Sprva se lahko počuti nelagodno. In to je razumljivo: vratne mišice se navadijo na nov položaj.
2. medicinski pripomočki niso predmet izmenjave in vračanja.

Če imate vprašanja, vprašajte.

Pogovor o ortopedskih blazinah bomo nadaljevali v naslednjem pogovoru v tem poglavju. Še vedno nismo upoštevali drugih ortopedskih blazin, nič manj pomembnih.

Zato ne zamudite! Tukaj lahko kupite celoten tečaj o ortopedskih izdelkih.

Hvaležen bi vam bil, če s prijatelji in sodelavci delite povezavo do tega članka s klikom na družabne gumbe. omrežja, ki se nahajajo spodaj.

Na nova srečanja na blogu za delavce farmacevtske dejavnosti!

Z ljubeznijo do tebe, Marina Kuznetsova

Dragi bralci!

Če vam je članek všeč, če želite nekaj vprašati, dodati nekaj, deliti svoje izkušnje, lahko to storite v posebni obliki spodaj.

Samo prosim ne molči! Vaši komentarji so moja glavna motivacija za nove stvaritve za VAS.

Zelo bi vam bil hvaležen, če delite povezavo do tega članka s prijatelji in sodelavci v družabnih omrežjih.

Samo kliknite družabne gumbe. omrežja, v katerih ste član.

Kliknite na gumb socialno. omrežja povečuje povprečno preverjanje, prihodke, plače, zmanjšuje sladkor, krvni tlak, holesterol, odpravlja osteohondrozo, ploskost, hemoroide!