Ledvena hrbtenica osebe doživlja vsakodnevni ogromen stres, ki je povezan s pokončno hojo. Še bolj oteženo zaradi neustreznega načina življenja sodobnih ljudi: nizka telesna dejavnost, prekomerna telesna teža, redni psiho-emocionalni stres in slaba prehrana. Vsi ti dejavniki prispevajo k razvoju morfoloških sprememb v spodnjem delu hrbta, ki se kažejo predvsem v bolečinah. Subakutna ali kronična bolečina v ledvenem delu in imenovana "lumbodija" (od latinske besede "lumbus" - spodnji del hrbta in "algos" - bolečina). V članku bomo govorili o vzrokih lumbodinije, simptomih, ki se kažejo v tem sindromu, ter o diagnostičnem pristopu in načelih zdravljenja.

Vzroki in mehanizmi razvoja

Bolezni in stanja, zaradi katerih se pojavi lumbodinija, lahko razdelimo v dve veliki skupini - vertebrogen (to je povezano s hrbtenico) in nevertebrogene (ki niso povezane s hrbtenico).

Vertebralni dejavniki, ki lahko povzročijo bolečine v spodnjem delu hrbta, so:

• skolioza (stranska ukrivljenost hrbtenice);
• osteohondroza;
• spondiloza (degenerativne spremembe vretenc);
• izboklina medvretenčne plošče;
• hernija medvretenčne ploščice;
• artroza medvretenčnih sklepov;
• mišični in fascialni sindrom;
• spinalna stenoza;
• neinfekcijske vnetne bolezni hrbtenice, zlasti ankilozirajoči spondilitis;
• nestabilnost ledvene hrbtenice.

Pri teh boleznih so možne strukture poškodovanega mišično-skeletnega sistema korenin hrbteničnega živca z ustreznimi kliničnimi simptomi.

Invertebrogene lumbodine lahko povzročijo bolezni, ki niso popolnoma povezane s hrbtenico, in sicer:

• osteoporoza;
• travmatične poškodbe hrbtenice;
• bolezni ledvic (pielonefritis, urolitiaza, travmatični hematomi);
• črevesne bolezni;
• bolezni reproduktivnega sistema moških in žensk (fibroidi maternice, ciste jajčnikov, endometrioza in drugi);
• žilne bolezni;
• benigne in maligne neoplazme (primarne in metastatske);
• vnetni procesi v trebušnih organih, majhnih medenicah, mišicah;
• nalezljive bolezni, zlasti herpes zoster.

Lumbodynia pogosto spremlja žensko med nosečnostjo. Pojavi se v primeru slabosti hrbtnih mišic in ga povzroča pritisk na ledveno območje matere na rastoči plod.

Lumbodynia: Simptomi

Pojav bolečine v spodnjem delu hrbta je pogosto pred:

• statična prenapetost (dolgotrajno sedenje, stoji ali je v drugem neudobnem položaju);
• hipotermija;
• prekomerni fizični napori (zlasti dviganje uteži);
• dolga hoja, zlasti pri ravnih stopalih;
• kontuzija spodnjega uda;
• nošenje majhnih čevljev.

Bolečina po takšnih učinkih se lahko pojavi takoj, včasih od trenutka, ko bolnik sproži dejanje, ki sproži lumbodinijo, do pojava neprijetnih občutkov v hrbtu, traja 2-3 dni.

Kot je razvidno iz imena sindroma, je glavna klinična manifestacija bolečine v hrbtu. Praviloma je bolj izrazita le na eni strani in se močno poveča po aktivnih gibanjih v ledvenem delu hrbtenice (pobočja) ali pri daljšem zadrževanju v istem položaju: sedenje ali stoji.

Bolnik skuša sprejeti držo, ki lajša bolečine: leži v postelji na bolni ali zdravi strani (odvisno od klinične situacije).

Ko se upogne, je zelo težko za osebo z lumbodinijo, da se razigne: da bi to dosegel, položi roko na hrbtenico in s tem ustvari vzvod.

Sindrom bolečine je pogosto tako izrazit, da je bolniku težko hoditi in opravljati prej poznane gospodinjske aktivnosti: pranje, stojalo na štedilniku, kuhanje, likanje oblačil.

Bolnik nenehno doživlja utrujenost v spodnjem delu hrbta in si zato prizadeva za pogosto spremembo položaja: najprej počiva na mizi z raztegnjenimi rokami, nato pa se premakne na rob sedeža, nato pa se s celim hrbtom stisne na hrbtno stran sedeža.

Oseba se težko nagne naprej, toda z napredovanjem bolezni se gibanje zmanjšuje, bolečina postane stalna, intenzivna, narašča z nenadnimi gibi, kašljanjem, kihanjem, smehom.

V odsotnosti zdravljenja napreduje patološki proces: bolečina se širi na območje križnice, zadnjico in spodnjo okončino. Morda refleksna disfunkcija notranjih organov.

Na prizadetem območju bo pacient, njegova okolica ali zdravnik ugotovila enako bolečo zategovanje mišic, pri čemer palpacija povzroča močne lokalne bolečine in bolečine, ki se odražajo v točki, ki je oddaljena od mesta poškodbe. Bolnik se celo stresa zaradi bolečine. To je tako imenovani simptom napetosti mišic. Omogoča vam razlikovanje lumbodine od drugih bolezni hrbtenice s podobnimi kliničnimi manifestacijami.

Številni bolniki imajo pozitiven simptom zdravila Lasegue. To je eden od simptomov napetosti, ki se kaže v povečani bolečini v ledvenem delu in vzdolž ishiadičnega živca, če zdravnik dvigne izravnano nogo, ki leži na hrbtu bolnika. Ko je koleno upognjeno, se bolnik razbremeni, ko bolečina izgine.

Če je vzrok lumbodine hernija diska, se lahko poleg bolečin v hrbtu pritoži tudi na občutek hladnosti v nogah, odrevenelost, zdravnik pa ugotovi, da je na spodnjih okončinah prišlo do upadanja tetivnih refleksov, pa tudi motornih motenj.

Načela diagnoze

Zdravnik bo sumil lumbodinijo v fazi zbiranja pritožb in podatkov o zgodovini bolnikovega življenja in bolezni. Objektivni pregled bolnika, še posebej, študija nevrološkega statusa bo prepričal specialist v pravilnosti njegovega ugibanja. Da bi ugotovili, kakšna bolezen je sprožila razvoj bolečine v hrbtu, bo zdravnik bolniku predpisal dodatne preiskovalne metode, med katerimi je vodilna vloga slikanja:

• Rentgenski pregled ledvenega ali ledveno-križnega dela hrbtenice;
• računalniška tomografija;
• slikanje z magnetno resonanco.

Na radiografiji so opazne grobe spremembe v strukturi hrbtenice: prisotnost travmatičnih poškodb, zoženje medvretenčnih razpok in kostne rasti okoli njih, osteoporoza.

Informacijska tomografija je bolj informativna kot radiografija. Ta študija omogoča, da se dobi jasen sloj za plastjo hrbtenice in okoliških tkiv ter da se ugotovijo bolezni, kot so stenoza (zoženje) hrbteničnega kanala, diskusna hernija, pa tudi neoplazme.

Najbolj informativna metoda za diagnosticiranje te skupine bolezni je slikanje z magnetno resonanco ali MRI. Omogoča zanesljivo diagnosticiranje sprememb v hrbtenici in okoliških organih: mišicah, krvnih žilah in živcih.

Uporabijo se lahko tudi diagnostične metode, kot so elektromiografija (EMG) in elektroneuromografija (ENMG). Z njihovo pomočjo je mogoče zaznati kršitve prenosa živčnih impulzov v mišicah in živčnih vlaknih.

Za odkrivanje tumorjev in žarišč okužbe se lahko pacientu dodeli scintigrafija. Ta raziskovalna metoda temelji na različni absorpciji radioaktivne snovi, ki se vnaša v telo zdravih in patološko modificiranih tkiv.

Če obstaja sum kompresije (stiskanja) živčnega korena, bo termografija to potrdila ali ovrgla. S pomočjo posebnih infrardečih senzorjev merimo temperaturo obeh strani telesa: do predvidenega mesta poškodbe in pod njo.

Za diferencialno diagnozo lumbodine in bolezni trebušne votline lahko uporabimo ultrazvok. Če je potrebno zaznati poškodbe katere koli mišice, vezi ali kite, jo pregledajte neposredno s to metodo.

Da bi ugotovili prisotnost vnetnega procesa v telesu nalezljive ali nenalezljive narave, ki lahko povzroči lumbodinijo, se izvajajo zlasti laboratorijski testi, splošna analiza krvi, urina, revmatičnih testov in drugih.

Načela zdravljenja

Najprej je treba izvesti zdravljenje osnovne bolezni, proti kateri se je pojavila bolečina v spodnjem delu hrbta. Glede na to bolezen se nevrologi, splošni zdravniki ali ortopedi ukvarjajo z zdravljenjem bolnikov z lumbodinijo.

Za ublažitev stanja pacienta in pospešitev okrevanja je bolniku priporočljivo:

1. Postelja za počitek V akutnem obdobju bolezni bo za pacienta veliko bolj koristno, da ostane v postelji 3-5 dni, kot pa da preživi ta čas v kolonah klinike ali v iskanju pravih zdravil. Počitek je bistven del zdravljenja, brez katerega druge vrste terapije ne bodo imele želenega učinka.
2. Zdravljenje z drogami:

• nesteroidna protivnetna zdravila ali NSAID (meloksikam, rofekoksib, diklofenak, nimesulid in drugi); ta zdravila pomagajo zmanjšati resnost vnetnega procesa in zmanjšati bolečino; zdravila predpisujejo s kratkim tečajem - s 5-7, redkeje - več, dnevi z obvezno zaščito želodca v obliki sočasnega dajanja zaviralcev protonske črpalke (omeprazola, rabeprazola in drugih) z NSAID;
• mišične relaksante (praviloma se uporablja tolperizon, redkeje - sirdalud); sprostitev spastičnih mišic, zmanjšanje opisanih simptomov sindroma napetosti mišic;
• Vitamini B (neirurubin, nevrobion, milgamma in drugi); napajanje živčnega tkiva, izboljšanje prenosa impulzov iz nevrona v nevron;
• diuretična zdravila (furosemid, torasemid); v primeru odkritja edema tkiva v. t
  prizadeto območje; L-lizin escinat lahko pripišemo tudi zdravilu v podobnem učinku, ki ima poleg dekongestiva tudi protivnetne in analgetične učinke;
• zdravila, ki izboljšujejo prekrvavitev (pentoksifilin, nikotinska kislina in drugi);
• antidepresivi in ​​manj pogosto antikonvulzivna zdravila: pri ponavljajočih se kroničnih bolečinah v hrbtu z dolgotrajno uporabo (6-10 tednov) ta zdravila vplivajo na središča bolečine, zmanjšujejo resnost bolečine;
• chondroprotectors (Mukosat, Dona, Rumalon in drugi) - delujejo na sklepni hrustanec, aktivirajo presnovne procese v njem, s tem pa delno obnavljajo njegovo strukturo in upočasnjujejo napredovanje bolezni; uporabljajo dolge tečaje - 2-3-6 mesecev 2-3 krat letno.

1. Metode fizioterapije in alternativne medicine:

• masaža;
• ročna terapija (varčne tehnike);
• refleksologija;
• perkutana električna stimulacija;
• osteopatske tehnike;
• ultrazvočna terapija;
• laserska terapija;
• krioterapija;
• kineziterapija;
• hirudoterapija;
• vakuumska terapija;
• vlečenje hrbtenice;
• fizioterapevtske vaje (upravičeno velja za eno izmed najučinkovitejših metod za odpravo kroničnih bolečin v spodnjem delu hrbta - pomaga krepiti mišice hrbta in stiskalnice);
• nekatere druge tehnike.

Treba je omeniti, da lahko nekatere od zgoraj navedenih metod uporabimo za lajšanje bolečin v akutnem obdobju bolezni, druge pa le, če se odpravijo glavni simptomi in je treba učinek popraviti.

1. Kirurško zdravljenje. Priporoča se posameznim bolnikom v primerih, ko konzervativno zdravljenje ni imelo želenega učinka, ali metode zdravil ne morejo biti učinkovite pri tej bolezni.

Napoved

Pri lumbalgiji je prognoza neposredno odvisna od razlogov, zaradi katerih je nastala. V nekaterih primerih, s samo patološkim procesom, ki se je pojavil, pod pogojem, da je ustrezno zdravljen, je napoved ugodna (simptomi nazadujejo in ne motijo ​​osebe). Če se bolečine v hrbtu pojavijo v ozadju kroničnih bolezni notranjih organov in hrbtenice, kot tudi zaradi poškodb, je prognoza relativno ugodna ali neugodna (slednje velja zlasti za maligne neoplazme, ki so vzrok lumbodine).

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj bolečine v ledvenem delu, se je treba izogibati povečanim obremenitvam hrbtenice:

• ne dvigajte uteži; če morate dvigniti obremenitev, ne izvajajte tega dejanja, upogibajte se na ravnih nogah, kolena in upognite kolena, obdržite hrbet naravnost, dvignite obremenitev z uporabo mišic rok in nog, ne hrbta;
• za delo na računalniku, izberite udoben stol z anatomsko oblikovanim hrbtom;
• za spanje uporabite ortopedsko vzmetnico.

Poleg tega je treba hrbtne mišice okrepiti s plavanjem, fitnesom, kolesarjenjem ali drugimi športi.

Pomemben je tudi aktivni življenjski slog - hoja, dnevne sprehode na svežem zraku. Treba se je izogibati hipotermiji in pravilno jesti, nadzirati telesno težo, ne da bi povečali telesno maso.

Če se upoštevajo ta priporočila, se bo tveganje za razvoj hrbtenice znatno zmanjšalo.

V zvezi s preprečevanjem lumbodinije, ki ni povezana s hrbtenico, moramo biti pozorni na svoje zdravje, pravočasno se obrniti na zdravnika glede somatske patologije in slediti njegovim priporočilom za zdravljenje.

Kaj je lumbargija lumbosakralne hrbtenice?

Lumbodija ledvene hrbtenice - sindrom z značilno bolečino v ledvenem delu. Pojavi se po poškodbi mišičnih vlaken in hrustanca medvretenčne plošče. Obstajajo mišični krči pri težkih fizičnih naporih ali šibek mišični okvir hrbta.

Lumbodinija ledvenega in križnega dela hrbtenice se pojavi pri osteohondrozi, poškodbah, spondilozi, spondiloartrozi.

Kaj je lumbodynia?

Lumbodynia je huda bolečina v hrbtu, ki spremlja različne bolezni hrbtenične mišice in hrbtenice. Pojavi se pri dviganju uteži, ostrih nagibih, kroničnih vnetnih procesih. Bolečina nastane zaradi težav s hrbtenico, ledvenimi mišicami, notranjimi organi trebušne votline in kršitvami živčnih korenin. Lahko se pojavijo v spodnjem delu hrbta, nog, zadnjice in presredka. Ignoriraj bolečino ne more biti, lahko izgubiš sposobnost za delo ali postaneš invalid. V četrtem, petem ledvenem vretencu se pojavi lokalizacija lumbodine. Manj pogosto so poškodovana zgornja vretenca.

Razlogi

Vadba povzroča velik pritisk na sklepe in njihovo vnetje. Boleče cone se pojavijo v mišicah in fasciji. Ko so mišice napete, bolnik čuti bolečino v spodnjem delu hrbta.

Statična napetost: sedeče delo, spanje v neudobnem položaju. Ko je oseba dolgo časa v neudobnem položaju, se v hrbtu pojavijo boleči krči mišic. Nosečnost, hitro povečanje telesne mase in povečan pritisk na hrbtenico. Otekanje tkiva nastane zaradi zadrževanja tekočine. Obstajajo bolečine.

Hipodinamija. Pasivni življenjski slog, nizek fizični napor poslabša krvni obtok, zmanjša elastičnost medvretenčnih diskov, oslabi mišice. Opažamo hipertrofijo, vretenca se združita in hrbtenični živci se stisnejo.

Ni pravilna drža - premik vretenc, nosijo tkivne medvretenčne diske. Zaradi vnetja in bolečine. Hipotermija - vazospazem, motnje cirkulacije, vnetje sklepov. Prekomerna telesna teža - povečana obremenitev medvretenčnih ploščic. Stres - mišični krči, motnje cirkulacije.

Spremembe v hrbtenici glede na starost - mišice oslabijo, medvretenčne plošče izgubijo elastičnost, sklepi se razgradijo in drža se poslabša. Sedeminpetdeset odstotkov ljudi, starejših od petinpetdeset, ima bolečino.

Poškodbe - kompresijski zlomi, dislokacija diskov, zlomi vezi in mehkih tkiv, otekanje, povečan pritisk na hrbtenični živčni sistem, akutna bolečina. Pojavi se pri dviganju uteži, zruši.

Osteohondroza - obraba medvretenčnih plošč, edem, aseptično vnetje. Iztiskanje je izboklina vlaknenega obroča medvretenčne plošče. Kila - podaljšanje pulpnega jedra skozi vlaknasti obroč stisne živčni koren in bolečino. Osteoartritis - vnetje in povečan stres na sklepih hrbtenice, brisanje hrustanca.

Degenerativne spremembe v mišicah - šibke mišice slabo podpirajo hrbtenico, povečujejo pritisk na medvretenčne diske in sklepe. Poškodbe ligamentov hrbtenice - zvini, raztrgane vezi, povečanje razdalje med vretencami.

Zoženje spinalnega kanala - degenerativni procesi v vretencah prispevajo k rasti kostnega tkiva. Obstaja bolečina v zadnjici in stegnih. Sindrom preslice - otekle, vnetja, travme in kile povzročajo poslabšanje funkcij medeničnih organov in spodnjih okončin: moteno uriniranje, iztrebljanje, paraliza nog.

Spondilitis je vnetna bolezen hrbtenice. Število bakterij v telesu vretenca se poveča in povzroči uničenje, prizadene medvretenčni disk, zmanjša se razdalja med vretencami. Spinalni kanal se zoži in pojavijo se bolečine.

Osteoporoza - prizadeti vretenc postane krhek. Razdalja med vretencami se zmanjša, stisnejo se živčne korenine, radikularne arterije in žile. Začne se edem, podhranjenost hrbtenjače.

Simptomi

• Bolečina, napetost mišic v ledvenem delu hrbtenice. Bolečinski sindrom se povečuje s statičnimi, dinamičnimi obremenitvami in palpacijo prizadete hrbtne površine;
• Bolnik se ne more upogniti, upogniti;
• Akutna bolečina v spodnjem delu hrbta pri kašljanju, kihanju, kriku, globokem dihanju;
• Mišični krči hrbta;
• Strelna bolečina, poslabšanje občutljivosti v spodnjih okončinah.

Diagnostika

Zdravnik mora določiti vzroke bolezni in nadaljnje metode nadzora. Pred začetkom zdravljenja se opravi celovit pregled bolnika. Specialist diagnosticira bolezen na podlagi značilnih znakov. Naslednja je specializirana diagnoza:

• Rentgenski posnetki v več projekcijah;
• Računalniška tomografija;
• Magnetna resonanca;
• Uzi.

Vrste zdravljenja

Predpisana so zdravila, ročno in fizioterapevtsko zdravljenje.

Zdravljenje lumbodine ledvene hrbtenice obnovi elastičnost hrustančnega tkiva. Zdravnik lajša mišične krče in obnavlja presnovne procese med mišmi in hrustancem.

Akutni napad bolečine se odstrani s pomočjo farmakoloških pripravkov in ročne terapije. Naslednja je faza okrevanja s pomočjo kompleksov terapevtskih vaj, masaže, refleksologije. Samo celostni pristop bo pomagal obnoviti zdravje bolnika.

• Optimizirajte delo in počitek;
• Spremljajte fizično aktivnost;
• Jejte vitamin D, minerale, beljakovine;
• Boj proti slabim navadam;
• Pojdite na plavanje, vendar le z blago obliko bolezni.

Kirurški poseg

Operacija se izvaja v splošni anesteziji. Odstranite poškodovane dele hrustanca, diske in jih zamenjajte s ploščami, iglami za pletenje, distančniki. Temu sledi postopek rehabilitacije do enega leta. Osnova procesa okrevanja: prehrana in izogibanje telesni dejavnosti.

Zdravljenje z drogami

V večini primerov bolniki poiščejo pomoč za odpravo bolečin. Intramuskularne injekcije proti bolečinam in masaža.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - zmanjšanje mišične napetosti, bolečine, lažje gibanje;
• Nimesulid - lajša vnetja, bolečine in otekanje. Zmanjšuje uničenje hrustančnega tkiva;
• Diklofenak - protivnetno, analgetično in antipiretično delovanje;
• Actovegin, Pentoxifylline - zmanjšuje vazokonstrikcijo, bolečinski sindrom, mišični krč;
• Nimesulid-gel, Deep-relif gel - protivnetni učinek. Zmanjšajte oteklino;
• Dimexidum raztopina in novokain - protivnetni učinek, lajša bolečine v mišicah in sklepih. Globoko prodre v tkivo. Značilen je močan analgetski učinek.

Priporočila za zdravljenje odvisnosti od drog:

• Posteljnina;
• Trden spalnik;
• Ledni korzet;
• Komprese - segrevanje mazil in volnenega pasu.

Fizioterapija

Kratka impulzna elektroanalgezija - vpliv kratkih impulzov, ki blokirajo bolečino. Impulzni električni učinek izboljša pretok krvi, odstrani mlečno kislino.

Diadinamična terapija - impulzni diadinamični tokovi različnih frekvenc. Občutljivost receptorjev za bolečino se zmanjša, produkcija endorfinov se poveča. Izboljša se krvni obtok, venski odtok. Vnetni procesi in edemi se zmanjšajo.

Elektroforeza je konstanten električni tok in anestetik. Dosežena koncentracija zdravila na prizadetem območju, zmanjšana bolečina.

Magnetno-laserska terapija - magnetno polje in lasersko sevanje. Zmanjšuje bolečino, vnetje, izboljšuje regeneracijo poškodovanih tkiv.

Magnetoterapija - trajna in spremenljiva magnetna polja. Zmanjšuje občutljivost receptorjev, daje analgetičen učinek. Oteklina se zmanjša, obnavlja se krvni obtok.

Ultrazvočna terapija - ultrazvočne vibracije. Značilnost mehanskih, toplotnih, fizikalno-kemijskih učinkov na poškodovano tkivo. Opravlja anestetik, protivnetno in vazodilatacijsko delovanje.

Akupunktura - uporaba akupunkture za zmanjšanje bolečin. Obstaja stimulacija sproščanja hormonov v telesu.

Manualna terapija - lajša mišične krče, otekline. Izboljša krvni obtok, elastičnost vezi.

Blokada

V območju prizadetega dela hrbta se injicira zdravilo za anestezijo. Učinek do štiri dni. Posamezna blokada - ena injekcija. Tečaj - vsakih nekaj dni. Tečaj lahko vsebuje do petnajst injekcij.

Blokada se izvede, če ima bolnik:

• Hude bolečine v ledvenem delu;
• Kila;
• Obširno vnetje vezi, sklepov.

Ljudska pravna sredstva

Segrevanje obolelega dela hrbtenice s pomočjo žganega stiskanja na osnovi regratov, konjskega kostanja. Bolečina se zmanjša, obnavlja se krvni obtok. Zgrejte spoje.

Podobne učinke imajo obloge s listi ali koreninami hrena. Ogrevanje poškodovanih tkiv, izboljšanje pretoka krvi, zmanjšanje vnetja. Ne priporočamo, da uporabljate obkladke za dolgo časa in dajte otroke.

Trljanje svinjske maščobe - izboljša pretok krvi v mišicah, zmanjša bolečine. Smola iglavcev se uporablja za mletje in stiskanje. Zeliščna mazilo: gemeljni koren, alteja, regrat, zelišča - sivka, sabelnik, rman in preslica.

Splošna priporočila

• Nenehno spremljajte pravilno držo, ko stojite, sedite, dvigujete in nosite težo;
• Vadite vsak dan;
• Poskusite se izogniti poškodbam, hipotermiji;
• Spanje na trdem ali poltogi vzmetnici;
• Od šestega meseca nosečnosti uporabite povoj;
• Posvetujte se z zdravnikom.

Vleče spodnji del hrbta v 39 tednih nosečnosti, kaj naj naredim?

Injekcije radiculitisa

Vleče spodnji del hrbta pri 40 tednih nosečnosti, kaj storiti?

Povleče spodnji del hrbta v 8 tednih nosečnosti, kaj storiti?

Lyumbalgiya: kaj je to, vzroki in mehanizmi razvoja

Bolečine občutijo ljudi v različnih delih telesa. V zadnjih letih je bila bolečina v regiji ledvene hrbtenice še posebej razširjena. Razlogi za številne in kakršnekoli bolečine na tem mestu se imenujejo lumbodynia.

Kaj je to?

Torej, lumbodinija je bolečina, ki se razvije v ledvenem delu.

Manifestacije so lahko trajne in očitne epizode.

Na podlagi razloga, ki je privedel do takšnega stanja, mora biti bolečina nujno razlog za stik s strokovnjakom, saj je poleg manj resnih motenj v delovanju telesa to lahko znak, da telo doživlja bolj zapletene okvare. Toda če se to zgodi, je treba zdravljenje manifestirati lumbodinijo.

Konec koncev lahko dolgotrajna bolečina v spodnjem delu hrbta zmanjša kakovost življenja, omeji aktivnost in vpliva tudi na splošno zdravje.

Razlogi

Eden glavnih vzrokov za patologijo je velika obremenitev vretenčnega dela. Poleg tega lahko neugoden življenjski slog, ki ga povzroča prekomerna telesna teža, nezadostna vadba, stres, nezdrava prehrana itd., Poslabša položaj. Ti dejavniki lahko le negativno vplivajo na telo, še posebej, vodijo do razvoja morfoloških sprememb v spodnjem delu hrbta, ki se kažejo po bolečinskem sindromu.

Lyumbalgiya o naravi bolezni in poteku bolezni je razdeljen v 2 skupini:

1. Vertebrogen (po ICD 10), ko je bolečina v hrbtenici patologija.
2. Nevreten, če ni povezave s hrbtenico.

Ta izraz se uporablja tudi v imenu bolečine v hrbtenici pri nosečnicah. Slabost mišic vpliva na nastanek bolečine, poleg tega pa rastoči plod pritiska na ledveno območje nosečnice.

Razvojni mehanizem

Mehanizem razvoja bolezni je večinoma skoraj popolnoma povezan s radikularnim sindromom. To je pojasnjeno takole: centralni živčni sistem prejme impulz, ko so ti koreni in živci stisnjeni zaradi mehanskih poškodb, pogosto ali iz drugih razlogov.

Lumbodinija je lahko drugačne narave, zato ima več oblik:

1. Discogenic. Zanj je značilna akutna bolečina, ki jo povzroča izboklina medvretenčnega diska. Pritisk na bližnja tkiva in stiskanje hrbteničnih korenin. To vodi do mišičnega krča in s tem pritisk na živčne končiče. Potem se bolnik in hrbtenica bolnika podvržeta neverjetnim bolečinam.
2. Spondylogenous. Značilna je za blago do zmerno bolečino. Po opravljenem fizičnem načrtu, preobremenitvi telesa z intenzivnimi vajami, lahko pride do te oblike lumbodine. Najpogosteje se ta pojav pojavlja pri mladostnikih in otrocih. Nato lahko povzroči osteohondrozo.
3. Kronično bolečo manifestacijo lahko diagnosticiramo le, če bolečina ne izgine več kot 10-12 tednov. Pogosto so te bolečine sprejemljive in poslabšane zaradi utrujenosti, stresnih situacij in okužbe.

Lumbago sindrom lahko ima eno, vendar več oblik manifestacije naenkrat:

• Levingstonov sindrom, ki ga zaznamuje pojav bolečine v delu tripartitnega trikotnika mišic. Bolečina je dolgočasna, obstojna, na določenem območju je občutek tesnosti.
• Sol-Williamsov sindrom, za katerega je značilna bolečina, ki je posledica nenadnih gibov, kašljanja, kihanja, globokega vdiha.

Pogosto ob pojavu takšne bolečine mnogi bolniki poskušajo uporabiti mazilo ali alternativno zdravilo, kot so obloge, vendar pogosteje kot ne, takšne metode ne delujejo. Samozdravljenje v tem primeru je izjemno nespametno in nujno je poiskati zdravniško pomoč.

Lyumbalgiya bolezen: razvrstitev, vrste in dejavniki tveganja za manifestacijo bolezni

Lumbodinija ni neodvisna bolezen, ampak se nanaša na manifestacijo bolečine, ki se pojavi skupaj z motnjami v vretenčnih in ledvenih predelih. Praviloma takšno stanje povzročajo hipodinamija, pretirana atletska aktivnost, osteoporoza, poškodbe itd. Vendar bolniki pogosto nimajo bolečih znakov resnih motenj.

Lumbodynia, kot glavobol, je precej pogost pojav. Bolezen se lahko kaže pri bolnikih vseh starosti in celo pri otrocih. Še posebej v obdobju od 10 do 17 let. V obdobju tako imenovane aktivne rasti.

Vendar pa se ta bolezen najpogosteje pojavlja pri starejših osebah, starejših od 50 let. Po statističnih podatkih je lumbodinija lokalizirana v območju 4. in 5. ledvenega vretenca. To pojasnjuje posebna porazdelitev obremenitve hrbtenice. Zgornja vretenca so včasih poškodovana.

Dejavniki tveganja

Dejavniki, ki povzročajo bolečino v hrbtenici, vključujejo:

• motnje mišičnega sistema;
• mikrotraume;
• neprijetne prisilne poze;
• zastrupitev;
• infekcijske poškodbe telesa;
• bolezni notranjih organov;
• motnje hoje, kot so ravne noge;
• psihogeni dejavniki.

Razvrstitev

Klinična nevrološka bolezen ima naslednjo razvrstitev glede na vrsto toka:

• akutna, ko se bolečine nepričakovano pojavijo in imajo neposredno povezavo z boleznimi hrbtenice;
• kronična, ko se bolečina povečuje, deluje kot znak kroničnega, patološkega procesa v tkivih in hrbtenici.

Kot smo že omenili, lahko potek in izvor nevrološke bolezni razdelimo na hrbtenico in nevretenico. Vsaka vrsta je povezana s patološkimi procesi v hrbtenici.

Prvi tip (hrbtenica) se lahko razvije zaradi:

• osteoporoza;
• kila;
• izboklina;
• skolioza;
• kifoskolioza;
• motnje, povezane s katero koli vrsto hrbtenice;
• poškodbe ali premik vretenc;
• tumorske novotvorbe.

Naslednje vrste lahko vodijo do drugega tipa (nevertebrogene):

• okvare ledvic;
• zvijanje in poškodbe mišic;
• bolezni črevesja in notranjih organov;
• mehanske poškodbe hrbtnih mišic;
• dolga antifiziološka drža;
• herpes herb;
• miozitis

Stopnje

Bolezen lumbalgije je primerna za zgodnje zdravljenje. Hiter odziv vam bo omogočil, da premagate bolezen na najboljši možen način in preprečite morebitne patologije. Če začnemo s pozivom k specialistu, potem razvoj kronične faze ni nenavaden. Začetek tega procesa se začne 6 mesecev po prvi bolečini v hrbtu. V drugi fazi bolezni so možne patološke manifestacije v hrbtenici. Kronično obdobje traja dolgo časa in povzroča stalno boleče bolečine in se lahko celo z rahlo obremenitvijo hrbtenice poslabša. Za odpravo lumbodine se uporablja le kompleksno zdravljenje, ki ga je predpisal specialist.

Lumbodynia: Simptomi in zdravljenje v različnih načinih

Poleg glavnih razlogov za razvoj zgoraj omenjene bolečine lahko poudarite tudi nenadne premike, hipotermijo, neudobne položaje telesa, na primer med spanjem ali dolgim ​​potovanjem. Bolečina v tem primeru je bolečina, možno je prenašanje bolečine v nogo po zadnji strani stegna.

Povečano bolečino lahko doživite tudi z najmanjšimi gibi, ki nato oslabijo, nato pa se nadaljujejo. Ob diagnozi takšne bolezni, kot je lumbodinija, mora le specialist določiti simptome in zdravljenje.

Ne smemo pozabiti, da se neustrezno zdravljenje patologije lahko razvije v invalidnost in popolnoma onemogoči sposobnost za delo.

Simptomi

Zdravljenje te bolezni predpiše le zdravnik, kljub dejstvu, da nekateri raje sami zdravijo s pomočjo ljudskih sredstev. Vendar pa je v tej izvedbi treba razumeti, da obstajajo zdravstvena tveganja, ker lahko nepravilna diagnoza povzroči več vnetja hrbtenice in mišičnega tkiva okoli njega.

Narava in simptomi bolezni so naslednji: t

• enostranska bolečina v ledvenem delu hrbtenice;
• povečana bolečina zaradi močnih gibov ali dolgotrajnega bivanja v enem položaju;
• izboljšanje položaja pri ležečem položaju;
• težave pri upogibanju telesa pri nagibanju;
• težave pri osnovnih aktivnostih: pranje, hoja, likanje itd.;
• utrujenost v ledvenem delu.

Ko bolezen napreduje, postane trajna, nelagodje postane intenzivnejše, oteženo tudi pri smehu, kašlju itd. Če ne uporabljate zdravila, ki vam ga je predpisal zdravnik, se lahko bolečina razširi na celotno območje križnice, na noge in zadnjico.

Na prizadetem območju lahko specialist ali bolnik sam zazna napetost mišic, ki je ob pritisku poškodovana, kar je primerljivo z rahlim električnim šokom. Ta pojav se imenuje simptom mišične napetosti, bolnik pa se lahko celo prevrne od bolečine pri pregledovanju središča neprijetnih občutkov. Torej, če se odkrije bolezen lumbalgije, katere simptome določi zdravnik, je zdravljenje nujno predpisano po popolni diagnozi.

Pri nekaterih bolnikih je mogoče prepoznati pozitiven simptom zdravila Lasegue, kar je eden od kazalcev napetosti. To se kaže v povečani bolečini v ledvenem delu in vzdolž ishiadičnega živca, ko zdravnik poskuša dvigniti izravnano nogo bolnika, ki leži na hrbtu. Če je noga v kolenu upognjena, pride do olajšave in nelagodje izgine.

Diagnostika

Nevrolog mora pregledati bolnika, da bi ugotovil morebitne okvare refleksov. Tudi v procesu diagnoze se uporabljajo naprave: rentgenski žarki, CT, MRI, mielografija. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše dodatne študije.

Za izključitev drugih težav bo potrebno:

• urinske in krvne preiskave;
• Ultrazvok genitalij in peritoneja;
• biokemija krvi.

Zdravljenje z zdravili

Po pridobitvi želenih rezultatov pregleda zdravnik predpiše zdravljenje. To bo neposredno odvisno od faze bolezni. Če je čas pretoka akuten, se uporabijo NSAID, na primer Ibuprofen ali Diklofenak.

Kompleks uporablja tudi hondroprotektorje, ki imajo izjemno pozitiven učinek na hrustanec, ne le v ledvenem predelu, ampak tudi na tkivih celotnega organizma. Ta zdravila vključujejo zdravilo Chondroitin. Zdravnik lahko predpiše tudi Beklafen, ki je mišični relaksant.

Odmerjanje in trajanje - to je odgovornost zdravnika. Glavna stvar, ki jo mora bolnik storiti, je, da sledi vsem predpisanim pravilom zdravljenja. Ko se bolečina umiri, je primerna fizioterapija, ki vključuje elektroforezo, blatno terapijo, apiterapijo, masaže, plavanje in drugo.

Kirurško zdravljenje

Ko se lumbodinija pojavi v hudi obliki in ob pojavu motenj cirkulacije, abscesov, tumorjev v hrbtenjači, je kirurško zdravljenje neizogibno. V tem primeru se izvede operacija, ki pomeni združitev degenerativnega segmenta in vsadka. Ta kirurški postopek se imenuje spinalna fuzija in se izvaja v primeru neznosne bolečine zaradi nestabilnega gibanja vretenca.

Če ima pacient intervertebralno kilo, se odstrani hrbtenični disk in na njegovo mesto se postavi umetna. Ta manipulacija se imenuje diskektomija. Toda kirurgi opravljajo takšno operacijo zelo redko, ker lahko privede do ponovitve lumbalgije.

Dikulova tehnika

Danes priljubljena je metoda bolečine Dikulya. Uporablja se v tem primeru posebej zasnovana shema obremenitve, ki vrne gibljivost hrbtenice. Poleg vaj se uporabljajo tudi pravilni režim pitja, ročna terapija in akupunktura.

Tečaj po metodi je sestavljen iz 3 ciklov, od katerih vsak vključuje 12 lekcij:

• Stopnja 1 je zaznamovana s pripravo telesa na stres. Tu so razredi dihalne gimnastike, joga, pilates.
• 2. faza vključuje obnovo mišic, ki jih je prizadela bolezen, in povečuje ton mehkih tkiv na tem področju.
• Faza 3 je namenjena povečanju mobilnosti hrbtenice. Tu se začnejo aktivno usposabljanje na simulatorjih. Vsak bolnik prejme svoj sklop vaj glede na kompleksnost situacije. Te vaje lahko izvajate doma.

Okrevanje v vsaki osebi se pojavi individualno, okreva se lahko v 3 mesecih, tečaj pa lahko ponavljate več let zapored.

Kako zdraviti lumbodinijo s konvencionalno in alternativno medicino

Za zdravljenje bolezni so primerni fizioterapija, ki je namenjena izboljšanju bolnikovega stanja in lajšanju bolečin. Kako zdraviti lumbodynia lahko le odloči zdravnika.

Prav tako imenuje postopke, med katerimi so:

• Diadinamična terapija, ko na telo vplivajo impulzni tokovi, ki imajo različno frekvenco in obliko. Postopek vključuje izmenično uporabo 2-3 vrst tokov. Število postopkov za tečaj 5-7, vsaka manipulacija traja približno 10-12 minut.
• Kratka impulzna elektroanalgezija, pri kateri se na prizadeto območje uporabljajo zelo kratki impulzi. Frekvenca impulzov se lahko spreminja od 2 do 400 Hz. Dovolj 10 tretmajev, ki trajajo 10 minut.
• Elektroforeza z zdravili, pri kateri se uvedba zdravila za lajšanje bolečine pojavi v kombinaciji s konstantnim električnim tokom. Postopek traja 15-30 minut, potek - 15-20 manipulacij.
• Magnetna laserska terapija, ki s hkratno izpostavljenostjo prizadetemu območju z laserskim in magnetnim poljem pomaga izboljšati stanje. Čas za manipulacijo je 15 minut, tečaj je do 15 postopkov.
• Magnetna terapija, kjer vpliv na telo nastajajo z izmeničnimi in trajnimi magnetnimi polji. Potek - do 20 postopkov po 15-25 minut.
• Ultrazvočna terapija, kjer se uporabljajo ultrazvočne vibracije, katerih frekvenca se giblje od 800 do 3000 kHz. Potek poteka 6-14 manipulacij za 12-15 minut.
• Akupunktura, med katero impulzi iz igel preidejo na boleči del telesa. Takšni postopki se izvajajo za 15-45 minut, število manipulacij v času 3-15.
• Ročno zdravljenje se izvaja z draženjem živčnih končičev. Ta postopek se izvaja bodisi s posebnimi maserji ali maserji. Tečaj doseže 15 postopkov. Priporočljivo je, da se ponovi v šestih mesecih.

Kako za zdravljenje lumbodynia, odloči specialist, ker so kontraindikacije. To so neoplazme maligne in benigne narave, okužbe hrbtenice in tkiv, vročinska stanja, abscesi na vplivnem območju.

Blokada z bolečino v križu

Poleg tega se lahko zdravnik odloči, kako zdraviti bolečino lumbodine, če obstajajo neznosne bolečine v hrbtu, ki motijo ​​življenjski ritem in bolniku odvzamejo učinkovitost. V takih primerih se uporablja blokada, ki vključuje uvedbo močnega zdravila na področju bolečine. To zdravilo lahko hitro lajša bolečine v obdobju do nekaj dni.

Narodne metode

Tradicionalna medicina ni nič manj razvita pri zdravljenju bolezni. Vendar je treba razumeti, da je odvisno od tega, kako zdraviti manifestacijo lumbodinije, mogoče samo nevtralizirati bolečino in vzrok ni odpravljen.

Za ublažitev pogoja lahko uporabite naslednje recepte:

1. Trikrat na dan drgnite boleče mesto s sokom aloe.
2. Komprimirajte iz opranih, posušenih in parboliranih listov hrena, čez noč jih zavijte z volnenim izdelkom.
3. Trljanje svinjske maščobe z ovijanjem bolečega mesta z volnenim šalom.
4. Uporaba predhodno segrete sestave ozokerita. Pustite, da se ohladi. Vloga se vloži 10 dni, enkrat na dan. Termični postopek je kontraindiciran v prisotnosti formacij, ki so koncentrirane v peritoneumu ali majhni medenici.

Poslabšanje bolečine je lahko, če:

• ne držite drže, ko sedite, hodite;
• ne delati gimnastike, vsaj pol ure na dan;
• poškoduje in prekomerno ledveno območje;
• ostro zavijanje, premikanje, dvigovanje težkih predmetov;
• spanje na mehkih peresnih ležiščih, zato je bolje dati prednost poltogi vzmetnici;
• pri aktivnih športih, zlasti v dviganju uteži, ne uporabljajte fiksirnega traku;
• Ne uporabljajte povojev po 6 mesecih nosečnosti (kot vam je predpisal zdravnik).

Za preprečevanje je pomembno, da se spomnite osnovnih pravil:

• vzdrževanje drže;
• nadzor teže za dviganje;
• racionalna prehrana z uporabo vsaj 5 različnih zelenjave in sadja vsak dan;
• ne pozabite na varnost ne samo pri delu, ampak tudi v vsakdanjem življenju.

Vrste lumbargije ledvene hrbtenice in njihovo zdravljenje

Ko se pojavi lumbargija ledvene hrbtenice, se zdravljenje ne začne vedno. Po mnenju strokovnjakov Svetovne zdravstvene organizacije je 90% ljudi vsaj enkrat v življenju doživelo bolečine v hrbtu. Vendar pa mnogi od njih prezrejo simptom in ne gredo k zdravniku. Še posebej v primerih, ko je bolečina naključna in hitro mine. V nekaterih primerih se lumbodinija pojavi zaradi fizične preobremenitve, nato pa izgine brez sledu. Če pa se bolečina pojavi z zavidljivo pravilnostjo in se poveča, ne smete odložiti obiska specialista.

Kaj je lumbodynia

Večkrat soočeni z ledveno bolečino, ljudje ne vedo, kaj je lumbosakralna lumbodinija. Lumbodynia se imenuje akutna ali kronična bolečina v spodnjem delu hrbta. Njegova sorta je lumbago. Lumbago je nenadna huda bolečina strelskega značaja (bolečine v hrbtu) v ledveno-križni hrbtenici. Lumbodynia se nanaša na dorzalgijo (bolečine v hrbtu). Dodeljena ji je koda ICD 10 M54.5.

Izraz lumbodynia je bil uveden v medicinsko prakso za izolacijo sindroma bolečine vretenc etiologije. Navsezadnje so vzrok bolečine v spodnjem delu hrbta druge bolezni. Lahko jih povzroči vnetje mišic, bolezni medeničnih organov in trebušne votline (vključno z rakom). Takšne bolečine se imenujejo odbite.

Bolniški sindrom se ponavadi razvije po:

• hipotermija;
• modrice;
• poškodbe;
• prekomerni fizični napori;
• preobremenitev

Lumbodynia se lahko po dolgem bivanju v prisilnem neudobnem položaju pojavi na podlagi psiholoških izkušenj in stresa. Ljudje, ki imajo sedečo službo, trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Dolgo bivanje v ukrivljenem položaju povzroča premik vretenc. Negativni učinek na stanje vibracij hrbtenice.

Včasih se po kašljanju, kihanju, zevanju ali nenadnem gibanju pojavi ostra bolečina. Sindrom bolečine je lahko posledica dolgega sprehoda z ravnimi nogami ali neudobnih čevljev. Ne pojavlja se vedno takoj. V nekaterih primerih je neugodje v spodnjem delu hrbta najdeno šele po 1 ali 2 dneh.

Vrste lumbodine

Akutno lumbodinijo lahko sproži:

• travma;
• dvigovanje težkega tovora;
• premik medvretenčne plošče z raztezanjem posteriorne vzdolžne vezi.

V tem primeru je pogosto toliko bolečine, da se oseba ne more premakniti. Tudi v ležečem položaju mu vsako gibanje povzroča trpljenje.

Akutna diskogena lumbodinija se pojavi zaradi izbočenja medvretenčne ploščice. Pritisk na sosednja tkiva in stiskanje bližnjih korenin hrbteničnega živca. Okvara povzroča mišični krč, ki dodatno obremeni živčne končiče in poslabša bolnikovo stanje. Bolečine, ki nastanejo zaradi stiskanja hrbteničnih živcev v segmentih L1 - L5, na ravni njihovega izhoda iz hrbtenjače, imenujemo lumbodinijo s radikularnim sindromom.

Spondilogeno obliko bolezni spremljajo lahki in srednje boleči občutki. Poslabšanje bolečine se lahko pojavi šele po intenzivnem fizičnem naporu. Ta oblika bolezni je diagnosticirana pri otrocih in mladostnikih. Povzroča osteohondrozo.

Kronično lumbodinijo diagnosticiramo, ko bolečine v hrbtu ne izginejo dlje kot 12 tednov. Pogosto so zmerni in strpni. Krepitev intenzivnosti bolečine se pojavi po nalezljivih boleznih, stresu in preobremenitvi.

Sindrom lumbodine se lahko manifestira v obliki dveh glavnih oblik: sindroma Leingston in Sol-Williams:

1. Za Leingstonov sindrom je značilna tesnost v območju trikotnika razdeljene mišice. Na tem področju je občutek tesnosti, nenehno je dolgočasna bolečina.
2. S Solyam-Williamsovim sindromom se bolezenski sindrom povečuje z močnim vzdihom, med kašljanjem in kihanjem.

Kako je lumbodynia

Boleči občutek se lahko lokalizira strogo v središču ledveno-krčnega področja. Pogosteje pa se pojavi desno ali levo od hrbtenice. Bolečina se po daljšem stojenju ali sedenju poostri. Postopno raste, s časovno mučno intenzivnostjo.

Negativni učinek na bolnikovo stanje, pol sedenje. Biti v njej, oseba počuti zelo udobno. Vendar pa poskusi sedenja ali stoje povzročajo ostro bolečino bodala, ki ne omogoča ravnanja. Da bi se poravnali, so bolniki prisiljeni pritisniti na spodnji del hrbta z rokami.

Lumbodija ledvene hrbtenice se poveča z napetostjo mišic. Bolnika je težko umiti, nasloniti nad umivalnik. Postopek likanja, pri katerem morate dolgo držati svoje telo, hitro povzroči utrujenost in bolečine. Nagibanje naprej je vsak dan težje. Bolečina se poslabša, če so v rokah, ko so nagnjeni težki predmeti. Zelo boleče je pobrati padle stvari s tal.

Ker je bolnik v sedečem položaju, skuša prenesti svojo težo na oporo pred njim ali se nasloniti na naslon sedeža. To mu omogoča, da zmanjša bolečino. Med hojo oseba prevzame nenaravno pozicijo in skuša zmanjšati nelagodje.

Človek se počuti udobno le v ležečem položaju. Če se pojavijo patološke spremembe v predpasovnem disku, bolnik raje leži na zdravi strani. Če se v bližini četrtega ledvenega diska stisne hrbtenica, poskuša ležati na boleči strani.

Med poslabšanjem se bolečina poveča več dni zapored, doseže največ 4 ali 5 dni. Po tem se sindrom lumbodine zmanjša in izgine, če bolnik opazuje mir in se izogiba vsakršnemu naporu. V primerih, ko oseba ne spremeni ritma življenja in zavrne zdravljenje, bolečinski sindrom ne izgine. Lahko ostane intenzivna ali manj izrazita.

V nekaterih primerih je lumbodinija mučila ljudi tedne in celo mesece. Patologija se razvija in se širi na sosednja območja. Sčasoma se bolečina pojavi v zadnjici, v nogi ali v predelu trtice, ki se pretvori v lumboischialgia in coccygodynia. Njeni simptomi in zdravljenje so odvisni od stopnje razvoja patologije.

Kako zdraviti lumbodinijo

Ko se pojavi bolečinski sindrom, je bolniku predpisan počitek. Potrebno je bolj ležati v postelji in se izogibati sedečemu položaju. Dokler bolečina ne izgine, morate nositi poseben ortopedski pas, ki bo podpiral vretenca v pravilnem položaju.

Če je bolečina zelo močna, je predpisan stalni počitek za 7-10 dni. Bolniku svetujemo, da pogosteje leži na trebuhu. Ko oseba leži na hrbtu, se pod njegovim ledvenim predelom namesti poseben krog ali frotirna brisača.

Krog podloge omogoča, da se prizadeto območje hrbtenice suspendira. Pod nogami postavite blazino ali valjano odejo. Povišane noge zmanjšajo obremenitev hrbtenice in pomagajo vretencem, da se vrnejo v normalni položaj.

Za odpravo močnega bolečinskega sindroma in zmanjšanje vnetja se predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, meloksikam). Injekcije priporočamo prvi dan. Nato se zdravila jemljejo peroralno. Tablete je treba popiti med obrokom ali takoj po njem, sprati z obilo vode. Če ima bolnik bolezni prebavnega sistema, se zdravljenje izvaja v obliki injekcij. Nanesite mazilo (diklofenak, Ibuprofen) 2-3 krat dnevno na ledveno hrbtenico.

Trajanje zdravljenja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili je odvisno od trajanja lumbalgije. Z močno radikularno bolečino je treba vzeti 1 tip zdravila vsaj 3-4 tedne.

Boleče bolečine prenehajo z uporabo parvertebralnih blokad z anestetiki (Lidokain, Procainum) v kombinaciji s hormonskimi zdravili (deksametazon, hidrokortizon).

Ko se bolečina začne zmanjševati, se bolniku priporoča postopno povečanje telesne aktivnosti.

• varčne tehnike ročne terapije;
• masaža;
• akupunktura;
• vlečenje hrbtenice;
• fizioterapija.

Fizikalna terapija za lumbodinijo

Za prvo vadbo morate ležati na hrbtu. Noge so upognjene v kolenih in pritisnjene na prsni koš, ki jih držijo z rokami. V tem položaju morate imeti nekaj minut. V tem času je hrbtenica raztovorjena in rahlo raztegnjena v ledvenem delu.

Pri naslednji vaji se roke raztezajo (ležijo na hrbtu). Ena noga je upognjena v kolenu in položena na tla. V tem primeru se mora stopalo ukrivljene noge dotikati kolena ravne noge. Glava je obrnjena na stran, ki je nasprotna strani, na kateri se nahaja upognjeno koleno. Vaja se ponovi 5-10-krat, spremeni nogo.

Tretja vaja se izvaja tako, da se obe nogi upogibata na kolena in ju položita na tla. Glava je obrnjena v nasprotno smer. Nato se noge položijo na drugo stran in spremenijo položaj glave. Vaja se ponovi 5-10 krat. Opravite zvijanje in poskusite ne odtrgati medenice od tal.

Za četrto vajo morate priti na vse štiri. Svoji hrbet raztegnejo, spustijo glave in se zataknejo, dvignejo glavo. Vaja se ponovi 5-10 krat.

Vse gibe je treba izvajati počasi in gladko. Terapevtske vaje lahko ponavljate 2 do 3 krat dnevno. Če je med poukom prišlo do ostrih bolečin, se obrnite na svojega zdravnika.