Zdravljenje skolioze pri otrocih in mladostnikih

Skolioza pri otrocih je pogost patološki proces, za katerega je značilna ukrivljenost hrbtenice v stran in sprememba oblike vretenc. Ta problem ne vpliva le na videz otroka, kvarjenje drže, skolioza povzroča številne hude bolezni hrbta in notranjih organov. Pomembno je pravočasno odkriti in začeti zdravljenje bolezni, saj se hrbtenica lahko popravi le v otroštvu.

Vzroki skolioze pri otrocih

Skolioza je lahko prirojena ali pridobljena. Prirojene nastajajo zaradi anatomskih nepravilnosti kostnih struktur ali vretenc, asimetrične razporeditve medenice in nog. Preprečiti to patologijo je nemogoče, ker se oblikuje v maternici, toda po rojstvu drobtin, je treba storiti vse, da se ustavi patološki proces.

Novorojenček ima lahko popolnoma zdravo hrbtenico in v prvem letu svojega življenja dobi skoliozo. To se zgodi zelo redko zaradi rojstva.

Pridobljena skolioza se oblikuje iz popolnoma zdravih dojenčkov in najstnikov zaradi številnih razlogov. Ukrivljenost hrbtenice pri otrocih se lahko začne razvijati zaradi:

  • Nepravilna drža;
  • Šibek mišični sistem;
  • Nesorazmeren razvoj kosti in mišičnega sistema;
  • Neustrezen in neuravnotežen fizični napor;
  • Nosijo težke nahrbtnike in torbe na enem ramenu;
  • Neaktivni življenjski slog in minimalno gibanje;
  • Sedel za mizo in šolsko mizo v napačnem položaju;
  • Vegeto-vaskularna distonija;
  • Slabo pomanjkanje prehrane in vitamina;
  • Poškodbe hrbtenice, medenice in spodnje okončine.

Dejavniki tveganja

Spol otroka do neke mere vpliva na možnost razvoja skolioze. Pri dekletih se deformacija in ukrivljenost hrbtenice pojavi večkrat, fantje so manj izpostavljeni temu tveganju. Zakaj tako zdravniki ne morejo odgovoriti, vendar zakonskega dejstva ni mogoče ovreči.

Otroci z revmatizmom, rahitisom in nekaterimi boleznimi živčnega sistema so zelo izpostavljeni tveganju za nastanek skolioze.

Tveganje ukrivljenosti hrbtenice pri dojenčkih se poveča, če imajo starši skoliozo. Po dedovanju se ta patologija ne prenaša, nekatere genetske bolezni pa se lahko pojavijo.

Vrste bolezni

Starostna klasifikacija skolioze:

  • Djetinjska skolioza je diagnosticirana pri starosti od rojstva do 3 let;
  • Juvenilna skolioza se pojavlja pri otrocih od 3 do 10 let;
  • Adolescentna skolioza je značilna za puberteto od 10 do 17 let;
  • Odrasla oseba je zaznana pri starosti 20 let, ko je rast in razvoj hrbtenice skoraj popolna in je skoraj nemogoče vplivati ​​na problem.

Z lokalizacijo je skolioza pri otroku razdeljena na cervikalne (običajno prirojene), torakalne, torakularne, ledvene in kombinirane.

Po številu lokov je skolioza razdeljena na:

  • V obliki črke C, za katero je značilen en sam lok ukrivljenosti, najpogostejši primer v medicinski praksi;
  • S-oblika je ukrivljenost na dveh delih hrbtenice v dveh smereh;
  • Z-oblika - najtežji primer treh lokov ukrivljenosti.

Zelo redko se pojavi kifoskoliotična skolioza, pri kateri se upogibanje vretenc doda deformaciji prsnega koša in videzu rebraste grbe.

Po resnosti je bolezen razvrščena kot:

  • Prva stopnja je komaj opazen kot ukrivljenosti, na vrhu krivine 5-10 stopinj;
  • Druga stopnja je 11-25 stopinj;
  • Tretja stopnja je 26-50 stopinj;
  • Četrta stopnja je več kot 50 stopinj.

Simptomi

Otroška skolioza v začetni fazi razvoja se ne kaže na noben način. Otrok je aktiven, vesel, ne moti ga bolečina v hrbtu ali druge bolezni. Očitne manifestacije skolioze, ki se pojavijo že v drugi fazi bolezni, potrjujejo naslednji simptomi:

  • Vedno spuščena glava;
  • Z rahlo zmanjšanimi rameni je rahlo navzdol;
  • Ramena niso na isti liniji.

Pri prehodu skolioze se pojavi 2 do 3 stopinj:

  • Bolj izrazita ukrivljenost hrbtenice;
  • Nelagodje v hrbtu;
  • Glavobol;
  • Palpitacije srca;
  • Kratka sapa.

Posledice

Mnogi starši ne posvečajo dovolj pozornosti skoliozi - otrok se počuti dobro, ni opaznih težav. Če pa se zdravljenje zanemari, bo bolezen napredovala:

  • Huda deformacija hrbtenice;
  • Asimetrija medenice;
  • Oslabitev trebušnih mišic;
  • Motnje v razvoju notranjih organov;
  • Stalni glavoboli in splošna šibkost.

Skolioza ustvarja tudi osnovo za razvoj osteohondroze in mnogih drugih bolezni, ne samo v hrbtu.

Diagnostika

Pregled in zdravljenje je treba opraviti v medicinskem centru z izkušenim osebjem, vendar lahko pri otrocih odkrijete prve znake skolioze.

V začetnih fazah bolezni je neviden s prostim očesom, in otrok ne moti nobenih manifestacij nelagodja, medtem ko skolioza še naprej napreduje. Zato je pomembno, da vas zdravnik redno pregleduje in se naučite samostojno določiti bolezen.

Kateri so načini za ugotavljanje ukrivljenosti hrbtenice:

  1. Dajte otroka na želodec in si oglejte linijo hrbtenice - mora biti ravna. Če je hrbtenica ukrivljena in ni poravnana z različnimi spremembami položaja telesa in zavojev otroka, je nujno potrebno obiskati zdravnika, verjetno ima otrok skoliozo.
  2. Otroka postavite točno pred seboj in ga prosite, da se nagnete in raztegnite roke navzdol. Če v tem položaju opazimo kakršnokoli asimetrijo (odstopanje hrbtenice od središčne črte hrbta, štrleče rebro ali lopatico), potem obstaja razlog za skrb.

V primeru, ko bolezen že obstaja, je možno natančno oceniti stopnjo skolioze z uporabo rentgenske slike hrbtenice v neposredni projekciji z uporabo Cobbove metode.

Zdravljenje

Spolna skolioza je bolezen mišično-skeletnega sistema in če se problemu ne posveti, se mora hitro poslabšati. Kako za zdravljenje skolioze pri otrocih odloča le zdravnik. To je tisti, ki ima glede na stopnjo razvoja bolezni in starost bolnika pravico predpisati določeno metodo zdravljenja.

Če se razvoj skolioze začne pri dojenčku ali otroku v šolski dobi, ga lahko zdravimo sam. Skolioza pri mladostnikih je praviloma že v zanemarjeni obliki in jo je mogoče zdraviti z veliko težavami.

Z boleznijo prve stopnje so predpisane masaže in vadbena terapija (medicinsko-fizična kultura). Zdravljenje skolioze pri mladostnikih v drugi stopnji vključuje fizikalno terapijo, miofascialno sproščanje in akupunkturo.

Z aktivno rastjo okostja se vsakih 6-10 mesecev opravi rentgenski pregled mladega pacienta, ki bo jasno pokazal dinamiko procesa zdravljenja.

Gimnastika, fizioterapija in vadbena terapija

Kompleks fizioterapevtskega zdravljenja vključuje postopke za izboljšanje kontraktilne funkcije mišic hrbta in trebuha ter metode, ki vplivajo na odpravo mišične distrofije. Te dejavnosti se izvajajo z namenom izboljšati mobilnost vretenc in okrepiti njihov krvni obtok, okrepiti mišični steznik hrbta, narediti hrbtenico prožno, gladko in močno.

Poleg postopkov pod vodstvom medicinskega osebja v sobi za vadbeno terapijo so dobri pregledi prejeli osnovne vaje za domačo nalogo:

  • Pogoltnite Ležemo na želodcu, roke raztegnemo naprej in med vdihom dvignemo ravne roke in noge, ko izdihnemo, vzamemo izhodiščni položaj;
  • Škarje Ležemo na hrbet, poravnamo roke po telesu, odtrgamo noge s tal (10-15 cm) in jih začnemo zamahniti, jih prečkati in razširiti;
  • Kolo. Ležemo na tla, pritrdimo roke v ključavnici za glavo in izvedemo gibanje z nogami, ki posnema kolesarjenje.
  • Hodi izmenično na nogah z dvignjenimi rokami in petami, z rokami, zaklenjenimi v ključavnici.

Masaža

Terapevtska masaža za skoliozo razbremeni mišično napetost in ima sproščujoč učinek na hrbtenico, krepi mišični sistem in pomaga obnoviti naravno linijo hrbtenice. Vendar pa zdravljenje z enim potekom masažne skolioze ne bo delovalo - problem je treba obravnavati celovito.

Corsetting

Pri 2 in 3 stopnjah resnosti skolioze pri mladostnikih zdravljenje vključuje nošenje posebnega steznika, ki ga lahko predpiše le zdravnik. Korzet pomaga ustaviti napredovanje deformacije, razbremeni hrbtenico, poravna hrbtenico in s pravočasnim zdravljenjem omogoča popolno odpravo patologije.

Hipoterapija

Metodo rehabilitacije skozi terapevtsko jahanje uporablja majhno število rehabilitacijskih centrov zaradi visokih stroškov, vendar so povratne informacije o uporabi te tehnike le pozitivne. Za jahanje konja je potrebno vključiti vse mišične skupine, ligamentni in vestibularni aparat. Oslabljene mišice se »zbudijo«, spazmične pa se sprostijo. Z rednimi vajami je nastala navada držanja drže.

Operativno posredovanje

Popravek skolioze četrte (in včasih tretje) stopnje skolioze pri najstniku ne zahteva le konservativnih metod, brez kirurškega skalpela ne moremo. Odločilni dejavniki za izvedbo operativne korekcije hrbtenice so:

  • Količina deformacij je večja od 45 stopinj;
  • Nevrološki zapleti;
  • Kardiopulmonalna insuficienca;
  • Sindrom neznosne bolečine;
  • Aktivno napredovanje bolezni.

Po operaciji je treba opraviti dolg potek rehabilitacije (vsaj šest mesecev). Pogosto je potrebna pomoč psihoterapevta, saj lahko takšen stres povzroči številne psiho-emocionalne težave pri otroku (otrplost, sramežljivost, nižje samospoštovanje, samozadostnost). Vsa odgovornost za zdravljenje skolioze pri otrocih se nanaša na starše.

Preprečevanje

V otroku je veliko lažje preprečiti ukrivljenost hrbtenice kot pozneje vprašati, kaj storiti v primeru skolioze in kako popraviti patološke spremembe v obliki vretenc. Zato je vsak od staršev dolžan posvetiti ustrezno pozornost svojemu otroku in upoštevati naslednja priporočila:

  • Poskrbite za kakovost otrokove prehrane, ga hranite različno in polno;
  • Razvijati navado samo-spremljanja drže skozi stalne opomnike hoje, sedenja in stoje;
  • Če je otrok že šolar, v eni roki ne dovolite vrečk čez ramo in prst. Za vsakodnevno uporabo morate kupiti visokokakovosten ortopedski nahrbtnik;
  • Tudi iz otroštva morate poskrbeti za otrokovo posteljo. Postelja ne sme biti preveč mehka, idealna, če se uporablja ortopedsko ležišče;
  • Pohištvo (stol in miza) mora biti tudi ergonomsko oblikovano in prilagojeno rasti otroka.

Otroci, ki so nagnjeni k razvoju skolioze, so v športu kontraindicirani, kot so tenis, badminton in ritmična gimnastika. Toda koristi bodo plesne dvorane, smučanje in druge netravmatske oblike telesne dejavnosti.

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

Skolioza pri otrocih: simptomi, zdravljenje, preventiva - Članki - Otroci 3-7 let

Stopinje

Skolioza se razvija v več fazah, od katerih ima vsak svoje zunanje in diagnostične znake:

  1. Na stopnji 1 se lahko ukrivljenost upošteva, ko bolnik stoji. Kot zakrivljenosti rentgenskega žarka ne presega 10 °.
  2. Pri skoliozi 2 stopinj se pojavi izrazita stranska ukrivljenost, ne izgine pri vodoravnem položaju. Začne se oblikovati rebra in kompenzacijski lok. Na strani deformacije najdemo mišični valj. Kot upogiba presega 11 °.
  3. Pri 3. stopnji se pomemben premik vretenc združi z kompenzacijskim lokom in grbom impresivne velikosti. Skolioza stopnje 3 je nevarna z deformacijo prsnega koša in stiskanjem okoliških tkiv.
  4. Pri ukrivljenosti faze 4 je kot nagiba večji od 60 ° (glej sliko). Izrazite kostne deformitete so kombinirane z disfunkcijo notranjih organov.

Vedno obstaja tveganje, da se bo razvila skolioza prve stopnje. Vendar je pomembno razumeti, v katerih primerih je verjetnost takšnega razvoja visoka in v kateri je minimalna.

Ni pomembno, če ima otrok desno ali levo stransko skoliozo, prsno, prsno ali ledveno skoliozo prve stopnje, zato je treba paziti na zelo različne dejavnike:

  1. prisotnost hude skolioze pri enem od staršev;
  2. v zgodnji starosti izpostavljenosti, čeprav je to zelo kontroverzno merilo, se domneva, da je do starosti 7-8 let nemogoče z zaupanjem govoriti o skoliozi, razen prirojene skolioze. V tako mladem obdobju je držanje otroka na splošno zelo nestabilno. Tako je zgodnja starost v tem primeru 7-8 let;
  3. slaba razvitost mišic otroka;
  4. prisotnost motenj telesne drže - slouching in hyperlordosis;
  5. prisotnost drugih deformacij mišično-skeletnega sistema. Na primer, deformacije kolčnih sklepov, prsnega koša itd.
  6. sistemski hipermobilnostni sindrom. To pomeni prekomerno elastičnost vezi. Določa se, ko vadimo športe, ki zahtevajo dobro raztezanje - jogo, balet, wushu itd.
  7. majhna mobilnost otroka.

Obstajajo številna merila, žal pa nobena od njih ne more zagotoviti prognoze, zato se morate zanesti na izkušnje vodilnega zdravnika vašega otroka in na učinkovitost preventivnih ukrepov.

Pomembno vlogo pri diagnozi in izbiri principov zdravljenja ima razvrstitev patološkega procesa glede na stopnjo ukrivljenosti. Razen kota ukrivljenosti delitev skolioze na stopnjo pri otroku pomeni definicijo vidnih napak, ki vplivajo tudi na zdravstveno stanje.

Skolioza ima 4 stopnje, o katerih je treba razpravljati ločeno.

1 stopnja skolioze, kaj to pomeni pri otroku?

1-stopinjska skolioza pri otrocih je najlažja, začetna in kot zakrivljenosti hrbtenice ne presega 10 stopinj. V skladu z mednarodno klasifikacijo je oznaka ICD 10 te stopnje bolezni dodeljena naslednjim - M41.

Seveda, kasneje ko je bolezen diagnosticirana, težje jo je boriti. Na primer, skolioza pri najstniku je težje zdraviti, ker je v večini primerov do adolescence bolj zapostavljen.

Za popolno zdravljenje se obrnite na svojega zdravnika, ki bo individualno izbral program zdravljenja. Na splošno pa je mogoče opredeliti glavne smeri, odvisno od starosti otroka:

  • Če je pri otroku, starejšem od 5 let in mlajši, diagnosticirana skolioza, je običajno 1, največ 2 stopinji, z njo se lahko spopade s preprostimi masažami, kar mora zdravnik storiti;
  • v primerih odkrivanja težav v obdobju od 7 let do 10 let, pogosto poleg masaž, nosijo steznike;
  • v starosti 12, 13 let in več, obseg ukrepov za zdravljenje postane obsežnejši; v takih primerih so poleg masaž in korzeta obvezne tudi vaje, ki jim je dodana tudi fizioterapija itd.

Razlogi

Skolioza pri otrocih: alarmantni signali, metode zdravljenja in preprečevanja. Kakšna podpora se lahko organizira doma za zdravljenje skolioze pri otroku.

Pravilna drža, ko je glava dvignjena, ramena poravnana, in želodec ne izstopa preko linije prsnega koša, je ključ do harmoničnega telesnega razvoja in zdravja.

Pri otrocih je lahko telesno okvaro prirojeno in pridobljeno.

Strokovnjaki identificirajo glavni razlog, zakaj se skolioza razvija v otroštvu in adolescenci - to je napačna drža, v kateri otroci sedijo med poukom.

V tem položaju je neenakomerna obremenitev, ki deluje na hrbtenico in mišice, ki so utrujene in oslabljene.

V večini primerov (do 80%) zdravniki ne morejo določiti vzroka bolezni, takšna skolioza pa se imenuje idiopatska. Bolezen se zdi, kot da je sama po sebi, brez očitnega razloga, lateralna ukrivljenost hrbtenice povečana, kljub terapiji.

Vrste bolezni

Pregled je treba začeti z obiskom pediatra, ki vas bo napotil k nevrologu, kirurgu ali ortopedu. Predhodna diagnoza je narejena na podlagi rezultatov pregleda, ki je bil potrjen z rentgenskim pregledom.

Zdravljenje skolioze pri otrocih je mogoče izvesti tako konzervativno kot kirurško.

Terapevtska shema je izbrana glede na starost bolnika, resnost patoloških sprememb, stopnjo razvoja bolezni.

Na konzervativni način korekcija skolioze pomeni:

  • masaža;
  • fizioterapija;
  • uporabo posebnih naprav.

Poleg tega, da je skolioza prirojena in pridobljena, obstaja tudi jasnejša klasifikacija, odvisno od starostnih značilnosti diagnosticiranja bolezni, pa tudi vrste ukrivljenosti.

Da bi razumeli, kako popraviti skoliozo, se morate obrniti na dobrega strokovnjaka. Najprej bo popravil vertebralno obremenitev in jo pravilno razdelil.

Skolioza je zelo pogosta bolezen in se pojavlja pri otrocih vseh starosti. Med predšolskimi otroki je ta patologija zabeležena pri 5-10%, do 16. leta pa pri 50%.

Mnogi starši pri otroku zamujajo s skoliozo in pravočasno ne iščejo ortopedske pomoči.

Otrokova skolioza se imenuje tudi idiopatska, z drugimi besedami, skolioza se je razvila brez posebnega razloga.

Kot smo že omenili, obstajata dve vrsti skolioze, prirojene (primarne) in pridobljene (sekundarne).

Bolezen se najverjetneje pojavi v času, ko telo raste najbolj intenzivno.

Diagnoza otroške skolioze ni težavna. Ob pregledu mora specialist paziti na višino ramen in lopatic, simetrijo gube in medenične kosti. Otroka je treba pregledati v ležečem položaju in stati na boku.

Če se sumi na skoliozo, se v 2 projekcijah predpiše radiografski pregled, če je potrebno, CT ali MRI hrbtenice. Če se diagnosticirajo sočasne nepravilnosti na delu organov, je treba bolnika napotiti na posvetovanje z ozkimi strokovnjaki.

Znaki skolioze pri otrocih

Kako odkriti skoliotično ukrivljenost hrbta pri najstniku ali otroku? Primarno diagnozo te bolezni izvajajo starši doma.

S takšnim pregledom se otrok najprej sprošča, zasede udoben položaj, ko stoji in obrne hrbet staršem.

Med najbolj očitnimi simptomi skolioze pri otrocih se praviloma razlikujejo:

  • Neenakomerna ramena (ramenska linija se nenehno premika na eno stran).
  • Ena lopatica je bolj vidna kot druga.
  • Neenak struk.
  • Eno stegno je višje od drugega.

Če pri otroku opazite znake skolioze, se obrnite na zdravnika. Običajno je težko opaziti rahlo ukrivljenost, saj se pojavi postopoma in običajno ne povzroča bolečih občutkov pri otroku.

Včasih starši nikoli ne opazijo prvih znakov skolioze pri otrocih, ampak otrokove prijatelje, učitelje ali partnerje v športni ekipi.

Je to nevarno?

Takoj, ko se je otrok začel pritoževati na bolečine v hrbtu, ga je treba takoj diagnosticirati zaradi prisotnosti skolioze. Prvo diagnozo skolioze pri otrocih, starih 6 let, lahko opravimo samostojno. Da bi to naredil, se mora otrok sprostiti in obrniti hrbet k svojim staršem. Če se pojavijo naslednji simptomi:

  • Ena lopatica izstopa precej nad drugo.
  • Neenakomerna ramena.
  • Ko se otrok nagne naprej, je ukrivljenost jasno izražena.
  • Ko roko pritrdite na stran, bo opazen zavoj v pasu.

V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za imenovanje diagnostičnega tečaja in zdravljenja. V zgodnjih fazah bolezni specialist predpiše vrsto terapevtskih vaj, ki kasneje popravijo držo.

Če se v kombinaciji z vajami otroka masira, rezultat ne bo dolgo prišel.

Mnogi se bodo spraševali: otroška skolioza - kako jo premagati? In ali se je mogoče popolnoma znebiti te bolezni? Zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik po diagnozi. In če pravilno upoštevate vsa priporočila, lahko bolezen izgine v nekaj mesecih.

Ena od teh metod, pri katerih bo zdravljenje skolioze pri otrocih v petih letih učinkovita, je masaža.

Da bi ugotovili prisotnost patologije lahko doma. Otrok bi moral vstati in obrniti hrbet z zloženimi rokami.

Če je eno ramo višje od drugega ali če lopatice niso simetrične, morate pacienta prositi, naj se nagne naprej. Torej lahko ugotovite, da so vretenca premaknjena.

Če se pojavi vsaj eden od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje s skoliozo se mora začeti čim prej.

Mišično-skeletni sistem se še naprej razvija, zato je lažje odpraviti kršitve.

V zgodnjih fazah so simptomi bolezni običajno odsotni. Starši lahko opazijo, da otrok hodi z glavo navzdol in z dvignjenimi rameni.

Na naslednji stopnji se pojavijo bolečine v hrbtu, težko dihanje, mravljinčenje v srcu in tahikardija. Gibanje postane nerodno, otrok se hitro utrudi.

Majhni otroci imajo lahko težave z gibanjem.

Zdravljenje skolioze pri otrocih mora izvajati ortopedski kirurg. Kompleks terapevtskih ukrepov se izbere posamično. Vse je odvisno od starosti bolnika, resnosti simptomov in značilnosti bolezni. Zdravljenje te patologije je lahko konzervativno in kirurško.

Konzervativna terapija vključuje naslednje:

    • ortopedski način;
    • masaža;
    • ročna terapija;
    • terapevtske vaje;

Da bi razumeli, kako popraviti skoliozo, se morate obrniti na dobrega strokovnjaka. Najprej bo popravil vertebralno obremenitev in jo pravilno razdelil.

Kako lahko zdravimo skolioze pri otrocih? Obstajajo različne tehnike, katerih kombinacija bo pomagala doseči želeni učinek. Zdravljenje skolioze pri otrocih vključuje:

  1. pritrdilni steznik;
  2. terapevtska vaja;
  3. ročna terapija;
  4. fizioterapija;
  5. kirurško zdravljenje.

Korzet

Zdravniki priporočajo to metodo zdravljenja skolioze pri otrocih 2. stopnje ukrivljenosti. Medicinski korzet učinkovito odpravlja skoliozni kot pri dolgotrajni in pravilni uporabi.

Priporočljivo je, da nosite oblačila z minimalnim številom šivov in nepravilnosti. Korzet izbere in imenuje zdravnik, le pod tem pogojem bo primeren za vašega otroka.

Fizikalna terapija

Kaj storiti, če ima otrok skoliozo nad stopnjo 2? Bodite prepričani, da dodelite prave vaje pod nadzorom strokovnjaka. Staršem se priporoča, da z otroki opravijo vaje, da bi zagotovili moralno podporo in spremljali pravilno izvajanje gimnastike.

Pogoj je pravilnost razredov. Ne glede na to, koliko let imajo vaši otroci, je ta tehnika pri zdravljenju ukrivljenosti obvezna.

Ker so vsi terapevtski ukrepi povezani s strogim in stalnim spremljanjem, potem seveda preprečevanje skolioze pri otrocih pada na ramena staršev. In začeti moramo s starostjo otroštva.

Mnogi se bodo spraševali: otroška skolioza - kako jo premagati? In ali se je mogoče popolnoma znebiti te bolezni? Zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik po diagnozi. In če pravilno upoštevate vsa priporočila, lahko bolezen izgine v nekaj mesecih.

Ena od teh metod, pri katerih bo zdravljenje skolioze pri otrocih v petih letih učinkovita, je masaža.

S to boleznijo na hrbtni strani obremenitev je neenakomerno porazdeljena, kar vodi do uničenja vezi in nato do vretenc.

Kako določiti skoliozo pri nezdravem otroku? Da bi ugotovili takšno bolezen doma, je treba najstnika postaviti v hrbet in ga sprostiti. Potem bolnik zavzame udoben položaj.

  • 1 rama je nekoliko višja od druge;
  • 1 rezila gre "rozlёt". To pomeni, da kot enega od lopatic najstnika izstopa;
  • vidimo lahko veliko razdaljo od bokov do roke, pritiskane na stran;
  • ko je nagnjen naprej, je vidna ukrivljenost hrbtenice.

Če je hrbet najstnika zvit, ga morajo starši takoj peljati k pediatru!

Kako zdraviti skoliozo pri nezdravih otrocih - kaj lahko naredimo z ukrivljenim hrbtom? Ortopedski kirurg obravnava vsakega mladostnika s specifičnim individualnim načrtom zdravljenja.

Fizioterapevt pri pripravi načrta zdravljenja upošteva starost mladostnika, stopnjo in potek bolezni (z ali brez napredka).

Skolioza pri otrocih je pogosta patologija, katere etiološki dejavnik je najpogosteje hitra rast.

Konzervativna terapija vključuje naslednje:

  • Vsa sredstva so poskušali in nič ni pomagalo?
  • Ste v stalni bolečini?
  • Je steber postal vaš znak?
  • In zdaj ste pripravljeni izkoristiti vsako priložnost, ki vam bo dala dolgo pričakovani občutek dobrega počutja!

Pri otrocih s skoliozo se fizioterapija uporablja v kombinaciji z masažo.

Najbolj učinkoviti so:

  • Elektroforeza s fosforjem in kalijem.
  • Toplotna terapija (parafin ali posebne vroče obloge).
  • Električna mišična stimulacija.
  • Ultrazvok (s sindromom hude bolečine).

Pri 2 ali 3 stopinjah skolioze lahko zdravniki predpišejo nošenje korekcijskega steznika. Običajno se ta metoda uporablja, če bolezen hitro napreduje.

V hujših primerih, s prirojenimi nepravilnostmi prsnega koša (kifoza) ali skoliozo 3-4 stopinj, se uporablja kirurški poseg.

Da bi se izognili skoliozi:

  • Pazi na otrokovo držo.
  • Pogosto izvajajte preventivne preglede s strokovnjaki.
  • Vadite z vadbo drobtine.
  • Naj se premakne več.

Aktivni, mobilni mobilni otrok hitro krepi mišice, kar je najboljša preventiva bolezni.

Glede na lokalizacijo deformacije se razlikujejo naslednje vrste bolezni (foto):

  • Torakalna skolioza.
  • Skolioza torakolumbarja.
  • Lumbalna skolioza.

V regiji materničnega vratu je možna tudi deformacija, vendar je takšna lokalizacija ukrivljenosti izjemno redka in je opažena praviloma pri prirojenih nepravilnostih vretenčne kosti.

Skolioza pri otrocih je prav tako deljena s številom skoliotičnih lokov (fotografija):

  1. Oblika C, preprosta, z desnim ali levim enim lokom;
  2. S-oblike (kombinirane), ki se pojavljajo pogosteje kot druge. V tem primeru se v levem ali desnem zgornjem delu prsnega koša nahaja en lok, drugi v spodnjem delu prsnega koša in smer upogibanja lokov je nasproti drug drugemu.
  3. Skolioza v obliki črke Z, ki je manj pogosta. Določajo ga trije loki ukrivljenosti, praviloma je ta tip značilen za zadnjo, četrto stopnjo bolezni.

Obdobja skolioze, odvisno od starosti bolnika, so razdeljena na:

  • infantilni, ko se bolezen razvije do 3. leta starosti;
  • mladostnik, ki se pojavi v starosti 10-14 let;
  • mladostnik, značilen za prehodno starost - 15-17 let.

Otroška (infantilna) skolioza skoraj vedno izzveni spontano, druge vrste bolezni zahtevajo obvezno zdravljenje.

Obstajajo 4 stopnje skolioze, za katere so značilni različni simptomi.

Pri prvi stopnji skolioze:

  • poševna medenica;
  • ramena so zmanjšana;
  • svetlobe.

Ta stopnja je najlažja in jo je mogoče popraviti s posebnimi vajami.

Za drugo stopnjo je značilno:

  • vidno ukrivljenost, ki postane vidna v vsakem položaju telesa;
  • okrog vratu;
  • zvita medenica.

Drugo stopnjo lahko zdravimo zelo enostavno, če se pravočasno posvetuje s strokovnjakom. Če se ne zdravi, bo bolezen napredovala.

Na tretji stopnji:

  • pojavi se grba;
  • votli v območju reber;
  • oslabitev trebušnih mišic;
  • medenica je precej poševna;

Ta stopnja zdravljenja je veliko težja.

Vse metode, namenjene boju proti razviti skoliozi, bodo učinkovite le, če bodo otrok in starši zelo resno obravnavali vse zahteve ortopeda.

Preprečevanje bolezni je zelo pomembno in če upoštevate vse potrebne ukrepe, se lahko izognete nadaljnjemu razvoju skolioze:

  1. Dvignite vzmetnico, na kateri otrok spi, tako da ni niti mehka niti preveč trda. Dobro je izbrati ortopedsko vzmetnico.
  2. Otroka, mlajšega od enega leta, ni dovoljeno namestiti z glavo na blazino. V naslednjem blazino mora biti ravna in ne visoka.
  3. Vzemite otroka v njegove roke in mu podpirajte hrbet. Otrok naj ne leži nenehno na eni strani, ampak mora biti obrnjen v eno smer, nato na drugo stran.
  4. Prepričajte se, da je otrok vključen v pouk in druge dejavnosti, ki vključujejo sedeč položaj, samo sedenje za mizo in drža mora biti pravilna.
  5. Upoštevajte pravilen način dneva in prehrano. Hrana mora biti uravnotežena in vsebovati ustrezno količino vseh koristnih elementov v sledovih in vitaminov. Kalcij, baker in cink so zelo koristni za kosti.
  6. Otroka je treba naučiti vaditi jutranjo gimnastiko.
  7. Redno opravite ortopedski pregled in ko so odkrite kršitve, ne odlašajte z začetkom zdravljenja.

Izredno težko je ugotoviti prisotnost prirojene oblike skolioze, zlasti če je bolezen v zgodnji fazi, brez posebne študije. Vendar pa je v nagnjenem položaju pri dojenčkih opaziti asimetrijo naravnih gub, zadnjice, lopatic, rebrov ali hrbtnih mišic.

Pomembno: če pri otroku, ki že obstaja, sumite na prisotnost skolioze, lahko zanj organizirate majhen test. Če želite to narediti, ga prosite, naj se nagne naprej in položi roke na tla.

Običajno se oseba z vršički prstov preprosto dotika tal, če se lahko z dlanom dotakne tal, lahko to kaže na hipermobilnost sklepov.

Toda, ko je razdalja od prstov do tal pomembna, to kaže na kronični mišični krč. V nagibu je prav tako enostavno opaziti ukrivljenost reber, štrlečo lopatico ali motnje medenice. Slednje je lahko tudi dokaz o skrajšanju ene od nog.

Naslednji položaj, v katerem morate pregledati otroka - stoji s nogami skupaj in spuščenimi rokami, naslonjen na zadnji del glave, hrbta, zadnjice in pete ob steno.

V tem primeru bo razdalja od stene do pasu in vratu enaka ploskvi, pritrjeni na steno. V nasprotnem primeru je ukrivljenost očitna.

Zdrav otrok bo na zahtevo staršev zlahka pritiskal ramena na steno.

Ekaterina Ivanova se je z otrokovim zdravnikom obrnila s takšnim problemom: otrok se dobro nauči, veliko se uči,

Vzroki skolioze pri otrocih.

samozdravljenje ne bo pripeljalo do ničesar. Še bolj, da je ta otrok. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravniki.

V otroštvu sem imela skoliozo.

Nič tako strašnega, ni masaža, elektroforeza, poslala me je v specializiran sanatorij. Dobesedno v pol leta ni bilo nobene sledi moje skolioze.

Pojdi v bolnišnico, tam moraš napisati poseben postopek. Vse je odvisno od obsega bolezni.

Vso srečo in ne skrbite =)))

Po posvetu z zdravnikom vam bodo predpisali masažo, sobo za vadbo in morda korzet.

Držite hrbet naravnost, še posebej za mizo. Sedite desno - v vsakem primeru, ne da bi prečkali noge.

to je preventiva... ali ukrepi, ki ne bi bili slabši. Mogoče masažo.

Poseben steznik vam omogoča, da ves čas držite hrbet naravnost - sestavljen iz širokih, tesnih elastičnih trakov... Ne skrbite. To je pogost pojav pri otrocih... ko je bil sam...

Za takšne otroke obstajajo posebni d / s, vsi tam opravljajo vse postopke, pediater daje navodila takim vrtcem...

kupiti otroka vozovnico za sanatorij

opravi vsa priporočila ortopeda...

Vaš otrok mora stati, obrniti hrbet, spustiti roke ob telesu in se ne obremenjevati. Če opazite, da je eno ramo višje od drugega, ali je ena lopatica višja od druge, ali na pasu, je razdalja od roke do telesa na eni strani večja kot na drugi strani, prosite otroka, naj se nagne naprej. V tem položaju lahko vidite, da niso vse vretenca na eni črti.

Prisotnost vsaj enega od teh znakov je utemeljen razlog za obisk pri pediatričnem ortopedu, da se izključi skolioza. Pri tej bolezni velja načelo: zgodnje zdravljenje je ugoden izid.

Otroško telo še ni v celoti izoblikovano, še naprej raste, zato je veliko lažje upreti se napredovanju skolioze pri otroku kot pri odraslem.

Otroci s skoliozo I - II stopnje nimajo nobenih pritožb. Toda okoliški ljudje so vedno opazili, da imajo glave dol, asimetrija hrbta, zmanjšana ramena.

Pri III - IV stopnji deformacije se otrok včasih začne pritoževati na bolečine v hrbtu, dispneja ga lahko moti, opazi, da prehaja boleče občutke v območju srca in hitro bitje srca.

Povečana togost gibov, otrok postane nepazljiv, hitro utrujen. Majhni otroci imajo lahko težave s hojo, spotikanjem in izgubo ravnotežja.

Ortopedski kirurg izbere taktiko zdravljenja za vsakega otroka posebej. Določa jo bolnikova starost, stopnja skolioze, potek bolezni (z ali brez napredka).

Vsa zdravljenja za to vrsto deformacij hrbtenice se delijo na konzervativne in kirurške.

Skolioza, ki se kaže pri otroku, starem od 10 do 12 let, je manj agresivna. Bolezen, ki se je pojavila pred starostjo 6 let, je običajno progresivno, spremlja jo zgodnji razvoj deformacije hrbtenice.

Popolnoma ozdravi bolezen je nemogoče, vendar za ustavitev patološkega procesa in zmanjšanje resnosti ukrivljenosti je precej realistična.

Prva faza bolezni, ko je ukrivljenost še vedno nepomembna, še ne izgleda kot kozmetična napaka. Lahko se po naključju odkrije z radiografskim pregledom, ki se opravi ob drugih priložnostih.

Vendar pa je po skrbnem pregledu otroka pred šolo ali med letnim šolskim dispanzijskim pregledom še vedno mogoče navesti znake skolioze 1 stopnje:

  • upognjena ali spuščena glava;
  • asimetrija pasu in ramen;
  • različne višine rezil;
  • lok ukrivljenosti se pokaže pri nagibanju naprej, v ravnem položaju telesa, zmanjšuje se.

Z napredovanjem skolioze začnejo drugi ljudje opaziti ukrivljenost. Večja je stopnja, večja je kozmetična napaka.

Bolnik ima drugačno višino ramenskih in ramenskih lopatic, upognjen pas, mišičast greben, medrebrne depresije in rebrasti grb, mišice sprednje trebušne stene oslabijo.

S pomembno vretenčno deformacijo trpijo notranji organi, zlasti pljuča in srce. Torej, od 3. razreda skolioze, otroka moti bolečina v hrbtu, ki se poslabša tudi z majhnim naporom, zasoplostjo, občutljivostjo v območju srca in motnjami srčnega ritma.

Poleg tega so tako resne posledice skolioze:

  • VSD;
  • holecistitis;
  • žolčne diskinezije;
  • neuspeh menstrualnega cikla pri dekletih in težave z reproduktivno funkcijo.

Pri zdravljenju skolioze pri otrocih je pristop zdravljenja vedno diferenciran, zdravljenje je predpisano individualno in je odvisno od stopnje ukrivljenosti in ozadja ali povezanih bolezni.

Skoraj vsi primeri skolioze pri otrocih se zdravijo s konzervativnimi metodami, toda z napredovanjem patologije se izvede kirurška korekcija hrbtenice.

Konzervativno zdravljenje skolioze pri otrocih je sestavljeno iz več področij:

  • nošenje ortopedskega steznika;
  • terapevtska vaja;
  • fizioterapija in masaža;
  • drog.

Če je otroku diagnosticiran skolioza stopnje 1–2, potem konzervativno zdravljenje vodi k dobremu rezultatu. Najprej je treba odpraviti vse škodljive dejavnike, popraviti motorično aktivnost in statično obremenitev hrbtenice.

Na več načinov pomaga izdelati ortopedski steznik, ki drži hrbet v pravilnem položaju, zmanjšuje napetost in bolečine v mišicah ter je tudi način za preprečevanje napredovanja skolioze.

Odvisno od časa manifestacije se otroška skolioza razlikuje pri otrocih, mlajših od 3 let; otroška (juvenilna) skolioza pri otrocih pred pubertetnega obdobja (od 3 do 10 let); pri otrocih in mladostnikih od 10 do 18-20 let, dokler se ne ustavi rast kosti.

Konvencionalne taktike vključujejo različne pristope k terapevtskim ukrepom za otroke z različnimi stopnjami skolioze. Konzervativno zdravljenje poteka ob sodelovanju fizioterapevtov, masažnih terapevtov, inštruktorjev vadbene terapije, vertebrologov, ročnih terapevtov.

Zdravljenje skolioze mora biti kompleksno, tj. hkrati vključiti več načinov, med katerimi so najpomembnejši:

  • ortopedski način;
  • terapevtska vaja;
  • terapevtska masaža;
  • fizioterapija;
  • terapevtski stezniki;
  • kirurško zdravljenje (operacija).

Zdravljenje je odvisno od stopnje skolioze in oblike bolezni pri določenem bolniku.

Skolioza se lahko podeduje, zato morajo starši v nevarnosti spremljati razvoj svojega otroka, da bi preprečili nastanek te bolezni.

Skolioza dojenčka

Pri otrocih, mlajših od 3 let, je diagnosticirana ali infantilna skolioza, pri otrocih pa pogosteje. Otroška skolioza ponavadi nazaduje in izgine sama od sebe Praviloma je povezana s hipertoničnostjo in distonijo mišic, - zadostujejo le nekatera najpreprostejša dejanja staršev otroka.

1) Otroku ne le pokazati pediatričnemu kirurgu, ampak tudi ortopedu ali vertebrologu; od zdravnika zahtevajo, da pripravi kompleks vadbene terapije, napotitev za korzetiranje.

2) Obiščite zdravnika 2-krat na leto.

3) Naučite svojega otroka, da skrbno opravlja vsa srečanja, vključno z ortopedskim režimom, fizikalnim zdravljenjem in nošenjem steznikov.

Zdravljenje s skoliozo se običajno izvaja več let in zahteva stalna skupna prizadevanja otroka in staršev.

Če predpisano zdravljenje otroku ne pomaga, me pokličite po telefonu ali se prijavite na brezplačni posvet s spodnjim obrazcem. Opišite stanje otroka in pustite telefon za komunikacijo.

Oglejte si pregled zdravljenja fanta s skoliozo 2. stopnje. Po poteku obdelave je bilo možno zmanjšati kot upogiba za 10 °.

Slika deklet pred zdravljenjem (skolioza v obliki črke C, 3 stopinje, 40 stopinj) in po zdravljenju (2 stopinji, 20 stopinj)


Na tej fotografiji je deklica s skoliozo, ki je bila obravnavana po moji metodi. V dveh mesecih pouka je zmanjšala stopnjo skolioze od tretjega do drugega.

Želite enak rezultat? Pokličite ali pošljite svoje vprašanje z uporabo obrazca.

Oglejte si fotografije mojih pacientov pred in po zdravljenjuPreberite povratne informacije o zdravljenjuKontakti

Pridite v našo skupino VKONTAKTE, da se pogovorite s tistimi, ki so se že zdravili.

Pišite na: [email protected]

© spinalis.ru Pri kopiranju gradiva je potrebna referenca na to stran!

Možne so kontraindikacije. Posvetujte se z zdravnikom.

Zdravljenje skolioze pri otrocih poteka po dobro znanih konzervativnih metodah. To je fizikalna terapija, fizioterapija in masaža.

Toda kakšne fizične vaje in metode masaže bodo uporabljene, se zdravnik odloči na podlagi individualnega pristopa in resnosti skolioze pri določenem otroku.

V primeru skolioze prve stopnje, otrok na domu opravi posebne vaje (s starši ali s posebnim inštruktorjem) in se lahko udeležuje pouka fizične vzgoje v šoli.

Če ima otrok skoliozo druge stopnje, se izpusti iz gimnastike v šoli in se ukvarja le z medicinskim kompleksom vaj.

Najučinkovitejša metoda korekcije otroške skolioze je korektivni steznik, ki je narejen iz plastike na osnovi mavca iz pacientovega telesa in ga pri otroku nadomešča z novim.

Vendar pa ročna terapija ni primerna za zdravljenje skolioze in, nasprotno, lahko poslabša stanje.
.

Pravilna drža, ki jo morate slediti že v zgodnji starosti otroka - zaveza močnih hrbtnih mišic, ki bodo hrbtenico ohranile v pravilnem položaju.

Da bi preprečili moteno držo in skoliozo (čeprav ena ni vzrok za drugo), otrok ne bi smel spati na preveč mehkem ležišču, najbolje bi bilo ortopedsko.

Vzglavnik tudi ne sme biti preveč bujne. Starši ne bi smeli pozabiti, da naj bi višina mize in stola ustrezala višini otroka, in naj bi šel v šolo z vrečko na dveh trakovih, po možnosti z nazaj ortopedsko, tako da je teža bremena enakomerno porazdeljena.

Maria Greenberg za žensko spletno revijo LadyElena.ru

Simptomi

Že pred medicinsko diagnozo lahko starši opazijo znake skolioze pri otrocih. Če želite to narediti, morate opraviti preprost test: postavite otroka nazaj k sebi, ga prosite, naj sprejme udobno, sproščeno držo. Pomislite, ali so vidne naslednje spremembe:

  • eno ramo je višje od drugega;
  • ena roka je močneje pritisnjena na telo;
  • lopatice niso na isti ravni in se ne dvigajo na isti razdalji.

Če najdete enega od teh simptomov, se morate posvetovati z ortopedom in opraviti temeljito raziskavo o skoliozi pri otroku.

V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za imenovanje diagnostičnega tečaja in zdravljenja. V zgodnjih fazah bolezni specialist predpiše vrsto terapevtskih vaj, ki kasneje popravijo držo.

Če se v kombinaciji z vajami otroka masira, rezultat ne bo dolgo prišel.

Pomembno: domnevate lahko, da je do otrokovega izkrivljanja drže prišlo pred enim letom starosti. Otroci s takšnim problemom imajo asimetrične gube, pogosto nagnejo glave v eno smer, raje dojijo do materine dojke, plazijo v krogih.

Nepravilna drža povzroča močan stres na vseh sestavinah mišično-skeletnega sistema in lahko povzroči bolečino in nelagodje.

Stopinje

Zdravljenje skolioze pri mladostnikih in otrocih druge starosti je treba začeti takoj, ko je težava odkrita. Za zdravljenje se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo ocenil stopnjo ukrivljenosti in na podlagi diagnostičnih podatkov odločil, katere metode za boj proti patologiji je treba uporabiti.

Na splošno zdravljenje vključuje naslednja glavna področja:

  • telovadba, fizioterapija in vadbena terapija;
  • masaža;
  • uporaba steznikov;
  • kinesiotipiranje;
  • v posebej naprednih primerih, kirurško zdravljenje.

Pomembno je tudi razumeti, da se v večini primerov zdravljenje začne kasneje kot prva faza bolezni, na primer zdravljenje skolioze 2 stopinji, in celo tretje, vendar pa ko se zdravljenje začne, je potrebno več dela.

Kako se spopasti z gimnastiko, fizioterapijo in telesno terapijo?

Posledice

Če med odkrivanjem skolioze pri otroku ne začnete zdravljenja pravočasno, lahko to vodi do določenih posledic.

Lahko so fizične in psihološke.

Če med odkrivanjem skolioze pri otroku ne začnete zdravljenja pravočasno, lahko to vodi do določenih posledic.

Lahko so fizične in psihološke.

Nastajanje skolioze v otroštvu vodi do kompresije živčnih korenin, ki se nahajajo v spodnjem delu hrbta.

Z napredovanjem patološkega procesa se verjetnost zapletov znatno poveča. Posledice skolioze so še posebej nevarne, začenši s tretjo fazo:

  • Resne kršitve drže, oblikovanje grbe.
  • Če se pri majhnih otrocih razvijejo hude oblike skolioze, lahko to privede do nenormalnega razvoja kostnega in mišičnega okostja.
  • Resne stopnje deformacije vodijo do mišične distrofije v območju, kjer zaradi ukrivljenosti obremenitev na njih praktično ni.
  • Poleg tega lahko skolioza povzroči motnje nekaterih organov.

Preprečevanje

V nobenem primeru ne posadite dojenčkov, dokler se sami ne naučijo natančno obdržati. Strogo spremljajte položaj hrbta med treningi.

Otroška aktovka mora imeti dva jermena in biti enakomerno položena na hrbtni strani. Med delom za mizo naredite majhne odmore. Vadite šport. Jej dobro in polno. Naredite vaje.

Vam je bil všeč članek? Daj ji 5 zvezdic!

Poleg dejstva, da lahko stalno spremljate pravilno držo in dnevno jutranjo vadbo ali gimnastiko, lahko uporabite pomoč interneta.

Pomembno je redno izvajati vaje fizikalne terapije, da se prepreči napredovanje takega patološkega procesa. Kot preventivo je mogoče izvesti posebno masažo hrbta za otroka.

V nobenem primeru ne posadite dojenčkov, dokler se sami ne naučijo natančno obdržati. Strogo spremljajte položaj hrbta med treningi.

Otroška aktovka mora imeti dva jermena in biti enakomerno položena na hrbtni strani. Med delom za mizo naredite majhne odmore. Vadite šport. Jej dobro in polno. Naredite vaje.

Vam je bil všeč članek? Daj ji 5 zvezdic!

Če ne govorimo o prirojeni skoliozi, je skoraj vedno mogoče preprečiti razvoj te bolezni. Preprečevanje je treba začeti že v zgodnjem otroštvu, ta naloga pa je v celoti na rokah staršev, ki morajo spremljati otroka in zagotoviti njegov zdrav razvoj.

Preprečevanje skolioze pri otrocih je naslednje:

  • poskrbite, da bo otrok pri hoji vedno držal hrbet v sedečem položaju;
  • pomembno je, da se od zgodnjega otroštva igrajo športi, v idealnem primeru gre za plavanje, gimnastiko, ples, jahanje itd.
  • otrok mora spati na ravni, zmerni trdi površini; najboljša izbira je ortopedska vzmetnica;
  • ne dovolite otroku, da vodi sedeči način življenja (zlasti za najstnike); pomembno je, da se ne samo športno ukvarjate, temveč tudi pogosto hodite;
  • če otrok ne more slediti svoji drži, na primer, ko je v šoli, lahko kupite poseben steznik, ki bo samo podprl njegovo držo, kar mu bo preprečilo spuščanje in pogrezanje.

Ob upoštevanju vsega zgoraj navedenega je treba omeniti, da je skolioza v otroštvu pogosta in precej nevarna patologija. Toda s to boleznijo lahko v 90% primerov vsa tveganja zmanjšate na minimum.

Če želite to narediti, začnite zdravljenje čim prej ali pa preprečite razvoj ukrivljenosti s preprostimi preventivnimi metodami.

Preprečevanje skolioze pri otrocih ni tako težko. Za to je dovolj, da otroku zagotovimo zdrav življenjski slog, vključno z zdravo prehrano, telesno dejavnostjo in fiziološko pravilno držo. Res je, da obstaja nekaj stvari, ki jih je treba zapomniti.

Poleg dejstva, da lahko stalno spremljate pravilno držo in dnevno jutranjo vadbo ali gimnastiko, lahko uporabite pomoč interneta.

Pomembno je redno izvajati vaje fizikalne terapije, da se prepreči napredovanje takega patološkega procesa. Kot preventivo je mogoče izvesti posebno masažo hrbta za otroka.