Mnogi se pritožujejo zaradi stalnih bolečin v vratu, hrbtu in sklepih. Pogost vzrok za nelagodje je nepravilno izbrana vzglavnik za spanje. Dodatna oprema je lahko premehka ali trda, visoka ali, nasprotno, nizka. Težave s hrbtenico in povzroča pozo, v kateri se je oseba sprostila. Za spopadanje s situacijo bo pomagal ortopedski vzglavnik, ki ima terapevtske in preventivne lastnosti. Atribut mora biti izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe.

Pozitivne lastnosti ortopedske blazine

1. Udobje Zaradi zračnih lastnosti materiala je vzglavnik dobro zračen. Ne stagnira v votlini vlaken, tako da se glava ne znoja. Po dolgem počitku se človek zbudi živahno in čuti moč moči.
2. Hipoalergen. Skoraj vse vrste polnil ne povzročajo individualne nestrpnosti. To velja za določen plus za alergije. Izjema je dlaka ali perje, ki redko "polnjene" dodatki za rekreacijo.
3. Varnost Večina vzglavnikov je izdelanih iz materialov, ki ne prispevajo k razvoju glivic. V ortopedskih izdelkih ni plesni, žuželk in klopov ter drugih škodljivih mikroorganizmov.
4. Ergonomski. Glavni poudarek v zdravljenju in profilaktičnih blazinah je poravnava hrbtenice. Zaradi posebnega polnila oseba celo noč spi v pravilnem položaju. Vzglavnik se spusti pod maso glave in vratu prav toliko, kot to zahtevajo vretenca. To izključuje bolečine v vratu in hrbtu, migrene.

Izbira ortopedske blazine: osnovne značilnosti

Izdelek za ostalo je izbran ob upoštevanju individualnih značilnosti osebe. Pred nakupom bodite pozorni na širino ramen, togost obstoječega ležišča, vaš najljubši položaj spanja in cenovno politiko vaše prihodnje blazine.

V trgovini si oglejte vse razpoložljive specifikacije izdelka. Sem spadajo material polnila in pokrova ter togost, višina, oblika, širina, velikost vzglavnika.

Da bi dobili konkretnejšo predstavo o tem, kaj je na kocki, razmislite o glavnih značilnostih.

Velikost in višina vzglavnika

1. Vodilni proizvajalci oskrbujejo ortopedske pravokotne blazine na prodajnih policah. Velikosti izdelkov so lahko 40 * 60 cm, kot tudi 60 * 80 cm, indikator pa mora biti sorazmeren z razdaljo od ramen do ramen. Poleg tega boste našli atribute v obliki valja, polmeseca, kroga, kvadrata.
2. V kompletu je vzglavnik, ki je pogosto nasičen z eteričnimi olji s pomirjevalnim učinkom. Lahko pa oblečete vzglavnik s standardnim pokrovčkom, ki je na voljo doma.
3. Če govorimo o višini dodatka, se indeks giblje od 6 do 16 cm, za povprečno osebo pa je primerna blazina višine okoli 10-14 cm.
4. Strokovnjaki svetujejo, da izberete višino, upoštevajoč vaše telo. Izračunajte kazalnik je enostavno. Z ravnilom izmerite razdaljo od roba rame do začetka vratu. Dodajte število 2 cm (standardna vzmetnica se upogne na to vrednost).

1. Imate približno višino zvitka blazine. Zdaj pa preučite posamezne primere, v katerih se lahko kazalnik spreminja v eno ali drugo smer.
2. Če počivate celo noč, po možnosti na hrbtu, kupite bolj tog in nižji vzglavnik, bo to olajšalo smrčanje in odpravilo bolečine v hrbtu. Osredotočite se na stopnjo kompresije ležišča: mehkejši je, višji mora biti izdelek.
3. Za ljudi, ki raje spijo na želodcu, je primerna mehka in relativno nizka blazina. To bo zmanjšalo napetost v mišicah in preprečilo stiskanje vratnih vretenc.
4. Tisti, ki so navajeni počivati ​​na svojih straneh, je zaželeno, da izberete predmet za spanje z visoko stopnjo togosti. Torej, vrat ne teče, stoji v skladu s hrbtenico.

1. Politika oblikovanja cen je odvisna od proizvajalca (Rusija, Italija, Nemčija, Koreja, Kitajska itd.) In polnilo, ki je osnova izdelka.
2. Dodatki, polnjeni z lateksom in drugimi nečistočami, so stali približno 1500-2000 rubljev. Če govorimo o naravnih sestavin, lahko cena doseže 5000 rubljev.
3. Seveda, na internetu ali na trgu boste našli blazino, ki je vredna manj kot 1000 rubljev, vendar bo njena kakovost nezadovoljiva. Cena vključuje dodatke, ki so vključeni v komplet (dišeče prevleke, prevleke za blazine itd.).

Polnilo za blazino

1. Puder, perje, lupina ajde. Navedene vrste polnil so naravne. Popolnoma so hipoalergeni, razen individualne nestrpnosti. Takšne lastnosti so neškodljive zaradi okolju prijazne sestave. Ajdova lupina spodbuja pospešeno kroženje zraka, lajša migrene, bori bolečine v vratu in hrbtenici. Vzglavnik odlično ohranja svojo obliko in se pri visokih obremenitvah ne deformira. Še posebej koristni izdelki so namenjeni ljudem s cervikalno / ledveno osteohondrozo in skoliozo.
2. Penasta guma, poliester, sintetični olje. Navedeni materiali so sintetični, vendar je ta seznam nepopoln. Blazine so pogosto polnjene s holofiberjem, gumo, toplotno obdelanim silikonom, polistirenom (veliko kroglic). Prednosti teh polnil se šteje za hipoalergensko in cenovno. Slabosti vključujejo nezmožnost mokrega čiščenja (pranje). Vendar pa je negativna lastnost kompenzirana z lahkoto prezračevanja, zadostujejo 2 postopki na leto. Tudi umetna polnila služijo več kot 10 let in veljajo za zelo odporna proti obrabi.
3. Lateks. Ker je material izdelan s toplotnim penjenjem, odlično varuje in ohranja obliko. Vulkanska sestava je prožnih lastnosti. Vzglavnike iz takega polnila je treba izbrati za ljudi, ki počivajo na hrbtu. Zahvaljujoč pozitivnim lastnostim lateksa, dodatki na osnovi lajšajo bolečine v vratu. Ne padejo pod oznako in hitro spremenijo obliko, če se želite prevrniti. Latex je narejen na osnovi vulkaniziranega in penečega soka Hevea. Material vsebuje več kot 96% naravnih vlaken.
4. Neodvisne vzmeti. Vzglavnik je narejen na osnovi penjenega poliuretana ali lateksa, ki popolnoma ohranja sprejeto obliko in ga podpira med spanjem. Mini-vzmeti so nameščeni drug ob drugem, kar omogoča boljši pregled glave in vratu med počitkom. Polnilo se odziva na gibanje. Hitro se preneha oblikovati, ne da bi se mučil ob obračanju na boku, hrbtu, želodcu.
5. Material s pomnilnikom. Dodatki za to vrsto spanca so iz lateksa ali poliuretana. Glavna značilnost izdelkov je reakcija na maso glave in temperaturo človeškega telesa. Ko se uležete in počivate, se material prilagaja vsem izboklinam in dolgo časa ohranja svojo obliko. Po prenehanju izpostavljenosti začne vzglavnik postopoma prevzeti svoj prvotni videz. Vse se zgodi počasi. Če odprete dlan in pritisnete vzglavnik, zamenjate, da polnilo dobesedno ovije vsak prst. Stroški takšnih dodatkov so povprečni (približno 2.000–3.000 rubljev). Slaba stran je nezmožnost pranja.
6. Hladilni gel. Tehnologija ne miruje. Vodilni proizvajalci ortopedskih blazin so razvili 3D gel za svoje izdelke. Inovativni sistem deformira tekočino v notranjosti, zaradi česar se prilagaja obrisom telesa in ima hladilni učinek. Zaradi odlične porazdelitve obremenitvenega materiala ima lastnosti masaže. Pri nakupu upoštevajte, da se boste morali prilagoditi na takšno blazino.
7. Nastavljivo polnilo. Nov izdelek na področju dodatkov za spanje in počitek je postal vzglavnik z nastavljivim polnilom. Model ima skrito zadrgo, s katero lahko izvlečete ali sporočite gradivo. Na ta način lahko lastnik spreminja stopnjo togosti in višine vzglavnika. Vodilna podjetja dobavljajo vzglavnik z dodatno opremo, ki je namočena v pomirjajoča eterična olja.

Zakaj se ortopedska blazina ne prilega

Po pregledu navedenih parametrov poznate zahtevano višino, togost, velikost in polnitev blazine. Toda iz neznanega razloga vam ni všeč spati na njem? Preučite merila, na katera naj bodo pozorni.

1. Če po jutranjem prebujanju občutite otrplost ramen in bolečine v vratnih vretencah, takšen izid kaže na prekomerno togost vzmetnic in prenizko ortopedsko blazino.
2. V primeru, ko med spanjem postavite roko pod blazino, potem njena višina ni dovolj. Kupite drugo opremo z večjo togostjo. Še enkrat, izmerite razdaljo od ramen do začetka vratu, da določite želeno višino.
3. Če ne boste dovolj spali, se nenehno obračajte in ne morete vzeti udobnega položaja, vzglavnik ima višjo višino, kot bi morala biti. Ponovno preglejte parametre in izberite dodatno opremo z nižjo stopnjo.
4. Ljudje, ki raje spijo na svoji strani, so naslednje informacije koristne. Če po prebujenju ugotovite, da ste budni na hrbtu, je izbrana ortopedska blazina prenizka. V procesu spanja, glava ni bila tako visoka, kot je bilo potrebno, tako da ste podzavestno spremenili položaj.

Ortopedske blazine vodilnih proizvajalcev

1. "Trelaki". Rusko proizvodno podjetje naredi vzglavnike ne slabše od njihovih tujih kolegov. Izdelki so namenjeni različnim kategorijam državljanov: nosečnicam, otrokom, starejšim in mladim. Vendar pa je glavni poudarek podjetja proizvodnja vzglavnikov za dojenčke. Oblikovalec vam omogoča, da porazdelite obremenitev po vsem telesu, kar prispeva k pravilni krepitvi otrokove hrbtenice. Vsi materiali so okolju prijazni. Cenovna politika se začne od 1000 rubljev.
2. "Trives". Paleta ortopedskih blazin je široka, izdelek pa najdete za sebe, starejšega sorodnika, dojenčka ali nosečnico. Osnova polnila je lateks, ki se prilagaja zavojem glave in vratu in se spominja položaja. Zaradi masaže vratnega območja se mišice na tem področju sprostijo in človeku nudijo udoben spanec. Če imate dihalne ali alergijske bolezni, ne skrbite. Latex je okolju prijazen material. Cena dodatka za spanje se začne od 1500 rubljev.
3. "Konzul". Izdelki serije "Consal" so narejeni iz sintetičnih in naravnih materialov. Veliko modelov ima zgornji sloj v obliki gela, ki ohlaja lasišče in naredi masažo vratnega območja. Ta učinek vam omogoča razkladanje medvretenčnih ploščic in sprostitev mišic. Zaradi visoke ergonomije in raznolikosti bo vsaka oseba po svoji postavi našla možnost. Cenovna politika se giblje v razponu od 3000 do 5000 rubljev.
4. "Ormatek". Proizvajalec izdeluje izdelke, ki temeljijo na zračnem polnilu. To vključuje perforiran vulkanski lateks, ajdove lupine, hladilni gel, hipoalergenski poliuretan. Vzglavnik se prilagaja človeškemu telesu in mu omogoča udobno spanje. Zaradi kroženja zraka je reguliran znoj. Hladilna gela je primerna za ljudi z visoko telesno temperaturo. Druga polnila bodo zmanjšala napetost v mišicah in zagotovila masažo vratnega območja. Zaradi "dihalnega" materiala se bakterije ne kopičijo v blazini, kar je še posebej pomembno za alergike. Stroški izdelkov se začne od 1200 rubljev, vse je odvisno od velikosti in specifičnega polnila.
5. "Tempur". Polnilo za blazino je občutljivo na toploto, zato v kratkem času prevzame obliko glave. Tovrstni material je občutljiv na gibanje, udobno spite na hrbtu, ob strani ali v želodcu. Med počitkom je največja podpora pri šivanju vretenc, mišice so raztovorjene. Blazine tega podjetja so lahko pravokotne, okrogle, ovalne oblike, v obliki valja ali polmeseca. Najboljša možnost je pravokotnik. Cena se giblje okoli 3.500 rubljev.
6. "Ascona". Proizvajalec proizvaja vzglavnike in vzmetnice ortopedske usmeritve. Danes ima podjetje vodilno mesto. Polnilo za blazine je mehka vzmet iz lateksa. Podpirajo vrat in glavo, ohranjajo svojo obliko, prispevajo k pospešenemu kroženju zraka. "Ascona" izdeluje univerzalne blazine, lahko se sprostite na hrbtu, želodcu ali ob strani, brez strahu pred nelagodjem. Cena dodatne opreme se giblje od 1000 do 5000 rubljev.

Pri izbiri ortopedske blazine bodite pozorni na višino izdelka. Biti mora enaka razdalji od ramen do začetka vratu. Optimalna velikost je 40 * 60 cm., Mogoče je manj. Raje dodatki, ki ohranjajo dobro obliko in se prilagajajo gibanju. Zaželeno je, da bi imela blazina med spanjem lažjo masažo.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik

Struktura našega telesa je takšna, da je za dobro in udobno spanje treba dvigniti glavo, torej imeti določeno podporo. To omogoča, da se hrbtenica ne zvija. Toda v sanjah preživimo skoraj tretjino našega življenja in preprosto moramo pomagati, da se sprostimo, sprostimo in okrevamo.

V zadnjem času so izumi, kot so ortopedske vzmetnice in blazine, postali še posebej priljubljeni. Stvari so nedvomno koristne in potrebne. Vendar pa vsi ne vedo, na primer, kako pravilno izbrati ortopedski vzglavnik, na katere parametre je treba paziti. Vprašanje je občutljivo, vendar bomo v tem članku delili naše znanje o tem vprašanju, tako da lahko izberete možnost, ki je posebej za vas.

Najprej pa naj pojasnimo eno stvar. Ortopedske blazine so oblikovane tako, da podpirajo različne dele telesa, naj bo to glava, vrat ali noge. Zaradi svoje anatomske oblike podpirajo našo hrbtenico v pravem položaju. Vendar niso namenjeni zdravljenju. Takšne bolezni, kot so osteohondroza, ne ozdravijo, imajo le profilaktično funkcijo. In potem, ko se vse začne trpeti neznosno, ustreliti ali cviliti, je bolje iti v bolnišnico in dobiti potrebno pomoč zdravnikov.

Na splošno obstaja seznam indikacij za uporabo take blazine:

• sedeči poklic;
• pomanjkanje vadbe;
• prekomerna teža;
• predhodno poškodovane;
• otekanje nog;
• krčne žile;
• pogosti krči v spodnjih okončinah;
• preprečevanje bolezni, deformacij in drugih motenj kostno-mišičnega sistema.

Parametri in značilnosti tega elementa so več kot dovolj, o njih pa se bomo pogovorili malo kasneje. Zdaj se želim dotakniti najpogostejših in preprostih nasvetov.

Svet. Če razmišljate o nakupu ortopedske blazine, jo kupite samo v specializiranih prodajalnah. Prvič, tam boste lahko dobili strokovno svetovanje, in drugič, izbira blaga v takšnih trgovinah je veliko širša in boljša, in tretjič, cena bo na ustrezni ravni.

Svet drugega. Preden vzamete vzglavnik v vaš fotelj in odidete domov z njo, se uležite nekaj minut, da vidite, kako prijetno je. Bolje je, da poskusite več možnosti naenkrat.

Svet tretjega. Širša ramena bodočega lastnika, višja mora biti vzglavnik. V povprečju je večina ljudi primernih za vzglavnike okoli 10-14 centimetrov visoko, vendar je bolje izbrati takšno stvar na popolnoma individualni osnovi, ne da bi se opirali na posplošene številke. Vendar pa lahko kupite vzglavnik, ki vam bo omogočil prilagoditev njegove višine.

Svet četrtega. Če raje spite na hrbtu večino noči, potem izberite nižjo blazino. Če je na strani, potem bo ustrezala kopija višja od prejšnje različice.

Svet petega. Če je vaše ležišče precej trdo, mora biti vzglavnik višji kot pri spanju na mehkem ležišču.

Torej, zdravemu človeku se takšna blazina morda zdi precej neprijetno, toda po nekaj noči bo ta občutek minil. Tudi kot občutek nelagodja, bolečine v vratu in glavi ter spanje bo bolj zdravo.

Najprej morate začeti s sabo. Če izberete ortopedsko blazino za glavo ali vrat, je vredno razmisliti, da ni popolne ali univerzalne blazine. Torej vzemite centimeter v rokah, začnite meriti širino rame s strani vratu do samega ramenskega sklepa. Ta razdalja bo pokazala višino ortopedske blazine in velikost vratu do brade - njegova širina. To je primer, ko spiš na svoji strani.

Če vam je ljubše spati na hrbtu, potem se bo velikost naravno spremenila. V tem primeru izmerite krivuljo vratu od zadaj, tako da valjček napolni celoten prostor.

Če govorimo o samih valjih in so prisotni v vsaki blazini, potem so popolnoma drugačni po trdoti, tako kot so same blazine drugačne.

Obstajajo taki valji, ki so skoraj neopazni, večinoma so prisotni v ortopedskih blazinicah ajde. Samo tukaj izračun temelji na dejstvu, da boste oblikovali svoj valjček, in to je treba storiti vsakič, preden greste v posteljo.

Obstajajo blazine iz lateksa, so prijetne, trajne, ne povzročajo alergij. Njihova višina je tudi prilagojena.

Obstajajo vzglavniki, v katerih je valj samodejno v obliki ovinka v vratu ali nogah. Takšni modeli so narejeni iz viskoelastične pene in se imenujejo spominske blazine. Torej, še enkrat ponavljamo, izbira ortopedskih izdelkov je velika in zato povsem individualna.

Obstajata dve glavni obliki vzglavnikov:

• Klasična. Najbolj primerna oblika, ne potrebuje, da bi se navadili nanj, saj je sama po sebi in tako znana.
• Ortopedski. Imela bo en ali dva valja, na primer pod vratom. Nenavadno je, ker je pravilna. Toda to je točno to, kar zdravniki svetujejo vsem. Ne sme imeti valjev, temveč le tesnila, vdolbine pod glavo ali noge. Tako ali drugače ustvarja dodatno podporo.

Tukaj je vse izbrano zgolj zase, glede na vaše udobje in udobje. V povprečju je dolžina večine vzglavnikov okoli 40 in do 80 centimetrov. Širina se giblje od 30 do 50 centimetrov. Najpomembnejša stvar, ki jo je vredna pozornosti, je, da parameter širine vzglavnika ne presega širine žimnice.

Povedali smo že nekaj besed o višini, v povprečju se giblje od 6 do 16 centimetrov, za široka ramena pa so izbrani tisti, ki so višji, na splošno pa primerna varianta znaša od 10 centimetrov.

To so glavni in najpomembnejši parametri za izbiro ortopedskih blazin.

Če povzamemo, lahko izpostavimo nekaj glavnih prednosti uporabe ortopedskih blazin.

• Prvi. Visoka raven udobja. Ker je vzglavnik dobro zračen, lahko s tem materialom to naredite, glava in obraz se med spanjem ne potujeta, koža diha. Ko se zbudiš, se oseba počuti spočita in, kot pravijo, ne vstane z "zmečkanim obrazom".
• Drugi. Struktura vzglavnika vam omogoča ohranjanje iste hrbtenice v njenem naravnem in pravilnem položaju, poleg tega pa oseba ne čuti nikakršnega nelagodja. Posledično se izboljša drža, bolečina izgine in celoten mišično-skeletni sistem res počiva.
• Tretjič. Široka izbira vzglavnikov vam omogoča, da individualno izberete tistega, ki ustreza vsem, celo najbolj muhastemu kupcu. Oblika, dolžina, togost itd. - vse to skupaj naredi blazino nepogrešljivo za uporabo. In kar je najpomembnejše, zlahka se ga navadite, saj lahko pravilna ortopedska oblika ponovi vse oblike ovinkov našega telesa.
• Četrtič. Ortopedske blazine, kot tudi drugi izumi te usmeritve, ne povzročajo alergij, zato jih lahko uporabljajo vsi brez kakršnih koli pomembnih omejitev.

Dejstvo je, da izbira ortopedske blazine za sebe ni tako težka, pomembno je le pravilno izmeriti parametre vašega telesa in ne zamuditi nobene pomembne podrobnosti pri nakupu. Kot je navedeno zgoraj, pred nakupom preizkusite svojo prihodnjo blazino, preverite, kako vam ustreza, kako udobno je ležati na njej, koliko izpolnjuje vse vaše potrebe. In potem vas nobeden od vaših nakupov ne bo razočaral!

Algoritem za izbiro ortopedskih blazin

Zahvaljujoč spodnjemu algoritmu lahko preprosto izberete ortopedski vzglavnik, zaradi katerega se boste po 6 urah spanja počutili budni, zbudili se boste brez bolečin in kakovost vašega spanja se bo povečala za 20-40%.

Pravilno izbrana ortopedska blazina seveda ne more ozdraviti bolezni. Zato čudeži zdravljenja od tega ni vredno čakati. Vendar pa bo lahko ublažila stanje in preprečila nastanek številnih bolezni, tudi pri otrocih.

Pravilno izbrana vzglavnik podpira glavo in vratno hrbtenico ter s tem pomaga sprostiti mišice zgornjega dela telesa. Zato morate biti pozorni na položaj, v katerem večinoma spite, širino vaših ramen, material, iz katerega je izdelana blazina.

Širina odebeljene blazine je izbrana glede na širino vaših ramen, širša ramena pa je širša. Če pogosto spite na hrbtu, potem potrebujete nižjo blazino.
.

Spregovorimo o materialih, iz katerih so izdelane blazine

• Poliuretanska pena je trpežen, higieničen, sodoben material, ki ima dolgoletno obliko.
• Naravni lateks - penasta guma. Elastični, gumijasti, mehki material. Naravni lateks zmanjšuje tveganje za dihalne in alergijske bolezni. Je naravni antiseptik.
• Material »spominskega učinka« je občutljiv na temperaturo in ima individualno obliko telesa. Ko kliknete nanj, se počasi prilagodi fiziološkim krivuljam vašega telesa. Pri odstranjevanju tlaka kot počasi obnavljajoče se oblike. Ti materiali so lahko trdi in mehki.

Vzglavnike lahko perforiramo po celotni površini in rebrasto površino. Zagotavlja optimalno izmenjavo zraka in prezračevanje v topli sezoni in ohranjanje toplote pozimi.

Indikacije za uporabo ortopedskih blazin:

• glavoboli, omotica, utrujenost, bolečine v vratni hrbtenici;
• osteohondroza, spondiloartroza, spondiloza vratne hrbtenice;
• nestabilnost vratne hrbtenice in sindrom vertebrobazilarne insuficience;
• rehabilitacija po poškodbah vratne hrbtenice;
• priporočljivo za popolno okrevanje telesa med spanjem in počitkom.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik?

Glavni parameter, ki ga je treba upoštevati pri izbiri takšne blazine, je višina valja. Ta parameter pri različnih blazinah je lahko različen - od 6 do 16 cm, obenem pa, da bi vzglavnik dal želeni učinek, morate izbrati "svojo" višino valja. Večina ljudi je primernih za spanje ortopedskih vzglavnikov s povprečno višino 10-14 cm, visoki vzglavniki (13-16 cm) pa so namenjeni tako široko uporabnim uporabnikom kot tudi tistim, ki običajno spijo na svoji strani. Določitev izbire tega parametra ni težavna - dovolj je le izračunati.

Blazine učinka spomina

Če z roko močno pritisnete na blazino in jo po tem odstranite, boste videli, kako se počasi umirja. To je učinek. Ponovitev oblike dela telesa, ki ga oseba postavi, je dokaz tega učinka.

Zbirna tabela za izračun višine ortopedske blazine

Višina blazine, cm

Prednostna poza
v sanjah

Višina, cm

Na hrbtu, na želodcu

Na hrbtu, na želodcu

V ta namen izmerite razdaljo od podnožja vratu do roba rame. Recimo, da imamo na primer 10 cm, potem pa vzmetnici dodamo ramo, da kompenziramo vzmetnico, na koncu dobimo velikost 11-12 cm, razlika 1 cm višine valjčka pa je sprejemljiva.

Malo težje za ljudi, ki imajo široka ramena. V tem primeru morate iskati vzglavnik s sorazmerno visokim valjčkom, ki ga preprosto ni mogoče kupiti. Vendar pa obstaja dokaj preprosta rešitev - lahko uporabite obstoječo blazino s povprečno višino valja, preprosto postavite zloženo brisačo pod blazino.

Če je blazina prenizka, bo med vratom in vzglavnikom velika vrzel, brada pa bo nad čelo. Če je vzglavnik previsok, se bo rama rahlo dvignila in brada bo postavljena pod čelo. Prenizka ali previsoka blazina se bo odzvala z bolečinami in težavami s krvnim obtokom v vratu.

Ortopedski vzglavnik ni mogoče postaviti pod ramena - ramena se morajo le rahlo dotakniti večjega valja. Če kupite ortopedski vzglavnik in ga postavite z majhnim valjem pod vrat, mišice vratu ne bodo prejele ustrezne ravni podpore, dodatno breme pa vam bo padlo na ramena.

Trdnost vzglavnika

Pri izbiri stopnje togosti morate najprej upoštevati vaše najljubše drže med spanjem. Za tiste, ki radi spijo na svoji strani, bo bolj primerna trdna blazina, ki zagotavlja bolj učinkovito podporo vratu. Tisti, ki so navajeni na spanje na želodcu, je bolje, da prekinete izbiro na mehki blazini, ki bo zmanjšala napetost mišic in lajšanje bolečin v vratu. Za tiste, ki spijo obraz, je priporočljiva ortopedska blazina zmerne trdote.

Številne točke, ki jih je treba upoštevati pri izbiri vzglavnika.

• v primeru, ko oseba običajno spi na hrbtu, morate dvigniti vzglavnik srednje višine, z valjčkom na 8-10 cm, in relativno trdno podlago;
• z navado spanja na želodcu je primernejši nizek vzglavnik z mehko podlago;
• višino valja je treba povečati, če je ležišče mehko;
• ko oseba nenehno postavlja roko pod blazino ali glavo, to pomeni, da je blazina prenizka;
• če se zjutraj ramena zategnejo in se poškoduje vrat, to pomeni, da je žimnica preveč trda in je previsoka;
• če se oseba veliko preganja v spanju, lahko pomeni, da mu je neprijetno spati, ker je blazina previsoka;
• ko oseba zaspi na boku in se pogosto zbudi v drugem položaju (na primer na hrbtu), je vredno razmisliti, ali je ležišče pretežko. Morda je samo neprijetno in telo se trudi najti udoben položaj.

Ortopedski vzglavnik za spanje - kako izbrati?

Človeška hrbtenica ni ravna, ampak ukrivljena, zlasti v vratu in pasu. Hrbtenica je pokončna zaradi mišic. Med spanjem se mišice sprostijo in ovijejo vratu, zato potrebujejo udobno oporo, ki služi kot vzglavnik. Kako izbrati vzglavnik, da je ta podpora pravilna, tj. ortopedski.

Ko oseba spi na takšni blazini, sta mu glava in vrat pravilno nameščena, mišice se popolnoma sprostijo in počivajo.

Če je upogib vratu med spanjem v napačnem položaju, se hrbtenične mišice v območju materničnega vratu ne morejo v celoti sprostiti, krvni obtok je moten in oseba začenja čutiti bolečino čez dan. Posledica tega je, da lahko z leti človek razvije bolezni. Kako izbrati vzglavnik za spanje, povejte zdravniku ortopedu ali svetovalcu v trgovini ali spletni trgovini.

Proizvajalci ponujajo široko paleto izdelkov, od katerih lahko izberejo vzglavnik, ki bo ustrezal določeni osebi?

Kakšno obliko mora imeti ortopedski vzglavnik za spanje?

Proizvajalci proizvajajo kvadratne, ovalne, pravokotne, podkve, polmesečne vzglavnike, ki so v obliki metulja, za spanje.

Če je izdelek izbran za dolgoročno obdobje, se priporočajo anatomske pravokotne blazine s parom valjev.

Običajen pravokotni anatomski vzglavnik je univerzalen, ustreza vsaki osebi, vendar se bo štel za pogojno ortopedsko, samo zaradi dejstva, da ima inovativno polnilo v notranjosti, vendar ortopedska oblika ne bo upoštevana.

Valjčna blazina je lahko različnih višin, v sredini je vdolbina. To je najbolj primeren model za vsakodnevno uporabo. Valjčniki so napolnjeni s trdim ali srednjim polnilom. Na majhnem valjčku na hrbtni strani je udobno spati, na valjčku pa je več spanja na boku.

Polmesec je zasnovan za tiste, ki vedno spijo na hrbtu. Izjemno fiksira vrat, ne gube se, ne spremeni oblike.

Ortopedske blazine za spanje z zarezo so priljubljene med velikimi in debelimi ljudmi.

O polnilih in velikostih smo omenili zgoraj na tej strani spletnega mesta, zato se ne bomo podrobneje ukvarjali s tem členom.

Pomnilniške blazine

Ti izdelki so narejeni iz inovativnega materiala - pene. Spominski učinek blazine je, da si zapomni obrise telesa spalne osebe in po nanosu dobi prvotno obliko. Pena je manj odporna v primerjavi z lateksom. Ne daje potisnega učinka, pač pa si v glavo vzame glavo in vrat.

Obdobje veljavnosti proizvoda je do 5 let. Po tem postane bolj gost in se pregiba pravilno pod ovinkom.

Ortopedski spominski vzglavnik s spominskim učinkom ima svoj vonj, ki po nakupu ne izgine zelo hitro. Najprej se bo vzglavnik zdel težak, morate se ga navaditi. Cena tega izdelka je nekoliko višja od izdelkov iz lateksa.

Ortopedski vzglavnik lahko kupite v naši spletni trgovini. Morda vas zanima tudi vzglavnik spodnjega dela hrbta.

Garancijske pogoje se lahko seznanite s klikom na LINK

Kako izbrati ortopedsko višino vzglavnika

Patologija hrbtenice - pogost pojav, tudi v otroštvu. Tudi popolnoma zdravi ljudje potrebujejo preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema. Priporočljivo je, da ga izvedete iz otroštva, ortopedske blazine za spanje, ki jih je treba izbrati glede na posamezne parametre, pri tem nudijo neprecenljivo pomoč.

Eno glavnih meril za izbiro takšnega izdelka je višina vzglavnika za spanje. Vzglavnik pravilne višine bo zagotovil popoln in zdrav spanec, saj bo njegova anatomska zasnova ustvarila vse pogoje za podporo glave in vratu, pravilen položaj hrbtenice in normalno dovajanje krvi v možgane.

Te lastnosti ortopedskih izdelkov za spanje in počitek so dosežene zaradi konstrukcijskih lastnosti - modeli ob njihovih robovih imajo en ali dva valja. Polnilo mora imeti določeno stopnjo togosti in elastičnosti, da se ohrani vratna hrbtenica, ramenski pas, glava dobro.

Višina ortopedskih blazin za odrasle

Glavni parameter pri izbiri izdelka za odrasle je višina valja, ki je za različne modele 8-14 cm, svojo višino pa lahko izračunate tako, da merite razdaljo od roba rame do vratu, nato pa dodate 1-2 cm na rezultat.

Malo je težko najti optimalni model za ljudi, ki so široko zastavljeni. Priporočamo, da upoštevate modele z visokim valjčkom. Če jih ni bilo mogoče najti, lahko postavite zloženo brisačo pod strukturo srednje višine.

Pri izbiri modela z ortopedskimi lastnostmi za odrasle morate upoštevati tudi:

• širša ramena, višji mora biti proizvod;
• višino ortopedskega izdelka izberemo tudi glede na želeno držo za spanje - če spiš večinoma na hrbtu, je bolje izbrati izdelek srednje višine in togosti, za tiste, ki radi spijo na svoji strani, pa bodo modeli z visokim valjem. Za spanje na želodcu izberite mehko blazino in nizko obliko;
• Spalni izdelek mora biti nižji, blazina je mehkejša.

Naslednja tabela vam bo pomagala kompetentno izbrati ortopedski vzglavnik za odrasle.

Nekateri modeli imajo dva valja različnih višin. Višji rob je zasnovan za spanje na strani, nizek valj - za sprostitev na hrbtu.

Kako izbrati višino vzglavnika za otroka

Če je otrok postavljen na neudobno blazino iz otroštva, je njegova možganska cirkulacija motena in nastane nagnjenost k boleznim hrbtenice. Da bi to preprečili, vam bodo pomagale otroške ortopedske blazine, ki so izbrane po starosti.

Taki izdelki na robovih imajo majhne valje, ki omogočajo, da hrbtenica in glava otroka ostanejo na isti ravni. Priporočena višina vzglavnika pri novorojenčkih mora biti najmanj 2–2,5 cm, s čimer se prepreči stiskanje živčnih končičev in razvoj motenj kostno-mišičnega sistema.

Višina vzglavnika za 2-letnega otroka je lahko višja - 3 cm, od 3. leta dalje pa lahko uporabite vzorec višine 5 cm, ki bo ustrezal do 7 let, zato je priporočljivo kupiti izdelek z debelim valjčkom višine 8 cm.

Sodobni proizvajalci ponujajo različne modele ortopedskih blazin za otroke in odrasle, ki se razlikujejo ne le po velikosti, temveč tudi v materialu izdelave. Med njimi lahko vedno najdete najboljše modele za vso družino.

Kako izmeriti dolžino ramenskega obroča za ortopedski vzglavnik

Pravilna izbira ortopedske blazine

Uporaba običajnega vzglavnika (blazina iz perja, blazinica s poliesterom) se sooča z velikimi zdravstvenimi težavami. Še posebej: slabo zdravje, bolečine v hrbtu, glavobol, teža v celotnem telesu, pomanjkanje spanja, bolečine v materničnem vratu. seznam se nadaljuje in nadaljuje, toda vsi vemo, da napačen položaj hrbtenice vodi do številnih hudih bolezni.

O takih stvareh bi morali razmišljati že od zgodnje mladosti, da ne bi plačali za njihovo brezbrižnost v odrasli dobi.

Zdaj je na ruskem trgu kar nekaj proizvajalcev, ki ponujajo ortopedske izdelke, vendar je kakovost vedno primerna za potrebe?

Kako začeti izbirati ortopedske blazine?

Prvi korak pri izbiri vzglavnika - odgovorite na vprašanja.

IZDELOVALEC DRŽAVE. Mislim, da se bodo mnogi strinjali z mano, izbira bi morala potekati v smeri ruskih proizvajalcev. Seveda ni nikogar skrivnost, da je cena takšne blazine nekoliko višja od, na primer, kitajske, ampak za kakovost so odgovorni ruski proizvajalci, ki bodo trajali na ducate krat dlje. Ne varčujejo za zdravje.

KAKOVOSTNI MATERIAL. Posebno pozornost je treba nameniti kakovosti vzglavnika. Material mora biti enakomerna in gosta, mora biti odporna na vlago, visoka elastičnost in sposobnost prilagajanja konturi glave in ohranjanje oblike.

Najpomembnejša razlika v kakovosti, na primer pri kitajskih blazinah, je mehkoba. Kitajske blazine so veliko mehkejše, kar ne daje ortopedskega učinka.

Vzglavniki, napolnjeni z naravnim perjem, puhom ali različnimi sintetičnimi materiali, kot so poliester ali holofiber, se ne morejo obravnavati kot ortopedski. Ta polnila imajo nedvomno veliko prednosti, vendar niso dovolj elastična in ne morejo podpirati upogibanja materničnega vratu.

Najboljši material za ortopedske blazine je poliuretanska pena - to je elastičen material, ki lahko hitro obnovi obliko, ima povečano elastičnost in srednjo togost, kar zagotavlja zanesljivo fiksiranje v anatomsko pravilnem položaju.

REGISTRACIJSKO CERTIFIKACIJA je še en element, ki ga je treba upoštevati - ali je ta vzglavnik res ortopedski? Če ima podjetje RF, je proizvod vpisan v register medicinskih pripomočkov s potrebnim sklopom kliničnih, toksikoloških in tehničnih preskusov. Če na embalaži ni podatkov o zdravilu, je bolje vzeti takšno blazino.

Po študiju interneta, odgovarjanju na prva tri vprašanja, ugotavljamo, da je najboljši proizvajalec ortopedskih blazin rusko podjetje TRELAX in njegove znane ortopedske blazine pod istoimenskim blagovnim znakom TRELAX.

Nadaljujemo z drugo fazo izbire - najtežjo.

Linija ortopedskih vzglavnikov TRELAX vključuje tri odrasle blazine: TRELAX Optima, TRELAX Respecta, TRELAX Sola. Razmislite o vsakem posebej. Za izbiro želene velikosti blazine je potrebno izmeriti ramo.

»Če želite izbrati pravilno višino valja, izmerite širino rame. Merimo ga od zgornjega velikega humerusnega predela do podnožja vratu. "

Vzglavnik TRELAX Optima

TRELAX Optima Pillow se uporablja v kompleksnih programih zdravljenja in rehabilitacije:

- z glavoboli, omotico,

- s kronično cerebrovaskularno insuficienco, edemi;

- z bolečinskimi sindromi sklepov ramenskega obroča in bolezni hrbtenice

TRELAX Optima ima anatomsko obliko, ki ponavlja upogib vratu. Osnovni material blazine ima optimalno kombinacijo togosti in gostote ter ima perforacije za izmenjavo zraka.

Blazina je na voljo v dveh velikostih: S (višina blazine 10 cm) in velikost M (višina blazine 14 cm).

Višina valja se izračuna tako, da je tlak valja na vratu, ko je glava podprta na dnu blazine, minimalna, vendar zadostuje za potrebno podporo cervikalne regije.

Priporočen položaj med spanjem in počitkom: na strani in na hrbtu

TRELAX Spoštovanje

TRELAX Respecta je najbolj priljubljen vzglavnik med uporabniki. Zagotavlja pravilen položaj glave in vratu med spanjem.

Vzglavnik je na voljo v treh velikostih: S (z višino valja (8) 10 cm), velikosti M (z višino valja (10) 12 cm) in velikostjo L (z višino valja (12) 14 cm)

Ta vzglavnik ima dva valjčka različnih višin, tako da lahko enostavno izberete velikost valja, tudi če ste pomotoma naredili napako pri merjenju ramenskega sklepa.

Vzglavnik TRELAX Respecta se uporablja kot preventivni ukrep:

- izboljšati kakovost spanja

- za lajšanje napetosti, bolečine v mišicah in krčev v vratu

- za ponovno vzpostavitev mišičnega tonusa v okcipitalnem, vratnem in prsnem predelu ter ramenskemu pasu.

Priporočen položaj med spanjem in počitkom: na strani, na hrbtu, na želodcu

TRELAX Sola

TRELAX Sola je novi vzglavnik v vzglavniku TRELAX. Blazina ima zareze pod ramo. Idealno za ljudi, ki radi spijo na svoji strani.

Vzglavnik je na voljo v dveh velikostih: S (višina blazine 11 cm) in velikost M (višina blazine 14 cm).

Vzglavnik TRELAX Sola se uporablja za profilaktične namene:

- izboljšati kakovost spanja

-za lajšanje napetosti, bolečine v mišicah in krčev v vratu

- za ponovno vzpostavitev mišičnega tonusa v okcipitalnem, vratnem in prsnem predelu ter ramenskemu pasu.

Priporočen položaj med spanjem in počitkom: na strani, na hrbtu.

Zato povzemimo in sestavimo primerjalno tabelo treh blazin iz serije TRELAX.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik

Ko ste kupili ortopedski vzglavnik, ste lahko prepričani, da bo med spanjem dihanje prosto, prekrvavitev možganov bo normalna. Poleg tega lahko uporaba ortopedske blazine učinkovito prepreči razvoj bolezni vratne hrbtenice.

Šola zdravja. 2. izdaja

Te blazine so oprane v običajnem pisalnem stroju. To ne traja veliko časa, da se posuši, ker se blazine stisnejo skoraj do suhega. Izdelki so dovolj trpežni, v povprečju služijo osem let. Če izberete vzglavnik v trgovini, bodite pozorni na to, kako so šivi povezani v izdelek. Najbolj kakovostni šivi imajo kratke šive.

Druga možnost - blazine iz tehnoloških polnil Memory Foam. Ti izdelki lahko “zapomnijo” položaj glave osebe med počitkom. Vzglavnik ne izvaja pritiska, nežno podpira vrat in glavo. Pomanjkanje tlaka izboljša krvni obtok, spanec postane globlji, število obratov v sanjah se zmanjša.

Poliuretanska pena je lahko različne stopnje elastičnosti, vse je odvisno od vrste vzglavnika. Z lahkoto lahko izberete najprimernejšo možnost za vas. Nakup ortopedskih blazin v specializiranih prodajalnah. Pri izbiri natančno preberite specifikacije.

Višina in stopnja togosti vzglavnika sta vedno označeni ločeno. Izbira je odvisna tudi od tega, kako želite spati. Če želite spati na hrbtu, izberite ortopedski vzglavnik nižje in težje. Pri tem boste spali bolj udobno. Tisti, ki radi spijo na svoji strani, naj imajo raje mehkejši in višji vzglavnik.

V prvih dneh je pri spanju mogoč lahek nelagodje, kasneje pa se boste navadili nanj in začutili, kako bolje je spati na ortopedski blazini.

Pravilna ortopedska blazina pod glavo: skrivnosti izbire

Dragi prijatelji, Dober dan!

Današnji pogovor bo namenjen ortopedskim vzglavnikom pod glavo. Povedal vam bom, katere vzglavnike lahko upravičeno pripišemo ortopedskim, kaj so, kaj počnejo, kako izbrati pravi ortopedski vzglavnik, kdaj in komu ga lahko ponudimo v lekarni, in kako različne vzglavnike različnih proizvajalcev.

Ta pogovor vam bo koristil ne samo za delo, temveč tudi za življenje, saj imajo mnogi med vami tudi težave z vratom in morda zdaj vas muči vprašanje: katero vzglavnik izbrati? Kakšna so merila?

Vas zanima? Potem pa poslušaj.

In če želite gledati in poslušati več, sem vam pripravil video.

Za udobno gledanje vam svetujem, da obiščete YouTube - obstaja večje okno. To storite tako, da kliknete ikono youtube v spodnjem desnem kotu.

Zakaj potrebujete ortopedski vzglavnik?

Ste si pomotoma fotografirali dom, medtem ko spite? Kako spiš? V kakšnem položaju? Ali se ne zgodi, da zjutraj vstaneš iz postelje in da ti boli vrat ali se sploh ne obrne? Ali pa glava popping kot mačka? Se dogaja? Mogoče spiš tukaj v tem položaju?

Potem je vse jasno z vami. :-)

Ni slučajno, da je Stvarnik ustvaril našo hrbtenico z lordozo in kifozo, ampak v ruskem jeziku, z zavoji. To je zelo potrebno za gašenje udarnih obremenitev, ki jih doživlja pri hoji.

Otrok se rodi brez ovinkov. Še vedno jih ne potrebujejo, ker še vedno ne gre. Toda postopoma ga narava pripravi na navpični položaj, in ko začne držati glavo, se pojavi prvi zavoj - maternični vrat.

Ste sploh spali brez vzglavnika? Neprijetno je? To je neprijetno, ker glava, kot da "pade" nazaj.

Če spite na navadni ali pernatih blazinah, se zdi, da je mehka in udobna. Toda vratna hrbtenica je tudi v napačnem položaju, je nekoliko upognjena. Mišice vratu iz takšnega položaja so napete.

Če se to dogaja dan za dnem, napetost mišic postane kronična, vertebralne arterije, ki gredo skozi prečne procese vretenc, kronično izkažejo, in mimogrede, ne gredo nikamor, ampak v možgane. Prejema manj krvi, kar pomeni kisik, in je zelo občutljiv na pomanjkanje kisika in tukaj ste za to: dobite glavobole, omotico, tinitus in nespečnost.

Ali veste, da lahko nepravilni položaj vratu povzroči smrčanje v sanjah? To se zgodi zato, ker se jezik in mehko nebo sprostita, tkiva žrela pa začnejo "vibrirati", kar povzroča srčni zvok (za tiste, ki spijo v bližini). Fiziološki položaj vratne hrbtenice ohranja celotno kompleksno strukturo v dobri formi.

O smrčanju, seveda, lahko poveste več grozljivih zgodb, no, zdaj pa tega ne bom naredil. Zdaj imamo popolnoma drugačno temo. Ampak mi zelo priporočam, da si naredite zarezo v spominu: ko prosite za kaj od smrčanja, pod glavo podarite ortopedski vzglavnik, če ga imate v izboru.

Kako dobro spati?

Da bi se izognili vsem tem, je glavno pravilo med spanjem: vratna hrbtenica bi morala skupaj z drugimi oddelki tvoriti ravno črto. Tukaj je:

Kako to storiti? Zelo preprosto! Moraš napolniti vratno krivuljo in boš srečen! Kako? Na primer, na primer:

Vendar upoštevajte, da višina valjčka pod vratom ni dovolj. Glava je še vedno nekoliko vrnjena nazaj. Zato je potreben ortopedski vzglavnik za pravilen položaj vratne hrbtenice.

Kaj je to, pravi ortopedski vzglavnik?

Zdaj trg ponuja temno-temne blazine, ki jih proizvajalci imenujejo "ortopedski". Toda na natančnejši pregled, sploh niso.

Zakaj se tako imenujejo?

In bolje prodajati. Ker se ljudje v zadnjih letih ne zanimajo za vzglavnike na splošno, ampak za ortopedske. Tukaj so čudni proizvajalci in začeli oblikovati blazine iz vseh nesmisel, kot so lupina ajde, hladilni gel ali nekakšen ecofiber, in jih imenovali lepa beseda "ortopedski". In lahko naslovu dodajo skrivnostni »spominski učinek«.

In potem bo neka žrtev oglaševanja pisala na ženskem forumu:

"To je vedno moj primer!" Želel sem si vzglavnik s spominom, tako da sem naletel na delno sklerozo: spomnim se na blazino in da "ortopedsko" ne! "

Mimogrede, se spomnite, kaj dela ortoped? Tako je: preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema.

Kaj bi moral biti ortopedski vzglavnik?

Tu so njegovi znaki:

• Prisotnost valja ali valjev.
• Elastičnost materiala.
• Sposobnost dolgo časa ohraniti svojo obliko.
• Varni materiali.

1. To je valj, ki napolni cervikalni ovinek in vzdržuje enakomerno lego hrbtenice med spanjem. Glejte:

Blazine, ki nimajo blazine, niso ortopedske.

Obstajajo vzglavniki z dvema kolesoma in eni.

Prvi so bolj univerzalni: za različne družinske člane, za različne položaje telesa med spanjem: na hrbtu, na strani, na želodcu.

2. Elastičnost materiala je sposobnost materiala, da po stiskanju ponovno dobi svojo obliko. Ortopedski vzglavnik naj se »vzbudi«, kar pomeni, da potisnete roke po pritisku.

3. Zelo pomembno je, da po spanju na vzglavniku njegova oblika ni izgubljena, drugače zaradi tega, kaj bo "delovalo"?

4. No, in glede varnih materialov in ničesar ni za razložiti. Nos, ki ga občasno zakopljejo v blazino, ne sme vohati ničesar nenadnega, kemičnega in nezdravega. Sicer pa se v najboljšem primeru prebudimo z glavobolom, v najslabšem primeru pa bomo trpeli zaradi alergij. Mimogrede, hišna klopa, glavni alergen v gospodinjstvu, rad živi v navadnih perja in navzdol blazine.

Torej tukaj. Prve tri od teh lastnosti imajo dva materiala: poliuretanska pena in lateks.

Lateks vam je dobro znan za rokavice iz lateksa, kondome, bradavičke. Pridobiva se iz soka iz rastline Hevea, ki raste na nekaj mestih. Zato so naravne ortopedske blazine iz lateksa, ki jih najdemo na našem trgu, dražje od poliuretanske pene. Poleg tega lahko lateks povzroči alergije.

Zato sem za poliuretanske blazine. Imajo vse štiri lastnosti in, kar je pomembno, cenejši lateks.

In še en zelo pomemben znak pravilne ortopedske blazine: mora biti registriran kot zdravilo v Roszdravnadzoru. Njegova prisotnost ji daje polno pravico, da jo imenujemo ortopedska, torej tista, ki zagotavlja zdravilne lastnosti. Zato mora paket ali navodilo pokazati, da ima blazina RP: potrdilo o registraciji.

Kdaj potrebujete ortopedski vzglavnik pod glavo?

• Osteohondroza vratne hrbtenice.
• Motnje možganske cirkulacije.
• Glavoboli, omotica, tinitus.
• Motnje spanja
• Stanje po poškodbah vratne hrbtenice.
• Nestabilnost vretenc vratne hrbtenice.
• Snore
• Preprečevanje osteohondroze.
• Preprečevanje glavobolov.
• Preprečevanje nespečnosti.
• Preprečevanje cervikalnega miozitisa.

No, povej mi, kdo ne potrebuje ortopedske blazine? :-)

Kako deluje ortopedsko blazino?

Ta informacija je za vas in obenem končna predstavitev za kupca.

“Ortopedski vzglavnik zagotavlja anatomsko pravilen položaj glave in vratne hrbtenice med spanjem in dnevnim počitkom. Zahvaljujoč temu so sproščene vratne mišice in vpete vretenčne arterije, ki hranijo možgane. Posledično se izboljša dotok krvi v možgane, zmanjšajo glavoboli, omotica in tinitus, spanec postane močnejši, naslednje jutro se počutite spočiti in živahno. «

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ni absolutnih kontraindikacij, vendar je v primeru hudih vratnih bolezni, po poškodbah vratne hrbtenice, bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Vrste ortopedskih vzglavnikov pod glavo

Ustrezne ortopedske blazine pod glavo se med seboj razlikujejo po togosti.

Okrepljene blazine brez spominskega učinka so kurativne, saj zagotavljajo izrazitejšo podporo. Torej, če se pojavijo težave z vratno hrbtenico, so prikazane te blazine. Pred nakupom je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Če kupec pridobi tak vzglavnik, vprašajte v katerem položaju spi. Če želi spati na trebuhu, bo na tej blazini neudobno: valj bo pritiskal na vrat. Zato je vzglavnik brez spominskega učinka za tiste, ki spijo na hrbtu in ob strani. In za tiste, ki radi spijo na želodcu, ponudite blazino s spominskim učinkom.

Čeprav anatomski položaj vratu med spanjem na želodcu ne more govoriti. Vrat je upognjen ne glede na mehkobo blazine. Ampak ne zavezujte se, preden boste spali v pravem položaju!

Nekoč, ko sem slišal o takšnih blazinah, mi je sestra zastavila vprašanje: »Ali izboljšujejo spomin?« Zaradi tega sem se smejala, potem pa sem pomislila: »Ampak resnično, ortopedske blazine izboljšajo spomin, saj se normalizirajo krvni obtok možganov! "

Pomnilniške blazine so izdelane iz mehkejše poliuretanske pene in po pritisku na nekaj časa sledi roki, ki izgine v nekaj sekundah.

Vzglavnik ponavlja obliko glave, vratu, lahko rečemo, da se "spominja", prilagodi in spanje na njem je zelo udobno že od prvih dni uporabe. V tistem času, kot za "medicinsko" blazino, se včasih morate navaditi v 1-2 tednih.

Lahko rečem o sebi: moje sanje, milo rečeno, niso dobre, vendar se mi ni bilo treba navaditi na blazino spomina. Udari ga tri leta.

Kako izbrati ortopedski vzglavnik pod glavo?

Če želite to narediti, izmerite dolžino ramenskega obročka s centimetrom: od podnožja vratu do roba rame.

Sedaj so blazine, ki se ujemajo z velikostjo oblačil. To je zelo priročno za vas: prihrani vam čas. Na splošno si oglejte navodila.

Katere druge lastnosti je treba paziti na kupca pri prodaji?

1. Če ima osnova blazine luknje, bo izmenjava zraka in vlage na višini, glava na tej blazini pa se ne bo potila. Če želite preveriti luknjice, odvijte vzglavnik in poglejte bazo. V blazinah s spominskim učinkom perforacije morda niso, saj so že zelo "dihalne".

2. Če je prevleka iz blazine izdelana iz 100% bombaža, je to še ena prednost: zagotovljena je hipoalergena in varnost za kožo obraza.

3. Če je pokrov odstranljiv, ga je mogoče oprati, t.j. nega blazine enostavno.

4. Če ima vzglavnik potrdilo o registraciji Roszdravnadzora (glej na paketu ali v navodilih), potem je to zdravilo in ni dvoma o njegovi terapevtski učinkovitosti.

Kakšna je razlika med ortopedskimi blazinami različnih proizvajalcev?

1. Osnove gostote. Poliuretanska pena (PUF) mora biti optimalne gostote, tako da vzglavnik ni preveč mehak, sicer ne bo zagotovil zdravilnega učinka in ne bo preveč toga, sicer bo na njem nemogoče spati. Vsak proizvajalec ima svojo tehnologijo za izdelavo poliuretanske pene, njene skrivnosti. Proizvajalec, ki razmišlja o potrošniku za izdelavo PPU, vzame le kakovostne surovine, »išče« za optimalno gostoto, se posvetuje z nevrologi in celo somnologi (to so strokovnjaki, ki zdravijo motnje spanja). In proizvajalec, ki razmišlja samo o svojem dobičku, naredi vse ravno nasprotno. Ni mu mar, kakšne so blazine. Nizka cena za njegovo blago je pomembna za njega, da lahko hitreje proda.

Optimalne gostote na dotik ne boste razumeli, zato je pri izbiri vzglavnika bolje, da se osredotočite na to, kar bom povedal naslednje.

2. Garancijsko obdobje. Večja je, boljša je blazina. Primerjaj: en proizvajalec daje pol leta garancije (in takšne blazine so običajno cenejše), ostale 3 leta. Razlika? Zato se poliuretanska pena v cenejši blazini lahko "razpade" v samo šestih mesecih. Zato bi bilo primerno, da se spomnimo izjave: "Nismo dovolj bogati, da bi kupili poceni stvari."

3. Vonj. Poceni blazine imajo lahko oster, kemični vonj. Na takem spancu je ena muka. Da bi razumeli: PPU ima vonj, v "pravilnih" blazinah pa je zanemarljiv in izgine po prezračevanju na balkonu. Ali sploh ne, ker je proizvajalec že "prezračil" te blazine v svojem skladišču, torej jih je pustil počivati.

4. Materiali pokrivnega premaza. Obraz mora biti udoben in ne vroč.

5. Razpoložljivost potrdila o registraciji podjetja Roszdravnadzor. Prednost na strani tistih, ki jo imajo. O tem sem že govoril.

Neobvezno:

1. Razpoložljivost standardov kakovosti, tako ruskih kot mednarodnih.

2. Prisotnost nagrad in drugih priznanj.

3. Razpoložljivost kliničnih študij.

Kako skrbeti za ortopedski vzglavnik?

Ortopedske blazine se ne smejo oprati, ker poliuretanska pena zelo dobro vpija vlago in jo zelo slabo oddaja. Zato je priporočljivo prati samo blazino. Ali blazine, če obstaja tudi odstranljiva notranja.

Kdaj lahko (in bi morali) priporočiti ortopedski vzglavnik v kombinaciji z zdravili?

• Dobite mazilo iz miozitisa materničnega vratu.
• Vzemite nekaj iz cervikalne osteohondroze.
• Prosite za glavobol zdravil.
• Kupi nootropno sredstvo.
• Prosite za kaj od nespečnosti.
• Vprašajte zdravilo za smrčanje.
• Avtobus Schantz.

Imaš kaj dodati?

Možne težave pri prodaji zdravil, ki vam omogočajo, da greste na predstavitev vzglavnika:

1. Na kateri blazini spišete?

2. Ali veste, da je to lahko posledica nepravilnega položaja hrbtenice med spanjem?

Ortopedski vzglavnik je prikazan tudi vsem, ki skrbijo za svoje zdravje in zdravje svojih najbližjih.

No tukaj. O vsem je povedala, ničesar ni skrila. :-)

Ko prodajate ortopedski vzglavnik pod glavo, kupca opozorite, da:

1. Sprva se lahko počuti nelagodno. In to je razumljivo: vratne mišice se navadijo na nov položaj.
2. medicinski pripomočki niso predmet izmenjave in vračanja.

Če imate vprašanja, vprašajte.

Pogovor o ortopedskih blazinah bomo nadaljevali v naslednjem pogovoru v tem poglavju. Še vedno nismo upoštevali drugih ortopedskih blazin, nič manj pomembnih.

Zato ne zamudite! Tukaj lahko kupite celoten tečaj o ortopedskih izdelkih.

Hvaležen bi vam bil, če s prijatelji in sodelavci delite povezavo do tega članka s klikom na družabne gumbe. omrežja, ki se nahajajo spodaj.

Na nova srečanja na blogu za delavce farmacevtske dejavnosti!

Z ljubeznijo do tebe, Marina Kuznetsova

Dragi bralci!

Če vam je članek všeč, če želite nekaj vprašati, dodati nekaj, deliti svoje izkušnje, lahko to storite v posebni obliki spodaj.

Samo prosim ne molči! Vaši komentarji so moja glavna motivacija za nove stvaritve za VAS.

Zelo bi vam bil hvaležen, če delite povezavo do tega članka s prijatelji in sodelavci v družabnih omrežjih.

Samo kliknite družabne gumbe. omrežja, v katerih ste član.

Kliknite na gumb socialno. omrežja povečuje povprečno preverjanje, prihodke, plače, zmanjšuje sladkor, krvni tlak, holesterol, odpravlja osteohondrozo, ploskost, hemoroide!