Shmorlya kila zdravljenje gimnastiko

Avtor članka: Nadežda Nikolaevna

V primeru Schmorlove kile je priporočljivo redno izvajati vaje. Ta preventivni ukrep predpisujejo nevrologi in vertebrologi. Vendar pa je treba pri izbiri razredov pristopiti odgovorno, saj je veliko pridržkov.

Prvi in ​​najpomembnejši med njimi - prepovedano je izpuščati se z vadbami, kar pomeni, da je veliko truda na telesu. To bo pripeljalo le do oslabitve hrbtenice, v kateri se nahaja hernijska izboklina.

Osnovna pravila

Opraviti je treba terapevtske vaje za Schmorlovo kilo:

  • Razredi priporočamo zjutraj takoj po spanju. V tem času ni bilo obremenitev na telo, tako da se bo lažje prenašala vadba;
  • Ne pozabite na kratek večerni gimnastiko pred spanjem. Po celem dnevu bo mišice nekoliko okrepila;
  • Takrat je priporočljivo opustiti javni prevoz. Poskusite priti do mesta, ki ga potrebujete sami. Sprva se bo to zdelo težko, a nenehno gibanje bo okrepilo mišice telesa. Pozor! Med temi sprehodi si morate vzeti nekaj odmora! Lahko se usedete in se malo sprostite na klopi;
  • Vse vaje je potrebno izvajati počasi in gladko, brez nenadnih sunkov. Lahko povzročijo bolečino ali druge neželene posledice;
  • Prepovedani so globoki ovinki ali dviganje uteži, kot so vaje z mreno, ki imajo hrbtenico. Ne morete se ukvarjati s športom, kjer bi lahko prišlo do padca. To so odbojka, nogomet, smučanje itd.

Če ne upoštevate teh pravil, lahko pride do zapletov:

  • Povečanje kile v velikosti, izstop v prostor med vretencami;
  • Stiskanje živcev, ki bo povzročilo bolečino;
  • To bo vplivalo na občutljivost in delovanje notranjih sistemov v telesu.

Prvi niz vaj

Prvi sklop razredov je priporočljivo opraviti zjutraj. Te vaje lahko izboljšajo krvni obtok in presnovo. Zaradi tega se izboljšajo regenerativni procesi v kostnem tkivu.

Foto: poškodovani hrbtenični diski

  1. Če želite opraviti prvo lekcijo, morate vzeti izhodiščni položaj: ležite na želodcu, raztegnite obe roki pred seboj. Podaljšajte eno roko in nasprotno nogo pred seboj. Počakajte nekaj sekund v zraku, nato se počasi vrnite navzdol. Enako ponovite z drugo roko in nogo. Poklic mora biti opravljen desetkrat;
  2. Druga vaja se začne z enim začetnim položajem. Za izvedbo morate dvigniti dve roki in dve nogi. To traja približno pet sekund, da jih držite v tem stanju, nato pa nežno spustite ude;
  3. Da bi dokončali tretjo lekcijo, je potrebno zavzeti izhodiščni položaj: ležite na simulatorju, ki je zasnovan za vadbo s Schmorlovo kilo, na želodec in položite roke za glavo. Nato morate počasi dvigniti trup, dokler ne boste čutili nelagodja. Vajo morate ponoviti desetkrat. V prvih sedmih dneh gimnastike morate opraviti po en pristop, v naslednjih tednih pa se lahko povečate na tri pristope;
  4. Druga vaja je vlečenje. Na križišču morate opraviti lekcijo največje število krat. Prvi pristop k neposrednemu oprijemu, drugi vzvratni vožnji itd. Sprva lahko samo obesite na prečko;
  5. Začetni položaj: pokleknite. Če želite dokončati to dejavnost, morate desno nogo raztegniti nazaj, nato jo dvigniti in jo počasi spustiti. Vajo je treba ponoviti, dokler ni enostavno utrujenost. Možno je opravljati delo na švedski steni;
  6. Začetni položaj: ležite na hrbtu. Dvignite noge pod pravim kotom, nato pa rahlo spustite. Ta vaja krepi trebušne mišice, trebuh in blagodejno vpliva na ledveno hrbtenico.

Krepitev dejavnosti

Dodatna oprema je potrebna za naslednje razrede:

  • Stiskalnica. Opravite to vajo je potrebno brez preusmeritve nazaj, brez mostu! V nasprotnem primeru bo to privedlo do škodljivih posledic! Tisk s klopko brez povratnega upogibanja je učinkovita vaja, ki krepi mišice telesa. Priporočljivo je, da izvedete vajo večkrat, odvisno od moči;
  • Dumbbells bo potrebno za dokončanje naslednje seje. Začetni položaj: sedite, roke dol. Potem morate gladko in brez kretenj dvigniti breme, tik nad rameni. Priporočljivo je, da dumbbells držite v zraku le nekaj sekund.

Terapevtska gimnastika za Schmorlovo kilo je individualna, zato je priporočljivo, da se program vaje pripravi le pri zdravniku. Tako boste dosegli največji učinek in povezali notranje vire telesa.

Vaje z uporabo simulatorja

Ameriški znanstvenik je razvil poseben simulator za ljudi, ki trpijo za Schmorl hernijo ali medvretenčno kilo. Narejen je v obliki ukrivljenega loka. Če vzamete izhodiščni položaj, lok ne bo padel pod telesno maso, vendar hrbet ne bo občutil nelagodja.

Skupaj s tem simulatorjem so znanstveniki razvili vrsto vaj, namenjenih krepitvi mišic in pospeševanju krvnega obtoka:

Foto: vaja za intervertebralno kilo

  • Vzemite izhodiščni položaj: ležite na želodcu. Raztegnite roke naprej in šele po nekaj sekundah morate začeti dvigati obe nogi hkrati. Ko so vam na najvišji višini, morate gladko spustiti roke. Nato nekaj sekund držite noge in jih dvignite, počasi jih spustite. To lekcijo je treba ponoviti desetkrat. V prvih dneh se lahko zdi težka, tako da se število lahko zmanjša na 6-7 vaj;
  • Če želite opraviti naslednjo lekcijo, morate ležati na simulatorju nazaj, glavo navzdol. Alternativno, želite dvigniti in spustiti noge, dovoliti dvigniti obe nogi hkrati. To daje še večje rezultate. Ta vaja pregiba vse dele hrbtenice in jih vrne v prejšnjo mobilnost. Poklic je treba opraviti desetkrat;
  • Začetni položaj za naslednjo lekcijo: ležite na želodcu, obema rokama položite na glavo. Noge je treba istočasno dvigniti in oviniti v zraku na kolenih. V tem stanju morate ostati največji čas. Poklic je treba opraviti osemkrat.

Večerna gimnastika

Vzemite si čas in večerno gimnastiko. Za izvedbo je potrebno pripraviti gimnastično podlogo, saj se bodo vsi razredi izvajali na tleh. Kompleksne vaje:

  1. Sprva potrebujete malo ogrevanja. Če želite to narediti, vstanite, dvignite desno nogo, jo upognite v koleno. Pritisnite nogo na telo in jo z obema rokama. Po tem znižajte in ponovite to vajo z levo nogo. opraviti trikrat. Če želite raztegniti roke, jih preprosto raztegnite v različnih smereh, nato dvignite nad glavo in se vrnite v začetni položaj. Vajo morate ponoviti petkrat;
  2. Zdaj lahko nadaljujete neposredno z večernim treningom. Če želite izvesti naslednjo vajo, morate ležati na hrbtu in ponoviti prvo sejo ogrevanja, vendar ležeč. Povlecite nogo pred njim, upognite se kolena in pritisnite na trup. Premaknite se v smeri urinega kazalca. Po nekaj sekundah potegnite drugo nogo do telesa;
  3. Če želite opraviti še eno vajo, morate ležati na hrbtu, položiti roke za glavo in raztegniti noge naprej. Nato se rahlo povzpnite naprej. Taktika podobna tisti, ki se uporablja za črpanje stiskalnice. Razlika je v tem, da noge niso ukrivljene v kolenih in ta vaja se izvaja počasi in gladko. Ponoviti ga je treba petkrat;
  4. In zadnja vaja se izvaja na hrbtu. Ima ime "Abeceda". Noge morajo dvigniti v zrak in vizualno narisati črko "A", nato "B" in tako naprej po abecednem vrstnem redu. To ni lahka naloga, vendar se po nekaj sejah ne bo zdelo tako težko. V enem tednu lahko ne samo narišete celotno abecedo v zraku, temveč jo izvedete tudi v nasprotni smeri, začenši z “I”.

Preden greš v posteljo, se ne smeš preveč utrujati. Če menite, da ste zelo utrujeni, se lahko zvečer gimnastika zmanjša ali opusti. Vendar pa je bolje, da ne pozabite na jutranji pouk.

Kako zdraviti Schmorlovo kilo?

Ena od patologij, s katerimi bolniki pogosto gredo na kliniko, je Schmorlova kila.

Ta bolezen je degenerativna sprememba medvretenčnih ploščic, za katero je značilno potiskanje hrustanca v kostno tkivo telesa sosednjega vretenca.

Glavna nevarnost te bolezni je, da se po določenem času osnova hrbtenice lahko zruši zaradi nastajanja praznin.

Zato, čim prej se začne zdravljenje, večja je verjetnost, da se izognemo resnim posledicam.

Vsebina

Zakaj se pojavlja? ↑

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni:

  • Najpogosteje je kila dedna bolezen, ki jo povzroča naša genetika.
  • Drug razlog je lahko v tem, da v obdobju aktivne rasti otroka kostno tkivo nima dovolj časa, da bi dovolj zrelo - tako nastajajo krhki kraji, ki so nato podvrženi hrustančnemu tlaku.
  • Naslednji razlog je podhranjenost kostnega tkiva, ki nastane zaradi nezadostnega pretoka krvi in ​​limfnega toka.
  • Tudi kila se lahko pojavi zaradi okvarjene drže in presnovnih procesov.
  • Drug dejavnik, ki prispeva k kili, je lahko starejša starost. V tem primeru pride do izgube moči kosti.
  • Poleg zgoraj navedenega lahko razvoj kile povzroči različne vrste poškodb, prekomerno obremenitev hrbtenice itd.

Kako se manifestira bolezen? ↑

Po lokaciji je Schmorlova kila:

Centralna in lateralna kila Schmorla nima kliničnih znakov in ne moti osebe.

Sprednji in zadnji del lahko povzročita bolečino med vadbo.

V večini primerov Schmorlova kila bolniku ne povzroča nobenega nelagodja, saj neposredno vpliva na kostno tkivo, v katerem ni živčnih končičev.

Hkrati so v 70% primerov najdene posamezne kile, locirane v spodnji ali srednji prsni hrbtenici, odkrite izključno z rentgenskim posnetkom ali MRI.

V istih primerih, ko se hernijska izboklina nahaja v bližini perifernega dela telesa hrbtenice in ima neposreden učinek na prednjo vzdolžno vezavo, se lahko pojavi bolečinski sindrom.

Foto: Schmorlova kila v materničnem vratu

Veliko manj pogoste so večkratne Schmorlove kile, ki so pogosto ena od manifestacij Scheuermann-Mau bolezni.

Hkrati se bolniki pritožujejo zaradi povečane bolečine v hrbtu med dolgotrajnim pokončnim držanjem, fizičnim naporom ali podaljšanim sedenjem, zlasti v neudobnem položaju.

Nočni in dnevni počitek prispeva k zmanjšanju in celo izginotju bolečine, vendar je to ponavadi začasen pojav.

Zakaj koleno boli po teku? Preberite ta material.

Zapleti in nevarnosti

Schmorlova kila sama po sebi ne predstavlja velike nevarnosti za zdravje, če pa je ta patologija že prisotna, je to znak, da morate v prihodnje skrbeti za svoje telo.

Pravzaprav je takšna bolezen predhodnik nastanka medvretenčne kile, ki se lahko pojavi kadar koli in postane resna bolezen, ki zahteva posebno zdravljenje, vse do kirurškega posega.

Možno je, da stisnemo živčne končiče v hrbtenjači, kar lahko privede do kritičnega stanja bolnika.

Poleg tega lahko kila signalizira verjetnost nastanka drugih težav s hrbtenico - nagnjenost k kompresijskim zlomom, odpoved diskov itd.

Pri nekaterih vrstah te bolezni se izgubi sposobnost nagibanja naprej, saj se mišice preveč obremenjujejo.

Če je diagnosticirana pluralnost kile, je možna majhna kršitev gibljivosti in gibljivosti hrbtenice.

Tako se lahko Schmorlova kila pojavlja spontano ali pa se kombinira z naslednjimi pogoji:

  • neoplastični proces, ki se pojavlja v hrbtenici;
  • okužba v hrbtenici;
  • osteoporoza hrbtenice;
  • poškodbe hrbtenice;
  • Scheuermann Mau bolezen;
  • osteohondroza hrbtenice;
  • izboklina medvretenčne plošče;
  • medvretenčne kile.

Kaj zdravnik zdravi? ↑

Če ste imeli bolečine v hrbtenici neznanega izvora, ste se obrnili na ortopeda ali nevropatologa, danes je novo področje ortopedije odprto - vertebrology, ki se ukvarja izključno s temi problemi.

Uporablja najnovejše metode diagnosticiranja bolezni, kot so računalniška tomografija, diskografija, mielografija, slikanje z magnetno resonanco, pa tudi funkcionalne metode - elektroneurografija in elektromiografija.

Vse to omogoča strokovnjakom, da natančneje ugotovijo lokacijo kile in njeno velikost.

Če v vašem kraju ni vertebrologa, se lahko obrnete na ortopeda ali nevropatologa.

Glavna metoda za diagnosticiranje Schmorlove kile je slikanje z magnetno resonanco ali dolgo znana rentgenska slika hrbtenice.

Metode zdravljenja

Zdravljenje z zdravili

Pri postavljanju diagnoze lahko zdravnik predpiše različna zdravila, mazila in injekcije, ki bodo hranili hrbtenico in vam pomagali obvladati bolečino.

Žal pa to ni vedno zdravilo, ker bo olajšanje začasno in bo bolezen napredovala.

Strokovnjaki menijo, da morate, preden začnete zdraviti kilo, ugotoviti vzrok njenega pojava.

Če je povezana z osteoporozo, je običajno predpisana zdravila, ki vsebujejo vitamin D in kalcij (kalcitonin, alostin). Poleg tega se priporoča terapevtsko fizično usposabljanje in postopki za vleko hrbtenice.

Za simptomatsko zdravljenje kile, ki jo spremljajo bolečine v hrbtu, so za lajšanje bolečin predpisana zdravila proti bolečinam, kot so Ketanov in Nise.

Če so degenerativne lezije diskov dovolj obsežne ali če so v velikem številu majhne kile, potem se sprejmejo protivnetna zdravila, na primer Diklofenak.

Nosimo steznik

Ker je ta bolezen povezana s ponavljajočimi se bolečinami v hrbtu in spodnjem delu hrbta, lahko zdravnik predpiše poseben steznik.

Njegova uporaba je ponavadi indicirana za bolnike, katerih dejavnost vključuje dolgotrajno sedenje ali stoji.

Ortoza omogoča zmanjšanje obremenitve na poškodovanem segmentu, s čimer se prepreči nastanek bolečinskega sindroma in zmanjša tveganje za intervertebralno kilo.

Refleksologija

Ta tehnika, tako kot vsi drugi postopki, je namenjena povečanju pretoka krvi v hrbtenico, kar pomaga pri dajanju bolj uporabnih snovi za obnovitev moči kostnega tkiva.

Pri zdravljenju kile s to metodo bolnik navede prisotnost kontraindikacij, ki lahko povzročijo poslabšanje naslednjih bolezni:

  • različne tumorje;
  • visoka temperatura, kar kaže na akutni proces v telesu;
  • tuberkuloza v aktivni fazi;
  • dojenje ali nosečnost;
  • levkemija ali druge krvne motnje;
  • duševno vznemirjenost.

Hirudoterapija

Druga metoda zdravljenja Schmorlove kile in drugih bolezni hrbtenice je lahko zdravljenje s pijavkami, ki bodo imele naslednje učinke:

  • nasičenje krvi s kisikom;
  • izboljšanje pretoka krvi v desni del hrbtenice in znižanje krvnega tlaka;
  • zmanjša krč v določenem delu hrbtenice;
  • odpraviti stagnacijo škodljivih snovi v tkivih.

Kontraindikacije za hirudoterapijo:

  • tumorji, ki metastazirajo;
  • nosečnost ali dojenje;
  • krvne bolezni, predvsem hemofilija, za katero je značilno kršenje sistema strjevanja krvi.

Gimnastika in vaje

Preden začnete z vadbo ali gimnastiko, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom, ker morate za pravilno delovanje kile upoštevati velikost in lokacijo kile.

Gimnastika je ponavadi namenjena krepitvi hrbtnih mišic, trebušnih mišic in pomaga ustvariti tako imenovani "mišični steznik".

V tem primeru je eden od pomembnih pogojev za uporabo fizikalne terapije pravilnost njegovega izvajanja.

Najbolje je, da se vse dogaja pod vodstvom trenerja. In zapomnite si, da vam vadba ne sme škoditi.

Koristno bo tudi plavanje, ki ni le metoda zdravljenja, ampak tudi preventivni ukrep.

Krepi vse mišice in normalizira delovanje celotnega organizma.

Video: vaje za spinalno kilo

Masaža

Ta metoda zdravljenja je najpogostejša, ker je namenjena izboljšanju oskrbe krvi medvretenčnih ploščic.

Masaža izboljšuje presnovne procese v hrustančnem in kostnem tkivu, kar preprečuje nastanek kile.

Akupresura je ena najboljših metod za zdravljenje Schmorlove kile.

Hkrati je bolje zaupati se strokovnjaku z bogatimi izkušnjami, saj morajo biti vsa dejanja zelo mehka, natančna in nežna.

Video: uporaba akupresure

Narodno zdravilo

Tradicionalne metode zdravljenja vključujejo obloge, ki so narejene iz tinkture regratov in kostanjevega cvetja.

Poleg tega, iglavcev kopeli z eteričnimi olji, kot tudi losjoni iz kaše surovega krompirja z dodatkom hrena, pomoč dobro.

Prehrana in hranila

Enako pomemben dejavnik pri zdravljenju in preprečevanju Schmorlove kile je ohranjanje pravilne teže, saj slednji bistveno poveča obremenitev hrbtenice in prispeva k deformaciji hrustančnega tkiva.

Bolniku svetujemo, da spremlja kakovost njihove prehrane, pa tudi število elementov v sledovih, ki vstopajo v telo.

Snovi, potrebne za telo med poslabšanjem bolezni

Prva in najpomembnejša snov, ki jo morate v telesu dnevno zaužiti, je kalcij v količini 1000-1200 miligramov.

Dobili ga boste, če dnevno zaužijete:

  • vse mlečne in fermentirane mlečne izdelke, zlasti skuto, sir in kefir;
  • zelenjava, zlasti brokoli, fižol, špinača in oreški;
  • sadje, kot so suhe marelice in pomaranče;
  • ribe in morski sadeži, losos in sardine.

Arašidi, bučna in sončnična semena, sezam in fižol bodo prav tako pomagali povečati raven kalcija.

Vitamin D, lahko dobite jedo ribje olje, morske sadeže, jajčni rumenjak.

Kot je za uporabo sladkarij, v velikih količinah so kontraindicirana, ker vodijo do kršitve absorpcije dohodnega kalcija.

Čaj, nasprotno, krepi kostno tkivo in pomaga slednjemu absorbirati v telesu zaradi prisotnosti mnogih rastlinskih sestavin.

Maščobe, zlasti živalskega izvora, pri vstopu v telo vežejo kalcij in ne dopuščajo vstopu v kri, zato morajo biti ta živila omejena ali popolnoma izključena iz prehrane.

Poleg kalcija in vitamina D je treba telesu dostaviti tudi naslednje sestavine, ki so pomembne za rast in krepitev kostnega tkiva:

  • vitamin K;
  • cink in minerali;
  • magnezij;
  • Vitamini B;
  • vitamin A;
  • folne kisline.

Kirurgija

Kirurški poseg pri oblikovanju takšne diagnoze se danes le redko uporablja.

V hudih primerih, ko je kila velika in povzroča veliko neugodja, se uporabita dve vrsti operacij:

  • Minimalno invazivna metoda ali laserska uparitev
  • Radikalna metoda - laminektomija, discektomija

Lasersko izhlapevanje je metoda, pri kateri se na kilo deluje z laserjem, ki segreje jedro diska.

To storimo, da odstranimo tekočino (vodo), ki je v medvretenčni kili, in jo večkrat zmanjšamo.

Ta tehnologija vključuje popolno odstranitev pacientove medvretenčne plošče in jo nadomesti z drugo.

Kako deluje?

Operacija se izvaja v splošni anesteziji, da se kolikor je mogoče ohrani sposobnost gibanja hrbtenice.

V tej novi tehnologiji vam omogoča, da je neboleč in skozi majhen rez.

Rehabilitacija pacienta je običajno kratka, vendar zahteva precejšnje napore.

Kakšna je lahko bolečina na levi strani pod rebri na strani? Glej tukaj.

Kako je zdravljenje burzitisa v komolcu? Odgovor je tukaj.

Ali je mogoče zdraviti Schmorlovo kilo? ↑

Bolezen je skoraj nemogoče popolnoma ozdraviti, vendar vam bo ciljno in sistematično zdravljenje pomagalo, da se izognete resnejšim boleznim hrbta, ki jih spremlja huda bolečina.

Preprečevanje

Da vas ta bolezen ne bo motila, upoštevajte naslednja pravila:

  • Pomembno je, da spremljate svojo telesno težo in ne dovolite, da se poveča, saj to povzroča dodatno obremenitev hrbtenice.
  • Racionalno pristopite k lastni hrani, saj je danes veliko miz, s katerimi lahko izračunate število uporabnih snovi.
  • Spremljajte kakovost porabljene tekočine.
  • Za asimilacijo ene snovi, jo je treba dopolniti z drugo. Tako je na primer Sa popolnoma prebavljen z vitaminom D.
  • Alkohol, kajenje, kofein, gazirane brezalkoholne pijače so tiste sestavine, ki bi jih bilo lepo izločiti iz vaše prehrane.
  • Najbolje je narediti fizikalno terapijo in aktivni življenjski slog, ne glede na vašo starost.
  • V nevarnosti so tudi profesionalni športniki in tisti, ki niso pozorni na stanje hrbtenice.

Tako je danes razprava o tem, ali obstaja potreba po terapevtskih ukrepih za to bolezen, in če obstaja, v kateri?

Večina strokovnjakov, in sicer nevro-ortopedov, se držijo tradicionalnega pogleda na to težavo, saj menijo, da je potrebno in potrebno izvesti številne postopke, ki krepijo mišice hrbta in zmanjšajo tveganje za intervertebralno kilo.

Ta članek je všeč? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povejte prijateljem! Povejte o tem članku prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!

Metode zdravljenja Schmorlove kile: tradicionalna in ljudska zdravila

Bolečine v hrbtenici se lahko pojavijo pri ljudeh različnih starosti, eden od razlogov za to pa je Schmorlova kila. Težko je prepoznati samo to bolezen, zato jo najpogosteje zazna na rentgenskih žarkih.

Kaj je Schmorlova hernija spinalna?

Schmorlova kila (Schmorlov hrustančnik) je rentgenski koncept, ki pomeni skladnost in prolaps hrustančnega tkiva v grobo kosti hrbtenice. Pri velikih obremenitvah se v vertebralnih ploščah pojavi nadaljnja vdolbina hrbtnih ploščic.

Težko bi bilo imenovati Schmorlovo kilo bolezen, saj deformacija vretenca ne vpliva na živčne končiče, le spremembe v območju vretenčnega tkiva.

Treba je omeniti, da je v skladu z ICD 10 diagnoza, s katero se lahko dešifrira bolezen, koda M51.4 Schmorlovih vozlišč (kila). Določite deformacijo z naključnimi rentgenskimi žarki. Tudi pojav velikega števila majhnih Schmorlovih kili lahko povzroči razvoj Scheuermann-Mau bolezni.

Kaj je nevarno Schmorl kilo?

Površinsko zdravljenje deformacij hrbtenice ni vredno, saj so takšne spremembe lahko nevarne za zdravje ljudi.

Schmorlova kila povzroča takšno škodo:

  • Lahko je glavni vzrok za tanjšanje vretenc. To pomeni, da bo hrbtenica občutljiva na kakršnekoli napetosti in udarce. Če se deformacija ne zdravi, lahko to povzroči kompresijski zlom ali izbokline diskov, kar velja za eno najhujših patologij.
  • Nadaljnje deformacije in vdolbine hrustančnih ploščic v vretenca lahko povzročijo motnje v delovanju hrbtenice. Posledično lahko to povzroči invalidnost osebe.
  • Deformacije negativno vplivajo na medvretenčne diske, ki lahko služijo za pojav zgodnje artroze.

Pacient naj si zapomni, da je odkritje na rentgenski fotografiji Schmorlove kile lahko samo predhodnik hujše bolezni, na primer Scheuermann-Mau. To je bolezen, ki povzroča povečanje prsne kifoze in ukrivljenosti hrbtenice.

Vzroki bolezni

Razlogov za razvoj deformacije hrbtenice in pojav Schmorlove kile je veliko.

Glavni razlogi so:

  1. Prirojena predispozicija otroka. Večina otrok se že rodi z deformacijami, kar se sproži z individualnimi značilnostmi hrbteničnih ploščic.
  2. Neenakomerna rast otroka, ko telo začne hitro rasti, vendar ne sorazmerno s hrustančnim in kostnim tkivom. To pomeni, da hrustanec raste veliko hitreje kot trdna kost vretenca in to povzroča vdor hrustanca v kostne plošče.
  3. Močne obremenitve, ki lahko povzročijo mikrotraume v hrbtenici. Takšne obremenitve se lahko pojavijo med športom, plesom, nosečnostjo.
  4. Raztrgajte, ko močno dvignete nekaj težkega. Tudi solze se lahko pojavijo z ostrim padcem.
  5. Pojav deformacije, ki se je pojavila zaradi osteoporoze ali spondilartroze. Takšne manifestacije se pogosto pojavljajo v starosti.
  6. Slaba dotok krvi v hrbtenico, ki lahko povzroči mehčanje kosti in posledično potiskanje hrustanca.
  7. Pomanjkanje koristnih elementov v sledovih, ki podpirajo telo v normalni obliki. Zaradi pomanjkanja kalcija se lahko pojavijo težave s kostmi.
  8. Težave s procesom presnove v telesu, ki lahko služijo kot pojav problemov v medvretenčni ploščici.

Pogosto ljudje ne upoštevajo možnosti za deformacije v hrbtenici. Toda po kakršnih koli solzah ali zvini se morate obrniti na zdravnika za dodatni pregled.

Diagnostika

Schmorlova kila je mogoče zaznati le z rentgenskimi žarki.

Hkrati obstajajo tri stopnje v diagnozi deformacije hrbtenice:

  1. Spuščajo se rentgensko gosta telesa, zapirajo se tudi zapiralne plošče, opazijo se uzurativne napake;
  2. začne deformacija hrbtenice, za katero je značilen prehod hrustančastih plošč v gobasto strukturo hrbtenice, prodiranje skozi kostno tkivo;
  3. Ateroskleroza se začne manifestirati, v tem primeru lahko hrustanec popolnoma preide v hrbtenico.

Če rentgenski žarki pokažejo začetek deformacije hrbtenice, se lahko bolnika napoti na terapijo z magnetno resonanco (MRI). Ta postopek bo pomagal natančno določiti gostoto vstavljene plošče, globino prehoda in velikost kile. Vsi ti podatki so potrebni za pravilno diagnosticiranje bolnika in predpisovanje pravilnega zdravljenja.

Da bi lahko opravili popolno diagnozo, zdravniki predpišejo CT ali CT. Ta postopek je potreben, da bi lahko videli sliko patologije. Takšna slika bo omogočila popolno vpogled v prodor diska v tkanino.

Razlika med Schmorlovo kilo in medvretenčno kilo

Nekateri bolniki zmedejo medvertebralno kilo in Schmorlovo kilo, vendar ti dve vrsti deformacij nista podobni med njimi.

Razlike med patologijami bodo naslednje:

  • Schmorlova kila se ne manifestira in jo lahko odkrijemo le z diagnozo, intervertebralna kila pa je vnetje vretenc in se zato kaže v bolečini;
  • Schmorlova kila ni diagnoza, druga vrsta deformacije pa je diagnoza;
  • Vzroki in simptomi medvretenčne kile so veliko večji kot pri Schmorlovih deformacijah.

Razvrstitev in simptomi Schmorlove kile

Schmorlove kile lahko razvrstimo po različnih kriterijih.

Glavni kriterij razvrščanja je oddelek deformacije:

  • Regija materničnega vratu. Ta vrsta deformacije se pojavi zaradi mehkosti vratnih vretenc. Takšne simptome se manifestiram: slabost, utrujenost, bolečine v vratu. Progresivna deformacija lahko povzroči kršitev možganske cirkulacije. Prav tako bo glede na stopnjo hernije postavljena rentgenska diagnoza Schmorlove kile od C1 do C7.
  • Torakalni oddelek. Kila se lahko pojavi na kateri koli ravni prsnega koša, radiološka diagnoza je lahko od Th1 do Th12. Deformacija je asimptomatska, saj je prizadeto samo kostno tkivo brez živčnih končičev. Če patologija ni določena v času, se lahko začne bolečina v hrbtu, vendar deformacija ne bo povzročila veliko škode osebi.
  • Lumbalna regija. Glede na rentgensko diagnozo se lahko Schmorlova kila postavi iz nivoja L1 v L5. Simptomi manifestacije patologije so utrujenost, zmanjšana prožnost hrbta, neugodje in druge težave spodnjega dela hrbta. Če nenehno opravljate telesno vadbo, lahko začnete kazati bolečine v okončinah in ledvenem delu.
  • Sakralni oddelek. Rentgensko diagnozo lahko dobimo na ravni od S1 do S5. Deformacija se kaže zelo slabo in praktično ni znakov bolezni.

Po številu deformacij Schmorlove kile obstajata dve vrsti:

  • Ena V kliničnih simptomih ni izraženih, če pa je na enem mestu več deformacij, se lahko med gibanjem pojavijo motnje in ukrivljenost hrbtenice. Ta patologija se lahko oblikuje v starosti in lokalizirana v ledvenem in sakralnem območju.
  • Množina. To vrsto kile najdemo pri mladih in praviloma v prsni regiji. Zelo težko je prepoznati takšno kilo, zato se o njej pacienti naučijo le pri zdravljenju drugih bolezni.

Globina deformacije lahko razlikuje naslednje vrste kile:

  • Globoko. Tkivo hrustanca prehaja skoraj do sredine hrbtenice. Začenjajo se razvijati globoka hrustančasta vozlišča;
  • Plitvo V tem primeru prodiranje hrustančnega tkiva ni globoko in bolnik ne čuti nobenih simptomov patologije.

Tipi kile po velikosti:

  • Majhna. Imajo majhen volumen in premer, praviloma nastanejo kot prirojena patologija;
  • Majhne Glavna vrsta kile, ki se nagiba k rasti in tvorbi drugih bolezni.

Glede na vrsto lomljivih plošč so razvrščene:

  • Končne plošče za kile. To je potiskanje hrustančastih plošč v gobasto telo vretenca;
  • Krožne plošče kile. Vnos hialinaste hrustanca v strukturo vretenca. Če čas ne začne z zdravljenjem, lahko začne potiskati pulpno jedro.

Glede na premik hrbtenice:

  • Intracorporalna kila. Oblikovanje premika diska skozi plošče hrbtenice;
  • Intravertebralna kila. Penetracija medvretenčne ploščice v gobasto snov v hrbtenici.

Glede na videz vretenca na drogu:

  • Spredaj. Ta vrsta kile se začne oblikovati v prednjem delu hrbtenice. Pojav patologije lahko najdemo tako nad kot spodaj. V nekaterih primerih lahko pride do pomanjkanja usklajevanja;
  • Nazaj hernija. Lokacija patologije se v tem primeru pojavi za vretencem. Takšna kila se lahko pojavi tudi zaradi različnih eksfolijacij v hrbtenici.
  • Centralna kila. Nahaja se v središču vretenc. Včasih se pri osrednji kili pojavijo simptomi, ki so podobni znakom osteohondroze - bolečine in občutek utrujenosti v hrbtu.

Ločeno je treba razmisliti o pojavu Schmorlove kile pri mladostnikih, katerih patologija se lahko pojavi pri:

  • hitra rast telesa in zaostala rast mišic najstnika;
  • fizični napor, na primer skakanje, raztezanje, vsak skok lahko povzroči kilo;
  • prirojene deformacije, ki se lahko pojavijo v adolescenci.

Težko je ugotoviti, katero vrsto deformacije je težko, zato se morate posvetovati s specialistom za diagnozo in zdravljenje.

Kako zdraviti Schmorlovo kilo?

Ko se odkrije deformacija hrbtenice, se mora začeti kompleksno zdravljenje. V bistvu bo zdravljenje usmerjeno v odpravo patologije.

Med zdravljenjem zdravnik upošteva več dejavnikov in opis bolnika:

  • tla;
  • starost;
  • človeško delo:
  • splošno zdravje;
  • bolezni.

Tudi, če je bolnik začel zdravljenje, potem se morate spomniti številnih kontraindikacij:

  • ne morete preobremeniti;
  • se izogibajte poškodbam in strijem;
  • izognili hipotermiji v ledvenem delu.

Zdravljenje poteka z uporabo fizioterapije.

Vaje in gimnastika

Vaje za Schmorlovo kilo v kombinaciji z raztezanjem in masažo.

Kompleksno lfk s kilo ledvene hrbtenice

Prvi niz vaj

Sukanje gibov v ledvenem delu (spiralna gimnastika) za intervertebralno kilo ima hiter in močan zdravilni učinek. Mnogi bolniki poročajo o zmanjšanju bolečine po 1-2 tednih dnevne vadbe.

Ta kompleksna vadbena terapija je priporočljiva za ljudi vseh starosti, zato jo je zelo enostavno izvajati.

Splošno izhodišče za vse vaje kompleksa je ležeče. Površina, na katero pelje bolnik, mora biti trda, sicer se bo zmanjšal zdravilni učinek telesne vzgoje. Število ponovitev vsake vaje - 2 do 10 krat v vsako smer.

(če tabela ni v celoti vidna - jo pomaknite desno)

Začetni položaj (nagnjen)

Vrstni red vaje

Roke so razporejene ob straneh, noge so ravne, glava je ravna.

Na račun enega ali dveh dvignemo desno nogo in jo vrgnemo čez levo. V tem času zavrtimo glavo v nasprotno smer. Tri-štiri - vrnitev v prvotni položaj. Ponovite gibanje druge noge.

Noge so upognjene v kolenih in maksimalno ločene, noge so obdane s tlemi. Roke segajo ob stran.

Enkrat ali dvakrat od začetnega položaja zavrtimo telo na levo, glave na desno. Na tri ali štiri - nazaj na začetni položaj. Gibanje ponovite v drugo smer.

Noge so ravne, obraz je obrnjen k stropu, roke so ob straneh.

Nogo desnega stopala položimo enkrat in dvakrat na levo koleno, telo pa obrnemo v levo in obrnemo glavo v desno. Na tri ali štiri - se vrnite v prvotni položaj. Vajo ponovite v drugi smeri.

Noge so zaprte in ukrivljene v kolenih. Stopala se naslanjajo na tla. Roke - ob strani.

Na eni ali dveh nogah odtrgamo tla in privlačimo v želodec. Opravite zvijanje ledvenega dela s hkratnim obračanjem glave v nasprotno smer. Na račun treh ali štirih - vrnite se na začetni položaj.

Roke narazen, noge paralelne. Obraz izgleda.

Na enem ali dveh počivamo s peto desne noge na prstih leve. Izvedite obračanje telesa v levo z obračanjem glave v desno. Ob treh ali štirih - vrnite se na začetni položaj.

Roke - na straneh, noge - vzporedne. Obraz izgleda.

Na levem kolenu položite gleženj desnega stopala. Odstranimo desno koleno in zavijemo telo na levo z obračanjem glave v desno. Ob treh ali štirih - vrnitev v prvotni položaj.

Vadbena terapija ali fizikalna terapija je metoda zdravljenja, pri kateri je osnova terapije sklop telesnih vaj. Namen te metode je okrepiti mišice. obnavljanje funkcij mišično-skeletnega sistema.

Točno vadbena terapija je eden od temeljnih elementov skoraj vsakega rehabilitacijskega programa.

Zgodnjo kilo lahko pozdravimo. Da bi dosegli maksimalni učinek terapije, združite različne metode.

Medicinski tečaj dopolnjujejo gimnastične vaje in pravilna prehrana. V kronični fazi so predpisani fizioterapija in ročna terapija.

Kot dodatno zdravljenje se uporabljajo recepti alternativne medicine (zeliščna zdravila, blatna terapija). Bolnikom priporočamo, da se enkrat letno zdravijo v zdravilišču v zdraviliščih.

Prvi sklop razredov je priporočljivo opraviti zjutraj. Te vaje lahko izboljšajo krvni obtok in presnovo. Zaradi tega se izboljšajo regenerativni procesi v kostnem tkivu.

Večerna gimnastika

Razredi fizikalne terapije so dodeljeni skoraj vsem bolnikom, ki so našli kakršnokoli obliko Schmorlove kile. Gimnastika je prikazana v vsaki starosti.

Fizikalna terapija je koncept uporabe različnih vrst telesne aktivnosti - tek, gimnastika, hoja in plavanje. V odsotnosti bolečinskega sindroma je mogoče rešiti športne igre z omejeno obremenitvijo.

Takoj opozorite - skakanje in tek ste popolnoma kontraindicirani. Glede na to, da je Schmorlova kila dobro obdelana z vadbo, je treba omeniti, da morajo biti oblikovani tako, da vplivajo na raztezanje hrbtnih mišic in njihovo sproščanje.

Terapevtska vaja igra pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni.

Vzemite si čas in večerno gimnastiko. Za izvedbo je potrebno pripraviti gimnastično podlogo, saj se bodo vsi razredi izvajali na tleh. Kompleksne vaje:

  1. Sprva potrebujete malo ogrevanja. Če želite to narediti, vstanite, dvignite desno nogo, jo upognite v koleno. Pritisnite nogo na telo in jo z obema rokama. Po tem znižajte in ponovite to vajo z levo nogo. opraviti trikrat. Če želite raztegniti roke, jih preprosto raztegnite v različnih smereh, nato dvignite nad glavo in se vrnite v začetni položaj. Vajo morate ponoviti petkrat;
  2. Zdaj lahko nadaljujete neposredno z večernim treningom. Če želite izvesti naslednjo vajo, morate ležati na hrbtu in ponoviti prvo sejo ogrevanja, vendar ležeč. Povlecite nogo pred njim, upognite se kolena in pritisnite na trup. Premaknite se v smeri urinega kazalca. Po nekaj sekundah potegnite drugo nogo do telesa;
  3. Če želite opraviti še eno vajo, morate ležati na hrbtu, položiti roke za glavo in raztegniti noge naprej. Nato se rahlo povzpnite naprej. Taktika podobna tisti, ki se uporablja za črpanje stiskalnice. Razlika je v tem, da noge niso ukrivljene v kolenih in ta vaja se izvaja počasi in gladko. Ponoviti ga je treba petkrat;
  4. In zadnja vaja se izvaja na hrbtu. Ima ime "Abeceda". Noge morajo dvigniti v zrak in vizualno narisati črko "A", nato "B" in tako naprej po abecednem vrstnem redu. To ni lahka naloga, vendar se po nekaj sejah ne bo zdelo tako težko. V enem tednu lahko ne samo narišete celotno abecedo v zraku, temveč jo izvedete tudi v nasprotni smeri, začenši z “I”.

Preden greš v posteljo, se ne smeš preveč utrujati. Če menite, da ste zelo utrujeni, se lahko zvečer gimnastika zmanjša ali opusti. Vendar pa je bolje, da ne pozabite na jutranji pouk.

Nevarnost Schmorlove kile

Medvretenčne ploščice so potrebne, da so vretenca v pravilnem položaju, medtem ko med njimi ohranja določeno razdaljo. Če nastane Schmorlova kila, hrustančno tkivo vstopi v strukturo vretenca.

Opomba! V zgodnjih fazah bolezni lokomotorni sistem ni podvržen večjim spremembam, zaradi česar se bolnik morda ne zaveda razvoja bolezni.

Pravila za telesno terapijo

Potrebujete vsak dan.

Ena od najučinkovitejših metod je fizioterapevtsko zdravljenje kile. To zdravljenje pomaga:

  • rehabilitacijo mišičnega tonusa;
  • lajšanje bolečin;
  • povrnitev normalnega pretoka krvi in ​​limfnega pretoka;
  • izboljša mikrocirkulacijo v tkivih vretenc in vretenčnih ploščic;
  • lajša mišično napetost.

Glavne metode takšnega zdravljenja so naslednji učinki: t

  • ultrazvok;
  • voda;
  • lasersko sevanje;
  • magnetno polje;
  • električni tok.

Uporabo fizioterapije mora predpisati specialist in opraviti v bolnišnici. Najpogosteje se olajšanje bolnikovega stanja pojavi v nekaj sejah.

Simptomi

Kot posledica razvoja kile se izvede deformacija hrustanca, ki se nahaja med vretencami. To negativno vpliva na področje vretenc. Najpogosteje se to patološko stanje razvije pri ljudeh s šibkim kostnim tkivom.

Pomembno je! Takoj po začetku bolezni so lahko njeni simptomi odsotni. Za določitev pretoka kile v tem primeru bo pomagalo radiografijo.

Najpogosteje se pri razvoju patologije pri bolnikih pojavi bolečina v naravi. Po telesni aktivnosti se pacienti srečujejo s splošno utrujenostjo, ne glede na stopnjo intenzivnosti vadbe.

Ti znaki se najpogosteje pojavijo pri bolnikih, ko dosežejo impresivno velikost kile.

Pojavnost bolezni je odvisna od lokalizacije Schmorlove kile. Lahko je:

Zdravljenje z zdravili

Če oseba čuti otrpljena, mravljinčenje v okončinah, kar kaže na nastanek žilnih bolezni, se uporabljajo naslednja zdravila:

  1. Vitamini E in D v svečkah. Sprejeto večkrat na dan en mesec.
  2. Pentoksifilin se uporablja 3-krat na dan. En odmerek je 100 mg. Da bi dosegli optimalni terapevtski učinek, ga je treba vzeti v enem mesecu.
  3. Dipiridamol se uporablja dnevno za 75 mg. Zdravljenje je potrebno izvajati vsaj mesec dni.

Za dosego pozitivnega terapevtskega učinka uporabite takšne ukrepe:

  1. Novokainska elektroforeza pomaga preprečevati bolečino.
  2. Ročna terapija omogoča povečanje razdalje med vretencami.
  3. Akupunktura stabilizira biološke procese, je učinkovita v kombinaciji z drugimi fizioterapevtskimi tehnikami.
  4. Blatne aplikacije izboljšajo presnovne procese v tkivih.

Ta metoda vključuje uporabo zdravil, ki temeljijo na aktivnih kemijskih elementih in snoveh naravnega izvora.

Schmorl kila se lahko pozdravi z različnimi metodami. V ta namen se najpogosteje uporabljajo tradicionalna zdravila.

Izbira določenega zdravila je neposredno odvisna od stopnje zanemarjanja bolezni in individualnih značilnosti pacienta. Uporaba zdravil je namenjena odpravljanju bolečin, vnetja in obnavljanju tkiv ploščic in vretenc.

Če ima bolnik glavobol in spomin, se zmanjša učinkovitost in pozornost, potem je predpisan v obliki takšnih zdravil;

Če ima bolnik boleče občutke in nelagodje, mu predpisujejo naslednja zdravila:

Metode zdravljenja Schmorlove kile: zdravila, prognoza, telesna terapija, kirurgija

Pazite na hrbtenico, zdravljenje jemljite resno.

Zdravljenje Schmorlove kile naj bi se začelo takoj. Pomanjkanje terapije je nevarno za zdravje bolnika. Ta bolezen povzroči uničenje hrbtenice zaradi nastanka okvar v telesih vretenc (padanje hrustančnega tkiva v kost). Kako zdraviti Schmorlovo kilo?

Zdravljenje kroničnih zdravil

Zdravljenje Schmorlove kile samo s pomočjo zdravil ne bo delovalo. Pri zdravilu Schmorlie se zdravljenje začne z uporabo protivnetnih zdravil. Najprej morate določiti vzrok bolezni. Zdravljenje nevarne bolezni je odvisno od vzroka patološkega stanja. Nesteroidna sredstva zmanjšujejo bolečino, lajšajo otekanje. Za anestezijo je bolniku predpisan "Ketans" in "Nise". Če je bolezen povzročena z osteoporozo, se žrtvi predpisujejo zdravila, ki vsebujejo vitamin D in kalcij. Takšna zdravila so "Alostin", "Calcitonin".

Prisotnost večkratnih hernijalnih formacij v hrbtenici bolnika zahteva uporabo protivnetnih zdravil, vključno z diklofenakom, indometacinom, meloksikamom, celebreksom. V tem primeru so hondroprotektivna zdravila neučinkovita. Zato je njihova uporaba nepraktična. Nakup zdravil, kot so "Struktum", "Teraflex", "Inoltra" - to je samo dodaten odpad. Obnova sestave hrustančnega tkiva je potrebna le ob prisotnosti osteoporoze ali drugih bolezni kosti, nato pa so predpisani hondroprotektorji.

Akupunktura in hirudoterapija

Refleksologija je eno od področij tradicionalnega kitajskega zdravljenja. Namen akupunkture je delovati na Schmorlovih kilah s posebnimi iglami, ki se injicirajo v biološko aktivne točke na koži. Akupunkturno zdravljenje bolezni postavlja eno samo nalogo - ustaviti akutne napade bolečine. Terapevtski učinki refleksologije vam omogočajo hitro in uspešno spopadanje z nalogo lajšanja bolečin. Akupunkturna terapija pomaga tudi pri lajšanju mišičnih krčev. Učinkovitost zasedanj je težko preceniti. Akupunkturo lahko opravi le izkušen zdravnik. Trajanje postopka je od 10 do 90 minut, čas sesanja se izračuna glede na stopnjo razvoja bolezni.

Hirudoterapija bo pomagala pri zdravljenju Schmorlove kile. Zdravilne pijavke lahko nasičijo kri s kisikom, izboljšajo mikrocirkulacijo na prizadetem območju, znižajo krvni tlak. Ko puščajo kožo, pijavke sproščajo zdravila proti bolečinam, protivnetne in druge encime, ki lahko zmanjšajo mišične krče. Pravilni postopki lahko izboljšajo presnovo, prehrano mišic in kostnega tkiva. Hkratna uporaba refleksologije, akupunkture, ročnega zdravljenja in masaže bo omogočila bolniku, da se izogne ​​operaciji. Zaradi kompleksne terapije je veliko žrtev uspelo ozdraviti Schmorlovo kilo.

Pravilna prehrana in hranila

Posebno vlogo bi bilo treba nameniti pravilni prehrani. Kila hrbtenice zahteva prejem koristnih sestavin. Poleg tega bo pravilen pristop k prehrani izgubil težo, kar bo zmanjšalo obremenitev hrbtenice. Žrtvi se priporoča, da spremlja število elementov v sledovih, ki vstopajo v telo. V obdobju poslabšanja Schmorlove kile mora bolnik prejeti zadostno količino kalcija. Na dan, ko morate telesu oskrbeti 1000-1200 mg snovi. Kalcij lahko najdete v naslednjih proizvodih:

  • mleko, sir, kefir, ryazhenka;
  • velika količina te snovi se nahaja v orehih;
  • zaužijejo dnevni del kuhane brokoli, špinače ali peščico fižola;
  • Te sestavine so še posebej bogate z morskimi sadeži in ribami.

Telo žrtve je v obdobju poslabšanja zelo šibko. Za ohranitev delovanja vseh sistemov in izboljšanje poteka bolezni je treba uživati ​​vitamin D. To je v velikih količinah v jajčni rumenjak, ribje olje. Poleti se poskušajte sončiti pod neposrednimi sončnimi žarki, tudi nasičiti telo z vitamini D. Poleg tega je treba kostno tkivo okrepiti, da se prepreči nastanek Schmorlove kile v drugih segmentih hrbtenice. Zato porabite več vitamina K, A in B ter izberite živila, ki so bogata s cinkom in minerali, magnezijem, folno kislino.

Netradicionalna terapija

Folk zdravljenje doma lahko zmanjša vnetni proces, ustavi bolečino in nasiči kostno tkivo s pomembnimi hranili. Ko hernija Schmorl koristno uporabiti obloge in kopeli, pripravljene na podlagi protivnetnih rastlin. Kako ozdraviti bolezen? Če se želite hitro znebiti simptomov, uporabite naslednja pravna sredstva:

  1. Zbirajte jajčno lupino 100 jajc, zmeljemo z malto ali mlinom za kavo in pripravimo prašek. Vzemite 1 kg limon, iztisnite sok iz njih. Nalijemo sesekljane jajčne lupine v nastali sok, dodamo 2 skodelici tekočega medu. Orodje je treba shraniti v hladilniku, po možnosti v stekleni posodi, v plastenki, ki lahko izgine. Vzemite zdravilo za 1 st. l na dan zjutraj, pred ali po obroku.
  2. Da se znebite bolezni bo pomagalo tople kopeli z iglavci in eteričnimi olji rastlin. Postopek priporočamo po terapiji z vadbo. Ustrezno pripravite kopel: 1 kg igel kuhamo v 3 litrih vode pol ure. Nato juho filtriramo in dodamo v kopel. Bodite kopel od 10 do 20 minut na dan. Zaželeno je, da to storite pred spanjem.
  3. Dobra kompresija pomaga na osnovi surovega krompirja in hrena. Oba izdelka se zdrobi v kašasto stanje, na prizadeto mesto se namesti obkladek, zavita v plastično folijo in v topli šal. Po odstranitvi obkladek naj leži malo pod odejo, ne morete takoj iti ven v hladnem zraku.

Ko je Schmorlova kila hrbtenice izjemno pomagala z drgnjenjem iz korena sabelnika, cvetja in korenja regratov, semen konoplje in divjega kostanja. Tudi bolezen lahko ozdravi kompresijo iz kopeli repa in terpentina. V primeru Schmorlove kile ima zdravljenje z ljudskimi zdravili pozitiven učinek, vendar se morate pred uporabo določene metode zdravljenja posvetovati z zdravnikom.

Razredi s fizioterapevtom ali telovadnico

Gimnastika s kilo Schmorl je potekala v obdobju poslabšanja in remisije. Glavna stvar je, da uporabite pravilne vaje, da se ne poškodujete še bolj in ne poslabšate bolezni. Odlično usposabljanje ponuja dr. Bubnovsky. Trdi, da bo telesna vzgoja okrepila mišični steznik, ki podpira hrbtenico v želenem položaju. Poleg tega fizioterapija pozitivno vpliva na delovanje celotnega organizma. Dr Bubnovsky predlaga, da izvaja telesne vaje pod nadzorom fizioterapevta, ko se lahko bolnik naučiti pravila usposabljanja se lahko izvede neodvisno.

Fizioterapevt mora razviti individualni potek zdravljenja. Vaje za Schmorlovo kilo ne smejo vključevati skakanja, tekanja, ostrih telesnih zavojev, globokih čepov in dvigovanja uteži. Usposabljanje se vedno začne z raztezanjem, da se mišice segrejejo, konča tudi z raztezanjem. Poleg tega je možno iztegniti trup iz ležečega položaja na simulatorju s potiskano stranjo navzdol, z vrtenjem pritiska, potegom navzgor, izvajanjem počasnih zavojev z trupom ali glavo. Ne pozabite, da vadba ne sme povzročati bolečine, pojav bolečine v hrbtenici pomeni takojšnjo ukinitev treninga. Terapevtska gimnastika krepi mišice in normalizira delovanje celotnega organizma.

Drugi načini zdravljenja bolezni

Schmorlove kile se zdravijo z ročno terapijo in masažo. Masaža se že dolgo uporablja pri zdravljenju bolezni. Postopek vam omogoča ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v poškodovanih telesih hrbtenice. Masaža izboljša presnovo v hrustančnem in kostnem tkivu ter pomaga pri preprečevanju nadaljnjega napredovanja bolezni in povečanju velikosti. Menijo, da je najboljše zdravilo za kilo akupresura, pri kateri zdravnik deluje na določenih točkah, da bi odstranil krč in bolečino.

Če konzervativno zdravljenje ne pomaga, ali se je mogoče znebiti bolezni na drugačen način? To vprašanje se postavi vsakemu drugemu bolniku, ki je slišal končno diagnozo. Seveda, zdravljenje kile ni omejeno na konzervativne metode. Vedno obstaja izhod. Pomanjkanje pozitivnih rezultatov prisili zdravnike, da opravijo operacijo na bolnikovem hrbtenici, da bi odstranili nastanek hernija in obnovili strukturo poškodovanih segmentov. Operacija se redko uporablja, saj se je v večini primerov mogoče izogniti. Pri Schmorlovih kilah uporabljamo dve vrsti operacij:

  • minimalno invazivna metoda odstranjevanja (laserska uparitev);
  • radikalno zdravljenje bolezni (discektomija ali laminektomija).

Zdravljenje poteka v splošni anesteziji. Uporaba novih tehnologij omogoča operacijo brez zapletov, dolgo obdobje okrevanja in nebolečnost. Zdravnik izbere vrste operacij, pri čemer upošteva individualne značilnosti žrtve, pomembno pa je upoštevati ne le potek bolezni, temveč tudi starost, prisotnost drugih bolezni.