Zdravljenje hrbtenice: 11 učinkovitih metod

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Zdravljenje hrbtenice se izvaja na dva načina: 1) z operacijo in 2) na konzervativen način.

V nasprotju s splošnim prepričanjem pacientov operacija hernije diska ni obvezna in je indicirana le z razvojem simptomov stiskanja korenin hrbteničnega živca (izguba občutljivosti, moteno gibanje okončin, nehoteno uriniranje in iztrebljanje itd.). V vseh drugih primerih je bolje uporabiti konzervativno terapijo: zdravljenje z zdravili, gimnastika, masaža, ročna terapija in fizioterapija.

Enajst glavnih metod zdravljenja medvretenčne kile (povezave na spodnjem seznamu so mogoče klikniti - to je majhna vsebina članka):

Optimalni režim zdravljenja v vsakem posameznem primeru izbere nevrolog po opravljenem podrobnem pregledu, pri kršitvah funkcij okončin in / ali medeničnih organov pa je potrebno tudi posvetovanje z nevrokirurgom. Zdravljenje vretenčne kile ni lahka naloga, njena rešitev pa bo zahtevala ne le kompetentnega strokovnjaka, temveč tudi aktivno sodelovanje bolnika.

Dolgoročno stabilen pozitiven učinek je ravno redno celovito zdravljenje, ne pa izolirana ali enkratna uporaba posameznih področij zdravljenja. Torej, tudi po opravljenem kilah, da bi se izognili vračanju bolezni v druge dele hrbtenice in razvijanju pooperativnih zapletov, mora bolnik upoštevati priporočila za telesno dejavnost, nositi fiksirni steznik, izvajati posebne vaje, opraviti tečaje fizikalne terapije.

V odsotnosti indikacij za operacijo lahko zdravljenje hernije hrbtenice uspešno izvedemo doma: opazujemo dnevni režim, prehrano, izvajamo dnevno telovadbo, jemljemo zdravila. Zdravljenje na domu je mogoče dopolniti s tradicionalnimi metodami, vendar je bolje, da fizioterapijo, masažo, ročno terapijo in metode orientalske medicine zaupamo medicinskim strokovnjakom na tem področju s tečaji.

V bolnišnici se konzervativno zdravljenje hernije izvaja le v primeru hude bolezni: z akutno neznosno bolečino ali z razvojem nevroloških simptomov (disfunkcija medeničnih organov, motoričnih in senzoričnih motenj). V slednjem primeru je bolnišnično zdravljenje pripravljalna faza za nadaljnjo operacijo.

Metode zdravljenja hrbtne kile pri slabšem stanju

1. Terapevtska gimnastika

Zdravljenje vretenčne kile je nepojmljivo brez gimnastike. Posebne vaje dnevnega performansa dajejo neverjeten rezultat: lajšanje bolečin, vračanje hrbtenice in sposobnost močnih, aktivnih gibov, izboljšanje splošnega zdravja in razpoloženja.

  • Vaje za raztezanje so najučinkovitejše: obešanje na prečke, gladko upogibanje-raztezanje od ležečega položaja in druge tehnike tako imenovane "vlečne gimnastike".
  • Poleg tega opravite vaje za krepitev mišic hrbta in prsnega koša.
  • Poklici v bazenu imajo dober zdravstveni učinek.
  • Izvajati gimnastiko je zelo zaželeno pod nadzorom zdravnika za fizioterapijo ali trenerja. Če to ni mogoče, opravite vsaj eno posvetovanje s fizioterapevtom, ki vam bo podal podrobna priporočila o tehniki gimnastike in vam svetoval najbolj uporabne vaje.

2. Zdravila

Pri zdravilnem zdravljenju kile hrbtenice z uporabo naslednjih 8 skupin zdravil:

(če tabela ni v celoti vidna - jo pomaknite desno)

Zdravljenje spinalne kile

Danes je intervertebralna kila postala ena najpogostejših bolezni med mladimi in starostniki. Zanj je značilen premik pulpnega jedra vretenčnih plošč, zaradi česar se vlaknasti obroč zlomi. Nukleus nato izteka v hrbtenični kanal in poškoduje živčne procese. Zdravljenje hrbtenice je možno v zgodnjih fazah bolezni - v naprednejših primerih je neučinkovito.

Razlogi

Da bi razumeli, kateri vzroki prispevajo k razvoju hernija diska, morate poznati anatomske značilnosti strukture. V medvretenčnih ploščah ni krvnih žil, zato dobijo kisik difuzno iz hrbtenične mišice. Iz tega razloga se začne hrustančno tkivo, ki je v istem svežnju s kapilarno mrežo, v odsotnosti prehrane zrušiti. V tem primeru postenje povzroči dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju ali pomanjkanje motorične aktivnosti.

Regeneracija celic v katerem koli delu mišično-skeletnega sistema poteka počasi, zato lahko bolezen z leti napreduje.

Po statističnih podatkih se razvoj bolezni začne ne prej kot dvajset let. Razlog za to je dejstvo, da otroci in mladostniki vodijo aktivni življenjski slog in ne dopuščajo motenj v difuziji kisika. V adolescenci imajo hrustančna tkiva še vedno hranilno rezervo, ki se zmanjšuje skupaj s spremembo življenjskega sloga uporabnika.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, da se razvijajo dejavniki, ki povzročajo vertebralno kilo:

  • Venska zastoj zaradi sedečega načina življenja;
  • Odsotnost potrebnega vitaminsko-mineralnega kompleksa v telesu;
  • Neuspešna izbira vzmetnice in vzglavnika: na trdem ležišču je hrbtenica, namesto sprostitve, napeta vso noč;
  • Genetska predispozicija;
  • Hude poškodbe hrbtenice;
  • Pogosto pitje in kajenje.

Potek bolezni

Znaki spinalne hernije se vedno kažejo v bolečinskem sindromu. Prvič, bolnik opazi bolečine v hrbtu po spanju v neudobnem položaju. Malo kasneje se bolečine začnejo pojavljati, ko se nagiba naprej ali nazaj in povečuje, če je gibanje povezano z dvigovanjem uteži.

Razvoj bolezni prinaša pojav šibke, a ostre bolečine v hrbtenici med gibanji. Kasneje gre do stopala in ga spremlja otrplost. Stanje, ki ga spremlja kašljanje in kihanje, poslabša situacijo: bolečina postane neznosna, bolnik potrebuje počitek v postelji. Možno je, da se znebite takšnega nelagodja: potrebno je, da ležite na vodoravni površini, da dvignete noge višje. Za to namestite vzglavnik ali steno, na kateri lahko počivate noge.

Herniacija hrbteničnega diska poteka v dveh stopnjah:

  • Prične se degenerativno-distrofični proces, ki se kaže v bolečini v hrbtenici. Na tej točki je vlaknasti obroč razpokan, njegova moč je zmanjšana. Zaradi izbočenja pulpnega jedra nastopi otekanje bližnjih tkiv do mesta uničenja, začne se proces nastajanja adhezij. Takoj, ko je jedro v stiku z živcem, začne bolnik začeti bolečine.
  • Napetost živčnega korena doseže vrh: vneta, povzroča bolečine v okončinah.

Zdravljenje vretencne kile se mora zaceti s prvo stopnjo razvoja, sicer lahko zamudite trenutek in nadaljnje zdravljenje ne bo olajšalo.

Simptomi

Splošni simptomi in zdravljenje so praviloma značilni za vretenčno kilo. Obdobje, v katerem bo zdravljenje medvretenčne kile učinkovito, se začne izračunavati od trenutka, ko se pojavijo prvi boleči občutki v predelu hrbtenice ali na notranji površini stegen. V tem primeru se nemudoma obrnite na usposobljenega zdravnika.

V trenutku, ko disk pritisne na živčni koren, bolnik doživlja občutek šibkosti: noge se mu otrgnejo in se pojavi strel v hrbtu. Če se spinalna kila dotakne ishiadičnega živca, se v eni od nog in na površini stopala pojavi nelagodje. Vendar pa ima naslednje značilnosti:

  • Nikoli se ne kaže v obeh udih;
  • Bolečine v nogi, značilne za intervertebralne bolezni, ki se kažejo v kontrakcijah ali postopno naraščajo;
  • Lahko je konstantna in periodična;
  • Postanite močnejši pri kašljanju;
  • Bolečina se pojavi v vsakem položaju, razen v ležanju.

Intervertebralna kila prsne in vratne hrbtenice ima naslednje simptome:

  • Slabost;
  • Bolečina v eni roki;
  • Izguba občutka v ramenskem predelu.

Pomembno je razumeti, da se v prisotnosti hernije diska simptomi pojavljajo postopoma. Zato ne smete čakati, da se znaki bolezni medvretenc se povecajo, in vodijo k delni ali popolni paralizi.

Zdravljenje

Človeško telo ima neverjetno sposobnost, da se ozdravi. Zato se zdravljenje medvretenčne kile, ki je prepoznano v začetni fazi, lahko izvede brez medicinskega posega. V tem primeru se lahko vretenčna kila ozdravi v nekaj mesecih, pod pogojem, da je bolnik ves čas v mirovanju. Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil bo pospešilo okrevanje in jemanje zdravila proti bolečinam bo olajšalo bolečino. Taka obravnava kile hrbtenice v začetni fazi ima pomembno pomanjkljivost: ustvarja razloge za nastanek in razvoj nove bolezni. To je posledica oslabitve mišičnega steznika, ki ne vzdrži ponovnega delovanja motoričnih funkcij.

Kako zdraviti kilo hrbtenice hitro, medtem ko odpravlja ponovitve, povej izkušenega zdravnika. Medicinsko osebje ponavadi zdravi bolnike, pri katerih je diagnoza diagnoze hernije hrbta naslednja:

  • Laserska terapija;
  • Mesečni potek elektroforeze karipazim;
  • Simptomi medvretenčne kile se odstranijo po 2 terapijah s hivamatom;
  • Zdravljenje hrbtenice je mogoče odpraviti s pomočjo HILT terapije.

Znake intervertebralne kile lahko prepozna izkušen zdravnik, ki ima potrebne kvalifikacije. Lahko tudi navede, kako zdraviti kilo hrbtenice. Nasveti prijateljev ali informacije iz nepreverjenih virov se spremenijo v zaplete.

Operacije

Znebite se kile hrbtenice vratne hrbtenice je problematično, saj je skoraj nemogoče zagotoviti stanje počitka za to območje. Zaradi tega je vnetje počasno in stalno gibanje ne dopušča, da bi bolečinski sindrom izginil. Najpogosteje se je mogoče znebiti te vrste intervertebralne kile s kirurškim posegom. Ima drugačno bistvo:

  • Vstavitev vsadkov za stabilizacijo obročka;
  • Herniated disk se odstrani z microdiscektomijo: bistvo te operacije je delna odstranitev diska;
  • Plastična operacija vlaknenega obroča in kite.

Operacija - skrajni ukrep za odpravo bolezni. Ni predpisano, dokler je zdravje bolnika relativno varno.

Če pa simptomi kile hrbtenice vključujejo urinsko in fekalno inkontinenco, se z zdravljenjem nemogoče znebiti s terapevtskimi metodami. Sem spadajo tudi poškodbe hrbtenice, katerih simptomi kažejo na bolezen ledvene hrbtenice in se nanašajo na delno paralizo okončin. Najpogosteje se ti simptomi pojavijo pri moških, takoj po postavitvi diagnoze. Treba je spomniti, da se po operaciji tveganje poveča, po kratkem času spet ugotoviti, kaj je kila.

Vleka hrbtenice

Zdravnik, ki je predpisal ta postopek, vam bo povedal, kako zdraviti medvretenčno kilo z metodo vlečenja hrbtenice. Prepovedano je samostojno raztezanje vretenc: to vodi do stiskanja formacij in nastajanja izboklin. Vprašanje, ali se lahko ta hernialna manifestacija ozdravi na ta način, je sporno: vendar se večina strokovnjakov strinja, da je treba kapuco uporabiti le v kombinaciji z drugimi terapijami.

Zdravila

Kako zdraviti vretenčno kilo, določi zdravnik na podlagi zbrane zgodovine in predhodno opravljenih testov. Krvni test pokaže celotno sliko telesa in njegove zaščitne sposobnosti ter pomaga zdravniku pri odločanju, kako zdraviti kilo v hrbtenici. Kako zdraviti vretenčno kilo z zdravili, bomo obravnavali spodaj:

  • Najprej je predpisano splošno terapevtsko zdravljenje, ki je namenjeno odstranjevanju vzrokov medvretenčne kile
  • Specializirano zdravljenje spinalne hernije zavira mehanizme bolezni
  • Simptomatsko zdravljenje medvretenčne kile izboljšuje bolnikovo kakovost življenja z lajšanjem bolečinskega sindroma.

Pravočasno zdravljenje vzrokov in simptomov medvretenčne kile bo pomagalo. Splošni terapevtski potek spremljajo postopki, ki omogočajo ublažitev usode bolne osebe: lajšanje bolečin in vnetij, izboljšanje hranilnega medija na mestu bolečinskega sindroma.

Transdermalna mazila

Kako zdraviti posledične vnetne procese na disku, bo zdravnik povedal. On bo našel funkcionalno osredotočenost bolezni in predpisal posebno globoko penetrirano transdermalno mazilo. Dober specialist ve, da kila hrbtenice ne prenaša gnetenja (masaža): močan pritisk povzroča veliko škodo. Zato vnaprej pripravljeno mazilo nežno vtrite v vneto kožo. Transdermalno mazilo je izdelano v pogojih medicinskega urada: visoka organska vsebnost onemogoča izdelavo tovarne.

Fiziološka in ročna terapija

Poleg uporabe mazila se lahko zdravljenje medvretenčne kile izvede s pomočjo fizioterapije. Pomaga prodreti hranil in zdravilnih snovi ter v sklep. Ročna terapija lajša bolečine po prvih sejah, vendar je njena uporaba prikazana v povezavi s splošnim terapevtskim potekom. Če slednje ni, se hernija diska po določenem času ponovno pojavi. To je posledica dejstva, da tisto, kar povzroča intervertebralno kilo, ni odpravljeno.

  • Glej tudi: Hiperlordoza ledvene hrbtenice

Preprečevanje

Zdravljenje hrbtenice, katere simptomi so dosegli vrh - neprijeten in dolgotrajen proces, ki zahteva maksimalni počitek. Zato je treba slediti preprostim pravilom, ki bodo odložila pojavnost bolezni ali jo sploh preprečila:

  • Dolgo stoječe mesto ustvarja stres na tibialnih sklepih, ko se pojavi prisilna sprememba drže. Telesna teža se prenese na eno nogo, medtem ko se krivina hrbtenice spremeni, pretok krvi je moten. Taki dejavniki so idealni pogoji za lordozo in skoliozo. Te navade je skoraj nemogoče znebiti, če pa se v času takšnega stojala upogne prste, potem je težišče poravnano.
  • Pri moških se po težkih fizičnih naporih, na primer po dviganju uteži, ve, kaj se pojavlja medvretenčna kila. Zdravniki priporočajo, preden nekaj dvignete, kolena in sedite. Po tem se resnost enakomerno porazdeli po hrbtenici.
  • Zdravniki kategorično ne priporočajo vodnih postopkov, preden zapustijo hišo: zaščitni film se izpere. To pomeni, da so posode odprte za vse prepihe in da so njihove prehlade stvar časa. Če je izhod na ulico neizogiben, lahko shranite kremo na ledvenem delu in vratu.
  • Potrebno je opraviti jutranje ali večerne vaje. Omogoča ohranjanje ravnotežja med aktivnostjo in sprostitvijo mišičnega tkiva v predelu hrbtenice ter ohranja telo v dobri formi.
  • Da se ne bi spraševali, kako se znebiti bolezni, je treba preprečiti njen pojav. To bo pomagalo pri pravilni prehrani in visoki porabi čiste pitne vode.

Bolezen mišično-skeletnega sistema - nedopustno "razkošje" v sodobnem svetu. Da ne bi zamudili začetka bolezni, je treba skrbno spremljati zdravje in upoštevati priporočila zdravnika, ki morajo obiskati enkrat na leto.

Krožna izboklina diska, kaj je to?

Zdravljenje kile v ledvenem delu hrbtenice

Intervertebralna kila ledvene hrbtenice se pojavi, ko se iz vlaknastega obroča iztisne pulpno jedro medvretenčne plošče. Tkiva uničenega diska pritiskajo na živčne končiče hrbtenice in povzročajo hudo bolečino. Ledveni del hrbtenice se pojavi pogosteje kot drugi, njeni simptomi pa morajo biti znani za pravočasno začetek zdravljenja.

Če se ne zdravi vretenčna kila ledvene hrbtenice, lahko bolnik dolgo ostane brez dela.

Najpogosteje je disk izoblikovan med četrtim in petim ledveno-križnim vretencem, bolečina pa se umakne nogi, bolniku odvzame mobilnost in včasih povzroči invalidnost. Zelo enostavno je diagnosticirati kilo, vendar je zdravljenje brez operacije zelo težko. To lahko pomaga pri fizioterapiji, masaži, zdravilih.

Kako se pojavi kila

Medvretenčna ploščica je majhen valj, izdelan iz posebnega hrustančnega tkiva. Zunaj je zaščiten z vlaknastim obročem, znotraj pa je elastična snov, ki našo hrbtenico spremeni v nekakšno pomlad - pulpno jedro.

Če se medvretenčna ploščica deformira zaradi poškodbe ali trajnega negativnega učinka, postane vlaknasti obroč krhek in razpokan. Notranjost pulpe sega preko vlaken skozi razpoko. Ta pojav imenujemo intervertebralna kila. Če je prizadeti disk v ledveno-krčnem delu hrbtenice, je to ledvena kila.

Bolečine in drugi neprijetni simptomi se pojavijo, ker s kilo ledvene hrbtenice, hrbtenični živca je stisnjen s presežnim celuloze.

Stopnje

Znaki kile so na posameznih stopnjah opazni drugače. Takoj, ko lahko začnete zdravljenje medvretenčne kile ledvene hrbtenice, lahko ustavite razvoj bolezni.

  1. Prolapse - disk nekoliko spremeni svoj položaj. Če ga negativni dejavniki prenehajo vplivati, bo spet prevzel naravni položaj.
  2. Protrusion - disk močno spremeni položaj, vendar še vedno ne presega meja, ki jih kažejo vretenca.
  3. Ekstrudiranje - jedro zapusti neposredno področje hrbtenice, je v limbu.
  4. Sekvestracija - videz solz in razpok obroča, proizvodnja pulpe navzven.

Simptomi

Simptomi kile vretenčnega oddelka se začnejo manifestirati zaradi deformacije živcev. Muskulatura nog in zadnjice je atrofirana. Bolnik lahko čuti mraz, otrplost okončin, "tekanje z gusji" in lahke, a neprijetne občutke.

Priložnost za skok, gredo gor po stopnicah izgine, je zelo težko sedeti ali pobrati nekaj iz tal. Koren teh težav je, da so mišice šibke. Poleg tega pacient začne držati telo na nov način - asimetrično. Na območju, za katerega so odgovorni prizadeti živci, trpi potenje - bodisi koža močno izsuši, ali obratno, veliko se znoja.

Če je kila prišla v hrbtenico, začne pritiskati na hrbtenico v ledvenem delu. To popolnoma prepreči pacientu premikanje nog. Močan hernijski tlak postane nevarno za življenje.

Simptomi medvretenčne kile ledvene hrbtenice lahko vključujejo poslabšanje medeničnih organov. Bolnik izgubi sposobnost za nadzor iztrebljanja in uriniranja. Moški z ledveno hernijo lahko trpijo zaradi libido motenj, pri ženskah pa ledvena hernija povzroča ledeno stanje.

Atrofija mišic včasih naredi bolnika šibka. Če je bolezen še dolgo zapostavljena, lahko povzroči invalidnost.

Hernia Pain

Simptomi ledvene kile so predvsem izrazit bolečinski sindrom. Intervertebralna kila - vzrok za bolečine v spodnjem delu hrbta. Bolečina je dolgočasna ali dolgočasna, ne dopušča pacientu, da mirno sedi, kašlja in celo stoji. To postane lažje le, če bolnik prevzame vodoravni položaj. Bolečine ne izginejo same od sebe, lahko trpijo skozi leta in začnete razmišljati o tem, kako čim hitreje zdraviti vretenčno kilo.

Kila raste s časom, stisne vedno več živčnih korenin hrbtenjače in povzroča išias. Bolečine se poslabšajo, vse bolj dajejo glutealni predel in noge.

Bolečina posname spodnji del hrbta, samo spremenite položaj ali se potrudite. Ta pojav imenujemo išias. Če je peta ledvena vretenca deformirana, bo palec spodnjega uda bolel. Če je patologija lokalizirana med petim ledvenim in prvim sakralnim vretencem, se bodo pojavile boleče občutke v območju križnice, v zadnji strani noge in v malecju. Žal samo hude bolečine prisilijo bolnike, da načrtujejo obisk zdravnika.

Razlogi

Vzroki intervertebralne kile ledvene hrbtenice so:

  • Travmatični učinki zaradi šokov, padcev ali nesreč;
  • Osteohondroza ledvično-križnega hrbta;
  • Nepravilno oblikovan od rojstva kolčnega sklepa;
  • Ukrivljenost hrbtenice;
  • Močne ostre obremenitve;
  • Velika telesna teža;
  • Kajenje povzroča pomanjkanje kisika, kar poslabša trofične medvretenčne diske;
  • Nenehna vožnja avtomobila nepravilno porazdeli obremenitev na hrbet;
  • Presnovne motnje.

Kateri drugi dejavniki bodo vplivali na pojav kile v ledvenem predelu?

  • Sedeče delo in pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • Starost trideset;
  • Genetska predispozicija;
  • Moški spol;
  • Kronične bolezni hrbtenice.

Diagnostika

Znaki medvretenčne kile ledvene hrbtenice hitro začnejo mučiti bolnika, vendar lahko le specialist samozavestno diagnosticira in najde deformiran disk. Za to se uporabljajo rentgenski žarki v dveh projekcijah, kar pripomore k celostni sliki bolezni. Podrobnejšo sliko patologije lahko naredite z MRI.

Da bi razumeli, kako so trpeli živci in območja njihovega inerviranja, nevrolog pregleda pacienta zaradi refleksov tetive, občutljivosti spodnjih okončin in njihove mobilnosti. Zdravljenje kile ledvene hrbtenice se začne šele, ko je zdravnik opravil popolno diagnozo.

Zdravljenje

Zdravljenje medvretenčne kile lahko vključuje konzervativno ali kirurško zdravljenje ledvenega dela. Samo v zgodnjih fazah razvoja kile so učinkovite metode konzervativne medicine. Ljudske metode ne bodo odgovorile na vprašanje, kako zdraviti patologijo.

Naloga konzervativnih metod je olajšanje bolečine, vrnitev bolnikove kakovosti življenja.

Da bi preprečili operacijo, mora oseba spremeniti svoj običajni način življenja. Manj napetosti, premaknite se več. Opazujte posebno dieto, ki spodbuja trofizem živčnega in hrustančnega tkiva.

Zdravila

Za spinalno hernijo ledvene hrbtenice zdravljenje z zdravili odpravlja simptome in ne spremeni bolnikovega stanja. Uporabiti je treba zdravila proti bolečinam, kot sta diklofenak, Ibuprofen ali indometacin. Olajšujejo bolečine in v prihodnje prihranijo mišično atrofijo. Prav tako odpravljajo vnetni proces, ki se v vsakem primeru manifestira, če so korenine živcev vpete. Takšni pripravki se lahko uporabljajo tako zunaj v obliki mazil, kot tudi v obliki tablet.

V primeru spinalne kile v ledvenem delu telo povzroči, da določene mišične skupine podpirajo hrbtenico v patološkem območju. Bolnik doživlja togost in bolečine v mišicah. Centralni mišični relaksanti, kot so Mydocalm ali Sirdalud, pomagajo pri spopadih z mišičnimi krči. V primeru medvretenčne kile ledvene regije se pogosto uporabljajo novokainske blokade problemskega območja.

Kiliko hrbtenice je težko zdraviti s konzervativnimi metodami. Toda terapevtske vaje bodo pomagale preprečiti nadaljnji razvoj patologije. Vadbena terapija se lahko izvaja, kadar so izginili glavni simptomi vretenčne hernije ledvene hrbtenice, kot so sindrom stisnjenega živca in bolečine.

Vadbeni program mora pripraviti inštruktor posebej. Vključuje nagibanje telesa, previdne zavoje in rotacije. Naloga je okrepiti mišice hrbtenice in s tem ne omogočiti premika diska v prihodnosti.

Posebne vaje se izvajajo v vodoravnem položaju, obrnjene navzdol, ob strani ali obrnjene navzgor. Bolnik lahko stoji tudi s hrbtom ob steni. S tem položajem opravlja nagib, rotacijo, dviganje, vodi do strani nog in rok. Takšni terapevtski gimnastični gibi, kot so obešanje na palici ali podvodna različica njegove izvedbe, omogočajo raztezanje hrbtenice. Posledično se medvretenčne ploščice počutijo svobodnejše in se začnejo vračati v svoje naravno stanje.

Če je bolezen v zgodnji fazi, bodo lekcije pomagale popolnoma ozdraviti kilo. Če lumbalna kila teče, gimnastika olajša simptome. Vsaka vaja mora biti izvedena pod nadzorom inštruktorja in z dovoljenjem lečečega zdravnika, sicer obstaja nevarnost poslabšanja patologije.

  • Poskrbite, da boste prebrali: mazilo za kile ledvenega dela

Fizioterapija

S kilo ledvene hrbtenice se simptomi lahko odstranijo z uporabo terapevtskih metod fizioterapije:

  • Elektroforeza s snovmi, ki lajšajo vnetja in bolečine;
  • Zdravljenje hrbteničnega segrevanja;
  • Akupunktura;
  • Tehnike podvodne masaže;
  • Akupunkturna refleksologija.

Masaža

Medvertebralna kila je sprejemljiva za masažo v odsotnosti poslabšanja, vendar je intervertebralna kila diagnoza, pri kateri je za vsako manipulacijo potrebno dovoljenje lečečega zdravnika. Če je tako dovoljenje pridobljeno, vam bo masažni terapevt pomagal izboljšati prekrvavitev ledvene hrbtenice.

Živčno in kostno tkivo bo imelo več prehrane, škodljive kopičenje mlečne kisline pa bo zapustilo celice. Mišični krči izginejo, kar bo olajšalo bolečine in bolniku omogočilo izgubo mobilnosti. Sproščanje endorfinov, ki se pojavi med sejo, bo služilo kot lahka anestezija in bo tudi zmanjšalo napetost v hrbtu.

Kirurška odstranitev

V naslednjih primerih konzervativno zdravljenje ledvene kile ne bo prineslo rezultatov:

  • Pojavila se je sekvestracija (ruptura) intervertebralnega diska;
  • Prepustnost spinalnega kanala se je poslabšala;
  • Vnetih ishiadični živci;
  • Medvretenčna ploščica se je dramatično premaknila;
  • Nekaj ​​mesecev se stanje bolnika ni izboljšalo.

Sodobna medicina raje uporablja nežne kirurške posege.

Za odstranitev hernije diska ledvenega medvretenčnega diska v našem času, uporabite:

  • Laserska rekonstrukcija. Laser odstrani odvečno vlago iz deformirane kaše. Posledica tega je, da se živec sprošča zaradi stiskanja. To je najlažji način intervencije, z največjim številom kontraindikacij;
  • Diskektomija, odstranitev dela hrbteničnega diska. Igla prehaja skozi kožo in izvleče del pulpnega jedra;
  • V najhujših primerih se disk popolnoma odstrani in nadomesti z protezo.

Preprečevanje

Medvertebralni diski so deformirani zaradi stalne ali močne rezalne obremenitve. Zato je najpomembnejše, da skrbno spremljate, koliko obremenite svoje telo.

Spi samo na trdem in ortopedskem vzmetnici. Če je tveganje za kilo že tam, poskusite zaspati na hrbtu.

Nadzor telesne teže. Hrbtenica nenehno doživlja stres od teh dodatnih kilogramov, vendar je njegova moč omejena. Pravilno vadite in upoštevajte varnostne ukrepe. Ne lovite športnih zapisov. Tudi v vsakdanjem življenju ne pozabite na ravno nazaj, ko dvigujete uteži s tal. Sledite tem preprostim navodilom in ne boste vprašani, kako zdraviti ledveno kilo.

Krožna izboklina diska, kaj je to?

Kaj je foraminalna kila?

Kakšna je razlika med štrlanjem in kilo medvretenčnih ploščic?

Endoskopska odstranitev spinalne kile

Zdravljenje spinalne kile brez operacije folk pravna sredstva

✓ Dokument potrdi zdravnik

Vertebralna kila je pogosta bolezen, ki lahko prizadene ledveno, prsno ali vratno hrbtenico. Proces zdravljenja kile ni nekaj zapletenega, vendar je potrebno veliko časa. Poleg tega pomembna in pravočasna diagnoza bolezni. Treba je omeniti, da mnogi raje tradicionalno medicino, glede na to, da bodo različni recepti pomagali pri okrevanju. Toda ali je to res tako? Da, številna ljudska pravna sredstva dejansko odpravijo bolečino, vendar so dovolj učinkovita, da ne morejo opraviti operacije? To vprašanje je bolj zapleteno, kot se zdi na prvi pogled, zato zahteva podrobnejšo obravnavo.

Zdravljenje spinalne kile brez operacije folk pravna sredstva

Značilnosti nekirurškega zdravljenja

Zdravljenje spinalne kile

Pravzaprav se skoraj vse bolezni hrbtenice obravnavajo skoraj enako. V zadnjih letih so se pojavile številne inovativne terapevtske metode, progresivne in včasih nepričakovane, vendar njihova učinkovitost ostaja sporna. Govorimo torej o konzervativnem zdravljenju.

Postelja s kilo hrbtenice

Zdravljenje brez kirurškega posega poteka po naslednji shemi: počitek v postelji je zagotovljen več dni, nato pa lahko nadaljujete z zmerno aktivnostjo in se nato, ko je država vložena, vrnete v prejšnje življenje. Toda glede na dejstvo, da leži v času poslabšanja bolezni, leži sama, se lahko uporabijo ustrezna sredstva za odpravo bolečinskega sindroma.

Zdravila za lajšanje bolečin

Zdravljenje z drogami - zakaj ne?

Pri zdravljenju opisane bolezni se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila (skrajšano za NSAID). Ta zdravila zmanjšajo zabuhlost in odpravijo vnetne procese, s čimer zmanjšajo bolečino. Zdravila se lahko dajejo v obliki tablet in injekcij, vendar je injiciranje predpisano le, če je bolečina neznosna.

NSAID pri zdravljenju kile

Poleg tega se lahko predpišejo anestetiki, predvsem v obliki blokad. Z drugimi besedami, injekcije se uporabljajo samo v najtežjih situacijah.

Spinalni blok v kili

Toda pomanjkanje vseh sredstev, vključenih v skupino NSAID, je, da negativno vplivajo na delovanje gastrointestinalnega trakta. To je neželeni učinek zdravil, zato morate pred začetkom jemanja izmeriti koristi in možno škodo. Zato mnogi izbirajo v prid ljudskim zdravilom.

Tradicionalna medicina za zdravljenje kile z minimalnimi kontraindikacijami in stranskimi učinki

Zdravljenje spinalne kile v tradicionalni medicini

Mnenja zdravnikov v zvezi s tem se razlikujejo. Nekateri menijo, da folk terapija ne zdravi, ampak le ublaži bolečine in zmanjšuje vnetje. Drugi svetujejo, da počakate z ekstremnimi ukrepi (tj. Z operacijo) in uporabite bolj benigno zdravljenje. Vendar se moramo zavedati, da je telo vsake osebe individualno, zato lahko kila v vsakem lahko teče na svoj način. Zato se najprej posvetujte s svojim zdravnikom glede nekonvencionalnega zdravljenja in šele potem, če ne prinese nobenih rezultatov, se strinjate s kirurškim posegom.

Brez posvetovanja z zdravnikom ne smete začeti uporabljati ljudskih receptov.

Bodite pozorni! Vse nekonvencionalne postopke kile lahko razdelimo v dve kategoriji: tiste, ki so namenjene lajšanju vnetja in bolečine (različni mazili, decoctions, infuzije, itd) in tiste, ki so namenjeni odpravi vzroka bolezni (kot so terapevtske masaže, vaje, gimnastika). Razmislite o vsaki kategoriji podrobneje.

Recepti za bolečino in vnetje

Recepti tradicionalne medicine

Takšnih receptov je kar nekaj, zato bomo dali le najbolj priljubljene recepte.

Obloge

Metoda številka 1. Ni slabo dokazano česen stiskanje, za pripravo, ki bo potrebno dve ali tri glave česna in 250 ml alkohola (čeprav lahko uporabite vodko).

Česen se stisne ali nariba, vlije z alkoholom, posoda s sestavinami pokrijemo s pokrovom in pustimo deset dni.

Česnova tinktura na alkoholu

Po tem, boste morali narediti obkladek: vzemite malo končnega izdelka in se nanašajo na poškodovano območje, prekrito s kosom bombažne tkanine ali gaze, prepognjene večkrat. Stiskanje je pritrjeno z ometom, ki ga držimo čez noč, čeprav je bolje, da ga pustimo za dan ali dva.

Po odstranitvi obloge se koža obriše s suho krpo (nemogoče je mokro). Postopek je treba izvesti trikrat na teden.

Metoda št. 2. Druga medicinska obloga je lahko narejena iz konjske maščobe.

Aplikacija s konjsko maščobo

Najprej se maščoba seseklja ali, po izbiri, utrlja (predhodno zamrzne) z ribežem. Nato ga razmažemo s tankim slojem na kosu polietilena in nanesemo na mesto kile. Nadaljnja dejanja so enaka kot pri prejšnji metodi. Mimogrede, olje konja se lahko zamenja in jazbec.

Trljanje

Metoda številka 1. Koren grebena se osuši (približno 30 g) in napolni z vodko (500 ml). Mešanica se infundira tri tedne in ves čas jo je treba dnevno pretresti. Po tem se zmes filtrira in drgne na mesto kile.

Metoda št. 2. Propolis (10 g) se zmeša s sesekljanim korenom ameriške vijolice (približno 200 g) in prelije z alkoholom. Zmes zapremo s pokrovom in infundiramo v neosvetljenem prostoru dva tedna, nato filtriramo in drgnemo na prizadeto mesto.

Bodite pozorni! Pri vretenčnih kilah se lahko uporablja tudi drgnjenje z medom, matični mleček ali čebelji strup.

Metoda številka 1. Listi hiperikuma (po možnosti zbrani stran od prometnih cest) so napolnjeni s pol-litrsko posodo, po kateri se vlije rastlinsko olje. Konzerve se zaprejo, mešanica se vleče v temnem prostoru 14 dni (prav tako ga je treba vsak dan pretresti). Končno zmes filtriramo in drgnemo na prizadeto mesto.

Metoda št. 2. Za pripravo mazila boste potrebovali naslednje sestavine:

Vse se zmeša v enakih razmerjih in se vlije z vodko, nato pa se 21 dni vleče v slabo osvetljenem prostoru. Nastalo orodje se drgne na mesto kile in nanese na drugo mazilo - s protivnetnimi lastnostmi. Po tem se morate zaviti v odejo in tako uro ležati eno uro.

Postopek se ponavlja vsak dan.

Metoda številka 3. Za pripravo naslednjega orodja uporabljajo breze listov.

Liste je treba zbrati (po možnosti ne preveč lepljivo), položiti na pladenj in položiti na sonce, da se posuši. Nato se dajo v 3-litrski kozarec, po katerem se izlije koruzno olje.

Posodo zapremo s pokrovom in jo shranimo sedem dni, nato pa jo postavimo na neosvetljeno mesto in jo držimo še dva tedna. Občasno lahko kozarec pretresemo, da zmešamo vse sestavine. Po določenem času se mešanica filtrira z gazo in se uporablja za mazanje bolečega mesta.

Sredstva, tinkture

Metoda številka 1. Potrebovali boste naslednje sestavine:

Sestavine se vzamejo v enaki količini, dajo v stekleno posodo in napolnijo z vodko. Zdravilo se infundira 14 dni, potem pa ga skrbno filtriramo in vzamemo v čajno žličko trikrat na dan.

Metoda št. 2. Tri-litrski kozarec je napolnjen z borovimi brsti, zmletimi z mešalcem, nato se doda vodka in 200 g sladkorja. Orodje se hrani v hladilniku, dokler ne postanejo rjave. Tinkturo jemljemo dnevno - žličko trikrat na dan pred obroki.

Metoda številka 3. Koren sabelnika (300 g je potreben) je skrbno zdrobljen, postavljen v kozarec in napolnjen z vodko. Zmes shranimo na slabo osvetljenem mestu 21 dni, potem pa orodje filtriramo. Pripravljen tinkture morate piti žlico trikrat na dan. Tečaj naj bi trajal en mesec, potem pa - po mesečnem premoru - se ponavlja.

Bodite pozorni! Vse te metode je treba najprej uskladiti z zdravnikom, saj je samozdravljenje nesprejemljivo. Recepti, opisani zgoraj, lajšajo bolečine in vnetja ter preprečujejo nadaljnjo rast kile. Toda, kot kaže praksa, lahko dosežemo večji rezultat s pomočjo vaj, akupunkture in masaž.

Metode za nadaljnjo obdelavo

Ko bolečina izgine, mnogi verjamejo, da se zdravljenje lahko zaključi. Pravzaprav ni tako, saj je bilo vse, kar je bilo prej izvedeno, namenjeno lajšanju bolnikovega stanja. In zdaj lahko nadaljujete na glavno stvar - neposredno zdravljenje kile.

Gimnastika

Takšna gimnastika vključuje več učinkovitih vaj, ki jih bomo spoznali.

  1. Potrebno je vzeti blato in na njega položiti vzglavnik, nato pa ležati z želodcem, tako da se bend nahaja v prizadetem delu hrbtenice (očitno je, da ta vaja ni primerna za področje materničnega vratu).
  2. Plavanje je odličen način za zdravljenje! Ko plavate, kot veste, hrbtenica ohranja svoj normalen položaj, zato morate obiskati bazen čim pogosteje, plavati v lezenju ali na hrbtu.
  3. Potrebno je ležati na tleh (najprej na desni, nato na levi strani) in telo zavrteti z medenico naprej, zgornji del pa nazaj. V tem primeru je treba pod mestom hernije dati pod valj.

Sukanje ležeče

Vstajamo na vseh štirih in hodimo po obodu sobe

Video - Gimnastika z vretenčno kilo

Masaža

S pomočjo spodaj opisane masaže se lahko pacient izogne ​​operaciji. Postopek se izvaja pred spanjem.

Prizadeto območje je zmleto z oljem jelke, po katerem se uporablja mešanica mumije in medu (1: 100).

Pripravljena mešanica mumie z medom

Uporabi med z mumijo

Masažo izvajamo s premikanjem z lahkim potapljanjem in pomembno je, da se koža pri ploskanju oprime roke. Če so bolečine, potem nič strašnega - samo morajo prenašati.

Bodite pozorni! Med je dober, ker dodatno iz telesa izvleče stare žlindre.

Po končanem postopku se Finalgon potegne v kožo, nato se ovije nazaj in bolnik leži v postelji.

Naslednje jutro se bo stanje zdravja izboljšalo, vendar se seveda tu ne smemo ustaviti. Tečaj naj traja do popolnega izginotja simptomov (traja od nekaj tednov do enega meseca).

Krepitev gimnastike

Še nekaj vaj, namenjenih krepitvi mišičnega tkiva in vezi.

  1. Človek leži na hrbtu, kolena se zatakne, nato se dvigne in fiksira medenično regijo.
  2. Vstajanje na vse štiri, bolnik dvigne nogo in roko (le nasprotno, to je leva roka z desno nogo in obratno). Ta položaj mora biti določen vsaj tri do štiri sekunde.
  3. Oseba leži na trebuhu in dvigne zgornji del telesa, tako da je nižje v istem položaju. Hkrati lahko poskusite dvigniti noge in roke (vaja za čoln).

V ljudski medicini obstaja eno nenapisano pravilo: pri vretenčnih kilah je potrebno opraviti toliko časa, kolikor je bilo potrebno za pridobitev patologije.

Vaje za maternični vrat

Akupunktura

Ta postopek se ne izvaja doma, ker bo potreben usposobljen strokovnjak. Zato ne bomo upoštevali akupunkturnih točk, ampak samo upoštevajte, da je takšno zdravljenje, katerega cilj je normaliziranje presnove, zelo učinkovito. Če je bolnik mlajši od 50 let, lahko dosežemo precej dobre rezultate, če pa je oseba starejša, potem bo potreben individualni pristop k reševanju problema.

Da bi zdravljenje z akupunkturo delovalo, je nujno, da bolnik zdravi ta postopek prijazno in nepristransko.

V tem primeru ne izvajajte spodnjih vaj v postelji. Potrebovali boste joga mat. Druga stvar: če je bolečina, potem je treba vajo takoj ustaviti.

Video - Joga za hrbtenico

Zato ugotavljamo, da je pri opisani bolezni pomembno, da se v začetnih fazah zdravi pravilno, vendar je glavno, da se prepreči razvoj kile.

Hernija hrbta, kako zdraviti

Bistvo kile na hrbtu je, da je, tako kot katera koli druga vrsta kile, redčenje lupine intervertebralnega diska, katerega vsebina se vdre v zunanji del votline hrbtenice. Nastala kila pritiska na živčne končiče, kar povzroči neznosno bolečino.

najprej se bolečina pojavi šele po močnem fizičnem naporu. Če

, potem pa bo čez nekaj časa celo rahlo obračanje telesa spremljala občutna bolečina. Imate

, trpi zaradi te bolezni, je upočasnitev živčnih impulzov, ki vodi do kršitve občutljivosti okončin in kršitev stanja kože.

V začetnih fazah medvretenčnega

relief lahko prinese ležalni položaj z dvignjenimi nogami. V tem položaju, sprostitev mišic in

. Običajno zdravnik predpiše počitek na postelji več mesecev, skupaj s tem potrebuje bolnika

V nekaterih primerih se zdravljenje kile zateče k raztezanju hrbtenice. S tem postopkom se medvretenčni disk lahko vrne na mesto. Ta metoda je precej stara in dokazana, nanaša se na tehniko ročne terapije. Če postopek raztezanja opravi strokovnjak, boste lahko takoj začutili zmanjšanje bolečine.

Če je zdravilo in priročnik

izkaže, da je neučinkovita, se zatekajo k kirurškemu posegu. Bolniku pod lokalno ali splošno anestezijo

več vbodov in odstranite zgoščenko. Po

vretenc, ki se zlahka zlivajo med seboj. Seveda je gibanje sprva nekoliko omejeno. Obdobje rehabilitacije je običajno 3-4 mesece.

Da bi preprečili nastanek medvretenčnih

, potrebno je nadzorovati držo, ne pogrezati, ne ostati dolgo v enem položaju. Pogosto spreminjanje drže omogoča, da se spinalne diske občasno sprostijo. Prav tako ne zanemarite vaj za krepitev mišic.

, navsezadnje so sposobni podpreti

v zdravem stanju.

Takšna diagnoza, kot je kila hrbta, je najhujši zaplet osteohondroze hrbtenice. Poleg hude bolečine ga pogosto spremlja pareza (slabitev motorične funkcije) ali popolna paraliza mišic nog, motnje v delovanju notranjih organov.

Te metode vam omogočajo, da določite natančno lokacijo kile, njeno velikost in odnos do hrbtenjače in živcev. Zdravljenje medvretenčne kile je kompleksno in je odvisno od stopnje bolezni in prisotnosti zapletov. Bolečine v hrbtu pri hernijah so v večini primerov izločene z zdravili z anestetičnimi in protivnetnimi učinki.

Kako zdraviti kilo nazaj

Vsaka bolezen hrbtenice zveni kot razsodba za osebo, edina odrešitev od katere je kirurška operacija. Ampak za hitenje, da gredo pod nož ni potrebno, saj lahko zdravljenje hrbtenice hernije na druge načine.

Kaj je vretenčna kila

Da bi razumeli, kako zdraviti kilo, morate vedeti, kaj je to. Vertebralna kila je zaplet napredne osteohondroze. V procesu razvoja bolezni v fibroznem tkivu medvretenčnih ploščic pride do vnetja in distrofnih sprememb. Hrbtno tkivo vretenc se tanjša, izgublja vlago, elastičnost in se raztrga pod vsako obremenitvijo na hrbtu. Jedro medvretenčne plošče se dvigne izven meja.

V vsakem delu hrbtenice lahko pride do izbočenja jedra, najpogosteje pa distrofne spremembe vplivajo na ledveno in prsno regijo. Za uspešno in učinkovito zdravljenje spinalne kile brez radikalnih metod je potrebno pravočasno identificirati. V začetnih fazah boja proti bolezni so učinkovite masaže, fizioterapevtske vaje in ljudsko zdravljenje. Preden se lotimo nekonvencionalnih metod, je treba pregledati in se posvetovati z zdravnikom.

Znaki bolezni

Zunaj je začetna stopnja vretenčne kile za druge nevidna in znaki, ki kažejo na njeno prisotnost, so subjektivni. Bolj kot je stopnja bolezni ostrejša, bolj izraziti so njeni simptomi.

V začetnih fazah so simptomi posledica:

  • pojav neprijetnih občutkov, vlečenje bolečine v hrbtu pri spreminjanju položaja telesa, hoja;
  • kršitev občutljivosti udov;
  • odrevenelost, kolike v spinalnem kanalu med fizičnim naporom;
  • različne temperature okončin.

Simptomi vretenčne kile in njeno zdravljenje so tesno povezani. Glede na intenzivnost in naravo klinične slike se lahko zdravljenje spreminja. Če pravočasno ugotovite patologijo in stopite v stik s strokovnjakom, je mogoče učinkovito in uspešno zdraviti vretenčne kile doma. Na končno izbiro terapije pa vpliva ne le pravočasnost diagnoze bolezni, temveč je treba ugotoviti, kaj je povzročilo razvoj patologije.

Vzroki bolezni

Držanje telesa v pokončnem položaju povečuje obremenitev hrbtenice in spodnjega dela hrbta, kar povzroča obrabo hrustanca in kostnega tkiva v sklepih vretenc. Vendar to ni edini razlog za razvoj patoloških sprememb v telesu.

  1. Dedni faktor.
  2. Hipodinamija.
  3. Prekomerno nalaganje nazaj.
  4. Sladkorna bolezen, oslabljen metabolizem, tuberkuloza in druge bolezni.
  5. Fiziološko staranje.
  6. Poškodbe hrbtenice in hrbtenice.
  7. Slabe navade.

Ali je mogoče zdraviti bolezen v začetnih fazah njenega razvoja? Lahko, z izločitvijo dejavnikov, ki povzročajo bolezen, in potrpežljivostjo. Na splošno je zdravljenje hrbtenice dolgo časa, kar zahteva nesporno izpolnjevanje vseh zdravnikovih navodil. To vključuje fizioterapevtske metode zdravljenja, fizioterapijo in ljudska zdravila.

Zdravljenje na domu

Kako ozdraviti bolezen brez pomoči kirurga? Konec koncev je vsak kirurški poseg v telesu poln zapletov in tveganj, še bolj pa hrbtenice.

Zdravljenje vretencne kile doma vkljucuje celo vrsto dejavnosti, ki vkljucujejo zdravljenje z zdravili. Zdravila za droge so predpisana za zmanjšanje vnetja poškodovanih tkiv, lajšanje bolečin, obnavljanje hrustančnega tkiva.

Tečaji masaže lahko zdravijo kilo v začetnih fazah v povezavi z drugimi tehnikami.

Masaža pospešuje sprostitev, izboljšuje prekrvavitev tkiv in posledično njihovo prehrano.

Možno je tudi zdravljenje vretenčne kile z ljudskimi zdravili, vendar takšna terapija ne sme biti edina uporabljena, ampak le kompleksna v kombinaciji z zdravili, telesnimi dejavnostmi, ki jih bo zdravnik izbral.

Fizikalna terapija

Kako zdraviti kilo s pomočjo telesne vzgoje? Pri tem je najpomembnejše, da ne pretiravate in ne poškodujete že poškodovane hrbtenice. Vsak fizični napor s takšnimi kršitvami je dovoljen le, če bolnik nima akutne bolečine.

Vaje za spinalno kilo morajo biti redne, dnevne in postopne. Ne morete obremeniti hrbta, da se oseba med poukom počuti nelagodno. Da bi izključili poslabšanja, je bolje, da prve razrede opravimo skupaj z trenerjem, kar bo pomagalo določiti intenzivnost obremenitev, preveriti pravilnost vaj. Potem lahko zdravljenje nadaljujete doma.

Kako zdravimo spinalno kilo s telesno vzgojo? Redna vadba bo pomagala okrepiti mišični steznik, ki podpira hrbtenico v pokončnem položaju, kar bo znatno zmanjšalo statično obremenitev na hrbtenici, izboljšalo prekrvavitev v tkivih, kar pa bo ponovno obnovilo prehranjevanje medvretenčnega hrustanca.

Pomembno je razumeti, da mora zdravljenje hrbtenice doma s pomočjo fizioterapevtskih vaj prilagoditi specialist, saj obstaja več sklopov vaj, ki se med seboj razlikujejo po trajanju, intenzivnosti in stopnji pripravljenosti pacienta na določeni stopnji.

Narodne metode

Zdravljenje kile hrbtenice z ljudskimi zdravili je namenjeno:

  • zmanjšanje vnetja v prizadetih tkivih;
  • lajšanje bolečine;
  • sprostitev živčnih končičev, ki komprimirajo hrustanec medvretenčne plošče;
  • Krepitev mišičnega steznika.

Toda preden vam povem, kako zdraviti vretenčno kilo, moram reči, da se morate posvetovati s svojim zdravnikom o priporočljivosti uporabe enega ali drugega sredstva za zmanjšanje tveganja zapletov in poslabšanja splošnega stanja.

Tradicionalne metode zdravljenja vključujejo uporabo mazil, kopeli in oblog, pripravljenih z zelišči in rastlinskimi surovinami. Njihova redna uporaba ne samo zmanjšuje bolečine, temveč se tudi učinkovito bori proti vnetnemu procesu poškodovanih tkiv. Na primer, čebelji strup ima čudežna zdravila proti bolečinam in protivnetne lastnosti ter pomaga odpraviti nevrološke sindrome (stiskanje živčnih končičev). Zato je doma čebela čebela zelo priljubljena. Vendar pa se vsaka oseba sama odloči, kako zdraviti kilo, pri čemer se osredotoča na njegove osebne preference in priložnosti.

Med in mamica

Kompresija, pripravljena na osnovi medu in mumije, pomirja in lajša, odlično zmanjšuje vnetje. Za pripravo, morate mešati 1 gram (4 tablete kupili v lekarni) mumija in 100 gramov medu. Da bi se mumija bolje raztopila, lahko v njej spustimo nekaj kapljic vrele vode in jo zmešamo z žlico. Nato dodajte medu in počakajte nekaj ur, dokler se malo ne raztopi. Če zrna neraztopljene mumije ostanejo nekje, to ni strašljivo.

Ponoči se z mešanico razširi boleče mesto, nanese celofan, obleče debela majica, nato topla jakna. Zjutraj izperite s toplo vodo. Terapevtski učinek se pojavi po enem mesecu uporabe kompresije.

Terpentin

Terpentin ima veliko različnih uporab in znano je, da je zelo učinkovit. Kot oblogo uporabite njeno mešanico s česnom. Za pripravo zdravila vzemite 3 dele mletega česna in 1 del terpentina. V mešanici se zmešajo, impregnirajo z gazo in nanesemo čez noč nazaj, ovijejo v topli šal ali šal.

Terpentin se uporablja za kopanje za sprostitev in lajšanje bolečin. Za kopel morate naribati kos mila, otroka ali gospodinjstva. Raztopite milo v topli vodi in dodajte 100 gramov terpentina. Trajanje kopeli se začne od 5-10 minut in postopoma doseže 30-40 minut. Če se voda ohladi, morate dodati vroče, da bi sedeli v mrazu, ni dobro za kilo.

Odkoja kamilice

Zdravljenje vretenčnih kile folk pravna sredstva vključuje sprejem zdravilnih decoctions znotraj. Na primer, decoction iz kamilice pomaga pri lajšanju vnetja v tkivih. Pripravite ga kot čaj: 20 gramov cvetja na skodelico vrele vode. Vztrajati in piti toplo pred jedjo. Če pijete kamilico brez sladila je neprijetno, lahko dodate med.

Juha iz jagod

Priporočljivo je, da se divja vrtnica pripravi po enakem receptu kot kamilica. Pitje vam omogoča, da kompenzirate izgubo tekočine in tako vzpostavite elastičnost tkiv hrustanca.

Tinktura risa in rman

Kombinacija risa in rmana ne samo da odpravlja bolečino in vnetje, ampak obnavlja tudi hrustančno tkivo. Za pripravo obeh rastlin vzamejo v enakem razmerju, napolnjene z vodo v razmerju 1: 5 in kuhamo eno uro, nato infundiramo vsaj 2 dni. Da bi preprečili izginotje zdravila, ga filtriramo in shranimo v hladilniku. Sprejmite v enem mesecu, zjutraj in zvečer na namizno žlico.

Lila tinktura

In ta recept je alkoholičen. V 500 gramih vodke se izlije kozarec lila, ki se tedensko in pol napolni. Po tem je treba tinkturo filtrirati in shraniti v hladilniku. Vsak dan, pred obrokom, morate kapljati 25 kapljic tinkture in piti. In vsakič, ko boste jedli, dokler zdravilo ne bo končano.